最新体育乒乓球教案-高中

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高中兵乓球全套教案模板

高中兵乓球全套教案模板

课时:8课时年级:高一教学目标:1. 认知目标:了解兵乓球的基本知识、规则及技巧。

2. 技能目标:掌握兵乓球的基本动作,提高学生的球技水平。

3. 情感目标:培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。

教学重点:1. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球等基本动作的掌握。

2. 球场战术意识的培养。

教学难点:1. 正手攻球、反手攻球的发力技巧。

2. 球场战术的运用。

教学过程:第一课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。

2. 宣布本节课内容及要求。

3. 安排见习生。

二、教学内容1. 兵乓球的基本知识、规则及技巧介绍。

2. 正手攻球动作示范与练习。

三、教学方法1. 讲解法:讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。

2. 示范法:示范正手攻球动作。

3. 练习法:学生跟随示范练习正手攻球。

四、教学步骤1. 教师讲解兵乓球的基本知识、规则及技巧。

2. 教师示范正手攻球动作。

3. 学生跟随示范练习正手攻球。

4. 教师巡回指导,纠正学生动作。

第二课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。

2. 宣布本节课内容及要求。

3. 安排见习生。

二、教学内容1. 反手攻球动作示范与练习。

2. 发球技巧介绍。

三、教学方法1. 讲解法:讲解反手攻球动作及发球技巧。

2. 示范法:示范反手攻球动作及发球技巧。

3. 练习法:学生跟随示范练习反手攻球及发球。

四、教学步骤1. 教师讲解反手攻球动作及发球技巧。

2. 教师示范反手攻球动作及发球技巧。

3. 学生跟随示范练习反手攻球及发球。

4. 教师巡回指导,纠正学生动作。

第三课时一、课堂常规1. 集合整队,师生问好。

2. 宣布本节课内容及要求。

3. 安排见习生。

二、教学内容1. 接发球技巧介绍。

2. 正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。

三、教学方法1. 讲解法:讲解接发球技巧。

2. 实战练习法:学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。

四、教学步骤1. 教师讲解接发球技巧。

2. 学生进行正手攻球、反手攻球、发球、接发球实战练习。

教案模板体育乒乓球高中

教案模板体育乒乓球高中

课程名称:乒乓球年级:高中课时:2课时教学目标:1. 知识目标:了解乒乓球的基本规则、基本技术和战术,掌握乒乓球的基本击球动作。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够熟练地运用乒乓球的基本技术,提高击球准确性和速度。

3. 情感目标:培养学生对乒乓球运动的兴趣,增强团队合作意识,提高学生的心理素质。

教学内容:1. 乒乓球基本规则2. 乒乓球基本技术(发球、接发球、攻球、防守、步法移动)3. 乒乓球基本战术教学过程:第一课时一、开始部分1. 教师简要介绍乒乓球运动的历史、特点及在我国的发展情况。

2. 学生进行热身活动,包括关节活动、肌肉拉伸等。

二、基本技术教学1. 发球技术a. 教师示范,讲解发球动作要领。

b. 学生分组练习,教师巡回指导。

c. 学生互评,教师点评。

2. 接发球技术a. 教师示范,讲解接发球动作要领。

b. 学生分组练习,教师巡回指导。

c. 学生互评,教师点评。

三、基本战术教学1. 攻球战术a. 教师示范,讲解攻球战术要领。

b. 学生分组练习,教师巡回指导。

c. 学生互评,教师点评。

2. 防守战术a. 教师示范,讲解防守战术要领。

b. 学生分组练习,教师巡回指导。

c. 学生互评,教师点评。

四、实践环节1. 学生进行实战演练,教师巡回指导。

2. 学生互评,教师点评。

五、结束部分1. 学生进行放松活动,包括肌肉拉伸、呼吸练习等。

2. 教师总结本次课程内容,布置课后作业。

第二课时一、开始部分1. 教师简要回顾上节课内容,检查学生掌握情况。

2. 学生进行热身活动,包括关节活动、肌肉拉伸等。

二、巩固与提高1. 学生进行实战演练,教师巡回指导。

2. 学生互评,教师点评。

三、技术动作细化1. 教师针对学生在实战中存在的问题,进行针对性指导。

2. 学生分组练习,教师巡回指导。

四、战术运用1. 教师讲解战术运用要领,引导学生进行实战演练。

2. 学生互评,教师点评。

五、结束部分1. 学生进行放松活动,包括肌肉拉伸、呼吸练习等。

高中体育课程教案乒乓球技术与比赛策略

高中体育课程教案乒乓球技术与比赛策略

高中体育课程教案乒乓球技术与比赛策略高中体育课程教案—乒乓球技术与比赛策略一、引言乒乓球作为一项普及广泛且备受欢迎的体育项目,对学生身心发展具有积极影响。

本教案旨在帮助教师更好地教授乒乓球技术和比赛策略,以培养学生的体育素养和竞技能力。

二、教学目标1. 掌握乒乓球的基本技术:握拍方式、正手发球、反手发球、击球姿势等。

2. 熟悉乒乓球的比赛规则,理解比赛技术和战术的关系。

3. 提高学生的乒乓球技术水平,培养其竞技能力和团队合作精神。

三、教学内容1. 乒乓球基本技术a. 握拍方式:横握和直握两种方式,教师示范和学生模仿练习。

b. 正手发球:平台式搓球、侧身搓球等不同技术,通过练习掌握正手发球的基本动作。

c. 反手发球:短平推和反手搓球两种技术,帮助学生掌握反手发球要领。

d. 击球姿势:站立姿势、击球姿势以及换拍等基本动作的训练。

2. 乒乓球比赛策略a. 发球策略:通过学习不同的发球方式,如顶旋发球、横旋发球等,培养学生认识服务的重要性以及如何根据对手对球进行还击。

b. 运动战术:掌握乒乓球的基本战术,如推球、挡球、拧球等,并通过练习提高学生的技术水平和对比赛局势的判断能力。

c. 心理素质训练:培养学生的自信心、冷静心态和应变能力,以应对比赛中的各种情况。

四、教学方法1. 示范法:教师通过示范乒乓球技术动作,引导学生模仿并练习。

2. 分组对抗法:将学生分成小组进行对抗练习,促进学生之间的合作和竞争。

3. 视频观摩法:播放优秀乒乓球选手比赛录像,激发学生的学习兴趣和学习动力。

五、教学活动安排1. 第一课时:乒乓球基本技术训练a. 握拍方式的示范和练习。

b. 正手发球和反手发球动作的讲解和练习。

c. 击球姿势和换拍动作的训练。

2. 第二课时:乒乓球比赛策略训练a. 发球策略的讲解和练习,学生进行服务练习。

b. 运动战术讲解和实战演练。

c. 心理素质训练,引导学生进行反思和情感调控。

3. 第三课时:团队对抗与总结复习a. 学生分组进行乒乓球对抗比赛。

《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册

《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
本节课的教学目标是使学生掌握乒乓球正手攻球的基本技术要领,提高学生的正手攻球水平,培养学生团结协作、顽强拼搏的体育精神。教学内容主要包括正手攻球的动作要领讲解、技术练习、比赛实践等环节。针对高中生的身心特点和运动技能水平,教学过程中要注重启发式教学,充分调动学生的积极性和主动性,提高教学效果。
二、教学目标
(一)知识与技能
1.学生能够理解乒乓球正手攻球的技术要领,包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
2.学生能够熟练掌握正手攻球的基本动作,并在实践中能够灵活运用。
3.学生能够通过观察比赛视频和实战演练,分析并评价自己和他人的正手攻球技术,提出改进意见。
4.学生能够了解乒乓球运动的发展历程,以及我国在乒乓球领域所取得的辉煌成就。
4.结合多媒体教学资源,如比赛视频、技术图解等,帮助学生更加直观地理解正手攻球的技术动作。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生对乒乓球运动的热爱,提高学生参与体育活动的积极性和主动性。
2.教育学生树立团结协作、公平竞争的体育精神,学会尊重对手和裁判,遵守比赛规则。
3.通过乒乓球正手攻球的学习,培养学生顽强拼搏、自信向上的品质,克服困难和挑战自我的勇气。
2.引导学生关注乒乓球运动在国内外的发展状况,以及乒乓球正手攻球技术在比赛中的重要性。
3.提出思考问题,如“乒乓球正手攻球的关键技术有哪些?”、“如何提高正手攻球的攻击力?”,让学生带着问题进入新课的学习。
(二)讲授新知
1.教师通过多媒体演示,详细讲解正手攻球的技术要领,包括握拍方式、站位、摆臂、击球点和用力顺序等基本环节。
《乒乓球正手攻球》优秀教学案例高中体育与健康人教版必修第一册
一、案例背景
本案例背景针对高中体育与健康人教版必修第一册中的《乒乓球正手攻球》一节。作为高中阶段体育课程的重要组成部分,乒乓球运动不仅能够锻炼学生的身体素质,提高其运动技能,还能培养学生的团队协作精神,增强其竞技体育意识。而正手攻球作为乒乓球比赛中的关键技术之一,对于提高学生的竞技水平具有重要意义。

高中《乒乓球运动》教案、教学设计

高中《乒乓球运动》教案、教学设计
五、作业布置
为了巩固本章节所学内容,确保学生对乒乓球运动的知识与技能掌握得更加扎实,特布置以下作业:
1.技术练习:学生需在课后进行至少三次发球、接发球、推挡、快攻和弧圈技术的练习,每次练习不少于30分钟。要求学生在家长或同学的协助下,录制练习视频,并对照课堂所学,自我评价技术动作的准确性,找出需要改进的地方。
(三)学生小组讨论
在学生小组讨论环节,教师组织学生进行以下活动:
1.将学生分成若干小组,每组根据教师提出的问题进行讨论,如:乒乓球基本技术动作的关键点、比赛中如何运用战术等。
2.各小组汇报讨论成果,其他小组进行补充和完善,教师点评并总结。
3.学生相互交流学习心得,分享在练习中遇到的问题和解决方法,共同提高。
2.教学组织:
-根据学生的技术水平进行分组教学,确保每个学生都能在适宜的难度下进行学习。
-设计不同难度的练习和比赛,以满足不同层次学生的需求。
-定期举办校内乒乓球比赛,为学生提供展示自己技能的平台。
3.教学评价:
-采用过程性评价与终结性评价相结合的方式,全面评估学生的学习效果。
-关注学生的技术进步、战术运用和比赛表现,鼓励学生自我评价和相互评价。
2.战术难点:学生在比赛中运用战术的能力是另一个教学难点。如何根据对手的特点和比赛进程灵活调整战术,是提高比赛胜算的关键。
设想:组织模拟比赛,让学生在实战中学会观察对手、分析局势,并鼓励学生尝试不同的战术组合,培养他们的战术思维。
3.规则理解:乒乓球比赛规则的理解和运用也是教学的重点。学生需要掌握比赛的计分方式、发球规则、换边规则等。
1.讲解乒乓球运动的基本术语,如发球、接发球、推挡、快攻、弧圈等,并解释各个术语的含义。
2.演示乒乓球基本技术动作,如站位、握拍、击球等,同时讲解动作要领,让学生对技术动作有一个直观的认识。

乒乓球教案5篇

乒乓球教案5篇

乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”,详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。

主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。

二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术,如发球、接发球、基本站位和步伐移动。

2. 培养学生的团队合作意识,提高学生的竞技水平。

三、教学难点与重点重点:乒乓球的基本技术,包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。

难点:技术动作的协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教具:乒乓球桌、乒乓球、球拍。

2. 学具:乒乓球拍、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行一场简单的乒乓球比赛,让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术,激发学生的学习兴趣。

2. 技术讲解与示范(15分钟)(1)发球技术:讲解并示范正手发球、反手发球技术,强调动作要领。

(2)接发球技术:讲解并示范正手接发球、反手接发球技术,强调动作要领。

(3)基本站位:讲解并示范站位要求,让学生了解不同技术的站位。

(4)步伐移动:讲解并示范乒乓球步伐移动方法,让学生了解步伐在比赛中的应用。

3. 例题讲解(10分钟)(1)讲解正手发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。

(2)讲解反手发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。

(3)讲解正手接发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。

(4)讲解反手接发球技术动作要领,让学生跟随示范动作进行模仿练习。

4. 随堂练习(10分钟)组织学生进行分组练习,每组学生相互指导、纠正动作,提高技术。

5. 比赛实践(10分钟)组织学生进行比赛,让学生将所学技术应用于实际比赛中,提高竞技水平。

六、板书设计1. 发球技术:正手发球、反手发球2. 接发球技术:正手接发球、反手接发球3. 基本站位:站位要求4. 步伐移动:乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目:掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。

高中一体育选修课《乒乓球》教案

高中一体育选修课《乒乓球》教案
本节课将紧扣新教材要求,注重培养学生的核心素养,使学生在乒乓球学习中得到全面发展。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-正手攻球技术:重点讲解握拍姿势、站位、挥拍动作要领,强调击球时的拍面角度、力量和速度。
-反手推挡技术:强调站位、拍面控制、力量分配,以及与正手攻球的衔接。
-发球技术:详细讲解发球动作的站位、挥拍方式、落点控制,以及如何利用旋转产生变化。
5.课堂氛围方面:整体来看,本节课的课堂氛围较为活跃,学生积极性较高。但在小组讨论环节,课堂氛围略显紧张,学生之间的互动不够充分。为了改善这一现象,我将在下一节课中加强对学生的引导,鼓励他们多进行互动交流,营造轻松愉快的课堂氛围。
3.成果分享:每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上,以便全班都能看到。
(五)总结回顾(用时5分钟)
今天的学习,我们了解了乒乓球的基本技能、比赛规则和战术应用。同时,我们也通过实践活动和小组讨论加深了对乒乓球运动的理解。我希望大家能够掌握这些知识点,并在日常生活中灵活运用。最后,如果有任何疑问或不明白的地方,请随时向我提问。
四、教学流程
(一)导入新课(用时5分钟)
同学们,今天我们将要学习的是《乒乓球》这一章节。在开始之前,我想先问大家一个问题:“你们在日常生活中是否遇到过乒乓球比赛中的精彩对决?”(举例说明)这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题,我希望能够引起大家的兴趣和好奇心,让我们一同探索乒乓球运动的奥秘。
-安全意识:学生在运动过程中忽视自我保护,容易造成运动损伤。
-规则理解:学生对乒乓球比赛规则的理解不够深入,如对擦边球、发球违例等规则判定不清。
举例解释:
-技术协调性:以正反手转换为例,学生需在练习中多次重复动作,教师需指导学生注意身体重心转移和手臂挥动的同步性,以提高动作的流畅性和协调性。

高中乒乓球教案

高中乒乓球教案

高中乒乓球教案教学目标1. 掌握基本的乒乓球握拍方法和站位技巧。

2. 学习并练习基础发球和接发球技术。

3. 提高学生的协调性、灵活性和反应速度。

4. 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

教学内容1. 握拍方法与站位。

2. 基础发球技巧。

3. 接发球的基本动作。

4. 简单的球路变化和应对策略。

教学方法- 示范教学:教师现场示范,让学生观察并模仿。

- 分组练习:学生分小组进行特定技能的练习。

- 互动比赛:通过小型比赛让学生实践所学技能。

- 反馈改进:教师根据学生表现给予即时反馈和指导。

教学步骤第一环节:热身与准备- 时间:10分钟- 内容:全身性的热身运动,包括跑步、拉伸等,为接下来的技术训练做好准备。

第二环节:握拍与站位- 时间:15分钟- 内容:教师演示正确的握拍方式,学生模仿并反复练习。

同时,讲解并练习正确的站位。

第三环节:基础发球- 时间:20分钟- 内容:教师展示不同类型的发球技巧,学生分组练习,教师巡回指导。

第四环节:接发球训练- 时间:20分钟- 内容:学生练习如何判断球的落点和旋转,以及如何做出相应的接球动作。

第五环节:球路变化与应对- 时间:25分钟- 内容:教师介绍简单的球路变化技巧,学生尝试在实战中运用,并通过小型比赛来检验学习效果。

第六环节:总结与放松- 时间:10分钟- 内容:回顾本次课程的重点内容,学生进行放松活动,如慢跑、深呼吸等。

教学评价- 过程评价:教师在教学过程中对学生的技能掌握情况进行实时观察和指导。

- 结果评价:通过小型比赛或技能展示来评价学生的学习成果。

注意事项- 确保学生穿着合适的运动服装和鞋子,以避免受伤。

- 在练习过程中,注重动作的标准性和正确性,避免错误动作的形成。

- 鼓励学生积极参与,体验乒乓球运动的乐趣。

2023年甘肃高中体育乒乓球教案

2023年甘肃高中体育乒乓球教案

2023年甘肃高中体育乒乓球教案一、教学目标本次乒乓球教学旨在通过培养学生的乒乓球技巧和运动能力,提高他们的身体素质和协调能力。

具体目标如下:1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领;2. 掌握乒乓球的发球技巧和接球技巧;3. 培养学生的乒乓球意识和战术策略;4. 提高学生的反应能力和运动协调能力;5. 培养学生的团队合作精神和竞技意识。

二、教学内容第一课时:乒乓球基础知识与技术要领1. 了解乒乓球的历史和起源;2. 掌握乒乓球比赛的规则和计分方法;3. 学习乒乓球比赛场地和装备的要求;4. 理解乒乓球比赛的技术术语和常用手势;5. 掌握基本的乒乓球拍法和脚步移动技巧。

第二课时:乒乓球发球技巧和接球技巧1. 掌握乒乓球的正手发球和反手发球技巧;2. 学习乒乓球的正手接球和反手接球技巧;3. 分析发球和接球的相关战术和技术要点;4. 进行乒乓球发球接球的练习和技术指导;5. 开展小组对抗赛,提高学生的发球和接球能力。

第三课时:乒乓球战术策略和比赛模拟1. 分析乒乓球比赛的战术要点和策略;2. 学习乒乓球比赛中的攻防转换技巧;3. 进行乒乓球比赛模拟和对抗训练;4. 强化学生的团队意识和合作能力;5. 组织乒乓球比赛,提高学生的比赛经验和应变能力。

三、教学方法1. 示范教学法:通过教师对乒乓球技术动作姿势的示范,帮助学生正确理解和掌握各项技能;2. 指导训练法:教师根据学生的情况,指导他们进行乒乓球技术动作的训练,纠正错误和提供个别指导;3. 组织对抗法:通过小组对抗或比赛形式,让学生在实际比赛中运用所学技能,培养竞技意识和团队合作精神;4. 分析讨论法:教师引导学生观看乒乓球比赛视频,并进行分析和讨论,提高学生的认知能力和战术思维。

四、教学评价与考核1. 参与度评价:通过学生在课堂上的积极参与程度和合作态度评价其课堂表现;2. 技术评价:对学生在乒乓球技术动作的掌握程度进行评估,包括发球、接球、战术运用等;3. 对抗训练评价:通过小组对抗活动或比赛模拟,评估学生在实际比赛中的表现和应对能力;4. 知识考核:进行乒乓球知识和规则的书面考核,检测学生对乒乓球知识的理解和掌握程度。

乒乓球发球-高中体育课教案

乒乓球发球-高中体育课教案

乒乓球发球-高中体育课教案一、教学目标1. 了解乒乓球发球的基本规则和技术要点。

2. 掌握常用的正手发球和反手发球技术。

3. 培养学生的乒乓球发球技巧和运动协调能力。

二、教学内容1. 乒乓球发球的基本规则和要求。

2. 正手发球的技术要领和步骤。

3. 反手发球的技术要领和步骤。

三、教学步骤与方法1. 阐述乒乓球发球的基本规则和要求。

引导学生了解正手和反手发球的规则。

2. 示范正手发球的技术要领和步骤。

让学生观察、模仿,并进行练。

3. 示范反手发球的技术要领和步骤。

让学生观察、模仿,并进行练。

4. 组织学生进行正手发球和反手发球的对练。

鼓励学生相互观摩和给予指导。

5. 组织学生进行小组讨论,总结正手发球和反手发球的技术要点和注意事项。

6. 进行技能测试,检查学生的发球水平。

根据测试结果给予针对性指导和反馈。

四、教学评估1. 观察学生在练中的动作规范性和技术掌握程度。

2. 进行技能测试,评估学生的发球能力和运动协调能力。

3. 根据评估结果提供个别辅导或群体指导,帮助学生进一步提高发球技巧。

五、教学延伸1. 引导学生研究其他发球技术,如搓球发球、急速发球等。

2. 组织学生进行乒乓球发球比赛,提高技术应用和比赛经验。

3. 鼓励学生参加乒乓球俱乐部或社团,深入研究和练乒乓球技术。

六、教学心得与反思本节课通过系统讲解和示范,帮助学生掌握了乒乓球发球的基本规则和技术要领。

学生在练习中积极参与,动作逐渐规范,发球能力有所提高。

然而,部分学生在发球力量和准确性方面仍需加强。

未来的教学中,可以增加一些特殊情境下的发球练习,帮助学生更好地运用所学技术。

乒乓球教案4篇

 乒乓球教案4篇

乒乓球教案4篇乒乓球教案篇1一.案例背景:依据《体育与健康》课程标准中水平五的目标,在教学中坚持《健康第一》的指导思想,激发学生的学习欲望,使之产生运动兴趣,坚持锻炼,培养他们有终身体育健身的意识。

在授课中遵循课程改革的要求,以学生发展为中心,以小组合作为形式,发挥学生的主体作用,同时关注学生个体差异,让每一位学生都能享受快乐体育、健康体育。

二.教学过程与方法:学习目标:1.初步掌握正手攻球的正确技术动作,培养学习乒乓球的兴趣,能经常主动参与体育锻炼。

2.发展学生的速度、协调、灵敏和反应能力等身体素质。

3.培养学生互帮互助,团结协作,不错的合作精神,营造和谐课堂气氛,培养克服困难、艰苦奋斗的意志品质。

学习内容:乒乓球正手攻球技术学习重点:体会蹬转移、拍形前倾、收臂的动作。

学习难点:如何进行挥拍的协调用力。

学习过程:1.准备部分--"师生互动、调动情绪"阶段课的开始,我安排了师生击掌,整齐的掌声和口号声既渲染了课堂气氛,又很好的达到了稳定心神的目的,培养了团队精神。

然后,全班同学在体委的带领下进行热身运动,充分活动各关节的肌肉。

2.基本部分--"掌握技能、评价自我"阶段(1)发现尝试,导学点拨。

首先通过一些比赛视频,教师讲解乒乓球攻球技术在实战中的应用,让学生了解该技术的用处、利用时机及方法。

然后做示范动作,通过设疑、重点打造的演示,引导学生总结出"蹬转移、拍形前倾、收臂"的动作要领,并在老师的带领下尝试徒手练习。

这种先了解技术利用,再进行技术学习的方法,便于学生更深刻的理解技术特点,有助于动作表象的形成。

(2)分层次练习。

为了更好的让学生解决重难点,我采用了分层次的教学法,结合《新课程标准》中关于"关注个体差异与不同需求,保证每个学生都受益"的理念,在练习中,首先学生根据自身目前水平设置本节课运动技能目标将其分为:A、奋进组,主要进行徒手摹仿并对墙击球练习。

高二乒乓球课教案模板范文

高二乒乓球课教案模板范文

课时安排:1课时教学目标:1. 知识目标:使学生了解乒乓球的基本技术动作要领,掌握正手攻球和反手推挡的基本技术。

2. 技能目标:通过练习,使学生能够运用正手攻球和反手推挡技术进行简单的乒乓球比赛。

3. 情感目标:培养学生对乒乓球运动的兴趣,提高学生的团队协作能力和拼搏精神。

教学内容:1. 正手攻球技术2. 反手推挡技术3. 简单的乒乓球比赛教学过程:一、课堂导入(5分钟)1. 教师简要介绍乒乓球运动的发展历程和在我国乒乓球运动员的辉煌成就,激发学生的兴趣。

2. 通过观看乒乓球比赛视频,让学生初步了解乒乓球的基本技术和比赛规则。

二、基本技术教学(25分钟)1. 正手攻球技术:a. 教师示范正手攻球动作要领,包括站位、握拍、摆臂、击球、跟进等环节。

b. 学生跟随教师示范,模仿练习正手攻球动作。

c. 教师针对学生的动作进行个别指导,纠正错误动作。

2. 反手推挡技术:a. 教师示范反手推挡动作要领,包括站位、握拍、摆臂、击球、跟进等环节。

b. 学生跟随教师示范,模仿练习反手推挡动作。

c. 教师针对学生的动作进行个别指导,纠正错误动作。

三、分组练习(15分钟)1. 将学生分成若干小组,每组4-5人。

2. 每组进行正手攻球和反手推挡技术的分组练习。

3. 教师巡回指导,确保每个学生都能掌握基本技术。

四、比赛实践(10分钟)1. 每组选出一名代表,进行正手攻球和反手推挡技术的比赛。

2. 教师和学生共同评判比赛结果,鼓励表现优秀的学生。

五、课堂小结(5分钟)1. 教师总结本节课的学习内容,强调正手攻球和反手推挡技术的关键点。

2. 学生分享学习心得,提出疑问。

3. 教师布置课后作业,要求学生课后加强练习。

教学评价:1. 观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。

2. 检查学生对正手攻球和反手推挡技术的掌握程度。

3. 通过比赛实践,评价学生的实际操作能力。

教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,调整教学方法和进度。

2. 注重学生的个体差异,因材施教。

体育教案高中乒乓球

体育教案高中乒乓球

体育教案高中乒乓球一、教学目标通过本次教学活动,使学生能够:1. 了解乒乓球的基本规则和技术要点。

2. 掌握基础的发球和接球技术。

3. 提高运动协调性和敏捷性。

4. 增强团队合作意识和比赛策略。

二、教学内容1. 乒乓球运动简介:历史背景、发展状况、基本规则。

2. 基本技术讲解:握拍方式、站位与移动、发球与接球。

3. 实战演练:单打练习、双打配合、比赛模拟。

三、教学方法1. 理论讲解:通过多媒体教学,让学生对乒乓球有一个全面的认识。

2. 实践操作:分组进行基础技能训练,教练一对一指导。

3. 互动讨论:小组内讨论技术要点,互相提出建议和改进措施。

4. 比赛实战:组织班级内部小型比赛,提升学生的实战经验。

四、教学步骤1. 准备活动:热身运动,预防运动损伤。

2. 基础技能训练:重点练习发球和接球技术,逐步提高难度。

3. 专项能力提升:针对学生的个体差异,进行有针对性的训练。

4. 小组对抗赛:检验学生的学习成果,增强比赛氛围。

5. 总结反馈:教师点评学生表现,给出改进意见。

五、教学重点- 确保每个学生都能掌握正确的握拍方式和基本的发球技巧。

- 在实战演练中,注重学生之间的配合和沟通。

- 强调比赛规则的理解和应用,培养学生的公平竞争意识。

六、教学难点- 如何在短时间内让学生克服技术上的困难,提高技术水平。

- 如何在比赛中正确引导学生处理压力,保持良好的心态。

七、教学评价通过观察学生在课堂上的表现和比赛成绩,对学生的技术进步、规则理解、团队合作等方面进行综合评价。

八、结语。

乒乓球在高中的教学设计

乒乓球在高中的教学设计

乒乓球在高中的教学设计1. 教学目标1.1 学生能力目标- 学生能够掌握乒乓球的基本技巧,包括发球、接球、进攻和防守。

- 学生能够理解乒乓球比赛的规则,并能够在比赛中运用。

- 学生能够通过乒乓球运动提高自己的身体素质和协调能力。

1.2 教学内容目标- 学生将学习乒乓球的基本技巧,包括正手和反手发球、接球、推挡、快攻和防守。

- 学生将学习乒乓球比赛的规则和战术。

- 学生将通过实践比赛和训练,提高自己的技术水平和比赛能力。

2. 教学方法- 实践教学法:通过实践比赛和训练,让学生在实际操作中掌握乒乓球的基本技巧和比赛规则。

- 小组讨论法:通过小组讨论和分享,让学生相互学习和提高。

- 案例分析法:通过分析乒乓球比赛中的经典案例,让学生理解战术和比赛策略。

3. 教学内容和步骤3.1 乒乓球基本技巧教学- 正手和反手发球:讲解和示范正确的发球姿势和技巧,让学生进行实践训练。

- 接球:讲解和示范正确的接球姿势和技巧,让学生进行实践训练。

- 推挡:讲解和示范正确的推挡姿势和技巧,让学生进行实践训练。

- 快攻:讲解和示范正确的快攻姿势和技巧,让学生进行实践训练。

- 防守:讲解和示范正确的防守姿势和技巧,让学生进行实践训练。

3.2 乒乓球比赛规则教学- 讲解乒乓球比赛的规则,包括发球、得分、换边等。

- 通过实际比赛,让学生在实践中理解和运用比赛规则。

3.3 乒乓球战术教学- 分析乒乓球比赛中的经典案例,让学生理解战术和比赛策略。

- 通过实践比赛,让学生运用所学战术和策略。

4. 教学评价- 学生技术水平评价:通过实践比赛和训练,评估学生的技术水平和进步。

- 学生比赛表现评价:通过观察学生在比赛中的表现,评估学生的比赛能力和战术运用。

- 学生自我评价:鼓励学生进行自我评价,反思自己的学习和进步。

5. 教学资源- 乒乓球场地和设备:提供乒乓球场地和球拍、球等设备。

- 教学视频和案例:提供乒乓球教学视频和经典比赛案例。

- 教学指导书籍:提供相关的乒乓球教学指导书籍。

8.4乒乓球教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册

8.4乒乓球教案-2023-2024学年高一上学期体育与健康人教版必修第一册
二、新课讲授(写300字,用时10分钟)
1.理论介绍:首先,我们要了解乒乓球的基本概念。乒乓球是一项两人或双人对抗性的球类运动,它使用一个轻质的球和两个球拍来进行比赛。乒乓球比赛不仅需要速度和力量,还需要技巧和战术。
2.案例分析:接下来,我们来看一个具体的案例。这个案例展示了乒乓球在实际中的应用,以及它如何帮助我们解决问题。
-及时反馈:教师要及时向学生反馈作业评价的结果,鼓励学生继续努力。例如,教师可以在作业评价结束后,对学生的表现进行总结,并鼓励学生:“同学们,你们在这次作业中表现得很不错,希望大家能够继续保持,继续努力提高自己的技术水平!”通过这样的鼓励,学生可以更加积极地投入到乒乓球学习中。
板书设计
①发球:手腕带动球拍,以适当的力度和角度将球击出,控制球的旋转和速度。
其次,分组讨论和实践操作能够让学生更好地理解和运用所学知识。在分组讨论中,学生们能够相互交流和分享经验,提高自己的技术水平。在实践操作中,学生们能够通过亲身实践来加深对乒乓球技巧和战术的理解。
然而,在教学过程中也存在一些不足之处。首先,对于一些技术动作和战术的讲解可能不够详细和清晰,导致部分学生难以理解和掌握。其次,课堂时间的分配可能不够合理,导致部分学生的实践操作时间不足。
④防守战术:运用挡球、挑球、侧身防守等技巧,以准确和稳定的方式将球回击,给对手制造机会。
教学反思
本节课我教授了乒乓球的基本技巧和战术,通过课堂讲授、实践操作和小组讨论等多种教学方式,让学生们对乒乓球有了更深入的了解和掌握。在教学过程中,我注意到了以下几个方面:
首先,学生的学习兴趣和参与度很高。他们对于乒乓球这项运动有着浓厚的兴趣,积极参与课堂讨论和实践操作。这使得课堂氛围活跃,学生们能够更好地吸收和掌握知识。

乒乓球教案6篇

乒乓球教案6篇

乒乓球教案6篇乒乓球教案篇一教学目标:(1)通过乒乓球比赛规则的介绍,(2)使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。

(3)在对学生进行规则介绍的同(4)时,(5)结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩,(6)以此来激发学生的爱国热情。

同(7)时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动,(8)从而(9)为增强学生体质,(10)促进学生的学习起到极大的推动作用。

(11)学生在教师的启发下,(12)更懂得要学好任何一样运动项目,(13)都必须下苦功夫,(14)如果三天打雨,(15)二天晒网,(16)那将一事无成。

教学重点和难点:(17)乒乓球的各项技术(18)乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。

教学内容:1 球台球台的上层表面叫做比赛台面,应为与水平面平行的长方形,长274米,宽1.525米,高地向高76厘米。

2台面比赛台面应呈均匀的暗色,无光泽,沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线,沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。

3 球网(1)球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分。

(2)球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。

(3)整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。

4球(1)球应为圆球体,直径为38毫米。

(2)球重2.5克。

(3)球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色,、黄色或橙色,且无光泽。

5 球拍(1)球拍的大小,形状和重量不限,但底板应平整、坚硬。

(2)底板厚度至少应有85%的天然木料,加强底板的粘合层可用诸如碳纤维,玻璃纤维或压缩纸等纤维材料,每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

(3)用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖,连同粘合剂厚度不超过2毫米;或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖,连同粘合剂,厚度不超过4毫米。

A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶,其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗,不多于50颗的平均密度分布整个表面。

高一体育与健康课教案 乒乓球

高一体育与健康课教案 乒乓球

高一体育与健康课教案乒乓球高一体育与健康课教案 - 乒乓球一、教学目标1. 了解乒乓球的基本规则和技术要领;2. 熟悉乒乓球比赛的准备工作和比赛流程;3. 掌握基本的乒乓球技术动作,如发球、接球和击球等;4. 培养学生的协调能力、反应能力和团队合作精神。

二、教学内容1. 乒乓球的起源和发展历史;2. 乒乓球比赛的规则和比赛形式;3. 乒乓球的基本技术动作:握拍姿势、发球、接球和击球等;4. 乒乓球的战术和策略;5. 乒乓球比赛中的体育道德和公平竞争意识。

三、教学活动安排1. 导入活动- 结合图片和视频介绍乒乓球的历史和发展,引起学生的兴趣和好奇心。

2. 讲解乒乓球规则和技术要领- 通过PPT或黑板,讲解乒乓球比赛的规则和比赛形式;- 重点讲解乒乓球的基本技术动作和注意事项。

3. 技术训练- 练乒乓球的握拍姿势和基本击球动作;- 进行发球和接球的练;- 强化学生的击球技术和配合能力。

4. 战术和策略训练- 分析不同战术和策略在乒乓球比赛中的应用;- 进行模拟比赛,让学生实践不同战术的运用。

5. 比赛与总结- 组织学生进行乒乓球比赛,培养他们的竞技精神和团队合作能力;- 结合比赛情况,进行总结和讨论,分享经验和提出改进意见。

四、教学评价- 通过观察学生在训练和比赛中的表现,评价他们掌握乒乓球技术和能力的进步;- 进行小组讨论和个人反思,评价学生在团队合作和体育道德方面的表现。

五、拓展活动- 邀请专业乒乓球选手进行示范和讲解;- 组织学生参观乒乓球比赛,激发他们对乒乓球的兴趣和热爱。

六、教学资源- 图片和视频资料;- PPT或黑板;- 乒乓球拍、乒乓球。

七、教学评估- 学生的反馈意见;- 观察学生的练和比赛表现。

八、教学反思本教学计划以学生为中心,培养他们的兴趣和喜爱乒乓球的意愿。

通过规范的讲解和实践操作,使学生掌握乒乓球的基本技术和必备能力。

同时,注重培养学生的团队协作和公平竞争意识,进一步提高学生的综合素质和体育道德修养。

高中乒乓球教案课程设计

高中乒乓球教案课程设计

高中乒乓球教案课程设计一、教学目标本节课的教学目标是让学生掌握乒乓球的基本技巧和规则,提高学生的身体素质和协调能力,培养学生对体育运动的兴趣和团队合作的意识。

具体分为以下三个方面:1.知识目标:使学生了解乒乓球的起源、发展以及基本规则,掌握乒乓球的正手发球、正手击球、反手击球等基本技巧。

2.技能目标:通过练习,使学生能够熟练运用基本技巧进行乒乓球比赛,提高学生的挥拍速度、力量和准确性。

3.情感态度价值观目标:培养学生积极锻炼身体的态度,增强团队协作精神,培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。

二、教学内容本节课的教学内容主要包括以下几个部分:1.乒乓球的基本概念:介绍乒乓球的起源、发展以及比赛规则。

2.乒乓球基本技巧:正手发球、正手击球、反手击球等。

3.乒乓球比赛策略:如何运用技巧进行比赛,包括站位、击球选择、节奏控制等。

4.乒乓球训练方法:针对不同技巧进行专项练习,提高学生的技术水平。

三、教学方法为了提高教学效果,本节课将采用以下几种教学方法:1.讲授法:讲解乒乓球的基本规则、技巧和比赛策略。

2.示范法:教师或优秀学生进行技巧示范,引导学生模仿练习。

3.比赛法:学生进行比赛,提高学生的实战能力。

4.小组讨论法:分组讨论比赛策略,培养学生团队合作精神。

四、教学资源为了保证教学效果,本节课需要准备以下教学资源:1.教材:《乒乓球入门教程》或其他相关教材。

2.乒乓球拍、球:为学生提供足够的乒乓球拍和球进行练习。

3.场地:提供合适的乒乓球场地。

4.多媒体教学资源:制作PPT或视频,讲解乒乓球技巧和比赛策略。

5.实验设备:如乒乓球发球机等,辅助学生进行练习。

五、教学评估本节课的评估方式包括以下几个方面:1.平时表现:观察学生在课堂上的参与度、态度和表现,以评价学生的学习态度和积极性。

2.作业完成情况:评估学生完成作业的质量、速度和准确性,以检验学生对乒乓球技巧的掌握程度。

3.比赛成绩:学生进行乒乓球比赛,根据比赛成绩评估学生的实战能力。

乒乓球正手平击球技术优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册

乒乓球正手平击球技术优秀教学案例高一上学期体育与健康人教版必修第一册
二、教学目标
(一)知识与技能
1.学生能够理解乒乓球正手平击球技术的动作要领,包括站位、握拍、挥拍等基本技术。
2.学生能够在实际比赛中运用正手平击球技术,提高击球准确性和稳定性。
3.学生能够分析比赛中正手平击球技术的运用情况,提出改进措施,提高技术水平。
(二)过程与方法
1.通过教师示范、学生模仿、分组练习等教学方法,帮助学生掌握正手平击球技术。
2.教学内容的实用性:本案例以正手平击球技术为教学内容,注重学生在实际比赛中的应用。教师在教学中强调动作要领,引导学生反复练习,使学生能够熟练掌握并运用该技术,提高学生的竞技水平。
3.教学过程的完整性:本案例涵盖了导ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ新课、讲授新知、学生小组讨论、总结归纳、作业小结等教学环节,使学生在整个学习过程中能够系统地掌握正手平击球技术。同时,教师注重培养学生的自主学习能力和反思能力,为学生的持续发展奠定基础。
2.学生分享自己在课外观看的乒乓球比赛视频,介绍正手平击球技术给自己留下的深刻印象。
3.教师提出本节课的学习目标,激发学生对正手平击球技术的学习兴趣和好奇心。
(二)讲授新知
1.教师详细讲解正手平击球技术的动作要领,包括站位、握拍、挥拍等基本技术。
2.学生认真听讲,跟随教师进行动作模仿,初步掌握正手平击球技术。
1.学生分组进行练习,相互交流和指导,提高学习效果和团队合作能力。
2.教师巡回指导,对学生在练习过程中出现的问题进行个别辅导,帮助学生纠正错误,提高技术水平。
3.组织小组比赛,让学生在实战中运用正手平击球技术,培养学生的竞技能力和团队协作精神。
(四)反思与评价
1.教师引导学生对自己的学习过程进行反思,总结正手平击球技术的掌握情况和存在的问题。

高中乒乓球考试课教案模板

高中乒乓球考试课教案模板

一、教学目标1. 知识目标:- 学生能够正确掌握乒乓球的基本规则、技术和战术。

- 学生能够理解并运用乒乓球比赛中的基本战术。

2. 技能目标:- 学生能够熟练运用正手攻球、反手推挡、发球等技术。

- 学生能够通过实战演练,提高比赛中的应变能力和战术运用能力。

3. 情感目标:- 培养学生对乒乓球运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的团队合作精神和竞技意识。

二、教学内容1. 乒乓球基本规则:- 比赛方式、得分制度、比赛时间等。

2. 乒乓球基本技术:- 正手攻球、反手推挡、发球、接发球等技术。

3. 乒乓球基本战术:- 攻守转换、节奏变化、站位调整等。

三、教学过程(一)准备部分(10分钟)1. 课堂常规:- 学生集合、点名、检查服装、器材等。

- 教师讲解课堂纪律和要求。

2. 热身活动:- 做简单的关节活动,如手腕、脚踝、腰部等。

- 进行慢跑,活动全身肌肉。

(二)基本技术训练(30分钟)1. 正手攻球:- 教师示范正手攻球动作要领。

- 学生集体模仿练习,教师个别指导。

- 学生分组进行正手攻球练习,互相观摩、交流。

2. 反手推挡:- 教师示范反手推挡动作要领。

- 学生集体模仿练习,教师个别指导。

- 学生分组进行反手推挡练习,互相观摩、交流。

3. 发球:- 教师示范各种发球技巧。

- 学生集体模仿练习,教师个别指导。

- 学生分组进行发球练习,互相观摩、交流。

(三)实战演练(30分钟)1. 分组比赛:- 将学生分成若干小组,进行小组间比赛。

- 教师巡回指导,观察学生的比赛情况。

2. 战术运用:- 教师针对比赛中出现的问题,进行战术讲解和指导。

- 学生根据教师的指导,调整比赛策略。

(四)总结与评价(10分钟)1. 课堂总结:- 教师总结本节课的学习内容,强调重点和难点。

- 学生分享学习心得和体会。

2. 评价与反馈:- 教师对学生的表现进行评价,指出优点和不足。

- 学生进行自我评价,互相学习、共同进步。

四、教学反思1. 教学效果:- 通过本节课的学习,学生是否掌握了乒乓球的基本技术和战术。

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第一节:扩胸运动 身
1. 双手胸前平屈后振,平举 拍 后振交替。
第二节:振臂运动
学生:动作到位,态度认 2. 左臂上右臂下后振,右臂
真。 第三节:腹背运动
上左臂下后振交替。 3. 两臂上举后振,体前屈下
振交替。
第四节: 活动手腕脚踝。
4. 脚尖点地脚跟提起绕环,
第五节:原地跳转体
同时双手五指互插入绕环 手腕。
身体腹前右侧距离右手 师击掌报数时的号码依次
球拍 20cm。球垂直抛起, 每台站 6 个人,每面 3 人。
下落后略高于球网时轻 手持拍认真听老师讲解看
2台
轻推击球,球落在本台 老师示范并模仿。
后三分之一处。过网落
到对方球台。
( 二) 正手攻球:
3台
距球台 40cm两脚分开比 正手攻球的重点 3 个环
5. 原地向上纵跳同时转体轻
资料来源于网络 仅供免费交流使用
落地,左右各 2 次。
4次
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一、动作要领的讲解。 1. 教师讲解要简单明了。 练习组织如下图:
( 一) 平击发球:
采用边讲解边示范的教
入门的一种发球方法, 学方法。
1台
身体距球台 40CM,右手
手掌伸平拖住球,置于 2. 学生按开始慢跑时和老
导 ( 一 )1. 一路纵队绕场地 慢跑 2 圈。
教师指挥,依次和老师击 掌大声报数并记住自己的
组织队形如上图。
入 2. 侧向滑步跑交换跑 1 号码。
圈.
学生:配合老师积极1 圈。
乐的练习。
( 二 ) 徒手 操柔 韧性 练
热 习。
教师:口令指挥
4*8
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教 一、乒乓球:平击发球;正手攻球。 学
内 容
二、游戏:颠球接力。
一、技能目标:学生能了解平击发球和正手攻球的正确动作要领,激发学生学习的兴趣。
教 二、认知目标:学生练习体验平击发球和正手攻球,通过练习从中得到乐趣。形成练习的 学 目 自觉性。 标 三、情感目标:通过本课的学习练习学生能在业余时间进行自我的锻炼和提高,逐步对乒
八.总结评价放松。 调 节 1. 老师集合学生一路纵
队慢走一圈放松。 与 2.按原队列站好。

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老师进行本节课小结。学 生简单的谈谈感受,激励 学生继续努力练习。
队形如下: 队形整齐精神饱满
×××× ×××× ××××××× × ××××××× × ××××××× ×


1.老师希望同学们课余时间能够把

地 器
学校球馆。球台 5 张。

课后小结
学到的技术得到应用。 掌握乒乓球的 简单技术。 2.发现其他不足的地方老师课后填 写。 3.记录学生缺课出勤情况和名单, 课
下交流。

计 课
的 练
1.练习密度: 50%左右。 2.运动负荷:中等。 3 平均心率: 85 左右。 4.心里曲线图:略。
习 密

资料来源于网络 仅供免费交流使用
姿态不对。
4.击球发力不均匀,用力乱
打。
老师组织学生游戏。
5.不转腰,右肩高于左肩。
要求: 1. 学生持球拍颠球快步走 游戏队形如下图:
到重点绕桩回来,下名学 生接上,依次进行。球落
××××
地后原地拿起继续颠球前 进。
××××
2.最后回来的两个队判为
输,资每料来人源于5网个络 蹲仅起供免立费。交流使用
乓球产生乐趣并乐意去实践。培养学生团结协作乐观向上的精神态度。
重 一、重点:如何激发学生学习的兴趣和以后对乒乓球练习的热情。 点 难 二、难点:学生对基本动作姿势的掌握和理解。正手攻球的的蹬地和转腰;击球前的拍型 点 控制。
结 构
学习内容
师生活动
教学组织
练习 时间
体委员整队学生报数, 1. 体委组织本班学生迅速 × × × × × × × ×
肩稍宽左脚前右脚后膝 节:
微曲,右手持拍向身体
后方引拍左臂弯曲于腹 引拍—挥拍击球—随势挥
前放松,在球过网后比 拍
4台
实 网稍高时,向左前上方 引拍:身体带动手臂转肩
践 挥 拍 引 球 击 球 的 中 上 转腰。
与 部,把球打到对方球台。 挥拍击球:蹬地转腰挥臂
提 六.实践提高入台练习。 快。
5台

报告出勤人数。 一、师生问好。教师告 知本节课的内容要求。 二、原地队列练习;口 令游戏练习。
整齐的站好队列。 2. 教师:本课的内容是乒 乓球平击发球和正手攻球 (新授课)。要求同学们认 真和我一起学习。 3. 原地正反口令练习
××××××× × ××××××× × ××××××× ×
3-4


三、热身准备活动。
随势挥拍:重心压在左腿
上。
七.颠球接力游戏。
教师指导开始练习
站在球台前面的 2 名学生开 始练习:平击发球 --- 正手攻 球。依次交替。达到 20 个时 换后面的两名学生, 其余学生 徒手练习。
老师安台巡回指导纠正错
误。 学生积极练习。针对右面 所说的易犯错误教师及时 纠正。
易犯错误: 1.双脚的站位错误 2.膝盖不微曲重心不降。 3.手握拍的握法不正确, 拍头
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