人教版九年级下册体育 2.3投掷与排球 教案
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课我们将学习《投掷》项目，内容选自体育与健康教材第四章“投掷与跳跃”中的第二节“投掷技术”。
具体内容包括：投掷的基本动作要领、训练方法以及安全注意事项。
通过本节课的学习，让学生掌握正确的投掷技术，提高投掷能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握投掷的基本动作要领，形成正确的技术动作。
2. 培养学生的团队合作意识，提高投掷运动的兴趣。
3. 培养学生遵守纪律、听从指挥的良好习惯，增强安全意识。
三、教学难点与重点教学难点：投掷时的力量与角度控制，动作要领的掌握。
教学重点：正确的投掷姿势，投掷时的安全注意事项。
四、教具与学具准备教具：教学示范视频、投掷器材（如标枪、铅球等）、测量工具。
学具：运动服装、运动鞋、毛巾、水杯。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的投掷游戏，让学生初步体验投掷运动的乐趣，激发学习兴趣。
2. 理论知识讲解（10分钟）讲解投掷的基本动作要领，演示正确与错误的动作，让学生明确学习目标。
3. 示范与模仿（10分钟）播放教学示范视频，教师现场示范，学生跟随模仿，掌握正确的投掷技术。
4. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行投掷练习，教师巡回指导，纠正错误动作。
5. 随堂练习（10分钟）学生进行投掷比赛，教师点评并给予鼓励，提高学生的投掷能力。
六、板书设计1. 投掷技术动作要领a. 站立姿势b. 握球方式c. 投掷动作d. 落地姿势2. 投掷安全注意事项a. 保持距离b. 遵守纪律c. 听从指挥七、作业设计1. 作业题目：投掷技术练习。
要求：每天进行投掷练习，每次投掷5次，记录成绩，分析原因，持续改进。
2. 答案：略。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加校内外投掷比赛，提高学生的竞技水平，培养团队合作精神。
同时，鼓励学生利用课余时间进行投掷练习，养成锻炼身体的好习惯。
重点和难点解析：1. 投掷技术动作要领的掌握。
人教版体育与健康九年级全一册第二章田径《投掷》教案设计
《投掷》教案初中田径投掷教材包括各种方式的投掷实心球和其他多种方式发展投掷能力的练习。
通过各种投掷物的投掷练习，可发展投掷能力，发展上下肢的力量和腰背力量，以及全身协调用力等身体素质；同时通过多种投掷内容的练习，可以培养学生对投掷动作技术学练的兴趣，体验成功，培养自信，获得心理上的愉悦。
一、投掷教材分析(一)教材内容价值与设计思路1.投掷教材的内容价值初中田径教材中的投掷项目，是依据《体育与健康课程标准》的精神和课程内容要求并针对九年级学生身体和心理发展规律安排的。
投掷项目是发展人体基本活动能力的重要教学内容，便于学生学习、掌握、锻炼。
投掷教材内容丰富，方式多样，是发展学生力量素质和身体协调能力的重要锻炼项目。
从事各种投掷运动的练习，可以培养勇敢、顽强、果断和克服困难的意志品质，能有效地发展身体的肌肉力量、柔韧和灵敏等身体素质，并能培养学生健壮的体魄，充沛的精力，开朗的心境，促进身心健康发展。
2.九年级投掷教材设计思路初中九年级投掷教材，主要选择了原地背向双手后拋实心球作为主要的教学内容，原地背向双手后抛实心球是投掷项目中发展上肢力量的一种重要的方法，它是学习投掷动作的基础，也是一种自我锻炼的基本方法。
实心球是一项力量性和动作速度项目，是以力量为基础、以动作速度为核心的投掷项目。
影响实心球成绩有三个因素，实心球的出手初速度、出手角度及出手高度，其中出手初速度是最重要的因素。
实心球出手初速度主要是由最后用力投掷球的距离和时间决定，用力距离越大，时间越短，则实心球的出手初速度就越大。
出手初速度的能力主要取决于学生的身体素质发展水平及掌握正确的投掷实心球技术。
实心球的出手角度对投掷成绩也有较大的影响，最佳出手角度不是不变的，在一定范围内它随着出手速度的增大而增大，出手角度因不同身体素质的学生而变化。
(二)教材搭配建议初中投掷教材着重于发展学生的投掷能力，教师在教学中可以通过安排各种投掷方法，发展学生的身体素质，如投掷沙袋、垒球，各种姿势投掷各种投掷物，各种方法投掷实心球，以及一些趣味性、游戏性强的投掷练习。
初三体育与健康教案：投掷
初三体育与健康教案：投掷一、教学目标1.了解何为投掷运动，以及投掷运动的分类。
2.掌握正确的投掷姿势和技巧。
3.培养精准的目标投掷能力。
4.培养学生的准确判断和自我纠正的能力。
5.培养团队协作精神和游戏竞技的兴趣。
二、教学内容1. 投掷运动的分类投掷运动是体育运动中的一种，其主要特点是将体力和技能综合运用于战略和技巧的运动。
投掷运动包括以下种类：•标枪•铅球•铁饼•铅球•铁饼2. 投掷姿势和技巧立定姿势1.前后双脚分开与肩同宽，两脚有90度左右的张角。
2.重心分散于两脚之间，身体保持稳定。
起跑与投掷姿势1.运动员双腿分开相当于肩宽，或略宽。
2.左脚向前迈大约一步，双腿弯曲各成90度，重心位于前脚中央。
3.投掷手握质量适当的球，放于右臂肘弯曲的位置，牢牢地抓住球的侵蚀口，不要让球滑动或者是打滑。
4.先向后退一步，然后转动身体，然后将球向前面投出去。
5.投掷时，身体应先向一侧回转，同时将球向后拉。
6.当球在后方回收到一定位置时，发力向前一挥，球离手而出，加速过程中应继续发力，在球离开自己的手指时，掌心向外扭3. 目标投掷练习1.将学生分成小组，每组有4名成员。
2.每组成员排成一列，第一个学生持球投掷，第二位学生接球。
3.第二位学生将球传给第三位学生，第三位学生再次投掷。
4.成功投掷后，学生跑到投掷对象的位置取球，回到原点，重新开始投掷。
5.每组成员轮流进行，最后统计小组总分数，评出胜负。
4. 自我纠正练习1.将学生分成小组，每组有4名成员。
2.每组成员排成一列，第一个学生投掷，第二位学生观察。
3.观察学生需观察是否符合正确的投掷姿势和技巧。
4.成功投掷后，观察学生反馈建议和纠正方法。
5.每组成员轮流进行，最后统计小组总分数，评出胜负。
三、教学步骤1.介绍投掷运动和分类，让学生了解基本概念。
2.展示正确的投掷姿势和技巧，让学生掌握基本动作和技巧。
3.让学生分组参与目标投掷和自我纠正练习，培养团队协作和自我反思能力。
初中体育投掷说课稿万能模板
初中体育投掷说课稿万能模板尊敬的各位评委、老师，大家好！今天我说课的题目是初中体育课程中的“投掷”单元。
我将从教材分析、教学目标、教学重点与难点、教学方法、教学过程以及评价与反思六个方面进行详细的阐述。
教材分析本单元选自初中体育课程标准，旨在通过投掷活动，培养学生的协调性、力量和精准度。
投掷作为基本的运动技能之一，不仅能够锻炼学生的身体，还能提高他们的团队协作能力和竞技精神。
本单元包括铅球、标枪、铁饼等项目，通过多样化的教学内容，让学生在体验运动乐趣的同时，掌握正确的投掷技巧。
教学目标1. 知识与技能目标：学生能够理解投掷运动的基本规则和技巧，掌握正确的投掷姿势和动作要领。
2. 过程与方法目标：通过实践操作，培养学生观察、分析和解决问题的能力，提高他们的运动技能和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育运动的兴趣，培养他们勇于挑战、不怕失败的精神。
教学重点与难点1. 教学重点：正确的握球姿势、身体协调性的运用以及投掷时的力量发挥。
2. 教学难点：如何让学生在短时间内掌握投掷技巧，并在实际比赛中运用。
教学方法1. 示范教学法：通过教师的示范，让学生直观地了解投掷动作的全过程。
2. 分组合作学习：学生分组进行练习，相互观察、指导和评价，提高学习效率。
3. 游戏化教学：设计有趣的游戏活动，让学生在游戏中学习和掌握投掷技巧。
教学过程1. 导入新课- 通过播放投掷运动的精彩视频，激发学生的学习兴趣。
- 简要介绍投掷运动的历史和意义，为后续学习做好铺垫。
2. 教师示范- 教师现场示范正确的投掷姿势和动作，让学生观察并提问。
3. 分组练习- 学生分成小组，每组轮流练习投掷，同时进行相互观察和指导。
- 教师巡回指导，及时纠正学生的动作。
4. 游戏竞赛- 设计投掷相关的游戏，让学生在游戏中巩固技能，体验竞技的乐趣。
5. 总结反馈- 教师总结本节课的重点和难点，对学生的表现进行评价。
- 鼓励学生分享学习心得，提出自己的疑问和建议。
初中投掷类体育教案
初中投掷类体育教案一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握投掷实心球的基本技术要领，能够正确投掷实心球。
2. 过程与方法：通过多种投掷练习方式，提高学生的投掷能力，发展全身协调用力，增强学生的力量素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生对投掷运动的兴趣，提高学生参与体育锻炼的积极性，培养团队合作精神。
二、教学重难点1. 重点：投掷实心球的用力顺序和出手速度。
2. 难点：最后用力与合理出手角度的结合。
三、教学过程1. 开始部分（1）体委整队，报告人数。
（2）师生问好，教师提示安全注意事项。
（3）检查学生服装，安排见习生。
（4）组织教学：四列横队，要求队列整齐，步伐一致。
2. 准备部分（1）慢跑，绕操场一圈。
（2）徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
（3）专项练习：沙包掷准游戏。
3. 基本部分（1）讲解投掷实心球的动作要领，强调用力顺序和出手速度。
1）站位：站在投掷线后，两脚前后站立，前脚脚尖触线，后脚距前脚一脚半左右。
2）握球：双手握住实心球，拇指放在球的一侧，其余四指放在球的另一侧。
3）预备姿势：上体稍向前倾斜，腰背挺直，重心放在后脚上。
4）用力：首先，上体向后仰，同时双脚用力蹬地，身体向前上方运动。
5）投掷：双臂向前挥动，将球投掷出去，出手时掌心向上，手指向前。
（2）学生分组练习，教师个别指导。
1）学生按照动作要领，自行练习投掷实心球。
2）教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3）组织学生进行投掷比赛，鼓励学生互相学习，提高投掷技术。
（3）投掷实心球接力比赛。
1）将全班学生分成若干组，每组人数相等。
2）每组学生排成一列，第一个人投掷实心球后，接着跑出，接住第一个人投掷的实心球，然后继续投掷。
3）依次类推，看哪一组先完成接力比赛。
四、结束部分1. 总结本次课的学习内容，表扬表现优秀的学生。
2. 学生放松活动，如散步、聊天等。
3. 教师收回器材，整理场地。
4. 宣布下节课的内容，鼓励学生提前做好准备。
体育活动教案《投掷》
体育活动教案《投掷》体育活动教案《投掷》作为一位无私奉献的人民教师，编写教案是必不可少的，教案有助于学生理解并掌握系统的知识。
教案应该怎么写呢？以下是小编整理的体育活动教案《投掷》，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育活动教案《投掷》1一、设计思路教学过程必需紧密联系同学的生活实际，使他们切实感受到自身的价值和需要，使同学对所学内容兴趣盎然，从而乐于探究、尝试。
基于以上认识，我把投掷小垒球设计成“空中彩带”主题式模拟活动，试图通过这种儿童喜闻乐见的形式，，激发调动同学兴趣，让他们在自主、合作的氛围中学习、活动，引导他们通过“玩中学、玩中练”，在自学自悟、主动探究中掌握投掷的正确动作，初步了解投掷的要领，同时进一步激发他们对投掷活动的良好兴趣。
二、教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发同学积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过毽子投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；（蹬地、扭髋、挺身、肩上屈肘）3、通过系列投掷活动，发展同学良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导同学逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导同学尝试编队飞行、伏击空战、一起训练提高等合作性活动，培养同学团队意识和互助合作的习惯与能力。
三、教学流程：1、激趣导入师：小朋友们，相当投掷手吗？（同学欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开始投吗？……师：漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好投掷手就必需学会投准，下面我们比一比哪名同学投的高，接的稳……[兴趣是最好的老师，假如教师有意识地加以引导，让同学在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，同学肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]2、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟投掷真不错！现在老师宣布我们的地面训练胜利，大家可以进行正式抛高训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的毽子飞得最高最远……（同学至各自“空域”尝试“投掷”，教师分别参与各组活动，引导同学互相比较、互相观察，寻找合理的投掷方法）师：各飞行小队集中野战机场，我们来比一比谁是特技投手（请各小组推荐同学演示，师生一起评议，从中选出投得好的同学命名为“特投手技”并给予奖励）师：想当特技投手的小朋友请举一下手！噢，大家都想成特技投手，那么怎样才干成为特技投手呢？（同学七嘴八舌地回答）对了，得掌握好的投掷技巧才行！下面老师把刚才投掷扮演时看到的几种投掷方法模仿给大家看，请大家看看哪种投掷方法更好（教师结合同学练习情况分别演示撇射，肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘慢速抛射和肩上屈肘快速抛射三种投掷方法，让同学对比寻找总结正确的投掷方法，师生一起归纳肩上屈肘、注意出手角度和速度的投掷方法）3、好了，大家都知道了怎样当特技投手，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技投手队！（同学分组学练，教师巡回到各组引导同学互帮互学，一起提高）4、再一次集中，进行“特技投手小队”竞赛，师生一起评议并命名奖励。
初中投掷教案全集人教版
初中投掷教案全集人教版1. 认知目标：让学生了解投掷运动的基本技术、规则和方法，掌握投掷运动的锻炼价值。
2. 技能目标：通过练习，使学生熟练掌握投掷运动的基本技术，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生积极参与投掷运动的兴趣，发展团结协作、顽强拼搏的精神。
二、教学内容1. 投掷技术动作要领讲解与示范2. 投掷练习与比赛3. 投掷运动规则讲解三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技术动作的掌握与运用。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性与投掷角度的掌握。
四、教学过程1. 开始部分：课堂常规，热身活动（5分钟）2. 基本部分：（1）投掷技术动作要领讲解与示范（10分钟）讲解投掷动作的准备姿势、用力顺序、投掷角度和落地姿势。
示范动作要规范，让学生清晰地了解动作过程。
（2）投掷练习与比赛（10分钟）分组进行投掷练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
在学生掌握基本技术后，组织比赛，提高学生的竞技水平。
（3）投掷运动规则讲解（5分钟）讲解投掷比赛的规则，使学生了解比赛中的注意事项，培养学生遵守规则的良好习惯。
3. 结束部分：课堂小结，放松活动（5分钟）五、教学反思通过本节课的教学，教师要关注学生的投掷技术动作是否掌握，投掷能力是否得到提高。
同时，要关注学生在比赛中的表现，培养学生的团队精神和拼搏意识。
在今后的教学中，不断调整教学方法，提高投掷教学的效果。
六、教学评价1. 技能评价：观察学生在投掷练习中的动作规范程度，评价投掷能力的提高。
2. 情感评价：关注学生在比赛中的表现，评价团队精神和拼搏意识。
3. 教学效果评价：通过课堂观察和课后反馈，评价教学目标的达成情况。
体育活动教案《投掷》通用
体育活动教案《投掷》通用一、教学内容本节课的教学内容选自体育与健康教材第五章“投掷”部分，具体包括：投掷的基本技术要领、练习方法以及安全注意事项。
详细内容涉及投掷动作的分解教学，如站位、持球、预备、发力、出手等环节，并针对不同年龄和体能水平的学生设计了不同难度的投掷练习。
二、教学目标1. 知识与技能：使学生掌握投掷的基本技术，提高投掷能力。
2. 过程与方法：通过分组练习，培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 情感态度价值观：培养学生积极参与体育活动的兴趣，提高自信心和毅力。
三、教学难点与重点1. 教学难点：投掷动作的连贯性和准确性。
2. 教学重点：投掷的基本技术要领和练习方法。
四、教具与学具准备1. 教具：教学示范视频、投掷器材（如铅球、标枪等）、测量工具（如卷尺、测距仪等）。
2. 学具：运动服、运动鞋、毛巾、水壶等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）：组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，引导学生关注投掷运动。
2. 教学示范（10分钟）：播放教学视频，讲解投掷的基本技术要领，并进行现场示范。
3. 例题讲解（15分钟）：针对不同难度的投掷练习，讲解动作要领和练习方法。
4. 随堂练习（30分钟）：a. 分组练习：学生分成若干小组，进行投掷练习，相互观摩、交流、改进。
b. 教师巡回指导：教师对学生的投掷动作进行指导，纠正错误，提高投掷效果。
六、板书设计1. 投掷的基本技术要领a. 站位b. 持球c. 预备d. 发力e. 出手2. 投掷练习方法3. 安全注意事项七、作业设计a. 自我练习：每人投掷10次，记录成绩，分析投掷动作的优点和不足。
2. 答案：见附件。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师针对本节课的教学效果进行反思，调整教学方法，以提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高竞技水平，培养竞技体育精神。
同时，引导学生关注其他体育项目，全面发展身体素质。
初中投掷教案模板
教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧，提高投掷能力。
2. 培养学生团结协作的精神，提高团队意识。
3. 增强学生的自信心，培养勇敢、果断的品质。
教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷的距离和准确性。
教学难点：1. 投掷动作的协调性。
2. 投掷的力度控制。
教学过程：一、课堂导入1. 组织学生进行热身运动，让学生充分活动身体，为投掷训练做好准备。
2. 提问：同学们，你们知道投掷运动有哪些好处吗？引导学生讨论投掷运动对身心健康的益处。
二、基本技能教学1. 教师示范投掷动作，讲解动作要领，让学生观察并模仿。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 强调投掷动作的协调性和力度控制，让学生反复练习。
三、投掷技巧训练1. 教师讲解投掷技巧，如用力方向、投掷角度等。
2. 学生分组进行投掷技巧训练，教师点评并给予指导。
3. 组织学生进行投掷比赛，让学生在实践中提高投掷能力。
四、团队协作训练1. 教师组织学生进行团队协作游戏，如接力赛、投掷接力等。
2. 在游戏中培养学生的团队意识，提高学生之间的默契。
3. 鼓励学生积极参与，提高自信心。
五、课堂小结1. 教师总结本节课的学习内容，强调投掷动作要领和技巧。
2. 学生分享自己的学习心得，提出自己在投掷训练中遇到的问题。
3. 教师针对学生提出的问题进行解答，并给予针对性的指导。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 检查学生的投掷动作是否规范，投掷技巧是否掌握。
3. 通过比赛和游戏，评价学生的团队协作能力和自信心。
教学反思：1. 优化教学方法和手段，提高教学质量。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 注重培养学生的团队意识和自信心，提高学生的综合素质。
初中体育投教案
初中体育投教案一、教学内容投掷项目（如投掷实心球、标枪等）的基本技术、训练方法和比赛规则。
二、教学目标1. 认知目标：使学生了解投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则。
2. 技能目标：使学生能够熟练掌握投掷项目的基本技术，提高投掷能力。
3. 情感目标：培养学生对投掷项目的兴趣，增强团队协作和竞争意识。
三、教学方法1. 讲解法：教师对投掷项目的基本技术、训练方法和比赛规则进行讲解。
2. 示范法：教师进行投掷项目的示范，让学生直观地了解技术要领。
3. 实践法：学生分组进行投掷练习，教师个别指导。
4. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
四、教学步骤1. 准备活动：组织学生进行热身运动，如慢跑、关节活动等，预防运动损伤。
2. 基本技术教学：讲解投掷项目的基本技术，如投掷实心球的握球方法、投掷姿势、用力顺序等。
3. 实践练习：学生分组进行投掷实心球的练习，教师个别指导，纠正错误动作。
4. 训练方法讲解：讲解投掷项目的训练方法，如增加力量、提高速度、改善技术等。
5. 比赛组织：组织学生进行投掷比赛，培养学生的竞技能力和团队精神。
6. 结束部分：进行拉伸放松运动，总结本次课程的收获和不足。
五、教学评价1. 技术评价：观察学生在投掷练习中的技术动作，评价其掌握程度。
2. 比赛评价：评价学生在比赛中的表现，如投掷距离、准确性等。
3. 情感评价：观察学生在课堂中的参与程度、团队协作和竞争意识。
六、教学反思教师在课后要对本次教学进行反思，总结成功经验和不足之处，为下一次教学做好准备。
通过以上教案，教师可以有效地进行初中体育投掷项目的教学，提高学生的投掷能力，培养学生的团队协作和竞争意识。
在实际教学过程中，教师还需根据学生的实际情况调整教学内容和方法，确保教学效果。
投掷体育活动教案
投掷体育活动教案一、活动目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的投掷能力，增强学生的体质。
4. 培养学生积极、主动参与体育活动的兴趣。
二、活动准备1. 体育器材：投掷器材（如实心球、标枪等）、测量工具、安全垫。
2. 活动场地：宽敞的田径场或体育课教室。
3. 教学图片、视频等辅助教学材料。
三、活动过程1. 热身活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，如抛接球、投掷沙包等，让学生熟悉投掷动作。
2. 基本技能学习（10分钟）2.1 讲解投掷的动作要领，示范动作。
2.2 学生分组练习，教师个别指导。
2.3 学生进行投掷比赛，互相观摩、学习。
3. 游戏活动（10分钟）3.1 组织学生进行投掷游戏，如“投掷接力”、“投掷夺标”等。
3.2 学生分组进行游戏，教师负责指挥和裁判。
3.3 游戏结束后，进行简单的小结。
四、活动结束（5分钟）1. 学生进行投掷动作的放松练习。
3. 组织学生回收器材，清理活动场地。
五、教学反思1. 反思本次活动的组织是否合理，教学方法是否恰当。
2. 反思学生的投掷技能是否有明显提高，是否达到活动目标。
3. 针对活动中出现的问题，提出改进措施，为下一次活动做好准备。
六、活动目标1. 深化学生对投掷技术动作的理解和运用。
2. 通过不同难度的投掷练习，提高学生的投掷准确性。
3. 培养学生的比赛策略和心理素质。
4. 加强学生的安全意识，确保体育活动的安全性。
七、活动准备1. 体育器材：投掷器材（如飞盘、软式标枪等）、测量工具、安全垫或安全区域。
2. 活动场地：适当的田径场或体育课教室，确保有足够的空间进行投掷和缓冲。
3. 教学图片、视频等辅助教学材料，用于动作示范和分析。
4. 准备一些小奖品或积分制度，以激励学生的参与和竞争积极性。
八、活动过程1. 技能提升练习（10分钟）8.1 复习上节课所学的投掷动作要领，强调关键点。
人教版体育与健康第3节《投掷》word教案及反思
人教版体育与健康第3节《投掷》word教案及反思学习目标①能说出投准的动作要领，做出蹬地转体，快速挥臂的投掷动作；②提高投准能力，进展力量、速度和和谐素养；③培养竞争和合作意识。
重点向上出手，背后过肩，快速挥臂难点投掷的准确性过程教学内容教师活动学生活动情景导入一、课堂常规二、热身运动①跑跳步开小马车②做健身操（音乐伴奏）三、游戏：①折返跑②“S”形跑③跨过障碍跑1、师生问好2、音乐导入本课内容，要求、任务3、组织游戏：跑跳步和小马车4、带领学生练习健身操5、示范并讲解游戏竞赛的方要求、规则6、组织学生竞赛并巡回观看与指导1、成四列横队站立2、认真听讲，精力集中，积极交流、讨论3、进行游戏精力集中，注意安全4、韵律操动作到位有力，充分舒展躯体各关节5、学生认真听，认真看并明白得6、参加竞赛情绪高涨，积极投入掌握技能一、学生尝试键子的各玩法，拓展键子的用途二、尝试练习投掷方法三、学习正面投掷技术1、组织学生小组讨论键子各种玩法并启发学生想象力。
2、组织学生进行投掷的尝试练习3、示范、讲解正面投准技术，并组织学生练习1、学生积极感受体验，并小组讨论各种玩法2、积极参与、大胆展现3、仿照投准技术并积极和老师练习并能把握动作要领体验成功一、练习投准技术二、游戏：“小垒球赛”1、组织学生分组练习并进行评判2、评判并选出投准高手3、讲解示范小垒球竞赛游戏的方法规则，并组织学生开始竞赛1、学生积极有秩序的练习2、学生创新出各种方法3、学生明白得会做游戏，并积极进行参与，老师和学生一起体验游戏舒缓情绪一、放松：《让我们荡起双浆》二、总结和评判布置课余活动1、组织学生做放松操2、组织学生进行自评和互评3、布置课余活动和小伙伴玩键子4、师生再见1、学生动作柔和舒展，身心得到全面放松2、认真听讲，进行自评和互评器材键子40只、录音机、磁带、积分板4块、铅笔4支《投掷》教后反思本课比较充分地发挥了学生的主体作用，师生共同营造了一个充满乐趣的情形，学生在自主的空间里，积极投入的进行了合作活动。
九年级《投掷练习》优秀教学案例
2.创设情境教学，如模拟比赛、团队合作等，培养学生解决问题的能力和团队协作精神。
3.注重实践教学，让学生在实践中掌握投掷技巧，提高运动能力，培养锻炼习惯。
（三）情感态度与价值观
1.培养学生热爱体育、积极参与体育活动的兴趣，增强学生的体育意识。
2.布置课后实践作业，要求学生进行投掷练习，并记录每次的投掷成绩，分析成绩变化的原因，以便在下次课堂中进行针对性的指导。
3.鼓励学生将所学投掷技巧运用到实际比赛中，锻炼自己的竞技能力，提高运动水平。
五、案例亮点
1.创新情景教学，激发学生兴趣
本案例通过创设真实的比赛场景和富有趣味性的投掷游戏，激发学生的学习兴趣和运动热情。这种情景教学法使学生在轻松愉快的氛围中学习投掷技巧，提高了学生的学习积极性和参与度。
4.注重反思与评价，提高教学质量
案例中，教师鼓励学生在课后进行反思，总结自己在投掷练习中的收获和不足。同时，建立多元化的评价体系，关注学生的投掷成绩、努力程度、合作精神等方面。这样的反思与评价机制有助于提高教学质量，促进学生的全面发展。
5.结合学生实际，注重实践性教学
本案例紧密结合九年级学生的生理和心理特点，注重实践性教学。教学内容与学生的生活实际紧密相连，让学生在实践中掌握投掷技巧，提高运动能力。这种教学策略有助于培养学生的锻炼习惯，为终身体育打下坚实基础。
2.以问题导向促进学生的主动思考
案例中，教师针对学生在投掷练习中遇到的问题，提出具有启发性的问题，引导学生主动思考、探寻解决问题的方法。这种问题导向的教学策略有助于培养学生的独立思考能力和创新意识。
3.小组合作，培养团队精神
本案例强调小组合作，让学生在分组练习和讨论中互相指导、互相鼓励，培养学生的团队协作能力和集体荣誉感。通过小组竞赛活动，进一步激发学生的竞争意识，促进投掷技术的提高。
初中体育投掷课教案
初中体育投掷课教案一、教学目标【知识与技能】学生能够说出投掷实心球的动作方法和基本要领，90%的学生能够正确完成投掷实心球的动作。
【过程与方法】通过多种投掷练习方式发展投掷能力和全身协调用力，提高学生的力量素质和投掷技术。
【情感态度与价值观】培养学生对投掷动作技术学习的兴趣，提高参与体育锻炼的积极性，培养团队合作精神。
二、教学重难点【重点】投掷实心球的用力顺序和投掷角度。
【难点】最后用力与合理投掷角度的结合。
三、教学过程（一）开始部分课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师提示安全注意事项，检查服装，安排见习生。
组织教学：四列横队。
要求：队列整齐，步伐一致。
（二）准备部分1. 慢跑，绕操场一圈。
2. 徒手操：头部运动、扩胸运动、体转运动、腹背运动、背弓拉伸、全身运动、跳跃运动。
组织教学：四列横队体操队形，教师边做示范，边提示注意事项，语言激励学生，及时表扬鼓励。
要求：动作到位，舒展大方。
3. 专项练习：投掷实心球的热身练习。
组织教学：四列横队，每列为一组，在10-15米处设置区域，进行投掷实心球的热身练习。
要求：遵守规则，互相激励。
（三）基本部分1. 原理导入教师引导学生思考：在我们投掷实心球的过程中，影响投掷远度的因素有哪些？学生讨论并回答：投掷力量、投掷角度、投掷速度、身体协调性等。
2. 技术讲解与示范教师讲解投掷实心球的动作要领：（1）站位：双脚前后站立，与肩同宽，身体重心稳定。
（2）用力顺序：从脚跟发力，经过大腿、臀部、腰部、背部、肩部，最后传达到手臂。
（3）投掷动作：用手臂挥动，将实心球从头上向前投掷。
教师示范完整的投掷实心球动作，并强调动作要领。
3. 练习与指导（1）分组练习：学生分为四人一组，按照投掷实心球的动作要领进行练习。
（2）教师巡回指导：教师观察学生的投掷动作，及时纠正不规范的动作，并给予技术指导。
（3）投掷比赛：每组进行投掷比赛，记录投掷距离，评选出投掷最远的学生。
4. 训练提高（1）增加投掷距离：让学生逐渐增加投掷实心球的距离，提高投掷能力。
初中体育教案：《投掷》教案模板
初中体育《投掷》教案模板一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷成绩。
3. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
二、教学内容1. 投掷技术讲解与示范2. 投掷实践训练3. 投掷比赛三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷技术的掌握和运用。
2. 教学难点：投掷动作的准确性和投掷力的掌握。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）a. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
b. 进行一些投掷相关的准备活动，如投掷沙包、投掷圈等。
2. 技术讲解与示范（10分钟）a. 讲解投掷的动作要领，包括握球、摆臂、投掷等步骤。
b. 示范投掷动作，让学生跟随示范进行练习。
3. 实践训练（10分钟）a. 学生分组进行投掷练习，教师巡回指导。
b. 针对学生的投掷动作进行个别指导，纠正错误姿势。
4. 投掷比赛（10分钟）a. 学生进行投掷比赛，记录投掷成绩。
b. 鼓励学生互相加油，培养团队合作精神。
5. 结束放松（5分钟）a. 组织学生进行轻松的游戏，如抓人游戏等。
b. 学生分享投掷过程中的心得体会，总结经验。
五、教学评价1. 对学生的投掷技术进行评价，观察动作准确性。
2. 关注学生的投掷成绩，鼓励提高投掷能力。
3. 评价学生的团队合作精神，如互相鼓励、协助等。
六、教学资源1. 投掷器材：如铅球、标枪、投掷圈等。
2. 安全防护用品：如护具、垫子等。
3. 教学视频或图片：用于讲解和示范投掷动作。
七、教学方法1. 讲解法：讲解投掷动作要领和技巧。
2. 示范法：演示标准投掷动作，让学生跟随练习。
3. 实践法：让学生分组练习，提高投掷能力。
4. 比赛法：组织投掷比赛，激发学生学习兴趣。
八、教学环境1. 宽敞的操场或体育场地。
2. 安全平整的投掷区域。
九、教学安全1. 检查投掷器材，确保安全无隐患。
2. 指导学生正确使用投掷器材，避免意外伤害。
3. 要求学生穿着合适的运动服装和鞋子，确保运动安全。
初中体育教案：《投掷》教案模板
初中体育《投掷》教案模板教学目标：1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷能力，提高投掷成绩。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
教学重点：1. 投掷技巧和动作要领的掌握。
2. 投掷力量的培养。
教学难点：1. 投掷动作的准确性。
2. 投掷力量的控制。
教学准备：1. 投掷器材：实心球、标枪等。
2. 教学场地：学校操场。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生集合，检查服装和器材。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容和目标。
3. 引导学生进行热身活动，如慢跑、关节活动等。
二、技术讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解投掷的基本技巧和动作要领。
2. 教师进行示范，让学生跟随示范进行练习。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分组，每组选出一个负责人。
2. 教师分别指导每组学生进行投掷练习。
3. 教师观察学生的投掷动作，及时纠正错误。
四、比赛与评价（10分钟）1. 教师组织学生进行投掷比赛，记录每组的成绩。
2. 教师对比赛结果进行评价，给予表扬和鼓励。
3. 学生互相评价，总结经验和教训。
五、课堂小结与放松（5分钟）1. 教师对本节课的教学进行小结，强调投掷技巧和动作要领。
2. 引导学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
3. 教师提醒学生注意安全，鼓励学生在课后积极参与体育活动。
教学反思：初中体育《投掷》教案模板六、投掷姿势与发力（10分钟）1. 教师讲解投掷时的正确姿势，包括站立、握球、预备姿势等。
2. 学生跟随教师示范进行练习，注意动作准确性。
3. 教师引导学生关注投掷时的发力顺序，如腿部的推动、上肢的摆动等。
七、投掷距离的计算与提高（10分钟）1. 教师讲解投掷距离的计算方法，如脚跟到投掷线的距离等。
2. 学生进行投掷练习，教师记录每轮的投掷距离。
3. 教师针对学生的投掷距离进行点评，提出改进意见。
八、投掷比赛与策略（10分钟）1. 学生分组进行投掷比赛，每组选出代表进行决赛。
初中体育教案：《投掷》教案模板
初中体育《投掷》教案模板一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领，提高投掷能力。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高学生对体育运动的兴趣。
二、教学内容1. 投掷基本技巧讲解与实践2. 投掷比赛规则讲解与实践3. 投掷团队比赛组织与实践三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷动作要领的掌握、投掷技巧的提升。
2. 教学难点：投掷力量的控制、投掷角度的把握。
四、教学方法1. 示范法：教师或优秀学生示范投掷动作，引导学生模仿。
2. 实践法：学生分组练习，教师指导，提高投掷技巧。
3. 比赛法：组织学生进行投掷比赛，培养团队协作能力。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷运动的发展历程，激发学生兴趣。
2. 投掷技巧讲解：详细讲解投掷动作要领，强调投掷力量和角度的控制。
3. 投掷实践：学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范之处。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，培养团队合作精神。
5. 课堂小结：总结本节课的学习内容，鼓励学生在课后加强练习。
六、教学评价1. 学生投掷技巧的掌握程度：观察学生在投掷实践中的表现，评估其对投掷动作要领的掌握情况。
2. 学生投掷比赛的成绩：记录学生在投掷比赛中的成绩，以评价其投掷能力。
3. 学生团队合作精神的体现：观察学生在投掷比赛中的配合程度，评估其团队合作能力。
七、教学资源1. 投掷器材：投掷棒、投掷圈等。
2. 教学场地：学校操场或体育场馆。
3. 教学视频：投掷技巧教学视频。
八、教学安全1. 检查投掷器材的安全性，确保器材无损坏、无危险。
2. 强调投掷过程中要注意自我保护，避免发生意外伤害。
3. 教师要加强课堂纪律管理，确保学生在投掷过程中遵守规则，防止发生安全事故。
九、课后作业1. 学生回家后，观看投掷技巧教学视频，加深对投掷动作要领的理解。
2. 家长协助孩子进行家庭投掷练习，提高投掷能力。
3. 学生记录家庭投掷练习的感受，下节课与同学分享。
人教版九年级下册体育 2.3投掷与排球 教案
体育与健康教案
授课班级：授课人：第13课次
教学内容1、投掷：对墙投掷小沙包2、软式排球：正面双手垫球
教学目标1.认知目标：能记住已学过的肩上屈肘的投掷方法、能了解软式排球正
面双手垫球的动作要领及健身价值。
2.技能目标：能按投掷方法完成对墙投掷沙包的动作，挥臂快速有力、
基本掌握软式排球正面双手垫球技术动作。
3.情感目标：能遵守课堂纪律，表现出勇敢、果断、团结协作的意志品
质。
重点
1、蹬地挥臂齐用力。
2、准确的击球点垫球。
难点
1、出手力量与出手角度有效结合。
2、身体协调用力，一插、二夹、三抬、四蹬地。
安全提示
充分热身，预防运动损伤。
教学过程学习
内容
教师活动学生活动组织
时
间
开始部分课
堂
常
规
1、提前到场，准备好场
地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学
目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检
查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本
课内容、教学目标及
要求。
☆△
代表男生 代表女生
☆代表体育委员
△代表教师
2
分
钟
准慢跑
1、带领学生围绕操场进
行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场
进行慢跑热身。
→
2
分
钟。
初中体育教案：《投掷》教案模板
初中体育《投掷》教案模板一、教学目标1. 让学生掌握投掷的基本技巧和动作要领。
2. 培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的习惯。
二、教学内容1. 投掷技术动作讲解与实践。
2. 投掷比赛组织与实施。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷动作要领的掌握和投掷技巧的提升。
2. 教学难点：投掷时的力量与角度的把握。
四、教学方法1. 讲解法：讲解投掷动作要领和技巧。
2. 示范法：示范正确的投掷动作。
3. 实践法：学生分组练习投掷，教师指导。
4. 比赛法：组织投掷比赛，提高学生投掷兴趣。
五、教学过程1. 课堂导入：简要介绍投掷的重要性和趣味性。
2. 技术讲解：讲解投掷动作要领，强调投掷技巧。
3. 示范演示：示范正确的投掷动作，让学生跟随模仿。
4. 实践练习：学生分组练习投掷，教师巡回指导。
5. 比赛组织：组织投掷比赛，激发学生兴趣。
六、教学评价1. 评价学生投掷技术的掌握程度，关注动作要领的正确性和投掷距离的提高。
2. 评价学生在投掷比赛中的表现，注重团队合作和竞技水平的提升。
3. 收集学生反馈意见，了解教学效果，为教案调整提供依据。
七、教学资源1. 投掷器材：如标枪、铅球等。
2. 安全防护用品：如护具、地毯等。
3. 教学场地：宽敞的操场或体育场地。
八、教学安全1. 确保投掷器材安全无损坏，使用前进行检查。
2. 提醒学生注意投掷时的安全距离，避免发生意外。
3. 教师应在场监督，确保投掷练习和比赛的安全进行。
九、教学延伸1. 组织学生进行投掷项目的比赛，提高学生的竞技水平。
2. 开展投掷技术交流活动，让学生分享投掷心得。
3. 邀请专业教练进行授课，提升学生投掷技术水平。
十、课后反思2. 根据学生反馈和教学评价，调整教案和教学方法。
3. 为下一节课的教学内容做好准备，确保教学连贯性和完整性。
重点和难点解析一、教学目标2. 补充说明：教学目标应包括知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观三个维度，既要注重投掷技能的培养，也要关注学生团队合作和积极参与体育活动的态度。
最新初三体育与健康教案：投掷.doc
初三体育与健康教案：投掷体育与保健课教案课的内容投掷场地器材1、废报纸若干；2、实心球55只；3、雪碧瓶若干只：4、投掷靶若干。
课的目标认知目标充分发挥学生想象，使学生找到适合自已投准的方式方法。
技能目标通过练习，使学生投准的水平和投掷能力得以进一步提高。
生理目标发展学生的力量素质和协调能力。
心理目标培养学生良好的组织纪律，竞争意识和合作精神。
课的形式分组不轮换课的部分课的内容组织教法与学练法运动量时间教师活动学生活动开始备部常规：学生场外由体育委员整队入场，师生问好，教师介绍课的内容，安排见习生。
1、哨让学生进入指定场地。
2、向学生问好3、介绍课的内容。
4、安排见习生要求：精神饱满声音宏亮1、入场、师生问好。
2、队形如图：场外：××××××××××××××××××××××O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O×场内：▲要求：队伍整齐、精神饱满小3 准备部分1、游戏：—“击剑”1、讲解、示范。
2、巡回指导并适当加以引导。
3、适时参与。
一、组织：男女生分组，如图：二、学练法：1、把旧报纸折成“纸剑”形2、各自找对手，在指定的场地、规定的时间进行比赛，（规则：想办法刺中对方上体，击中对方一次得2分，纸剑折断扣1分、一动不动扣5分）、具体工作由小组长定三、要求：积极主动、具有竞争意识l三、要求：团结协作，相互帮助。
四、打“保龄球”1、组织：如图2、学练法：轮流参与中中27结束部分1、放松练习（游戏：—推手）2、课堂小结3、整理器材1、讲解、示范2、做好组织工作。
组织：××××××××××××××××××××××O O O O O O O O O O OO O O O O O O O O O O ▲5课后小结。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
体育与健康教案
授课班级：授课人：第13课次
教学内容1、投掷：对墙投掷小沙包2、软式排球：正面双手垫球
教学目标1.认知目标：能记住已学过的肩上屈肘的投掷方法、能了解软式排球正
面双手垫球的动作要领及健身价值。
2.技能目标：能按投掷方法完成对墙投掷沙包的动作，挥臂快速有力、
基本掌握软式排球正面双手垫球技术动作。
3.情感目标：能遵守课堂纪律，表现出勇敢、果断、团结协作的意志品
质。
重点
1、蹬地挥臂齐用力。
2、准确的击球点垫球。
难点
1、出手力量与出手角度有效结合。
2、身体协调用力，一插、二夹、三抬、四蹬地。
安全提示
充分热身，预防运动损伤。
教学过程学习
内容
教师活动学生活动组织
时
间
开始部分课
堂
常
规
1、提前到场，准备好场
地器材。
2、接受体育委员报告。
3、向学生问好。
4、宣布本课内容、教学
目标及要求。
5、安排见习生。
1、将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检
查汇报人数。
3、向教师问好
4、认真听教师宣布本
课内容、教学目标及
要求。
☆△
代表男生 代表女生
☆代表体育委员
△代表教师
2
分
钟
准慢跑
1、带领学生围绕操场进
行慢跑热身。
1、跟随教师围绕操场
进行慢跑热身。
→
2
分
钟。