手筋篇

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手筋篇②

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扳的反击，图黑棋不能满意。本图二：既然中间处理不好，黑棋索性不走，于１扳先位考验白棋。白２如果简单跟着挡，３５可以顽强做劫。由黑、
下将黑棋两子棋筋吃通，获成功１大
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围棋手筋讲解

围棋手筋讲解
围棋手筋是指在围棋比赛中常用的常规形状和技巧。

以下是一些围棋手筋的例子：
空三（三间）：这是一个在宽松的空间中保持距离的常用技巧，可以用来保护棋子并防止对手进攻。

拔地摇天：这是一个用来攻击对手棋子的手法，它涉及到将棋子移到对手棋子的下面，然后用它来压制对手的棋子。

斜四（四四）：这是一个在围棋中非常常见的布局，它可以用来占领角落和建立一个稳固的基础。

围棋手筋的讲解可以通过书籍、视频或在线教程进行。

围棋手筋辞典上卷

作者简介
作者简介
这是《围棋手筋辞典上卷》的读书笔记，暂无该书作者的介绍。
谢谢观看
阅读感受
这本书的内容非常丰富。它不仅涵盖了从基本手筋到高级战术的各个方面，还对围棋的各种术语和规则进行了详细的解释。通过阅读这本书，我深入了解了围棋的规则、策略和技巧，对于围棋这一智力游戏有了更深入的认识。
阅读感受
这本书的实用性非常强。书中的各个章节都按照一定的顺序排列，不仅方便读者查找相关内容，还能帮助读者系统地学习围棋知识。在我阅读这本书的过程中，我不仅学到了很多围棋知识，还掌握了一些实用的技巧和方法，对我的围棋水平有很大的提高。
围棋手筋辞典上卷
读书笔记
01 思维导图
03 精彩摘录 05 目录分析
目录
02 内容摘要 04 阅读感受 06 作者简介
思维导图
本书关键字分析思维导图
技巧
理解
围棋
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案例
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围棋
大家
介绍
对手
书中
高级的
比较
内容摘要
内容摘要
《围棋手筋辞典上卷》是一本关于围棋手筋的经典著作，由日本著名围棋大师藤泽秀行先生主编。手筋是围棋中非常重要的一环，它涉及到如何巧妙地利用棋盘上的各种形势，从而在对手毫无察觉的情况下，达到自己的战略目标。本书的内容非常丰富，涵盖了从初级到高级的围棋手筋技巧。本书详细讲解了各种基本手筋，如 “直三”、“曲三”、“曲四”等，以及它们的应对方法。书中还介绍了一些比较高级的手筋，如“飞刀”、“夹攻”、“腾挪”等，这些技巧不仅需要对手精准的计算，还需要对全局有深刻的理解。除了手筋技巧的讲解，本书还配有很多实战案例，这些案例都是从各种顶级围棋赛事中选取的，具有非常高的参考价值。通过这些案例的分析，读者可以更深入地理解手筋的运用，以及如何在复杂的棋局中做出正卷》是一本非常值得一读的围棋著作。无论大家是初学者还是有一定基础的围棋爱好者，都可以从这本书中获得很多有益的启示。它不仅可以提高大家的围棋水平，还可以帮助大家更好地理解围棋这一古老而又充满智慧的棋类游戏。

手筋专项训练入门到10级解题思路34

手筋专项训练入门到10级解题思路1. 引言手筋是一种锻炼手指灵活性和指力的活动。

通过进行手筋训练，可以增强手指的协调能力，提高手指的敏捷度和灵活度。

手筋训练对于需要频繁使用键盘、鼠标或乐器等工作或爱好非常有益。

本文将介绍手筋专项训练从入门到10级的解题思路，帮助读者全面了解手筋训练并逐渐提高自己的技能水平。

2. 入门级（Level 1-3）2.1 手指按压•将双手放在桌面上，然后轻轻按压每个手指，注意保持舒适感。

•每个手指按压5次，每次持续5秒钟。

•可以逐渐增加按压时间和次数。

2.2 手指伸展•将双手放在桌面上，然后尽量伸直每个手指。

•每个手指伸展5次，每次持续5秒钟。

•可以逐渐增加伸展时间和次数。

2.3 手腕旋转•将双手放在桌面上，然后以手腕为中心进行顺时针和逆时针旋转。

•每个方向旋转10次。

•可以逐渐增加旋转次数。

3. 初级（Level 4-6）3.1 手指按压器•使用手指按压器进行手指按压训练。

•每个手指按压10次，每次持续10秒钟。

•可以逐渐增加按压时间和次数。

3.2 扩展器•使用扩展器进行手指伸展训练。

•每个手指伸展10次，每次持续10秒钟。

•可以逐渐增加伸展时间和次数。

3.3 腕力球•使用腕力球进行手腕旋转训练。

•每个方向旋转20次。

•可以逐渐增加旋转次数。

4. 中级（Level 7-9）4.1 打字游戏•下载打字游戏软件，例如”键盘达人”等。

•按照游戏规则进行打字训练，提高打字速度和准确率。

4.2 钢琴弹奏•学习钢琴弹奏，通过练习各种琶音、音阶和曲目等，提高手指的协调能力和灵活度。

4.3 手指操控器•使用手指操控器进行手指灵活性训练。

•按照设备上的操作指示进行训练。

5. 高级（Level 10）5.1 钢琴技巧•学习更高级的钢琴技巧，例如跳音、和声、连线等。

•练习各种复杂的曲目，挑战自己的手指灵活性和协调能力。

5.2 手指舞蹈•学习手指舞蹈，通过编排各种手指动作和舞蹈动作，展示手指的灵活性和协调能力。

2围棋手筋教学课件

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官子25 官子26
官子31 官子32
官子27 官子28
官子29 官子30
官子33 官子34

围棋5级-1级(吃子手筋)

吃子手筋
1、征吃
黑先，黑棋如何运用征吃的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
2、枷吃
黑先，黑棋如何运用枷吃的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
17 18 19 20
3、综合运用
黑先，黑棋如何综合运用吃子的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
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9 10 11 12
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21 22 23 24
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29 30 31 32
33 34 35 36
37 38 39 40
黑先，黑棋如何运用大头鬼的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
13 14 15 16
黑先，黑棋如何运用宽征的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
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9 10 11 12
13 14 15 16
17 18 19 20
黑先，黑棋如何运用宽枷的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
7、相思断
黑先，黑棋如何运用相思断的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8
9 10 11 12
8、黄莺扑蝶
黑先，黑棋如何运用黄莺扑蝶的手筋？请写出必要的过程。

1 2 3 4
5 6 7 8。

手筋篇②

来的便宜。白２０靠后虽然还是黑棋主动，白棋也可但以算是渡过了一次危机。
实战进行图
【手筋篇 ② 】
问题图：二届烂柯杯八强战，第王尧执黑对胡耀宇。自
ｌ３不顾中央薄味强行抢空，、黑方有什么办法惩罚白棋吗？
图一：１以下虽能逃出一子，对白棋影响并不大，黑但
本图的黑棋显然没有开动脑筋。
图二：ｌ直接冲断虽然很有气势，短兵相接中最黑但
牢靠的还得依靠计算，３５到７９白棋恰好可以顶住，黑、、，
图五：ｌ白２接同样不行。黑１３以下先手延出一气后可
以杀白。
图六：２虎是最强的抵抗，无法吃掉黑棋。只要将白但黑
棋筋逃出白棋便整体崩溃。
图七：战白棋只好２位接。黑５拐出后白棋无法杀黑实
一
气杀黑。图五：９补右边也不行，１黑白０打后１２夹可吃
掉黑棋筋。
实战进行图：战中黑１选择了冷静地接，也实这
是惟一的一手。２冲是预定计划，白由于有了（与黑１的交换，白棋留下了Ａ位长的味道，论如何都是白无
尖出后虽然变化复杂，总体感觉是白棋苦战。黑１这种但靠

精选围棋中高级手筋(101200)

曆史題目第154題白先要注意上邊白棋之形態。
曆史題目第155題黑先簡單可以吃掉白棋。
(官子譜)
曆史題目第156題黑先急所在那裏？很容易發現。
(官子譜)
曆史題目第157題白先不能弄成劫爭。
曆史題目第158題黑先從那裏開始攻擊？
曆史題目第159題白先以有趣的形態吃掉。
曆史題目第181題黑先弄成劫爭之外沒有辦法。
曆史題目第182題黑先怎樣下可以弄成劫爭？
曆史題目第183題白先先要知道不能無條件做活之後，再考慮弄成劫爭之手段。
曆史題目第184題白先在實戰屢見之形態。
曆史題目第185題白先
與前題的形態相似。
曆史題目第186題白先以有趣的手筋可以弄成劫爭。 (玄玄棋經[豬嘴勢])
弄成刀五。
曆史題目第137題白先白棋從何處著手？
曆史題目第138題白先不能弄成劫爭，第一、三兩手是妙筋。
曆史題目第139題黑先請冷靜處理。
曆史題目第140題黑先
曆史題目第141題白先與第139題相似，但所使用的手筋大不相同
曆史題目第142題白先白棋弈出好棋可以攻殺獲勝。 (玄玄棋經[五子之歌]、官子譜)
曆史題目第111題黑先縮小白棋的領域。
曆史題目第112題白先一手解決。
曆史題目第113題白先沖急所之後......
曆史題目第114題白先不必考慮過多。
曆史題目第115題白先角上的急所在那裏？
曆史題目第116題黑先尖手是不成功
曆史題目第117題黑先黑棋的第三手非常重要。
曆史題目第187題黑先這是實戰常見的問題。

手筋篇

尽凌辱，不如死。生
图三：１是先手，自提但对做活毫无帮助，３顶显然不白
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顿感左右为难。
图五：２若扳，３断继续纠缠。黑４中计，黑白
由于白有ｌ卡吃的妙手，棋将被征杀。本图３位黑
趣的变化！
【实战死活篇】
问题图：第一届ＢＣ卡杯八强战（李世石执黑对朴永训）黑１点凶悍之极！以下至黑５挡，李世石似乎算清了局
部变化，置白于死地。白棋有起死回生的妙计吗？欲
图一：由于自身Ａ位的缺陷，ｌ简单挡是无法杀白的。黑图二：１是杀棋的要点，２以下虽能逃出，却受黑点白但
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死活和手筋部分(围棋初级教程)

实战中的感觉与计算(一)常听一些围棋专业棋手评论别人，总是说“某君的计算怎样，某君的感觉如何”等等。

这就是说，在围棋中布局、中盘、官子这三个阶段是表现形式，是一盘棋的过程；而感觉、判断与计算则体现一名棋手的素质和水平，是内在技能的反映。

形式和内容是互为统一的，作为一名围棋手必须在这几个方面得到提高，才能使对局的质量与胜率得到保证。

初级水平的计算与感觉是基础，在这个基础之上不断地练习，是提高整体水平的途径。

若是感觉正确，就可以节省许多时间，直接地看准一两个变化进行计算，而其他不可能采用的失败变化，就在一瞬间被否定了。

我们看到许多专业棋手一瞬间将棋子下在盘上，而初级水平的人想了半天却下了一步最坏的棋，虽然是同一个棋形，却有着天壤之别，这就是感觉在起作用。

所以培养围棋的“第一感”十分重要。

培养计算能力有三个字要记住“快”、“准”、“深”，这便是算路。

在算路深远的基础之上达到准确，在准确的基础之上达到快速。

若在计算方面掌握了这些要领，那么，对局胜率就一定会大大提高。

基本图一：白先这个棋形的白方当然是要补棋，如何落子才是基本的形状呢？基本图一变化图一白1靠长，黑2立即断，严厉，白3、5连打，黑4、6长，白棋已被分成两段，不好处理。

可见，白1的压是过分的。

变化图二白1实接补断，黑2拐吃，白方在补棋中没有给对方以任何的压迫，对黑棋没产生威胁，这种下法是消极的。

变化图一变化图二正解图一白3虎，棋形舒展，从上面压迫黑孤子，黑2如拐吃白子，白方则在3位扳住黑子，黑白双方是两分形，这是二间高夹的基本形之一。

正解图二当白1虎时，黑方并不是只有一种选择，也可如图在2位跳。

白3位跳是借黑方的弱点行棋，到白9吃住黑两子，形成转换，双方又呈两分变化，互不吃亏。

这是又一个基本定式图。

正解图一正解图二基本图二：黑先白1位刺，企图使黑走重，这时黑方应怎样补A位的冲断呢？基本图二失败图一黑1实接，在此局部是棋家大忌，它使黑整个的棋形变得呆滞，没有生气。

围棋棋力增强读本

围棋棋力增强读本一：入门篇1、《围棋入门》（修订版），翟燕生，徐莹，金盾出版社，入门教材，老少皆宜。

2、《围棋入门一本就够》，吴秉铁，化学工业出版社，知识全面，深入浅出，真的一本就够。

二：手筋练习1、《围棋基本手筋》，藤泽秀行，浙江人民，1987。

基本手筋学习的好书，都是实战中出现的基本型。

《手筋与妙手》，人民体育，2本书内容一样，翻译者不同。

2、《围棋基本手筋》，坂田荣男，南开大学，1988。

与上本书选题不同，2位作者的构思大约一致，都是很好讲解基本手筋的书。

3、《围棋实战手筋》，坂田荣男，实战中经常用的手筋！4、《手筋的威力》或《围棋手筋的威力》，大竹英雄，北京科技，1987出版。

是《围棋中级指导丛书》一本。

适合业余3-5段。

5、《手筋大全》，必备书，大全中的一本，不得不做。

6、《围棋初段实战手筋》，曲励起九段，蜀蓉棋艺，1991。

不要小看初段2字，能做出此书上的题目，基本上是强3及4段的水平。

此书经常会讲到把手筋放在全局中来考虑。

三：死活题1、《李昌镐精讲围棋死活》，及手筋系列，分1～6册，2001。

2、《围棋死活1000题》，王志鹏、贺君平编著，北京体育大学，2000。

适合初学～业余2段。

3、《围棋死活大全》，赵治勋，蜀蓉棋艺，1988；共520题。

适合5级-3段。

4、《围棋死活题集锦》死活与手筋，日本关山利夫九段、关山利一九段父子著，人体出版。

系统性和实战性都较强，分类合理。

业余4段以下的最好死活书之一，关山父子精华之作。

非常实用，感觉实战中这样的型很容易出现，提高棋力的好书。

5、《围棋死活辞典》，濑越宪作，安徽科技，1989；分类仔细，不亚于《死活大全》的好书。

6、《围棋发阳论新解》，程晓流，蜀蓉棋艺，很多次印刷。

非常难，5段以上再看看吧。

四：定势篇1、《定式大全》，是学习定式的必备。

老版大全和新版大全内容相仿，新版大全是出版社在版权法实施后无奈的选择。

2、《定式举要》，作者是芮乃伟九段，主要内容是介绍主要定式的形成、变化、要点，包括星位定式、小目定式（一间高低挂、二间高低挂）、三三定式、高目定式、目外定式。

提高棋力的好帮手-实用围棋参考书简介

提高棋力的途径有很多，上课、下棋、复盘等等都是有效的好办法。

除此之外，孩子们自己在家做死活题、看围棋书、打谱，也是行之有效的手段，除了能提高孩子的棋力之外，还能提高孩子的自主学习能力，可谓一举两得。

现在外面的围棋书很多，如何选择呢？我邀请洪老师一起，综合了网上资料（借用了飞扬网友旗鼓等的图书照片），根据实际应用情况，向大家推荐一些实用的围棋书籍，个人意见供大家参考。

这些书都是比较容易买到的，如果实在买不到实体书，可以从网上寻找电子版本。

推荐的围棋书大致分死活、手筋、基本技术（定式、布局、中盘技巧、官子、腾挪、骗着）、综合技术、打棋集等几类，将尽量给出详细的信息，请感兴趣的朋友选择阅读。

在此感谢njhq洪老师热心相助！！一、死活篇：学习围棋，首先要在死活问题上打下扎实的根基。

围棋对弈中的每一局棋，从始至终都与死活问题相关，可以毫不夸张地说：死活是围棋对弈的基础，死活技巧是围棋最重要的基本功。

(摘自《围棋阶梯训练1000题》) 提高死活能力的方法无他，坚持每天死活训练。

建议每道题目不超过5分钟，做不出来直接看答案。

做题时首先要分析双方的棋形（要考虑己方有哪些绝先，对方有哪些绝先）,如何演变为基本死活形（这点非常重要），解题时要考虑到对方的各种应手及其我方的应对方法。

看答案时不能只看正解，错解也非常重要，要注意错解中的应对办法。

《李昌镐精讲围棋死活》及手筋系列，分1～6册，李昌镐，北京体育大学，2001。

印刷清晰是其优点，但比较浪费纸张；错误不少，阅读时要注意。

这套死活题书籍较为系统详细地把围棋常见的死活和手筋摆了出来。

估计是挂羊头卖狗肉的，挂的大李的名字。

1-3册适合初学～业余2段，4-6册适合业余3-4段。

《围棋死活1000题》王志鹏、贺君平编著，北京体育大学，2000。

很好的基础死活训练用书，适合初学～业余2段。

《围棋死活大全》，赵治勋，蜀蓉棋艺，1988；共520题。

低段小朋友学习此书，家长帮忙将图摆在棋盘上研究最佳。

手筋篇

图一
【筋篇 ①】手
问题图：练赛中的一局棋黑１是凶狠的一手，训跳它不仅彻底分断
图二
了左右两块白棋，而且也照顾了中腹大空。此时是非常关键的时刻，果如软弱应对。势将一落千丈。对此，局白棋该如何反击？图一：问题图中的黑１改在本图黑１是本手。不过白２先手靠跳尖
图一：ｌ打俗手，白６黑没有仟黑至
正解图
何收获，失败。黑正解图：一源自央妙，如果在２黑白
位打吃则黑３反打，白将难以两全，黑至
５白实地大损；果白２走４位打，黑如则
３绝妙，４走Ａ位顶，５走Ｂ位形成白黑
很舒服，后再４位肩冲，觉黑棋 ‘ 小好。之感向
图二：２果无神经地跟着应显然被黑棋得利。黑３５招招是大白如、
棋，白棋依然没有摆脱被攻击的窘境。可以说本图白棋没动脑筋。而
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前线硝烟 ◇
以下活角太大！这个结果黑棋不能满意。图十一：９退本手。图白棋速度较快，棋非常厚实，体黑本黑具得失要通过实战检验才能得出结论。总之黑１退的下法非常冷单静厚实，以一试。可图十一

高段位看的手筋书

高段位看的手筋书“手筋书”又称“手筋板书”、“手筋板”。

手筋板书源于中国民间（手工艺品）手骨装饰艺术，内容有花鸟鱼虫、人物故事、书法、绘画等。

手筋板书以简单易懂、形象化、直观化著称，是中国民间传统文化之瑰宝。

中国书画艺术是中国传统文化的重要组成部分，从其艺术风格可以看出一个民族文化精神内涵的发展演变规律，中国书画艺术就是中华民族五千年优秀传统文化成果在新时代不断继承和发展而形成的。

一、中国书法的“四美”特点：中国书法“四美”（美之神、美之姿）是中国书法审美观念的体现，是中国书法审美能力和审美情趣的集中体现。

“四美”从形体结构、墨色变化、章法布局到笔法意趣，各有千秋、各有千秋，各有风神。

“四美”既有自身文化艺术之美，又有中华优秀传统文化之美。

二、中国书画的艺术特色：“笔墨当随时代”，中国画的风格，既有雄浑大气，又有沉郁顿挫；既有中国传统书法的神韵，又有中国书法的笔趣；既有中国传统绘画的色彩，又有新时代绘画的色彩体系。

“一画一世界”，世界是中国画艺术的天地，中国更是世界上独一无二的画家之国，在世界艺术史上具有不可替代的地位。

中国书画艺术具有浓厚的中国民族特色、民族风格，它和中国文学、美学、哲学等有着密切联系，是中华民族在世界上生存和发展的重要因素之一。

三、中国书画的艺术性：艺术的本质在于表现和创造。

我国是世界上历史最悠久、艺术成就最丰富的国家之一。

我国是一个有着五千多年历史和悠久文化积淀的文明古国，历史悠久、自然风光优美、人文景观荟萃......。

随着经济、文化的发展和科学技术的进步，人们对生活的要求也越来越高了。

书法艺术就是对人们内心情感的抒发与表达。

四、传统艺术的传承方式：手筋书作为中国传统艺术的一种，不仅不是孤立的个体传承方式，而是有着一套完整的传承体系。

它是一种基于手骨工艺而形成的非物质文化遗产项目，是中国的手骨艺术，不能完全依附于任何一种传统艺术形式。

手筋笔书艺传承方法灵活、安全卫生，操作简便易上手，适合各个年龄段人们学习。

[手筋篇]手筋

[手筋篇]手筋基本图：倡棋杯预选赛上的一局棋。

白1飞补断后黑该如何应对?请注意A位的征子。

图一：黑1跳是定式的继续。

不过白2补后A、B 两点必得其一，黑棋不满。

正解图一：黑1靠是紧凑的好手!由于左下征子的关系，白棋在此处小敢用强。

图二：白2冲下是最容易想到的反击，但这手棋很过分。

黑3、5冲断先做准备后7位点妙!这样A、B两点白无法兼顾，白棋崩溃。

图三：白2如果直接补棋，黑3、5后白形崩。

这是手筋的功劳。

实战进行图一：本图是实战的进行。

白2以下选择忍耐。

黑9尖冲是想继续利用引征做文章。

白22有疑问，黑棋能否抓住瞬间的机会予以反击呢?图四：前图白22应该冷静地白1单补。

黑2大致如此，本图的进行双方均可接受。

图五：黑1飞太简单了，白2愉快地补回。

黑3靠，白4就跟着应，本图黑棋显得无趣。

正解图二：黑1靠妙!和当初的●位靠异曲同工。

由此可见白棋一直坚持撑住左下不补棋是不明智的选择。

图六：还是先来看看白棋反击会如何?黑4冲断以下是既定方针，白9如果跑的话左下六子棋筋将被征吃，本图白崩。

实战进行图二：无奈之下白8只有单提。

这样黑棋形状非常完整。

黑11跳又是利用引征的强手，白棋不敢反击。

图七：白1断中计，黑2先手一打便可将自棋下边征吃。

实战进行图三：白棋最终还是只有1位补棋。

黑2飞好形。

以后A位的断点显得非常严厉。

本局虽然最终黑棋遗憾地输掉了，但在左边的两“靠”很有妙味!我们也能从中体会到下棋的过程中尽量不要留有欠账，因为终要为此付出代价。

感谢您的阅读！。

做手筋的方法与技巧

做手筋的方法与技巧
第一个动作，手腕向内上方折曲，首先要将一侧手臂伸直做准备。

手掌打开，手指向上，掌心朝向内侧。

用我们另一侧的手掌去握住这只手手背，向身体方向拉伸。

完成后换另一侧手腕。

第二个动作，手腕向内下方折曲，首先也是将要活动的那侧手臂伸直。

手掌打开，掌心朝向内侧，手指向下。

用我们的另一侧手去握住这只手手背，缓慢的向身体方向拉伸。

完成后换另一侧手腕。

第三个动作，手腕向上背伸，首先将活动侧手臂伸直。

手掌打开，手背上抬，用另一侧手轻握住该侧手指部，将手腕向身体侧拉伸。

注意动作要缓慢，重复数次后换另一侧。

第四个动作，手腕向下背伸，首先将活动侧手臂伸直。

手掌打开，手背向下屈曲，手指朝下，手掌朝外。

用另一侧手轻握住该侧手指部，将手腕向身体侧拉伸。

注意动作要缓慢，重复数次后换另一侧。

寂寞高手续篇—实战手筋16条图

<<寂寞高手>>续篇——【实战手筋16条】手筋之1：筹码的集中与分散市场总是和多数人开玩笑。

大多数投资者持有绩优股，绩优股不涨。

大多数投资者持有资产重组股，资产重组股不涨。

大多数投资者不敢买高科技股，高科技股象“火箭” 大多数投资者买没涨的股，指数涨１００点，它就是不涨。

这里有一个根本性的原因：那就是筹码的集中与分散。

筹码的集中和分散代表波段行情演变的趋势为什么９７年１１月８日“葛洲坝”截流如此重大利好，而“葛洲坝”的走势却并不强，这主要是由于原“葛洲坝”较为集中的筹码已经分散到众多的投资者手中再集中筹码的过程，“葛洲坝”即使有较大的利好，也不能够出现主升行情，至多是一种对于密集区回拉的盘升行情，个股如此，板块，大盘更是如此，只有认识到这一点，才能把握阶段性的板块热点，而不是自以为某个热点将产生。

从５１２－１５１０实际上是绩优股筹码的分散到集中的过程，由于１５１０时，沪深日成交总量达创纪录的３５０亿，实际上也是在开始运行这个过程，故而从１５１０－１０２５绩优股呼声一片，无奈重心仍下移；从１５１０－１０２５实际上是部分低价股和部分次新股完成筹码从分散到集中，故该板块走势强于大盘，并形成阶段性的热点，而市场主力利用了９７年９月２２日和２３日的二次大暴跌使得低价股再度完成筹码从集中到分散，绩优股的筹码完成从分散开始集中，所以９７年下半年在调整行情中的大盘股热点将不随着大盘的上扬而上扬，或者说落后于大盘的平均涨幅，而已经开始集中筹码的绩优股将使之再领风骚。

筹码从集中到分散的周期性。

由于大资金运作的周期性使得许多人对自己所持的股成了“单相思”。

任何板块的启动都是主流资金启动的结果，任何板块的退潮都是大资金撤退后的必然，为什么１９９６年许多人都认为沪市的低价股应该反复向上，为什么从１９９７年下半年开始许多人又都认为绩优股应该反复向上，而结果市场恰恰和预期的相反。

这主要是筹码的集中和分散所决定的。

高段位看的手筋书

高段位看的手筋书最近读了张大妈的文章《手筋书》，有个朋友说要买个新版本，还写了推荐书目。

我一看是旧版的，很想去抢回来，正好赶上还有一个新的“书目”出来，就顺便买了一些回家慢慢看。

没想到真读完之后居然是这样的感受：好书不一定非要放在第一位推荐给读者才算好，能够从中体会到作者独到的写作理念和写作风格是很重要的。

因此我觉得自己是幸运的。

希望这个建议能对大家有所帮助。

一、什么是手筋书？手筋书，即手筋体、筋。

手是指人体的一种肌腱结构；筋是指人体的肌肉组织；手可以说一个人的全部本领和技能，是可以通过这个结构锻炼出来的。

很多人会把这样一个结构叫做“手筋”或者“筋脉”，其实这并不准确。

如果说我们是练了手筋书才练出来的，那么这个说法也比较片面。

因为如果这样一种观点、一种方法还没有达到比较高的境界的话，那就是还不够全面和系统地说明这个问题。

而我觉得手在其中所起的作用也是很大的，就像你不能对某人说：你不能因为我会画画就当我没有画画这件事一样。

1、手的本质是筋脉什么是筋脉？筋脉是在人体肌腱的结构里，被分为了三种：肌腱、筋膜，它们是连在一起形成了肌腱。

这些肌腱又被分成三种：中空肌腱、远视肌(pleus)、指外肌。

中空肌腱分为3种：掌中肉、掌中肌、掌根，其中掌根也被叫做“三筋”；前三种称为腕筋（腕关节）、掌骨（手掌根);掌面（拇指和食指之间有一层肌腱);掌骨（也叫指节);指根（拇指);指根（中指)/指尖等；指关节；小指（中指）。

再细分一下也完全可以分为：掌中关节和掌心两部分。

它一般情况下是指腕关节、掌侧和掌指关节周围等关节肌肉。

在这些结构中，我们经常看到人们用手做各种动作，手掌内经常会有一个很大程度是用来控制肌腱力量与手运动。

2、手筋书就是一本关于“筋体”的书手筋书中提到，每个人的肌肉和筋脉都有自己的规律，不同于传统理论的科学方法。

手筋书中所描述的内容只是人类通过特定肌肉结构所表达的力量信息所表现出来的身体形式。

如，在我们手臂上的肌肉以及周围分布着许多神经和血管分布；手臂上有许多肌肉、肌腱和韧带。