环境胎教养育健康宝宝
环境胎教 提前让宝宝感受到美
环境胎教提前让宝宝感受到美从严格意义上讲，你现在还不算是一个孕妈妈，俗话说，未雨绸缪，提前做好准备总是好的。
众所周知，环境对胎儿的生长发育是非常重要的，据说，在战争年代里，孕妈妈由于生活不安定，常常感到紧张、恐惧，其出生的婴儿的外貌、长相常选取父母双方的缺点，所以，相貌怪丑者较多。
相反，生活在和平环境中怀孕的孕妈妈，如果每天给她们看鲜艳美丽的画报、草木，让她们置身于洁净、美观、愉快的环境中，其生出的婴儿则多漂亮，且聪明。
所以，从现在开始，就来进行环境胎教吧，可能你对环境胎教还不太了解，现在我们就来告诉您如何进行环境胎教：首先，美化居室环境。
居室环境的最基本要求是整洁雅观，可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，它们可爱的形象会使孕妈妈产生美好的遐想，让孕妈妈心情愉快。
当然，悬挂的画也要考虑孕妈妈的喜好，比如有的人喜欢景象壮观的油画，也是不错的，既可以增加居室的自然色彩，还能让人视野开阔。
有的孕妈妈喜欢书法，不妨悬挂一些隽永的书法作品，以陶冶情操。
如果孕妈妈选择自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼，也是非常有意义的。
其次，感受美丽的室外风光。
孕妈妈不要总憋在房间里，要经常到空气新鲜、风景秀丽的地方走一走，看一看，这样有利于孕妈妈保持心情愉快，体内各系统功能处于最佳状态，利于宝宝的健康。
小贴士：夫妻感情融洽是胎教的重要因素。
夫妻感情融洽不仅是家庭幸福的一个重要条件，同时也是胎教的重要因素，在幸福和谐的家庭中，受精卵会得到良好的生长环境，健康顺利地成长，生下的孩子往往更加健康聪明。
准爸爸的胎教：怀孕前，丈夫需要注意哪些问题？。
— 1/2 —— 1/2 —生育一个健康聪明的宝宝，不仅需要孕妈妈加油努力，准爸爸也有义不容辞的责任，那么，在妻子怀孕前，丈夫应该注意哪些问题呢？。
1、肥胖丈夫在减肥期间，是不宜让妻子怀孕的。
因为在快速减肥过程中，体内储备的脂肪会很快重新分解代谢，而蓄积在脂肪中的毒物，也会游离出来进入血液中，进而对精子造成直接或间接的危害。
环境胎教养育健康宝宝
环境胎教养育健康宝宝环境胎教可以陶冶胎儿情操。
胎教对妊娠期的胎儿是尤为重要的，建议准妈妈孕期多接触自然环境，为了进行环境胎教，能够放松心情，陶冶胎儿的情操。
环境胎教是指为了适应胎儿成长发育的健康需求而对胎儿机体的内外环境进行优化，包括母体的身体健康和心理健康。
【1、美化居室环境】居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。
可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。
可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
不能在有毒有害的环境内生活。
在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
【2、感受室外美丽风光】孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。
所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于，使胎儿处于的生长环境。
【3、要避开对胎儿有不良影响的环境：辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。
】辐射的影响电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。
专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。
四大胎教法 帮助培育健康聪明BB
四大胎教法帮助培育健康聪明BB 胎教是指根据胎儿各感觉器官发育成长的实际情况，有针对性的，积极主动的给予适当合理的信息刺激，使胎儿建立起条件反射，进而促进其大脑机能，躯体运动机能，感觉机能及神经系统机能的成熟。
为了培育出更聪明的宝宝，许多准妈妈对着腹中的小宝贝说话，放音乐给宝宝听，做抚摸，画画欣赏图片。
胎教是个循序渐进的过程，只有耐心地有方法地进行胎教，才能够激发胎儿内部潜能，让宝宝在生命之初就得到良好的教育。
当然，胎教也不是盲目的，掌握好的胎教方法，才能达到事半功倍的效果。
1、用艺术进行胎教人类天生就有的美感来源于哪儿呢？答案是大脑的脑细胞。
有些事情有时说不出缘由，比如艺术胎教！多看些美丽的婴儿图片，生下来的孩子就会更漂亮，多看些好看的图画，生出来的孩子似乎更有美术细胞，这些很神奇，却又无从解释。
因此，在进行胎教的时候，不妨也试试艺术胎教吧！去风景宜人的地方散散步，看看美丽的鲜花，经常看看可爱的婴儿图片，练习一下绘画和书法，给腹中宝宝一个优雅的环境，培养一个艺术型宝宝。
2、用音乐进行胎教优美的音乐能给胎儿和妈咪带来好的心情，有利于宝宝的生长发育。
从孕早期开始就进行音乐胎教，选择舒缓愉快的钢琴曲或是专门为宝宝录制的胎教曲，在寂静的午后，孕妇和宝宝一起静静地享受音乐，沐浴来自大自然的声音，这是一种多么美妙的感觉，在胎教的同时增进了亲子沟通。
宝宝听到自己喜欢的曲子都会表现得很安静，很享受，重复几次后，宝宝能很好地与妈咪互动，彼此之间达到默契的程度。
3、用语言进行胎教从最初的呢喃私语，再到后面讲故事，用语言对腹中的宝宝进行胎教是一种非常适宜可行的胎教方法。
比如轻轻地和宝宝说：“宝贝！妈妈带你去公园散步！公园里有小花，小草，还有许多小朋友，有些在荡秋千，有些在放风筝等等。
”把你所看到的描述给宝宝，让小宝贝也跟着你的感受去感受到外界的美妙环境。
很多孕妈都给腹中的宝宝讲过故事，形成习惯后，如果妈咪哪天在固定时间不讲了，宝宝就要开始在肚子里调皮，有趣极了。
孕妇日常胎教让宝宝从小就有世界观
孕妇日常胎教让宝宝从小就有世界观孕妇期间，胎儿已经在母体内发育，并且能够感知到外界的声音、光线和情绪。
因此，通过日常的胎教，可以提供有益的刺激，促进宝宝的健康智力发展。
孕妇日常胎教的重要性不容忽视，它能够帮助宝宝从小就建立正确的世界观，为其未来的成长奠定坚实的基础。
一、创造良好的家庭环境家庭环境对胎儿的成长和发育有着重要影响。
孕妈妈可以通过营造舒适、安静的环境来给宝宝提供良好的胎教氛围。
避免噪音、情绪的剧烈波动，保持愉快的心情，这样有助于宝宝的神经系统发育和情绪的稳定。
二、音乐胎教音乐对胎儿的发育具有积极的影响。
孕妈妈可以选择一些轻柔悦耳的音乐，让音乐的节奏和旋律温柔地影响胎儿。
通过播放音乐，宝宝可以在母体内感受到节奏的变化，培养对音乐的兴趣，有助于宝宝智力的发展和情绪的调节。
三、阅读胎教孕妈妈可以在孕期选择优秀的儿童文学作品进行阅读。
阅读的声音通过母体传递给宝宝，宝宝可以感受到语言的节奏和韵律。
与此同时，优秀的文学作品能够丰富宝宝的想象力，培养他们对故事、语言和世界的兴趣。
四、亲子沟通胎教亲子沟通是宝宝认识世界的方式之一。
通过与宝宝进行简单的对话、互动，孕妈妈可以帮助宝宝建立起安全感，并且激发宝宝的好奇心。
宝宝在母体内已经可以听到声音，通过和宝宝说话，唱歌，让宝宝感受到家人的关爱和温暖。
五、情感陪伴胎教孕期是非常特殊的时间，孕妇的情绪会直接影响到宝宝。
因此，保持积极乐观的心态非常重要。
孕期的胎儿可以感受到孕妇的情感变化，如果孕妇情绪稳定、积极向上，宝宝也会感到安心和愉悦。
六、健康饮食胎教孕期饮食对胎儿的健康发育至关重要。
孕妈妈应该摄取营养丰富、均衡的食物，保证宝宝获得足够的营养，促进大脑和身体的发育。
同时，孕妈妈应该避免吸烟、酗酒和接触有害化学物质，确保胎儿的健康成长。
七、定期产检胎教孕期的定期产检不仅是为了确保孕妇的健康，也是为了宝宝的健康成长。
通过产检，医生能够详细了解胎儿的发育情况，及时进行监测和干预。
【胎教知识】环境胎教对宝宝的好处
【胎教知识】环境胎教对宝宝的好处1好处一：有效避免畸形胎儿。
良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。
外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，真正达到“气美潜通，造化密移。
”小贴士：讲到孕妈能够影响胎儿的长相，孕妈们千万别有错。
环境能潜移默化的影响着孕妈的心情，心情就直接影响至整个孕期胎儿的发育，所以说道著重环境胎教极为重要。
2好处二：促进胎儿身心、智能的健康发育。
胎儿的身心、智能的身心健康发育，不仅须要较好的内环境，同时与胎儿生长发育的外环境也就是密不可分的。
所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于最佳，使胎儿处于最佳的生长环境。
小贴士：胎儿的身心健康发育，不仅须要较好的内环境，更须要较好的外环境。
当然，内环境和外环境就是相连的，没不好的外环境，也不能构成较好的内环境。
3好处三：给宝宝一个良好的内外环境。
孕妇通过环境胎教心境可以显得更加的平淡祥和，身心在大自然中能获得充份的收紧，这对孕妇自身的身体健康和宝宝的身心健康发育都十分不利。
环境胎教建议孕妇防止碰触至一些不当场所，引导孕妇至空气新鲜的大自然中多站立一下，可以并使孕妇靠近冰冷环境的危害，给宝宝发育提供更多一个较好的内外环境。
小贴士：孕妈多出去走走，感受下大自然的美好，心情自然也会舒畅很多。
这样自然的就影响到了宝宝，给宝宝提供一个良好的内外环境。
4好处四：使宝宝更加调皮、可爱。
老话也说，要孕妇多看美丽的事物，宝宝才会长得漂亮可爱，而且可以让孕妇保持愉快的心情。
以现代的科学理念来说，这句话是有一定道理的，因为美丽事物可以令身心舒畅，心情好对於宝宝的发育成长也有好处。
小贴士：美丽的事物令人身心杨开第，心情对宝宝的发育蜕变可以起著非常大的促进作用，所以环境在孕期还是很关键。
【胎教知识】环境胎教对孕妈的好处
【胎教知识】环境胎教对孕妈的好处1好处一：拥有美丽的心情孕妇可以经常外出走动，这样可以保持愉快、轻松的心情，但要注意避免去空气污浊、人群拥挤的地方。
孕妇心情舒畅，放飞未来自己的宝宝，有利于稳定情绪，保持良好的心态。
孕妇得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿，真正达到“气美潜通，造化密移。
小贴士：外界的环境可以影响孕妈的心情，当然一直等待着的居所环境更是重中之重。
所以家里存有孕妇的家庭，不要忽略了环境胎教，它对孕妇可是很关键的。
2好处二：拥有健康的身体孕期可以通过拒绝接受适度的阳光反射，可以推动准妈妈及宝宝身体对钙的稀释，有助于胎儿骨骼的身心健康发育。
恰好相反，如果孕妇长久生活在阳光不充裕或者没阳光反射的地方，生产过后难并使关节患上疾病。
小贴士：孕妈拥有健康的身体不仅可以诞生一个健康的宝宝，更可以影响自己生产之后的健康。
所以孕妇及其家人都要注重环境胎教。
3好处三：维持随心所欲的心态方法：家庭和睦以及搞好周边关系，可以使孕妇保持轻松的状态，不断地与人交流与沟通可以为腹中胎儿创造一个良好的外部环境。
小贴士：孕妇分娩通常脾气、性情都被出现适当的发生改变，这时候周围人的态度极其重要，家庭的和睦和丈夫的关心都能够有效率的掌控孕妇的心态，而环境胎教这时候也就是一种辅助。
4好处四：拥有安静平和的环境在安逸和平的环境中分娩的妇女，如果每天给孕妇看看些艳丽美丽的画报、草木，使她置身于洁静、美观、宽敞、开心的环境中，其吐出的婴儿的相貌、体态则挑选出父母双方的优点者多，高智商儿也多。
小贴士：很多孕妈妈还没有意识到环境胎教的好与坏，一个好的环境对孕妇太过重要，当然，孕妇每天都处在安静平和的环境中，自然也会孕育出一个好宝宝。
5好处五：消解孕妇的烦躁可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
孕期环境胎教更利于宝宝成长,孕妈需这样做
孕期环境胎教更利于宝宝成长，孕妈需这样做什么是环境胎教。
环境胎是为了适应胎儿的生存环境对胎儿的机体进行内外环境的优化，其中包括身体健康和心理的健康。
从受精卵到成为新生儿的时间只需要280天的。
已经是受精卵的那一天开始的，环境就会对生命有影响的。
胎儿可不可以健康的成长，除了遗传基因之外的还和孕妇的内外环境有很大的联系的。
在怀孕早期的时候的，胎儿的四肢已经是基本上形成了，而且胎儿不具备解毒的功能的，很容易就会受到伤害的。
所以怀孕头3个月的是胎儿最挺容易发生的畸形的时候。
环境胎教这样做。
1、用微笑感染胎儿。
胎儿虽然是看不到妈妈的表情，可是的妈妈的心情胎儿是可以感受的。
在怀孕的前3个月是胎儿器官形成的时期，如果妈妈在这个时候情绪经常不好，那么久很容易出现畸形的胎儿。
所以妈妈每天都要保持开心愉快的心情。
保持好的心情不仅仅是妈妈的责任，爸爸也有很大的责任的，爸爸一定要为孩子创造一个的舒服的环境的。
要把妈妈弄开心的，因为爸爸的情绪也会影响妈妈的情绪。
妈妈的快乐会传递到肚子的里面胎儿，胎儿也会变得很开心。
提醒：孕妇的心情愉快的，可以促进大脑皮层的兴奋，还可以让孕妇的学啊和消化液等等都处于一个的平衡的状态的。
愉快的心情可以让胎盘的供血量改善，胎儿的发育就会更加的健康。
2、仪容美心也美。
很多的孕妇因为自己的身体变样了心情就会痛苦，烦恼等。
其实在孕妇的身上本来就散发着一种美的，加上自己的打扮的就会达到超美的状态。
虽然怀孕的时候身体走样了，但是就收获了另外的一种美。
皮肤变得更加红润，就连皱纹也消失了。
— 1/2 —— 1/2 —提醒：为了保持皮肤的弹性，孕妇应该涂一些好的护肤品的，最自然的方法去保养自己的皮肤。
3、好情绪就是好胎教。
孕妇应该保持性情的舒畅的，多点想想孩子的未来，把自己的生活的环境布置更加的舒适的，不妨在家里挂几张的娃娃的照片，那样就可以想到孩子美丽的样子的。
然后用健康的衣着和打扮的有利于孩子的健康，就没梯田都要坚持适量的运动的。
环境胎教：环境胎教怎么做？
环境胎教：环境胎教怎么做？
导读：本文环境胎教：环境胎教怎么做？，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
优良的环境是胎儿生长的摇篮，环境胎教包括内、外环境，内环境指的是准妈妈的生理环境，外环境是指准妈妈生活、工作的环境。
今天小编带领准妈妈们认识如何做好生活环境胎教。
环境胎教怎么做：
1、淡绿色有缓解疲劳、舒缓情绪的效果，家里的墙壁可以刷成淡绿色，如果能够再挂上一些可爱的婴儿画像、可爱的小娃娃、几盆花草等，不仅让居住环境活泼可爱，也更加生机勃勃。
2、居室内要尽量避免噪音，开电视、电脑音量尽量不要太大，如果家离马路比较近，做些噪音的阻隔。
3、夫妻之间创造和谐、恩爱的情感氛围，孕期由于一些不适、行动不便，孕妇可能变得脾气古怪、爱发脾气，丈夫一定要宽容对待，理解、安慰孕妇。
4、客厅、卧室是孕妇经常活动的场所，尽量要保持整洁、干净，如果能够在客厅享受到阳光，那么就更好了，赏心悦目的环境可以让孕妇的心态更加愉悦。
5、怀孕期间可以为婴儿布置房间，准备玩具、衣服，布置后孕妇可以跟胎儿描述房间的情况，开展胎教活动，这也能够增进亲子之间的感情。
生活环境与孕妇每天的生活息息相关，做好环境胎教让胎儿更加健康快乐地成长！。
环境胎教的重要性
环境胎教的重要性1、避免胎儿畸形胎儿快速发育阶段为怀孕后的第一个月到第四个月,此阶段,胎儿五官,如眼鼻已初步长成;肺器官以及消化体系也已发展;同时神经与循环系统都在初步成长阶段;此外,胎儿的手部与脚部也处于发展的关键期。
因此通过环境胎教,可以为腹中的胎儿提供一个好的环境,从而减少甚至杜绝畸形儿的发生。
2、有利于胎儿感受室外美丽风光良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。
外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与欢快的感受,自觉心情轻松愉快,进而影响她腹中的胎儿,真正达到“气美潜通,造化密移。
”总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。
因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
3、有利于婴儿的性格培养一样是“十月怀胎,一朝分娩”,宝宝的性格却天差地别。
为什么有的宝宝出生后又乖巧又爱笑,为什么有的宝宝却烦躁不安、吵闹不休呢。
这是许多妈妈为之困惑的一个问题。
其实宝宝的性格跟胎教是有很大关系的。
事实证明,孕妈妈如果能在怀孕期间拥有良好的环境和心态,并且能坚持对腹中的宝宝进行适当的胎教,那么宝宝语言能力、运动能力、听力适应力等方面就会高于未施胎教的宝宝。
1、胎教要选对时间在不同的孕周期,采取不同的胎教方式更为科学。
如在孕16周,可以通过音乐胎教刺激胎宝宝的听觉器官,但需要在胎宝宝活动的时候,也就是孕妈咪感受到胎动的时候进行,避免扰了胎宝宝的清静,胎宝宝需要更多的时间休息,才能好好发育。
在孕20周的时候,可以采取对话胎教法,因为这个时候胎宝宝的感觉器官已经发育,他开始“竖起”小耳朵,探听外面的动静,这个时候孕妈咪可以在感受到宝宝胎动的时候,和他聊聊天,说说趣事。
2、父母双方要齐心胎教不是母亲一方的责任,父亲同样需要参与,这样更有利于发挥胎教的良好功效,更有利于胎儿的生长发育。
最重要的胎教方式就是环境胎教
最重要的胎教方式就是环境胎教人生活在环境之中，方方面面都会受到环境的影响，这个点是毋庸置疑的。
同样，对于胎儿来说自然也不例外，无论是准妈妈的体内环境，还是外部环境对于胎儿的身体健康和发育都有潜移默化的影响。
我们总说要想孕期的母婴健康有所保证就必须要实施科学的胎教。
实际上在诸多的胎教方法之中，我们最应该注重的就是环境胎教，为胎儿准备一个好的内部环境和一个好的外部环境对于胎儿的健康发育将会有巨大的作用，现在我们就来详细说一说。
1.孕妇体内环境对胎儿的影响人们已经十分清楚的是，有因母体内环境对胎儿产生影响的，如因为母亲患糖尿病使胎儿受影响而体重过高，的出生时体重可高达7公斤，这种巨大胎儿易发生呼吸窘迫症。
母亲有糖尿病，胎儿受其内环境的影响而导致先天性心脏病或无脑儿地发病率高达2。
9%。
还有因为母亲甲状腺功能低下，胎儿受其内环境的影响容易产生骨和牙齿的畸形，隐睾，伸舌样痴呆，甲状腺肿大。
其他如母亲患有心肺功能不全、严重贫血(尤其大细胞性贫血)、高血压症、妊娠中毒症时，胎儿易出现畸形或死于宫内。
2.外环境中射线对胎儿的不良影响关于外环境对胎儿的影响，当前也有较多的研究或调查。
已经很清楚的有以下几种因素：外环境中放射线的影响、职业和嗜好的影响、环境污染如烟尘或噪声的影响。
在受孕18一20天接受X线后，受精卵可能死亡排出。
在受孕20-50天接受X线100-200拉得后，可引起胎儿的中枢神经、眼、骨等严重畸形，量再大则可引起胚胎死亡。
所以，怀孕早期理应严禁X线照射腹部。
其他如超声波，在怀孕的头3个月也理应禁止做超声波检查，因为在怀孕早期也易受其影响而引起胎儿畸形。
怀孕四五个月以后再接受超声波检查，则对胎儿不会产生什么不良影响。
孕妇体内的环境对于胎儿会有直接的影响，举例来说，如果孕妇本身患有糖尿病，那么胎儿的体重就可能超标，这样就会影响到胎儿的呼吸系统发育，同时也会给分娩带来防碍。
所以，要想让胎儿健康，我们首先应该做好孕期保健，让自身有一个好的内部环境。
【胎教知识】孕一周环境胎教
【胎教知识】孕一周环境胎教为宝宝营造一个内、外都很好的生活环境，使得宝宝能够愉快地成长。
从受精卵到胚胎再到婴儿出生大约需要10个月。
婴儿在怀孕期间能否正常生长发育，不仅与父母的遗传基因、孕期准备和营养因素有关，还与母亲怀孕期间的环境密切相关。
就这样，环境产前教育应运而生。
它的出现有利于创造一个更好的环境来养育胎儿。
我们可以将宝宝所处的环境分为内环境和外环境，“内环境”指的是宝宝居住于母体内的环境，它与母体的健康状况和身心状态息息相关，“外环境”指的就是准妈妈所处的环境，包括工作环境、居住环境等。
建议从准备怀孕的时候就好好地经营“内环境”，“外环境”胎教可以在怀孕7个月时开始实施。
除了保持健康快乐的身心，养成良好的生活习惯，注意家庭环境的质量外，我们还应该经常摸肚子，和肚子里的宝宝说话，这样产前教育的效果会更好。
良好的环境，能使宝宝受到良好的感应，不良的环境，能使宝宝受到不良的感应。
外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使准妈妈置身于舒适优美的环境中，而且，准妈妈也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的宝宝，真正达到“气美潜通，造化密移。
”所以，年轻的父母们在工作之余，应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美，来进行外环境的胎教。
为确保婴儿健康发育，孕妇应避免以下不利于怀孕的内外环境：多次流产或流产后受精；丈夫和妻子体弱多病，而且受精；不洁性生活引起的宫内感染；辐射损伤；对职业和爱好的不良刺激；污染和噪音等。
值得强调的是：孕期的性生活与宝宝的发育与健康关系密切。
在妊娠早期，子宫为了适应受精卵的分裂增殖，以及胚胎期的细胞分裂，尤其是脑细胞的分裂，本能地处于安静状态。
为了确保宁静的内在环境，防止流产，受精后的性生活应该调整姿势，不要太过激烈。
健康提示：孕妇不应滥用避孕药物。
如果因自身情况需要使用避孕药物，应注意用药适应证、针对性用药和使用方法。
只有这样，他们才能正确使用避孕药物。
环境胎教方法让宝宝更健康
环境胎教方法让宝宝更健康饮食对胎教的影响：女性在怀孕前及怀孕中的营养状况，会深深影响到自身的健康及胎儿的健康。
根据美国母亲食品营养委员会的建议，怀孕期间固然应注意均衡营养，但是怀孕前的营养状态亦应受到同样重视。
所以，想要孕育优质宝宝，必须从怀孕前就开始调养身体，再加上怀孕期摄取均衡营养，才能为你的宝宝打好健康的基础。
如何进行饮食胎教：1.培养良好的饮食习惯母亲的不良饮食习惯对胎儿的影响是很大的，为了宝宝的饮食问题，应该培养自己良好的饮食习惯。
2.要做到规律饮食即三餐定时、定量、定点。
最理想的吃饭时间为早餐7―8点，午餐12点，晚餐6―7点，吃饭时间最好控制在30～60分钟。
进食的过程要从容，心情要愉快。
三餐都不宜被忽略或合并。
3.营养要均衡而多变身体所需的营养尽量由食物中获得。
不同的.食物所含的营养素是不一样的，目前仍有许多营养素尚未被发现。
所以建议您多变化食物的种类，每天可吃2～5种不同的食物，营养才易充足。
4.要以没有加工的食物为主因为没有加工的食物其中营养素不容易丢失，有利于为胎儿提供全面的营养。
母亲在怀孕时尽量多吃原始食物，如五谷、青菜、新鲜水果。
烹调时以保留食物原味的方式为主，少用调味料，少吃垃圾食品，让宝宝还在肚子里时就习惯此类的饮食模式。
饮食胎教法的注意事项1.如果孕妇下腹部突出，是因为体内热量过高或体力不足，加上胃肠功能也弱，所以要将少量营养价值高的食物，制成易消化的状态食用，不要吃生冷和酸味的食物。
2.最好采取少食多餐的方式，一天分4～5次进餐，可达到收敛效果。
如果孕妇腰部突出，是因为过去吃了过量的食物，此时应避免过量的饮食，并减少热量高的食物。
3.最好不要吃有刺激性、有兴奋作用以及会破坏神经平衡的食物。
4.饭后，一定要先躺下来休息10～30分钟，然后对耳朵做指压，并让眼睛得到充分的休息。
另外，不要让肚子太饿，也不要暴饮暴食。
5.妇女在怀孕第6个月时，应补充足够的维生素。
而只有养分均衡的饮食，才能保证维生素的摄入。
给胎儿进行环境胎教的方法
给胎儿进行环境胎教的方法环境胎教这样做1.仪容美心也美不少准妈妈为孕期体形的变化而痛苦、烦恼，其实，孕妇本身就有一种别样的美丽，如果再加上自己的修饰，就会达到人美心也美的境地。
怀孕虽然使以前的体态美消失了，但同时又是另一种美。
你的皮肤会变得细腻红润，如果以前额头上有皱纹，这时也会消失。
提醒：为了使皮肤保持柔软富有弹性，孕妇应常涂优质护肤品润滑皮肤，保养脸部要采取自然护肤法。
2.用微笑感染胎儿胎儿虽然看不见准妈妈的表情，却能感受到准妈妈的喜怒哀乐。
前3个月是胎儿各器官形成的重要时期，如果孕妇长期情绪波动，可能造成胎儿畸形。
所以，准妈妈每天都要开心一点，不要吝啬你的微笑。
准爸爸应该为小宝宝创造一个安定、舒适的环境。
不仅准妈妈要常常微笑，准爸爸也要常常微笑，因为准爸爸的情绪常常影响着准妈妈的情绪。
准妈妈快乐，这种良好的心态会传递给腹中的宝宝，让宝宝也快乐。
提醒：孕妇愉悦的情绪可促使大脑皮层兴奋，使孕妇血压、脉搏、呼吸、消化液的分泌均处于相互平稳、相互协调状态，有利于孕妇身心健康。
同时，愉悦的情绪能改善胎盘供血量，促进胎儿健康发育。
3.好情绪就是好胎教准妈妈可以这样获得好心情：心胸宽广，乐观舒畅，避免烦恼、惊恐和忧虑，多想孩子美好的未来。
把生活环境布置得整洁美观，赏心悦目。
可以在家里挂几张可爱的娃娃头像，想象腹中的孩子也是这样美丽、可爱、健康。
衣着打扮、梳洗美容时应首先考虑是否有利于胎儿和自身健康。
饮食起居要有规律，按时作息，坚持适当适量的劳动和锻炼。
常听优美的音乐，常读诗歌、童话和科学育儿书刊。
不看恐惧、紧张、色情、暴力的电视、电影、录像和小说。
优化胎教环境孕育聪明的宝宝
优化胎教环境孕育聪明的宝宝根据一项调查表明，科学合理地对胎儿进行胎教，有助于孩子的智力和人格的发展。
现在已经有越来越多的准父母感觉到胎教的重要性，但说起来容易做起来难，并非每个准妈妈都能切实地维护胎儿的内外生长环境。
那么究竟怎么做才能让胎教发挥其应有的作用呢。
胎教外环境。
这里所说的外环境，其实是指孕妇本身所处的环境，也就是说，当孕妇所处的外部环境不利于胎儿的生长发育的话，也同样会因此对孩子的身体、心智造成不同程度的损伤。
1、家用电器是潜在杀手。
危害：现在几乎在每个家庭中都有相当数量的家用电器，虽然它们为我们的生活提供了便利，但也因此造成了很大的污染和危害。
例如：孕早期使用电热毯容易引发流产和胎儿畸形，微波炉固然能为我们快速提供食物，但它的微波辐射也容易导致胎儿死亡或流产，而长时间看电视或看电脑，也会对孩子的生理心理造成不良影响。
怎么办：适当控制看电视的时间，准妈妈看电视时也不要靠电视太近，3米左右比较安全。
准妈妈的房间不要放太多家用电器，尤其是电脑、和电冰箱不宜放在准妈妈的房间。
不要用电热毯取暖，也尽量少微波炉。
2、药物和疾病也非常危险。
药物和疾病对胎儿的危害也是显而易见的，怀孕之后，准妈妈在用药时应随时咨询医生，并应仔细阅读药物说明书。
不该吃的西药：激素类、抗癌药类、抗生素等。
不该吃的中药：巴豆、麝香、商陆等，活血类的药物基本不能服用，因为容易导致流产。
— 1/2 —— 1/2 —容易引发胎儿畸形的疾病：风疹热毒、病毒性感冒、单纯疱疹病毒等等。
3、环境污染。
妈妈的工作环境如果是长期接触化学品麻醉品、长期面临电脑辐射或工作地点离机场较近的话，都容易导致孩子发育迟缓，或发生流产。
通常当胎动厉害的时候，其实已经说明外部环境的恶劣已经到达相当严重的程度。
最好的解决方法是，准妈妈改变工作环境，远离那些容易使孩子受到伤害的污染源。
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【胎教知识】环境胎教对胎儿的影响
【胎教知识】环境胎教对胎儿的影响1影响一：有效避免畸形胎儿1~4月是胎儿的快速成长期，这个时期内，神经系统和循环系统都已经开始成长，眼睛、耳朵、消化系统、肺等器官开始形成，这也是胎儿手脚发育的重要时期。
给胎儿一个良好的成长环境，有效避免畸形胎儿。
小贴士：小宝贝如何健康成长全靠孕妈及家人所提供的环境所影响，所以想要拥有一个可爱、健康的小宝贝就要给胎儿提供一个舒适的好环境了。
2影响二：拥有良好的内环境良好的环境，能使胎儿受到良好的感应，不良的环境，能使胎儿受到不良的感应。
外界的色彩、音响和声乐，乃至无限美好的大自然的景色等，不仅使孕妇置身于舒适优美的环境中，而且，孕妇也得到了美与欢快的感受，自觉心情轻松愉快，进而影响她腹中的胎儿。
小贴士：良好的影响能够使胎儿受到良好的感应，不良的环境会使胎儿受到不良的感应。
所以环境胎教对孕妇对胎儿都极其重要。
3影响三：身心、智能的健康发育胎儿的神经系统发育后，感觉能力特别是听觉能力形成了，外界环境的各种声响都会通过胎儿的听觉神经刺激胎儿，从而影响胎儿的身心发育。
小贴士：虽然这样说孕妇可能觉得很夸张，但是这却是很切实的证据，做不好环境胎教确实影响胎儿的身心、智能。
4影响四：胎儿成为情绪不正常的后代国外学者也通过动物实验，发现环境的恶性刺激必然造成母体神经紧张、惊恐不安，由此而产生的内分泌变化会通过血液流到胎儿，使胎儿成为情绪不正常的后代。
这样，环境是通过母体的神经系统影响母体的途径也明确了。
由此可见，环境可以通过母体间接地影响胎儿。
小贴士：实验表明，胎儿出生后的情绪受到母体的直接影响，所以孕妈要特别注意保护好孩子，进行好环境胎教。
5影响五：使胎儿的大脑受损北京天坛医院的实验研究发现，噪声刺激胎儿会使胎儿的大脑受损，主要表现在大脑皮质听觉中枢部位(利用电子显微镜透射观察了横面的超薄切片)的神经细胞线粒体肿胀，一些线粒嵴断裂，内质网明显扩张形成较大空泡。
有人实验研究发现：对耳朵发出噪声作刺激，能促使有高血压倾向的人血压升高，同时，发现血浆肾上腺素和去甲基肾上腺素均增高，尿中的儿茶酚胺排出也比正常人高。
【胎教知识】让胎儿有个良好的环境
【胎教知识】让胎儿有个良好的环境胎教是让胎儿在母亲子宫里时享有好的环境，使孩子生下来后聪明、个性稳定，ｅｑ、ｉｑ都比较高。
要达到这一目地，就必须创造良好的胎教环境，使孕妇生活在舒适如意的环境中，保持健康的精神及心理状态，避免不良因素的刺激。
[音乐产前教育]1、孕妇从孕26周开始让胎儿听胎教音乐，每次不超过20分钟，每天1－2次。
2.孕妇用音箱，1-65分贝，用于播放；3、如果用耳机在孕妇腹壁放音，则耳机处为60分贝即可。
4、在怀孕8个月后重复播放固定音乐可以培养后天孩子的音乐爱好，为培养孩子的想象力打下基础。
【与胎儿做运动联系】1.轻轻拍打或触摸胎儿，每天2-3次，每次5-10分钟。
如果胎儿有轻微蠕动的反应，继续触摸；2、若胎儿用力挣脱或蹬腿应停止拍打抚摸，理想的抚摸时间，以傍晚胎动较多时，或晚上10时左右为好。
年轻父母重视产前教育是因为他们对后代的责任感。
他们意识到在这一生中只有一次抚养孩子的机会，所以“他们只能成功，不能失败”这使他们愿意接受产前教育和早期教育，但他们往往行动过于匆忙和过度。
在实施产前教育时，我们必须注意以下几个方面：1．科学的态度、正确的目的产前教育就是要让每一个普通的孩子通过培训，身心发展得更健康、更聪明，提高他们的综合素质水平。
它不应该像一些宣传误导那样培养人才和天才。
毕竟，天才是人群中的少数。
产前教育的主要目的是使孩子的大脑、神经系统和各种感觉和运动功能更加完善，为接受各种刺激和出生后的训练打下良好的基础，使孩子对未来的自然和社会环境有更强的适应能力。
2．必要的知识、冷静的头脑现在准备抚养孩子的父母经常感到困惑——社会上各种各样的“项目”不断地描述以这种方式培养的孩子是如何“非凡”和“早期智慧”，以至于年轻的父母不忍让他们的孩子落后，此外，他们还必须放弃资金参加培训或购买“项目”。
事实上，其中一些“项目”打着“科学”和“专家”的旗号误导母亲。
有些指导思想是基因决定论，有些显然违反了儿童发展的自然过程，有些只是出于经济目的。
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环境胎教养育健康宝宝
环境胎教可以陶冶胎儿情操。
胎教对妊娠期的胎儿是尤为重要的，建议准妈妈孕期多接触自然环境，为了进行环境胎教，能够放松心情，陶冶胎儿的情操。
环境胎教是指为了适应胎儿成长发育的健康需求而对胎儿机体的内外环境进行优化，包括母体的身体健康和心理健康。
【1、美化居室环境】
居室环境对于孕妇是非常重要的，最基本的要求是要使居室整洁雅观。
可以在居室的墙壁上悬挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片，他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想，形成良好的心理状 ^态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的，它不仅能增加居室的自然色彩，而且能使人的视野开阔。
可以在居室悬挂一些隽永的书法作品，时时欣赏，以陶冶性情，书法作品的内容常常是令人深思的名句，从中不仅能欣赏字体的美，更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时激励自己。
可以对居室进行绿化装饰，而且应以轻松、温柔的格调为主，无论盆花、插花装饰，均以小型为佳，不宜大红大紫，花香也不宜太浓，孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里，一定会有舒适轻松的感觉，这有利于消除孕妇的疲劳，增添情趣。
在优美的居室里，孕妇可以培养自己更广泛的兴趣，如自己种一
些花草，喂养一些漂亮的小鱼等，这些都能够陶冶孕妇的情操。
不能在有毒有害的环境内生活。
在整个孕期，孕妇都要尽可能避开各种污染，比如二手烟、汽车排放的尾气等。
【2、感受室外美丽风光】
孕妇如果一味的在屋里闷着，对自身的身心和胎儿的生长都是不利的。
所以，孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地方游览，多看看美丽的花草，以调节情趣，这样可使孕妇心情舒畅，体内各系统功能处于，使胎儿处于的生长环境。
【3、要避开对胎儿有不良影响的环境：辐射、某些危险职业、环境污染以及噪音。
】
辐射的影响
电脑：人们发现，电脑周围会产生低频电磁场，孕早期长期使用电脑可影响胚胎发育，增加流产的危险性，至于致畸的可能性，目前无统一说法，尚需大量资料来证实。
专家还测定，电脑背面和侧面的电磁辐射强度比正面大。
另外，长时间固定姿势坐在电脑前，将会影响心血管、神经系统的功能，盆底肌和肛提肌也会因劳损而影响正常的分娩。
温馨提示：妊娠头3个月，应尽量减少长时间的电脑操作，不得不操作时应注意室内通风，适时休息或活动。