《国家学生体质健康标准解读》中对篮球运球、排球垫球、足球运球的测试要求范文
学生体质健康标准
十、教育部每年公布各省，自治区，直辖市实施《国家学生体质健康标准》的基本情况;每学年对教育部直属高校本科新生《国家学生体质健康标准》测试结果，按生源所在地进行统计，并以省，自治区，直辖市为单位进行公布。
十一、各地教育，体育行政部门对本地各级各类学校实施《国家学生体质健康标准》的情况，要认真检查监督。要将《国家学生体质健康标准》的实施情况纳入各级政府教育督导内容和评估指标体系，并作为对各级各类学校进行评优，表彰的基本依据。对弄虚作假，徇私舞弊者，给予通报批评，情节严重者，给予行政处分。
六、本标准各评价指标的得分之和为本标准的最后得分，满分为100分。根据最后得分评定等级：90分及以上为优秀75分—89分为良好，60分—74分为及格，59分及以下为不及格.学生体质健康标准成绩每学年评定一次，按评定等级记入《国家学生体质健康标准登记卡》。学生毕业时体质健康标准的成绩和等级，按毕业当年得分和其他学年平均得分各占50%之和进行评定.因病或残疾免予执行本标准的学生，填写《免予执行申请表》。
七、本标准由教育部负责总局及下属单位。
评价指标（测试项目）分值备注
身高标准体重20必测
坐位体前屈，投沙包40选测一项
50米跑(25米×2往返跑),立定跳远，跳绳，踢毽子40选测一项
折叠小学三，四年级
评价指标（测试项目）分值备注
身高标准体重20必测
坐位体前屈，掷实心球，仰卧起坐40选测一项
4实施办法
标准说明
一、为贯彻落实健康第一的指导思想，切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼，养成良好的锻炼习惯,提高中小学生体质健康平均水平，特制定本标准。
二、本标准是《国家体育锻炼标准》的有机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校的具体实施，是国家对学生体质健康方面的基本要求，适用于全日制小学，初中，普通高中，中等职业学校和普通高等学校的在校学生。
体育与健康测试评价标准
岐山县中小学《体育与健康》学科测试评价标准此标准依据国家小学、初中、高中最新课程标准制定，将从学生运动参与、运动技能、身体健康、心理健康与社会适应等四个方面进行测试。
目的是为了检测每个学段学生掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能，学会学习和锻炼，发展实践和创新能力，体验运动的乐趣和成功。
一、各学段测试评价内容及要求第一学段（1～2年级）（1）知道所学运动项目或体育游戏的名称，能模仿简单的活动动作。
（2）能辨别左右、前后、上下的方位；指出坐、立、行时身体姿势的正确和不正确；知道身体各主要部位的名称。
（3）初步学会几种常见的球类游戏，学习一些体操类、武术类、游戏类项目的基本动作。
第二学段（3～4年级）（1）了解一些奥林匹克运动的知识。
了解多种动作术语或动作名称的含义。
完成多种基本身体活动动作。
（2）初步掌握几项球类活动的基本方法和一些体操、游泳、武术、简单的民族民间传统体育活动的基本动作。
（3）能完成多种柔韧性、灵敏性和平衡能力练习。
（4）在体育活动中乐于交流与合作。
遵守运动规则，并初步自我规范体育行为。
第三学段（5～6年级）（1）学生能说出自己所知道的运动项目名称、技术术语及其基本健身价值，掌握有一定难度的基本身体活动方法。
（2）基本掌握一些田径、球类、体操、武术、游泳等项目的技术动作组合。
（3）初步了解人体运动系统的基本构成，掌握简单的自我保护方法，青春期的生长发育特点及保健知识。
（4）提高灵敏性、力量、速度和心肺耐力。
培养合作意识，形成良好的体育道德意识和行为。
第四学段（7～9年级）（1）初步形成体育锻炼的习惯和积极的体育态度，基本掌握科学锻炼身体的基本知识和方法，形成自主合作和探究学习与锻炼的能力。
（2）基本掌握并运用一些田径、球类、体操、游泳或冰雪、武术运动等项目的技术，简单战术和技术组合动作。
（3）了解所学运动项目的竞赛规则，能对安全和不安全的运动行为作出区分和评价。
（4）学会肌肉放松、自我暗示、呼吸调节、自我保护等方法。
[国家学生体质健康测试要求]国家学生体质健康标准
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[国家学生体质健康测试要求]国家学生体质健康标准[国家学生体质健康测试要求] 国家学生体质健康标准《国家学生体质健康标准》的项目、指标及运用（一）各年级的测试项目《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情况、简便易行的测试项目，他们的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校体育中得到了证明，这些测试项目涵盖了人体形态、机能、身体素质和运动能力的多个方面。
从学生的年龄特点以及场地、器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。
各类选测项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目原则上每年不得重复。
在实际测试时，各年级的测试项目保持在4—6项之间（见表2）。
小学一、二年级测试项目为四项。
身高、体重为必测项目。
选测项目为两项，分别从坐位体前屈、投沙包中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽子中选测一项。
小学三、四年级测试项目为四项。
身高、体重为必测项目。
选测项目为两项，分别从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳中选测一项。
小学五、六年级测试项目为六项。
身高、体重、肺活量三项为必测项目。
选测项目为三项，分别从400米跑（或50米×8往返跑）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐、握力中选测一项；从50米跑（或25米×2往返跑）、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。
初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。
身高、体重、肺活量为必测项目。
从1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测一项；从50米跑、立定跳远、跳绳、篮球运球、足球运球、排球垫球中选测一项。
表2 各年级测试项目分类表注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。
足球、篮球、排球测试办法-参考
附件5XX市初中升学体育考试足球、篮球、排球测试办法一、足球项目（一）场地器材。
在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。
测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。
（二）测试方法。
受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。
小数点后第二位数按非零进1原则进位。
（三）注意事项。
测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
二、篮球项目（一）场地器材。
测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。
各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米。
测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。
测试用球应符合国家标准。
（二）测试方法。
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示方向单手运球依次过杆，每次过杆时需换手运球。
发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起点线时停表。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（三）注意事项。
1.测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
2.测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
学考体育球类标准
学考体育球类标准学考体育球类标准是指中国大陆高中学生体育学业水平考试中，对于球类项目的要求和评分标准。
下面是一些常见的球类项目及其标准说明：1.羽毛球：羽毛球项目主要考察学生的击球技术、动作协调性和比赛策略等方面。
评分标准包括正手击球、反手击球、正手发球、接发球等技术动作，以及对战术应用的理解和实际操作能力。
2.乒乓球：乒乓球项目主要考察学生的握拍技术、击球技术和比赛应变能力等方面。
评分标准包括发球、接发球、正手技术、反手技术、侧身技术等技术动作，以及战术运用和比赛中的应变能力。
3.篮球：篮球项目主要考察学生的基本运球、传球、投篮和比赛意识等方面。
评分标准包括基本运球动作、传球技术、投篮技术、个人突破和团队配合等技术要素，以及在比赛中的技战术运用和团队合作能力。
4.足球：足球项目主要考察学生的基本控球、传球、射门和比赛意识等方面。
评分标准包括基本控球动作、传球技术、射门技术、个人突破和团队合作等技术要素，以及在比赛中的技战术运用和团队配合能力。
5.排球：排球项目主要考察学生的发球、接发球、传球、扣球和比赛策略等方面。
评分标准包括发球技术、接发球技术、传球技术、扣球技术、防守和进攻战术运用等要素，以及在比赛中的技战术应变和团队协作能力。
6.网球：网球项目主要考察学生的发球、接发球、正手击球、反手击球和比赛策略等方面。
评分标准包括发球技术、接发球技术、正手击球技术、反手击球技术、战术运用等要素，以及在比赛中的技战术应变和心理素质。
以上是一些常见的球类项目及其标准说明，具体的评分标准可能会因地区和学校而有所不同。
在学考体育中，学生需要根据标准要求进行训练和准备，提高自己的技术水平和比赛能力，以达到相应的评分标准。
同时，也要注重团队合作和个人品质的培养，体现出运动员应具备的良好素质和精神风貌。
对完善《国家学生体质健康标准》思考
对完善《国家学生体质健康标准》的思考摘要：通过文献资料法、比较法和分析归纳法，从生理、心理、社会、经济、文化等不同角度来阐述健全、把运动选材学中的一些方法作为《国家学生体质健康标准》在执行过程中的辅助，以及纳入学生体质健康测试数据库的必要性，以引起相关部门的重视，也为我国学生体质健康标准的研究和发展提供一些参考。
关键词：国家学生体质健康标准；运动选材；体质；体育课；学生一、引言《国家学生体质健康标准》（以下简称《标准》）是一套对学龄人群的身体形态和机能进行评价的评价体系。
根据《标准》，各年级所使用的全部测试项目共有测试项目共23项：（1）身高；（2）体重；（3）肺活量；（4）1000米跑；（5）800米跑；（6）台阶试验；（7）400米跑；（8）50米×8往返跑；（9）引体向上；（10）仰卧起坐；（11）掷实心球；（12）投沙包；（13）坐位体前屈；（14）握力；（15）50米跑；（16）25米×2往返跑；（17）立定跳远；（18）跳绳；（19）篮球运球；（20）足球运球；（21）排球垫球；（22）踢毽子；（23）足球颠球。
根据《标准》，学生是按年级组选测的，每人只测3～6项。
系统应对每个学生受测的全部项目的测试值进行统计。
不同学校如有选测项目不同的情况，按学生实际受测的项目进行统计。
二、执行《国家学生体质健康标准》中的问题《标准》有23项居多，每一项都有具体的成绩指标。
除前三项是反映学生身体状况的之外，其他的都是反映学生身体素质的指标。
教育部要求各级学校建立《标准》测试报告书制度，测试报告书要作为中小学生成长记录或中小学生素质报告书的重要内容，列入高等学校和高中阶段学生档案，作为学生讲评、毕业、升学的重要依据。
高校新生的《标准》测试结果，应作为调整直属高校招生计划区域分配方案的依据。
示范性高中部分招生名额向初中学校分配时，应根据初中学校实施素质教育的状况和《国家学生体质健康标准》的测试结果调整分配指标。
体育中考三大球测试办法-征求意见稿
国家学生体质健康标准-足球、篮球、排球测试办法（征求意见稿）一、足球项目（一）场地器材在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米,宽10米,起点线至第一杆距离为5米,各杆间距5米,共设5根标志杆,标杆距两侧边线各5米。
测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)，30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。
（二）测试方法受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。
小数点后第二位数按非零进1原则进位。
（三）注意事项1.测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
2.受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩二、篮球项目（一）场地器材测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距左右边线3米。
各标志杆距杆3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图3-7）。
测试器材包括秒表(使用前应进行校正，要求同50米跑)、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。
小学五、六年级采用小篮球，球重为450～500克，球圆周为68～70厘米；初中、高中和大学为篮球。
测试用球应符合国家标准。
（二）测试方法受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆，高中学生和大学生每次过杆时需换手运球。
发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。
每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
（三）要求1.测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行捡回，并在脱手处继续运球，不停表。
体育学科专业技能测试项目及评分标准一
体育学科专业技能测试项目及评分标准（一）
体育学科专业技能测试项目及评分标准（二）
说明：专业技能测试分球类、田径、技巧三个项目，其中球类：排球、篮球由组织方现场抽取一项进行测试；田径：耐久跑、掷实心球、立定三级跳由组织方现场抽取一项进行测试。
美术学科专业技能测试项目及评分标准
音乐学科专业技能测试项目及评分标准
信息技术学科专业技能测试项目及评分标准
说明：全部测试项目要求在90分钟内完成
学前教育专业技能测试项目及评分标准。
国家学生体质健康标准解读
六、实施办法
一、《标准》的实施工作在教育部、国家体育总局 的领导下，由各级教育行政部门管理，体育行政部 门指导，学校组织实施。 二、《标准》的组织实施工作在校长领导下，由学 校体育教研部门、教务部门、校医院(医务室)、学 工部门、辅导员(班主任)协同配合共同组织实施。 三、学生《标准》测试成绩达到良好及以上者，方 可参加三好学生、奖学金评选；成绩达到优秀者， 方可获体育奖学分。 四、因病或残疾学生，可向学校提交免予执行《标 准》的申请
五、认真上好体育课、积极参加体育活动、每 天锻炼时间达到一小时者，奖励5分，计入学年 《标准》总成绩。 六、属下列情况之一者，其《标准》成绩记为 不及格，该学年《标准》成绩最高记为59分： （一）评价指标中400米（50米×8往返跑）、 1000米跑（男）、800米跑（女）、台阶试验 的得分达不到及格者。 （二）体育课无故缺勤，一学年累计超过应出 勤次数1／10者。
《标准》的内涵： 是测量学生体质健康状况和锻炼效果的评价标准， 是国家对不同年龄段学生体质健康方面的基本要求。
《标准》名称的外延涉及到它的三个方面 第一、教育和激励功能：
第二、反馈功能：
第三、引导和锻炼功能：
二、《标准》修定的背景
●
新旧《标准》的制定，前后经历了近 9 年 的时间。通过 5 年的试运行，从指导思想 （劳卫制）到今天的学生健康标准，基本 保持了健康第一的主线是没有变化的，基 本思路是锻炼与测试是一体的。 约有30年时间我们研究的是“豆芽菜”问 题。
五、甘肃省《国家学生体质健康标准》 数据统计情况
（一）2010年考入教育部直属高校学生体质 状况
《国家学生体质健康标准》篮球足球排球考试方法解读
《国家学生体质健康标准》篮球足球排球考试方法解读国家学生体质健康标准：篮球、足球、排球考试方法解读国家学生体质健康标准自实施以来，一直受到广大学生和家长们的关注。
其中，篮球、足球、排球等球类项目的体育考试方法备受关注。
下面将对这些项目的考试方法进行详细解读，帮助大家更好地了解国家学生体质健康标准。
一、篮球考试方法解读篮球作为一项重要的体育项目，在学生体质健康标准中也占据着重要的地位。
篮球考试一般包括运球、投篮、运动能力等多个方面。
在进行篮球考试时，学生需要按照规定的标准进行操作，以确保考试结果的准确性。
1. 运球：学生需要在规定的时间内完成一定次数的运球动作。
正常情况下，运球的速度和节奏要求较高，学生需要保持稳定的节奏，运球距离和次数也需要符合标准要求。
2. 投篮：投篮是篮球考试的重要环节之一。
学生需要在规定的位置进行投篮，确保投篮的准确度和力度符合标准要求。
同时，投篮的次数和命中率也是考核的重点之一。
3. 运动能力：除了运球和投篮，学生的运动能力也是篮球考试的重要指标之一。
学生需要在规定的时间内完成一定的往返跑、变向跑、跳跃等动作，以考核其运动能力的综合水平。
综上所述，篮球考试方法主要涵盖了运球、投篮、运动能力等多个方面，学生需要根据规定的标准进行操作，确保考试结果的准确性。
二、足球考试方法解读足球作为一项受欢迎的体育项目，也是国家学生体质健康标准中的重要内容之一。
足球考试一般包括带球、射门、抢断等多个方面。
在进行足球考试时，学生需要按照规定的标准进行操作，以确保考试结果的准确性。
1. 带球：学生需要在规定的距离范围内进行带球动作。
带球时需要保持良好的控制力和速度，避免球的脱手和停滞。
带球的动作要流畅自然，符合足球技术要求。
2. 射门：射门是足球考试的重要环节之一。
学生需要在规定的位置进行射门，确保射门的准确度和力度符合标准要求。
同时，射门的次数和射门命中率也是考核的重点之一。
3. 抢断：除了带球和射门，学生的抢断能力也是足球考试的重要指标之一。
《国家学生体质健康标准》篮球、足球、排球考试方法解读
过程性考核
过程性评价为每学期一次。2016年初中毕业生初中 综合素质评价《运动与健康》评定为B等以下的， 视为过程性评价不合格，不得报考自治区示范性高 中。 学业水平过程性考核应依照教学工作计划和阳光体 育活动内容安排，由学校成立体育学业水平考核领 导小组，负责组织实施并予以评定。评定过程由领 导小组指定负责人、体育任课教师、班主任及学生 代表共同参加。评定应遵循 “公正、公平、公开” 的原则，发现任何违纪违规现象，学校要通报并及 时处理。
结构和分值
从2016年开始初中毕业生学业水平 测试体育考试由终结性测试和过程 性考核两部分组成。其中终结性测 试为50பைடு நூலகம்（计入中考成绩），过程 性考核以等级形式呈现。
2015年乌鲁木齐市中考共计28000多名考生， 其中1分差距全市排名1000名。
测试项目与成绩评定
（一）终结性测试（50分），由必测项目和选测项 目组成。 1.必测项目：800米（女生）、1000米（男生）。 占总分的40%（计20分）。 2.选测项目： 选测素质类：在50米跑、立定跳远、掷实心球、引 体向上（男）、仰卧起坐（女）、坐位体前屈中抽 取一项进行测试。占总分的30%（计15分）。 3.选测技能类：由考生在在篮球运球、排球垫球、 足球运球中自行选定一项。占总分的30%（计15 分）。
2.考前突发疾病及意外伤害的学生： （1）在初中阶段能够正常参加体育课的学习和活 动，在过程性考核评定均为B等以上（含B等），由 家长向学校提出申请，同时提供本市三级（甲等） 医疗机构证明、保险公司理赔单据，填写免于体育 考试申请表，经教育部门审核批准后，终结性测试 成绩以70%计算（35分）。 （2）在初中阶段能够正常参加体育课的学习和活 动，过程性考核评定中未达到“过程性考核评定均 为B等以上（含B等）”的考生，由家长向学校提出 申请，同时提供本市三级（甲等）医疗机构证明、 保险公司理赔单据，填写免于体育考试申请表，经 教育部门审核批准后，终结性测试成绩以60%计算 （30分）。
体育生测试总结范文
一、前言随着我国体育事业的蓬勃发展，体育生在各大高校中的地位日益重要。
为了全面了解体育生的身体素质、技能水平和心理素质，学校定期组织体育生进行测试。
经过一段时间的训练和测试，我对自己的表现有了更深刻的认识，以下是我对本次体育生测试的总结。
二、测试内容与过程本次测试主要包括以下几个方面：身体素质测试、技能水平测试和心理素质测试。
1. 身体素质测试身体素质测试主要考察体育生的速度、力量、耐力、柔韧性和灵敏性。
在这次测试中，我分别参加了100米、立定跳远、800米、引体向上和仰卧起坐等项目。
通过测试，我了解到自己在速度和耐力方面有一定的基础，但在力量和柔韧性方面还有待提高。
2. 技能水平测试技能水平测试主要考察体育生的专项技能。
作为一名篮球运动员，我参加了投篮、运球和上篮等项目的测试。
在这次测试中，我发现自己在投篮方面有一定的优势，但在运球和上篮方面还有待加强。
3. 心理素质测试心理素质测试主要考察体育生的抗压能力、自信心和情绪调节能力。
在这次测试中，我通过心理素质测试问卷和面试，对自己的心理素质有了更全面的认识。
测试结果显示，我在抗压能力和自信心方面表现良好，但在情绪调节能力方面还有待提高。
三、测试结果分析1. 身体素质方面通过本次测试，我发现自己在速度和耐力方面表现较好，但在力量和柔韧性方面还有待提高。
为了在今后的训练中取得更好的成绩，我计划加强力量和柔韧性训练，提高自己的身体素质。
2. 技能水平方面在技能水平测试中，我发现自己在投篮方面有一定的优势，但在运球和上篮方面还有待加强。
为了提高自己的篮球技能，我将在今后的训练中加强运球和上篮技术的练习，争取在比赛中发挥出更好的水平。
3. 心理素质方面心理素质测试结果显示，我在抗压能力和自信心方面表现良好，但在情绪调节能力方面还有待提高。
为了在比赛中保持良好的心态，我将在今后的训练中加强心理素质训练，提高自己的情绪调节能力。
四、总结通过本次体育生测试，我对自己的身体素质、技能水平和心理素质有了更全面的认识。
体育技能评分参考标准
体育学科技能评分参考标准
1、篮球—（运球急停、急起、变方向运球）
95分—85分
运球时，双眼不看球，能熟练正确地完成技术规格要求，动作连贯协
调，在过程中体现出三种运球方式。
84分—75分
运球时，双眼不看球，能正确地完成技术规格要求，动作连贯，并能
完成任意两种运球。
74分—60分
74轻松、协调，稳定性较差。
59分以下
不能完成动作。
3、武术—（①冲拳 ②推掌 ③弹踢 ④马步 ⑤仆步）
95分-85分
动作规范正确、连贯协调，路线清楚，精神饱满，全神贯注，手眼相随，动静结合，形神兼备，风格突出。
84分-75分
动作较规范、基本连贯，方法正确，路线基本清楚，精神饱满，全神贯注，手眼相随，节奏比较明显，有一定气势。
74分—60分
整个动作基本能完成，运球、上篮动作有时有违例现象。
59分以下
运球或上篮动作不能完成，运球、上篮经常违例。
3、体操—（有人扶持手倒立）
95分-85分
动作完成质量好，动作连贯、节奏好，部位准确、方向正，姿势正确、幅度大，动作轻松、自然、协调、优美、稳定。
84分-75分
动作完成质量较好，连贯、有节奏，动作部位、方向、姿势基本正确，幅度较大，动作较轻松、自然、协调，控制较好
74分-60分
动作比较规范、连贯一般，方法基本正确，路线基本清楚，遗忘不超过一次。精神较饱满，手眼基本相随。
59分以下
动作不规范，方法、路线不正确、不清楚，不能把整套动作演练下来。
运球时，双眼不看球，能基本上完成技术的主要环节的规格要求，动
作不够协调，能完成后两种运球方式中的任意一种运球。
篮球普体的评分标准
篮球普体的评分标准篮球是一项受欢迎的体育运动，它不仅可以锻炼身体，提高个人技能，还可以培养团队合作精神。
在进行篮球普体教学时，评分标准是非常重要的，它可以帮助学生了解自己的表现，激励他们不断提高。
下面将介绍一些篮球普体的评分标准。
首先，投篮能力是评分的重要指标之一。
投篮是篮球比赛中得分的主要方式，因此学生的投篮能力直接影响着他们在比赛中的表现。
在评分时，可以根据学生的投篮命中率来评定其得分，命中率越高，得分越高。
其次，运球和传球的能力也是评分的重要指标。
篮球比赛中，运球和传球是必不可少的技能，它们可以帮助球队更好地组织进攻，提高得分效率。
因此，在评分时，可以根据学生的运球和传球技术的熟练程度来评定其得分，技术越娴熟，得分越高。
另外，防守能力也是评分的重要指标之一。
在篮球比赛中，防守是至关重要的，一个优秀的防守球员可以有效地限制对方球员的得分，为球队赢得比赛创造条件。
因此，在评分时，可以根据学生在防守时的动作、站位和对手的限制情况来评定其得分，防守越出色，得分越高。
最后，篮板球和篮下进攻的能力也是评分的重要指标。
篮板球是篮球比赛中争夺最激烈的环节之一，它可以为球队提供更多的进攻机会。
在评分时，可以根据学生在争抢篮板球和篮下进攻时的表现来评定其得分，抢篮板和得分能力越强，得分越高。
综上所述，篮球普体的评分标准涉及投篮能力、运球和传球技术、防守能力、篮板球和篮下进攻能力等多个方面，评分时需要全面考量学生的表现。
通过合理的评分标准，可以激励学生努力提高自己的篮球技能，提高整体的教学质量。
希望以上内容可以帮助您更好地了解篮球普体的评分标准。
体育标准测试-概述说明以及解释
体育标准测试-概述说明以及解释1.引言1.1 概述概述：体育标准测试是对个体身体素质和运动能力进行科学评估的一种方法，通过一系列统一标准的测试项目，客观地了解个体的运动水平和身体素质情况。
体育标准测试旨在激发和提高人们对运动健康的认识，促进个体身心健康的全面发展。
通过体育标准测试，可以有效评估个体的身体状况和运动能力，帮助制定科学合理的运动训练计划，提高运动效果和减少运动风险。
同时，体育标准测试也是学校体育教育和训练的重要组成部分，有助于培养学生的健康意识和运动习惯。
在现代社会，人们的生活方式日益习惯化和便利化，体育标准测试的重要性愈发凸显。
定期进行体育标准测试有助于提高个体的运动能力和身体素质，预防和改善许多慢性病，提升整体健康水平。
因此，掌握体育标准测试的方法和意义对每个人来说都是至关重要的。
1.2 文章结构本文将分为引言、正文和结论三个主要部分进行探讨。
在引言部分，将对体育标准测试进行概述，介绍文章的结构和目的。
接着在正文部分，将详细探讨体育标准测试的重要性，介绍常见的体育标准测试项目，并分析体育标准测试对身体健康的影响。
最后在结论部分，将总结体育标准测试的意义，强调定期进行体育标准测试的必要性，同时展望未来体育标准测试的发展方向。
通过这样的结构安排，读者将能够全面了解体育标准测试的相关内容，深入探讨其重要性和未来发展趋势。
1.3 目的体育标准测试作为一种客观评价个体身体素质和运动能力的手段，其主要目的是为了帮助个体了解自己的身体状况，提高运动能力，促进身体健康。
通过体育标准测试，个体可以清楚地了解自己在某项运动项目中的表现水平，及时发现存在的不足和问题，从而有针对性地进行训练和改进，提高自身的运动能力和身体素质。
另外，体育标准测试也可以为教练和运动员制定科学合理的训练计划和指导提供客观数据支持，帮助他们更加有效地进行训练和竞技活动。
总的来说，体育标准测试的目的是为了促进个体的身体健康，提高运动表现，推动健康生活方式的普及和推广。
《国家学生体质健康标准解读》中对篮球运球、排球垫球、足球运球的测试要求范文
《国家学生体质健康标准》测试——篮球运球1、测试目的测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。
2、场地器材测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。
各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图1）。
测试器材包括秒表（使用前应进行校正，要求同50米跑）、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。
测试用蓝球应符合国家标准。
●受试者○标杆图1 篮球运球场地设置及测试示意图3、测试方法受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。
发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。
每名受试者测两次，记录其中成绩最好一次。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
4、注意事项（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行检回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
《国家学生体质健康标准》测试——足球运球1、测试目的测试学生足球基本技能水平。
2、场地器材在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米（图2）。
测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表（使用前应进行校正，要求同50米跑），30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。
●受试者○标杆图2 足球运球场地示意图3、测试方法受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
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《国家学生体质健康标准》测试
——篮球运球
1、测试目的
测试学生综合身体素质和篮球基本技能水平。
2、场地器材
测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。
各排标志杆相距3米，共5排杆，全长20米，并列的两杆间隔1米（图1）。
测试器材包括秒表（使用前应进行校正，要求同50米跑）、发令哨、30米卷尺、标志杆10根（杆高1.2米以上），篮球若干个。
测试用蓝球应符合国家标准。
●受试者○标杆
图1 篮球运球场地设置及测试示意图
3、测试方法
受试者在起点线后持球站立，听到出发口令后，按图中所示箭头方向单手运球依次过杆。
发令员发令后开表计时，受试者与球均返回起终点线时停表。
每名受试者测两次，记
录其中成绩最好一次。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后1位，小数点后第2位数按非零进1原则进位。
4、注意事项
（1）测试中篮球脱手后，如球仍在测试场地内，受试者可自行检回，并在脱手处继续运球，不停表。
（2）测试过程中出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、运球过程中双手同时触球、膝盖以下部位触球、漏绕标志杆、碰倒标志杆、人或球出测试区域、未按图示要求完成全程路线、通过终点时人球分离等。
（3）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
《国家学生体质健康标准》测试
——足球运球
1、测试目的
测试学生足球基本技能水平。
2、场地器材
在坚实、平整场地或足球场上进行，测试区域长30米，宽10米，起点线至第一杆距离为5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标杆距两侧边线各5米（图2）。
测试器材包括足球若干个（测试用球应符合国家标准），秒表（使用前应进行校正，要求同50米跑），30米卷尺，5根标志杆（杆高1.2米以上）。
●受试者○标杆
图2 足球运球场地示意图
3、测试方法
受试者站在起点线后准备，听到出发口令后开始向前运球依次过杆，不得碰杆。
受试者和球均越过终点线即为结束。
发令员发令后开始计时，受试者与球均返回终点线时停表。
每人跑两次，记录其中成绩最好的一次成绩。
以秒为单位记录测试成绩，精确到小数点后一位。
小数点后第二位数按非零进1原则进位。
4、注意事项
（1）测试过程出现以下现象均属犯规行为，取消当次成绩：出发时抢跑、漏绕标志杆、碰倒标志杆、故意手球、未按要求完成全程路线等。
（2）受试者有两次测试机会，两次犯规无成绩者可再测直至取得成绩。
《国家学生体质健康标准》测试
——排球垫球
1、测试目的
测试学生排球基本技能水平。
2、场地器材
在坚实、平坦的场地或排球场上进行，初中的测试区域为3米×3米，初中的测试器材为排球，测试用球应符合有关国家标准。
3、测试方法
受试者在规定的测试区域内原地将球抛起，个人连续正面双手垫球，要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度，球落地即为测试结束，按次计数。
受试者每次垫球应达到的高度，初中男生为2.24米，初中女生为2米。
每名受试者测试两次，记录其中成绩最好的一次。
测试单位为次。
4、注意事项
（1）测试过程中如出现以下现象均只作为调整，不计次数：采用传球等其他方式触球、测试区域之外触球、垫球高度不足等。
（2）为方便判定垫球高度，可将排球场的球网调整到相应的高度，或者在测试区域外相距0.5米处插两根标杆，标杆顶端用橡皮筋或标志线相连，将标杆调整到相应的高度进行判定，测试时通过比较垫球的高度和球网标志线的高度进行判定。