笑一笑 PPT课件
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笑一笑中班健康课件ppt
心理健康
总结词
关注孩子的情感需求
详细描述
了解孩子的情感需求，关注孩子的情 感变化，帮助孩子建立积极向上的心 态。
总结词
培养孩子的自信心和抗挫能力
详细描述
通过互动游戏和案例分析，引导孩子 正确面对挫折和失败，培养孩子的自 信心和抗挫能力。
总结词
促进孩子的社交能力
详细描述
通过角色扮演和团队合作游戏，培养 孩子的社交技巧和合作意识，提高孩 子的社交能力。
环境与健康
总结词
01 教育孩子爱护环境的重要性
详细描述
02 介绍环境对人类健康的影响，
教育孩子爱护环境、保护地球 。
总结词
培养孩子的环保意识
03
详细描述
04 通过生动有趣的方式，引导孩
子了解环保知识，培养孩子的 环保意识。
总结词
05 鼓励孩子积极参与环保行动
详细描述
06 鼓励孩子从身边做起，积极参
教学效果评估
知识掌握程度
通过课堂提问、作业、测试等方式评 估幼儿对健康知识的掌握程度，了解 课件内容是否被有效吸收。
健康行为养成
观察幼儿在日常生活中是否表现出课 件所倡导的健康行为，如饮食均衡、 勤洗手等。
家长反馈评估
家长满意度调查
通过问卷、访谈等方式了解家长对课件的满意度，包括内容、形式、教学效果等方面的反馈。
资源共享
将课件分享给社区内的其 他机构或组织，实现资源 共享，扩大健康教育的影 响力。
05
笑一笑中班健康课件效果评估
幼儿参与度评估
幼儿参与度
观察幼儿在课件活动中的表现，记录 他们是否积极参与、是否主动提问、 是否与同伴合作等。
参与度原因分析
部编版五年级语文上册第七单元《语文园地七》PPT课件
日积月累
渔歌子
［唐］张志和
西塞山前白鹭飞， 桃花流水鳜鱼肥。 青箬笠，绿蓑衣， 斜风细雨不须归。
【作者简介】
张志和，本名龟龄，字子同。十六岁时 举明经。唐肃宗赐名“志和”。后来隐居江 湖，自号烟波钓徒。擅长音乐、书画，作品 多写隐居时的闲散生活。
【古诗大意】
西塞山附近，白鹭展翅飞翔，桃花夹岸 的溪水中，鳜鱼肥美。头戴青斗笠，身披绿 蓑衣，在斜风细雨中垂钓的人不想回家。
部
编
版
五
年
级
语
文
上
册
汇
课
报
件
人 ：
XXX
壹
贰
叁
肆
交流平台 交流指导
本次交流平台展示的是一些优美生动的 语句，榕树的枝繁叶茂、翠色欲滴，让人感 受到有一种生命力在涌动；月亮慢慢升高的 过程让月亮像一个淘气的孩子出现在读者面 前。这些句子之所以优美生动，给人静中有
动、动中活泼有趣的印象，是因为作者对所 写的事物进行了细致的观察，抓住了它们的 特点，用联想、拟人等写作手法进行生动细 致的描写，融入了自己的想象。我们在积累 这些优美生动的语句时，也要学习作者认真 观察并抓住事物特点进行生动描写的方法。
我仔细分析了上面的两组句子， 发现每组第二个句子比第一个句子 更生动。我总结归纳了把画面写具 体的方法：可以添加表示静态描写 和动态描写的句子，或者增加恰当 的修饰和补充说明的语句。
眼前是一条清澈的小河。 _____眼__前__是__潺__潺__的__小__河__。__河__水__清__澈__见___ _底__，__倒__映__着__蓝__天__和__白__云__。__河__水__缓__缓__流___ _动__，__绿__油__油__的__水__草__在__水__中__轻__轻__地__摇__曳___ _着__，__似__乎__在__蓝__天__和__白__云__里__舞__蹈__。_______
我的烦恼PPT课件
为什么考生乙考上了，考生甲却没有考上呢？
对同一件事情，不同的人看法不同，感受也 不同。我们要善于用幽默改变自己的心情， 以乐观的态度对待人生。
乐观与悲观
有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者， 弟弟则像个天生的乐天派。在他们八岁那年的圣诞节前夕， 家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物 ： 给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是 满满的一盒马粪。 拆礼物的时候到了，所有人都等着看他 们的反应。 哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来 ：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪 ！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地 打开了属于他的那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪 的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东 张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”
面对挫折，要始终保持平常心，并从积极的 角度看问题，不要过于悲观，更不能在一棵 树上吊死。
多学点幽默，不仅能化解尴尬，还能让自己 快乐
《别烦恼》
烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷静反思，自开良方， 亲朋好友，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。
名言名句
要问我是谁，
易透达春绿。
一头大蠢驴。
岸似绿，
俺是驴，
岸似透绿，
俺是头驴，
岸似透黛绿。
俺是头呆驴.
生活有酸甜苦辣，烦心事总会遇见的。让我 们不要总想它，听听音乐，唱唱歌，自我反 思，找朋友倾诉……
最后祝同学们 每天都有好心情！
自我反思 我曾为什么的事生气？ 当时我的想法是什么？ 当时我的心情是什么？ 我怎么想才不会生气？
情绪放松
倾诉：向老师、同学、朋友、 亲戚等倾诉。写日记、写信、 打电话…… 放松：听音乐、看风景、散 步、唱歌、跳舞…… 转移：不想眼前的事情，不 做眼前的事情，找同学一起 玩游戏，看书，看电视……
对同一件事情，不同的人看法不同，感受也 不同。我们要善于用幽默改变自己的心情， 以乐观的态度对待人生。
乐观与悲观
有一对性格迥异的双胞胎，哥哥是彻头彻尾的悲观主义者， 弟弟则像个天生的乐天派。在他们八岁那年的圣诞节前夕， 家里人希望改变他们极端的性格，为他们准备了不同的礼物 ： 给哥哥的礼物是一辆崭新的自行车，给弟弟的礼物则是 满满的一盒马粪。 拆礼物的时候到了，所有人都等着看他 们的反应。 哥哥先拆开他那个巨大的盒子，竟然哭了起来 ：“你们知道我不会骑自行车！而且外面还下着这么大的雪 ！”正当父母手忙脚乱地希望哄他高兴的时候，弟弟好奇地 打开了属于他的那个盒子———房间里顿时充满了一股马粪 的味道。出乎意料，弟弟欢呼了一声，然后就兴致勃勃地东 张西望起来：“快告诉我，你们把马藏在哪儿了？”
面对挫折，要始终保持平常心，并从积极的 角度看问题，不要过于悲观，更不能在一棵 树上吊死。
多学点幽默，不仅能化解尴尬，还能让自己 快乐
《别烦恼》
烦恼烦恼人人有， 烦恼别往心里愁， 憋在心里人难受。 想哭就哭，想唱就唱， 冷静反思，自开良方， 亲朋好友，倾诉衷肠， 快乐转移，心情开朗。
名言名句
要问我是谁，
易透达春绿。
一头大蠢驴。
岸似绿，
俺是驴，
岸似透绿，
俺是头驴，
岸似透黛绿。
俺是头呆驴.
生活有酸甜苦辣，烦心事总会遇见的。让我 们不要总想它，听听音乐，唱唱歌，自我反 思，找朋友倾诉……
最后祝同学们 每天都有好心情！
自我反思 我曾为什么的事生气？ 当时我的想法是什么？ 当时我的心情是什么？ 我怎么想才不会生气？
情绪放松
倾诉：向老师、同学、朋友、 亲戚等倾诉。写日记、写信、 打电话…… 放松：听音乐、看风景、散 步、唱歌、跳舞…… 转移：不想眼前的事情，不 做眼前的事情，找同学一起 玩游戏，看书，看电视……
4.1青春的情绪 课件(共27张PPT)
情绪
青春期
进入青春期，随着身体发育加快和生活经 验不断丰富，我们的情绪也发生着变化，表现 出青春期的情绪特点。
青春期情绪的特点
4.情绪的闭锁性
随着对情绪控制能力的增强，会掩饰 自己的情绪感受，不愿意向别人表露。
2.情绪波动与固执
一方面，情绪体验常常不稳定，容易 从一个极端到另一个极端；另一方面， 情绪体验有一种顽固性。
③善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩
④青春期的情绪具有闭锁
A.①③ B.②④ C.①④ D.②③
②青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极 面对这些负面情绪,同样是我们成长过程中需 要经历的。p38
情绪的种类：基本情绪、复杂情绪
青
影响情绪的因素：生理周期、预期、舆论、环境
春
情绪的作用：积极、消极
的
青春期的情绪特点：反应强烈、波动和固执、
情
闭锁性、细腻性表现性
绪
等 激发正面的情绪感受
正确面对青春的情绪
悲伤 难过 心灰 意冷 垂头丧气 肝肠寸断
害怕 惊吓 惊慌 胆战心惊 惊慌失措
人是不是只有这四种情绪呢？
复杂情绪：
害羞 焦虑 厌恶 内 疚
悲愤不已 哭笑不得 又惊又喜
1. 情绪的种类有哪些？
人的情绪是复杂多样的 ①基本情绪:喜、怒、哀、惧等， ②复杂情绪:害羞、焦虑、厌恶和内疚等
当你觉得平静时，呼吸会变得慢慢的，身体觉得轻松、很自在。
01
节下心上节数里体学对育，课事你，最情你不的终喜于预欢可数期以学去课踢了球。了。快上课时数学老师告诉你们这
02 数周学课围后的，舆同桌论弄氛坏围了你重要的东西，你找他理论，其他人觉得你真小气。
03 放自学然了环，你境走在路上，天空灰蒙蒙的，还下着小雨，你却没带伞。
幼儿园小班健康教案《笑一笑》
幼儿园小班健康教案《笑一笑》一、教学目标1.让幼儿了解笑对身体健康的好处。
2.培养幼儿乐观、开朗的性格。
3.引导幼儿学会在遇到困难时，用笑来调整自己的情绪。
二、教学重点与难点1.教学重点：让幼儿了解笑的好处，学会笑的方法。
2.教学难点：引导幼儿在遇到困难时，用笑来调整情绪。
三、教学准备1.PPT课件：笑的好处、笑的方法及实例。
2.小卡片：上面印有各种笑脸图案。
3.音乐《快乐小调》。
四、教学过程（一）导入1.教师带领幼儿做《快乐小调》舞蹈，活跃气氛。
2.教师提问：“小朋友们，你们知道笑是什么吗？”（二）基本部分1.教师通过PPT课件，向幼儿介绍笑的好处。
（1）笑可以让人心情愉快。
（2）笑可以提高免疫力。
（3）笑可以减轻压力。
2.教师通过实例，让幼儿了解笑的方法。
（1）分享笑话：教师讲一个简单易懂的笑话，引导幼儿笑出声。
（2）模仿笑脸：教师出示小卡片，让幼儿模仿上面的笑脸图案，学会笑的表情。
（3）互动游戏：教师与幼儿玩“笑脸传递”游戏，将笑脸传递给身边的小朋友，让大家都笑起来。
3.教师引导幼儿在遇到困难时，用笑来调整情绪。
（1）情景模拟：教师设置一个困难的情景，如“小猫找不到家了”，引导幼儿用笑来安慰小猫。
（2）讨论：教师引导幼儿讨论，在遇到困难时，如何用笑来调整自己的情绪。
（三）实践部分1.教师组织幼儿进行“笑脸接力”比赛，让幼儿在实践中学会笑。
2.教师邀请家长参与，与幼儿一起进行“家庭笑脸秀”，增进亲子关系。
2.教师邀请幼儿分享自己在课堂上的收获。
3.教师对幼儿的表现进行评价，鼓励幼儿继续保持乐观、开朗的性格。
五、课后作业1.让幼儿回家后，与家长分享课堂所学内容。
2.家长协助幼儿完成“家庭笑脸秀”活动，并拍摄照片或视频，至班级群。
六、教学反思本节课通过生动有趣的实例和互动游戏，让幼儿了解了笑的好处和笑的方法。
在教学过程中，教师注重培养幼儿的乐观、开朗性格，引导幼儿在遇到困难时，用笑来调整自己的情绪。
中医外治法ppt课件
b.寒邪犯胃。脾胃虚寒者疼痛发作，可局部热敷，药敷，如取练须葱头30g，生姜15g，将上两味共捣烂
康 微 人 少 三 的 才 待 二 系 不 和 笑 流 、 炒热烫，装入布袋，热熨胃脘部。每日两次，每次30分钟，或以疼痛缓解为度，以湿中散寒止 痛。亦 ！ 笑 心 ； 、 魅 会 人 、 可行拔罐，熏蒸，艾灸等其他温热疗法。 ！ 少 善 让 的 在 C.脾胃虚寒者，在三伏天给予穴位贴敷，取神阙，中脘，胃腧等。药物取肉桂，胡椒各15g，干姜，细辛， 有 情 微 笑 力 产 生 乐 延胡索各10g，共研细末，用姜汁调和，每穴蚕豆大小药膏，胶布固定，3~6小时后去除，7日一次，4 良 ， 你 时 与 次为疗程， 利 愉 笑 一 ！ 生 ， 观 好 会 看 候 d.饮食停滞者，胃脘部胀满疼痛欲吐，可用盐汤探吐以涌吐宿食。亦可针刺内关，足三里天枢等穴。 于 悦 会 笑 吸 这 向 他 e.肝气犯胃者，可针刺中脘，内关，足三里阳陵泉等穴以疏肝理气止痛。 的 为 起 ， 人 （2）恶心，呕吐 身 ， 使 ， 引 样 上 a.外邪犯胃或脾胃虚弱呕吐频发者，可用脘腹热敷，按摩，或按压内关，合谷，中脘，或者艾灸中脘， 人 你 来 面 进 足三里，脾腧等穴，以温中散寒止吐。
b.呕吐过后可为可为患者行腹部按摩（掌心自上而下），以缓解胃脘部紧张不适。 c.饮食停滞者，呕吐时不宜止吐，鼓励患者尽量将胃中积食吐出，欲吐不得吐者，可涌吐宿食 （饮适 量淡
盐水，后用压舌板探喉取吐。）
七、中医外治法在脾胃科的应用：
2. 泄泻 （1）泄泻
体 经 一 十 别 的 ， 际 带 更 带 行 a.寒湿，虚寒泄泻者，腹部热敷，或葱熨，盐熨，可艾灸中脘，足三里，关元，神阙等穴，或者拔火罐治 健 常 个 年 人 人 善 关 来 加 微 交 一 疗，亦可神阙隔盐灸，隔药灸，或用汉磁热贴敷贴神阙穴，每日一贴，每个疗程5天。
康 微 人 少 三 的 才 待 二 系 不 和 笑 流 、 炒热烫，装入布袋，热熨胃脘部。每日两次，每次30分钟，或以疼痛缓解为度，以湿中散寒止 痛。亦 ！ 笑 心 ； 、 魅 会 人 、 可行拔罐，熏蒸，艾灸等其他温热疗法。 ！ 少 善 让 的 在 C.脾胃虚寒者，在三伏天给予穴位贴敷，取神阙，中脘，胃腧等。药物取肉桂，胡椒各15g，干姜，细辛， 有 情 微 笑 力 产 生 乐 延胡索各10g，共研细末，用姜汁调和，每穴蚕豆大小药膏，胶布固定，3~6小时后去除，7日一次，4 良 ， 你 时 与 次为疗程， 利 愉 笑 一 ！ 生 ， 观 好 会 看 候 d.饮食停滞者，胃脘部胀满疼痛欲吐，可用盐汤探吐以涌吐宿食。亦可针刺内关，足三里天枢等穴。 于 悦 会 笑 吸 这 向 他 e.肝气犯胃者，可针刺中脘，内关，足三里阳陵泉等穴以疏肝理气止痛。 的 为 起 ， 人 （2）恶心，呕吐 身 ， 使 ， 引 样 上 a.外邪犯胃或脾胃虚弱呕吐频发者，可用脘腹热敷，按摩，或按压内关，合谷，中脘，或者艾灸中脘， 人 你 来 面 进 足三里，脾腧等穴，以温中散寒止吐。
b.呕吐过后可为可为患者行腹部按摩（掌心自上而下），以缓解胃脘部紧张不适。 c.饮食停滞者，呕吐时不宜止吐，鼓励患者尽量将胃中积食吐出，欲吐不得吐者，可涌吐宿食 （饮适 量淡
盐水，后用压舌板探喉取吐。）
七、中医外治法在脾胃科的应用：
2. 泄泻 （1）泄泻
体 经 一 十 别 的 ， 际 带 更 带 行 a.寒湿，虚寒泄泻者，腹部热敷，或葱熨，盐熨，可艾灸中脘，足三里，关元，神阙等穴，或者拔火罐治 健 常 个 年 人 人 善 关 来 加 微 交 一 疗，亦可神阙隔盐灸，隔药灸，或用汉磁热贴敷贴神阙穴，每日一贴，每个疗程5天。
部编版二年级语文上册识字1《场景歌》-ppt课件
35
随情境学文、识字 一只海鸥，一片沙滩， 一艘军舰，一条帆船。
fānchuán 帆船
jūn jiàn 军舰
hǎiōu 海鸥
shātān 沙滩
36
随情境学文、识字
“铜”是金字旁，跟什么有关？ “号”是口字头，跟什么有关？ “领”是页字旁，跟头有关。
37
随情境学文、识字
一只海鸥
38
随情境学文、识字
tān
滩
易错提示：
组词：沙滩 海滩 滩涂
jūn
军
易错提示： 一声。
组词：军舰 军队 军纪
sōu
艘
易错提示： 组词：一艘 两艘
jiàn
舰
易错提示：
三拼音节，不要丢掉“i”。
组词：军舰 舰队 舰艇
9
字词乐园—会认字
fān
帆
cuì
翠
易错提示： 组词：帆船 帆板
白矾
易错提示： 不要读成“chuì”。
dào
稻田 垂柳 花园 鱼塘
56
课文延伸
一间教室， 一位老师， 几十个小朋友， 一节语文课， 一片读书声， 一段好时光。
57
课文延伸
旅游日记
四月五日
星期三
晴
今天，老师领着我们吹着铜号去旅游。在 海滩，我们看见了军舰、帆船和海鸥。在乡村， 我们看见稻田里有秧苗，旁边有鱼塘和花园。 在公园，我们看见小溪边有一竿竿翠竹。我们 玩得真高兴！
7
字词乐园—会写字
lǐng
吃领
笔顺：
书写提示：第二笔和最后一笔是点，不要写成捺。 组词：红领巾 领带 领头 带领 巧记：令＋页＝领
造句：红领巾们正在植树。
jīn
叫巾
笔顺：
随情境学文、识字 一只海鸥，一片沙滩， 一艘军舰，一条帆船。
fānchuán 帆船
jūn jiàn 军舰
hǎiōu 海鸥
shātān 沙滩
36
随情境学文、识字
“铜”是金字旁，跟什么有关？ “号”是口字头，跟什么有关？ “领”是页字旁，跟头有关。
37
随情境学文、识字
一只海鸥
38
随情境学文、识字
tān
滩
易错提示：
组词：沙滩 海滩 滩涂
jūn
军
易错提示： 一声。
组词：军舰 军队 军纪
sōu
艘
易错提示： 组词：一艘 两艘
jiàn
舰
易错提示：
三拼音节，不要丢掉“i”。
组词：军舰 舰队 舰艇
9
字词乐园—会认字
fān
帆
cuì
翠
易错提示： 组词：帆船 帆板
白矾
易错提示： 不要读成“chuì”。
dào
稻田 垂柳 花园 鱼塘
56
课文延伸
一间教室， 一位老师， 几十个小朋友， 一节语文课， 一片读书声， 一段好时光。
57
课文延伸
旅游日记
四月五日
星期三
晴
今天，老师领着我们吹着铜号去旅游。在 海滩，我们看见了军舰、帆船和海鸥。在乡村， 我们看见稻田里有秧苗，旁边有鱼塘和花园。 在公园，我们看见小溪边有一竿竿翠竹。我们 玩得真高兴！
7
字词乐园—会写字
lǐng
吃领
笔顺：
书写提示：第二笔和最后一笔是点，不要写成捺。 组词：红领巾 领带 领头 带领 巧记：令＋页＝领
造句：红领巾们正在植树。
jīn
叫巾
笔顺：
做情绪的主人PPT课件9 北师大版(21张)
第一单元、做情绪的主人
2、七彩情绪
—正确解释情绪
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
保持愉快的心情是“精神上的消毒剂”。 笑还可以使肌肉强壮起来，相当于做原 地慢跑。
怒伤肝，忧伤肺。
人的基本情绪：
惧 哀
喜
怒
情绪有积极和消极之分。积极的情
具有促进作用）
唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
路人相劝说：“你可以这样想，下雨了，伞店生意一定好！ 天晴时，鞋店的生意也应该好。所以，无论是天晴还是下雨， 总是有钱赚，你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开， 心病全无。
同样一件事情，由于不同人对 事件的解释、评价观念体系（眼镜） 不同，引发的情绪也会截然不同。
看 问 题 不 过 于 绝 对
换 个 想 法
换 位 思 考
对 自 己 不 苛 求
转 移 注 意 力
合 理 宣 泄
理 性 升 华
对 亲 人 期 望 不 要 过 高
幽 默
事件的发生 情绪的产生 结合经历对事件进行解释
• 正确 解释 情绪
心理上的变化，相应的行为表现
消除消极情绪
看事情不要过于绝对 换个想法
合理解释事件是消除消极情绪的关键。
• 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的，由于我们 对事件的看法不同，所引发的情绪也会有积极和消极之分。 • 请仿照课本第9页的情景剧，说说下列情况下不同的想法可能导 致的不同情绪： • 1、期中考试考砸了 • 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • • • • • 2、班干部竞选中，好朋友小芳没有投我一票 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
2、七彩情绪
—正确解释情绪
笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
保持愉快的心情是“精神上的消毒剂”。 笑还可以使肌肉强壮起来，相当于做原 地慢跑。
怒伤肝，忧伤肺。
人的基本情绪：
惧 哀
喜
怒
情绪有积极和消极之分。积极的情
具有促进作用）
唉！哪儿还有人来 买我大儿子的伞呀！
路人相劝说：“你可以这样想，下雨了，伞店生意一定好！ 天晴时，鞋店的生意也应该好。所以，无论是天晴还是下雨， 总是有钱赚，你都可以高高兴兴的了。”老太太听后喜笑颜开， 心病全无。
同样一件事情，由于不同人对 事件的解释、评价观念体系（眼镜） 不同，引发的情绪也会截然不同。
看 问 题 不 过 于 绝 对
换 个 想 法
换 位 思 考
对 自 己 不 苛 求
转 移 注 意 力
合 理 宣 泄
理 性 升 华
对 亲 人 期 望 不 要 过 高
幽 默
事件的发生 情绪的产生 结合经历对事件进行解释
• 正确 解释 情绪
心理上的变化，相应的行为表现
消除消极情绪
看事情不要过于绝对 换个想法
合理解释事件是消除消极情绪的关键。
• 情绪不是无缘无故产生的，而是由一定的事件引发的，由于我们 对事件的看法不同，所引发的情绪也会有积极和消极之分。 • 请仿照课本第9页的情景剧，说说下列情况下不同的想法可能导 致的不同情绪： • 1、期中考试考砸了 • 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ • • • • • 2、班干部竞选中，好朋友小芳没有投我一票 想法1：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 想法2：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 产生的情绪：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
与情绪交朋友PPT课件
心情话吧
五年级男生小冬，学习成绩优秀，作业字 迹端正、按时完成，一直受到老师的喜爱。 但是在老师布置作业时，他经常抱怨：“作 业这么多，烦死了。”这经常引起同学们的 侧目，也让老师很不愉快。小冬性子急，有 事总想尽快完成，进入高年级后，有些作业 不可能在学校完成，他就担心时间紧，完不 成，越急越静不下心，脸涨得通红，表现出 焦虑、抱怨的情绪。
为什么小冬有这样的感受？
这些情绪引海导航
情绪是指一个人对客观事物的内心感受， 情绪是普遍存在的。
高兴
愤怒
悲伤
恐惧
情绪大猜谜
欣喜若狂 惊恐万分 咬牙切齿
唉声叹气 愁眉苦脸
情景剧场
• 三位同学都迟到了，老师严厉的批评了他 们，他们的反应各不相同
讨论与分享
有一天，小冬又发脾气了，原因是老师布 置的作文，他觉得没材料可写。他拿着笔， 低着头，一个劲地说：“这是什么作文啊？ 怎么写啊~！”声音越来越大。小冬的生活体 验不够丰富，以至于作文在班里不够拔尖， 这对于其他方面都比较优秀的他来说是不愿 接受的现实。学校组织学生参加作文比赛， 每班选12人参加。有同学推荐小冬，小冬马 上发火：“干什么，明明知道我作文不好， 存心取笑我吗？”
• 同样的情境下，不同的想法引起的情绪反 应一样吗？为什么不同的人会有不同的感 觉和情绪？
• 通过这个活动，你获得了哪些启示？以后 打算怎么做？
• 埃利斯情绪ABC理论
• 同一件事情，因为想法不同，情绪和行为 也不同。
. 先在心中默念几遍，然后在心中 想象出这样的情景。
情绪就像气象台， 喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑， 烦恼时，讲出来， 紧张时，静一静， 伤心时，想得开， 乐观向上有自信， 学习生活添光彩。
相关主题
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好好的去享受這一個時刻所 遇見的人、事、物…
在茫茫人海中，两人相遇不易，当你 收到这份真挚的祝福，请你用尽全身力气 把头往强祝福!!!
一天公老鼠看见母老鼠钻进杂草 里.过了一会.出来一只刺猬. 公老 鼠一把抓住.说:
• 你还说没有外遇.谁给你买的裘皮大衣?
摩。
• 用途四：「天然暖爐」冬天寒冷，可拿他來取暖。 • 用途五：「小型起重機」搬家時，所有妳搬不動
的東西，用他來搬。
• 用途六：「增值機」這個月薪水花光了，用他為
妳的荷包暫時增值。
• 用途七：「外賣速遞員」想吃東西，又懶懶不想動，可
叫他買過來。
• 用途八：「軟綿綿的枕頭」在長途車或長途飛機上，可
• 下雨了,精神病院里好多傻子拿着毛巾香皂在
雨里洗澡，只有你独自在窗台看着，有人好 奇地问：你在干什么呢？你说那群傻子笨的 很，我等水热了再去。
要是饿了咋办?来份火锅涮涮!要是渴了 咋办?去海边转转!要是没钱咋办?找个傻子 骗骗!要是没胆咋办?找拉登练练!要是想你 咋办?到猪圈看看!!
• 神说，所谓幸福是有
生活哲理
• 今天有人看见你了，你还是那样迷
人，穿着格子背心，慢悠悠地走着， 一副超然自在的样子，实在是可爱 极了，真不知你当年是怎么赛过兔 子的？
生活哲理
• 一妙龄女子深夜回家发觉有人跟踪，
经过一个墓园时急中生智，往墓堆里 一坐，嚷到终于到家了，结果吓得那 男落荒而逃。
生活乐趣
• 当我俩头发白了，牙齿松了，眼睛花
一颗感恩的心，一个 健康的身体，一份称 心的工作，一位深爱 你的爱人，一帮信赖 的朋友，当你收到此 信息，一切随之拥有！
生活乱弹
• 如果你长得难看，请打110；如果
你身材不好，请打120；如果你脾气 不好，请打119；如果你觉得自己漂 亮，请打我手机，详谈……
• 每个女孩都曾是无泪的天使，当遇
到自己喜欢的男孩时，便会流泪—— 于是变为凡人。所以男孩一定不要辜 负女孩，因为女孩为你放弃了整个天 堂！
老鼠也可以取空姐真不可思议!
• 老鼠一直都没有找到老婆。有一天终
于有一只蝙蝠答应嫁给它，它很高兴。 别人笑它没眼光，老鼠说:你懂个屁，好 歹也是个空姐！
將他的肩膀當枕頭。
• 用途九：「超級垃圾桶」妳不吃和吃剩的東西，可全都
通通給他吃。
• 用途十：「黏郵票」跟妳的男人說：「吻我！」當他吐
出舌頭，妳就把一 枚郵票放在他的舌沾一沾，然後 就可以拿去貼在信封上。
• 一往情深，谁知有缘无份，爱一个人，注定要为情所困，
今世今生，你是我最爱的人，又何必问，今天的心还疼 不疼！
这句不错哦!
生活乐趣
• 可能这是我最后一次给你发短信,我
在犹豫要不要告诉你.我近期要去美国 了,手续也都办好了,我也没办法.真的! 布什说没有我他对付不了萨达姆和拉 登!
生活哲理
• 爱人要选温柔似水甜如蜜的；对
手要选聪明能干强有力的；同事要 选埋头苦干没脾气的，朋友要选猪 头狗脑流鼻涕的，别看了，快把鼻 涕擦了。
心灵感受
• 认识你至今，你在我心中的地位，你
应该很清楚。除了你之外，其他人在 我眼中根本是一堆屎，可是你不一样， 因为你是............两堆 ！！！！
• 男朋友的用途 • 用途一：「人肉沙包」心情不好時，可以用他來
練拳、滴蠟。
• 用途二：「強力開瓶器」打不開的瓶蓋全交給他。 • 用途三：「自動按摩倚」坐在他身上，命令他按
了，皮肤皱了，是否还能继续保持联 络？告诉你，就算我记忆模糊了，我 也一定记得你——白痴的样子.
生活的乐趣
• 泼水节，大家互相泼水祝福，突有一
人大叫，TMD，哪个泼我？朋友说泼 我是祝福你，那人道：少来这套，哪 个傻子，用开水泼我！！！
事物的正反面问题
• 挨饿这事如果干的好就叫减肥；掐人
这事如果干的好就叫按摩；偷懒这事 如果干的好就叫享受；死皮赖脸这事 干的好就叫执着。
在茫茫人海中，两人相遇不易，当你 收到这份真挚的祝福，请你用尽全身力气 把头往强祝福!!!
一天公老鼠看见母老鼠钻进杂草 里.过了一会.出来一只刺猬. 公老 鼠一把抓住.说:
• 你还说没有外遇.谁给你买的裘皮大衣?
摩。
• 用途四：「天然暖爐」冬天寒冷，可拿他來取暖。 • 用途五：「小型起重機」搬家時，所有妳搬不動
的東西，用他來搬。
• 用途六：「增值機」這個月薪水花光了，用他為
妳的荷包暫時增值。
• 用途七：「外賣速遞員」想吃東西，又懶懶不想動，可
叫他買過來。
• 用途八：「軟綿綿的枕頭」在長途車或長途飛機上，可
• 下雨了,精神病院里好多傻子拿着毛巾香皂在
雨里洗澡，只有你独自在窗台看着，有人好 奇地问：你在干什么呢？你说那群傻子笨的 很，我等水热了再去。
要是饿了咋办?来份火锅涮涮!要是渴了 咋办?去海边转转!要是没钱咋办?找个傻子 骗骗!要是没胆咋办?找拉登练练!要是想你 咋办?到猪圈看看!!
• 神说，所谓幸福是有
生活哲理
• 今天有人看见你了，你还是那样迷
人，穿着格子背心，慢悠悠地走着， 一副超然自在的样子，实在是可爱 极了，真不知你当年是怎么赛过兔 子的？
生活哲理
• 一妙龄女子深夜回家发觉有人跟踪，
经过一个墓园时急中生智，往墓堆里 一坐，嚷到终于到家了，结果吓得那 男落荒而逃。
生活乐趣
• 当我俩头发白了，牙齿松了，眼睛花
一颗感恩的心，一个 健康的身体，一份称 心的工作，一位深爱 你的爱人，一帮信赖 的朋友，当你收到此 信息，一切随之拥有！
生活乱弹
• 如果你长得难看，请打110；如果
你身材不好，请打120；如果你脾气 不好，请打119；如果你觉得自己漂 亮，请打我手机，详谈……
• 每个女孩都曾是无泪的天使，当遇
到自己喜欢的男孩时，便会流泪—— 于是变为凡人。所以男孩一定不要辜 负女孩，因为女孩为你放弃了整个天 堂！
老鼠也可以取空姐真不可思议!
• 老鼠一直都没有找到老婆。有一天终
于有一只蝙蝠答应嫁给它，它很高兴。 别人笑它没眼光，老鼠说:你懂个屁，好 歹也是个空姐！
將他的肩膀當枕頭。
• 用途九：「超級垃圾桶」妳不吃和吃剩的東西，可全都
通通給他吃。
• 用途十：「黏郵票」跟妳的男人說：「吻我！」當他吐
出舌頭，妳就把一 枚郵票放在他的舌沾一沾，然後 就可以拿去貼在信封上。
• 一往情深，谁知有缘无份，爱一个人，注定要为情所困，
今世今生，你是我最爱的人，又何必问，今天的心还疼 不疼！
这句不错哦!
生活乐趣
• 可能这是我最后一次给你发短信,我
在犹豫要不要告诉你.我近期要去美国 了,手续也都办好了,我也没办法.真的! 布什说没有我他对付不了萨达姆和拉 登!
生活哲理
• 爱人要选温柔似水甜如蜜的；对
手要选聪明能干强有力的；同事要 选埋头苦干没脾气的，朋友要选猪 头狗脑流鼻涕的，别看了，快把鼻 涕擦了。
心灵感受
• 认识你至今，你在我心中的地位，你
应该很清楚。除了你之外，其他人在 我眼中根本是一堆屎，可是你不一样， 因为你是............两堆 ！！！！
• 男朋友的用途 • 用途一：「人肉沙包」心情不好時，可以用他來
練拳、滴蠟。
• 用途二：「強力開瓶器」打不開的瓶蓋全交給他。 • 用途三：「自動按摩倚」坐在他身上，命令他按
了，皮肤皱了，是否还能继续保持联 络？告诉你，就算我记忆模糊了，我 也一定记得你——白痴的样子.
生活的乐趣
• 泼水节，大家互相泼水祝福，突有一
人大叫，TMD，哪个泼我？朋友说泼 我是祝福你，那人道：少来这套，哪 个傻子，用开水泼我！！！
事物的正反面问题
• 挨饿这事如果干的好就叫减肥；掐人
这事如果干的好就叫按摩；偷懒这事 如果干的好就叫享受；死皮赖脸这事 干的好就叫执着。