陆地拓展项目5个 - 360文档中心

户外运动项目介绍

户外运动项目介绍一、水面水下运动及航海类：1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影，游泳，跳水，水球。

悬崖跳水。

2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，海漂流。

3、江河溪流：漂流，溯溪。

二、陆地运动及单车运动：1、徒步：散步，行军，跑步，暴走，登台阶，定向越野，扑卧，城市跑酷，走钢丝，蹦极。

2、单车：公路车长途，山地车越野，特技攀爬，小轮车机动，山地车速降。

三、山地运动及地下活动：1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

2、速降：雪山速降，滑梯，滑沙，岩降，溪降。

3、攀爬：攀岩，攀石，攀树，城市极限攀爬，器械攀登。

4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

四、野营活动及猎捕饮食：1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存，戈壁沙漠生存。

2、钓鱼[江钓、河钓、沟钓、渠钓、塘钓，溪流钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

五、机动车船及航空运动：1、摩托：各种地形越野，场地越野，极限特技，攀爬，公路竞赛，长途旅游。

2、汽车：赛车，场地越野，各种地形越野，特技驾驶，飘移驾驶，探险，旅游，度假。

3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，滑草，旱冰，滑板，滑轮。

4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

六、娱乐休闲及军体运动：1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，踢毽子，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草,斗虫。

3、骑行：马，骆驼，牛，驴。

羊车，狗车，爬犁。

4、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，国际救援通讯。

5、射击：汽枪，打猎，射箭，镖弩，彩弹野战。

6、室外自然环境闯关娱乐游戏。

斗智斗勇游戏。

整理人：马川。

户外拓展训练都有哪些项目？-104

户外拓展训练都有哪些项目？
作为一个组织参加过很多次户外拓展训练的人，一定要告诉你们，选对合作公司和训练项目真的很重要。

在这一次跟明阳天下拓展公司共同组织员工参与的拓展训练项目中，我也收获了很多经验。

拓展培训，就要选实力强的，最好的！实力强的，最好的！实力强的，最好的！重要的话要说三遍，对的，没错。

下面说一下，我觉得比较基本又重要的项目。

1、高空项目：跳出真我、巨人梯、天使之手、断桥；
2、水上项目：建桥过河、抢滩登陆、水上过桥抽板、水上独木桥、涉水爆瀑；
3、陆地项目：毕业墙、蜘蛛网、大脚板、过河抽板车、泰山绳、生化危机、拆炸弹、孤岛求生、信任倒、生死电网、同心石、怪兽过河、珠行万里、解手链、地雷阵、盲人摸象、漫步人生路、传真机、塞车、机器人、牧羊、信任靠、梅花桩、胜利大逃亡、基地寻宝；
拓展训练能协助企业提升员工核心价值的训练过程，通过训练课程能够有效地拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而尊严的人格；同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

所以一定
要选择好每一次团队拓展训练的地点时间合作公司训练项目，才会给你的员工还有团队带来事半功倍的效果。

本文转自明阳天下拓展官网，转载请注明出处。

最经典野外拓展训练项目

最经典野外拓展训练项目野外拓展训练项目是一种有趣而又充满挑战性的户外活动，旨在通过各种活动和任务来增强参与者的领导力、团队合作能力、决策能力和身体素质等方面的能力。

这些项目通常由专业的教练和指导员组织，为参与者提供指导和支持，确保他们能够充分体验和受益于这种训练。

在众多野外拓展训练项目中，以下几个被认为是最经典的：1.绳索挑战这是一项需要团队合作的挑战，参与者需要一起克服障碍物、通过各种难关，穿过绳网或从一些高处下降到地面等。

这项训练不仅能够增加参与者的体能和爬行能力，更重要的是能够增强团队沟通和协作能力。

2.沙漠穿越这是一项真正的生存挑战，参与者需要穿越沙漠，度过炎热和干旱的环境，并寻找食物和水源。

在这个过程中，参与者需要学会制作简单的工具和庇护，管理自己的精力和资源，以及保持冷静和集中力，这有助于增强他们的领导力和创新能力。

3.探险寻宝这是一项非常有趣的团队活动，在此活动中，参与者需要寻找隐藏在野外的宝藏，他们需要完成各种任务和挑战以获取提示和线索，最终找到珍藏。

这项训练不仅能够增加探险与冒险精神，同时还能增强团队的沟通和协作能力。

4.生存食物制作这是一项训练参与者制作生存食品的技能和技巧，参与者需要学会在野外制作各种食品，如烤肉、熏肉、干果、面包等，同时还需要学会挖掘牛蒡、竹笋等野菜，这项训练有助于增强参与者的创新和领导力，以及身体素质。

5.野外求生技巧训练这项训练旨在教授参与者如何在野外生存，包括制作简陋的庇护，寻找食物和水源，保持生理和心理健康等等。

该训练可以让参与者学会应对紧急情况的技巧，增强他们的决策能力和想象力。

在以上的经典野外拓展训练项目中，每一个都有着各自独特的挑战和价值，参与者可以在各种活动和任务中挑战自己，增强自己的能力与素质，通过团队合作和互相支持取得战胜自我的胜利，不仅可以在户外完成自我挑战，更能带给参与者生命的技能和技巧。

户外拓展项目大全

户外拓展项目大全（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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经典户外拓展项目大全

经典户外拓展项目大全
一、穿越雷阵
项目名称：穿越雷阵
项目性质：拓展协作
项目时间：40分钟
项目规则：
1、每次只能由一名学员进入雷阵，只有相邻的八个雷区可
以移动一步(一格);
2、当踏到地雷，培训师会叫停，踏雷者应按照原路退出雷
阵，并换下另一名学员继续前进;
3、每一名进入者必须从起点开始行进，不能直接到达上一
名学员触雷的地方;
4、学员在项目实施过程中不允许用任何声音进行交流;
5、禁止在道具上做任何临时性标记;
6、所有原人必须排成一字长队按照顺序逐个穿越;
7、计分情况：踩线扣5分;不按顺序穿越扣5分;说话扣5分;违反上述规则任意一项扣5分;没扣5分在任务总时间内减少1分钟时间。

项目价值：
1、克服思维定势 ,突破常规的思维方式;寻求解决问题的多种途径;
2、增加团队凝聚力;培养善于倾听、适度把握“游戏规则”。

陆地拓展项目简介_拓展项目_

陆地拓展项目简介
陆地拓展项目
【陆地拓展项目：生死时速】
项目简介：模拟一个真实的市场环境，数字相当于按区域客户进行分类销售，队员们在最短的时间内触摸完圆圈内的数字牌后为就算成功。

培训时长：1小时
【陆地拓展项目：七巧板】
项目简介：把一队人分成七组，每组只有几块七巧板，在50分钟之内，每组都要完成各自一系列规定的拼图任务，1-7组每个组分配到一个任务书，1-6组每个组要完成自己小组的任务，第7组要指导其余组完成大组任务。

最后以全队得分超过1000分为胜利。

培训时长：1.5—2小时
【陆地拓展项目：孤岛求生】
项目简介：所有队员分别被安置到三个岛上(盲人岛、哑人岛、健全人岛)，在规定的时间内完成各自不同的任务，其中有一项任务贯穿三个岛，最终所有队员要目标一致的完成这项任务。

培训时长：1—1.5小时
【陆地拓展项目：智力电网】
项目简介：在全体队员面前悬挂一张"电网"，网上的洞口大小不一，要求学员在40分钟内，从网的一边依次通过到达另一边培训时长：1小时
【陆地拓展项目：雷阵】
项目简介：全组成员在规定的时间内通过面前的一个地雷区，触雷及重复触雷按规定将有一定的惩罚。

培训时长：40分钟—1.5小时。

刺激好玩的户外拓展运动推荐

刺激好玩的户外拓展运动推荐户外拓展运动是一种集合了挑战、合作和娱乐的活动形式，它不仅能够带给参与者刺激与乐趣，还能够促进人际关系的建立与加强。

在下文中，我将推荐几种刺激好玩的户外拓展运动，希望能给读者带来启发和享受。

一、攀岩攀岩是一项考验体力和技巧的挑战性运动。

参与者需要在垂直或近乎垂直的岩壁上攀爬，通过掌握平衡、握力和推力等技巧来完成任务。

攀岩不仅能够锻炼身体力量和灵活性，还能够挑战个人的勇气和毅力。

二、绳降绳降是一项非常刺激的户外拓展运动，它涉及到从高处利用绳索进行下降。

参与者需要学习正确的绳降技巧，如安全绑定和绳索控制等。

绳降可以给人以飞翔的感觉，同时也能够提升参与者的勇气和自信心。

三、攀登攀登是一项集体合作的户外拓展运动。

参与者需要携手合作，共同攀登一座高山或一块陡峭的岩壁。

攀登过程中，参与者需要相互支持和协作，共同克服困难。

通过攀登，人们可以培养团队合作意识和沟通能力。

四、热气球热气球是一项非常特别和刺激的户外拓展运动。

参与者可以乘坐热气球，在空中俯瞰美景。

热气球之旅既能够带给人们视觉上的享受，又可以让人们感受到悠闲和宁静。

五、漂流漂流是一项兼具冒险和娱乐性的户外拓展活动。

参与者可以选择在溪流或江河中进行漂流，体验水流的冲击和跌宕起伏的乐趣。

漂流不仅能够带给人们刺激和兴奋，还能够增强个人的勇气和适应能力。

六、蹦极蹦极是一项极限运动，它需要参与者从高空跳下并在弹力绳的作用下来回摆动。

蹦极不仅能够带给人们刺激和挑战，还可以让人们感受到飞翔的快感，同时也能够培养人们的勇气和胆量。

七、滑翔伞滑翔伞是一种风筝与伞的结合，参与者可以乘坐滑翔伞在空中飞行。

滑翔伞既能够带给人们令人难忘的观景体验，又能够滋养人们的勇气和探索精神。

以上所述的几种刺激好玩的户外拓展运动都具有其独特的特点和魅力，无论你是喜欢冒险挑战还是享受自然风光，都能够找到适合自己的户外拓展项目。

参与其中，你不仅能够尽情释放压力和挑战自我，还能够结交新朋友，增进彼此之间的了解和友谊。

地面拓展 [地面拓展游戏]

地面拓展[地面拓展游戏]团队拓展训练可以加强团队合作，增强团队凝聚力，现在小编就和大家一起分享下几种好玩的团队地面拓展训练游戏。

地面拓展游戏：连环呼拉圈1、参加人数每组6人以上2、时间15分钟3、游戏规则在游戏开始时，让同组的人手拉手向内站成一圈。

其中两人的手松开，把一只呼啦圈套在他们之间，然后恢复原来围成的圈。

任务是把呼啦圈顺次通过同组的每一个人，最后回到开始时的两人之间。

活动过程中不允许同组的任何相邻两人之间松开手，否则犯规。

地面拓展游戏：信任背摔一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。

每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。

要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。

这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人三、场地要求：高台最宜四、需要器材：束手绳五、游戏时间：30分钟左右六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

地面拓展游戏：盲人方阵一.项目类型：团队协作型二.道具要求：长绳一根三.场地要求：空旷的大场地四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。

这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。

而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

地面拓展游戏：坐地起身一.项目类型：团队合作型二.道具要求：无需其他道具三.场地要求：空旷的场地一块四.项目时间：20分钟-30分钟五.详细游戏规则：1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;2、在不用手撑地站起来;3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

陆地拓展项目简介5个

陆地拓展项目简介5个
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陆地拓展项目简介5个
1、项目名称：牧羊
项目简介：在看不见、不允许用语言来沟通的情况下，通过其他方式来集合所有人员到同一地点
目的意义：体现沟通和领导的.重要性
2、项目名称：信任靠
项目简介：不允许用手撑地的情况下，通过合作及两个人同时站立起来
目的意义：培养人与人之间的信任与合作关系
3、项目名称：梅花桩
项目简介：所有队员保持连体的情况下从a点到达b点
目的意义：领导与执行、沟通与配合
4、项目名称：胜利大逃亡
项目简介：所有人在不允许碰到电网的情况下在规定的时间内成功逃生
目的意义：体现分工计划、领导的重要性
5、项目名称：基地寻宝
项目简介：在规定的时间内找到目标返回集合地点
目的意义：领导力、协调力、分工与合作。

户外拓展训练项目大全

户外拓展训练项目大全户外拓展训练项目大全随着社会的发展和人们对生活质量的要求越来越高，户外拓展训练项目越来越受到人们的欢迎。

户外拓展训练项目是一种全新的训练方式，让人们在大自然的环境下进行各种挑战、协作和学习，可以有效地提高人们的团队协作能力、领导能力、判断力、沟通能力等。

下面，本文将介绍一些常见的户外拓展训练项目。

1. 原始森林徒步旅行在原始森林中进行徒步旅行是很多人喜欢的户外活动之一。

徒步旅行可以增强人的体力和耐力，提高人们的冒险精神和团队协作能力，还可以感受到大自然的美妙和神秘之处。

2. 红色围栏绳索桥红色围栏绳索桥在户外拓展训练项目中比较常见，它需要团队成员通过合作，到达对面的终点。

这种活动可以提高人们的团队协作能力、人际交往能力和勇气。

3. 沙漠行军沙漠行军是一项非常受欢迎的户外拓展训练项目。

在沙漠中进行行军可以增强人的意志力和耐力，提高人的情商和团队合作精神。

4. 野外求生野外求生是一项非常考验个人生存能力的活动。

它需要团队成员在野外环境中进行生存，探险等活动，从而提高人的自立能力、学习能力和应变能力。

5. 高空强化训练高空强化训练是一种需要个人克服恐高的训练。

这种活动需要团队成员在高空中走绳索、攀岩等活动，通过这种活动可以提高人的勇气、决策力以及执行力。

6. 水上拓展水上拓展是一种很受欢迎的户外拓展训练项目。

它需要团队成员在水上进行龙舟赛、游泳等活动，从而锻炼人的意志力、毅力和团队合作精神。

7. 火塘越过火塘越过是一种通过烈火而不烧伤的活动，这项训练需要团队成员手拉手跨越火塘，从而提高人的勇气、信心和团队协作能力。

8. 夜间定向越野夜间定向越野需要团队成员在黑暗中完成定向任务，通过这种活动可以提高人的观察力、反应力、团队协作能力和勇气。

9. 荒岛求生荒岛求生是一种在无人岛上生存的活动。

这种训练需要团队成员在荒岛上进行生存、探险等活动，从而提高人的自立能力、意志力和团队合作精神。

10. 模拟战争模拟战争是一种需要团队成员进行战斗训练的活动。

户外拓展训练项目大全

户外拓展训练项目大全
1. 爬山挑战：参与者团队要一起攀登一座山峰，锻炼团队的合作和坚持不懈的精神。

2. 水上漂流：团队成员一起在水上漂流下，需要相互合作，并克服水流的挑战。

3. 野外求生训练：学习基本的野外生存技能，如搭建简易庇护所、采集食物等。

促进团队合作和问题解决能力。

4. 摩托越野：团队成员骑摩托车进行越野训练，需要相互合作并快速做出决策。

5. 野外定向比赛：团队成员需要使用指南针和地图找到指定的地点，锻炼团队合作和导航能力。

6. 深海潜水：团队成员一起潜入深海，需要相互合作并克服水下的压力和挑战。

7. 高空蹦极：团队成员一起进行蹦极挑战，需要相互支持和鼓励。

8. 滑翔伞：团队成员一起进行滑翔伞飞行，需要相互合作并快速做出正确的决策。

9. 漂流木建筑：团队成员使用各种漂流木建立一个稳定的结构，锻炼团队合作和创造力。

10. 高空攀岩：团队成员一起攀登高墙，需要相互合作和克服恐高的困扰。

这些都是一些常见的户外拓展训练项目，参与者可以根据自身情况和兴趣选择适合的项目。

室外拓展训l练项目大全

室外拓展训l练项目大全随着社会的发展和人们生活水平的提高，室外拓展训练项目成为一种受到欢迎的活动形式。

它既能增强个人的体能素质，又可以增强人际交往能力，拓宽视野，提升团队协作能力，被广泛运用在各种团体活动中。

一、攀岩挑战攀岩挑战是一项受欢迎的户外拓展训练项目。

挑战者必须沿着岩石表面攀爬到达既定目标，这项活动不仅可以锻炼身体的力量和平衡能力，同时也能锻炼挑战者的勇气、耐力和决心。

二、团队建设团队建设是一项室外拓展训练项目，通过该项目，团队成员可以促进彼此间的凝聚力和沟通合作能力。

这项活动通常包括野外求生、考验团队沟通、帮助同伴克服难题等。

三、高空滑索高空滑索是一项充满刺激的户外拓展训练项目，经过一系列的测试后，挑战者可以从高空滑下来。

这项活动能够在短时间内提高人们的反应速度和身体控制力，增加人的自我信心和自我挑战的勇气。

四、户外定向赛户外定向赛能够锻炼挑战者的观察力、沟通能力、解决问题的能力和迎接挑战的自信。

在规定的时间内，挑战者需要按照地图和指令找到隐藏的目标，并回到起点。

五、战役模拟训练战役模拟训练是一项模拟战斗的活动。

挑战者需要分成两个团队进行交战，体验真实的战场环境，锻炼决策能力、战术思维和团队协作能力。

它可以让大家体会到团队合作、领导、策略制定和执行能力的重要性。

六、生存训练生存训练是一项极具挑战性和刺激性的活动。

挑战者需要在野外环境中进行自给自足的生存训练，如制作简易住所、自行寻找食物和水源等。

这项活动可以提高挑战者的野外生存能力和求生技能，增加对自然环境的理解和认识。

七、航海体验航海体验是一项适合于大自然爱好者的户外拓展训练项目。

挑战者可以驾驶小船或者划艇，挑战河流或湖泊，并且在这个过程中感受到风景的美丽、自然的力量和不同环境的挑战性。

总之，室外拓展训练项目不仅可以帮助人们锻炼身体和精神，同时也可以增强挑战者的团队协作能力、领导能力和解决问题能力。

这些活动不仅适用于企业团队建设，也对学生、军人、旅游者和广大群众都有很好的帮助。

4个陆地拓展项目简介_拓展项目_

4个陆地拓展项目简介
1、项目名称：漫步人生路
项目简介：团队学员在看不见，不允许说话的情况下走过一段艰辛的路程。

目的意义：计划信任与支持。

2、项目名称：传真机
项目简介：团队在不允许说话的情况下通过其它方式将数据从最后的队员一直往上传至前面的队友。

目的意义：默契配合及计划性。

3、项目名称：塞车
项目简介：所有队员利用中间空置的方格认最少的步伐及最短的时间把左右两方的成员对调。

目的意义：体验团队的合作精神。

4、项目名称：机器人
项目简介：队员在看不见的情况下通过团队的指引克服一些障碍最终完成。

目的意义：领导与沟通，执行力。

冒险户外拓展项目推荐

冒险户外拓展项目推荐冒险户外拓展项目是一种通过挑战自身极限、破除心理障碍、提升团队凝聚力和协作能力的活动。

本文将为您推荐几种适合各类群体参与的冒险户外拓展项目。

1. 登山探险登山探险是一种常见的冒险户外拓展项目，它能够让参与者体验到攀登高峰的刺激和克服困难的成就感。

团队成员需要合理规划路线、相互配合攀登、共同战胜困难。

在攀登的过程中，他们会学会互相支持、有效沟通和团队合作。

2. 河漂探险河漂探险通常是在无人居住的地区的溪流或河道内进行，参与者需要乘坐特制的皮艇或充气艇逆流而上。

这个过程中，团队成员需要协同操作，保持平衡和稳定，共同克服水流的阻力。

这种项目能够锻炼参与者的勇气和团队合作能力。

3. 野外求生野外求生项目能够帮助参与者学会在野外环境中生存，这包括寻找食物和水源、搭建简易庇护所、建立信号来与外界沟通等。

这种项目能够培养参与者的应变能力、团队合作和领导能力。

4. 团队配合训练团队配合训练是一种侧重于提高团队协作能力的冒险户外拓展项目。

通过设立一系列的任务，团队成员需要分工合作，相互配合完成任务。

这样的项目能够增强团队之间的默契和信任，提升团队合作效率。

5. 激流泛舟激流泛舟能够让参与者感受到白水的冲击和激烈，同时需要团队成员紧密协作，保持队形和平衡，以应对各种水流环境。

这种项目能够培养参与者的勇气和团队协作能力。

6. 高空项目高空项目是一种挑战人体极限的冒险户外拓展项目，常见的有高空攀岩、跳伞、蹦极等。

这类项目要求参与者具备良好的身体和心理素质，同时需要高度的自信和团队合作精神。

7. 导向迷宫导向迷宫项目通过设立一系列的障碍和布局的困境，要求团队成员在规定的时间内解决问题，找到正确的路径。

这种项目能够提升参与者的逻辑思维能力和团队合作意识。

总结冒险户外拓展项目是一种独特的团队建设活动，通过培养个人能力和团队精神，提升参与者的团队合作意识和组织协作能力。

无论是企业团队、学生团队还是其他团体，都可以选择适合自己的冒险户外拓展项目来开展。

幼儿园野外拓展游戏大全

幼儿园野外拓展游戏大全在幼儿园的教育活动中，野外拓展游戏是一种非常受欢迎的活动形式。

这种游戏可以帮助幼儿们开阔视野，增强体质，培养团队合作意识等。

在这里我将为大家列举一些广受欢迎和适合幼儿园的野外拓展游戏，希望能给家长和老师们提供一些有用的参考。

1.拾金游戏：在一块开阔的草地上，为幼儿们设置一些大小不同的金币。

每个幼儿获得一个小篮子，然后在规定的时间内尽可能多地收集金币。

最后，比较谁的金币最多，谁就是获胜者。

这个游戏可以锻炼幼儿的观察力和动作反应能力。

2.风筝比赛：将幼儿们带到一个开阔的地方，每个幼儿都有一个风筝。

让他们用自己的双手或简单工具制作风筝，并在教师的指导下尝试放飞。

最后，根据风筝的高度和表现，评选出最佳风筝。

这个游戏可以锻炼幼儿的动手能力和团队合作精神。

3.看谁跑得快：这是一种简单而又受欢迎的游戏。

在宽敞的草地上，根据人数分成若干个组，然后规定一个终点线。

每个组的幼儿们都站在起点线上，等待教师的信号。

一旦信号发出，他们就要尽可能快地跑向终点。

最先到达终点线的组将获胜。

这个游戏可以增强幼儿的体力和速度。

4.捉迷藏：这是一款经典的游戏，适用于宽敞的户外场地。

将幼儿分成两个小组，一组是捉的，一组是藏的。

教师负责监督游戏的进行。

被捉到的幼儿将成为新的捉的一方，继续进行游戏。

这个游戏可以锻炼幼儿的敏捷性和反应能力。

5.搬砖游戏：这是一个需要团队合作的游戏。

将一些小砖块堆成一个堆，然后要求幼儿们将砖块从起点运送到终点。

幼儿们需要站在一起，将砖块一块一块地传递给队伍的最后一个人。

最后，比较一下谁的砖块运输得最快，谁就是胜利者。

这个游戏可以培养幼儿的团队合作和沟通能力。

6.大自然寻宝：带领幼儿们到一个自然环境丰富的地方，如公园或森林。

给幼儿们一张任务清单，上面列出了他们需要寻找的自然物品，如一片红叶、一根松果等等。

在规定的时间内，幼儿们要到处探索，并找到尽可能多的物品。

最后，比较一下谁找到的物品最多，谁就是胜利者。

拓展培训地面经典项目

背摔台(信任背摔)项目意义：1、体验安全感和归属感。

2、建立团队成员间的相互信任和支持。

3、了解信任在团队中的重要性。

4、增强自信心、责任感和集体协作精神。

操作过程：所有队员依次沿着爬梯站在台子上，背向大家，身体后倒，其他队员成两列队形，用双臂接住背摔队员。

场地要求：专业的器械。

(室外或较宽敞的室内)注意事项：严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。

(完全服从培训师所下达的口令)四米墙(毕业墙/逃生墙)项目意义：1、培养团队意识和责任心。

2、增进对团队力量的认识。

3、激励个人对团队的奉献精神。

操作过程：所有人员，通过相互配合、帮助、在最短的时间内由四米墙正面到达顶部平台。

之后利用扶梯返回地面。

场地要求：专业的器械。

注意事项：严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。

(完全服从培训师所下达的口令，注意第一个人和最后一个人的上法，发现隐患立即制止。

)模拟电网项目意义：1、提高集体合作能力。

2、体验同心协力、精细协作的重要作用。

3、培养经济情境下快速决策和缜密思维的能力。

4、体验团队领导的重要作用。

操作过程：任何人身体的任何部位，以及任何物品在不借助任何辅助工具前提下所有人从电网中间通过。

(每个网孔只允许一个人次通过)场地要求：专业的器械。

注意事项：严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。

孤岛求生项目意义：1、开发自身潜能，增强团队凝聚力。

2、增加团队成员之间的相互信任合作能力。

3、了解沟通的重要性。

操作过程：全体成员按任务书完成相应的任务。

场地要求：专业的器械。

注意事项：严格按照操作要求进行操作、操作过程严肃认真，严禁嬉戏打闹、认真体验训练中的心理感受。

(培训师注意带眼罩人员的安全)穿越沼泽项目意义：1、充分体现了团队成员之间相互配合的重要项。

2、提升领导的指挥能力。

3、锻炼了协调组织能力。

野外拓展训练项目_1

野外拓展训练项目为提高团队协作力、凝聚力而进行的在室外活动。

主要以多人体力运动为主，涵盖真人游戏体验、竞赛PK、团队合作闯关等活动。

下面就是小编整理的野外拓展训练项目，一起来看一下吧。

拓展训练有哪些项目呢，下面就给大家说说经典的10种户外拓展训练项目：NO.1 雷区取水项目介绍：在一个直径5 米的深潭中间有一盆水，你要在仅用一根绳子，不接触水面的情况下取到全体队员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。

项目目的：提高队员组织、沟通和协作的能力和技巧，团队的领导艺术和技巧，人力资源的合理分配和运用，行动之前的讨论和计划对于事情的成败起重要作用，培养人处理事情良好的计划性和条理性，培养队员集体荣誉感，为团队勇于奉献的精神。

NO.2 无敌风火轮项目介绍：提供的只有报纸，剪刀，胶带。

靠大家的智慧和团队的协作走完一段不容易的路程。

项目目的：合理配置资源，分工配合；检验组织成员工作主动性，建立团队自己的节奏，协调一致对组织的重要性，个人与团队的相互作用（个人的能量只有透过组织才能发挥出来，如果个人与团队目标不统一，个人能量越大，对组织的破坏性越大，个人发展必须跟上组织的节奏对领导的认同，明确的团队目标，有效的沟通与合作。

NO.3 背摔项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；后倒时，头部内扣，身体不能弯曲，两手不得向外打开，参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。

项目目的：·信任环境的营造·建立换位思考的意识·通过身体接触、实现情感的沟通信任与责任NO.4 断桥项目介绍：参训队员爬越9米高的断桥立柱，站立于断桥桥面之上，两臂自然平伸，保持身体平衡，移步至桥面一侧边缘，以后脚的蹬力，使身体向前跃出，跨过断桥落于桥面另一测，平稳走到终点。