篮球《持球、侧身跑、变向跑、滑步》教案
篮球教案(10篇)
篮球教案(10篇)
教材资料：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习资料简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：
1.使学生明确篮球活动课的学习目标、任务和要求，建立良好的学习和锻炼习惯。
2、提高学生移动本事，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调本事和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求:注意力集中，练习认真，动作利索，力量有范围，使各关节和肌肉韧带得到充分活动。
基本部分：
移动技术练习:移动是篮球比赛中球员位置、方向、速度变化时所采用的各种步法方法的总称。运动是篮球技术的基础，一
般可分为起跑、跑动、急停、跳跃、大步转身、各种滑步、防守步。
(1)出发:双膝微屈脚跟离地，前脚掌要有力，身体前倾移动重心。最初的两三步是短暂而紧迫的。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)向后跑:前掌推地，提膝后移，后靠，脚跟不触地。
(5)跳停:略向上跳，双脚着地，稍后坐，屈膝。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
老师逐一讲解每道习题的要点、重点、难点，并从正面、侧面进行论证，提出要求，纠正容易犯的错误。
篮球脚步训练高中教案模板
年级：高中
课时：2课时
教学目标：
1. 让学生掌握基本的篮球脚步动作，包括变向跑、侧身跑、滑步、攻击步等。
2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 提高学生的比赛意识和团队协作能力。
教学重点：
1. 篮球脚步动作的正确性和规范性。
2. 脚步动作与手部动作的协调配合。
教学难点：
1. 脚步动作的灵活性和爆发力。
2. 脚步动作与手部动作的协调配合。
教学准备：
1. 篮球场、篮球、计时器、标志物等。
2. 教学视频、教学图片等辅助教学材料。
教学过程：
第一课时
一、热身活动（20分钟）
1. 慢跑：让学生在篮球场慢跑，以激活身体各个部位。
2. 拉伸：进行全身拉伸，特别是腿部和腰部，预防运动损伤。
二、基本脚步动作学习（30分钟）
1. 变向跑：讲解并示范变向跑的动作要领，让学生分组练习。
2. 侧身跑：讲解并示范侧身跑的动作要领，让学生分组练习。
3. 滑步：讲解并示范滑步的动作要领，让学生分组练习。
三、脚步动作与手部动作协调配合（20分钟）
1. 脚步动作与运球结合：让学生在练习脚步动作的同时，进行运球练习。
2. 脚步动作与传球结合：让学生在练习脚步动作的同时，进行传球练习。
四、总结与点评（10分钟）
1. 教师总结本节课的学习内容，强调动作要领。
2. 学生进行自我评价和相互评价。
第二课时
一、复习与巩固（20分钟）
1. 让学生复习上节课学习的脚步动作，并进行巩固练习。
2. 教师观察学生的练习情况，对动作不规范的学生进行个别指导。
二、实战演练（30分钟）
1. 组织学生进行全场或半场一对一的实战演练，让学生运用所学脚步动作进行比赛。
人教版体育与健康七年级全一册 第四章 《篮球—体前变向换手运球》 教学设计
七年级篮球单元教学计划
篮球—体前变向换手运球教学设计
水平四(初一年级)（篮球—体前变向换手运球）课的设计
学校：梅列区第一实验学校姓名：
一、教材分析：
1.教材名称:篮球—体前变向换手运球
2.教材来源:人民教育出版社《体育与健康》七年级全一册教师教学用书
3.教材特点：
本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。在教学中，以学生为主体，通过篮球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。
4.教材功能与作用：
本教材在在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。
二、学情分析
本课教学的对象是初一年级的学生，男女7:3比例，年龄多数在13岁-14岁之间，正处于青春发育期，在力量、速度及协调性上以及具备学习篮球的身体条件，在思维方面，具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。
初中学生的身体素质都不错，通过了解普遍学生在小学阶段都有进行篮球的基本功练习，一些基本的技术、技能掌握的情况比较好，对篮球学习的积极性比较高。本次课是篮球单元教学的第四次课（本教材共1.5节课），本节课选用的教学内容，全班80%以上的学生可以熟练掌握。
初中篮球侧滑步教案
教案名称：初中篮球侧滑步教学
课时：2课时
年级：初中
教材：《初中篮球教学指导纲要》
教学目标：
1. 让学生掌握篮球侧滑步的动作要领。
2. 培养学生团队合作精神，提高防守能力。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
教学内容：
1. 篮球侧滑步动作要领讲解。
2. 篮球侧滑步实践练习。
3. 团队合作防守练习。
教学过程：
第一课时：
一、准备活动（5分钟）
1. 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
2. 进行一些简单的篮球基本功练习，如传球、投篮等。
二、基本技能教学（20分钟）
1. 讲解篮球侧滑步的动作要领：
a. 侧滑步时，双脚分开与肩同宽，膝盖微弯，身体保持平衡。
b. 双手放在身体两侧，保持防守姿态。
c. 侧滑时，重心放在移动脚上，用脚掌发力，保持身体平衡。
d. 侧滑步时要保持目视对方球员，随时调整防守位置。
2. 学生分组练习，教师个别指导。
三、实践练习（15分钟）
1. 学生进行侧滑步练习，注意动作要领。
2. 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。
四、总结（5分钟）
1. 教师总结本节课学生的表现，给予表扬和鼓励。
2. 学生分享学习侧滑步的心得体会。
第二课时：
一、复习侧滑步（5分钟）
1. 复习上节课学习的侧滑步动作要领。
2. 学生进行侧滑步练习，教师个别指导。
二、团队合作防守练习（20分钟）
1. 学生分组进行团队合作防守练习，要求运用侧滑步。
2. 教师观察学生练习情况，及时纠正错误动作。
三、比赛实践（15分钟）
1. 学生进行篮球比赛，运用侧滑步进行防守。
2. 教师观察学生比赛中的表现，及时给予指导和鼓励。
人教版体育与健康七年级全一册 第四章 《篮球—体前变向换手运球》 教学设计
七年级篮球单元教学计划
篮球—体前变向换手运球教学设计
水平四(初一年级)（篮球—体前变向换手运球）课的设计
学校：梅列区第一实验学校姓名：
一、教材分析：
1.教材名称:篮球—体前变向换手运球
2.教材来源:人民教育出版社《体育与健康》七年级全一册教师教学用书
3.教材特点：
本课依据《体育与健康》课程标准的要求，坚持“健康第一”的指导思想，全面锻炼学生身体、促进学生身心和谐发展，培养学生健康的体魄。在教学中，以学生为主体，通过篮球的教学以及各种游戏的开展，使学生较好的掌握技术动作。
4.教材功能与作用：
本教材在在教学方法上，注重回归自然，注重学生技能的掌握，突出教材重难点，让学生学会在学习中积极开动脑筋。通过学习，学生可以体会到运动的乐趣，使学生在快乐中锻炼，在锻炼中快乐，从而激发学生的运动兴趣，提高学生运动技能和促进身心健康之目的。
二、学情分析
本课教学的对象是初一年级的学生，男女7:3比例，年龄多数在13岁-14岁之间，正处于青春发育期，在力量、速度及协调性上以及具备学习篮球的身体条件，在思维方面，具有一定的认知、探究能力和分析问题解决问题的能力。在教学中，他们可以带着疑问去听取老师的技术讲解，然后自己或者小团队可以根据老师的讲解自己琢磨体会动作的技术要点。
初中学生的身体素质都不错，通过了解普遍学生在小学阶段都有进行篮球的基本功练习，一些基本的技术、技能掌握的情况比较好，对篮球学习的积极性比较高。本次课是篮球单元教学的第四次课（本教材共1.5节课），本节课选用的教学内容，全班80%以上的学生可以熟练掌握。
篮球脚步练习(变向跑、侧身跑)教案
篮球脚步练习(变向跑、侧身跑)教案
篮球脚步练（侧身跑、变向跑）
目标：通过研究，学生能掌握基本的篮球脚步、球性和运球技巧，发展学生的力量、柔韧身体素质和身体的协调性，初步掌握篮球运动的各种脚步移动技术，并能在平时的练中灵活运用，培养学生对篮球运动的热爱，为终身体育奠定基础研究。
内容：篮球场一块，篮球若干个，雪糕筒若干个。
安全措施：教师课前强调安全纪律性，巡视观察学生练时的状态，发现问题，及时处理。
教学流程：
课堂常规：1.培养良好的纪律性，巩固行为规范，加强安
全意识，明确本课研究目标和内容。2.做好热身活动，为体育
课做好充分准备，增强球性，提高控球能力，加强控球能力和运球技术。
基本部分：研究篮球脚步移动，包括放松跑、侧身跑、变向跑等。
结尾部分：静态拉伸，回收器材。
要求：学生精神饱满，快静齐，按要求认真练。
重点难点：侧身跑和变向跑，要求身体重心的控制，快速的反应和全身的协调配合。
教师活动：组织整队集合，向学生问好，提出安全要求，宣布研究内容与目标，详细讲解动作要领，口令引导学生并领做，强调规则注意事项，学生做练时，巡回指导。
学生活动：慢跑热身，徒手操及球性练，各小组由小组长负责，在指定区域活动，研究篮球脚步移动。
通过以上教学流程，学生能够掌握篮球脚步的基本技巧，提高运球能力，发展身体素质和协调性，同时也能够培养对篮球运动的热爱，为终身体育奠定基础研究。
高中篮球滑步侧身跑变向跑教案
高中篮球滑步侧身跑变向跑教案
教案标题：高中篮球滑步侧身跑变向跑教案
教案目标：
1. 学生能够正确理解滑步侧身跑变向跑的技术要领。
2. 学生能够通过练习，掌握滑步侧身跑变向跑的基本动作。
3. 学生能够在比赛中灵活运用滑步侧身跑变向跑技术，提高个人技术水平。教学准备：
1. 篮球场地
2. 篮球
3. 锥桶或标记物
4. 讲解板或PPT
教学步骤：
引入：
1. 引导学生回顾并讨论传统的跑动方式在篮球比赛中的局限性，引出滑步侧身跑变向跑的重要性。
讲解技术要领：
2. 使用讲解板或PPT，向学生详细介绍滑步侧身跑变向跑的技术要领，包括：
a. 站立姿势：保持身体平衡，膝盖微屈，重心略低。
b. 滑步侧身跑：迈出一大步，同时将身体侧向，保持侧身姿势，用力推动脚底板，保持稳定。
c. 变向跑：通过转身和迈步的方式改变跑向，保持身体平衡和稳定。
示范演练：
3. 进行示范演练，让学生观察并模仿教师的动作。
4. 强调正确的动作细节，例如站立姿势、滑步侧身跑和变向跑的协调性等。
练习与巩固：
5. 将学生分成小组，进行练习和巩固。每个小组选择一个队长，其他队员依次进行滑步侧身跑变向跑的练习。
6. 教师在练习过程中巡视指导，纠正学生的动作错误，并鼓励学生积极参与。应用与拓展：
7. 引导学生思考滑步侧身跑变向跑在实际比赛中的应用，例如在防守时的侧身防守和进攻时的变向突破等。
8. 给学生提供一些应用场景，让他们自行设计并演示滑步侧身跑变向跑的技术运用。
总结与评价：
9. 对学生进行总结，强调滑步侧身跑变向跑的重要性和技术要领。
10. 针对学生的表现，给予积极评价和建议，鼓励他们在实践中不断提高。
篮球单元教材分析
篮球单元教材分析
一、序
篮球运动作为一个竞技运动项目，是以投篮为中心，以得分多少决定胜负而进行的攻守交替、集体对抗的球类项目。经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。篮球运动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受广大青少年学生的喜爱。它对于增强学生体质、促进身心健康、提高学生体育活动的参与意识，培养与人合作的意识和集体主义精神，具有重要的意义。
二、课标要求
（1）课标要求初中学生掌握基本的篮球运动技战术。
（2）学会用科学的方法参与篮球运动。
（3）了解篮球运动的基本技术和基本规则。
（4）通过多种篮球活动提高学生的综合反映能力，学习各种基本技战术在比赛中的运用，培养学生合作意识和集体主义精神。
三、教材分析
人教版七年级篮球教材作为三大球之一，以任选中的必选形式存在，共安排8学时。初中学段的篮球教学内容在整体设计上即与小学阶段衔接，又要为高中阶段的学习打下基础。初中阶段主要是在此基础上逐渐过渡到基本技战术学习和掌握。
本单元教材结合游戏和比赛学习篮球运动基本技战术，提高学生的综合反应能力。教学中要使学生保持一定的负荷量、负荷强度和练习密度，并结合技术、技能的学习，培养学生心理调控和适应能力。
从事篮球运动能全面锻炼身体，促进青少年的身体正常发育和形成积极参与体育活动的兴趣。因此篮球教材符合初中生的身心特点。
四、教材内容
五、教学目标
1、复习已学过的教材内容基础上，通过移动、传接球、投篮、运球技术的学习，使学生能在游戏和比赛中运用所学的基本技术和简单战术，了解篮球运动的锻炼价值，培养学生参加篮球运动的兴趣和爱好。
篮球全场训练教案模板范文
一、教学目标
1. 提高学生的篮球运动技能，特别是全场移动、传球、接球、运球、投篮等技术。
2. 培养学生的团队合作精神和战术意识。
3. 锻炼学生的体能，提高耐力和速度。
4. 增强学生的比赛适应能力。
二、教学内容
1. 全场移动技术：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步等。
2. 传球与接球技术：双手胸前传接球、单手肩上传接球等。
3. 运球技术：体前变向运球、单手运球、单手侧后拉、绕环、八字高抬腿、交叉
步交插熟球、抛球接球、全速运球等。
4. 投篮技术：原地投篮、行进间投篮、跳投等。
5. 战术配合：快攻、防守转换、半场人盯人、全场紧逼等。
三、教学时间
1. 准备部分：10分钟
2. 基本部分：60分钟
3. 结束部分：10分钟
四、教学过程
（一）准备部分（10分钟）
1. 集合整队，师生问好，点名。
2. 慢跑篮球场5圈，进行行进间徒手体操，如扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、
弓步、跑跳步等，各48次。
3. 做关节操，活动全身关节。
（二）基本部分（60分钟）
1. 全场移动技术练习
（1）起动：两膝微屈，踵离地，前掌蹬地有力，身体前倾移重心，前两三步短而急。
（2）变向跑、侧身跑、后退跑、急停（跳停、跨停）侧滑步等。
2. 传球与接球技术练习
（1）双手胸前传接球：讲解手指、手腕、持球的方法，注意传球时的落点位置。
（2）单手肩上传接球：讲解持球、传球动作，注意球的旋转和落点。
3. 运球技术练习
（1）体前变向运球：讲解运球动作，注意运球时的速度和方向。
（2）单手运球、单手侧后拉、绕环、八字高抬腿、交叉步交插熟球、抛球接球、全速运球等。
小学体育《篮球》教案三篇
小学体育《篮球》教案三篇
导读：本文小学体育《篮球》教案三篇，仅供参考，如果觉得很不错，欢迎点评和分享。
篇一教材内容：
1、篮球活动课课堂常规教育，学习内容简介，课堂要求
2、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务：
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分：
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各4×8呼。
组织：成一路纵队队形，前后间隔1.5m左右。
要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分：
移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。
(2)变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。
(4)后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。
(5)跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。
(6)跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。
(7)侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。
篮球课程教学大纲
篮球课程教学大纲
一、课程介绍
篮球运动是由跑、跳、投掷等动作组成的一项综合性运动，经常打篮球能提高全身动作的协调和中枢神经系统的灵活性，增强血液循环、呼吸和消化系统的机能，促进身体的新陈代谢。篮球运动可以有效地发展速度、力量、耐力、灵敏性、协调性、弹跳等身体素质，还能培养勇敢顽强、机动灵活等优良品质，以及相互配合、团结协作的精神。
通过篮球选项课的学习，使学生能了解篮球运动的基础知识，基本掌握篮球运动的基本技战术、规则及裁判法，学到科学锻炼身体的方法，培养学生独立锻炼的习惯、能力和兴趣，为终身体育打好基础。
二、课程任务
1．在学习与掌握移动、传接球、投篮、运球等基本技术的过程中，贯彻“健康第一”的指导思想，提高学生的身体机能、素质和篮球文化素养，促进学生身心健康。
2．掌握与提高篮球运动的基本技术，基本掌握篮球战术配合，提高综合运用技术的能力，发展篮球专项身体素质，进一步提高身心健康水平。
3．培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，使学生体验到篮球运动的乐趣和成功的喜悦，增强自尊与自信，逐步养成打篮球的良好习惯，为终身体育打下基础。
4．根据篮球运动项目特点和游戏规则，教育学生遵纪守法，尊重他人，建立良好的人际关系，培养竞争、拼搏与团队合作精神，增强承受挫折的能力，逐步提高社会适应能力。
三、教学内容与学时分配（表一）
四、教学内容纲要
（一）专项理论知识
1．篮球运动概述
２．篮球竞赛规则
（二）基本技术
第一学期：
１．移动
（1）基本站立姿势、起动。
（2）跑：侧身跑、变向跑、变速跑、后退跑、急起急停、转身、跳跃。
侧向滑步教案
篮球侧向滑步教案
1、教师简介:
宋巍巍，男，1999年毕业安阳师专体育教育系，2005年取得安阳师院体育教育本科学历。
毕业后在济源市西关学校从事体育教学工作，工作12年来，在教育教学中取得了突出成绩。教学方面，他精益求精，一丝不苟，努力提高自己的教育教学水平，攥写的教学论文在省市比赛中多次获奖。在训练中所辅导的学生均取得了良好的成绩，他本人也多次被评为济源市优秀教练员、济源市优秀辅导教师、济源市体艺卫先进个人。
在平时的学习中，能脚踏实地，坚持不懈，严谨自律，谦逊上进。在性格方面，开朗、稳重、自信热情。在与人相处中，真诚待人，乐于助人，有很强的团队意识并崇尚团队协作精神。
2、指导思想：
在“健康第一”的思想指导下，以学生发展为本，倡导主题性学习，培养学生参与体育的兴趣、实践能力及创新净胜为主要目标，让学生养成自觉锻炼的习惯，为“终身体育”，“快乐体育”打下基础。创设有利于学生主动参与、勇于实践的教学氛围，让每位学生在学练中得到成功的体验。
3、学情分析：
本课面对的是四年级学生，该年级学生身体发育存在较大的差异，运动技能差距较大，但是学生的学习积极性很高，特别是对篮球这项大众项目很感兴趣。年级中篮球爱好者较多，有一定的基础，但是动作不很规范，本课的重点就是通过游戏让学生规范动作，让游戏贯穿教学的始终，增强教学效果。
4、教材分析：
篮球是同学们都喜欢的体育项目，由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智、灵活、勇敢顽强，发展身体素质等方面都有重要的价值和意义。在篮球运动中进攻和防守一样重要，但是同学们往往有喜欢进攻不喜欢防守，甚至厌恶防守的倾向，这严重影响我校小篮球运动水平的发展。通过本课的学习，使学生了解防守、喜欢防守，规范防守动作，为篮球防守技术奠定基础。
篮球变向教案7篇
篮球变向教案7篇
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序言
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人教版-体育-七年级上册-篮球移动技术
篮球移动的教学设计
教材分析：
移动技术作为攻防技术的基础，在篮球比赛中被广泛运用，实用性较强，对于提高篮球攻防技术、提高神经灵活性和神经肌肉反应速度以及发展身体素质都有很大的作用，同时可提高练习者个体与整体之间的沟通理解、团结合作的能力。移动在篮球运动中是脚步移动。这包括的内容很多，本节课只选择篮球移动中的侧身跑、变向跑、滑步进行学习。无论任何形式的移动都有其共同点，即迅速改变身体的位置、方向和速度，更好地转移身体的重心和保持身体的平衡。
学情分析：
我校是县重点学校，学生具备一定的篮球学习基础，但学生的水平参差不齐，身段素质水平也参差不齐。对篮球的学习非常感兴趣，但对较枯燥的移动技术教学而言，注意力很容易转移。因此，注意激发学生兴趣，发挥每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，完成教学目标。
教学目标：
1、通过教学使学生系统地了解和掌握移动技术动作在比赛中的作用。
2、通过学习，提高学习在教学比赛中合理运用移动技术的能力。
3、通过教学，帮助学生建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德。教学重难点：
教学重点：
篮球移动技术的教学。
教学难点：
学生自身的身体素质与动作的协调性的掌握。
教学方法；
1、讲解示范法
2、启发诱导法
3、正误对比示范法
4、预防和纠正错误法
5、集体练习法
教学过程：
活动一：开始部分
（一）课堂常规
1、体育委员集合整队报告人数
2、师生问好
3、检查服装宣布课的内容
4、处理见习生
（二）准备活动
1、徒手操（1）振臂运动（2）扩胸运动（3）体转运动（4）腹背运动（5）压腿运动
组织：四列横队