土木一班心理健康主题班会活动记录
心理健康班会活动记录
心理健康班会活动记录
日期：XX年XX月XX日
时间：下午2点
地点：学校心理健康教室
活动主题：有效沟通的重要性
活动内容：
1.活动开场：主持人简单介绍活动主题和目的，引导学生进入心理健
康的思维状态。
2.热身活动：为了拉近与学生的距离，活跃气氛，我们安排了一个小
游戏。
在游戏中，学生需要成为一个团队，通过暗示交流的方式，猜测彼
此手中的事物。
这个游戏旨在培养学生之间的沟通能力和团队合作意识。
a)理解情绪:学会理解自己和他人的情绪，认识情绪在沟通中的影响，并学会适当表达自己的情绪。
b)倾听的重要性:学会倾听他人的表达，给予对方尊重和关注的感觉。
同时，讲解具体的倾听技巧，如眼神交流、肢体语言、肯定性回应等。
c)非暴力沟通:学会用尊重和友善的语言与他人交流，避免批评和责
备的态度，而是采用建设性的沟通方式，促进和谐的关系。
d)解决冲突:学会在冲突中保持冷静，分析问题的根源，并引导双方
共同找到解决问题的办法。
同时，教授解决冲突的技巧，如共情、妥协、
寻求第三方帮助等。
5.小结和总结：主持人总结了本次活动的内容和重点，并引导学生思考如何将所学知识应用到实际生活中。
同时，鼓励学生在日常生活中积极练习和应用有效沟通技巧。
活动效果评价：
最后，衷心希望通过这样的班会活动，能够帮助学生提升自己的沟通能力，增强心理健康，建立良好的人际关系，并为他们的未来做好心理准备。
心理建康主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会时间：2021年10月25日二、班会地点：学校多功能厅三、主持人：班主任张老师四、参与人员：全体学生及班主任五、班会主题：心理健康教育六、班会内容：一、开场致辞班主任张老师首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
张老师指出，心理健康是每个人都应该关注的重要问题，希望通过本次班会，让同学们了解心理健康的重要性，提高心理素质，共同营造一个和谐、健康的校园环境。
二、心理健康知识讲座1. 讲座主题：心理健康的重要性及维护方法主讲人：心理健康教育专家李教授李教授首先向同学们介绍了心理健康的基本概念，包括心理健康、心理疾病和心理素质等。
接着，李教授详细讲解了心理健康的重要性，包括以下几个方面：（1）心理健康有利于个人成长和发展：心理健康的人更容易适应环境，具备较强的学习能力和创新能力。
（2）心理健康有利于人际关系和谐：心理健康的人更容易与人相处，具备良好的人际交往能力。
（3）心理健康有利于提高生活质量：心理健康的人更容易拥有幸福、美满的生活。
在讲解完心理健康的重要性后，李教授还向同学们介绍了维护心理健康的几种方法：（1）树立正确的人生观和价值观；（2）保持乐观、积极的心态；（3）学会倾诉，善于调节情绪；（4）积极参加体育锻炼，提高身体素质；（5）合理安排作息时间，保证充足的睡眠。
2. 同学互动环节在讲座过程中，李教授还与同学们进行了互动，解答了同学们在心理健康方面的问题。
同学们积极参与，现场气氛活跃。
三、心理健康教育影片观看为了进一步加深同学们对心理健康教育的认识，班主任组织同学们观看了心理健康教育影片《你好，李焕英》。
影片通过讲述主人公李焕英在人生道路上遇到的各种困境，以及她如何克服困难，保持心理健康的故事，让同学们深刻体会到心理健康的重要性。
四、班级心理健康活动为了提高同学们的心理素质，班主任组织了以下心理健康活动：1. 心理健康知识竞赛：通过竞赛形式，让同学们在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
心理健康主题班会记录(共6篇)
篇一：心理健康主题班会会议记录心理健康主题班会会议记录（一）一、活动口号：抛弃烦恼，拥抱阳光，快乐生活，快乐学习。
二、活动时间、地点到会人数：38人（全到）三、活动目的：1．二年级的学习激烈紧张，学生要有很好的心理素质才可以更好的适应二年级的学习生活。
这次活动，就是让学生拥有积极健康的心态，适应二年级紧张而忙碌的学习，渡过人生一个艰难时刻。
2．通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪。
3．让学生更了解家长，理解家长的心理，能与父母真情沟通，四、活动过程：班长致辞：时光荏苒，光阴似箭，同学们带着理想，到这里追求知识，但由于多方面的影响，部分学生产生了对社会缺乏责任，对他人缺乏信任，对父母缺乏爱心，对自己缺乏信心等一系列问题。
马家爵事件、张力伟事件再一次警示我们，必须充分重视对大学生的心理健康教育，培养学生良好的心理品质，才能进一步走向成功。
现在的孩子大多是独生子女,许多同学们在家庭、学校都表现出以自我为中心的许多行为,不能主动承担责任,在学习上,很多同学都表现出被动性等一系列问题。
我们进入大学已经是第二年了。
大家现在面临的是英语四级考试，以及以后马上就要面临的就业问题。
这是人生的一个转折点，是一个艰难的时刻。
开学这么多天来，同学们感受到学习与以前有明显的不同，不仅作业数量加重了，难度也加大了，当然还有来自父母的压力与生活中的不快，大家一定有深刻的感受。
我们都生活在同样的天空下，拥有类似的烦恼，就让我们一起去解决，好吧！下面请在座的各位交流一下，成吧？同学们说出自己的烦恼与苦闷。
（共有刘佳佳、邵研博、乔乐乐、廖倩等九位同学针对自己在学习、生活中遇到的各种烦恼做了详细的阐述。
）班长总结：听了各位的心声，我深刻的理解大家，当然我们都有相似的苦恼和不快。
求学的路真是不容易。
有些同学，天天这样想，别人怎么就不痛苦呢？大家知道吗？这是一种不良的心理，它会影响你们的学习，影响你们的行为。
心理健康总结班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，营造一个温馨、和谐的学习环境，我校于2021年10月15日下午在多功能厅召开了心理健康总结班会。
本次班会旨在总结过去一段时间同学们在心理健康方面的成长与收获，同时为今后心理健康教育工作的开展提供参考。
二、班会流程1. 主持人开场主持人首先对本次班会的主题进行简要介绍，强调了心理健康的重要性，并鼓励同学们积极参与班会活动。
2. 心理健康知识讲座邀请我校心理辅导老师为同学们带来一场心理健康知识讲座。
讲座内容包括：心理健康的定义、心理健康的标准、常见心理问题的识别与应对方法等。
3. 同学们分享心理成长故事邀请几位同学分享自己在心理健康方面的成长故事，包括如何面对挫折、如何调整心态、如何与同学相处等。
通过分享，让同学们了解到彼此在心理健康方面的努力与收获。
4. 心理健康知识竞赛组织同学们进行心理健康知识竞赛，通过竞赛形式巩固所学知识，提高同学们的心理健康素养。
5. 心理辅导老师解答疑问心理辅导老师针对同学们在讲座和竞赛中提出的问题进行解答，为同学们提供个性化的心理辅导建议。
6. 总结发言班主任对本次班会进行总结，肯定了同学们在心理健康方面的成长与进步，并对今后心理健康教育工作的开展提出了要求。
三、班会内容1. 心理健康知识讲座心理辅导老师从以下几个方面为同学们讲解了心理健康知识：（1）心理健康的定义：心理健康是指个体在心理上保持平衡、稳定，能够适应社会环境，实现个人潜能的过程。
（2）心理健康的标准：心理健康的人具有以下特点：情绪稳定、性格开朗、人际关系和谐、自我认知清晰、具有应对压力的能力等。
（3）常见心理问题的识别与应对方法：心理辅导老师列举了焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，并介绍了相应的应对方法。
2. 同学们分享心理成长故事（1）小A同学分享了自己在面对学业压力时的调整方法，她通过参加兴趣小组、与同学交流等方式缓解了压力。
（2）小B同学讲述了自己在面对人际关系问题时，如何学会换位思考，与同学和谐相处。
心理健康教育主题班会记录三篇
心理健康教育主题班会记录三篇心理健康教育主题班会记录一时间：2021年6月10日地点：学校会议室主持人：王老师记录人：李同学参会人员：全体学生内容：1. 王老师首先介绍了心理健康的定义和重要性，并提到了现在学生的心理压力较大，需要学校和家庭共同关注。
2. 随后，通过PPT的形式，王老师讲解了心理健康教育的内容、方法及实践活动。
3. 学生们就自己的心理问题进行了讨论和分享，大家纷纷表示有所收获，并建议学校能够多组织此类活动，增加心理疏导渠道。
4. 班主任还呼吁大家要正视自己的心理问题，勇于寻求帮助，并提供了一些心理疏导的联系方式。
心理健康教育主题班会记录二时间：2021年6月15日地点：学校会议室主持人：张老师记录人：刘同学参会人员：全体学生内容：1. 张老师向大家介绍了一些简单易行的心理放松技巧，如深呼吸、腹式呼吸、伸展运动等。
2. 学生们跟着张老师一起进行了放松训练，在氛围轻松愉悦的情况下，学生们放松了身心。
3. 张老师还教授了一些应对考试焦虑的方法，如心理暗示、放松训练等。
心理健康教育主题班会记录三时间：2021年6月20日地点：学校会议室主持人：李老师记录人：韩同学参会人员：全体学生内容：1. 李老师在开场白中着重强调了心理健康教育对于学生成长的重要性，并指出学生的研究和生活压力与日俱增。
2. 学生们就如何缓解研究和生活中的压力进行了讨论，并提出了一些自己在实践中尝试的方法。
3. 李老师提醒大家要合理安排自己的时间，减少无谓的时间浪费，做到高效、有计划的研究。
4. 最后，学生们在李老师的带领下一起进行了团体游戏，增加了班级凝聚力，大家玩得十分开心。
心理健康班会的会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2021年10月15日会议地点：学校心理健康教室参会人员：全体班主任、学校心理教师、学生代表主持人：张老师记录人：李同学一、会议背景随着社会的发展和教育的进步，学生的心理健康问题日益受到关注。
为了提高学生心理健康水平，预防和减少心理问题的发生，我校决定开展心理健康班会活动。
本次会议旨在明确心理健康班会的目的、内容和实施方法，确保活动的顺利进行。
二、会议议程1. 张老师介绍心理健康班会的重要性及目的；2. 学校心理教师讲解心理健康班会的具体内容和实施方法；3. 班主任和学生代表就心理健康班会进行讨论；4. 制定心理健康班会实施方案；5. 总结会议，布置后续工作。
三、会议内容1. 张老师介绍了心理健康班会的重要性及目的张老师指出，心理健康班会是为了提高学生的心理健康水平，帮助他们树立正确的人生观、价值观，培养良好的心理素质。
通过心理健康班会，可以让学生学会如何面对生活中的困难和挫折，提高心理承受能力，预防心理问题的发生。
2. 学校心理教师讲解心理健康班会的具体内容和实施方法学校心理教师详细介绍了心理健康班会的具体内容和实施方法，包括以下几个方面：（1）班会主题：围绕学生常见的心理问题，如学习压力、人际关系、情绪管理等展开。
（2）班会形式：采用互动式、体验式、案例分享等多种形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习心理健康知识。
（3）班会内容：包括心理健康知识普及、心理调适技巧、心理危机干预等。
（4）实施方法：班主任负责组织班会，心理教师提供专业指导，学生代表积极参与。
3. 班主任和学生代表就心理健康班会进行讨论在讨论环节，班主任和学生代表纷纷发表了自己的意见和建议。
以下为部分讨论内容：（1）班主任A：心理健康班会是一个很好的教育平台，可以帮助学生了解自己的心理状况，提高心理素质。
我认为，在班会中，我们可以邀请家长参与，共同关注学生的心理健康。
（2）学生代表B：我很期待心理健康班会，希望能够学到一些实用的心理调适技巧，帮助我更好地面对学习和生活中的压力。
心理健康的班会的记录(3篇)
第1篇一、班会主题本次班会的主题是“关注心理健康，共创和谐班级”。
旨在提高同学们对心理健康的认识，培养良好的心理素质，营造一个积极、健康、和谐的班级氛围。
二、班会时间2022年x月x日三、班会地点学校多功能厅四、班会参与人员全体同学、班主任、心理辅导老师五、班会流程1. 班主任开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
她强调，心理健康是每个人成长过程中不可或缺的一部分，希望大家能够珍惜这次机会，认真参与，共同提高心理素质。
2. 心理辅导老师讲座心理辅导老师以“心理健康的重要性”为主题，从以下几个方面进行了讲解：（1）心理健康的定义：心理辅导老师从生理、心理、社会三个维度阐述了心理健康的含义，使同学们对心理健康有了更全面的认识。
（2）心理健康的标准：老师列举了心理健康的十个标准，如智力正常、情绪稳定、人际关系和谐等，引导同学们关注自己的心理状态。
（3）心理健康的维护：老师从合理膳食、适量运动、保持良好睡眠、培养兴趣爱好等方面，为同学们提供了维护心理健康的建议。
（4）心理问题的应对：针对常见的心理问题，如焦虑、抑郁、自卑等，老师分享了应对策略，帮助同学们学会调节情绪，克服心理障碍。
3. 同学们分享心理成长故事在心理辅导老师的引导下，同学们纷纷分享了自己的心理成长故事。
有的同学讲述了自己如何克服自卑，重拾自信；有的同学分享了如何与朋友、家人建立良好的人际关系；还有的同学讲述了如何面对生活中的压力，保持积极的心态。
4. 班级心理活动为了使同学们更加深入地了解心理健康，班主任组织了一系列心理活动：（1）心理测试：通过心理测试，同学们了解了自己的性格特点、优势与不足，为今后的成长提供了参考。
（2）心理游戏：通过心理游戏，同学们学会了如何与他人沟通、合作，提高了心理素质。
（3）心理疏导：针对个别同学的心理问题，心理辅导老师进行了个别心理疏导，帮助他们走出心理困境。
5. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，她表示，通过这次班会，同学们对心理健康有了更深刻的认识，希望大家能够将所学知识运用到实际生活中，关注自己的心理状态，保持良好的心理素质，共创和谐班级。
心里健康_主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质，培养积极乐观的生活态度，我校于XX年XX月XX日举办了以“心理健康”为主题的班会。
二、班会目标1. 提高同学们对心理健康的认识，了解心理健康的标准；2. 帮助同学们掌握心理调适的方法，提高心理素质；3. 增强同学们之间的沟通与交流，营造和谐校园氛围。
三、班会流程1. 主持人开场主持人首先对同学们的到来表示欢迎，然后简要介绍本次班会的主题和目标。
2. 心理健康知识讲座邀请校心理咨询师为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的标准、心理问题的表现、心理调适的方法等。
3. 分组讨论将同学们分成若干小组，围绕以下话题进行讨论：（1）如何正确认识自己，树立自信；（2）如何处理人际关系，避免心理压力；（3）如何应对生活中的挫折，保持乐观心态。
4. 小组代表发言各小组选派代表发言，分享讨论成果和心得体会。
5. 心理游戏组织同学们参与心理游戏，通过游戏活动增进彼此了解，培养团队协作精神。
6. 总结发言主持人对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性，鼓励同学们关注自身心理健康，学会调适心理压力。
四、班会内容1. 心理健康知识讲座（1）心理健康的标准心理健康的标准包括：智力正常、情绪稳定、人际关系和谐、适应能力强、有生活目标、心理承受能力强等。
（2）心理问题的表现心理问题的表现有：焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病等。
（3）心理调适的方法心理调适的方法有：合理宣泄、心理暗示、自我暗示、放松训练、心理疏导等。
2. 分组讨论（1）如何正确认识自己，树立自信同学们认为，要正确认识自己，首先要了解自己的优点和不足，不断努力提升自己。
同时，要树立自信，相信自己有能力面对生活中的挑战。
（2）如何处理人际关系，避免心理压力同学们认为，要处理人际关系，首先要尊重他人，学会换位思考。
同时，要善于沟通，及时解决矛盾，避免心理压力。
（3）如何应对生活中的挫折，保持乐观心态同学们认为，要应对生活中的挫折，首先要保持乐观心态，相信自己有能力度过难关。
心理健康班会内容记录
心理健康班会内容记录
心理健康是现代社会非常重要的一个话题。
为了提高学生们的心理素质和心理健康水平，我们举办了一次班会，以下是班会内容记录: 主题：心理健康教育
时间：60分钟
地点：教室
参与者：全班学生
1. 开场白：主持人介绍此次活动的主题和目标，并邀请大家踊
跃参与。
2. 活动1：识别情绪
通过对不同情境下的感受描述，引导学生掌握正确的情绪表达方式，要求学生用自己的语言描述自己在某些情况下的感受。
3. 活动2：压力管理
通过提供实际例子，让学生了解压力对身体和心理的影响，并提供一些应对压力的方法。
4. 活动3：情绪调节
通过一些简单的放松和呼吸练习，帮助学生缓解焦虑和紧张情绪，同时也提供一些情绪调节技巧。
5. 总结：主持人对此次活动进行总结，并邀请学生留下反馈意
见和建议。
6. 结束语：鼓励学生将所学知识应用于实际生活中，提高自己
的心理素质和心理健康水平。
通过此次班会，学生们了解到如何正确地表达情绪，并掌握了一些应对压力和调节情绪的方法。
我们希望这些知识可以帮助学生们更好地管理个人情绪和压力，从而提高心理健康水平，更加快乐地度过校园生活。
土木工程学院心理健康教育主题班会活动方案
土木工程学院
新生心理健康教育主题班会活动方案
土木工程学院心理健康教育主题班会的各项要求如下，请各班务必做好各作
工作的布置与落实。
1、班会主题：
以班级为单位组织开展心理健康教育主题班会，紧扣下列主题。
本次班会安排主题：
心理健康教育之感恩父母厚德载福
感恩父母
天地之间有大爱，
可以伴君傲江海。
父母恩情心里印，
游子暖意胸中来。
十月怀胎与分娩，
多年养育和关怀。
鸟思反哺羊跪乳，
愿得孝敬花常开。
2、主题班会召开时间：
具体召开时间各班自行决定。
3、主题班会具体要求：
本月底每班及时上报主题班会总结word电子稿（附照片）一份到学院学工办唐老师这里。
校学生处心理中心电话：85895138
土木工程学院心理健康教育小组。
心理健康教育主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益凸显。
为了提高同学们的心理素质，增强心理承受能力，培养良好的心理品质，我校决定开展心理健康教育主题班会。
本次班会旨在通过丰富多样的活动，帮助同学们认识心理健康的重要性，学会调节情绪，提高自我保护意识。
二、班会时间2023年4月10日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体班主任、学生代表五、班会流程1. 开场致辞班主任首先对同学们的到来表示欢迎，并简要介绍了本次班会的目的和意义。
强调心理健康对同学们成长的重要性，希望大家能够积极参与，共同学习。
2. 心理健康知识讲座邀请学校心理老师为同学们讲解心理健康的基本知识，包括心理健康的定义、心理健康的标准、心理问题的常见类型及应对方法等。
讲座过程中，同学们认真聆听，积极参与互动。
3. 情绪管理游戏为了帮助同学们学会调节情绪，心理老师组织了一场情绪管理游戏。
游戏中，同学们通过扮演不同角色，体验不同情绪，学会如何面对和处理情绪问题。
4. 心理健康故事分享邀请几位同学分享自己在面对心理压力时的应对经验，以及如何调整心态、保持心理健康的故事。
分享过程中，同学们认真聆听，从中汲取了宝贵的经验。
5. 小组讨论将同学们分成若干小组，围绕“如何保持心理健康”这一主题进行讨论。
讨论过程中，同学们积极发言，提出了许多有益的建议。
6. 心理健康知识问答组织心理健康知识问答环节，检验同学们对心理健康知识的掌握程度。
同学们踊跃参与，现场气氛热烈。
7. 总结发言班主任对本次班会进行总结，强调心理健康的重要性，并鼓励同学们在日常生活中注重心理健康，学会关爱自己。
六、班会效果本次心理健康教育主题班会取得了良好的效果，同学们对心理健康有了更深入的了解，学会了如何调节情绪、应对心理压力。
以下为部分反馈：1. 通过本次班会，我认识到了心理健康的重要性，学会了如何面对心理压力，调整心态。
2. 以前我觉得心理问题离我很远，但通过这次班会，我意识到心理问题其实很常见，我们要学会关注自己的心理健康。
心理健康主题班会记录三篇
心理健康主题班会记录三篇篇一：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：认识心理健康，关爱自己班会记录：一、主持人开场主持人首先向全班同学问好，然后介绍了本次班会的主题：“认识心理健康，关爱自己”。
他解释了心理健康的概念，并强调了关爱自己的重要性。
二、心理健康的重要性一位同学发言，她分享了自己曾经因为学习压力过大而出现焦虑和失眠的经历。
她提醒大家，心理健康对于我们的成长和发展至关重要，只有保持良好的心态，我们才能更好地应对各种挑战。
三、心理健康的表现一位同学进行了介绍，他列举了一些心理健康的表现，如积极乐观的态度、良好的人际关系、适当的应对压力等。
他鼓励大家要时刻关注自己的心理状态，及时调整。
四、心理健康的影响因素一位同学进行了发言，她指出了心理健康受到多种因素的影响，包括学业压力、家庭环境、人际关系等。
她呼吁大家要学会寻求帮助，与身边的人沟通交流，共同解决问题。
五、关爱自己的方法一位同学分享了自己保持心理健康的方法。
她提到了锻炼身体、培养兴趣爱好、与朋友聚会等，这些方法都能帮助我们舒缓压力，保持良好的心态。
六、心理健康的小调查主持人进行了一项小调查，询问同学们对于心理健康的重视程度。
结果显示，绝大多数同学都意识到了心理健康的重要性，并表示会主动关注自己的心理状态。
七、结束语主持人总结了本次班会的内容，他强调了关爱自己的重要性，并希望同学们能够在日常生活中关注自己的心理健康，保持良好的心态。
篇二：心理健康主题班会记录日期：20XX年X月X日地点：XX班教室主题：建立健康的心理边界班会记录：一、主持人开场主持人向全班同学问好，并介绍了本次班会的主题：“建立健康的心理边界”。
他解释了心理边界的概念，并引用了一些例子来说明心理边界的重要性。
二、心理边界的定义一位同学进行了发言，她分享了自己曾经因为没有建立良好的心理边界而导致沟通困难和情绪波动的经历。
她强调了建立健康的心理边界对于我们的心理健康至关重要。
心理健康的班会会议记录(3篇)
第1篇会议时间：2023年11月15日 14:00-16:00会议地点：学校多功能厅参会人员：全体班主任、心理教师、学生代表会议主持：张老师---一、会议开始14:00，会议在张老师的主持下准时开始。
全体参会人员均已到场，会议气氛庄重而和谐。
二、会议议程1. 心理教师工作报告2. 学生心理健康现状分析3. 心理健康教育活动的开展4. 班主任心理健康工作分享5. 学生代表发言6. 总结与展望三、会议内容1. 心理教师工作报告心理教师李老师首先发言，她详细汇报了本学期学校心理健康教育工作的开展情况。
李老师指出，本学期学校共开展了10场心理健康讲座，覆盖了全体学生，同时针对不同年级、不同需求的学生群体，制定了个性化的心理健康辅导方案。
李老师强调，心理健康教育不仅仅是心理教师的职责，更需要全体班主任的积极参与。
她建议班主任在日常工作中关注学生的心理变化，及时发现并处理学生的心理问题。
2. 学生心理健康现状分析随后，张老师针对当前学生的心理健康现状进行了分析。
他指出，随着社会竞争的加剧，学生的心理压力越来越大，焦虑、抑郁等心理问题时有发生。
张老师建议，学校和家庭要共同努力，为学生营造一个温馨、和谐的成长环境。
3. 心理健康教育活动的开展张老师介绍了学校近期开展的心理健康教育活动，包括心理电影赏析、心理游戏、心理沙龙等。
这些活动旨在提高学生的心理素质，增强他们的心理承受能力。
4. 班主任心理健康工作分享几位班主任分享了他们在心理健康工作中的经验和做法。
例如，某班主任通过建立班级心理互助小组，让学生在互相帮助中学会关爱他人；另一位班主任则通过定期与学生谈心，了解学生的心理状况，及时给予指导和帮助。
5. 学生代表发言学生代表小王发言，他分享了自己在心理健康教育活动中的收获。
他表示，通过参加这些活动，他学会了如何正确面对压力，如何与同学、老师建立良好的沟通关系。
6. 总结与展望最后，张老师对本次会议进行了总结。
他强调，心理健康教育是一项长期而艰巨的任务，需要全体师生共同努力。
心理健主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会竞争的日益激烈，人们的生活节奏加快，心理健康问题逐渐成为社会关注的焦点。
为了提高同学们的心理健康意识，促进自我成长，我校于2023年3月15日开展了以“心理健康与自我成长”为主题的班会活动。
二、班会目标1. 提高同学们对心理健康的认识，了解心理健康的标准。
2. 帮助同学们学会自我调节，应对生活中的压力。
3. 增强同学们的心理素质，促进自我成长。
三、班会流程1. 开场致辞班主任首先对本次班会的主题进行了简要介绍，强调了心理健康在学生成长过程中的重要性，并鼓励同学们积极参与到班会活动中来。
2. 心理健康知识讲座邀请校心理辅导老师为同学们进行心理健康知识讲座。
讲座内容包括：（1）心理健康的定义及标准（2）常见心理问题的表现及应对方法（3）如何保持良好的心理状态3. 互动环节（1）心理测试：通过心理测试，让同学们了解自己的心理状况，发现潜在的心理问题。
（2）小组讨论：将同学们分成若干小组，讨论如何保持心理健康，分享自己的经验和感悟。
（3）心理剧表演：同学们自编自导自演心理剧，通过角色扮演，展示心理问题在生活中的表现，以及解决方法。
4. 心理健康小贴士分享邀请几位同学分享自己在保持心理健康方面的经验和感悟，为其他同学提供借鉴。
5. 结束语班主任对本次班会进行了总结，并对同学们提出以下要求：（1）关注自身心理健康，及时发现并解决心理问题。
（2）学会自我调节，保持良好的心理状态。
（3）积极参与心理健康活动，提高心理素质。
四、班会内容1. 心理健康知识讲座心理辅导老师从心理健康的定义、标准、常见心理问题及应对方法等方面进行了详细讲解。
讲座过程中，同学们认真听讲，积极互动，对心理健康有了更深入的了解。
2. 互动环节（1）心理测试：通过心理测试，同学们发现自己在某些方面存在心理问题，如焦虑、抑郁等。
心理辅导老师针对这些问题，给出了相应的建议和解决方案。
（2）小组讨论：同学们围绕如何保持心理健康展开讨论，分享了各自的经验和感悟。
心理健康主题班会课记录(3篇)
第1篇日期：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参与人员：全班同学---一、班会课目的1. 提高学生对心理健康重要性的认识。
2. 帮助学生了解常见的心理问题及其表现。
3. 学习应对心理压力和情绪调节的方法。
4. 增强班级凝聚力，营造和谐班级氛围。
二、班会课流程（一）热身活动：自我介绍1. 活动目的：打破陌生感，营造轻松氛围。
2. 活动内容：每位同学进行简短的自我介绍，包括姓名、兴趣爱好、近期遇到的困惑等。
（二）主题讲座：心理健康知识普及1. 讲座内容：- 心理健康的定义及标准- 常见心理问题的类型和表现- 心理压力的来源及应对方法- 情绪调节技巧2. 讲座方式：PPT展示、案例分析、互动问答（三）小组讨论：分享心理困惑1. 讨论目的：帮助学生正视自己的心理问题，寻求解决方法。
2. 讨论内容：- 近期遇到的困惑和压力- 如何应对心理压力- 如何寻求心理帮助3. 讨论形式：小组讨论，每组选派代表发言（四）心理游戏：情绪传递1. 游戏目的：让学生体验情绪的传递和影响，学会关注他人情绪。
2. 游戏内容：每组同学依次传递一个情绪，要求下一位同学根据传递的情绪做出相应的表情或动作。
3. 游戏规则：传递过程中，情绪不得中断，否则视为失败。
（五）总结与反思1. 总结：- 通过本次班会，同学们对心理健康有了更深入的了解。
- 学会了应对心理压力和情绪调节的方法。
- 提高了关注他人情绪的能力。
2. 反思：- 如何在日常生活中保持心理健康？- 如何在遇到心理问题时寻求帮助？三、班会课总结本次心理健康主题班会课圆满结束。
同学们在活动中积极参与，分享了自己的心理困惑，学习了应对心理压力和情绪调节的方法。
相信通过本次班会，同学们能够更加关注自己的心理健康，学会关爱他人，营造和谐班级氛围。
四、后续工作1. 定期开展心理健康讲座，普及心理健康知识。
2. 鼓励同学们参加心理健康活动，提高心理素质。
3. 建立班级心理互助小组，共同关注心理健康问题。
心理健康教育主题班会活动记录
《心理健康教育主题班会活动记录》一、活动主题关注心理健康，拥抱美好未来二、活动背景随着社会的发展和进步，人们面临的压力越来越大，心理健康问题也日益凸显。
青少年正处于身心发展的关键时期，他们在学习、生活、人际交往等方面可能会遇到各种困扰和挑战，如果不能及时有效地进行心理调适，就有可能导致心理问题的产生。
开展心理健康教育主题班会活动，对于提高学生的心理健康意识，培养学生良好的心理素质，促进学生的全面发展具有重要意义。
三、活动目的1. 让学生了解心理健康的重要性，认识到心理健康对个人成长和发展的影响。
2. 帮助学生掌握一些基本的心理调适方法，提高学生应对挫折和压力的能力。
3. 培养学生积极乐观的心态，增强学生的自信心和人际交往能力。
4. 营造良好的班级氛围，促进学生之间的相互理解和支持，构建和谐的人际关系。
四、活动准备1. 收集有关心理健康的资料，制作课件和宣传海报。
2. 邀请学校心理辅导老师或专业心理交流师参与活动。
3. 安排学生进行相关的节目表演和游戏活动。
4. 准备活动所需的道具和奖品。
五、活动时间[具体活动时间]六、活动地点[班级教室]七、活动过程（一）开场致辞主持人（A）：尊敬的老师、亲爱的同学们，大家好！欢迎来到我们今天的心理健康教育主题班会活动。
我是主持人 A。
主持人（B）：我是主持人 B。
在这个充满挑战和机遇的时代，心理健康对于我们每个人来说都至关重要。
希望通过今天的活动，我们能够更加关注自己的心理健康，学会如何应对生活中的各种压力和困难。
（二）心理健康知识讲座学校心理辅导老师（C）：让我们有请学校心理辅导老师 C 为我们带来一场精彩的心理健康知识讲座。
C 老师从事心理健康教育工作多年，具有丰富的经验和专业的知识。
大家欢迎！C 老师通过生动的案例和深入浅出的讲解，向同学们介绍了心理健康的定义、标准以及常见的心理问题。
她强调了心理健康对学习、生活和人际关系的重要影响，并教授了同学们一些简单有效的心理调适方法，如情绪管理、压力缓解、人际交往技巧等。
心理健康班会方案记录(3篇)
第1篇一、活动背景随着社会竞争的加剧和生活节奏的加快，心理健康问题逐渐成为人们关注的焦点。
为了提高同学们的心理健康意识，普及心理健康知识，培养良好的心理素质，我校决定开展心理健康班会活动。
本次班会旨在通过多种形式的活动，使同学们了解心理健康的重要性，学会正确面对心理压力，提高心理适应能力。
二、活动目标1. 提高同学们对心理健康问题的认识，了解心理健康的标准。
2. 培养同学们的心理健康意识，学会自我调节和自我保护。
3. 提高同学们的心理适应能力，增强心理素质。
4. 促进班级同学之间的交流与沟通，营造和谐班级氛围。
三、活动时间2022年10月15日（星期六）下午2:00-4:00四、活动地点学校多功能厅五、活动对象全校各年级学生六、活动内容1. 开场致辞（10分钟）由班主任主持，简要介绍本次班会的目的和意义，强调心理健康的重要性。
2. 心理健康知识讲座（30分钟）邀请心理专家为同学们讲解心理健康知识，包括心理健康的标准、心理问题的常见表现、心理调适方法等。
3. 心理游戏互动环节（30分钟）组织同学们参与心理游戏，通过游戏体验心理调适的方法，提高心理适应能力。
4. 心理健康经验分享（20分钟）邀请班级中在心理健康方面有成功经验的同学分享自己的经历，为其他同学提供借鉴。
5. 心理健康知识竞赛（30分钟）以小组为单位，进行心理健康知识竞赛，巩固同学们对心理健康知识的掌握。
6. 总结发言（10分钟）由班主任对本次班会进行总结，鼓励同学们在日常生活中关注心理健康，提高心理素质。
七、活动准备1. 班主任负责邀请心理专家和邀请心理健康经验分享的同学。
2. 组织者负责准备活动场地、音响设备、心理游戏道具、竞赛题目等。
3. 各班同学提前了解心理健康知识，做好心理准备。
八、活动流程1. 2:00-2:10 开场致辞2. 2:10-2:40 心理健康知识讲座3. 2:40-3:10 心理游戏互动环节4. 3:10-3:30 心理健康经验分享5. 3:30-4:00 心理健康知识竞赛6. 4:00-4:10 总结发言九、活动效果评估1. 通过问卷调查了解同学们对本次班会的满意度。
湘潭大学11级土木一班心理健康月心理健康主题班会记录及总结
湘潭大学土木工程与力学学院心理健康月之“关爱自我、和谐心灵”主题班会（会议记录）土木工程与力学学院2011级土木工程一班二〇一三年四月会议时间：2013年4月25日会议地点：兴湘新教学楼B栋303会议主题：“关爱自我、和谐心灵”——关注大学生心理健康会议目的：加强心理健康教育，强化同学们心理健康的意识，及时了解班上同学的心理健康情况，促进班级健康和谐发展。
会议主持：范志伟会议记录：万梓豪会议出席人：2011级土木一班全体同学及班主任周靖副教授会议详细记录：一、范志伟介绍大学生注重心理健康的重要性班长范志伟首先来到讲台上发言，宣布班会开始。
范志伟说：心理健康是衡量一个人全面健康的重要标准，大学生看似生活在一个宽松的氛围内，却受到学习、生活、情感、就业等各方面的压力，如何让自己处于一个正确的状态很重要。
一个积极、乐观的心理状态可以帮助我们在各方面都无惧困难，自信的生活与学习。
同学们要学会关爱自我，并且要创造和谐的心灵，培养自己的成熟心理。
国家有关部门专门把每年5月25日定为“大学生心理健康日”，在那一天学校也会举办相关的活动，希望同学们积极参与。
他提醒同学们关注自己的心理健康，有一些心理问题多和好朋友、父母或者是老师交流，发现身边同学的异常举动要及时与其沟通，遇到严重的情况要与老师取得联系。
他说我们学校设有“心理健康教育与咨询中心”，位于第一教学楼三楼东头，那里的老师可以为同学们提供心理咨询等，帮助同学们解除烦恼，排除疑虑，走出困惑，希望同学们不要害怕走进咨询中心。
可以尝试和那里的老师交流自己的想法。
二、心理委员王浩详细解读大学生心理健康王浩首先谈到了心理健康的标准。
即①有适度的安全感，有自尊心。
②适度地自我批评，不过分自夸也不过分苛责自己。
③具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。
⑤有自知之明，了解自己的动机和目的。
⑥个人的价值观能适应社会的标准，对自己的工作能集中注意力。
心理健康主题班会记录
心理健康主题班会记录
班会内容
主题：如何维护心理健康
背景介绍
在现代社会，人们面临着各种压力和困难，因此心理健康逐渐受到越来越多的
关注。
为了帮助同学们更好地维护自己的心理健康，本次班会以如何维护心理健康为主题，让同学们了解常见的心理健康问题，并提供一些应对方法。
班会过程
1.了解常见的心理健康问题
–压力过大
–情绪失控
–心理疾病等
2.分享几种维护心理健康的方法
–注重饮食健康
–运动放松身心
–建立良好的社交关系
–学会自我调节和放松
3.根据实际情况进行心理干预
–对于有心理健康问题的同学，可以引导他们到心理咨询中心寻求帮助。
–每个同学都向班主任提交一份自我介绍，班主任将根据每个人的情况，制定个性化的帮助方案。
班会总结
通过本次班会，同学们了解到了常见的心理健康问题以及一些应对方法。
同时，班主任提醒同学们，如果有心理问题，可以寻求专业的心理咨询帮助。
希望同学们能够珍惜自己的身心健康，保持乐观的心态，积极应对生活中的挑战。
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土木一班心理健康主题班会活动记录
一、活动背景及意义
为贯彻学校、学院精神，加强土木一班班级建设，提高本班同学心理健康知识水平，增强心理保健意识，进一步增进他们对自我了解与探索，在紧张的学习中舒缓他们的情绪，解决他们在成长、学习中遇到的诸多困惑，使他们形成关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的良好氛围，保障他们能度过愉快的大学生活，做好自己的人生规划，树立好奋斗目标，进而为以后的生活、工作打下坚实的基础。
二、活动目的
帮助同学们体验各种情绪，学会正确的处理生活中的消极情绪；正确感知他人的情绪，帮助同学们构建和谐的人际关系。
帮助同学们做一个快乐幸福的人，在大学的旅程上留下美好的记忆。
1、提高班级凝聚力，增强班内团结。
2、消除学习生活中困惑，走出心理误区。
3、帮助同学建立良好的人际关系，增进班里同学彼此之间的了解。
4、感受身边的乐趣，以一颗积极乐观的心善待身边的每一个人，善待生命的每一天
三、活动时间：2013年4月21日
四、活动地点：第一教学楼417
五、参与人员：
土木一班全体成员
六、前期准备：
1、心理问题采集
心理委员事先了解同学们生活学习中遇到的疑惑，由同学在专用的心理卡片上写下自己的困惑，在由心理委员通过查询资料或询问心理学老师找到解决办法。
2、制定计划
A、召开班委会议制定详细计划，确定在班会中以心理委员为主导，各班委做好自己工作的同时协调配合好本次活动，调动同学们的积极性，以便更多的同学可以在本次活动中受益。
B、班委提前准备好本次活动所需测评、游戏和班会时所需的一些东西。
3、人员安排
A、确定好主持人，让他们提前知道活动流程，准备好主持稿。
B、宣传委员做好本次活动的宣传工作，包括通知同学等等。
C、组织委员提前安排好活动当天的工作，包括会场的准备，以及活动时拍照摄像的同学等等。
D、各班委各司其职，做好自己工作，辅助心理委员搞好本次活动。
七、活动流程
1、活动准备
设计并筛选活动流程，保证趣味性及知识性，使同学在参加心理班会的同时既能放松身心愉悦自我，又能学习到有关生活、学习方面的心理知识，以达到解决疑惑，明确人生方向的目的。
2、班会序幕
主持人宣布活动开始，并介绍本次班会的主要内容，包括——活动主题、活动的流程步骤。
3、学生代表发言
4、疑惑解答
讨论学习生活中的疑惑，心理委员解答收集的同学们的疑惑，在交流中探讨解决问题的方法，增进班级同学间的相互了解。
与此同时主持人也针对大学中的实例来介绍学习、生活中的心理知识，增加了他们对心理知识的了解，摆脱对心理咨询的恐惧，让大家明白出现心理问题其实就像感冒一样，是很正常的
5、同学们讨论关于友情的话题
话题一：什么是友情什么是朋友
话题二：友情是亲密的，要不得距离
话题三：友情是和谐的，来不得冲突——同学、朋友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办
6、对一些典型案例的思考
2013年4月16日下午，复旦大学官方微博发布消息称，该校2010级硕士研究生黄洋，经抢救无效，于当天下午3点23分在上海中山医院去世。
上海警方表示，在该生寝室饮水机内残留水中检测出某有毒化合物成分，认定其寝室室友林某有作案嫌疑，目前林某已被警方刑拘。
复旦研究生医院离世
复旦大学官方微博在15日晚发布黄洋入院，警方在其寝室饮水机残留水中发现有毒化合物后，当地多家媒体记者赶往事发宿舍楼，该宿舍楼位于东安路130号的学生宿舍区，宿舍管理员拒绝陌生人出入，20号楼内黄洋原来居住的寝室空无一人。
据该宿舍楼同学表示，黄洋寝室的其他室友已全部搬出，整栋宿舍楼只有部分寝室才有饮水机。
昨天下午，复旦大学官方微博发布消息称，“我们怀着万分沉痛的心情通报，我校2010级硕士研究生黄洋同学经抢救无效，于4月16日15:23在附属中山医院去世”。
[3]
复旦投毒案嫌疑人被以故意杀人罪提请逮捕
19日下午，上海警方正式以涉嫌故意杀人罪，向检察机关提请逮捕复旦大学“4・1”案犯罪嫌疑人林某。
根据警方通报，林某杀人是因琐事引起不和，毒药由他偷偷从学校实验室带回。
据了解，本案已移送至上海市黄浦区检察院，接下来将由检察院主导审查批捕。
19日下午，上海市公安局官方微博“警民直通车―上海”发布微博称，上海警方以涉嫌故意杀人罪向检察机关提请逮捕复旦大学“4・1”案犯罪嫌疑人林某。
官方通报称，4月11日，上海市公安局文化保卫分局接复旦大学保卫处报案：该校枫林校区2010级硕士研究生黄洋自4月1日饮用了寝室内饮水机中的水后出现身体不适，有中毒迹象，正在医院抢救。
上海警方接报后立即组织专案组开展侦查。
经现场勘查和调查走访，锁定黄洋同寝室同学林某有重大作案嫌疑，当晚依法对林某实施刑事传唤。
4月12日，林某被警方依法刑事拘留。
[4]
经警方初步查明，林某因生活琐事与黄洋不和，心存不满，经事先预谋，3月31日中午，将其做实验后剩余并存放在实验室内的剧毒化合物带至寝室，注入饮水机水槽。
4月1日晨，黄洋饮用饮水机中的水后出现中毒症状，后经医院抢救无效于4月16日下午去世。
对于毒品来源，此前资料显示，林某发表过多篇论文与“N-二甲基亚硝胺”相关，他在做实验时有很多机会接触这种剧毒物。
警方的调查证实了这一点，有毒物品来自校方实验室。
[5
请学生代表谈谈对本该案例的思考
7、小游戏：
①口传悄悄话(我早上已经走到寝室楼下了，发现天有点阴，但是不下雨。
我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天)。
从第一个人开始以耳语方式传到小组中最后一个人，再请同学们谈感受。
此练习目的是了解真相是如何变成假象的；了解传播的途径越长，失真就越大。
所以与人交往是，如果想知道真情．一定不要道听途说；传播和接收信息的人都有责任保证准确。
）
②绑腿游戏
规则：
1、起跑前必须站在起跑线后不得踏线。
2、发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。
3、绳子一定要帮好不要松开。
以此来提高同学之间的团体合作意识和合作精神。
同时在游戏中的个人环节，能够让他们更深刻的认识自我，了解自我。
8、班会总结
心理委员讲话，讲评本次活动，作总结性陈词
活动总结
心理健康教育以积极向上的人生观为指导，树立正确的心理发展观，良好的心理素质是人的全面素质中的重要组成部分。
心理健康教育是提高当代大学生的心理素质的重要措施，是实施素质教育的重要内容，为此我班开展了一次心理教育主题班会，由心理委员给同学们讲解心理健康知识。
大学生作为一个特殊的社会群体，本身存在着许多特殊的问题，如对新的学习环境与任务的适应问题，对专业的选择与学习的适应问题，理想与现实的冲突问题，人际关系的处理与学习、恋爱中的矛盾问题以及对未来职业的选择问题等等。
班会从三个角度给大家进行了分析：学业、事业、感情。
首先，在学业上，部分同学没有紧迫感，别人的优秀与自己的差别从不过问，我们作为学生，我们的天职就是学习，在学校里必须要做的也是学习，所以，我们要纠正这种学习态度，从平时做起，不要天天对着电脑上网，我们可以利用电脑了解一些课外知识，丰富自己的兴趣爱好；可以学习与自己专业相关的科目，了解市场上的需求，为以后走入社会更好地适应，为以后生活垫块砖。
其次，在事业上，我们虽然还未踏入社会，但是大学被人们称为“小型社会” 。
在这个“小型社会”里，我们也要学会一些事情，比如处事、交友、交际能力、办事效率等，这些在大学里能够体验到，我们要在这个小社会上学会做事，毕业后才能在真正的社会上做事，唯有这样，我们以后才能有个轻松的工作，好的事业，凭借着投机取巧的方法是不能立足社会的。
最后，在感情上，也是现在大学生最体现的一个方面。
感情又可以分为三种：友情、亲情、爱情。
我们能看到，学校时常有些恋人亲密得走在一起，大家看到后，有的出于寂寞，有的出于面子，有的出于玩乐，于是他们也开始了恋爱，这种思想是极其错误的。
有些为了恋人，对自己的朋友甚至亲人不理不问，对学习更是三天打鱼两天晒网，虚度青春。
此类情况，我们必须正确处理好这三者的关系。
爱，请深爱，不要是娱乐，但是要有个度，不要把精力全部花在爱情上，分一点给友情，分一点给亲情，分一点给学习，分一点给自己，分一点给社会。
最后，班会在一片掌声中顺利结束，取得圆满成功。
附图。