综述中学生考试焦虑文献
考试焦虑心理研究分析综述
考试焦虑心理研究分析综述摘要：考试焦虑是各国学生群体中普遍存在的心理问题。
在中外的心理学界对考试焦虑的研究有悠久的历史。
至今，心理学界对考试焦虑的研究逐渐趋向全面和成熟，在多方面都取得了较为全面的研究成果。
本文从概念、研究发展过程、测量工具、理论模型、影响因素和干预治疗等方面综述了考试焦虑的相关问题，以此明确考试焦虑的辅导角度，以期使学校心理辅导工作中关于考试焦虑的内容更加丰富和全面。
关键词：考试焦虑、研究综述一、前言随着各种心理测量技术的发展与成熟，使用各种标准化测评手段对个体方方面面的能力进行考核已成为当今社会选拨人才的重要途径，各种考试也应运而生。
同时，在现代社会中，成就取向十分明显。
对于大多数人来说，获得成功、出人头地是非常主流的一种追求，因此应对形形色色的考试也是必须完成的任务，也是许多烦躁情绪的来源。
有学者认为，在很大程度上人们的生活质量甚至直接由他们考试的表现决定。
许多研究发现，考试焦虑对考试表现的影响是广泛存在的。
考试焦虑是一种负性情绪，特指由于考试带来的紧张状态很多学者的统计数据显示，考试前学生们存在普遍的考试焦虑现象，出现心理和生理上的不适感。
研究已经证实，过度的考试焦虑会影响学生的认知过程，更为严重的是会危害学生的心理健康和身体健康。
如Hancock(2001)曾发现，在高度看重用某些标准评价学生的课堂中，考试焦虑较高的学生的表现也更差，也更缺乏学习动机。
中国是一个考试大国，各种各样的考试成为个人成长道路上必经的路口。
由于教育资源相对匮乏以及人口数量的压力，这种状况将在较长的一段时间内保持稳定的状态。
由这些原因而导致的严峻的考试形式将不会有太大的改变，而考生面临各种考试时产生的焦虑心理已经成为一个普遍问题。
过高的考试焦虑不仅影响考试成绩，还可能对考生的心理健康产生一些不良的影响。
因此，无论考生、家长以及教育工作者也需要尽力尝试找出解决的办法。
心理学界从对焦虑和考试焦虑的研究至今，已经有一百多年的历史，其间产生了大量的理论和实证研究，由于流派和各自理论侧重点的不同，很多学者都对考试焦虑的各方面问题有着自己的看法。
学生考试焦虑研究综述
学生考试焦虑研究综述近年来，学校考试因其重要性而受到了极大的关注。
考试可以检测学生的知识和技能，也是学生发展的重要标志之一。
考试的重要性体现在家庭、社会和学校三个层面。
家庭成员可以通过比较孩子的考试结果，来衡量他们的努力投入和取得的成果。
学校采用考试作为学术成绩评估的主要手段，而社会则对考试成绩更加看重，一般认为，考试成绩较高的孩子将找到更好的政府工作，具有更高的社会地位。
在考试的大背景下，学生的焦虑情况日益深入人心。
他们在考试前易被高大的考试压力所打倒，在考试期间容易紧张不安，以及在考试后难以放松的负面情绪等都是学生考试焦虑的一部分。
由于考试焦虑的发生不仅会影响学生的学业，还会影响他们的健康，因此，越来越多的研究者关注这一问题并尝试以多种策略来解决学生的考试焦虑。
要深入了解学生考试焦虑的情况，研究者们发现许多由学生考试焦虑引发的因素。
据不同的研究，这些因素可以分成家庭、学生和社会环境三类。
家庭因素是指家庭中孩子和父母之间的关系，如家庭氛围、家长的态度等，以及家庭财务状况等。
学生因素主要是指学生自身的心理特征，如个性、自信心、智力水平和感受的能力等。
社会环境因素主要是指学生在学习和考试过程中处于的信息环境，尤其是社会上普遍存在的集体比较观念，以及学校和教育的激励机制。
此外，由于学生考试焦虑有许多因素在内，因此针对学生考试焦虑所采取的治疗方法也各有不同。
比如，为学生提供正确的信息、提高学生学习技能和自我管理能力、调节学生情绪等，是当前普遍采取的预防和治疗学生考试焦虑的措施。
此外，家庭教育环境的调整也是较为有效的方式之一，因为家庭教育是社会环境及学生个人状况的深层影响。
通过正确的家庭教育，可以改变孩子对考试的看法，也可以调节孩子对考试的情绪，从而更好地预防和治疗孩子的考试焦虑。
综上所述，学校考试是当今教育体系中不可或缺的一部分，学生的考试焦虑也已成为学生和家庭面临的一个重要问题。
因此，理解学生考试焦虑的因素和治疗策略对于帮助学生解决考试焦虑问题和改善学习效果具有重要意义。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述近年来，学生的考试焦虑越来越多。
考试是学生生活中最重要的事，考试成绩决定着学生将来的发展方向，因此对这些学生而言，考试是他们最大的压力之一。
在这种情况下，许多学生将会出现很多焦虑状况，如失眠、不安、恐惧、焦虑等等。
临近考试时，他们将会更加焦虑。
因此，研究及早发现和克服高中生的考试焦虑具有重要的意义。
近些年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，研究主要关注高中生对考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等问题。
首先，研究人员们发现，高中生考试焦虑有一定的发生规律性。
从调查结果来看，许多高中生表现出很强的焦虑情绪，而且焦虑情绪会随着考试时间的增加而变得更强烈。
此外，接受调查的学生中，男女生考试焦虑的程度也存在一定的差异。
女生的考试焦虑较男生更为明显，而且女生的紧张情况也更严重。
其次，研究人员发现，高中生的考试焦虑有多种影响因素，如外部环境、家庭因素、内在性格等。
从考试焦虑的发生机制来看，考生会因外部环境的压力而产生担心，像家长对考试分数的期望，同学对于考试表现的质疑，老师对考试要求的严格等，都会导致考生生出担忧和焦虑情绪。
此外，家庭因素也是考试焦虑的重要影响因素，尤其是家庭结构和家庭气氛，如果出现家庭矛盾或者家庭环境不良，这都会对学生的心理造成负面影响，也会导致他们考试焦虑的发生。
另外，学生的性格特征也会对考试焦虑产生影响，如过分追求完美主义，担心评价和担心失败等，这种性格特征可能会加重考试焦虑。
最后，各种研究也着重探讨了如何有效地抑制考试焦虑的方法。
有些研究建议，学校可以建立心理健康教育课程，向学生们介绍考试焦虑的表现及抑制途径，比如增强自尊心、学习目标设定、调节自己情绪等。
此外，家庭也可以发挥作用，家长可以正确引导孩子的思想，培养孩子的自信心，重视孩子的成长，以及鼓励学生多参加体育锻炼等，从而有效缓解考试焦虑。
综上所述，近年来，针对高中生考试焦虑问题做出了很多研究，这些研究主要集中在高中生考试焦虑的发生、发展、预测以及解决方案等方面。
学生考试焦虑研究综述
人 的意识 ， 响其行 为 与成 就 。 影
二 、 试 焦 虑 的 主 要 原 因 考
影 响 考 试 焦 虑 的 因 素 很 多 ， 有 个 体 生 理 的 因 既 素 ， 有个 体 心理 的因 素 ； 有 家庭 的 因素 ， 有 社 又 既 又 会 的 因素 ， 试 焦 虑 是 在 这 些 共 同 因 素 的 作 用 下 形 考
小 学生考试压力 ， 高身心 素质做 出贡献 。 提 关 键词 ： 学生 ； 考试 焦虑 ； 绪障碍 ； 情 个体 生理 因素； 环境 因素 文 章编号 ：７ —７ ０ １ —４ ２ （Ｏ ０ Ｏ 一ｌ ９ ３ ９ ８ —８ ７２ Ｏ —３ ２ １ ） １ ６ 一Ｏ
考试焦 虑 是学 生 最 常 见 的情 绪 障 碍 ， 作 为一 它 种 消 极 情 绪 ， 但 影 响 了 学 生 的 考 试 成 绩 ， 且 影 响 不 而 了 学 生 的 身 心 发 展 。 考 试 焦 虑 现 象 是 我 国 目前 中 小 学 生 中 存 在 的 一 种 比 较 普 遍 的 心 理 现 象 ， 经 受 到 已 教 育工 作者 和心 理工 作 者 的广泛 重视 。
同 胞 兄 弟 姐 妹 也 是 容 易 焦 虑 的 ； 约 ５ 焦 虑 性 神 大 Ｏ
、
考 试 焦 虑 的界 定
经 症 患 者 的 孪 生 者 有 类 似 的 症 状 。这 些 说 明 ， 传 遗
考 试 焦虑 是 比较 复 杂 的 消极 情 绪 现 象 ， 试 焦 考 虑 概 念 目前 尚 无 定 论 ， 者 认 为 ， 试 焦 虑 是 在 一 定 笔 考
成 的 。 （ ） 影 响 考 试 焦 虑 的 ｄ－￣ 生 理 因 素 研 究 一 ＇ ４
中学生考试焦虑的相关研究
中学生考试焦虑的相关研究1.研究背景考试焦虑是与考试有关的特殊焦虑类型，考试作为学生的主要应激事件之一，对学生的影响尤其普遍和重大，焦虑是与担忧相伴的紧张和忧虑情绪状态，考试焦虑是指学生在考试过程产生的焦虑情绪。
是一种与认识困难相伴的不适情绪状态。
强烈的考试焦虑对学生的学习和生活有明显的消极影响，甚至发展为焦虑性神经症。
2.研究意义本研究讨论考试焦虑的影响，并指出研究方法，明确研究思路，为他人研究做好铺垫，提供参考。
3.研究现状3.1考试焦虑考试焦虑是与考试环境有关的特殊焦虑类型, 是一种与认识困难相伴的不适情绪状态。
严重的考试焦虑有明的生理和心理反应, 这种身心反应直接影响其考试成绩, 而且因此影响其生活和学习。
研究表明, 34%—41%的学生有明显的考试焦虑, 符合DSM标准的学生甚至达到50%以上。
对考试焦虑的解释模式有2种。
(1) Weiner的归因偏向解释。
Weiner认为, 在很多情况下, 人们都有一个有利于自己的解释倾向——利己主义归因偏向, 将考试失败或可能的失败归因于环境或某些无法控制的因素, 如疾病。
(2) Folkman的解释类型 (explanatory style) 。
考试焦虑对学生的作用, 关键是他们对考试的解释类型:这种解释是稳定的还是不稳定的, 这种解释是一般的还是特殊的, 这种解释是内在的还是外在的, 或是指向自己还是外部。
考试焦虑突出的同学解释类型一般是这样的:他们认为自己考试失败是经常性 (稳定的)，不是个别现象 (普遍的) , 而且他们认为是自己的命运所致 (内向的) 。
3.2中学生考试焦虑适度的心理紧张, 可以使人对考试有种激励作用, 产生良好的活动效果。
但过度的考试紧张则导致考试焦虑, 影响考场表现, 并波及心身健康。
2006年, 美国教育部Test Edge研究表明, 61%的美国学生有不同程度的考试焦虑, 其中26%为严重考试焦虑。
考试焦虑严重影响了考生的成绩, 尤其是数学和语言科目。
中学生考试焦虑症归因论文
中学生考试焦虑症归因论文概要：考试焦虑虽然会给中学生造成较大的精神压力，严重地阻碍考试成绩的大面积提高，但犹如偶感风寒而感冒一样，是完全可以通过教师耐心细致的引导、教育和帮助而得到有效解决的。
常言道：“心病还需心药医。
”要想使全体学生正常发挥，考出理想成绩，就务必先弄清考试焦虑症的形成原因，正如中医“望、闻、问、切”，查明病症，再对症下药，耐心巧妙地加以疏导帮助，使学生早日“放下包袱”，轻装上阵。
一、考试焦虑症的形成原因心理学研究表明：“人的心理是客观现实的主观反映。
”中学生的考试焦虑症也是他们所处的客观环境和个人主观因素共同作用的产物。
（一）学校因素时至今日，素质教育的曙光早已照亮了整个教育教学阵线，但在实际工作之中，上级主管部门对学校质量的评估，学校领导对老师工作的考核，学生家长对子女成才的期待……一切无不以成绩为首要参考因素。
因此，应试教育的阴影依旧挥之不去，“考试指挥棒”依旧大显神通。
于是，考试成绩的优劣，所处名次的先后依然是教师、家长和学生关注的焦点，为了促使学生“力争上游，再创佳绩”，学校领导会大谈“唯分数论”，各科教师也会为该科成绩的提高而不遗余力，同学们也会羡慕推崇成绩佼佼者。
这样一来，成绩优良、进步明显的自然大受欢迎；成绩较差、屡屡退步的当然处境艰难了。
优等生担心名次下降，中等生害怕进步不大，后进生唯恐又遭失败，各类学生都会在考试前忧心如焚。
（二）家庭因素科学技术的飞速发展及其在现代化进程中的普遍应用，越来越引起人们对文化知识的重视。
绝大多数家长已经意识到子女今日所受的教育直接决定着他们日后就业情形，于是乎买资料、请家教；考试成绩时时问，升学警钟天天敲。
尤其是亲戚朋友、邻里同事中有孩子考上名牌大学的家长，对自己子女的成绩更是关心。
为了实现升学目标，促使孩子全力以赴，他们还通常采用“胡萝卜加大棒”政策，达到一定标准则皆大欢喜，甚至会将考分与金钱奖赏挂钩；一旦考得不理想则横加指责，乃至以不满足孩子的要求为惩罚。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述书写在纸上的汗珠，担心考试数学会出错的担忧，这些深深地印在大多数高中生心中的焦虑，被人们延伸成为高中生考试焦虑。
近来，越来越多的研究开始探讨这个问题，从中发现了它的不同形式和有效的解决办法。
本文编写的目的是对涉及高中生考试焦虑的研究进行综述，以期获得更好的了解。
在调查高中生考试焦虑的时候，研究者发现，学生的焦虑水平受到他们家庭、朋友、学校环境以及考试方式等多种变量的影响。
在家庭方面，家庭要么忽视，要么过分关注对学生考试的影响很大，如果父母过分关注学生的考试分数，学生容易产生压力，产生焦虑情绪。
另一方面，朋友团体的压力也会直接影响学生的焦虑水平。
朋友之间的竞争和比较使得学生更加关注自己的成绩以及超越别人，从而引发焦虑。
研究者还发现，学校环境对学生的焦虑水平也具有重要影响。
尤其是学校文化对学生考试焦虑的影响比较明显，这个文化包括学校对考试的态度、学校对考试的评价等等。
最后，考试方式也会扰乱学生的情绪，比如考试时间太短、考点不够多等等。
研究者还发现，考试焦虑不仅仅表现在学生的心理，而且还可能会导致身体上的症状，比如头痛、失眠等等。
在这种情况下，学生会变得更加焦虑，难以集中精力，影响考试表现。
此外，专家还根据学生的考试焦虑的表现，将它们归纳为三种不同的类型，分别是细节焦虑、总体焦虑和客观焦虑。
其中，细节焦虑指学生对考试中每一个小细节都感到担心，总体焦虑则表示学生害怕总体成绩不佳，而客观焦虑则表示学生对考试中遇到的难题毫无把握，担心自己做错。
针对高中生考试焦虑，专家提出了多种有效的解决方法。
这些方法大体上可以分为三类：一是应对和处理焦虑的方法，比如设定明确的目标、训练自我控制力量等。
第二类是避免焦虑的方法，比如制定合理的学习计划以及学习技巧等，以减轻学生的焦虑压力。
第三类是外部干预，即从社会文化层面减轻学生的焦虑压力，比如家长和老师需要倾听学生的心声，并且及时给予鼓励和指导，以帮助学生更好地处理焦虑的问题。
最新中小学生考试焦虑研究综述.doc
中小学生考试焦虑研究综述摘要考试焦虑现象目前在我国中小学生中已发展成为一种普遍的现象，受到了心理工作者和教育者的广泛重视，也进行很多研究。
我们应该根据我们国家的基本国情制定符合中国特色的考试心理研究。
关键词考试焦虑发展对策0引言在人的一生中，我们经历过无数次的考试测验，不仅有每个学科每单元的测试，也有中考,高考这些如同决定一个人命运的考试在诸多情感因素中，人们往往研究较多的是动机, 态度，兴趣等对学习的影响，而忽略了焦虑。
事实上，焦虑对学习的影响不可忽视。
1考试焦虑的发展考试焦虑(testanxiety),是指因考试压力过大而引发的系列异常生理心理现象，包括考前焦虑，考场焦虑(晕考)以及考后焦虑。
Horwitz等人(1986)在讨论语言焦虑时认为, 焦虑是由自主神经系统所引起的对紧张、不安、烦恼的主观感受。
考试焦虑又称为考试恐怖, 指在考试时担心表现不好、害怕失败。
Sarason ( 1978)将其定义为：带着恐惧心理来看待考察过程中成效不充分的倾向。
Aida (1994)认为，考试焦虑的起因是学生在过去经历了过多的失败，而"I忆中只注意到自己失败的经验，因此越想越痛苦，焦虑程度也随之上升，以致于他们在考试之前和过程中产生负面的、不相关的想法。
综合MandlcrG., WoipcJ.及SalasonLG.等人的观点，考试焦虑是在一定的应试情景激发下形成的。
由于受个体认知评价能力、人格倾向与其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为行为方式，通过不同程度的情绪反应所表现出来的一种心理状态。
2考试焦虑测量工具的发展(1)50年代；1951年泰勒发表了显性焦虑量MAS (Manifest Anxiety Seale), 一@类量表一般用于慢性焦虑，即一般性焦虑。
1952年曼德勒(Mandler)和沙拉松(Sarason)发表了测验焦虑问卷TAI (Test Anxiety Questionnaire),主要测景在测验下的个体焦虑，即一时性的焦虑。
关于考试焦虑的文献综述
初中生考试焦虑的调查研究一、目前于关考试焦虑研究的有关理论焦虑(anxiety)是个体对即将来临的、可能会造成危险或威胁的情境所产生的紧张、不安、忧虑、烦恼等不愉快的复杂情绪状态。
焦虑产生于危险不明确而又会来临时,人对危险持有警戒态度,并伴随有无助、不安、紧张、忧虑等心理状态。
考试焦虑顾名思义就是由考试这种情景带来的一种困扰学生的情绪状态。
考试焦虑是一种复杂的情绪现象，学生在考试期间心理上的紧张、不安、担心、忧虑、恐惧等在情绪上的反应都可称之为考试焦虑。
它可分为两大类：一类是在考试来临的一段时间内持续存在的焦虑；另一类是在考试过程中产生的焦虑，如“怯场”、“晕场”等，“晕场”为典型表现。
(一)各学派关于焦虑的观点1.精神分析的观点精神分析是最早研究焦虑的心理理论，焦虑是其理论核心概念，它对焦虑的研究也最为系统深入。
其中又以弗洛伊德、霍妮、沙利文和雅各布森的理论较有代表性。
弗洛伊德从本能决定论的观点出发，先后提出过两种焦虑理论。
他的早期焦虑理论认为，焦虑是由被压抑的利比多转化而来的，本我是焦虑的根源；后来，弗洛伊德在本我、自我、超我三分人格结构说的基础上，提出了后期焦虑理论，即焦虑的信号说，认为焦虑的根源不在本我，而在自我，只有自我才能产生并感受焦虑。
霍妮进一步阐释和修正了弗洛伊德的焦虑论，提出了基本焦虑论。
她把环境的作用提高到首要地位，强调应从宏观的社会文化环境和微观的个体环境中去追寻焦虑的根源。
在霍妮看来，个体人际关系的失调，尤其是亲子关系的失调是产生基本焦虑的直接原因，而文化环境则是最终的根源。
沙利文从人际关系入手，阐述了焦虑产生的社会文化根源。
他认为，焦虑是人际关系分裂的表现，随着个体自尊的发展，焦虑也必然与自尊有关，认识到自尊在焦虑发生过程中的核心作用。
雅各布森认为焦虑的实质是自我不能选用个体喜爱的行为方式来释放本能。
在她看来，焦虑是一种结构现象，它是由自我和本我之间的张力所引起的，即当自我被迫通过非选择性途径释放多余能量时产生的一种情绪。
关于初中生考试焦虑问题研究报告(一)
关于初中生考试焦虑问题研究报告(一)
关于初中生考试焦虑问题研究报告
1. 研究背景
•初中生考试焦虑是当前教育领域的一个热门话题
•考试焦虑对学生的心理和身体健康产生负面影响
2. 研究目的
•探究初中生考试焦虑的原因和影响因素
•提出缓解和应对初中生考试焦虑的方法和措施
3. 研究方法
•问卷调查：收集初中生的考试焦虑程度、原因、影响等相关数据•实地观察：观察学生在考试前后的表现和情绪变化
•文献研究：分析已有的关于考试焦虑的相关文献和研究成果
4. 考试焦虑的原因
•学业压力：来自家长和学校的期望、应试教育制度的压力等•自我要求过高：对自己的考试成绩有过高的期望
•缺乏应对策略：缺乏有效的应对考试焦虑的方法和技巧
•社交压力：考试成绩与同伴比较、同学间的竞争等
5. 考试焦虑的影响
•心理影响：焦虑、紧张、压抑、自卑等负面情绪
•身体影响：失眠、食欲改变、肌肉紧张等身体不适
•学业影响：影响学习效果、记忆力下降、注意力不集中
6. 缓解和应对考试焦虑的方法
•情绪管理：呼吸放松法、积极心态培养等
•学习方法：合理规划学习时间、掌握复习技巧等
•预防措施：建立良好的学习习惯、提前准备考试等
•家校合作：家长和学校共同关注学生的心理健康
7. 结论
初中生考试焦虑问题是一个值得重视的教育问题。
针对这一问题，学校、家长和社会应该共同努力，提供必要的支持和帮助，以缓解学
生的考试焦虑。
同时，需要进一步开展更深入的研究，探索更加有效
的解决方案，保障学生的健康成长。
论中学生的考试焦虑现象
论中学生的考试焦虑现象摘要：随着社会对人才的筛选标准、学校对中学生的要求、家长对孩子的期望不断增高，中学生因此产生了较重的心理负担，对考试恐惧和产生考试焦虑。
另外，中学生正处于心理不断发展不断变化的时期，其心理还不够成熟、不够稳定。
因此其面对事情时，心理承受能力和处理能力还不够强，对考试容易产生考试焦虑。
关键词：中学生考试焦虑焦虑现象中学生正处于心理不断发展不断变化的时期，其心理还不够成熟、不够稳定。
无论是人际关系，抑或是做事方面都欠缺经验和方法，因此遇到事情无法很好地处理时，也许会出现这样那样的心理问题。
随着社会的不断发展，社会对人才的需求越来越高，而大部分的学校都通过考试分数评价学生。
因此学生的考试压力很大。
中学生处于求学阶段，应付各种考试是在所难免的，而学校的要求和家长的要求更让学生产生心理负担。
加上中学生的心理不够成熟，所以对考试容易产生考试焦虑现象。
考试焦虑是一种对考试恐惧的反应。
它是在一定的应试情绪激发下，受个体认知评价、人格倾向和其他身心因素所制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避行为方式，通过不同程度的情结性反应所表现出来的一种心理状态。
适当的焦虑可以给学习者一些心理压力，提高思维的张力，成为学习的动力，但是过度的考试焦虑就会降低考试效率，使“应考能力”下降，甚至会使身心健康受损。
考试焦虑表现为：一是临考前存在恐惧感。
害怕因学习不扎实、考试无把握而辜负家长的期望，害怕因考试失败、名落孙山而无颜见江东父老。
一会儿担心在强科上发挥失常会削弱优势，一会儿又担心在弱科上失分过多会雪上加霜。
以前考试失败的阴影尚未从心间抹去，对将来考试失利的担忧又时时袭上心头。
尤其是那些有过多次考试失败经历的考生，更是害怕再次经受考试挫折。
患有“考试焦虑症”的考生整日焦躁不安，闷闷不乐。
他们食无味，睡不香，精神恍惚，噩梦连连，注意力难以集中，记忆力明显下降。
二是考试过程中存在焦虑。
他们进入考场后，好像如临大敌。
考试焦虑的研究综述
导致过分的担忧和焦虑。黄高贵研究了高中生考试焦虑和自我接纳的关系。他使用了考试焦虑问卷和自我接 纳问卷对１１８个高中生实施了测验。研究发现：自我接纳和考试焦虑之间存在显著负相关。高考试焦虑者自我 接纳程度低，自我评价低，自卑心理突出，而低考试焦虑者的情况正好相反【８】。
３．２．４自我效能感。班杜拉的自我效能理论认为，个体对实施和完成特定行为任务的能力判断和能力信 念即自我效能感或自我效能信念，是影响个体成就行为重要的自我调节因素。人们往往选择自己觉得能够胜 任和有信心完成的活动任务．而避开那些自己觉得不能够胜任和没有信心完成的活动任务。考试焦虑是在社 会背景中发展的，考试焦虑的部分社会性因素是儿时的观察和榜样学习，由代替强化或观察别人的行为而习 得。考试焦虑的学生通常有较低的自我效能感。考试焦虑的学生通常会感到无助和无法影响考试情景。所以 他在认知层面上相信在考试卜的任何努力都是无用的。当考试中出现障碍时，如果努力是无效的．有考试焦 虑的人将会立刻放弃努力。与有较低自我效能感的人相反，具有较高自我效能感的人在考试过程中可以较好 地处理这些障碍。他们更倾向于在考试中尝试着逾越这些困难［９】：
对学生来说，考试是一种竞争，不仅是学业的竞争，而且还是心理素质的竞争。考试作为一种生活事件 已经或正在严重影响着学生的成长和发展，在激烈的考试竞争压力下，各种各样的考试心理问题便应运而生。 考试焦虑是学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极情绪，不但影响了学生的考试成绩，而且影响了学生的 身心发展。至目前为止，国内外许多学者已对此问题进行了探究，并且取得了许多有价值的成果。本文主要 介绍国内外心理学者对学生考试焦虑的研究，目的在于为我国深入系统的进行考试焦虑研究提供借鉴，为当 前心理健康教育提供参考。 １．考试焦虑概念的界定
考试焦虑的研究综述
四、考试焦虑的应对策略
1、认知重构：通过改变个体的思维方式，重新评估考试的意义和价值，从 而降低焦虑水平。例如，教导学生将考试视为一种机会去展示自己的能力，而不 是一种威胁。
2、放松训练：通过特定的训练，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，降低个体 的紧张和焦虑。这些技巧可以在考试前或考试期间帮助学生放松身心。
参考内容
摘要
学生考试焦虑是指学生在面临学业考试时所体验到的紧张、担忧、恐惧等负 面情绪。本次演示旨在梳理和总结学生考试焦虑领域的研究成果，以期为未来的 研究提供参考。
引言
在教育环境中，学生考试焦虑是一种普遍存在的心理现象。过度的考试焦虑 会影响学生的学业成绩、心理健康和日常生活，因此备受。学生考试焦虑研究旨 在深入了解焦虑的内在机制，为预防和干预提供理论支持。本次演示将详细介绍 学生考试焦虑的研究现状、存在的问题以及未来研究方向。
3、社交支持：提供社会支持网络，如与朋友和家人分享感受，参加支持小 组等，有助于减轻焦虑感。这不仅可以为学生提供情感支持，还可以帮助他们从 不同的角度看待考试。
4、心理教育：提供关于焦虑的认知和行为管理的课程，可以帮助学生更好 地理解和管理自己的焦虑。这些课程可以包括自我探索、压力管理、积极应对策 略等内容。
5、健康生活方式：保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食、适度运 动等，有助于降低考试焦虑。一个健康的身体状况可以为学生提供足够的能量和 稳定的情绪来应对考试。
6、提前准备：做好充分的考前准备，如复习知识点、熟悉考场环境等，可 以增强学生的自信心，减少因准备不足而产生的焦虑。
7、寻求专业帮助：对于高度焦虑的学生，可以考虑寻求专业的心理咨询师 的帮助。心理咨询师可以通过专业的方法，如心理咨询、心理治疗等，帮助学生 更好地处理自己的焦虑情绪。
考试焦虑的研究综述
考试焦虑的研究综述作者：仝曦康莉来源：《陕西教育·高教版》2009年第02期考试焦虑是一种在大多数中小学生，乃至部分大学生中常见的心理问题，是一种特殊的、由整个考试情境及个人情绪综合引起的心理紧张状态。
每逢考试，尤其是一些重大的考试，相当一部分学生就会出现情绪紧张、心慌意乱、坐立不安、头痛、失眠、食欲不振等现象。
考试焦虑的具体表现可从生理、心理和行为三方面来体现。
归纳起来，生理上的表现：轻度反应：心跳加快、呼吸急促、手脚发冷、颤抖等。
中等反应：发烧头痛、腹涨痛、尿频、痉挛等。
重度反应：胃溃疡、心血管疾病、晕厥等。
心理上的表现：认知能力下降；注意力分散，不易集中持久；记忆力下降、再认困难、联想中断、思维混乱、辨认能力下降；情绪不安、多变、低落、失望、抑郁、急躁、发怒。
行为上的表现：行为协调性下降，易失控而产生不良行为。
如胡乱答卷、匆匆交卷、厌学、逃学等。
考试焦虑往往会导致考试时紧张过度、思维混乱，从而影响正常水平的发挥，有的甚至大失水准。
严重的考试焦虑，不仅影响到孩子的学业成绩和学习活动，而且还会影响孩子的身心健康。
1.国外学者对考试焦虑的研究。
国外学者对考试焦虑问题的研究最早可追溯到1914年费林(Fenling)的研究。
费林等人以医学院的孩子为对象，测定他们期末考试前后尿中的糖量，发现在测验焦虑的考试刚完之后，被试尿中糖份增加。
此研究说明了考试前后被试的生理发生了变化，由此也推断出考试焦虑的影响。
同样的试验结果也由另一位研究者证明。
Cannon （1929）在他的经典名著《痛、空腹、恐怖、怒》中，记载了在高难度的考试之后，大孩子尿中糖量增加。
1952年开始，考试焦虑作为科学概念开始被心理学家所认识并进行了深入研究。
乔治.曼德勒和塞摩.沙拉松等人制定并修改了TAQ（测试焦虑问卷）；1978年，Sarason，I.G.发表了他制定的TAS焦虑测试量表），并于1981年进行了修订。
到目前为止，这些量表依然被普遍用于测量考试焦虑。
高中生考试焦虑研究综述
高中生考试焦虑研究综述近年来，焦虑研究已经取得了长足的进步。
尤其是在高中生考试焦虑方面，研究者们已经深入探究了这一课题。
尽管成绩水平和个人因素对考试焦虑有重要影响，但是其他因素，如社会文化背景、家庭关系、学校评价等也可能影响高中生考试焦虑程度。
本文旨在通过分析研究结果，为高中生考试焦虑提供有用的见解。
全球范围内的研究表明，高中生考试焦虑是一个普遍存在的问题。
例如，2017年的一项研究发现，韩国高中生的考试焦虑水平较高。
研究发现，约有83％的高中生表现出中度以上的考试焦虑。
类似地，2018年的一项研究发现，在英国高中生中，有约37％的学生表现出轻度至中度的考试焦虑。
此外，一项2018年的美国研究表明，在美国高中生中，有约60％的学生表现出中度至重度的考试焦虑。
从这些数据可以推断，高中生考试焦虑是一个全球性的现象。
此外，研究表明，高中学业成绩是考试焦虑的一个重要因素。
例如，一项2017年的研究表明，在美国和加拿大高中生中，学业成就比较高的学生报告显示相对低的考试焦虑。
此外，一项研究表明，在英国高中生中，报告考试焦虑的学生在成绩上表现不佳。
这些表明，学业成绩与考试焦虑之间存在一定的关系。
另外，个人因素也可能影响高中生考试焦虑程度。
例如，一项研究表明，在美国高中生中，与考试焦虑有关的因素包括自我效能感、情绪容忍度、同龄人之间的比较以及家庭关系。
此外，一项研究发现，在英国高中生中，性别、家庭收入水平以及家庭社会经济地位也可能影响考试焦虑水平。
此外，社会文化背景也可能影响高中生考试焦虑程度。
例如，一项研究表明，美国和加拿大的高中生报告的考试焦虑水平可能受到个人的文化背景的影响。
此外，一项研究表明，在英国高中生中，家庭社会经济地位可能影响学生的考试焦虑水平。
最后，学校的评价也可能影响高中生考试焦虑。
例如，一项研究表明，美国高中生的考试焦虑可能会受到学校绩点制度的影响。
此外，一项研究发现，在英国高中生中，社会经济背景对学校对学生的评价也有影响。
我国中学生考试焦虑文献
我国中学生考试焦虑文献综述摘要:考试焦虑是目前我国中学生群体中普遍存在的心理问题,关于考试焦虑的研究文献很多,涉及到相关概念、理论、影响因素、治疗方法等方面。
本文从这些方面入手,综合前人的研究成果,以此明确考试焦虑的辅导角度,以期重视心理辅导工作中关于考试焦虑的内容。
关键词:考试焦虑影响因素应对策略中图分类号:g442 文献标识码:a 文章编号:1673-9795(2012)08(c)-0002-01考试是通过书面或口头问答等方式对人的技能或知识进行测量的手段,广泛应用到人才选拔、升学、学校的教育评估等方面。
由于各种因素的影响,人们在考试中会承担过多的压力,学生在考前、考中、考后都会有不同程度的焦虑表现,因此,考试焦虑成了一个比较突出的社会及教育问题。
1 考试焦虑的定义考试焦虑是焦虑的一种特殊类型。
目前国内对考试焦虑的比较普遍的看法是考试焦虑是在一定的应试情景刺激下,受个体认知评价能力、人格等其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
综上所述,我们可以得知考试焦虑包括以下几个特征:(1)考试焦虑是由考试这个特殊的情景所引起的,考试中的情景如教室布置、考生对考点的熟悉程度等都会影响考试焦虑的产生及程度。
(2)考生的人格特征会直接影响着考试焦虑[1]。
(3)考试焦虑会引起担忧等情绪反应[2]。
(4)考试焦虑会引起一定的行为反应,如逃避等,从而出现弃考、逃学等现象。
从以上的特征可以看出考试焦虑既有外因的影响也有内因的影响,并且会产生一定的身心反应。
2 考试焦虑的理论研究目前关于考试焦虑的理论研究主要是把焦虑的有关观点应用到考试这一具体的刺激情景下,把考试作为一诱导因素来研究它的产生原因并且提出相应的干预措施。
2.1 行为主义行为主义认为焦虑是因为经验而获得的对某个情景不愉快的反应。
泛化是指人和动物一旦学会对某一特定的条件刺激做出条件反应以后,其他与该条件刺激相类似的刺激也会引发其条件反应。
青少年学生考试焦虑
青少年学生考试焦虑综述[摘要]如今，学生考试焦虑愈演愈烈，大量考生出现焦虑症状，严重影响他们的实际学习能力的发挥，使他们产生消极情绪，产生心理压力，抑郁，形成心理疾病。
因此考试焦虑有重要的研究意义。
如今，也有不少专家学者对考试焦虑进行研究，本文旨在将这些研究整合，着重提出考试焦虑的应对方法。
[关键词]学生考试焦虑综述一、引言焦虑是每个人都体验过的情绪，对每个人来说都很熟悉。
而考试焦虑则是专指学生在漫长的学习生涯中体验的一种情绪。
最早提出焦虑的是德国哲学家克尔凯戈尔，而最早提出考试焦虑的是费林，在1914年，他发现学生考试结束后高焦虑的学生尿中含糖量增加，印证了考试焦虑的生理反应指标[1]。
19世纪末20世纪初，西方正式地深入地对焦虑进行研究。
20世纪30年代关于考试焦虑的研究在欧美活跃展开。
1938年布朗（Brown）发表“测验焦虑问卷”，这是一份开创性的问卷，为考试焦虑的研究翻开新的篇章。
杨俊等采用STAI问卷对初三学生考试前后的焦虑状况调查表明：中学生在考前的确存在焦虑，考试结束后焦虑情绪消失[2]。
马惠霞对高中生焦虑状况的研究发现，高中生的焦虑情绪主要表现在对考试的焦虑，其中女生的考试焦虑程度高于男生[3]。
肯奈提（Kenait）的抽样调查显示，中国学生在考试焦虑方面问题严重。
陈世平对中小学生焦虑状况的调查发现，中小学生有严重焦虑现象的人数有21.54％，其中人数占第一位的冲动倾向和第三位的身体症状都与考试焦虑有关，从人数比例来看，小学生明显高于初中生和高中生[4]。
考试焦虑严重影响了考生的成绩，尤其是数学和语言科目，女生患严重考试焦虑的数量是男生的2倍。
大量研究表明，即使智力水平相当，与考试不焦虑的学生相比，考试焦虑学生的考试成绩明显偏低，留级、辍学等现象发生频率高[5]。
2006年，美国教育部Test Edge研究表明，61％的美国学生有不同程度的考试焦虑，其中26％为严重考试焦虑。
目前全球患考试焦虑的学生有日渐增长的趋势，探究考试焦虑形成的原因以及寻找避免和降低考试焦虑的方法是广大家长、教师、社会所共同关注的。
考试焦虑综述
一、前言考试焦虑是个体对考试过于紧张，担心自己考试失败有损自尊而形成的一种高度忧虑的负性情绪，是考试带来的较为严重的心理问题之一。
考试焦虑具有很大的破坏性，它威胁着个体的身心健康。
长期的考试焦虑容易引起紧张、恐惧、烦躁、抑郁等负性情绪，对人的认知、情感、心理状态及人格都造成损害。
因此，考试焦虑一直是教育心理学、健康心理学等学科研究中的主要课题。
由此可见，我国学生的考试焦虑问题是十分严重的，研究考试焦虑的产生机制、影响因素、治疗方法，对解决现阶段学校中存在的较为普遍的考试焦虑问题有重要意义。
二、考试焦虑概念的界定考试焦虑究竟应该如何定义一直以来都是个问题，国内外学者对考试焦虑下了很多定义，以下就其中几例加以说明：Albert和Haber认为考试焦虑是由某些应试情景引起的，对作业成绩起促进或阻碍作用的情绪反应。
Sieber等人从可观察的外部行为出发，认为考试焦虑是由担心考试消极结果而产生的一组外在的生理和行为反应。
Wine 和Sarason认为应首先把考试焦虑看作一种注意现象，高焦虑者专注于评价角色而对完成任务缺乏自信心，心理唤醒处于高度紧张状态。
而低焦虑者则注意面临的任务，并有效地发挥完成任务所需的技能。
从以上定义中我们可以总结出一些共同点。
首先，考试焦虑是在一定的情景中发生的，由考试情境引起的。
其次，考试焦虑是一种情绪反应和唤醒。
我们认为考试焦虑应该是一种在考试情景下通过个体的认知评价激发的负性情绪，而这种情绪会导致各种防御或逃避考试或学习的行为，并影响个体的认知、情绪及人格健康。
三、考试焦虑的影响因素（一）考试焦虑和个人成就目标之间的关系Elliot等人整合成就动机、成就目标和考试焦虑理论认为，考试焦虑是表现──回避目标对考试成绩影响的中介机制。
这一模式为：成就目标——使用无效的认知策略——考试焦虑——不理想的考试成绩。
表现——回避目标使人努力回避消极结果，这种目标定向关注的是失败的可能性，它有可能诱发焦虑。
青少年考试焦虑论文
青少年考试焦虑问题与社会工作介入——以某中学女生小A为例作者：陈汝君作者单位：南京工业大学公共管理学院摘要：考试焦虑是中学生最常见的情绪障碍，它作为一种消极的情绪，不但影响学生的考试成绩，而且影响了学生的身心发展。
本文详细论述考试焦虑的状况，从多方面分析考试焦虑产生的原因，并以某中学小A为例，描述其状况，力求从社会工作的角度介入，帮助其解决问题。
关键词：青少年；考试焦虑；社会工作介入青少年在中学阶段最烦恼的事情是什么？据调查数据表明，78%的学生害怕考试。
的确，在我国一直都是以考试来选拔人才的，从古至今，基本上都是“一考定终生”。
近年来，虽然国家有关部门大力提倡素质教育，反对应试教育，可是由于大的环境没有改变，高考制度没有改革，又加上家长、社会等因素使得青少年在学习方面的压力越来越大。
一般来说，考试焦虑是指:在一定的考试情境激发下，个体受认知、人格倾向和其他身心因素的制约，以担忧为基本特征，以防御或逃避为主要行为方式，通过不同程度的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
对于青少年考试焦虑问题，教育学、医学、心理学等一些学科都给予了一定程度的关注。
教育学主要是注重以说教的形式解决该问题；医学则较为注重药物治疗手段；心理学方面，目前主要是心理咨询师在做相关工作，他们和患者是上下级关系。
虽然这些对该问题的解决起了一定作用，但都存在一些局限。
社会工作是以利他主义为指导，以科学的知识为基础，运用科学的方法进行的助人服务活动。
社会工作的本质是一种助人的活动，其特征是提供服务。
个别化是一种分别逐一对待的方法。
它体现了传统的社会工作价值，把每个人看作是唯一的、不同的实体，应该受到不同的对待。
下面先介绍有关考试焦虑的理论成果。
一、考试焦虑的理论分析（一）考试焦虑的定义考试焦虑是一种比较复杂的情绪现象，对考试焦虑的定义，不同的心理学家有各自的观点。
曼德勒提出考试焦虑是人处于失助和紊乱状态下的一种情绪。
沃而普强调，考试焦虑是一个习惯性的、条件性的情绪反应。
中学生应对考试焦虑的策略研究
值过高，导致学生产生焦
虑情绪。
考试环境不佳
考试环境嘈杂、拥挤或者
3
监考老师态度严厉等，都
可能导致学生产生焦虑情
绪。
Part
03
中学生考试焦虑现状
中学生考试焦虑普遍性
普遍性高
考试焦虑在中学生群体中普遍存在，无论是平时的小测验还是重要的升学考试，都可能 导致学生产生焦虑情绪。
年级差异
随着年级的升高，考试焦虑的程度也逐渐增加，高中生相比初中生更容易出现考试焦虑 。
提出应对策略
提出有效的应对考试焦虑 的策略，帮助中学生缓解 考试焦虑，提高学业成绩 。
研究意义
促进中学生身心健康
通过缓解考试焦虑，可以促进中学生 的身心健康，提高学生的幸福感。
推动教育改革
对考试焦虑的研究可以揭示当前教育 体制存在的问题，为教育改革提供有 益的参考。
提高学业成绩
有效的应对考试焦虑策略可以帮助学 生更好地应对考试压力，提高学业成 绩。
影响因素多样
考试焦虑受多种因素影响 ，包括学生个人因素、家 庭因素、学校因素和社会 因素等。
应对策略缺乏
目前，中学生缺乏有效的 应对考试焦虑的策略，需 要进一步加强这方面的研 究。
研究目的
描述考试焦虑现状
通过调查研究，描述中学 生考试焦虑的现状和特点 。
分析影响因素
分析影响中学生考试焦虑 的各种因素，探讨它们之 间的关系。
THANKS
感谢您的观看
注意力不集中
学生难以集中精力，思维混乱， 记忆力减退。
失眠多梦
学生晚上难以入睡，或者睡眠不 深，容易做梦。
考试焦虑原因
学习压力过大
学生面临的学习任务繁重 1
，竞争激烈，容易产生压 力感。
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综述中学生考试焦虑文献
考试是通过书面或口头问答等方式对人的技能或知识进行测量的手段,广泛应用到人才选拔、升学、学校的教育评估等方面。
由于各种因素的影响,人们在考试中会承担过多的压力,学生在考前、考中、考后都会有不同程度的焦虑表现,因此,考试焦虑成了一个比较突出的社会及教育问题。
1 考试焦虑的定义
考试焦虑是焦虑的一种特殊类型。
目前国内对考试焦虑的比较普遍的看法是考试焦虑是在一定的应试情景刺激下,受个体认知评价能力、人格等其他身心因素制约,以担忧为基本特征,以防御或逃避为行为方式,通过不同的情绪性反应所表现出来的一种心理状态。
综上所述,我们可以得知考试焦虑包括以下几个特征:(1)考试焦虑是由考试这个特殊的情景所引起的,考试中的情景如教室布置、考生对考点的熟悉程度等都会影响考试焦虑的产生及程度。
(2)考生的人格特征会直接影响着考试焦虑[1]。
(3)考试焦虑会引起担忧等情绪反应[2]。
(4)考试焦虑会引起一定的行为反应,如逃避等,从而出现弃考、逃学等现象。
从以上的特征可以看出考试焦虑既有外因的影响也有内因的影响,并且会产生一定的身心反应。
2 考试焦虑的理论研究
目前关于考试焦虑的理论研究主要是把焦虑的有关观点应用到考试这一具体的刺激情景下,把考试作为一诱导因素来研究它的产生原因并且提出相应的干预措施。
2.1 行为主义
行为主义认为焦虑是因为经验而获得的对某个情景不愉快的反应。
泛化是指人和动物一旦学会对某一特定的条件刺激做出条件反应以后,其他与该条件刺激相类似的刺激也会引发其条件反应。
强化是指驱使力对具有一定诱因的刺激物发生反应后的效果,分正强化和负强化。
正强化是指给予刺激会使行为出现次数增加;负强化指撤销刺激会使行为出现次数增加。
行为主义采用的主要治疗方法有系统脱敏、行为矫正等。
2.2 认知心理学
焦虑的原因在于头脑里一系列不合理观念的不良情绪反应。
焦虑个体倾向于保持那种有关自身及外部世界的一些绝对性、强制性观念及想法,这一特点在焦虑个体对某些事情进行归因时表现得尤为明显[3]。
2.3 社会支持观点
社会支持作用机制的主效应模型认为社会支持具有普遍的增益作用,其效应独立于压力,不管压力程度如何,社会支持对个体的身心健康有着直接的促进作用。
缓冲作用模型认为,社会支持是通过压力消除对个体的身心健康起作用,它可以缓冲压力事件对个体身心状况的消极影响,这种缓冲作用既可能是一般性的也可能是特异性的。
这两种模型都强调人际关系的作用,社会支持多的个体有较高的应对不良社会刺激的能力,同时出现不良反应后,社会支持多的个体可以较好的应对不良反应。
2.4 国内研究结论
在考试焦虑影响考试成绩的基本模式中,掌握目标、情绪性和应付反应作为中介变量不具有实际意义;考试自我效能感、成绩-接近目标、成绩-回避目标、担忧、学习和考试技能、认知干扰是具有实际意义的中介变量。
考试焦虑对中介变量的影响高于中介变量对考试成绩的影响,对于不同的中介变量,受考试焦虑的影响和影响考试成绩的程度存在很大差异。
这些变量中考试自我效能感、成绩-接近目标、认知干扰、学习和考试技能等中介变量受考试焦虑影响同时也影响考试成绩。
3 考试焦虑的影响因素
目前国内的考试焦虑研究成果主要有归因分析、考试焦虑的应对策略方面的研究。
归因的分析的结论可分为外源因素和内源因素。
外源因素主要有早期经验、家庭、社会等方面的因素,内源因素有人格、气质、智力等方面的因素。
3.1 家庭因素
有考试焦虑组的家庭亲密度、情感表达因子分显著低于无考试焦虑组,而其矛盾性、成功性因子分显著高于无考试焦虑组。
我们可以看到家庭的教育方式很重要。
舒适、宽松的教养方式对学生的考试焦虑有明显的缓解作用。
3.2 与学校及社会的关系
社会支持与考试焦虑之间存在显著负相关、消极应对与考试焦虑之间存在显著正相关、积极应对与社会支持之间存在显著正相关。
所以学校、社会的宽松与容忍对与减轻学生的考试焦虑有一定的作用,建议学校的教育应采用更多的互助性训练内容,学校的体育课应加强对互助游戏的力度。
3.3 性格方面的影响
考试焦虑者的精神质因子标准分和情绪稳定性因子的标准分显著高于无考试焦虑者,内外向因子标准分显著低于无考试焦虑者。
TAS总分与EPQ的精神质、情绪稳定性因子呈显著正相关,而与内外向的个性因子标准分呈显著负相关。
4 考试焦虑的应对策略
考试焦虑的应对策略主要有根据分析帮助学生适当归因,有针对性地进行集体或个体咨询。
咨询与治疗方法最主要的是认知疗法和放松疗法。
认知疗法主要是通过影响学生对考试的知觉和评价,使学生对考试获得一种现实合理的态度,进而对“即将面对考试”这一刺激情景产生一种控制。
放松疗法具体的方法可以分为两大类,一类是生理放松;一类是心理放松。
生理放松如肌肉放松法等。
心理放松是想象一些广阔宁静的画面并配用一些放松音乐。
5 关于目前研究的一些总结感想
考试焦虑严重影响着中学生的心理健康,所以,预防考试焦虑成为学校教育一个比较严峻的任务。
我国的学者在考试焦虑的研究与预防方面做出了很多的研究,也取得了很多的贡献。
但总体上来说和国外还有很大的差距。
目前关于考试焦虑的理论方面大都是运用国外的理论进行解释,很少有自己独创的理论。
在影响因素的分析方面,我国考试焦虑的研究主要以归因研究为主,采用的方法主要是通过问卷法调查进行横向对比,得出结论,我觉得应该加强纵向的研究。
在考试焦虑的预防和治疗方面,应在不违背原则的前提下大胆的应用各种心理学的方法对考试焦虑进行预防和治疗,以取得宝贵的经验,期望有突破的进展。
参考文献
[1] 吴忠才.精神分析焦虑理论的简析[J].西昌学院学报,2007.
[2] 阳德华.大学生抑郁与焦虑研究[M].北京:科学出版社,2009.。