跆拳道的等级及诠释中英文版

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跆拳道通级标准

跆拳道的级别分为十级九段三品，从低到高依次为白带（10级）、白黄带（9级）、黄带（8级）、黄绿带（7级）、绿带（6级）、绿蓝带（5级）、蓝带（4级）、蓝红带（3级）、红带（2级）、红黑带（1级或一品、二品、三品）、黑带（一段至九段）。

具体如下：1. 白带：表示空白，没有跆拳道知识，表示入门阶段。

2. 白黄带：在白带和黄带的交界处，有此带的运动员表明他们掌握了跆拳道的一些基本知识和技能。

3. 黄带：意味着大地中的植物正在大地中生根发芽，意味着学习的基础阶段。

这个水平的运动员都是打好技术基础的。

4. 黄绿带：在黄带和绿带的分界处，进入这个阶段后，他们会开始训练格斗技巧，以备绿带后使用。

5. 绿带：意味着生长绿色植被，意味着技术进步的阶段。

它的训练师跆拳道技术开始蓬勃发展，不断提高。

这个时候你会开始练习一些高难度的步法（比如后踢）和搏击。

6. 绿蓝带：练习者的水平处于绿带与蓝带之间。

7. 蓝带：蓝色是天空的颜色。

运动员的技术一直像大树一样向着天空生长，已经完全掌握了基本功。

8. 蓝红带：在蓝带和红带的分界线上，格斗训练中踢头在一些道观中是允许的。

9. 红带：红色意味着该运动员有一定的危险程度，属于警戒程度。

及运动员已经有相当的实力，但是修养和控制能力仍然有改善的空间。

其早前的颜色是啡色，并有“蓝红带”作为过渡。

10. 红黑带：红带和黑带的界限通常是最长的，因为训练黑带至少需要一年的时间。

11. 黑带：黑带表示白的对立，表示精通白的技术，表示能在黑暗中发挥自己的能力，表示不怕黑暗和艰辛。

佩戴黑带的运动员经过长期刻苦的训练，技术、动作、思想都非常成熟。

以上信息仅供参考，跆拳道的级别判定需要由专业人士进行评估，具体标准可能会根据不同的地区和流派有所差异。

跆拳道理论知识

跆拳道理论知识宣誓词：我们学习跆拳道，必服用跆拳道之武道精神。

爱护国家，孝敬父母，尊师重道，忍耐克己。

学成之后绝不为非作歹！我们情同手足，同甘共苦。

我们将坚持到底，永不言弃！跆拳道精神：礼义廉耻忍耐克己百折不屈跆拳道宗旨：以礼始以礼终广义：即用科学系统的训练方法，将身体的各个关节武器化的技术。

跆拳道跆：像台风一样猛烈踢出去的腿，刚劲，迅猛（旋转发力）。

狭义拳：用于进攻和防御的武器，是力量的象征（旋转发力）。

道：即道路，武德修养。

礼仪之道、君子之道、正人之道、为人之道等。

跆拳道别称：花郎道，唐手道，跆跟跆拳道级别划分：十级九段。

黑带：一至九段（有年龄限制）。

10级----白带 9级---白黄带 8级---黄带 7级---黄绿带 6级---绿带 5级---绿蓝带 4级---蓝带 3级---蓝红带 2级---红带 1级---红黑带。

起源地：朝鲜半岛（现在韩国）历史：距今2000多年。

创始人：崔泓熙将军。

跆拳道分类：传统跆拳道（ITF）竞技跆拳道（WTF）英文名称：Taekwondo英文缩写：TKD韩文口令：立正---查列（嚓聊）准备---准比敬礼---格应礼（跟里）开始---西查韩文数字1—10：哈那、豆儿、赛、耐、他索、哟索、依古、呀斗、啊户、由儿白带的寓意：白带没有任何颜色，代表练习者没有任何跆拳道知识，一切从零开始。

两大礼仪：向教练敬礼向国旗敬礼正确的握拳：分三步。

拳分五个面：拳面、拳背、拳心、拳眼、拳底品势：太极一章有18个动作，四个弓步。

品势的演武线：“王”字。

发声的作用：1、恐吓对方，提高自己的自信心 2、使发力更加流畅，将力量达到最大。

（跆拳道发声主要有：tai\kun\dao 或击打时 batai\bacai）跆拳道道规：严明的纪律，无限的忍耐，不断的创新，绝对的服从。

练习跆拳道的三个基本要求：认真，吃苦，快速做人做事的方法学习跆拳道的实质：学会三种方法战胜自我的方法走向成功的方法跆拳道简介：不用任何武器，赤手空拳与敌人格斗，保护自己的一种自卫术。

跆拳道段位划分

跆拳道段位划分
跆拳道的段位划分为十级到一级、一段至九段：
- 十级，白色带，代表着空白，尚未有跆拳道知识，意味着入门阶段。

- 九级，白黄带，代表着练习者已经开始接触跆拳道并学习了一些初级内容，两只脚已经踏上了跆拳道这块土地。

- 八级，黄色带，代表大地的颜色，意味着练习者处于打基础的时期。

- 七级，黄绿带，代表生根发芽，练习者在基础之上向更高层次迈进的时期。

- 六级，绿色带，代表着生机勃勃的植物，意味着练习者在这个阶段技术已经枝繁叶茂，跨过了初学者的阶段可以进行中级和实战内容的学习了。

- 五级，绿蓝带，代表植物伸向天空，树木已经足够高大，意味着练习者的根基和水平逐渐成熟的阶段。

- 四级，蓝色带，代表着天空，意味着练习者进入到了高水平，开始学习高难度腿法，具备实战条件。

- 三级，蓝红带，比天空更高的层次，意味着练习者已熟悉各种高难度腿法。

- 二级，红色带，代表着危险的颜色，这个阶段意味着练习者已经有了相当的实力，但修养和控制能力要不断加强，时刻牢记自己是习武之人以及跆拳道的精神。

- 一级，红黑带，此阶段代表着练习者要为黑带的考核不断的努力。

- 黑带，代表着黑暗，意味着练习者不惧黑暗，不惧艰苦，真正的成为了一个跆拳道练习者。

黑带段位对于练习者的年龄和练习时间也是有要求的，一段，15岁以上，红黑带经过一年的训练。

（15岁之前获得黑带资格，称为品，共三品，到年龄后颁发黑带。

）跆拳道的段位划分是一个逐步提升的过程，随着级别的升高，练习者的技术水平和能力也相应提高。

跆拳道英文介绍

Taekwondo IntroductionIntroductionTaekwondo, which means “the way of the foot and fist,” is a Korean martial art known for its emphasis on fast, powerful kicks and punches. It is not only a sport but also a form of self-defense and philosophy. In this article, we will explore the history, techniques, benefits, and principles of Taekwondo.HistoryOrigins1.Taekwondo has its roots in ancient Korean martial arts, datingback over 2,000 years.2.It was influenced by Chinese martial arts such as Taekkyon andKung Fu, as well as the indigenous Korean martial art known asSubak.Development1.Taekwondo began to take its modern form in the 1940s and 1950s,following the end of the Japanese occupation of Korea.2.It was officially recognized as a martial art in 1955 and gainedinternational recognition in the following decades.3.The World Taekwondo Federation (WTF) was established in 1973 togovern the sport globally.TechniquesKicks1.Taekwondo is renowned for its dynamic and high-flying kicks.2.Some of the commonly used kicks include:–Front kick–Roundhouse kick–Sidekick–Hook kick–Axe kickStrikes1.Taekwondo practitioners also utilize various hand strikes for bothoffensive and defensive purposes.2.Some of the striking techniques include:–Punches–Knifehand strikes–Elbow strikesForms (Poomsae)1.Taekwondo forms, known as poomsae, are a series of predeterminedmovements that simulate combat scenarios.2.Practicing forms helps improve technique, balance, and focus.Sparring1.Taekwondo sparring, known as kyorugi, involves controlled full-contact combat between two practitioners.2.The objective is to score points by executing precise kicks andpunches on the opponent’s scoring areas.Benefits of Taekwondo1.Physical Fitness:–Taekwondo is a highly demanding sport that improvescardiovascular fitness and muscular strength.–Continuous practice enhances flexibility, agility, and coordination.2.Self-Defense:–Taekwondo equips individuals with effective self-defense techniques, teaching them to defend themselves againstpotential threats.3.Mental Discipline:–Taekwondo emphasizes discipline and self-control, fostering mental strength and resilience.–Practitioners learn to focus their minds, developconcentration, and overcome challenges.4.Self-Confidence:–Training in Taekwondo builds self-confidence and self-esteem.–Achieving new belt ranks and mastering techniques instills a sense of accomplishment and boosts self-confidence.Principles of TaekwondoCourtesy (Ye Ui)1.Taekwondo emphasizes showing respect for oneself and others.2.Practitioners are taught to bow to instructors and fellow studentsas a sign of respect.Integrity (Yom Chi)1.Practitioners are encouraged to be honest and have strong moralprinciples.2.Upholding integrity is fundamental to the practice of Taekwondo.Perseverance (In Nae)1.Taekwondo teaches the value of perseverance and determination.2.Practitioners learn to overcome obstacles and setbacks, both intraining and in life.Self-Control (Guk Gi)1.Practicing self-control is crucial in Taekwondo.2.It involves mastering emotions, maintaining calmness even inchallenging situations, and avoiding unnecessary violence.Indomitable Spirit (Baekjul Boolgool)1.Taekwondo promotes an indomitable spirit, encouragingpractitioners to never give up.2.It instills mental toughness and the ability to face adversitywith courage and determination.Taekwondo is more than just a sport or a martial art. It is a way of life that encompasses physical, mental, and moral aspects. Through its techniques, principles, and philosophy, Taekwondo aims to develop well-rounded individuals who can achieve self-improvement and contribute positively to society.。

跆拳道晋级考核中的理论常识

ITF跆拳道晋级考核中的理论常识以下内容为青山国际跆拳道晋级考核中各个级别的理论内容，在各个级别的考核中主考官会根据情况进行抽考，高级别考核中也会抽考低级别理论内容。

10级-9级（白-白黄）1, 跆拳道创始人答曰：崔泓熙将军2，跆拳道精神答曰：礼义、廉耻、忍耐、克己、百折不屈。

3,跆拳道腰带对齐的含义答曰：象征跆拳道技术与精神的统一。

4，阐述什么是跆拳道答曰：高超的技术与高尚的人格完美结合，坚持正义之道，创造更加和谐的人类社会，这就是跆拳道。

9级-8级（白黄-黄）1, 跆拳道创始人出生年份和去世年份答曰：崔泓熙将军于1918年出生，2002年去世。

2, 天地特尔的含义答曰：天地特尔共19个动作，象征创造世界、人类历史的开始8级-7级（黄-黄绿）1，跆拳道命名时间答曰：1955年4月11日2, 国际跆拳道联盟成立日期答曰：1966年3月22日3, 檀君特尔的含义答曰：檀君特尔共21个动作，公元前2333年朝鲜开国始祖的名字。

4, 跆拳道腰带区别和级别段位区别答曰：跆拳道腰带颜色分为白、黄、绿、蓝、红、黑，级别段位分为十级九段7级-6级（黄绿-绿）1, 跆拳道的含义答曰：跆（TAE）意为脚部动作，拳（KWON意为手部动作，道（DO）是指精神修养2, 跆拳道的构成答曰：基本动作、套路、对打、锻炼、护身术。

3，岛山特尔的含义答曰：岛山特尔共24 个动作，反抗日本统治的独立运动家安昌浩的雅号。

4，阐述力的原理即力的六要素答曰：反作用力、集中、均衡、呼吸调节、质量、速度。

6 级-5 级（绿- 绿蓝）1，跆拳道宣誓的内容答曰：我遵守跆拳道精神；我尊敬师范和前辈；我绝不滥用跆拳道；我要坚持自由与正义；我要创造更加和平的世界。

2，元晓特尔的含义答曰：元晓特尔共28 个动作，把佛教传入新罗王朝的高僧的名字。

3，阐述跆拳道的对打模式答曰：六种对打模式，分别是约定对打，半自由对打，自由对打，示范对打，约定自由对打，脚技对打。

跆拳道英文简介

Tae Kwon Do or Taekwondo, Korean martial art, known for its dramatic flying and spinning kicks. The name comes from the Korean words tae (foot, or kick), kwon (fist, or punch), and do (art, or way of life) and literally means “the art of hand and foot fighting.”Students learn the fundamentals of tae kwon do through choreographed sequences of combative moves, the breaking of boards or other materials, and two-person controlled sparring. They also receive instruction in principles such as courtesy, integrity, perseverance, and self-control. Practitioners wear a white, loose-fitting uniform known as a dobok, tied at the waist with a colored belt that indicates rank. The ranking system is divided into ten kup (pupil) levels and nine dan (black belt, or expert) levels. At competitions, participants are judged by how well they perform the choreographed sequences, by their accuracy in breaking boards, and by their skill in sparring contests.The roots of tae kwon do go back thousands of years. In 1955 a number of similar schools of martial arts were merged, and the resulting style was named tae kwon do. An important figure in this effort was Choi Hong Hi, a Korean general who worked to combine a traditional Korean foot-fighting technique called tae kyon with Japanese karate. General Choi established the International Taekwon-Do Federation (ITF) in 1966.Another organization, the World Taekwondo Federation (WTF), was created in 1973. The WTF gradually became recognized as the leading international organization for tae kwon do, and under its guidance tae kwon do became an official medal sport at the 2000 Olympic Games in Sydney, Australia资料来源：MSN Encarta 跆拳道是一门朝鲜格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。

跆拳道英语介绍口语

跆拳道英语介绍口语1. 跆拳道基本介绍"Taekwondo is a Korean martial art, known for itsemphasis on headheight kicks, fast spinning kicks, and fast movement."（跆拳道是一种韩国武术，以其注重头部高度的踢击、快速的旋转踢和快速移动而闻名。

）2. 跆拳道的历史（跆拳道历史悠久，起源于20世纪40年代的韩国。

它融合了空手道和传统韩国武术的元素。

）3. 跆拳道的五大精神"Taekwondo is built on five core values: courtesy, integrity, perseverance, selfcontrol, and indomitablespirit."（跆拳道建立在五大核心价值观之上：礼仪、廉耻、忍耐、克己、不屈不挠。

）4. 跆拳道的等级制度"In Taekwondo, there are 10 belts, starting from whiteand ending at black. Each belt represents the practitioner's level of skill and knowledge."（在跆拳道中，共有10个等级，从白带到黑带。

每个腰带代表练习者的技能和知识水平。

）5. 跆拳道的比赛规则（跆拳道比赛包括对打和套路演示。

准确有力的踢击和拳击会获得分数。

）跆拳道英语介绍口语（续）6. 加入跆拳道课程"If you're interested in joining a Taekwondo class, you can say, 'I'd like to enroll in your Taekwondo program. What are the class times?'"（如果你对加入跆拳道课程感兴趣，你可以说：“我想参加你们的跆拳道课程。

跆拳道Taekwondo 英文介绍

Taekwondo [taɪ'kɔndo]Taekwondo is the Korean martial art of hand-to-hand combat ['kɑmbæt]. Perhaps that should really be body-to-body combat, because in taekwondo the whole body must be trained to properly defend and attack.There are some similarities between taekwondo and other martial arts, such as karate and judo, but there are several important differences. For example, taekwondo uses quick, straight-line moves, like those which can also be found in Japanese martial arts, but taekwondo also uses flowing circular moves like the type of moves found in Chinese martial arts. The main difference between taekwondo and other martial arts is the powerful kicking technique which taekwondo uses, and which gives taekwondo its name. In Korean, tae means “to kick,” kwon means “to strike with the hand,” and do means “art.” Therefore, taekwondo can be translated as “the art of kicking and punching.”Paintings found in ancient Korean tombs indicate that a martial art similar to taekwondo has been practiced in Korea since about 50 B.C. Also, records of a specially trained group of young warriors called Hwarang[花郎道] explain how these young men were taught subak (an early form of taekwondo) along withhistory ，philosophy, ethics, archery, riding, and sword fight. It was the begin of taekwondo.In fact, except to skill, taekwondo learners also have to learn etiquette. It’s an important thing for taekwondo learner. They have to have a good manners.Represent “Nothing”.Yellow is the color of earth. Learners just like seeds in earth, and they should lay a good foundation in this time.Plants are green. Learners are growing up like a tree.Blue is the color of sky.Take care; learners in this time can attack you!Learners are pretty good! They won’t scare dark any more. Also some people say taekwondo learner shouldn’t wash their belt. (It’s etiquette in ancient taekwondo) Sweat let the belt become black. The belt blacker means the learner has been studying it longer.。

跆拳道术语中英文翻译

跆拳道术语中英文翻译跆拳道术语中英文翻译黑带---black belt1-9段---1-9 dan横踢---round house kick半横踢--turning kick反转横踢--reverse round house kick侧踢---side kick转身侧踢--turning side kick摆踢---hook kick后摆---turning hook kick/spinning kick前踢---front kick双飞---double kick旋风---whirl kick/360 round house kick劈腿---axe kick后踢---back kick后扫腿--wheel kick弹踢---twist kick腾空后摆--jumping turning hook kick/jumping spinning kick 腾空360后摆--jumping 360 turning hook kick/one foot spinning kick 腾空三连踢--jumping triple kick弓步---bow stance前步---front stance准备式--ready stance实战---sparring套路---patterns自卫术--self defence格挡---block整理道服--fix uniform马步---house riding stance左右换步--step change虚步---L stance/back stanceback kick = 后踢/ 背踢twisting kick = 内摆腿crescent kick = 外摆腿hook kick = 钩踢rising kick = 上踢side rising kick = 侧身上踢pushing kick= 前推腿double chop kick = 双飞踢cut down kick / downward kick/ hammer kick = 下劈腿 / 劈腿swinging kick = 摆腿reverse kick = 后旋踢jump side kick = 跳步侧踢jump turning kick = 跳步横踢/jump snap kick = 跳步前踢jump back kick = 跳步后踢jump hook kick = 跳步钩踢jump cut down kick = 跳步下劈腿jumping twisting kick = 跳高内摆腿jumping crescent kick = 跳高外摆腿jumping side kick = 跳高侧踢jumping turning kick = 跳高横踢jumping snap kick = 跳高前踢jumping rising kick = 跳高上踢jumping double snap kick = 跳高双前踢jumping over side kick / flying side kick=跳越侧踢jumping over back kick / flying back kick=跳越后踢reverse turning kick/ 360 turning kick = 旋风踢reverse hook kick = 反身钩踢reverse pushing kick = 反身前推腿reverse cut down kick = 反身下劈腿outside turning kick = 外横踢/ 外转踢back side kick = 后侧踢跆拳道手部动作中英对照higher, middle, lower section punch = 上，中，下路拳knife hand = 手刀跆拳道防挡动作中英对照higher, middle common ,lower section block =上，中，下路防挡twisting block = 内挡/ 转挡outside block = 外挡fist guard block = 护挡。

跆拳道的等级

跆拳道的等级跆拳道：(韩文：태권도英文：TAEKWONDO)是朝鲜/韩国民间技击术，是一项运用手脚技术进行格斗的民族传统的体育项目。

它由品势(套路)、搏击、功力检验三部分内容组成。

跆拳道是创新与发展起来的一门独特武术，具有较高的防身自卫及强壮体魄的实用价值。

它通过竞赛、品势和功力检测等运动形式，使练习者增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。

下面是店铺专门为您整理好的：跆拳道的等级。

跆拳道的等级通过腰带的不同颜色来体现，此列表表示颜色所代表的等级。

而每个国家的设定也有所不同(例如美国的设定为11级，亦有设定为19级;澳洲的新式设定为10级，旧式设定为13级，台湾则没有黄绿带、绿带及绿蓝带，红带则分为红黑一线、红黑二线及红带黑头)，韩国标准〈其他亚洲地区则通常依据韩国修订制度〉通常均为9级。

至于，黑带则分作一至九段，以及未成年运动员适用的一至三品。

黑带1色带色带是跆拳道里的初学者，其标准等级如下，完成色带阶段者可考核黑带。

数值越低，级数越高，反之亦然：2黑带表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着其在黑暗中也够能发挥自身的能力，有着不怕黑暗、无惧艰辛的意思。

穿上黑带的运动员，已经进行过长期，而且刻苦的训练，而且技术、动作和思想十分成熟;而穿上红黑带或红带1级的运动员，已经有系统地训练了颇长的时间，并且练习至1级。

正从红带向着黑带进发。

15岁而考上黑带称为品，共3品。

15岁以上的称为段，有升为黑带时无段位的级别存在，段位最高级为九段。

在全国性比赛之中，有一段以上的资格方可以参加;国际赛例如奥林匹克运动会等则只限二段以上方可以参加(WTF)。

取得黑带更可以担任教练，培育新一代。

如果运动员已经考获四段以上，便会被称为师范，而且具有申请成为国际教练及国际裁判的资格，甚至可以担任道馆馆长或总教练;而五段以上具会被尊称大师。

如果运动员希望考取一段至三段，可以从中国跆拳道协会或香港跆拳道总会等国家或地区协会注册认可团体考获，ITF则需向国际跆拳道联盟考获。

跆拳道量级怎么分的

跆拳道量级怎么分的跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系，分别为：国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。

奥运会采用的是WTF体系。

下面小编就简单的就跆拳道技术类别进行分类讲解。

首先来看看看跆拳道的定义：跆拳道(韩文：태권도，英文：Taekwondo)，是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

第一、跆拳道技术分类☆力量型运动员身体条件好，腿长肌肉爆发力强，先天素质高人一筹，攻势凌厉，常以力量取胜。

☆技术型运动员在比赛中动作稳健，腿法多变，技术成熟，心理稳定，攻防一体，常常使对手在不知不觉中败下阵来。

☆散手型运动员作风顽强，比赛中多主动进攻，攻守得宜，自成一体，动作非常实用，有很高的训练水平和比赛技术。

☆进攻型运动员进攻意识强烈，经常是追着对手攻击，用快速连续的技术动作压制对手。

☆防守反击型运动员的技术训练水平很高，也有很多的大赛经验，多是试探性进攻，在对手反击或进攻时找出弱点，然后很直接的回击。

第二、运动员重量级别划分跆拳道同许多搏击型项目一样，在比赛中为保持公平性，需要划分重量级别。

跆拳道重量级别划分如下：级别男子女子Fin (鳍量级)54公斤以下 47公斤以下Fly (蝇量级)54公斤～58公斤 47公斤～51公斤Bantam (雏量级)58公斤～62公斤 51公斤～55公斤Feather (羽量级)62公斤～67公斤 55公斤～59公斤Glight (轻量级)67公斤～72公斤 59公斤～63公斤Welter (次中量级)72公斤～78公斤 63公斤～67公斤Middle (中量级)78公斤～84公斤 67公斤～72公斤Heavy (重量级)84公斤以上 72公斤以上奥运会比赛重量级别划分：男子女子58公斤以下 49公斤以下58公斤～68公斤 49公斤～57公斤68公斤～80公斤 57公斤～67公斤80公斤以上 67公斤以上跆拳道量级怎么分的将本文的Word文档下载到电脑，方便收藏和打印推荐度：点击下载文档文档为doc格式。

跆拳道基本知识

跆拳道基本知识区别跆拳道的级别主要从腰带上来看：10级为白带：表示空白，根本没有跆拳道知识，意味着入门阶段。

9极为白带加黄杠8级为黄带：表示大地，草木在大地生根发芽，意味着学习基础阶段。

7级为黄带加绿杠6级为绿带：表示草木，成长中的绿色草木，意味着技术的进步阶段。

5级为绿带加蓝杠4级为蓝带：表示蓝天，草木向着蓝天茁壮成长，意味着进度达到相当高的阶段。

3级为蓝带加红杠2级为红带：表示危险，已具备相当的威力，意味着克己和警告对手不要接近。

1级为红带加黑杠黑带：表示白色的对立，相对白色技术已经熟练，意味着黑暗中也能发挥自身能力。

区别跆拳道的段位还要看道服和肩章：一段至三段的道服衣边有黑色带条，四段以上道服的衣袖和裤腿两边有黑色带条。

根据道服上的肩章和腰带上的罗马数字1到9可区别段位和级别。

国技院的官方要求根据韩国国技院的规定，跆拳道分为十级十段，详情如下：白带（10级）——必修：基本动作或太极一章白黄带（9级）——必修：太极一章（因这级别是给予一些学习时间较久而不能升上黄带之学员，例如年龄比较小的小朋友，因为动作还没能规范等原因升不上的，可授予此级别，但一般现在的道馆已经把这级别取消了）黄带（8级）——必修：太极二章黄绿带（7级）——必修：太极三章绿带（6级）——必修：太极四章绿蓝带（5级）——必修：太极五章蓝带（4级）——必修：太极六章蓝红带（3级）——必修：太极七章红带（2级）——必修：太极八章红黑带（1级）——必修：太极一至八章黑带（1段 / 1品）——必修：高丽升级年资：1年年龄：15岁或以上，以下者为1品黑带（2段 / 2品）——必修：金刚升级年资：2年年龄：16岁或以上，以下者为2品黑带（3段 / 3品）——必修：太白升级年资：3年年龄：18岁或以上，以下者为3品黑带（4段 / 4品）——必修：平原升级年资：4年年龄：21岁或以上，以下者为4品黑带（5段）——必修：地跆升级年资：5年年龄：25岁或以上黑带（6段）——必修：天拳升级年资：6年年龄：30岁或以上黑带（7段）——必修：汉水升级年资：7年年龄：36岁或以上黑带（8段）——必修：一如升级年资：8年年龄：44岁或以上黑带（9段）——由特别组织评核，在跆拳道有重大贡献者年龄：53岁或以上黑带（10段）——最高段位年龄：60岁或以上备注：升级年资是获得该段位以后，想要升级必须具备的年资，例如黑带1段升2段需要在1段练习1年，黑带2段升3段在获得2段后练习2年才可以升级，如此类推，所以获得跆拳道高段位是需要漫长岁月的。

跆拳道术语汉语发音表

蓝(Blueness) CHUNG 从红(Red) HONG 红立正(Attention) Charyo 查里呕敬礼(Bow) KYEONG-PYE 跟里准备(Ready) JOONOBI 准比开始(Begin) SHIJAK 西查左转(Turn left) JWAWOOH 祖活右转(Turn right) YANGYOO 羊活警告(Notice) KYONG-GO 孔够扣分(Deduct from) GAM-JEOM 金找暂停(Pause) KALYEO 个里呕停止(Stop) KOOEOUMAN 个门继续(Continue) KYESOK 给扫计时(Timekeeper) KYESHI 给是叫喊(Shout) Ki Hap 可哈制服(Uniform) Dobok 度波道场(Training Hall) Dojang拳：zhu mek ( 烛闷)腿：da li（答礼）脚；bar（啪而）掌：shon ba dak（憧吧嗒）贯手：shon get（怂咯）肘：par gum qi（啪而箍弃）膝：mu rep（幕录）头：me li （墨吏）跨：shat （霎）：急促些腰：he li（毫厘）背：dong（噔）转动：dor da（多而达）加速：ga sok（卡肃）协调：hep zo（皓尔肇）反应：ba ong（跋能）力量：him（嘿闷）快：ba rom（跋愣）慢：ne zom（呐-之魅）套路：pum she（彭晒）太极1章至太极8章：te gek1zhang bu te 8 zhang （汰咯一章）高丽：go re（靠潦）金刚：gem gang（耿罡）太白：te bek（汰掰）平原：peng wen（乒雯）十进：sip jin（溪敬）地跆：ji te（基跆）天拳：chen guen（惩棍）汉水：han shu（韩殊）一如：yir re（毅辽）马步：zhu chum sie（卒-憧晒）前弓步：a gu bi（阿咕痹）后弓步：dv gu bi（对-咕痹）手刀：shon nar（耸-衲而）搁挡：mak gi（玛给）进攻：jin gong（敬恭）防守：bang shu（浜粟）道服：do bok（道袍）腰带：di（嫡）（釉涩-嫡）黑带：ge en di（犒闷-嫡）有色带：shek di（釉涩-嫡）护具：ho gu（皓咕）手部护具：par bo ho dai（帕而-堡皓歹）脚部护具：da li bo ho dai（答理-堡皓歹）头部护具：me li bo ho dai（磨砺-堡皓歹）裆部护具：sat bo dai（莎-堡皓歹）脚靶：ta get（塔钙）TKD术语跆拳道：tae guen do中国：zhong guk韩国：han guk谢谢：gam sha ham ni da(罡莎-哈倪搭)你好：an neng ha xif ni ga（阿酿-哈西倪嘎）抱歉：Mi an ham ni da（弥安-韩西倪搭）稍等：zam gan（沧柑）立正：cha let（嚓聊）稍息：si et（销T）敬礼：geng rie（哽利）向左转：zua ro do a（抓露赌辣）向右转：wu ro do a（悟露赌辣）向后转：dv ro do a（对赌辣）向左向右转：zua wu hang wu（抓无浩悟）第（N）排向后转：jie yer dv ro do a准备；zhun bi （准备）脚步动作准备：bar cha gi zhun bi（跋差给准备）换步：bar ba gu e set（跋尔跋郭差）滑步：ger gi9（阁尔给）前上踢：a-p or ri gi（啊保利给）斜上踢：sha shen or ri gi（莎呈而利给）前踢：a-p cha gi（阿部差给）抡踢：do le cha gi（赌聊差给）侧踢：ye-p cha gi9（伢（要）部差给）下踢：na li cha gi（纳利差给）勾踢：nak ge cha gi（纳阁差给）后踢：dv cha gi（对差给）反抡踢：ban dai dor re cha gi（斑贷赌撩差给）转身抡踢：dor ge cha gi（对尔改差给）腾空抡踢：na le cha gi（纳猎差给）360后踢：360 shm bak lik ship do dv cha gi前脚反勾踢：a-p bar dv dor a nak e cha gi（阿-趴-对毒辣-纳阁差给）。

跆拳道详细考级内容有哪些（2）

跆拳道详细考级内容有哪些(2)♥泰拳的主要意义♥♥跆拳道的等级划分♥♥元武道与跆拳道的区别♥♥跆拳道太极一章动作教学♥跆拳道考级内容：四级(蓝带)1、基本礼仪：(韩语)立正、敬礼、准备、结束、暂停、继续、警告;数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);2、手步技术(发声)：上中下段防御加逆极冲拳;双手刀上段防御加逆极冲拳;双手刀中段防御加正拳;双手刀下段防御加正拳;双手刀上中下段防御加冲拳。

3、步法：前滑步、后滑步、前跃步、后跃步、换跳步、侧移步(前、后脚)、冲刺步;4、步法组合：自由组合四种步法5、手型步法组合：上格挡加前踢加弓步冲拳6、品势：太极第一至三章任选其一;太极第四章;太极第五章6、腿部技术(击打脚靶、发声)：跳前踢、旋踢、劈踢、侧踢、腾空后踢、双飞踢7、腿法组合：(考官任选)8、击破：手刀击破、后踢击破9、体能：俯卧撑(男45、女30); 抱膝跳(男20个女15个);快速连续左右提膝腿 (男20个，女18个)10、柔韧展示：横叉、竖叉;跆拳道考级内容：三级(蓝红带)1、开始前答卷笔试;2、基本礼仪：(韩语)立正、敬礼、准备、开始、红方、青方、结束、暂停、继续、警告;数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);3、手步技术(发声)：上中下段防御加冲拳;双手刀上段防御加冲拳;双手刀中段防御加冲拳;双手刀下段防御加冲拳;双手刀上中下段防御加冲拳。

4、步法：前进步、后退步、前滑步、后滑步、前跃步、后跃步、换跳步、侧移步(前、后脚)、冲刺步、5、步法组合：(考官任选)6、手型步法组合：上格挡加前踢加弓步冲拳、前踢空腿5秒7、品势：太极第一至四章任选其一;太极第五章;太极第六章;8、腿部技术(击打脚靶(发声))：跳前踢、旋踢、劈踢、侧踢、腾空后踢、腾空侧踢、双飞踢、前摆腿(左右各两次)、后摆腿(左右各两次);9、腿法组合：(考官任选)10、击破：后踢击破、腾空侧踢击跛11、体能：指卧撑(男15、女10)抱膝跳(男20个女15个);快速连续左右提膝腿 (男20个，女18个)双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(直腿跳接分腿跳)(男5组、女4组)12、柔韧展示：横叉、竖叉;跆拳道考级内容：二级(红带)1、开始前答卷笔试;2、基本礼仪：(韩语)立正、敬礼、准备、开始、红方、青方、结束、暂停、继续、警告、数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);3、手步技术：上中下段防御加逆极冲拳;双手刀上段防御加逆极冲拳;双手刀中段防御加冲拳;双手刀下段防御加冲拳;双手刀上中下段防御加冲拳;4、步法：前进步、后退步、前滑步、后滑步、后跃步、进攻步、换跳步、侧移步(前、后脚)、冲刺步、5、步法组合：(考官任选)6、手型步法组合：上格挡加前踢加弓步冲拳、手刀弓步内格、前踢空腿5秒、双手侧翻7、品势：太极第一至五章任选其一;太极第六章;太极第七章;8、腿部技术(击打脚靶(发声))：跳前踢、旋踢、劈踢、侧踢、腾空后踢、腾空侧踢、双飞踢、前摆踢击脚靶(左右各5次)、后摆踢击脚靶(左右各5次)(两个脚靶);9、腿法组合：(考官任选)10、 2分钟实战(禁止攻击头部，穿护具，要求尽可能使用多种技术，并积极主动进攻得分，要求学员严格执行场上口令)11、击破：腾空侧踢击跛、双飞腿击破12、体能：指卧撑(男15、女10);抱膝跳(男20个女15个)双腿腾空向前双拍脚接分腿拍脚(直腿跳接分腿跳)(男5组、女4组)13、柔韧展示：横叉、竖叉跆拳道考级内容：一级(红黑带)1、开始前答卷笔试;2、基本本礼仪：(韩语)立正、敬礼、准备、开始、红方、青方、结束、暂停、继续、警告、数字口令1-10;跆拳道精神(礼仪、廉耻、忍耐克己、百折不屈);3、手步技术：上中下段防御加逆极冲拳;双手刀上段防御加冲拳;双手刀中段防御加冲拳;双手刀下段防御加冲拳;双手刀上中下段防御加逆极冲拳;4、步法：前进步、后退步、前滑步、后滑步、后跃步、进攻步、换跳步、侧移步(前、后脚)、冲刺步、5、步法组合：(考官任选)6、手型步法组合：(考官任选)7、品势：太极第一至六章考官任选其一;太极第七章;太极第八章;8、自卫术：任意选择两个动作9、腿部技术(击打脚靶(发声))：跳前踢、旋踢、劈踢、侧踢、腾空后踢、腾空侧踢、双飞踢、前摆踢击脚靶(左右各5次)、后摆踢击脚靶(左右各5次)(两个脚靶);10、腿法组合：(考官任选)11、实战：(2局3分钟，穿护具，4分及格，要求学员严格执行场上口令)12、击破：腾空侧踢击跛、旋风腿接后踢击破13、体能：指卧撑(男15、女10)、立卧跳(男25个女20个);左右蹲起腾空交替前踢(男10次、女5次)14、裁判员规则：实战裁判并且接受主考官提问15、柔韧展示：横叉、竖叉。

中国跆拳道协会中国统一考级内容

中国跆拳道协会统一考级内容白黄带（九级）1、基本礼仪：如进馆礼仪、鞠躬方法、道服穿着等2、基本动作：a、基本准备姿势,基本踢腿准备姿势b、马步冲拳一次，两次，三次（配合发声）3、基本腿法：上踢腿法(配合发声)4 跆拳道基本国际用语黄带（八级）1、基本动作：走步，弓步,下格挡，中内格挡，上格挡2、腿法：a、前踢（配合发声）b、左右前踢组合（配合发声）(抽查)3、体能：a、俯卧撑（男10、女6）b、仰卧起坐（男15、女8）c、双腿提膝(左右各10次)4、品势：太极一章必考（18个动作）黄绿带（七级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间弓步上位正拳击3、腿法：a、横踢（配合发声）b、下劈（配合发声）c、横踢+高位横踢（左右各2次、配合发声）4、体能：a、俯卧撑（男15、女10）c、背肌（男20、女10）d、每腿两次左右提膝（各10次）5、品势：太极二章必考（共18个动作）绿带（六级）1、柔韧：横、左右竖叉(抽查)2、基本动作：行进间三七步手刀中位外格挡（左右各2次）3、腿法：a、侧踢（配合发声）b、前腿下劈（配合发声）c、前腿横踢（配合发声）4、体能：a、拳卧撑（男10、女5）b、两头起（男20、女12）c、立卧撑跳（男15、女10)5、品势：太极三章必考、太极一至二章中抽考一章（共20个动作）绿蓝带（五级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：弓步平手尖刺击（左右各2次），弓步燕子手刀攻击（左右各2次）3、腿法：a、前旋踢（配合发声）b、双飞（配合发声）c、横踢+双飞（配合发声）4、体能：a、抱膝跳（男15、女10）c、快速转身左右横踢脚靶（左右各4次、配合发声）5、品势：太极四章必考，太极一至三章中抽考一章（共20个动作）蓝带（四级）1、柔韧：横、左右竖叉、2、基本动作：下格挡+下锤拳（左右各2次）3、腿法：a、后踢（配合发声）b、横踢+后踢（配合发声）c、原地腾空后踢（左配合发声）4、体能：a、拳卧撑夹臂（男15、女8）b、单腿快速横踢脚靶（男20、女15）5、品势：太极五章必考，太极一四章中抽考一章（共20个动作）蓝红带（三级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间单手刀上位斜外格挡（左右各2次）拳法直拳击靶3、腿法：a、360度横踢（配合发声）b、横踢+360度横踢（配合发声）c、三飞（配合发声）4、体能：a、立卧跳转体360度（男10、女8）b、双腿腾空左右分腿拍脚（男10、女8）5 品势：太极六章必考，太极一章至五章中抽考一章（19个动作）红带（二级）1、柔韧：横、左右竖叉2、基本动作：行进间虎步、单手掌中位内格挡（左右各2次）3、腿法：a、后旋踢（配合发声）b 任意组合腿法（男3种、女3种、儿童2种）c、360度横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)d、横踢+后旋踢（配合发声）(抽查)4、体能：a、俯卧撑击掌（男8、女5）b、双腿腾空向前双拍脚+分腿拍脚（男5组、女4组）c、指卧撑（男8、女4）5、实战：2分钟一回合6、理论：裁判规则、技术理论答疑。

跆拳道的段位

跆拳道的段位
跆拳道的段位系统分为初段到九段，共分为10个级别。下面是每个级别的详细说明：
1.初段（10Kup）：白带，代表学员刚开始学习跆拳道的阶段，需掌握基本姿势、动作和技术。
2.9段（9th Dan）：黑带，代表最高段位，仅授予给极少数世界级大师，具有超凡的跆拳道技能和精神境界。
3.8段（8th Dan）：黑带，代表跆拳道领域的高手，需要在跆拳道领域做出重要贡献，同时要展现出超凡的技能和领袖才能。
7.4段（4th Dan）：黑带，代表在跆拳道领域有较高的技能和知识，需要在竞技场上有过一定的表现。
8.3段（3rd Dan）：黑带，代表在跆拳道领域有较为扎实的技能和知识，同时需要在竞技场上有一定的表现。
9.2段（2nd Dan）：黑带，代表在跆拳道领域有一定的技能和知识，需要在竞技场上有过一定的表现。
10.1段（1st ຫໍສະໝຸດ an）：黑带，代表在跆拳道领域已经掌握了基本技能和知识，需要在竞技场上有过一定的表现。这也是很多人所熟知的“一级黑带”。
每个段位都需要通过考试或比赛才能获得，同时还需要具备一定的时间和经验要求。在不同的跆拳道组织中，段位的要求和标准可能会有所不同。
4.7段（7th Dan）：黑带，代表具有卓越的技术和领袖才能，同时需要对跆拳道做出重要的贡献。
5.6段（6th Dan）：黑带，代表高水平的技术和知识，需要在竞技场上获得过一定的成就，同时要有领导能力。
6.5段（5th Dan）：黑带，代表在跆拳道领域有很高的技能和知识，同时需要在竞技场上获得过一定的成就。