心海扬帆
心海扬帆 微笑启航作文
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嘿，小伙伴们！你们知道吗？在我们的人生旅程中，会遇到好多好多的挑战和困难呢。
心理健康自我分析可用标题
心理健康自我分析可用标题1、阳光依旧;2、心语;3、心相融;4、我的心灵我做主;5、让心灵去飞翔;6。
放飞心灵;7。
心灵驿站;8。
阳光心语;9。
心灵花园;10。
心灵花园、11、我心飞扬、12、心灵之音、13、心灵之窗、14、吾知;15、心相惜、16。
心香园、17。
天使之翼聆听心里话;18。
心海扬帆;19。
心灵驿站;20。
心灵的花园;21、心语22、心相融23、我的心灵我做主24、让心灵去飞翔25、放飞心灵26。
心灵驿站27。
阳光心语28。
心灵花园29。
心灵花园、我心飞扬、心灵之音、心灵之窗、吾知我心30。
心相惜、心香园、天使之翼聆听心里话31、心海扬帆32、心灵驿站33、心灵的花园1、健康的一半是心理健康!2、我爱我，给心灵一片晴空!3、悦纳自我，肯定自我，欣赏自我，发展自我，做一个快乐健康的人4、敞开心扉，你会拥有美丽人生：5、打开心灵的门窗，让阳光进来!6、健康的心理，为你添上飞翔的翅膀!7、用"新"呵护的健康!8、"心"会跟你一起走，说好不分手!9、心理健康，爱你等于爱自己!10、关注自我，让我们从"心"做起!11、心理健康关注你我他!12、架起心桥，共赴成功!13、健康的人需要健康的心!14、心心相融，欣欣向荣!15、我接纳自己包括优点、缺点、梦想、秘密与过去1)让心灵沐浴阳光，聆听心底最真实的声音。
2)悲观者横向比人生，乐观者纵向攀高峰。
3)挂上迷人的微笑，洗礼昨天的阴霾。
4)嘴角迷人的微笑，心里健康的良药。
5)让心灵沐浴阳光，让快乐充溢胸膛。
6)打开心灵的门窗，让阳光进来。
7)耕耘和谐心田，收获健康之年。
8)与心灵相约，与健康同行。
9)展露笑容，拥抱幸福。
10)构建和谐校园，让心灵充满阳光。
11)心与心的'交流，让生命更加平等。
12)完善自我，服务他人，触抚生命，挖掘潜能！13)倡导和谐心态，成就健康心里。
14)放飞一片心灵，拥抱一份健康。
华东师范大学心理咨询师简介
校内咨询师朱虹女华东师范大学心理咨询中心主任，教育心理学硕士，上海高校心理咨询协会理事，中国心理协会会员，国家二级心理咨询师。
曾任第二期国家心理咨询师培训班实习导师及华东师范大学心理咨询中心咨询督导，曾参与编著<< 心海扬帆>> 、<< 造就成功――大学生一千问>> 等书籍，并为<< 新民晚报>> 、<< 新闻晨报>> 、<< 大众心理学>> 、<< 科学生活>> 、<< 自我保健>> 、<< 上海教育>> 、<< 白领丽人>> 等报刊杂志撰写多篇心理健康文章。
服务过的机构包括上海好孩子集团、德慧教育咨询公司、东方航空食品有限公司、上海中学生报等。
张麒华东师范大学心理咨询中心副主任，副教授，应用心理学硕士，资深心理咨询师，华东师范大学心理健康教育研究和培训中心主任，上海市教委学校心理咨询师培训项目专家委员会委员、国家二级心理咨询师、中国心理卫生协会会员、上海高校心理咨询协会理事。
1992年至今长期从事心理咨询工作，曾兼任共青团上海市委权益部青少年发展咨询中心主管。
1994年开始从事团体心理辅导和训练的研究与实践，有着丰富的团体训练的带领经验。
主要著述有《心理健康》、《青少年环境适应团体训练手册》等书。
擅长领域为青少年心理咨询、家庭教育心理等，心理咨询和治疗的理论和方法的培训，团体心理训练等。
张亚女，讲师，华东师范大学心理咨询中心专职心理咨询师，中国心理学会临床与咨询心理学专业机构与专业人员注册系统注册心理师，复旦大学医学院学士，华东师范大学临床心理学硕士。
著有《催眠心经》、《催眠治疗实录》，译有《直视骄阳——征服死亡恐惧》，曾在《心理科学》等核心期刊发表咨询类专业论文数篇。
接受过艾瑞克森式催眠治疗、舞蹈治疗、香港突破机构组办的培训师训练项目（TTT）等系统培训，擅长催眠治疗与精神动力取向治疗，在青少年发展性问题的咨询、神经症、网络成瘾的心理治疗及企业EAP 服务方面有较为丰富的经验。
创刊词8篇_范文
《创刊词》创刊词（一）：淡淡墨香心海扬帆历史选取了这天，在酷暑已渐远、爽秋来临之际，在领导和全体员工的大力关心和支持下，《xx》最后如期启航。
当您打开这份报纸，一缕油墨的芬芳和清雅的气息，一同扑面而来，她带着淡淡的墨香和大家见面了。
一个好的企业要持续长盛不衰，展现欣欣向荣的精神风貌，其根本就是能够将企业的管理理念、精神、方法、经验、目标、成果变成企业的文化和精神传承下去，能够与时俱进发扬光大，《xx》便是基于这样的理念应运而生。
《xx》的问世，她承载着传播企业信息，塑造企业形象，展示企业风采，促进内外部思想文化交流，提高全体员工综合素质，弘扬企业精神，建设企业文化，传达企业思想，贯彻企业理念，增强企业活力的历史使命。
她是企业的喉舌，是展示企业形象的窗口，是传播信息的使者，是员工说话的园地，是沟通领导与员工的桥梁和纽带。
我们真诚地期望她在完善企业管理环节、壮大企业发展进程中能够发挥其应有的作用与效果。
期望《xx》成为一个畅通的交流平台，使每位员工都能透过她及时了解企业的动态，关注企业的每一点发展和进步；也期望她能成为展示员工风采的舞台，让我们每一位把自己成功的经典在那里记录，让我们成长的每一个脚印在那里刻记，让我们的心声在那里得以舒展，在那里让大家分享成功的喜悦，汲取失败的经验教训。
《xx》是一棵刚刚破土而出的幼苗，但她是企业文化的精髓，我们共同祝愿她茁壮成...创刊词（二）：值此盛夏之际，《JTZJ》诞生了！《JTZJ》作为咱公司企业文化建立工作的一个里程碑，今后将会伴随公司一路成长，宣传公司大政方针，报道企业信息咨询，传播通信技术知识，展示员工精神风貌，外树形象，内塑文化，凝心聚气，汇智纳言，在公司和员工间搭建沟通桥梁，为发展助力。
企业的发展进步，归根到底要靠内在的底蕴，靠文化的软实力。
而文化是一种传播行为，任何优秀的企业文化都需要传播，并依靠传播来建立、推广和发展。
《JTZJ》正是诠释和传播企业文化的良好的平台和媒介。
心海扬帆微笑启航300作文
心海扬帆微笑启航300作文
嘿，生活就像一片广阔的心海，我们都是那勇敢的航海者。
有
时候风平浪静，有时候波涛汹涌，但重要的是咱们得有个好心态，
就像扬起风帆一样，微笑面对。
记得那次失业，心里就像被大浪拍打的船儿，摇摆不定。
但咱
也没慌，不就是换个方向继续航行吗？微笑一下，告诉自己，这不
过是生活的小插曲。
还有那次和朋友闹矛盾，心里那叫一个纠结啊。
不过后来想想，哪有人不吵架的，相互理解一下，事儿就过去了。
所以，咱又笑了，一笑泯恩仇嘛！
再说说恋爱吧，谁还没个心动的时候呢？那时候感觉整个世界
都亮了，就像阳光洒在心海上，温暖又明亮。
不过啊，感情这东西，谁也说不准，咱就保持微笑，顺其自然吧。
总的来说呢，生活就像航行，有风有雨也有阳光。
咱得学会扬
帆起航，用微笑去面对那些风风雨雨。
毕竟，微笑是最好的武器，
能化解一切困难。
所以，朋友们，让我们一起心海扬帆，微笑启航吧！。
心海扬帆演讲稿(最新3篇)
心海扬帆演讲稿（最新3篇）心海扬帆演讲稿篇一今天我演讲的题目是《只要努力，丑小鸭也会变成白天鹅》。
学习有如母亲一般慈爱，它用纯洁和温柔的欢乐来哺育孩子，如果向它要求额外的报酬，也许就是罪过。
正如爱迪生所说的:"天才等于百分之九十九的汗水加百分之一的灵感。
"高尔基也曾经说过:"在科学的道路上，没有平坦的大道，只有靠坚定，信念，努力，进取的人，才能到达成功的顶峰。
"天才出于勤奋，拼搏造就辉煌，一份耕耘，一份收获。
是的，没有春花，何来秋实；没有汗水，哪有甘甜；没有播种，哪有收获。
纵观古今中外，凡有建树者，名垂青史者。
在他们人生的长河中，无不留下他们跋涉的足迹，奋斗的辛劳，顽强拼搏的精神！的确这样，没有人能随随便便成功。
司马迁狱中孜孜不倦，乃成《史记》；鲁迅视时间如生命，笔耕不辍；贝多芬虽患耳聋，仍坚持不懈完成佳作。
只要我们努力，以刻苦为舟，信念为舵，扬起自信的风帆，终究可以驶向成功的彼岸。
努力就是成功的基石，不怕苦的人不管遇到多大的困难和挫折都不会放弃，而是迎难而上；相反，怕苦怕累的人只能半途而废，一事无成。
俗话说:"用进取书写成功，用辉煌记录青春。
"年轻是搏击风浪的船，昂扬，潇洒，学习则是船的动力。
作为年轻一代的我们，应抓紧时间，持之以恒，努力学习，扬帆起航。
知识就像秋天的果实，等待着我们去收获；知识就像蔚蓝的'天空，等待着我们去飞翔；知识就像浩瀚的大海，等待着我们去遨游；也许我们已经输在起跑线上，但是决不能让自己输在终点，后天的勤奋可以弥补先天的不足，珍惜现在的每一刻，努力获取知识，使自己拥有美丽的人生，每个人都有自己鲜活的梦想，相信，梦有多远，我们就能走多远。
知识承载理想，智慧驾驭未来，拼搏造就实力，态度决定成败。
只要努力，一切皆有可能；相信自己，终能创造奇迹。
让我们做一个言而有信的人，为了自己的目标，共同努力地前进吧！心海扬帆演讲稿篇二尊敬的老师，亲爱的同学们：大家好！我演讲的题目是《用勤奋塑辉煌》书山跋涉，需要用勤奋的步伐，在无边的莽野中，踏出一条通向顶峰的道路。
给自己一个积极心态
为何对同样半杯水 他们竟然产生那么不同的情绪呢？
心态看法（B）
事件刺激（A）
情绪反应（C）
这世界真是太悲惨了，一朵漂 亮、美丽的花朵，竟然长在有 刺的梗上！
这世界真是太美好了， 在这丑陋、有刺的梗上， 竟能长出这么美丽的花！
.
小结：ABC理论
由此可见，同样一个事件A，由于人们对 于该事件的不同认识和理解，会出现不同的情 绪反应C。事件A与情绪C并非直接相关，而是有 一个非常重要的中介因素起作用，那就是B，也 就是当事人对事件A的看法。
2、我们在面对很多事情甚至困 境的时候，是否只看到老巫婆， 而没有发现另一面有美好的美 少年呢？那我们在面对困境时， 应该怎样做呢？
• 只要换一个角度就能欣赏 到不一样的风景！
•
我们看待自己的问题也可以 换个角度试一试，也许我们会 有很不同的体验！
二、心海灯塔
半杯水的故事
两位打完篮球的同学回到宿舍后同时看到桌子上有 半杯水，两人的态度截然不同，同学小军说：“哎呀， 水杯里只有半杯水，不够喝了!”同学小丽说“太好了， 杯子里还有半杯水，可以享受一下了”。
三、心海试航
有一位皮革工厂的老板，想把皮鞋外销到非洲 去，所以先派了调查员去调查非洲市场，看看适 不适合到非洲去推销皮鞋业。调查员到了非洲后 发现：非洲人都不穿鞋子…….
老板愁眉苦脸：“完了！这次的生意做不成了， 他们都打着赤脚不穿鞋子。”
积极心态，从另一个角度看 兴高采烈：“太好了！他们没鞋子穿， 这是个大市场喔！”
一句话感悟：心灵是眼睛的窗户。
生活好比一面镜子， 你对它笑，它也对你笑； 你对它哭，它也对你哭。
——萨克雷
幸福拍手歌 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福你就拍拍手 如果感到幸福就快快拍拍手呀 看那大家都一起拍拍手 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福你就跺跺脚 如果感到幸福就快快跺脚呀 看那大家都一起跺跺脚
国培第二期简报
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让我们与彩色的梦想一同飞翔！
光阴荏苒，韶华不再，愿我们怀着感恩的心珍惜岁月的厚爱，像追求完美的昙花，不断
积蓄力量，让生命绽放它的极致，并留下记载奋斗轨迹的鲜活篇章！
亲爱的老师们，万事开头难。班级简报《心海扬帆》迈出的第一步和以后的每一步，都
在大家的视野里。让我们携起手来，群策群力，使得我们的简报越办越好，让我们在教
区域层级三
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大一迎新晚会心得体会500字
⼤⼀迎新晚会⼼得体会500字 ⻢上就要到九⽉份了，可以好好准备⼀下进⼊令⼈期待的⼤学⽣活。
下⾯是由店铺⼩编为⼤家整理的“⼤⼀迎新晚会⼼得体会500字”，仅供参考，欢迎⼤家阅读。
⼤⼀迎新晚会⼼得体会500字 在这秋⻛飒爽，丹贵⾶⾹的九⽉⾥，我系以“⻘春⽆限·展现⾃我”为主题的迎新⽂艺晚会圆满的落下了帷幕，为了欢迎⼤⼀的新⽣，同时为了更好的展⽰我们⼯管系的⻛采，本次活动得到了系领导的⾼度重视，我们学⽣会⼈员在⽼师的领导下吸取往届迎新晚会的成功经验，不断努⼒，本次迎新晚会举办得较为成功。
本次晚会准备了⼗⼆个节⺫，其中节⺫类型有歌、舞、⼩品和⾛秀。
唱歌部分有独唱和对唱，整个晚会中有美声、⺠族和通俗三种唱法，舞蹈有popping，breaking，爵⼠和华尔兹，⼩品有独⾓戏表演和多⼈表演。
这次晚会的节⺫内容丰富，不单调，是综艺性的⽂艺演出，给观众带来了多种不同⻛格的视觉享受。
还有本次活动宣传⼯作到位，现场观众较多，晚会的设备准备⻬全，灯光、⾳响效果好，晚会现场的秩序稳定，这些都为本次晚会的顺利进⾏奠定了基础。
但美中不⾜的是，由于⼤⼀新⽣在军训，⼤⼆学⽣在上课，我们排练的时间较少，有些节⺫的`质量不太理想。
还有我们的赞助资⾦不⾜，导致晚会没有幕布。
本次晚会把⼤⼀⼤⼆的学⽣凝聚在了⼀起，我们学⽣会⼈员也在这次晚会的举办中有所成⻓，在今后⼯作中我们会继续发扬好的⽅⾯，把不⾜的地⽅当做前⻋之鉴，为我们今后的⼯作积累下宝贵的经验和教训。
⼤⼀迎新晚会⼼得体会500字 光*荏苒，岁⽉如歌。
伴着这收获的季节，我们迎来了学弟、学妹们！转眼间，我们已是学⻓了，⼼⾥有那么⼀丝的喜悦，⽽更多的却是责任！ 经过⼀年的学习、锻炼，我们的思想有了进⼀步的提⾼，对校园⽂化有了更深的了解。
校情、亲情、师情、友情，这“四情”是我们听得最多的，也是我们感触最深的！校园⽂化的氛围时刻熏陶着我们，丰富多*的课余⽣活充实着我们，现代学院的学⼦在努⼒拼搏着！这⼀年中，“她”给予我们很多，让我们也懂得了很多，在各种活动中她锻炼了我们很多，这⼀切都是“她”默默为我们奉献着，“她”就像是那美丽花园*勤的园丁，育着那等待绽放的花朵……还记得每次在院⻓的讲话中，他都会讲到感恩，是啊，作为⼀个有良⼼的⼈，我们就应该学会感恩，这是上天赋予我们的责任！学院培育了我们，磨练了我们，造就了我们，作为学院的⼀分⼦，我们更有责任，有义务为⺟校献出⾃⼰的⼒量与光辉，⽤⾃⼰的实际⾏动为学院增添⼀份光*。
心海扬帆手抄报
心海扬帆手抄报第一篇范文：心海扬帆“心海扬帆”心理主题班会教案班会目的：1．通过主题班会，使学生掌握高中生活心理的特点，未雨绸缪或拨乱反正，为高中生活保持健康的心理奠定良好的基础。
2．通过主题班会使学生懂得心理上的一些简单“自救”方式，杜绝因心理引发出来的悲哀，营造出一分良好的学习、生活的积极向上的氛围。
班会过程：1、布置会场，同学踏着音乐《青年的朋友来相会》进场，脱鞋，席地坐成一个大圆圈。
2、主持人致词，班会开始3．主持人宣布高二（2）班心理测试结果，进而导入新课。
4、小品《阿王的心理故事》表演4、分组讨论讨论反馈：为小品的小王支招，每种心理找两组的同学支招，看那个组的“绝招”获得更多的掌声。
（每个圈找2位同学代表发言，三个圈共6位同学发言。
）5、心理游戏一：“心有灵犀一点通”游戏介绍：三组每组派两个人，猜班级同学的名字，一个人比划，一个人猜。
每组需要猜本组的三个人以上。
游戏意义：1、愉快身心，为营造轻松的学习环境做努力。
2、增加同学之间的相互了解，为舒心的心理环境而努力。
6、心理游戏二：掏包游戏7、解压心理操（钟国权领操，全班同学听令。
）心理操意义介绍：在日常生活中，常常会遇到一些不顺心的事，例如：考试失利、受父母斥责、与同学发生摩擦┉┉这时你会觉得很烦，很委屈。
那么就需要积极面对了，以下的心理操可以为你减压和舒缓身心。
8、主持人做结语。
第二篇范文：手抄报策划书常州机电职业技术学院策划书主办单位：心海扬帆心理辅导站承办单位:模具技术系憩心林·心理协会日期：2022年5月21日一、活动背景现代社会正处于一个急速发展的时代，过快的发展往往使得人们忽略心理的问题。
但这些问题并不会因为人们的忽略而消逝，反而越积越大，它往往将在某时突然爆发，带给别人，也带给自己伤害。
二、活动目的的重要性，引起对心理的关注；以手抄报的形式来锻炼同学们动手的能力和创新意识；通过评手抄报来培养大学生的竞竞争意识。
“心海扬帆”(www.xhyf.net)中小学心理辅导网站简介
对来访者 能起到榜样 和示范 的作 用 ， 代学生的心理特点 ，向我们的辅 导所 ”其实 ，穷其秘 促使来访者 以真诚坦率的态度对待 自 要求的积极方向发展？
己和 他 人 ，更 坦 白地 表露 自己 的 思想 诀 ，那就是 ，我们要瞄准学生的最迫
和情感。在表达真诚时 ，咨询者 要以 切 的心理需要 ，它是 直接指 向外显行 不损害咨访关系 、不伤害来访者 为原 为 的动力源 ，作为咨 询者只有真正 了
维普资讯
咨询方 略 ■
的差异，所产生的效果也大相径庭 。美 则 。真诚不等于实话 实说 ，不是想说 解 和把握学 生最迫 切 的心 理需要 时 ， 国著 名 的 心理 咨 询 家伊 根 （ ｅ ｒ 什么就说什么。比如，不能说 ：“ Ｇｒｄ ａ 你这 咨询 才会 产 生预 期 的效 果 。 Ｅａ ） ｇｎ 把共隋分为两种类型：其一是初 人真没记性 ”、 你的这种行为太 自私 “ 级共情 （ｒ ａ ｐｔ ） ｐｉ ｒ ｅ ａ ｙ ，主要运用倾 了 ，谁愿意和你做朋友 啊”等。即使 ｍ ｙｍ ｈ
说 ，咨询者应以积极 、肯定的态度看 访者 不知 所措 。
待来访者 ，相信他有改善 和成长 的潜 力 ；在反应上 ，选择性地注意来访 者
三 、来 自于来 访 者 自身 的因素
弗洛依德说 ：“ 精神分析只能治好
言语和行为中积极 的方面 。由于来访 有精神分析头脑的人 。 ”大意就是 ，来 者大多存在这样或那样 的问题 ，经常 访者才是治疗 的主体 ，咨询者只是一 认为 自己一无是处 、没有 希望 ，不能 个工具 ，他 是被动 的 ，从属的 ，就像
３真 诚 一致 ．
一
旦 形成 了 咨访 关 系 ，来 访 者 的 主 观
待 自己，接纳 自己 ，增强 战胜 困难 的 能 动作用 就 会要 求 他 （ ） 她 必须 投 入 ，
古诗心态句子
古诗心态句子古诗心态句子：心海扬帆，诗意栖居# 1. “春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。
”嘿，你瞧那心情飞扬的模样，就像骑上快马，在春风里笑得比花儿还灿烂。
记得那次升职后，我简直是“一日看尽人生好风景”，走路都带风，心里那个美呀！# 2. “行到水穷处，坐看云起时。
”生活嘛，总有走到头的时候，别急，学学古人，在水边小憩，看云卷云舒。
那次项目卡壳，我就跑到湖边，心说：“哎，云都懂得悠闲，我何必急这一时半刻？”# 3. “山重水复疑无路，柳暗花明又一村。
”嘿，别说人生没出路，拐个弯儿，兴许就是另一番天地。
就像那次迷路深山，正绝望时，一片桃花林突然映入眼帘，那感觉，比中彩票还激动！# 4. “采菊东篱下，悠然见南山。
”谁说忙碌就不能偷闲？周末清晨，我亲手泡一壶茶，院子里摘几朵菊花，一抬头，嘿，南山就在那儿，静静地看着我，心里那个宁静啊，比啥都强！# 5. “会当凌绝顶，一览众山小。
”站得高，看得远，这心态得学学。
每当遇到挑战，我就想象自己站在山顶，俯视一切困难，顿时觉得它们渺小如尘埃。
# 6. “海内存知己，天涯若比邻。
”朋友啊，即使相隔万里，心还是紧紧相连。
那次异国他乡偶遇老友，一杯酒下肚，仿佛回到了昨天，距离？不存在的！# 7. “白发三千丈，缘愁似个长。
”忧愁来时如山倒，但咱们得学会化解。
看看李白，白发都愁成三千丈了，咱们还是笑笑，找个乐子，别让烦恼占了上风。
# 8. “明月几时有？把酒问青天。
”人生总有疑惑不解时，抬头看看那轮明月，举杯一问，虽无答案，却也释怀。
就像那次迷茫，对着月亮聊了一宿，第二天醒来，心里透亮多了。
# 9. “长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。
”面对风浪，咱们得有股子闯劲儿。
记得那次创业失败，我告诉自己：“不过是暂时的挫折，总有一天，我会乘着风，破开浪，直达梦想的彼岸。
”# 10. “衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。
”真爱面前，谁不是心甘情愿地付出呢？就像那痴情人儿，为了心中所爱，即便衣带渐宽，容颜憔悴，也绝不言悔。
创刊词8篇_范文精华版
《创刊词》创刊词（一）：淡淡墨香心海扬帆历史选取了这天，在酷暑已渐远、爽秋来临之际，在领导和全体员工的大力关心和支持下，《xx》最后如期启航。
当您打开这份报纸，一缕油墨的芬芳和清雅的气息，一同扑面而来，她带着淡淡的墨香和大家见面了。
一个好的企业要持续长盛不衰，展现欣欣向荣的精神风貌，其根本就是能够将企业的管理理念、精神、方法、经验、目标、成果变成企业的文化和精神传承下去，能够与时俱进发扬光大，《xx》便是基于这样的理念应运而生。
《xx》的问世，她承载着传播企业信息，塑造企业形象，展示企业风采，促进内外部思想文化交流，提高全体员工综合素质，弘扬企业精神，建设企业文化，传达企业思想，贯彻企业理念，增强企业活力的历史使命。
她是企业的喉舌，是展示企业形象的窗口，是传播信息的使者，是员工说话的园地，是沟通领导与员工的桥梁和纽带。
我们真诚地期望她在完善企业管理环节、壮大企业发展进程中能够发挥其应有的作用与效果。
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《xx》是一棵刚刚破土而出的幼苗，但她是企业文化的精髓，我们共同祝愿她茁壮成...创刊词（二）：值此盛夏之际，《JTZJ》诞生了！《JTZJ》作为咱公司企业文化建立工作的一个里程碑，今后将会伴随公司一路成长，宣传公司大政方针，报道企业信息咨询，传播通信技术知识，展示员工精神风貌，外树形象，内塑文化，凝心聚气，汇智纳言，在公司和员工间搭建沟通桥梁，为发展助力。
企业的发展进步，归根到底要靠内在的底蕴，靠文化的软实力。
而文化是一种传播行为，任何优秀的企业文化都需要传播，并依靠传播来建立、推广和发展。
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关注学生的基本心理需要
案例讨论： 帮这个孩子一把吧 大家来帮帮这个学生 一个纹身的职高生 新生入学要回家 重点高中女生倩离家出走 这个孩子的问题行为是什么原因造成的？
从心理学的角度看，中小学生在成长过 程中有四对矛盾经常会出现冲突：
1、人的基本心理需要与需要缺失的矛 盾；
2、人生发展关键期与关键期发展受阻的 矛盾；
3、个体成长趋势与环境限制的矛盾； 4、青少年的理想自我与现实自我的矛盾。 我们这里侧重谈第一对矛盾，也是最根 本的矛盾——
戴克斯的“行为目的”理论
行为方式
积极的
消极的
主动 建设 成就
被动 建设 乖巧 可爱
主动 破坏 骚扰
叛逆
被动 破坏 懒惰固执不行为 抗拒 无助行为目的
获得注意 获得权力
报复 自暴自弃
为什么青少年学生会表现出一些不适当 的行为呢？研究发现，表现出问题行为的 青少年往往觉得灰心、沮丧、他们不相信 自己可以用良好的行为方式得到“归属 感”，但是又希望获得师长和同伴的 关注、认同和接纳，为了争取自己应 有的“一席之地”，他们只有以不适当的 行动来追求自己的“归属”之感。
“心海扬帆” 中小学心理辅导论坛
E-mei: zhongzn@
天问
曰遂古之初，谁传道之？ 上下未形，何由考之？ 冥昭瞢暗，谁能极之？ 冯翼惟象，何以识之？ 明明暗暗，惟时何为？ 阴阳三合，何本何化？
——屈原：《楚辞·天问》
师问
学生为什么上课发呆？ 学生为什么不肯完成作业？ 学生为什么上自习说话、做小动作？ 学生为什么逃学？ 学生为什么对老师不肯讲真话？ 学生为什么总是与老师作对？ 学生为什么打架甚至打群架？ 学生为什么痴迷网络？ 学生为什么小小年纪谈恋爱？ 学生为什么……
鲍迈斯特说，“这是我25年的研 究中观察到的最重要的结论，它说明 了人类本质的很多特点。人们终其一 生都在追求和其他人和睦相处，当你 被排斥时，就会对人生产生很大的负 面影响。”
心海扬帆,放飞心灵征文稿
心海扬帆,放飞心灵征文稿心海扬帆,放飞心灵。
让梦想插上翅膀，接着爱的力量，我们扬帆起航，驶向美好的彼岸。
放飞心灵，追寻梦想。
追寻梦想，我们需要充满对生命的热爱，从而实现生命的价值。
在《最后的常春藤叶》中，那个画了四十年画的贝尔曼是艺术界中失意的人。
但他仍有梦想，他常说自己要画一幅杰作。
在一个美丽的早晨，贝尔曼终于完成他那惊人的杰作——画在墙上的最后一篇常春藤叶。
贝尔曼是带着快乐离开人世的。
他不仅画出了一幅惊人的作品，更重要的是他实现了一生的愿望。
生命不因存在而有价值，只因意义深刻而永恒。
托尔斯泰曾这样歌颂过：“生命的价值并不是用时间而是用深度去衡量的。
”放飞心灵，披荆斩棘，让生活充满意义。
电影《死亡诗社》里有这么一番发人深省的台词：“我步入丛林，因为我希望生活地有意义，我希望活得深刻，汲取生命中所有的精华，把非生命的一切都击溃，以免让我在生命终结时，发现自己从来没活过。
生命“不平”则鸣，心灵因此放飞。
张洁在《我的四季》中写到自己经过怎样一番辛苦却换来干瘪的稻穗其中复杂的心情。
经过深思熟虑，心情最终平静下来。
用一句“只要我认真地活过，无愧地付出过，人们将无权耻笑我是入不敷出的傻瓜，也不用他的尺度来衡量我值得或是不值得。
”，她从容地“走过”。
汶川地震带给人们的伤痛似乎还未走远，玉树灾难又残酷地来临了。
多少学子失去了家（失去了“形式上”的家以及“心灵上”的归宿！）然而在余震未完全退去的时候还有这么多高三学子们与“可爱”的老师们坚持开课学习！这是一群多么“可爱”的人啊！谁事最可爱的人？就是这些即使处在恶劣环境下，仍能对生活充满希望的人！因为不放弃，他们的心灵都在“飞”！平淡的生活如白开水般淡而无味，而充满坎坷的人生道路有时如魑魅魍魉般令人生畏。
但即便如此，人只要有不放弃，不灰心丧气，善于运用智慧，并勇于拼搏百折不挠的生活态度，就能好好地享受生活，心灵便能找到寄托。
不仅个人需要放飞心灵，追寻梦想，一个民族也需要如此。
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心海扬帆
古岘小学王华叶
蔚蓝的大海，一只只小船扬帆远航，那是多么壮观的景象。
在亲身经历了心理健康教育优质课比赛活动后，我感受到了心海扬帆的惬意、幸福。
新课改以来，平度市的心理健康教育研讨活动开展得有声有色，广大教育工作者如沐春风，积极参入心理健康教育的研究。
我也不例外，多次参加了市教科所举办的各种心理健康教育研讨活动，但我是以“学生”的身份参与的，尽管收获了很多有关心理健康方面的知识，但我始终觉得自己在心理健康教学研究方面还处于萌芽状态，觉得自己仍徘徊在心理健康教育的殿堂之外。
这次不同，我站在了交流的讲台上，有幸向各位领导、老师汇报一下自己的浅知拙见，此时的我仿佛觉得自己开始迈入心理健康教育的殿堂之门，正待扬帆远航。
感谢市教科所的领导给广大教师搭建的舞台，让我这个已不算年轻的教师一展自己的风采，多年来积淀的才华得以淋漓尽致的发挥，再次感受到成功的喜悦，感受到作为心理健康教育辅导教师的幸福和责任，对于心理健康和心理健康教育我有了新的认识。
从狭义方面来说，心理健康是指对心理疾病的防治，使心理健康功能得以维护和发挥；从广义方面来说，心理健康泛指个体对社会的良好适应。
心理健康对于个人来说，乃是事业的成功之本、幸福之源，是至关重要的大事。
人生在世，面临各种境遇的挑战将是不断的。
风雨人生路，难得平安程；弱者常悲戚，强者得生存；为人当自强，心理必健康，这乃是做人的处世之道。
心理健康同时意味着巨大的社会
意义，从心理健康的社会作用来说，乃是强国之本。
只有全民心理健康素质的提高，一切财富的创造才能有充分的保证。
我们中华民族具有勤劳、勇敢、好学、创新等优良传统，就在于全民具有良好的心理健康素质。
全民心理健康，乃是国家兴旺发达之源、富国安邦之本。
因而，心理健康教育就显得尤为重要，作为教育工作者要担负起对学生进行心理健康教育的重任。
要根据学生的生理、心理发展特点，遵循一定的心理健康要求，使学生形成良好的心理品质和健全的人格，为学生创设良好的心理环境，保证学生健康快乐地成长。
然而，做一名优秀的心理健康教师并不是件容易的事，需要教师自身具有健康的心理，这样才能心为心导航。
每次参加市级教研活动，看到一位位同行神采飞扬地站在三尺讲台上施展自己的才华，我好羡慕，也曾多次在心里默默做过比较，“如果自己站在同样的舞台上，也可能有不错的表演”。
仅仅是比较而已，信心的不足、内心的胆怯，使我没有跨出迈向成功的一步。
我始终战胜不了自己，胆怯、自卑的心理左右了我，使自己的教育生涯没有绽放异彩，尽管自我感觉是一个倍受学生爱戴的老师。
想来有些惭愧，自身缺少自信的老师，怎么能培养出充满自信的学生？怎么能去正确引导学生的心理健康？
接到心理健康优质课比赛的报名通知后，我内心进行了激烈的挣扎，报名？不报名？报名吧，如果前两轮被刷下来，那所有的心血岂不是白费了，从心理感受上也不是滋味；不报名吧，觉得自己又要丢掉一次展示自己的机会，更对不起自己多年来的努力，对不起教科所
领导对广大心理健康辅导教师的殷切期望，对不起自己热爱的学生。
思量再三，我心中一横：怕什么，不试一试怎么就知道自己不行？即使失败了也不怕，走自己的路，让别人说去吧！相信自己，我能行！最终我战胜了自己，毅然踏上了展示自我心理健康教育水平的征途。
从理论考试，到说课，到讲课，我无不努力学习，精心准备，不健康的想法早已抛之九霄云外，代之的是自信。
随着一关关的顺利通过，我的信心在一步步增强。
自信，则一往无前。
最终，我成功地经历了层层考验，站在了市级优质课的三尺讲台上，让更多的人认识了我，也让我重新认识了自己：原来，我也行！
这次参加心理健康教育优质课比赛，我真是受益匪浅，我身临其境、真切地感受到了心理健康教育工作，一定要重视教师自身心理素质的提高。
因为，教师自身的心理素质直接决定其教育行为。
只有掌握关于儿童青少年心理发展的科学知识，按照科学的规律和方法开展教育工作，处理学生日常表现出的心理行为问题和意外事件，教师才能将心理健康教育落在实处，才能真正促进学习心理健康发展。
在市四科竞赛前夕，我班有一名不错的学习因为过多的压力，加上复习的紧张劳累，竟然痛哭流涕的对我说：“老师，我不参加竞赛了。
”我心里一咯噔，这时不参加，岂不有点晚！进而又一想，这个孩子的心理压力太大了，应该开导开导她。
于是我询问了她不参加竞赛的原因，她说数学题太难，她学不好，怕影响学校的荣誉。
我首先表扬了她的集体荣誉观，然后，从心理学的角度开导她。
我说：“听了你的话，我觉得你是一位非常直率，又十分真诚的人。
你愿意向老
师袒露你的心迹，表现了你的真和善。
但看的出来，你不够自信。
人往往是被自己打倒的。
做一个自信的自己，好吗？要知道‘自信最美丽！’”我又从意志力方面开导她：“困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。
不经风雨怎能见彩虹！”最后我以自己参加优质课比赛，克服自卑心理，树立信心，取得成功的事例教育她。
在我的开导下，她重拾信心，愉快地钻研数学难题，数学成绩有了突破。
如果是在过去，也许我会生气地批评她不为大局着想，但参加了心理健康优质课比赛后，我觉得自己对心理健康教育的研究一下子提升了一个层次。
教师作为教育实施的主体，其自身的心理素质对开展心理健康教育起着举足轻重的影响。
只有自身心理素质好，对心理健康教育有科学认识的教师，才可以培养出具有良好心理素质的学生，所以，重视教师自身素质的提高，是真正深入、有效开展心理健康教育的前提、保障。
我想，作为每一个有责任心的教师，都应该积极主动地投入到心理健康教育的研究中来，努力提高自身素质，以应对学生的心理问题，做一个优秀的“心理医生”，造福于我们热爱的学生，造福于蒸蒸日上的伟大的祖国，这样才无愧于“人类灵魂工程师”的光荣称号。
准备比赛的过程，就是一个学习的过程，一个研究的过程。
通过学习研究，我进一步明确了心里健康教育课的教学策略。
小学心理健康课应以游戏和活动为主。
要充分让学生自主活动，自己体验，在体验中获得理念的感悟、情感的宣泄、技能的掌握。
所有的游戏活动都应注重“以学生的发展为本”和学生活动体验为主。
教学中要体现师
生交往、积极互动、共同发展的过程，让学生体验到快乐，感受到老师对他们的关注激励，促进学生的健康发展。
教学活动的设计要有创意，活动形式要多样新颖，使学生在丰富多彩的活动中体验感悟，进而得到升华，并以实际行动去展示自我，以健康向上的精神面貌应对学习生活中的种种困难和挫折。
心理健康教育是心与心的沟通。
心海无边，我将以满腔的热情，投入到心理健康教育的研究中来，走进学生的心灵，引领着一叶又一叶扁舟扬帆远航！。