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消防队日常训练侧记

消防训练假人躺在起点，0斤，里面灌满细沙，橡皮面通体红色，记者扛了几次，软绵绵的表面无法让人使力。教练一声令下，一位身高不足一米七的小伙子，立到假人正面，拉双手用巧劲使假人站立，蹲下去，一手放置假人大腿内侧，一手紧攥假人右手，假人已稳稳地扛在肩上。百余斤负重，一百米冲锋，和正常人比赛。这是记者在训练场上见到的体能训练中一个项目，大开眼界的同时更明白，在每一次危险事故现场的是怎样一群血肉之躯，消防队员是怎样负起救民于水深火热的责任。

8月9日上午8点，记者走进我去西红门中队消防训练场，这是一个满载荣誉的中队，由一个个鲜活的人支撑，他们年轻，孔武有力，他们在“有警必出”的观念下，永远不知道下一刻会发生什么，活在此刻的他们用汗水和青春交付给逝去的光阴。是日气温高达36度，教练向记者介绍，日常训练包括体能和技能两大方面，在“消防铁人”口号下，每个消防员必须全力以赴。

重复，重复，重复和消防铁人

消防队员集结完毕，开端的体能训练是个考验。顶着初升朝阳，沉闷的呼吸开始变得粗糙起来，先是耐力长跑，3000米的距离。每个早晨他们的脚步都要穿过固定的街道，还未开门经营的商户在睡梦中安详地听着列队跑过时的整齐步伐，出来纳凉的老人用蒲扇拍去消防队员一溜烟跑过扬起的尘埃，望着远去的背影。“平常都是负重长跑，近期因气候炎热，改为在多项目上的训练。”教练对记者说。

马不停蹄的节奏下，长跑之后便是俯卧撑。一百个，高标准完成，若是屁股上翘，腿部弯曲都逃不过教练的火眼。豆大的汗珠开始从额头上滑落，众消防队员表示只有在汗水中才能酣畅淋漓。一个队员在嗓子冒烟，虚汗沾湿草绿色上衣时，想起了昨日吃过的西瓜，心里悄悄盘算在储物室里边的解暑瓜品能否捱过这酷暑。

众队员对躺着的红色消防假人十分兴奋，这是他们在队伍里稍微有些话题的项目。一队员跑至半途，脖子上承重而青筋暴起，跑在旁边的队员打趣道：“你

肩上背着的假人是男是女？”“男的”“那为什么全身都是红色的啊”“你扛在肩上就知道，女人哪有这么重。”说完，整队哈哈大笑。

“飞檐走壁”和地心重力

去消防中队参观体验的人感叹说，这才是武林。“消防队员的实战能力让人叹为观止，讲究硬打硬的工夫。”技能训练开始尽显记者眼底，各个身怀绝技的消防兵依次登场。

训练场有个独栋6层高楼，一个有6年经验的消防队员告诉记者，平常身穿二三十斤防护服，在6层楼梯上反复上下不过几十秒。今天是高空训练，从5楼的两个开窗可以一览西红门的高楼建筑，记者往下一望，心惊胆战。

消防员对记者说：“高空训练不仅是技能训练，还能够锻炼出够强的心理素质。”10米左右的高度，消防员通常要完成登山式下降、坐膝式旋垂和倒置式下降。两个新兵，从5楼两个窗口分别甩下可承受30吨重量的绳索，楼下铺好护垫。老兵在5楼将绳索固定在楼梯护栏上，在不同方位定好两个支点，再拿根短绳独立固定好第三个支点。“我系好的绳索万无一失”他拍着胸脯说。戴上手套，全副武装，登山式下降，一切准备就绪。十秒不到，3楼飞过的鸟惊慌逃窜，摄影师的快门还没有按下，他们已安全降落。

降下来只是在恍惚之间，攀爬能手的速度也能与之媲美。英俊少年的鹰爪工夫和脚下定力甚是了得，10米的攀岩，如履平地。记者只是单手摸了摸岩壁的攀爬点，滑溜得如一条鲶鱼，不用说踩上去作为爬升的垫脚石。

貌不惊人的“司机班”驾驶员，是隐藏最深的“扫地高僧”。在单边桥两边站立人肉护垫的消防队员护航下，消防队驾驶员双手提着10斤水袋，跑上只有40多公分的桥上，桥高1米左右，他快速前行10米有余，稳稳当当，安全着地。无论高空训练，还是攀岩上升，消防队员似乎克服了身体的重力，一个个练成武林高手，足以行走江湖，造福百姓。

负重前行救人水火

练兵千日，只为一时。西红门特勤中队成立于2019年月28日，现有官兵51人，执勤备防车辆9部，担负着2个镇、4个街道办事处和66个自然村的消防保卫任务，责任区面积6.35平方公里，建队至今，中队共出警7000余起。