职业生涯规划探索—为人生点一盏明灯 PPT
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职业生涯规划PPT范文图文
团队合作
学习能力
具备较强的学习能力和适应能力，能 够快速掌握新知识。
擅长与团队成员协作，共同完成任务。
价值观与职业倾向
价值观
注重个人成长和社会价值，追求 自我实现和为社会做出贡献。
职业倾向
倾向于选择具有挑战性和发展空 间的职业，注重工作的创新性和 实用性。同时，也关注行业前景 和未来发展潜力。
03 职业环境分析
感谢您的观看
将长期目标分解为短期 目标，制定可执行的计 划。
制定时间表
合理安排每日、每周、 每月的时间，确保重要 任务得到优先处理。
避免时间浪费
减少无效社交、娱乐等 时间消耗，专注于提升 自我。
人脉资源拓展策略
积极参加社交活动
多参加行业会议、研讨会等，结识更多志同道合的人。
维护良好人际关系
与同事、合作伙伴等保持积极互动，建立稳固的人脉网络。
职业生涯规划ppt范文图文
contents
目录
• 引言 • 自我认知与定位 • 职业环境分析 • 职业生涯目标设定 • 职业发展路径规划 • 职业生涯实施策略 • 风险评估与调整方案
01 引言
目的和背景
01
02
03
明确职业目标
通过职业生涯规划，明确 个人的职业目标和发展方 向。
提升职业竞争力
制定科学合理的职业规划， 有助于提升个人职业竞争 力，实现职业成功。
评估与调整
说明如何对职业规划进行评估 和调整，以确保职业目标的顺 利实现。
02 自我认知与定位
个人兴趣爱好
阅读
喜欢阅读各类书籍，特别 关注行业趋势和前沿技术。
运动
热爱户外运动，如登山、 骑行等，注重身体健康。
音乐
《职业生涯规划》PPT课件讲义
认知自我
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
Page 27
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
Page 13
1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
不断追求卓越
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生涯规划的8大步骤
认知自我
明确人生使命
确立人生目标体系
寻找导师和标杆
明确、建立、整合观念和态度
明确、建立及整合资源
制定切实可行的计划
规划的意义就在于将目标和现状之间建立一座可达的桥梁
25年后……
Page 5
目录
规划的意义 什么是职业生涯规划 怎样规划 规划的一些技巧和方法 一点题外话
职业生涯规划的定义
职业生涯
职业生涯 规划与管理
一个人一生的工作经历，特别是职业、职位的变动及工作理想实现的整个过程。
具体设计及实现个人合理的职业生涯计划
金脉
人脉
知脉
金脉：理财、合作、能力条件及职位 知脉：知识、技术、企划及洞察力 人脉：沟通与自我推销
职业生涯规划一步曲
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1、自我分析 2、环境分析 3、关键成就因素分析 4、关键问题分析 5、诊断方法
职业生涯诊断
发生的领域
问题的难度
组织的配合
家庭问题、自我问题还是工作问题；或是共同作用？
具有强有力的升迁动机和价值观，以提升，等级和收入作为衡量成功的标准。 具有将分析能力、人际沟通能力和情感能力特别合成的技能 抛锚于管理型的人在很大程度上具有对组织的依赖性。
与其他类型职业锚有重叠，但创造是其最主要的动机和价值观。 有强烈的创造需求和欲望。追求创造型锚的人具有一种一以贯之的需要，即建立或创造某种东西，它们完全属于自己的杰作。 意志坚定，勇于冒险。
职业生涯规划专题PPT课件
和竞争力。
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业调整
在职业发展过程中，根据个人兴 趣、能力和市场需求的变化，适 时调整职业发展方向和策略，以
实现更好的职业发展。
职业适应能力
培养和提高自己的职业适应能力， 以便更好地应对职业转型和调整
过程中的挑战和机遇。
职业发展中的挑战与机遇
挑战识别
在职业发展过程中，及时 识别和应对各种挑战，如 工作压力、竞争压力和技 能更新等。
谢谢观看
学历教育
通过大学、职业学校等教育机构学习相关专 业课程，获取知识和技能。
工作经验
在实际工作中不断积累经验，通过实践掌握 相关技能和知识。
职业培训
参加职业培训机构或在线课程，学习特定职 业技能和知识。
自主学习
通过阅读书籍、网络课程、在线论坛等方式 自主学习相关知识和技能。
持续学习与自我提升
适应变化
随着行业发展和技术更新，个人需要 不断学习新知识和技能，以适应职场 变化。
与知识水平。
工作经验
通过实际工作经验的积累，不 断学习和成长，逐步接近职业 目标。
网络与社群
建立良好的人际关系网络，加 入相关的社群或组织，拓展职 业发展机会。
自我管理与学习
持续关注行业动态和个人成长 ，调整职业发展计划，保持学
习的动力和激情。
03
提升职业技能与知识
职业技能与知识的重要性
提升竞争力
职业发展
人际关系网络可以帮助个人在职业上获得更好的发展，通过与经验 丰富的人交流，可以学习到更多的职业技能和经验。
职业支持
人际关系网络可以为个人提供职业上的支持和帮助，当遇到职业困 难和挑战时，可以向网络中的人寻求帮助和建议。
如何建立有效的人际关系网络
职业生涯规划(培训讲座课件PPT)ppt
总结词
分析个人技能和优势有助于识别在职业生涯中能够发挥最大 价值的领域。
详细描述
通过评估自己的技能水平、专业知识和工作经验，可以明确 自己在职业市场中的定位。了解自己的优势有助于制定有效 的职业发展策略，提升职业竞争力。
确定自己的职业目标
总结词
明确的职业目标是职业生涯规划的核心，它为个人发展提供了方向和动力。
02
它涉及自我评估、目标设定、行 动计划制定和执行，以及评估和 调整计划等步骤。
为什么我们需要职业生涯规划
职业生涯规划有助于提高个人职业满 意度和成就感，因为它使个人能够明 确自己的职业目标和价值观，并找到 实现这些目标的途径。
通过职业生涯规划，个人可以更好地 管理职业发展，提高工作与生活的平 衡，并减少职业迷茫和焦虑。
中期目标：根据个人发展需求和职业市场趋势，制定 中期职业发展目标，如晋升职位、拓展业务领域等。
01
03
在制定职业发展计划时，需要考虑目标的可行性、具 体性和可衡量性，同时需要不断调整和优化计划，以
适应职业市场的变化和个人发展的需求。
04
长期目标：根据个人职业愿景和未来社会发展趋势， 制定长期职业发展目标，如成为行业专家、创业等。
行业发展趋势
关注国内外经济发展趋势 和行业动态，了解未来职 业市场的需求和变化。
职业信息获取
通过招聘网站、社交媒体 、行业协会等渠道获取职 业信息，了解不同岗位的 职责、要求和待遇。
选择适合自己的职业
兴趣与职业匹配
市场需求与职业匹配
根据自己的兴趣、性格、价值观等因 素，选择与之匹配的职业方向，有助 于激发工作热情和提高工作满意度。
职业生涯规划的步骤
目标设定
确定长期和短期的职业目标。
大学生职业生涯规划—自我探索ppt课件
1961)瑞士心理学家和精神分析医师，分析心理 学的创立者。 “梅尔-布瑞格斯心理类型指标”（MyerBriggs Type Indicator,MBTI) 该理论根据四组维度八个向度将人的性格分为 16种性格类型。
.
4.2职业性格探索
内向-外向 E-I（Extraversion-Introversion） 感觉-直觉 S-N（Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F（Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P（Judging-Perceiving)
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
.
3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
.
4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
指向目标
.
3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、 掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。 “如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
.
3.2职业兴趣探索
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
.
5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
.
4.2职业性格探索
内向-外向 E-I（Extraversion-Introversion） 感觉-直觉 S-N（Sensing-Intuition) 思维-情感 T-F（Thinking-Feeling) 判断-知觉 J-P（Judging-Perceiving)
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相 适应的习惯化了的行为。
性格的形成是一个长期的、复杂的过程，不 但受遗传因素的影响，更是一个人生活环境 和生活经历的反映。
指向目标
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3.1兴趣与职业选择
兴趣是一种心理倾向，它促使个体力求认识、 掌握某种事物或参与某项活动。
兴趣与从事职业相吻合是最理想的情况。 “如果工作是一种乐趣，人生就是天堂”歌德
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3.2职业兴趣探索
斯特朗职业兴趣量表（Strong Interest Inventory,简称SII）
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
可能过快的做出决定
可能做决定太慢
按照不轻易改变的标准和日程表生 根据问题的出现，不断改变计划 活
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5.能力
能力是职业选择与发展中最为现实的方面 能力可分为：一般能力（观察力、记忆力、
为人生点盏明灯-大学生职业生涯规划
交通工程专业
培养目标 本专业培养具备交通工程与系统规划、设 计与控制、施工与管理等方面知识及相关研发 能力，能在交通领域从事交通系统规划与设计、 交通工程设计、交通工程建设与施工、交通控 制系统开发等方面的工作，具有较强实际工作 能力和一定研究能力的复合应用型人才。
工业工程专业
主要课程： 电子技术基础、机械设计基础、运筹学、系统 工程、计算机系列课程、基础工业工程、生产 计划与控制、管理学、管理信息系统、人因工 程、设施规划与物流分析、质量管理与可靠性 等。
一生，包括生命中重要的范畴，如工作、学习、人际 关系和闲暇。这个过程要求人在其社会环境中按步骤 积极地实施所制定的计划。 -----梁湘明（2005）
职业生涯规划:是指个人和组织相结合，在对一个人职 业生涯的主客观条件进行测定、分析、总结研究的基 础上，对自己的兴趣、爱好、能力、特长、经历及不 足等各方面进行综合分析与权衡，结合时代特点，根 据自己的职业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，并 为实现这一目标做出行之有效的安排。
交通工程专业
工程测量、工程地质、 运筹学、交通工程基 础、交通规划、交通 管理与控制、城市道 路与交通设计、城市 轨道交通规划与设计、 城市规划原理、道路 勘测设计、路基路面 工程、桥梁工程等。
工业工程专业
就业方向： 学生毕业后，适于在现代化生产企业、管理型 事业、社会服务业及公共事业单位等从事生产 组织、协调等以技术为基础的管理工作，或在 高校、科研机构从事相应的教学科研工作。
为人生点盏明灯
——谈大学生职业生涯规划
大学，人生的关键阶段。
第一次开始追逐自己的理想、兴趣。 第一次独立参与团体和社会生活。 第一次有机会在学习理论的同时亲身实践。
职业生涯规划ppt展示(好素材哦)课件
团队职业生涯规划案例分享
01
案例一
某公司的团队建设与职业发展
02
03
案例二
案例三
某金融公司的职业规划与人才培 养
某科技公司的职业规划与激励机 制
成功职业人士的职业生涯规划实践分享
案例一
马云的职业发展之路
案例二
刘强东的职业规划与创业历程
案例三
乔布斯的职业规划与成功要素
06 总结与展望
总结职业生涯规划的重要性和实践方法
职业生涯规划的重要性
职业生涯规划有助于提高职业满意度、减少职业迷茫、增强职业稳定性以及实现个人和组织的双赢。
职业生涯规划的步骤与技巧
自我评估
了解自己的兴趣、技能、价值观和优势， 为职业生涯规划提供基础。
行动计划
制定实现职业目标的行动计划，包括培训 、学习和实践等。
职业目标设定
根据自我评估结果，设定短期和长期的职 业目标。
THANKS.
确保目标具体、可衡量、可 达成、相关性强和时间明确 。
长期与短期目标设定
确保目标具有时间跨度和实 现步骤。
目标分解
将大目标分解为小目标，以 便逐步实现。
计划制定的策略与技巧
制定优先级
确定实现目标的先后顺序，集中精力实现关键 目标。
制定时间表
为每个目标设定明确的时间节点，以便跟踪进 度。
制定里程碑
在实现目标的道路上设置关键的里程碑，以监控进展情况。
职业目标设定
根据自我评价和职业兴趣，设定明确的职业目标 ，并制定实现这些目标的具体计划。
市场调查
了解目标行业的市场状况、发展趋势和人才需求 ，为职业定位提供参考。
网络资源利用
利用社交媒体、招聘网站等网络资源，寻找合适 的职业机会和发展资源。
职业人生规划课件ppt(PPT33张)
基本使命是“成家立业”，是关键阶段，是极富创 造性的时期，一般职业方向已定，拥有并保持自己 的核心竞争力，在自己选择的专业或管理领域内继 续学习，力争成为一名专家或职业能手。
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
④ 成熟期（50-59）
这一阶段扩大、发展、深化自己的核心技能，维护已获得 的成就和社会地位，维持家庭和工作两者间的和谐关系， 寻找接替人选。并不断总结自己的职业经验，开始成为一 名良师，传授经验给后起之秀。
2人）裁评估个人目需标要和裁现决人状的的人生差目距，标激分发自析己前进的动力； 达尔文自幼对动植物就有强烈的兴趣，他狂热地搜集昆虫与植物标本，采集
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业目标，因此，目标抉择是职业生涯规划的核心。
制订个人职业生涯规划的最终目标就是实现自己的职业贝目标壳，、因化此，石目之标类抉择的是东职西业生，涯他规的划的卧核室心就。 像个博物馆。在父亲和老师眼里，他是个不
“职业锚”是在职业生涯规划领域具有“教 父”级地位的概念，是由麻省理工大学斯隆商学院、 美国著名的职业指导专家埃德加. H.施恩（）教授 通过对该学院44名MBA毕业生的12年职业生涯研 究并分析总结出的理论，又称为职业定位理论。概 括地说，职业锚就是你的最佳职业定位。
埃德加.施恩认为，职业设计是一个持续不断的探索过 程，随着一个人对自己越来越了解，这个人就会越来越明显 地形成一个占主要地位的“职业锚”。这个所谓的“职业锚” 就是指当一个人不得不做出选择的时候，无论如何都不会放 弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观，即人们选择和 发展自己的职业时所围绕的中心。
知己
如何根据自身特点作出正确的职业选择？职业锚理论有助于我们对这些问题的解决。
心态
需要良好虽心然态的有人各种职业锚的测试模型，但职业锚不是根据
职业生涯规划幻灯片共15页文档
姓名：王**
性别: 男 出生日期：1990年2月9日 学历：大学专科二年级 专业: 机电一体化技术
座佑铭
我荒废的今日，正 是昨日殒身之人祈求 的明日
兴趣爱好
读书、听音乐 运动、养花
性格
为人开朗，积极向上，勤奋踏实，善 于思考，喜欢独立而不过多的依赖别人， 能辩证的看待事物，对工作认真负责， 耐心、细心，善于发现问题，平时积极 参加各种社团活动，做过许多志愿事情， 和同学、朋友之间的关系不错。喜欢旅 游、上网、听音乐、看电影、运动、看 书、写写画画等。
1.2019-2019 初步进入社会需要学的好多，需要人似 的好多，就如好多人所说：“活到老学到老”。但我们应 充分认识到如今的社会是学历与人缘的社会。现在我大专 学历是远远达不到社会的要求，这就要求我不断提高自己 的学历，因而我不得不去上课去自学，完成从专科到本科， 完成进修，完成自己技能的提升。在提升期间，我还要了 解现在的工作环境，为更好的融入他们，成为其中的一份 子。
(3)多阅读各类文学作品，培养兴趣， 陶冶性情。
(4)多培养自己的毅力和恒心，培养自 己对事物的兴趣，特别是在某些学科上的 兴趣。
只有充分的认识自己，了解自己， 才能给自己一个准确的定位，才能有目标，有计划的生活。
千里之行始于足下。好开始，能让自己走得更好。我先为自己
在未来的10年做好Te规xt划in，希望可以走好第一步，为e以xt 后in更长的道路
2.我国机床行业外贸出现好转迹象。上年前半年，我国机床工具行 业进出口形势依然T严ex峻t in，累计进出口额同比持续下e滑xt，in但速度减慢； 6月份全行业进出口h额ere月度环比均呈正增长，月度进h口ere额回升明显；一 批大型、重型数控机床出口平均单价大幅上升；金属加工机床主要进 出口市场大幅下滑，但韩国、墨西哥等地出口形势趋好，欧洲机床正 大举进入我国；进出口贸易方式正在向好的方向发展，以一般贸易方 式进出口数控机床占比明显提高；外资企业机床进出口份额明显好转。
规划自我的职业生涯-确定人生前进的方向PPT课件
专家点评： 陈立淑顺利的职业生涯路和高薪的获
得，实际上是建立在个人勤奋踏实的工作态度和良 好的人际关系网这一基础上的。 年轻人在工作中不 能忽视个人关系网的建立和维护，良好的人际关系 是获得高薪职位的一个重要因素。陈立淑的亲和力 和对人际关系的重视，不仅为她带来了自身能力的 提高，更多的工作机会，也为她带来了高薪。她现 在所从事的基金公司的职位和收入的提高就是基于 她前两份工作建立起的“人脉基础”上的。 陈立淑 珍视工作，踏实认真，努力学习的态度正是很多年 轻人所缺少的品质，这也是她获得高薪机会的重要 原因。
4. 生涯目标确定。职业生涯目标的确定包括人生目标、 长期目标、中期目标与短期目标的确定，它们分别 与人生规划、长期规划、中期规划和短期规划相对 应。首先要根据个人的专业、性格、气质和价值观 以及社会的发展趋势确定自己的人生目标和长期目 标，然后再把人生目标和长期目标细化，根据个人 的经历和所处的组织环境制定相应的中期目标和短 期目标。
-广告是营销的一个部分，广告的基本
理论知识在课堂上已经学过。
-熟悉Photoshop,CorelDraw,Dreamweaver等软件,擅
长图形处理和主页制作，制作并管理个人网站。 -思维活跃，具有创造性思维和丰富的想象力。 -良好的交流和沟通技能。 -拥有公关资格证书
• 4.职业生涯路线选择 由于所学专业为非技术型专业，
俗话说："计划赶不上变化"，任何计划 并不是永久不变的，是带有灵活性的。要善 于发现变化并适应变化，要不断的调整自己 的计划，为自己重新定位，以求找到适合自 己的最佳位置。
五、有效的职业生涯规划范文之二
陈立淑（化名）25岁，本科，基金公司职员， 一个活泼开朗的女孩子。她说自己不是一个过来的，似乎水到渠成， 但是我相信成功就是做最好的自己。”
相关主题
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• 人生面临着三大选择 • 求学 影响着个人的事业发展 • 求偶 影响着个人的家庭幸福程度 • 求职 职业是人的生活的重要组成部分
10
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
11
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
12
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
工作的目的？ To make a living or to make a live ?
为职业准备阶段，是职业准备期。这是个人职业生涯的起 步阶段，是决定是否赢在起点的重要阶段。
21
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
神奇的加针实验
22
第一讲 职业生涯规划与辅导概述 二、职业生涯规划与辅导的基本理论
职业选择匹配理论 帕森斯特质—因素论（人职匹配） 特质因素论是以个人的个性心理特质作为描述个别 差异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹 配关系。 （1）条件匹配。如所需专门技术和专业知识的职业与 掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配；或 者脏、累、险等劳动条件很差的职业，需要吃苦耐 劳、体格健壮的劳动者与之匹配。
我发展形态。（D.E.Super）
也有学者认为生涯是多种角色的集合，除包含一连串 有报酬或无报酬的工作外，还包括所有与工作有关的角色， 如家庭角色等。生活中我们往往将生涯理解为某段特定的 人生历程，一般说生涯时往往就是指职业生涯
18
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
2、职业生涯 指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为和活 动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。
3
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
• 一、大学生职业生涯规划及其意义
• 1、职业生涯规划其意义
• 2、生涯与生涯规划
• 二、职业生涯规划基本理论
• 1、职业选择匹配理论：包括帕森斯人职匹配、霍兰德—人格类型理 论、罗伊（Roe）的亲子影响理论和鲍丁等的心理动力理论等； • 2、职业发展阶段理论：舒伯的终身职业生涯发展理论、金斯伯格的 职业意识发展阶段理论、格林豪斯的职业生涯发展理论等； • 3、其他理论：施恩职业锚理论、克朗伯兹的社会学习理论等。
23
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
24
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
帕森斯特质—因素论（人职匹配）
（2）特长匹配。即某些职业需要具有一定特长，如具
有敏感、易动感情、不守常规、有独创性、个性强、 理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我 感情表达的艺术创作类型的职业。
6、 激发大学生追求高层次的人生需求，形成 积极上进的人生观；（积极稳定的态度） 7、增强大学生就业中的核心竞争力；
8、为未来的职业成功打好基础。
17
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
一、什么是大学生职业生涯规划
1、生涯
生涯是生活中各种事件的演进历程，统合了人的一生 当中各种职业与生活的角色，由此表现出每个人独特的自
25
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
1、霍兰德—人格类型理论
人可区分为六种人格类型：现实型、研究型、艺 术型、社会型、企业型和传统型，个人的人格属于其 中的一种。人所属的环境也可以相应的分为六种类型， 即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统 型。
• 大学生关于职业生涯的困惑 • 不知道自己能干什么？
• 不知道自己想干什么？
• 不知道自己适合干什么？ • 不知道社会需要什么样的人？
• 不了解自己所学专业未来发展状况?
• 不了解到哪找工作？ • 不知道现在该做些什么? • 不知道现在应该考研、出国、择业、创业？
9
第一讲 职业生涯规划与辅导概述
我们也可以将职业生涯这样理解，即它是一个人在其一生
中所承担职务的相继历程。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
3、职业生涯规划
指通过个人和组织相结合，对个人职业生涯的主客观
条件进行测定、分析、研究和总结，尤其是在对自己的兴 趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的 不足等各方面进行综合分析的基础上，确定最佳的职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。例如，
2、做好职业生涯规划是个人生存和发展的需要（外在 工作环境的变化，机遇永远留给准备好的人，你准 备好了吗） 3、职业生涯规划是贯彻一生的规划，是终身学习的保 障。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
4、帮助大学生确定生涯发展目标，以目标促进 学习的自主性；（人成长的过程）
5、引导大学生树立职业生涯规划意识，提高生 涯规划能力；
生存还是生活？
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北京大学生专场招聘会“爆棚”
万 人 招 聘 会 恐 怖 现 场 此 情 此 景 你 想 到 了 什 么
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
• 为什么要进行职业生涯规划
1、职业生涯规划是就业的基础。目前，就业形势严峻 （外在环境的变化），须转被动就业为主动就业。
职业生涯规划与辅导 ——为人生点一盏明灯
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职业生涯规划与辅导
教学形式：专题教学 考核要求： 一、课程成绩=平时成绩30%+考核成绩70% 二、平时成绩：课堂点名与课堂测试相结合； 考核成绩：撰写自己的生涯规划书
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职业生涯规划与辅导
• • • • • • • 第一讲 第二讲 第三讲 第四讲 第五讲 第六讲 第七讲 职业生涯规划与辅导概述 大学生学业规划与实践 时间管理 大学生学业规划与实践 大学生职业素养探索 职业生涯规划方法与实效分析 职业与幸福感
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我为什么要读大学？
我想要什么？
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课堂小测试
成 功 职属 业于 生做 涯好 规 划 的 人
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没有思索的人生是没有意义的人生。
———苏格拉底
充满思索的人生是不轻松的人生。
———罗伯特.弗尔甘
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
理性的生涯发展观念：
方向比努力更重要！ 方向不对，努力白费！
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、
路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
4、大学生生涯规划 大学生涯是整个人生的重要阶段，3~7年不等的大学 生活往往为个人日后发展奠定坚实基础。在大学选择某一
专业进行学习，是为今后做职业准备，因而大生涯可称
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
工作的目的？ To make a living or to make a live ?
为职业准备阶段，是职业准备期。这是个人职业生涯的起 步阶段，是决定是否赢在起点的重要阶段。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
神奇的加针实验
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述 二、职业生涯规划与辅导的基本理论
职业选择匹配理论 帕森斯特质—因素论（人职匹配） 特质因素论是以个人的个性心理特质作为描述个别 差异的重要指标，强调个人的特质与职业选择的匹 配关系。 （1）条件匹配。如所需专门技术和专业知识的职业与 掌握该种特殊技能和专业知识的择业者相匹配；或 者脏、累、险等劳动条件很差的职业，需要吃苦耐 劳、体格健壮的劳动者与之匹配。
我发展形态。（D.E.Super）
也有学者认为生涯是多种角色的集合，除包含一连串 有报酬或无报酬的工作外，还包括所有与工作有关的角色， 如家庭角色等。生活中我们往往将生涯理解为某段特定的 人生历程，一般说生涯时往往就是指职业生涯
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
2、职业生涯 指一个人一生中的所有与工作职业相联系的行为和活 动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
• 一、大学生职业生涯规划及其意义
• 1、职业生涯规划其意义
• 2、生涯与生涯规划
• 二、职业生涯规划基本理论
• 1、职业选择匹配理论：包括帕森斯人职匹配、霍兰德—人格类型理 论、罗伊（Roe）的亲子影响理论和鲍丁等的心理动力理论等； • 2、职业发展阶段理论：舒伯的终身职业生涯发展理论、金斯伯格的 职业意识发展阶段理论、格林豪斯的职业生涯发展理论等； • 3、其他理论：施恩职业锚理论、克朗伯兹的社会学习理论等。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
帕森斯特质—因素论（人职匹配）
（2）特长匹配。即某些职业需要具有一定特长，如具
有敏感、易动感情、不守常规、有独创性、个性强、 理想主义等人格特性的人，宜于从事审美性、自我 感情表达的艺术创作类型的职业。
6、 激发大学生追求高层次的人生需求，形成 积极上进的人生观；（积极稳定的态度） 7、增强大学生就业中的核心竞争力；
8、为未来的职业成功打好基础。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
一、什么是大学生职业生涯规划
1、生涯
生涯是生活中各种事件的演进历程，统合了人的一生 当中各种职业与生活的角色，由此表现出每个人独特的自
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
二、职业生涯规划与辅导的基本理论
1、霍兰德—人格类型理论
人可区分为六种人格类型：现实型、研究型、艺 术型、社会型、企业型和传统型，个人的人格属于其 中的一种。人所属的环境也可以相应的分为六种类型， 即现实型、研究型、艺术型、社会型、企业型和传统 型。
• 大学生关于职业生涯的困惑 • 不知道自己能干什么？
• 不知道自己想干什么？
• 不知道自己适合干什么？ • 不知道社会需要什么样的人？
• 不了解自己所学专业未来发展状况?
• 不了解到哪找工作？ • 不知道现在该做些什么? • 不知道现在应该考研、出国、择业、创业？
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
我们也可以将职业生涯这样理解，即它是一个人在其一生
中所承担职务的相继历程。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
3、职业生涯规划
指通过个人和组织相结合，对个人职业生涯的主客观
条件进行测定、分析、研究和总结，尤其是在对自己的兴 趣、爱好、个性、能力、价值观、特长、经历以及存在的 不足等各方面进行综合分析的基础上，确定最佳的职业奋 斗目标，并为实现这一目标做出行之有效的安排。例如，
2、做好职业生涯规划是个人生存和发展的需要（外在 工作环境的变化，机遇永远留给准备好的人，你准 备好了吗） 3、职业生涯规划是贯彻一生的规划，是终身学习的保 障。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
4、帮助大学生确定生涯发展目标，以目标促进 学习的自主性；（人成长的过程）
5、引导大学生树立职业生涯规划意识，提高生 涯规划能力；
生存还是生活？
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北京大学生专场招聘会“爆棚”
万 人 招 聘 会 恐 怖 现 场 此 情 此 景 你 想 到 了 什 么
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
• 为什么要进行职业生涯规划
1、职业生涯规划是就业的基础。目前，就业形势严峻 （外在环境的变化），须转被动就业为主动就业。
职业生涯规划与辅导 ——为人生点一盏明灯
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职业生涯规划与辅导
教学形式：专题教学 考核要求： 一、课程成绩=平时成绩30%+考核成绩70% 二、平时成绩：课堂点名与课堂测试相结合； 考核成绩：撰写自己的生涯规划书
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职业生涯规划与辅导
• • • • • • • 第一讲 第二讲 第三讲 第四讲 第五讲 第六讲 第七讲 职业生涯规划与辅导概述 大学生学业规划与实践 时间管理 大学生学业规划与实践 大学生职业素养探索 职业生涯规划方法与实效分析 职业与幸福感
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我为什么要读大学？
我想要什么？
5
课堂小测试
成 功 职属 业于 生做 涯好 规 划 的 人
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没有思索的人生是没有意义的人生。
———苏格拉底
充满思索的人生是不轻松的人生。
———罗伯特.弗尔甘
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
理性的生涯发展观念：
方向比努力更重要！ 方向不对，努力白费！
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
做出个人职业的近期和远景规划、职业定位、阶段目标、
路径设计、评估与行动方案等一系列计划与行动。
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第一讲 职业生涯规划与辅导概述
4、大学生生涯规划 大学生涯是整个人生的重要阶段，3~7年不等的大学 生活往往为个人日后发展奠定坚实基础。在大学选择某一
专业进行学习，是为今后做职业准备，因而大生涯可称