篮球《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案
篮球《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案
重点
持球时手触球的部位和双肘外张护球；侧身跑时脚尖向前，上体转向有球方向；变向跑时腰腹配合转移重心；滑步时降低重心，快速移动。
教学
难点
抬头注意观察场上情况；变向跑后的加速前进；滑步时身体重心平稳移动。
教学
目标
（一）通过教学，使学生系统地了解和掌握移动技术在比赛中的作用。
（二）提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力，提高自身篮球技术水平。
2.教师让学生两人一组，做持球练习。
教法：让学生互相观察和学习。
3.教师让学生站成两列横队，每人持一球做向前跨步放球后回到基本姿势，跨另一只脚持球然后回到基本姿势练习。
教法：用口令指挥。
1.教师做侧身跑示范并讲解动作要点。
2.教师让学生持球沿篮球场三分线从右到左做侧身跑练习。
教法：两人一组，分组进行练习。
3.学生分四组，分别两组两两相对同时做中速的滑步练习。
4.学生分四组，每两组两两相对同时做快速的滑步练习。
要求：撤步和滑步要衔接好，动作连贯协调，身体重心不要起伏。
1.学生配合教师在地上画出游戏用的圆圈和直线，并插上小旗子。
图4
2.学生认真听游戏规则与方法。
3.学生按教师的分组站好位置，进行游戏。
4.学生认真听教师对游戏的总结。
《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学
内容
（一）移动：持球、侧身跑、变向跑、滑步。
（二）游戏：“翻饼接力”。
教材
分析
篮球运动作为一项竞技运动，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。基于初中的教学特点，本课主要学习篮球的持球、侧身跑、变向跑、滑步等基本移动技术，以使学生能够在初步掌握篮球知识和技能的基础上学会打篮球。在学生初步掌握单个动作技术的基础上，把多个动作结合起来练习，提高所学过的单个动作的连贯性和实用性。
高中篮球滑步侧身跑变向跑教案
高中篮球滑步侧身跑变向跑教案教案标题：高中篮球滑步侧身跑变向跑教案教案目标：1. 学生能够正确理解滑步侧身跑变向跑的技术要领。
2. 学生能够通过练习，掌握滑步侧身跑变向跑的基本动作。
3. 学生能够在比赛中灵活运用滑步侧身跑变向跑技术，提高个人技术水平。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或标记物4. 讲解板或PPT教学步骤：引入：1. 引导学生回顾并讨论传统的跑动方式在篮球比赛中的局限性，引出滑步侧身跑变向跑的重要性。
讲解技术要领：2. 使用讲解板或PPT，向学生详细介绍滑步侧身跑变向跑的技术要领，包括：a. 站立姿势：保持身体平衡，膝盖微屈，重心略低。
b. 滑步侧身跑：迈出一大步，同时将身体侧向，保持侧身姿势，用力推动脚底板，保持稳定。
c. 变向跑：通过转身和迈步的方式改变跑向，保持身体平衡和稳定。
示范演练：3. 进行示范演练，让学生观察并模仿教师的动作。
4. 强调正确的动作细节，例如站立姿势、滑步侧身跑和变向跑的协调性等。
练习与巩固：5. 将学生分成小组，进行练习和巩固。
每个小组选择一个队长，其他队员依次进行滑步侧身跑变向跑的练习。
6. 教师在练习过程中巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励学生积极参与。
应用与拓展：7. 引导学生思考滑步侧身跑变向跑在实际比赛中的应用，例如在防守时的侧身防守和进攻时的变向突破等。
8. 给学生提供一些应用场景，让他们自行设计并演示滑步侧身跑变向跑的技术运用。
总结与评价：9. 对学生进行总结，强调滑步侧身跑变向跑的重要性和技术要领。
10. 针对学生的表现，给予积极评价和建议，鼓励他们在实践中不断提高。
扩展活动：11. 鼓励学生在课外时间继续练习滑步侧身跑变向跑技术，并参加校内外的篮球比赛，提高个人技术水平。
教学延伸：12. 在后续的教学中，可以引入更复杂的变向跑动技术，例如交叉步、背身转身等，以进一步提高学生的篮球技术水平。
注意事项：1. 确保学生在练习过程中注意安全，避免碰撞和摔倒。
篮球脚步练习(变向跑、侧身跑)教案
篮球脚步练习(变向跑、侧身跑)教案
篮球脚步练（侧身跑、变向跑）
目标：通过研究，学生能掌握基本的篮球脚步、球性和运球技巧，发展学生的力量、柔韧身体素质和身体的协调性，初步掌握篮球运动的各种脚步移动技术，并能在平时的练中灵活运用，培养学生对篮球运动的热爱，为终身体育奠定基础研究。
内容：篮球场一块，篮球若干个，雪糕筒若干个。
安全措施：教师课前强调安全纪律性，巡视观察学生练时的状态，发现问题，及时处理。
教学流程：
课堂常规：1.培养良好的纪律性，巩固行为规范，加强安
全意识，明确本课研究目标和内容。
2.做好热身活动，为体育
课做好充分准备，增强球性，提高控球能力，加强控球能力和运球技术。
基本部分：研究篮球脚步移动，包括放松跑、侧身跑、变向跑等。
结尾部分：静态拉伸，回收器材。
要求：学生精神饱满，快静齐，按要求认真练。
重点难点：侧身跑和变向跑，要求身体重心的控制，快速的反应和全身的协调配合。
教师活动：组织整队集合，向学生问好，提出安全要求，宣布研究内容与目标，详细讲解动作要领，口令引导学生并领做，强调规则注意事项，学生做练时，巡回指导。
学生活动：慢跑热身，徒手操及球性练，各小组由小组长负责，在指定区域活动，研究篮球脚步移动。
通过以上教学流程，学生能够掌握篮球脚步的基本技巧，提高运球能力，发展身体素质和协调性，同时也能够培养对篮球运动的热爱，为终身体育奠定基础研究。
篮球侧身跑教案
篮球侧身跑教案教案标题：篮球侧身跑教案教案目标：1. 学生能够正确理解和执行篮球侧身跑的基本动作。
2. 学生能够在比赛中灵活运用侧身跑技巧，提高比赛的实用性和效果。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 锥桶或其他标记物4. 讲解板或白板5. 播放设备（可选）教学步骤：引入（5分钟）：1. 通过问问题或展示篮球比赛视频，引起学生对篮球侧身跑的兴趣。
2. 介绍篮球侧身跑的重要性和应用场景，例如在比赛中追逐对手或调整进攻位置等。
讲解基本动作（10分钟）：1. 在讲解板或白板上绘制篮球场地示意图，并标注出起点、终点、标记物等。
2. 详细讲解侧身跑的基本动作要领：a. 起始姿势：脚距与肩同宽，膝盖微屈，身体重心略向前倾，臂膀自然下垂。
b. 第一步：用一只脚迈出一大步，同时将身体侧向转动，面向终点。
c. 第二步：用另一只脚向前迈出一大步，同时将身体再次侧向转动，面向终点。
d. 重复以上步骤，迅速移动到终点。
示范与练习（15分钟）：1. 进行示范，确保学生能够清楚地理解动作要领。
2. 将学生分成小组，让他们两人一组进行练习。
每人轮流扮演运球者和防守者的角色，进行侧身跑练习。
3. 观察并纠正学生的动作，确保他们能够正确执行侧身跑动作。
技巧应用（15分钟）：1. 将学生分成两个队伍，进行对抗性练习。
2. 在场地两侧各设置一个标记物，模拟比赛中的进攻和防守位置。
3. 一方持球，进行侧身跑，试图绕过对方防守并进攻到对方标记物处。
对方则进行防守，试图阻止进攻方的侧身跑。
4. 每次练习后，进行反馈和讨论，指导学生如何更好地运用侧身跑技巧。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课学习的内容，强调侧身跑的重要性和实用性。
2. 鼓励学生在日常训练和比赛中多加练习和应用侧身跑技巧。
3. 提醒学生在练习时注意动作的正确性和流畅性。
扩展活动（可选）：1. 组织篮球比赛，要求学生在比赛中灵活运用侧身跑技巧。
2. 鼓励学生自主学习和探索其他篮球技巧，并与侧身跑相结合。
篮球移动技术教案
授课对象初一 (8)授课教师崔宁凯指导教师单国岗教学内容1、篮球准备姿势和移动：变速跑、变向跑、侧身跑、后退跑、跨步急停、滑步。
2、篮球的原地运气。
3、敏捷练习教学目标1、通过本次课，初步学习并掌握篮球运动的准备姿势和移动技术，为篮球运动的教学打好移动基础。
2、发展学生的身体协调性和灵活性，增强学生体质。
3、通过学习，培养学生对篮球运动的热爱，并对篮球运动有个初步了解。
重点难点重点：篮球运动的准备姿势和移动技术的教学。
难点：学生自身的身体素质与动作的协调性性的掌握。
教学流程教学内容组织、教法1、集合整队2、师生问好3、宣布本次课的内容、任务4、安排见习生准备部分要求： 1、集合快、静、齐2、精神饱满，注意力集中1、慢跑热身要求：体育委员带队，队伍绕场地跑 2 圈整齐、不喧哗、不打闹。
2、徒手操1 扩胸运动教师喊口令，学生认真做热2 体转运动身活动。
3 腹背运动4 膝绕环运动5 踝腕关节运动时间次数1232151、准备姿势组织方法：学生四列横队站两脚左右开立，约与肩同立，同准备活动队形，教师宽、两膝弯曲，大、小腿之边示范边讲解，并组织学生间的角度135°；脚掌着地；在教师口令下进行练习，教两臂屈肘，置于两侧，上体师巡回指导。
微向前倾；两眼平视。
2、：①变速跑组织教法：教师先示范1次， 25基②变向跑然后讲解，最后再示范一次，本③侧身跑然后组织学生进行练习，在部④后退跑篮球场上四路纵队依次进分⑤跨步急停行。
⑥滑步2、原地高低运球运球时两腿微曲，上体稍前倾，目平视，以肘关节为轴，前臂自然屈伸，用手腕、手指柔和而有力地按拍在球上，球的反弹高度在腰胸之间。
动作要点：手按拍球的部位要合理，手脚配合协调。
53、敏捷练习集合整队要求：（1）集合快、静、齐（2）5放松练习不喧哗，不打闹，听教师小结小结结本课。
束师生道别部分每个动作32场地器材篮球 16 个，篮球场地一块。
授课 10.22时间。
篮球脚步练习(变向跑、侧身跑)教案
5.组织学生有序进行小组比赛
6.教师点评本节课并提出表扬
7.布置课后练习
25
1
高
结
束
部
分
1.放松身体，舒缓身心
2.巩固本节课知识内容
1.伸展放松操
2.小结
学生自评
教师小结本课
3.宣布下节课任务
4.回收器材
5.宣布下课
变向跑：从右向左变向时，最后一步用右脚前脚掌内侧用力蹬地，同时脚尖内扣，迅速屈膝，上体向左前倾，移动重心，左脚向前方跨出，然后加速前进，反之亦然。
1.学生认真观看教师示范动作，仔细聆听教师讲解的技术动作要领
2.学生积极参与并提出问题，虚心请教
3.学生有序排队，逐一进行练习
4.学生按照教师分组，有序练习
4.2.教师口令引导学生并领做。
3.教师强调规则注意事项，学生做练习时，巡回指导。
8
1
小
基
本
部
分
1.初步掌握篮球基本脚步
2.能在比赛中灵活运用脚步
3.提升球性和控球能力
4.把运球和脚步结合
1.学习篮球脚步移动：
放松跑：跑动时，全身放松，两臂自然前后摆动，脚掌滚动式着地，膝关节富有弹性。
侧身跑：跑动时，眼睛目视前方，脚尖朝跑动方向，身体侧向队友或防守者一方
5.分小组进行比赛
6.组内互评，小组点评
1.放松跑（围绕篮球场进行放松跑）：
2.侧身跑(分组进行面对面侧身跑，看自己身边的同学）：
＊＊ ＊＊
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＊＊ ＊＊
＊＊ ＊＊
＊＊ ＊＊
3.变向跑：
5.＊＊ ＊＊ ＊＊
6.＊＊ ＊＊ ＊＊
篮球移动技术侧身跑教案
篮球移动技术侧身跑教案标题：篮球移动技术-侧身跑教案教案目标：1. 学习篮球侧身跑的基本技术要领。
2. 培养学生运用侧身跑技术在篮球比赛中灵活应用的能力。
3. 发展学生的速度、敏捷和协调性。
教学内容：1. 侧身跑的基本动作和要领。
2. 侧身跑技术在篮球比赛中的应用。
教学步骤：引入活动：1. 引导学生回顾篮球赛中常见的侧身跑场景，并询问他们对侧身跑的了解。
技术讲解：2. 详细解释侧身跑的动作技巧，包括保持低身体姿势、脚步迈出、身体平衡和侧身跑方向的调整等关键要素。
3. 示范正确的侧身跑动作并要求学生跟随练习，逐步熟悉动作。
练习与巩固：4. 分组练习：将学生分成小组，两两进行侧身跑对抗训练。
训练时要求学生不断运用角度变换和侧身跑技术，尽量避开对手的干扰。
应用与拓展：5. 应用训练：将学生分成两队，进行全场五对五比赛。
要求学生运用侧身跑技术在比赛中控制进攻方向，避免对方的防守干扰，提高进攻效果。
总结与评价：6. 结合学生的表现，对他们在技术技巧、动作规范等方面进行评价，帮助他们认识到自己的优点和不足之处。
7. 回顾本节课所学的侧身跑技术，鼓励学生在日常练习中持续运用并进一步提高。
拓展活动建议：8. 推荐学生观看并模仿专业篮球比赛中运动员的侧身跑技术，进一步提高技术水平。
9. 鼓励学生参加校内外的篮球比赛，将所学的侧身跑技术应用到实际比赛中，进一步锻炼和提高能力。
教学资源：1. 篮球场地。
2. 篮球。
3. 视频资源：展示专业球员侧身跑技术示范。
备注：教案撰写仅供参考，具体教学内容和步骤可根据实际教学情况进行调整。
篮球移动持球侧身跑变向滑步教案人教版初中体育与健康七年级全一册
移动：持球、侧身跑、变向、滑步教案年级7年级班级1班 40人周次3周课次 1 执教教师日期2023年9月教学目标1.通过教学使学生系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用。
2.通过学习提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力。
3．通过教学,帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。
教学内容移动：持球、侧身跑、变向、滑步课的类型技能课课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数时间强度一2′课堂常规（如图1）教法：1.体育委员整理队伍，清点人数2.检查课后复习情况3.宣布课的内容提出要求，安排见习生学法：1.学生认真听讲，注意力集中。
2.了解清楚本节课的任务及目标。
2′小◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◇图1要求：静、快、齐、认真二8′准备活动1，绕圈跑围绕田径场慢跑两圈（如图二）2，徒手操头部运动肩关节运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕脚踝关节运动（如图一）教法：1.强调热身的重要性，让学生充分热身。
2.以两路纵队形式有序进行。
学法：积极主动参与充分热身教法：体育委员喊口令领做徒手操教师巡查纠错学法：1.积极、主动、认真；2.充分活动各个关节8′小～中◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎◎图2要求：1.积极参与、精力集中，3.保持活动中的纪律性三24′（1)动作方法:在跑动时,头部和上体转向侧面或有球的一侧,两脚尖和膝关节要朝着移动方向,既要保持奔跑速度,又要完成攻守的动作。
(2)动作要点:上体前倾自然侧转,脚尖朝前。
(3）教材重点、难点。
重点:脚尖向前,上体转向有球方向。
难点:跑动注意观察场上情况。
(1）动作方法（以从右向左变向跑为例):在变向时的最后一步屈膝着地时,膝关节内收，右脚尖指向跑动方向，右脚掌内侧用力蹬地,向左前侧方转体,转移重心，左脚迅速向左前跨出一小步、用力祗地,右脚迅速向左前方跨出一大步,继续加速跑动。
（2）动作要点:左脚蹬地快而有力,重心转移快,右脚上步快。
中学新课标水平四(篮球持球、侧身跑、变向跑、滑步的练习)体育与健康教案
部
3.宣布本节课任务及安全要求 和要求
4.明确学习任务
分
4.检查着装
5.安排见习生
4.安排见习生
5.见习生出列
5.提醒课堂纪律和 6.遵守纪律
安全要求
要求：快静齐
一、【热身操】
1.平举开合 4*8 拍
2.上下开合 4*8 拍
3.胯下击掌 4*8 拍
4.提膝下拉 4*8 拍
5.提膝触肘 4*8 拍
6.扩胸后踢 4*8 拍
10. 指导纠错，提醒
练习：
安全练习
① 慢速滑步练习 ② 中速横向滑步练习 ③ 中速斜侧滑步练习 易犯错误：低头，重心不稳、脚
11. 讲解示范滑步 12. 组织学生练习 13. 指导纠错
步不协调
14. 组 织 优 生 展 示
纠正方法：引导练习、建立正确 动作表象练习
和互评
5.【比赛：10 米往返综合比赛】 15. 组织练习体能
教学 重点
动作连贯、重心平稳、起跳有力
教学 难点
上下肢协调配合、控制身体平衡
过时 程间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次 数
1.教师指定地点集 1.到指定地点集合
组织队形
【课堂常规】
合
2. 体 委 整 队 清 点 人
开
1.体育委员集合整队，清点人数 2.检查学生着装 数
始
2.师生问好
3.提出本节课任务 3.师生问好
7.下拉后踢 4*8 拍
8.原地踏步 4*8 拍
二、【专项练习】
准
1.绕球练习
备
① 绕颈部
部
② 绕腰部
分
③ 绕双腿
④ 单腿绕
篮球变向跑的教案通用5篇
篮球变向跑的教案通用5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球移动——变向跑训练课程教案
篮球移动——变向跑训练课程教案一、课程介绍篮球是一项以移动和跑动为主要特点的运动。
篮球运动员需要具备优秀的爆发力、灵敏的反应力和准确的变向能力。
本课程旨在通过变向跑的训练来提高学生的各项能力，提升他们在比赛中的表现。
二、课程目标1.提高学生的爆发力、反应速度和变向速度；2.提高学生的跑动技巧和跑动姿态；3.提高学生的体能和篮球技术；4.培养学生的合作意识和比赛策略。
三、教学内容1.热身：慢跑、拉伸等；2.跑步基本姿势：直线跑、弯道跑、双脚落地、前脚掌着地等；3.变向跑：侧步跑、回转跑、S形跑等；4.综合训练：结合篮球动作进行综合训练。
四、教学过程1.热身（5分钟）进行5分钟的慢跑和拉伸等活动，让身体充分热身。
2.跑步基本姿势（10分钟）讲解跑步的基本姿势，并通过示范、视频等形式让学生掌握跑步技巧。
3.变向跑（30分钟）分别介绍侧步跑、回转跑、S形跑等变向跑的技巧和训练方法。
带领学生进行实际训练，不断调整和完善跑步姿势和技巧。
4.综合训练（60分钟）结合篮球动作进行综合训练，分别以持球、接球、投篮等动作为训练内容，带领学生进行跑动和变向跑的训练，并进行实战演练。
5.总结（5分钟）对本节课程进行总结，强化学生对跑动姿势和技巧的掌握，对比赛策略进行分析和总结。
五、教学重点和难点1.教学重点：跑步基本姿势和变向跑的技巧；2.教学难点：培养学生的快速反应和立即实施的能力，加强学生的身体协调性和平衡感。
六、教学方法和手段本课程主要采用示范+讲解+实践相结合的教学方法，通过视频的播放和案例分析等手段，使学生对跑步和变向跑有更加深入和全面的了解。
七、评估方式1.口头答题：考察学生对课程知识和技能的掌握和理解；2.实际演练：考察学生的实际操作能力和反应速度；3.小组讨论：考察学生的合作能力和比赛策略。
八、教学总结本节课程通过跑步和变向跑的训练，旨在提高学生的各项能力和技能，为他们在篮球比赛中的表现作好充分准备。
在教学中，我们通过丰富的教学手段、实践演练和小组讨论等方法，提高了学生的学习和实践能力，推动了课程的有效开展。
篮球移动——变向跑比赛运用教案
篮球移动——变向跑比赛运用教案一、教学目标通过本次篮球移动—变向跑比赛运用教案的实施，学生将达到以下几个方面的教学目标：1.掌握篮球移动中的变向跑技巧，表现出较为熟练的程度。
2.了解篮球移动中的变向跑法则和技巧。
3.激发学生的篮球兴趣，培养学生的体育兴趣和精神生活。
4.增加学生的身体技能，提高身体素质，增强身体耐力、协调能力和体育专业性能力。
二、教学内容1.跑动基础动作：基本跑动姿势、起步动作、加速动作、减速动作等；2.变向跑动技巧：交叉步法、位移跑法、直线转弯法、侧步法等；3.篮球比赛中的运用：在实际比赛中运用变向跑动技巧进行实战演练、比赛等。
三、教学过程1.前期准备阶段：学生们在进入实际课程之前，需要先进行充分的身体和心理准备。
补充足够的营养和水分，身体要进行适量的运动热身，提高身体温度和心肺功能。
心理方面也应进行充分的调整，缓解紧张、稳定情绪，保持良好的心态。
2.学习基础动作：在掌握基础跑动姿势、起步动作、加速动作、减速动作等基础动作后，学生将可以更好的练习以及掌握变向跑动技巧。
3.学习变向跑动技巧：交叉步法：步伐快速，步幅空间小，对于突破和接球非常有用。
位移跑法：以侧步为主，在比赛中突破和接球的威力很大。
直线转弯法：速度快，动作简单，适用于较长区域内的快速转弯。
侧步法：步幅宽，灵活性强，应用于场地窄、对手位控制的比赛。
4.实践运用和比赛：在变向跑动技巧的训练中，学生将与对手进行实战演练、比赛等，让学生更好地掌握在低位、高位、转换等情况下的变向跑技巧，提高身体协调能力和竞技意识。
三、评估与总结1.根据学生表现，进行教学效果评估。
2.对学生中表现良好的少数优学生进行激励和肯定。
3.在总结阶段中，帮助学生反思和总结，提高学生对于体育运动的认识，激发学生对于篮球运动的兴趣。
总结：通过本次篮球移动—变向跑比赛运用教案的实施，学生们不仅掌握了篮球移动中的变向跑技巧，而且通过实战演练和比赛，充分体会了变向跑技巧的实际运用。
初中篮球变向跑教案
初中篮球变向跑教案课时：2课时年级：初中一年级教材：《初中体育与健康》教学目标：1. 让学生掌握篮球变向跑的基本技巧，提高篮球运动能力。
2. 培养学生的团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、顽强、自信的品质。
教学内容：1. 篮球变向跑的动作要领2. 篮球变向跑的训练方法3. 篮球变向跑的比赛实践教学过程：第一课时：一、课堂导入（5分钟）1. 教师组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球变向跑的重要性，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（15分钟）1. 教师讲解篮球变向跑的动作要领，强调关键环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解篮球变向跑的动作。
三、分组练习（20分钟）1. 学生分组，每组4人，进行篮球变向跑的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误，提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行篮球变向跑的比赛，体验比赛乐趣。
2. 教师观察学生的表现，记录优秀动作，进行表扬。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）1. 教师组织学生进行篮球变向跑的复习，检查学生的掌握情况。
2. 针对学生的不足之处，进行针对性的指导。
二、提高难度（15分钟）1. 教师提出更高的要求，让学生在原有基础上提高篮球变向跑的技巧。
2. 学生分组进行练习，互相学习，共同进步。
三、比赛实践（10分钟）1. 学生进行篮球变向跑的比赛，展示自己的实力。
2. 教师评选出优秀选手，给予表扬和奖励。
四、课堂小结（5分钟）1. 教师总结本节课学生的表现，肯定学生的进步。
2. 学生分享篮球变向跑的收获和感受。
教学评价：1. 学生对篮球变向跑的动作要领掌握程度。
2. 学生在比赛中的表现和团队协作能力。
3. 学生对篮球运动的兴趣和积极参与程度。
备注：教师应根据学生的实际情况，适当调整教学内容和教学方法，以确保教学效果。
体育-初中篮球持球、侧身跑、变向跑、滑步的练习教学设计
初中体育篮球持球、侧身跑、变向跑、滑步的练习教学设计一、指导思想遵循《义务教育体育与健康课程标准（2022 年版）》课程理念，坚持“健康第一”指导思想，体现以学生发展为本的教学模式。
以篮球同侧步持球突破教学为切入点，注重“学、练、赛、评”一体化教学，借助游戏、竞赛、情境等多样练习方法，避免枯燥乏味的重复练习，激发学生学练兴趣；构建篮球结构化教学内容，将同侧步持球突破与突破后上篮相结合，帮助学生理解篮球运动规律；注重过程性评价，通过自评、互评、师评，及时发现问题并改进；营造和谐民主的教学氛围，教学中侧重技能与体能相结合，让学生在学习技能的同时提高身体素质，感受篮球运动的魅力，努力形成积极的体育态度，培育体育核心素养。
二、教材分析篮球基本动作是人教版《体育与健康》水平四八年级篮球单元的内容，是持球队员处于静止状态下，利用灵活合理的脚步动作，结合运球去超越摆脱对手的一种攻击性很强的技术，在各级比赛中使用频率高。
本课是篮球单元位置第八次课，八年级学生已具备了体前变向换手运球的基本技术，本节课在此基础上进一步提高持球突破的能力和意识，为今后学习行进间运球突破和提升篮球实战水平打下基础。
八年级学生容易出现重心过高、推放球速度慢等情况，因此本次课对可能出现的问题进行合理预设，重点对重心前移、快速突破、启动突然三个动作要点进行教学，结合实战情境模拟，帮助学生在学会动作的基础上，提高突破过人的成功率。
三、学情分析本课的授课对象是八年级学生，此年龄段的学生正处于生长发育快速期，速度、力量、耐力等素质有明显提高，适宜安排技巧性较强的技术教学。
本班学生朝气蓬勃，具有很强的求知欲和表现欲，男生精力充沛，活泼好动，对篮球运动有着非常高的学习热情；大多数女生由于手臂和腿部力量薄弱，不喜欢对抗，对篮球运动缺乏兴趣。
因此本节课借助游戏、竞赛、情境等多种练习方法，激发学生运动兴趣，同时结合体能与技能的融合，增强学生的力量素质。
本节课是借班上课，教师对学生篮球基础和学习能力并不了解。
体育-初中篮球持球、侧身跑、变向跑、滑步的练习教学设计
体育篮球教学持球、侧身跑、变向跑、滑步的练习教学设计一、指导思想在“健康第一″理念指导下，本课主要依据以《义务教育体育与健康课程标准（2022年版）》课程实施部分要求，在充分体现初中生教学特点的基础上，更加关注学生的全面发展。
本课的设计主要是以人教版教科书中小篮球内容为载体，以起动、急停、运球急起、、转身、同侧步持球突破、单手肩上传球、行进间单手低手投篮、传球、对抗、配合为主要教学内容，在已掌握原地运球的基础上强调学生行进间运球技能的同时，以各种形式的练习方式作为导入，引导学生在练习中善于体验、思考、讨论、发现，主动学习并获得技能。
二、教材分析八年级教材是在七年级教材的基础上，遵循循序渐进的教学原则，进一步学习较难掌握的脚步动作，以及提高传接球、运球、投篮等难度较大的技术动作运用能力。
在发展学生速度、力量、灵敏、弹跳等身体素质的同时，逐步提高传、接球动作的准确性和运球时变换身体重心的能力，以及手脚配合的协调性。
突出篮球运动的游戏性、竞争性和集体性，激发学生参加篮球锻炼的兴趣，提高篮球运动能力。
(一)教材内容价值与设计思路1.教材内容价值起动是在比赛中，由静态变为动态的一种动作。
进攻队员的突然快速起动是为了尽快地摆脱防守的有效手段;防守队员快速起动可以保持和抢占有利防守位置。
运动员在场上的速度和反应常常取决于起动的快慢。
急停是在跑动中突然制动的一种动作方法，是各种脚步动作衔接和变化的过渡动作。
在比赛中急停可以直接摆脱对手，也是多与其它技术结合运用。
转身是利用跨步和身体的转动，来改变站立的位置和方向，进攻时用以摆脱防守，或在防守时强占有利的位置，获得堵截、抢断球和抢篮板球的机会。
运球急起急停是在对手防守较紧的情况下，运球推进时，用急停急起的方法来摆脱防守。
单手肩上传球是传球技术中较为常用的一项技术，其特点是传出的球力量大、飞行速度快且出手点相对较高。
适合运用于中、远距离的传球，在快攻中常采用这种传球方法。
篮球持球、侧身跑、变向跑
篮球持球、侧身跑、变向跑发表时间：2017-09-25T10:38:58.803Z 来源：《中国科技教育（理论版）》2017年5月作者：吴昊谢勇善[导读] 总体看这样的课程符合课时的要求，合理的安排，严谨的流程，教师就是要以教学为主，为教育事业努力。
设计者：黑龙江省农垦红兴隆管理局八五二农场中学教师点评：黑龙江省农垦红兴隆管理局八五二农场中学教师课标要求及分析：《篮球持球、侧身跑、变向跑》与体育与健康课程标准水平四要求“基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术。
形成良好的合作精神和体育道德。
”有关。
课标要求的维度目标是技能性目标和情感性目标，行为动词是掌握、运用和形成，学习水平是掌握水平、运用水平和领悟水平，学习的内容是篮球基本技术：持球、侧身跑、变向跑，合作精神和体育道德。
教材分析：《篮球持球、侧身跑、变向跑》是七年级（全一册）体育与健康第四章第一节，根据《体育与健康课程标准》对初中篮球项目的要求，篮球基本技术应属于水平段四的要求范围（初中阶段），它是初中《体育与健康》的主要教学内容，本节课主要是学习持球、侧身跑、变相跑等篮球基本技术，容量较多，难度适中，还能有效发展速度、协调、力量等身体素质，改善神经系统、心血管系统的功能，培养学生不畏困难、勇敢直前的精神，并具有健身性、竞争性、娱乐性的锻炼价值。
所以在初中《体育与健康》教学中占有重要的地位。
学情分析：本课的教学对象是七年级学生，年龄为十四岁左右，该年龄段学生正处于生长加速期，朝气蓬勃、富于想象，有一定的自主学习能力，但水平参差不齐，身体素质水平也参差不齐。
虽然对篮球的学习非常感兴趣，但自制力较差，对枯燥的移动技术教学而言，注意力很容易转移。
教学中应采用激发兴趣、游戏导入的教学形式，分步分层的递进，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
教学重点、难点：课标要求“基本掌握并运用一些球类运动项目的技术和简单战术”。
人教版小学体育水平三小篮球《移动：侧身跑变速跑变向跑》优质课教案2套(五至六年级)
小学体育与健康水平三小篮球《移动—侧身跑、变速跑、变向跑》教学设计篇一一、指导思想以学生发展为中心，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。
从学生的主体性出发，重视学生的主体地位，关注学生个体差异保证每一位学生受益，让学生在学练过程中，充分发挥他们的主观能力性，从而学会学习，学会合作。
二、教材分析本节课是水平三《篮球移动-侧身跑、变速跑、变向跑》。
篮球是小学球类课教学重要的内容之一，是深受中高年级学生喜爱的运动项目。
它是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动，具有对抗性、竞争性、集体性、趣味性等特点。
经常参加篮球运动，可以提高儿童少年的观察、判断、快速反应的能力，促进身体全面发展。
本课教学内容是人教版水平三五年级《篮球-侧身跑、变速跑、变向跑》,通过本课教学，引导学生学习篮球移动-侧身跑、变速跑、变向跑等技能，使学生能够掌握和了解篮球移动的动作要领和在比赛中的作用。
三、学情分析本次授课对象是小学五年级学生，该阶段的学生活泼好动，模仿能力较强，表现欲强，但学生自控能力较弱。
所以在教学中应根据学生身心发展规律，合理选择教学策略，让学生学得开心，玩的开心。
四、教学目标1、认知目标：初步了解篮球移动（侧身跑、变速跑、变向跑）动作要领。
2、技能目标：通过本次课的学习，使90％的学生基本掌握技术，发展学生身体的灵敏与协调。
3、情感目标：培养学生团结互助、顽强拼搏、克服困难的优良品质。
五、教学重难点教学重点：身体的协调性。
教学难点：跑动过程中对场上观察的能力。
六、教法学法分析本次课通过运用讲解法、示范法、等教法和自主尝试法、自主练习法、等学法使学生的学习兴趣始终保持最佳状态。
多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。
七、教学流程1.准备部分——课堂常规、热身活动和球性练习（预计用时7分钟），让学生各个身体关节活动开。
篮球步伐侧身跑教案
篮球步伐侧身跑教案教案标题：篮球步伐侧身跑教案教案目标：1. 学生能够理解篮球步伐侧身跑的基本概念和技术要领。
2. 学生能够正确地执行篮球步伐侧身跑的动作。
3. 学生能够在实际比赛中运用篮球步伐侧身跑技术。
教学准备：1. 篮球场地2. 篮球3. 身体热身运动4. 篮球步伐侧身跑示范视频或图片5. 讲解材料和练习题教学步骤：引入：1. 通过展示篮球比赛中运用篮球步伐侧身跑的场景，激发学生对该技术的兴趣和学习动力。
讲解篮球步伐侧身跑的基本概念和技术要领：2. 解释篮球步伐侧身跑的定义和作用，强调其在比赛中的重要性。
3. 介绍正确的姿势和动作要领，包括脚步的迈出、身体的侧向倾斜和手臂的运动等。
示范和练习：4. 进行篮球步伐侧身跑的示范，确保学生能够清晰地看到正确的动作。
5. 让学生分成小组，进行练习。
每个小组内的学生轮流进行篮球步伐侧身跑的练习，并相互观察和纠正动作。
巩固和拓展：6. 制作练习题，让学生在小组内进行答题，以巩固所学知识。
7. 鼓励学生在实际比赛中应用篮球步伐侧身跑技术，并及时给予肯定和建议。
总结：8. 对本节课的内容进行总结，强调篮球步伐侧身跑的重要性和正确的执行方法。
9. 鼓励学生在日常训练和比赛中继续加强篮球步伐侧身跑的练习，以提高技术水平。
评估：10. 观察学生在练习中的表现，并给予针对性的评价和指导。
教学延伸：11. 鼓励学生观看篮球比赛视频，学习优秀运动员在比赛中运用篮球步伐侧身跑的技巧和策略。
12. 组织篮球比赛，让学生有机会实践和提升篮球步伐侧身跑技术。
教学反思：13. 对本节课的教学效果进行反思和总结，根据学生的反馈和表现，调整教学策略和方法。
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1.学生观察教师的动作示范并认真听教师讲解。
2.学生两人一组持球沿篮球场三分线从右到左做侧身跑练习。
要求：练习时，两个人交替进行。
3.学生持球沿篮球场边线做全场侧身跑练习。
要求：跑时侧身看同伴，练习时两个人交替进行。
1.学生观察教师的动作示范并听讲解要点。
要求：认真观察并理解动作要领。
规则：游戏中不得用手去扶“饼”；翻饼时饼落地，必须捡起来重做。
3.教师先按游戏的要求对学生进行分组，宣布游戏开始。
4.教师对游戏进行总结。
1.学生观察教师的动作示范并认真听教师讲解。
2.学生两人一组，做持球练习。
要求：相互观察动作并纠错。
3.学生站成两列横队，每人持一球做向前跨步放球后回到基本姿势，跨另一只脚持球然后回到基本姿势练习。
3.学生分四组，分别两组两两相对同时做中速的滑步练习。
4.学生分四组，每两组两两相对同时做快速的滑步练习。
要求：撤步和滑步要衔接好，动作连贯协调，身体重心不要起伏。
2.学生做慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等分解练习。
3.学生将慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等动作连贯起来的变向跑练习。
4.学生两个人一组，做全场一对一变向跑攻防练习。
要求：两个人练习时交替攻防角色。
1.学生观察教师的动作示范并听讲解要点。
2.学生分四组，分别两组两两相对同时做慢速的滑步练习。
1.教师做滑步的动作示范并讲解动作要点。
2.教师将学生分四组，分别两组两两相对同时做慢速的滑步练习。
3.教师将学生分四组，分别两组两两相对同时做中速的滑步练习。
4.教师将学生分四组，每两组两两相对同时做快速的滑步练习。
1.教师让学生配合在地上画出游戏用的圆圈和直线，并插上小旗子。
2.教师讲解游戏的方法和规则。
（三）变向跑
动作方法：（从右向左变向）在变向时的最后一步屈膝着地时，膝关节内收，右脚尖指向跑动方向，右脚掌内侧用力蹬地，向左前侧方转体，转移重心，左脚迅速向左前跨出一小步，用力蹬地，右脚迅速向左前方跨出一大步，加速前进。
（四）滑步
动作方法：两脚平行站立，两膝弯屈，上体同前倾，两臂侧伸。向右侧滑步时，左脚前脚掌蹬地，右脚向右（移动方向）跨出，在落地的同时，左脚紧随滑动，向右脚靠近，两脚保持一定距离，右脚继续跨出。向左侧滑步动作相反。
《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
教学
内容
（一）移动：持球、侧身跑、变向跑、滑步。
（二）游戏：“翻饼接力”。
教材
分析
篮球运动作为一项竞技运动，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。基于初中的教学特点，本课主要学习篮球的持球、侧身跑、变向跑、滑步等基本移动技术，以使学生能够在初步掌握篮球知识和技能的基础上学会打篮球。在学生初步掌握单个动作技术的基础上，把多个动作结合起来练习，提高所学过的单个动作的连贯性和实用性。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
5.安排见习生。
1.指定地点集合。
2.观察集合情况，听体委汇报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体委整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
5.见习生根据教师安排
进行学习。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
2分钟
1
小
准备
部分ห้องสมุดไป่ตู้
一、热身跑
二、行进间徒手操：
击掌
振臂运动
扩胸运动
体转运动
正踢腿
侧踢腿
内侧跨步
外侧跨步
学生分两路纵队，体育委员领跑。
1.教师示范徒手操动作。
2.教师用音乐伴奏，带领学生一起做行进间徒手操热身。
要求：
1.动作准确，精神饱满。
2.协调用力，舒展大方。
教学
重点
持球时手触球的部位和双肘外张护球；侧身跑时脚尖向前，上体转向有球方向；变向跑时腰腹配合转移重心；滑步时降低重心，快速移动。
教学
难点
抬头注意观察场上情况；变向跑后的加速前进；滑步时身体重心平稳移动。
教学
目标
（一）通过教学，使学生系统地了解和掌握移动技术在比赛中的作用。
（二）提高学生在教学比赛中合理运用移动技术的能力，提高自身篮球技术水平。
图2
要求：慢跑整齐。
1.学生认真观察教师的示范动作。
2.学生跟教师一起在音乐伴奏下做徒手操热身。
图3
要求：充分活关节。
1分钟
4分钟
1
1
小
中
基本
部分
一、移动
（一）持球
动作方法：两腿稍开立，双膝微屈，上身含胸，持球时双肘外张护球；双手拇指置于球后侧部位，四指分开置于球侧，掌心不要触球。
（二）侧身跑
动作方法：在跑动时，头部和上体转向侧面或有球的一侧，两脚尖和膝关节朝着移动方向，既要保持奔跑速度，又要完成攻守动作。
3.教师让学生持球沿篮球场边线做全场侧身跑练习。
教法：进行两人一组分组练习。
1.教师做变向跑的完整及分解示范并讲解动作要点。
教法：正面示范。
2.教师让学生做慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等分解练习。
3.教师让学生做将慢速行进蹬地、转腰、跨步、跨步后的加速等动作连贯起来的变向跑练习。
4.教师让学生两个人一组，做全场一对一变向跑攻防练习。
（三）通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，发扬合作精神和体育道德。
场地
器材
场地：田径场、跑道、篮球场。
器材：录音机、篮球、羽毛球拍，飞盘。
安全
措施
1.课前检查场地与器材。
2.做好充分的准备活动。
3.进行安全思想教育。
教学
顺序
课的内容
组织、教法
学法和要求
时间
次数
强度
教师活动
学生活动
开始
部分
课堂常规
1.整队集合。
二、游戏：“翻饼接力”
方法：学生分成人数相等的四个队，成纵队站于起点线后。发令后各队排头手持羽毛球拍（锅），托一只飞盘（饼）迅速朝红旗方向跑进，依次进入圆圆并各翻饼一次，再绕过对面的小红旗后返回，传递给本队下一位同学，自己排到队尾。依次进行，直到最后一人完成为止，先完成的队获胜。
1.教师做持球动作示范并讲解动作要点。
2.教师让学生两人一组，做持球练习。
教法：让学生互相观察和学习。
3.教师让学生站成两列横队，每人持一球做向前跨步放球后回到基本姿势，跨另一只脚持球然后回到基本姿势练习。
教法：用口令指挥。
1.教师做侧身跑示范并讲解动作要点。
2.教师让学生持球沿篮球场三分线从右到左做侧身跑练习。
教法：两人一组，分组进行练习。