给胃不好的人看的(——对我很受用,就转过来了。)
身体有病看生物钟给出的信号
8。慢慢的火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。 再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高水份会来缓和，水份来的多来的快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来的不足，粪便就会干燥，排不出来。
身体器官工作表一览:
一、晚上9-11点为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐 。
二、晚间11-凌晨1点，肝的排毒，需在熟睡中进行。
三、凌晨1-3点，胆的排毒，亦同。
四、凌晨3-5点，肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈，因排毒动作已走到肺；不应用止咳药，以免抑制废积物的排除。
第一条: 从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来；因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬； 到了后脑勺会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的"精明穴"，气不到会觉两眼干涩。
第二条: 从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后延着身体两侧到胸前与肺脏结合。 肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须"干咳"来减缓它。
四、脾胃出现问题时——我们的身体会产生的现象会有：
1。肩膀疼痛可能的症状：右肩经常痛时"肝脏"有问题。左肩酸痛时"心脏"与"胃"有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是"消化器官"出了问题。
形容忘记不开心的句子精选516句
形容忘记不开心的句子精选76句1.请记住，环境愈艰难困苦，就愈需要坚定毅力和信心，而且，懈怠的害处也就愈大。
——列夫·托尔斯泰2. 就不配拥有最好的我，有一种落差，你配不上我的野心，也辜负了我所受的苦难。
3. 忘记所有不开心，去流浪吧，有什么天大的事，回来再说。
4. 开心也是一天，不开心也是一天，为何不开心呢?5. 与其战胜敌人一万次，不如战胜自己一次。
6.当心情不好时，胃口就不好，胃口不好时呼吸就不顺畅，呼吸不顺精神就不好，精神不好使就容易发怒伤肝，产生连锁生里因果不良反应。
当心情好时胃口就好，胃口好时精神就好，精神好就不发怒，少烦7.梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实。
8.我能够面不改色的和别人谈起你，但谁也无法想像我的内心早已船抵礁石惊涛骇浪。
9. 恋爱不是慈善事业，不能随便施舍。
10.许多人喜欢预支明天的烦恼，想要早一步解决明天的烦恼。
明天如果有烦恼，你今天是无法解决的，每一天都有每一天的人生功课要交，努力做好今天的功课再说吧!11. 大自然把人们困在黑暗之中，迫使人们永远向往光明。
——歌德12.富人永远不停地奋斗着、努力着创造机会。
对于富人而言，碰到的每一件小事，遇到的每一个人，都是一个机会，所以他们永不会绝望。
13. 人生最遗憾的，莫过于，轻易地放弃了不该放弃的，固执地，坚持了不该坚持的。
14. 当你未学佛的时候，你看什么都不顺。
当你学佛以后，你要看什么都很顺。
15. 诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。
16. 如果等待可以换来奇迹的话，我宁愿等下去，哪怕一年，抑或一生！17. 不管别人脸上有没有饭粒，都请你先照照镜子。
18.烦恼就像挠痒，你本来是不觉得痒的，但是如果你闲来无事，去挠了一下，便痒了起来，并且越挠越痒。
烦恼也是一样，本来你不觉得烦恼，只是如果你闲来无事时，去想了一些令自己烦恼的事，你便开始烦恼了起来，并且越想越烦.19. 每个人都是幸福的，只是，你的幸福常常在别人眼里。
关于胃难受的说说
关于胃难受的说说胃难受的说说关于胃难受的说说11、奔走一整天晚上暴饮暴食，胃难受就只占用五分钟消极早些睡吧晚安。
2、我的胃胃子胀得可真难受想躺下来睡午觉都不得行。
3、今天吃了麻辣烫，鸭架，汉堡，睡着了胃里难受醒了，好难受！5、一下午都感觉不太舒服胳膊隐隐作痛胃也是难受。
6、吃不好睡不好胃难受腰疼腿抽筋我大概要成仙了吧。
7、一晚上没睡，胃难受死，冒冷汗，快冒虚脱，真不知道自己吃啥吃成这样了。
8、终究不是铁胃，又一次体会到了胃难受的感觉。
9、十一点吃了顿宵夜十二点上床睡觉十二点半觉得太渴喝了瓶奶现在胃撑得难受。
10、吃不好睡不好胃难受腰疼腿抽筋我大概要成仙了吧。
11、半年没吃方便面了也不敢出去买菜不敢吃外卖吃泡面吃一次就胃折腾的难受。
12、吃的东西可能太杂了，胃又有点难受了爬到鼓山山顶，这运动量够够的了今晚早睡，晚安。
13、贪杯多喝两瓶啤酒，两天多没过来么，胃里很难受，只能吃点咸汤和馒头。
14、我的胃吃饭难受，不吃饭吐！吃对了难受，吃不对了吐！喝水难受，不喝水吐！喝慢了难受，喝快了吐！15、一晚上没睡，胃难受死，冒冷汗，快冒虚脱，真不知道自己吃啥吃成这样了。
16、我服了，我今天一天没吃饭空腹喝酒，根本没怎么喝，胃开始难受了。
17、吃的东西可能太杂了，胃又有点难受了爬到鼓山山顶，这运动量够够的'了今晚早睡，晚安。
18、没有力气水壶不要再折磨我了我明天还要上班啊。
19、突然好想吃绿豆饼果然胃一难受人就养生了，不想吃凉的也不想吃辣的油腻的。
20、又是四点，喝得我上吐下泻整个人都在旋转胃难受的一逼。
21、我的胃吃饭难受，不吃饭吐！吃对了难受，吃不对了吐！喝水难受，不喝水吐！喝慢了难受，喝快了吐！22、半年没吃方便面了也不敢出去买菜不敢吃外卖吃泡面吃一次就胃折腾的难受。
23、终究不是铁胃，又一次体会到了胃难受的感觉。
24、贪杯多喝两瓶啤酒，两天多没过来么，胃里很难受，只能吃点咸汤和馒头。
25、想吃包子喝胡辣汤，下次再也不吃魔芋爽了，我的胃难受一天了。
人生哲理小故事
人生哲理小故事人生哲理小故事1绝美与绝丑有个老人，是全国闻名的大作家。
他临终前，突然感到十分难受，秘书就说：“我去叫大夫。
”不料，就在秘书正欲开门的时候，却听到老人极艰难地说了一句：“不是‘叫’，是‘请’……”说着老人就昏迷过去，而且再也没有醒来……大夫与护士听到这一切，个个潸然泪下。
一个“请”字，一个人世间最温暖最明亮的字眼儿，就这样从一个德高望重的老人口中，极艰难却又极自然地说了出来——这就是美好的心灵!老人再也没有说什么，这句话就是他的遗言——这遗言纯净无比，厚重无比，在某种意义上甚至超过了老人写过的电影剧本和文章。
因为谁也不会怀疑，这句最能体现老人美好心灵的话，的确是老人用生命诠释的。
这位老人就是夏衍。
知晓这件事，我明白一个道理：谦恭是一种深刻的教养，它扎根于心灵，它无花而自芳。
于是想起巴尔扎克笔下的一个人物——老葛朗台。
老葛朗台就要死了，却怎么也舍不下他的万贯家产，他极力挣扎，很想再看看他的金子。
当神父将镀金的十字架贴到他嘴边，让他亲吻一下以便送他的灵魂升天时，他的眼睛居然奇迹般地亮了，还极力做出一个“把那个十字架抢过来”的姿势，于是，这“最后的努力也就彻底地断送了他的生命”。
真是鬼斧神工，巴尔扎克居然用这么一个极生动的细节，完成了一个头号吝啬鬼的形象塑造。
夏衍走了，葛朗台也走了。
然而他们在生命最后一瞬间的表现居然有这么大的反差，一个绝美，一个绝丑!人生哲理小故事2看病阿智上高中的儿子说胃部不舒服，都好几天了。
其实阿智心里明白，儿子是轻微的胃炎，去社区医疗服务站开点胃药吃就行。
可是，架不住媳妇、儿子都愿意去大医院检查一下。
次日，满怀无奈的阿智带儿子去了市里一流的医院——省二院看病。
挂了个高价的专家号，医生给看了两分钟，便开了两张检验单，分别是让检查肝功能和做肝胆B超的。
这两项检查完后，结果正常。
医生又让做一个C14呼气检测，结果仍然正常。
“再做一个胃镜检查吧？”医生又用商量的口吻征求意见。
正气不足又受寒，既要收涩也须补补土派语音文字复习
正⽓不⾜⼜受寒，既要收涩也须补补⼟派语⾳⽂字复习各位亲爱的朋友们，⼤家早上好！今天我们接着来讲李东垣看病的故事。
今天讲⼀个什么病例呢？今天讲⼀个腹泻的事⼉。
“癸卯岁冬⼗⽉”，也是初冬，“⼩雪薄冰”，就是下了⼩雪了已经有点很薄的冰。
“天冷应时”，什么意思呢？到该冷的时候，确实天根据时节变得冷了，叫天冷应时。
“⽩枢判家⼀⽼仆”，这个⽩枢判是什么意思呢？就是姓⽩的枢判，这个枢判是官员的⼀种称谓，他家⼀个⽼的仆⼈，年龄⽐较⼤的⼀个仆⼈。
“⾯尘脱⾊”，⼤家看这⾥⾯就有点讲究了，⾯尘，脸上灰蒙蒙的，好像蒙的⼀层尘⼀样，脱⾊，这个颜⾊不正常。
这是什么？过去⽼中医看病，⾸先望诊第⼀，叫望闻问切嘛。
李东垣看患者，上来⼀望，马上印象很深，这个⼈⽪肤上⾯像蒙了⼀层灰⼀样，⾯像蒙了尘⼟⼀样，脱⾊，不是正常的颜⾊，我们亚洲⼈正常颜⾊是什么样？红黄隐隐，红⾥⾯透着点黄，那么脱⾊，就是没有颜⾊了。
“神⽓特弱”，精神头特别不⾜，⾝体很虚弱的状态，什么病呢？“病脱肛⽇久”，这个脱肛是什么意思呢？就是肛门脱出，⾥边甚⾄直肠都脱出来。
这个⼤家可能没见过，如果在肛肠科⼲过的⼈都能见过，直肠脱出，⼀层⼀层的往外脱出来，突出这个肛门，外边有的很长，这叫脱肛。
说明什么？说明往往是正⽓不⾜，固不住内脏，正⽓⾜了，把内脏固在胸腔腹腔之内，正⽓不⾜了，这个⽓往下⾛，结果固不住，它就脱出来了。
那么像这样的⼈，有的还胃下垂，有的是⼥性⼦宫脱垂等等，都往外脱出来。
像这位⽼的仆⼈，病脱肛了很长时间，但是“服药未验”，吃药没有什么效果。
那么“近⽇复下⾚⽩”，开始闹肚⼦，哗哗泻，泻下⾚⽩呢，⼤便颜⾊深的，带点红⾊的，有时带⽩⾊的。
“脓痢作”，那么像有脓的痢疾⼀样。
然后“⾥急后重”，什么叫⾥急后重呢？⾥急后重这个词，⼀般指的是痢疾，专门肠道感染的痢疾，有什么特点呢？就是特别急，就想上厕所去，憋不住了，到厕所⾥⾯，其实便不出来多少。
结果便完以后，肚⼦⾥还疼，然后他肚⼦⾥很重很痛的感觉，这个跟⼀般的慢性腹泻不⼀样。
5食疗方 给你健康好脾胃
5食疗方给你健康好脾胃日常健脾养胃吃什么?怎样健脾养胃?今天给大家推荐5个健脾养胃粥疗法，并且告诉你其它一些健脾养胃的方法，效果很不错哦!★5食疗方给你健康好脾胃★1.白术猪肚粥做法：白术30克，猪肚1只，粳米60克，生姜少许。
将猪肚洗净切成小片，同白术、生姜加水煎煮取汁，再加粳米同煮成粥，早晚2次分服。
专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、脘腹作胀、大便滞下等症。
★2.豆蔻馒头做法：白豆蔻15克，面粉1000克，酵母50克。
将白豆蔻研为细末，待面粉发酵后，一起加入制成馒头。
专家点评：用于脾胃气滞的脘腹胀痛，食欲不振或胃脘冷痛，恶心呕吐等。
★3.神曲粥做法：神曲10～15克，粳米30～60克。
先将神曲捣碎，加水2000毫升，煎至1000毫升取汁，再加入粳米煮成稀粥，分早晚2次温服。
专家点评：用于脾胃虚弱、食欲不振、食积难消、嗳气、泛酸水、脘闷腹胀等症。
★4.玉竹粥做法：鲜玉竹30~60克，粳米60克，冰糖少许。
将鲜玉竹洗净，除去根须、切碎，加水煎取浓汁约500毫升，再加粳米煮为稀粥，加少许冰糖即可，每日分3~4次服用。
专家点评：适用于胃火炽盛或阴虚内热的胃炎患者。
★5.椒面饼做法：蜀椒6克，白面粉60克，葱白茎。
将蜀椒焙干研末，与面粉拌和，加水揉成小饼状。
将水烧沸，下椒面饼，煮熟后，放入葱白，并加味精、香油、精盐等调味。
专家点评：适用于寒凝气滞导致的胃脘冷痛、胀闷不舒、食欲不振等症。
★活动脚趾健脾养胃由于生活忙碌，饮食不规律等，许多人都有胃不好的毛病，近日，日本医学家研究发现，经常活动脚趾可以健胃。
中国中医科学院望京医院中医内科杨国华教授也指出，对脾胃虚弱的人来说，经常活动活动脚趾及脚部确实能起到健脾养胃的保健作用。
★多动脚趾可健胃从经络看，胃经经过脚的第二趾和第三趾之间，管脾胃的内庭穴也在脚趾的部位。
一般来说，胃肠功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固。
因此，胃肠功能较弱的人，不妨经常锻炼脚趾。
方法有：脚趾抓地站立或坐姿，将双脚放平，紧贴地面，与肩同宽，脚趾可练习抓地、放松相结合的方式，对经络形成松紧交替刺激。
《扁鹊传》原文、译文及注释
《扁鹊传》原文、译文及注释原文：扁鹊传两汉-司马迁扁鹊者，勃海郡郑人也，姓秦氏，名越人。
少时为人舍长，舍客长桑君过，扁鹊独奇之，常谨遇之，长桑君亦知扁鹊非常人也。
出入十余年，乃呼扁鹊私坐，间与语曰：“我有禁方，年老，欲传与公，公毋泄。
”扁鹊曰：“敬诺。
”乃出其怀中药予扁鹊：“饮是以上池之水三十日，当知物矣。
”乃悉取其禁方书尽与扁鹊，忽然不见，殆非人也。
扁鹊以其言饮药三十日，视见垣一方人。
以此视病，尽见五藏症结，特以诊脉为名耳。
为医或在齐，或在赵，在赵者名扁鹊。
当晋昭公时，诸大夫强而公族弱，赵简子为大夫，专国事。
简子疾，五日不知人，大夫皆惧，于是召扁鹊。
扁鹊入视病，出，董安于问扁鹊，扁鹊曰：“血脉治也，而何怪！昔秦穆公尝如此，七日而寤。
寤之日，告公孙支与子舆曰：‘我之帝所甚乐。
吾所以久者，适有所学也。
帝告我：“晋国且大乱，五世不安。
其后将霸，未老而死。
霸者之子且令而国男女无别”。
’公孙支书而藏之，秦策于是出。
夫献公之乱，文公之霸，而襄公败秦师于殽而归纵淫，此子之所闻。
今主君之病与之同，不出三日必闲，闲必有言也。
”居二日半，简子寤，语诸大夫曰：“我之帝所甚乐，与百神游于钧天，广乐九奏万舞，不类三代之乐，其声动心。
有一熊欲援我，帝命我射之，中熊，熊死。
有罴来，我又射之，中罴，罴死。
帝甚喜，赐我二笥，皆有副。
吾见儿在帝侧，帝属我一翟犬，曰：‘及而子之壮也以赐之。
’帝告我：‘晋国且世衰，七世而亡。
赢姓将大败周人于范魁之西，而亦不能有也。
’”董安于受言，书而藏之。
以扁鹊言告简子，简子赐扁鹊田四万亩。
其后扁鹊过虢。
虢太子死，扁鹊至虢宫门下，问中庶子喜方者曰：“太子何病，国中治穰过于众事？”中庶子曰：“太子病血气不时，交错而不得泄，暴发于外，则为中害。
精神不能止邪气，邪气畜积而不得泄，是以阳缓而阴急，故暴蹶而死。
”扁鹊曰：“其死何如时？”曰：“鸡鸣至今。
”曰：“收乎？”曰：“未也，其死未能半日也。
”“言臣齐渤海秦越人也，家在于郑，未尝得望精光侍谒于前也。
中国寓言故事读后感
中国寓言故事读后感中国寓言故事读后感（精选27篇）中国寓言故事是中国传统文化和民族智慧的一个重要组成部分。
这不仅具有文学的价值，而且具有丰厚的思想内容，以下是店铺为大家整理的中国寓言故事读后感（精选27篇），供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
中国寓言故事读后感篇1今天，我读了一本名叫《中国古代寓言故事》的书，这本里面讲的都是寓言故事。
有染丝、揠苗助长、井底之蛙、愚公移山等等。
让我读的最有启发的就是愚公移山了。
故事讲的是：太行、王屋两座山，方圆七百里，高万仞。
家住北山的愚公，快九十岁了，家前面是山，出门不方便。
于是便想和家人移掉这座山，开出一条路来。
但老伴怀疑说：“凭你这点力气，连个小土丘恐怕都不能移掉，又想对这太行、王屋两座山怎么样呢？”愚公并不争辩，带领儿孙三人开始挖山。
另据有个寡妇七岁儿子，蹦蹦跳跳也来帮忙。
这样，从冬到夏的挑运，才能到渤海往返一趟。
河曲有个老头叫智叟，觉得这事是在荒唐可笑，便劝阻愚公说：“你太不聪明了！你这样年老力衰，恐怕连山上的一棵小草也拔不掉，又能把这些土石怎么样呢？“愚公长叹一声，反道说：”你也太顽固了，还不如寡妇的七岁儿子呢！即使我死了还有儿子在，儿子会生孙子，孙子又会生儿子，子子孙孙，是没有穷尽的。
而山不会再增高，怎么会一不掉呢？智叟听了，无言以对。
那愚公依然每天挖山不止。
山神听到这件事，只怕愚公挖山不止，便去报告给天帝。
天帝被愚公的这种坚强的毅力而感动，便命令大力神夸娥氏的两个儿子八两座山背走。
从此，愚公的家门前再也没有高山阻塞了。
这个故事告诉我们，只要你不放弃，那件事总会做好的。
中国寓言故事读后感篇2寓言是一个魔袋，袋子很小，却能从里面取出很多东西来，甚至能取出比袋子大的多的东西。
寓言是一座独特的桥梁，通过它，可以从复杂走向简单，又可以从单纯走向丰富，在这座桥梁上来回走几遍，我们既看见了五光十色的生活现象，又发现了生活的内在意义。
寓言很美，美在简洁，美在内涵，美在语句。
形容胃难受的句子
形容胃难受的句子形容胃难受的句子无论是身处学校还是步入社会，大家都接触过比较经典的句子吧，根据用途和语气，句子可以分为陈述句、疑问句、祈使句、感叹句。
你还在找寻优秀经典的句子吗？下面是小编收集整理的形容胃难受的句子，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
形容胃难受的句子11.我的心脏好像没有了动力，脉搏好微弱，感觉摸不到了，一阵一阵的胃疼，心脏不舒服还胃疼么？2.我无时不刻在受着煎熬，那种疼痛，绝对可以摧残掉一个人。
3.这个胃疼的呀，我自己都想哭了。
明明很难受，但是嘴巴又想吃，吃一点点就很膈应。
感觉要死。
4.因为胃疼，在床上挣扎了尽五个小时，身心俱痛，却也让我想清楚了很多事情。
5.太晚吃饭，吃饭时候喝很多水的结果就是胃不舒服！6.吐完之后，我一个人蹲着。
真的很冷，一点力气都没有。
7.晚上又跑去吃热气的吨肥宅水然后胃痛了好几次还拉肚8.绞痛，抽筋一样感觉。
9.头疼的要裂开了胃疼的要窒息了忍不住折磨自己……10.我的心早就被你伤透了，现在我胃疼。
11.突然恶心想吐胃疼，真的年纪大了什么毛病都有了一顿没吃就受不住了。
12.最近也太容易饿了，明明吃的时候很饱，就感觉自己好像有什么毛病一样，饿久了还胃疼。
13.我胃痛，不要跟我说多喝热水，热水在哪呢?天上会掉下来吗?14.不要头疼。
不要眼睛疼。
不要喉咙疼。
不要胃疼。
不要呕吐。
15.我服了，我今天一天没吃饭空腹喝酒，根本没怎么喝，胃开始难受了。
16.回到家，我开始喝酸奶。
因为听说那养胃。
然后就躺下。
个小时之后，我在床上翻来覆去。
我发现胃部的抽搐又开始了。
17.一大早冰啡的坏处就一大早开始胃痛。
18.想吃包子喝胡辣汤，下次再也不吃魔芋爽了，我的胃难受一天了。
19.如果不开心，你就吃颗糖，然后我就吃了一夜，胃疼，舌头疼。
20.争取明天开始好好吃早餐，最近胃老是不舒服！21.因为胃疼，在床上挣扎了尽五个小时，身心俱痛，却也让我想清楚了很多事情。
22.我晚上明明吃饭了怎么会饿得胃疼可是吃多了就会撑得胃肠炎，难啊，伺候我的胃难啊。
肠胃负担文案短句
1.饮食习惯不良，导致肠胃难以承受。
2.肠胃不适，担负健康欠安的多了项“罪证”，学会调理，不再愁眉苦脸!3.肠胃亚健康，饮食不规律，生活不节制，你是否也深受其扰?4.胃胀，让你的腹部充满不适，影响每一刻的幸福时光。
摆脱这一困境，让生活重新焕发活力！5.肠胃不适带来的不仅仅是身体上的折磨，更是心灵上的摧残。
我渴望恢复健康，重新焕发活力。
6.肠胃不适，生活节奏被打乱。
7.胃胀不适，影响生活品质。
为健康加分，为生活解压，摆脱胃胀烦恼，重拾自在生活！8.在肠胃不适的折磨下，我甚至连笑容都变得无力。
期待早日摆脱这种困境，重新找回快乐。
9.长期肠胃不适，不仅影响生活质量，还会导致营养不良，你需要及时调理!10.世界上最难受的事情之一就是肚子疼得你无法安心工作，希望我的肠胃能尽快好起来。
11.腹部舒缓，心情轻松，才能拥有尽享美好。
驱逐胃胀，给你带来的不自在和疲劳，找回生活中的阳光！12.每次肠胃不舒服，我就像一个泄气的气球，无法集中精力工作和学习。
希望肠胃问题早日成为过去。
13.胃不舒服真是难受，吃也吃不好，睡也睡不香。
大家一定要好好照顾自己的胃，不要让它受委屈哦。
14.肠胃问题已成现代人的普遍困扰，饮食不规律、生活压力大是其主要原因!15.生活中的幸福时刻，不该被胃胀打扰。
用真挚关怀为胃部升温，缓解不适，让笑容如春风般绽放！16.消化不良，让你倍感身心疲惫。
17.肚子里的“翻江倒海”让我一整天都心情不佳，希望肠胃能快点恢复健康。
18.胃不舒服，真是让人痛苦不堪。
希望能快点康复，好好犒劳一下自己的胃。
19.便秘来袭，腹痛难耐之苦。
20.沉甸甸的胃，让你的心情无比压抑？找到解决办法，解决胃胀，重拾轻松自在！21.舒适的胃，是美好生活的基石。
不再胃胀，让身体与心灵同享愉悦！从现在起，点燃生活的热情！22.身体是革命的本钱，胃是身体的花园，让我们一起呵护它，愿你早日摆脱胃痛的困扰！23.今天胃有点不舒服，看来需要好好休息一下了。
我说参同契
《我说参同契》中南老给出治胃病的秘方南怀瑾老师在《我说参同契》中，不仅用平平常常的话语讲解了高深的五行阴阳知识，指导我们提升精神修养，而且还不经意地透露出几个小秘方，帮助我们治疗疾病，恢复身体健康。
其中一个治疗胃病的小秘方，我摘抄下来，可供有需之人尝试一下。
“道要正常，正常就是道，平常就是道，千万要注意啊！所以讲水火交感，水火相交，火在下水在上，这是比喻而已！道家也有很多的方法，但属于旁门，不过旁门也是门，有时候你们也可以用。
大约二十几年前，日本人发明的温灸器，放在肚脐上，暖暖的，可以治肠胃病。
这是日本人把中国道家的老方法拿出来卖钱，这个在道家叫灸脐法。
其实用不着那个，我教你们，年纪大的都可以用，比较保险。
用桂圆肉一颗（新鲜的叫龙眼，干的叫桂圆），花椒六、七颗，加上那个艾绒一同打烂，晚上睡觉的时候挑一点点，小指甲面那么大，放在肚脐里就行了。
你不要小看我们的肚脐，肚脐会吸收的。
大陆当年有些吃鸦片的人，政府禁烟，抓住了要关起来，所以不敢抽啦，就把鸦片烟膏放肚脐上，效果差不多。
肚脐有个孔，我们在娘胎里头的饮食、呼吸都靠这个肚脐连到妈妈。
所以把这个药放在肚脐，用橡皮贴把它封住去睡觉，比那个温灸器还要好。
胃病也好，各种病都好，老年人的身体绝对保健康，身体需要就吸进去了，不要的它不吸。
这样就会水火交感了，继续二三天后，早晨起来嘴也不苦啦，口也不干啦，肠胃病都会好了。
这个是真的秘方，你们也可以替人家治病，不过不要收钱，我公开讲的你们去卖钱，那不太好啊！这个水火交感，火在下，就是元气在下，水在上，也就是清凉的在上。
所以老年人口水多，脚底心还发暖，冬天脚都不怕冷的，一定长寿”。
——摘自《我说参同契》第五十四讲“此节，言水火交感。
虽变，而不失其常也。
”这个水火交感，我们已经讲过好多次。
水火交感就是坎离交，水是坎卦，火是离卦，清净的谓之水，燥炎的就是火。
在人体上，水是属于肾部，火是心部。
所以中国医书讲，人老睡眠就少，因为心肾不交。
二陈丸——人体经络的“清道夫
二陈丸——人体经络的“清道夫标题有所改动。
痰湿不仅存在于肠胃，而是顺着经络周流于全身，所以称其为人体经络的清道夫亦不为过。
二陈丸给胃肠去污的“清道夫”最早出处：宋代《太平惠民和剂局方》使用时间：930年，生要成分：陈皮、半夏、茯苓、甘草。
整体药性：温。
功能主治：燥湿化痰，理气和胃，用于痰湿停滞导致的咳嗽痰多，胸脘胀闷，恶心呕吐。
典型症象：胃口差，舌苔腻。
别小看这个用上了橘皮的小方子，虽然看着像祛痰、助消化的药，但后来很多怪病用的药，都是在它的基础上完善起来的，甚至包括什么药都治不好的失眠。
这个方子的真正缘起还要往前推到《黄帝内经》，《灵枢邪客》篇里就记载了一个半夏汤“厥气客于五脏六腑”，阳气“不得入于阴”、“目不瞑”者，“饮以半夏汤一剂，阴阳已通，其卧立至”，“此所谓决渎壅塞，经络大通，阴阳和得者也”。
方子就秫米、半夏两味，却可以很神奇地使不能入睡的人迅速入睡，算是冶疗怪病的最早范例了，而二陈丸就是在《灵枢》用半夏的基础上创立的。
中医所谓的“痰湿”，就是没排出去的代谢废物，它是很多疾病发生的诱因和基础。
往小了说，二陈丸可以给胃肠做“清道夫”，清除停留在胃肠的痰湿、积滞。
往大了说可以治怪病，甚至可以用它来治失眠。
其实原理是一样的，都是通过祛除痰湿而起效的，所以，适合吃二陈丸的人一般都有胃口差、舌苔腻的痰湿特点，借助陈皮和半夏化痰去湿，帮他们达到“吃嘛嘛香，躺下就着”的境界。
吃补药前先用二陈丸清肠胃。
现在很多人都知道吃补药，南方人还讲究吃“膏方”，就是把一个适合自己体质的大方子熬成膏，以补益药为多。
在立秋之后，每天吃几勺，通过吃一个冬天的补膏可以把身体调养好，所谓“秋冬进补，开春打虎”，借此提高体力。
之所以总是想方设法地补，一个是生活好了，想锦上添花。
另一个原因是现在人总觉得疲劳，觉得自己欠补。
但无论哪个原因，吃补药前如果你的舌苔是腻的，那就算是体质已经虚弱到走路都喘，夜里总出虚汗的程度，也一定要先用药物“开路”，清理“内环境”，否则肯定欲速不达，变生新病，因为体内有痰湿，这个时候就需要吃二陈丸了。
看到别人不好的要反省自己的作文
看到别人不好的要反省自己的作文全文共6篇示例，供读者参考篇1标题:《别人不好,自己要反省》大家好,我是小明。
今天我想和大家分享一件事情。
前几天,我和朋友们在学校操场上玩捉迷藏游戏。
我们边玩边闹,边跑边笑,非常高兴。
可是后来发生了一件让我觉得很难过的事情。
我们玩得太高兴了,忘记了时间。
结果上课铃响了,我们还在外面玩。
我们急忙跑回教室,可是老师已经来了,而且脸色很严肃。
我连忙坐好,心里有点怕怕的。
老师先是训斥了我们,说我们太吵闹影响了别的班级,太不谨慎忘记了时间。
我低下头,暗暗在心里反省自己的行为。
接着,老师说了一件更让我觉得羞愧的事情。
原来我们吵闹的时候,有个三年级的小女孩从操场经过。
她正背诵着课文,想要准备好回答老师提的问题。
可是我们太吵了,她根本无法集中精神。
小女孩只好转而背诵其他课文,但还是被我们的吵闹声打扰到。
听了老师的话,我更加羞愧了。
我们玩闹的时候,完全没有考虑到会影响别人。
那个小女孩认真在复习功课,我们却无缘无故地打扰了她。
我开始反省自己,觉得自己太任性了,根本没有考虑到他人。
下课的时候,我主动找到那个小女孩,向她道歉,希望她能原谅我们。
小女孩说:"没关系,只要下次注意一点就好了。
"她的大度让我更加觉得自己做错了事情。
从那以后,每当我看到别人表现不太好的时候,我都会先反省一下自己。
也许是我们的行为惹恼了他们,导致他们做出这样的举动。
我会设身处地为对方着想,而不是先下定论指责别人。
同学们,通过这件事我明白了,每个人都有缺点和不完美的一面。
当我们看到别人表现得"不好"的时候,不要急着评判他们,而是要先反省自己是不是做错了什么,给对方带来了困扰或伤害。
只有用同理心去思考,才能和睦相处,建立良好的人际关系。
一个人的品格,不在于从不犯错,而在于能不能从错误中汲取教训,不断改正缺点。
所以,看到别人的"不好"表现时,先反省自己,这是我们每个人都应该做到的。
关于无条件信任你的说说 无条件信任一个人的说说
关于无条件信任你的说说无条件信任一个人的说说(实用版)编制人：______审核人：______审批人：______编制单位：______编制时间：__年__月__日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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胃疼的说说
胃疼的说说胃疼的说说11、一天没吃饭，刚才吃了一些豆腐柿子汤，就胃不舒服，不吃正好，吃了胃疼。
2、因为胃疼，在床上挣扎了尽五个小时，身心俱痛，却也让我想清楚了很多事情。
3、昨晚胃疼的厉害，拿起手机，却不知给谁倾诉，又放下手机，默默忍受疼痛。
4、头疼胃疼肚子疼，感觉自己要挂掉了，各种不舒服。
5、吃火锅一时爽，胃疼真难受。
6、大半夜的胃疼到无法呼吸，我再也不吃辣的东西了，还是喝粥适合我。
7、出门的前一秒胃疼躺回床上我有充分理由怀疑自己要迟到。
8、头疼的要裂开了胃疼的要窒息了忍不住折磨自己……9、坐车赶上闹肚子，胃疼，然后还有多年治不好的晕车，怎么解！10、胃疼就喝热水，天冷就添衣，感冒就吃药，饿了就煮饭，下雨就撑伞，失眠就数羊，无聊就看电视剧，没人爱11、我曾深夜胃疼大汗淋漓却无人问津12、胃疼可以找医生，心疼我找谁;胃疼可以吃药，心疼该怎么医治13、胃疼了，我记得你告诉过我，胃疼要喝酸奶。
14、亲爱的，出去玩累了受伤了的话就回来吧，我还在这里等你……胃疼的说说21、吃完了就胃疼一整夜，深深的诅咒你2、四点都没睡着的晚上。
没有早安的早晨。
胃疼，呕吐，拉稀。
翘班一个人在家…难受的要死。
3、反正没看懂写的什么东西.知道是吃的就对了.胃疼的难受……4、你们两个有太多的相似，所以，你才让我心安。
我给了你，好几个坡了，能不能顺坡下呀。
胃疼死我就得了。
5、我这是又要瘦成狗的节奏…胃疼的不要不要的…两天没吃下饭了…6、喝了两杯咖啡，身体很难受晚上吃了辣的，即使用水过了三次都辣到胃疼我真能折磨自己。
7、咳嗽半宿，还流鼻涕，到单位吃完药就开始胃疼，紧接着低血糖，我感觉我要虚脱了憔悴成这个怂样。
太特么难受了打嗝还一股药味。
8、什么时候才真正感觉到自己的工作有多辛苦的呢?就是现在每天胃疼很难受，身体越来越差，回到家不知道干什么没有追求的时候。
9、昨天早上吃了一块冰西瓜，胃疼了俩天，吐艳10、胃疼真的很难受，一定要保护好自己的胃啊它很脆弱的!11、当我胃疼，难受的时候，我多想你抱着我，然后轻轻揉揉它，说句乖，不疼。
胃疼不舒服作文
1. 今天早上我又像往常一样不吃早饭就早早跑到了学校第一节难熬的数学课终于结束了刚想起身到走廊上玩一会可胃却不争气突然痛了起来我弯下腰趴在桌子上揉了揉胃部可胃痛没有一点好转我双手压着胃痛的的地方眼泪在眼眶里打转坐我前面的男生看见了我问道：“你怎么了？不舒服吗？”往常冷漠不关心人的他今天异常温柔可我转过头去没有理他继续捂着胃他还不甘心接着问我：“你到底怎么了？不舒服跟我说”我于是吞吞吐吐的说：“胃……痛……”他立刻叫来我闺蜜：“小涵！月儿胃痛估计又没吃早饭！”小涵连忙跑了过来：“月儿你没事吧是不是没吃早饭？没吃早饭对胃不好”小涵把手放到我的胃部轻轻的揉着而那个男生拿起我的杯子帮我倒了一杯温水说：“先喝点水吧待会午饭好好吃以后别不吃早饭了”我点点头喝下了水小涵继续揉着我的胃想让我缓解一下没过多久我就感觉好了一些可还是感觉胃有些隐隐作痛于是我闺蜜跑去告诉了老师老师走了过来：“你胃疼怎么不早点告诉我呢？这都一天快过去了疼了一天很难受吧？”老师边说边帮我揉着胃我的胃慢慢已经不痛了……2. 今天早晨，我生病了，妈妈给我吃了一种药叫利君沙。
我坐车上学时，突然听到胃咕噜咕噜地叫喊着，但一会就安静了。
走进教室，胃就像针扎一般，疼得我紧闭眼睛，牙齿咬着下嘴唇，双手捂着肚子，弓着背。
第一节课时胃就像被割了一刀，直淌血，我眼睛睁得大大的，怕眼泪流出来，双手用劲地揉按着肚子，还有口水不断地涌出我的嘴巴，徐立看着我奇怪的表现，问：“你怎么啦？”“想……吐……”我断断续续地从嘴巴里挤出一句，“咽！”徐立小声喊着，连忙把板凳桌子拖开，还叫我离他远点，至少4分米，“快点！跟老师讲吧！先下手为强呀！”我默默地摇摇头心想：“马上就要下课了，我还是忍一忍吧！”。
好容易熬到了中午，平时我都是赛马似的撒腿跑到食堂买饭，可是今天，大家都去吃饭了，只有我还没有去。
现在胃里像正在世界大战一般，我双手顶着太阳穴，给自己打气“过一会就好了！过一会就好了……”到了下午写字课时，我的胃饿得像被一只手揉来揉去，还觉得酸疼。
高考文言文阅读模拟训练：《韩非子-喻老》节选(附答案解析与译文)
高考文言文阅读模拟训练：《韩非子·喻老》节选（附答案解析与译文）阅读下面的文言文，完成10-14题。
有形之类，大必起于小；行久之物，族必起于少。
故曰：“天下之难事必作于易，天下之大事必作于细。
”千丈之堤，以蝼蚁之穴溃；百尺之室，以突隙之烟焚。
故曰：“白圭之行堤也塞其穴，丈人之慎火也涂其隙。
”是以白圭无水难，丈人无火患。
扁鹊．．见蔡桓公，立有间。
扁鹊曰：“君有疾在腠理，不治将恐深。
”桓侯曰：“寡人．．无。
”扁鹊出。
桓侯曰：“医之好治不病以为功。
”居十日，扁鹊复见曰：“君之病在肌肤，不治将益深。
”桓侯不应。
扁鹊出。
桓侯又不悦。
居十日，扁鹊复见曰：“君之病在肠胃，不治将益深。
”桓侯又不应。
扁鹊出。
桓侯又不悦。
居十日，扁鹊望桓侯而还走，桓侯故使人问之。
扁鹊曰：“病在腠理，汤熨之所及也；在肌肤，针石之所及也；在肠胃，火齐之所及也；在骨髓，司命之所属，无奈何也。
今在骨髓，臣是以无请也。
”居五日，桓侯体痛，使人索扁鹊，已逃秦矣。
桓侯遂死。
昔晋公子重耳出亡，过郑，郑君不礼。
叔瞻谏曰：“此贤公子也，君厚待之，可以积德。
”郑君不听。
叔瞻又谏曰：“不厚待之，不若杀之，无令有后患。
”郑君又不听，及公子返晋邦，举兵伐郑，大破之，取八城焉。
晋献公以垂棘之璧假道于虞而伐虢，大夫宫之奇谏曰：“不可。
唇亡而齿寒，虞、虢相救，非相德也。
今日晋灭虢，明日虞必随之亡。
”虞君不听，受其璧而假之道。
晋已取虢，还，反灭虞。
此二臣者皆争于腠理者也，而二君不用也。
然则叔瞻、宫之奇亦虞、郑之扁鹊也，而二君不听，故郑以破，虞以亡。
故曰：“其安易持也，其未兆易谋也。
”宋之鄙人．．得璞玉而献之子罕，子罕不受。
鄙人曰：“此宝也，宜为君子器，不宜为细人用。
”子罕曰：“尔以玉为宝，我以不受子玉为宝。
”是鄙人欲玉，而子罕不欲玉。
故曰：“欲不欲，而不贵难得之货。
”宋人有为其君以象为楮叶者三年而成丰杀茎柯毫芒繁泽乱之楮叶之中而不可别也此人遂以功食禄于宋邦列子闻之曰：“使天地三年而成一叶，则物之有叶者寡矣。
来和受字有关的四字成语
来和受字有关的四字成语逆来顺受nìláishùnshòu【表述】指有严酷的环境或不敬的待遇实行顺从和承受的态度。
【出处】明·周楫《西湖二集·侠女散财殉节》：“若是一个略略知趣的，见家主来光顾，也便逆来顺受。
”【结构】联合式。
【用法】常含贬义。
可指人的一贯态度、性格；也可指对某一件事的态度。
一般用来作谓语、定语、状语。
【辨形】受到；无法文学创作“快乐”。
【近义词】委曲求全、犯而不校【反义词】以牙还牙，以眼还眼、针锋相对【辨析】~和“委曲求全”都有“使自己受委曲而迁就别人”的意思。
但~可指人的一贯态度；常表现人的性格；“委曲求全”仅指在一定的目的下“委曲求全”；一般不指人的一贯态度和性格。
【例句】她就是个典型的中国传统女性；平时总是~。
表里受敌内外受到敌人的攻击。
传道受业受到：通在“授”。
传授道理，教授学业。
辞多受少辞：推辞掉。
受：接受。
推辞不受的多而接受的少。
代人受过受到：忍受，聂军；过：过错，过失。
替别人分担过失的责任。
担惊受怕形容十分担心或害怕。
耳听心受用耳朵听到，并刻在心里。
肤受之诉比喻被人说了有关切身利益的坏话。
肤受之言肤：直白；受到：体会。
指直白的，并使人体会不浅的言论。
也所指不切合实际的言辞。
伏法受诛伏法：由于违法而受处死刑；诛：杀死。
犯法被杀。
腹背受敌腹：指前面；腰：指后面。
前后受敌人的夹击。
感同身受感：感激；身：亲身。
心里很感激，就象自己亲身领受到一样。
临危受命在危难之际拒绝接受任命。
末学肤受指学问没有从根本上下功夫，只学到一点皮毛。
逆来顺受指有严酷的环境或不敬的待遇实行顺从和承受的态度。
全受全归封建礼教认为人的身体来自父母，应当终身洁身自爱，以没有受过污辱损害的身体回到父母生我时那样。
授受不亲授：给与；受到：拒绝接受。
旧有指男女无法互相亲手递受物品。
指儒家束缚男女的礼教。
受宠若惊宠：宠爱。
因为得到宠爱或赏识而又高兴，又不安。
今日考点：初高中文言文常见词“徐”的用法；今日文章：《聊斋志异》之《陆判》（第八部分）
今日考点：初高中文言文常见词“徐”的用法；今日文章：《聊斋志异》之《陆判》（第八部分）【第一部分】【每日考点，小小拓展】今日考点：初高中文言文常见词“徐”的用法今天我们来一起学习古文中常见词“徐”的用法徐例：陆笑曰：“诺，容徐图之。
”（《陆判》）解析：“徐”指慢慢、慢慢地、缓缓地句译：陆判官笑着说：“好，容许（我）慢慢地谋划这件事。
”PS：如“清风徐来”，即微风慢慢吹来，一般用来形容舒适惬意。
此外，“徐”也可作姓氏。
【第二部分】【聊斋短文，小小练习】今日文章：《聊斋志异》之《陆判》（第八部分）《陆判》（第八部分）清蒲松龄《聊斋志异》原文：朱乃携陆归饮，既醺，朱曰：“湔（ jiān）肠伐胃，受赐已多。
尚有一事欲相烦，不知可否？”陆便请命。
朱曰：“心肠可易，面目想亦可更。
山荆，予结发人，下体颇亦不恶，但头面不甚佳丽。
尚欲烦君刀斧，如何？”陆笑曰：“诺，容徐图之。
”过数日，半夜来叩关。
练习：朱乃携陆归饮，既（）醺，朱曰：“湔（）肠伐胃，受赐已多。
尚（）有一事欲相烦，不知可否？”陆便请命。
朱曰：“心肠可易（），面目想亦可更。
山荆，予结发人，下体颇亦不恶，但（）头面不甚佳丽。
尚欲烦君刀斧，如何（）？”陆笑曰：）之。
”过数日，半夜来叩（）关。
练习1：已经、……以后。
洗。
还。
更换、更替。
只、只是。
怎么样。
慢慢（地）。
谋划、图谋。
敲。
练习2：朱尔旦就带着陆判官回到家中喝酒，已经喝得醉醺醺，朱尔旦说：“（你）替我洗肠换心，（我）蒙受恩赐已经很多。
还有一件事想要麻烦你，不知可以吗？”陆判官就请他说出来。
朱尔旦说：“心肠能够更换，脸面想来也可以替换。
妻子，是我的结发人，身子还不坏，只是脸面不很好看。
还想劳烦你动一动刀斧，怎么样？”陆判官笑着说：“好，容许（我）慢慢地谋划这件事。
”过了几天，（陆判官）半夜过来敲门。
【第三部分】【基础积累，小小补充】文常基础积累、知识拓展（湔肠伐胃、山荆、结发人等）《陆判》本段朱尔旦说：“湔（ jiān）肠伐胃，受赐已多。
最新胃不舒服作文精选9篇
最新胃不舒服作文精选9篇作文大家都很熟悉。
作文是人们以书面形式表达记忆中储存的相关知识、经验和思想的叙事方式。
那么问题来了，我该怎么写题目作文？以下是精心编辑的关于胃部不适的文章[9篇精选文章]。
欢迎你向他们学习，希望对你有所帮助。
眉毛舒展不管是倾盆大雨还是毛毛雨，我都不太喜欢。
现在的我，已经不能像那些充满优雅品味的人一样，撑着油纸伞站在蓝色栈桥的头上吟诗感叹大自然的无限魅力了。
因为此时此刻，我紧锁的眉眼正紧紧盯着那个蜷缩着坐在椅子上，忍受着骨髓疼痛的人。
她是我的老师，我的朋友，我的亲人，把我当小孩子。
五十出头的她，就像一个孩子，短短的卷发稀疏地披在头上，睿智的光芒从厚厚的镜片中反射出来，短短的身体似乎无法支撑起她强大的灵魂，小小的脚总是一步一步坚定地走着。
也忘了是从谁那里听说学校前面一个下水道的井盖没了，学校也没派人来修。
幸运的是，没有一个学生发生事故。
毕竟他们年轻，目光炯炯，步伐轻快。
但对于她来说，做一个上了年纪的人并不夸张，毕竟发生了一些事。
从那以后，每到下雨天，她的腿就疼。
今年的雨特别大，而且经常下雨，这让她很痛苦。
虽然她一直吃药，但病情一直在恶化，以至于不能来给我们上课。
每当我看到讲台上站着一张清新的脸，我就会悻悻地皱眉，不耐烦地翻着书，拿出笔在本子上一遍又一遍地写她的名字，仿佛她马上就会好起来。
早上听到妈妈在睡梦中叫醒我，我下意识的问她:“今天还下雨吗？”我每天每时每刻都在期待晴天。
天啊，就靠着我，整天愁眉苦脸的。
三天过去了，突然觉得自己疯了。
看着厚厚的本子上到处都是她的名字，我忍不住笑了。
那种担心，那种思念，那种不情愿涌上心头。
我受不了这种向往带来的痛苦，于是我发现一个偏方可以治好她的病。
我不知道这个看似荒谬的药方是否有用，但我只知道这是我唯一能做的。
太阳升起之前，我走在被雨水冲刷的泥泞山路上，摔倒了？不要紧，站起来继续走；我被离石割伤了手。
这是什么？清洁包扎继续前进；迷路了，那又怎样，总会找到出路的...日子过得很快。
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给胃不好的人看的（——对我很受用，就转过来了。
）
2008-07-03 14:11
如何养胃？
1.早餐要吃热吃“热食”才能保护“胃气”。
中医学说的胃气，其实是广义的，并不单指胃，还包含了脾胃的消化吸收能力、后天的免疫力、肌肉的功能等。
早晨体内的肌肉、神经及血管都还呈现收缩的状态，假如这时候你再吃喝冰冷的食物，会使体内各个系统更加挛缩、血流更加不顺。
天长日久，你会发现怎么吸收不到食物精华，好像老是吃不结实，或是大便老是稀稀的，或是皮肤越来越差，或是喉咙老是隐隐有痰不清爽，时常感冒，小毛病不断。
这就是伤了胃气，伤了身体的抵抗力。
2。
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。
这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。
如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。
3。
一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。
硬的、纤维类的东西不好消化。
因而建议少吃多餐，如果还没到正餐
时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。
汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。
入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。
4。
胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。
胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。
有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。
牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。
多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。
5、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
6、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
7、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。
但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。
菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。
8、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
9、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。
如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。
10、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。
而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。
得了胃病饮食上要注意以下11条原则：
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4.规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
5.定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱。
6.温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度。
7.细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。
对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。
8.饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。
9.注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。
应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维
生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。
因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果。