舌头上火怎么办 老中医推荐几种去火方
中医推荐四种降火良方,能有效缓解你体内的上火症状
[标签:标题]第一把火：胃火胃火牙龈肿痛表现症状：胃肠道症状表现为胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。
胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
胃火，即是胃热。
对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气，中医称之为胃火，通常是由湿热、食滞两方面原因造成。
同时，火气也因饮食的量、质和时间三大原因而引起。
轻微胃火盛者，好像永远吃不饱，其实是胃热给大脑的错觉;到火盛至某一个阶段，胃部出现发炎现象，就会变成什么都吃不下，可以说是物极必反。
中医认为，胃火调节应当遵循清热、清滞的原则，要饮食节制，太过热气的东西少吃，甜腻的食物少吃，饮食上应增加黄绿色蔬菜与时令水果，以补充维生素和无机盐的不足，并且适当注意口腔卫生。
药疗方面，可用川莲、灯芯花、莲子芯、麦冬等泻胃火。
降火食方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜鲜萝卜汁现代研究表明，萝卜有明显的抗菌作用。
中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。
但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。
绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。
莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都是利于消化的食物。
胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。
第二把火：肝火肝火头痛头晕表现症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
肝火多由外界刺激引起，所以调整情志、稳定情绪非常重要，焦躁情绪会火上浇油，保持心情舒畅有助于调节体内的火气。
睡眠不够或是睡眠质量不好，也会造成肝火上升。
经常熬夜会打乱人体正常的作息时间，肝脏不能如期休息和排毒，于是只好加班加点将体内积存的杂质和毒素清除，这无疑加重了肝脏本身的负担。
要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平肝息火的药材合煎饮服。
舌炎的中医治疗方法
舌炎的中医治疗方法舌炎是指舌部发生炎症而引起的一系列疼痛、红肿、溃疡等症状。
中医认为，舌炎是由于体内热毒郁结、阴虚火旺等原因导致的。
中医治疗舌炎主要通过清热解毒、滋阴降火的方法来缓解症状和恢复舌部的健康。
下面是一些常用的中医治疗舌炎的方法。
1. 中药治疗：中医常用的药物治疗舌炎时，多以清热解毒、滋阴降火为主要方向。
常见的中药材包括金银花、连翘、牡丹皮、菊花、蒲公英等，具有清热解毒的作用。
同时，还可以加入生地、沙参、银柴胡等具有滋阴清热功效的中药，帮助舌部组织恢复健康。
2. 中药口服液：口服液是一种方便患者服用的中药制剂。
常见的中药口服液包括金银花口服液、连翘口服液等，这些中药口服液具有清热解毒、抗炎、镇痛的作用，可以直接作用于舌部，缓解症状。
3. 中药艾灸：中医传统认为，舌炎是由于舌部上火引起的，通过艾灸可以达到清热解毒的作用。
在治疗过程中，将艾叶燃烧后直接熏灼舌部，可以起到镇痛、消肿、清热的效果。
但是需要注意的是，艾灸时一定要注意控制好火候和燃烧时间，避免烧伤舌部。
4. 饮食调理：舌炎患者在日常饮食中应避免辛辣、刺激性食物的摄入，如辣椒、姜、葱、蒜等。
要多喝水，保持口腔湿润，避免因口干引起的不适感。
此外，还可以适当多吃清凉、滋阴的食物，如西瓜、苹果、梨等，有助于舌部组织的恢复。
5. 中医针灸疗法：舌炎患者可选择接受中医针灸治疗。
针灸疗法通过在舌部特定的穴位上刺激，调节舌部的血液循环，促进新陈代谢，加速舌部组织的恢复。
常用的穴位包括迎香穴、巨髎穴、四白穴等。
6. 拔罐疗法：拔罐疗法是一种中医传统疗法，通过在舌部施加负压，刺激舌部的血液循环，加速废物的排出。
拔罐时需要选择合适的罐具大小和位置，以避免对舌部造成伤害。
7. 中药熏蒸：可以使用中药熏蒸的方法来治疗舌炎。
将具有清热解毒、滋阴降火作用的中草药放入水中煮沸，然后将水气蒸腾到舌部，可以起到清热、消肿、止痛的作用。
总之，中医治疗舌炎的方法包括中药治疗、中药口服液、中药艾灸、饮食调理、中医针灸疗法、拔罐疗法和中药熏蒸。
中医给上火人士开的灭火药方
中医给上火人士开的灭火药方*导读：人体上火，火气大了怎么办？当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状……人体上火，火气大了怎么办？当人们出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、口干舌痛以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状时，即是中医所说的上火。
*火又是如何产生的呢？肝火：表现为头痛、面红目赤、口干咽疼、胁肋疼痛、尿黄便秘、甚至吐血。
心火：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
肺火：主要表现为干咳无痰、痰中带血、咽疼音哑、潮热盗汗等。
胃火：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
肾火：主要表现为头晕目眩、耳鸣耳聋、发脱齿摇、睡眠不安、五心烦热、形体消瘦、腰腿酸痛等。
*火可分实火和虚火实火指阳热亢盛实热证。
以肝胆、胃肠实火为多见。
症见高热，头痛，目赤，渴喜冷饮，烦躁，腹胀痛，大便秘结，小便黄，舌红苔黄干或起芒刺，脉数实，甚或吐血、鼻出血等。
治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。
根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。
阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。
治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。
气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。
治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
分析上火虚实，针对用药非常重要。
另外，有些去火的食品也可尝试，但也需对症。
比如吃莲子汤去心火，吃猪肝可去肺火，喝绿豆粥去胃火，喝梨水去肝火，吃猪腰去肾火。
*去火：选药有讲究常见上火症状有吃不进、受不了、拉不出等多种，因此，降火选药也当对症。
怎么从舌头看上火 喝茶去火助健康
怎么从舌头看上火喝茶去火助健康如果出现目红眼赤、咽喉干痛、鼻腔热烘、口干口臭以及烂嘴角、流鼻血、牙痛等症状，中医认为是“上火”了。
一、怎么从舌头看上火不管是什么器官上火，都要大量喝水，最好加点蜂蜜，蜂蜜滋阴非常好。
再就是晚上泡泡脚，搓双脚各100下，点按涌泉穴，这样可以起到心肾相交，阴阳平衡的作用。
上火了，如果知道是那个器官上火了，有针对性的治疗，当然效果会更好！舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。
舌尖红：心火夏主心，因此夏天心火会旺！如果舌尖红，伴有烦躁、口干、口舌生疮、睡眠不好做恶梦、手足心热、盗汗小便赤热发黄、大便干等症状，就可能是心火。
解决方法：喝莲子心茶，按揉或艾灸大陵穴降心火。
舌两侧红：肝火有肝火时，舌质也是红的，但主要集中在舌的两侧，此外还有：性急易怒、失眠、头晕目眩、面红眼赤、口苦口干、耳聋耳鸣、舌苔黄薄、胸胁痛、大便干结、乳头痛痒、月经提前量大。
解决方法：喝菊花茶，按揉或艾灸太冲穴降肝火。
舌前半部分红：肺火肺火表现为脸有疖子、鼻干咽干疼痛、咳嗽胸痛、干咳无痰或痰黄而黏、睡眠不好、舌头前半部分红;清肺热的一个好方法就是梨也有清肺热、润肺的作用。
还要通腹气;这时早晚各揉腹一次，每次5分钟。
解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。
整个舌头红：胃火胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,(有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了)就是胃火的表现。
解决方法：喝苦丁茶，按揉或艾灸内庭穴降胃火。
舌红少苔：肾火如果舌红少苔，腰酸膝软、发脱齿摇、口干、耳鸣，有时睡眠不好等，可能是肾阴不足。
如果在这个基础之上热扰心神，出现心烦、盗汗、手脚心热，多是阴虚火旺的表现。
严重者舌头更红，没有苔或少苔，可能是一层薄薄的黄苔，表明有热出来了。
解决方法：喝蜂蜜菊花茶，按揉或艾灸照海穴降肾火。
我们的器官上火大多数是由于我们自身的生活习惯引起的，人一天要喝1500ml--1700ml的水，相当于普通装的矿泉水3瓶多!夏天来了，更要多喝。
防治口腔上火的传统中药典方
防治口腔上火的传统中药典方
夏日炎炎，人体内的虚火上升，如果饮食不注意，吃了一些易上火的食物，或者熬夜等等，牙齿就会容易上火，出现牙龈出血，牙肉肿痛等症状，叫人寝食不安。
大家一般都会通过喝凉茶或吃些下火的食物降火。
但牙齿养护专家告诉大家，除了注意日常饮食和作息时间之外，口腔防上火还需要依靠一支有效的中药牙膏，对牙齿进行养护。
那么，夏季牙齿防上火，用什么牌子的牙膏好？
天气越来越热，各种上火状况也在人体内部出现。
口腔夏季防上火也开始受到人们的关注。
口腔保健一般以牙膏为主。
那么，用什么牌子的牙膏好呢？百年中药牙膏品牌，蓝天六必治防上火牙膏就是口腔防上火的首选利器。
确实，现在市面上的中药牙膏五花八门，让人挑花了眼，口腔防上火用什么牌子的牙膏好，成为大家挑选中药牙膏的难题。
六必治口腔养护专家推荐中药典方系列防上火牙膏专门应对口腔上火问题，对预防牙齿上火有相应的功效。
无须再为防牙齿上火用什么牌子的牙膏好而烦恼了。
据六必治研发人员介绍，“我们推出中药典方防上火牙膏的初衷就是希望通过一支小小的牙膏帮助解决困扰国人的口腔上火问题。
防上火牙膏集采了青盐、杏仁、槐枝之精华，其中青盐具有清热、凉血作用，可以缓解牙龈肿痛出血；槐枝具有固齿平疮的功效；杏仁可以润燥散火，具有抗溃疡的功效，清新青盐成分有效舒缓口腔上火引起的问题，带来持久清凉口感。
”
最近，为配合夏季牙齿防上火的需求，六必治启动了“21天口腔防上火训练”，通过微博/微信平台向公众普及口腔健康知识。
让大家有效的掌握如何口腔防上火知识，令上火远离你，一口牙齿轻松度过炎炎夏日。
口腔“上火”中药防治方
口腔“上火”中药防治方
*导读：当你出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌
当你出现咽喉干痛、两眼红赤、鼻腔热烘、流鼻血以及口干舌痛、牙龈肿痛、口腔溃疡及舌尖糜烂、烂嘴角等症状时，很显然你上火了。
火分虚实，症状重，来势猛的属实火；实火可表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
症状轻，时间长并伴手足心热、潮热盗汗等的属虚火。
表现为低热、盗汗、心烦、口干等。
火最旺为肝火和心火。
因此，防上火，除了要保持好情绪，注意休息，还可食疗。
1.三花饮（白菊花、金银花、白扁豆）：清热祛湿，适用于咽喉疼痛，口腔溃疡。
2.萝卜鲜藕汁（红萝卜、鲜莲藕）：清热泻火，生津止渴。
3.玉米饮（红萝卜、鲜茅根、玉米连须、白扁豆、云苓）：清热祛湿，适用于上火，挟湿，口干口渴，口腔溃疡。
4.夏桑菊茶（夏枯菊、桑叶、菊花煎水）：预防肝火旺和疏肝、清肝火作用。
清热解毒的中药配方有哪些
清热解毒的中药配方有哪些关于《清热解毒的中药配方有哪些》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
坚信大伙儿针对清热去火这个词肯定是十分了解的吧，我们常常听见清热去火这个词，可是实际上真实掌握清热去火的人肯定是很少的，医治疾患的情况下我们通常需要采用一些清热去火的药品，有很多种多样中药材在清热去火上边拥有十分奇妙的作用，下面我们就来给大伙儿介绍一下清热去火的中药方剂有什么。
1、左金丸生产成分疫苗黄芩180克，吴茱萸30克。
生产主冶疫苗肝火犯胃证。
胁肋疼痛，噪杂吞酸，呕吐话音，舌红苔薄，脉沉数。
(己方常见于胃病、食道炎、胃溃疡等属肝火犯胃者。
)2、凉膈散生产成分疫苗川黄连、朴消、甘草各20克，山栀子仁、薄荷草(去梗)、柴胡各10克，莲翘40克。
生产主冶疫苗上、中二焦积热，心烦多渴，面热头晕目眩、唇焦咽燥，舌肿喉闭，眼赤鼻衄，颔颊结硬，口舌生疮，涕唾稠粘，睡卧不宁，谵语嚣张，大便不通畅，小便热赤，及其小儿惊风，舌红苔薄，脉滑数。
3、泻白散生产成分疫苗地骨皮30克，桑白皮(炒)30克，甘草(炙)3克。
生产主冶疫苗肺热喘咳证。
气喘咳嗽，皮肤煮热，日哺更为常见，舌红苔薄，脉细数。
(可用以小儿麻疹前期、肺炎或支气管炎等属肺中伏火郁火者。
)4、竹叶石膏汤生产成分疫苗竹子叶6克，熟石膏50克，半夏9克，麦门冬20克，山参6克，梗米10克，甘草6克。
生产主冶疫苗伤寒、温病、暑病余热回收未清，气津两伤证。
畏冷容易出汗，胸怀心烦，气逆欲呕，口干舌燥喜饮，或虚烦失眠，舌红苔少，脉虚数。
(己方常见于流脑中后期、夏季热、中暑等属余热回收未清，气津两伤员。
糖尿病的口渴多饮属胃热阴伤员，也可以运用。
)在上面的文章内容里边我们详细介绍了什么叫清热去火，我们了解清热去火的必要性是非常大的，因此我们要把握一些简易的清热去火方式，前文为我们详解了清热去火的中药方剂有什么。
上火民间偏方
上火民间偏方据明朝李时珍《本草纲目》第九卷记载“石膏亦称细理石，又名“寒水石”，主治中风寒热，有解肌发汗，除口干舌焦，头痛牙疼等功能。
乃祛瘟解热之良药。
败火食物（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高粱、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
食疗方法一、喝莲子汤去心火表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。
二、吃猪肝可去肺火表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡的效果
滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡的效果复发性口腔溃疡是一种常见的慢性口腔病，而阴虚火旺是其一种常见的病因之一。
传统中医学认为，阴虚火旺会导致口腔黏膜干燥，失去润泽而易生口腔溃疡，并出现口干舌燥、失眠健忘等症状。
因此，采用滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡，具有很好的效果。
滋阴清热方的配方包括：甘草、麦冬、熟地黄、黄芪、白芍、丹皮、山药、桑叶等。
此方具有滋阴清热、养颜益气等功效，能够补血生津、益气养阴、清热解毒，使口腔黏膜得到充足的滋润，减缓炎症的发生。
临床实践表明，采用滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡，能够有效改善患者的症状。
如一例患者，女性，年龄32岁，患有复发性口腔溃疡10余年。
病程中症状反复出现，每次发作时口腔黏膜出现明显溃疡，伴有口干、口苦、头晕等症状。
体检发现舌质偏红，脉象细数。
采用滋阴清热方口服治疗，每日2剂，每剂15克。
连续服用3个月后，患者的症状明显缓解，口腔溃疡不再复发，口干口苦症状也明显减轻。
此外，滋阴清热方还可以与其它中药结合，如大黄、生地黄、当归、丹参等，以增强止痛、解毒、生血等功效。
例如，一例女性患者，年龄45岁，患有复发性口腔溃疡1年。
治疗前常吃辛辣煎炒等食物，口腔内溃疡反复发作，口干口苦。
经过综合中西医治疗后，采用熟地黄20克、麦冬12克、山药12克、黄芪12克、白芍10克、丹皮10克、当归15克、丹参10克、大黄10克的滋阴清热方的复方，每日3次，口服治疗1个月。
治疗后，患者口腔内溃疡消失，口干口苦症状消失，总体状况有明显改善。
综上所述，滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡的方案是有效的，能改善患者的症状，提高患者的生活质量。
但具体治疗方案应根据患者的体质、免疫系统等情况进行个体化调整。
此外，滋阴清热方的治疗过程需要耐心和坚持，不宜过多依赖西药治疗，尤其在药物相互作用和副作用上要注意。
滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡的效果
滋阴清热方治疗阴虚火旺型复发性口腔溃疡的效果
复发性口腔溃疡是一种常见的口腔疾病，其病因复杂，易于复发。
阴虚火旺型是其中一种病因类型，其特点为口干唇燥、口舌生疮、口臭等症状。
传统中医学认为，这种病因类型主要由于肝肾阴虚、心火偏盛导致，采用滋阴清热方治疗可以起到显著的效果。
滋阴清热方是中医学中常用的一种药方，其特点是具有滋阴清热的作用，能够调节人体阴阳平衡，减轻症状。
该方由生地黄、白芍、柴胡、黄柏、麦冬、甘草等中药组成，这些药材均具有清热滋阴的功效。
生地黄是一种具有滋阴补肾之功的中草药，能够促进肝肾功能的恢复，有助于消除炎症。
白芍是一种用于治疗各种炎症的中药，有助于舒缓口腔黏膜的炎症。
柴胡具有疏肝解郁之功，能够减轻因肝火偏盛而产生的各种症状。
黄柏是一种常用的清热止汗药，能够减少出汗、消除口臭等症状。
麦冬具有滋阴生津之功，有助于消除口腔干燥等症状。
甘草则是一种常用的解毒药，能够加速口腔溃疡的愈合。
滋阴清热方与其他治疗方法相比具有以下优势：
1. 能够调节人体阴阳平衡，具有全方位的治疗效果；
2. 药材的组合比较科学，对口腔溃疡的治疗效果更为显著；
3. 安全性高，副作用较小，不会对人体产生不良影响。
对于阴虚火旺型的复发性口腔溃疡患者来说，采用滋阴清热方治疗可以起到显著的效果。
该方可以调节人体阴阳平衡，减轻口干唇燥、口舌生疮等症状，并且具有良好的安全性。
因此，对于这类口腔溃疡患者来说，滋阴清热方是一种值得推荐的治疗方法。
嘴巴舌头经常上火吃什么好
嘴巴舌头经常上火吃什么好上火是我们大家在平时都会出现的情况，通常来讲，人们在上火后，其脸上和嘴上是最常表现上火症状的部位，而嘴角因为上火出现糜烂和起泡的情况就更为常见，那我们因嘎嘎会吃什么防止上火呢?下面是店铺为大家整理关于如何饮食才能降火的知识，希望对大家有用处!嘴把舌头经常上火可以吃的降火食物1、白萝卜白萝卜性寒，味平，也是降火，泻火之良方。
2、大白菜大白菜素有百菜之王的美称，其实冬季适当的吃些白菜不仅可预防上火，同时对于防止由于肝火过旺引起的便秘，口腔溃疡等均有一定的帮助。
3、菠菜菠菜是很多女性的最爱，菠菜不仅含有丰富的铁，可帮助补血，同时其中还含有各种维生素均具有很好的去火功效。
专家建议那些因为肝火过旺引起的便秘者更应该多吃菠菜了。
4、山药山药中大量的粘液蛋白不仅可预防心脑血管的脂肪沉淀，同时中医认为其具有清心安神，补中益气之功效。
冬季易上火之人，可选择多食山药粥，山药羹等。
5、百合百合是滋阴润肺之佳品，虽说其口感不是特别好，但是如果能与莲子一起服用的话，那么就可达到很好的清除肝火的作用。
另外对于老人，小孩多吃百合粥还可减少呼吸系统疾病，更有利于理气。
6、西红柿西红柿素有“美容王”之美称，其实西红柿也具有下火，平肝，补血之功效。
特别是秋冬季易发肝火旺，多喝西红柿蛋汤有一定的辅助作用。
7、苦瓜苦瓜是寒凉性食物的代表，虽其苦无比但是却是泻火的良方，是清热解毒的最佳选择。
8、黄瓜黄瓜汁不仅可美容，同时还可消除肝火，特别是对由于肝火旺引起的口腔溃疡有着很好的辅助治疗作用。
怎么才能不容易起泡规律饮食去火润燥春天尤其要注意饮食，吃饭不要饥一顿饱一顿，少吃大鱼大肉等肥腻食物，多吃蔬菜、水果，多喝茶。
水和蜂蜜，化燥必备春季干燥，人体容易丢失水分而使得皮肤干燥，所以，春季补水是第一要务。
中医认为，蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。
具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒、调和诸药的作用。
所以，没事儿来杯蜂蜜水，潇洒滋润显青春!蔬果够，健康足当然，春季还要补充足够的水果蔬菜。
中医介绍12种常用清热解毒中药秘方
中医介绍12种常用清热解毒中药秘方中药作为中医学的重要组成部分，拥有悠久的历史和丰富的经验，其独特的疗效备受人们的关注。
在中医理论中，清热解毒是一种非常重要的治疗方法，被广泛应用于各类热性疾病的防治。
以下是中医介绍的12种常用清热解毒中药秘方，供大家参考。
秘方一：黄连解毒汤组方：黄连、黄芩、黄白芍、生地黄、鸡内金、怀牛膝、山豆根、知母、桃仁、甘草。
功效：清热解毒，具有抗菌消炎、解毒利湿的作用，适用于大便秘结、腹泻病证。
秘方二：银花清毒汤组方：银花、连翘、野台颊、夏枯草。
功效：解表要火，清热解毒，适用于感冒、发热、喉咙肿痛等症状。
秘方三：连翘败毒散组方：连翘、黄芩、连翘、里加草、高穗巴戟天、知母、苦参。
功效：清热解毒，适用于中暑、痢疾等症状。
秘方四：大王苦茶渣清毒汤组方：大王苦茶渣、连翘、薄荷。
功效：清热解毒、解表退热，适用于风热感冒、头痛、发热等症状。
秘方五：板蓝根颗粒组方：板蓝根、连翘、金银花、银花、黄芩。
功效：清热解毒，适用于感冒、咽喉疼痛等症状。
秘方六：黄扈宝清毒颗粒组方：黄芪、黄连、地黄、白术等。
功效：清热解毒，适用于热毒性疾病。
秘方七：宁宗颗粒组方：钩藤、黄连、黄芩、地黄、麦冬、川贝、生姜。
功效：清热解毒，适用于热毒性疾病。
秘方八：银桑颗粒组方：银柴胡、大青叶、银花、牛蒡子、泽泻。
功效：清热解毒，适用于感冒、咽痛等症状。
秘方九：黄连解毒口服液组方：黄连、黄芩、地黄、丹皮、青柏、川芎、白术。
功效：清热解毒，适用于痢疾、牙龈肿痛等症状。
秘方十：白虎汤组方：知母、石膏、甘草、生石膏、大黄。
功效：清热解毒、疏风散热，适用于高热、烦渴、喉咙肿痛等症状。
秘方十一：银黄合剂组方：银黄、半夏、竹茹。
功效：清热解毒、化湿行气，适用于急性肺炎、咽喉肿痛等症状。
秘方十二：石膏吊石汤组方：知母、天花粉、甘草、粉山东参、生山药、单狐丝、地黄。
功效：清热解毒、润燥生津，适用于口渴、咽喉干燥等症状。
以上所介绍的12种清热解毒中药秘方，都是中医在长期临床实践中总结出来的有效疗法。
中 医 “清 火” 的 茶 疗 方
这里，我们请专家给大家介绍一下出现什么上火症状应该喝什么茶
不同的“清火”茶疗方
1、肝火
表现为目赤肿痛，同时伴有头晕脑涨，口苦咽干，面红易怒。中医辨证为肝火上炎，治疗应以清泻肝火为主，用龙胆草、夏枯草、栀子、麦冬等清肝火药进行治疗。目赤肿痛较重者，可酌加蒲公英、大青叶等清热泻火药。
菊花薄荷茶清肝火
茶疗方：菊花薄荷茶
原料：菊花10克，金银花5克，薄荷3克。
用法：开水冲泡后饮用。
功效：清肝明目。
2、心火
表现为口舌生疮，心胸烦热，失眠，尿黄便结等症状。治疗以清泻心火为主，可选用生地黄、黄连、黄芩、栀子等，中成药可选用牛黄清心丸等进行治疗。
莲心茶清心火
茶疗方：莲心茶
从西医角度讲，眼睛肿痛、牙龈肿痛，口舌生疮等都属于炎症反应，但病因和治疗方法有所不同，如前二种肿痛多与病菌或病毒感染有关，故用抗生素进行治疗有效；而口舌生疮则可能与维生素B2缺乏有关，应以补充维生素为主。
从中医角度讲，不同的“上火”症状与不同脏腑的“火热之邪”有关，治疗时应辨证施治
体质不同，上火各异
用法：将诸药（薄荷除外）浸泡半小时后，加水煎煮30分钟，加入薄荷，再煎煮5分钟，取药液服用，1日3次。
功效：清热解毒，利咽消肿。
4、胃火
表现为牙龈红肿疼痛，口臭，喜冷饮，舌红苔黄等症状。治疗以清泻胃火为主，可选用胖大海、罗汉果、丹皮、生地等，方剂可选用清胃散、凉膈散等，中成药可选用牛黄清胃丸等治疗。
中 医 “清 火” 的 茶 疗 方
导读：“上火”一年四季都会发生，虽然不同季节导致上火的原因不同，但是万变不离其宗。“上火”究竟是什么概念，什么人容易“上火”？如何通过茶疗“灭火”，听专家细细道来。
去火方法
去火方法健康/懒猪儿发表于2006-07-04, 12:21这几天上火，刚在网上搜了一下去火的方法，留在这儿，随时看看。
引用一：中医学所称病理之火，常见者如心火，肝火，肺火，胃火，肾火。
以食疗方法祛火，常收到独特疗效。
介绍几种祛火食疗方法。
心火：心烦，口渴，面赤，胸内闷热，口舌生疮，小便短赤等。
可用莲子30克，栀子（布包）15克，加冰糖适量水煮，吃莲子喝汤。
肝火：目赤肿痛，口苦咽干，头眩面热，烦躁易怒，睡眠不按等。
可用猪肝一具，菊花30克，决明子15克（用布包），共放沙锅内煮至肝熟，吃肝喝汤。
肺火：咳嗽，痰稠色黄，咽痛鼻燥，口渴欲饮。
可用梨两个（销皮切块），荸荠10个，川贝母10克（捣碎）百合20克。
共放沙锅内慢火炖半个小时，加蜂蜜适量服食。
胃火：胃中灼热，烦渴，喜冷饮，口臭，牙龈肿痛等。
可用石膏粉30克加水适量煎煮，然后过滤去渣，取其药液，再加入梗迷，绿豆各适量，煮粥食之。
肾火：颧红，唇赤，潮热盗汗，腰脊酸软，多梦遗精。
可用猪肾（猪腰子）一对，杞果30克，山萸肉15克，山药30克，共放沙锅内煮至猪肾熟，食肾喝汤。
引用二：生理失调易“上火”“上火”是人体各器官不协调造成的，医学上称之为应激性疾病。
由于秋季早晚温差较大，人体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，导致生理机能失调而致“上火”。
通常，人们在“上火”之前并没有明显的症状，但发病后则表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等，而严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食，一些爱美的女士脸上也会因“火气”比较大，长出红红且发痛的痘痘，给生活和工作带来不便。
生活规律多吃蔬菜水果专家建议，要避免“上火”，首先要保持科学的生活规律，按时作息，定时定量进餐，不为赶时间放弃一顿，也不为一席佳肴而暴饮暴食。
安排各种活动需适当而有节制，保证充足的睡眠，避免熬夜，以免过度疲劳、抵抗力下降。
其次，多吃“清火”食物，新鲜绿叶蔬菜、黄瓜、橙子、绿茶都有良好的清火作用，而胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。
舌头裂纹，火辣疼痛！一张方子，清心火，养舌润舌，请你思考
舌头裂纹，火辣疼痛！一张方子，清心火，养舌润舌，请你思考（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。
文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试。
）本文理论依据：《中医方剂学》、《中医诊断学》你好，我是中医人，文君然。
今天的这篇文字，我想和你聊聊，舌裂、舌灼痛的事儿。
前些日子，文老师浏览后台留言，发现一个朋友跟我诉苦。
他说，最近这段日子，他的舌头总是火辣辣地疼，火烧火燎的，弄得他特别心烦，坐卧不宁。
照镜子一看，舌尖还有一道浅浅的裂纹。
他怀疑，是不是这个裂纹，导致舌头热痛。
同时，他晚上睡不好觉，多梦，一夜能醒来好几次。
面对这个情况，我首先想到的，是朱砂安神丸。
为什么呢？这也是和从前的学习有关系。
当初，我们在认真学习朱砂安神丸临床治验的时候，就涉猎过一张，用朱砂安神丸治疗舌裂、舌体灼痛的医案。
我给你讲讲吧。
说的是，有一个男子，当时是72岁。
什么毛病呢？最近一个月，他总是感觉舌体发热，灼痛难忍，一天到晚火辣辣的。
有嘴巴里头难受，他就时刻张着嘴呼吸。
因为在呼吸的时候，口气一近来，热辣之感会多少减轻一些。
要是闭上嘴，那热劲儿根本受不了。
实在难受了，他还会频频用凉水漱口。
另外，他的舌头上，还有裂纹。
谈不上多严重，但能看出来。
怎么办？后来，他去求治中医。
刻诊，见患者脉象弦数，舌边舌尖偏红，有少许裂纹，略有一点薄黄苔。
了解到这些情况以后，医家给开了一张方子。
但见——黄连9克，生地30克，当归12克，生甘草、竹叶心各10克，朱砂2克（每日冲服1克）。
结果如何？患者如法应用4剂以后，舌体灼热之感基本消退。
此后，患者发现，舌头上的裂纹，不知道什么时候，也随之不见了。
整个嘴巴里，不再如以前那样发干、发热。
但是在半年之后，此人旧疾复发。
他立刻用原方应对。
两剂之后，症状消失。
从那以后，这个毛病就再没复发过。
这是在1986年，于《四川中医》上刊发的验案。
现在，我给你说说这背后的道理。
其实，这个患者的问题，很显然，属于心阴不足、心火亢盛。
上火怎么办？上火了试试中医调理
上火怎么办？上火了试试中医调理中医认为，上火是人体阴阳失调而出现的内热症，可分为虚实两类，常见的有肝火和心火两种。
1、清肝火夏枯草12克，桑叶、菊花各10克，将夏枯草、桑叶加水适量，浸泡30分钟后煎煮30分钟，再加入菊花煮3分钟，加冰糖或蜂蜜调味，代茶频饮；金银花、茵陈各15克，加水适量，浸泡30分钟后煎煮30分钟，加红糖或蜂蜜调味，代茶频饮。
2、清心火取鸭梨2～3个，豆腐1块，鸡蛋2个，盐适量。
鸭梨去皮、心，切成小块或片；豆腐切成小块；鸡蛋打散成蛋液。
将鸭梨、豆腐加水适量，煎煮至沸10分钟后，再加入鸡蛋液、盐调味，煮沸即可。
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两味药，去火滋阴，改善舌辣、舌疼、舌上火！宋代小方惹人爱
两味药，去火滋阴，改善舌辣、舌疼、舌上火！宋代小方惹人爱（本文仅供学习、参考，不能替代医嘱和处方。
文中所述配伍、方剂，必须在中医师当面辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目尝试！）本文理论依据：《圣济总录》、《中药学》你好，我是中医人，文君然。
前些日子，有一位读者朋友在后台问我，说他的舌头总有辣痛之感，而且伴随口干舌燥。
他不知道，该如何应对。
今天，对这个问题，我写一点小文章。
读者朋友，你记住了啊，如果一个人舌头发红，舌苔少，舌头疼痛，总感觉到火辣辣的感觉，往往可能说明三个问题。
第一个，就是胃火偏亢。
脾胃之气，直接上潮于舌。
如果胃火偏亢，舌头就有可能麻辣发红。
第二个，就是肝火偏亢。
肝火旺的人，肝火上犯于舌，也容易导致舌边尖红，舌体灼痛。
第三个，也是最常见的一个，就是心火偏亢。
舌为心之苗。
心火偏亢，心阴亏少，就可能导致舌痛、舌尖边红、口干舌燥，甚至有热辣之感。
胃火偏亢的，可用清胃散加减。
肝火偏亢的，可用一贯煎、龙胆泻肝汤加减。
而心火偏亢的，可用导赤散、泻心汤加减。
复杂的，我就不多说了。
今天我在这里，我想和你聊一个老方子。
它针对心火、胃火所引起的舌头疼痛、灼辣之感，有一定疗效。
这就是用天花粉，配上麦门冬。
取中药天花粉和麦门冬各等分，研成粗末，混合均匀，每次用10克，水煎取药汁服用。
或者说，直接放在大暖水瓶子里，用沸水反复冲泡、闷盖后服用。
就这么简单。
这方子，源于《圣济总录》第一百一十七卷。
原方就是用于治疗口干舌燥、心热心烦的。
我用这个配伍，帮助过一个中学老师。
他当时是一个班主任。
性格要强的他，在工作中事事要求尽善尽美。
后来有一阵子，他就感觉到自己夜里睡眠多梦，入睡难，白天的时候舌头火辣辣的，就好像刚吃过辣椒一样，舌尖也疼。
症状严重时，他说话都受影响，讲课的时候都被学生们听出来了。
当时我见其脉数有力，脸色发红，舌红，就建议他用麦门冬和天花粉搭配的方式调治，并禁止一切辛辣饮食。
一段时间以后，果然有效，睡眠改善，舌痛舌辣之感大大缓解。
上火引起舌头疼怎么治
上火引起舌头疼怎么治
现在有很多食物其实都是属于热性的，尤其是一些吃起来美味的东西，热性的食物容易使人出现上火的情况，上火会导致一系列的症状出现，这其中也包括舌头疼，舌头疼不仅让患者情绪受影响，也使患者的生活和工作受到了一定的困扰，这个时候应及时做治疗，那么，上火引起舌头疼怎么治？
一般建议患者先服上黄连上清片；用之效果还不错；当然，肯定要外用冰硼散，以促进伤口愈合的；
冰硼散的味道很差；笔者有时也建议用甘草15g，煮水漱口，它可以更有效收敛伤口，帮助水泡或者溃疡好得快些；
黄连上清片不可久服，若服用三天无改善，建议停用；嘴上上火起泡，中医上称为脾胃伏火，其实除了有内热上火外，还有脾虚表现的，这是虚实夹杂；这种情况必须让医生根据个人情况开些；
食疗办法：霍香，用藿香煮粥，或者做饼时放在饼中吃，有助于健脾除湿；这个是最好的健胃除湿药食两用之品；
饮食禁忌
无条件忌酒，以及其它含酒精的饮料忌喝茶；嘴上上火起泡基本上都有胃炎之类的病变，因此必须忌茶；因为茶中的某个成分，会刺激胃酸分泌增加，加重局部炎症损伤少吃易上火的东西如辣椒，羊肉、狗肉等；
可以吃些维生素B片，这个对于嘴唇上火起泡有很很不错的预防效果，尤其是维生素B2，家中常备很有必要的；
学会放松自己；须知再着急的事，也需要你慢慢解决的；急是急不得的；可以深呼吸一下，长长吸几口气，让心情平静一下；然后再考虑解决问题；
以上就是上火引起舌头疼怎么治的答案了，虽然说上火并不是什么严重的问题，但是它给患者带来的一些症状同样令其难以忍受，还是应该采取措施进行改善治疗的，另外，上火时间长了还可引发其他的疾病，患者不得不防。
中医泻火药材配方大全
中医泻火药材配方大全在中医理论中，"火"通常指的是身体内部的热邪，这种热邪可能导致多种症状，如口干舌燥、便秘、头痛等。
中医治疗"火"的方法之一就是使用具有清热泻火功效的药材。
以下是一些常用的中医泻火药材配方，它们可以帮助平衡身体内的阴阳，缓解因"火"引起的不适。
1. 菊花茶菊花具有清热解毒、平肝明目的功效。
取干菊花5-10克，用开水冲泡，代茶饮用。
适合肝火旺盛引起的头痛、眼干等症状。
2. 金银花茶金银花性寒，能清热解毒，适用于风热感冒、咽喉肿痛。
取金银花10-15克，用开水冲泡，代茶饮用。
3. 莲子心茶莲子心味苦，性寒，具有清心泻火、安神的功效。
取莲子心3-5克，用开水冲泡，代茶饮用，适用于心火旺盛引起的失眠、心悸等症状。
4. 黄连解毒汤黄连、黄芩、黄柏、栀子等药材合用，具有清热解毒、泻火的作用。
适用于热毒内盛、皮肤疮疡等症状。
具体配方需根据个人体质和病情调整。
5. 龙胆泻肝汤龙胆草、柴胡、泽泻等药材合用，具有疏肝解郁、泻火的作用。
适用于肝火旺盛引起的胁痛、口苦等症状。
6. 玄参地黄丸玄参、地黄等药材合用，具有滋阴降火、生津止渴的功效。
适用于阴虚火旺引起的五心烦热、口干舌燥等症状。
7. 麦冬玉竹汤麦冬、玉竹等药材合用，具有滋阴清热、润肺止咳的功效。
适用于肺热咳嗽、咽干喉痛等症状。
8. 知母贝母汤知母、贝母等药材合用，具有清热化痰、止咳平喘的功效。
适用于痰热咳嗽、气喘等症状。
9. 石膏知母汤石膏、知母等药材合用，具有清热泻火、生津止渴的功效。
适用于高热不退、口渴喜饮等症状。
10. 银翘散银花、连翘等药材合用，具有清热解毒、散风热的功效。
适用于风热感冒、发热头痛等症状。
在使用这些药材配方时，应根据个人体质和具体症状选择适合的药材，并在中医师的指导下使用。
同时，保持良好的生活习惯和饮食平衡，也是预防和治疗"火"的重要措施。
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舌头上火怎么办老中医推荐几种去火方
导语：现代生活中，由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物，再加上不注意休息，经常熬夜等，很多人都会出现上火的问题。
上火常常表现为舌头起泡、
现代生活中，由于人们过多摄入辛辣刺激、油炸的食物，再加上不注意休息，经常熬夜等，很多人都会出现上火的问题。
上火常常表现为舌头起泡、溃疡等，给我们的进食带来很大的烦恼。
一：舌头上火怎么办
1：首先向大家推介的口疮的食疗方法就是生地青梅饮，配方：生地15克，石斛10克，甘草2克，青梅30克。
制法：将生地、石斛、甘草、青梅加水适量，同煮20分钟，去渣取汁。
功效：养阴清热，降火敛疮。
用法：每日1剂，分2～3次饮服，可连用数日。
2：生地莲心汤也是比较好的口疮的食疗方法，配方：生地9克，莲子心6克，甘草6克。
制法：三者加水，一同煎煮，去渣取汁。
功效：养阴清热。
用法：每日1剂，连用数日。
3：莲子甘草茶也是一个不错的口疮的食疗方法，配方：莲子15克，甘草2克，绿茶叶5克。
制法：将上物一并放入茶杯内，冲入开水浸泡。
功效：清心泄热。
用法：代茶频饮。
4：口疮的食疗方法还有竹叶通草绿豆粥，配方：淡竹叶10克，通草5克，甘草1.5克，绿豆30克，粳米150克。
制法：将淡竹叶、通草、甘草剁碎装入纱布袋，与绿豆、粳米一起加水放置30分钟，以文火煮制成粥。
功效：清热泻火，解毒敛疮。
用法：早晚分食。
5：用蜂蜜25克，绿茶1克，五倍子10克，将五倍子加水400毫升，煮沸10分钟，加入绿茶待温后加蜂蜜，5分钟后分两次徐徐饮下，连续3天。
用蜂蜜30克，硼砂3克，将其拌匀，涂敷患处;每日3次，
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