心理学个人气质类型测验(课堂PPT)

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大学生心理健康教育气质与气质测试ppt课件

大学生心理健康教育气质与气质测试ppt课件

火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
• 16. .在人群中不觉得过分拘束。 • 17. .情绪高昂时,觉得什么都有趣,情绪低
落时,又觉得干什么都没意思。 • 18. .当注意力集中于一件事物时,别的事很
重新投入工作。 • 35. .心里有话宁愿自己想,不愿说出来。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
• 36. .认准一个目标就希望尽快实现,不达目 的,誓不罢休。
• 37. .学习工作一段时间后,常比别人更困倦 • 38. .做事有些鲁莽,常常不考虑后果。 • 39. .老师讲授新知识时,总希望讲解慢些,
作品。 • 29. .工作学习时间长了,常感到厌倦。 • 30. .不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际
动手干。
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
• 31. .宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。 • 32. .别人说我总是闷闷不乐。 • 33. .理解问题常比别人慢。 • 34. .困倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,
火灾袭来时要迅速疏散逃生,不可蜂 拥而出 或留恋 财物, 要当机 立断, 披上浸 湿的衣 服或裹 上湿毛 毯、湿 被褥勇 敢地冲 出去
• 11. .在多数情况下情绪是乐观的。 • 12. .碰到陌生人觉得很拘束。 • 13. .遇到令人气愤的事,能很好的自我克制
。 • 14. .做事总是有旺盛的精力。 • 15. .遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

气质类型课件

气质类型课件
• 粘液质:与他们交往要施之以“情”,态 度要诚恳、少说漂亮话、多做实际事,一 但获得他们的友谊,他们就会对你真诚专 一,感情稳定,友谊延续也比较持久。
• 抑郁质:要以心换心地获取友情,不要因 为忙而忽视了他们的感情需要,时时处处 小心谨慎,稍有不慎引起他们的误会,便 可能永远失去其友谊。因此,对彼此之间 建立起来的友谊要精心浇灌、精心维护。
粘液质
抑郁质
四种传统的气质类型,则是心理学中流行的分类法。
气质类型
气质类型
本测验选择的气质类型简便易做,而且测验结果也 比较符合实际,是一种颇受欢迎应用较广的气质类型问 卷测验。
说明:
下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类 型,在回答这些问题时,你认为: 很符合自己情况的 记2分 比较符合的 记1分 介于符合与不符合之间的 记0分 比较不符合的 记-1分 完全不符合的 记-2分
其余类推。 一般来说,正分值越高,表明被试越具有该项气质
的典型特征;反之,分值越低或越负,表明越不具备该 项特征。
气质类型
四种气质类型的典型特征
胆汁质:
直率热情,精力旺盛, 脾气急躁,情绪兴奋性高,
容易冲动,反应迅速, 心境变化剧烈,具有外倾性。
适合的职业:适合从事记者、律师、公关人员、艺术 工作者、秘书和其他社会工作者。

脆弱
交往技巧
• 胆汁质:要坦荡、真诚,开门见山、中肯 直接,切记“弯弯绕”。暗示方法对其作 用都不大,但“激将法”却往往可以奏效。
• 多血质:忌轻信或者马上委以重任,应采 取多种方法,时时提醒他的许诺与表态, 对所托付的事必须反复叮嘱,避免他们遗 忘,所谓“悟性好,忘性大”往往是指这 一类人。
交往技巧
2. 如果某一项或两项以上得分在20以下,10以上, 其它各项得分较低,则为该项一般气质。例如,一般多 血质;一般胆汁-多血质混合型。

《气质类型测试》课件

《气质类型测试》课件

选择一个安静、私密的场所,确保受 试者能够集中精力完成测试,同时也 要考虑到测试所需的时间。
选择合适的测试工具
根据测试目的,选择适合的气质类型 测试工具,确保测试结果的准确性和 可靠性。
测试过程
指导语
向受试者清晰地解释测试的步骤 和要求,确保他们明白如何进行
测试。
开始测试
让受试者按照指导语的要求逐一回 答问题,注意不要给予任何提示或 引导。
04
气质类型与心理健康
不同气质类型的人在面对压力时的反应
胆汁质
多血质
易怒、冲动,需要学会控制情绪,寻找放 松和缓解压力的方法。
乐观、开朗,但有时缺乏耐心和注意力, 需要学会应对挫折和坚持目标。
黏液质
抑郁质
冷静、沉着,但可能过于保守和缺乏冒险 精神,需要学会接受新事物和适应变化。
敏感、内向,容易感到孤独和焦虑,需要 关注内心感受和寻求支持。
不同气质类型的人在情绪管理上的挑战与策略
胆汁质
控制情绪,避免冲动行为,可以通过深 呼吸、冥想等方式来放松身心。
黏液质
增强自信心,提高冒险精神,可以尝 试新事物和结交新朋友来刺激情感。
多血质
保持耐心和专注,学会冷静思考,可 以通过运动、音乐等方式来调节情绪 。
抑郁质
积极面对问题,增强自我价值感,可 以通过心理咨询、社交活动等方式来 缓解孤独感。
不同气质类型的人在心理治疗中的需求与反应
需要鼓励和肯定,帮助他们建立自信 心和目标感,可以采用积极心理学等 方法。
需要关注和支持,帮助他们缓解焦虑 和孤独感,可以采用心理疏导、支持 性心理治疗等方法。
胆汁质
多血质
黏液质
抑郁质
需要理解和支持,帮助他们控制情绪 和行为,可以采用认知行为疗法等。

气质类型ppt课件

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.
非常符合 +2
比较符合 不清楚 比较不符合 完全不符合
+1
0
-1
-2
51 喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的工作。( ) 52 希望做变化大、花样多的工作。( ) 53 小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清楚。( ) 54 别人说我“出语伤人”,可我并不觉得这样。( ) 55 在体育活动中,常因反应慢而落后。( ) 56 反应敏捷,头脑机智。( ) 57 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。( ) 58 兴奋的事常使我失眠。( ) 59 老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后很难忘记。( ) 60 假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。( )
.
计分:
胆汁质:
题目:2,6,9,14,17,21,27,31,36,38,42,48,50, 54,58;
多血质:
题目:4,8,11,16,19,23,25,29,34,40,44,46,52, 56,60;
粘液质:
题目:1,7,10,13,18,22,26,30,33,39,43,45,49, 55,57;
自我探索之气 质
.
气质
气质是一个人生来就具有的心理活动的动力特 征,也就是我们平常所说的“脾气”、“禀性”。
气质的基本类型
胆汁质
多血质
粘液质
抑郁质
.
气质量表
下面的60道题可以帮助你大致确定自己的气 质类型。在回答这些问题时,认为很符合自己情 况的,记2分;比较符合的,记1分;介于符合与 不符合之间的,记0分;比较不符合的,记-1分; 完全不符合的,记-2分。
.
非常符合 +2
比较符合 不清楚 比较不符合 完全不1
-2
1 做事力求稳妥,一般不做无把握的事。( ) 2 遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才觉得痛快。( ) 3 宁可一个人干事,不愿很多人在一起。( ) 4 到一个新环境很快就能适应。( ) 5 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。( ) 6 和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。( ) 7 喜欢安静的环境。( ) 8 善于和人交往。( ) 9 羡慕那些善于克制自己感情的人。( ) 10 生活有规律,很少违反作息制度。( )

心理学 第九章气质 PPT课件

心理学 第九章气质 PPT课件

第二节 气质学说
• • • • • • • 阴阳五行说 体液说 体型说 血型说 激素说 高级神经活动类型说 艾森克的类型学说
(一)气质的体液说:
[古希腊]希波克拉底(Hippocrates,公元 460~377),根据人体中体液的混合比例分:
血液
黄胆汁 黑胆汁 粘液 多血质 胆汁质 气 质
体 液
(二)阴阳五行说
《黄帝内经· 灵枢》中按阴阳的强弱,分为太阴、少阴、 太阳、少阳,阴阳平和五类人,每种类型具有不同的 体质形态和心理特点。又根据五行法则把人分为金、 木、水、土五种类型,也各有不同的肤色、毛发、筋 骨特点和情感特点,用来说明人的个别差异。 1太阳之人(多阳无阴)--兴奋型 2.少阳之人(多阳少阴)--中间型 3.阴阳平和---中间型 4.少阴之人(多阴少阳)--中间型 5.太阴之人(多阴无阳)--抑制型 • 春.战《内经》
某男孩,12岁,健康活泼, 由于母亲多年的娇生惯养和溺爱, 使孩子失去了独立性、积极性和果断性。家里 把一切甚至一些琐事都弄得好好的,一切都 是现成的,全部功课都由亲人给他做好,他 只要抄下答案就行了。母亲送他上学,接他 回家。在同学面前给他穿衣服和整理衣帽, 常常引起同学的嘲笑。由于这种过分溺爱的 不良教育结果,必然使得某甲变成了一个胆 小怕事、优柔寡断、缺乏自信的人,气量极 其狭窄,过分的脆弱。
粘液质类型特点:安静、沉稳、情绪发生慢 而弱、言语动作和思维比较迟缓、注意稳定、 显得庄重、坚忍,但也往往表现出执拗、淡 漠。
抑郁质类型特点:柔弱易倦、情绪发生慢而 强、体验深沉、言行迟缓无力、胆小、忸 怩,善于觉察到别人不易觉察到的细小事 物,容易变得孤僻。
多血质和抑郁质学生的智力活动风格案例
• 赖依捷斯发现某中学毕业班的优等生A、B恰 好是截然不同类型神经系统的代表者。 • A生是多血质,其智力活动的风格是:学习精 力充沛,不知疲倦的学习; • B生是抑郁质,学习容易疲劳,每天中午要休 息半个小时,精力才能恢复。

气质的类型与测量PPT94页

气质的类型与测量PPT94页


26、要使整个人生都过得舒适、愉快,这是不可能的,因为人类必须具备一种能应付逆境的态度。——卢梭

27、只有把抱怨环境的心情,化为上进的力量,才是成功的保证。——罗曼·罗兰

28、知之者不如好之者,好之者不如乐之者。——孔子

29、勇猛、大胆和坚定的决心能够抵得上武器的精良。——达·芬奇

30、意志是一个强壮的盲人,倚靠在明眼的跛子肩上。——叔本华
谢谢!
94
1、不要轻言放弃,否则对不起自己。
2、要冒一次险!整个生命就是一场冒险。走得最远的人,常是愿意 去做,并愿意去冒险的人。“稳妥”之船,从未能从岸边走远。-戴尔.卡耐基。
梦 境
3、人生就像一杯没有加糖的咖啡,喝起来是苦涩的,回味起来却有 久久不会退去的余香。
气质的类型与测量4、守业的最好办法就是不断的发展。 5、当爱不能完美,我宁愿选择无悔,不管来生多么美丽,我不愿失 去今生对你的记忆,我不求天长地久的美景,我只要生生世世的轮 回里有你。

你知道自己的气质类型吗(共13张PPT)

你知道自己的气质类型吗(共13张PPT)
安静、稳重、反映缓慢、沉默寡言、情绪不易外 露、注意稳定难于转移、善于忍耐,具有内倾性。
多重复几遍。 40. 能够很快地忘记那些不愉快的事情。
第8页,共13页。
41. 做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42. 喜欢运动量大的剧烈活动,或参加各种文体活动。 43. 不能很快地把注意力从一件事转换到另一 件事
上去。 44. 接受一个任务后,就希望把他迅速解决。 45. 认为墨守成规比冒风险强些。
➢气质类型测量问卷
第1页,共13页。
指导语
下面60道题可以帮助你大致了解自己的气质 类型。在回答这些问题时,要实事求是,怎样做就 怎样评分,看清题目后,你认为很符合自己情况的, 记2分;比较符合的,记1分;介于符合与不符合 的,记0分;比较不符合的,记-1分;完全不符 合的,记-2。
将每题得分填入下表1相应“得分”栏内
等。 6. 和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。
7. 喜欢安静的环境。 8. 善于和人交往。
9. 羡慕那些善于克制自己感情的人。
10. 生活有规律,很少违反作息制度。
第5页,共13页。
11. 在多数情况下情绪是乐观的。 12. 碰到陌生人觉得很拘束。 13. 遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。 14. 作事总是有旺盛的精力。 15. 遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。 16. 在人群中从不觉得过分拘束。 17. 在情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪 低落时,
54. 别人说你“出语伤人”,可你并不觉得这样。 55. 在学习活动中,常因反映慢而落后。 56. 反应敏捷,头脑机智。 57. 喜欢有条理而不甚麻烦的工作。
58. 兴奋的事使你常常失眠。 59. 别人讲新概念,你常常听不懂,但是弄懂以
后就很难忘记。 60. 假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。

认识自己——气质类型PPT课件

认识自己——气质类型PPT课件
第26页/共32页
注意:完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 (2,1,0,-1,-2)
46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终如一的态度。 50、和周围人们的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌,似乎比别人记得清楚。
第24页/共32页
注意:完全符合,记2分;比较符合,记1分;介于符合与不符合 之间的,记0分;不大符合,记-1分;完全不符合的,记-2分。 (2,1,0,-1,-2)
39、教师或师傅讲授知识、技术时,总希望他讲慢些,多 重复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈的活动,或参加各种文艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后,就希望把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险好些。
第3页/共32页
学校值班室的故事: 上课铃声后,值班室里还有四个同学因为迟到被留在那里,值班老师要求四
位同学必须出示学生卡并且登记班级姓名等信息才能进入学校,顿时值班室里 响起了A同学解释的声音。 A——同学直面老师,争辩道,自己的手表还有一分钟才上课,是学校的铃声提 前了,自己的时间才是正确的,自己没有迟到,要求老师立即放自己进校。 B ——同学趁着老师和A同学争吵的时候,偷偷对值班室进行了观察,想在老师 没有注意的时候悄悄溜进校门。 C ——同学一声不吭,心里想反正第一节早读,班主任可能不在班里,迟到了也 没多大关系,就现在这里等着好了。 D ——同学此时却突然嚎啕大哭了起来,让其他人很诧异,一问才知道,原来D 同学感觉自己很倒霉,不停得责怪自己为什么没有早点出门。
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2、两种气质类型得分接近,其差异低于3分,而且又 明显高于其他两种,高出4分以上,则可定为这两种气 质的混合型。
3、三种气质得分均高于第四种,而且接近,则为三种 气质的混合型,如多血—胆汁—粘液质混合型或粘 液—多血—抑郁质混合型。
一般说来,具有某种典型的气质特征的人是很少的, 三种气质的混全型也很少,多数人是近似其中某一类 型或者是两种类型的混合气质。
分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。
9
21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥,单调的工作。 23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则
就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学
不罢休。 37、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞,常常不考虑后果。 39、老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重
复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。
11
41、做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育运动或参加各种文
艺活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件
7
1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。 2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说
出来才痛快。 3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。 4、到一个新环境很快就能适应。 5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险
镜头。 6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。 7、喜欢安静的环境。 8、善于和人交往。 9、羡慕那种善于克制自己感情的人。 10、生活有规律,很少违反作息制度。
粘液质型得分:题号为1、7、10、13、 18、22、26、30、33、39、43、45、49、 55、57的得分之和。
抑郁质型得分:题号为3、5、12、15、 20、24、28、32、35、37、41、47、51、 53、59的得分之和。
14
确定气质类型的标准: 1、如果某类气质得分明显高出其他三种,均高出4分 以上,则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20 分,则为典型;如果该类得分在10~20分,则为一般型。
4
猪八戒
人很丑,但脾气好,天生的乐观派。他总 是给团队带来乐趣。八戒还是一个处理人 际关系的高手。例如,孙悟空闯祸了,唐 僧一气之下把孙悟空赶走了,但真正遇到 困难时,唐僧又想起了孙悟空。此时,八 戒出现了。他善解人意,知道唐僧需要他 来周旋。八戒还善于与外界打交道,。他 的活力、幽默、善于处理人际关系的特征, 从气质类型上看属于多血质。
作品。 29、工作学习时间长了,常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动
手干。
10
31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。 32、别人总是说我闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投
入工作。 35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓
气质类型测验
1
2
唐僧师徒四人的类型
唐僧:在任何时候都没有说过放弃,不管 遇到什么艰难险阻,也不管遇到什么诱 惑。他是一个非常自律的人,对自己要 求十分严格,自我控制和自我约束能力 极强。他的这种执著、自律,从气质类 型上看,就属于抑郁质。
3
孙悟空
孙悟空武艺高强,如果没有孙悟空,很 多事情将无法实现。但是,孙悟空是一 个比较任性的人,容易情绪化。他能力 强,敢做敢为,富有创造力、闯劲和冲 劲。从气质类型上看,他属于胆汁质。
5
沙僧
沙僧则是一个老黄牛式的人物,本事不是 很大,却勤勤恳恳、任劳任怨、勤奋、忠 诚、可靠。他的气质类型属于粘液质。
6
指导语:下面60道题,可以帮助你大致 确定自己的气质类型,请根据自己的情 况在五个答案中选择一个适合自己的。
记分规则: 很符合 :2分 比较符合 :1分 介于符合与不符合之间 :0分 比较不符合 :-1分 完全不符合:-2分
8
11、在多数情况下情绪是乐观的。 12、碰到陌生人觉得很拘束。 13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。 14、做事总是有旺盛的精力。 15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。 16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落
时,又觉得什么都没意思。 18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我
以后很难忘记。
60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
13
胆汁质型得分:题号为2、6、9、14、 17、21、27、31、36、38、42、48、50、 54、58的得分之和。
多血质型得分:题号为4、8、11、16、 19、23、25、29、34、40、44、46、52、 56、60的得分之和。
52、希望做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌,我似乎比别人记得清
楚。 54、别人说我“出语伤人”,可我慢而落后。 56、反应敏捷、头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使我失眠。 59、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂了
事上去。 44、接受一个任务后,就希望能把它迅速解决。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候,别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人的关系总相处不好。
12
51、喜欢复习学过的知识,重复做能熟练做的 工作。
15
1.胆汁质型 胆汁质型属于热情、直率、外 露、急躁的类型。其特点是,情绪高涨,抑制 性差;日常生活中表现表现为积极热情,精力 旺盛,坚韧不拔,快言快语;富于表情,喜欢 新的活动和热闹场面,办事果断,性情直率; 但易急躁,热情忽高忽低,办事粗心,有时刚 愎自用、傲慢不恭。
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