准妈妈如何进行环境胎教
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准妈妈如何进行环境胎教
一、胎儿也需要环境美吗?
我们都明白,母亲的子宫确实是胎儿的宫殿,那个地点气候适宜,具有胎儿孕育所需要的一切物质条件,胎儿需要什么,母亲就无偿提供,能够说是安全舒服,无奇不有,你会说她(他)还需要什么环境呢?那个地点指的环境即胎儿生活的外环境,也即母亲所处的环境,包括工作环境、居住环境等对胎儿的阻碍,也是胎教的一部分。母体内的生理、生化变化状态及营养构成了胎儿的内环境。胎儿先天专门的发生,不外乎是由不良的内外环境直截了当或间接作用于胚胎,使之发生专门。引起先天胚胎专门的因素称之为致畸因子。这些致畸因子,可能由遗传、环境、生物、营养等诸因素互相作用的结果。要使胎儿发育良好、健康乃至出生后智力超群,就必须重视环境因素对胎儿的阻碍。
良好的环境,能使胎儿受到良好的感应,不良的环境,能使胎儿受到不良的感应。外界的色彩、音响和声乐,乃至无限美好的大自然的景色等,不仅使孕妇置身于舒服优美的环境中,而且,孕妇也得到了美与轻巧的感受,自觉心情轻松愉快,进而阻碍她腹中的胎儿,真正达到“气美潜通,造化密移。”
我国近代闻名教育家蔡元培对胎教也专门有研究,由于他是一个学贯中西的美学家,因此,专门重视胎教的环境美的作用。倡导设立国家胎教院,具有环境清新的空气,恬适的园林,雅致的陈设品,观平和、乐观之文学,听优美之音乐,总之使孕妇处于平和和爽朗的气氛和环境里,才能有良好的阻碍传到胎儿,这也就说明优境对胎儿之重要了。
在日常生活中,我们也时刻感受到环境对孕妇腹中胎儿的阻碍,如战争年代里,孕妇生活不安定,甚至充满紧张、恐惧的气氛,其生出的婴儿的外貌、长相常选取父母双方的缺点,故相貌怪丑者较多。相反,在安逸和平的环境中怀孕的妇女,假如每天给孕妇看些鲜艳漂亮的画报、草木,让她置身于洁静、美观、舒服、愉快的环境中,其生出的婴儿的相貌、体态则选取父母双方的优点者多,高智商儿也多。
总之,胎儿的身心、智能的健康发育,不仅需要良好的内环境,同时与胎儿生长发育的外环境也是密不可分的。因此,年轻的父母们在工作之余,应常常带着你的“小宝宝”去感受、享受大自然的美。
二、如何进行环境胎教?
良好的环境不仅能够使孕妇心情舒服、身心放松,而且能促进胎儿的成长发育。因此,年轻夫妇在预备受孕前6个月就开始学习环境卫生知识,以利于优境养胎。
孕期能够如此进行环境胎教:
(1)感受室外漂亮风光
孕妇假如一味的在屋里闷着,对自身的身心和胎儿的生长差不多上不利的。因此,孕妇要经常到空气清新、风景秀丽的地点游玩,多看看漂亮的花草,以调剂乐趣,如此可使孕妇心情舒服,体内各系统功能处于最佳,使胎儿处于最佳的生长环境。
温馨提醒:孕妇还能够利用每天的闲暇时刻为宝宝缝制小鞋、小袜、小衣服、小帽子,一边一针针缝入母亲的爱心,一边温柔地和胎儿说话,这种心情是到婴儿用品店购物所体会不到的。
温馨提示:
人类从受精卵→胚胎→胎儿直到出生瞬时成为新生儿,大约经历了280天。专门在早孕8周内,胚胎从外表到内脏,从头颅到四肢大都在此期形成,加上胚胎稚嫩,不具备解毒机能,极易受到损害,故孕56天内是环境致胚胎畸变的高敏时期。
为了保证胎儿的健康发育,母亲应该幸免6种不利于妊娠的内外环境:
1.多次堕胎或流产后受精
2.夫妻体弱患病受精
3.不洁的性生活引起的胎儿宫内感染
4.放射线损害
5.职业与嗜好的不良刺激
6.污染与噪音
值得强调的是:妊娠期的性生活与胎儿的发育与健康关系紧密。在妊娠早期,子宫为了适应受精卵的分裂增殖,以及胚胎期的细胞分裂,专门是脑细胞的分裂,本能地处于安静状态。为了确保宁静的内在环境,防止流产,受精后的性生活应该调整姿势,不要太过猛烈。
(2)美化居室环境
居室环境关于孕妇是专门重要的,最差不多的要求是要使居室整洁雅观。
能够在居室的墙壁上悬挂一些爽朗可爱的婴幼儿画片或照片,他们可爱的形象会使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。
悬挂一些景象壮观的油画也是有益的,它不仅能增加居室的自然色彩,而且能使人的视野开阔。
能够在居室悬挂一些隽永的书法作品,时时观赏,以陶冶性情,书法作品的内容常常是令人深思的名句,从中不仅能观赏字体的美,更能感到有一种使人健康向上、给人以鼓舞和力量的作用在时时鼓舞自己。
能够对居室进行绿化装饰,而且应以轻松、温柔的格调为主,不管盆花、插花装饰,均以小型为佳,不宜大红大紫,花香也不宜太浓,孕妇处在被花朵装饰得温柔雅致的房屋里,一定会有舒服轻松的感受,这有利于排除孕妇的疲劳,增加乐趣。
在优美的居室里,孕妇能够培养自己更广泛的爱好,如自己种一些花草,喂养一些漂亮的小鱼等,这些都能够陶冶孕妇的情操。