基础心理
基础心理学知识要点
基础心理学知识要点1.心理学的定义：心理学是研究个体的心理过程和行为的科学，通过观察、实验和分析等方法来揭示个体心理活动的规律。
2.心理学的起源：心理学的起源可以追溯到公元前4世纪的古希腊时期，其中以亚里士多德最早对心理学进行系统性研究和探讨。
3.心理学的研究方法：心理学研究方法包括观察、实验、调查、案例研究等。
观察方法通过观察个体的行为来研究心理活动；实验方法是控制变量来研究因果关系；调查方法通过问卷、访谈等方式调查大量个体的心理状况；案例研究则是深入研究少数个体的心理特点。
4.神经科学基础：神经科学是心理学的重要基础，研究人类神经系统的结构、功能及其对心理活动的影响。
神经元是神经系统的基本单位，通过神经元之间的电信号和化学信息传递来实现大脑的功能。
5.心理活动的两大领域：心理活动可以分为感觉与知觉、认知与思维、情绪与情感、学习与记忆、人格与社会等几个基本领域。
感觉与知觉研究个体对外界刺激的感知和理解；认知与思维研究个体的思考、记忆和决策等心理过程；情绪与情感研究个体的情绪体验和情感表达；学习与记忆研究个体的学习和记忆机制；人格与社会研究个体的个性特征和社会交往。
6.心理发展：心理发展研究个体在不同年龄段的心理特点和变化规律。
心理发展领域包括婴幼儿发展、儿童发展、青少年发展和成人发展等。
儿童发展理论中的关键人物包括皮亚杰、维果茨基和爱因斯坦等。
7.性格心理学：性格心理学研究人类个体的个性特征和表现。
个体的性格特点往往是稳定而长期的，并从遗传和环境等多种因素的影响下形成。
8.社会心理学：社会心理学研究个体在社会环境中的行为和心理过程。
社会认知、社会影响和社会关系是社会心理学的核心内容。
9.病理心理学：病理心理学研究心理障碍和心理疾病。
研究对象包括焦虑症、抑郁症、精神分裂症等心理障碍的发生、原因和治疗方法。
10.实际应用：心理学的知识可应用于教育、临床、组织管理和广告营销等领域。
心理学可以帮助教育者了解学生的学习特点，促进有效教学；在临床领域，心理学可帮助临床医生诊断和治疗心理疾病；在组织管理中，心理学可应用于人力资源管理、领导力发展等方面；在广告营销中，心理学可帮助企业更好地了解消费者需求，设计符合市场需求的广告策略。
基础心理学（ＰＤＦ）
第三单元 心理学发展简史
三、当代心理学研究的主要取向
• 生理心理学 代表人物：塞里、沃尔夫等 探讨心理活动的生理基础和脑的机制
• 颜色混合：色光混合和颜料混合
• 色觉异常：色弱、部分色盲和全色盲。 色觉异常绝大多数是遗传的原因造成的。
第四单元 各种感觉
二、听觉 （一）听觉的适宜刺激和听觉感受性 • 16-20000赫兹的空气振动是听觉的适宜刺 激。我们把这个范围的空气振动叫声波。
• 听觉适应、听觉疲劳、职业性耳聋 （二）听觉器官
第二单元 感受性与感觉阈限
三、韦伯定律和费希纳定律 • 费希纳定律：心理量和刺激的物理量的
对数成正比，即刺激的强度按对数级数 增长，它所引起的心理的强度却只按算 术级数在增长，这就是费希纳定律。用 公式表达即S=KlogR。S是心理量；R是物 理量；K是一个常数。S和R的关系是对数 的关系。
第三单元 感觉现象
一、感觉的定义 感觉是人脑对直接作用于感觉器官的 客观事物个别属性的反映。
二、感觉的分类 外部感觉：视觉、听觉、嗅 觉、味觉和皮肤感觉。
感觉分类 内部感觉：运动觉、平衡觉 和机体觉。
第二单元 感受性与感觉阈限
一、感受性及感觉阈限的定义
• 感受性的定义：感觉器官对适宜刺激的感 觉能力叫感受性。
• 感觉阈限的定义：能引起感觉的最小刺激 量叫感觉阈限。
外环境刺激做出的规律性回答。
• 反射弧：实现反射活动的神经通路。 • 反馈：反射活动的结果又返回传到神经中
枢，使神经中枢及时获得效应器活 动的信息，从而更有效地调节效应 器活动和过程。
基础心理学题库及参考答案
基础心理学题库及参考答案一、单选题（共70题，每题1分，共70分）1、自主神经由( )组成。
分值 0.5 分A、躯体神经和植物神经B、交感神经和副交感神经C、脊髓和延脑D、31 对脊神经正确答案：B2、LES 共含有 48 条我国较常见的生活事件，其中不包括（）。
分值2 分A、应对方式问题B、工作学习问题C、社交方面问题D、家庭生活问题正确答案：A3、分心指( ) 分值 0.5 分A、注意转移B、注意分散C、注意动摇D、注意起伏正确答案：B4、“体语”不包括（）。
分值 0.5 分A、身体接触B、社会距离C、装束打扮D、人际距离正确答案：B5、个体认知发展中最早发生,也是最早成熟的心理过程是( ) 分值 0.5 分A、动作B、知觉C、意志D、感觉正确答案：D6、心理动力学治疗师指出、说明求助者梦境、自由联想、阻抗以及治疗关系背后的行为含义,其使用的技术是( )。
分值 1 分A、释梦B、对阻抗的分析C、解释D、自由联想正确答案：C7、以下不属于专业伦理所包含的要素是（）。
分值 2 分A、心理专业人员的人生观、价值系统B、法律、法规及政策和制度C、专业伦理守则D、心理专业人员的技术和方法正确答案：D8、心理活动的器官是动物的( ) 分值 0.5 分A、感受器B、神经细胞C、神经系统D、反射弧正确答案：C9、( )是婴儿的天生学习能力分值 0.5 分A、无条件反射B、言语刺激C、条件反射D、模仿学习正确答案：D10、根据《心理咨询师国家职业标准》,以下说法中错误的是( )。
分值1 分A、咨询关系是一种“求”和“帮”的关系B、心理咨询师对部分求助者可以辅助使用药物治疗C、心理咨询师只能帮助求助者解决心理和相关的行为问题D、心理咨询师只能进行心理咨询,不能进行药物治疗正确答案：B11、心理动力学治疗师鼓励求助者讲述出任何浮现在大脑中的内容,其使用的技术是( )。
分值 1 分A、释梦B、自由联想C、对移情的分析D、解释正确答案：A12、16PF 的高分范围是（）分。
心理学基础知识(基础心理学)
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情绪的分类
根据情绪的性质和强度，可以将其分为积极情绪和消极情绪； 根据情绪持续的时间，可以将其分为短暂情绪和长期情绪；根 据情绪的表达方式，可以将其分为外显情绪和内隐情绪。
情绪的理论与生理机制
情绪的理论
情绪的理论包括詹姆斯-兰格理论、坎农-巴德理论和沙赫特-辛格理论等。这些 理论试图解释情绪的生理机制和心理过程。
05 心理发展与教育 心理
心理发展的定义与阶段
定义
心理发展是指个体从出生到死亡整个生命历程中所经历的心理变化过程。这个过程包括认知、情感、意志 和个性等方面的发展。
阶段
心理发展可分为婴儿期、幼儿期、童年期、青少年期、成年期和老年期等不同的阶段，每个阶段都有其特 定的心理发展任务和特点。
心理发展的理论与影响因素
情绪的生理机制
情绪的生理机制涉及自主神经系统、内分泌系统和免疫系统等。例如，当人们 感到恐惧时，自主神经系统会引发“战斗或逃跑”反应，如心跳加速、呼吸急 促等。
动机的定义与分类
动机的定义
动机是推动人们行动的内在力量，它引导人们朝着特定的目标努力，以满足自身的 需要。
动机的分类
根据动机的来源，可以将其分为内在动机和外在动机；根据动机的性质，可以将其 分为生理性动机和社会性动机；根据动机的持续时间，可以将其分为近景性动机和 远景性动机。
心理学的研究方法
01
02
03
04
观察法
通过直接观察被研究者的行为 表现，记录并分析其心理活动
《基础心理学知识》PPT课件
情绪的表达与识别
情绪的表达
情绪可以通过面部表情、肢体语言、声音语调等方式进行表 达。
情绪的识别
通过观察他人的面部表情、肢体语言、声音语调等，可以识 别出他人的情绪状态。
动机的定义与分类
动机的定义
动机是推动人从事某种活动，并朝一个方向前进的内部动力。是为实现一定目的 而行动的原因。
动机的分类
根据动机的起源，可分为生理性动机和社会性动机。生理性动机是与生俱来的， 如饥饿、渴等；社会性动机则是在社会生活中形成的，如成就动机、交往动机等 。
05 心理发展与教育
心理发展的阶段与特点
青春期（12-19岁）
儿童期（3-11岁）
认知、语言和社交能力快速发展 ，自我概念逐渐形成。
身体与心理变化巨大，独立意识 、自我同一性探索及情绪波动明 显。
成年期（20-60岁）
心理发展趋于稳定，认知能力达 到高峰，创造力与智慧表现突出 。
婴儿期（0-2岁）
发展历史
心理学的起源可以追溯到古希腊哲学家的思考，但真正意义上的科学心理学始 于19世纪末期。随后经历了行为主义、认知主义、人本主义等多个发展阶段。
主要流派
心理学的流派众多，包括行为主义、认知主义、人本主义、精神分析、生物学 派等。不同流派在研究对象、方法、理论等方面存在差异和争议，同时也为心 理学的多元化发展做出了贡献。
04 人格与个体差异
人格的定义与结构
人格的定义
人格是指个体在心理、生理和社会环境交互作用下形成的相对稳定的心理特质和行为模式。
人格的结构
人格由多个心理特质组成，包括认知、情感、动机、态度和价值观等方面。这些特质相互作用，共同构成个体独 特的人格特征。
人格的理论与流派
心理学基础知识归纳
第一章基础心理学知识第一节概述一、基础心理学的研究对象及内容二、人的心理本质动物神经系统的演化三、心理学发展史第二节心理活动的生理基础组成神经系统的神经细胞叫神经元。
神经元由细胞体、树突、轴突三部分组成。
神经元分为感觉神经元（传入神经元）、运动神经元（传出神经元）和中间神经元（联络神经元）。
反射的概念、反射弧的结构、反馈的概念。
植物神经系统又称自主神经系统，这个概念和后面的诸多章节有密切联系，所以必须搞清楚。
植物神经系统是外周传出神经系统的一部分，能调节内脏和血管平滑差肌、心肌和腺体的活动。
它受大脑的支配，但有较多的独立性，特别是具有不受意志支配的自主活动，主要分布在内脏、心血管和腺体中。
神经系统的构造及功能第三节感觉和知觉一、感觉感觉是人脑对直接作用于感觉器官的客观事物个别属性的反映。
二、感觉现象三、各种感觉痛觉既是内部感觉也是外部感觉。
痛觉最难以适应，但对机体具有保护作用。
四、知觉概述知觉四个特性：五、知觉的种类六、记忆及记忆进程第四节思维、言语及想象一、思维、言语及想象的概念二、言语活动的中枢机制第五节意识与注意一、意识概述二、注意概述注意的分类注意的特征第六节需要与动机二、马斯洛需要层次理论第七节情绪、情感和意志二、意志第八节能力与人格二、高级神经活动类型学说三、人格理论第二章社会心理学知识第一节概述一、研究对象和范围二、社会心理学简史三、社会心理学的主要流派第二节社会化与自我一、社会化二、社会角色及理论三、自我、身份、自尊第三节社会知觉与归因二、印象形成与印象管理三、归因四、凯利的三维归因理论第四节社会动机与社交情绪一、五种社会动机二、社交情绪第五节态度二、态度的转变态度转变理论第六节沟通与人际关系一、沟通的结构与功能二、体语沟通三、人际关系、人际吸引、人际互动和社会影响四、爱情、婚姻和家庭第三章发展心理学第一节概述二、心理发展的动因三、心理发展的年龄阶段四、皮亚杰的发展理论艾里克森人格发展的八个阶段的发展任务第二期婴儿期的心理发展第三节幼儿期的心理发展第四节童年期的心理发展第五节青春期的心理发展第六节青年期的心理发展第七节中年期的心理发展第八节老年期的心理发展第四章变态心理学与健康心理学知识一、变态心理学与健康心理学的关系二、发展简史三、心理正常与心理异常四、常见心理异常的症状五、常见感知障碍的症状六、常见思维形式障碍。
完整版心理咨询师基础知识重点知识点
第一章：基础心理学1.基础心理学的内容可分为四个方面：认知；情绪、情感和意志；需要和动机；能力和人格。
2.人的心理是脑的机能，是对客观现实的反映。
3.灵长类动物的心理发展到了思维萌芽阶段。
人的心理是心理发展的最高阶段。
4.心理是对客观现实的反映。
5.冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室，看作是科学心理学诞生的标志。
6.构造心理学创始人是冯特和他的学生铁钦纳，采用内省实验法；机能主义心理学创始于杜威和安吉尔，詹姆士为这一学派奠定了思想基础，主张意识是一个连续的整体，强调心理适应功能，重视心理学的实际应用；行为主义由华生创立，主张心理学要抛开意识，径直去研究行为，心理学研究行为的任务，就在于查明刺激与反应（S-R）之间的规律性关系，通过控制环境去塑造人的心理和行为。
格式塔心理学，魏特海默、克勒、科夫卡，主张从整体上研究心理现象，建立完形心理学。
精神分析，弗洛伊德，人的心理包含两个主要部分：意识和无意识，把人的心理结构分为三个层次：本我、自我和超我。
人本主义心理学以马斯洛和罗杰斯为代表。
认知心理学的信息加工观点：信息的输入、编码、转换、储存和提取等加工过程来研究人的认知活动。
生理心理学主要探讨心理活动的生理基础和脑的机制。
7.大量的神经细胞集中的地方叫做神经中枢，中枢神经系统包括脊髓和脑。
脊髓是中枢神经系统最低级的部位，除传递信息外，完成一些简单的反射，如膝跳反射等。
脑：脑干、间脑、小脑和端脑。
① 脑干：延脑（延髓）、桥脑和中脑三部分，是脑最古老的部位，也是维持生命的基本活动的主要机构。
经延脑的椎体交叉要向对侧传导，支配呼吸和心跳的中枢；脑干网状结构，是调节睡眠与觉醒的神经结构。
② 间脑：丘脑是大脑皮层下，除嗅觉外所有感觉的重要中枢；上丘脑参与嗅觉和某些激素的调节；下丘脑调节着内脏系统的活动；底丘脑调节肌张力，使运动能够正常进行。
③ 小脑：表层是灰质，深层是白质与脊髓相反，其功能是保持身体平衡，调节肌肉紧张度，实现随意运动和不随意运动。
基础心理学知识要点
基础心理学知识要点1.智力与认知：-智力是个体通过思考、解决问题和学习新知识的能力。
-学习和记忆是认知过程的基础，而注意力和思维则是学习和记忆的关键。
-认知失调是指信息处理中的不一致现象，可能导致思维的错误和决策的错误。
2.情绪与动机：-情绪是个体对内外刺激的主观体验，如喜悦、愤怒、恐惧等。
-情绪具有生物学和心理学两个层面，既有身体反应，也有认知和情感上的体验。
-动机是个体行为背后的驱动力，可以通过满足基本需求来提高个体的幸福感。
3.发展心理学：-发展心理学研究个体从胎儿期到老年期的发展变化。
-发展心理学关注个体各个阶段的认知、情感和社会发展。
-近年来，跨文化和多文化的角度也受到发展心理学的重视。
4.人格与社会心理学：-人格是个体在情绪、思维和行为方面表现出来的稳定个体差异。
-社会心理学研究个体在社会环境中互动、影响和被影响的过程。
-社会认知理论和社会认同感是社会心理学的核心概念。
5.心理健康与心理障碍：-心理健康是指个体在认知、情感和行为方面的正常状态。
-心理障碍是指个体在认知、情感和行为方面存在异常或困扰，如抑郁症、焦虑症等。
-心理治疗是一种重要的心理健康维护手段，可以帮助个体处理心理问题和提高生活质量。
6.人际关系与社会支持：-人际关系是个体与他人之间的互动和感知。
-人际关系对个体心理健康和幸福感具有重要影响。
-社会支持是指他人提供的情感、信息和实际帮助，可以促进个体心理健康和适应能力。
7.研究方法与统计分析：-心理学研究方法包括实验、观察、调查、文献回顾等。
-心理学研究通常需要采用统计分析方法来验证研究假设和得出结论。
-心理学的研究通过量化和描述统计来理解心理现象和相关因素。
以上只是基础心理学的一些重要要点，心理学还有很多分支领域和深入研究，如临床心理学、教育心理学、组织心理学等。
通过学习基础心理学，我们可以更好地理解和应对自己和他人在生活和工作中的心理问题，提高心理健康水平。
107个基础心理学定义和内涵
心理学是一门研究人类心理活动和行为的科学，它既是一门自然科学，也是一门社会科学。
在心理学的研究中，人们探索人类心理活动的规律性和内在原因，从而促进人的心理健康和社会发展。
而基础心理学是心理学的一个重要分支，它研究的是心理学的基本概念和原理，为其他专业领域提供了理论和方法的支持。
在这篇文章中，我们将介绍107个基础心理学的定义和内涵，希望能让读者对心理学有一个更深入的了解。
第一，心理学：研究个体与环境相互作用中心理活动的科学。
第二，心理：个体在认知、情感、意志等方面的活动和表现。
第三，行为：个体在外部环境中的可观察行动。
第四，认知：个体获取、处理、储存信息的心理过程。
第五，情感：个体对客观事物产生的喜怒哀乐等心理体验。
第六，意志：个体对目标的坚持和努力。
第七，知觉：个体对外界刺激的接受、选择和组织。
第八，动机：支配个体行为的内在驱动力。
第九，情绪：个体在特定情境下所产生的短暂的心理体验。
第十，信念：个体对事物的观念和看法。
第十一，情境：个体行为发生的具体环境和背景。
第十二，原因：导致个体行为或心理活动的内在或外在动因。
第十三，后果：个体行为或心理活动的结果或影响。
第十四，需求：个体基本的生理或心理欲望。
第十五，满足：个体需求得到了足够的满足。
第十六，冲突：个体不同需求或动机之间的矛盾。
第十七，适应：个体对环境变化产生的调整和变化。
第十八，压力：个体在应对挑战和压力时的心理和生理反应。
第十九，焦虑：个体产生的一种紧张和担忧的情绪体验。
第二十，抑郁：个体长时间处于心情低落、情绪消沉的状态。
第二十一，应激：个体对外界压力和挑战作出的生理和心理反应。
第二十二，适应障碍：个体因无法有效应对挑战而产生的心理问题。
第二十三，认知失调：个体的认知和行为发生矛盾和冲突。
第二十四，学习：个体通过经验获得新的知识和技能。
第二十五，记忆：个体储存和回忆信息的心理过程。
第二十六，思维：个体对信息进行加工和处理的心理过程。
第二十七，概念：个体对事物进行归纳和分类的心理基本单位。
基础心理学的内容
基础心理学的内容(一)认知：认知是指人认识外界事物的过程，或者说是对作用于人的感觉器官的外界事物进行信息加工的过程。
它包括感觉、知觉、记忆、表象、思维、想象、言语等心理过程。
(二)需要和动机：需要是人体内部的一种不平衡状态，是对维持和发展其生命所必须的客观条件的反映;动机是推动人从事某种活动，并朝向一定目标前进的内部动力;当人意识到自己的需要时，这种需要就变成了人的活动动机。
(三)情绪、情感和意志：情绪和情感是伴随认识和意志过程而产生的对外界事物的态度和内心的体验;是对客观事物与主体需要之间关系的反映;意志是人的思维决策见之于行动的心理过程(四)能力、气质和性格:能力是顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件;气质是心理活动动力特征的总和，即表现在心理活动的速度、强度、稳定性和灵活性方面的人格特征;性格是表现在对事物的态度和习惯化了的行为方式上的人格特征。
心理现象分为两大类：心理过程和人格;认知、情绪情感和意志是以过程的形式存在的，它们都要经历发生、发展和结束的不同阶段，所以属于心理过程;人格也称个性，是指一个人区别于他人的，在不同环境中一贯表现出来的，相对稳定的，影响人的外显和内隐行为模式的心理特征的总和——人格倾向性和人格特征。
动物心理的演化：无脊椎动物：感觉脊椎动物：知觉灵长类动物：思维萌芽人：思维、意识思维言语及想象一、辐合思维是按照已知的信息和熟悉的规则进行的思维，或叫求同思维;发散思维是沿着不同的方向探索问题答案的思维，又叫求异思维，其更具有创造性。
二、1.概念是人脑对客观事物本质特性的反映，是以词来标示和记载的。
它是思维活动的结果和产物，同时又是思维活动借以进行的单元。
2.概念的内涵是指概念所包含的事物的本质属性，外延是指属于这个概念的个体，即概念所包含的范围。
3.概念的内涵越深，它所包含的属性越多，属于这个概念的个体越少，外延越窄;概念的内涵越浅，它所包含的属性越少，属于这个概念的个体就越多，外延越广。
基础心理学和 应用心理学
基础心理学和应用心理学1. 基础心理学和应用心理学的区别基础心理学和应用心理学都是心理学的分支学科，但它们的研究对象和研究目的却不同。
基础心理学是指将心理学作为一门独立学科，探讨与心理过程、神经生理学、认识发展等基础及底层因素相关的各种现象和规律。
其目的在于更深层次地发掘、探索、发现并理解心理学的本质与基础规律，进而建立起系统的理论体系。
基础心理学已涵盖很多领域，诸如感知、注意、思维、记忆、情感、社会心理学等。
基础心理学的重点在于研究人类认知运作的机理。
应用心理学则是指从实际需要出发将心理学知识、理论和方法应用于人类实践和社会问题解决的学科。
其目的在于解决现实问题和改进人的生活、工作和学习环境，提出人性的普遍特点以及问题的应对策略。
应用心理学的领域十分广泛，例如临床心理学、教育心理学、组织心理学、人力资源管理等。
应用心理学的研究对象注重于对现代社会生活中人们的各种思维、情感、行为的科学解释和分析。
2. 基础心理学与应用心理学的联系不仅是上述的区别，基础心理学和应用心理学还有很重要的联系。
基础心理学为应用心理学打下了坚实的理论基础，而应用心理学则为基础心理学发掘更多的研究话题提供了实际场景和研究对象。
在多领域的实践中，各种服务需要借助心理学的理论和研究方法，从而更好地达到实际目的。
例如，临床心理学将基础心理学理论运用于病人诊疗，而组织心理学会将研究结果应用于更好的团队协作、员工管理与企业发展等方面。
总之，基础心理学和应用心理学是心理学学科不可缺少的两个方面。
不仅为彼此的发展提供支撑，更提供给人们更多更好的方法、手段和创新，来满足日益增长、多样化的实际需求。
107个基础心理学知识
107个基础心理学知识引言概述：心理学作为一门学科，研究人类的心理过程和行为，对于我们了解自己和他人的思维、情感和行为具有重要意义。
本文将介绍107个基础心理学知识，从不同的角度深入探讨心理学的核心内容。
正文内容：一、认知心理学知识1.1 感知与知觉- 感知的定义和作用- 知觉的过程和特点- 感知与知觉的关系1.2 学习与记忆- 学习的类型和原理- 记忆的分类和特点- 学习与记忆的关系1.3 思维与解决问题- 思维的基本形式和特点- 解决问题的策略和方法- 思维与解决问题的关系二、发展心理学知识2.1 儿童发展- 儿童认知发展的阶段和特点- 儿童情感发展的过程和影响因素- 儿童社会发展的重要阶段和特征2.2 青少年发展- 青少年身体和性别特征的发展- 青少年认知和社会发展的变化- 青少年心理健康问题的关注点2.3 成人发展- 成人生理和认知能力的变化- 成人情感和社会角色的发展- 成人发展的影响因素和变化模式三、社会心理学知识3.1 自我与个体行为- 自我概念的形成和发展- 自尊的作用和影响因素- 自我与个体行为的关系3.2 人际关系与群体行为- 人际关系的类型和特点- 群体行为的原因和特征- 人际关系与群体行为的相互作用3.3 社会认知与社会影响- 社会认知的基本过程和特点- 社会影响的类型和机制- 社会认知与社会影响的关系四、临床心理学知识4.1 精神疾病与心理障碍- 常见精神疾病的分类和症状- 心理障碍的原因和影响- 精神疾病与心理障碍的治疗方法4.2 心理评估与诊断- 心理评估的方法和工具- 心理诊断的准则和流程- 心理评估与诊断的应用范围4.3 心理治疗与干预- 常见心理治疗方法和技术- 心理干预的原则和效果评估- 心理治疗与干预的应用领域五、健康心理学知识5.1 健康与心理状态- 健康的定义和评估指标- 心理状态对健康的影响- 心理干预对健康的作用5.2 应对与适应- 应对策略的类型和效果- 适应的过程和影响因素- 应对与适应的关系5.3 健康促进与预防- 健康促进的原则和方法- 疾病预防的策略和效果- 健康促进与预防的重要性总结：本文从认知心理学、发展心理学、社会心理学、临床心理学和健康心理学五个大点阐述了107个基础心理学知识。
心理学基础知识
心理学基础知识一、定义1、心理学：研究心理现象发生、发展和活动规律的科学。
心理现象是自然和社会相结合的产物，心理学是自然科学和社会科学相结合的中间学科，或叫边缘学科。
2、基础心理学：以正常成人的心理现象为研究对象，总结心理活动最普遍、最一般规律的心理学的基础学科。
动物的、儿童的、变态的心理现象不属于基础心理学的研究范围，但上述四种心理现象都属于心理学的研究对象。
二、研究内容和方法原则1、四个方面：认知(感觉、知觉、记忆和思维);需要和动机;情绪、情感和意志(意志是心理对行为的支配);能力和人格。
2、分类：一般把心理现象分为心理过程和心理特性。
心理过程包括认知、情绪情感、意志。
(知、情、意)。
心理特性包括需要动机、能力、人格。
如下图：认识过程(感觉、知觉、记忆、思维)心理过程情绪情感过程意志过程心理现象心理活动的动力(需要、动机、兴趣、爱好、信念、世界观)心理特性对实践活动的适宜性(能力)人格特征(气质、性格)(P295心理学区分正常与异常的原则之一，心理活动的内在协调性原则指的是知、情、意等各种心理过程之间具有协调一致的关系。
P296常见心理异常的症状也是从知、情、意等心理过程方面来分类描述的，包括认知障碍、情绪障碍、意志障碍等)3、研究原则：客观性原则、辩证发展原则、理论联系实际原则4、研究方法：观察法、实验法、调查法、个案法。
(速记：观察实验、调查个案)三、人的心理基础心理学知识要点的本质人的心理(从功能上讲)是脑的机能，(从内容上讲)是对客观现实的反映。
是一种主观的现象，但并不是大脑活动的物质产品。
人的心理是心理发展的最高阶段，有思维功能，能认识到事物的本质和事物之间的联系，这是人的心理和动物心理的本质区别，人的心理也叫思维、意识、精神。
人的心理有主观性、能动性，是脑活动的结果，是客观世界在脑中的反映。
心理反映的形式包括事物的形象、概念、体验、欲望和要求等。
心理支配人的行为活动，又通过行为活动表现出来。
基础心理学
基础心理学•心理学概述•感知觉与意识•记忆与学习•思维与语言目•情感与动机•人格与社会心理学录01心理学概述心理学的定义与研究对象心理学的定义心理学是研究心理现象及其发生、发展规律的科学，涉及认知、情感、动机、行为等多个方面。
研究对象心理学的研究对象包括个体心理现象、群体心理现象以及心理与行为之间的关系。
03调查法通过问卷、访谈等方式收集被研究者的心理特征和行为数据，并进行统计分析的方法。
01观察法通过直接观察被研究者的行为、表情、言语等，记录并分析其心理活动的方法。
02实验法在控制条件下，操纵自变量并观察因变量变化，以探究心理现象因果关系的方法。
心理学的研究方法1 2 3心理学与哲学在探讨人类心灵、意识等方面有密切联系，哲学为心理学提供了理论基础和思考框架。
哲学心理学与生物学在研究神经系统、内分泌系统等方面有交叉，生物学为心理学提供了生理基础和研究手段。
生物学心理学与社会学在研究社会行为、社会心理等方面有相互补充，社会学为心理学提供了社会背景和研究视角。
社会学心理学与其他学科的关系02感知觉与意识感知觉概述感知觉的定义感知觉是人们对客观事物的感觉和知觉，是认识世界的开始。
感知觉的重要性感知觉是人们获取外界信息的主要途径，对于个体的认知、情感和行为具有重要影响。
感知觉的种类与特征感觉的种类包括视觉、听觉、嗅觉、味觉和触觉等。
知觉的特征选择性、整体性、理解性和恒常性。
意识与注意意识的概念意识是指个体对自我和环境的觉知，包括对自身状态、外界事物和自身与外界关系的认识。
注意的概念注意是心理活动对一定对象的指向和集中，是意识的重要特征之一。
注意的种类无意注意、有意注意和有意后注意。
感知觉与意识的关系感知觉是意识的基础感知觉提供了大量的外界信息，为意识的形成提供了基础。
意识对感知觉的影响意识能够影响感知觉的选择性、整体性和理解性，使得个体能够更好地认识和理解外界事物。
感知觉与意识的相互作用感知觉和意识之间存在相互作用，感知觉提供了意识的内容，而意识则能够影响感知觉的过程和结果。
基础心理学知识点
第一章基础心理学知识基础（一般）心理学既是心理学专业的“入门课”，也是一门重要的专业基础课，它探讨正常成人心理现象产生和发展的最一般的规律, 心理学历史, 发展趋势, 理论体系, 派别和探讨方法等。
学习时要把握好基本概念的基本定义，相像概念之间的区分。
然后在基础心理学基础上学习其他学科，进行比照学习——社心, 发心, 变态, 测验, 询问等。
第一节绪论第一单元基础心理学的探讨对象及内容一, 心理学概述基础心理学：是以正常成人的心理现象为探讨对象，总结心理活动最普遍, 最一般规律的心理学的基础学科。
二, 基础心理学的内容基础心理学的探讨内容如下图：第二单元人的心理的本质一, 心理是脑的机能✧人的心理发展经验了四个阶段：感觉, 知觉, 思维萌芽, 思维。
环节动物开始有了心理。
✧人的心理是心理发展的最高阶段。
二, 心理是对客观现实的反映：（一）心理的反映不是镜子式的反映而是能动的反映。
（二）心理是神经系统活动的结果却不是产品。
（三）心理是在神经系统中产生的客观事物的映象。
（四）心理现象既是机能又受制约。
第三单元心理学发展简史一, 科学心理学的建立德国心理学家艾宾浩斯说过：心理学有一个长的过去，却只有一个短的历史。
✧科学心理学诞生标记：人们把冯特于1879年在莱比锡大学建立世界上第一个心理学试验室，看做是科学心理学诞生的标记。
二, 学派的纷争第四单元探讨原则和方法不作为考核重点，了解即可。
第二节心理活动的生理基础第一单元神经系统构造及功能一, 神经元及其功能：神经元是神经系统的基本结构单位和功能单位。
由细胞体, 树突和轴突三个部分组成。
树突接受刺激，轴突传递刺激。
二, 反射弧由感受器, 传入神经, 神经中枢, 传出神经和效应器五个部分组成。
三、神经系统由中枢神经系统和外周神经系统组成，中枢神经系统，包括脊髓和脑。
外周神经系统又叫四周神经系统。
四, 外周神经系统及其功能✧ 外周神经系统是联系感觉输入和运动输出的神经机构。
基础心理学知识点梳理
第一节绪论知识点1 基础心理学研究内容基础心理学研究的是心理现象及其规律。
心理现象包括心理过程、心理状态和心理特性。
心理过程：心理活动的发生、发展和变化包括认知、情绪与情感、意志。
认知是学习重点。
心理状态：意识和注意。
【介于过程和特性之间】心理特性：心理动力（需要、动机）和能力人格（能力、气质、性格）。
例题1、心理现象包括（ABCD ）。
A.认知过程B. 需要动机C. 情感意志D. 能力人格2、心理过程包括（AC ）A. 认知过程B. 需要动机C. 情感意志D. 能力人格知识点2 心理的本质心理是脑的机能，心理是对客观现实的能动反映。
心理现象的产生是和神经系统的出现相联系。
心理现象产生的标志是动物能对具有生物学意义的信号刺激做出反应。
动物心理发展三阶段：感觉阶段：无脊椎动物个别认识比如蜘蛛知觉阶段：脊椎动物整体认识比如青蛙、老鼠思维萌芽的阶段：灵长类认识外部联系比如黑猩猩人的心理：思维/意识/精神心理发展最高阶段心理是一种主观映像，主观映像即事物形象、概念、体验。
心理反映的内容是客观的，形式是主观的。
心理支配人的行为，又可以通过行为活动表现出来的。
心理学是一门中间学科/边缘学科，即介于自然和社会科学之间。
（学科性质）例题1、心理现象随着（B）产生而出现的。
A.感知学B. 神经系统C. 条件反射D. 人的思维2、动物心理发展经历了（ABC）三个阶段。
A.感觉B. 知觉C. 思维萌芽D. 思维知识点3 科学心理学的建立艾宾浩斯“心理学有一个长的过去，但只有一个短的历史。
”诸子百家人性论孟子性善论荀子性恶论世硕有善有恶论告子无善无恶论西方医学之父希波克拉底气质体液说冯特现代心理学之父，科学心理学创始人现在心理学诞生的标志：1879年冯特在德国莱比锡大学建立世界上第一个心理学实验室。
例题1、现代科学心理学产生于（1879）年。
2、现代心理学之父是（冯特）。
知识点4 学派纷争冯特、铁钦纳：构造主义学派心理分为几个不同元素试验内省法詹姆士：机能主义心理学（达尔文进化论和实用主义）反对把意识分解为感觉、情感，主张意识是一个连续整体。
基础心理学知识ppt
得到别人的同情和帮助。
动机功能：放大和增强内驱力的信号 提高活动效率。
组织功能：中等强度的愉快情绪 有利于认识活动和操作效果。
信号功能：情绪和情感具有传递信息、沟通思想的功能
表情。
第二单元 情绪和情感的两极性及变化的的维度
zhengkunxinli
两极性：情绪和情感在每一维度上的变化，都具有两极对立的特性。如：有爱就有恨
无生理变化
表情：情绪和情感的外部的表现形式
面部表情
身段表情
言语表情
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二、情绪和情感的区别和联系
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情绪和情感是同一心理现象两个不同的方面。
情感通过情绪表达。
情感制约情绪表达方式。
情绪：情景性、易变性
情感；稳定性、持久性
三、情绪和情感的功能
适应功能：通过表情表现出来
第二单元 注意概述
注意：心理活动或意识活动对一定对象的指向和集中。注意听、注意看、注意想 种类： 无意注意：不随意注意，无目的，不需要意志努力。 有意注意，有目的地，需要意志努力。 有意注意与无意注意可以相互转化
第三单元 注意的特征
特征： 注意广度：简单任务5-9个项目 注意起伏（注意动摇) ： 是一种普遍存在的现象，不影响注意的稳定性。 注意转移：注意由一种对象转移到另一种对象。 注意分配：同时从事几种不同的活动。需要条件：达到自动化程度、活动有内在的联系。
第五单元 表象和想象
表象： 对事物的形象回忆（再现)
想象： 对已有的表象进行加工改造，创造出新形象的思维过程。思维范畴。
表象~想象的素材，记忆范畴 想象种类 无意想象：梦、幻觉 有意想象：创造想象、再造想象、幻想
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基础心理学知识点
基础心理学知识点心理学是研究人类心理过程和行为的科学。
它通过观察、实验和研究来揭示人类思维、情感、行为、个体差异等方面的现象。
以下是一些基础心理学知识点：1.感知和知觉：感知是指通过感官器官获取和处理外部刺激的能力，而知觉是指个体对感知信息的组织和解释。
感知和知觉影响我们对世界的理解和对事物的反应。
2.学习和记忆：学习是指个体通过经验和实践获取新的知识和技能的过程。
记忆是指保存、存储和提取信息的能力。
学习和记忆是人类认知能力的重要组成部分。
3.智力：智力是个体适应环境、解决问题和学习的能力。
智力测试（如智力商数）是衡量个体智力水平的一种常用方法。
4.情绪和情感：情绪是短暂的生理和心理反应，而情感则是更持久、更深远的情绪体验。
情绪和情感对个体的行为和决策起着重要的影响。
5.人格：人格是个体的心理特质和行为模式的总和。
人格心理学研究人格类型、人格特征、人格发展等方面的内容。
6.发展心理学：发展心理学研究人类从出生到死亡各个阶段的发展过程，包括幼儿期、儿童期、青少年期、成年期和老年期。
发展心理学关注个体在不同阶段的身体、认知和社会发展。
7.社会心理学：社会心理学研究人际关系、社会认知、团体行为等方面的内容。
它探讨了群体行为、社会认知偏见、人际互动和沟通等社会心理现象。
8.临床心理学：临床心理学是研究和应用各种心理学理论和方法来帮助个体解决心理问题和改善心理健康的学科。
临床心理学家通过评估、诊断和治疗来帮助人们克服各种心理困扰。
9.认知心理学：认知心理学研究个体思维过程的形成、表达和解决问题的方式。
它探讨了注意力、记忆、思维、语言和解决问题的过程。
10.行为主义心理学：行为主义心理学强调个体行为的观察和量化，认为行为是对外部刺激的反应，并通过奖励和惩罚来塑造行为。
以上只是心理学的一部分基础知识点。
心理学的研究领域广泛，包含了更多的深入和专业的内容。
心理学对于理解人类行为和心理健康至关重要，它为个体提供了解决问题和改善生活的理论和方法。
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人格理论
超我 1、 弗洛伊德 人格结构 心理结构 道德原则
自我
现实原则
本我
快乐原则
2、荣格： 兴趣关注指向内部——内向；指向外部——外向。 3、G· W· 奥尔波特——人格特质理论创始人。 共同特质 首要特质：影响各个方面，最典型概括 中心特质：决定一类行为 次要特质：特殊场合出现
个人特质 4、16PF 共同特质 卡特尔
宽度教育
心理过程：知、情、意 知： 感觉、知觉、记忆、思维 情：情绪、情感 意：意志 心理 现象
心理特性：需要、动机 能力、人格（气质、性格）
构造
冯特、铁钦纳
意识；由感觉、情感等元素构成；内省法
机能
詹姆斯、杜威
意识的整体；机体的适应
行为
华生
S—R
部分之和不等于整体；从整体上进行研究
格式塔
韦特海默
表面特质：外部表现，可观察到 个别特质 根源特质：内在因素，重要组成
5、艾森克EPQ 6、人格五因素：神经质、外倾性、开放性、宜人性、认真性。
巴普洛夫：经典条件反射 兴奋、抑制 反射 无条件反射、条件反射 动力定型
斯金纳部感觉（） 感受性、感觉阈限 绝对感觉阈限、差别感觉阈限（韦伯定律、使用条件） 感觉适应、感觉后像、感觉对比、联觉 视觉（范围、器官、三特性、混合、色觉异常） 听觉（范围、时间段、器官、三特性） 嗅觉（古老、刺激特点） 味觉（刺激特点、基本味觉、舌头分布TXSK） 肤觉（生理零度） 平衡觉（前庭器官）、运动觉、内脏觉 痛觉（保护性、难适应）
第七节 情绪情感和意志
1、情绪情感是人对外界客观事物的态度体验。 2、情感用来描述深刻又社会意义的感情。 3、功能：适应、动机、组织、信号 4、维度：动力（增、减）、激动度（激动、平静） 强度（强、弱）、紧张度（紧张、轻松） 5、基本情绪（原始情绪）：快乐、愤怒、悲哀、恐惧 复合情绪：敌意、焦虑 高级情感：道德感、美感、理智感 6、 心境 微弱、持久、弥散
精分
弗洛伊德
意识、前意识、无意识（潜意识）； 结构——超我、自我、本我
中枢神经系统
脑：脑干、间脑、小脑、端（大）脑 （延脑、脑桥、中脑） 脑干网状结构 脊髓
神经系统
生理：脑神经、脊神经 外周神经系统 功能：躯体神经、 自主神经（交感、副交感）
结构：对称 中央前回、中央后回 额叶、顶叶、枕叶、颞叶 对应倒置，面部正立，面积与敏感灵活度有关 功能：不对称 左右交叉 左半球（数、理、概） 右半球享受（音乐、美术欣赏） 割裂脑
想象种类 无意想象（梦、幻觉） 有意想象（创造、再造、幻想）
第五节 意识与注意
1、意识是觉醒状态下的觉察，包括对外界 事物的觉知，内部状态的觉知，各种直接经 验，及评价。 无意识是个体没有觉察到的心理活动和心理 过程。
不同的意识状态 1、睡眠 —阶段
一阶段 二阶段 三阶段 频率低 频率高 频率降低 波幅小 波幅大 易惊醒 睡眠锭， 难惊醒 10分钟 20分钟 40分钟
受暗示性 武断从事
优柔寡断 鲁莽草率 虎头蛇尾 执拗 怯懦 任性
第八节 能力和人格
1、能力：顺利有效完成活动所具备的心理条件。 2、智力：从事任何活动都必须具备最基本的心理条件。 3、能力发展由低到高分为能力、才能、天才。 4、能力分类：一般（智力）+特殊；液体+晶体；认知 （智力）+操作+社会交往；模仿+再造+创造。 5、个体差异：水平差异、类型差异、早晚差异。 6、影响因素：遗传、环境、教育 7、研究方法：高尔顿（谱系调查法）、同卵双生子法 8、遗传和环境是相互作用的。
波幅更大 睡眠锭
四阶段
深度睡眠阶段，前半夜长、后半夜短 20分钟
四阶段约90分钟，之后进入快速眼动睡 眠阶段，类似清醒时的高频低幅脑电波， 出现梦境，5~10分钟。循环。
2、梦：不连续、不协调、认知不确定性，正 常的生理和心理现象。
注意
1、对一定对象的指向和集中，是心理过程的一 种状态。 2、种类 无意注意（不随意注意） 有意注意（随意注意） 注：可相互转化，有意后注意或随意后注意
思维：内在联系的认识 特性（间接、概括） 感性认识到理性认识 过程（分析综合+抽象概括） 种类（形态：动作、形象、抽象； 探索：辐合、发散； 创造：再造、创造） 概念：本质特性的反映，以词来标示和记载，思维活动进行的单元。 内涵（限定）、外延（限定下的个体） 内涵越深，个体越少，外延越窄 问题解决：提出问题、按照要求、遵循规则 影响因素：迁移（已有的知识经验）、 原型启发、 定势（心理准备状态）
激情 应激 强烈、爆发、持续时间短 意外事件或危险情景的高度紧张状态
7、意志：有意识参与，调节支配行动，客服困难和挫 折的心理过程。 8、意志阶段：准备+执行 9、冲突形式：双趋、双避、趋避、双重趋避。 10、意志品质
自觉性
果断性 坚韧性 自制性
不随波逐流、独立判断、 独立采取和执行决定
遇到机会当机立断，善于 观察，把握机会 顽强有毅力，坚持不懈 控制自己的情绪和行动
知觉： 特性 种类（大小、形状、方位、距离） 距离（单双眼、肌肉） 两眼瞳孔距离、双眼视差形成深度知觉 时间知觉（听、触、视） 运动知觉（似动、诱动、自主） 错觉:特定条件，固定倾向 记忆： 种类、过程 瞬时 短时 长时 量大 7+-2 无线 1秒 1分 一分以上
遗忘：艾宾浩斯、无意义音节、遗忘曲线 影响因素：衰退、干扰（前摄抑制、倒摄抑制） 系列位置效应
语言（社会）+言语（心理） 语言交流的过程是言语
外部言语：对话、独白、书面
言语
内部言语：隐蔽、减缩、快
运动性言语中枢
布洛卡
说不清 嘴巴
听不懂 耳朵 看不懂 眼睛 写不好 手
表达性失语症
额下回
听觉性言语中枢
威尔尼克
接受性失语症
颞上回
视觉性言语中枢
失读症
角回
书写中枢
失写症
额中回
想象和表象 表象：经历过的事物的形象 可加工被操 作，是想象的素材。 想象的事物来源于现实，又具有创造性。
4、表1-1*** 5、气质特性： 6、气质类型：胆汁质、多血质、黏液质、抑郁质。 7、看待气质：有稳定性和可塑性；没有好坏之分；不决定成就但影响效 率；气质影响性格形成；影响适应和健康。
性格 1、性格是对现实的稳定态度和习惯化的行为方式表现出来的人格特征。 2、态度由认知、情感、行为倾向三因素组成。 3、性格可塑，体现人格的社会属性。 4、性格的结构：静态（态度特征、意志特征、情绪特征、理智特征）； 动态（抓住主要特征，预见其他特征）
3、注意的特征
注意的广度：7+-2 注意的稳定性：稳定条件下发生注意的起 伏（动 摇）；与稳定相反的是注意的分散（分心）。 注意的转移 注意的分配：熟练、有内在联系，不是同一感觉 器官。
第六节 需要
1、需要是有对象的，是不断发展的，是人类活 动积极性的源泉。 2、需要种类 自然需要（生理需要）+社会需要（获得性需要） 物质需要+精神需要 3、动机：在需要的基础上产生，内驱力、外诱 因。 4、动机种类 生理性动机+社会性动机；内在动机+外在动机 有意识动机+无意识动机
人格（气质+性格）
1、人格是心理特性的总和，相对稳定的组织结构，区 别于他人而独有的心理品质。 2、特性：独特性、整体性、稳定性、功能性、自然性 与社会性的统一。 3、气质（脾气、秉性、性情）：强度、速度、稳定性、 灵活性。 4、学说：（体液说、希波克拉底、胆汁质、多血质、 黏液质、抑郁质）（体型说）（血型说）（激素说 ） 5、巴普洛夫神经活动类型说：强、平衡、灵活。