卑心理的案例
关于一自卑情绪心理问题咨询案例报告
关于一自卑情绪心理问题咨询案例报告摘要本案例报告主要介绍了一位自卑情绪患者因长期遭遇各种挫折，导致自我价值观低下。
通过咨询过程中的心理评估、认知疗法和情感焦点疗法等多种方法，逐渐缓解了患者的自卑情绪，提高了患者的自我认知水平和自我价值感。
案例介绍患者小张，女性，24岁，某企业销售经理。
自小努力学习、进取，初中时便以优异成绩考入省重点高中，随后考取一所重点大学，毕业后顺利找到一份薪资不错的工作。
在外人看来，小张似乎是非常优秀的一位年轻人。
但是，小张自己却一直觉得自己无法与别人相比，总是觉得自己不够好，尤其是在职场中会感到特别不自信。
这已经成为她长期存在的一种负面情绪。
小张的家庭条件较为普通，遭遇到的挫折也比较多，如不如意的感情经历、工作中的不顺利以及家庭因素等。
这些挫折都让小张越来越自卑，感到自己并不优秀，比别人差很多。
咨询过程心理评估在进行咨询前，先进行了一次心理评估，主要是通过问卷和面谈的形式了解患者的个人情况和心理状况。
相关测试指标显示小张自卑感较强，对自己的弱点过度关注，认为自己往往受到他人的负面评价。
认知疗法在心理评估的基础上，制定了针对小张的认知疗法计划。
首先是通过对小张的自卑情绪进行分析，然后针对自卑情绪采取有效措施，包括帮助小张好好了解自己，找到原因，正确对待自己的优势和劣势，消除不必要的自我批评和否定。
其次，通过针对情境的干预，帮助小张重新建立积极的自我认知，并逐渐消除不恰当的认知和行为模式。
最后，对小张的认知过程进行调节，让她建立一个更加积极的思维方式。
情感焦点疗法情感焦点疗法是一种针对自卑情绪的心理治疗方法，主要通过情感交流和自我陈述来提高患者的情感表达和情绪调节能力。
在咨询中，通过与小张的互动和情感交流，帮助她更好地表达自己内心的情感，包括对自己的不满和对他人的看法。
同时，也帮助小张认识到自己的感受和需要，发现改变的可能性，并积极地寻找和增进自己的情感能力。
结果和讨论经过咨询过程的有力干预，小张的自卑心理状态逐渐得到改善。
自卑心理案例
自卑心理案例自卑是一种普遍存在于人们心理中的情绪，它来源于对自己能力、价值和外貌的负面评价，导致个体产生一种自我否定和自我贬低的情绪体验。
自卑情绪会严重影响个体的心理健康和生活质量，甚至会成为一种心理障碍。
下面我们来看一些自卑心理的案例，以期更好地理解和应对自卑心理。
小明，一个高中生，成绩一直名列前茅，但他总是对自己的能力缺乏信心，认为自己并不聪明，只是比较勤奋而已。
他在班上总是避免发表自己的观点，因为害怕被别人嘲笑。
他对自己的外貌也不满意，觉得自己长得不够帅，因此在和异性交往时总是缺乏自信。
小明的自卑心理严重影响了他的人际交往和情感表达，也影响了他的学业和生活。
小红，一个职场新人，工作积极努力，但总是觉得自己不够优秀，担心被领导和同事看不起。
她在工作中总是表现出过分的谦卑和自我否定，不敢表达自己的意见和建议。
她对自己的外貌也不自信，总是觉得自己长得不够漂亮，因此在工作和社交场合总是显得拘谨和紧张。
小红的自卑心理影响了她的工作表现和职场发展，也影响了她的人际关系和情感生活。
以上案例展现了自卑心理在不同人群中的表现，但其实自卑心理是普遍存在的，每个人都可能会有自卑的情绪体验。
面对自卑心理，我们应该如何应对呢？首先，要正确认识自己，接受自己的不足和缺陷，但也要看到自己的优点和长处，不要过分否定自己。
其次，要建立自信心，培养自己的自尊和自信，相信自己有能力应对各种挑战，不要因为自卑而放弃机会和挑战。
再次，要学会与他人沟通和交流，不要过分在意他人的评价，勇敢表达自己的观点和情感，积极参与社交活动。
最后，要寻求专业帮助，如果自卑心理严重影响了个人的生活和工作，需要及时寻求心理咨询和治疗，寻求专业人士的帮助和支持。
总之，自卑心理是一种普遍存在的心理问题，但我们可以通过正确的认识和积极的应对来克服自卑，建立自信，实现自我价值的提升。
希望以上案例和建议能够帮助大家更好地理解和应对自卑心理，提升自己的心理健康和生活质量。
彭定康的卑鄙心理和拙劣伎俩(康有山)
彭定康的卑鄙心理和拙劣伎俩（康有山）彭定康是香港最后一任总督，从1992年开始，在香港作威作福跋扈了五年，1997年香港回归了祖国，他夹着尾巴滚出了香港。
在香港回归的那个时刻，他和他的主子、当时的英国首相布莱尔一样，像两只丧了家的癞皮狗，既不情愿，又无可奈何，灰溜溜的，表演了一齣无赖戏。
其实，从20世纪下半叶开始，那个自称是日不落的大英帝国，在全世界人民的独立解放的浪涛中，就开始成了一个悬在西欧边缘的一个小孤岛，已“岌岌乎殆哉”了。
是帝国主义的本性决定了他们的行为。
早在中国的满清时期，英国就疯狂地向中国贩卖鸦片，他们于1840年鸦片战争时，依仗船坚炮利，打败了满清政府，无耻地霸占了香港。
到现在，我们依然清楚地记得那个代表英帝国主义的无耻的英国商人义律、璞鼎查们那罪恶、丑陋的嘴脸。
可是，在新中国人民的面前，彭定康们并没有借鉴历史的教训，他们的本性没有变，恶习没有改，依然希望能继续做他们自己的迷梦，继续赖在香港不走。
布莱尔的前任撒切尔，曾顽固地拖延、抵赖过交还香港。
他们曾提出什么“主权与治权分离、主权归中国，治权仍归英国”的荒唐谬论。
说穿了，就是还要赖在香港不走。
邓小平当时以果断而坚决的态度回答他们，告诉他们，香港是中国的领土，在国土主权的问题上，没有讨论的余地。
从而使他们继续霸占香港的美梦无法实现，希望落了空。
香港回归以来，在几任特区长官的带领下，在中央和全国人民的支持下，香港不断地继续繁荣发展，成功地实现了一国两制。
但是，彭定康们怀着不可告人的目的，多次对香港煽风点火，鬼鬼祟祟地无中生有、胡说八道，唯恐香港不乱，大放厥词。
彭定康说：“香港市民缺乏选择由谁管治的能力”，鼓吹"英国对香港负有道义责任"，从而激起香港各界人士的极大愤怒。
当年，彭定康就不断给香港添乱，极力地增添使香港回归的难度，《大公报》就曾刊文《"千古罪人"假道义"末代总督"不知耻》的文章，痛斥他的虚伪、阴险、狡猾和无耻。
心理辅导个案案例
一、基本情况辅导对象：刘某性别：女年龄：11岁年级：四年级父母文化水平：小学二、主要问题性格非常内向、有很强的自卑心理、思维迟钝三、分析与诊断刘某，因其父母是在外经商的，所以在家里除了奶奶到中午时回来做饭外，她几乎是一个独处，父母只是匆匆的回来吃完饭，就匆匆的走了。
因而，使得父母和她缺乏沟通，父母对她的关爱也就非常少，她整天放学回家后，就独自呆在家里，或和几个极熟的小伙伴在家门口随便玩玩，并没有太多的激情，因而使得她的性格内向，独自生活在自己的世界里。
但这只是外界环境因素对她的影响，还有一个因素就是她父母的遗传因素，通过与她父母的接触，我了解到她的父母也是性格内向的人，这个遗传因素是几乎不可改变的，但可以通过外界环境的影响来改变她，因为环境因素的影响肯定是占绝大部分的，而遗传因素非常小的。
另外，她的学习成绩在班上只是中等水平，而在一年级到三年级却是名列前茅，这就给了她一个打击，导致她的自信心下降，从而产生自卑感。
其次，在家庭环境的影响下，比如：看见别的孩子在周末的时候，有爸妈带着玩，而自己却一个人形影相吊，再看看父母，不是在卖东西（家里卖水果），就是在玩牌，从而让她产生孤独感，自卑感，缺少父母的爱，而在学习上特别是在数学科目上，一些简单的问题，她要想很久才能思考出来，但她的智力水平很正常，说明在性格内向的影响下反应有些迟钝。
四、辅导过程针对刘某出现的性格内向，有自卑感，思维迟钝，我采取了一系列的措施，虽性格内向的人和性格外向的人都各有优缺点，但性格太内向对她以后的成长不是很有利，处在竞争激烈，开放的社会。
性格外向一些对她的成长是很有帮助的。
所以，就要想办法使他性格外向一些。
记得赞可夫说过：“个性的发展，在孤独和隔绝中是不可能的，只有在儿童集体的内容丰富而形成多样的生活中才有可能。
”因此，先要求父母平时多关心她，多与她交淡，多鼓励她，说一说学校里的事，要认真聆听孩子的表达，使她渐渐的敢于表现自己。
自卑心理咨询案例
自卑心理咨询案例自卑心理是当代社会中普遍存在的一种心理问题，它给人们的心理和生活带来了很多困扰。
在咨询工作中，我遇到过许多自卑心理问题的案例。
今天，我将向大家分享一个成功缓解自卑心理的个案。
在我进行心理咨询工作时，曾经遇到过一个叫小明的男生，他来找我寻求帮助，因为他对自己的身体形象感到非常自卑。
小明身材瘦弱，面容普通，从小到大一直受到同龄人的排挤和歧视，这使得他对自己的外貌产生了强烈的自卑感。
在第一次咨询中，我首先试图了解小明内心的感受和他的自卑心理是如何形成的。
通过与小明的交流，我发现他对自己的外貌存在着过于苛刻的评价，他总是将自己与那些外貌英俊或者身材高大的人进行比较，从而将自己定位为一个“丑小鸭”。
为了帮助小明改变自己的自卑心理，我使用了一系列心理咨询技巧。
首先，我告诉他，每个人都有自己的优点和特点，身体外貌并不是决定一个人价值的唯一标准。
我鼓励他从积极的角度去看待自己，提醒他关注自己的长处，并逐渐建立起积极的自我形象。
其次，我提醒小明，每个人的价值都是独立的，不需要通过与他人的比较来获得。
我鼓励他与自己和解，接受自己的全部，包括自己的外貌，并且从容面对他人的评价。
我教导他如何提高自我认知，如何培养自信和自尊，以此来改变他对自己的评价。
在咨询的过程中，我还引导小明进行一些行为改变。
我提醒他要注意自己的举止仪态，以树立自信的形象。
我鼓励他参加一些社交活动，与他人交流并建立友谊，从而增强他与他人的连接感，减轻他对自身外貌的过分关注。
随着心理咨询的深入进行，我逐渐发现小明的自卑心理在慢慢减轻。
他开始对自己的外貌有了更积极的认识，并且也能够更好地与他人建立联系。
他告诉我，他不再那么在意他人对他外貌的评价，而是更加注重自己的内在价值。
他甚至开始运动锻炼，通过健康的生活方式来提升自己的形象。
经过几个月的咨询，小明终于渐渐走出了他的自卑心理，并且在生活中取得了积极的变化。
他告诉我，他现在自信地面对他人的评价，不再因为自己的外貌而感到自卑。
自卑心理咨询案例
自卑心理咨询案例在自卑心理咨询案例中，我们遇到了一位名叫小明的学生。
小明是一个十分内向和缺乏自信的学生，他总是担心自己不够优秀，害怕与他人交流和表达自己的观点。
这种自卑心理给他的学习和生活带来了很大的困扰。
当小明第一次来到咨询师的办公室时，他满脸忧虑。
咨询师首先鼓励他放松下来，积极表达自己的感受和问题。
小明犹豫了一下，然后开始畅谈起他内心的困惑。
小明告诉咨询师，他从小家庭环境不太好，父母经常争吵，给他增加了很大的压力。
在学校中，他因为害羞而不敢与同学们交往，总是觉得自己的言行会被别人嘲笑和不理解。
他很想改变这种局面，但却总是放不开自己。
咨询师耐心倾听了小明的叙述后，对他的情况进行了分析和解读。
咨询师指出，小明的自卑心理可能来自于他长期以来受到的负面影响，他需要学会接纳自己，相信自己的价值，并找到适合自己的表达方式。
为了帮助小明逐渐克服自卑心理，咨询师提出了以下的建议和技巧：1. 接纳自己：咨询师告诉小明，每个人都有不同的优点和不足之处，人无完人。
接纳自己的不足是成长的一部分，而不是让自己产生自卑感的原因。
2. 培养爱好：咨询师鼓励小明去培养自己感兴趣的爱好和技能，通过这些爱好来建立自信和与他人交流的桥梁。
3. 积极表达观点：鼓励小明参与课堂讨论和社交活动，通过与他人交流来表达自己的观点和想法，从而提升他的自信心。
4. 倾听他人：咨询师教导小明学会倾听和关心他人，通过与他人的互动，了解他人的需要和想法，从而建立起更多的信任和自信。
5. 寻求支持：咨询师鼓励小明与信任的朋友、家人或老师分享自己的困惑和心情，寻求他人的支持和理解，共同面对困难，从而减轻了心理负担。
经过几次咨询，小明逐渐学会了接纳自己，树立自己的自信心，并且学会了积极与他人交流和表达自己的观点。
他在学校中的表现也有了明显的改善，成绩有了提高，并且和同学们的关系也日渐融洽。
小明的案例告诉我们，自卑心理虽然给人们带来了很大的困扰，但却可以通过咨询和相关的支持来得到缓解和改善。
自卑内向学生教育案例(3篇)
第1篇一、案例背景在我国的教育体系中，每个学生都是独一无二的个体，他们的性格、兴趣、能力等方面各不相同。
在这个过程中，一些学生可能会因为种种原因产生自卑和内向的心理状态。
本文将通过对一位自卑内向学生的教育案例进行分析，探讨如何帮助这类学生走出心理困境，实现自我成长。
二、案例描述小张，一名初中二年级的学生，性格内向，不善言辞。
在班级中，他总是默默无闻，很少参与课堂讨论和活动。
小张的成绩中等偏下，尤其在数学和英语方面较为薄弱。
他总是担心自己无法跟上同学的步伐，害怕被别人嘲笑和排斥。
在课堂上，他很少举手发言，甚至在老师提问时也常常低着头，不敢正视老师。
在与小张的家长沟通中，我们了解到他在家中也表现出自卑和内向的一面。
他很少与父母分享自己的喜怒哀乐，甚至有时会因为成绩不好而自责、哭泣。
家长对此感到十分担忧，希望学校能够给予小张更多的关注和帮助。
三、教育策略针对小张的情况，我们制定了以下教育策略：1. 建立信任关系：首先，我们要与小张建立良好的师生关系，让他感受到老师的关爱和信任。
在课堂上，我经常给予他鼓励和肯定，让他知道自己在老师心目中是有价值的。
2. 开展心理辅导：为了帮助小张走出自卑和内向的心理困境，我们邀请心理老师对他进行个别辅导。
在辅导过程中，心理老师帮助小张分析自卑和内向的原因，并教给他一些调整心态的方法。
3. 鼓励参与活动：为了提高小张的自信心，我们鼓励他积极参与班级活动。
在活动中，他逐渐学会了与人沟通、合作，并从中体会到成功的喜悦。
4. 关注学习进步：针对小张的学习问题，我们制定了个性化的学习计划。
在课堂上，老师给予他更多的关注和指导，帮助他逐步提高学习成绩。
5. 家校合作：我们与小张的家长保持密切沟通，共同关注他的成长。
家长在学习上给予他更多的支持和鼓励，让他感受到家庭的温暖。
四、教育效果经过一段时间的努力，小张发生了明显的变化：1. 自信心增强：小张开始敢于在课堂上发言，与同学互动，不再担心被别人嘲笑和排斥。
心理案例分析
心理案例分析心理健康案例分析1一、案例介绍王某是我班的一位六年级女同学，她长着一对会说话的大眼睛，头发黄黄的，稍稍有些蜷曲。
她成绩上游，中等智商，非常腼腆，性格内向，在人面前不拘言笑。
上课从不主动举手发言，老师提问时总是低头回答，声音听不清，脸蛋涨得绯红。
下课除了上厕所外总是静静地坐在自己的座位上发呆。
老师叫她去和同学玩，她会勉强笑一下，但仍坐着不动。
平时总是把自己关在房里，不和同学玩。
遇到节假日，父母叫她一起玩、作客，她都不去，连外婆家也不去。
二、案例分析自卑畏怯的心理在不同程度上存在于大家中。
有的同学在小学五年里顺利地走过来了，也具备了一定的实力和优势。
但面对激烈的竞争，却觉得自己这也不行，那儿也不如别人。
自卑的心理使得自己缺乏竞争勇气和自信心。
走进六年级的研究，特别是参加毕业会考，心理可能就忐忑不安。
一旦中途受到挫折，更加缺乏心理上的承受能力，总觉得自己确实不行。
在激烈的竞争中，这种心理障碍是走向成功的大敌。
1.个人因素通过观察，我发现她长期受自卑、羞怯、焦虑和恐惧等负面影响。
过重的心理负担使她不能正确评价自己的能力，一直怀疑自己的优点。
即使在成功面前也难以体验成功的喜悦，从而陷入失败的恶性循环之中。
这样就严重影响了她的身心健康发展。
2.家庭因素现在的家庭多是独生子女家庭，造成家长对孩子有着望子成龙、望女成凤的期待。
这导致许多小学生肩负重担，过重的压力在学生未能达到父母期望时，便使学生形成自卑心理，否定自己，怀疑自己，不安、烦恼、孤独、离群等情感障碍随之而来。
母亲对孩子的研究辅导力不从心，父亲每晚工作到深夜才回家，偶尔才过问一下孩子的研究情况，对孩子的期望也很高，但表达的方式十分粗暴。
3.教师因素在学校里，如果教师对一些同学了解不够，关注不多，就容易造成对这些同学的评价偏低。
一旦如此，几个月或者几个学期以后，这些同学便逐渐产生失落感。
在老师那儿，他们得不到适时的表扬和赞叹，久而久之便否定了自己的一些行为和想法，慢慢不相信自己的能力与水平，也就越来越不自信。
初中生自卑心理问题案例分析
初中生自卑心理问题案例分析简介：自卑心理是指个体对自己的能力、价值或外貌感到不自信和自卑的一种心理状态。
自卑心理问题在初中生群体中较为普遍，对他们的研究、交往和发展产生了不良影响。
本文将通过分析一个初中生自卑心理问题的案例来探讨其原因和可能的解决办法。
案例分析：小明是一名初中生，他在研究成绩上总是处于班级的中下游，经常感到自己比不上其他同学。
他在班级中较为内向，不太敢与同学们交流和参与集体活动。
小明经常对自己的外貌感到不满，觉得自己不够漂亮，因此不敢展示自己。
原因分析：1. 家庭环境：小明可能在家庭中受到了过度的批评或重视成绩的压力，导致他对自己的能力产生怀疑和不自信。
2. 同伴关系：小明可能与同学之间缺乏良好的互动和支持，使他感到被排斥或不被接受，进而导致自卑心理。
3. 自身认知：小明可能过于关注自己的缺点和不足，而忽略了自己的优点和价值，从而加深了自卑心理。
解决办法：1. 家庭关怀：家长应给予小明积极的认可和支持，鼓励他尝试新事物，并帮助他建立积极的自我形象。
2. 情感支持：学校和老师可以提供更多的情感支持，给予小明鼓励和认可，帮助他树立积极的自信心。
3. 培养自信：通过培养小明的兴趣爱好和特长，让他体验到成功的感觉，增强自信心和自尊心。
4. 互助合作：老师和同学们可以开展团队活动，促进小明与同学们的交流与合作，增强他的归属感和自信心。
5. 调整认知：通过心理辅导或培训，帮助小明重新，关注自己的优势和潜力，减少对自己的否定和负面思维。
结论：初中生自卑心理问题对其身心健康和发展产生不良影响。
通过家庭、学校和个体多方面的努力，可以帮助他们树立积极的自我形象，培养自信心，更好地适应学习和人际关系的挑战。
2一例自卑情绪的心理咨询案例报告
一例自卑情绪的心理咨询案例报告案例背景小张是一个25岁的年轻人，因为工作和学习需要，最近开始接触心理学，也开始关注自己的情绪和心理健康。
他发现自己总是会有一种自卑的情绪，觉得自己不够优秀，没有别人厉害，也没有自己希望的那种生活。
于是他来到了心理咨询师的办公室，希望能够解决自卑情绪的问题。
初步评估初次见面，小张表现出了一定的紧张和不安，但还是愿意配合问题的解答和咨询师的建议。
咨询师询问了小张的家庭背景、成长经历、工作情况和社交情况等，发现小张的父母对他的期望非常高，而小张却感觉无法达到这些期望。
此外，小张的性格较为内向，平时不太擅长与人交流，常常独处。
探讨自卑情绪来源在和小张交流的过程中，咨询师发现小张的自卑情绪和他过去的经历有着密切的关系。
小张小时候的家长对他的要求比其他孩子家长的要求更高，让他感到很大压力，又不能在外界表现出来。
这让他养成了内向和闭塞的性格，不会与他人交流。
长期以来，小张对自己的能力和价值产生了怀疑，对比较优秀的人充满敬畏和自卑。
在咨询师的引导下，小张逐渐认识到自己的优点和长处。
咨询师鼓励他试着和周围的人沟通交流，把自己的有趣之处表现出来，也帮助他重新审视自己的生活目标和价值观，认识到每个人都有自己的人生轨迹和生命价值，而并不需要和别人比较。
深入剖析问题的根源在咨询的过程中，咨询师还发现小张的自卑情绪背后还隐藏着一些更为复杂的情感问题。
在咨询师的进一步引导下，小张逐渐坦诚了自己内心的需求、恐惧和焦虑。
根据咨询的情况，小张对于他自己的生活和人际关系都存在着一定的困惑和迷茫，常常出现抑郁、消极、压抑、紧张的情绪。
解决方案经过和小张深入的探讨和调查，咨询师建议小张进行心理治疗。
在治疗中，咨询师帮助小张建立起一些健康的情感关系，教育他如何自我调节情绪，在自我认识中找到自信等，最终达到调节自己情绪的目的。
此外，咨询师也为小张提供一些社交技巧和建议，希望他能更好地与周围人建立良好的人际关系，减轻他的自卑情绪。
大学生自卑心理案例及分析.doc
大学生自卑心理案例及分析.doc案例：李某和小况是大学同窗好友,毕业后来往密切,经常在一起聚餐。
小况家境、工作都比李某好,每次吃饭都抢着付钱,李某竟认为小况是在故意炫富。
于是,心理失衡的他起了杀心。
因为贫困,李某从小就不愿提起自己的家境。
小况(化名),李某的大学同学兼好友。
每次一起吃饭,条件较好的小况总是抢着埋单。
谁能想到,李某会在意这件事,并由此心生嫉妒、心理失衡。
最终,李某残忍地杀害了小况,被法院以故意杀人罪判处死刑。
1989年,李某出生在重庆市梁平县的一个乡镇。
父母都是农民,靠务农维系一家四口的生计。
李某性格内向,不爱说话。
但他从小就很懂事,读书时学习成绩很好。
由于是家中长子,父母把全部希望都寄托在他身上。
为减轻家庭负担,李某的妹妹读完初中就外出打工挣钱,补贴家用和支付哥哥的学费。
长得一表人才,对人彬彬有礼的李某,因自尊心很强,除了几个好朋友外,很少也不愿提起自己的家庭情况。
小况也是1989年出生,和李某就读于重庆某高校的同一个专业,是李某大学时最要好的同学。
小况的家在重庆市主城区,父母都是工薪阶层,家庭条件还算不错。
读大学时,小况就经常请李某吃饭。
2010年6月,李某与小况大学毕业。
毕业后,李某在重庆市的一家企业找到了一份普通的工作,并在单位附近租了房子。
小况在一家事业单位找了一份有正式编制的工作,薪资比李某要高一些。
第一次发工资,小况就打电话约李某吃饭。
在饭桌上,小况向李某讲述了自己的工作情况,并提到了自己的薪水和待遇。
李某则向小况抱怨自己的工作并不如想象中的好。
饭后,李某主动提出埋单,却被小况拦住了:“你不要跟我争,听同事说,三个月试用期过后,我还要涨工资,这顿我请你。
”就这样,那回吃饭还是小况埋单,而且之后每次吃饭,他都抢着埋单。
小况的热情让李某的心里越来越不是滋味。
据李某后来交代,其实,他也想埋单,但总被小况拒绝。
而且每次吃饭时,小况都会讲自己最近工作如何、单位又发了什么福利。
“我一直自愧不如,看着自己工作一般、待遇一般,还租房住,就逐渐产生了自卑心理。
心理问题小故事案例
心理问题小故事案例案例1：小明是一名初中生，他在学校总是很害怕上台演讲。
每次老师要求上台做报告或者分享时，他就心跳加速、脸红、手脚发抖，并且脑海里一片空白。
他担心自己会出丑，被同学们嘲笑。
解析：小明的这种情况属于社交恐惧。
社交恐惧往往源于对自己的过度关注和对他人评价的过度担忧。
他害怕在众人面前表现不佳而遭受负面评价，这种心理导致身体出现一系列紧张反应。
从认知角度看，他可能存在不合理信念，比如认为自己必须表现完美才不会被嘲笑。
在治疗上，可以采用系统脱敏法，先让他在比较小的社交场景中练习，逐渐适应，同时改变他的不合理认知。
案例2：小红最近失恋了，她感觉自己的世界崩塌了。
她整天把自己关在房间里，不吃不喝，也不愿意和任何人说话。
她不断地回忆和前男友在一起的点点滴滴，并且觉得自己再也找不到这么好的人了，对未来感到绝望。
解析：小红正处于失恋后的抑郁状态。
失恋是一种重大的生活事件，容易引发负面情绪。
她陷入了消极的思维模式，只看到失去的关系而忽视了自己未来的可能性。
这种自我封闭和绝望感是典型的抑郁表现。
家人和朋友可以给予她情感支持，鼓励她走出房间，参加一些社交活动。
从心理治疗角度，可以采用认知行为疗法，帮助她识别和改变消极的思维模式，重新建立对生活和未来的积极态度。
案例3：小张是一个高三学生，临近高考，他压力巨大。
他每天晚上都失眠，白天上课无法集中注意力，学习效率低下。
他总是担心自己考不上好大学，觉得自己的未来就毁了。
解析：小张面临高考压力产生了焦虑情绪。
高考对于很多学生来说是一个重大的压力源。
他对高考结果的过度担忧导致了身心的不适，失眠和注意力不集中都是焦虑的表现。
学校可以开展一些心理辅导课程，教给他一些放松技巧，如深呼吸、渐进性肌肉松弛等。
同时，他自己也需要调整心态，认识到高考虽然重要，但不是决定未来的唯一因素。
案例4：小李在新的工作环境中非常不适应。
他觉得同事们都很冷漠，不喜欢他。
他总是一个人默默地坐在角落里，很少主动和别人交流。
成人自卑案例分析
成人自卑案例分析
成人自卑是一种常见的心理问题，可以影响个人的自信心和生活质量。
下面我们来分析一个成人自卑的案例。
张女士是一名35岁的女性，她自己认为自己非常自卑，觉得自己在各个方面都不如别人。
她觉得自己的外表不够漂亮，工作能力不如同事，身边的朋友也没有真正喜欢过她。
她常常感到焦虑和无助，对自己的
未来感到没有信心。
在与张女士交流中，发现她小时候曾经受到过父母的过度保护和过分
的批评。
父母总是强调要做到最好，否则就会被别人嫌弃。
因此，张
女士在成长过程中形成了完美主义和自卑的心理。
通过心理辅导和认知行为疗法的帮助，张女士逐渐认识到自己的优点
和价值，并学会了放下对完美的追求。
她也学会了更加积极地与他人
交流和沟通，改变了原本被动的性格，增强了自己的自信心和自尊心。
这个案例告诉我们，成人自卑多半源于成长过程中的心理创伤和教育
方式。
通过适当的心理治疗和行为改变，可以帮助患者摆脱自卑心理，建立自信心和自尊心，提高生活质量。
自卑心理案例
自卑心理案例自卑心理是指个体对自己的能力、价值和外貌等方面存在着负面评价和不安全感，常常表现为自我否定、自我贬低、缺乏自信等心理特征。
自卑心理在当代社会中并不少见，许多人都曾或正在经历着自卑的情绪。
接下来，我们将通过几个具体的案例来了解自卑心理的表现和应对方法。
案例一，小玲是一名大学生，她在班级里总是表现得非常内向，不善言辞，遇到问题常常选择逃避或者低声下气地应对。
她总是觉得自己配不上别人，自卑感让她无法正常地融入集体生活。
案例二，小明是一名职场新人，他在工作中总是对自己的能力和表现缺乏信心，经常自我怀疑，认为自己无法胜任工作。
他在团队中表现得非常沉默，不敢发表自己的观点，总是觉得自己的意见不被重视。
案例三，小华是一名中年妇女，她在家庭中扮演着贤妻良母的角色，但内心深处却对自己的外貌和能力产生了负面评价，她觉得自己不够美丽，不够出色，总是对自己的外貌和能力产生怀疑和否定。
以上案例展现了自卑心理在不同年龄和不同社会角色中的表现，那么我们应该如何应对自卑心理呢？首先，我们需要认识到自卑心理是一种消极情绪，但并不代表我们的真实能力和价值。
我们需要学会接受自己，不断提升自己的自信心。
其次，我们可以通过积极的心理调适和自我激励来克服自卑心理，比如通过参加一些自我成长的培训课程，学习一些心理调适的方法，培养自己的兴趣爱好，提升自己的能力和价值感。
最后，我们需要学会与他人交流，寻求他人的帮助和支持，通过与他人的交流和沟通，增强自己的社交能力和自信心。
总之，自卑心理是一种常见的心理问题，但并不是不可克服的。
通过积极的心理调适和自我成长，我们完全可以摆脱自卑的情绪，重塑自己的自信心，实现自我提升和价值实现。
希望以上案例和建议能够帮助更多的人走出自卑心理的困境，迎接更美好的人生。
初中生自卑心理辅导案例
初中生自卑心理辅导案例一、个案介绍：刘某是我校七年级学生，女生，现年14岁。
该生在校的具体表现为：⑴孤立无助。
班上同学都看不起她，不愿与她交谈。
⑵厌学。
因为学习习惯差，上课思想容易开小差，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥，所以讨厌学习生活。
⑶自卑心理和虚荣心较强。
总觉得父母、老师和同学不关心她，觉得自己各方面不如人，所以经常偷拿家里的钱来挥霍。
由于她学习成绩较差，并多次偷偷拿家里的钱，还撒谎不肯承认错误。
案主的母亲觉得她不可救药，把她的事情向老师反映。
任课教师和班主任多次进行教育，均不见成效。
最后，学校德育处让我负责该生的转化辅导工作。
通过几次辅导交流，我发现案主的问题根源于她的认识偏差，便决定对她从心理上进行疏导。
二、个案分析：㈠背景资料：接手此项工作后，我首先了解了该生成长的背景资料，具体表现为：1、家庭背景：案主一出世就因父母要上班，特别是母亲常常要加夜班而被寄养在外婆家。
外婆因为家务繁重，对她主要采用了听之任之的教育方法，使她生活自理能力较强，而学习习惯较差。
后来，父母离异，家庭经济状况较差，母亲从农村到城里打工，她随母亲转校借读，住在阿姨家，阿姨视之如同己出。
2、学校背景：案主就读的中学是一所农村中学，划片招生，就近入学，但因实际需要，招收了一部分借读生。
所以班里的学生层次复杂。
班主任又是一位刚分配不久的新老师，管理经验不足。
案主因形成了不良的学习习惯，学习成绩较差，成了一个老师、同学嫌弃的双差生。
3、案主本人情况：进入新学校以来，案主的外在表现比较浮躁，上课思想易开小差，爱和别人说话，经常听不懂老师的讲课，就不愿意听，作业错误率高，经常受到任课老师的训斥。
作业也不怎么完成，作业做不做，考试成绩高低都无所谓，老师批评也无动于衷，经常被同学嘲笑，是一个大家都不喜欢的人。
身材偏矮偏胖，也成了大家讥笑的话题。
㈡原因分析1、缺乏母爱因案主成长环境的特殊性，其母跟她相处的时间不多，相互缺乏沟通。
教育心理案例
教育心理案例教育心理案例是指在教育实践中出现的与学生心理相关的具体案例。
通过分析和解决这些案例，可以更好地理解学生的心理特点，为教育实践提供指导。
下面，我们将通过几个教育心理案例来探讨学生心理问题在教育中的应对方法。
案例一，小明的自卑心理。
小明是班级里一个内向而自卑的学生，他总是觉得自己不如别人优秀，缺乏自信心。
在课堂上，他不敢大胆发言，总是默默地坐在角落里。
这种自卑心理严重影响了他的学习和生活。
针对这种情况，老师可以采取以下措施，首先，要给予小明更多的关心和鼓励，让他感受到自己的价值；其次，可以通过小组合作的方式，让他有机会和同学们交流，增强他的自信心；最后，老师可以在课堂上多给予小明一些肯定和赞扬，帮助他建立自信心。
案例二，小红的学习焦虑。
小红是一个成绩优秀的学生，但她总是过分担心自己的学习成绩，经常感到焦虑和紧张。
在考试前，她会失眠、食欲不振，甚至出现身体不适的症状。
这种学习焦虑严重影响了她的学习效果和身心健康。
针对这种情况，老师可以采取以下措施，首先，要给予小红更多的心理疏导和支持，让她感受到老师和同学的理解和关心；其次，可以教导小红一些放松和调节情绪的方法，如深呼吸、放松训练等；最后，老师可以在学习上给予小红一些适当的帮助和指导，帮助她建立正确的学习态度和方法。
案例三，小华的行为问题。
小华是一个活泼好动的学生，但他经常在课堂上打闹、说话，严重影响了课堂秩序。
老师多次批评和教育，但效果并不明显。
针对这种情况，老师可以采取以下措施，首先，要及时与小华的家长沟通，了解他在家庭环境中的情况，寻找行为问题的根源；其次，可以通过奖惩机制，给予小华一些正面的激励和负面的惩罚，引导他改正不良行为；最后，老师可以在课堂上增加一些有趣的教学活动，吸引小华的注意力，让他更好地投入到学习中。
通过以上教育心理案例的分析，我们可以看到，学生的心理问题在教育中是一个重要的方面。
教师需要关注学生的心理健康，及时发现和解决学生的心理问题，为他们的成长和发展提供更好的支持和帮助。
自卑心理辅导案例高中生
自卑心理辅导案例高中生自卑心理辅导案例——高中生引言：在当前社会竞争激烈的背景下，高中生常常面临着成绩、形象和人际关系等多重压力，因此自卑心理问题逐渐凸显。
本文将通过一个实际案例来探讨如何进行自卑心理辅导，帮助高中生树立正确的自我认知并增强自信。
一、案例分析该案例涉及王同学（化名），他是一名16岁的高中二年级学生。
王同学性格内向，缺乏安全感，并对自己的外貌也持有较大的负面评价。
由于低落的情绪和与同学之间存在交流障碍，他越发深陷进了自卑情绪当中。
二、揭示问题的原因1. 家庭环境：王同学家庭成员普遍期望他能取得优秀成绩，这给予了他很大压力；另外家庭教育方式过于苛刻，在意见批评多于赞美。
2. 高要求与厌倦：尽管王同学在某些科目上表现出色，但总是觉得无法满足父母和老师的期望，逐渐对学习失去了兴趣。
3. 负面评价与自尊心：在学校里，王同学的长相容易引发同龄人嘲笑和排斥。
这些负面评价加剧了他自卑感，并且产生了对自己身份认同上的困惑。
三、辅导方法及效果1. 倾听和理解：辅导师首先提供一个接纳、开放的环境让王同学倾诉内心痛苦，并表达出对其处境的理解和关怀。
通过细致倾听，可以让王同学感受到被重视，并有助于建立信任。
2. 探索个人优势：通过讨论王同学擅长并享受做的事情，辅导师帮助他认识到自己具备一定天赋和特长，在某些领域可以获得满足感。
这有助于增强王同学对自身能力的认知，并改变他对完美标准的不切实际期待。
3. 积极肯定与鼓励：在谈论过程中，辅导师始终注重积极肯定每一个小进步和努力。
通过提供实例，帮助王同学意识到自己的努力是应该受到赞扬和鼓励的，这有利于增强他的自尊心并减少自卑感。
4. 自我认知：通过辅导过程，让王同学了解到外貌不是决定一个人价值的唯一标准，并引导他在接纳自己不足之处的同时，发现其他方面多元化优势。
此外，辅导师还与王同学探讨背后潜藏的价值观和情绪因素，从而加深对其问题产生原因的理解。
四、心理咨询在教育中的重要性1. 培养积极心态：心理咨询为高中生提供了一个沟通渠道，在困难时期能够找寻支持和指导。
教育案例分析(自卑)
“克服自卑心理，走向阳光”教育案例分析[案例介绍 ]黄钟华同学在上两个学期经常不完成作业，学习落后，而且还试过偷家里的钱，做过很多错事，爸爸更因此连学校的旅游也不同意孩子参加，常把他锁在家里。
从此以后，父母仍揪住偷钱的事情不放，一旦稍有不对，就拿这件事来讽刺他，绝对不肯再次信任儿子。
因此，该同学害怕父母，在心里有些恨爸爸，但从不顶撞，逐渐变得沉默，逐渐在心理上形成了一道心理障碍——自卑。
[案例分析]黄同学由于被父母打骂而讨厌家人，所以选择沉默以待，这是从一般的眼光来看的。
从心理学的角度来看，他所表现出来的讨厌，害怕同学的谈论，必然是有其心理原因的。
自卑心强的人，对自己的评价过低，办事缺乏信心，处处感到不如别人，悲观失望甚至对那些稍加努力就可以完成的任务，也往往会因自叹无能而轻易放弃。
父母的责骂、同学的嘲笑，都增加了该同学的心理压力，诱发自卑心理。
他总以为处处矮人一截、是最为差劲的。
更可悲的是他的父母不懂得如何尊重他的自尊，一年来，该同学的自尊屡受挫折，因此羞耻感和屈辱感不断加强，导致自我否定意识的形成与发展，表现为消极的自我评价。
[辅导方法]为了帮助黄同学面对现实，改变对自己所犯错误的看法，使他真正感受到家庭的温暖和关爱，同学们的尊重和理解，打消他的自卑心理、重建自信心，拓展看待事物的角度和深度，重树健康、科学和积极向上的人生观和世界观。
我与黄同学进行了长期的交流，取得了他的信任，并实施了以下辅导方案：一、帮助并引导他对“过往错事”的认知，建立他对我的信任感。
在与该同学的交谈过程中，我没有因为他曾偷过东西、不交作业而瞧不起，贬低他。
我给予了他赞赏的目光，感谢他对我的信任。
在此后的日子里，我都主动和他打招呼。
我也鼓励他与父母多沟通，减少误会。
二、协助处理好黄同学与父母的关系。
为帮助该同学改变对错事的看法，提高他的自信心，使他走出自卑的阴影，我到该同学的家中进行家访。
告诉他的父母，孩子的心理状况，同时给出一些积极正面的家庭教育观念，做家长与该同学的一道桥梁。
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摘要：本案例是一自卑心理的案例。
根据对临床资料的整理，求助者的自卑心理是因其认知上存在的错误观念“离婚女人形象不好”所至，主要症状表现为：意识清醒，思维正常，有明显的焦虑、紧张情绪，和强烈的自卑感，导致心情压抑、苦闷焦虑；人际关系紧张；睡眠不良。
该求助者自知力完整，有急切的求医欲望。
根据正常与异常心理活动的三原则，排除了精神病与神经症，诊断为一般心理问题。
根据其心理问题的特征，采用针对此类问题最有针对性和效果的认知行为疗法。
与求助者共同协商制定了咨询目标与咨询方案。
咨询过程经过诊断评估与咨询关系的确立，心理咨询，结束与巩固三个阶段。
整个过程以消除错误的认知模式，建立新的合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进地矫正不良行为，建立新的行为模式。
经过四次的心理咨询后，根据求助者的自我评估和他人反映，心理测验结果，咨询师的评估：焦虑情绪缓解，自卑心理显著改善，心理承受能力提高。
本案例成功运用了认知-行为疗法，对改善求助者的自卑心理有显著的效果。
关键词：自卑，一般心理问题，不良认知，认知-行为疗法一、观察和他人反映1.母亲诉述：有1个多月了，我女儿感到累，认为在现在的单位上班没劲，想换单位。
问她为什么，她也不愿说。
我也在想这情况是不是跟她离婚有关。
离婚后，孩子、房子都给了男方，她跟我们住在一起，在家总是唉声叹气的，说是命不好遭离婚。
以前她下班后喜欢到朋友那里去，但现在一下班，就把自己关在房里，总是看书听音乐，她那些朋友也都不来了。
人家给她介绍男朋友，她也不感兴趣。
2.咨询师了解及观察到的情况：心理培训求助者在婚姻上对自己要求很高，自小认为女人离异不光彩，是丢人的事情。
坦言只要没有暴力，即使没有感情，也愿意维持婚姻。
谈及前夫时，情绪激动，泣不成声。
领导和同事过去对自己很友善，工作上有点小差错也不计较；自从他们知道自己离婚后，他们总是不给自己好眼色看，自己觉得在单位里成了“坏人”。
要好女友的同样经历和观点，加强了其对离异问题的负性评价。
只想离开目前的单位，对人的敏感也仅限于目前单位的同事，无泛化。
求助者意识清楚，自知力完整，应答切题，情绪略焦虑，面色忧郁。
二、主述和个人陈述1.主述：离婚后，求助者摆脱了暴力阴影，但认为离婚是可耻的事。
其一同样经历的要好女友，也持相同看法。
也因此求助者对婚姻毫无信心，从不主动交男朋友。
一直对外界刻意隐瞒离异一事。
后来，一同事偶然得知她的事情，并告诉了其他同事。
求助者知道此事后，心里很不安，开始觉得同事以异样的、甚至鄙视的目光在看自己，而个别同事有意无意问起其家庭的事，更让其感到是故意羞辱自己，觉得更加抬不起头来。
在持续的心里压力下，工作开始分心，脾气急躁，单位领导和同事开始对她有了看法。
她认为，领导和同事将她工作上的一些差错与她的离异问题作了因果联系，感觉呆不下去了，自感压抑，无法解决，前来咨询。
2.个人陈述：“离婚已有四年了”；“从小就认为离婚对女人来说是可耻的事”；“社会对于离过婚的女人，总是有偏见”；“我现在有点怕上班，怕他们问我离婚的事”；“有时觉得不要离婚好，有一个表面完整的家庭，人家也不会说三道四了；但是想想那种难受的滋味，还是离了好”；“不想再结婚，形象太受影响了”。
三、一般资料1.人口学资料：刘某，女，36岁，某公司职员，会计，高中文化，离异，汉族，心理咨询培训班无宗教信仰，目前与父母同住一普通社区。
2.个人成长史：求助者性格文静、内向，但在熟悉的人面前言语较多。
在家排名最小，父母均为农民，上有一姐，父母文化程度不高，但对子女顺其自然管教，气氛宽松，促成求助者任性、固执，脾气急躁，姐姐平时也让其三分。
幼时经常能主动与父母交流；曾听母亲说起一女邻居有婚外恋导致离婚，自此对离婚问题怀有负性想法，认为女人离婚不光彩。
读初三时有一男同学向其表达爱意，求助者嫌其相貌丑陋而拒绝，并以此作为笑料在父母面前述说，遭到父母的责怪，认为不应嘲笑别人短处。
自此很少主动再与母亲交流，但有些话愿意跟父亲说。
觉得父亲虽为农民，但身材高大，脸相俊朗，而且善解人意，不轻易发火，还比较幽默。
求助者数次在姐姐跟前表示，将来嫁人就要嫁爸爸那样的男人。
为此曾遭到姐姐的讥讽，说求助者有恋父情结。
24岁那年，偶遇初中毕业、做司机的小学同学林某。
林某生性活泼，爱开玩笑。
求助者无意间发现，林某1.8米个头，有几分父亲的“遗传因子”。
两人相爱了，半年后结了婚。
好景不长，求助者生完孩子不久，就发现丈夫有了外遇。
规劝不成，继而发生争吵。
争吵中林某常将其打倒在地。
求助者想尽办法挽回，情况仍愈演愈烈，万般无奈之下，在孩子3岁时，两人离了婚。
无重大躯体疾病史，无精神病家族史。
有一与其有类似离异经历的女友。
3.精神状态：意识清醒，思维正常，情绪焦虑易紧张，有一定自制力但易激动，言行一致，人格较稳定。
4.身体状态：近两个月睡眠较差。
5.社会功能：人际关系紧张，工作容易分心，考勤状况良好。
6.心理咨询师考试心理测验结果：1)SAS：标准分55；2)SDS：标准分56；3)SCL-90：总分156，人际关系敏感2.2，抑郁2.4，焦虑2.1。
四、评估与诊断1.评估:根据对临床资料的收集，该求助者智力水平正常;个性偏内向、孤僻、较难适应外部环境;胆小、固执，任性，依赖性强，敏感，易受暗示，情绪不稳定。
整体心理健康状态较差。
问题主要表现为认知上存在错误的观念;心情压抑;人际关系紧张;心理问题引发的躯体症状表现为睡眠不良。
病程不到两个月。
2.诊断：对该求助者诊断为一般心理问题。
诊断依据：1)根据病与非病的三原则，该求助者知情意协调一致，个性稳定，主客观世界统一，自知力完整，主动就医，并且没有幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
2)该求助者病程的症状表现(如焦虑，睡眠障碍等)不足三个月，精神痛苦程度不甚强烈，没有影响逻辑思维，对社会功能没有造成严重损害，内容尚未泛化。
该求助者的心理问题并不严重，时间也较短，可以排除神经症和严重心理问题。
3)该求助者的心理问题是在近期(被同事知道离婚以后)发生的，内容只局限在公司，尚未泛化，反应强度不太强烈，能找到相应的原因，思维合乎逻辑，人格无明显异常。
可以对该求助者诊断为一般心理问题。
鉴别诊断：1)与精神病相鉴别：根据病与非病的三原则，精神病的特点是知情意不统一，没有自知力，不主动就医，伴有幻觉、妄想、行为异常等。
该求助者知情意协调、一致，有自知力，主动求医，无幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。
2)与神经症相鉴别：神经症的特点是对社会功能造成严重的影响，问题出现泛化和回避，反应也与初始事件本身不相关，持续时间大于三个月或半年。
该求助者的精神痛苦程度和社会功能受损程度并不严重，病程不足3个月，评分不足6分，问题也没有泛化。
因此可以排除神经症。
3)与严重心理问题相鉴别：严重心理问题的反应强度强烈，已泛化，对社会功能造成严重影响，病程大于两个月。
该求助者的心理问题没有对社会功能造成严重影响，也没有泛化，持续时间不足两个月，因此可以排除严重心理问题。
3.病因分析1)生物学因素：该求助者的问题中没有明显的生物学因素。
2)社会性因素：存在负性生活事件(离婚)3)心理因素：存在不良认知(女人离婚不光彩);个性特征偏内向、孤僻、较难适应外部环境，缺少人际沟通。
五、咨询目标的制定经双方共同协商，确定如下咨询目标：1.具体目标：改变该求助者认为“女人离婚不光彩”的看法;改善该求助者焦虑情绪和人际交往状况，使其心理测验结果恢复正常水平;改变该求助者的睡眠状况;平衡与他人比较而产生的自卑心理，纠正其负性情绪和错误认知。
2.近期目标：坦然面对外界议论，提高心理承受能力。
3.长期目标：完善求助者的认知，增强其社交能力和社会适应能力，树立自信心。
4.最终目标：促进求助者的心理健康和发展，充分实现人的潜能，达到人格完善。
六、咨询方案的制定1.主要咨询方法与适用原理：认知-行为疗法。
求助者的心理问题主要表现为对离婚后自我形象的不认可。
其原因是在其成长经历和个性特点的基础上，在“离婚形象不好”的错误认知模式主导下，不能有效地应对离异、外界议论等应激性社会事件.而具有同样经历的女友的感受，使其错误认知和不良行为不断重复和强化，反过来又加剧了认知和个性的偏离。
不过，求助者目前的心理和行为异常还没有达到较为严重的程度，还只是一般的心理问题。
认知-行为疗法对此类问题是最有针对性和有效的。
为此整个过程应以消除错误的认知模式，建立新的、合理的认知模式为核心，结合行为治疗手段，循序渐进式地矫正不良行为，建立起新的行为模式，并在新的认知模式的指导下，逐步内化成为求助者的自然行为。
2.双方的责任、权利与义务求助者的责任、权利与义务:责任1)向咨询师提供与心理问题有关的真实资料;2)积极主动地与咨询师一起探索解决问题的方法;3)完成双方商定的作业。
权利1)有权利了解咨询师的受训背景和执业资格;2)有权利了解咨询的具体方法、过程和原理;3)有权利选择或更换合适的咨询师;4)有权利提出转介或中止咨询;5)对咨询方案的内容有知情权、协商权和选择权。
义务1)遵守咨询机构的相关规定;2)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;3)尊重咨询师，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知咨询师。
咨询师的责任、权利和义务：责任1)遵守职业道德，遵守国家有关的法律法规;2)帮助求助者解决心理问题;3)严格遵守保密原则，并说明保密例外。
权利1)有权利了解与求助者心理问题有关的个人资料;2)有权利选择合适的求助者;3)本着对求助者负责的态度，有权利提出转介或中止咨询。
义务1)向求助者介绍自己的受训背景，出示营业执照和职业资格等相关证件;2)遵守咨询机构有关规定;3)遵守和执行商定好的咨询方案各方面的内容;4)尊重求助者，遵守预约时间，如有特殊情况提前告知求助者。
3.咨询时间与收费咨询时间：每周1次，每次1小时左右咨询收费：每次50元心理测验收费：SAS,SDS 20元/次; SCL-90 60元/次四、评估与诊断1.评估：根据对临床资料的收集，该求助者智力水平正常；个性偏内向、孤僻、较难适应外部环境；胆小、固执，任性，依赖性强，敏感，易受暗示，情绪不稳定。
整体心理健康状态较差。
问题主要表现为认知上存在错误的观念；心情压抑；人际关系紧张；心理问题引发的躯体症状表现为睡眠不良。
病程不到两个月。
2.病因分析1)社会性因素：存在负性生活事件(离婚)2)生物学因素：该求助者的问题中没有明显的生物学因素。
3)心理因素：存在不良认知(女人离婚不光彩)；个性特征偏内向、孤僻、较难适应外部环境，缺少人际沟通。
3.诊断：对该求助者诊断为一般心理培训心理问题。
诊断依据：1)根据病与非病的三原则，该求助者知情意协调一致，个性稳定，主客观世界统一，自知力完整，主动就医，并且没有幻觉、妄想等精神病症状，因此可以排除精神病。