毕克了解到的祛除痘痘的“误区”

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毕克：祛痘注意这几点

在痘痘爆发比较轻微的时刻，一般都会长出白头粉刺，在面部出现一个小白尖，很多人会出现困扰的情况。

熬夜、压力过大、卸妆不正确等等，都会引起痘痘爆发的导火线。

对抗痘痘肌，MM 们千万不要采取挤压的方式，因为这样会破坏毛孔结构哦。

长痘部位一：发髻
分析原因：由于卸妆没有卸干净，引起毛孔堵塞，轻易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。

解决方法：卸妆要彻底，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。

真正做到控制肌肤水油平衡才可以彻底改善发髻痘痘的情况。

长痘部位二：唇边
分析原因：便秘导致体内毒素累积，或是使用含氟过量的牙膏，都是造成唇周痘痘的主因。

解决方法：建议多吃高纤维的蔬菜水果，调整饮食习惯，刷牙漱口要彻底。

长痘部位三：鼻头
分析原因：鼻部及口周长痘，就代表脾胃功能紊乱。

常常是由于饮食不节制，过多的食入肥甘油腻的食物，造成胃火旺，消化系统的功能紊乱所引起。

解决方法：最直接的方法就是控制饮食，再加上肌肤护理，才会让痘痘消灭的无影无踪。

长痘部位四：下巴
分析原因：多数是由于月经要来了，导致内分泌失调。

女性月经前期雌激素水平下降而雄激素水平相对增高，所以皮脂分泌增加会导致皮肤特别油，出现生理期暂时痘痘的情况。

解决方法：实际上针对生理期暂时的痘痘，注重平日的肌肤保养，特别是肌肤的控油，在生理期过后，痘痘自然会消退的，不用做太特殊的护理。

如何痘痘总是反反复复--毕克

痘痘祛不尽，隔天吹又生，脸上时常挂着又红又肿的大痘小痘，看着镜中的自己，自己都要嫌弃自己了!有句话说的好No zuo no die，其实啊，很多痘痘都是我们自己作的!不信?跟着毕克赶紧往下看吧!一痘未平一痘又起，祛痘已经成为了很多mm常规工作，其实啊，很多痘痘都是我们自己作的，与其等脸上长痘痘了再来想办法，还不如自己先下手为强，远离长痘的护肤动作!NG1：一天洗N次脸没错，出油是导致痘痘的产生的主要原因之一，可是千万别妄想洗N次脸就能减少出油从而减少痘痘产生!你洗掉的不仅仅是表层的油脂，也是肌肤的天然屏障!NG2：洗面奶的清洁力越强越好手工皂温和天然最适合痘痘肌用了?No!你要知道由于长痘，脸上的角质层有不同程度的损坏，如果这时候再使用清洁力过强的皂基洁面产品，更会刺激皮肤，造成皮肤屏障的受损。

选择温和的氨基酸洁面吧!NG3：洗脸之后不做保养不少mm洗脸之后不做保养，觉得长痘痘是因为皮肤营养过剩，再擦保养品会使痘痘更加疯长。

而肌肤具有自我修复能了，所以不需要保养品!殊不知，洗脸后不涂保养品，持续缺水的角质层受刺激分泌更多的油脂，进而引起痘痘的大爆发。

NG4：从不去角质或去角质太频繁痘痘的构成和毛孔阻塞有分不开的关系，所以要定期的做去角质的工作，一般去角质一星期一次就够了，次数过多会损伤皮肤;次数过少，废旧物会堵塞毛孔。

NG5：油皮用含脂丰厚的护肤品干皮选择含脂类较高的护肤品，ok，保湿效果棒棒哒，但油皮千万不能盲目跟风!对油皮来说，这些营养成分和脂类会阻塞毛孔，加快脸部油脂的排泄，还会导致痘痘加重!NG6：只控油不补水脸上出现很多油痘就拼命的控油，殊不知水油平衡才是关键，只有皮肤严重缺水的时候，才和分泌出更多的油脂来保护皮肤，控油的同时也要注意补水，最好是选择有控油功能的补水保湿乳液。

NG7：撕拉式的面膜长痘痘的美比帅比，最好就不要再用撕拉式的面膜啦!原因很简单，撕拉式的面膜对肌肤的损伤比较大，很容易导致痘痘部位炎症，很不利于痘痘修正和愈合。

毕克：六大恶习难祛痘

（1）饮酒过量
血液循环太好会导致发炎恶化。

此外，酒类含有会让皮脂分泌旺盛的糖分，所以会促进皮脂的分泌，想早日痊愈的话建议控制饮酒的量。

(2)维他命C不足
因维他命C有抑制皮脂过剩分泌及消炎的功用，所以有解决痘痘恶化及发炎的效果。

推荐的水果是猕猴桃、鲜橙、柠檬，吃一颗就可以充分摄取一日所需的维他命C，建议每天喝柠檬蜂蜜水。

维生C能抗氧化，仰制黑色素的作用也有很好的美白效果(3)脸部保养很随便
如同上面所说的，干燥是成人痘的大敌。

做好保湿，避免多余皮脂的分泌与角质增厚十分重要。

补水保持油水平衡是关键
（4）饮水量少
很多人不爱喝水，口渴时才会想起来喝点水，这其实是个不好的习惯，饮水过少容易发生便干便秘，使毒素淤积在体内难以排出，肌肤更容易长痘痘）
（5）使用洗净力强的洗面奶
使用表面活性剂的洗面乳通常洗净力都很强，会让肌肤干燥，反而导致皮脂分泌旺盛。

此外，干燥会让皮肤为了锁住水分而增厚角质层，多余的角质会堵塞毛孔。

因此请选购对肌肤温和的洗面奶
（6）偏爱热气食物
热气食物是指辛辣、烧烤、煎炸类的食物，常食此类食物会增加心脏的负担，使得血液中的维他命K品质下降，从而恶化脸部痘痘的状况。

身体中以脸的T字部位、前胸、后背的皮脂分泌最旺盛。

特别是后背汗腺多、容易流汗，偏偏又是最难彻底清洁的部位。

清洁力强的肥皂，会造成肌肤负担，反而会让青春痘更加恶化，要多加注意。

看清楚了吗，如果不想痘痘更严重，要赶快改掉以上六大个恶习哦.。

毕克：祛痘美白小知识~

这些送给爱美的姑娘们希望圆了你们拥有白皙肌肤的梦哦~
还有鼻子，鼻子上长痘痘是因为什么呢~
一是因为螨虫感染，可能是我们的枕套该清洁了。
二是我们的身体出现问题，鼻头长痘痘是胃火旺盛、消化系统出现问题。长在鼻翼很可能和卵巢机能有关，尤其是女性要时刻关注自己的身体哦。可以通过清淡的、多喝水、早睡早起、多吃水果蔬菜、正常休息来改善。
另外卸妆要干净，一定要用好的卸妆用品不要用化学成分特别多的东西哦~所以建议大家用植物类型、纯天然的为好~
比如我们身边经常看到可以用来护肤的东西，黄瓜补水、蜂蜜牛奶可以美白~
1. 可以直接切片、薄薄的敷在脸上，中间有籽的黄瓜肉不能用，它没有靠近黄瓜皮的的部分的纤维多，这是大家的一个误区要注意哦~
2. 黄瓜可以用打果汁机打碎用鸡蛋清与黄瓜汁调匀适量加点面粉调成糊状敷在脸上，也可以全身涂抹，适合晒后做皮肤保养~
毕克：祛痘美白小知识~
长痘痘真的是一件很痛苦的事，长痘痘让不少爱美的姑娘们想拥有白皙滑嫩的肌肤的梦想幻灭.如果你用尽了所有方法还是去不掉它，那可能是你的体内有小Байду номын сангаас烦呦~皮肤是五脏六腑的一面镜子，痘痘虽然长在脸上，和你的体内失调也是息息相关的~
首先，最常见的额头长痘痘。
额头长痘痘是因为心火旺盛、血液循环有问题，也是你的肝脏出了问题，长期的生活不规律、压力太大让肝脏超负荷，不能正常工作，积累了太多毒素。
3.黄瓜与少许牛奶、蜂蜜、盐一起放入料理机粉碎成泥再加少许面粉变粘稠，将之抹在脸上取一张保鲜膜包住脸，挖个小孔透气,休息20分钟揭下，用清水洗净脸。
做黄瓜面膜一定要削掉黄瓜皮，很多人都知道如果不削皮黄瓜皮里面的黑色素在脸上沉积会起到反效果，切黄瓜片也要薄薄的那种，不要太薄，大概十分钟换一次。

毕克：长痘告诉你哪里病了

一、额头长痘：原因：压力大，心火旺，脾气差，常生气，造成心火和血液循环有问题。

改善：1.早睡早起，多喝水。

2.避免使用收敛水。

收敛水涂在脸上会刺刺的，感觉很紧绷，这一类产品通常含有酒精成分，长期下来，不仅可能伤害肤质，也会刺更旺盛。

3.蜂蜜盐敷脸。

挖两大勺蜂蜜和适量盐一起搅拌，按一定的方向，最好越细滑越好，然后在干净的脸上涂在额头、两颊、下巴等部位，反复按摩十分钟，对消除痘痘处的很有帮助，还能美白，嫩肤作用。

二、双眉间长痘：原因：胸闷，心律不整，心悸。

改善：不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡。

三、鼻头长痘：原因：胃火过盛，消化系统异常。

改善：少吃冰冷食物。

选择清爽的润肤乳，皮肤本身只能分泌油脂，而不能提供肌肤所需的水份，因此需要外界为肌肤注入水份，选择适合自己的补水护肤品，每天早晚洁面之后补水，保持肌肤表层水油平衡。

四、鼻翼长痘：原因：这个痘痘的位置与卵巢机能或生殖系统有关;当气不顺时就很容易冒出痘痘。

改善：不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气。

鼻翼处容易造成角质堆积，过多的废旧角质堆积在鼻翼，容易堵塞毛孔，引发痘痘。

所以除了早晚要彻底清洁外，一周还要一到两次为鼻子去角质。

不过当鼻翼长有痘痘时，不能去角质，以免弄伤痘痘，造成伤口发炎。

五、左边脸颊长痘：原因：有热毒，容易感到疲劳,口干,肝功能不顺畅。

改善：1.加强睡眠，改善睡眠质量，尽量避免熬夜，保持作息时间的规律性，尽量在晚上十一点之前睡觉。

2.改善精神紧张的状态，给自己休息和释放压力的时间，尽量放松心情。

3.在饮食上要多吃小黄瓜等具有良好去肝火的食物，用决明子泡茶喝的效果也不错。

4.减少应酬，尽量不要喝酒等伤肝的饮品。

六、右边脸颊长痘：原因：肺功能失常;容易感冒,过敏体质。

改善：1.如非工作需要，应该尽量远离电脑，如果不得不用电脑工作，每次在电脑前工作一小时后应该休息一下，或用保湿喷雾为肌肤补水。

毕克：不知不觉中你已经为长痘埋下“种子” 不长痘才怪呢？

毕克：不知不觉中你已经为长痘埋下“种子”不长痘才怪呢？很多美眉脸上长了痘痘，满脸的痘完全暴露在别人的视线之中，想挡也挡不住，这该怎么办才好呢？美眉们应注意，不知不觉中，你已经为长痘埋下“种子”，可以让你远离痘痘困扰。

现如今，痘痘当道，有不少人都在被痘痘折磨着，面部皮肤的各个角落，甚至是腮部、后背，痘痘简直无孔不入，爱美的你是恨透了痘痘的吧。

然而，最让美眉们受不了的还是脸颊、额头、下巴部位的痘痘，完全暴露在别人的视线之中，想挡也挡不住，这该怎么办才好呢?1、化妆品彩妆刺激皮肤现如今，已经很难找到素颜上街的妹纸了，几乎爱美的女人们都喜欢用化妆品来修饰一下自己的小脸蛋儿，让自己看起来更加美丽漂亮。

然而，如今市面上的化妆品种类繁多，质量是越来越差了，更有些劣质的化妆品，涂抹在脸上之后，卸妆都很难完全卸干净，而卸不干净妆容，化妆品的彩妆就会残留在皮肤毛孔中，导致毛孔的堵塞，皮肤呼吸不畅，进而导致痘痘滋生。

因此，建议美眉们尽量别化妆，如果实在喜欢化妆的话，可以稍微化一点淡妆，比较好卸妆，并且要选择质量好、不堵塞毛孔的化妆品来使用。

2、内分泌严重失调美眉们长痘痘，很多时候与身体内部内分泌失调有着必然的关系，当身体内分泌出现紊乱的时候，最明显的是下巴开始长痘痘，而且怎么也消不掉，除非你让内分泌恢复正常。

美眉们可以自我观察，如果下巴疯长痘痘，就要及时调整内分泌系统了。

从生活习惯、饮食习惯等来做调整，饮食上避免辛辣刺激的食物，平时要多喝水、多吃水果蔬菜，还需要适当运动锻炼，来让体质变更好，内分泌失调的问题也能够得到缓解。

3、肌肤代谢功能太差美眉们的肌肤如果代谢功能太差，也会导致痘痘粉刺滋生。

先说角质层，在皮肤的最外层，大约二十八天左右代谢更新，如果不将肌肤细胞所产生的一些废旧老化角质都清理干净，皮肤的代谢功能会越来越差，进而出现各种肌肤问题，痘痘也是其中的一个。

因此，美眉们需要定期去角质，每隔两周一次，及时清理皮肤的毛孔，让肌肤代谢正常、呼吸顺畅，痘痘就会远离你哦。

轻松去掉粉刺痘痘--毕克

粉刺是遍及的皮肤疾病问题，很多人都被青春痘困惑过，有朋友试用了各种方法，没有完全消除或许消退了一阵却又反复发作。

有人不由怀疑是不是方法用错了?不用再冥思苦想，先来看看科痘毕克介绍的怎么精确去掉粉刺?如何正确祛除粉刺?1、做足脸部清洁工作，但不可过度。

脸部皮肤会由于各种原因粘上尘土，排泄更多的油脂，这些都会堵住毛孔，形成毛孔无法排泄出去，因此发生粉严重时还会留下痘印。

所以，脸部清洁工作确实不能疏忽。

假如没有把握好洁面的工作，而过度清洁的状况，反而令皮肤在过度枯燥与过度油腻的状况中恶循环。

2、精确选择洁面产品，温文无影响最好。

不知道我们是不是觉得用洁面皂洗脸后皮肤越紧绷越好，正本并不如此。

皮肤紧绷并不是代表着清洁彻底，而且洁面皂中含有的增稠剂以协助肥皂成型，可是也会堵塞毛孔，有加重粉刺表现的可能性。

选择洁面产品，最好不要运用，而是选择洗面奶，弱碱性无影响性，油性皮肤的话可以运用温水来洗脸，清洁效果非常好。

3、调整日子习气，由内至外处理粉刺。

去痘并不是处理脸上出现的粉刺算了，要从日子中的各种不良习气初步改动，才干彻底去掉粉刺。

削减影响性大的食物摄入，多吃清淡助消化的蔬菜水果以及杂粮，有利于消化吸收，推动身体移风易俗功用。

粉刺为什么会反复生长?--皮肤毛孔不健康，形成“菌群”皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物-->此时如果毛孔堵塞的话，导致分泌物排不出-->分泌物残留在皮肤内，感染细菌-->细菌逐渐增多，发炎化脓，成为“菌群”-->就算痘包消除了，新的分泌物会继续堵塞毛孔，含细菌的“菌群”继续导致肌肤炎症、脓肿、长出新痘。

此外，睡觉质量也和青春痘的去掉有联络，睡觉质量差，皮肤状况不良，对于青春痘的去掉也添加难度。

毕克：祛痘mm要注意的事情

在长痘初中期选择适合自己的护肤品来治愈痘痘，避免使用药膏、霜等含有激素的祛痘品，可以使用植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一，适合长痘群体。

祛痘要注意的事：盲目使用祛痘产品
有些MM求医心切，想快点治疗好脸上难看的痘痘，不管适不适合就买了用，其实这种做法是错误的。

首先要分析自身长痘痘的原因，对症下药才能更快的治疗好。

而且市面上有些产品刺激性比较强，对肌肤的损伤比较大。

禁忌化妆
长痘痘的肌肤比较敏感，而且皮肤受损，不适合化妆。

化妆品会遮住痘痘，不能让皮肤呼吸，严重的还会导致感染，如果卸妆不干净，使痘痘变得更严重。

祛痘的方法：姜片祛痘
冬季皮肤表面温度低，血液不循环，这让痘印更难去除了，怎么使痘印消失呢?取新鲜老姜切片，薄薄的敷在痘印部位，一会后就会发现痘印部位热辣辣的，因为姜片可以活血，血液循环后可以加快色素的消失，痘印也就不见了。

关于祛痘,说实话,毕克觉得你有八个误区!

清洁是护肤的基础，痘痘肌更应该做好清洁工作，但是这不代表你可以一日N次的洗脸，让肌肤的水油失衡加剧。
对策：痘痘肌一定要选择温和的祛痘洁面产品毕克净痘洁面乳进行适度的清洁工作。
误区6：挤痘或者用手指涂抹护肤品
用手挤痘，会因为手上的细菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，为了图方便用手直接涂抹护肤品也会出现同样的情况。
误区4：以为裸肤就可以告别油田肌
很多人认为长了痘痘就应该什么都不涂，其实“裸肤”会加剧皮肤水分流失，反而会加强对皮肤的刺激，让肌肤分泌出更多的油脂。
对策：痘痘肌日常应选用无油质地清爽的啫喱涂抹，或者专门针对油脂分泌旺盛的T区进行补水保湿。
误区5：不注意清洁或者频繁洗脸
对策：痘痘不要挤，多使用毕克净痘精华素，促使其自然剥落，涂护肤品的时候配合干净的牙签、化妆棉、粉扑等工具。
关于祛痘，说实话，毕克觉得你有八个误区！
误区1：防晒霜不能用
部分人认为防晒霜会堵塞毛孔所以完全不敢擦防晒，事实上超负荷的紫外线辐射会让痘印痘痕的色素沉淀加重。
对策：痘痘肌出门前20分钟一定要涂抹清爽的防晒霜，回来之后也要用面膜进行急救防止痘印加重，最后再用修护产品进行镇定修复。
误区2：过了青春期痘痘自然会消褪不必理他
青春痘因多发于青春期而得名，但这并不意味着在其他时期就能“幸免”，更不能将其扔着不理。
对策：易长痘痘的MM日常要常用去脂防痘产品进行呵护;当痘痘来临的时候，要在第一时间内选择安全的护肤品毕克进行祛痘护理;而且还有美白去痘印功能。
பைடு நூலகம்
误区3：控油不补水或者对油性肌肤置之不理
大部分的痘痘肌都是油性肤质，名副其实的大油田，为此很多痘痘肌拼命控油，却不做好补水保湿，殊不知当皮肤干燥的时候会分泌更多的油脂来保护肌肤。

毕克大盘点~不看会后悔的哦!

早上7~9点是胃排毒的时间，因此，早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等；
中午11点到下午1点是心脏排毒的时间，因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃；
豆类汤（红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可）或豆制品能帮助体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，可以多吃；
2、将红葡萄酒和醋混入一杯水中，轻拍于痘痘患处。
白醋的清洁力很强。5%比例的白醋有杀菌、防霉、消毒的作用，它可以杀灭99%的细菌，82%的霉菌及80%的病毒。对于杀灭引发痘痘的细菌比较管用，但须注意肌肤使用后是否有不适感和过敏反应。红酒中的葡萄酒酸能够促进角质新陈代谢，但容易对酒精过敏的人要加以注意。
蛋黄内含丰富的核黄素和维生素A，是抗痘高手，咸蛋黄中的盐分也有杀菌作用。而蛋黄和黄瓜都能收缩毛孔，使疤痕组织新生。此外，番茄中含有丰富的茄红素，是极佳的抗氧化物质，能帮助肌肤有效抗老化。

有些人觉得，只要我不吃，就不会使摄入的食物产生毒素积聚在体内。其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤我们的五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构。
3、将一瓣大蒜切成两半，轻轻在粉刺上拍打，每天1至2次，或者用蒜汁儿洗脸，但并不适用于破了皮的痘痘。
大蒜有很强的杀菌作用，对发炎痘痘会有抑制作用，但还是会担心，剥蒜的时候手指都会辣到疼痛，何况幼嫩的脸部肌肤。
4、把一些咸蛋黄涂在脸上，让它在脸上待一夜，直到第二天早上再洗掉。或者将咸蛋黄与番茄、黄瓜榨汁后混合均匀，敷在面部一刻钟，随后冲洗干净。
粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃；

毕克：祛痘的注意事项

三分钟洗脸法：先准备一条干净柔软的干毛巾，和一块刺激性小的净痘洁面乳。把它在温水中揉搓起泡，泡沫越多越好，用双手把泡沫捧起来洗脸，洗一分钟，不要太用力;接着用热水清洗二十秒钟，再换温水淋洗二十秒，如此反复三遍。也可用淋浴器，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部，一边用手指肚轻轻敲打面部。再把水调温喷淋二十秒，用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。
2、睡眠需充足
睡眠不足会导致肝功能下降，体内毒素无法及时排出，也就给了痘痘疯长的机会。所以最好在十一点之前睡觉，而且要睡饱八小时。
3、学会减压
现代人的生活节奏太快，来自学习、生活和工作上的压力都会导致肾上腺素增加，使内分泌紊乱，刺激痘痘生长。所以，学会减压，看看书、听听音乐、看场电影或者采取其他减压的方式。
4、调整饮食
皮脂腺过于旺盛引起了粉刺的形成，长痘痘后应该禁食增加皮脂腺的食物，例如油炸食品，肥肉，奶油，甜食等，少吃或不吃辣椒等刺激性食物，少沾烟酒。
5、洗脸需讲究
长痘后脸部会不停分泌油脂，如果不洗脸，毛孔不舒畅，病情不会好转，这样又有人担心脸洗多了把皮脂膜洗掉。所以，必须注意正确的洗脸方法。
毕克：祛痘的注意事项
夏日天气炎热，痘痘也跑到肌肤来捣乱，一颗接一颗。夏日如何祛痘?祛痘的好方法有哪些?首先要护理好痘痘，其次，祛痘别犯错误了!
护理痘痘的注意事项
1、避免机械挤压痤பைடு நூலகம்
尽管痤疮脂栓的排除有利于愈合，但不提倡用手和器械机械挤压。这样很容易使得脂栓挤入真皮层，引发深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕。

毕克：那些不可不知的祛痘小窍门

窍门5、不应禁用护肤品
有人认为长痘痘了，就应停用一切护肤品。建议寻找一款天然安全的护肤品。
窍门7、祛痘不挤痘
祛痘挤痘痘，几乎是每个人都忍不住的。但是大家都知道，挤痘痘容易留下痘坑痘疤。那是很难，甚至去不掉的，一定要忍住哦!
窍门8、祛痘还要做内调
肌肤长痘是一系列复杂的原因造成。有些人长期长痘痘，并且使用很多外用产品都效果不大。需要做内部调理。
毕克：那些不可不知的祛痘小窍门
窍门1、清洁不宜过度
很多人认为长痘痘就是因为毛孔堵塞，用洗面奶洗脸即可把毛孔疏通从而祛痘。其实祛痘不宜清洁过度，痘痘不是洗掉的，过度清洁会导致肌肤微环境失衡，反而会刺激痘痘的疯狂生长，一般来说建议每天洗脸不要超过2次。
窍门2、去油不控油
很多人脸部长痘通常会伴随油脂分泌旺盛现象。于是吸油纸成了每天必不可少的使用工具。殊不知越用越油。其实油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。
窍门3、控油注意补水
有些人在祛痘的同时使用了控油的产品，但却忽略了补水这一重要环节，肌肤的油水分泌平衡，油水失重。缺水也会导致油脂分泌增多。
窍门4、面膜不宜Biblioteka 敷一些人祛痘心切，每天敷面膜，有的甚至一天敷几次。其实面膜敷太多会加重刺激皮肤。一般来说，每2-3天敷一次面膜就足够了。

毕克：按摩可祛痘

蜂蜜敷脸法：蜂蜜是常见的保健品，相信很多人对蜂蜜可以去除痘痘是听过的。

实际上，内服或外用蜂蜜，能有效改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的活力和抗菌力，减少色素沉着，防止皮肤干燥，使肌肤柔软、洁白、细腻，并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患，起到理想的养颜美容作用。

具体步骤：用棉签蘸蜂蜜直接涂在痘痘表面上，停留30分钟即可。

把蜂蜜用温水化开，每天用此水敷面，再轻轻按摩，让皮肤慢慢吸收。

外用期间再配合内服蜂蜜水，效果更好。

经常服用蜂蜜水，能延缓衰老，增强免疫力。

新鲜土豆法：在中医食谱中土豆是性平、微凉的植物，有美容抗衰老、解毒消炎、活血消肿的功效。

土豆属于碱性的食物可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时去痘印、祛斑止痒功效更佳。

具体步骤：将新鲜的土豆洗去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。

洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可，多次使用之后，就发现痕迹变淡了。

天然芦荟敷脸法：芦荟在中药美容中一直占据重要地位。

中华本草纲目就有记载芦荟有抗菌、修复组织损伤，以及保护皮肤作用等作用。

因为芦荟里面含有缓激肽酶、芦荟多糖等绝佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成长，还能提高皮肤的抵抗力。

具体步骤：用天然的芦荟捣碎或者榨汁，在晚上洁面后，将其敷在脸上20分钟后取下，并洗干净脸部，脸上红红的痘痘就会明显地暗掉，消炎效果非常好自身条件等。

中医循经按摩可治疗青春痘痤疮除了日常注意饮食和清洁肌肤外，还要配合中医按摩，通过对一些穴位的按摩来缓解。

1、因胃肠机能失调而引起的痤疮：（1）用手掌或毛刷沿足部阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半分钟，以酸胀为度。

（2）用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经，手小肠经作按揉摩擦5-10遍。

用毛刷垂直地刷腕外侧5遍。

2、青春期痤疮：在足阳明胃经的足部作由下而上轻快的擦法，并揉太溪、三阴交、殷门诸穴各一分钟，按揉肾俞、命门一分钟，均以酸胀为度，擦涌泉至热为佳。

毕克：祛痘那些你不知道的事

青春痘和成人痘是人们的普遍患有的一种皮肤疾病，是一种毛囊、皮脂腺中的慢性炎症，主要患在面部、脖颈后、胸背等多脂区。

易长痘人群有哪些？一般是油性与偏油性肤质，喜食辣、咸、冰饮、味重的食物。

此类食物会刺激人体肝胃和代谢功能，内分泌失去平衡，体内毒素得不到排解，从而脸部皮肤油光泛滥。

此外，冰冻饮料对女性身体有极大影响，女性体质属于阴性偏凉，食冰饮对女性晚年骨骼酸痛、身体寒凉等病痛有着催化的作用。

1，最好少食用辛辣味道较重的食物食辛辣、味咸、酸、重口味的食品。

此类食物让人体产生热能量，刺激味觉和肠胃，食用之后，会有短时间的畅快解馋，但食多了会造成肠胃不适，容易出汗，通过毛细孔排出多余热能量，以及少量的毒素。

在此过程中皮肤容易出油，如不及时清洁洗护就会容长痘痘和黑头。

2，少吃冰类饮品吃冰棍喝冰饮类寒凉甜品。

此类食品刺激味觉神经，身体容易受寒。

夏季食用多了自身免疫功能会下降，舌头会发寒发白容易口渴。

舌通过经络与五脏相连，刺激舌头便是刺激五脏，五脏不舒适也会通过身体直接放映在脸上的。

3，最好不要吃牛肉或者高热量肉质食品吃牛肉高热量食物。

牛肉属于高热量荤食，蛋白质含量高，营养价值高，但针对于痘痘肌人群，是不易多食的肉类食品，它属于发类肉食，热量高人体容易出油出汗，生成脂肪和脂肪粒，让病情更加加重。

4，长痘痘的人最忌讳吃榴莲吃榴莲。

易长痘的人群一般是热性体质，情绪不稳定，经常口渴舌燥，易怒急躁喜吃冰凉食品。

而此类人群最忌讳吃榴莲，榴莲性热，热体质的人代谢旺盛，产热多，会刺激交感神经容易发热，生成出多余脂肪油脂。

5，熬夜痘痘会越来越多熬夜作息不稳。

人体肝脏需要休息需要排毒，一般人体排毒的时期是晚上10:00-03:00，错过这一时期毒素得不到全面排解，容易表现在面部长痘出油。

6，日常洗护不彻底导致皮肤容易油不注重清洁护理。

清洁面部皮肤能够让肌肤清爽舒适，毛细孔呼吸畅通，减少油脂赌赛淤积在毛孔生成粉刺，减少皮肤表层出油，扩大多发痘痘。

毕克：蜕变之祛痘注意事项

毕克：蜕变之祛痘注意事项
脸上痘痘痘印如何去除
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。(相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到。)
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃大蕉调理一下。
3、切忌熬夜，熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉，睡前不要吃宵夜。
9、上火的东西尽量少吃，油炸幸辣的不要吃。
10、护肤品不要乱用，最好用一系列的产品，试试毕克啊，从净痘到控油到修护，一套下来，完美蜕变，赶快来试试吧。不止如此，有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生痘痘。
11、适当补充维生素B 对防治青春痘的也非常有好处，其中的维生素B2能有效抑制脂溢性皮炎的发生，维生素B6是脂肪代放映机中必需辅酶的重要成分，而维生素B1有帮助消化的作用。补充维生素E，痘印会逐渐变淡。
12、多喝些花茶，可以美容皮肤。

夏季祛痘全攻略之毕克完美

3运动后的休憩
流汗是很好的事情，但是如果你穿紧身衣时间过长，汗水和身体接触的时间越长，越有增加粉刺生长的风险。
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4你的枕巾
那么长期不晒枕巾的话，会使上面的螨虫以及细菌越来越多哦!同时提醒长痘痘的患者们最好一周洗一次，在阳光下晒干，在睡觉时避免趴睡或侧睡。
夏季祛痘全攻略之毕克完美
夏天来了，皮肤又油又腻，痘痘还更严重了。
1错误的防晒霜
如果你本身就有暗疮的肌肤，那么一定要避免含有石油的防晒霜，因为它会堵塞毛孔让暗疮复发。
2冰激凌
越来越多的证明表现，乳制品会让你在夏天爆发各种粉刺等痘或痤疮，即使你不是乳糖不耐症或者奶制品过敏也会爆发痘痘，因为牛奶中含有的激素让你痘痘丛生，试试脱脂牛奶，会让你在痘痘生长期恢复地更快一点。

毕克：祛痘“小妙招”,你不知道的方法!

一.你不知道的方法！
1.白醋+食盐祛痘法
将半汤匙白醋加入到一汤匙食盐中，然后再加点冷开水，等到盐全部融化掉；就用化妆棉去蘸取这个调好的液体，化妆棉被完全浸湿之后敷在有痘痘的地方。每天敷一次，这样坚持下去祛除痘痘效果非常有效，同时还能美白肌肤。
2.醋煮木瓜姜
准备银花、菊花、紫花地丁、紫背天葵、蒲公英。这五种中药各取15克，将所有药材先过水洗一遍；在砂锅里加适量清水，水开后加入药材煎煮，煮滚后汤汁入味即可熄火。然后代茶饮。清热解毒的效果特别好。每日一次，一星期后痘痘可消除。又叫“面疱”“粉刺”“酒刺”“暗疮”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。
因皮脂腺管与毛孔的堵塞，皮脂外流不畅所致。自青春发育期后，几乎每个人都会在脸上或其他部位生过青春痘，只是有些人数量少，时间短，一般不放在心上;有的人数量多，表现为丘疹、黑头、脓疱、脓肿、结节、囊肿，甚至瘢痕，常有碍美观。有的人胡乱求医或自己乱治，以致病情恶化，产生更多的瘢痕，遗恨终生。

毕克：祛痘禁忌!机密文件请拿好!

2烟酒类食物
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!
3高油脂食物
很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!
6黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的黑色素，为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物，例如酱油，黑豆，醋之类的食物，易造成黑色素沉淀，在痘痘即将告别之际，给你留下同样恼人的痘疤!为此，建议长痘痘的爱美人士在痘痘快要好的时候，尽量不要使用这类食物！
7长痘痘后应该要忌肥腻厚味
暗疮源于过食肥甘，所以应尽量少吃肥肉油煎等油腻食物及高精食品
1忌辛辣温热、刺激性食物
脸上、身上突然长痘痘很大的程度上，是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的，在生活中刺激性食物到处都有，想葱，姜，蒜，辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调，为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用；至于辛辣食物呢，因为辛辣食物易刺激神经和血管，容易引起暗疮复发。应当远离油腻的食物，如油条、猪板油等;应当远离辛辣的食物，如麻辣烫、胡椒等。热性食物最好不吃，会刺激内分泌紊乱。。
8一般比较比较容易上火的水果
像荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等温热性水果，比较容易引起上火的水果，长痘痘朋友要少吃。
除此之外，痘痘的出现很多时候和我们身体以及我们不良的习惯有关，痘痘不是一时出现的，很多时候是长时间累积出来的，我们自己要改变自己的生活方式以及生活习惯，让自己的身体从内在和外在中，都能更好的发挥身体的机能，在治疗痘痘时也不要急于求成，可以试一下毕克，使用的同时还要养成良好的生活习惯。不仅如此，我们还要时刻注意保养身体，让自己的身体呈现出最好的状态，这样身体的各个机能好了，我们的肌肤才会更加完美，搭配毕克祛痘套装，内外结合我们才会有一个更透亮的肌肤。