中班体育教案平衡

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幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》

幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.能够理解平衡板的基本功能和使用方法；2.培养幼儿的身体协调性、平衡感和体能；3.帮助幼儿了解自己的身体特点和关注身体的健康。

二、教学内容1.平衡板的基本介绍；2.平衡板的使用方法；3.平衡板的相关动作。

三、教学准备1.平衡板5个；2.教具：音乐，纸板；3.教师资料：幼儿关于平衡板的认知情况调查表。

四、教学过程1.热身活动（5分钟）•挥手和拉伸；2.介绍平衡板及相关知识（10分钟）•提问：你们知道什么是平衡板吗？在哪里见过它？•介绍平衡板的基本形状和材质；•让孩子们自己通过摸、推、抱、看等方式来了解平衡板。

3.平衡板使用方法讲解（10分钟）•带领幼儿逐渐接触平衡板，通过指导操作方法，让幼儿尽快熟悉操作方法，体验平衡板使用的乐趣；•教授平衡板使用的注意事项；•让幼儿进行平衡板的基本练习：单脚站立，换脚练习，单脚向后摆放。

4.平衡板练习和动作操作（25分钟）•让孩子分组使用平衡板，在音乐的节奏下进行平衡板的基本练习；•对练习得最好的一组进行总结，鼓励为小组做出的努力和成就感到自豪；•教授相关平衡板动作：前后滑动、左右滑动、跳跃等，让孩子们依照指令实践。

5.游戏环节（10分钟）•让幼儿自己想出游戏规则，进行有趣的小游戏；•游戏结束后，总结游戏收获，鼓励孩子们继续坚持健身。

6.收尾环节（5分钟）•通过对平衡板练习的总结，激励幼儿发扬体育精神；•最后，对幼儿的行为表现、练习成果进行评价，并鼓励他们继续坚持好身体锻炼。

五、教学反思通过本次教学，幼儿在平衡板使用的乐趣中收获了更健康的体魄和更强的坚韧精神。

但在实际操作过程中，有些幼儿操作平衡板姿势不够标准，教师应当在后续教学中再次强调操作的正确性。

此外，教学中的游戏环节设计，更应该体现平衡板游戏环节的特别性，以吸引幼儿的注意力并加深他们对平衡板的兴趣和掌握程度。

总之，本次教学对幼儿促进了身体的协调性、平衡感和体能的提高，是一次成功而有意义的体育课程。

幼儿园中班体育游戏教案设计三篇：锻炼幼儿平衡能力的活动教案

幼儿园中班体育游戏精选教案设计三篇：锻炼幼儿平衡能力的活动教案在幼儿园中，体育教育是幼儿全面健康发展的重要组成部分。

平衡能力作为基础运动能力之一，在幼儿教育中也占据着重要地位。

幼儿期的平衡感影响着儿童的姿势和动作，决定着未来运动能力的发展。

我们需要通过科学合理的体育游戏来锻炼幼儿的平衡能力。

下面，我将为大家介绍三种锻炼幼儿平衡能力的体育游戏教案设计。

一、走高绳游戏目的：锻炼幼儿的平衡能力和手脚协调能力。

游戏内容：教师将高绳固定在两个支架上，让幼儿一个接一个地走到一定位置。

每个幼儿把脚放在高绳上，手握绳子两端，保持平衡，慢慢地向前行走。

教学重点：平衡感和手脚协调。

教学步骤：1、教师示范：教师示范如何在高绳上保持平衡，走一段距离。

2、孩子们分组：将孩子们均分成若干组，每组人数不超过6人。

3、轮流走高绳：每个组轮流上场走高绳，其他组员为观众和助威者。

4、自由走动：当每个幼儿都练习完之后，可以让孩子们自由走动，想走多远就走多远，增强游戏的趣味性。

5、礼仪性活动：游戏结束后，要求孩子们一起鼓掌，感谢其他队员的协助和自己的表现。

二、跳绳比赛游戏目的：提高幼儿的平衡能力和脚力。

游戏内容：将幼儿分成若干组，每组两人，使用跳绳，进行比赛。

通过跳绳比赛，来锻炼幼儿的平衡感和脚力。

教学重点：平衡感和脚力。

教学步骤：1、跳绳示范：教师与一名幼儿示范如何跳绳，介绍跳绳技巧。

2、排队接力：每个小组轮流接力跳绳，考验幼儿的平衡感和脚力。

3、过坎挑战：如果一组跳绳成功，则下一组要通过障碍物，如跳过绳子中间的坎，增加游戏趣味性。

4、自由跳绳：游戏结束后，孩子们可以自由跳绳，展示自己的舞姿与技巧，增加游戏趣味性。

三、炸弹拍打游戏目的：锻炼幼儿的平衡感和爆发力。

游戏内容：将幼儿分成若干组，每组4-5人。

每组中放一颗球，球代表炸弹，孩子们需要在限定时间内将球通过拍打以及互相传递等方式尽可能多的传递给队友，不让球落在地上。

教学重点：平衡感和爆发力。

中班体育优质课教案《好玩的平衡板》6篇

中班体育优质课教案《好玩的平衡板》中班体育优质课教案《好玩的平衡板》精选6篇（一）学科：体育教学目标：1. 掌握平衡板的基本动作和技巧。

2. 培养学生的平衡能力和身体协调能力。

3. 增强学生对体育运动的兴趣和参与度。

教学重点：1. 平衡板的正确使用。

2. 平衡板基本技巧的练习。

教学难点：1. 平衡能力的培养。

2. 平衡板基本技巧的运用。

教学准备：平衡板、扳手、拐杖、绳子、帽子、工具箱等道具。

教学过程：一、热身活动（5分钟）1. 教师组织学生进行热身活动，如跑圈、做拉伸动作等，准备身体。

二、导入（3分钟）1. 教师向学生介绍平衡板，让学生了解平衡板的作用和用途。

三、示范和练习（15分钟）1. 教师示范平衡板的基本动作和技巧，如站立、走路、跳跃等，让学生模仿练习。

四、小组活动（15分钟）1. 将学生分成小组，每个小组配备一个平衡板。

2. 学生根据自己的实际情况，选择相应的平衡板动作进行练习，并在小组内互相分享和交流。

五、展示和总结（7分钟）1. 每个小组派出一名代表，展示自己在平衡板上的表演和技巧。

2. 教师进行总结，强调平衡板练习的重要性和对身体的好处。

六、作业（2分钟）1. 布置学生回家练习平衡板，可以加入自己的创意和想法，下节课展示。

教学延伸：1. 教师可以引导学生在平衡板上进行其他有趣的活动，如玩平衡板接物品等。

2. 学生可以尝试在平衡板上进行其他体育项目的练习，如跳绳、踢球等。

教学评价：1. 教师观察学生在平衡板上的表现，评价其平衡能力和技巧掌握程度。

2. 学生可以互相评价，提出改进意见和建议。

调整措施：1. 对于平衡能力较弱的学生，可以提供辅助设备，如扶手、拐杖等，进行平衡板训练。

2. 对于平衡板练习较熟练的学生，可以增加难度，如进行单脚平衡等。

中班体育优质课教案《好玩的平衡板》精选6篇（二）教学目标：1. 能够掌握基本的跳跃动作，如弹跳、蛙跳。

2. 培养孩子的协调性和灵活性。

3. 提高孩子的动作反应能力和注意力。

幼儿园中班体育活动教案平衡

幼儿园中班体育活动教案平衡教案概述本教案旨在培养幼儿园中班幼儿的平衡能力，通过一系列的体育活动让幼儿在玩耍中学会保持平衡，提高身体的协调性。

教学目标通过本次教学，幼儿将能够： 1. 学习并掌握保持平衡的基本技巧 2. 培养身体的协调性和灵活性 3. 提高幼儿的自信心和勇敢精神教学内容活动1：直线行走1.准备一个较长的直线轨道，可以是地板上的划线或者用彩色带粘贴在地上。

2.让幼儿们进行直线行走，要求他们保持身体直立，双脚踩在直线上。

3.引导幼儿们在直线上走来走去，感受身体的平衡感。

活动2：绳索平衡1.在室外或者室内的安全区域，准备一根较长的绳子。

2.让幼儿一起站在绳子上，要求他们保持身体平衡。

3.渐渐增加难度，比如让幼儿一个脚踩在绳子上，一个脚离地，保持平衡。

4.引导幼儿们在绳子上行走，感受身体的平衡感和协调性。

活动3：平衡板游戏1.准备一个平衡板，让幼儿们站在上面。

2.让幼儿们尝试保持平衡，不让平衡板倾斜。

3.渐渐增加难度，比如让幼儿一个脚站在平衡板上，一个脚离地，保持平衡。

4.引导幼儿们进行一些旋转、蹲跳等动作，让他们在保持平衡的同时提高身体的灵活性。

活动4：绕圈平衡1.准备一些彩色圆圈，放在地上。

2.让幼儿们一个个跨过圆圈，保持平衡。

3.渐渐增加难度，让幼儿们在圆圈之间迈步跨越，保持平衡。

4.引导幼儿们进行迈步、跳跃等动作，让他们在保持平衡的同时提高身体的协调性。

教学方法1.师生互动：教师与学生之间的互动让幼儿更好地理解和掌握保持平衡的方法。

2.游戏化教学：通过丰富多样的体育活动游戏，激发幼儿的参与兴趣，增加学习的乐趣。

3.个别辅导：针对不同幼儿的实际情况，进行个别辅导和引导，帮助他们更好地掌握平衡的技巧。

教学评估通过观察幼儿在体育活动中的表现，评估他们的平衡能力和身体协调性的提高情况。

同时，可以通过小组讨论和个别问答的形式进行教学评估，了解幼儿对保持平衡的理解程度和技能掌握情况。

教学延伸可以将保持平衡的技巧应用到生活中的其他活动中，比如骑自行车、滑板等。

年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》

年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》
一、教学背景
•班级：中班（4-5岁）
•主题：好玩的平衡板
•时间：30分钟
二、教学目标
1.能够通过平衡板活动，提高孩子的身体协调能力和平衡能力。

2.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养他们参与体育活动的乐趣。

三、教学准备
•平衡板
•音乐播放器
•玩具球
•纸板箱
四、教学过程
第一步：入场热身（5分钟）
•教师播放轻快的音乐，让孩子们做各种活动准备动作，如踢几脚球、踢几下转身飞机等。

第二步：介绍平衡板（5分钟）
•教师向孩子们展示平衡板，告诉他们如何正确站在平衡板上，保持平衡。

第三步：操作练习（15分钟）
•孩子们依次站在平衡板上，尝试保持平衡；教师可以给予适当指导和帮助。

•然后，教师逐步增加难度，如要求孩子们同时放一个玩具球在头顶，或者双脚站立在平衡板上等。

第四步：游戏活动（5分钟）
•教师将平衡板放在一个稍微高的位置（如纸板箱上），让孩子们玩起平衡板接力比赛，看谁能站得更稳。

第五步：总结反思（5分钟）
•教师引导孩子们回顾今天的活动，让他们分享在平衡板上的感受和体会。

五、教学延伸
•老师可以在以后的体育课上继续引入平衡板活动，创造更多有趣的玩法，让孩子们不断提高自己的平衡能力。

六、教学评估
•通过观察孩子们在平衡板上的表现，以及他们参与活动时的积极性和表现，进行评估。

七、教学反思
•教师应该在教学过程中及时调整活动难度，根据孩子们表现的情况做出相应的引导和帮助，让每个孩子都能获得体验和收获。

以上是年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》，希望能够对您有所帮助。

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思(合集3篇)

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思(合集3篇)中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思篇1 活动目标：1、积极参与垫子上的活动，锻炼大肌肉的运动技能。

2、通过活动提高身体动作协调性、灵活性，改善抗挫力。

3、体验运动时的乐趣。

活动准备：大垫子4块放松音乐活动过程：（一）活动开始部分1、打招呼2、介绍活动场地，提醒幼儿注意安全3、热身活动肩部、头部、手腕、手臂、腰、膝盖、腿（动作跟着教师的节奏由慢到快）（二）活动中间部分垫子上的游戏：师：今天我们要和垫子一起做游戏，刚开始的时候你会很喜欢它，不过后来你也许会觉得有点怕他，但是我想咱们都是勇敢的宝宝，遇到困难一定能够克服掉，是吗？1、学习俯卧、侧卧、仰卧介绍游戏规则和注意事项（1）俯卧：幼儿站在垫子后面，成横排，身体面向前面，向前看齐（手臂前伸），手掌竖立，手臂自然弯曲，膝盖弯曲，在老师的口令下向前俯卧在前面的垫子上。

（练习2次）（2）侧卧：在横排的基础上，集体向左向右转，把靠近垫子的手臂自然弯曲伸直，前面的手在胸前竖立，在教师的口令带领下，学习练习左右侧卧。

（3）仰卧：幼儿横排站在垫子后面，身体被朝前，撑起手臂和手掌，双腿自然弯曲，在教师的口令带领下练习仰卧。

2、巧妙过垫子转变垫子摆放方式（1）师：接下来要考考大家的智慧了，在我们面前有两排垫子，不管你用什么办法只要从垫子上过去就可以，但是每个人只有一次机会，后面的小朋友要和前面小朋友的方法尽量不一样。

给大家10秒钟考虑，请第一组（2个人一组）孩子做好准备。

教师走过垫子给孩子做示范。

（2）教师引导每一组的孩子尽量用不一样的方法通过垫子，对有好的想法的孩子及时给予表扬。

3、垫子上的搏击教师将幼儿分成两组，变换垫子的摆放位置和方式。

师：接下来我们要进行一场摔跤比赛。

教师讲解摔跤的比赛规则，并和一名配班教师进行示范演练。

按比赛顺序请出比赛运动员，进行摔跤比赛。

中间做改变，有两人比赛，变成4人比赛，在这时做游戏规则强调。

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思四篇

中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思四篇【篇1】中班体育活动走平衡优秀教案及教学反思一、活动目标1、训练能听到信号迅速地在凳上站立。

2、通过不同器材的平衡练习，逐步加深难度，提高平衡能力，激发勇于挑战的精神。

3、培养幼儿健康活泼的性格。

4、发展身体协调性。

二、教学重点1、复***衡循环练习，新授登上平衡，站立。

三、活动重点幼儿每人一张小圆凳，塑料平块，平衡木，凳子，高跷，泡沫球，录音机和音乐磁带。

四、活动过程(一)准备部分1.教师带领幼儿以一路纵队入场，进行走跑交替热身活动。

2.模仿机器人做头领，上肢，下肢，脚部的关节肌肉活动。

(二)教学与练习部分3.游戏;凳子运动(1)请幼儿每人拿一张凳子，选择一个地方听信号绕自己的凳子走，当听到教师哨响时迅速双脚站立在凳子上。

(2)请幼儿听信号绕自己的凳子跑圈，当听到教师哨响时迅速单脚(反复练习中注意左，右脚替换)站立在凳子上。

(3)幼儿分成两组将凳子排列成纵向，绕着凳子跑。

当听到教师不同的哨音信号时，幼儿迅速或坐在，或蹲在，或双脚站在，或单脚站在小凳子上。

运动节奏由慢到快，难度由弱到强;坐——蹲——双脚站——单脚站立在凳子上。

4.平衡循环练习;运球。

(1)分组听信号一个接一个地持球走过场地上各种障碍。

(2)分组进行运西瓜比赛，听信号，各组小朋友出一人持西瓜球快速走过指定的各种障碍，回到出发点后本组另一个小朋友在出发，直到本组小朋友持球回到终点。

最先完成“运西瓜”的小组为胜。

活动规则：每个幼儿从球筐里拿一个球从一头运到另一头，须经过塑料平衡块——平衡木——凳子——高跷，并将球放到篮筐中，能走在平衡木中带球不掉落者可到教师处另一张贴纸作为奖励。

五、结束部分1、听音乐做“擦汗”“洗手”“洗脸”“甩手”“互相捶背”“甩腿你”放松运动。

2、评出几名“运西瓜大王”，然后收拾场地退场。

活动反思：一、幼儿活动过程中兴趣与积极性从幼儿活动过程中的表现分析：大部分幼儿对游戏活动很感兴趣，积极性很高，活动中教师与幼儿的交流自然轻松。

幼儿园中班体育教案《练平衡》

幼儿园中班体育教案《练平衡》教学目标1.培养幼儿平衡感。

2.增进幼儿肢体协调能力。

3.通过游戏体验激发幼儿兴趣，促进其积极参与。

教学内容•平衡球活动。

教学过程及方法1.集合：与幼儿玩“大风吹”的游戏，等到所有孩子都到了指定的位置，教师开始介绍本节课主要内容。

2.准备：请孩子们排好队，依次跨上平衡球，保持身体平衡，模拟车站上的“闸机”。

3.热身：请孩子们两两合作，先用脚尖将平衡球踩住，然后把双手放在腰上，缓慢地转圈，让平衡球围绕着他们的双脚滚动。

4.正式教学：在“闸机”前，孩子们要保持平衡，跨着平衡球模拟过站，制止其他人“乘车”。

教师可以利用设备进行激励，如响铃声、控制开关等，也可利用广播模拟想象中的语音广播，发出“注意安全”的提示，让孩子们更加认真、小心过站。

5.游戏展示：请孩子们自由组合，进行搭桥、平移等综合活动，增强协调能力。

6.总结：此次活动让大家体验到了站立的平衡感，也加强了协调能力，为更好地应对未来的体育或者日常生活中带来了实际益处。

注意事项1.玩平衡球需要协调性非常好，孩子们在跨上平衡球前，要通过热身可充分准备，以免摔伤。

2.幼儿的身体发育仍有很大差异，有平衡感较差的孩子在老师的帮助下，可抓住平衡球两侧辅助覆盖成为三角形，在此基础上进行操作，也能够充分体验到乘车的乐趣落实情况及效果分析通过本次活动，孩子们的平衡感和肢体协调能力都得到了较为明显的提高，并且通过游戏的方式促进了他们之间的交流和相互协作，提升了班级整体的凝聚力。

在未来的教学活动中，我会更多地尝试通过这样的方式来激发孩子们的兴趣，唤醒他们对体育锻炼的热爱和渴望。

幼儿园中班体育教案平衡凳游戏

幼儿园中班体育教案平衡凳游戏一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育教育活动教材，主要围绕平衡凳游戏进行。

教学内容包括：基本坐姿训练、平衡凳的使用、团队协作游戏。

具体章节为第四章第二节，详细内容涉及平衡能力的培养和身体协调性的提高。

二、教学目标1. 让幼儿掌握平衡凳的基本使用方法，提高身体平衡能力。

2. 培养幼儿团队协作精神，提高人际交往能力。

3. 增强幼儿的自信心，培养勇敢、坚韧的品质。

三、教学难点与重点难点：平衡凳的使用和团队协作游戏的开展。

重点：基本坐姿训练、平衡能力的培养和团队协作精神的提高。

四、教具与学具准备教具：平衡凳若干个、口哨一个、计时器一个。

学具：每组一个平衡凳、标志盘若干。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师带领幼儿做简单的坐姿训练，提醒幼儿保持正确的坐姿。

引导幼儿观察平衡凳，讨论如何使用平衡凳保持身体平衡。

2. 基本坐姿训练（5分钟）教师示范正确的坐姿，强调腰背挺直，双脚平放地面。

幼儿跟随教师一起做坐姿训练，教师巡回指导。

3. 平衡凳游戏（10分钟）教师分组进行平衡凳游戏，每组幼儿轮流坐上平衡凳，尝试保持身体平衡。

教师及时给予鼓励和指导，帮助幼儿掌握平衡技巧。

4. 团队协作游戏（10分钟）教师设置团队协作游戏，如：传递平衡凳、平衡凳接力等。

幼儿分组进行游戏，教师观察并指导，强调团队协作的重要性。

5. 例题讲解与随堂练习（5分钟）教师选取一个平衡凳游戏，进行详细讲解和示范。

幼儿跟随教师一起练习，教师巡回指导。

教师对幼儿的表现给予评价，鼓励幼儿继续努力。

六、板书设计1. 板书平衡凳游戏2. 板书内容：坐姿训练平衡凳使用方法团队协作游戏七、作业设计1. 作业题目：回家后，向家长展示平衡凳游戏，并尝试教给家长。

2. 答案：略八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果较好，幼儿对平衡凳游戏表现出浓厚兴趣。

在今后的教学中，可以增加更多有趣的平衡凳游戏，提高幼儿的参与度。

2. 拓展延伸：结合其他体育项目，如跳绳、踢毽子等，开展更多形式的平衡训练，提高幼儿的身体协调性和平衡能力。

幼儿园中班体育教案设计《谁最平衡》

幼儿园中班体育教案设计《谁最平衡》一、教学内容本节课选自幼儿园中班体育课程，教材为《幼儿园体育活动指导手册》第四章第二节“谁最平衡”。

主要内容是通过各种游戏活动，培养幼儿的身体平衡能力，发展他们的协调性和灵活性。

二、教学目标1. 培养幼儿的身体平衡能力，提高他们的协调性和灵活性。

2. 通过活动，培养幼儿的团队合作精神和竞争意识。

3. 培养幼儿积极参与体育活动的兴趣，让他们在游戏中体验到快乐。

三、教学难点与重点重点：培养幼儿的身体平衡能力，提高他们的协调性和灵活性。

难点：通过各种游戏活动，让幼儿在失去平衡时能迅速调整，保持稳定。

四、教具与学具准备1. 教具：平衡木、圈、椅子等。

2. 学具：幼儿每人一个沙包。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）：带领幼儿做简单的热身运动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等，让幼儿充分活动身体，调动他们的积极性。

2. 基本技能训练（10分钟）：a. 平衡木训练：让幼儿依次通过平衡木，鼓励他们保持平衡，不摔倒。

b. 圈圈游戏：幼儿站在圈内，老师播放音乐，幼儿随着音乐在圈内走动，音乐停止时，迅速找到一个平衡的位置坐下。

c. 椅子平衡：幼儿坐在椅子上，老师轻轻推动椅子，幼儿要保持平衡，不摔倒。

3. 游戏环节（10分钟）：a. 沙包投掷：幼儿站在指定位置，将沙包投掷到对面的篮子里，锻炼他们的协调能力。

b. 团队合作游戏：幼儿分为两队，通过协作，将沙包顺利传递到对面的篮子里，最快完成的队伍获胜。

六、板书设计本节课没有板书设计。

七、作业设计1. 作业题目：请幼儿回家后，向家长展示今天学到的平衡技能，并尝试在家庭环境中找到更多的平衡训练机会。

2. 答案：幼儿能在家中展示平衡技能，并在家长协助下找到合适的平衡训练机会。

八、课后反思及拓展延伸本节课通过各种游戏活动，培养了幼儿的身体平衡能力，他们在游戏中积极参与，表现出较强的学习兴趣。

在教学过程中，要注意观察每个幼儿的表现，及时给予指导和鼓励，让他们在失去平衡时能迅速调整，保持稳定。

年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》

年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.通过本课程的学习，培养中班幼儿的平衡感和协调能力。

2.增强幼儿对体育运动的兴趣，培养积极向上的体育意识。

3.提高幼儿的团队意识，在活动中培养合作精神。

二、教学内容1.平衡板的基本功能和使用方法。

2.平衡训练游戏和活动。

三、教学重点和难点•重点：让幼儿掌握平衡板的基本使用方法。

•难点：引导幼儿在平衡板上保持平衡，培养其体能和意志力。

四、教学准备1.平衡板 x 12.软垫 x 13.活动场地布置五、教学过程第一步：热身活动（10分钟）在室内或室外进行一些简单的热身活动，如慢跑、摆动手臂、拉伸肢体等。

第二步：介绍平衡板（5分钟）老师向幼儿展示平衡板的外观和功能，说明如何正确使用平衡板，并注意安全。

第三步：平衡板基本练习（15分钟）让幼儿在平衡板上站立、行走，培养其平衡感和协调能力。

第四步：平衡板游戏活动（20分钟）1.游戏一：快乐赛跳–规则：幼儿站在平衡板上，比赛看谁跳得最快。

2.游戏二：平衡小英雄–规则：幼儿在平衡板上做各种动作，如单脚站立、弓步等。

第五步：合作活动（10分钟）分组进行合作游戏，如三人同时站在平衡板上保持平衡。

第六步：结束活动（5分钟）教师总结教学内容，表扬表现优秀的幼儿，鼓励其他幼儿。

六、教学反思与改进本课程注重幼儿平衡感和协调能力的提升，通过游戏活动激发幼儿兴趣，并培养合作意识。

在教学过程中，应更多关注每个幼儿的表现，适时调整教学方法，提高教学效果。

七、教学延伸未来可添加更多平衡板的练习项目，如静态平衡和动态平衡训练，同时结合音乐或故事进行教学，让幼儿在欢乐的氛围中提升体能和技能。

八、结语通过《好玩的平衡板》这节体育优质课的教学，希望能激发幼儿对体育运动的热爱，培养他们积极向上的态度，助力他们全面健康的成长。

中班体育游戏教案《平衡》

中班体育游戏教案《平衡》教案标题：中班体育游戏教案《平衡》教学目标：1. 培养孩子的平衡能力2. 提高孩子的协调能力和空间感知能力3. 培养孩子的团队合作意识和互相帮助的精神准备材料：1. 平衡木2. 水仙花垫子或软垫教学步骤：1. 游戏介绍（5分钟）：- 请孩子们坐在地上，向他们介绍今天的游戏《平衡》。

- 解释游戏的目的是让孩子们通过站在平衡木上尽量保持平衡，增加他们的平衡能力。

2. 游戏练习（10分钟）：- 将平衡木放在地上，让孩子们一个接一个地站在上面尽量保持平衡。

- 初始时可以给予孩子们适当的支持和帮助，如让他们手牵手站在平衡木上。

- 逐渐增加难度，让孩子们尝试一个人站在平衡木上，或者进行一些简单的动作，如走直线、跳跃等。

- 鼓励孩子们相互帮助和支持，保证游戏的安全。

3. 小组游戏（10分钟）：- 将孩子们分成几组，每组两到三个人。

- 给每组一块平衡木和几个水仙花垫子或软垫。

- 一人站在平衡木上，其他队友站在旁边，用垫子或软垫扔给站在平衡木上的队友，队友必须接住垫子并保持平衡。

- 每个小组轮流进行，记录团队接到垫子的次数，取得最多次数的小组为胜利组。

4. 游戏总结（5分钟）：- 请孩子们坐下来，回顾游戏过程和感受。

- 提问孩子们平衡木上站立时的体验，是否容易保持平衡，有什么方法可以帮助他们保持平衡。

- 强调团队合作的重要性，鼓励孩子们互相帮助和支持。

- 对表现出色的孩子给予肯定和鼓励，激发他们的自信心。

教学延伸：1. 可以逐步增加平衡木的高度和宽度，增加游戏的挑战性。

2. 可以引导孩子们尝试站在平衡木上进行各种动作，如转身、踮起脚尖等。

3. 可以根据孩子们的兴趣和能力，设计其他平衡训练的游戏，如踩跷跷板、走独木桥等。

2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》

2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》一、教学目标1.能够通过玩平衡板，培养幼儿的平衡感和协调能力。

2.锻炼幼儿的大肌肉群，促进身体的发育。

3.培养幼儿团队合作意识，引导他们互相帮助、互相合作。

二、教学准备1.平衡板2.室内或室外的平整场地3.老师讲解PPT三、教学步骤第一步：引入活动（5分钟）1.老师向幼儿展示平衡板，并简单介绍平衡板的作用和使用方法。

第二步：示范和练习（15分钟）1.老师示范站在平衡板上保持平衡，然后让幼儿依次尝试站在平衡板上。

2.引导幼儿用手轻轻触碰墙壁或其他物体来维持平衡。

3.引导幼儿在平衡板上做简单的转动和移动练习。

第三步：游戏互动（20分钟）1.将幼儿分成小组，让他们一起在平衡板上进行比赛，看哪个小组能够保持平衡时间最长。

2.让幼儿自由发挥想象，进行平衡板上的各种有趣动作。

第四步：总结和延伸（10分钟）1.老师与幼儿讨论在玩平衡板过程中的感受和体会。

2.提醒幼儿在日常生活中注意保持平衡、均衡饮食和适度运动。

3.鼓励幼儿在家中或户外继续练习平衡板，培养自己的平衡感。

四、教学反思本节体育教学活动旨在通过平衡板游戏培养幼儿的平衡感和协调能力，激发他们对体育运动的兴趣。

在教学过程中，我发现有些幼儿对平衡板比较生疏，需要更多的练习和指导，下次可以加大练习时间。

另外，也要注意幼儿安全，在使用平衡板时要有老师陪伴并提醒幼儿注意安全动作。

五、延伸阅读1.《幼儿园体育教学常见问题及解决方法》2.《2024年幼儿园体育教育新趋势》3.《幼儿园体育游戏设计与实施》以上是2024年幼儿园中班体育教案《好玩的平衡板》的教学过程及总结。

希望通过这个教案，幼儿们能够在玩平衡板的过程中得到身体和智力上的锻炼，培养健康、积极向上的生活态度。

体育平衡教案8篇

体育平衡教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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中班体育活动教案6篇

中班体育活动教案6篇中班体育活动教案篇一游戏目标1、能平稳地在平衡木上走。

2、能坚持越过3个障碍到达终点。

3、能感受成功的快乐。

游戏准备1、平衡木、轮胎若干、小圆木墩若干。

2、场地布置：3种体育器械循环围成大圈。

游戏玩法1、教师：小朋友，知道什么是羊肠小路吗？那就是很窄不好走的路。

今天，幼儿园出现了很多的羊肠小路，我们能不怕困难成功地走过去吗？2、小朋友要听仔细喽，首先要穿过最前方的平衡木，然后跨过一个个的大轮胎，最后就是梅花桩（小圆墩），要小心翼翼地踩住这些小圆墩，通过后我们就成功了！3、游戏开始，幼儿集体越过循环摆设的障碍物。

分散游戏自由游戏每人自选一个轮胎或呼啦圈，玩推轮胎或转呼啦圈。

中班体育活动教案篇二游戏目标1、能手脚着地向前爬，动作较灵活、协调。

2、能遵守游戏规则。

3、喜欢参加体育游戏，能保持愉快的情绪。

游戏准备1、在宽敞、平坦的场地上画出起始线和大圆圈（螃蟹笼）。

2、呼啦圈若干。

游戏玩法1、幼儿扮演小螃蟹，教师扮演抓螃蟹的小姑娘，在幼儿中站好。

2、扮演小螃蟹的幼儿手脚着地爬出沙滩（起始线），回到“大海”，小姑娘只能抓正在爬行的螃蟹，如果小螃蟹保持不动则不能抓。

3、被抓住的螃蟹要站在“螃蟹笼子”的圈里等待同伴的救援。

4、救援方法：被困在笼子里的螃蟹向周围的同伴说出求救语言，旁边的螃蟹才能拉出圈内的同伴，如果同伴没有表达号则不能救援。

5、游戏可进行3—4次。

分散游戏拍球。

每位幼儿拿一个球，练习连续拍球。

写给老师的话1、选择的场地一定要平坦。

画场地时，要根据幼儿人数画沙滩界限和螃蟹笼，避免人多拥挤。

2、引导幼儿模仿螃蟹爬，膝盖尽量不着地。

3、根据幼儿情绪和体力安排游戏间隔时间，避免幼儿劳累摔倒。

4、随时观察游戏进展和发生的问题，及时采取相应措施。

中班体育活动教案篇三一、活动目标训练幼儿的跑、跳、攀登、平衡能力，培养幼儿的合作精神。

二、活动准备游戏所用轮胎清洗，消毒后，用油漆漆成五颜六色的样子。

中班健康公开课平衡教案反思

中班健康公开课平衡教案反思【活动目标】1、培养幼儿对户外活动的兴趣，愉快的参加各项户外活动，发展体育，增强体质。

2、协助幼儿改良跑、走、冲、丢掷、均衡、扣爬到、登山等基本动作，协助幼儿掌控有关的浅显科学知识，并使其动作灵敏、协同、姿势恰当。

3、幼儿培养在体育活动中团结合作、遵守规则、勇敢竞争、不怕挫折等良好品质。

4、培育幼儿的自信心，正确对待胜负，存有较好的心理素质。

5、积极的参与活动，大胆的说出自己的想法。

6、培育幼儿悲观开朗的性格。

【活动意图】经过幼儿在小班一年的练与锻炼身体，我班幼儿的体育运动能力有所提高，幼儿对体育运动的兴趣很高，乐意出席各种拎竞技性的体育活动。

幼儿讨厌具有实物性的体育游戏，讨厌整体表现自己，讨厌饰演各种角色。

但是，由于个体差异，个别的男孩、女孩对于存有挑战性的活动畏惧，比如爬架、平衡木。

【具体措施】利用晨间活动，积极开展多样的体育活动。

在幼儿晨间入园的时间内，有目地的对幼儿进行体育锻炼，根据园内多样的体育器械，可静可动，例如玩呼啦圈，幼儿可以跳呼啦圈、转呼啦圈、开火车等多种玩法，也可加入辅助器械，例如在跳呼啦圈时加入梅花桩、跨桥、拱桥等器械，让幼儿在体育活动中得到更好的锻炼。

积极开展身心健康的户外活动。

根据《纲要》要求，保证每天户外活动时间不少于2小时，结合教学，安排健康的户外活动，促进幼儿运动能力的发展，提高幼儿兴趣。

例如:听口令四散追逐跑、躲闪跑，两人夹球走、从20--25厘米的高处往下跳等活动，设定游戏情景，如“狮王和小动物”“夹球合作一起走”“小伞兵”等进行请讲科学的、合理的、有趣的户外活动。

器械多样，百玩玩神气。

幼儿园中精心为幼儿准备了种类繁多、数量充足的游戏器械，如:高尔夫、打地鼠、彩虹伞、碰碰车、飞碟棋、平衡木、沙包等各种各样的游戏器械，很多的器械是孩子们在小班没有接触到的，根据幼儿的运动能力发展情况，选择适合幼儿并有挑战性的器械，即调动了幼儿的积极性，又使活动的器械得到充分的利用。

幼儿园中班体育教案《平衡》

幼儿园中班体育教案《平衡》教学目标1.培养幼儿的平衡能力；2.提高幼儿的身体协调性；3.培养幼儿的勇气和自信心；4.培养幼儿的团队合作能力。

教学重点1.平衡能力的培养；2.勇气和自信心的培养。

教学难点1.平衡动作的稳定性；2.多种平衡动作的应用。

教学准备1.软垫（3个）；2.托球（2个）；3.绳子（1根）；4.小球或小石子（20枚左右）。

教学内容Warm-up1.随机在教室中放置小球或小石子，让幼儿捡起来并放入篮子中，看谁先捡完。

2.让幼儿跟着音乐做各种简单的舞蹈和运动（如旋转、后仰等），活跃身体。

3.带领幼儿做几个比较简单的平衡动作，如静态平衡、单脚弓步、三角平衡等。

Body1.将幼儿分成若干组，每组分别站在一个软垫上，并将绳子固定在空中，让幼儿靠绳子保持平衡。

2.在每个软垫中间放一个托球，在球上跳跃，看谁能跳得最高。

3.让幼儿自由想象，利用软垫和绳子做各种平衡动作（如高山攀岩、架桥过河等）。

4.将两个软垫并排放置，挑选两名幼儿分别站在上面，然后互相抛球，看谁能保持平衡最长时间。

Cool-down1.给幼儿放松时间，让他们趴在地上或坐在地上松弛各个部位的肌肉。

2.把球放在地上，让幼儿依次将球踢进篮子里用以冷静下来。

落实方式1.每个动作前都要进行示范，确保幼儿明确动作要领；2.教练要时刻关注幼儿，以防止幼儿发生意外伤害；3.在教学过程中，鼓励幼儿互相帮助，提高团队合作能力。

总结通过本次课程的学习，幼儿不仅学会了平衡能力的相关知识和技能，同时也提高了自身的身体协调性和团队合作能力。

教育者不仅要灵活运用教学方法，还要关注每位幼儿的身体和心理变化，用专业的态度和精神，让幼儿在健康快乐的氛围下全面成长。

2024年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》

2024年幼儿园中班体育优质课教案《好玩的平衡板》
一、教学目标
1.帮助幼儿了解平衡板的基本运用。

2.培养幼儿的平衡能力和协调能力。

3.激发幼儿对体育运动的兴趣，培养团队合作精神。

二、教学准备
1.平衡板
2.短距离跑道
3.各类玩具球等
4.音乐播放器
三、教学过程
1. 热身活动（5分钟）
•引导幼儿做简单的拉伸运动，准备好身体。

•播放快节奏音乐，让幼儿跟着音乐做简单的动作。

2. 学习平衡板基本姿势（10分钟）
•给幼儿展示平衡板的正确使用方法。

•指导幼儿站在平衡板上保持平衡，先让幼儿感受平衡板的运动特点。

3. 平衡板游戏活动（20分钟）
•设计一些有趣的平衡板游戏，如“球滚平衡”，“双脚站立”，“双手抓住平衡板边缘”等。

•引导幼儿在游戏中感受平衡的重要性，培养他们的协调能力。

4. 团队合作游戏（15分钟）
•分成小组，让幼儿在平衡板上相互搭桥或相互配合传球等团队合作游戏。

•培养幼儿的团队合作精神，让他们学会互相帮助和配合。

5. 收尾活动（5分钟）
•让幼儿做简单的放松运动，恢复身体舒适状态。

•回顾今天学习的内容，鼓励幼儿互相分享感受。

四、教学反思
通过本节课的教学，发现幼儿对平衡板的认知和运用能力有了明显提升。

在以后的教学中，可以更加注重团队合作和个体能力的培养，让幼儿在体育活动中获得更多的乐趣和成长。