中医经络养生
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午时：11时～13时
手太阳小肠经
十二指肠，空肠，回肠，肩 受盛化物，泌别清浊
肚脐与下腹部疼痛，便秘，抑郁、焦虑、心烦、失眠，太阳穴、 耳、颈、后脑疼痛，肩胛至臂外后廉疼痛。
十二指肠炎，十二指肠溃疡，肠功能亢进，腹泻，腹痛、腹胀、 便秘，肩周炎等
未时：13时～15时
足太阳膀胱经
泌尿系统，生殖系统，骨骼系统，脊椎系统，免疫系统，眼， 鼻，脑，
几千年实践验证： 人体所有疾病都可以通过疏通经络有效调理；
□√ 两千年前有效 □√ 现在也有效 □√ 中国人有效 √□外国人也有效
现代医学面对慢性病，不能根治的原因就是：
没有从疏通人体经络去治疗疾病。
1、一个器官产生疾病可能是一
条或者是多条经络不通所导 致的结果；
2、一个器官产生疾病，有可能 是与它相关连的器官产生疾 病所导致的结果， ；
尿频，夜尿多，生殖器肿胀，痔疮，后背肌肉强直酸痛，脊椎 部酸痛无力，下肢痉挛疼痛， 小脚趾不易运动，后头痛 （尤其是排尿时），后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力 。 尿路感染，前列腺炎，前列腺增生症,女性月经不调。子宫 肌瘤，关节炎，椎间盘突出，女性慢性附件炎，慢性盆腔炎
十二经脉是人体经络系统的核心， 气血通过以十二经脉为核心的庞大经 络系统，渗透灌注于脏腑组织之中， 发挥营养滋润脏腑器官的功效。
《黄帝内经》：“经络者，决死生，处百病”。
经络系统是决定人的生死，治疗身体百病的关键；
经络不通，百病生； 经络畅通，百病消；
人的疾病是怎么产生的？
《黄帝内经》：“血气不和，百病乃变化而生。”
中医经络养生
如何才能达到； “晚年少遭罪，儿女少受累， 减少医药费， 造福全社会；
怎样做才能达到: 70岁前不生病，80岁前不衰老，轻
轻松松90岁，健健康康100年”呢？
《黄帝内经》来自百度文库诉我们：“
善诊者，察色按脉，先别阴阳。”
八纲：阴阳、表里、寒热、虚实。
《素问.阴阳应象大论》 “阴盛则阳病,阳盛
则阴病”。阳病治阴,阴病治阳,泻其有余， 补其不足。
《素问.》“阴盛则阳病，阳盛则阴病；阳盛 则热，阴盛则寒。阳虚则外寒，阴虚则内热，”
“阴阳平衡人健康，阴阳失衡人患病， 阴阳离决人死亡。”
阴与阳和，气与神和，谓之太和
肝与胆相表里，肝藏血、主疏泄，生筋、 主魂，开窍于目，其华在爪，在志为怒，
在液为泪，酸入肝，色为青， 春养肝。怒则气上。
辰时：7时---9时
足太阴脾经
消化系统、免疫系统，内分泌系统，
肌肉系统
主运化饮食，运化水液，主统血（统摄血液循行脉中，不致溢出 脉外），主肌肉四肢，脾主信
食欲不振，胃胀，上腹部疼痛，呕吐，足膝
关节疼痛，脚拇趾活动困难，肢倦乏力、麻木，腿部静脉曲张， 碰撞后皮下瘀青，嗜睡，失眠，月经不调、痛经、带下。溃疡 病，胃炎，糖尿病，癌症，各种慢性消耗性疾病，子宫肌瘤、 附件炎，过敏性皮肤病，过敏性哮喘，风湿、类风湿，慢性肾 功能不全
3、因此要治疗慢性病需要整体 疏通经络才能有效解决；
★在子午流注的时间内疏通相 关经络，对调整疾病，恢复 健康效果将事半功倍。
子 午 流 注
手太阴肺经
肺、呼吸道、皮肤
肺主一身之气；主宣发，外合皮毛；主呼
吸之气，司呼吸；主肃降，通调水道。
发热，寒战，汗出，背寒，咽喉干燥，嘶哑，气喘，咳嗽痰涎 多，胸痛，肩背疼痛，循经肢体疼痛，小便不利。感冒、各 种皮肤病（荨麻疹、过敏性皮炎、过敏性紫癜）；急、慢性 呼吸道炎症（鼻炎、上颌窦炎、咽炎、扁桃腺炎、喉炎、支 气管炎、肺炎），哮喘，肺气肿，肺心病，肺癌；
巳时：9时---11时
手少阴心经
头，脑，神志，眼睛，心脏，血管
心主神明，主血脉，开窍于舌，其华在面
运动过后心悸、呼吸困难、面色苍白，胸口疼痛沉闷，心理有 压迫感，忧郁，嗜睡、失眠、言语蹇涩，晕眩，视物昏花， 内侧肩麻木 ，肩与前臂疼痛，四肢关节重。器质性心血管 疾病，植物神经失调，精神分裂症、抑郁症、焦虑症、
寅时：3时---5时
手阳明大肠经
鼻、副鼻窦、口腔、牙龈、咽喉、
皮肤、结肠、直肠
吸收水分，传导排泄糟粕
便秘，腹胀，腹泻，腹痛，肠蠕动减弱，头痛，肩与前臂 疼痛，指痛，上肢无力，皮肤异常（出疹、搔痒），体 热，口干。上呼吸道感染（感冒、急性鼻炎、咽喉炎）， 皮肤感染，结肠炎，过敏性结肠炎，溃疡性结肠炎，结 肠癌，直肠癌。
★相信自身经络系统：人体自身的御医
健康、长寿的保障 大量实践验证：经络治百病。打破了现代医学所 谓的“绝症”、“终身服药”的断言；
什么是经络？
中科院院士祝 总骧国家课题组
经科学实验验 证人体经络是客 观存在的。
播放视频
人有十二经脉、三百六十五条络 脉，成千上万条孙络向各处辐射形成 一个灌溉网络系统，机体无处不在经 络的影响之下，而气就是灌溉网络的 能量。
司宣发肃降，主魄，通调 水道，肺生皮毛、开窍于 鼻，在志为悲，在液为涕， 辛辣入肺，色为白，秋养
肺。忧悲气消。
金
土
脾 与胃相表里，主统血、
主运化、主肌肉、主思， 开窍于口，其华在唇，在 液为涎，在志为思，甜入 脾，色为黄，长夏养脾。
思则气结。
★相信中华民族的智慧：中医经络理论
支撑中华民族两千多年健康史；在治疗慢性 病方面，西方国家也为之震惊、赞叹称绝!
由于能量降低导致 经络不通，将废弃物留
在体内造成“有毒排 不出、有养送不到”
最终形成“瘀、 毒、堵、缺”，人因
此而生病，甚至死亡。
经络不通 导致百病丛生的
内因、外因
七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 五毒：气、恨、怨、恼、烦
六邪：风、寒、暑、湿、 燥、火 环境污染： 空气、水、食物、光 电磁辐射等
卯时：5时---7时
足阳明胃经
眼、鼻、 口腔（齿）、口唇、乳腺、食道、胰腺、胃肠道、 大腿、膝关节、足
受纳、腐熟水谷，胃主和降
体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃 酸过多、胃酸不足，餐后腹痛或腹泻或呕吐；腿（或膝 关节）疼痛，忧郁，倦怠。胃炎，胃溃疡，十二指肠溃 疡，反流性食道炎，胰腺炎，贲门松驰症，胃瘀积症、 胃癌，食道癌，慢性胰腺炎，胰腺癌等
恐 色液发开髓育肾肾
惊 为为，窍，、藏与
则 黑唾在于主生精膀
气 ，，志耳水殖，胱
下 冬咸为，、，主相
肾。
养入恐其主主生表 肾肾，华纳骨长里
。，在在气生发，
，
水
木 火
心 与小肠相表里，心
生血、心藏脉，主神 明，开窍于舌，其华 在面，在志为喜，汗 为心之液，苦入心， 色为红，夏养心。喜
则气缓。
肺 与大肠相表里，主气，
手太阳小肠经
十二指肠，空肠，回肠，肩 受盛化物，泌别清浊
肚脐与下腹部疼痛，便秘，抑郁、焦虑、心烦、失眠，太阳穴、 耳、颈、后脑疼痛，肩胛至臂外后廉疼痛。
十二指肠炎，十二指肠溃疡，肠功能亢进，腹泻，腹痛、腹胀、 便秘，肩周炎等
未时：13时～15时
足太阳膀胱经
泌尿系统，生殖系统，骨骼系统，脊椎系统，免疫系统，眼， 鼻，脑，
几千年实践验证： 人体所有疾病都可以通过疏通经络有效调理；
□√ 两千年前有效 □√ 现在也有效 □√ 中国人有效 √□外国人也有效
现代医学面对慢性病，不能根治的原因就是：
没有从疏通人体经络去治疗疾病。
1、一个器官产生疾病可能是一
条或者是多条经络不通所导 致的结果；
2、一个器官产生疾病，有可能 是与它相关连的器官产生疾 病所导致的结果， ；
尿频，夜尿多，生殖器肿胀，痔疮，后背肌肉强直酸痛，脊椎 部酸痛无力，下肢痉挛疼痛， 小脚趾不易运动，后头痛 （尤其是排尿时），后头与背部肌肉胀痛，四肢倦重无力 。 尿路感染，前列腺炎，前列腺增生症,女性月经不调。子宫 肌瘤，关节炎，椎间盘突出，女性慢性附件炎，慢性盆腔炎
十二经脉是人体经络系统的核心， 气血通过以十二经脉为核心的庞大经 络系统，渗透灌注于脏腑组织之中， 发挥营养滋润脏腑器官的功效。
《黄帝内经》：“经络者，决死生，处百病”。
经络系统是决定人的生死，治疗身体百病的关键；
经络不通，百病生； 经络畅通，百病消；
人的疾病是怎么产生的？
《黄帝内经》：“血气不和，百病乃变化而生。”
中医经络养生
如何才能达到； “晚年少遭罪，儿女少受累， 减少医药费， 造福全社会；
怎样做才能达到: 70岁前不生病，80岁前不衰老，轻
轻松松90岁，健健康康100年”呢？
《黄帝内经》来自百度文库诉我们：“
善诊者，察色按脉，先别阴阳。”
八纲：阴阳、表里、寒热、虚实。
《素问.阴阳应象大论》 “阴盛则阳病,阳盛
则阴病”。阳病治阴,阴病治阳,泻其有余， 补其不足。
《素问.》“阴盛则阳病，阳盛则阴病；阳盛 则热，阴盛则寒。阳虚则外寒，阴虚则内热，”
“阴阳平衡人健康，阴阳失衡人患病， 阴阳离决人死亡。”
阴与阳和，气与神和，谓之太和
肝与胆相表里，肝藏血、主疏泄，生筋、 主魂，开窍于目，其华在爪，在志为怒，
在液为泪，酸入肝，色为青， 春养肝。怒则气上。
辰时：7时---9时
足太阴脾经
消化系统、免疫系统，内分泌系统，
肌肉系统
主运化饮食，运化水液，主统血（统摄血液循行脉中，不致溢出 脉外），主肌肉四肢，脾主信
食欲不振，胃胀，上腹部疼痛，呕吐，足膝
关节疼痛，脚拇趾活动困难，肢倦乏力、麻木，腿部静脉曲张， 碰撞后皮下瘀青，嗜睡，失眠，月经不调、痛经、带下。溃疡 病，胃炎，糖尿病，癌症，各种慢性消耗性疾病，子宫肌瘤、 附件炎，过敏性皮肤病，过敏性哮喘，风湿、类风湿，慢性肾 功能不全
3、因此要治疗慢性病需要整体 疏通经络才能有效解决；
★在子午流注的时间内疏通相 关经络，对调整疾病，恢复 健康效果将事半功倍。
子 午 流 注
手太阴肺经
肺、呼吸道、皮肤
肺主一身之气；主宣发，外合皮毛；主呼
吸之气，司呼吸；主肃降，通调水道。
发热，寒战，汗出，背寒，咽喉干燥，嘶哑，气喘，咳嗽痰涎 多，胸痛，肩背疼痛，循经肢体疼痛，小便不利。感冒、各 种皮肤病（荨麻疹、过敏性皮炎、过敏性紫癜）；急、慢性 呼吸道炎症（鼻炎、上颌窦炎、咽炎、扁桃腺炎、喉炎、支 气管炎、肺炎），哮喘，肺气肿，肺心病，肺癌；
巳时：9时---11时
手少阴心经
头，脑，神志，眼睛，心脏，血管
心主神明，主血脉，开窍于舌，其华在面
运动过后心悸、呼吸困难、面色苍白，胸口疼痛沉闷，心理有 压迫感，忧郁，嗜睡、失眠、言语蹇涩，晕眩，视物昏花， 内侧肩麻木 ，肩与前臂疼痛，四肢关节重。器质性心血管 疾病，植物神经失调，精神分裂症、抑郁症、焦虑症、
寅时：3时---5时
手阳明大肠经
鼻、副鼻窦、口腔、牙龈、咽喉、
皮肤、结肠、直肠
吸收水分，传导排泄糟粕
便秘，腹胀，腹泻，腹痛，肠蠕动减弱，头痛，肩与前臂 疼痛，指痛，上肢无力，皮肤异常（出疹、搔痒），体 热，口干。上呼吸道感染（感冒、急性鼻炎、咽喉炎）， 皮肤感染，结肠炎，过敏性结肠炎，溃疡性结肠炎，结 肠癌，直肠癌。
★相信自身经络系统：人体自身的御医
健康、长寿的保障 大量实践验证：经络治百病。打破了现代医学所 谓的“绝症”、“终身服药”的断言；
什么是经络？
中科院院士祝 总骧国家课题组
经科学实验验 证人体经络是客 观存在的。
播放视频
人有十二经脉、三百六十五条络 脉，成千上万条孙络向各处辐射形成 一个灌溉网络系统，机体无处不在经 络的影响之下，而气就是灌溉网络的 能量。
司宣发肃降，主魄，通调 水道，肺生皮毛、开窍于 鼻，在志为悲，在液为涕， 辛辣入肺，色为白，秋养
肺。忧悲气消。
金
土
脾 与胃相表里，主统血、
主运化、主肌肉、主思， 开窍于口，其华在唇，在 液为涎，在志为思，甜入 脾，色为黄，长夏养脾。
思则气结。
★相信中华民族的智慧：中医经络理论
支撑中华民族两千多年健康史；在治疗慢性 病方面，西方国家也为之震惊、赞叹称绝!
由于能量降低导致 经络不通，将废弃物留
在体内造成“有毒排 不出、有养送不到”
最终形成“瘀、 毒、堵、缺”，人因
此而生病，甚至死亡。
经络不通 导致百病丛生的
内因、外因
七情：喜、怒、忧、思、悲、恐、惊 五毒：气、恨、怨、恼、烦
六邪：风、寒、暑、湿、 燥、火 环境污染： 空气、水、食物、光 电磁辐射等
卯时：5时---7时
足阳明胃经
眼、鼻、 口腔（齿）、口唇、乳腺、食道、胰腺、胃肠道、 大腿、膝关节、足
受纳、腐熟水谷，胃主和降
体热，腹胀，打嗝，便秘，食欲增加，胃痉挛性疼痛，胃 酸过多、胃酸不足，餐后腹痛或腹泻或呕吐；腿（或膝 关节）疼痛，忧郁，倦怠。胃炎，胃溃疡，十二指肠溃 疡，反流性食道炎，胰腺炎，贲门松驰症，胃瘀积症、 胃癌，食道癌，慢性胰腺炎，胰腺癌等
恐 色液发开髓育肾肾
惊 为为，窍，、藏与
则 黑唾在于主生精膀
气 ，，志耳水殖，胱
下 冬咸为，、，主相
肾。
养入恐其主主生表 肾肾，华纳骨长里
。，在在气生发，
，
水
木 火
心 与小肠相表里，心
生血、心藏脉，主神 明，开窍于舌，其华 在面，在志为喜，汗 为心之液，苦入心， 色为红，夏养心。喜
则气缓。
肺 与大肠相表里，主气，