水平三(五年级)体育《立定跳远》说课稿及教案
人教版 水平三 体育《立定跳远》说课稿
人教版水平三体育《立定跳远》说课稿一. 教材分析《立定跳远》是人教版水平三的体育课程内容，它是一项具有典型意义的田径运动项目。
本项目主要培养学生下肢力量和爆发力，提高学生的跳跃能力，同时也锻炼学生的身体协调性和灵活性。
教材内容通过立定跳远的技能训练，让学生在实践中体验运动的乐趣，培养学生的团队协作精神和竞技精神。
二. 学情分析水平三的学生已经具备了一定的体育基础，对田径运动项目有一定的了解。
他们在力量、速度、柔韧性和协调性等方面有了一定的发展，但仍有很大的提升空间。
在学习《立定跳远》时，学生需要通过不断的练习，掌握正确的技术动作，提高跳跃能力。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过学习，让学生掌握立定跳远的动作技术，提高跳跃能力。
2.过程与方法目标：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队协作精神和竞技精神。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强自信心，培养克服困难的意志品质。
四. 说教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作技术，包括摆臂、起跳、落地等环节。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性和爆发力。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用分组练习、示范、模仿、纠正等方法，让学生在实践中掌握技术动作。
2.教学手段：利用多媒体设备，播放立定跳远的教学视频，让学生更直观地了解动作要领。
六. 说教学过程1.开始部分：热身活动，包括跑步、关节活动等，让学生充分活动身体，提高课堂效率。
2.基本部分：a.讲解立定跳远的动作要领，示范动作。
b.学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
c.学生进行比赛，培养竞技精神。
3.结束部分：放松活动，总结课堂内容，布置课后练习任务。
七. 说板书设计板书设计包括动作要领、技术要点等，以简洁明了的文字和图形展示立定跳远的动作技术。
八. 说教学评价教学评价主要包括学生的技术掌握程度、课堂参与度、团队协作精神等方面。
通过观察、提问、测试等方式，对学生的学习情况进行全面评价。
小学体育立定跳远说课稿【三篇】
【导语】⽴定跳远是⼩学⽣跳跃动作教学的重点教材，是发展学⽣腿部⼒量和弹跳能⼒的重要⼿段，同时对促进学⽣的下肢肌⾁、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提⾼学⽣灵敏、速度、⼒量等⾝体素质有着积极意义。
整理了⼩学体育⽴定跳远说课稿【三篇】，希望对你有帮助!⽴定跳远⼀ 跳跃是⼈体的基本活动能⼒之⼀，并且是具有实⽤意义的体育项⽬，深受少年⼉童的喜爱。
跳跃教材内容丰富，形式多样，⽣动活泼⽽富有童趣，能有效地提⾼学⽣的跳跃能⼒，增强下肢⼒量，提⾼协调灵敏素质，有利⽤培养学⽣不怕挫折，克服困难的⾃信⼼和勇⽓。
那么，⽴定跳远这⼀课应该怎么上，才不会显得枯燥乏味呢？下⾯福建省教师招聘考试的⼩编整理的⼀篇关于⽴定跳远的说课稿，希望对各位教学有所帮助！ ⼀、教材分析 本课主题是池塘⾥的游戏（原教材是⽴定跳远），该教材是⼆年级跳跃内容，要求学⽣通过本课的学习基本掌握⽴定跳远。
⽴定跳远是中低年级跳跃教材中的重点内容之⼀，是发展学⽣腿部⼒量和弹跳⼒的重要⼿段，也是急⾏跳远落地动作的辅助性练习，它对于发展⾝体的跳跃能⼒，促进下肢肌⾁、关节及各器官系统的发展，有着积极的促进作⽤。
本节课分别安排了抢占荷叶、⾃由玩荷叶、连续跳荷叶、互挤出叶、拼奥运五环等教学，借助短绳的功能，利⽤情景教学围绕池塘⾥的荷叶设置⼀系列的游戏，让学⽣在乐中学、乐中练、在学练中使技能得以接受、使情感得以升华。
⼆、教学⽬标 （⼀）认知⽬标：了解正确⽴定跳远对连续跳荷叶的作⽤，以及明⽩各种游戏的⽅法 （⼆）能⼒⽬标：掌握正确的⽴定跳远动作，双脚同时蹬地同时落地，特别是落地动作的掌握对下次跳跃时的作⽤ （三）情感⽬标：不怕脏累、积极进取，互相合作的精神 三、教学重、难点 （⼀）重点：蹬地有⼒，落地轻巧； （⼆）难点⾝体协调有⼒。
四、教学⽅法 （⼀）教法：本节课主要采⽤了情景教学法和情绪激励法进⾏教学，以激发学⽣的学习兴趣，使学⽣积极主动地去学习。
另外，还采⽤了⽰范法，以准确优美的动作⽰范激发学⽣“我要学习”的情感，以及采⽤讲解法和练习法，通过教师的讲解和学⽣的练习，使学⽣更快更好地掌握动作要领。
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇
小学体育课立定跳远教学最新说课稿3篇篇一：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
2. 过程与方法目标：通过多种教学方法的运用，激发学生的学习兴趣和主动参预，培养学生的观察能力和团队合作精神。
3. 情感态度与价值观目标：通过本节课的学习，培养学生的勇敢拼搏、团队合作和互助友爱的精神。
教学重点：1. 学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
2. 学生能够进行一定距离的跳远。
教学难点：学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧。
教学准备：1. 教学课件和投影仪。
2. 跳远场地和跳远用具。
3. 学生的跳远记录表和评价表。
教学过程：一、导入（5分钟）1. 引导学生回顾上一节课所学的跳高动作，并复习跳高的基本要领。
2. 引入本节课的内容，告诉学生本节课将学习立定跳远的基本动作要领和技巧。
二、讲解动作要领（10分钟）1. 通过课件和实物示范，讲解立定跳远的基本动作要领，包括起跑姿式、助跑姿式、起跳动作、落地动作等。
2. 强调学生在跳远过程中要保持身体的平衡和稳定，并注意用力的时机和力量的发挥。
三、示范与练习（15分钟）1. 教师进行示范跳远动作，并指导学生进行摹仿练习。
2. 分组进行练习，每组轮流进行跳远练习，并互相观摩和评价。
四、跳远比赛（15分钟）1. 进行跳远比赛，学生按照自己的实际情况进行跳远，并记录自己的跳远成绩。
2. 教师根据学生的跳远成绩进行评价，并赋予鼓励和指导。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师对本节课的内容进行总结，强调学生在跳远过程中要注意的要点和技巧。
2. 学生进行自我评价和反思，指出自己在跳远过程中存在的问题和不足，并提出改进的方法和措施。
六、作业布置（5分钟）要求学生回家继续进行跳远练习，并记录自己的跳远成绩，下节课进行比较。
篇二：小学体育课立定跳远教学说课稿教学目标：1. 知识与技能目标：通过本节课的学习，学生能够正确掌握立定跳远的基本动作要领和技巧，并能够进行一定距离的跳远。
体育与健康(小学)《立定跳远》说课稿
立定跳远说课稿-.指导思想:依据体育《课程标准》，本课以“健康第一”和以学生主动参与,确保每个学生受益为指导思想，结合本校实际情况及学生的心理特点，以游戏情境教学的形式让学生在游戏中找到乐趣，在快乐的环境中学习立定跳远的动作，注重激发学生的学习兴趣，发展学生的创造思维，促进学生的个性发展，使学生学会锻炼的方法，为终身体育打好基础。
二.教材分析：教学内容《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会双脚起跳，双脚落地，并能熟练的进行跳跃。
这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
三 .学情分析：小学生活泼好动，对事物充满好奇且善于模仿，自控能力和约束能力较差，具有较强的表现欲望，对具有一定难度的技术动作与要领还未形成较为完整与正确的理解，但只要是让他们感兴趣的活动，他们都乐意去学，乐意去练。
在玩中学,学中练,才能符合他们的年龄特征和接受能力。
本节课根据学生的生理和心理特点，本节课都采用的情景教学。
四 .教学目标：1知识目标：通过学习立定跳远，增强学生下肢力量，提高学生弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
2.技能目标：学生能够在快乐的情景下学习，使大部分学生初步掌握双脚起跳，双脚落地技术动作，能在生活实践中应用跳远运动技能。
3.情感目标：学生具有良好的团结合作精神，在活动中表现出对他人尊重和关心，培养不怕困难和勇敢、果断、积极进取的精神。
五•重、难点：1重点：双脚起跳，双脚落地2.难点：落地屈膝缓冲，动作轻巧六.教法与学法：1.教法:为达到本课的教学目标，我将整个教学内容情景化、游戏化、比赛化；我首先采用了故事化的情景进行教学，并将教学内容全部融合于游戏中，以激发学生的学习兴趣，课末将所学知识加以展示，使学生积极主动地学习；另外，我还采用了示范法、讲解法和练习法、纠正错误法、自编口诀法、评价法。
立定跳远的教案和说课稿
立定跳远的教案和说课稿一、教学目标：1. 让学生掌握立定跳远的基本技术要领，提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高运动兴趣。
3. 增强学生的体质，提高他们的动作协调性、灵活性。
二、教学内容：1. 立定跳远的基本技术动作。
2. 立定跳远的训练方法。
3. 立定跳远比赛的组织与实施。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：立定跳远的基本技术动作，如摆臂、起跳、落地等。
2. 教学难点：动作的连贯性、协调性，以及跳跃的高度和远度。
四、教学资源：1. 立定跳远场地。
2. 立定跳远器材（沙坑、踏板等）。
3. 教学视频或图片。
4. 录音机或音响设备。
五、教学过程：1. 课堂导入：简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范：讲解立定跳远的基本技术要领，并进行示范。
3. 学生练习：分组进行立定跳远练习，教师个别指导。
4. 训练比赛：组织学生进行立定跳远比赛，提高他们的竞技水平。
5. 总结讲评：对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励他们继续努力。
六、教学方法：1. 讲解法：教师讲解立定跳远的基本技术要领，让学生明确动作要求。
2. 示范法：教师进行立定跳远动作示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 练习法：学生分组进行立定跳远练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
4. 比赛法：组织学生进行立定跳远比赛，提高他们的竞技水平和团队合作精神。
七、教学步骤：1. 基本技术讲解：讲解立定跳远的基本技术要领，如摆臂、起跳、落地等。
2. 动作示范：教师进行立定跳远动作示范，让学生掌握动作要领。
3. 分组练习：学生分组进行立定跳远练习，教师巡回指导。
4. 比赛实践：组织学生进行立定跳远比赛，提高他们的竞技水平。
八、教学评价：1. 评价标准：根据学生立定跳远的跳跃高度和远度进行评价。
2. 评价方法：采用教师评价、学生互评和学生自评相结合的方式进行。
3. 评价结果：对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励他们继续努力。
立定跳远的说课稿（精选8篇）
立定跳远的说课稿（精选8篇）立定跳远的说课稿（精选8篇）作为一位不辞辛劳的人民教师，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。
说课稿应该怎么写呢？下面是小编为大家整理的立定跳远的说课稿（精选8篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
立定跳远的说课稿篇1一、说教材1、教学内容《立定跳远》该内容是人教版小学体育课标二三年级跳跃部分的内容，要求学生通过本课的学习基本掌握立定跳远这一基本内容。
它是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的重要方法，主要是学生学会两腿用力等地跳起、脚跟着地、落地平稳的动作方法，并能熟练的进行跳跃。
这部分的教学使学生的身体得到了全面的锻炼，身体的基本的活动能力得到了提高，并同时培养了学生的体育意识和兴趣。
2、教学目标我这一堂课所教的对象是三年级的学生，学社已有较好的学习习惯，能自觉的完成教室布置的各项任务，结合本课的特点与学生的实际情况，我预设一下教学目标：1）认识目标：熟练掌握双脚立定跳远的技术动作。
2）技能目标：通过小青蛙捉虫子的情景教学，使95%以上的学生够做出双腿起跳、双腿落地的技术动作。
3）情感目标：通过集体活动，使学生体验集体的学习兴趣，培养集体意识和责任感。
3、教学的重点和难点1）教学的重点：摆臂与蹬地的配合、落得屈膝缓冲。
2）抬腿收腹、摆臂与蹬地的配合。
二、说教法依据本课的教学目标，为了充分发挥学生的主体作用，在学法指导中我主要尝试运用自主教学的策略，目的是使学生在活动中创新，在活动中合作，在活动中健康成长。
为了遵循运动技能学掌握的规律性，为了更好的缓解学生长时间用双腿跳的练习，于是在本课我安排了以下教学环节：1、情境激趣；2、激励参与。
3、舒缓身心。
其目的是为了给本节课用造出一种良好的学习氛围，并使学生的主体作用和教师的主导地位得到最大程度的发挥。
三、说学法本课在学法指导中，我从“简明扼要的讲解”、“标准的示范动作”入手，引导学生通过观察、分析、思考、自练、讨论的学习过程，弄清跳跃在日常生活中的重要作用，通过教学使学生感受到学会和会学的双重乐趣，收到鱼渔兼收的效果。
水平三立定跳远教案
水平三立定跳远教案一、教材分析本课以立定跳远为主线，通过分析教材，了解教材的特点和重难点，结合学生的实际情况，通过多种教学方法的运用，达到提高立定跳远成绩的目的。
二、学情分析本课的教学对象是初中三年级的学生，这一阶段的学生正处于生长发育的关键期，身体形态和技能都有了明显的变化。
他们具备了一定的体能和技能基础，但跳跃能力和协调性还有待提高。
同时，他们的自尊心和好胜心较强，对新鲜事物感兴趣，乐于表现自己，因此在教学过程中应该充分激发他们的学习兴趣和积极性。
三、教学目标知识目标：通过本课学习，使学生了解立定跳远的动作要领和技巧，掌握正确的跳跃姿势和方法。
能力目标：通过本课学习，提高学生的跳跃能力和协调性，提高学生的身体素质和运动能力。
情感目标：通过本课学习，培养学生的自信心和集体荣誉感，激发他们的学习兴趣和积极性，培养良好的体育道德和团队合作精神。
四、教学重点本课的教学重点是掌握正确的跳跃姿势和方法，包括起跳、腾空、落地三个阶段。
其中，起跳是整个动作的关键，要求学生能够正确地蹬地、屈膝、摆臂，使身体获得足够的动力；腾空要求学生的身体能够充分展开，保持良好的平衡；落地要求学生能够掌握正确的落地姿势，避免受伤并提高跳跃成绩。
五、教学难点本课的教学难点在于如何让学生掌握正确的跳跃姿势和方法，并能够在实践中运用。
同时，由于学生的身体素质和技能水平存在差异，因此需要针对不同层次的学生进行分类指导，提高教学效果。
六、教学过程导入阶段（5分钟）首先进行热身活动，让学生进行慢跑和伸展操，充分活动身体的各个关节和肌肉，为接下来的教学做好准备。
同时，通过音乐渲染气氛，调动学生的情绪。
学习阶段（30分钟）将学生分成若干小组，每组10人左右，由小组长带领学生进行辅助练习（如原地纵跳、收腹跳等），让学生逐步适应跳跃动作。
然后，教师进行示范教学，让学生观察并模仿教师的动作。
在教师的指导下，学生进行练习，教师进行巡回指导，及时纠正学生的错误动作。
水平三(五年级)体育《立定跳远》说课稿及教案
五年级《立定跳远》说课稿
一、设计初衷：
根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣立定跳远的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。
整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。
本节教学内容的立定跳远是学生在基本掌握一些简单单脚、双脚跳跃的技能上加以提升，它是由摆臂、蹬地、起跳、落地。
《立定跳远》说课稿（精选10篇）
《立定跳远》说课稿（精选10篇）《立定跳远》说课稿篇1各位评委，各位老师，大家好！本节课我分为说指导思想，说教材、说学情、说教法学法、说教学程序，说教学特色等六方面进行说课。
一、说指导思想：本课设计以“健康第一”为指导思想，以学生发展为中心的教育理念，结合四年级学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中，积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性。
创设自主、合作、探究学习的空间，培养学生创新精神和实践能力，发展学生个性和特长，重视学生的全面发展，为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、说教材：1、九年义务教育小学《体育与健康》三年级教材《立定跳远》第一课时。
游戏：建设家园。
立定跳远是在一，二年级跳跃基本活动的基础上，培养正确的跳跃姿势，通过该技术的学习增强下肢力量，发展跳跃能力。
跳远与游戏的紧密结合，淡化了田径运动项目的竞技性更倾向小学跳跃教学的针对性，实用性，趣味性，灵活性的特点。
2、教学目标教学目标新课程体育教学的总目标是以“终身体育”与“快乐体育”为指导思想，注重培养学生的终身体育意识，使学生在快乐中掌握锻炼方法，参加锻炼，增强体质。
（1）认知目标：初步了解和掌握立定跳远的一些方法，并在游戏的过程中学会与他人合作。
（2）技能目标：80%掌握立定跳远的基本动作，发展跳跃能力。
体验跳跃活动的运动乐趣和方法。
（3）情感目标：培养良好的合作精神与创新意识。
3.教学重点、难点根据新课标的要求，教材内容特点，结合学生的实际情况。
本节课的教学重点是双脚用力蹬地起跳，难点是动作配合协调三、说学情1、有利因素：小学四年级学生个性天真活泼、好动，而且兴趣广泛，其模仿能力及对新鲜事物的好奇心较强。
所以在本课时教学内容的设计中，根据小学生的心理和生理特征，我采用以游戏练习为主线，注重诱导、启发，鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2、不利因素：由于部分学生已掌握了一定的技能基础，但是学生的心理素质不稳定，容易产生满足而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】
小学体育《立定跳远》说课稿【优秀8篇】篇一：小学体育说课稿篇一一、教学理念本课以全面推进素质教育，深化体育教学改革，树立“健康第一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的心理活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，人人拥有健康。
具体表现在三个改变：1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理负荷，到现在的更注重沿着学生心理变化这条主线来设计课堂教学模式，安排教学内容，选择教学方法。
淡化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”，变学科结构为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实用性，体现了可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参与，充分调动学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。
变教师“教”的要求为学生“学”的需要，学生具体想怎么玩，玩什么由他们自己来探索和决定。
二、教材选择的依据根据《体育（1——6年级）课程标准》，水平（一）发展灵敏、协调能力，培养学生对体育课的学习兴趣，初步掌握简单的技术动作，选择《我喜欢的游戏》作为教材。
三、分析学生二级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，小肌肉群比大肌肉群发育较晚，他们的骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度。
并通过言语或表情来表现自己情绪。
由于刚从幼儿园到小学学习，他们在逐渐适应小学的学习生活，可以说一年级是一个过渡期，所以通过有效的方法来激发他们的学习兴趣十分的重要，他们爱玩、喜欢新鲜的东西、需要不断的鼓励和表扬。
四、教学方法的运用教法：针对本课的教学目标和学生实际，同时遵循“以教师为主导，学生为主体”的现代教学原则，采用启发引导法、讨论法、比较发现法等进行教学，以激发学生的学习兴趣，使学生乐学、爱学。
学法：本课在学法上主要采用尝试学习法、对比学习法、互教互评和小组合作学习法。
水平三：体育课立定跳远教案
重点：摆臂与蹬地的配合，双脚起跳双脚同时落地
难点：难点上肢的摆动抬腿收腹配合空中展体。动作的连贯性、协调性和对维持身体平衡的能力
教学过程
教学内容
教师活动
学生活动
时
间
开
始
准
备
部
分
一、常规
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装
2、教师宣布本课内容，进行安全教育。
二、准备活动
1、热身跑：两圈
2、徒手操：
立定跳远教案（水平三）
内
容
立定跳远
学
目
标
1、使学生理解立定跳远的基本技术原理和技术特点，明确学习的目的性；
2、初步学会立定跳远合理的技术动作，使95％学生能独立完成动作，发展学生自身协调性、灵活性、增强下肢力量，提高跳跃能力；
3、通过教学，培养学生在集体环境中互帮互助团结结协作精神，培养学生仔细观察、积极思维、自我评价能力。
2、教师归纳总结学生意见并补充：双脚原地左右开立，两臂快速前摆，同时双脚蹬地、展体、收腹，小腿前伸落地缓冲。
3、教师做立定跳远
的侧面示范
4、教师给学生集体指导、个别纠正。
5、讲解游戏流程及规则，纠正学生错误动作
6、划定区域同时使学生明确练习方法教师巡回指导
7、找动作好的学生做演示，学生互评。
8、教师讲解比赛要求和规则。
23
分
结
束
部
分
一、放松：抖动和拍打腿部，做深呼吸
二、小结
三、下课
一、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
二、收拾器材，师生再见。
一、学生四列横队跟随教师做放松。
二、认真听讲、精神饱满。
5
水平三(五年级)体育《立定跳远》说课课件
四、 教学重难点
重 点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
难 点：上下肢协调配合，双脚轻巧落地。
五、教学方法
教法
讲解示范法 预防与纠正错误法 评价法 比赛教学法 游戏教学法
学法
尝试学习法 对比学习法 小组合作探究学习法
六、让学生在课堂中“跳起来”——教 学过程
根据学生实际情况，本节课我设计了：情境导入——愉悦热 身——掌握技能——巩固提高——恢复身心四个环节。
心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运 动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人 格”。
社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能 力，在玩游戏及学习立定跳远过程中通过师生的互动，同学间 的沟通，学习时的互相帮助，培养学生守规矩和人际交往能力， 为将来适应社会打下基础。
实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。立 定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩 固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量 和弹跳力量的主要教材，主要是发展学 生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、 缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行 跳跃。
二、注重学生的学习兴趣——学情分析
本课的教学对象是五年级的学生，学生已有 较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动， 课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发 育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生 在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心 发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有 趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习 兴趣，提高他们的运动激情。
（四）、“过关斩将”游戏 教学过程：
引导学生用已学的立定跳远的动作要领，跳过一定宽度的呼 啦圈里，看谁跳得又快又稳，随时表扬鼓励。
组织教法：
将呼啦圈按着体操队形摆开，按一、二、三、四、五、六 纵队向右转与七、八、九、十、十一、十二纵队向左转，起步 走在呼啦圈的两端八组相对立进行游戏，排头的同学听哨声一 起跳，相遇时站在自己的所在的呼啦圈俩人用脚做石头剪刀布， 赢了的同学继续向前跳，输了的同学迅速跑回自己队伍后面同 时本组第二位同学迅速向前跳，阻止对方继续前进，依次轮换.
小学体育《立定跳远》说课稿
小学体育《立定跳远》说课稿小学体育《立定跳远》说课稿作为一无名无私奉献的教育工作者，时常需要用到说课稿，借助说课稿可以更好地提高教师理论素养和驾驭教材的能力。
怎样写说课稿才更能起到其作用呢？以下是店铺精心整理的小学体育《立定跳远》说课稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
小学体育《立定跳远》说课稿 1一、说指导思想依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。
对于高中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的习惯，并形成终身体育锻炼的意识。
因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用，让“健康第一”思想落到实处。
同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想，为将来适应社会打下良好的基础。
二、说教材分析搏击健美操也叫有氧搏击操，它融合了拳击、空手道、跆拳道、散手、太极拳等动作和舞蹈动作而形成自身特点的有氧搏击操。
在激烈的音乐声中，通过出拳、踢腿、挥(摆)拳等刚劲有力并富有时代性的动作组合，抒发情感，调节情绪，展示瞬间的爆发力，突出时代气息，达到健身健心之目的。
三、说学情分析水平五的学生身体素质较好，接受新事物能力强，反应敏捷。
经常参与体育运动并具备了一定的运动基础和自我保护能力。
对“美”的事物比较向往，具备了一定的欣赏能力。
在音乐伴奏下进行运动的健美操对他们有很大的吸引力。
通过教师的引导，发展其审美和创新、交流合作的能力。
四、说教学目标【知识与技能】了解搏击操的基本知识、动作特点，学会观察、欣赏成套搏击操，熟练掌握搏击操基本动作，能流畅展示前2节的动作。
【过程与方法】通过观察模仿、小组讨论、合作探究、游戏比赛等方法，发展肌肉力量（尤其是爆发力）、增强动作的灵敏性、协调性和节奏感，提高自主学习作的能力。
立定跳远教学教案水平3
立定跳远教学教案水平3教学教案，立定跳远。
一、教学目标。
1. 知识与技能，学生能够掌握立定跳远的基本动作要领，正确的起跳姿势和落地姿势。
2. 过程与方法，通过示范、讲解和实际操作，让学生了解立定跳远的基本技术要领。
3. 情感态度与价值观，培养学生勇敢、坚毅、自信的品质，提高学生的体育素养和运动技能。
二、教学重难点。
1. 教学重点，立定跳远的基本动作要领，起跳姿势和落地姿势的正确掌握。
2. 教学难点，学生如何在短时间内掌握立定跳远的技术要领，如何在实际操作中做到起跳、飞行和落地的连贯性。
三、教学过程。
1. 热身活动。
为了避免运动损伤，首先进行适当的热身活动，如慢跑、拉伸等，让学生的身体得到充分的准备。
2. 技术讲解。
（1）起跳姿势。
教师通过示范和讲解，向学生介绍正确的起跳姿势，包括膝盖微屈、双臂自然下垂、身体重心稍微向前倾等要点。
（2）飞行动作。
教师向学生介绍在起跳后的飞行动作，包括双臂向上挥动、腿部用力向前伸展、保持身体平衡等要点。
（3）落地姿势。
教师向学生介绍正确的落地姿势，包括双腿着地、身体向前倾、膝盖微屈等要点。
3. 示范操作。
教师进行立定跳远的示范操作，让学生通过观摩来加深对动作要领的理解。
4. 学生练习。
让学生分组进行立定跳远的练习，教师在一旁进行指导和纠正，帮助学生逐步掌握正确的动作要领。
5. 实际操作。
组织学生进行实际操作，让他们在实践中不断完善自己的动作技能，提高立定跳远的水平。
6. 总结讲评。
教师对学生的表现进行总结讲评，肯定他们的进步，指出存在的问题并提出改进意见，激励学生不断提高自己的技术水平。
四、教学反思。
立定跳远是体育课程中的重要项目之一，通过本节课的教学，学生能够掌握立定跳远的基本动作要领，提高自己的运动技能和身体素质。
在教学过程中，教师要注重示范和讲解，引导学生正确理解和掌握技术要领，同时要注重实际操作，让学生通过不断的练习来提高自己的水平。
希望通过本节课的教学，能够激发学生对体育运动的兴趣，培养他们良好的运动习惯和积极的生活态度。
水平三(五年级)体育《立定跳远》说课稿
《立定跳远》说课稿
教学设计：
本课教学以“以人为本，健康第一”的指导思想，以教材为依据，以团结协作，竞争欢乐为主线，采用游戏教学的理念，运用情境教学模式，充分发挥教师的主导、学生的主体地位。
并采用各种激励手段不断激发学生的学习兴趣。
使学生在学中玩，在玩中学，并通过实战体验，让学生体会到成功的快乐，同时也帮助他们树立自信。
教材分析：
根据根据《体育与健康课程标准》水平（一），激发学生兴趣，发展下肢力量、上下肢的协调性及灵敏性，选择《立定跳远》为锻炼身体的主要手段，也是日常生活中所需要的人体基本活动能力之一。
因此具有很大的使用价值，也是水平（一）学生学习的内容，同时也是小学生十分喜欢的体育活动项目。
针对五年级学生身心发展的特点，从游戏入手，创设情境，通过游戏激发学生的学习兴趣，从而再通过在实践中发现问题，然后再师生一起解决问题。
从而培养学生主动参与活动、积极思考的良好习惯以及培养他们积极进取、顽强拼搏的意志品质。
教学目标：
根据《体育与健康课程标准》以及教材的特点，结合水平（一）学生的实际，特制定本课目标如下：
1通过教学让学生懂得立定跳远的基本动作以及掌握起跳与
落地的方法。
人教版 水平三 体育《立定跳远》教学设计
人教版水平三体育《立定跳远》教学设计一. 教材分析《立定跳远》是人教版水平三的体育教学内容，旨在让学生掌握立定跳远的技巧，提高跳跃能力，培养学生的协调性和灵活性。
通过本节课的学习，学生能够了解立定跳远的动作要领，并在实践中逐渐提高跳跃距离。
二. 学情分析水平三的学生已经具备一定的运动能力，对跳跃类项目有了一定的了解。
但在立定跳远方面，部分学生可能还存在动作不规范、跳跃距离不理想等问题。
因此，在教学过程中，需要针对学生的实际情况进行有针对性的指导。
三. 教学目标1.认知目标：让学生掌握立定跳远的动作要领，了解其锻炼价值。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够规范地完成立定跳远动作，提高跳跃能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识。
四. 教学重难点1.教学重点：立定跳远的动作要领，跳跃能力的提高。
2.教学难点：动作的连贯性、协调性，跳跃距离的拓展。
五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生演示正确的立定跳远动作，让学生直观地了解动作要领。
2.讲解法：结合动作要领，对学生进行讲解，帮助其理解并掌握动作。
3.练习法：分组练习，让学生在实践中不断提高跳跃能力。
4.反馈法：教师对学生练习情况进行点评，给出改进意见，促进学生的进步。
六. 教学准备1.场地准备：篮球场或田径场，确保场地平整、宽敞。
2.器材准备：跳远垫、测量工具、标志物等。
3.教学课件：制作相关的教学课件，辅助教学。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍立定跳远的起源和发展，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）通过课件展示立定跳远的动作要领，让学生直观地了解正确的跳跃姿势。
3.操练（10分钟）分组练习，教师巡回指导。
首先让学生进行原地跳跃练习，熟悉跳跃动作；然后进行向前跳跃练习，逐步提高跳跃距离。
4.巩固（5分钟）学生相互之间进行练习，教师选取优秀学生进行展示，让大家学习借鉴。
5.拓展（5分钟）学生进行比赛，鼓励学生发挥潜能，提高跳跃能力。
小学体育《立定跳远》说课稿
立定跳远说课稿一、说教材（一）教材分析立定跳远是深受学生喜爱的体育教材内容之一，小学三至四年级跳跃与游戏的教学内容，是在一至二年级跳跃基本活动的基础上，安排了一些培养跳跃的正确姿势，增强下肢力量，发展跳跃能力的游戏性跳跃内容，并开始学习简单形式的跳远基本动作。
在平时教学中接触的辅助教材也很丰富，如：蛙跳、兔跳、单脚跳、单双脚交换跳等。
我将本课教学重点定为对跳跃的远度起到关键的作用的，就是在跳跃过程中上、下肢的协调配合。
而把能双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲作为课的难点。
根据中年级小学生的身心特征，将立定跳远的教学生活化，游戏化。
培养学生练习兴趣，调动学生的积极性，并将德育教育内容也穿插其中。
（二）学情分析我在学校担任四年级两个班级的体育教学工作，学生们正处于生长期，朝气蓬勃，富有想象，有很强的求知欲和表现欲。
同时，学生作为学习的主体，又具有其独立性。
如果我们在教学中给学生一个充分展示自我的舞台，学生就完全可以从“被动接受者”转变为“主动参与者”，在学习活动中表现出应有的主动性和积极性。
但是，四年级学生注意力容易分散，因此，我们在教学中要注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学情境，采用多种形式的交互式教学方法和变换练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
这样，本课的教学目标是完全可以达到的。
（三）教学目标：1.培养学生对学习立定跳远及游戏的兴趣，并对学好动作充满信心。
2.使学生掌握立定跳远的正确动作，培养正确的身体姿势，发展灵敏、协调素质，增强腿部爆发力，提高跳跃能力。
3.体验群体活动的乐趣，表现出良好的集体意识和团结协作精神。
（四）教学重、难点教学重点：上、下肢的协调配合练习教学难点：双臂协调预摆和落地积极屈膝缓冲（五）教学准备呼啦圈人手一个，录音机一台二、说教法我的学生对体育课很感兴趣，他们在课堂上有很强的表现欲望。
根据学生的这些特点我将制定以下教学的方法。
（一）讲解和示范法：利用讲解和示范动作，使学生明确动作要领及做法。
五年级体育《立定跳远》教案
五年级体育《立定跳远》教案五年级体育《立定跳远》教案（通用8篇）作为一名人民教师，编写教案是必不可少的，编写教案助于积累教学经验，不断提高教学质量。
那么什么样的教案才是好的呢？以下是小编为大家整理的五年级体育《立定跳远》教案（通用8篇），希望对大家有所帮助。
五年级体育《立定跳远》教案篇1一、教学目标和要求：1、通过“立定跳远”的学习，初步掌握“立定跳远”的技术动作，形成正确的概念。
2、增强学生的弹跳力以及灵敏、速度、协调等身体素质的发展。
3、通过游戏，培养学生对工作认真负责的精神，发展奔跑能力。
二、教学内容和活动：1、跳远：（立定跳远）2、游戏《换物接力》（1）准备部分：1、整队，报告人数，师生问好，要求：集队要做到：快、静、齐，精神饱满，动作正确、整齐。
2、宣布课的内容和要求，安排见习生。
3、准备运动。
（2）基本部份一、立定跳远：动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行对比练习，分组练习。
二、游戏：（换物接力）：游戏方法：在场上画一条起跑线，线前10米处并排画四个圆圈，间隔3米，圈内一个实心球。
学生分成人数相等的四路纵队，正对圆圈站在起跑线后，各队排头手持一个小皮球。
发令后，各队排头迅速跑向本队前面的小圆圈，将皮球放在圈内，拿起实心球往回跑交第二人，第二人按上述方法进行，用实心球换回小皮球。
如此依次进行，以先跑的队为胜。
游戏规则：交换物必须放在圈内，如滚出圈外，要拾回放好再跑。
要求：认真游戏，听从指挥，注意安全。
三、结束部分1、集队2、整理运动：原地踏步3、小结4、解散五年级体育《立定跳远》教案篇2教学目标：一、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育说课稿
《立定跳远》
一、设计初衷：
根据《标准》的实施建议中指出：“在注意选择适当的教学组织形式的同时，必须高度重视教学方法的改革，”结合小学生生活、心理特点，以情知教学为依据，以“健康第一”为指导思想，以素质教育为目标，通过教师组织引导，创设各种情景和条件，充分发挥学生的主体作用，力求达到身、心、知、智同育。
本课在设计上，坚持从新课程理念出发，注重以学生的发展为本，通过欢快有趣立定跳远的教学活动，全面激发、提高学生学习跳跃的兴趣和能力，也将本课的教学难点有机地落实到每个教学细节中去。
整堂课注重学生的体验教育，处处让学生当好学习的主人，教师始终作为学生的引导者，组织者，帮助者，激励者，为学生搭建起“表现”和“展示”的舞台，用激励性的语言正面引导学生“跳”出乐趣，“跳”出友谊，“跳”出创新，使学生在民主、和谐、愉悦的氛围中度过本节课。
二、教材、学情分析：
立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质
1。