无毒无副作用相当于补药的人体神奇穴位

合集下载

人体有8个黄金穴位，扶正气，调根...

人体有8个黄金穴位，扶正气，调根...
人体有8个黄金穴位，扶正气，调根本。

1、足三里——按摩足三里，“胜吃”老母鸡。

作用：调理脾胃，补中益气，扶正祛邪。

2、合谷穴——手上有个万能穴，名字叫做“虎口”穴。

作用：镇静止痛，预防感冒，急救大穴。

3、气海穴——任脉的首要穴位，丹田之所在。

作用：促进消化，培补元气，温暖全身。

4、关元穴——被誉为“皇帝穴”，堪比千年野山参。

作用：培元固本，强身健体，提高免疫。

5、涌泉穴——肾出于涌泉，涌泉者足心也。

作用：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身。

6、委中穴——被誉为“第一解毒”大穴，腰背委中求。

作用：散瘀活血，凉血解毒，舒筋通络。

7、百会穴——位于头顶正中间，所有的阳经都上达头部。

作用：别名三阳五会，开窍醒脑，回阳固脱。

8、内关穴——守护心脏的一个重要关卡。

作用：舒肝养胃，养心安神，宽胸散结。

常用穴位(特效穴)

常用穴位特效穴大集合1：后溪穴——统治一切颈肩腰椎病的神奇大穴后溪为手太阳小肠经的输穴，又为八脉交会之一。

有舒经利窍、宁神之功。

可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

这是小肠经上的一个穴，奇经八脉的交会穴，通督脉，能泻心火、壮阳气，调颈椎，利眼目，正脊柱。

有位治疗腰间盘突出的中医名家，每次给病人治疗时，都会在在病人腰部疼痛的部位扎上几针，然后贴上一种特制的膏药，最后在后溪穴上扎上一针。

有些经年不愈的重症患者，经过这番治疗，短时间内就恢复健康了。

真正管用的是扎在后溪穴上的那一针。

扎针有个小窍门，进针之后边捻转边提插，同时让病人活动腰部。

道家医学里是非常注重后溪穴的。

它可以直接通到督脉上去，属于八脉交汇穴里面很重要的一个穴位。

督脉主一身阳气，阳气旺，则全身旺。

一般按揉几分钟后就可振奋全身的阳气，身体就会像熊熊燃烧的火炉一样，暖彻心扉。

点揉此穴，对小肠经有热、腿疼有很好的治疗功效。

每天只用抽出三五分钟的时间来，随手动一下，这个简单的治颈肩腰椎病的方法。

2：乳腺增生.肿块特效穴，第4腰椎后正中线旁开1.5寸（大肠腧周围），用酒精棉擦，皮肤颜色红色重的，用1.5寸针刺用力1分钟，刺骨膜，症状重的当时即效，疼痛大减，肿块变小，症状轻的，无疼或由小变没，需加中药配合。

第4腰椎后正中线旁开1.5寸,无准确的地方,因在它的1.5寸左右用酒精搽一片,最红的地方便是针的穴位,直刺应是髂骨上,我不知李柏松老师的八字治疗法,是偶尔发现并经常用,本不打算写出来,只因发了几个贴,斑竹不给加分,只好把最拿手的,最有效,而且自己发现的,3：头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。

或在“耳后三焦区”内有敏感点或压痛点（多为痉挛性结节或纤维）。

4：颈推病：颈推病患者常在颈、背部（多在大椎穴周围或颈椎增生部位）出现“党参花样”“花斑样变”的反应点。

人体三大养生穴位强身体防疾病

人体三大养生穴位强身体防疾病
概述
穴位是指人体内神经末梢密集或者是神经干线经过的地方，人体全身大约有五十二个单穴、三百个双穴、五十个经外奇穴，这些穴位的地方不同，作用也不同。

中医讲究学位的按摩，因为人体上有些穴位通过按摩可以起到神奇的作用。

人体身上有三个重要的养生穴位，经常按摩可以强身健体，增强免疫力。

这三个穴位分别是命门穴、涌泉穴和足三里穴，以下分别介绍一下这几个穴位。

步骤/方法：
1、命门穴，顾名思义，可以看出这个穴位的重要性。

命门穴位于后背第二、第三腰椎棘突下。

命门穴有强肾壮阳，固本培元的作用，经常按摩这个穴位，可以促使真气流动，补充肾气，延缓人体衰老。

2、涌泉穴位于足底，在脚底部中线前、中三分之一的交点处。

涌泉穴是人体的长寿大穴，它属于肾经，与人体生命息息相关。

经常按摩这个穴位，可以使人精力充沛，增强免疫力，对女性而言，还可以缓解月经不调。

3、足三里穴位于腿部膝下约三寸左右的地方，这是一个保健穴，经常刺激足三里穴，可以强健脾胃，消除疲劳。

这个穴常用的保健手法是艾灸，经常按摩足三里穴，可以治疗消化系统类的疾病，促进肠道蠕动。

注意事项：
经常按摩这三个穴位，可以达到养生保健的作用，但不意味着包治百病。

平时保持身体健康最重要的还是好好锻炼身体，爱护身体。

早睡早起，保持良好的生活习惯，饮食上要少食生冷、辛辣的食物，多吃富含蛋白质、维生素和粗纤维的食品，保持心情愉快。

中医养生常按这十大穴位可以滋阴补肾

中医养生常按这十大穴位可以滋阴补肾>我们都知道中医养生博大精深，中医按摩法不仅可以缓解疲劳还能够治疗百病。

既然中医养生学这么神奇，那么我们不妨来了解下中医养生的奥妙之处，下文是一些中医保健穴位的按摩方法，大家一起来看看吧。

舒筋活络穴：阳陵泉这里所说到的阳陵泉其实很好找，就在咱们的小腿上，具体找它时候我们要静坐在凳子上，然后用手摸腿。

膝关节外下方有一个突起，叫腓骨小头，腓骨小头前下方的凹陷就是阳陵泉的位置。

平时按揉阳陵泉，再配合活动肩膀，可以缓解肩膀周围的疼痛。

此外，阳陵泉还对乳房胀痛、两肋胀痛，肋间神经痛有缓解作用。

补肾固元穴：关元肚脐以下3寸(约为除拇指外四根手指并拢的宽度)处就是关元穴。

按揉关元穴可补充肾气，延缓衰老。

对男性来说，按揉关元穴可以缓解肾虚、腰酸、掉发等问题。

对女性来说，按揉关元穴可以治疗和缓解很多妇科病。

按揉关元穴前，要先搓热手掌，将掌心对准腹部的关元穴做搓揉的动作，由轻到重，直到感觉发热。

养护心脏穴：内关寻找内关穴，我们首先需要将两手臂伸开，然后掌心向上，握拳并抬起手腕。

可以看到手臂中间有两条筋，内关穴就在离手腕距离两个手指宽的两条筋之间。

按揉内关穴有助于血气畅通，用大拇指垂直往下按，每次按揉3分钟左右，直至局部感到酸麻。

除了保护心脏，内关穴还是个救急的穴位，在病人突发心脏病时，先让病人平躺，在等待急救期间，配合按揉内关穴可起到缓解疼痛的效果。

此外，按揉内关穴还能缓解头疼、口干、嗓子疼、颈椎病、肩周炎、腰部疼痛等病症。

清热止痛穴：合谷合谷穴又称虎口，位于拇指和食指合拢后，隆起肌肉最高处。

合谷穴有清热解表、镇静止痛的作用，对头面部疾病，有很好的缓解和治疗作用。

由于风热感冒引起的头痛发烧、上火牙疼，吃了药不能马上见效，均可通过指压合谷穴来缓解，力道以感到酸、麻、胀为宜。

如果伴有发烧，可用瓷汤勺刮颈后部皮肤或用手指揪拉周围皮肤，直到发红发紫，有助于排出热毒，较快退烧。

明目醒脑穴：风池中医讲“头目风池主”，就是因为风池穴能治疗大部分风病。

「穴位科普」30个有神奇疗效的经外奇穴

「穴位科普」30个有神奇疗效的经外奇穴太阳穴┊头痛必点太阳穴部位：由眉梢到耳朵之间大约1/3的地方，用手触摸最凹陷处就是太阳穴。

主治：头痛、偏头痛、眼睛疲劳、牙痛等疾病。

功效：解除疲劳、振奋精神、止痛醒脑。

肘尖穴┊痈疽疔疮按肘尖部位：位于肘后部，屈肘时尺骨鹰嘴的尖端。

主治：目肿痛、目翳、痈疽、疔疮、肠痈、瘰疬。

功效：清热解毒八风穴┊牙痛胃痛点八风部位：针灸经络穴位图提示位于足背侧，第一至第五趾间，趾蹼缘后方赤白肉际处，每侧4穴，左右两侧共8个穴位。

主治：咳嗽，哮喘，肺结核、牙痛、胃痛。

功效：舒筋活络，清热解毒。

鱼腰穴┊近视刮刮鱼腰穴部位：位于额部，瞳孔直上，眉毛中。

主治：目赤肿痛、眼睑下垂、近视、急性结膜炎。

功效：镇惊安神，疏风通络。

百劳穴┊咳嗽哮喘百老止部位：在项部，大椎穴直上2寸，后正中线旁开1寸。

主治：咳嗽、哮喘、肺结核。

功效：滋补肺阴，舒筋活络。

球后穴┊眼部疾病有妙招部位：位于面部，眶下缘外1/4与内3/4交界处。

主治：视神经萎缩、视网膜色素变性、早期白内障、近视。

功效：清热明目。

胆囊穴┊胆道疾病找胆囊部位：在小腿外侧上部，腓骨小头前下方凹陷处，胆经阳陵泉穴直下1～2寸。

主治：胆囊炎、胆绞痛、胆道蛔虫症、腰腿痛、下肢痿痹、胸胁痛、慢性胃炎、口眼斜。

功效：利胆通络。

十宣穴┊十指连心治昏迷部位：位于十个手指尖端的正中，左右手共10个穴。

主治：中风、中暑、昏迷。

功效：活血、化瘀、消滞、解痉。

外明穴┊屈光不正外明正部位：位于眼外眦角上三分，眶上缘内方。

主治：屈光不正、角膜白斑、视神经萎缩。

功效：清热明目。

耳尖穴┊清热祛风耳尖穴部位：在耳廓的上方，折耳向前，耳郭上方的尖端处。

主治：目赤肿痛、急性结膜炎、角膜炎。

功效：清热祛风，解痉止痛。

子宫穴┊按此穴呵护子宫部位：在下腹部，脐中下4寸，中极旁开3寸。

主治：子宫下垂、月经不调、痛经、功能性子宫出血、子宫内膜炎、不孕症等。

功效：调经理气，升提下陷。

发际穴┊清神醒脑点发际部位：发际穴位于人体太阳穴上部发际的前额发际点。

关元———肾虚人士最好的“补药”

关元———肾虚人士最好的“补药”
作者：暂无
来源：《家庭医学（上）》 2017年第6期
关元穴属任脉的穴道，在人体的下腹部，前正中线上，当脐中下3寸处。

关元穴是人体真气、元气生发的地方。

关元，就是元气的关口，它是小肠经的募穴，也是脾、肝、肾与任脉的交会穴，位属于下焦，内有肾脏、小肠、膀胱等器官。

关元穴对足三阴、小肠、任脉这几个经络里的疾病都有治病的作用。

《类经图翼》说“此穴处人身上下四旁之中，故又名大中极，乃男子藏精，女子蓄血之处”，讲的就是关元穴在治疗男性性功能和女性妇科病方面的功效。

我们按摩关元穴，其实就是培肾固本、调气回阳，使肾中精气越来越盛。

肾强壮了，性功能方面的疾患，如阳痿、早泄、遗精等也不会困扰男性了。

毫不夸张地说，关元穴简直可以说是增强人体性功能的第一大穴。

关元是人体元阴、元阳的交接之处，经常按摩此穴，能让您元气源源不绝，长享“性福”．
按摩时正坐或仰卧，双手放在小腹上，手掌心朝下，用左手中指的指腹按压穴位，右手中指的指腹按压左手中指的指尖上：用两手中指同时用力揉按穴位，有酸胀的感觉即是。

每天早晚左右手轮流按揉穴位，先左后右，每次按揉3～5分钟。

人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图

人体特效穴位按摩治百病组图现代人大部分病症的根源，是身体里阳气丧失，湿气太多。

只要养护“阳气”，祛除湿邪，那么大部分的现代病就不会困扰人们。

八个统治百病的安全穴位1照海穴-告别咽痛和失眠的强肾降火妙穴图片 11、穴位妙用可缓解胸闷、嗓子干痛、声音嘶哑、慢性咽炎等症状，对肩周炎、失眠有辅助作用。

2、穴位定位把两只脚心对齐，内踝下有一个小坑，就是此穴。

2内关穴-打开心结，养颜养心的美丽穴图片21、穴位妙用可缓解打嗝、手心发热、肘臂疼痛、腋下红肿等症状；主治孕吐、晕车、腹泻。

对治疗心脏病、肺脏疾病、乳腺疾病有辅助作用。

2、穴位定位在手臂内侧，腕横纹上两寸，取穴时手握虚拳向上平放，另一手食指、中指、无名指三指以腕横纹为准并齐，食指点按的地方就是内关穴。

3外关穴-瞬间恢复听力的“聪耳神穴”1、穴位妙用可预防老年人听力下降、耳鸣、耳聋、腰背酸痛等症状。

2、穴位定位在腕背横纹上2寸，尺桡骨中间，与内关相对。

4申脉-体贴身寒多病者的纯阳大药1、穴位妙用可缓解眩晕、双眼发红肿痛、腰酸背痛、足踝关节痛等症状，对腹泻、消化不良有辅助作用。

2、穴位定位在外踝内向下凹陷处。

5 临泣穴--生守护身体少阳之气的“小柴胡汤”1、穴位妙用可治疗胆经头痛、腰痛、肌肉痉挛、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。

2、穴位定位在足背外侧，第四趾、小趾跖骨夹缝中。

6列缺穴--专治落枕、偏头痛的随身医师1、穴位妙用可迅速缓解颈椎突发性疼痛；主治落枕、偏头痛、口歪眼斜、对感冒、哮喘、咳嗽、牙痛等有辅助疗效。

2、穴位定位在桡骨芭突上方，腕横纹上1.5寸。

取穴时两手虎口交叉，当食指尖所到凹陷处，便是该穴。

7后溪穴--统治一切颈肩腰椎病的奇效大穴主要功效：可预防驼背、颈椎、腰部、腿部疼痛，也有保护视力、缓解疲劳、补精益气的功效。

8公孙穴-摆平痛经及脾胃疾患的第一温阳大穴1、穴位妙用可缓解痛经症状，对胃痛、呕吐、腹痛、腹泻、痢疾等胃肠病症有辅助功效。

2、穴位定位公孙穴在人的足内侧缘，第一跖骨基底的前下方。

保健养生10大穴位

保健养生10大穴位
以下是保健养生的10大穴位：
1.足三里：调理脾胃、补中益气、通经活络。

2.曲池：疏风解表、清热利湿。

3.合谷：调理大肠、活血祛瘀、通经止痛。

4.神阙：回阳救逆、调理脾胃。

5.百会：开窍醒脑、回阳固脱。

6.风池：祛风解表、清脑明目、祛风镇痛。

7.三阴交：健脾和胃、调补肝肾、行气活血。

8.阳陵泉：清热利湿、活血止痛、调经舒肝。

9.中脘：和胃健脾、降逆利水。

10.期门：疏肝利胆、健脾和胃。

这些穴位在保健养生中有着重要的地位，可以通过按摩、针灸等方式进行刺激，以达到调理身体、促进健康的目的。

但请在专业医师的指导下进行操作，以免出现不良反应或意外。

一个穴位相当于一味中药

一个穴位相当于一味中药人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。

改变先天体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲人的五脏是我们身体的核心部分，其他器官组织都隶属于它们。

肾为先天之本，主管骨，和六腑中的膀胱相表里，开窍于耳和前后二阴；脾为后天之本，主管肌肉，和胃相表里，开窍于唇；心为君主之官，主管脉，和小肠相表里，开窍于舌；肝主管筋，和胆相表里，开窍于眼；肺主管皮毛，和大肠相表里，开窍于鼻。

这样一来，全身众多部位的疾病我们都可以找到它的来路与归途。

人生下来体质就是阴阳不平衡的，差异很大，但我们不能认为这一切就是不可改变的。

如果能仔细分析一下弱在哪里，是哪一脏弱，我们就能通过后天的各种方法改变它。

既然内脏通过经络和它们之外的器官相互联系，生病时可以遥相呼应，里应外合，那么人体在没病时也可以通过刺激经络上最有效的穴位，激发它们的自救潜能，去提醒、改善内在的脏腑，从而进一步提高它们的防御功能和状态，这样岂不是防患于未然吗?先天体质不好的朋友一定要每天按摩双侧的下面几个穴位三至五分钟：肝俞、肾俞、太冲。

治肝血阴虚的三个特效穴位：承山、阳陵泉、三阴交40岁以上的人差不多都有这些症状：腰腿痛，落枕，睡觉时腿老抽筋；眼花，看不清东西（视力减退），头昏，双胁下灼热，舌头红，口干，苔少；老打嗝，恶心想吐，吃下东西很不舒服；不明原因的全身酸痛；经常莫名其妙地为一点小事发火。

以上这些情况如不及时纠正的话，不久就会发展成西医检查后认定的脂肪肝、高血脂、慢性肝炎、胆囊炎、视网膜脱落、浅表性胃炎等。

肝血虚、阴虚了就没有力气，更没有多少气血能够分给筋，人抽筋就是身体在向我们抱怨了，如果我们还是不管不顾的话，病就要来了，而且还要攻陷脏腑。

此时，我们只要选足太阳膀胱经上的承山穴和足少阳胆经的阳陵泉，再配以足太阴脾经上的三阴交就行。

承山穴，顾名思义，能承担如山重量的意思，它能够舒筋活络，自古就是腿痛转筋的有效大穴。

人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的

人体自身的神奇补肾法——你在外面花多少钱都学不到的人体自身的神奇补肾法——你在外面花多少钱都学不到的中医理论认为：“肾气足，百病除”。

人体内的左肾为阳，右肾为阴。

左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。

肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、滋润、濡（ru）养、激发等作用。

肾中之元气，又叫元精，是生命的原动力。

肾虚则生命力减弱，各种疾病会接踵而来。

肾生精，精生髓，髓壮骨，髓通脑，脑为髓海。

肾亏则髓空，髓空则骨软，骨软则腰膝酸麻，牙齿脱落，骨质增生，椎间盘突出，关节炎、颈椎神经痛，甚至出现头晕目眩，耳鸣健忘，反应迟钝，精力下降，脱发皮皱等现象。

肾阳虚衰，男人表现为阳痿、早泄、遗精；女人则带下不止，月经不调，痛经、宫寒不孕等。

中医认为，肾亏是人体疾病的根源，许多内脏疾患的治疗，应从补肾入手。

中医还有个歌诀：“肝病先调肾，肾病先调肺，肺病先调脾，脾病先调心，心病先调肝”。

可见个脏腑之间有着密不可分的关系。

人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。

具体方法是：每晚临睡前将两手背紧靠腰部，仰卧于床上，5－10分钟后，其热感会逐渐传遍全身。

开始时，双掌被腰压住会出现麻胀现象，3－5天后即可适应消除，双腿会感到轻松灵活。

常酗酒的人，脑门还会渗出汗珠，有的腰部会出汗。

这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。

尤其是晚上10点半至11点，是亥时尾、子时头，此刻地气最旺，地气通过内劳宫吸入，穿过外劳宫直接注入二肾，伴随二掌的热量和五行之气，温煦了二肾。

不论是晚上，还是白天，只要你躺在床上，坚持两手背紧贴两肾半小时，便可收到奇效。

若你腿脚冰凉、麻痛，可将左腿架于右脚脖子上，20分钟后，腿脚便会变热。

倘若每晚再用热水泡脚，然后按摩两腿根部的“气冲”穴，并反复揉擦两脚心的“涌泉”穴，反复拍打、叩击、推揉、按摩两腰出的“肾俞”穴，则效果更佳。

坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏六腑，例如右小指头通肾，主宰生长、发育、生殖、强壮，开窍于二耳与二阴；左小指头通膀胱，是人体主持水液的代谢，它通肺、通胃、通肾）。

人体9大黄金穴位，赶紧收藏！

人体9大黄金穴位，赶紧收藏！今天承爱递康小编给大家整理一下人体黄金穴位，价值千金快快收藏加关注哦。

9大黄金穴位人体409处穴位中，其中有9个难得的黄金穴，不仅能养生防病，甚至能急救，为了自己和家人安危，值得花1分钟看看！1、明眼穴部位：位于拇指中段关节处褶皱上方。

（如上图）提高视力经常玩手机很容易视力下降，常按该穴位能改善眼疲劳，提升和恢复视力，每天睡前5分钟最好。

非常适合于手机党以及学生人群。

防治眼病常按该穴位能快速恢复急性结膜炎，另外对老年人出现的老花眼，白内障，青光眼的恢复都有很好帮助，一定要告诉父母。

02、百会穴部位：位于头顶正中，两耳角直上连线中点。

（如上图）增强记忆现在生活压力比较大，记性越来越差，通过按摩百会穴可以逐渐提高脑细胞活力，增强大脑记忆力。

预防痴呆常按百会穴对中老年人出现的失眠，健忘有很好的改善，能预防老年痴呆的发生，被誉为“长寿穴”。

03、三阴交部位：脚踝向上四指并拢中心处（如上图）。

妇科疾病常按三阴交，能有效改善女性生理期不调、白带过多、子宫下垂等妇科问题，是女性最佳保健穴。

经常贴敷药墨也可以把小腿这个局部位置大面积贴敷，会有意想不到的惊喜效果。

美白祛斑常按三阴交能减少面部色斑出现。

04、足三里具体部位：小腿外侧，膝眼下三寸。

（如上图）。

修身减膘每天上午7-9点是胃经最旺的时候，按足三里5分钟能促进胃肠蠕动，加速脂肪消耗，减膘比吃药管用。

经常贴敷药墨也可以把这个局部位置大面积贴敷，会有意想不到的惊喜效果。

脚气灰指甲按足三里能消除脚气。

还可以补血养胃，是养生中的第一大穴。

05、印堂穴具体部位：当两眉头中间，连线中点。

（如上图）。

头晕头痛经常熬夜，睡眠不足的人，会感觉头晕头痛或注意力不集中，每天按印堂穴5分钟，不仅能缓解头痛还能提高记忆力。

去皱抗衰常按印堂穴能减少面部皱纹的出现，对调理鼻炎也有一定效果。

06、合谷穴具体部位：合谷穴就是虎口穴，最容易找的穴位。

（如上图）。

牙齿疼痛牙疼的时候按压合谷穴能快速减轻疼痛，另外对牙龈疼痛发炎，扁桃体发炎都有很好的作用。

每天按按这十大穴位

每天按按这十大穴位，可以完美代替中药！我们的身体上有很多的穴位，而这些穴位分布在我们全身的个部位，平常我们也知道通过按摩穴位来缓解身体的一些疼痛，常按摩可以起到养生保健，强身祛病的目的，功效胜似吃中药，而且按摩穴位简单易行，下面就来和大家分享比吃中药更管用的穴位按摩秘籍。

1、十全大补汤世人只知鹿茸、枸杞、虫草、河车(胎盘)，为补肾佳品，岂知太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。

太溪、复溜两穴用按摩法，效果很好，也无禁忌，常相配而用，哪个穴位敏感就先揉哪个穴，然后再把不敏感的穴也揉敏感了。

有病治病，无病强身，若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐。

那就真成了一剂安全平和的十全大补汤了。

2、逍遥丸按摩患者肝经的太冲穴和胆经的阳陵泉，和吃中药逍遥丸效果一样，且更为迅捷。

3、牛黄清心丸少府穴，它有清心泻火、行气活血的功效，最强的功效是清心除烦，掐掐它就相当于吃了一味“牛黄清心丸”。

4、麦味地黄丸按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜，相当于麦味地黄丸。

具有润肺、滋阴、去心火、纳气、平喘、止咳嗽等功效。

5、牛黄解毒丸内庭穴，人体自生的牛黄解毒丸。

内庭是去胃火的，它的作用相当于牛黄解毒。

胃火牙痛、咽喉痛、热性的鼻出血，都可以揉内庭，所以它是一个去热的穴位。

6、补中益气丸肺经有个穴叫中府，此乃中气之府，是中气汇集的地方，因此为调补中气的要穴。

太渊穴，是肺经的原穴，穴性属土，土能生金，其补中气之气最强，按摩、艾灸都有显效。

此外，只要按摩太白、商丘、太冲三穴就会有补中益气的效果。

7、参苓白术丸参苓白术丸，健脾止泻。

肺经的太渊穴，是俞穴，属土，肺经属金，正好是“土生金”，又如脾经的商丘穴，是经穴，属金，脾经属土，也是“土生金”。

这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。

太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

8、吗叮啉吃完饭不消化，揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化，相当于西药吗叮啉，为您增加胃动力。

穴性属土，还有健脾的功效。

吃的太多喘不上气来，肚胀，揉公孙穴可促进肠子的蠕动。

救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药

救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药心包经，这条经络穴位很少，但宝贝很多，有些穴位是专病专穴，是其他的穴位无法取代的。

至于经络的循行路线，你只要自行看图确认便可。

比如说处于腕横纹上10厘米处的郄门穴（胳膊长短不同，这是大概位置），它对于防治心绞痛疗效神奇。

再说个心包经的宝贝穴位，这个穴用处极广，太实用了，这就是位于手心的劳宫穴。

劳宫穴，为什么叫这个名字呢，就是劳累了以后到宫殿里去休息。

这是我的解释，跟原注不相干，但却能说明它的用途。

这是一个补养心脏的穴位，且补养的速度极快。

通常在刮痧前让患者自行准备中药生脉饮，以防止有些人“晕刮”，往往是心脏功能较弱的人会有这种情况。

一日为人刮痧，那人刮着刮着突感心慌、恶心，随即就进入了半休克状态，她家里的人慌作一团。

我见状连忙掐按她的劳宫穴，不到两分钟她便醒过来，并对我说像是睡了两个小时的舒服觉，一下子就又精神抖擞。

两次意外的经历让我领略了人体穴位的神奇，只要对症使用，绝对就是灵丹妙药，没有丝毫的副作用。

劳宫穴的功效还远远不止这些。

参加面试或者是在其他重要的场合，我们有时会紧张得手心出汗、心跳过速，这时你不妨按按劳宫穴（左手效果更好）。

转瞬间，你就会找回
从容镇定的感觉。

人体第一大补穴——太溪穴！灸一次，胜吃10年参~

人体第一大补穴——太溪穴！灸一次，胜吃10年参~身体的“第一大补穴”你激活了吗？每个人的身体都有一个特别的穴位，那就是太溪穴，而好多人不知道这个穴位在哪里，其实只要你稍加注意和关爱，你会发现它会调节身体的某些易发的状况，比吃补品还要好。

太溪穴在哪里？在足内侧，内踝后方，内踝尖与跟腱之间的的凹陷处。

揉太溪穴时，很多人根本没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都没有，而且一按就凹陷下去了。

这时，不痛的一定要把它揉痛，痛的要把它揉得不痛。

归根结底，就是要把气血引到脚底的涌泉穴去。

太溪穴不但是肾经的大补穴，还是全身的大补穴。

足三里穴与太溪穴相比，足三里偏重于补后天，太溪穴偏重于补先天。

要补先天之本就得从太溪穴开始。

太溪穴是肾经的原穴，也就是源头。

肾经的原发力、原动力都在这里。

经常艾灸，能激活肾经，补益元气！人体第一大补穴也是妙用多多。

人体第一大补穴8妙用一.诊生死如果在这个穴位上仍能摸到跳动的动脉，说明病人肾气未竭，还可救治；如果这里没有跳动，就说明病人阴气缠身，比较危险了。

二.防治老年痴呆老年痴呆也是肾虚的一种表现。

而按摩太溪穴打通肾经就可以防治包括老年痴呆在内的各种老化症状。

三.治牙痛牙为骨，肾主骨，远端疗法，按对侧。

左牙痛按右太溪，右牙痛则按左太溪，或用灸法。

四.治眩晕因耳源性，内耳迷路不平衡，及肾精虚所致者，艾灸太溪穴能缓解病况。

五.治咳嗽配合【合谷穴】，刮按能缓解症状，尤其适合咳嗽就渗尿的症状。

六.治呃逆本病为胃气逆，如果是虚证，久病重病的呃逆，按太溪穴降其上逆之气。

七.治咽喉痛肾为水脏水府，本穴可清热、止痛。

因此咽喉痛也可按此穴位缓解症状。

八.治痛风排尿毒有人痛风、尿酸过高，这是尿里毒素太多了，每天揉太溪穴能从源头解决问题。

有人得了肾炎，排不出尿来，揉太溪穴也能帮助把尿毒解掉。

揉揉太溪穴，阳气生发不生病！取穴第1步：坐位垂足或仰卧位；第2步：由足内踝尖向后推至与跟腱之间的凹陷处（大约当内踝尖与跟腱之间中点），按压有酸胀感，即为本穴。

中医科普：81个人体特效穴汇总

中医科普：81个人体特效穴汇总人体中有一些穴位对于缓解疼痛、失眠等临时性症状非常明显，被业界成为“神奇的特效穴”。

每位中医执业医师，都需要理解并掌握这些特效穴。

为方便大家了解，在此本文为大家整理如下内容：注意：以下内容仅供专业人员交流学习使用！1、发热特效穴——曲池穴2、咽痛特效穴——少商穴3、咳嗽特效穴——列缺穴4、胸痛特效穴——巨阅穴5、胸闷特效穴——督俞穴6、晕厥特效穴——人中穴7、呕吐特效穴——合谷穴8、上腹痛特效穴——中脘穴9、下腹痛特效穴——大横穴10、腹胀特效穴——建里穴11、呃逆特效穴——耳穴膈区12、便秘特效穴——支沟穴13、下肢水肿特效穴——三阴交穴14、面部水肿特效穴——太溪穴15、头顶痛特效穴——四神聪穴16、偏头痛特效穴——太阳穴17、前额痛特效穴——印堂穴18、头晕特效穴——风池穴19、鼻塞特效穴——迎香穴20、肾绞痛特效穴——肾俞穴21、胆绞痛特效穴——阳陵泉穴22、手臂麻木特效穴——手三里穴23、眼肌痉挛特效穴——攒竹穴24、迎风流泪特效穴——承泣穴25、腰酸背痛特效穴——委中穴26、小腿抽筋特效穴——承山穴27、老年人流涕特效穴——迎香穴28、口干舌燥特效穴——天池穴29、磨牙症特效穴——内庭穴30、心动过速特效穴——少海穴31、心动过缓特效穴——通里穴32、心绞痛特效穴——内关穴33、病毒性心肌炎特效穴一一心俞穴34、低血压特效穴——素髎穴35、失眠特效穴——安眠穴36、哮喘特效穴——定喘穴37、胃及十二指肠溃疡特效穴——中脘穴38、肋间神经痛特效穴——阳陵泉穴39、胆囊炎、胆石症特效穴——胆囊穴40、贫血特效穴——脾俞穴41、高脂血症特效穴——丰隆穴42、梅核气特效穴——四关穴43、甲状腺功能亢进特效穴——膏盲穴44、尿路结石特效穴——下极俞穴45、月经超前特效穴——太冲穴46、月经延后特效穴——气海穴47、痛经特效穴——三阴交穴48、胎位不正特效穴——至阴穴49、催乳特效穴——膻中穴50、更年期综合征特效穴——血海穴51、小儿厌食症特效穴——承浆穴52、小儿疳积特效穴——华佗夹脊穴53、小儿流涎特效穴——涌泉穴54、小儿遗尿症特效穴——膀胱俞穴55、小儿夜啼特效穴——一推天河水56、小儿腹泻特效穴——天枢穴57、落枕特效穴——天宗穴58、脚腕扭伤特效穴——环跳穴59、腰椎后关节紊乱症特效穴——飞扬穴60、肩周炎特效穴——照海穴61、手腕扭伤特效穴——阳池穴62、颈肩僵硬特效穴——肩井穴63、小指发麻特效穴——小海穴64、肛周瘙痒症特效穴——长强穴65、眼角鱼尾纹特效穴——瞳子廖穴66、黑眼圈特效穴——四白穴67、复发性口腔溃疡特效穴——劳宫穴68、颞下颌关节功能紊乱特效穴——下关穴69、慢性咽炎特效穴——太溪穴70、补虚特效穴——关元穴71、手脚冰凉特效穴——气海穴72、去除睡意特效穴——上星穴73、加强腕力特效穴——大陵穴74、提高女性性欲特效穴——回春穴（即十宣穴）75、提高男性性欲特效穴——睾丸76、延长勃起时间特效穴——关元俞穴77、早泄特效穴——大肠俞穴78、持续老年性生活特效穴——阴廉穴79、安神醒脑特效穴——神庭穴80、平定情绪特效穴——少府穴81、晕车晕船特效穴——鸠尾穴。

人体十大保健穴(多种流传汇总)

人体十大保健穴(多种流传汇总）1、足三里:位于膝眼下3寸、小腿得前外侧。

足三里就是足阳明胃经得穴位，有很强得补气作用,就是人体保健得要穴。

足三里配合相应得穴位可以治疗多种疾病:它疏通经络,治疗下肢麻木、疼痛、水肿等局部病症，可以配合阳陵泉、绝骨等穴;它促进肠胃蠕动,治疗胃痛、腹胀、肠鸣、泄泻等各种各样得肠胃疾病,可以配合内关、中脘、上巨虚与下巨虚等穴。

配合合谷可以升提中气,配合神阙可以回阳救逆，配合三阴交可以气阴同补,配合血海可以气血同调.脾胃就是人得后天之本、营养得来源，经常揉按足三里可以补脾健胃，增强抗病能力,使您保持旺盛得精力，延年益寿,因此说“常常拍打足三里,胜过食用老母鸡”。

足三里也就是保健艾灸得常用部位,“若要身体安,三里常不干”,常灸足三里可以增强免疫功能、益寿强身，对肠胃、心血管系统等有防治作用,艾灸足三里可以预防中风,发病后及早艾灸可以使瘫痪肢体迅速恢复功能．２、内关:位于前臂内侧腕横纹上2寸之处,在两根肌腱得中间,与腕横纹外侧得外关相对。

内关就是手厥阴心包经得穴位，为八脉交会穴之一，一穴多用,有广泛得适用范围。

心包就是心脏得包膜，它可以疏通经络,改善心脏供血,治疗各种各样得心脏疾患，比如心悸、胸痛、胸闷等；它可以降胃气,配合足三里治疗胃痛、呃逆、呕吐、打嗝;它可以镇静安神、滋阴降火,配合神门、三阴交治疗失眠、烦躁、内热、掌心发热、出汗等病症。

经常揉按内关对于各种各样得心脑血管疾病、肠胃功能紊乱、神经衰弱等都有很好得预防与治疗效果。

晕车常常表现为头晕、恶心呕吐，这就是脾胃虚弱、胃气上逆得缘故，重按两个手腕内侧得内关可以有效防治晕车。

3、神阙:神阙就就是肚脐眼，位于腹部中央，就是循行于人体前面正中线任脉上得重要穴位。

任脉循行于胸腹正中线，上连心肺、中经脾胃、下通肝肾，脐为任脉经气得汇聚之处,奇经八脉得任、带、冲脉都从脐部循行而过,五脏六腑得心肺、脾胃、大小肠、膀胱、子宫等都与它发生着密切得联系。

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药！用好可治许多病！

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药！用好可治许多病！小穴位，大作用我们人体分布着许许多多的穴位，这些穴位并不是凭空产生的，而是一个个有待开发的宝藏。

学会利用这些穴位，可以帮助我们预防、治疗慢性病，让身体保持健康的状态。

穴位按摩，早已经开始融入我们的日产生活，今天小芳就和大家总结了比较重要的15个穴位，我们一起来看看吧：1足三里=白术。

健脾益气，燥湿利水，止汗。

2气海=当参。

补中，益气，生津。

治脾胃虚弱，气血两亏，体倦无力，食少，口渴，久泻，脱肛。

熟地;养血、滋阴。

3照海=生地。

清热生津，凉血，止血。

4胆经的阳陵泉=逍遥丸。

5神门大都穴=牛黄清心丸。

先按摩心经的神门穴，再按摩脾经的大都穴=牛黄清心丸。

6少府穴=牛黄清心丸。

7尺泽复溜=麦味地黄丸。

按揉肺经的尺泽，加上肾经的复溜=麦味地黄丸。

8风门孔最=通宣理肺散。

按摩膀胱经的风门(第二胸椎棘突下旁开1.5寸)加上肺经的孔最就是通宣理肺散。

9内庭穴=牛黄解毒丸。

10中府=补中益气丸。

11太白商丘太冲=补中益气丸。

只要按么太白、商丘、太冲三穴合用=补中益气丸。

12太渊穴商丘穴=参苓白术丸。

肺经的太渊穴,脾经的商丘穴=参苓白术丸(这两穴合在一起来用，补肺健脾，功效显著。

太渊与商丘就是免费的参苓白术丸。

参苓白术丸，健脾止泻)。

13大陵穴=吗叮啉。

揉大陵穴可以从心脏借点血帮助运化,为您增加胃动力。

穴性属土，还有健脾的功效。

14商阳穴=开塞露。

这个穴是一个专门治疗便秘的要穴，具体说来，点揉按摩商阳穴，就有排便的感觉。

15商丘穴=消炎大药。

人体自有的消炎大药。

16大都穴=补钙药。

17脾经大都穴=补钙要穴。

(这个位置也是颈椎反射区。

)百会穴“百病皆主”，意思就是什么病都能治。

可以说，此穴百病都会治，所以叫“百会”。

注意百会穴不能重力按压。

18太冲太溪曲池=降压药。

19人中=急救调气丸。

按压人中可以调血气，阴阳结合，人就能醒。

20耳垂=急救药。

与人中同样作用，因为按人中有后遗症。

针灸到底有多神奇，你知道吗

针灸到底有多神奇，你知道吗你知道吗？针灸是一种神奇的中医疗法，其历史可以追溯到几千年前，针灸是针法和灸法的总称，其中针法是在中医理论的指导下把针具按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。

灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。

尽管在现代医学技术高度发达的今天，有人可能会对这种传统疗法持怀疑态度，但是它仍然被广泛应用于临床实践中，而且已经在科学研究中得到了证实。

针灸通过刺激人体特定的穴位来调节身体的生理和病理状态，从而达到治疗疾病的目的。

它被认为是一种安全、有效的治疗方式，没有任何副作用。

那么，针灸到底有多神奇呢？下面将为你详细介绍。

一、针灸治疗疾病的原理1. 调节气血流通：在中医理论中，气血是人体生命活动的基本物质。

针灸可以通过刺激穴位，调节人体气血的流通，从而改善身体的生理和病理状态。

例如，针灸可以促进气血流通，改善局部组织的营养供应，加快身体自我修复的速度。

2. 调节神经内分泌系统：针灸可以刺激人体的神经系统，调节身体的内分泌系统，平衡身体的激素水平，从而影响身体的生理和病理状态。

例如，针灸可以促进内啡肽等物质的分泌，缓解身体的疼痛；还可以调节身体的情绪和精神状态，缓解精神压力和焦虑情绪。

3. 调节免疫系统：针灸可以刺激人体的免疫系统，增强身体的免疫能力，从而预防和治疗多种疾病。

例如，针灸可以促进巨噬细胞、T淋巴细胞等免疫细胞的活性，增加抗体的产生，提高身体的免疫力。

4. 调节经络系统：在中医理论中，经络是人体内部的一系列通道，它们贯穿全身，连接脏腑和组织器官。

针灸可以通过刺激经络，调节身体的生理和病理状态。

例如，针灸可以促进经络气血的流通，改善气血不畅等问题。

二、针灸治疗疾病的优点1. 安全无副作用：针灸是一种安全、无副作用的治疗方式。

相比于传统的西医疗法，针灸不需要使用药物，通过正确的辨证和操作不会产生任何副作用。

比吃药还管用的34个穴位合集！个个都有奇效，收藏备用

比吃药还管用的34个穴位合集！个个都有奇效，收藏备用
很多人都看过中医，但在大家的普遍认知中，中医仅仅是开张药方，见效慢。

其实，这是一个很大的误区!小儿高烧不退，打了一周的点滴体温依旧居高不下，还没有了食欲。

服用黄`老师的三付中药散剂，孩子烧退了，能吃饭了，难道还能说中医治疗慢?
人体内的穴位众多，但是这34个穴位你一定要知道。

学习起来，危急的时候甚至可以救你一命。

当身体出现问题的时候，按一下这些穴位，能够起到立竿见影的神奇效果，到底哪些穴位这么神奇呢？比吃药还管用的34个穴位合集！个个都有奇效，收藏备用！。

无毒无副作用相当于补药的人体神奇穴位

人体有8个黄金穴位，扶正气，调根...

常用穴位(特效穴)

人体三大养生穴位强身体防疾病

中医养生 常按这十大穴位可以滋阴补肾

「穴位科普」30个有神奇疗效的经外奇穴

关元———肾虚人士最好的“补药”

人体特效穴位按摩治百病向你人体神奇穴位求医问药组图

保健养生10大穴位

一个穴位相当于一味中药

人体自身的神奇补肾法 ——你在外面花多少钱都学不到的

人体9大黄金穴位，赶紧收藏！

每天按按这十大穴位

救命的心包经——人体自生自长的灵丹妙药

人体第一大补穴——太溪穴！灸一次，胜吃10年参~

中医科普：81个人体特效穴汇总

人体十大保健穴(多种流传汇总)

人体有34个“超级穴位”,每个都是一味名贵中药！用好可治许多病！

针灸到底有多神奇，你知道吗

比吃药还管用的34个穴位合集！个个都有奇效，收藏备用

中医养生常按这十大穴位可以滋阴补肾