环境胎教：如何进行环境胎教？

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怎样给胎儿进行环境胎教

怎样给胎儿进行环境胎教
环境胎教，是通过指导年轻夫妇在准备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识，以利于优境养胎。

人类从受精卵→胚胎→胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。

妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母遗传基因、孕育准备、营养因素有关外，还与孕母在妊娠期间内外环境有着密切联系。

尤其在早孕8周内，胚胎从外表到内脏，从头颅到四肢大都在此期形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，故孕56天内是环境致胚胎畸变高敏时期。

为了保证胎儿健康发育，母亲应该避免六种不利于妊娠内外环境：①多次人工流产或自然流产后受精；②夫妻体弱患病受精；③不洁性生活(包括性病)引起胎儿宫内感染；④放射线伤害；⑤职业与嗜好不良刺激；⑥污染源及噪音。

值得强调是：妊娠期性生活与胎儿发育与健康关系密切。

在妊娠早期，子宫为了适应受精卵分裂增殖，以及胚胎期细胞分裂，尤其是脑细胞分裂，本能地处于安静状态。

为了确保宁静内环境，防止流产，受精后应该停止性生活。

妊娠中期性生活要适度，勿压轻缓，以避免自然流产。

妊娠晚期由于子宫日渐膨隆，子宫收缩逐渐加强，为了防止早产及感染，应禁止性生活。

环境胎教养育健康宝宝

环境胎教养育健康宝宝环境胎教可以陶冶胎儿情操。

胎教对妊娠期的胎儿是尤为重要的，建议准妈妈孕期多接触自然环境，为了进行环境胎教，能够放松心情，陶冶胎儿的情操。

环境胎教是指为了适应胎儿成长发育的健康需求而对胎儿机体的内外环境进行优化，包括母体的身体健康和心理健康。

【1、美化居室环境】居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。

可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。

悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。

可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。

可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。

在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。

不能在有毒有害的环境内生活。

在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。

【2、感受室外美丽风光】孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。

所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于，使胎儿处于的生长环境。

【3、要避开对胎儿有不良影响的环境：辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。

】辐射的影响电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。

专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。

准妈妈的环境胎教法

准妈妈的环境胎教法
我们能够将胎儿所处的环境分为内环境和外环境，“内环境”指导的是胎儿居住于母体内的环境，它与母体的健康状况和身心状态息息相关，“外环境”一样被认为是婴儿房，其装潢设计也会阻碍到胎儿的学习，所谓的“环境胎教法”，确实是要为胎儿营造一个内、外都专门好的生活环境，让胎儿能够愉快地成长。

建议从预备怀孕的时候就好好地经营“内环境”，“外环境”胎教能够在怀孕7个月时开始实施。

进行内环境胎教时，除了要保持健康愉快的身心，养成良好的生活适应，注意居家环境的品质之外，还要经常摸着肚皮和腹中的宝宝说说话，如此胎教的功效会更好。

外环境胎教的实施原则是，为宝宝布置一个装饰简单色彩柔和的婴儿房，同时经常在婴儿房中用子宫对话、阅读等胎教方法和宝宝进行交流，让宝宝明白这确实是他出生后要居住的地点，使他感到安全。

环境胎教：怎样给胎儿进行环境胎教？

环境胎教：怎样给胎儿进行环境胎教？内在环境１.给孕妇补充充足的营养怀孕后，女性需要补充大量的营养物质来保证母体及胎儿持续生长发育的需求。

尤其在怀孕中期以后，需要给母体补充更多的营养，如蛋白质等，以此供给母体所需以及胎儿成长的需要。

２.保持良好的情绪状态母子一体，胎儿异常敏锐，能够捕捉到母亲情绪上的任何波动。

怀孕早期是胎儿身体各器官及身体系统发育的关键阶段，如果孕妇情绪波动较大，不能很好地控制、稳定情绪，则很可能会导致胎儿畸形。

所以孕期一定要时刻保持良好的情绪状态。

３.持续提升孕妇自身修养孕妇能够利用孕期大量空闲的时间，通过读读轻松的书，学些基本的礼仪知识，提升自己的道德情操，欣赏一些艺术作品等方式来提升自身的修养，这样有利于腹中胎儿的智力发育及情感的养成。

外在环境１.舒适的居室环境在孕期将居室装扮得美观、舒适、干净等，能够使孕妇产生美好、温馨的感受，是非常有益于胎儿发展的。

具体装扮如下：（１）卧室张贴宝宝照片在空白的墙壁上贴上一些可爱的宝宝的照片，能够让孕妇心情舒畅，畅想未来自己的宝宝，有助于稳定情绪，保持良好的心态。

（２）客厅悬挂一些油画和书法作品油画的色彩丰富，能够给居室带来更多的温馨与舒适感，增加的色彩能够让人的心境开阔。

所以能够选择的油画挂于居室内。

而欣赏书法作品，能够平复孕妇的烦躁心情，增加积极向上的勇气与信心。

（３）客厅摆放简单的小手工艺品孕妇能够在客厅及居室放一些自制的手工艺品，这样既能够使准妈妈感觉生活没有那么无聊，还能够在欣赏自己的作品时有一种满足与快乐的心情。

（４）摆放绿色植物在居室或客厅的角落里以及不易碰倒的地方放置一些绿色植物，比如小的盆栽等，能够增加家的温馨度，让孕妇有种放松，亲近自然的感觉，同时也有助于缓解疲劳，增加生活情趣。

但是要注意，不要放置一些花香比较浓烈的植物，这样反而不利于孕妇的正常生活。

（５）充足的阳光孕期接受适量的阳光照射，能够促动准妈妈及宝宝身体对钙的吸收，有利于胎儿骨骼的健康发育。

怎样进行环境胎教

怎样进行环境胎教随着人们对胎教的不断认识，越来越多的年轻父母运用了多种胎教方式对孩子进行呵护，如抚摸胎教，语言胎教等，其中，环境胎教是最容易被人忽视。

良好的环境不仅使孕妇心情舒畅、身心放松。

能促进宝宝的成长发育。

孕期怎样进行环境胎教孕妈胎儿都受益。

一、孕期如何进行环境胎教。

1、外出感受自然风光。

准妈妈避免在屋里闷着，这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。

孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。

因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。

2、美化家居环境。

居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。

可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等，陶冶性情，形成良好的心理状态。

二、未出生的宝宝也需要环境美。

我们都知道，准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。

但是除此之外，影响宝宝发育还有一种“环境”，即宝宝生活的外环境，即准妈妈所处的环境，包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。

母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。

宝宝先天异常的发生，不外乎是由不良的内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。

引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。

这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。

要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。

— 1/2 —— 1/2 —良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。

外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的宝宝，真正达到“气美潜通，造化密移。

正确的环境胎教的方法

正确的环境胎教的方法1.仪容美心也美很多准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。

怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。

你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。

提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。

2.用微笑感染胎儿胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。

前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。

所以，准妈妈每天都要开心一点，不要吝啬你的微笑。

准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。

不但准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。

准妈妈快乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。

提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。

同时，愉悦的情绪能改善胎盘供血量，促动胎儿健康发育。

3.好情绪就是好胎教准妈妈能够这样获得好心情：心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。

把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。

能够在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。

衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。

饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。

常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。

不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。

提醒：每天和胎宝宝说说话，把胎宝宝当做一个能听、能看、能理解的有思想、孕期小知识●植物摆放需注意●卧室内不宜摆放过多的植物;花香大多有益健康，但如果香味过于浓烈，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，就会有损健康。

注意：有些花卉含有对人体有害的物质，不宜放在居室中;松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不但影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。

环境胎教：适合孕妇的居家好环境

环境胎教：适合孕妇的居家好环境
导读：本文环境胎教：适合孕妇的居家好环境，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。

1、打造阳光温暖的卧室
居室不论是宽敞舒适的住房，还是狭小拥挤的住房，最首要的问题是解决阳光照射和室内保温的问题。

没有阳光的屋子，孕妇及将来问世的孩子得不到阳光的照射，身体中的钙吸收就会受影响，也将影响孕产妇及孩子的骨胳发育。

由于没有阳光，室内阴暗潮湿，还会增加产妇的产后病如关节疾患等。

2、植物摆放要谨慎
①卧室内不宜摆放过多的植物。

②花香大多有益健康，但有香味过于浓烈时，如夜来香等，特别是睡眠时呼吸这些气息，难免有损健康。

③有些花卉含有对人体有害物质，不宜放在居室中。

④松柏类花木的芳香气味对人体的肠胃有刺激作用，不仅影响食欲，而且会使孕妇感到心烦意乱，恶心呕吐，头晕目眩。

育儿知识—环境胎教

育儿知识—环境胎教
妈妈爱美也是胎教
胎教包括两种含义，一是狭义胎教，又称为直接胎教，即采用音乐、语言及触摸等方式，给胎宝宝听觉、触压感觉器官以良性剌激;另一是广义胎教，又称为间接胎教，是指对准妈妈的一系列保健措施，以便给胎宝宝提供良好的生长发育环境，如情绪、生活环境、营养及运动等。

因此，如果把这两种含义的胎教结合起来，未来宝宝的身心发育发展便会收到奇妙的效果。

从广义胎教上来讲，准妈妈生活本身就是胎教。

每一位女性都追求美丽，娇好的容颜、靓丽的穿着也会给准妈妈带来许多欢乐。

因此，在怀孕期间，准妈妈可以打扮得漂漂亮亮。

事实上，美容、穿衣也是胎教，准妈妈完全有必要精心打扮自己。

准妈妈快乐了，胎宝宝自然也就会受到准妈妈情绪的影响。

怀孕以后，准妈妈就更应精心打扮，保持自信、乐观、心情舒畅，这是一种自娱的方式。

准妈妈关心容颜、服装，可以忽略掉不愉快的妊娠反应。

仪表美的关键在于整洁，准妈妈只要注意卫生，保持整齐，形象一定会大为改观的。

况且，怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时产生了另一种美。

也可以化淡妆，气色好，自己看了也舒服，别人看了，赞许几句，准妈妈也一定会很高兴的。

此外，怀孕期间，准妈妈还要多注意积极调整情绪，如聊天、散步、画画、织十字绣等自己喜爱做的事情，都可以放宽心情去做，舒畅的心情会使准妈妈容颜更美丽。

总之，无论对自己还是对胎儿，准妈妈的爱美打扮都是很有意义的。

不要做一个懒散不注意仪表的准妈妈。

孕期如何进行环境胎教？

环境美我们都知道，准妈妈的子宫就是宝宝的宫殿，这里有宝宝孕育所需要的一切物质条件。但是除此之外，影响宝宝发育还有一种“环境”，即宝宝生活的外环境，也即准妈妈
所处的环境，包括工作环境、居住环境等对胎儿的影响，也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。宝宝先天异常的发生，不外乎是由不良的
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最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。因此，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝” 去感受、享受大自然的美。 2美化家居环境居室环境对于孕妇是非常重要的
，最基本的要求是要使居室整洁雅观。可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片、景象壮观的油画、隽永的书法作品等，陶冶性情，形成良好的心理状态。此外
，可以对居室进行绿化装饰，应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均Байду номын сангаас小型为佳，准妈妈处在温柔雅致的房屋里，会放松情绪，这有利于消除疲劳，增添情趣。同时也
使孕妇处于平和活泼的气氛和环境里，才能有良好的影响传到胎儿，这也就说明环境对胎儿之重要了。二、孕期如何进行环境胎教? 1外出感受自然风光准妈妈避免在屋
里闷着，这样对自身的身心和宝宝的生长都是不利的。孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于
内外环境直接或间接作用于胚胎，使之发生异常。引起先天胚胎异常的因素称之为致畸因子。这些致畸因子，可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育
良好、健康乃至出生后智力超群，就必须重视环境因素对胎儿的影响。良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐

孕期环境胎教更利于宝宝成长,孕妈需这样做

孕期环境胎教更利于宝宝成长，孕妈需这样做什么是环境胎教。

环境胎是为了适应胎儿的生存环境对胎儿的机体进行内外环境的优化，其中包括身体健康和心理的健康。

从受精卵到成为新生儿的时间只需要280天的。

已经是受精卵的那一天开始的，环境就会对生命有影响的。

胎儿可不可以健康的成长，除了遗传基因之外的还和孕妇的内外环境有很大的联系的。

在怀孕早期的时候的，胎儿的四肢已经是基本上形成了，而且胎儿不具备解毒的功能的，很容易就会受到伤害的。

所以怀孕头3个月的是胎儿最挺容易发生的畸形的时候。

环境胎教这样做。

1、用微笑感染胎儿。

胎儿虽然是看不到妈妈的表情，可是的妈妈的心情胎儿是可以感受的。

在怀孕的前3个月是胎儿器官形成的时期，如果妈妈在这个时候情绪经常不好，那么久很容易出现畸形的胎儿。

所以妈妈每天都要保持开心愉快的心情。

保持好的心情不仅仅是妈妈的责任，爸爸也有很大的责任的，爸爸一定要为孩子创造一个的舒服的环境的。

要把妈妈弄开心的，因为爸爸的情绪也会影响妈妈的情绪。

妈妈的快乐会传递到肚子的里面胎儿，胎儿也会变得很开心。

提醒：孕妇的心情愉快的，可以促进大脑皮层的兴奋，还可以让孕妇的学啊和消化液等等都处于一个的平衡的状态的。

愉快的心情可以让胎盘的供血量改善，胎儿的发育就会更加的健康。

2、仪容美心也美。

很多的孕妇因为自己的身体变样了心情就会痛苦，烦恼等。

其实在孕妇的身上本来就散发着一种美的，加上自己的打扮的就会达到超美的状态。

虽然怀孕的时候身体走样了，但是就收获了另外的一种美。

皮肤变得更加红润，就连皱纹也消失了。

— 1/2 —— 1/2 —提醒：为了保持皮肤的弹性，孕妇应该涂一些好的护肤品的，最自然的方法去保养自己的皮肤。

3、好情绪就是好胎教。

孕妇应该保持性情的舒畅的，多点想想孩子的未来，把自己的生活的环境布置更加的舒适的，不妨在家里挂几张的娃娃的照片，那样就可以想到孩子美丽的样子的。

然后用健康的衣着和打扮的有利于孩子的健康，就没梯田都要坚持适量的运动的。

环境胎教：环境胎教怎么做？

环境胎教：环境胎教怎么做？
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优良的环境是胎儿生长的摇篮，环境胎教包括内、外环境，内环境指的是准妈妈的生理环境，外环境是指准妈妈生活、工作的环境。

今天小编带领准妈妈们认识如何做好生活环境胎教。

环境胎教怎么做：
1、淡绿色有缓解疲劳、舒缓情绪的效果，家里的墙壁可以刷成淡绿色，如果能够再挂上一些可爱的婴儿画像、可爱的小娃娃、几盆花草等，不仅让居住环境活泼可爱，也更加生机勃勃。

2、居室内要尽量避免噪音，开电视、电脑音量尽量不要太大，如果家离马路比较近，做些噪音的阻隔。

3、夫妻之间创造和谐、恩爱的情感氛围，孕期由于一些不适、行动不便，孕妇可能变得脾气古怪、爱发脾气，丈夫一定要宽容对待，理解、安慰孕妇。

4、客厅、卧室是孕妇经常活动的场所，尽量要保持整洁、干净，如果能够在客厅享受到阳光，那么就更好了，赏心悦目的环境可以让孕妇的心态更加愉悦。

5、怀孕期间可以为婴儿布置房间，准备玩具、衣服，布置后孕妇可以跟胎儿描述房间的情况，开展胎教活动，这也能够增进亲子之间的感情。

生活环境与孕妇每天的生活息息相关，做好环境胎教让胎儿更加健康快乐地成长！。

胎教方法之环境胎教

环境胎教指的是通过指导年轻夫妇在准备受孕的前6个⽉开始学习环境卫⽣知识，以利于优⽣养胎。

良好的环境基础与优⽣、优育和胎宝宝的健康发育关系密切。

胎宝宝的⽣活环境分为内环境和外环境。

内环境就是指母体的⼦宫腔和准妈妈的健康状况；外环境则是指嗜好、放射线、职业、噪⾳、污染源和药物等构成的⼤环境。

胎教环境的作⽤：
随着社会经济的发展，环境污染成为⼈们健康的重要因素。

⽽环境污染作⽤影响胎宝宝外环境的⼀部分，对于在母体中⽣长、发育的胎宝宝来说，造成的伤害是难以弥补的。

因此，准妈妈应该⾼度重视，以免造成⽆法弥补的遗憾。

在受孕最初的数周内，胎宝宝正处在器官分化的阶段，是最容易受侵害的⾼敏感时期。

这个时候，胎宝宝各⽅⾯的发育都没有成熟，不具备抵抗外界侵害的能⼒。

此时，若遭受不良环境因素的刺激，就很容易发⽣畸形或者死胎的情况。

因此，准妈妈重视环境胎教对于胎宝宝⽽⾔是⾮常重要的。

环境胎教的要点：
1、孕前应该保证受精卵的质量。

2、要让胎宝宝远离⽣活污染。

3、要创造⼀个和谐的家庭氛围。

4、要优化家具环境。

环境胎教的注意事项：
1、要远离⾼氟污染
2、⼀定要避免接触X射线。

孕期胎教--环境胎教

孕期胎教--环境胎教环境胎教，是指年轻夫妇在准备受孕前6个月，就应该开始学习环境安全卫生知识，以利于优化环境，安心养胎。

胎儿生长发育和孕妇妊娠期间内外环境密切相关人类从受精卵－胚胎－胎儿直到出生瞬间成为新生儿，大约经历了280天。

妊娠过程中胎儿能否正常生长发育，除了与父母的遗传基因、孕育准备、营养因素相关外，还与孕妇在妊娠期间的内外环境有着密切的联系。

尤其在早孕12 周以内，胚胎从外表到内脏，从头颅到四肢大都在此期间形成，加上胚胎幼稚，不具备解毒机能，极易受到伤害，特别是孕56天内是环境导致胚胎畸变的高度敏感时期。

在胎儿的塑造成型期，孕妇要努力创造良好的妊娠环境宝宝身体各部位的器官大都是在怀孕早期的5-12周内发生和形成，比如脑和神经系统的发育是在受精后的15-20日、心血管系统是在受精后20-40日开始形成。

而各器官系统的成形时期，往往最容易受到外界的影响。

不过这时又正是你没有弄清自己是否怀孕了的时期。

因为不知道自己己经怀孕而吃了药或接受了放射线检查的事情挺多，所以要特别提醒你注意，如果你正准备要一个小宝宝，吃药或照X 线前，要先确定自己是否妊娠。

特别要注意的是：孕期尽量不接受接种疫苗，尤其是在对宝宝影响的怀孕早期，一定回避接种疫苗。

环境胎教，这5点孕妈咪必须要注意：一、慎用药物已经有一些确切的证据证明有些药物对胎儿有影响，特别提在怀孕早期，很多重要器官都在妊娠6-12周形成，故孕早期用药有可能使胎儿发生畸形。

孕妇在使用药物之前，一定不要自作主张，也不能随便遵照某个医生或护士的意见，千万要向有经验的产科医生咨询，得到准许后再用药如果在怀孕后出现某些不适，如感冒等，不能按已往的经验随便吃药，因为有些药物会对你或你的小宝宝产生不利的副作用，比如大剂量的阿斯匹林可能会造成流产，一些抗组胺制剂有制畸作用。

再比如如果你在怀孕后经常出现便秘的症状，可千万慎用“果导”类泻药。

因为有些导泻药作用较强，有可能引起早产或流产，你能够多吃一些蔬菜和水果，若实在无改善，一定要采用安全的措施。

环境胎教：如何营造和谐的胎教环境？

环境胎教：如何营造和谐的胎教环境？胎教的目的是为了优生，而优生的根本宗旨在于使每一个胎儿都具有优良的遗传基因。

不过令人遗憾的是，优良的遗传基因组成的胚胎却未必都能发育成优良的胎儿，这是因为还有一个“基因表达”的问题，表达的优劣水准则完全成决于环境条件。

雨露滋润才能禾苗壮。

这个环境由母体内胎儿生活的环境和母亲生活的大环境构成。

其中母亲的营养、健康、文化修养、整体素质、孕期保健等是优生的土壤，是胎教的极其重要的条件。

夫妻感情融洽是优生和胎教的重要因素。

在幸福和谐的家庭中，胎儿会得到良好的生长环境，健康顺利地发育，出生后往往开朗自信、健康聪明。

反之，夫妻感情不和睦，彼此间长期的精神刺激，过度的紧张、忧愁、抑郁，则会使大脑皮质的高级神经中枢活动受限，并直接影响胎儿。

母亲腹中的胎儿对来自外界的刺激是有反应的，孕妇的感觉可影响胎儿。

美国的医学家托马斯的研究结果表明，胎儿在6个月时大脑细胞的数目接近成人，各种感觉器官已趋完善，对母体内外的刺激能做出一定的反应。

胎教是通过调整孕妇身体的内外环境，消除不良刺激对胎儿的影晌，并采用一定的方法和手段，积极主动地对胎儿实行训练和教育，以使胎儿的身心发育更加健康成熟，为其出生后的继续教育奠定良好的基础。

孕妇在实行胎教时应保持心情舒畅、愉快、乐观，多听悦耳动听的音乐，僻免噪音刺激，避免暴躁、焦虑、不安和悲伤。

欣赏美术作品，看轻松愉快的小说，追忆美好的往事，憧憬幸福的将来，力求使自己持续产生美的享受，刺激胎儿的大脑发育。

夫妻要养成良好的习惯，饭后散散步，周末游览公园、观看湖光山色的美丽景色。

同时要与胎儿对话，要把胎儿当作随父母一起散步的小宝宝，对话要简单、愉快轻松。

还能够给胎儿讲故事、读诗歌、教胎儿画画、与胎儿捉迷藏、玩玩具等。

通过这些方式的胎教，能促动孕妇分泌酶与血管活性物质，调节全身的血流量，对大脑神经细胞起兴奋作用，从而改善胎盘的供血状况，促动胎儿智力和全身各器官迅速发育。

【胎教知识】环境胎教：自然无为,万物和谐。

【胎教知识】环境胎教：自然无为，万物和谐。

新鲜空气是胎儿的重要营养，尤其是早晨新鲜的空气和水及植物浓荫处，蕴藏的大量含负氧离子的空气，几乎是胎儿的智力源泉。

孕妇尽量多地在这种环境中停留、活动，尤其是早期环境胎教对胎儿的发育极为重要。

整洁、干净、清新的乡间，农庄似的农家乐园，可以说是孕期环境胎教的神来之笔。

自然无为，万物和谐，只有在大自然中神采飞扬，与自然溶为一体，才能够将天地灵秀采集给腹中的生命。

母亲的力量就是将万物之精华、宇宙之信息沟通，传递给弱小的生命。

环境胎教的特别提示：1、环境胎教能够帮助孕妇实现情绪胎教，同时提纯了孕妇的心理杂质，应运物理的方式将母子紧密地溶为一体，使之息息相关。

是提升伟大母爱的最好方式。

人在山水中最易暴露自己的内心，将内心的污浊抛弃，把内心的软弱强大，环境会帮助孕期的母亲，坚定地朝着生命的阳光之旅走下去。

2、环境胎教又是一种意境和享受胎教。

人在大自然中完全地放松，和完全地溶入，将人间的烦恼扔进乡间的小溪，将生活的压力排到清香的空气中去。

都市中的孕妇坚持每日到清新的空气中作深呼吸，可以调整整个孕期的压力。

主动地与周围的人建立微笑、友好相处关系，借助外界人际关系将孕期变得幸福、吉祥。

环境胎教体现了人文与环境的和谐对下一代的影响。

3、环境胎教避免进入不良场景或污浊场所，孕妇尽量减少到公共场所，避免人多拥挤的地方。

所谓，耳不听秽语，眼不观浊物。

更不要与周围的环境和人际关系发生激烈冲突。

百忍成坚，是母亲的高贵品质。

与环境万物和谐相处，能够处处利用环境的优势，提升自己的怀孕质量。

是现代母亲应具的品德。

孩子与工作最初的矛盾和最终的和谐，才能够表达出一个母亲的优雅。

4、环境胎教避免孕期过度疲劳，以及大运动量地活动。

同时，对现代仪器伤及胎儿进行有效防范，比如不要长期停留在带有射线的房间，X射线及有毒实验室，计算机工作室，避免接触农药及有毒化学物质，家庭宠物也是造成胎儿畸形的原因。

5、有孕妇的地方，就应该体现出全面的人性关怀和生命尊严。