篮球体前变向运球教案

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《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学教案教案：篮球体前变向换手运球一、教学目标：1.理解篮球体前变向换手运球的基本技术动作；2.掌握正确的动作要领，能够进行基本的篮球体前变向换手运球；3.培养学生的协调性、敏捷性和运球能力。

二、教学重点和难点：1.体前变向换手运球的动作要领；2.运球时的目光和身体控制；3.运球的节奏和速度的掌握。

三、教学准备：1.足够的篮球；2.讲解示范的视频或图片资料；3.篮球场地。

四、教学过程：第一步：热身活动（15分钟）1.教师引导学生进行热身运动，包括踏步、摇臂、拉伸等动作，预备身体。

2.进行一些针对手腕、手臂和手指的运动，以放松手部肌肉。

第二步：技术讲解及示范（15分钟）1.教师向学生介绍体前变向换手运球的基本概念和动作要领。

2.通过视频或图片资料向学生示范正确的动作姿势和运球方式，注重体前变向换手的动作点和力量转移。

第三步：学生练习（30分钟）1.学生按照教师的要求，两人一组进行练习，一个人持球，另一个人贴身防守。

2.学生开始练习前，将动作分解为三个步骤：动作起始、变向和换手。

3.学生在不超过5分钟的时间内，进行反复练习，熟练掌握动作要领和节奏。

第四步：游戏练习（30分钟）1.将学生分为若干小组，进行比赛。

每个小组内的学生进行轮流进行体前变向换手运球的练习，其余学生贴身防守。

2.比赛中，可以要求学生在规定的时间内连续进行多次体前变向换手运球，计算得分。

得分按照运球的流畅程度、速度和团队协作进行评判。

第五步：总结和复盘（10分钟）1.教师和学生一起总结体前变向换手运球的要领和注意事项。

2.教师可以选择若干个学生进行现场展示，并对他们的动作进行点评和提出改进意见。

3.进行复盘分析，让学生回顾自己的表现，并指导他们如何进一步提高。

五、教学反思：本教案通过理论讲解、动作示范、训练练习和游戏比赛等多种形式的教学方法，有利于学生对篮球体前变向换手运球的基本技术动作有全面的理解和掌握。

同时，通过游戏练习的方式培养学生的协调性、敏捷性和团队合作精神，提高他们的篮球运球能力。

体前变向运球教案目标

体前变向运球教案目标一、教学目标。

1. 知识与技能目标。

（1）学生能够掌握体前变向运球的基本动作要领，包括正确的姿势、手部动作、腿部动作等。

（2）学生能够通过练习，提高体前变向运球的灵活性和速度，使得运球更加流畅。

（3）学生能够了解体前变向运球在篮球比赛中的应用场景，以及对比赛的作用。

2. 过程与方法目标。

（1）通过示范、讲解和实际操作相结合的方法，引导学生正确掌握体前变向运球的技术要领。

（2）通过分组练习和对抗练习，培养学生的团队合作意识和比赛意识。

3. 情感态度价值观目标。

（1）培养学生对篮球运动的兴趣，激发他们参与体育锻炼的热情。

（2）培养学生的团队合作精神和竞争意识，使他们在比赛中能够积极配合队友，努力拼搏。

二、教学重点与难点。

1. 教学重点。

（1）体前变向运球的基本动作要领。

（2）体前变向运球的练习方法和注意事项。

2. 教学难点。

（1）如何引导学生正确掌握体前变向运球的技术要领。

（2）如何通过练习，提高学生的运球灵活性和速度。

三、教学过程。

1. 创设情境，导入新课。

老师可以通过播放一段篮球比赛视频，引导学生观察比赛中的体前变向运球动作，并与学生进行互动讨论，引发学生对体前变向运球的兴趣。

2. 渐进式教学，示范讲解。

（1）示范，老师站在操场上，向学生展示体前变向运球的基本动作，包括正确的姿势、手部动作、腿部动作等。

（2）讲解，结合示范动作，老师讲解体前变向运球的技术要领，重点讲解动作中需要注意的细节问题。

3. 分组练习，巩固基本动作。

将学生分成若干小组，让他们在老师的指导下进行体前变向运球的练习。

在练习过程中，老师可以适时给予指导和帮助，帮助学生纠正动作中的错误。

4. 对抗练习，提高技术水平。

将学生分成两队，进行对抗性的体前变向运球练习。

通过对抗练习，激发学生的竞争意识，提高他们在比赛中运用体前变向运球的能力。

5. 比赛实战，检验学习成果。

组织学生进行篮球比赛，让他们在比赛中运用体前变向运球的技术，检验他们的学习成果。

篮球体前变向换手运球

1、游戏：
2、（图2）
篮球操队形同图1
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
实践与提高24-26分钟
1、学习行进间体前变向换手运球：（图3）
动作要领：
以右手运球为例：运球队员从对手的右侧突破时，先向对手左侧快速运球，当对手的重心向左移动时，突然向右变向，右手拍按球的右后上方，使球向左侧反弹，同时，右脚向左前方跨出，上体左转、侧肩，护球，换左手拍按球的后上方，从右侧突破，加速前进。
老师巡回铺导，纠正动作。
5、讲解学练方法，分配场地。学生在老师指导下练习，巡回指导。
4、学生练习过障碍物练习。
5、小组长组织学生，自主学练，自我展示，路线逆时针和顺时针练习。
4、组织队形
○×
○×
○×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
○○ × ×
（图6）
5、分成两组，分别在两个半场进行。
（图7）
调节与评价3-4分钟
1、放松操（队形同图7）
2、小结
1、成双圆站立，师生随着音乐一起做放松操。
2、小结本课学习情况。
3、提出课后要求。
4、向学生道别。
5、归还器材。
1、在舒缓的音乐声中放松。
2、向老师道别
组织队形同（图7）
场地
器材
篮球场地一块，篮球41个，录音机1台。
预计运动负荷
练习密度35%—40%
平均心率：125%—135%
重难点
重点：转体探肩，蹬跨有力，变向突然，加速前进。
难点：手跟脚的协调配合及手对球的控制支配能力。
课序
教学内容
老师活动
学生活动
组织形式
导入与热身8-10分钟

23水平三-小篮球《行进间体前变向运球》教案

部
4.检查着装
和要求
4.明确学习任务
分
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求：快静齐
一、激趣热身 1.热身慢跑
1.讲解热身慢跑的作用及安全提示 2.组织学生绕圈慢跑。
1. 认真听讲慢跑作用及安全提示 2. 绕圈慢跑
组织形式
2.动感篮球操（快乐出发）
教学行进间体前变向运球的手
难点
过时程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次
数
课堂常规
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
1.体育委员集合整队，清点人数合
2. 体委整队清点人
开
2.师生问好
2.检查学生着装数
始
3.宣布本节课任务及安全要求 3.提出本节课任务 3.师生问好
预计负荷
平均心率：140±5 次/ 分钟群体密度：≥75% 个体密度：≥50%
场地器材
一块圆形场地、小
垫子 6 块、大垫子 6 块、踏跳板 6 个、皮筋 6 根、摸高器材 6 副、音响一个
组织
要求：积极认真动作标准
1.放松
结
2.师生互评总结
束
3.布置课后练习作业
部
4.回收器材
分
5.师生再见
教学反思
1.教师带领学生放松 2.引导学生总结 3.布置课后练习 4.组织学生回收器材 5.下课
1.认真放松练习 2.跟随总结 3.记住课后练习 4. 积极认真回收器材 5.向老师再见
注意安全

体前变向运球的技术动作教案

体前变向运球的技术动作教案体前变向运球是篮球运动中非常重要的技术动作之一，它能够帮助球员在比赛中迅速变向，突破防守，创造得分机会。

本文将为大家详细介绍体前变向运球的技术动作要领和训练方法，希望能够帮助大家提高篮球技术水平。

一、基本动作要领。

1. 准备动作，站在场地中央，脚稍微分开，身体微微前倾，膝盖微微弯曲，双手持球，双肩放松。

2. 运球动作，用力推动球向前，同时向前迈出一步，然后用力向下弯腰，将球带到身体前方，用手指控制球的方向和速度，保持头部和身体的稳定。

3. 变向动作，当需要变向时，用力将球向一侧推出，同时用脚步迅速向相反的方向移动，保持身体的低重心和稳定，以便更快地完成变向。

4. 加速突破，完成变向后，立即用力向前加速奔跑，利用变向的惯性和对手的失误，突破防守，创造得分机会。

二、训练方法。

1. 基础运球训练，首先要掌握扎实的基础运球技术，包括单手运球、交替运球、反手运球等，通过大量的反复练习，提高手部的灵活性和控球能力。

2. 变向训练，在基础运球技术掌握后，可以进行变向训练，可以设置一些变向的训练带或者障碍物，让球员在运球时进行变向绕过，提高变向的速度和灵活性。

3. 加速突破训练，在掌握了基本的变向技术后，可以进行加速突破训练，可以设置一些对抗训练或者模拟比赛情景的训练，让球员在变向后能够迅速加速突破，创造得分机会。

4. 对抗训练，最后可以进行对抗训练，让球员在实战中不断练习体前变向运球技术，提高在比赛中的应对能力和技术水平。

三、技术要点。

1. 低重心，在进行体前变向运球时，要保持身体的低重心，这样可以更好地保持稳定和灵活性，提高变向的速度和效果。

2. 快速反应，在进行变向时，要有快速的反应能力，能够在瞬间做出正确的判断和动作，避开对手的防守，完成变向。

3. 控球技巧，在进行体前变向运球时，要通过手指的控制，保持对球的控制和方向的灵活变化，这样才能更好地完成变向动作。

4. 加速突破，完成变向后要立即进行加速突破，利用对手的失误和变向的惯性，迅速突破防守，创造得分机会。

小学体育篮球提前变向运球教案

1. 让学生掌握篮球提前变向运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3. 提高学生的身体素质，培养他们积极锻炼的习惯。

二、教学内容：1. 篮球提前变向运球动作要领讲解。

2. 篮球提前变向运球练习。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球提前变向运球的基本技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性和团队配合。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些简单的拉伸运动，活动全身关节。

2. 技术讲解（10分钟）：讲解篮球提前变向运球的动作要领，强调动作的关键点。

3. 实践练习（10分钟）：让学生分组进行篮球提前变向运球练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习（10分钟）：组织学生进行团队配合练习，培养他们的协作能力和团队意识。

5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足之处，教师进行总结。

1. 对学生篮球提前变向运球技巧的掌握情况进行评价。

2. 观察学生在团队配合练习中的表现，评价他们的团队协作能力。

3. 关注学生在练习过程中的态度和积极性，鼓励他们积极参与体育锻炼。

六、教学准备：1. 篮球场一个，篮筐两个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

4. 计时器一个。

七、教学方法：1. 示范法：教师亲自示范篮球提前变向运球的动作，让学生直观地了解动作要领。

2. 练习法：让学生通过反复练习，掌握篮球提前变向运球技巧。

3. 游戏法：通过篮球比赛游戏，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

八、教学步骤：1. 复习上节课所学内容，回顾篮球提前变向运球的动作要领。

2. 进行篮球提前变向运球练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

3. 组织学生进行团队配合练习，强调协作和配合的重要性。

4. 进行篮球比赛游戏，让学生在实战中运用所学技巧。

5. 总结本次课程的收获，鼓励学生继续努力。

九、教学建议：1. 在教学过程中，注意调整教学节奏，让学生在轻松愉快的氛围中学习。

篮球体前变向运球优秀教案

2、声音洪亮，清晰，口令准确。
1、教师讲解游戏方法及规则。
2、组织学生练习。
3、启发、诱导学生抢运球。
1、站队做到快、静、齐。
2、精神饱满，注意力集中。
3、行动一致。
1、两人一组，自由组合进行游戏。
2、积极主动参与游戏，遵守游戏规则。
3、在规定场地中，四人一组。
1′
2′
3′
4′
2至3次
若
干
次
学生集队的位置如下：
2、在小组长和体育骨干组织和协助协助下练习。
3、练习由慢到快。
4、互帮互学，共同提高。
初步尝试变向运球过1-2个障碍物（各小组自行摆放）练习。
5′
15′
10′
若
干
次
教师讲解图示：
★★★★★★★
★★★★★★★
☆☆☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆☆☆
观看体前变向运球图片：
学生练习队形：
★
☆
☆代表女生
★代表男生
代表障碍物
3、自主合作练习
①模仿练习
做变向、蹬跨、转体探肩运球练习。
②尝试性练习
③挑战性练习
练习运球绕过2-3个障碍后投篮或上篮。
4、运球接力比赛。
提出问题，启发，导入课题“体前变向运球”。
1、教师讲解示范完整动作。
2、教师启发，诱导练习。
3、教师巡回指导。
4、教师及时点评学生展示。
思考，畅所欲言。
1、学生观察ห้องสมุดไป่ตู้模仿练习。
运球接力比赛队形：
★★★★
★★★★
☆☆☆☆
☆☆☆☆
放
松
总
结
5′
1.舞蹈放松。
2.教师总结讲评，布置课后作业。

《篮球体前变向运球》教案+试讲稿

《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标：1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。

2. 培养学生团队合作精神，提高篮球竞技水平。

3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。

二、教学内容：1. 篮球体前变向运球的动作要领。

2. 篮球体前变向运球的基本练习方法。

3. 篮球体前变向运球的应用场景。

三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领。

2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用。

四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）：带领学生进行慢跑，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等，以充分准备活动身体。

2. 技术讲解与示范（10分钟）：讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。

3. 基本练习（10分钟）：让学生分组进行基本练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 应用练习（10分钟）：让学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球，提高运用能力。

5. 总结与反思（5分钟）：让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，教师进行总结。

五、教学评价：1. 对学生篮球体前变向运球的动作要领掌握情况进行评价。

2. 对学生在实际比赛中运用篮球体前变向运球的能力进行评价。

3. 对学生的团队协作精神进行评价。

4. 对学生的身体素质和运动能力进行评价。

六、教学资源：1. 篮球场地一幅2. 篮球若干个3. 标志物若干个4. 计时器一台5. 教学视频资料七、教学步骤：1. 组织学生进行热身活动，准备身体。

2. 讲解篮球体前变向运球的动作要领，并进行示范。

3. 学生分组进行基本练习，教师巡回指导。

4. 学生进行应用练习，教师观察并指导。

5. 组织学生进行比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧。

6. 学生总结经验，教师进行点评。

八、教学策略：1. 采用讲解法，让学生明确篮球体前变向运球的动作要领。

2. 采用示范法，让学生直观地理解篮球体前变向运球的技巧。

3. 采用分组练习法，让学生在实践中提高篮球体前变向运球的能力。

《篮球体前变向换手运球》教案

《篮球体前变向换手运球》教案篮球是一项需要高度灵活和敏捷的运动，而变向换手运球是篮球运动员必备的基本技术之一、通过将球从一只手传递到另一只手，可以有效地快速变向，使防守球员失去平衡，从而创造出更多的得分机会。

以下是一个针对初学者设计的篮球体前变向换手运球的教案，帮助学生更好地掌握这一基本技术。

一、教学目标：1.学生能够理解什么是篮球体前变向换手运球；2.学生能够正确使用篮球体前变向换手运球技术；3.学生能够在比赛中灵活运用篮球体前变向换手运球技术。

二、教学准备：1.篮球；2.场地；3.画有两个图案或号码的球员背心，用于区分进攻和防守队员；4.计时器；5.音乐设备。

三、教学过程：导入（10分钟）1.介绍篮球体前变向换手运球的概念和作用，以及在比赛中的应用场景。

2.演示篮球体前变向换手运球技术，并对比两种变向换手运球技术的优势和不足之处。

分组练习（25分钟）1.将学生分为进攻和防守两个小组，每个小组分别穿上背心以示区分。

2.在篮球场上设置两个小队，并确保他们之间有一定的距离。

3.要求进攻方的球员从底线持球，进行篮球体前变向换手运球，并带球冲到离篮筐最近的位置，尽力避免防守方的干扰。

4.计时器计时，要求进攻方球员在规定时间内完成变向换手运球，并射门得分。

5.记录每组的得分情况，并根据得分情况为小组设立奖励机制。

技术练习（30分钟）1.在篮球场上设置多个标记点，用来指导学生进行篮球体前变向换手运球的练习。

2.组织学生站在底线上，按照设定的路线进行练习。

例如，从底线跑到标记点1，进行体前变向换手运球，然后跑到标记点2，再进行一次体前变向换手运球。

3.让学生反复进行这种练习，直到他们能够熟练地完成篮球体前变向换手运球，并在保持速度的同时保持球的控制。

小组对抗（25分钟）1.将学生分为几支小队，进行对抗性的比赛。

2.每个小组的球员轮流进行篮球体前变向换手运球，并试图突破对方的防守，射门得分。

3.通过计时器计时，统计每支小组射门得分所用的时间。

初中篮球变向运球教案（精选13篇）

初中篮球变向运球教案初中篮球变向运球教案（精选13篇）在教学工作者开展教学活动前，时常需要用到教案，借助教案可以让教学工作更科学化。

那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编帮大家整理的初中篮球变向运球教案，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。

初中篮球变向运球教案篇1一、教学对象分析随着篮球运动不断发展，特别是NBA比赛全球推广，使更多的学生有机会看到高水平的比赛，学生对学习篮球技术充满兴趣。

初二学生好动、好学，模仿力强，兴趣广泛，并且该班体育骨干能力较强，学生对体育运动有良好的参与意识。

同学之间团结合作，集体荣誉感较强。

二、教学目标分析1、认识目标：建立体前变向换手运球动作概念，明确学习的目的性。

2、技能目标：初步掌握体前变向换手运球技术动作和对球的控制与支配能力，发展灵敏、速度协调等身体素质。

3、情感目标：体验篮球运动的乐趣。

培养学生积极思考，合作学习及团结一致、密切配合的集体主义精神。

三、教学内容分析本课教学内容：篮球体前变向换手运球，是篮球单元的第四课时。

运球是水平四篮球教学重要组成部分，是篮球运动的基础，其内容简单、趣味、实用，对培养学生终身体育锻炼有着重要作用。

因此，本课着重要解决行进间变向-侧身探肩快、加速突然的技能，在学生参与活动的过程中逐步突破上下肢协调和控制支配球这一技术难点。

让学生在活动中发展技能，在比赛与练习中体验到篮球运动的乐趣。

为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。

四、教学过程分析1、导入与热身a、篮球变向的徒手脚步练习、复习原地高、低运球、左右手交替横向运球、体侧前拉后推运球。

提高原地运球技术动作及控制球的能力，重点体验原地不同运球方式，手近球的不同部分。

通过专项准备活动，即活跃课堂的气氛又为下一环节的学习起到铺垫作用。

b、教师组织学生分组比赛。

（教师发现问题及时停止比赛）大多数学生都会不由自主地出现遇到防守时无法突破、丢球的现象，导致全队进攻的.失败。

帮助学生找到这些问题的根源——没有掌握正确的变向运球方法，即使掌握了原地横向、侧向运球，也会由于在行进间变向时动作不连贯等原因出现丢球。

《篮球基本技术：体前换手变向运球》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册

3.小组合作：教师采用分组教学法，将学生分成若干小组，鼓励他们相互学习、相互帮助，共同提高篮球技能。小组合作教学法培养了学生的团队协作能力和竞技水平，使他们在实践中感受篮球运动的乐趣。
4.反思与评价：教师关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。同时，引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.教师参与小组活动，对学生的技术动作进行指导，纠正错误，提高学生的篮球技术水平。
（四）反思与评价
1.教学过程中，教师要关注学生的技术进步和心理变化，及时给予肯定和鼓励，增强他们的自信心。
2.引导学生进行自我评价，发现自己的优点和不足，明确改进方向，不断提高篮球技能。
3.定期对学生的篮球技术进行测试，了解他们的学习进度，为下一阶段的教学提供有力依据。
5.教学内容与过程：本节课的教学内容与过程注重学生的实践能力的培养，通过导入新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳和作业小结等环节，使学生系统地掌握篮球体前换手变向运球的技术要领，提高他们在实战中的应用能力。同时，通过教学过程中的师生互动、生生互动，培养学生的团队协作精神和积极向上的体育精神。
本节课的教学目标是全面提高学生的篮球技能，使他们能够在实战中灵活运用体前换手变向运球技术，同时培养他们团结协作、积极向上的体育精神，以及勇敢、自信、顽强、进取的品质。通过教学，让学生在掌握篮球基本技术的同时，也能够收获成长和快乐。
三、教学策略
（一）情景创设
1.结合学生的兴趣和实际情况，创设生动有趣的篮球教学情景，激发学生的学习兴趣和参与热情。
2.鼓励学生提出自己在练习过程中遇到的问题，教师及时解答，帮助学生克服困难，提高技术水平。
3.通过设置疑问，引导学生进行自我反思，发现自己的不足，明确改进方向，提高篮球技能。

篮球体前变向运球教案

篮球体前变向运球教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质，培养学生的运动兴趣。

二、教学内容1. 篮球体前变向运球动作要领讲解与实践。

2. 团队配合练习。

3. 竞技比赛。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向运球的基本技巧。

2. 教学难点：动作的连贯性与稳定性。

四、教学资源1. 篮球场一个。

2. 篮球若干个。

3. 标志物若干个。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）内容：学生自由活动，做些简单的篮球基本动作，如运球、传球等。

目的：提高学生的身体活力，减少运动损伤。

2. 技术教学（15分钟）内容：a. 讲解篮球体前变向运球的动作要领。

b. 学生分组练习，教师个别指导。

c. 学生进行原地和行进间的体前变向运球练习。

目的：让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。

3. 团队配合练习（10分钟）内容：学生分组进行团队配合练习，如传球、接球、进攻等。

目的：培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

4. 竞技比赛（10分钟）内容：学生进行分组比赛，运用所学的篮球体前变向运球技巧进行对抗。

目的：巩固所学知识，提高学生的实战能力。

5. 总结与反思（5分钟）内容：教师引导学生总结本次课程的收获，学生分享自己的体验和感受。

目的：帮助学生更好地理解和吸收所学知识，提高运动兴趣。

六、教学评价1. 学生运球技巧的掌握程度。

2. 学生在团队配合中的表现。

3. 学生参加竞技比赛的表现。

七、教学反思1. 针对本次教学，总结成功的经验和不足之处。

2. 思考如何调整教学方法，以提高教学效果。

3. 考虑学生在练习过程中遇到的问题，寻找解决方案。

八、课后作业1. 学生回家后，观看篮球教学视频，加深对篮球体前变向运球的理解。

2. 学生进行家庭练习，拍摄视频，记录自己的进步。

九、教学拓展1. 组织学生参加校内外篮球比赛，提高学生的竞技水平。

2. 邀请专业篮球教练进行讲座，拓宽学生的篮球知识。

《篮球体前变向换手运球》教学教案精选全文完整版

可编辑修改精选全文完整版《篮球体前变向换手运球》教学设计方案【场地器材】篮球场二块，篮球50个，标志物24个【教学预计】估计本课的练习密度为45%，平均心率为130—140次/分。

《篮球体前变向换手运球》教案学校：海口市第七中学班级：初二（1）人数：48人课次1 执教教师：吴至尊重、难点重点：变向换手，侧肩护球难点：手控制球，上下肢协调配合课序教学内容时间老师活动学生活动组织形式课堂常规与导入1．体育委员集队、报告人数2．师生问好3．导入课题4.检查服装、安排见习生2’1．检查装备2．向学生问好3．问题导入课题4．安排见习生要求：精神饱满，声音宏亮1．成四列横队集合2．向老师问好3．听、答教师问题4．按教师安排见习要求：注意力集中，集合快、静、齐。

组织队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△热身与熟悉球性1．热身活动1）绕场慢跑2）绕场运球2．球性练习1）原地高低运球2）原地体前换手运球6’1.讲解路线、方法2.用哨声指挥练习3．带领学生熟悉球性1．绕场运球时，控制好球，听哨声左右手交换练习2. 随教师一起熟悉球性，听哨声变换练习方法要求：控制好球，体会使球改变方向的方法1、热身队形：2、球性练习队形：♂♂♂♂♂♂♂♂♂♂♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀△实践与提高1.学习体前变向换手运球动作要领：以右手运球为例，向左变向时，先向对方左侧做突破假动作，当对手左移堵截时，突然按拍球的右后上方，使球反弹到左侧，同时右脚向左前方跨步，身体左转侧肩挡住对手，换左手运球前进。

2.原地跨步、侧身护球动作3.原地运球做体前变向换手运球技术4.行进间体前变向换手运球技术25’1．讲解示范体前变向换手运球动作要领，强调重点和难点；辅一挂图作提示，以便学生自学。

2.讲解示范原地跨步、侧身护球动作，用信号指挥学生练习3.讲解示范原地运球做体前变向换手运球方法，用信号指挥学生练习4.讲解示范行进间体前变向换手运球方法，指导学生练习1.注意力要集中，倾听、观察、思考，理解动作要领2.练习跨步、侧身护球的动作。

篮球体前变向运球教案

篮球体前变向运球教案
以下为篮球体前变向运球教案：
一、目标：
1. 学会正确的篮球体前变向运球技术
2. 提高篮球技术水平
二、准备：
1. 空旷的室外篮球场
2. 比赛球，篮板和撮杆
三、步骤：
1. 熟悉篮球运球科技设备
要学习篮球体前变向运球技术，要先熟悉比赛球、篮板、撮杆以及泄漏等篮球运动装置。

2. 开展热身
开始练习时，必须先完成热身活动，这能提高腿部力量，并减少运动受伤的风险。

同时，还能够放松身体的肌肉，提高身体的活动能力。

3. 学习体前变向运球技术
篮球体前变向运球是一种难度很大的技术动作，要多练习。

（1）位置的准备：站立的时候，腿跨步，身体架在比赛球上，抬起膝
盖，同时肩部做前移运球动作。

（2）动作的操作：以右脚跨步，同时双手变向运球到左脚前，落地后
立即变向，以左脚跨步，再将球变向运到右脚前，并连续变向多次，
要做到熟练流畅。

4. 坚持训练
多练习，不断提高水平，反复训练有助于球员掌握体前变向运球技术。

五、总结：
篮球体前变向运球虽然很难掌握，但是在平凡的练习中克服困难，不
断坚持练习，积累经验，不断提高篮球技术水平。

《篮球体前变向运球》教案+试讲稿

《篮球体前变向运球》教案+试讲稿一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 篮球体前变向运球的动作要领。

2. 篮球体前变向运球的基本技巧训练。

3. 团队配合练习。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向运球的动作要领和基本技巧。

2. 教学难点：篮球体前变向运球的熟练运用和团队配合。

四、教学方法1. 示范法：教师或学生代表进行动作示范。

2. 练习法：分组练习，个别指导。

3. 比赛法：进行团队比赛，提高学生的竞技水平。

五、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。

1.2 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。

2. 基本技能学习（15分钟）2.1 教师讲解并示范篮球体前变向运球的动作要领。

2.2 学生分组练习，教师个别指导。

2.3 学生进行原地模拟练习，熟悉动作。

3. 技巧训练（15分钟）3.1 学生进行篮球体前变向运球的基本技巧训练。

3.2 教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 团队配合练习（10分钟）4.1 学生进行团队配合练习，运用篮球体前变向运球技巧。

4.2 教师观察学生表现，给予指导和建议。

5.2 学生分享学习心得和感受。

5.3 教师点评学生表现，提出改进意见。

6. 课后作业6.1 学生回家后，复习篮球体前变向运球的动作要领和技巧。

6.2 家长监督学生进行练习，提高技能水平。

六、教学评价1. 评价内容：学生对篮球体前变向运球的动作要领和技巧的掌握程度。

2. 评价方法：通过课堂观察、分组练习和比赛等方式进行评价。

3. 评价标准：动作规范、技巧熟练、团队配合良好。

七、教学反思1. 反思内容：教学过程中学生的表现、教学方法的适用性、学生的掌握程度等。

3. 改进措施：针对学生掌握不足的地方，调整教学方法和策略。

八、教学拓展1. 拓展内容：篮球其他技巧的学习，如后仰跳投、突破等。

篮球变向教案7篇

篮球变向教案7篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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篮球体前变向换手运球教案

篮球体前变向换手运球教案
一、教学目标：
1.理解篮球体前变向换手运球的技术动作要领。

2.掌握正确的姿势和手指掌握运球。

3.通过练习，提高运球速度和控球能力。

二、教学重难点：
1.换手运球的动作要领。

2.在比赛中适时运用换手运球。

三、教学过程：
1.介绍篮球体前变向换手运球的重要性和用途，鼓励学生目标明确，积极参与练习。

2.示范动作：
（1）站立直接，身体微微前倾，双脚与肩同宽，双手自然下垂，手指弯曲，把球放在腰部正中央位置。

（2）先向前运球，然后在球到达腰部的高度时，迅速变换手，用另一只手向前运球。

（3）重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。

3.说明换手运球时的注意事项：
（1）换手时，保持上身平衡，避免晃动。

（2）手指要用力把球掌握住，掌握球的弹性，避免球滑出手。

（3）眼睛要保持向前看，避免低头看球。

4.练习方法：
（1）直线练习：球员站在场地一端，向前快速运球到达场地另一端，然后换手继续运球返回原位置。

重复练习，逐渐增加运球的速度和难度。

（2）敏捷练习：设置几个锥形桩，球员在桩之间进行转换运球，练
习灵活性和运球控制能力。

（3）对抗练习：与队友进行对抗练习，互相进行变向换手运球，提
高比赛应用能力。

5.教练示范和个别指导，纠正学生运球中存在的问题，帮助学生改进
动作技巧。

6.加大练习难度，加入分组对抗，提高学生的应变能力和判断能力。

7.结束课堂，复盘总结，总结本堂课学到的知识和技巧，鼓励学生将
所学的运用到实际比赛中。

《篮球体前变向换手运球》教学教案

《篮球体前变向换手运球》教学教案一、教学目标1. 让学生掌握篮球体前变向换手运球的基本技巧。

2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。

3. 提高学生的身体素质和运动技能。

二、教学内容1. 篮球体前变向换手运球的动作要领。

2. 篮球体前变向换手运球的基本练习方法。

3. 篮球体前变向换手运球的应用场景和战术意义。

三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球体前变向换手运球的动作要领和基本练习方法。

2. 教学难点：篮球体前变向换手运球的熟练运用和战术意识。

四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生展示篮球体前变向换手运球的动作要领。

2. 练习法：学生分组练习，教师个别指导。

3. 比赛法：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。

五、教学过程1. 课前准备：检查篮球场地、器材是否齐全，确保教学安全。

2. 课堂导入：讲解篮球体前变向换手运球的重要性，激发学生的学习兴趣。

3. 技术讲解与示范：详细讲解篮球体前变向换手运球的动作要领，并进行示范。

4. 基本练习：学生分组进行篮球体前变向换手运球的基本练习。

5. 练习指导：教师个别指导，纠正学生的动作偏差。

6. 应用训练：组织学生进行篮球比赛，运用体前变向换手运球技巧。

8. 课后作业：布置篮球体前变向换手运球的练习任务，巩固所学内容。

六、教学评价1. 学生能正确展示篮球体前变向换手运球的动作要领。

2. 学生在比赛中能熟练运用篮球体前变向换手运球技巧。

3. 学生能够理解篮球体前变向换手运球在实战中的重要性。

七、教学资源1. 篮球场地：宽敞平整的篮球场地。

2. 篮球：足够的篮球供学生练习使用。

3. 教学视频：篮球体前变向换手运球的教程视频。

4. 裁判员：负责指导比赛和维持比赛秩序。

八、教学安全1. 检查篮球场地是否平整，排除安全隐患。

2. 提醒学生穿着合适的篮球运动装备，避免受伤。

3. 强调在练习和比赛中遵守纪律，保持安全距离。

4. 教师应具备一定的急救知识，以应对突发情况。