12学校心理健康教育

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一、学校心理健康教育的含义
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理 发展特点，运用有关心理教育方法和手段，培养 学生良好的心理素质，促进学生身心全面和谐发 展和素质全面提高的教育活动；是素质教育的重 要组成部分。
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二、学校心理健康教育的功能
（一）心理健康教育可以促进学生的身心健康和 全面发展 （二）心理健康教育可以推进学习素质教育的全 面实施 （三）心理健康教育可以推动社会文明与进步
精神疾病将是21世纪的流行病。
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材料1：
《中共中央关于进一步加强和改进学校德育 工作的若干意见》(1994年8月31日)中指出： “要通过多种方式对不同年龄层次的学生
进行健康教育和指导，帮助学生提高心理素
质，健全人格和适应环境的能力。”
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材料2：
中共中央、国务院《关于深化教育改革 全面推
事件 考试失败或不理想 亲友死亡 亲友患重病 被人误会或错怪 有人侵犯了我的隐私（如偷看日记等） 学习负担重 升学压力 家庭给你施加学习压力 与同学或好友发生矛盾 家人之间有矛盾
发生率 89．0％ 33．6％ 35．2％ 79．1％ 31．6％ 69．7％ 44．7％ 53．9％ 73．3％ 52．9％
故事：
三个打鱼人聚在一河滩边钓鱼，突然发现有人从上游被 冲进了水滩，挣扎求救。于是一个打鱼人立刻跳入水中把 落水者救了上来，并用人工呼吸等方法予以抢救。但这时， 又从上游冲下来一个落水者，于是另一个打鱼人又跳进去 把他救起来。他们同时又发现了第 3 第 4 个落水者，三个打 鱼人手忙脚乱，不知所措。 此时，一个打鱼人决定离开现场去了上游，在入水处 立了一块木牌以示警告，劝说人们不要在这里游泳。但是， 仍然还是有部分无视警告者被冲进水潭，三个打鱼人忙得 不可开交。 后来，其中一个打鱼人醒悟了，他去做了另一项工作— — 教人们游泳，这似乎是找到了问题的关键。因为有了好 的水性，即使被冲下深水急流，也可以独立应付，不至于 深陷危急甚至付出生命。
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（二）生活辅导
指教育者运用心理健康教育的理论和技术，帮助 和促进学生社会适应的活动。 主要包括生活态度与目标辅导、自我意识辅导、 社交生活辅导、情绪辅导、休闲辅导和性心理辅 导。
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休闲辅导是指运用有关心理健康教育的理论和技术，帮助学生确立 正确的休闲观念和态度，获得必备的休闲知识和技能，以及学会选 择安排有益的休闲活动方式，从而使自己获得充实而丰富的休闲生 活，发展自己的才能与个性的一种教育活动。 消费辅导，也称消费教育或理财教育，是指运用有关心理健康教育 的理论和技术，向学生传授消费知识和技能，帮助学生确立正确的 消费观念和态度，获得必备的消费知识和技能，学会保护消费者权 利，提高自身消费素质的一种教育活动。 职业辅导，也称职业生涯辅导，是指教育者运用心理健康教育的理 论和技术，以学生的职业生涯发展为着眼点，帮助学生树立正确的 职业观，帮助学生认识职业、探索职业、选择职业、准备职业、安 置职业，并在职业上取得成功的一种教育活动。 危机心理辅导是指教育者运用心理健康教育的理论和技术，对处于 危机情境中的学生给予帮助和关心，提供心理危机干预和预防措施； 对学生自杀者进行危机干预，提供及时的心理帮助和支持的过程。
看到落水者并去救，做的是被动的补救性工作； 告诉人们游泳的危险并插上木牌提醒注意，是消极 的预防工作； 教人游泳的本事，是积极的发展性的工作。 —— 心理教育的最终目的在于从根源上解决问 题，即主动全面地提高人的心理素质，促进积极良 好个性的发展。
三、学生心理健康现状与分析
（一）学生心理健康现状 （二）学生心理健康问题 1、学习和升学 2、品行方面 3、情绪和情感 4、人际关系和青春期 5、个性和人格 6、特种心理障碍 7、严重心理失常
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三、学校心理健康教育的含义
（一）学校心理健康教育的名称
（二）学校心理健康教育的概念
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第二节 学校心理健康教育的性质
一、学校心理健康教育的含义 二、学校心理健康教育的功能 三、学校心理健康教育的目标与任务 四、学校心理健康教育的途径 五、学校心理健康教育内容 六、学校心理健康教育的原则
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三、学校心理健康教育的目标与任务
（一）学校心理健康教育的目标 从宏观来看，应是提高国民素质，振奋民族精神。 从中观来看，其目标应是促进学生个性全面、和 谐发展，身心潜能充分发挥。 从微观来看，即从学生角度来看，它的目标是提 高学生的心理健康水平，防止心理和行为问题的 发生，增强社会适应能力，优化心理素质。 （二）任务P357
一、心理健康的含义
二、心理健康的标准
三、学生心理健康现状与分析
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“要把健康作为人的第一权利，作为一切人类生 存的第一前提”。 ——马克思 “若没有健康，就没有幸福”。 ——洛克 “一个健康的乞丐比患病的国王更幸福”。 ——叔本华
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一、心理健康的含义
（一）健康的概念 （二）心理健康的概念
（三）生活心理健康教育与辅导
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（一）学习辅导
学习心理健康教育与辅导是指辅导人员运用 心理学等相关理论和技术，对学生在学习活动中 发生的有关问题进行辅导，从而改善学习状况， 提高学习成效。
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学习辅导的内容
1.学习动机辅导 2.学习志向水平的辅导 3.学习方法和策略的辅导 4.学习计划与监控的辅导 5.学习行为习惯辅导 6.学习能力辅导 7.考试辅导
进素质教育的决定》(1999年6月13日)再一次提 出： “针对新形势下青少年成长的特点，加
强学生的心理健康教育，培养学生坚韧不拔的意 志、艰苦奋斗的精神，增强青少年适应社会生活 的能力。”
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材料3：

教育部教基[1999血3号文件(注：《关于加强中小学心理 健康教育的若干意见》1999年8月13日)认为：
学校心理健康教育概述
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第二节 第三节 第四节
学校心理健康教育的性质 学生心理健康教育的测评 学校心理健康教育的运行
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资 料：

世界抑郁症患者知多少
有资料显示：目前全球有5000万抑郁症患者， 且每年以11.3%的速度递增。与此同时，各类精神、 心理障碍症患者也呈日增之势，因心理危机而自杀者 不乏其人。 心理危机就象幽灵一样向现代人逼近。
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（一） 健康的概念
1946年世界卫生组织（WHO）： 健康不仅是没有疾病和虚弱现象，而且是一 种个体在生理上、心理上、社会上完全安好的状 态。 1978年，国际初级卫生保障大会 ： 健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而且是身心 健康、社会幸福的完善状态。
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（二）健康的标准
世界卫生组织（WHO）的健康标准
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二、心理健康的标准
（一）智力正常 （二）情绪适中 （三）意志健全 （四）人格完整统一 （五）自我意识正确 （六）人际关系和谐 （七）社会适应良好 （八）心理特点符合年龄特征
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正 确 理 解：
心理健康是一个相对的概念。 心理不健康不能等同于有不健康的心理和行为表现。 心理的健康与不健康之间并无绝对的界限，存在着过渡。 人的心理健康状态是一个动态变化的过程。 心理健康的标准既是衡量的标准，也是人们追求的最高
（沈之菲，2008）
（二）学校心理健康教育的渗透途径
学校学科教学渗透 学校学生管理渗透 学校课外活动渗透 学校环境优化渗透
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（三）学校心理健康教育的支持途径
家庭心理健康教育 社会心理健康教育
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五、学校心理健康教育内容
（一）学习心理健康教育与辅导 （二）人格心理健康教育与辅导
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四、学校心理健康教育的途径
（一）学校心理健康教育的专门途径 （二）学校心理健康教育的渗透途径
（三）学校心理健康教育的支持途径
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学校心理健康教育的途径
专门途径
渗透途径
支持途径
学 校 心 理 健 康 教 育 课 程
学 校 心 理 健 康 教 育 咨 询
学 校 学 科 教 学 渗 透
心理发展层次。
心理健康是一个文化的、发展的的概念。 心理健康的最低标准是没有心理疾病，而心理健康的最 高标准则是积极发展的心理状态。
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白
黑 浅灰色 深灰色 黑色
白
Hale Waihona Puke 健康人格 自信心高 适应力强各种生活压力 产生的心理冲突
各种变态 人格与心 理障碍
咨询 治疗
精神病患者
辅导 咨询
精神科医生
人生有许多灰色地带
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保持良好心理功能状态的基本原则： 心理活动与客观环境的同一性原则； 心理过程之间协调一致性原则； 个性特征的相对稳定性原则
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心理健康的判断——四 个 问 题：
是否明显影响你的工作效率？ 是否明显影响你的人际关系？
是否明显影响你对自己的态度？
是否明显影响你与现实环境的接触？
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（三）学生心理健康的影响因素 1、本体因素 （1）生物遗传因素
（1）遗传因素：家族遗传的可能性有精神病、癫痫病、智 能低下、活动过度、注意力不集中（多动症）等 （2）脑外伤或化学中毒 （3）严重躯体疾病或生理机能障碍 （4）心理活动因素 认知、情绪、个性
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2、诱发因素 （1）家庭因素家庭氛围、亲子关系、教养方式、 家庭的地理位置、住房条件、经济水平等 （2）学校因素教育条件、师生关系等 （3）社会因素社会文化背景、社区环境、风俗 习惯等
中小学心理健康教育是根据中小学生生理、心理发展
特点，运用有关心理教育方法和手段，培养学生良好的心 理素质，促进学生身心全面和谐发展和素质全面提高的教 育活动，是素质教育的重要组成部分；是培养跨世纪高质 量人才的重要环节。