导学案 第一节 呼吸
《呼吸》导学案
《呼吸》导学案第一课时导学目标：通过学习本节课的内容，学生能够理解呼吸的意义和过程，掌握呼吸系统的结构和功能，了解呼吸系统疾病的预防和治疗方法。
导入引导：请同学们闭上眼睛，深吸一口气，然后慢慢呼气。
在这个过程中，你们感受到了什么？我们平时呼吸是不是很平常，但是却是我们生命中最重要的活动之一。
今天我们就来学习有关呼吸的知识。
一、呼吸的意义1. 请同学们思考一下，呼吸对我们身体有什么重要的意义？2. 请简要描述一下呼吸的作用。
二、呼吸的过程1. 请简要描述呼吸的过程，包括吸气和呼气。
2. 请说明肺是呼吸的主要器官，介绍一下肺的结构和功能。
三、呼吸系统的结构1. 请列举呼吸系统的主要器官及其功能。
2. 请解释一下气管，支气管和肺泡的作用。
四、呼吸系统疾病的预防和治疗1. 请列举一些常见的呼吸系统疾病。
2. 请简要介绍一下预防呼吸系统疾病的方法。
3. 请简要介绍一下治疗呼吸系统疾病的方法。
五、小结1. 请大家总结一下今天学习的内容，回答以下问题：呼吸对我们的身体有什么意义？呼吸的过程是怎样的？呼吸系统的主要器官有哪些？如何预防和治疗呼吸系统疾病？作业布置：请同学们根据今天的学习内容，设计一个海报或小册子，内容包括呼吸的意义、过程、呼吸系统的结构以及呼吸系统疾病的预防和治疗方法。
教学反思：通过本节课的学习，学生对呼吸系统有了更深入的了解，同时也了解到了呼吸系统疾病的预防和治疗方法，有助于提高他们的健康意识和自我保护能力。
第二课时一、导学目标1. 了解呼吸的定义和作用。
2. 掌握人类的呼吸系统结构和功能。
3. 了解呼吸过程中的重要器官和其功能。
4. 掌握呼吸过程中涉及的生理知识。
二、导学内容1. 呼吸的定义和作用。
2. 人类的呼吸系统结构和功能。
3. 呼吸过程中的重要器官及其功能。
4. 呼吸过程中的生理学知识。
三、导学重点1. 呼吸的定义和作用。
2. 人类呼吸系统结构和功能。
3. 呼吸过程中鼻腔、气管、肺部等器官的功能。
【人教版七年级生物下册导学案】3.第三章人体的呼吸1.第一节呼吸道对空气的处理
第一节呼吸道对空气的办理【学习目标】：1.描述人体呼吸系统的构成，说出呼吸道的作用。
2. 运用已有的生活经验，解析相关资料，经过分组谈论合作，提高解析问题，归纳总结的能力。
3.认可人体呼吸道对空气办理的能力是有限的，并关注空气质量与人体健康的关系。
【学习重难点】：经过资料解析，归纳出呼吸道的作用。
【学习过程】一、自主学习（学习新知）1.我们是经过哪些器官进行呼吸的？2.呼吸道有什么结构能保证气体畅达？3.呼吸道除了保证气体的畅达外，还有哪些作用？这些作用是如何实现的？4.鼻内部有什么结构特色？为何要用鼻呼吸？5.你平时吃饭时大说大笑会出现什么状况？为何吃饭时不可以大说大笑？二、合作研究（小组谈论）6.有了呼吸道对空气的办理，人体就能完整防备空气中有害物质的危害吗？7.北欧的冬季特别冷，在那处生活的人和在赤道周边生活的人对比，鼻子的形状可能有什么特色？为何？三、小组交流（成就展现）（针对研究问题，小组之间展现交流，并要修业生评论，教师合时增补）四、拓展延伸（知识拓展）8.食品平和体的共同通道是（）A ．口腔B．咽C．喉D．食道9.吃饭时谈笑，若吞咽时 __B___来不及盖下，会使食品进入__C____，引起激烈咳嗽（）A ．软腭B ．会厌软骨C．气管D．食道10.北欧人的鼻子较大，其作用是（）A ．令人美丽B ．使鼻孔较大C．使鼻腔较长D．使鼻毛较长11.能使吸入的气体变得洁净的结构有（）①声带②气管、支气管内表面的纤毛③鼻黏膜④会厌软骨⑤鼻毛⑥嗅细胞A ．③⑤⑥B．①②④C．②③⑤ D ．①④⑤12.呼吸系统由_____和 _______构成，后者是呼吸系统的主要器官，它是____的场所；前者由 ______、____、_____、____ 、___共同构成，主要作用是将吸入的空气变得_____、____、__，减少对肺的刺激。
五、课堂小结（知识回顾）（1）呼吸道都有骨或软骨作支架，这可以使呼吸道内的气体畅达，其他，鼻腔前的鼻毛、鼻腔表面的黏液，也在保证气体畅达方面有必定的功能。
人体的呼吸1___导学案
人体呼吸系统一．学习目标：1、了解人体呼吸系统的组成；2、在模拟呼吸运动实验的基础上，了解胸廓的变化与人体完成呼吸的关系。
二．自主学习：（阅读课本P114、P116）1、人体的呼吸是由来完成的。
2、胸廓是由、和组成的。
肋骨间有，胸廓的底部有。
和有规律地收缩，有助于呼吸运动。
3、平时所说的呼吸是指和的气体交换，这一过程是依靠完成的。
呼吸运动包括和两个过程。
4、请简单描述肺在人体内的位置及它的特点。
三．合作探究1、观察人体的呼吸系统结合课本P123信息观察P115图6-5，小组讨论：①人体呼吸系统是由哪些器官组成的？其中最重要的器官是什么？请说明理由。
②气体进出肺的通道是由哪些器官组成的？你认为进入肺内的气体变得清洁、温暖、湿润的原因是什么？2、模拟胸部呼吸运动的实验②人吸气时，外界气体是如何进入肺的？呼气时，肺内气体又是如何排出体外的？四．总结提升五．达标训练1、下列与用鼻呼吸无关的是（）A 可吸入更多的空气B 使空气温暖C 过滤空气D 使空气湿润2、痰形成的部位（）A 鼻腔黏膜B 气管、支气管黏膜C 喉腔侧壁D 食道黏膜3、下列结构中能有规律地扩大和缩小，产生呼吸运动的是（）A 肺B 胸腔C 肺泡D 胸廓4、参照右图，回答问题：(1)该模型可以表示的关系。
(2)图中A表示，C表示，D表示，E表示。
(3)用手向下拉E，小气球，表示过程，说明。
(4)手松开E，小气球，表示过程。
(5)若用这个装置说明呼吸运动，其缺点是。
A B C D E。
第三章人体的呼吸导学案
通过资料分析，掌握呼吸道的作用。
学习难点
通过资料分析，掌握呼吸道的作用。
学习过程
修改栏
检查预习作业并导入新课：
一、自主学习
1、我们是通过哪些器官进行呼吸的？
2、呼吸道有什么结构能保证气体畅通？
3、呼吸道除了保证气体的通畅外，还有哪些作用？这些作用是如何实现的？
4、鼻内部有什么结构特点？为什么要用鼻呼吸？
A．软腭B．会厌软骨C．气管D．食道
3、北欧人的鼻子较大，其作用是（ ）
A．使人漂亮B．使鼻孔较大
C．使鼻腔较长D．使鼻毛较长
4、能使吸入的气体变得清洁的结构有（ ）
①声带②气管、支气管内表面的纤毛③鼻黏膜④会厌软骨⑤鼻毛⑥嗅细胞
A．③⑤⑥ B．①②④ C．②③⑤ D．①④⑤
5、呼吸系统由__________和__________组成，后者是呼吸系统的主要器官，它是_________的场所；前者由________、_________、_________、_________、_________共同组成，主要作用是将吸入的空气变得_________、_________、__________，减少对肺的刺激。
二、合作探究：
任务一：探讨与交流
1、仔细阅读课本45页想一想，议一议，小组讨论交流相关问题，
2、利用自制的实验装置进行45页演示实验，小组讨论交流相关问题，
3、人体是怎样将气体吸入的？又是怎样将吸入的气体排到体外的？
4、探究呼吸运动时胸廓容积变化的原因？
任务二：达标拓展
1、吸气时，肋骨向向运动，肋骨间的肌肉和膈肌，膈顶端下降，使胸廓的上下径。
10、经常参加体育锻炼，可以大大增加呼吸功能，其根本原因是（）A．胸廓扩张的范围加大B．呼吸深度增加C.胸围差加大D．呼吸肌收缩力增加
《人体的呼吸导学案》
《人体的呼吸》导学案一、进修目标1. 了解人体呼吸的基本原理和重要性；2. 掌握人体呼吸器官的结构和功能；3. 理解呼吸过程中气体的交换和运输；4. 能够分析呼吸系统的常见疾病及预防方法。
二、预习问题1. 什么是呼吸？为什么呼吸对人体生命至关重要？2. 人体的呼吸器官有哪些？它们的结构和功能是什么？3. 氧气和二氧化碳在呼吸过程中是如何交换和运输的？4. 呼吸系统常见的疾病有哪些？如何预防呼吸系统疾病？三、进修重点1. 呼吸的定义和重要性；2. 呼吸器官的结构和功能；3. 气体的交换和运输；4. 呼吸系统疾病及预防方法。
四、进修内容1. 呼吸的定义和重要性呼吸是指人体通过呼吸器官吸入氧气，将氧气输送到细胞中，同时将细胞产生的二氧化碳排出体外的生理过程。
呼吸对人体生命至关重要，是维持人体生命活动的必备条件。
2. 呼吸器官的结构和功能人体的呼吸器官包括鼻腔、喉、气管、支气管和肺。
鼻腔和喉是呼吸道的入口，气管将空气输送到支气管和肺部。
肺是呼吸器官的主要部位，通过肺泡进行气体交换。
3. 气体的交换和运输在呼吸过程中，氧气通过肺泡进入血液，与血红蛋白结合形成氧合血红蛋白，然后通过血液输送到身体各个组织和器官。
二氧化碳则从组织和器官中开释出来，经过血液运输到肺部，最终通过呼吸道排出体外。
4. 呼吸系统疾病及预防方法呼吸系统常见的疾病包括感冒、哮喘、肺炎等。
预防呼吸系统疾病的方法包括保持空气清新、避免吸烟、定期锻炼等。
五、教室讨论1. 你认为什么因素会影响呼吸系统的健康？2. 为什么在空气不新鲜的环境中呼吸会不舒服？3. 你知道哪些呼吸系统疾病？如何预防这些疾病？六、拓展延伸1. 请观察自己在运动时的呼吸频率和深度有何变化？2. 了解一种呼吸系统疾病的症状、治疗方法和预防措施。
3. 设计一份呼吸系统健康宣传海报，向同砚们宣传呼吸系统的重要性和珍爱方法。
七、课后作业1. 完成教室讨论中的问题；2. 阅读相关资料，了解呼吸系统的其他知识点；3. 撰写一篇关于呼吸系统的作文，谈谈对呼吸系统的认识和珍爱方法。
(导学案)七年级生物(人教版)下册：第一节 呼吸道对空气的处理
第一节 呼吸道对空气的处理
课后练案
17．如下图是呼吸与吞咽关系示意图，据图回答： (1)填出各部分的结构名称：①___软__腭_____，② ____咽______，③___会__厌__软__骨_____，④食道，⑤气管。 (2)有的人边吃饭边说笑，吞咽时____会__厌__软__骨____来 不及盖住喉的入口，食物进入 [ 5 ]___气__管_____，就会引起 剧烈咳嗽。
第一节 呼吸道对空气的处理
课后练案
(2)图1中的支气管在肺内形成各级分支，并在末端形 成许多囊泡，形成了图2中的[①]___肺__泡_____，由图2 可以看出，其外缠绕着许多[③]___毛__细__血__管_____，而 且①和③的壁都很薄，由___一_____层上皮细胞组成， 这些结构特点有利于肺进行____气__体__交__换____。 (3)图2中B代表的物质是____二__氧__化__碳____。
第一节 呼吸道对空气的处理
课堂导案
3．结合下图思考：人体吃进去的食物和吸入的空气 都要经过的结构是什么？有的人边吃饭边说笑，为什 么有时会引起强烈的咳嗽？
咽，人边吃饭边说笑，吞 咽时会厌软骨因来不及盖住喉口使食物进入气管，引 起剧烈咳嗽。
第一节 呼吸道对空气的处理
课堂导案
呼吸道对我们来说有很重要的作用，平时我们要 注意关注它。对呼吸道的保健我们要做到以下几点： 首先要多喝水。一天应至少保证摄入8杯白开水，以 使呼吸道黏膜保持湿润，构筑抵御病菌入侵的第一道 屏障。其次，注意保暖，随气温变化及时增减衣服。
功能。
第一节 呼吸道对空气的处理
学习目标
【学法指导】 认真阅读P40～P44呼吸系统的组成及功能，描
述呼吸系统的组成及其功能；描述呼吸运动的过程 和气体进出的关系，尝试解释不能边吃饭边说笑等 生活问题。
《呼吸》导学案
《呼吸》导学案一、导学目的：通过学习本节课的内容，让学生能够了解人类呼吸的过程及其重要性，掌握相关专业术语和知识，培养学生良好的呼吸习惯和健康意识。
二、导学重点：1. 呼吸的定义及重要性2. 人类呼吸的过程3. 呼吸系统的构成4. 健康呼吸习惯的养成三、导学内容：1. 呼吸的定义及重要性呼吸是生物体进行氧气吸入和二氧化碳排出的过程，是生命维持的基本功能之一。
没有足够的氧气供应，人体无法正常进行生理活动，所以呼吸对人体来说至关重要。
2. 人类呼吸的过程人体呼吸主要包括吸气和呼气两个过程。
吸气是指空气进入肺部，以氧气为主，呼气则是将体内的二氧化碳排出体外。
这两个过程在人体的整个生命过程中持续不断。
3. 呼吸系统的构成呼吸系统包括鼻腔、喉部、气管、支气管和肺部等。
其中，肺部是呼吸系统中最重要的器官，负责氧气的吸入和二氧化碳的排出。
正常的呼吸功能需要这些器官协调工作。
4. 健康呼吸习惯的养成良好的呼吸习惯对身体健康至关重要。
保持空气新鲜、保持体育锻炼、避免吸烟等都是养成健康呼吸习惯的关键。
学生应该关注自己的呼吸方式，尽量避免不良习惯，保持身体健康。
四、导学方法：1. 启发式提问：通过提出问题激发学生思考，引导学生主动探索呼吸的过程和重要性。
2. 实践操作：让学生做简单的呼吸练习，感受呼吸的过程，并检查学生的呼吸技巧。
3. 多媒体辅助：结合图片、视频等多媒体资源，向学生展示呼吸系统的构成和功能，让学生更直观地了解呼吸过程。
五、自主学习：1. 完成课堂作业：对呼吸原理和路径进行理解，写出一篇短文介绍呼吸的过程和重要性。
2. 自主学习资料：查找相关资料，了解呼吸系统的其他功能和疾病，拓展对呼吸系统的了解。
3. 提高意识：关注自己呼吸时的习惯，养成良好的呼吸习惯，保持身体健康。
六、反思总结：通过本节课学习，学生应该对呼吸的过程、重要性和养成健康呼吸习惯有更深入的了解。
在日常生活中，要注意呼吸方式，保持良好的呼吸习惯，确保身体健康。
《人体的呼吸导学案》
《人体的呼吸》导学案导学目标：通过本次进修，学生将能够了解人体呼吸的基本原理、呼吸器官的结构和功能，以及呼吸过程中的相关生理变化。
导学内容：一、人体呼吸的基本原理1. 什么是呼吸？2. 为什么我们需要呼吸？3. 呼吸与新陈代谢的干系是什么？二、呼吸器官的结构和功能1. 呼吸器官包括哪些部分？2. 气管、支气管、肺部等器官的结构是怎样的？3. 不同器官之间是如何协调工作的？三、呼吸过程中的生理变化1. 呼吸气体的成分有哪些？2. 氧气在肺部是如何被吸入血液的？3. 二氧化碳在血液中是如何被排出体外的？导学步骤：一、导入：通过观看一段视频或展示一幅图画，引导学生思考人体呼吸的重要性，并激发他们对这一主题的兴趣。
二、进修：结合课本内容和多媒体资料，向学生介绍人体呼吸的基本原理、呼吸器官的结构和功能，以及呼吸过程中的生理变化。
通过图表、实验等形式，让学生更直观地理解呼吸过程中的复杂性。
三、讨论：组织学生分组进行讨论，探讨呼吸与健康之间的干系，以及如何保持良好的呼吸习惯。
鼓励学生提出问题和观点，增进他们的思维深度和交流能力。
四、总结：对本节课的内容进行总结，强调人体呼吸的重要性和保持呼吸系统健康的方法。
鼓励学生积极参与相关活动，提高对呼吸知识的认识和理解。
五、拓展：引导学生积极参与呼吸系统相关的实践活动，如户外呼吸训练、健康呼吸指导等，帮助他们将所学知识应用到实际生活中，提高自身的健康认识和素养。
导学案评判：本导学案设计旨在通过多种形式的教学手段，引导学生深入理解人体呼吸的原理和过程，激发他们对健康生活的兴趣和认识。
通过实践活动和讨论互动，帮助学生掌握相关知识，提高综合素养，为他们的健康成长奠定坚实基础。
七年级生物下册第三章第一节呼吸呼吸的过程导学案冀教版
6、甘油和脂肪酸被吸收到人体后，合成什么？
A.蛋白质B.脂肪
C.氨基酸D.无机盐
引导学生小组内讨论，教师适时点拔。
3、肺泡的哪些结构特点有利于肺泡与血液之间进行气体交换？
纵向比较，便于同类知识归纳总结
（一）自
主
研
习
20
分
钟
1、呼吸是人体与外界进行---------------的过程，包括四个环节，依次是----------------、--------------------、气体在血液里的运输、----------------------------。
5.呼吸运动的完成依赖于------------------------------------- ---------------。
6.氧在血液中以----------------- ------的形式运往全身。
7.人体内的气体交换包括气体在------------------里的交换和在--------------------里的交换两个过程。气体交换是通过--------------------来实现的。
合作研讨10分钟
1.为什么人在下菜窖前，应先将菜窖盖打开通风，或把点燃的蜡烛系如窖内测试？
2.煤气中毒的原理是什么？中毒后会有什么症状及该怎样应急处理？
教师指 导，小组长组织完成
达标测试3分钟
1.人体完成呼吸动作的主要呼吸肌是------------和-------------- ---。
2.肺吸气是，肺容积及气压的变化是（）
2.肺与外界环境进行气体交换的过程叫做-------------- -----。它是通过------------------实现的。
3.呼吸运动：吸气过程是在-----------------的状态下，肋间外 肌和膈肌-------------时，胸廓--------------，肺随之------------，肺的容积-------------，外界气体通过呼吸道进入--------；肋间外肌和膈肌------------时，胸廓----- ------，肺随之-----------，肺的容积 ----------，迫使-------- -----的部分气体通过呼吸道排出体外，完成呼气过程。
第三章人体的呼吸_第一节呼吸道对空气的处理导学案
班级姓名预习学案10 班级姓名学号学科生物课题第三章人体的呼吸第二节发生在肺内的气体交换第10课时预习目标1.通过测量胸围差等活动，能概述肺与外界气体交换的过程。
2.通过观察模型和演示实验，提高观察、判断、推理以及科学实验能力。
3.通过资料分析等活动，能概述肺泡与血液之间的气体交换的过程。
预习方法自主、合作、展示、交流知识导学：2.肺与外界的气体交换：是呼吸系统的主要器官。
各一个，左肺叶右肺叶。
肺在有节奏的呼气和吸气，一分钟大约呼吸次。
呼吸运动肋间外肌膈肌胸廓胸腔容积肺肺内气压气流方向吸气呼气3.肺泡与血液的气体交换：4.肺泡与细胞的气体交换：进入血液中的氧，通过输送到全身各处的里。
最后在细胞的中被利用知识闯关一、填空题1. 是呼吸系统的主要器官，它位于腔内，左右各一个，左肺有叶，右肺有叶。
2.肺泡壁和毛细血管壁都是一层扁平的，当吸气时，空气中的透过肺泡壁和毛细血管壁进入血液；同时，血液中的也透过这毛细血管壁和肺泡壁进入肺泡，然后随着呼气的过程排出体外。
3.胸廓横向的扩张和收缩，是肋间的肌肉和的结果。
4.胸腔底部是，主要是肌肉组织。
5.在吸气时，膈肌收缩，膈顶部，使胸廓的上下径也。
呼气时，膈肌，膈顶部回升，胸廓的上下径。
6.外界的空气经过的处理后进入，在这里与血液进行气体交换。
二、选择题( )1.人体内与呼吸有关的主要肌肉是A.胸部的肌肉B.腹部肌肉C.肋骨间的肌肉和膈肌D.背部肌肉( )2.当我们呼气时，肋骨间的肌肉、膈肌的活动状态是A.收缩、舒张B.舒张、收缩C.收缩、收缩D.舒张、舒张( )3.当我们进行体育活动时，呼吸活动会A.呼吸比较深，呼吸频率不变B.呼吸比较浅、呼吸频率增加C.呼吸深度和呼吸频率都会加强D.呼吸深度和呼吸频率都不会增加( )4.肺泡壁是由A.一层上皮细胞构成B.多成上皮细胞构成C.一层肌肉细胞构成D.多层肌肉细胞构成三、根据右图(模拟膈肌的运动示意图)完成下列各题。
《我们离不开呼吸导学案》
《我们离不开呼吸》导学案一、导学目标1. 了解呼吸的重要性，明白呼吸对人体的影响。
2. 掌握呼吸的基本知识，学会正确的呼吸方法。
3. 培养良好的呼吸习惯，提高身体健康水平。
二、导学内容1. 什么是呼吸？2. 呼吸的重要性3. 如何进行正确的呼吸？三、导学过程1. 导入新知识：请同砚们闭上眼睛，深呼吸数次，感受氧气进入身体的感觉，然后打开眼睛，思考一下呼吸对我们的身体有什么重要作用。
2. 进修新知识：呼吸是人类生存的必需动作，是人体获取氧气、排出二氧化碳的重要过程。
呼吸不仅能够维持生命活动，还能够调节身体的新陈代谢，增强免疫力，改善心理状态，保持身体健康。
3. 探究新知识：请同砚们讨论一下，平时我们是否注意到自己的呼吸方式？是否存在呼吸不畅、浅呼吸等问题？如何才能保持良好的呼吸习惯？4. 实践新知识：请同砚们进行以下练习：a. 深呼吸练习：闭上眼睛，深呼吸5次，每次呼气尽可能长，感受氧气充满全身。
b. 腹式呼吸练习：仰卧于地面，手放在腹部，深吸气时腹部隆起，呼气时腹部凹陷，重复练习10次。
5. 总结新知识：呼吸是我们生命中最基本的活动之一，正确的呼吸方式能够带来健康和快乐。
希望大家能够重视呼吸，保持良好的呼吸习惯。
四、导学作业1. 每天进行深呼吸练习，每次至少深呼吸5次，保持良好的呼吸习惯。
2. 撰写一篇读后感，分享你对呼吸重要性的认识和呼吸练习的体会。
五、拓展延伸1. 了解不同的呼吸法，如瑜伽呼吸法、冥想呼吸法等，尝试进行练习。
2. 关注呼吸与心理健康的干系，探究呼吸对情绪的影响。
六、小结通过本次导学，置信同砚们对呼吸的重要性有了更深刻的认识，也掌握了一些基本的呼吸知识和方法。
希望同砚们能够将良好的呼吸习惯融入平时生活中，提升身体健康水平，享受生活的美好。
愿大家都能健康快乐地成长！。
《呼吸与健康生活》导学案
《呼吸与健康生活》导学案第一课时一、导入呼吸是我们生命的基本功能之一，它直接影响着我们的健康和生活质量。
我们每天都在呼吸，但你是否知道如何正确呼吸？是否知道呼吸对我们的身体有何影响？今天我们就来学习《呼吸与健康生活》这一主题，了解呼吸对我们健康的重要性。
二、目标1. 了解呼吸的基本原理和重要性。
2. 掌握正确的呼吸方法。
3. 意识到呼吸对身体健康的影响。
4. 学会通过呼吸调节情绪。
三、知识点1. 呼吸的概念：呼吸是人类生理活动中最为基本的动作，是气体交换和供给氧气、排出二氧化碳的过程。
2. 呼吸的作用：呼吸可以为身体供氧，排出二氧化碳，维持生命活动。
3. 正确的呼吸方法：深呼吸、腹式呼吸、鼻子呼吸等。
4. 呼吸对健康的影响：正确的呼吸有助于放松身心、提升免疫力、改善睡眠等。
5. 通过呼吸调节情绪：深呼吸、慢呼吸可以帮助我们缓解压力、焦虑，保持心情愉快。
四、学习方法1. 阅读教材《呼吸与健康生活》，了解基本概念和重要性。
2. 观看相关视频，学习正确的呼吸方法。
3. 练习呼吸方法，每天坚持练习10分钟以上。
4. 在日常生活中注意呼吸，时刻保持良好的呼吸习惯。
5. 使用呼吸调节情绪，遇到不良情绪时可以尝试深呼吸。
五、实践活动1. 每天早晨起床后进行深呼吸练习，感受清新的空气进入身体，提高身体活力。
2. 每晚睡前进行腹式呼吸，放松身心，帮助入睡。
3. 在工作学习中遇到焦虑或压力时，及时进行深呼吸调节，保持心情愉快。
4. 每周进行一次户外呼吸训练，感受大自然的清新空气，调整呼吸节奏。
六、总结通过学习《呼吸与健康生活》，我们深入了解了呼吸对人体健康的重要性，掌握了正确的呼吸方法，并学会通过呼吸调节情绪。
希望大家能够将这些知识应用到日常生活中，保持良好的呼吸习惯，提升生活质量，远离各种呼吸系统疾病，健康快乐地生活每一天。
现在就开始行动吧！愿大家都能够保持良好的呼吸习惯，拥有健康快乐的生活！第二课时导学目标：通过本节课的学习，学生将能够了解呼吸和健康之间的关系，掌握呼吸对健康的重要性并学会保护自己的呼吸系统，从而实现健康生活的目标。
《感受我们的呼吸》导学案
《感受我们的呼吸》导学案导学目标：1. 了解呼吸的基本概念和作用；2. 掌握正确的呼吸方法；3. 意识到呼吸对身体和心理的重要性；4. 学会通过呼吸调节情绪和放松身心。
导学内容：一、呼吸的基本概念和作用1. 什么是呼吸？呼吸是指人体通过呼吸道将空气吸入肺部，然后将二氧化碳排出体外的生理过程。
呼吸是人体生命活动中最基本、最重要的功能之一。
2. 呼吸的作用有哪些？- 氧气是维持生命活动的重要物质，通过呼吸，人体吸入氧气，排出二氧化碳，实现氧气和二氧化碳的交换；- 呼吸有助于维持体内酸碱平衡；- 呼吸还能帮助调节心理状态，放松身心。
二、正确的呼吸方法1. 腹式呼吸：腹式呼吸是指在呼吸时，让腹部随着呼气和吸气的运动而上下起伏。
腹部呼吸可以使肺活量增加，帮助更多氧气进入身体。
2. 深呼吸：深呼吸是指尽量使呼吸涵盖胸腔和腹部，让肺部充分膨胀，增加吸入氧气的量。
深呼吸可以增加气血循环，改善身体机能。
3. 缓慢呼吸：缓慢呼吸是指放慢呼吸的节奏，让呼吸更均匀、更平稳。
缓慢呼吸可以缓解紧张情绪，帮助身心放松。
三、呼吸对身心的影响1. 呼吸与情绪：呼吸与情绪状态密切相关，当人处于紧张、焦虑状态时，呼吸会变得急促、浅短。
通过调节呼吸，可以稳定情绪，缓解压力。
2. 呼吸与健康：正确的呼吸方法可以增加氧气供应，改善血液循环，提高免疫力，有助于预防疾病。
四、通过呼吸调节情绪和放松身心1. 深呼吸练习：- 坐姿或躺姿，放松身体，闭上眼睛；- 用鼻子缓慢吸气，让腹部膨胀；- 慢慢呼气，将气体尽可能排净；- 重复数次，感受呼吸的力量。
2. 腹式呼吸练习：- 躺下或坐下，双手放在腹部；- 深呼吸时让腹部随着吸气膨胀；- 慢慢呼气，腹部收缩；- 反复练习，感受腹部呼吸的变化。
导学活动：1. 分小组讨论，结合个人经验，分享呼吸对情绪和健康的影响；2. 进行呼吸练习，学习正确的呼吸方法；3. 按照导学内容，进行呼吸调节和放松练习，感受身心的变化；4. 定期进行呼吸练习，养成良好的呼吸习惯。
《人类的呼吸导学案》
《人类的呼吸》导学案导学目标：通过进修本文，了解人类的呼吸系统结构和功能，掌握呼吸的基本原理和过程，提高对呼吸健康的重视和珍爱认识。
一、导入1. 请同砚们思考一下，呼吸对我们人类有多重要？为什么说呼吸是维持生命的基本功能？2. 请说出人类呼吸系统的主要器官有哪些？它们各自的功能是什么？二、进修内容1. 人类的呼吸系统结构：鼻腔、喉咙、气管、支气管、肺部等。
2. 呼吸的基本原理：吸入氧气，排出二氧化碳。
3. 呼吸的过程：吸气、肺活量、呼气等。
三、拓展延伸1. 请同砚们尝试测量自己的肺活量，了解自己的呼吸功能情况。
2. 请同砚们观察一下周围环境中的空气质量，思考对呼吸健康有何影响？3. 请同砚们了解一些呼吸系统疾病，如哮喘、肺炎等，探讨预防和治疗方法。
四、教室讨论1. 为什么呼吸是维持生命的基本功能？呼吸与血液循环之间有何联系？2. 为什么说呼吸系统是人体的“空调系统”？3. 如何珍爱和提高自己的呼吸健康？有哪些注意事项需要恪守？五、课后作业1. 思考并总结人类呼吸系统的结构和功能。
2. 查阅资料，了解一些呼吸系统疾病的病因和治疗方法。
3. 撰写一篇关于呼吸健康的小议文，表达对呼吸健康的重视和珍爱认识。
六、导学反馈1. 回顾本节课进修的内容，是否有什么不明白或需要进一步了解的地方？2. 对于呼吸健康的重视和珍爱，你有什么新的认识或想法？如何将这些理念付诸实践？通过本节课的进修，置信同砚们对人类的呼吸系统有了更深入的了解，也更加重视和关注自己的呼吸健康。
希望大家能够通过进修和实践，保持良好的呼吸习惯，增进身体健康，提高生活质量。
感谢大家的参与和配合，祝愿大家身体健康，呼吸顺畅！。
《人体的呼吸导学案-2023-2024学年科学华东师大版2012》
《人体的呼吸》导学案一、导入引言人体的呼吸是我们生存的基本功能之一，没有呼吸，我们无法存活。
呼吸系统的运作是如何保证我们能够呼吸到氧气，并将二氧化碳排出体外的呢？本次导学案将指挥大家深入了解人体的呼吸系统，探讨其结构和功能。
二、进修目标1. 了解人体呼吸系统的结构和功能；2. 掌握呼吸的过程，包括吸气和呼气；3. 理解气体交换在肺部的过程；4. 掌握呼吸系统与循环系统之间的关联。
三、进修内容1. 人体呼吸系统的结构和功能；2. 呼吸的过程；3. 肺部的气体交换；4. 呼吸系统与循环系统的关联。
四、进修过程1. 观看视频：观看有关人体呼吸系统的视频，了解呼吸系统的结构和功能。
2. 阅读资料：阅读相关资料，了解呼吸的过程，包括吸气和呼气的原理。
3. 实验探究：进行实验，模拟肺部的气体交换过程，观察氧气和二氧化碳的交换情况。
4. 小组讨论：分组讨论呼吸系统与循环系统之间的关联，分享自己的见解和观点。
5. 思考问题：思考为什么我们需要呼吸？呼吸与健康之间有什么干系？五、进修反思通过本次进修，我们对人体的呼吸系统有了更深入的了解，知道了呼吸的重要性和呼吸系统与循环系统之间的密切联系。
希望大家能够将这些知识运用到生活中，关注自己的呼吸健康，保持良好的生活习惯。
六、拓展延伸1. 请观察你身边的人，看看他们的呼吸是否正常？有没有不规律的现象？2. 了解一些呼吸系统疾病，如哮喘、肺炎等，了解其病因和预防方法。
3. 组织一次户外活动，进行呼吸系统的锻炼，如缓跑、散步等。
七、总结人体的呼吸系统是我们生存的基础，了解呼吸系统的结构和功能对我们的健康至关重要。
希望大家能够通过本次进修，加深对呼吸系统的认识，关注自己的呼吸健康，健康快乐地成长！。
《呼吸与健康生活导学案-2023-2024学年科学教科版2017》
《呼吸与健康生活》导学案导学目标：通过本节课的进修，学生将了解呼吸对健康的重要性，掌握正确的呼吸方法，以及如何通过呼吸来维持健康的生活方式。
一、导入1.1 激发学生兴趣：通过展示一段视频或图片，引导学生讨论呼吸对身体健康的重要性。
1.2 导入问题：你认为呼吸对我们的生活有多重要？为什么？二、呼吸与健康2.1 观点诠释：呼吸是人体生命活动中必不可少的一部分，通过呼吸我们吸入氧气，排出二氧化碳，维持身体正常运作。
2.2 呼吸的重要性：呼吸不良会导致氧气供应不足，影响大脑和身体器官的功能，容易引发各种疾病。
2.3 正确的呼吸方法：通过示范和练习，指点学生如何进行深呼吸、腹式呼吸等正确的呼吸方法。
三、呼吸与情绪管理3.1 呼吸与情绪的干系：呼吸是情绪管理的重要工具，通过调整呼吸节奏可以缓解焦虑、压力等不良情绪。
3.2 示范练习：指导学生进行放松呼吸练习，让他们感受到呼吸对情绪的影响。
四、呼吸与运动4.1 呼吸在运动中的作用：运动时正确的呼吸方法可以提高氧气供应，增强体能，减少运动疲劳。
4.2 练习指导：引导学生进行有氧运动，指点他们如何配合呼吸来提高运动效果。
五、呼吸与健康生活方式5.1 健康呼吸习惯：养成良好的呼吸习惯，保持空气新鲜、通风良好的环境。
5.2 健康生活建议：指导学生通过呼吸训练、户外活动等方式来维持健康的生活方式。
六、教室小结通过本节课的进修，学生了解到呼吸对健康的重要性，掌握了正确的呼吸方法，并学会了如何通过呼吸来维持健康的生活方式。
七、作业安置安置作业：要求学生每天进行10分钟的呼吸练习，并记录下自己的呼吸状态及感受。
八、拓展延伸可以邀请专业人士来进行呼吸训练，或者进行户外呼吸活动，帮助学生更好地理解和应用呼吸对健康的影响。
通过本节课的进修，置信学生们会更加重视呼吸对健康的重要性，养成良好的呼吸习惯，从而享受更健康、更快乐的生活。
愿每个学生都能在呼吸中找到平静与力量，保持健康的身心。
七年级生物下册第三章第一节呼吸第二课时导学案新版冀教版
第一节呼吸二、呼吸的过程【学习目标】1.重点：能够说出肺通气的概念和原理，并尝试测量肺活量。
2.重点：能说出发生在肺泡内和组织里的气体交换的过程。
3.知道人体呼吸全过程和意义。
【预习导学】知识点一：呼吸运动1.感受呼吸运动2.膈的运动与呼吸的关系：知识点二：肺的通气1.概念：与进行气体交换的过程。
2.过程：肺通气是通过实现的。
呼吸运动是通过的收缩和舒张引起的。
3.肺活量：(1)概念：尽力后再尽力，所能呼出的气体量。
(2)意义：肺活量代表的是肺的通气能力。
(3)测量：测量时要测三次，取最值。
4.经常参加体育锻炼和体力劳动，可以使增大，功能增强。
知识点三：人体内的气体交换和气体在血液里的运输1.人体内气体交换的原理：。
2.肺泡内的气体交换：（）过程：肺泡血液（）3.组织里的气体交换：（）过程：血液组织细胞（）4.气体在血液里的运输：氧气与红细胞里的结合，二氧化碳主要通过运输。
知识点四：生活应用1.菜窖中贮藏的蔬菜不停呼吸使菜窖中的含量增加，含量减少，因此，人在下菜窖前应先将菜窖盖或把点燃的蜡烛放入窖内。
若，则不能下窖。
2.煤气中毒：由于人吸入造成的，它比更容易与结合，引起组织细胞，一旦发现煤气中毒，应迅速将患者转移到的地方;如果患者已经停止呼吸，要立即进行，并拨打120。
【合作探究】1.结合下述问题，分析呼吸的全过程。
(1)肺的通气和肺的换气分别是通过什么实现的?(2)肺泡处和组织处的气体交换有何不同?与我们以前所学的哪一个知识相似?2.应用所学知识，分析下列与呼吸相关的实例。
(1)某夫妇被计划生育部门怀疑害死了一新生的女婴，法医在鉴定时，将死婴的肺部剪下一块，投入水中，结果肺块下沉，法医判断婴儿为产前死亡，这对夫妇无罪。
法医判断的理由是什么?请你简要分析。
(2)说一下溺水的人和煤气中毒的人，主要是呼吸过程的哪一环节出了问题?参考答案：知识点一：呼吸运动1.感受呼吸运动2.膈的运动与呼吸的关系：知识点二：肺的通气1.概念：肺与外界环境进行气体交换的过程。
《我们在呼吸导学案-2023-2024学年科学湘科版2001》
《我们在呼吸》导学案
导学目标：
1. 了解呼吸的重要性，掌握呼吸的基本知识；
2. 了解呼吸系统的结构和功能；
3. 掌握正确的呼吸方法，提高身体健康水平；
4. 培养学生的科学探究能力和团队合作精神。
导学内容：
一、呼吸的重要性
呼吸是生命的基本功能之一，通过呼吸我们可以吸入氧气，排出二氧化碳，维持身体的正常代谢。
正常的呼吸可以提供足够的氧气供给身体各个器官，保持身体的正常功能运转。
二、呼吸系统的结构和功能
呼吸系统包括鼻腔、喉咙、气管、支气管和肺部。
鼻腔是呼吸道的入口，可以过滤空气中的灰尘和细菌；气管是毗连喉咙和支气管的管道，支气管分支到肺部，为氧气的输送提供通道；肺部是气体交换的地方，氧气通过肺泡进入血液，二氧化碳从血液排出体外。
三、正确的呼吸方法
正确的呼吸方法可以增加肺部的容量，提高氧气的吸见效率，有助于身体健康。
深呼吸可以让氧气充分进入肺部，缓解焦虑和压力；腹式呼吸可以让膈肌得到锻炼，增强呼吸肌肉的力量。
四、实践与探究
1. 尝试不同的呼吸方法，感受氧气进入身体的感觉；
2. 观察自己的呼吸频率和深度，记录每天的呼吸次数；
3. 与同砚合作，开展呼吸实验，探究不同运动对呼吸的影响。
导学总结：
通过本节课的进修，我们了解了呼吸的重要性，掌握了呼吸系统的结构和功能，学会了正确的呼吸方法。
希望同砚们能够在平时生活中注意呼吸健康，保持良好的生活习惯，提高身体健康水平。
愿大家都能健康快乐地成长！。
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五河县教育局集体备课七年级下生物导学案（讨论案）学校五河三中班级七年级姓名欧龙 2010年2月日科目生物撰写人欧龙审核李忠课型新授课
课题第一节呼吸道对空气的处理1课时
知识目标1、描述人体呼吸系统的组成
2、能说出呼吸道的作用
能力目标通过讨论提高分析问题、归纳总结的能力
情感目标1、认同呼吸道对空气的处理能力是有限的，应自觉地维护环境中空气的清新、清洁
2、关注自身呼吸系统健康，养成良好的生活习惯
学习重点描述人体呼吸系统组成和呼吸道作用学习难点说出呼吸道作用
学法指导观察呼吸系统组成的图示，了解呼吸系统的组成；通过分析教材中的资料，了解呼吸道的主要功能；结合生活中的实例，认同呼吸道对空气的处理是有限的，认同空气质量与人体健康的关系
学习过程
一、预习导学
1、下列不属于呼吸系统的器官是（）
A、鼻
B、咽
C、口腔
D、喉
2、鼻黏膜内毛细血管的作用是（）
A、黏附细菌
B、消除杂物
C、温暖冷空气
D、分泌黏液
3、吃饭时随意谈笑，食物可能误入气管，原因是（）
A、声门裂未来得及关闭
B、会厌软骨盖住了食道入口
C、悬雍垂未阻住鼻腔的内口
D、会厌软骨未盖住喉的入口
4、俗话说：“食不言，寝不语”，吃饭时不能大声谈笑是有科学道理的原因是（）
A、流经消化器官的血量减少，不利于消化
B、食物容易由咽误入气管
C、唾液腺分泌唾液的量减少
D、有利于保护声带
二、推进新课
（一）导课
1、教师展示“婴儿总是啼哭着来到这个世界”的图片，指导学生分析下面的问题：
（1）为什么新生儿总是啼哭着来到人间？
（2）如果自己用手捏鼻子和闭嘴，有何感受？大家晚上睡觉是否也要进行呼吸呢？
2、设疑：
（1）外界寒冷的空气进入人体后，为什么不会感觉非常凉呢？
（2）空气的质量是否影响人体的健康呢？
由学生的疑问导入新课。
（二）交流预习情况
（三）阅读教材P43—46有关呼吸道对空气的处理内容，回答如下问题：
1、呼吸系统组成包括哪两个部分？
2、呼吸道有什么结构能保证气流通畅？
3、呼吸道除了保证气流的畅通外，还有哪些作用？这些作用是如何实现的？
4、有了呼吸道对空气的处理，人体就能完全避免空气中有害物质的危害吗？
5、痰是怎样产生的，为什么不要随地吐痰？
6、北欧的冬天非常寒冷，在那里生活的人与在赤道附近生活的人相比，鼻子的形状可能有什么特点？为什么？
7、在对溺水者进行人工呼吸以前，为什么要先清除他口鼻内的污物？
8、患重感冒时，往往用嘴呼吸，在这种情况下，早上醒来时会觉得嗓子非常干，这说明了什么？为什么用鼻呼吸比用嘴好？
9、支气管炎若不及时治疗容易患肺炎，这是为什么？
（四）、师生共同讨论总结以上问题
组成：、、、、
作用：
呼吸道1、用鼻呼吸，不用嘴呼吸
卫生2、吃饭时不要大声谈笑
3、不随地吐痰
4、注意保持室内空气卫生
三、板书设计
第一节呼吸道对空气的处理
一、呼吸系统的组成
1、呼吸道：鼻、咽、喉、气管、支气管等
2、肺：气体交换的场所
二、呼吸道的作用
1、保证气体顺畅通过。
2、对气体具有温暖、湿润和清洁的作用。
3、呼吸道对空气的处理有一定的限度。
三、呼吸和吞咽的关系
呼吸和吞咽不能同时进行。
课堂练习（达标检测）：
（一）填空
1、人体的呼吸系统是由和组成
2、人们吃进去的食物和吸入的空气都要通过，有的人边吃东西边说笑，
吞食时会厌软骨来不及盖下，食物进入就会引起剧烈咳嗽。
3、呼吸道不仅是，它还能对吸入的气体进行处理，使到达肺部的气体、、。
4、气管内壁上的纤毛向方向不停地摆动，把外来的尘粒、细菌等和黏液
一起送到通过咳嗽排出体外，形成。
二、连线
鼻毛温暖吸入的冷空气
鼻腔的黏膜中分布丰富的毛细血管清洁吸入的空气
呼吸道的黏膜能分泌粘液湿润干燥的空气
呼吸道都有骨或软骨作支架保证空气畅通
三、选择题
1、痰形成于（）
A、鼻腔
B、喉
C、气管和支气管
D、肺泡
2、气管和支气管中对“痰”的排出起主要作用的是（）
A、平滑肌
B、腺细胞
C、纤毛
D、毛细血管
3、气管能保持敝开的原因是（）
A、周围有肌肉牵拉
B、气管壁较硬
C、有“C”形的软骨支架
D、肌肉较松弛
课堂总结：
教师用小黑板展示思考题，学生通过分析思考题对本节课的知识进行小结：
1、人的呼吸系统主要由哪些结构组成？
2、呼吸道的主要功能有哪些？与其功能相适应的结构具有哪些特点？
3、请你尝试说明“食不言”的道理
课后反思：。