运动生理学 第四章运动与内分泌
运动生理学教案内分泌
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教案标题：运动生理学 - 内分泌
教案目标：
1. 了解内分泌系统在运动中的作用和影响。
2. 理解运动对内分泌系统的调节机制。
3. 掌握一些常见的内分泌相关运动生理学知识。
教案步骤：
引入活动：
1. 向学生介绍内分泌系统的基本概念和功能，并提问学生对内分泌的理解。知识讲解：
2. 讲解内分泌系统的组成和主要腺体，包括下丘脑-垂体-靶腺轴和其他重要的内分泌腺体（如甲状腺、肾上腺等）。
3. 解释内分泌系统在运动中的作用，包括调节能量代谢、水电解质平衡、心血管功能等方面。
4. 介绍运动对内分泌系统的影响，包括运动对激素分泌的调节、运动对内分泌腺体结构和功能的影响等。
案例分析：
5. 提供一些具体的案例，让学生分析运动对内分泌系统的影响。例如，长时间高强度运动对肾上腺素和皮质醇的分泌有何影响？长期运动训练对甲状腺功能有何影响？
6. 引导学生讨论这些案例，并总结运动对内分泌系统的调节机制。
实践活动：
7. 设计一个实践活动，让学生亲自体验运动对内分泌系统的影响。例如，让学
生进行一段时间的有氧运动，然后测量他们的心率和血压变化，并观察自己的
身体感受。
讨论和总结：
8. 引导学生讨论他们在实践活动中的观察结果，并总结运动对内分泌系统的影响。
9. 提醒学生运动对内分泌系统的调节是一个复杂的过程，需要长期坚持适量的
运动才能获得最佳效果。
作业：
10. 布置作业，要求学生进一步研究某个特定的内分泌腺体与运动的关系，并撰写一篇小论文或制作一份海报来展示他们的研究成果。
教学评估：
11. 设计一个小测验，测试学生对内分泌系统和运动生理学的理解程度。
第4章激素与运动_运动生理学
PTH具有↑血钙、↓血磷的作用 CT 具有↓血钙、↓血磷的作用 VD3 具有↑血钙、↑血磷的作用
四、肾上腺的内分泌功能
肾上腺
髓质：儿茶酚胺
皮质：类固醇
（一）肾上腺皮质的内分泌功能
1、糖皮质激素的生理作用
糖 蛋 白 质 脂 肪 水 盐 促进肝糖原异生 抑制胰岛素与受体结合 促进肝外组织蛋白质分解 (特别肌肉蛋白质) 抑制蛋白质合成 促进脂肪的分解 动员脂肪重新分布 类似醛固酮 抑制抗利尿激素的分泌 血糖↑ 血AA-↑ 分泌↑→ 类固醇性糖尿 分泌↑→ 生长停滞 骨质疏松 创口难愈 分泌↑→ 向心性肥胖 分泌↓→ 水中毒
（四）激素传递方式
激素 内分泌腺
血液
靶器官
二、激素与激素的分类 激素的概念：由内分泌腺 或散在的内分泌细胞分泌的、 经体液运输到某器官或组织而 发挥其特定调节作用的高效能 生物活性物质称为激素。 （一）激素以及分泌的腺体 机体重要的内分泌腺有脑 垂体、甲状腺、甲状旁腺、胰 岛、肾上腺和性腺等。 现在认为，机体许多器官、 组织都有内分泌的功能.
四、抗利尿激激素和盐皮质激素对运动的反应与适应
（一）对急性运动的反应特征
完成急性运动后，两者均明显升高。 （二） 对长期运动的适应特征 长期训练并不能产生降低效应
五、胰岛素和胰高血糖素对运动的反应与适应 有训练者和无训练者比较： 无训练者 胰岛素 持续下降，至运动 时不足安静水平 有训练者 有所下降，但下降 幅度明显较小 明显升高 略有上升
运动生理学第四章内分泌调节测试题及答案
运动生理学第四章内分泌调节测试题及答
案
总计： 6 大题，35 小题，共100 分答题时间:120
一、简答题（该大题共5小题，每小题6分。）
1．简述胰岛素对代谢的调节作用。
2．简述甲状腺激素对代谢的调节作用。
3．简述激素受体在细胞的分布特征与作用特点。
4．简述类固醇类激素的作用机理。
5．简述含氮类激素的作用机理。
二、单选题（该大题共10小题，每小题1分。）
6．含氮类激素作用的机制是：
A．通过激活细胞膜受体使细胞内cAMP浓度增加
B．通过激活细胞膜受体使细胞内cGMP浓度增加
C．通过激活胞浆的受体和核受体，刺激mRNA形成
D．通过Ca2+
7．运动中血浆葡萄糖浓度依赖于肌肉摄取和糖代谢之间的平衡。此时，在胰高血糖素和儿茶酚胺的协同作用下，大大促进了：
A．糖原的合成
B．糖原的分解
C．蛋白质的分解
D．蛋白质的分解
8．运动时与脂肪代谢调节有关的激素变化，哪一项是错误的：
A．儿茶酚胺分泌增加
B．性激素分泌减少
C．甲状腺激素分泌减少
D．生长素分泌增加
9．在运动恢复期，下列与糖代谢调节有关的激素变化，叙述错误的是：
A．儿茶酚胺分泌减少
B．胰岛素分泌增加
C．皮质醇分泌增加
D．性激素分泌增加
10．从信息传递的角度考虑，下列哪一种物质可以被称之为第二信使：
A．ADP
B．ATP
C．AMP
D．c AMP
11．睾酮能促进体内蛋白质的合成代谢，尤其是肌肉、骨骼肌等器官内的蛋白质合成出现：A．负氮平衡
B．氮平衡
C．正氮平衡
D．氮紊乱
12．幼儿时期如甲状腺素分泌不足，可导致何种疾病：
A．侏儒症
B．粘液性水肿
C．呆小症
运动生理学问答题
运动生理学问答题
绪论
人体生理机能的调节方式及其特点？（简答）
人体生理机能调节包括神经调节、体液调节、自身调节。
1）神经调节：由神经系统的活动调节生理功能的调节方式。
调节方式：通过反射进行调节，反射分为条件反射和非条件反射。
特点：作用迅速，调节精确，范围局限，时间短暂。
2）体液调节：机体细胞释放的特殊化学物质经体液运输调节机体的生理功能的调节方式。
调节方式：a远分泌：内分泌腺→激素→血液运输→受体→生理效应。
b旁分泌：激素不经血液运输而经组织扩散达到的局部性体液调节。
c神经分泌：神经细胞分泌的激素释放入血液达到的体液调节。
特点：缓慢、持久、弥散。
3）自身调节：环境变化时，器官、组织、细胞不依赖神经或体液调节而产生的适应性反应。
特点：调节幅度小，不灵敏、局限。
第一章运动的能量代谢
试比较三种能量系统的特点（论述）
人体有三种能量系统，分别是磷酸原供能系统、糖酵解系统、有氧氧化系统。
1）磷酸原供能系统由ATP-CP供能，无氧代谢，体内储量少，输出功率大，供能速度极快，持续时间短，不产生疲劳的副产品，适于短跑或任何高功率活动。
2）糖酵解系统由糖原、葡萄糖供能，无氧代谢，供能速度快，ATP生成有限，同时产生乳酸可导致肌肉疲劳，适于耗时2-3分钟的最大强度运动，评价指标为血乳酸。
3）有氧氧化系统由糖、脂肪、蛋白质供能，有氧代谢，供能速度慢，不产生导致疲劳的副产品，适用于耐力或长时间运动，评价指标为最大摄氧量、无氧阈。
第二章肌肉活动
从事不同项目运动员的肌纤维类型的组成有什么特点？
1）时间短，强度大项目运动员：快肌纤维百分比高于从事耐力项目运动员和一般人。
运动生理学
绪论
运动生理学：是从人体运动的角度研究人体在体育运动的影响下机能活动变化的科学。
第一章运动的能量代谢
1、生命活动能量的来源：糖类、脂肪、蛋白质。
2、机内活动时能量供应的三个系统及各自的特点：（1）、磷酸原系统：供能总量少，持续时间短，功率输出最快，不需要氧，不产生乳酸之类的中介产物。主要供高功率的运动项目如：短跑、投掷、跳跃、举重等项目；（2）、乳酸能系统：功能总量教磷酸原系统多、短功率输出次之、不需要氧，物质—乳酸，主要供应的运动项目1分钟高输出项目如：400米、100米游泳等；（3）、有氧氧化系统：ATP生成总量很大，但速率很低需要氧的参与。
3、基础代谢：是指人体在基础状态下得能量代谢。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
4、对急性运动种能量代谢的一个误区是认为有氧代谢系统对运2动能量需求的反应相对较慢，因而在短时大强度运动运动时并不扮演重要的角色。（判断）
第二章肌肉活动
1、肌肉的物理特性：伸展性、弹性、黏滞性。
2、准备活动的意义：肌肉的物理特性受温度的影响。当肌肉温度升高时，肌肉的黏滞性下降，伸展性和弹性增强。反之~~~，做好充分的准备活动使肌肉的温度升高能降低肌肉的黏滞性，提
高肌肉的伸展性和弹性，从而有利于提高运动成绩。
3、骨骼肌的生理特性及兴奋条件：（1）、兴奋性和收缩性；（2）、
a、一定的刺激强度；
b、持续一定的时间；
c、一定强度时间的变化率。
4、动作电位：当细胞膜受到有效刺激时，膜两侧电位极性即暂时迅速的倒转称为动作电位。
5、神经纤维传导兴奋的特点：（1）、生理完整性；（2）、双向传导性；（3）、不衰减性和相对疲劳性；（4）、绝缘性。
运动生理学 (4)
第一章
一、填空题
1.实现机体各种生理活动所需的直接能源均来自的分解；间接能源来自食物中
的分解代谢。
2. 糖在体内的分解形式有和两种。
3. 短跑以代谢供能为主，长跑则以代谢供能为主。
4.磷酸原系统通常是指由细胞内和等化合物组成。
5.无氧分解供能应包括和两种能量系统。
6. 糖在体内的存在形式主要有和两种。
二、判断题
1.生物体内的能量的释放，转移和利用等过程是以ATP为中心进行的。（）
2.剧烈运动开始阶段，可使肌肉内的ATP迅速下降，以后是CP迅速下降。（）
3.人体内的能源物质，都能以有氧或无氧的分解方式来供能。（）
4.ATP和CP分子都有高能磷酸键，其断裂释放出来的能量，都可被机体直接利用。（）
5.在100m赛跑中，肌肉内CP含量在开始阶段迅速下降；而ATP含量变化不大。（）
6.蛋白质在剧烈运动中的供能比例占有重要作用。（）
7.当肌肉中糖原储量增加时，可以通过调节作用再进入血液使血糖水平升高。（）
8.糖和脂肪都能以酵解方式分解供能。（）
9.脂肪彻底氧化分解比等量的糖彻底氧化分解产生的热量多二倍多。（）
10. 血糖的恒定有赖于肝糖原和肌糖原的分解释放进入血液。（）
三、单选题
1.磷酸原系统和乳酸能系统供能时的共同特点是：（）
A.生成乳酸
B.产生大量的ATP
C.生成H2O和CO2
D.不需要氧
2.骨骼肌在无氧分解代谢时，肌糖原最终分解为：（）
A.丙酮酸
B.酮体
C.乳酸
D.H2O和CO2
3. 剧烈运动时，肌肉中含量明显上升的物质是：（）
A.CP
B.乳酸
C.水
D.CO2
4剧烈运动时，肌肉中含量首先减少的物质是：（）
运动生理学 内分泌调节第4章 第三节
PLASMA LEVELS OF GLUCOSE AND INSULIN DURING CYCLING AT 65% TO 75% VO2MAX
PLASMA GLUCOSE AND TRAINING
PLASMA INSULIN AND TRAINING
PLASMA GLUCAGON AND TRAINING
下面通过分析几种与身体运动关系比较密切的激素在运动中的 变化，讨论激素对急性运动中的应答特征和对长期运动训练的适应
特征。
儿茶酚胺对急性运动的反应特征
在运动应激状态下，交感神经系统被激活，所以在运动期间儿 茶酚胺必然升高，且升高的程度与运动强度密切相关：即运动强 度越大，升高的幅度也相应越大。
研究发现，男子完成反复性最大强度运动后，血中肾上腺素水 平明显升高，可达安静水平18倍，去甲肾上腺素也表现出类似变 化。
激素对急性运动的反应以及对长期运动训练的适应
激素名称
对急性运动的应答性变化
经过长期训练的适应性变化
生长激素
随着运动负荷的增加而升高
完成同等运动负荷时反应变小
促甲状腺素
随着运动负荷的增加而升高
未知
促肾上腺皮质激 素
催乳素
随着运动强度和持续时间而升高 随着运动升高
完成同等运动负荷时反应变小 未知
促卵泡激素
激素对运动时水盐代谢的调控
运动生理学内分泌PPT课件
• 运动中儿茶酚胺含量适量增高可以提高心 血管系统的机能，调节血液的重新分配， 促进肝糖元和脂肪的分解，有利于肌肉运 动的顺利进行。
四、运动对性腺分泌活动的影响
• (一)运动对雄激素分泌活动的影响 • 一般清晨血清睾酮水平最高，夜间最低；秋末 冬初较高，春季较低。 • 男性血睾酮 10-45nmol/L（400-800ng/dl） • 女性血睾酮 约为男子的1/10
• 2.长期运动训练对甲状腺素分泌的影响 • 实验表明，长期的运动训练对甲状腺的分
泌活动影响不大。
• 伯登(Boyden，1985)让17名女性受试者训练 了13.5个月，测定了训练前、中、后期的甲状 腺素，发现训练期间甲状腺素浓度有波动。在 中期有所下降，但到后期又恢复到前期水平。
二、运动对胰岛腺分泌活动的影响
• 机体重要的内分泌腺有脑垂体、甲状腺、甲状旁腺、 胰岛、肾上腺和性腺等。 内分泌腺分泌生物活性物质，称激素。
激素：
• 概念：由内分泌腺或散在的内分泌细胞分泌的、 具有高效能生物活性物质，称为激素。 • (一)激素的分类 • 1.非类固醇激素 • (1)蛋白质(肽类)激素：胰岛素、降钙素 • (2)氨基酸(胺类)激素：肾上腺素、去甲肾上腺素 和甲状腺激素。 • 2.类固醇激素 • 由肾上腺皮质和性腺分泌的激素，如皮质醇、醛 固酮、雌激素、孕激素、雄激素等。
(三)运动对肾上腺髓质素分泌的影响
运动生理学复习重点
运动⽣理学复习重点
第⼀章运动的能量代谢
名词解释；
1、能量代谢；⽣物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利⽤，称为能量代谢。
2、⽣物能量学；
3、磷酸原供能系统；对于各种⽣命活动⽽⾔，正常条件下组织细胞仅维持较低浓度的⾼能化合物。这些⾼能化合物多数⼜以CP的形式存在。CP释放的能量并不能为细胞⽣命活动直接利⽤，必须先转换给ATP。
ADP+CP——磷酸激酶ATP+C这种能量瞬时供应系统称为磷酸原供能系统或ATP-CP功能系统。
4、糖酵解供能系统；在三⼤营养物质中，只有糖能够直接在相对缺氧的条件下合成ATP，这⼀过程中葡萄糖不完全分解为乳酸，称为糖酵解。
5、有氧氧化供能系统；
7、能量代谢的整合；
8最⼤摄氧量；指在⼈体进⾏最⼤强度的运动，当机体出现⽆⼒继续⽀撑接下来的运动时，所能摄⼊的氧⽓含量。
9、运动节省化；系统训练后，完成相同强度的⼯作，需氧量及能源消耗量均减少，能量利⽤效率提⾼，即“能量节省化”
10、消化；是指事物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的⼩分⼦物质的过程。
11、脂肪和类脂总称为脂类
12、蛋⽩质主要由氨基酸组成。
13、物质分解释放能量的最终去路包括；细胞合成代谢中储存的化学能，肌⾁收缩完成机械外功，转变为热能。
14、基础代谢是指⼈体在基础状态下的代谢。
6、基础代谢率；基础代谢是指⼈体在基础状态下的能量代谢。单位时间内的基础代谢称为基础代谢率。
15、基础状态是指室温在20—25、清晨、空腹、清醒⽽⼜及其安静的状态，排出了肌⾁活动、环境温度、⾷物的特殊动⼒作⽤和精神紧张等因素的影响。
邓树勋《运动生理学》(第2版)笔记和课后习题(含考研真题)详解-第4~7章【圣才出品】
第4章运动与内分泌
4.1 复习笔记
一、概述
1．内分泌系统和内分泌
（1）内分泌系统
内分泌系统是体内内分泌腺和分散存在于某些组织器官中的内分泌细胞组成的一个体内信息传递系统，它与神经系统密切联系，相互配合，共同调节机体的各种功能活动，维持内环境的相对稳定。
（2）激素的概念
激素是指人或高等动物体内的内分泌腺或内分泌细胞分泌的具有高度活性的有机物质。
（3）激素的分泌途径
①远距分泌
远距分泌是大多数激素经血液循环转运到靶器官（或靶细胞）的方式。
②旁分泌
旁分泌是指仅由组织液直接扩散而作用于邻近细胞的方式。
③神经分泌与神经内分泌
神经分泌是指经神经纤维轴浆运输方式至其连接的组织；神经内分泌是指由神经元分泌的物质（神经激素）进入血液循环并影响机体其他部位细胞的功能的方式。
2．激素的生理作用和作用特征
（1）激素的生理作用
①调节三大营养物质及水盐代谢，参与维持内环境的相对稳定。
②促进细胞分裂、分化，调控机体生长、发育、成熟和衰老过程。
③影响神经系统发育和活动，调节学习、记忆及行为活动。
④促进生殖系统发育成熟，影响生殖过程。
⑤调节机体造血过程。
⑥与神经系统密切配合，增强机体对伤害性刺激和环境激变的耐受力和适应力，参与机体的应激反应。
（2）激素作用的特征
①相对特异性
激素的特异性是指某种激素释放入血液后，能选择性地作用于某些器官（包括内分泌腺）、组织和细胞。
②激素作用的高效性
激素在血液中的生理浓度很低（一般在pmol/L～nmol/L数量级），但其效能却很显著。
③激素间的相互作用
a．协同作用
协同作用是指不同激素对同一生理活动都有增强效应；如生长素和肾上腺素都使血糖升高。
运动生理学复习
运动生理学
第一章运动的能量代谢
1、能量代谢：生物体内物质代谢过程中所伴随的能量储存、释放、转移和利用。
2、ATP稳态：在氧气浓度较低或利用相对不足的条件下，细胞的ATP来源首先在磷酸激酶催化下迅速将CP的高能磷酸键转移至ADP，依赖糖的无氧酵解和有氧氧化及其他物质参加的三羧酸循环和电子传递链合成大量ATP。
CP + ADP→C（肌酸）+ATP
3、生命活动的能量来源：人体通过摄入体内食物提供人体化学能的物质包括：糖类、脂肪和蛋白质。
4、能源物质的消化与吸收
消化：是指食物中所含的营养物质在消化道内被分解为可吸收的小分子物质的过程。
吸收：食物经消化后形成小分子物质，以及维生素、无机盐和水通过消化道黏膜上皮细胞等进入血液和淋巴的过程。
吸收部位：食物在口腔及食道内一般不被吸收，胃仅吸收酒精和少量水分，大肠主要吸收水分和盐类。小肠是重要的吸收部位，小肠具有食物停留时间长、内容物多为已消化的结构简单的可吸收物质、食物吸收面积达大、管壁血液、淋巴循环丰富等多方面的有利条件。
5、机体能量的利用
物质分解释放能量的最终去路包括：细胞合成代谢中储存化学能，肌肉收缩完成机械外功，转变为热能。
6、基础代谢
基础代谢是指人体在基础状态下的能量代谢。
基础状态是指室温在20℃~25℃、清晨、空腹、清醒而又极其安静的状态。
7、急性运动中能量代谢的整合（P26-27）
8、能量代谢对慢性运动的适应（P27-28）
第二章肌肉活动
1、肌肉的物理特性：是指它的伸展性、弹性和黏滞性。
2、肌肉的生理特性：兴奋性、收缩性。
3、兴奋性：是指一切生命所具有的生理特性。
第六版运动生理学
第六版运动生理学
第一章：运动生理学概述
运动生理学是研究人体在运动过程中的生理变化的学科。它涉及到人体各个系统的功能、适应性变化以及运动对健康的影响。本章将介绍运动生理学的基本概念和研究方法，为后续章节的内容奠定基础。
第二章：能量代谢
能量代谢是运动生理学的核心内容之一。本章将详细介绍人体能量代谢的基本原理和途径，包括有氧代谢和无氧代谢。同时，还将探讨运动对能量代谢的影响，以及不同运动强度对能量消耗的影响。第三章：呼吸系统
呼吸系统在运动中起着重要的作用。本章将介绍呼吸系统的结构和功能，并探讨运动对呼吸系统的影响。同时，还将讨论运动对肺活量、呼吸频率和气体交换的影响，以及高海拔环境下的呼吸适应。第四章：心血管系统
心血管系统是运动生理学中另一个重要的系统。本章将详细介绍心血管系统的结构和功能，并探讨运动对心血管系统的影响。包括心率、心脏输出量、血压等指标的变化，以及运动对心血管疾病的预防和治疗的作用。
第五章：神经系统
神经系统在运动中发挥着关键的调控作用。本章将介绍神经系统的结构和功能，并探讨运动对神经系统的影响。包括运动对神经传导速度、反射强度以及神经可塑性的影响，以及运动在预防和治疗神经系统疾病中的作用。
第六章：肌肉系统
肌肉系统是运动的执行器。本章将详细介绍肌肉的结构和功能，并探讨运动对肌肉系统的影响。包括肌肉力量、耐力、肌肉纤维类型的变化，以及运动对肌肉损伤和康复的影响。
第七章：内分泌系统
内分泌系统在运动中起着重要的调节作用。本章将介绍内分泌系统的结构和功能，并探讨运动对内分泌系统的影响。包括运动对激素分泌、代谢调节以及生长发育的影响，以及运动在预防和治疗内分泌系统疾病中的作用。
运动生理学 内分泌调节第4章 第一节
受体（receptor)
每一种激素只选择性地对能够识别它的靶细胞起作用，表现为激素作 用的特异性。这主要取决于靶细胞的特异性受体（receptor）与激素的 结合能力，即亲和力(affinity)。
胰岛素可抑制B细胞自身分泌胰岛素；肾上腺 髓质激素抑制自身合成酶的活性
神经 分泌
神经内分泌细胞将激素释放到血液循环中发挥 作用
下丘脑神经元分泌的调节肽通过垂体门脉系统 作用于腺垂体
腔分泌 激素直接释放到体内管腔中发挥作用
某些胃肠激素可直接分泌到肠腔中发挥作用
激素对机体功能的调节作用
整合机体稳态。 激素参与水和电解质的平衡、酸碱平衡、体温与血压等调节过程，还直接
相互作用 内分泌腺体和内分泌细胞虽然分散在全身，但它们分泌的激素又都以体液
为媒介传播，相互联系并形成了一个统一体。因此，每种激素产生的效应总是 彼此关联、相互影响、错综复杂，表现为协同作用、拮抗作用和允许作用等。 这对于生理活动的相对稳定具有重要意义。
激素作用的机制和调节
机体发动体液调节的作用过程非常复杂，需要经过多 个信息传递过程才能完成一个级联反应，这个生理反应 过程时常由微量的激素开始发动，经过信息的多级传递， 最终形成百度文库个非常明显的生理反应.
运动生理学课件第四章内分泌调节
2020/3/15
运动生理学
4
激素及其分类
脂质衍 生物
类固醇 激素
激素
含氮激 素
2020/3/15
运动生理学
5
激素传递信息的主要方式
远距分泌 自分泌 旁分泌 神经分泌 腔分泌
运动生理学
12
细胞膜受体介导的激素作用机制
细胞膜受体介导的激素作用机制是建立在Sutherland于1965 年提出的“第二信使学说”基础上的
2020/3/15
运动生理学
13
细胞内受体介导的激素作用机制
细胞内受体介导的 激素作用机制是基 于 Jesen 和 Gorskj 在 1968 年 提 出 的 基因表达学说的基 础上逐渐完善的。
2020/3/15
运动生理学
39
激素对运动时水盐代谢的调控
运动时随着血压的升高和发 汗作用，水盐流失随之增多， 肾血流量也减少，从而使得 机体血浆容量降低。水盐流 失可大大降低运动能力。盐 皮质激素和抗利尿激素调节 着体内水盐和离子平衡，肾 脏是其靶器官。
2020/3/15
运动生理学
40
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第四章 内分泌调节
2020/3/15
运动生理学 内分泌调节 第4章 第二节
生长激素
（1）促进生长发育。 （2）促进代谢作用。
GH对糖、脂肪和蛋白质代谢都有促进作用，表现在： ①蛋白质代谢：GH促进氨基酸进入细胞，加强DNA合成，刺激 RNA形成，加速蛋白质合成。②脂肪代谢：GH属于脂解激素，能动 员脂肪组织，促进脂肪酸和甘油的释放，血液中游离脂肪酸水平升高， 脂肪酸在肝内氧化增加。GH对脂肪代谢的作用与胰岛素抗衡，使体脂 含量减少，呼吸商减小，酮体增加，脂肪氧化利用增多，以提供有效 能源物质。③糖代谢：由于生长激素能抑制外周组织对葡萄糖的利用， 减少葡萄糖的消耗,故GH有使血糖趋于升高的作用。 （3）调节免疫功能： GH几乎对所有的免疫细胞都有促使其分化，调节其功能的作用。
肌收缩，对乳腺的作用是参与射乳反射并参与维持哺乳期乳腺继续 泌乳，使乳腺不致萎缩。
甲状腺内分泌功能
甲状腺是人体内最大的内分泌腺，平均重量约为 20--25%g。
甲状腺激素主要有四碘甲腺原氨酸（T4）和三碘 甲腺原氨酸（T3）两种，它们都是酪氨酸的碘化物。 通常所称甲状腺素主要指T4。甲状腺激素的主要作 用是促进能量代谢和物质代谢，促进生长和发育。
甲状腺激素
运动生理学 复习材料
第一章：运动生理学基础
1、能量代谢：生物体内物质代谢物质代谢过程中所伴随的能力储存、释放、转移和利用
2、三种能量供应系统:磷酸原供能系统、糖酵解供能系统、有氧氧化供能系统
5：吸收：食物经消化后形成的小分子物质，以及维生素、无机盐和水通过消化道黏膜上皮细胞等进入血液和淋巴的过程。
6、胃仅能吸收酒精和少量的水分；大肠主要吸收水分和盐类。糖类、脂肪和蛋白质的消化产物大部分在十二指肠和小肠吸收
7：基础代谢：是指人体在基础状态下的能量代谢
基础代谢率：是指单位时间内的基础代谢
8：、肌肉ATP含量：6 mol/kg 湿肌。A TP最大的输出率：11.2 m mol/kg/s 磷酸原功能系统又称无氧代谢的非乳酸成分。
糖酵解功能系统又称无氧代谢的乳酸成分
9：简述糖的补充与糖的储备在体育实践中的意义
研究表明，短时间运动不需要补糖，而长于1h的运动可适量补充糖。因为短时间运动时体内血糖仍保持比较高的水平，而长时间运动，由于肌糖原大量消耗，可能出现血糖下降，此时补糖是有意义的。通过补糖来提高血糖水平，增加骨骼肌细胞对葡萄糖的吸收，从而及时补充运动时的大量消耗。
第二章：肌肉活动
1：肌肉特性：包括肌肉的物理特性和生理特性 2：引起兴奋的刺激条件有三个基本条件：一定的刺激强度，持续一定的作用时间，和一定强度的时间变化率
3：运动单位：一个运动神经元连同它所支配的全部肌纤维
4：静息电位：静息时细胞膜处于某种极化状态，表明为膜的两侧存在着一个膜内为负膜外为正的电位差
5：动作电位：当细胞受到有效刺激时，膜两侧电位极性即发生暂时迅速的倒转
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第四章运动与内分泌
一、名词解释
1、激素
2、应急反应
3、应激反应
二、填空题：
1、激素的作用特点是：__________，____________和____________。
2、胰岛素缺乏时，血糖浓度升高，常常超过_____________，于是糖自______排出。
3、短时间剧烈运动时，血糖可出现暂时性_________，与此同时血浆中胰高血糖素含
量相应地________，如果运动时间较长，血糖_______，胰高血糖素则相应地升高。
4、在应激过程中_____神经兴奋，_____激素分泌增加，特别是血液中_____明显增加。
5、肾上腺素使皮肤和内脏血管_________，骨骼肌和冠状血管___________，总的
____________不变或稍下降。
6、去甲肾上腺素可使心率_________，心输出量__________，这是由血压升高所引起
的__________________所致。
7、雄性激素是由_____________细胞分泌的，主要是促进_________的合成，尤其是
肌肉、骨骼和生殖器官的_________的合成。
8、含氮类激素的受体存在于__________上；固醇类激素的受体存在于__________上。
9、内分泌腺的分泌物直接进入_________或________，经过___________，作用于身体其它部位的器官、组织而调节他们的活动。
10、侏儒症是由于__________分泌不足所致；巨人症是由于__________分泌过量所致；肢端肥大症是由于___________分泌过量所致；呆小症是由于__________低下所致。
11、胰岛A细胞分泌_______________，B细胞分泌_______________。
12、含氮类激素的作用原理是_________ 学说。类固醇激素的作用原理是 __________学说。
三、是非题
（）1、内分泌腺分泌的激素经导管进入血液循环。
（）2、激素可以加速或减慢体内原有的代谢过程，但不能发动一个新的代谢过程。（）3、呆小症是由于幼儿时期腺垂体功能低下，生长素分泌不足造成的。
（）4、侏儒症是由于少年时期甲状腺功能低下引进的疾病。
（）5、肾上腺素和去甲肾上腺素都能使心率增快，心输出量增加，收缩压和舒张压显著升高。
四、选择题
1、多数含氮激素与靶细胞哪一部位受体相结合而发挥作用？
A、细胞膜
B、细胞浆
C、细胞核
D、细胞浆和细胞核
E、以上都不是
2、类固醇激素作用于靶细胞哪一部位受体而发挥作用？
A、细胞膜
B、细胞浆
C、细胞核
D、细胞浆和细胞核
E、线粒体膜或核膜
3、膳食中什么物质含量变化会引进甲状腺体积增大？
A、铁化物过多
B、碘化物缺乏
C、碘化物过多
D、铁化物缺乏
E、钙、磷缺乏
4、胰岛素是由哪里分泌出来的激素？
A、胰岛
B、胰腺腺泡
C、胰岛中的β细胞
D、胰岛中的α细胞
E、胰岛中的A细胞
5、运动时血浆儿茶酚胺浓度升高，对胰岛中的β细胞释放胰岛素有何影响？
A、促进
B、抑制
C、没有影响
D、显著增加
E、略有增加
6、在应激状态下，主要是下述哪一系统的活动加强？
A、交感-肾上腺髓质
B、神经系统
C、内分泌系统
D、下丘脑-腺垂体-肾上腺皮质系统
E、肾素-血管紧张素系统