高中体育课时教案-篮球综合练习
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案（篮球）一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球和防守。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的体质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的体育兴趣，增强他们体育锻炼的自觉性。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、投篮、传球和防守。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守和组织进攻。
3. 篮球比赛实践：分组对抗比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和团队战术的应用。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用和团队协作的协调。
四、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球若干个。
3. 教学音响设备。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）：教师简要介绍篮球运动的发展历史，激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：教师讲解并示范篮球基本技巧，如运球、投篮、传球和防守。
3. 学生练习（10分钟）：学生分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 团队战术训练（10分钟）：教师指导学生进行团队战术训练，如进攻、防守和组织进攻。
5. 篮球比赛实践（10分钟）：学生分组进行对抗比赛，运用所学技巧和战术。
6. 课堂小结（5分钟）：教师总结课堂教学，强调篮球运动的重要性和团队合作的精神。
7. 课后作业（布置学生回家后练习篮球技巧，提高技能水平）。
六、教学评价1. 学生运球、投篮、传球和防守技巧的掌握程度。
2. 学生在团队战术应用中的表现。
3. 学生参与篮球比赛的积极性和表现。
4. 学生对篮球运动的兴趣和爱好。
七、教学拓展1. 组织篮球校队，进行更深入的训练和比赛。
2. 邀请篮球专业人士进行讲座和指导。
3. 组织篮球比赛，提高学生的竞技水平。
4. 开展篮球运动交流活动，增进学生之间的友谊。
八、安全注意事项1. 学生在练习和比赛过程中要遵守纪律，听从指挥。
2. 学生要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师要密切关注学生的身体状况，发现异常情况及时处理。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球、防守等。
2. 过程与方法：通过篮球练习，培养学生的团队合作精神，提高学生的协调性和灵活性。
3. 情感态度与价值观：培养学生对篮球运动的兴趣，增强学生的自信心和自我认识。
二、教学内容1. 篮球基本技巧：运球、投篮、传球、防守。
2. 篮球比赛规则：了解并遵守篮球比赛的规则。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球的基本技巧，如运球、投篮、传球、防守。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用和团队合作。
四、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球的历史和发展，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范篮球基本技巧，如运球、投篮、传球、防守。
3. 实践练习：学生分组进行练习，教师指导并纠正错误。
4. 游戏与比赛：学生进行篮球游戏和比赛，巩固所学技巧。
5. 课堂小结：教师总结课堂内容，强调篮球运动的重要性。
五、课后反思与评价1. 教师反思：回顾课堂教学，总结成功与不足之处，提出改进措施。
2. 学生评价：学生互评和自评，反思自己在课堂上的表现和收获。
六、教学评价1. 技能评价：通过教师观察、学生自评和学生互评的方式，评价学生在篮球技巧方面的掌握情况。
2. 态度评价：通过观察学生在课堂上的参与程度、团队合作精神、遵守纪律等方面，评价学生的态度表现。
七、教学资源1. 篮球场地：提供合适的篮球场地进行教学。
2. 篮球器材：准备足够的篮球、篮筐等器材。
3. 教学课件：制作篮球技巧和比赛规则的教学课件。
八、教学进度安排1. 第一课时：介绍篮球基本技巧，讲解并示范运球、投篮、传球、防守。
2. 第二课时：练习篮球基本技巧，进行篮球游戏和比赛。
九、教学措施1. 个性化教学：针对不同学生的身体素质和篮球基础，给予个性化的指导和建议。
2. 激励机制：设置篮球比赛和小测试，鼓励学生积极参与，提高学习积极性。
十、安全注意事项1. 着装要求：学生穿着合适的运动服装和鞋子。
高中体育课篮球教案
高中体育课篮球教案
一、教学目标
- 培养学生对篮球运动的兴趣和热爱
- 提高学生的篮球基本技能和身体素质
- 培养学生的团队合作精神和竞争意识
二、教学内容
1. 篮球基本规则和比赛规则的介绍
2. 篮球基本动作的训练，包括传球、接球、投篮、运球等
3. 篮球战术的初步研究，如快攻、防守等
4. 篮球比赛的组织和实践
三、教学方法
1. 示范法：教师向学生演示动作和技巧，让学生观摩研究
2. 分组练：将学生分成小组，进行技能练和战术训练
3. 比赛实践：组织篮球比赛，让学生在实践中提升技能和战术水平
四、教学步骤
1. 教师介绍篮球基本规则和比赛规则，让学生了解基本知识
2. 教师示范传球、接球、投篮、运球等基本动作，学生进行观摩研究
3. 将学生分组进行技能练，教师进行指导和纠正
4. 引导学生研究篮球战术，如快攻、防守等，进行小组对抗训练
5. 组织篮球比赛，让学生在实践中运用所学技能和战术
五、教学评估
1. 观察学生的动作和技能表现，给予及时的指导和评价
2. 对学生参与比赛的表现进行评估，鼓励优秀表现，指导改进不足之处
六、教学资源
1. 篮球场地和篮球装备
2. 篮球教学视频和教材
3. 篮球比赛组织者的支持
七、教学安排
1. 每周2节体育课，每节课45分钟
2. 连续进行数周的篮球教学活动，包括技能训练和比赛实践
以上是关于《高中体育课篮球教案》的教学内容和安排。
希望能够帮助学生提升篮球技能，培养团队合作精神和竞争意识。
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一、教学目标。
1. 学生能够掌握基本的篮球技术，包括运球、传球、投篮和防守等方面的基本动作；2. 学生能够了解篮球比赛的基本规则和战术；3. 学生能够培养团队合作意识，提高团队协作能力；4. 学生能够提高身体素质，增强体能和耐力。
二、教学重点。
1. 运球、传球、投篮和防守等基本篮球技术的训练；2. 球场上的团队合作和战术应用；3. 身体素质的提高和训练。
三、教学难点。
1. 学生在运球、传球和投篮等技术动作的细节和要领；2. 学生在球场上的团队合作和战术应用；3. 学生身体素质的全面提高。
四、教学过程。
1. 热身活动。
（1）教师引导学生进行全身热身活动，包括慢跑、拉伸运动等，以准备接下来的训练；（2）学生进行篮球相关的热身活动，如运球、传球和投篮练习。
2. 基本技术训练。
（1）运球训练，教师示范正确的运球姿势和动作要领，学生进行跟随练习，重点训练变向运球和快速运球；（2）传球训练，教师示范正确的传球动作和要领，学生进行传球练习，重点训练长传和快速传球；（3）投篮训练，教师示范正确的投篮姿势和动作，学生进行投篮练习，重点训练站位和准确投篮；（4）防守训练，教师示范正确的防守姿势和动作，学生进行防守练习，重点训练盯人防守和快速移动防守。
3. 战术训练。
（1）教师介绍篮球比赛的基本规则和战术，学生进行团队合作训练，重点训练传接配合和分工合作；（2）教师组织学生进行模拟比赛训练，重点训练战术应用和比赛技巧。
4. 身体素质训练。
（1）教师组织学生进行体能训练，包括爆发力、速度和耐力等方面的训练；（2）教师组织学生进行力量训练，包括核心力量和肌肉力量的训练。
五、教学方法。
1. 示范引导法，教师通过示范正确的技术动作和训练方法，引导学生进行学习和训练；2. 指导训练法，教师通过指导学生进行练习和训练，纠正学生的错误动作和提供个性化的指导；3. 对抗训练法，教师组织学生进行对抗性的训练，提高学生的比赛技能和应变能力。
高中篮球训练课教案
高中篮球训练课教案一、引言篮球作为一项流行的体育运动，对于高中学生的健康和全面发展至关重要。
本篇教案旨在提供一份有效的高中篮球训练课程安排，以帮助学生提高篮球技能、增强体能，并培养团队合作精神。
二、研究目标1. 掌握基本的篮球技术，如传球、投篮、运球和防守。
2. 提高身体素质，包括耐力、灵活性和爆发力。
3. 培养团队合作和沟通能力，学会在比赛中与队友有效配合。
4. 培养竞争意识和团队精神，鼓励积极参与比赛。
三、教学内容和方法1. 热身活动（10分钟）- 跑步、拉伸和热身体操，以准备学生的身体和心理状态。
2. 基础技术练（20分钟）- 传球练：学生分组进行传球练，强调准确性和速度。
- 投篮练：学生练基本投篮动作，包括站姿、手臂动作和目视目标。
- 运球练：学生进行基本运球练，包括单手运球、双手运球和变向。
- 防守练：学生进行基本防守动作的练，包括站位和防守姿势。
3. 战术练（20分钟）- 分组比赛：学生分组进行小规模比赛，通过实践研究战术和合作技巧。
- 策略讲解：教练讲解篮球比赛的常见策略和战术，帮助学生理解比赛中的战术选择。
4. 实战训练（20分钟）- 整场比赛：学生进行完整的篮球比赛，综合运用所学技术和战术。
5. 收尾活动（10分钟）- 团队总结：学生团队讨论和总结今天的训练，分享经验和心得。
- 拉伸放松：学生进行适当的拉伸放松活动，以防止肌肉酸痛。
四、评估方式1. 基本技术评估：观察学生在练中的技术表现，包括传球准确性、投篮命中率等。
2. 战术运用评估：观察学生在比赛中的战术运用和团队配合情况。
3. 反馈评估：与学生进行面对面的反馈交流，鼓励他们提出意见和建议。
五、安全注意事项1. 学生必须穿着适当的运动服装和鞋子，以确保运动安全。
2. 教练要确保场地符合安全标准，并指导学生正确使用篮球设备。
3. 学生在训练过程中要注意身体状况，如有不适应立即停止训练并告知教练。
以上就是高中篮球训练课教案的简要内容安排，希望对您有帮助。
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综合篮球训练教案设计模板一、教学目标。
1. 知识与技能目标。
a. 学生能够掌握篮球运球、传球、投篮等基本技能；b. 学生能够了解篮球比赛的基本规则和战术；c. 学生能够提高篮球比赛的整体素质，包括身体素质、心理素质和团队协作能力。
2. 过程与方法目标。
a. 通过多种形式的训练，激发学生学习篮球的兴趣；b. 通过个别训练和集体训练相结合的方式，提高学生的篮球技能；c. 通过模拟比赛和实际比赛的方式，培养学生的比赛意识和团队合作精神。
3. 情感态度目标。
a. 培养学生的团队合作精神和集体荣誉感；b. 培养学生的比赛意识和竞技精神；c. 培养学生的坚韧意志和不畏困难的品质。
二、教学重点与难点。
1. 教学重点。
a. 篮球基本技能的训练和提高；b. 球员间的配合和团队战术的训练；c. 比赛中的心理素质和比赛意识的培养。
2. 教学难点。
a. 如何让学生掌握篮球技能的细节；b. 如何培养学生的团队合作精神；c. 如何培养学生的比赛意识和心理素质。
三、教学过程。
1. 热身。
a. 五分钟的跑步热身；b. 十分钟的基本篮球运球和传球训练。
2. 基本技能训练。
a. 运球训练，学生分组进行运球比赛，提高学生的运球技术；b. 传球训练，学生分组进行传球练习，提高学生的传球精准度；c. 投篮训练，学生进行各种角度和距离的投篮练习，提高学生的投篮命中率。
3. 团队配合训练。
a. 学生分组进行战术演练，提高学生的团队配合能力；b. 学生进行模拟比赛，培养学生的比赛意识和心理素质。
4. 比赛训练。
a. 学生进行实际比赛，检验学生的训练效果；b. 教师对比赛进行点评和总结，指导学生的下一步训练方向。
四、教学手段。
1. 篮球。
2. 训练器材，篮球场、篮球架、计分板等。
3. 训练辅助器材，跑步机、哑铃等。
4. 录像和投影设备。
五、教学评价。
1. 学生自评，每堂课结束后，学生对自己的表现进行评价；2. 教师评价，教师对学生的表现进行评价，指导学生的下一步训练方向；3. 比赛评价，对学生的比赛表现进行评价，总结比赛经验，指导学生的下一步训练方向。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)一、教学目标：1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容：1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮。
2. 团队配合训练：进攻、防守策略。
3. 篮球比赛规则讲解与实践。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：掌握篮球基本技巧，培养团队协作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用，团队配合的默契。
四、教学方法：1. 示范法：教师亲自演示篮球技巧，让学生直观地学习。
2. 练习法：分组练习，让学生在实践中掌握技巧。
3. 比赛法：组织篮球比赛，提高学生的竞技水平。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 基本技巧训练：（1）运球：教师示范，学生跟随练习，掌握正确的运球手法。
（2）传球：讲解传球的基本原理，学生分组练习传球技巧。
（3）投篮：讲解投篮的动作要领，学生分组练习投篮。
3. 团队配合训练：（1）进攻：讲解进攻策略，学生分组进行进攻练习。
（2）防守：讲解防守原则，学生分组进行防守练习。
4. 篮球比赛规则讲解：介绍篮球比赛的基本规则，如犯规、得分等。
6. 布置课后作业：让学生课后观看篮球比赛，了解篮球战术运用。
六、教学评价：1. 评价学生运球、传球、投篮等基本技巧的掌握程度。
2. 观察学生在团队配合中的表现，评价其协作能力。
3. 分析学生在比赛中的表现，评价其竞技水平。
七、教学反思：1. 反思教学方法是否适合学生的学习需求，如有需要，调整教学方法。
2. 分析学生掌握篮球技巧的程度，针对性地加强训练。
3. 关注学生在团队配合和竞技方面的进步，持续提高教学效果。
八、教学拓展：1. 组织篮球校队，提高学生的竞技水平，参加校内外比赛。
2. 开展篮球俱乐部活动，让学生在课后持续锻炼，培养篮球兴趣。
3. 邀请专业教练进行授课，提高教学质量和学生的技能水平。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案(篮球)一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高他们的运动能力。
4. 培养学生积极向上的体育精神，增强他们的自信心和自律性。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮等。
2. 篮球团队战术训练：进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛实践：班级比赛、校际比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握篮球基本技巧，提高团队合作能力。
2. 教学难点：篮球技巧的熟练运用和团队配合的默契。
四、教学资源1. 篮球场地的准备。
2. 篮球器材的准备，如篮球、篮筐等。
3. 教学视频或图片资料。
五、教学过程1. 课堂导入：教师简要介绍篮球运动的起源和发展，激发学生的兴趣。
2. 技能讲解与示范：教师讲解并示范篮球基本技巧，如运球、传球、投篮等。
3. 实践训练：学生分组进行篮球技巧的实践训练，教师巡回指导。
4. 团队战术训练：学生进行团队配合训练，学习进攻、防守等战术。
6. 课后作业：学生回家后观看篮球教学视频，加深对篮球技巧的理解。
7. 比赛实践：定期组织班级或校际篮球比赛，提高学生的实战能力。
六、教学评价1. 评价学生篮球技巧的掌握程度，通过课堂练习和比赛进行评估。
2. 评价学生的团队合作精神，通过比赛和团队活动进行评估。
3. 评价学生的身体素质和运动能力，通过体能测试和比赛表现进行评估。
七、教学策略1. 示范法：教师通过实际操作，展示篮球技巧的正确方法，帮助学生理解并模仿。
2. 练习法：学生通过反复练习，巩固篮球技巧，提高运动能力。
3. 比赛法：通过比赛，激发学生的竞争意识，提高他们的实战能力。
4. 小组合作学习：学生分组进行合作练习，培养团队合作精神和集体荣誉感。
八、教学计划1. 第一周：篮球基本技巧训练（运球、传球、投篮）2. 第二周：篮球团队战术训练（进攻、防守、配合）3. 第三周：篮球比赛实践（班级比赛）4. 第四周：篮球比赛实践（校际比赛）5. 第五周：篮球技巧提高训练6. 第六周：篮球团队战术提高训练7. 第七周：篮球比赛实践（校际比赛）九、教学注意事项1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免发生意外伤害。
高中体育课教案(篮球)
高中体育课教案（篮球）一、教学目标1. 让学生掌握篮球的基本技巧，如运球、传球、投篮等。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体素质，增强其运动能力。
二、教学内容1. 篮球基本技巧训练：运球、传球、投篮、防守等。
2. 篮球战术训练：进攻、防守、配合等。
3. 篮球比赛实践：教学比赛、校内外比赛等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球基本技巧的掌握和运用，团队协作能力的培养。
2. 教学难点：篮球战术的理解和运用，个人技术的提高。
四、教学过程1. 热身活动：进行简单的跑步、拉伸等热身运动，让学生充分活动身体，预防运动损伤。
2. 技能训练：进行篮球基本技巧的训练，如运球、传球、投篮等，引导学生掌握正确的动作要领。
3. 战术训练：通过分组练习，让学生了解并掌握篮球战术，如进攻、防守、配合等。
4. 比赛实践：组织教学比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧和战术，提高竞技水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，指出不足之处，鼓励学生继续努力。
五、教学反思1. 反思教学内容：是否全面、系统地教授了篮球基本技巧和战术。
2. 反思教学方法：是否适合学生的实际情况，是否激发了学生的学习兴趣。
3. 反思教学效果：学生对篮球技巧和战术的掌握程度，团队协作能力的提高情况。
4. 改进措施：根据反思结果，调整教学内容和方法，以提高教学效果。
六、教学评价1. 学生自评：让学生对自己的学习情况进行评价，反思自己在技能和战术方面的进步。
2. 同伴评价：让学生相互评价，了解彼此的优点和不足，促进相互学习。
3. 教师评价：根据学生的表现，对学生的篮球技能、战术运用、团队协作能力等进行评价，给予肯定和鼓励。
七、教学资源1. 篮球场地：提供标准的篮球场地，确保教学活动的顺利进行。
2. 篮球器材：准备足够的篮球，满足教学需求。
3. 教学视频：收集一些篮球教学视频，用于辅助教学，让学生更直观地了解篮球技巧和战术。
4. 比赛录像：录制一些篮球比赛，用于分析和学习，让学生了解篮球比赛的实际情况。
高中体育篮球教案10篇
高中体育篮球教案10篇高中体育篮球教案10篇 1一、教学资料：1、篮球：行进间急停急起运球，急停跳投，教学比赛2、素质练习：俯卧撑，加速跑，单脚跳二、教学目标与任务：1、经过学习篮球行进间急停急起运球，投篮以及教学比赛，进一步提高学生2.经过素质组合练习，发展学生的力量、跳跃、协调、速度等素质，培养学生拼搏、团结、互爱等意志品质。
三、教学过程：篮球基本技战术水平以及学生裁判工作本事。
（一）开始部分（3分钟）1、体育委员整队，报告出勤情景。
2、师生问好。
3、教师宣布本次课资料：篮球、素质。
4、安排见习生。
要求：集合队伍快静齐，见习生旁听，协助教师工作。
（二）准备部分（6分钟）学生熟悉球性练习组织教法：1.老师讲解练习的方法，就是学生用已经学过的动作或者模仿看过的一些明星的动作，每人在指定区域打一个球，熟悉球的情况。
2.老师下到学生中间一起练习或者做一些动作让学生模仿。
要求：学生不能投篮。
（三）基本部分（32分钟）1、行进间急停急起运球练习（8分钟）动作要领：运球速度快变慢，跨步急停缓前冲，急起运球慢变快，重心前移后腿蹬。
教学重点：手、脚、身体重心协调一致。
教学方法：(1)教师先示范讲解动作要领。
(2)学生看演示，听两边讲课。
(3)学生在篮球场中心线排成四排。
（4）学生分组练习。
练习方法：学生快速运球朝篮球场端线方向作急停急起动作，根据自身本事调节快慢。
(5)教师仔细观察学生的动作，及时纠正错误。
（6）请个别学生示范，教师进行讲评。
2、急停跳投练习（8分钟）动作要领：急停动作与运球急停相同。
投篮时双脚用力蹬地跳起，眼睛瞄准篮，抬肘伸臂，翻拨指球出手。
注意事项：前臂与手腕要控制好处手力量。
教学重点:上提与起跳动作协调。
组织教法：(1)教师讲解示范动作，学生认真观察，注意讲解。
(2)学生分组在中线(图2)。
（3）学生分组进行急停跳投练习。
要求：球不管有否投进，都只做一次投篮动作。
(4)投完篮，学生运球回中线，在队尾接。
体育-篮球专项身体素质练习教案
组织队形
端线，依次进行。 ➢ 方法：背人跑。 2. 耐力素质 方法：分组进行，各组成纵
队排头持球掷向篮板，随即 原地跳起来空中接球并再 次投向篮板，后面的同伴及
3. 教师示范动作 4. 组 织 学 生 进 行 演练 5. 解答疑惑 6. 组织学生练习 7. 巡 视 指 导 和 纠 正
3. 认 真 观 看 动 作 示范 4. 认真演练 5. 提出疑惑 6. 分组练习 7. 按 教 师 要 求 纠 正动作
教学 重点
动作方法
教学 难点
同伴之间协调配合
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集 合
1.到指定地点集合
组织队形
开
1.体育委员集合整队，清点人数 2.检查学生着装
2. 体 委 整 队 清 点 人 数
始 部 分
2.师生问好 3.宣布本节课任务及安全要求 4.检查着装 5.安排见习生
要求 2. 教 师 示 范 动 作 并带领学生一起练 习 3. 教师喊口令 4. 教 师 提 示 学 生 动作练习规格和要 求
示范并明确动作要 求 2. 跟 着 教 师 一 起 认真做热身操 3. 跟 着 老 师 一 起 喊口令 4. 按 教 师 提 醒 的 动作要求进行练习
组织队形
二、专项练习
规则：球出手才可以起动，抓不 到做五个俯卧撑再重新进行。
结
1. 放松
束 部
2. 师生总结 3. 布置课后练习作业
分
4. 回收器材 5. 师生再见
1. 教 师 带 领 学 生 放松 2. 引导学生总结 3. 布置课后练习 4. 组 织 学 生 回 收 器材 5. 下课
高中篮球整体训练教案模板
一、教学目标1. 培养学生对篮球运动的兴趣，提高篮球技能水平。
2. 发展学生的身体素质，增强体质，提高运动能力。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
4. 培养学生勇敢、顽强、机智、果断等优良品质。
二、教学对象高中篮球爱好者，具备一定篮球基础的学生。
三、教学时间每周2-3次，每次90分钟。
四、教学内容1. 篮球基本技术训练2. 篮球战术训练3. 篮球体能训练4. 篮球比赛实践五、教学过程（一）准备活动（10分钟）1. 教师带领学生进行热身活动，如慢跑、拉伸等。
2. 教师讲解本节课的训练内容和注意事项。
（二）基本技术训练（30分钟）1. 运球技术训练：包括原地运球、行进间运球、变向运球等。
2. 投篮技术训练：包括原地投篮、行进间投篮、跳投等。
3. 传球技术训练：包括双手胸前传球、单手肩上传球、地面传球等。
（三）战术训练（30分钟）1. 单打战术：讲解如何利用个人技术突破对手防守。
2. 团队配合战术：讲解如何通过团队合作完成进攻和防守。
（四）体能训练（20分钟）1. 素质训练：包括力量、速度、耐力、灵敏等。
2. 篮球专项体能训练：如原地跳跃、折返跑、折返跳跃等。
（五）比赛实践（10分钟）1. 教师组织学生进行小型篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术和战术。
2. 教师对比赛进行点评，指出学生在比赛中的优点和不足。
（六）总结与放松（10分钟）1. 教师对本节课的训练情况进行总结，点评学生的表现。
2. 学生进行放松活动，如慢跑、拉伸等。
六、教学评价1. 观察学生在训练过程中的态度和参与程度。
2. 评估学生的篮球技能水平，包括基本技术和战术运用。
3. 关注学生的身体素质和运动能力的发展。
4. 了解学生的团队合作精神和集体荣誉感。
七、教学注意事项1. 注重学生的个体差异，因材施教。
2. 严格遵循训练规程，确保学生安全。
3. 营造积极向上的训练氛围，激发学生的训练热情。
4. 定期调整训练计划，提高训练效果。
综合篮球训练教案模板范文
一、教学目标1. 知识目标：了解篮球运动的基本规则、技术要领和战术运用。
2. 技能目标：掌握篮球基本技术动作，提高球感，提高身体素质。
3. 情感目标：培养学生团结协作、顽强拼搏的精神，增强集体荣誉感。
二、教学对象初中生三、教学时间1课时四、教学场地篮球场五、教学器材篮球若干、标志碟、秒表、篮球架、篮球板六、教学过程一、准备部分（10分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师讲解本次训练课的目的和注意事项。
二、基本部分（40分钟）1. 技术训练（1）原地运球：教师示范原地运球动作，学生模仿练习，强调手、腕、指的协调配合。
（2）行进间运球：教师示范行进间运球动作，学生模仿练习，注意步伐的协调性和球的控制。
（3）投篮训练：教师示范投篮动作，学生模仿练习，注意投篮姿势和用力顺序。
2. 战术训练（1）进攻战术：教师讲解快攻、中距离投篮、突破等进攻战术，学生进行分组练习。
（2）防守战术：教师讲解人盯人防守、区域防守等防守战术，学生进行分组练习。
3. 综合训练（1）教师组织学生进行三人制篮球比赛，让学生在实际比赛中运用所学技术、战术。
（2）教师针对比赛中出现的问题进行点评和指导。
三、结束部分（10分钟）1. 教师组织学生进行放松活动，包括慢跑、关节活动等。
2. 教师对本次训练课进行总结，表扬优秀学生，指出不足之处。
3. 教师宣布下次训练课的内容。
七、教学评价1. 学生对篮球运动的兴趣和参与度。
2. 学生对篮球基本技术动作的掌握程度。
3. 学生在比赛中运用所学技术、战术的能力。
4. 学生团结协作、顽强拼搏的精神风貌。
八、教学反思1. 教师在教学中应注重学生的个体差异，针对不同水平的学生进行分层教学。
2. 教师要善于发现学生在训练中的优点和不足，及时给予指导和鼓励。
3. 教师要注重培养学生的团队精神和集体荣誉感，提高学生的综合素质。
4. 教师要不断学习、总结经验，提高自己的教学水平。
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一、教学目标1. 技术目标：使学生掌握篮球基本技术，提高球性，包括运球、传球、投篮等。
2. 能力目标：培养学生协调性、灵活性、反应速度和团队协作能力。
3. 情感目标：激发学生对篮球运动的兴趣，培养顽强拼搏、团结协作的精神。
二、教学对象1. 年龄：14-16岁2. 性别：男女不限3. 篮球技能水平：初级至中级三、教学内容1. 球性练习2. 基本技术训练（运球、传球、投篮）3. 团队配合练习4. 篮球游戏四、教学过程（一）准备部分（10分钟）1. 教师简要介绍本节课的教学内容和目标。
2. 学生进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
（二）基本部分（40分钟）1. 球性练习a. 体前变向运球b. 单手运球c. 单手侧后拉d. 绕环e. 八字高抬腿f. 交叉步交插熟球g. 抛球接球h. 全速运球要求：学生必须保持良好的运球习惯，大胆运用眼睛观察，熟练掌握左右手运球。
2. 基本技术训练a. 运球练习：两人一组，进行一防一运球练习，提高运球技术。
b. 传球练习：学习双手胸前传接球和单手肩上传接球，讲解传球要领，示范动作。
c. 投篮练习：进行近距离和远距离投篮练习，要求学生认真投篮，培养上进得分的习惯。
3. 团队配合练习a. 2v2比赛：提高学生团队协作能力，培养战术意识。
b. 3v3比赛：增加比赛难度，提高学生对抗能力。
（三）结束部分（10分钟）1. 学生进行放松运动，包括慢跑、拉伸等。
2. 教师总结本节课的教学内容，对学生的表现进行点评。
3. 布置课后作业，如复习当天的教学内容、进行自主练习等。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在训练中的技术动作是否规范，球性是否熟练。
2. 能力评价：观察学生在比赛中的表现，如团队协作、战术运用等。
3. 情感评价：观察学生对篮球运动的兴趣和态度，以及顽强拼搏、团结协作的精神。
六、教学注意事项1. 教师要注重学生的个体差异，针对不同学生的特点进行指导。
2. 在训练过程中，注意学生的安全，避免运动损伤。
体育-篮球《综合练习》教学设计
小学体育篮球《综合练习》教学设计一、课的设计理念本课选取的教学内容是篮球原地运球，这项技能是篮球运动的基础，本课旨在通过各种有效辅助手段和新颖的教学方法，让学生在模仿、体验、游戏中掌握篮球原地运球的动作技能，在练习中匹配体能练习，提高运动量和强度，做到技能体能在教学过程中同步发展。
在主教学过程中，采用了各种不同姿态的运球体验、两人或多人一组的合作运球形式、加上运球游戏，丰富了学练手段，提高了学生学习的积极性和兴趣，为学生更好的学习原地运球动作技能创设了有利条件。
二、教材分析本课的教学内容是篮球原地运球，动作技能规格是：两脚屈膝前后站立，运球手同侧脚在后，异侧臂体前平屈。
五指分开掌心空出，手臂带动手腕手指按压球的中上部，运球高度到腰部，膝关节随手臂运球节奏上下起伏。
根据技能动作的特点，我采用了由浅入深，循序渐进的学练形式，在准备部分先让学生尝试并学会五指分开掌心空出的持球动作，然后让学生体验手腕带动手指拨地滚球的感觉。
在基本部分先坐姿体验五指分开掌心空出，手腕带动手指按压球的中上部的运球感觉，接着跪姿体验小臂带动手腕手指按压球动作，然后站姿体验膝关节随手臂运球的节奏上下起伏，全身协调用力的感觉。
三、学情分析四年级学生正处于身心发展的初级阶段，各方面还缺乏持久性、稳定性和连续性，活泼好动。
所以我采用了多样的形式和丰富的练习手段，加上游戏活动，让学生在技能学练的过程中始终集中注意力，提高学练的效率。
四年级的学生普遍肌肉力量较差，动作不易协调，在体育活动中或多或少接触过篮球，但没有系统的学会篮球技能，球性不熟。
四、学习目标1．知道并能做出篮球原地运球五指分开、掌心空出的运球手型和动作,体验运球时上下肢协调用力的感觉。
2．通过双脚贴地跳、球上俯卧支撑，发展上下肢力量与平衡能力。
3. 在合作运球中，乐于和同伴积极配合，友好相处；游戏中讲诚信、守规则。
五、教学重点与难点重点：五指分开、掌心空出的运球手型。
难点：手臂带动手腕手指，上下肢协调用力。
高一篮球综合运球训练教案
高一篮球综合运球训练教案教案标题：高一篮球综合运球训练教案教学目标：1. 学生能够正确掌握篮球综合运球的基本技术动作；2. 学生能够通过练习提高运球速度和控球能力；3. 学生能够在比赛中灵活运用综合运球技术。
教学重点：1. 熟练掌握篮球综合运球的基本技术；2. 提高运球速度和控球能力；3. 学会在比赛中灵活运用综合运球技术。
教学准备：1. 篮球场地；2. 篮球；3. 锥形标志物。
教学过程：Step 1：导入（5分钟）引导学生回顾篮球运球的基本技术动作，如控球、变向、加速等，并与学生讨论综合运球的重要性。
Step 2：技术讲解（10分钟）详细介绍篮球综合运球的基本技术动作，包括：1. 基本运球姿势：身体保持低位，膝盖微屈，背部挺直，头部向前；2. 控球技巧：利用手指和手掌控制篮球，保持球的稳定性；3. 变向运球：通过变换手的位置和方向，使防守者难以预测运球方向；4. 加速运球：通过加大运球力度和频率，迅速突破防守。
Step 3：示范与练习（20分钟）1. 教师进行示范，展示正确的综合运球技术动作；2. 学生分组进行练习，互相观摩并提供反馈；3. 强调正确的动作执行和练习的重要性，鼓励学生积极参与。
Step 4：技能拓展（15分钟）1. 设计不同的综合运球训练项目，如绕锥形标志物运球、与队友进行配合运球等；2. 学生分组进行练习，通过不同的训练项目提高运球速度和控球能力。
Step 5：比赛应用（10分钟）1. 学生分组进行小规模篮球比赛，要求运用综合运球技术进行进攻；2. 观察学生在比赛中的表现，提供指导和建议；3. 鼓励学生积极参与比赛，展示所学的综合运球技术。
Step 6：总结与评价（5分钟）与学生一起总结本节课所学的篮球综合运球技术，评价学生的表现，并提供改进意见。
扩展活动：1. 鼓励学生在课余时间继续练习篮球综合运球技术；2. 组织篮球比赛或技能竞赛，激发学生的兴趣和参与度。
教学反思：在教学过程中，要注重学生的实际操作和练习，通过示范和练习相结合的方式，帮助学生掌握篮球综合运球技术。
体育与健康《篮球球性练习》优质教案、教学设计
篮球球性练习年级高一人数40 日期执教人班级教学班课次2内 1 篮球球性练习容1、学习原地双手胸前传球，行进间运球主2、发展上肢力量和协调性、灵活性等素质题学1、认知目标：知道动作的名称、顺序及特点,提高学生对篮球的理解和兴趣。
习2、技能目标：让学生初步了解篮球的球性。
目3、情感目标：积极参与学练、展示，服从组长安排，提高学生自主学习能力和探究学习能力，培养爱国主义精神和民族自标豪感。
重点正确的技术手法及对篮球的初步认识，持球的手技术，运用。
难点动作到位，节奏适当，以及手眼相随，力点突出课时教学内容教师指导学生活动组织与要求序间开2'始部分课堂常规1、体育委员整队点名2、师生问好3、导入主题，宣布本课内容与要求4、安排见习生1、提前到达场地，安排好场地器材2、检查服装3、宣布本课学习目标与要求4、语言导引，激励学生1、提前到达上课地点，做好课前各项准备。
2、识记目标与要求。
3、形成学习的欲望********************************▲要求：快、静、齐，精神饱满。
7' 准备部分33' 基本1、绕场地一路纵队慢跑2、游戏：找朋友3、徒手操1）颈部运动2）肩部绕环3）弓步压腿4）仆步压腿5）膝关节绕环6）腕关节踝关节绕环1、持球练习开始1）持球2）双手持球前后摆动。
3）双手持球左右摆动4）双手伸直左右拨球练习5.双手持球抛球练习6，学生围城一圈上下接球练习7，双手持球绕体练习8 双手持球绕腿练习2、分组复习分组复习，根据动作，动作要标准有力。
熟悉复习刚学习内容1.学生传接球练习1、组织学生热身跑2、提醒学生注意事项1、讲解规则2、口令引导学生练习1、动作示范2、口令引导学生1、口令指导2、语言鼓励，激励士气3、重申动作要领，提出要求1、布置任务，讲解要求2、巡视指导，引导学生学习1、集体一路热身跑2、注意跑步动作1、跑动中集中注意力2、快速反应找到相应人数1、集体练习2、互相鼓励1、学生围成一圈先听老师讲解，然后反复练习动作2、提高自信心和团队士气1、明确任务、要求2、组长组织小组学习3、互相帮助指导组织形式：一路纵队要求：步调一致，口号响亮。
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体育课教案课次18 教材内容综合练习教学目标1.复习防守持球队员技术，单手肩上传球、变方向跑及运球技术动作。
2.教学比赛。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
3`准备部分一、行进间运球跑，绕场2——3圈。
二、游戏：1.弱手直线运球接力赛，要求全部用弱手做。
2.运球抢打游戏。
方法：在固定的区域内每次有6—8人参加，每人自己边运球边抢打其他人的球，在自己的球不丢失、不出界不停止运球的情况下，打别人的球使其出界，被打出界的人持球罚出区外，直至最后剩下一人为胜。
组织：8`基本部分一、复习变方向跑。
方法：如图X2将球传给X1跑向临近时，突然变向切入篮下接X1的传球上篮，而后到X1组队尾，X1传球后抢篮板后到X2组队尾，练习反复。
组织：要求：1.变向突然快速，切入侧身。
2.X1的传球及时到位。
30`基本部分二、复习防守持球队员与滑步。
1.原地一攻一守。
要求：（1）根据投突动作正确运用滑步和撤步。
（2）在移动中抢占2人篮中间位置和距离。
2.全场一对一防运球的练习。
方法：如图。
要求：（1）移动快速步法过用正确。
（2）积极移动保持位置。
（3）移动中保持守防基本姿势。
三、复习单手肩上传球。
1.二人对面传球。
方法：如图所示。
要求：大臂与地面平，与小臂与直角，传球方法正确。
2.传球—快跑—接球运球上篮综合练习。
如图所示，传球用单手肩上。
要求：动作正确，传准。
四．教学比赛。
组织：组织：结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案基本部分二、体前变向换手运球。
1．动作方法：以右手运球向左变向为例，运球队员右手运球遇防守队员堵截前进路线时，右手拍球右上方使球从体前弹向左侧，同时右脚向左前方跨，上体向左转用肩挡信对手，然后换左手拍按球的后上方，左脚跨出，从对手的右侧继续运球前进。
2．动作要领：（1）变向时拍球的异侧后上方。
（2）拍球的同时，转体、跨步、换手保护球。
3．易犯错误及纠正方法：（1）运球变向不明显，错误原因：A拨球部位不正确。
纠正方法可反复地左右拨球练习。
B球的落点不正确。
纠正时强调球的落点始终是在脚的侧前方，不能在两腿之间。
（2）变向时没能保护球。
原因是变向拨球的同时上步、侧身动作配合不好。
纠正方法：可反复做原地拨球上步侧身换手练习。
三．教学比赛。
组织：二列横队，每人一球。
教法：1．示范：（1）突出变方向运球的按拍部位。
（2）突出变方向时的跨腿转体动作。
2．讲解动作要领及方法。
3．学生练习。
（1）原地体前变方向运球。
方法：每人一球，原地运球，当听到教师信号后，右手向左侧拍球，同时身体左转侧肩，右脚向左前方跨出，然后换左手运球。
左右手交替练习。
要求：按拍球的部位正确，腿跨的方向及距离合理。
（2）慢速运球中体前变方向换手运球。
方法：如图两人一组，互相之间相隔3米，一人持球，另一人原地站立不动，持球者运球至同伴前做体前变方向运球，变向后向前运3米，然后换手练习返回，练习数次后两交替。
结束部分一、整队集合。
二、小结讲评。
三、放松——静力拉伸。
四、收拾器材。
组织：四列横队。
教法：教师示范，学生跟着练习。
要求：放松充分，认真听讲评。
4`体育课教案课次20 教材内容防守无球队员、教学比赛教学目标1．学习防守无球队员。
2．复习双手头上传球，原地持球交叉步突破。
3．教学比赛。
4．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
准备部分一、双手头上传球。
方法：如图。
要求：（1）传球动作正确。
（2）传球准确。
二、运球。
方法：每人一球1/2纵场，二人一组同时练习，以下每种方式作二个往返。
1．变速运球2．运球急停急起3．变向运球4．转身运球组织：教法：教师讲解，学生练习。
基本部分一、学习防无球队员1．基本要求：（1）在比赛中，防守队员的思想必须高度重视，在行动上必须全力以赴。
（2）对无球队员的防守，必须随时抢占“人球兼顾”的位置，做到“近球紧，远球松、内紧外松、松紧结合”。
（3）对无球队员的摆脱空切，必须及时堵截，尽量不组织：教法：1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
基本部分让对手接球。
（4）对无球队员的防守的同时，要及时果断地进行协防配合。
2．防守方法：防守时，防守队员要根据地攻队员的移动和球的移动，合理地运用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等脚步动作，随时抢占有利的防守位置，保持正确的防守姿势，及时堵截对手摆脱移动的路线，不让对手在有利于进攻的位置上接球。
二、复习原地持球交叉突破。
方法：如图所示，在突破前左脚先向左跨出关步再迅速蹬地、侧身、跨步、推拍运于突破上篮。
固定防守随着假动作，移动位置，但不做防守动作。
三、教学比赛。
方法：如图所示，进攻队向端线慢慢移动，，防守队员跟随移动选位。
要求：1．防守队员在移动中要正确的防守位置。
2．防守队员在移动中要保持正确防守姿势。
3．进攻队员要按教师要求的速度移动、协助练防守。
组织：要求：虚晃时不要失去身体重心，突破动作正确，快速有力。
结束部分一、整理器材。
二、放松小结。
三、宣布下课。
组织：二列横队教法：1．教师根据本课情况小结。
2．放松采用静力拉伸。
要求：放松充分。
体育课教案课次21 教材内容单双手反弹球、跳球教学目标1．学习单双手反弹球技术。
2．学习篮球跳投技术。
3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
准备部分一、脚上移动练习：1．变速跑、变向跑、一二步急停，急停后前后转身。
2．折回跑比赛，二组1/2纵场，遇线折回。
二、传接球：方法：四角传球组织：二路纵队。
教法：教师讲解，学生练习。
要求：传球到位，动作方法正确，跑动要及时快速。
基本部分一、学习单、双手反弹传球1．动作方法：传球动作与其它传球方法相似，主要区别于改变传球的用力方向。
传球时伸臂的方向是前下方，手的用力点在球的后上方。
击地点一般约距传球人2/3，接球人的1/3。
2．易犯错误：（1）掌握不好击地点：可采用限制性诱导练习，给学生明显的准志，使其形成正确概念。
（2）传球手法变形，为使球反弹而向下压球。
纠正时组织：教法：1．教师示范讲解动作要求、方法。
2．学生练习。
（1）单双手反弹传球。
（2）加一固定防守练习。
方法：如图所示，学生3人一组，一人为防守，只变化防守距离而不体育课教案课次22 教材内容跳投、原地持球交叉步突破教学目标1．复习跳投、原地持球交叉步突破技术。
2．教学比赛。
3．结合篮球运动特点，培养集体主义精神，增进团结。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
准备部分运球练习：1．原地运球→后转身运球；2．斜线运球→急停→后转身运球；3．全场边疆后转身变方向运球；4．全场直线运球急停争起；5．全场直线运球→急停→体前变方向运球上篮。
组织：一路纵队。
教法：教师组织学生练习。
要求：运球进要求速度快，急起急停要有突然性。
基本部分一、复习跳投技术。
（1）两人一球对投练习。
方法：如图学生分成两排，面对面站立，相距3米，以不持球同伴为投篮目标，按动作方法互相对投。
（2）罚球线后投篮练习。
方法：学生每人一球，在罚球线后面站成一路纵队依次轮流投篮，自投自拣球，排到队伍后面。
组织：基本部分二、原地持球交叉步突破。
1．接球跳停突破。
方法：如图所示。
将球传给后上步接回传球，利用时间差或用假动作突破。
2．一对一突破：方法：如图所示，进攻队员可与固定助攻传球倒手，则用突破进攻，应根据进攻队员合理防守。
三、教学比赛。
教法：教师组织学生练习。
要求：（1）投篮前做好准备姿势，起跳之前应默念动作方法、要点。
（2）注意力集中在完成技术动作上，而不考虑是否投中。
组织：要求：积极攻守。
结束部分一、整理器材。
二、放松小结。
三、宣布下课。
组织：二列横队教法：1．教师根据本课情况小结。
2．放松采用静力拉伸。
要求：放松充分。
.课次24 教材内容跳投、原地持球交叉步突破教学目标1.复习篮球跳投、原地持球交叉步突破基本技术。
2.教学比赛。
3.培养学生团结、友爱互助协作的集体主义精神。
课的部分教学内容及手段组织教法时间开始部分1.体育委员整队集合，报告人数。
2.检查服装。
3.宣布本课内容任务。
4.安排见习生。
组织：****************************************************△要求：快、静、齐。
准备部分一、球感练习。
1．指尖拨球。
2．绕肩大“8”字。
3．举臂下拉球。
4．绕前头、腰、腿转。
5．抬腿绕“8”字。
6．分腿交接球绕“8”字。
二、运球练习。
1．运球急起急停。
2．运球急停→体前变方向→运球急停。
组织：每人一球，二列体操队形。
教法：教师发口令，学生练习。
要求：练习时注意对球的感觉。
基本部分一、复习原地持球交叉步突破。
1．移动接球急停突破。
方法：如图所示，传给固定助攻者后向篮下移动，接回传球后突破上篮。
2．一对一突破练习。
方法：如图所示，一对一练习，可通过进攻。
要求：（1）脚步清楚，突破动作合理。
（2）防守队员正常防守，不要有意识地堵截。
组织：基本部分1．罚球线后的投篮练习。
要求：动作正确协调。
2．5点投篮练习。
方法：学生分成5个组（各点站在投篮点上），每组一个球，沿3分线内侧，距离3—4米，从1—5依次投篮，投篮后，学生按顺时针方向换位，自投处捡。
三、教学比赛。
要求：（1）初步体会5个不同角度进行投篮的不同感觉。
（2）完成好投篮动作的各个环节。
（3）教师及时给予指导。
要求：1．进攻队员运用脚步移动力争在最有利的位置上接球，并利用支球突破、投篮来提高个人攻击能力，同时注意用巧妙的传球进行助攻。
2．防守队员要用防守脚步移动及时调整和选择正确的防守位置，尤其防守持球队员的防投、防突及封堵传球。