高效能的思维习惯1
高效能人士的七个习惯(PPT)
05
习惯五：知彼解己
有效沟通
明确沟通目标
在沟通之前，明确沟通的目标和期望结果，有助于提高沟通的效率 和效果。
积极倾听
在沟通过程中，不仅要表达自己的观点，还要认真倾听对方的意见 和反馈，以建立良好的沟通基础。
清晰表达
使用简洁明了的语言表达自己的观点，避免使用模糊或含糊不清的表 达方式。
倾听技巧
主动倾听
。
认清自己的不足
正视自己的不足和弱点，通过改 进和学习提高自我能力。
价值观与目标一致
确保个人价值观与所追求的目标 相一致，以增强动力和满足感。
避免迷失
保持专注
在追求目标的过程中，保持专注，不被外界干扰 和诱惑所左右。
定期回顾
定期回顾自己的进展和方向，确保自己始终沿着 正确的路径前进。
寻求反馈
积极寻求他人的反馈和建议，以便及时发现和纠 正偏差，避免迷失方向。
价值观驱动行为
将个人价值观与日常行为 紧密结合，使自己的行为 与价值观保持一致，增强 积极主动的意愿。
明确组织价值观
了解和认同组织的价值观 ，有助于更好地融入团队 ，提高工作积极性和效率 。
有效决策
分析问题
在面对问题时，积极主动 地分析问题的本质和影响 ，以便做出更有效的决策 。
收集信息
通过各种途径收集相关信 息，以便更好地了解问题 ，做出更准确的判断和决 策。
03
习惯三：要事第一
时间管理
制定时间表
制定明确的时间表，规划好每天的任务和活动，确保重要的事情 得到优先处理。
合理分配时间
根据任务的紧急性和重要性，合理分配时间，避免在琐事上浪费时 间。
调整时间表
根据实际情况，灵活调整时间表，适应变化，保持时间管理的有效 性。
高效能人士的七个习惯()
高效能人士的七个习惯()高效能人士的七个习惯在《高效能人士的七个习惯》一书中，作者史蒂芬·柯维提出了一套帮助人们提高效能、实现成功的七个习惯。
这些习惯被广泛应用于个人成长、领导力发展和团队协作等方面。
以下是这七个习惯的概述：习惯1：积极主动积极主动是指主动掌握自己的人生，不被环境、他人的影响所左右。
高效能人士通过自我管理、自我领导和优先权的觉察，主动去创造机会，塑造自己的。
习惯2：以终为始以终为始是指在行动之前先明确目标和愿景。
高效能人士明确自己的人生使命和价值观，制定长远的规划，然后按照这个规划去行动。
习惯3：要事第一要事第一是指高效能人士把最重要的事情放在首位，并专注于这些事情。
他们善于区分紧急与重要之间的差异，将更多的时间和精力投入到对自己和他人具有真正价值的活动上。
习惯4：双赢思维双赢思维是指在互动关系中追求共赢的思维方式。
高效能人士懂得合作、协商和寻求共同利益，通过建立良好的人际关系来实现更大的成功。
习惯5：知彼解己知彼解己是指高效能人士努力理解他人，以便更好地与他人沟通、合作和影响。
他们注重倾听，尊重他人的观点，并努力提升自己的人际沟通能力。
习惯6：统合综效统合综效是指整合各个方面的能力和资源，追求整体的成功和效益。
高效能人士注重身心的平衡和综合发展，积极提升自己的技能和知识。
习惯7：不断更新不断更新是指高效能人士不断学习和成长，不断推动自己和组织的进步。
他们投身于不断的自我完善和创新中，保持持续进步的动力。
以上七个习惯形成了一个高效能人士应有的思维模式和行动准则，帮助个人和组织达成更高的目标，成为更加成功的人。
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯在现代社会，时间是非常宝贵的资源，因此，成为一个高效能的人士变得越来越重要。
高效能的人士能够有效地管理自己的时间和精力，使自己更加专注并取得更好的成就。
本文将介绍高效能人士的七个习惯，帮助读者提高效率，实现自我成长与成功。
习惯一：积极主动高效能人士首先要具备的是积极主动的精神和行动。
他们不会被外界环境所左右，而是主动去掌握自己的命运。
积极主动的人士会树立自己的目标，并主动采取行动来实现这些目标。
他们不会坐等机会降临，而是积极寻找机会，勇于挑战自我。
习惯二：以终为始高效能人士善于从长远的角度思考问题，他们会先设定目标，然后再制定相应的计划。
与此同时，他们也会时刻关注自己的愿景和价值观，确保自己的行动与之相符。
以终为始的人士在做决策和安排任务时都会思考前因后果，避免盲目地跟随别人或随波逐流。
习惯三：要事第一高效能人士懂得将时间和精力集中在最重要的事情上。
他们会把时间分配给那些对于自己的价值和目标最有意义的事情，而不是被琐事所困扰。
要事第一的人士善于识别和优先处理重要的任务，以确保自己能在有限的时间内取得最大的成效。
习惯四：双赢思维高效能人士具备双赢思维，他们相信合作和共享的力量。
他们懂得与他人建立良好的人际关系，通过合作实现共同的目标。
双赢思维的人士会注重他人的需求和意见，善于寻求利益共同点，并以此为基础进行合作。
他们不会只追求短期的个人利益，而是追求长期的共同利益。
习惯五：知彼解己高效能人士注重自我认知和他人理解，他们善于倾听和关心他人的需求。
他们懂得与他人建立良好的沟通，通过有效的沟通了解他人的动机和期望。
同时，他们也能够深入了解自己的需求和价值观，以此作为行动的基础。
习惯六：统合综效高效能人士会注重资源整合和综效管理。
他们懂得将不同的资源有效地整合起来，以最大限度地提高效率和产出。
统合综效的人士善于发现资源的互补性，善于协调人力、时间、财力等资源，以实现更大的效益。
习惯七：不断更新高效能人士不断学习和成长，他们懂得持续提升自己的能力和知识。
高效能人士的七个习惯内容归纳
介绍《高效能人士的七个习惯》是由著名领导力大师、人际关系专家史蒂芬柯维博士开发的享誉全世界的版权课程。
习惯一•踊跃主动培训收益自我意识、想象力、良心、独立意志是人类的四大天赋，也是职场人士天然具有的重要资源。
可是，只有通过运用高效能的思维框架（例如区分关注圈与影响圈），才能将这些资源转化为功效。
人的效能受情绪、心境、刺激和外在环境等外在因素的影响。
本讲帮忙学员掌握心态管理的技能。
本讲重点1人类四项独特的天赋。
2、消极被动对个人成长和人际关系的危害3面对工作压力和环境的转变：是什么决定了你的反映方式？4解决问题的第一步在于改变咱们的习惯，改变咱们的影响途径5、踊跃主动的人专注于影响圈6、如何扩大你的影响范围；1）面对可直接控制的问题的处置原则2）面对可间接控制的问题的处置原则3）面对无法控制的问题的处置原则7、管理工具：-踊跃主动的“刺激与回应”模式-影响圈-时间线习惯二•以终为始培训收益以终为始是一个人应有的职业习惯。
以终为始的基础是想象力一假想的能力、看到愿景的能力、用自己的头脑创造目前无法用眼睛看到的事物的能力。
以终为始意味着天天、每一个任务、每一个项目开始之前，尔都要对自己的方向和目的有一个清楚的构思即愿景），然后再动员一切踊跃因素去实现它。
任何机构和单位都需要具有“以终为始"素质的职业人。
机构愿景或企业愿景有赖于具有个人愿景的人去落实。
本讲帮忙学员成立个人愿景和制作个人使命宣言的技能。
本讲重点1以终为始的思维优势2、千里之行始于目标3什么是愿景？4所有的事物都通过两次创造4、你有多少种角色—你是谁？你从何得知你是个如何的人？5、心智创造需要善用你的左右脑7、谁是你一生中最重要的领导8、如何编写个人的使命宣言9、管理工具：--see-do-get--逻辑架构--拟出个人愿景的模板--拟出个人使命宣言的模板习惯三•要事第一培训收益为了生活加倍平衡，有些事情不做也是可以的。
必要时也可以拒绝。
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯高效能人士，是指那些能够高效完成任务、管理时间，并且在个人和职业生活中取得平衡的人。
他们在提高自己的效率和效能方面具备一些共同的习惯。
本文将介绍并探讨高效能人士的七个习惯。
习惯一：积极主动高效能人士具备积极主动的态度。
他们主动承担责任，不抱怨困难和环境。
积极主动的人关注解决问题的方法，而不是问题本身。
他们积极主动地寻找机会，并深信个人的选择和行动可以改变结果。
习惯二：以终为始高效能人士以终为始，意思是他们在做事之前会先明确自己的目标和愿景，然后根据目标来安排任务和计划。
他们思考长远，有明确的目标和计划，且能够将目标细化为具体的行动步骤。
习惯三：要事第一高效能人士善于区分重要和紧急的事情，并将重要的事情优先处理。
他们善于制定优先级，专注于解决最关键的问题，而不是被琐事所困扰。
他们善于把握时机，合理安排时间，且能够坚持按优先级处理事务。
习惯四：双赢思维高效能人士具备双赢思维，即追求合作与共赢的目标。
他们善于与他人建立良好的关系，懂得倾听和尊重他人的观点，寻求与他人的共同点，而不是争论差异。
他们相信合作可以创造更大的价值，并且从中获得更多的机会和成长。
习惯五：知彼解己高效能人士善于了解自己和他人。
他们懂得自我反思，了解自己的优点和缺点，并且能够不断改进自己。
同时，他们也懂得尊重他人，善于观察他人的行为和反应，通过倾听和沟通来理解他人的需求和动机。
习惯六：统合综效高效能人士注重整体的综效，并善于协调各个方面的资源来实现目标。
他们不只追求个人的成功，更注重整个团队的绩效。
他们懂得团队合作的重要性，善于协调冲突，发挥每个人的优势，使整个团队达到更好的效果。
习惯七：不断学习高效能人士保持持续学习的态度。
他们不断提升自己的知识和技能，通过阅读、培训和实践来保持竞争力。
他们乐于接受新的想法和观点，积极追求个人成长，并与他人分享自己的学习和经验。
综上所述，高效能人士的七个习惯包括：积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效和不断学习。
《高效能人士的七个习惯》
高效能人士获得成功的七大习惯分别是：
习惯一：积极主动。
他们做事主动，摒弃被动，发挥自觉、良知、想象力和自主意志这四项人类天赋，通过由内而外的方式创造改变，自由地选择、创造自己的人生。
习惯二：关注目标，以终为始。
他们在做任何计划时，都先拟定愿景和目标，全身心投入自己最重视的原则、价值观、关系和目标，而使命宣言是最根本的决策，主宰了其他所有的决定。
习惯三：要事第一。
他们清晰目标、愿景、价值观与要事的处理顺序，无论迫切性如何，个人与组织更多聚焦要事，把要事放在第一位。
习惯四：双赢思维。
他们寻求互敬、互惠，分享更多的机会、财富和资源，而非敌对式竞争。
习惯五：知彼解己。
他们善于聆听别人，在增进彼此的信任后，促进双方对彼此的了解，开启真正的沟通。
习惯六：统合综效。
它指的是既非按照我的方式，也不是按照你的方式，而是创造第三种选择，从而获得1+1大于2的成效。
习惯七：自我更新。
它谈的是，对个人而言如何在身体、精神、智力、情感四个生活基本面不断更新自己。
对组织而言，它提供愿景、更新及不断的改善，让组织充满活力，迈向新成长。
高效能人士的七个习惯-积极主动
钝感力是什么
“钝感”是日本作家渡边淳一的发明，可以直译为“迟钝的力量”。它强调的是面 对困难的一种耐力，从容的面对生活的伤痛与挫折，是积极向上的人生态度。
有一定钝感力的人，既可以敞开心扉，保持空杯心态，倾听外在的声音，又 可以接纳不完美的与自己保持和谐的状态，不断提升自己。在面对压力和挑 战时，我们需要适当的钝感力，给自己充足的缓冲，这样我们的生活会更有 弹性，更有前进的动力。
接受你不能改变 的，然后去改变 你能改变的，把 所有的精力都放 在那些你能够改 变的事情上。
两个圈，三类问题
我们会在前进的路上会碰到许多问题，书中把问题分成三类。
案例：孩子考试的分数： 不能改变：本次的分数； 可以改变：心态、后续行动
问题类型
可直接 控制
自己的事情— 问题与自身的 行为有关
可间接 控制
THESEVENHABITSOFHIGHLYEFFECTIVEPEOPLE
感谢您的观看
THANKSFORYOURWATCHING
作者：[美] 史蒂芬·柯维
演讲：XXX
做出承诺，信守诺言
扩大影响圈的核心是做出承诺与信守诺言的能力。
积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从 不食言。
直接掌控人生的途径：
①做出承诺，并信守承诺。 ②确立目标，并付诸实践。
付诸行动
生活是一本书，你是作者。你决定了它的情节和步调。 1、仔细倾听自己的语言，今天，你在哪些场景里使用了积极地语言。 （我能，我可以，我要，我一定，我宁愿） 2、找一个你认为自己比较受挫/焦虑的事情，判断它属于直接？间接？无法控制的问 题，然后在影响圈内找出解决问题的第一步并付诸行动。
学教授长达20年
柯维领导中心创始人 富兰克林柯维公司联合主席 世界500强企业众望所归的新智慧学
高效人士的七个习惯(7 habits)
考试前为拿到A而努力学习，属于“影响圈”； 一味祈求拿A，而不去努力，属于“关注圈”
不要成为问题的俘虏
问题可分三类
个人可以直接影响的 问题
对待差异的态度：五个层次
庆祝 尊重 接受 容忍
愤怒
统合综效是 统合综效不是
结果导向，创造性合作 研究、探索、寻求不同
独立（我）
3 要事第一
1 个人的成功 2
积极主动
以终为始
倚赖（你）
开设感情账户
❖情感帐户是比喻情感关系中 的信任程度
❖人际关注可以看成为存款或 提款
❖存款能建立、维护或加强信 任 ❖提款则减少关系中的信任
存款
＊友善及礼貌 ＊遵守承诺 ＊满足期望 ＊忠诚如一 ＊认错道歉
提款
＊友善且不礼貌 ＊违背诺言 ＊辜负期望 ＊两面人 ＊傲慢、自负P
互赖（我们）
7 不断更新
知彼解己
统合综效
5
公众
6
的成功
双赢思维 4
独立（我）
3 要事第一
1 个人的成功 2
积极主动
以终为始
倚赖（你）
众人拾柴 火焰高
活动：浩劫余生记
统合综效
本质就是求同存异 基本原则：整体大于部分之和 主要思维：珍视差异性，寻求第三替代
方案；团队合作需要花较多时间，但可 创造长远利益； 定义：当两个人团结合作或当我们发挥 集体的力量时，产出的结果一定大于个 体产出的总和，这即为“统合综效”。
同理心倾听的四种方式
1.重述字句——只是字句，不是感受 2.重整内容——用自己的话总结大意 3.表达感受——深入了解，捕捉对方通过身体语
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯习惯一：积极主动----个人愿景的原则。
别指望谁能推着你走。
每个人做每项工作或做每件事都应进取主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢？所以，进取主动的态度，是实现个人愿景的原则。
进取的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们能够选择对客观现实做各种反应。
进取的涵义不仅仅是采取行动，还代表对自我负责的态度。
个人行为取决于自身，而非外部环境，并且人有本事也有职责创造有利的外在环境。
在学会做到进取主动的同时，不要忘了遵循原则，沿着上一棒传递的方向：学会自我领导、清晰个人使命。
列一张使命宣言、定一个生命中心，这是实现自我领导的第一步：把握自我的人生方向。
进取主动即在工作中催生改变。
简单分享一下我自我的心得，初入爱柯迪，应对新的环境，未知的事物，十分好奇，对待工作有一种莫名的冲劲，交代的工作会认真完成，碰到不懂的会主动去询问前辈们，此刻回想一下，这大概就是进取主动的习惯让我避免许多没必要的失误。
就好像打篮球被围堵去突破的时候，变向运球多运几次就成功躲开对手了。
除此之外，这个习惯还有其他的作用。
当我们在开发新类型产品时，总会遇到以前没有遇到过的问题点，进取主动的人会竭力去解决问题而不会消极回避，甚至谦虚低身向别人请教。
总之，就像书中所说的一样，进取主动的人是改变的催生者！习惯二：以终为始----自我领导的原则。
忠诚于自我的人生计划。
确立目标后全力以赴，就是我们所说的在正确的时间做正确的事，并把事情做细，“以终为始”。
仅有确立了贴合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，才有可能获得内心最大的满足。
“以终为始”的习惯能够适用于各个不一样的生活层面，而最基本的目的还是人生的最终期许，它是以所有事物都经过两次创造的原则为基础的。
所有的事物都有心智的即第一次创造，和实际的即第二次创造。
我们做任何事都是先在心中构想，然后付诸实现。
以终为始即是要在工作中树立自我的目标，如果把我们每个人比作航天员，月球及未知的宇宙便是我们的目标。
高效能人士的七个习惯
高效能人士的七个习惯高效能人士的七个习惯高效能人士之所以能够在工作生活中取得卓越的成就，除了拥有卓越的技能和知识外，还有一个关键的因素就是他们培养了高效能的习惯。
在日常生活中，我们也可以通过学习和实践这些习惯，提升自己的工作效率和生活质量。
本文将介绍高效能人士的七个习惯，并探讨如何将其应用到我们的日常生活中。
习惯一：积极主动积极主动是高效能人士的核心习惯之一。
他们总是以主动的姿态去解决问题和迎接挑战，而不是被动地等待事情发生。
在工作中，我们可以通过尽早规划和安排任务，主动沟通并解决问题，以及积极思考和创新，来培养积极主动的习惯。
习惯二：以终为始高效能人士总是以明确的目标和大局为导向，从而能够更好地规划和安排工作。
在我们的生活中，我们也可以通过设定明确的目标并将其分解为可行的步骤，来培养以终为始的习惯。
这样可以帮助我们更好地管理时间和资源，更好地实现自己的目标。
习惯三：要事第一要事第一是高效能人士的重要习惯之一。
他们懂得将重要的事情放在首位，并将其优先处理。
我们可以通过合理安排工作时间，避免被琐碎的事务所消耗，从而更好地专注于重要的事情。
同时，我们还可以通过设置工作计划和制定优先级，来提高工作的效率和质量。
习惯四：双赢思维双赢思维是高效能人士的一项重要素质。
他们懂得在与他人合作和交流时，追求双方的利益和价值最大化。
在我们的生活中，我们也可以通过学习倾听他人的观点和需求，并尝试去寻找双赢的解决方案，来培养双赢思维的习惯。
这样可以有效地促进合作和建立长久的关系。
习惯五：知彼解己知彼解己是高效能人士的重要习惯之一。
他们懂得关注他人的需求和价值观，并且能够倾听和理解他人的意见和观点。
在我们的生活中，我们也可以通过主动了解他人的需求和期望，提供给予帮助和支持，从而建立更好的人际关系，并获得更多的合作机会。
习惯六：统合综效统合综效是高效能人士的一项重要技能。
他们懂得将不同的资源和能力整合起来，从而有效地提高工作效率和质量。
高效能人士的七个习惯_励志人物
高效能人士的七个习惯《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维创作的作品，由中国青年出版社20xx年6月1日出版。
以下是小编为大家概括的高效能人士的七个习惯，欢迎阅读!高效能人士的七个习惯1：统合综效——创造性合作的原则。
1+1可以大于2 。
统合综效是创造第三种选择--既非按照我的方式，亦非你的方式，而是第三种远胜过个人之见的办法。
它是互相尊重的成果--不但是了解彼此，甚至是称许彼此的歧异，欣赏对方解决问题及掌握机会的手法。
个人的力量是团队和家庭统合综效的利基，能使整体获得一加一大于二的成效。
集思广益的合作威力无比。
许多自然现象显示：全体大于部分的总和。
不同植物生长在一起，根部会相互缠绕，土质会因此改善，植物比单独生长更为茂盛;两块砖头所能承受的力量大于单独承受力的总和。
这些原理也同样适用于人，但也有例外。
只有当人人都敞开胸怀，以接纳的心态尊重差异时，才能众志成城。
高效能人士的七个习惯2：不断更新——平衡的自我更新的原则，再次由内而外造就自己。
过着身心平衡的生活。
人生最值得投资的就是磨练自己。
生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考、学习、创造与适应能力，才能使自己立于不败之地;拥有财富，并不代表有永远的经济保障，拥有创造财富的能力才真正可靠，要“不断更新”。
我们要懂得磨练自己。
生活与工作都要靠自己，因此自己是最值得珍爱的财富。
工作本身并不能给人带来经济上的安全感，而具备良好的思考，学习，创造与适应能力，才能使自己立于不败之地，拥有创造财富的能力才是真正的财富。
《高效能人士的七个习惯》高效能人士的七个习惯3：积极主动——个人愿景的原则。
别指望谁能推着你走。
每个人做每项工作或做每件事都应积极主动向前走，如果你不向前走，谁又会推着你走呢?因此，积极主动的态度，是实现个人愿景的原则。
积极的心态能让你拥有“选择的自由”。
我们虽然不能控制客观环境，但我们可以选择对客观现实做各种反应。
高效能人士的七个习惯(PPT)
双赢思维有助于建立长期稳定的人际关 系和商业合作，因为它基于相互尊重和 信任，而不是零和博弈或单方面受益。
双赢思维有助于提高个人和组织的成功 ，因为它鼓励开放、合作、创新和解决 问题的能力，而不是竞争、冲突和自私
自利。
如何在生活中实践
积极寻找共同利益
在与人交往或处理问题时，努力寻找 双方的共同利益，以此为基础建立合 作关系。
01
02
03
商业合作
在商业合作中，通过双赢 思维，双方可以共同制定 计划、目标和方法，实现 共同发展和利益共享。
人际关系
在人际关系中，通过双赢 思维，可以建立互信、互 助、互惠的关系，实现双 方的情感和物质收益。
家庭关系
在家庭关系中，通过双赢 思维，可以解决家庭矛盾 和冲突，实现家庭成员之 间的和谐共处。
案例二
一位职场人士在工作中面临多个紧急任务时，通过评估任务的重要性和紧急性，决定先完成一个重要且紧急的任 务，从而赢得了客户的好评和信任。
04
CHAPTER
习惯四：双赢思维
定义与意义
双赢思维是一种基于互惠互利的原则， 寻求共同发展和合作的思维方式。它强 调在人际关系和商业交易中，每个人都 能够获得自己想要的利益，实现共赢的
案例二
某学生为了提高学习成绩，首先制定了明确的学习目标，然后制定了详细的学习 计划，包括每天的学习时间、复习计划、作业安排等。经过一段时间的努力，该 学生的学习成绩得到了显著提高。
03
CHAPTER
习惯三：要事第一
定义与意义
定义
要事第一，也称为“要务优先”，是 指将重要的事情放在首位，优先处理 那些对实现目标具有关键作用的任务 。
鼓励团队成员发挥创造 性，提出新的想法和解 决方案，不断开拓创新
高效能人士的七个习惯_9
PART 10
习惯三：要事第一
习惯三：要事第一
1
2
3
4
要事第一的人会区分紧 急程度和重要程度，优 先处理最重要的任务
他们不会因为琐事而忽 略重要事务
他们会合理安排时间， 确保能够按时完成任务
这种习惯可以帮助人们 更好地管理时间和提高
工作效率
PART 11
习惯四：双赢思维
习惯四：双赢思维
1
2
3
4 在合作中保持独立性 和自主性
1 与他人共同协作：实 现共赢的目标
3 在协作中建立信任和 尊重的关系
PART 7
习惯七：坚持不懈
习惯七：坚持不懈
对自己的目：标和信念保持坚定不移的态度
在面对困难和挫折时：不轻易放弃
积极寻求解决问题的方法和途径：不断尝试和改进 以持之以恒的努力：实现目标并取得成功高效能人士的七个习惯》是一本畅销全球的 人生指导书籍。作者史蒂芬·柯维(Stephen R. Covey)在书中提出了七个习惯，帮助 读者在个人和职业生活中提高效率、取得成功。以下是对这七个习惯的概述
Stage 1
目标明确的人会 制定具体的目标， 并为实现这些目 标而努力
Stage 3
为了实现目标， 他们会制定详细 的计划，并付诸 实践
Stage 5
这种习惯可以帮 助人们更好地掌 控自己的生活和 职业发展
Stage 2
他们知道自己的 方向和想要的结 果是什么
Stage 4
他们会定期回顾 自己的进展，并 根据实际情况调 整计划
PART 8
习惯一：主动积极
习惯一：主动积极
1 主动积极的人会以积极的态度面对生活 中的挑战和问题
2 他们不会等待事情发生，而是会采取主 动的行动来解决问题
高效能人士的七个习惯是什么
高效能人士的七个习惯是什么高效能人士的七个习惯是什么习惯1：积极主动积极主动不仅指行事的态度，还意味着要对自己的人生负责。
个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，我们应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
天上不会掉馅饼，所以我们不能静等机会，学习、工作、生活无不如此。
习惯2：以终为始高效能的人懂得设计自己的未来，并以此作为决策指导。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，获得内心的满足。
习惯3：要事第一“要事”的完成是“以终为始”的延续。
事情的重要性是大于时间性的，所以紧急与不紧急是时间管理的事，高效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件，将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
习惯4：双赢思维双赢思维人人都能理解，但要把它培养成一种习惯，就需要正直、诚信、成熟、知足的品格和远见灼识。
有些人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。
成人达己者则把生活看成是合作的舞台，而不是角斗场。
其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
习惯5：知彼解己知彼需要仁慈，解己需要勇气，能兼顾两者，则可大幅提升沟通的效率。
我们都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。
有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。
据研究，人际沟通仅有一成通过语言来进行，三成取决于语调与声音，其余六成则得靠肢体语言。
所以在倾听的过程中，不仅要耳到，还要用眼睛去观察，用心灵去体会。
能够做到知彼解己，我们的人际关系也会上一个台阶。
习惯6：统合综效统合综效的观念源自一种自然现象：有些不同种的植物生长在一起，根部会互相缠绕，土质因而改善，植物也比单独生长时更为茂盛；两块木头所能承受的力量大于个别承受力的总和；两种药物并用的疗效也可能大于分开使用之和。
这说明1+1>2，甚至更多。
高效能思维习惯
四种人类天赋潜能
主动主动—— 我还是迟到了，明 天我一定要愈加提前一 点……
自觉
被动悲观—— 这实在令人愤怒！因为塞 车我无法按时到，我已经 起床够早旳啦…
迟到虽然不会扣我旳奖 金，但我觉得迟到会影 响别人。
良知
我迟到和别人有什么关 系！
你不能样样顺利，但你能够事事竭力
四种人类天赋潜能
主动主动—— 早上可能会塞车，不如今 日提前一种小时出发，不 要迟到了！
起草自己旳使命宣言
假如船不懂得该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处
设定目旳旳五个关键环节
• 变化只有在以目旳为导向，它才不会令人恐惊。 • 找到自己旳卓越领域 • 机会就在你旳脚下 • 目旳平衡旳主要性 • 需要拟定一种明确旳生活宗旨
设定个人目的练习
为你旳梦想设定一种最终期限
达成目旳旳12个环节
时间矩阵图
时间矩阵图
危机 有限期旳任务
项目
必要旳
干扰 某些会议 某些报告
虚假旳
计划 准备 建立关系 真正旳创新
领导旳
逃避旳活动
挥霍旳
4D原则
DO IT NOW
立即做
DO IT LATER
稍后做
授权
DELEGATE
不做
DON’T DO IT
一般人旳时间安排
252-523-503-%03%0%
151%51%5%
高效能旳思维习惯
课堂旳要求
将手机打到震动档； 需要接听电话请到教室外面； 不要迟到和早退，课间休息要按时回来； 需向讲师或工作人员请假； 主动参加课堂讨论
课程旳序曲
选举出桌长 拟定小组旳队名 每天旳上下午，我们需要指定一种人换组 小组讨论：
高效能人士的七个习惯_4
不断学习新的知 识和技能：以适 应不断变化的环
境
将学习和工作结 合起来：使自己 不断成长和进步
通过不断学习和
实践：提高自己
的综合素质和能
力
10
5
章节 PART
习惯五：有效沟 通
习惯五：有效沟通
掌握良好的沟通 技巧：与他人进 行有效的交流
2024/9/16
认真倾听他人的 意见和建议：尊 重他人的想法
章节 PART
习惯三：关注要 点
习惯三：关注要点
抓住问题的关键点： 不被表面的细节所迷
惑
区分真正重： 要的事情和琐
碎的事情
将时间和精力集中 在最重要的事情上：
提高工作效率
以要事为先的原则：安排 工作和生活的优先级
4
章节 PART
习惯四：不断学 习
习惯四：不断学习
对自己的知：识 和技能保持谦虚 和开放的态度
实现个人和团队
的共同成长和成
功
14
7
章节 PART
习惯七：注重效 能
习惯七：注重效能
Annual work summary
以效能为导向：注重工作的质量和效果 在工作中寻求效率和创造力：以提高工作效能 以系统化的方式思考问题：以整体的观点看待问题
通过不断改进和优化工作流程 提高工作效率和效果总结来 说，高效能人士的七个习惯是一个非常实用的指南，可以帮助人们提高工作效率和生 活品质通过这些习惯的培养和实践，我们可以更好地面对挑战和机遇，积极适应不断 变化的环境。这些习惯不仅适用于个人领域，也适用于职业领域通过培养这些习惯。 我们可以成为更积极主动、更有目标、更专注、更具学习力和更有成效的人。同时， 我们也可以成为更优秀的团队成员和领导者高效能人士的七个习惯是一个值得我们深 入理解和实践的重要概念。通过不断地实践和反思。我们可以不断提高自己的效能
高效能的思维习惯概述
高效能的思维习惯概述高效能思维习惯概述认知科学家在研究人类思维方式和思维习惯时发现，高效能的思维习惯可以极大地提高人们的工作效率和成就。
高效能思维习惯是指那些使我们能够更加聚焦、更有效地解决问题和实现目标的思维方式和行为习惯。
本文将对高效能思维习惯进行简要概述，并提供一些建议来培养这些习惯。
一、目标导向高效能的思维习惯首先是目标导向的。
目标导向意味着我们必须明确知道自己的目标，并且将所有的决策和行动都与这些目标相一致。
具体来说，我们可以通过设定明确的短期和长期目标，并制定详细的计划和时间表来确保我们在日常生活和工作中不会偏离正轨。
二、有条理和计划性高效能思维习惯还包括对事情的有条理和计划性处理。
有条理的思维能帮助我们更好地组织和管理时间、资源和信息。
为了培养这种习惯，我们可以采用一系列方法，如制定清晰的工作计划和优先级，使用有效的时间管理工具，遵循“先重要后紧急”原则等等。
三、集中注意力和专注力集中注意力和专注力是高效能思维习惯中至关重要的一环。
在现代社会中，分心和注意力不集中成为了普遍的问题。
为了提高集中注意力和专注力，我们可以尝试一些有效的方法，如清除干扰、创造适合工作的环境、采用番茄工作法等等。
此外，定期休息和身体锻炼也可以帮助提高大脑的集中和注意力。
四、积极解决问题高效能思维习惯还包括积极解决问题的能力。
积极解决问题需要我们能够灵活思考、勇于面对挑战以及寻求创新的解决方案。
在日常工作中，我们可以锻炼这种能力，如通过不断学习和应用新知识、培养灵活思维能力、鼓励团队合作等等。
五、持续学习和自我提高高效能的思维习惯还包括持续学习和自我提高的意识。
在现代社会中，知识和技能的更新速度非常快，只有不断学习和适应变化，才能保持竞争力。
我们可以通过阅读、参加培训、学习新技能等方式来不断提高自己。
六、积极心态和乐观思维积极心态和乐观思维是高效能思维习惯中很重要的一部分。
积极的心态可以提高我们的动力和意愿，增强我们的决策和执行能力。
高效能的思维习惯
高效能的思维习惯随着社会的发展和竞争的加剧，拥有高效能的思维习惯成为了提升个人能力和应对挑战的重要手段。
本文将从目标设定、时间管理、积极心态和深度思考四个方面来探讨高效能的思维习惯。
一、目标设定设定明确的目标是高效能思维的起点。
明确的目标能够给我们明确的方向，提高我们的专注力和工作效率。
一个好的目标设定需要具备以下几个特点：1. 具体：目标需要明确、具体，而不是模糊不清的。
例如，把目标设定为“完成报告”并不具体，而将其改为“在本周五之前完成10页报告”更具体。
2. 可衡量：设置具体的标准来衡量目标的完成程度。
例如，“每天运动30分钟”可衡量为每周运动5次。
3. 可达成：目标要有挑战性，但也要可达成。
设立过高的目标可能导致挫折感和失去动力。
二、时间管理良好的时间管理是高效能思维的关键。
以下是一些提高时间管理的方法：1. 制定计划：制定明确的计划可以让我们知道每天要做什么，并确保我们的时间得到最大程度的利用。
2. 设置优先级：将任务按重要性和紧急性进行分类，并根据其优先级进行安排。
这样可以避免浪费时间在次要的任务上。
3. 集中注意力：避免干扰和分散注意力的因素，例如手机、社交媒体等。
集中注意力可以提高工作效率。
三、积极心态积极的心态可以提高我们的工作效率和学习能力。
以下是一些培养积极心态的方法：1. 培养自信：相信自己的能力和潜力，相信自己可以克服困难，并取得成功。
2. 积极思考：将困难和挫折视为学习和成长的机会，积极寻找解决问题的方法，而不是沉溺于困境中。
3. 肯定自我：及时夸奖自己取得的进步和成就，增强自信心。
四、深度思考深度思考是高效能思维的重要环节。
以下是一些提高深度思考能力的方法：1. 深入研究：对一个问题进行更深入的研究和了解，不仅仅停留在表面的层次，从多个角度思考问题。
2. 批判性思维：审视问题，并从不同的角度进行思考，评估不同观点的优缺点，以做出准确的判断和决策。
3. 开放性思维：保持开放的思维态度，接受新的观点和想法，避免固执己见。
什么是高效能的思维习惯
什么是高效能的思维习惯什么是高效能的思维习惯高效能的思维习惯是指一种能够使个人思维高度集中、目标清晰、行动有序、结果优异的思维方式和习惯。
它不仅可以帮助个人在各个领域取得更好的成果，还可以提高个人的工作效率和生活质量。
高效能的思维习惯是一种积极向上的心态，它可以帮助个人摆脱消极情绪、克服困难和挑战，从而更好地实现自己的目标和梦想。
高效能的思维习惯有很多方面的特点。
首先，高效能的思维习惯注重目标的设置和明确。
个人需要明确自己的目标，并将之分解为可行的小目标，以达到一个个小目标，最终实现大目标。
其次，高效能的思维习惯强调时间的利用和管理。
个人需要合理安排自己的时间，充分利用每分每秒，不浪费时间在一些无意义的事情上。
第三，高效能的思维习惯追求高效率的工作和学习方式。
个人需要找到适合自己的工作和学习方法，提高自己的工作效率和学习效果。
第四，高效能的思维习惯强调积极的思维方式。
个人需要保持积极向上的心态，乐观面对困难和挑战，寻找解决问题的方法和机会。
最后，高效能的思维习惯要求个人保持高度专注和坚持。
个人需要全神贯注地投入工作和学习，坚持不懈地追求目标，不轻易放弃。
高效能的思维习惯对个人的发展和成长有很大的影响。
首先，它可以帮助个人提高工作和学习效率，从而更好地完成任务和达到目标。
一个高效能的人可以在相同的时间内完成更多的工作，实现更多的成果。
其次，高效能的思维习惯可以提高个人的专注力和注意力。
一个高效能的人可以集中注意力，不被外界干扰，更好地完成任务。
第三，高效能的思维习惯可以提高个人的解决问题的能力。
一个高效能的人可以更快地发现问题和解决问题，他们在面临挑战时能够保持冷静和建设性地思考，找到解决问题的方法和策略。
最后，高效能的思维习惯可以提高个人的自律能力和坚持力。
一个高效能的人可以克服困难和逆境，坚持自己的目标，不轻易放弃。
个人可以通过一些方法和策略来培养和发展高效能的思维习惯。
首先，个人可以明确自己的目标和梦想，并将之分解为可行的小目标，以实现大目标。
高效能人士的7个习惯思维导图
高效能人士的7个习惯思维导图习惯左右我们的成败，你知道高效能人士有着怎样的习惯吗?下面小编精心整理了高效能人士的7个习惯思维导图，供大家参考，希望你们喜欢!高效能人士的7个习惯思维导图：积极主动高效能人士的7个习惯思维导图：以终为始高效能人士的7个习惯思维导图：要事第一高效能人士的7个习惯思维导图：双赢思维高效能人士的7个习惯思维导图：知彼解己高效能人士的7个习惯思维导图：统合综效高效能人士的7个习惯思维导图：不断更新高效能人士的7个习惯习惯1：积极主动积极主动不仅指行事的态度，还意味着要对自己的人生负责。
个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境，我们应该有营造有利的外在环境的积极性和责任感。
天上不会掉馅饼，所以我们不能静等机会，学习、工作、生活无不如此。
习惯2：以终为始高效能的人懂得设计自己的未来，并以此作为决策指导。
这将确保自己的行为与目标保持一致，并不受其他人或外界环境的影响。
只有确立了符合价值观的人生目标，才能凝聚意志力，全力以赴且持之以恒地付诸实现，获得内心的满足。
习惯3：要事第一“要事”的完成是“以终为始”的延续。
事情的重要性是大于时间性的，所以紧急与不紧急是时间管理的事，高效能的人会用少量时间处理的紧急、危机事件，将工作焦点放在重要但不紧急的事情上，来保持效益与效率的平衡。
习惯4：双赢思维双赢思维人人都能理解，但要把它培养成一种习惯，就需要正直、诚信、成熟、知足的品格和远见灼识。
有些人看事情多用二分法：非强即弱、非胜即败。
成人达己者则把生活看成是合作的舞台，而不是角斗场。
其实世界之大，人人都有足够的立足空间，他人之得不必就视为自己之失。
习惯5：知彼解己知彼需要仁慈，解己需要勇气，能兼顾两者，则可大幅提升沟通的效率。
我们都希望被了解，也急于表达，但却常常疏于倾听。
有效的倾听不仅可以获取广泛的准确信息，还有助于双方情感的积累。
据研究，人际沟通仅有一成通过语言来进行，三成取决于语调与声音，其余六成则得靠肢体语言。
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单元3：有效的时间管理
要事第一
时间矩阵图
80/20原则
有效计划
有效的时间管理
鹅 卵 石
因为我们不知道 究竟什么对我们最重要， 所以每件事好像都很重要。
因为每件事好像都很重要 所以我们不得不每件事都做。 有些人看到我们每件事都做， 所以，他们期望我们什么都做。 每件事都做让我们非常忙碌， 所以我们没有时间去考虑， 究竟什么对我们最重要。
用影响圈工作
[案例讨论] 你来公司已经快三年了,部门主管的位置你觉 得很快就是你的,可是不久前从其他部门调来了一 个同事,据说可能要顶替这个主管的位置。你已经 感受到竞争的威胁，这个时候你会怎么办？
主动积极—— 认识自己的弱点，还有 被动消极—— 只会在自己的关切圈内抱
哪些可以改进； 目标不是位置，而是怎 样让自己做的更好。
关切范围
关切范围 影响 范围
一个人的关切范围包含所有
他或她关切和担心的事件在 内。
你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度
影响圈与关切圈
主动积极的焦点 被动消极的焦点
影响 范围
影响 范围
精力用于建设 待人以诚、信守承诺 勇于道歉、善意批评 重视回馈、不去控制别人
急于判断 不寻求了解 肆意的批评
你不能决定天气，但你可以改变心情。
•社会人
战略 流程 组织 财务
•企业人
•企业人
•企业人
创业者 职业人
物流
HR
……
信息化
什么令你飞跃
成功原理：Liebig的发现
•植物成长需要基本元素 •只要基本元素足够，植物的生长是自动的
•影响植物发展的是某一短缺元素
•增加这个短缺元素能引发植物的生长，缺少它 即使增加再多其它元素也无效 •增加短缺元素，其功效比增加几吨的肥料都大 •短缺元素永远在变化之中
改变舒适区，最大的阻碍是什么？
起草个人使命宣言
我们要将一个人成功地送上月球，并能使他安全 地返回地球。
“让每一个办公桌和每一个家庭都有一台计算 机。”
“为人民服务”VS“为人民币服务” 提供优质培训课程VS成为“五星讲师”
起草自己的使命宣言
假如船不知道该驶向哪个港口，那么吹什么风都没有用处
请用时间管理的原则帮王经理安排一下时间
更高效的时间安排
不 (少）做计划的原因
1. 计划限制了自由 2. 着急要紧的事情总是先到，要先解决 3. 我没有时间做计划
当我们做重要的事情时，就不会被琐碎的事情所牵制。
每周计划
1. 2. 3. 4. 5. 6. 联结使命 回顾角色 确定目标 每周规划 言行一致 评估小结
怨这不公平。 痛恨嫉妒新同事，不强调 合作和配合。
用影响圈工作
[小组讨论]
1、“出头鸟”是主动积极吗？ 2、主动积极的人如何对待关切圈？ 3、影响圈会不会大于关切圈？请举例说明。
你不能控制他人，但你可以掌握自己。
用影响圈工作
1、认识和确定自己的影响圈范围
2、主动积极会把重点放在影响圈内，在影响圈 内做事；被动消极的人只会在关切圈抱怨。
15% 15% 15%
50-60% 50-60% 50-60%
2-3% 2-3% 2-3%
成功人士的时间安排
20-25%
65-80%
15%
<1%
[案例分析]： 销售部王经理下班后在做明天的工作计划： 1、起草中实公司的合作意向书（2H） 2、商讨索赔案的处理意见（1H） 3、与华金公司讨论定价（3H） 4、明天要向人事部上报新员工试用期表现结果报告 5、天际公司货未到的问题 6、季度业绩报表（2H） 7、讨论月底的促销会策略（1H） 8、阅读内容刊物（1H） 9、打电话给10位客户（0.5H） 10、归档文件（0.5H） 11、明天的周例会
人生也是如此
你缺乏的稀有元素会使你发展艰难 你需要的只是几个重要的习惯，而不是 从头再来
斯蒂芬.柯维提出的七习惯
☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
习惯一、主动积极 习惯二、以终为始 习惯三、要事第一 习惯四、双赢思维 习惯五、知己知彼 习惯六、统合终效 习惯七、不断更新
领导的四个层面 七个习惯适用于领导的四个层面（个人、 人际关系、管理及组织）。当你由内至外来 建立别人对你的信任时，你不仅建立了相互 信任，同时也改善了人际关系。一旦信任建 立，你便能充分调动组织内个人与团队的自 主性来实现预期的结果。当个人发挥其主观 能动性时，组织才能更好地将机制、结构与 使命、策略紧密结合，从而满足利益关系人 的需求。这种协调将会加强自主性，加深信 任。
使命=价值 使命=目标
挑战舒适区
什么是「舒适区」？ 简单地说，当人对于某些人、事、物习以 为常后，便会产生「舒适区」；而改变，就会 变成「非舒适区」。由于人是自我保护的动物 ，因此多会选择躲在舒适区。
认识自己的舒适区
小组讨论[1]： 我们的舒适区有哪些范围？ 小组讨论[2]： 处在舒适区会对我们有哪些不利的影响？ 小组讨论[3]：
忙 人 的 告 白
成功和失败的分水岭可以用五个字来表达。“ 我没有时间。”
有效的时间管理
请你列出假如没有明天，我此刻最想做的事。
a.我要 ________________________________________。 b.我要 ________________________________________。 c.我要 ________________________________________。
3、主动积极的人有选择的自由，并对自己的行 为负责。 4、不但自己运用主动积极，同时运用主动积极 去影响别人，你的影响圈会越来越大。
你不能改变容貌，但你可以展现笑容。
主动积极的行动
•I Want & I Must •精力用于建设 •待人以诚、信守承诺
•勇于承担责任
•勇于道歉、善意批评 •重视回馈、不去控制别人
要事第一 我们真的花了时间去做这些 对我们一生都很重要的事情了吗?
个人的使命宣言是衡量事情是否重要的标准
80/20原则
来自
20%的时间
80%最佳效 果的工作 20%较为 次要的工作
花去
80%的时间
80/20原则
•去寻找用20%的努力就可得到80%的效果的 领域 •集中精力解决少数重要问题,而不是解决 所有问题 •在每天中思维最活跃的时间内做最有挑战 和最有创意的工作
设定目标的五个关键步骤
只只有在以目标为导向，它才不会令人恐惧。
找看到到自己的卓越领域
机行动的主动权就在你的脚下
目目标平衡的重要性
需要确定一个明确的生活宗旨
设定个人目标练习
为你的梦想设定一个最后期限
达成目标的12个步骤
l l l l l l 欲望 信念、信仰、坚信 写下来 问你自己这个问题：你为什么要这么做？ 分析你现在的位置 设定一个极限
时间矩阵图
时间矩阵图
危机 有限期的任务 项目
必要的
计划 准备 建立关系 真正的创新
领导的
干扰 一些会议 一些报告
虚假的
逃避的活动
浪费的
4 D 原 则
DO IT NOW
立即做
DO IT LATER
稍后做
授权
不做
DELEGATE
DON’T DO IT
普通人的时间安排
25-30% 25-30% 25-30%
我们课程这样安排
个人使命宣言
积极的心态习惯一、主动积极
有效的时间管理习惯二、以终为始
双赢思维习惯四、双赢思维 同理心倾听习惯五、知己知彼
习惯三、要事第一
建立良好的人际关系习惯六、统合终效
追求卓越习惯七、不断更新
单元1：个人使命宣言
确定个人使命宣言 挑战舒适区 设定目标的5个关键步骤 达成目标的12个关键步骤
一九九六年，白万纲先生创造自己的 咨询事业，他们先后研发出“四层级战 略”、“摧毁型战略”、“组织智商”、 “成长管理”、“全景入模管理”、“分 子公司远程曲线管理和SDA管理模式” 等管理方案。 。 专业主张 他主张把企业的竞争力建立在这样一 种基础上——企业会思考、会聪明的决策， 能够从运作中总结经验、知识，他把这样 一种基础叫作组织智商。
目标刻在水泥上，计划写在沙滩上
达成目标的12个步骤
l确认你要克服的障碍 l确认你所需要的知识 l问你自己，并且确认谁是你的客 户 l制定一个计划 l视觉化 l以坚定的决心支持着你的计划
If you fail to plan,you plan to fail.
单元2：主动积极
自由选择
四种人类的天赋潜能
高效能人士的思维习惯
－－企业人的心智模式
白万纲 资深管理顾问 上海华彩管理咨询有限公司董事 广州联合安达电脑咨讯公司董事 鸿仪投资、天发集团、海通集团战略顾问
顾问方向：发展战略与组织绩效 个人专著：《咨询的力量》 《组织智商》 《母子公司治理》 ……
我研究与实践的领域
系列音像教材：《总裁修炼》
独立意志
老板交待我来参加培训 ，是不是觉得我太清闲 了
你不能预知明天，但你可以利用今天。
消极被动者常归因于三种决定因素
遗传的（我们遗传的特性）
我老祖辈传下的
心理的（我们的成长）
我父母造成的
环境的（我们周遭的状况）
我的老板、配偶或经济因素导致的
影响圈与关切圈
影响范围
一个人的影响范围包括所有 他或她可以影响的事情
* 匮乏的心态
（资源不足够供给每个人,我一定要先得到）
双赢思维