修改1飞碟训练中心试验计划
射击双向飞碟训练理念及方法
射击双向飞碟训练理念及方法发布时间：2021-12-31T06:33:23.710Z 来源：《教学与研究》2021年55卷22期作者：魏鹏[导读] 魏鹏，1985年出生，四川乐山人，从小热爱体育运动，魏鹏四川省陆上运动学校四川省成都610081一、自我成长介绍魏鹏，1985年出生，四川乐山人，从小热爱体育运动，在16岁那年被选入四川省射击队。
我是一个十分幸运的人，在我的射击生涯中，我接受过多名优秀教练和老师对我的指导，刘继昇教练、江泽祥教练、周杰教练，还有王晓教练、李文教练，以及我的启蒙老师贺敏教练，其中还包括刘淑慧老奶奶、钟秉枢教授，奥运冠军张山都给予了我多方面的指导和帮助。
感谢他们一直以来对我的关心、督促和提携。
我2001年进入四川省射击队至今，在奋斗的过程中，我清楚地目睹了教练员在训练、比赛中的作用，以及教练员的辛酸和苦累，我深知教练员的责任重大。
我会以优秀教练员为榜样，努力的工作，尽快的成为一个称职的专业教练员。
身为一个专业教练员，我认为不仅在训练场上要体现教学能力，更重要的是在训练场以外下的功夫要深。
我认为专业教练员所要做的，是通过合理安排和调整，观察与沟通，去发现、挖掘，了解运动员的特点和优点，并通过训练中的教学配合，让运动员了解自己的特点，认识自己的能力，发挥自己的长处，让运动员尽最大的可能，展示自己，超越自己。
为了实现这个目标，我将会在与运动员进行配合的同时，汇集在我的成长、执教过程中的所有教学资源，集大家的智慧，来帮助我和我的队员们实现这个目标。
总结成四个要点：1、优长教学为执教主导。
2、积极思维为思路引导。
3、科学创新为发展理念。
4、以人为本，铸造命运共同体。
二、本项目目前世界发展趋势，我国现状和运动员情况分析。
双向飞碟射击项目目前在世界范围内开展广泛，男子项目约有55个国家和地区的运动员参赛，参赛规模约在130人—150人之间。
女子项目约有25个国家和地区的运动员参赛，参赛人数约在50—70人之间。
广州亚运会场馆飞碟训练中心创作思路
，
箭运 动 基地 并 向观 众 开 放 成 为 比 赛教育 基地 推 广 公 众 飞 碟
， ，
、
射击体 育 运 动 基地 省 及 国 家射击 队 的冬 训 基 地
、
。
项 目选 址 于 广 州 市 东 北 部 增城 派 潭 镇 白水 寨 南 侧 地 块 呈
。
不 规 则状 总 面 积 约 9 5 2 万
。 ，
的视 觉冲击 力
。
建 筑 形 态 带来 的 动 态 之 美 将 类 似 于 坡 屋 顶 的
4
～
传 统 文化 意趣 和 当 代 体 育 精 神 完 美 融 合 ( 图
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)
。
建筑体 量 在 两 种 景 观 对 峙 中保 持 平 衡 ：北 侧 榕树 吓 自然 山 体 ：南 侧 是 具 有个 人 情 感 的 人 文 景观
， 。 ，
人 流 的组 织
贯 穿 为 山 体 问 的 穿 空 游 走 从 而 把 飞 碟 射 击 运 动 还 原 为最 为 初
始 的 林 中狩 猎 状 态 形 成 集竞 技 休 闲 于
。
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身 的体 育 文 化 休
闲 中心 赋 予 设 计 区 域
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种特殊 的 场 所 感
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青少年飞碟运动员赛前训练与心理控制初探
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摘
要 ：青 少年 飞碟运 动 员赛 前训 练需 要有 明确 的 目 标 ，控制 好几 个训 练阶 段 中技战 术和 心理 的关 键 点 ，训练 思路
要 明确 ，手段 要得 当，管理 要 到位 ，对 专项 训练 要严格 要 求 ，帮助 青少 年运 动 员建立 良好 的参 赛程 序 ，使 运动 员在 比赛过 程 中保 持 良好 的心 态 ，集 中精 力 ，保 持 自信 。合理 运 用心 理训 练 方法 ，对 预计 可 能 出现 的 问题针 对 性演 练 ，
效控 制 负荷 的波浪 形变 化 ，有 效控 制运 动 安 排 考 核 或 员 的训练 状态 。通 过统 计命 中 率的 波动 变 动员 个体 进行 状况 的控 制 ，保 持运 动 员专
便成 为历 届 奥运会 、世界 锦标 赛 、亚运 会 有 要求 的训 练 ，通过 有 负荷要 求 的训 练检 化 ，适时 调整 训练 内容 。有 针对 性 地对 运 以及 亚 洲射击 锦标 赛 的主 要竞 赛项 目。飞 验 运 动 员训 练 状 态 ，发 现 训 练 中 的 问题 ， 碟 的赛前 训练 至 关重 要 ，赛前 训练 安排 不 及 时解 决 以推 动竞技 状态 的形 成 。
思想状 态 。如 果 比赛 与 比赛 之 间衔 接 比较 景 ，结合 比赛 提 高运 动员 平时 训练 的压 力
近 ，就 需 要教 练员 在保 证周 期 的划分 清晰 程度 。
１ 赛前训练与心理控 制
１ ． １ 赛前训 Ｉ 练 目的
务 实技 术 动 作和 打 法 节 奏 的一 致 性 ，
保 证配 合 的准确 性 ，高度 协调 持 久性 ；强 赛 实 战 的特 点 ，使 运 动 员达 到 “ 三高 ” ， 强 化程 序化 参赛 模 式； 强化 专项 训练 的临 程 ） 、高 心理 负荷 、高 水平 的适应 能 力 。
2024年上海市高考高三数学模拟试卷试题及答案详解
2024上海高考高三数学模拟试卷（本试卷共10页，满分150分，90分钟完成．答案一律写在答题纸上）命题：侯磊审核：杨逸峰一、填空题．（本题共12小题，前6题每小题4分；后6题每小题5分，共54分．请在横线上方填写最终的、最简的、完整的结果）1．已知集合{}()1,2,3,4,5,2,5A B ==，则A B =．2．已知圆柱底面圆的周长为2π，母线长为4，则该圆柱的体积为．3．101x x ⎛⎫+ ⎪⎝⎭的二项展开式中，2x 项的系数为．4．等比数列{}n a 的各项和为2，则首项1a 的取值范围为．5．已知平面向量()()1,2,,4a b m == ，若a 与b的夹角为锐角，则实数m 的取值范围为．6．已知复数z 满足22z z -==，则3z =．7．已知空间向量()()1,1,0,0,1,1a b == ，则b 在a方向上的投影为．8．已知()ln(4f x ax c x =++（a 、b 、c 为实数），且3(lg log 10)5f =，则(lglg3)f 的值是9．已知A B 、是抛物线24y x =上的两个不同的点，且10AB =，若点M 为线段10AB =的中点，则M 到y 轴的距离的最小值为．10．一个飞碟射击运动员练习射击，每次练习可以开2枪．当他发现飞碟后，开第一枪命中的概率为0.8；若第一枪没有命中，则开第二枪，且第二枪命中的概率为0.6；若2发子弹都没打中，该次练习就失败了．若已知在某次练习中，飞碟被击中的条件下，则飞碟是运动员开第二枪命中的概率为．11．已知ABC 中，,,A B C 为其三个内角，且tan ,tan ,tan A B C 都是整数，则tan tan tan A B C ++=．12．已实数m n 、满足221m n +≤，则2263m n m n +-+--的取值范围是．二、选择题（本题共4小题，前2题每小题4分；后2题每小题5分，共18分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的，请填写符合要求的选项前的代号）13．以下能够成为某个随机变量分布的是（）A ．0111⎛⎫ ⎪⎝⎭B ．101111236-⎛⎫ ⎪⎝⎭C ．123111248⎛⎫ ⎪ ⎝⎭D ．11.222.40.50.50.30.7⎛⎫⎪-⎝⎭14．某高级中学高一年级、高二年级、高三年级分别有学生1400名、1200名、1000名，为了解学生的健康状况，用分层抽样的方法从该校学生中抽取一个容量为n 的样本，若从高三年级抽取25名学生，则n 为A ．75B ．85C ．90D ．10015．设等比数列{}n a 的前n 项和为n S ，设甲：123a a a <<，乙：{}n S 是严格增数列，则甲是乙的（）A ．充分非必要条件B ．必要非充分条件C ．充要条件D ．既非充分又非必要条件16．椭圆具有如下的声学性质：从一个焦点出发的声波经过椭圆反射后会经过另外一个焦点．有一个具有椭圆形光滑墙壁的建筑，某人站在一个焦点处大喊一声，声音向各个方向传播后经墙壁反射（不考虑能量损失），该人先后三次听到了回音，其中第一、二次的回音较弱，第三次的回音较强；记第一、二次听到回音的时间间隔为x ，第二、三次听到回音的时间间隔为y ，则椭圆的离心率为（）A ．2xx y+B ．2x x y+C ．2y x y +D ．2y x y+三、解答题．（本大题共5小题，满分78分．请写出必要的证明过程或演算步骤）17．三棱柱111ABC A B C -中，1AA ⊥平面ABC ，且1AB BC ==，12,90,AA ABC D =∠=︒为1CC中点．(1)求四面体1A ABD -的体积：(2)求平面ABD 与1ACB 所成锐二面角的余弦值．18．（1）在用“五点法”作出函数[]1sin ,0,2πy x x =-∈的大致图象的过程中，第一步需要将五个关键点列表，请完成下表：x0sin x -01sin x-1（2）设实数0a >且1a ≠，求证：()ln x x a a a '=；（可以使用公式：()e e x x '=）（3）证明：等式()()()32123x ax bx c x x x x x x +++=---对任意实数x 恒成立的充要条件是123122331123x x x a x x x x x x bx x x c ++=-⎧⎪++=⎨⎪=-⎩19．为帮助乡村脱贫，某勘探队计划了解当地矿脉某金属的分布情况，测得了平均金属含量y （单位：克每立方米）与样本对原点的距离x （单位：米）的数据，并作了初步处理，得到了下面的一些统计量的值．（表中9111,9i i i i u u u x ===∑）．xyu921()ii x x =-∑921()i i u u =-∑921()i i y y =-∑91(())i ii x y x y =--∑91()()i ii u u y y =--∑697.900.212400.1414.1226.13 1.40-(1)利用相关系数的知识，判断y a bx =+与dy c x=+哪一个更适宜作为平均金属含量y 关于样本对原点的距离x 的回归方程类型；(2)根据（1）的结果建立y 关于x 的回归方程，并估计样本对原点的距离20x =米时，平均金属含量是多少？20．已知抛物线2:2(0)C y px p =>，过点()(),00M a a ≠与x 轴不垂直的直线l 与C 交于()()1122,,A x y B x y 、两点．(1)求证：OA OB ⋅是定值（O 是坐标原点）；(2)AB 的垂直平分线与x 轴交于(),0N n ，求n 的取值范围；(3)设A 关于x 轴的对称点为D ，求证：直线BD 过定点，并求出定点的坐标．21．已知2()ln(1)2x f x a x x =++-，函数()y f x =的导函数为()y f x '=．(1)当1a =时，求()y f x =在2x =处的切线方程；(2)求函数()y f x =的极值点；(3)函数()y f x =的图象上是否存在一个定点(,)(.(0,))m n m n ∈+∞，使得对于定义域内的任意实数00()x x m ≠，都有000()()()2x mf x f x m n +'=-+成立？证明你的结论．1．{3,4}【分析】根据给定条件，利用交集的定义直接求解即可.【详解】集合{}()1,2,3,4,5,2,5A B ==，则{3,4}A B = .故答案为：{3,4}2．4π【分析】根据条件，直接求出1r =，再利用圆柱的体积公式，即可求出结果.【详解】设圆柱的底面半径为r ，所以2π2πr =，得到1r =，又圆柱的母线长为4l =，所以圆柱的体积为2π4πV r l ==，故答案为：4π.3．210【分析】先求出二项式展开式的通项公式，然后令x 的次数为2，求出r ，代入通项公式中可求得结果.【详解】101x x ⎛⎫+ ⎪⎝⎭的二项展开式的通项公式为10102110101C C rr r rr r T x x x --+⎛⎫=⋅⋅=⋅ ⎪⎝⎭，令1022r -=，得4r =，所以2x 项的系数为410C 210=，故答案为：2104．(0,2)(2,4)【分析】根据给定条件，利用等比数列各项和公式，结合公比的取值范围求解即得.【详解】依题意，121a q=-，10q -<<或01q <<，则12(1)a q =-，102a <<或124a <<，所以首项1a 的取值范围为(0,2)(2,4) .故答案为：(0,2)(2,4) 5．(8,2)(2,)-+∞ 【分析】根据给定条件，利用向量夹角公式结合共线向量列出不等式组求解即得.【详解】向量()()1,2,,4a b m == 的夹角为锐角，则0a b ⋅> 且a 与b不共线，因此8024m m +>⎧⎨≠⎩，解得8m >-且2m ≠，所以实数m 的取值范围为(8,2)(2,)-+∞ .故答案为：(8,2)(2,)-+∞ 6．8-【分析】设i z a b =+，根据22z z -==得到方程组，求出1,a b ==答案，从而求出3z .【详解】设i z a b =+，则22i z a b -=-+，所以()2222424a b a b ⎧+=⎪⎨-+=⎪⎩，解得1,a b ==当1,a b =1=z ，故()222113i 22z =+=++=-+，()()322126i 8z =-++=-+=-；当1,a b ==1z =-，故()222113i 22z =-=-=--，()()322126i 8z =--=-+=-故答案为：-87．11(,,0)22【分析】根据给定条件，利用投影向量的定义求解即得.【详解】向量()()1,1,0,0,1,1a b == ，则1,||a b a ⋅==，所以b 在a 方向上的投影为2111(,,0)222||a b a a a ⋅==，故答案为：11(,,0)228．3【分析】令()ln(g x ax c x =+，则()()4f x g x =+，然后判断()g x 的奇偶性，再利用函数的奇偶性求值即可【详解】令()ln(g x ax c x =+，则()()4f x g x =+，函数的定义域为R ，因为()ln(g x ax c x -=---ln ax c ⎛⎫=--(1ln ax c x -=--+(ln ax c x =--+(ln ()ax c x g x ⎡⎤=-++=-⎢⎥⎣⎦，所以()g x 为奇函数，因为3(lg log 10)5f =，所以3(lg log 10)45g +=，所以(lg lg 3)1g -=，所以(lg lg 3)1g =-，所以(lg lg3)(lg lg3)4143f g =+=-+=，故答案为：39．4【分析】求出过抛物线焦点的弦长范围，再利用抛物线定义列式求解即得.【详解】抛物线24y x =的焦点(1,0)F ，准线方程=1x -，令过点F 与抛物线交于两点的直线方程为1x ty =+，由214x ty y x=+⎧⎨=⎩消去x 得，2440y ty --=，设两个交点为1122(,),(,)P x y Q x y ，则124y y t +=，21212()242x x t y y t +=++=+，于是212||11444PQ x x t =+++=+≥，当且仅当0=t 时取等号，令点,,A B M 的横坐标分别为0,,A B x x x ，而||104AB =≥，则0111[(1)(1)]1(||||)1||142222A B A B x x x x x FA FB AB +==+++-=+-≥-=，当且仅当,,A F B 三点共线时取等号，所以M 到y 轴的距离的最小值为4.故答案为：410．323【分析】根据给定条件，利用条件概率公式计算即得.【详解】记事件A 为“运动员开第一枪命中飞碟”，B 为“运动员开第二枪命中飞碟”，C 为“飞碟被击中”，则()0.20.60.12P B =⨯=，()()()()0.80.120.92P C P A B P A P B ==+=+= ，所以飞碟是运动员开第二枪命中的概率为()()0.123(|)()()0.9223P BC P B P B C P C P C ====.故答案为：32311．6【分析】不妨令A B C ≤≤，利用正切函数的单调性，结合已知求出tan A ，再利用和角的正切公式分析求解即得.【详解】在ABC 中，不妨令A B C ≤≤，显然A 为锐角，而tan A 是整数，若πtan 2tan3A =>=，又函数tan y x =在π(0,)2上单调递增，则π3A >，此时3πA B C A ++≥>与πA B C ++=矛盾，因此tan 1A =，π3π,44A B C =+=，tan tan tan()11tan tan B CB C B C++==--，整理得(tan 1)(tan 1)2B C --=，又tan ,tan B C 都是整数，且tan tan B C ≤，因此tan 2,tan 3B C ==，所以tan tan tan 6A B C ++=.故答案为：612．[3,13]【分析】确定动点(,)P m n 的几何意义，利用直线现圆的位置关系分段讨论，结合几何意义求解即得.【详解】显然点(,)P m n 在圆22:1O x y +=及内部，直线1:630l x y --=，直线2:220l x y +-=，1=>，得直线1l与圆O相离，且|63|63m n m n--=--，由222201x yx y+-=⎧⎨+=⎩，解得3545xy⎧=⎪⎪⎨⎪=⎪⎩或1xy=⎧⎨=⎩，即直线2l与圆O交于点34(,),(1,0)55A B，①当220m n+-≥时，即点P在直线2l与圆O所围成的小弓形及内部，|22||63|226324m n m n m n m n m n+-+--=+-+--=-+，目标函数124z x y=-+，即142z x y-=-表示斜率为12，纵截距为142z-的平行直线系，画出直线0:20p x y-=，平移直线p分别到直线12,p p，当1p过点A时，142z-取得最大值，1z最小，当2p过点B时，142z-取得最小值，1z最大，因此1min34()24355z=-⨯+=，1max()12045z=-⨯+=，从而3245m n≤-+≤；②当220m n+-<时，即点P在直线2l与圆O所围成的大弓形及内部（不含直线2l上的点），|22||63|(22)63348m n m n m n m n m n+-+--=-+-+--=--+，目标函数2348z x y=--+，即2834z x y-=+表示斜率为34-，纵截距为282z-的平行直线系，画出直线0:340q x y+=，显直线q OA⊥，平移直线q分别到直线12,q q，直线12,q q与圆O分别相切于点34,(,)55A--，当1q过点A时，282z-取得最大值，2z最小，因此2min34()834355z=-⨯-⨯=，当2q过点34(,)55--时，282z-取得最小值，2z最大，因此2max34()8341355z=+⨯+⨯=，从而383413m n<--≤，所以2263m n m n+-+--的取值范围是[3,13].故答案为：[3,13]【点睛】方法点睛：求解线性规划问题的一般方法：①准确作出不等式组表示的平面区域，作图时一定要分清虚实线、准确确定区域；②根据目标函数的类型及几何意义结合图形判断目标函数在何处取得最值．13．B【分析】分布列中各项概率大于0，且概率之和为1，从而得到正确答案.【详解】由题意得，分布列中各项概率非负，且概率之和为1，显然AC 选项不满足概率之和为1，D 选项不满足各项概率大于0，B 选项满足要求.故选：B 14．C【详解】分析：由题意结合分层抽样的性质得到关于n 的方程，解方程即可求得最终结果.详解：由题意结合分层抽样的定义可得：251000140012001000n =++，解得：90n =.本题选择C 选项.点睛：进行分层抽样的相关计算时，常利用以下关系式巧解：(1)n N =样本容量该层抽取的个体数总体的个数该层的个体数；(2)总体中某两层的个体数之比＝样本中这两层抽取的个体数之比．15．D【分析】举出反例得到充分性和必要性均不成立.【详解】不妨设111,2a q =-=，则2311,24a a =-=-，满足123a a a <<，但{}n S 是严格减数列，充分性不成立，当111,2a q ==时，{}n S 是严格增数列，但123a a a >>，必要性不成立，故甲是乙的既非充分又非必要条件.故选：D 16．B【分析】根据给定条件，分析听到的三次回声情况确定几个时刻声音的路程，再列出等式求解即得.【详解】依题意，令声音传播速度为v ，1t 时刻，刚刚呐喊声音传播为0，2t 时刻听到第一次回声，声音的路程为2()-a c ，即从左焦点到左顶点再次回到左焦点，3t 时刻，声音的路程为2()a c +，即从左焦点到右顶点，又从右顶点回到左焦点，4t 时刻，声音的路程为4a ，即从左焦点反射到右焦点，再反射到左焦点，因此32,2()2()x t t a c a c vx =-+--=，43,42()y t t a a c vy =--+=，即4,22c vx a c vy =-=，则2a c y c x -=，即2a c y c x -=，整理得2a y xc x+=，所以椭圆的离心率为2c xa x y=+.故选：B【点睛】关键点点睛：利用椭圆几何性质，确定听到回声的时刻，回声的路程是解题的关键.17．(1)136【分析】（1）利用等体积法11A ABD D A AB V V --=，再根据条件，即可求出结果；（2）建立空间直角坐标系，求出平面ABD 与1ACB 的法向量，再利用面面角的向量法，即可求出结果.【详解】（1）因为1AA ⊥平面ABC ，又BC ⊂面ABC ，所以1AA BC ⊥，又AB BC ⊥，1AA AB A = ，1,AA AB ⊂面11ABB A ，所以CB ⊥面11ABB A ，因为1//CC 面11ABB A ，所以D 到面11ABB A 的距离即BC ,又111112122AA B S AB AA =⋅=⨯⨯= ，1BC =，所以1111133A ABD D A AB A AB V V S CB --=== .（2）如图，建立空间直角坐标系，因为1AB BC ==，12AA =，则1(0,0,0),(0,1,0),(1,0,0),(0,0,2),(1,0,1)B AC BD ，所以1(0,1,0),(1,0,1),(0,1,2),(1,1,0)BA BD AB AC ===-=-设平面ABD 的一个法向量为(,,)n x y z =，由1100BA n BD n ⎧⋅=⎪⎨⋅=⎪⎩ ，得到00y x z =⎧⎨+=⎩，取1x =，得到0,1y z ==-，所以(1,0,1)n =- ，设平面1ACB 的一个法向量为(,,)m a b c =，则由10AC m AB m ⎧⋅=⎪⎨⋅=⎪⎩，得到020a b b c -=⎧⎨-+=⎩，取2a =，则2,1b c ==，所以(2,2,1)m = ，设平面ABD 与1ACB 所成锐二面角为θ，则cos cos ,n mn m n m θ⋅====18．（1）表格见解析；（2）证明见解析；（3）证明见解析.【分析】（1）根据给定条件，结合“五点法”作图完善表格.（2）根据给定条件，利用复合函数求导法则计算即得.（3）根据给定条件，利用恒等式成立的充要条件推理即得.【详解】（1）“五点法”作函数[]sin ,0,2πy x x =∈的图象的5个关键点的横坐标为π3π0,,π,,2π22，所以表格如下：xπ2π3π22πsin x -01-0101sin x-1121（2）实数0a >且1a ≠，则ln ln e e xx a x a a ==，因此ln ln ()(e )e (ln )ln x x a x a x a x a a a '''==⋅=，所以()ln x x a a a '=.（3）212212133)())[()])(((x x x x x x x x x x x x x x =-----++32332121212312()()x x x x x x x x x x x x x x x x =+--+-++32123122331123()()x x x x x x x x x x x x x x x =-+++++-，依题意，3212312233112332()()x x x x x x x x x x x x ax bx x x x x c -+++-+++=++对任意实数x 恒成立，因此123123122331122331123123()a x x x x x x ab x x x x x x x x x x x x bc x x x x x x c=-++++=-⎧⎧⎪⎪=++⇔++=⎨⎨⎪⎪=-=-⎩⎩，所以等式32123()()()x ax bx c x x x x x x +++=---对任意实数x 恒成立的充要条件是123122331123x x x ax x x x x x b x x x c ++=-⎧⎪++=⎨⎪=-⎩.19．(1)dy c x=+更适宜作为回归方程类型；(2)10ˆ100yx=-，399.5g /m .【分析】（1）根据题意，分别求得相关系数的值，结合10.449r ≈和20.996r ≈-，结合12r r <，即可得到结论.（2）（i ）根据最小二乘法，求得回归系数，进而求得回归方程；（ii ）当20x =时，结合回归方程，即可求得预报值.【详解】（1）因为y a bx =+的线性相关系数91)9()(0.44iix y r x y --==≈∑，dy c x=+的线性相关系数92(0.996iiu u y r y --≈-∑，因为12r r <，所以dy c x=+更适宜作为平均金属含量y 关于样本对原点的距离x 的回归方程类型.（2）依题意，992110ˆ()()1(.4010.14)i ii i iu u y u u yβ==----===-∑∑，则ˆˆ97.9(10)0.21100y u αβ=-=--⨯=，于是10ˆ10010100y u x=-=-，所以y 关于x 的回归方程为10ˆ100yx=-.当20x =时，金属含量的预报值为31010099.5g /m 20ˆy=-=.20．(1)证明见解析；(2))||(,p a ++∞；(3)证明见解析，(),0a -.【分析】（1）联立直线和抛物线方程，再利用韦达定理及数量积的坐标表示计算即得..（2）求出弦AB 的中点坐标及弦AB 的中垂线方程，进而求出n ，再结合判别式求解即得.（3）设出D 点的坐标，求出直线BD 的方程211121()y y y x x y x x +=---，借助（1）的信息，推理判断即得.【详解】（1）显然直线l 不垂直于坐标轴，设过点(),0M a 的直线l 的方程为x my a =+，由22y px x my a ⎧=⎨=+⎩消去x 得：2220y pmy pa --=，22Δ480p m pa =+>，则121222y y pm y y pa +=⎧⎨⋅=-⎩，所以22212121212222y y OA OB x x y y y y a pa p p⋅=+=⋅+=- 为定值.（2）设,A B 两点的中点坐标为()33,Q x y ，则21212322x x my my x a pm a ++==+=+，1232y y y pm +==，则()2,Q pm a pm +，即AB 的垂直平分线为()2y m x pm a pm =---+，令0y =，解得2n pm a p =++，显然22480p m pa ∆=+>，当0a >时，恒有220pm a +>成立，则n p a >+，当a<0时，2pm a a +>-，则n p a >-，所以n 的取值范围为)||(,p a ++∞.（3）由A 关于x 轴的对称点为D ，得()11,D x y -，则直线BD ：211121()y y y x x y x x +=---，整理得：2112212121y y x y x yy x x x x x ++=---.又()()()1221211212122x y x y y my a y my a my y a y y +=+++=++422pam pam pam =-+=-.因此直线BD 为：212122pm pam y x x x x x =+--，即()212pmy x a x x =+-过定点(),0a -，所以直线BD 过定点(),0a -.【点睛】方法点睛：求解直线过定点问题常用方法如下：①“特殊探路，一般证明”：即先通过特殊情况确定定点，再转化为有方向、有目的的一般性证明；②“一般推理，特殊求解”：即设出定点坐标，根据题设条件选择参数，建立一个直线系或曲线的方程，再根据参数的任意性得到一个关于定点坐标的方程组，以这个方程组的解为坐标的点即为所求点；③求证直线过定点()00,x y ，常利用直线的点斜式方程()00y y k x x -=-或截距式y kx b =+来证明.21．(1)48ln 333y x =-+；(2)答案见解析；(3)不存在，理由见解析.【分析】（1）利用导数求切线斜率，再求出切点坐标，点斜式写出切线方程即可.（2）利用导数探讨单调性，进而确定函数的极值点.（3）假设存在，利用导数，将等式化简，减少变量，从而可构造适当新函数，研究新函数的性质，即可判断.【详解】（1）当1a =时，2()ln(1),(2)ln 32x f x x x f =++-=，求导得14()1,(2)13f x x f x ''=+-=+，切线方程为4ln 3(2)3y x -=-，所以所求切线方程为48ln 333y x =-+.（2）函数2()ln(1)2x f x a x x =++-的定义域为(1,)-+∞，求导得21()111a x af x x x x -+'=+-=++，令()0f x '=，即210x a -+=，即21x a =-，①当1a ≥时，函数()y f x =在定义域内严格增,无极值点；②当01a <<时，当1x -<<或x >时，()0f x '>，当x <()0f x '<，函数()y f x =在(1,-和)+∞严格增，在(严格减，此时极大值点为③当0a ≤时，当1x -<<时，()0f x '<，当x >时，()0f x '>，函数()y f x =在(-严格减，在)+∞严格增的，所以当1a ≥时，函数()y f x =无极值点；当01a <<时，函数()y f x =极大值点为当0a ≤时，函数()y f x =.（3）假设存在定点(,)m n 满足条件，由000()()()2x mf x f x m n +'=-+得：000)(2()f x n x m f x m -+'=-，又点(,)m n 在曲线()f x 上，则2()ln(1)2mn f m a m m ==++，于是220000001[ln(1)ln(1)])()()(2a x m x m x m f x n x mx m+-++----=--000[ln(1)ln(1)]12a x m x mx m +-++=+--，而()11a f x x x '=+-+，于是000002()1=1222212x m x m x m a af x m x m +++'=+-+-++++，因此000ln(1)ln(1)22x m x m x m +-+=-++，变形得00012(1)11ln 1111x x m x m m +-++=++++，令01(0)1x t t m +=>+，则2(1)ln 1t t t -=+，令函数22()ln ,01t g t t t t -=->+，求导得22214(1)()0(1)(1)t g t t t t t '-=-=≥++，则()g t 在(0,)+∞单调递增，又(1)0g =，于是()0g t =只有唯一解1t =，即0111x m +=+，又0m x ≠，则1t ≠，故不存在定点(,)m n 满足条件.【点睛】结论点睛：函数y =f (x )是区间D 上的可导函数，则曲线y =f (x )在点00(,())x f x 0()x D ∈处的切线方程为：000()()()y f x f x x x '-=-.。
飞碟敏捷性训练教案
飞碟敏捷性训练教案一、前言。
飞碟是一项受欢迎的户外活动，它不仅能锻炼身体，还能提高人的敏捷性和协调能力。
飞碟运动对于培养孩子们的团队合作精神、提高身体素质和锻炼意志品质都有着积极的作用。
因此，设计一套科学合理的飞碟敏捷性训练教案对于提高学生的身体素质和培养他们的团队合作精神是非常有意义的。
二、敏捷性训练的重要性。
敏捷性是指人在面对突发事件时，能够迅速做出反应并做出正确的决策的能力。
敏捷性训练不仅可以提高人的身体协调能力，还可以提高人的反应速度和灵活性。
在飞碟运动中，敏捷性是非常重要的，因为只有具备了良好的敏捷性，才能够在比赛中迅速地捕捉到飞碟并做出正确的反应。
因此，敏捷性训练对于飞碟运动员来说是非常重要的。
三、飞碟敏捷性训练教案。
1. 热身活动。
在进行飞碟敏捷性训练之前，首先需要进行一些热身活动，以帮助学生们拉伸肌肉、增加身体的柔韧性，为后续的训练做好准备。
热身活动可以包括慢跑、拉伸运动、关节活动等，时间大约为10-15分钟。
2. 基础训练。
飞碟敏捷性训练的基础训练主要包括反应训练和灵敏度训练。
反应训练可以通过一些简单的游戏来进行，比如“抢圈子”、“抢椅子”等。
这些游戏可以帮助学生们培养快速做出反应的能力。
灵敏度训练可以通过一些灵敏度训练器材来进行，比如跳绳、踢毽子等。
这些训练可以帮助学生们提高身体的灵活性和协调能力。
3. 技术训练。
在基础训练之后，可以进行一些技术训练，比如飞碟的接发训练、飞碟的传接训练等。
这些训练可以帮助学生们提高飞碟运动的技术水平，增强他们在比赛中的竞争力。
4. 比赛训练。
最后，可以进行一些模拟比赛的训练，让学生们在真实的比赛环境中进行训练，提高他们在比赛中的应变能力和心理素质。
比赛训练可以包括模拟比赛、实战演练等。
四、教学方法。
在进行飞碟敏捷性训练时，教师可以采用多种教学方法，比如示范教学、讨论教学、实践教学等。
示范教学可以帮助学生们更直观地了解训练动作的要领，让他们更快地掌握训练技巧。
2024年飞碟幼儿园大班教案
2024年飞碟幼儿园大班教案一、教学内容本节课选自《幼儿园大班主题活动指导手册》第四章“探索宇宙”，详细内容为第三节的“神秘的太空船——飞碟”。
通过本章学习，使幼儿了解飞碟的基本概念，激发幼儿对太空探索的兴趣。
二、教学目标1. 让幼儿了解飞碟的构造、功能和飞行原理，培养幼儿的观察力和想象力。
2. 培养幼儿合作交流的能力，激发幼儿对科学探索的热情。
3. 培养幼儿热爱祖国航天事业，树立远大理想。
三、教学难点与重点教学难点：飞碟的飞行原理。
教学重点：飞碟的构造、功能及在航天事业中的应用。
四、教具与学具准备教具：飞碟模型、图片、视频等。
学具：画纸、水彩笔、剪刀、胶棒等。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用飞碟模型、图片和视频，引导幼儿观察飞碟的外观，让幼儿对飞碟产生兴趣。
2. 讲解飞碟的基本概念（10分钟）介绍飞碟的构造、功能以及飞行原理，让幼儿对飞碟有更深入的了解。
3. 例题讲解（10分钟）通过一个简单的实例，让幼儿了解飞碟在航天事业中的应用。
4. 随堂练习（10分钟）让幼儿分组讨论，共同完成一个飞碟的设计图。
6. 情感教育（5分钟）引导幼儿热爱祖国航天事业，树立远大理想。
六、板书设计1. 板书神秘的太空船——飞碟2. 内容：（1）飞碟的构造（2）飞碟的功能（3）飞碟的飞行原理（4）飞碟在航天事业中的应用七、作业设计1. 作业题目：设计一个属于自己的飞碟要求：画出飞碟的构造，并用文字描述其功能。
2. 答案示例：我的飞碟设计图如下：（配图）飞碟功能：可以载着我和我的好朋友去太空旅行，还能和外星人交流。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本节课通过实践情景引入、例题讲解等方式，让幼儿对飞碟有了更深入的了解。
但在教学过程中，要注意关注每个幼儿的学习情况，提高课堂互动性。
2. 拓展延伸：（1）组织幼儿参观航天博物馆，进一步了解航天事业的发展。
（2）开展“我的飞碟设计”主题活动，鼓励幼儿发挥想象力，创作属于自己的飞碟。
飞碟多向射击运动员技术与心理训练策略
文体用品与科技总第457期2020年12月(下)1、引言作为射击项目的一种,飞碟多向射击运动对运动员的反应能力有着严格考验,近年来我国有关于飞碟多向射击运动的相关研究逐渐增多,作为一项动中求静,稳中求准的运动项目,对运动员的专项技术和心理状态都提出了严格的要求,只有身心一致,才能够确保整套动作的有效完成,取得良好的成绩。
为此,将着重点和关注点集中在技术和心理两个层面,开展针对性训练,达成训练目标。
2、飞碟多向射击运动员基本技术与心理要点对于飞碟多向射击运动员而言,基本技术和心理状态是两个核心点。
在开展训练过程中,首先要对这两个基础要素具体明确,把握关键性的研究内容,从而提出可行性的策略与依据,为运动员成长提供保障。
2.1、技术要点飞碟多向射击运动,对运动员的基础技术方面有着较高的要求,具体表现基本功、盯靶以及击发动作等。
在基本功方面,要求运动员要掌握从准备到击发动作的全过程技术要领,并熟悉各类基本技术要求,能够完成射击。
作为基础性的技术,运动员对基础技术的熟练度,直接关系成绩提升和运动员的自我发展;盯靶技术是主要的技术要素,特别是对于飞碟多向射击而言,更需要运动员具备较高的盯靶技术,并做好瞄准和射击等一整套射击动作。
经验丰富的射击运动员,盯靶技术是决胜关键。
击发动作,作为射击运动的重要一环,击发动作技术要求较多,射击时间的精准把控,是关键所在。
对飞碟多向射击运动的技术要点进行分析,十分关键。
2.2、心理要点运动员的心理素质,直接影响着训练有效性。
为此,在心理要点的分析层面,要从以下几个方面着手:其一,注意力。
多向飞碟射击运动对运动员的注意力方面有着严格的要求,在训练和比赛中,运动员的精神集中度,直接影响着训练效果和比赛成绩。
为此,在开展心理训练中要高度关注注意力训练,让运动员从心理层面提高重视度,集中注意力;其二,心理控制。
心理稳定性是关键所在,多向飞碟射击要求运动员高度关注,心理状态的稳定性是制胜法宝。
幼儿园科学飞碟制作教案
幼儿园科学飞碟制作教案按照幼儿园科学探究课程的目标，本次科学活动旨在带领幼儿通过制作飞碟的过程，学习物理学原理，并激发幼儿的创造力和想象力。
教学目标1.了解飞碟的物理原理。
2.掌握飞碟制作的基本步骤，具备类似手工制作能力。
3.能够通过实际制作飞碟并进行探究，感悟科学活动的乐趣。
教学准备材料：纸板、彩笔、胶带、剪刀。
教学过程步骤一：飞碟原理介绍（10分钟）教师向幼儿简要介绍飞碟的原理：“同学们，飞碟是一种可以在空气中飞行的圆盘状物品，设计新颖，外形漂亮，我们今天要一起来制作一个飞碟。
大家知道，飞碟飞行的原理是利用气流承载，将自己推起来，并利用空气的流动，保持在空中飞行。
所以，我们都会发现飞碟上面会有一些非常小的凹槽，这就是帮助气流顺畅地流动，提高飞行效率的。
”步骤二：飞碟制作 (40分钟)教师给每个幼儿发纸板、彩笔、胶带、剪刀等制作工具，让幼儿们自画模板，然后剪下制成飞碟的形状，并用彩笔画上自己最喜欢的颜色。
接下来，把制作好的圆盘状物品弯成环形，并在边缘涂上胶水固定。
最后幼儿将环形的圆盘轻轻向上飞，体验一下飞碟的科学魅力。
步骤三:实践探究 (10分钟)教师鼓励幼儿们用新考虑和不同的方式探究科学原理，从而增强幼儿的创造和探究能力。
例如，可以尝试把环形圆盘的中央掏空，在中间保存一个小孔，让幼儿们发现在中间留出一个小洞，可以增加气流流动率，飞碟能够升起并更快地飞行。
同时，开发幼儿探究、发现和实践的兴趣，培养他们探索科学的冲动，提高他们运用各种方法探究科学问题的能力。
步骤四:总结与展示（10分钟）教师引导幼儿分享自己的飞碟制作经验，并引导他们探究发现了哪些有趣的飞行原理，鼓励幼儿积极分享并展示自己的活动成果。
教学反思此次活动旨在引导幼儿进行科学探究和实践，通过制作和实践操作来深入理解飞碟的物理原理，促进幼儿的综合能力和创造力的发展。
在课程教学中，教师及时指导幼儿进行制作，并在探究活动中发挥了引导、激发幼儿学习兴趣的重要作用，丰富了科学教学方法，形成了健康、积极的学习环境。
射击飞碟训练心得1到7靶位看区
射击飞碟训练心得1到7靶位看区这次学校组织的射击飞碟训练，由于受天气影响，到了比赛当天还下着雨。
虽然天公不作美但大家都还是很开心地参加了这次比赛，在训练时虽然大部分同学都抱怨太阳大晒得慌，没法打靶位看区靶标，其实老师想告诉你们的是无论环境如何变化，适应它才能赢得比赛，要知道飞碟枪和普通步枪完全不一样，环境再差也会给自己带来优势。
现在你可以试想下，你站在野外背着书包，手里拿着口袋随便装了几本书和一把口琴，突然看见一只兔子出现在前方，你该怎么办？放弃？NO！跑过去逮住它吧？ NO！抓兔子有可能引起动物保护协会来找麻烦；那就赶快逃跑啊？有时候不必跑得太快，等一等说不定更好。
好啦，说正经事儿，接下来跟大家谈谈1到7靶位看区。
我首先介绍一下我们的靶位划分：一、二靶为前后位，中间三组数字相邻靶为上下位，四组相邻数字为左右位。
靶位大概长为30厘米宽10厘米。
第一次用1号狙击枪打，感觉非常新鲜，但又因为刚拿到枪什么瞄准镜都不熟悉所以打得特别费劲，而且弹夹基本是空的。
不过后来练多了渐入佳境之后成绩提高了许多。
我觉得对于一个初学者来说是有点难度，最主要的问题就是两种倍率模式之间切换有些困难。
其次是精确度问题。
前十发子弹的散布实在是……反正没法说出来。
只能尽力调整呼吸节奏来减少空仓数量来增强命中率。
其他注意事项还有离墙边远一点，屏幕刷新率选高一点。
枪栓没拉紧时不能直接射击。
每五发打完立刻清理内部灰尘避免卡壳。
水平横向移动容易走火。
发生故障及时维修或交回工具房维修。
可乐罐不能装进枪膛，否则被枪管烫伤手指或造成炸膛危险。
弹药需要按照原型码领取。
弹匣坏掉后，必须用双弹簧将弹匣从机匣上取下并放置到不可再使用的部件箱里面，然后送到武器库妥善处理。
如果弹匣卡笋断裂导致弹匣掉落，请将弹匣放置在弹匣盒内。
枪支丢失必须马上报告。
枪械一般情况下建议最低存储期限为6个月。
过期未补充存货者系统默认以原价销售枪支（除此之外，我还真不知道啥情况下可以白嫖）。
小班体育活动玩飞碟教案
一、活动名称：小班体育活动玩飞碟教案二、活动目标：1. 让学生了解飞碟的玩法，提高学生的协调能力和灵敏性。
2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、积极的品质。
三、活动准备：1. 飞碟若干个2. 空旷的场地3. 音乐播放设备四、活动过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高学生的兴奋度。
2. 飞碟基本玩法教学（5分钟）教师向学生讲解飞碟的玩法，示范如何正确投掷和接住飞碟。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 飞碟游戏（10分钟）学生分成若干小组，进行飞碟接力、飞碟投掷比赛等游戏，增加学生对飞碟的兴趣。
4. 放松活动（5分钟）教师带领学生做放松运动，如瑜伽、慢跑等，让学生缓解疲劳。
五、活动反思：教师在活动结束后，引导学生回顾活动过程，让学生谈谈自己在活动中的收获和感受。
教师要关注学生的情绪，对学生在活动中表现出的积极态度给予肯定和鼓励，提高学生的自信心。
六、活动准备：1. 飞碟若干个2. 空旷的场地3. 音乐播放设备4. 障碍物（如椅子、圈等）5. 彩条或色块标志七、活动过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高学生的兴奋度。
2. 飞碟基本玩法教学（5分钟）教师向学生讲解飞碟的玩法，示范如何正确投掷和接住飞碟。
学生分组练习，教师个别指导。
3. 飞碟游戏（10分钟）学生分成若干小组，进行飞碟接力、飞碟投掷比赛等游戏，增加学生对飞碟的兴趣。
4. 飞碟障碍赛（10分钟）在场地设置障碍物，学生分组进行飞碟障碍赛，要求学生运用所学技巧绕过障碍物，投掷飞碟。
学生分成若干小组，进行飞碟接力赛，要求学生快速传递飞碟，提高学生的团队协作能力。
六、活动准备：1. 飞碟若干个2. 空旷的场地3. 音乐播放设备4. 障碍物（如椅子、圈等）5. 彩条或色块标志七、活动过程：1. 热身活动（5分钟）教师带领学生做简单的热身运动，如跳绳、捉迷藏等，让学生充分活动身体，提高学生的兴奋度。
飞碟射击课程设计
飞碟射击课程设计一、教学目标本课程旨在通过飞碟射击的学习，让学生掌握飞碟射击的基本技巧和规则，培养学生的射击兴趣和技能。
具体的教学目标包括：知识目标：学生能够了解飞碟射击的基本技巧、规则和技巧。
技能目标：学生能够正确地使用射击器材，熟练地完成射击动作，提高射击准确率。
情感态度价值观目标：学生通过参与飞碟射击活动，培养团队合作精神、自律性和坚持到底的精神。
二、教学内容根据课程目标，教学内容主要包括飞碟射击的基本技巧、规则和训练。
具体的教学大纲如下：第1周：飞碟射击概述•飞碟射击的定义和发展历史•飞碟射击的特点和魅力第2周：射击器材和场地•射击器材的介绍和使用方法•射击场地的选择和布置第3周：基本射击技巧•瞄准和持枪姿势•射击动作的分解和练习第4周：射击规则和评分•飞碟射击的国际规则•比赛的形式和评分方法第5周：训练和比赛•学生分组进行训练，提高射击准确率•小型比赛，培养竞争意识和团队合作精神三、教学方法为了激发学生的学习兴趣和主动性，将采用多种教学方法相结合的方式进行教学。
具体包括：•讲授法：通过讲解飞碟射击的基本技巧、规则和知识，让学生系统地了解飞碟射击。
•讨论法：学生进行小组讨论，分享射击经验和技巧，培养学生的团队合作精神。
•案例分析法：通过分析具体的比赛案例，让学生了解比赛中的策略和技巧。
•实验法：学生在射击场地进行实际操作，通过反复练习提高射击准确率。
四、教学资源为了支持教学内容和教学方法的实施，将准备以下教学资源：•教材：《飞碟射击技巧入门》•参考书：《飞碟射击训练指导》•多媒体资料：飞碟射击比赛视频、教学课件•实验设备：射击器材、射击场地五、教学评估为了全面公正地评估学生的学习成果，将采用多种评估方式相结合。
具体包括：•平时表现：通过观察学生在课堂上的参与度、提问回答和团队合作的表现在评价学生的学习态度和积极性。
•作业：布置相关的射击技巧和理论知识作业，通过学生的完成情况和质量进行评估。
小飞碟教学目标设计方案
一、教学背景随着科技的发展，无人机、无人机等高科技产品越来越受到人们的关注。
为了培养学生的创新精神和实践能力，我们设计了一节关于小飞碟的教学课程。
本课程旨在让学生了解无人机的基本原理，掌握无人机的操控方法，激发学生对科技的兴趣。
二、教学目标1. 知识与技能目标（1）了解无人机的起源、发展历程以及基本原理。
（2）熟悉无人机的组成结构，包括飞控系统、动力系统、传感器等。
（3）掌握无人机的操控方法，包括起飞、降落、前进、后退、左转、右转等。
2. 过程与方法目标（1）通过小组合作，培养学生团队协作能力和沟通能力。
（2）通过动手实践，提高学生的动手操作能力和创新能力。
（3）通过观察、分析、总结，提高学生的观察力和思维能力。
3. 情感态度与价值观目标（1）激发学生对科技的兴趣，培养创新精神和实践能力。
（2）培养学生热爱科学、追求卓越的品质。
（3）培养学生尊重他人、团结协作的精神。
三、教学重难点1. 教学重点：无人机的基本原理、操控方法。
2. 教学难点：无人机的起飞、降落、前进、后退、左转、右转等操控方法。
四、教学过程1. 导入新课（1）播放无人机宣传片，激发学生兴趣。
（2）提问：你们知道无人机是什么吗？它有什么用途？2. 课堂讲解（1）介绍无人机的起源、发展历程以及基本原理。
（2）讲解无人机的组成结构，包括飞控系统、动力系统、传感器等。
3. 动手实践（1）分组进行无人机组装，培养学生的动手操作能力。
（2）讲解无人机的操控方法，包括起飞、降落、前进、后退、左转、右转等。
（3）学生分组进行无人机操控训练，教师巡回指导。
4. 课堂总结（1）学生分享操控经验，总结无人机操控技巧。
（2）教师点评，总结本节课的收获。
五、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与程度、团队合作情况等。
2. 实践操作：评估学生在无人机操控方面的掌握程度。
3. 总结评价：通过学生的分享和总结，了解学生对本节课的理解程度。
六、教学反思1. 教师在讲解过程中，要注意语言生动、形象，激发学生的学习兴趣。
七年级“极限飞盘的学练与比赛”主题大单元教学设计
七年级“极限飞盘的学练与比赛〃主题大单元教学设计Ol•指导思想以“立德树人〃为根本任务、以〃健康第一”为指导思想，以培育学生体育核心素养为教学目标。
在大单元教学设计过程中，遵循“以学生为主体〃、“教师为主导〃的原则，从大单元设计设计到教学实施的各个环节，始终以学生发展为中心，重视学生的主体地位。
本大单元教学内容属于新兴体育运动类项目，也是当下流行的体育运动，极限飞盘特别强调学生"跑动起来〃和同学之间的配合练习，在教学活动中创新教学方法，激发学生的学习兴趣和练习的欲望，让学生在学与练的过程中既掌握知识技能又能陶冶情操和促进能力发展，同时在“赛〃的过程中注重学生的探究精神，合作意识，交往能力，从而促进终身体育习惯的养成。
02•教材分析新兴体育项目是指“在国际上比较流行，国内新创或国内开展不久的，深受青少年喜爱并适合在学校开展的项目。
“新兴体育项目所具有的时尚性、休闲性、娱乐性、健身性、实用性，不仅在教学层面对传统运动项目资源的有效补充，而且是满足现代青少年学生对运动时尚追求的有效手段。
学校体育适当引入新兴运动项目，不仅有利于教师形成“人无我有”的专业优势，而且有利于学校形成运动性、创造性的体育特色。
但是，新兴体育项目出现的时间短、教学方法少、学生基础薄弱，且对场地器材要求高，这都增加了新兴体育项目在学校体育中普及和开展的难度。
因此，学校要根据场地器材、师资、学情等实际情况，循序渐进地开展新兴体育项目。
飞盘运动是我校的引入的新兴运动，巧妙的将力量、速度、技巧和团队配合融为一体，能更全面的提升学生的身心素质。
经过教学实践，本课程深受学校师生的喜爱。
03•学情分析体育教学不能只关注学生身体上的锻炼和体育中考成绩，也要注重学生们品德上的打磨，学校体育要为学生的“终身体育〃服务。
体育本质在“育〃，不在体，中考的40分只是促进学生全面发展的指挥棒，而不是仅仅作为分数让学生取得成绩，我们要关注学生的成长，让学生有兴趣、有爱好、有正确的运动习惯。
多向飞碟单发训练的探索与实践
多向飞碟单发训练的探索与实践
刘巍
【期刊名称】《文体用品与科技》
【年(卷),期】2014(000)004
【摘要】各种运动项目我们都要进行关注,其中多向飞碟单发训练的探索也是我们现在研究的重点.要想提高多向飞碟的击中率,不仅需要加强训练,还是引导学生不断学习新的射击知识,掌握更加专业射击动作,减少射击失误的出现.只有通过对射击动作的规范,才能够提升射击学生的射击水平.本文主要研究对于多向飞碟单发训练的探索,然后进一步的研究如何应用到实践过程中去.
【总页数】1页(P136)
【作者】刘巍
【作者单位】大连市射击运动学校辽宁大连116000
【正文语种】中文
【相关文献】
1.多向飞碟单发训练的探索 [J], 钱小兵
2.广西飞碟多向射击运动训练对策的探索与实践 [J], 覃艳波;钟华
3.心理训练在飞碟多向运动员训练中的作用及运用研究 [J], 兰莉
4.多向飞碟单发训练的实践分析 [J], 李刚
5.TRAP—SC飞碟多向声控仪 TRAP—PC飞碟多向靶控仪 [J], 刘明成
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把握运动多变性——飞碟多向射击运动创新训练策略
把握运动多变性——飞碟多向射击运动创新训练策略常韵梵【摘要】从飞碟射击运动的本身出发,由于近似狩猎活动,趣味性较强,深受人们的喜爱和欢迎。
该项目还分为多向飞碟和双向飞碟,本次以多项飞碟射击运动为研究对象。
在完成对该运动的特点剖析之后,明确训练要点,并制定和提出飞碟射击运动创新训练策略,真正从基础训练、心理训练、专项素质训练和赛前集训等角度出发,为飞碟多项射击运动创新训练体系形成提供保障。
【期刊名称】《体育风尚》【年(卷),期】2018(000)008【总页数】1页(P50-50)【关键词】运动多变性;飞碟多向射击运动;创新训练【作者】常韵梵【作者单位】[1]四川省陆上运动学校【正文语种】中文【中图分类】G871.3探究飞碟射击项目的起源，其主要是源于西方的狩猎活动，趣味性较强，深受人们的喜爱。
经过多年的发展，飞碟多向射击已经成为奥运会项目，并且各类世锦赛和锦标赛的举办，赋予了飞碟射击运动更高的知名度。
本次研究的核心则是充分把握飞碟射击运动的多变性，在准确把握和控制训练要点的基础之上，提出创新训练策略。
一、飞碟多向射击运动创新训练要点(一)情绪与心理状态调节飞碟多向射击运动通常在室外进行，这就会受到场地所在地的环境和气候条件的限制和影响，并且参与比赛的人数众多，小组和小组之间的比赛间隔时间较长，整场比赛大约需要2小时左右，一定程度上对于运动员的身体负荷以及心理状态产生一定的考验。
在这种长时间、高度紧张的状态下，运动员的心理状态极容易受到影响，使得外界的干扰和影响因素也会呈现出几何增加的态势，严重会影响比赛的发挥和水平。
由此可见，对于飞碟多向射击运动员而言，需要具备良好的心理状态，较大的心理负荷，从而避免由于整个过程负担过重和调整问题，对于比赛的发挥产生影响[1]。
(二)运动员注意力训练对于飞碟多向射击运动而言，看靶训练是重要的技术要素，在进行运动员训练的过程中则需要做好注意力的训练，做到对于看靶训练的针对性练习，以此来更好地取得优异成绩。
飞碟活动方案
飞碟活动方案一、活动背景飞碟活动是一项有趣而且富有挑战性的团队建设活动，旨在增强团队成员之间的合作意识和团队精神。
通过这个活动，团队成员可以锻炼解决问题、沟通协作和领导能力，并在一个轻松的环境中享受互相支持和鼓励的过程。
二、活动目标本次飞碟活动的主要目标是：1.提升团队成员之间的合作意识和团队精神。
2.锻炼团队成员的解决问题、沟通协作和领导能力。
3.推动团队成员在团结互助的情况下实现个人目标。
4.提供一个轻松愉快的环境，促进团队成员之间的互相支持和鼓励。
三、活动过程活动将分为以下几个阶段：3.1 介绍和分组在活动开始时，主持人将向所有参与者介绍活动的目标和规则，并根据事先安排的方案将参与者划分成若干个小组。
每个小组中应包含不同部门或不同角色的成员，以促进跨团队合作。
3.2 准备阶段每个小组在活动开始前将有一定的准备时间。
他们可以自由讨论和规划如何完成任务，并准备所需的材料。
3.3 飞碟挑战在飞碟挑战阶段，每个小组将面对一系列的任务和障碍。
这些任务可能包括精准投掷、准确接住、通过障碍物等。
团队成员需要紧密合作，发挥各自的优势，共同完成任务。
3.4 团队反思在活动结束后，每个小组将有机会反思他们的表现。
他们可以讨论他们所面对的挑战，以及他们在解决问题和沟通合作方面学到的经验。
重点是团队合作的成果和个人成长。
四、活动要求为了保证活动的顺利进行，有以下几个要求：1.参与者应积极参与活动，展现团队合作精神。
2.参与者应尊重他人的意见和贡献，建立良好的沟通氛围。
3.活动材料和设备应妥善使用，防止损坏。
4.活动过程中，应确保参与者的安全。
五、活动收益飞碟活动可以给团队带来以下收益：1.加强团队成员之间的合作和信任，提升整个团队的协作能力。
2.促进团队成员的个人成长和进步，提高解决问题和沟通协作的能力。
3.增强团队成员对于团队目标的共同认同和积极投入。
4.提供一个轻松愉快的团队建设活动，增强团队活力和凝聚力。
六、总结飞碟活动是一项有趣而又富有挑战性的团队建设活动。
多向飞碟单发训练的实践分析
多向飞碟单发训练的实践分析作者：李刚来源：《体育风尚》2019年第01期摘要：多向飞碟射程为15米，拥有3个抛靶方向，且碟靶旋转向空中飞行，飞行速度大约为80公里/小时。
针对多向飞碟的专业训练首先要以单发训练为基础，目的在于提高首发命中率，提高运动员多向飞碟射击的基础水平。
本文就结合实践案例分析了多向飞碟单发基础训练的重要性，并提出若干建议。
关键词：多向飞碟;单发训练;实验研究;实践训练建议在多向飞碟的单发训练中主要包含了几个重要的射击动作步骤，分别为：巨强。
瞄准和首发发射。
这些基础动作就决定了运动员的射击结果。
深究其内涵，就还包括了对于射击角度、发射速度等等重要指标参数内容。
所以在日常训练中，教练要对运动员的单发训练予以重视，并深入观察和研究单发训练中的重要技术细节要点。
一、多向飞碟中的单发训练基本概述多向飞碟是奥运会一级国际赛事中的三大飞碟射击项目之一，只有该项目能够在资格赛中面对一个对象靶射击两次，然后结合首发命中情况与次发命中情况进行成绩统计。
所以结合这一赛制可以看出，多向飞碟的首发命中率非常关键，它基本可理解为提高专业运动员基础成绩的首要途径。
目前世界上有许多高水平的飞碟射击运动员可以实现首发100%命中，这是因为在经过了资格赛后，决赛阶段的飞碟靶子只能射击一次。
所以这就再次佐证了单发训练首发命中率提高的重要性。
就目前来看，我国在这个项目的整体实力还相对薄弱，特别是在首发命中率方面还有待加强。
为了提高基础专项训练水平，首先应该结合实例实验探析单发训练的基本训练思路[1]。
二、多向飞碟单发训练的实例实验分析（一）实验对象这里选取某地区射击队的5名多向飞碟组专业运动员，其中有4名女运动员，平均年龄22～28岁，平均训练年限为7～10年，选取男运动员1名，年龄35岁，训练年限15年。
（二）实验方法该实验主要结合运动员的实际成绩展开分析，专门运用到了数理统计方法，对5名运动员的多向飞碟单发训练阶段的单发发射实弹量、总实弹量、周命中率以及课次等等展开统计对比，并对5名运动员的单发训练结果实施总评。
体育 飞碟的教案
体育飞碟的教案教案标题：体育-飞碟的教案教学目标：1. 了解飞碟运动的基本规则和技巧；2. 培养学生的团队合作意识和沟通能力；3. 提高学生的手眼协调能力和身体灵活性。
教学内容：1. 飞碟的基本知识和规则介绍；2. 飞碟的基本技巧训练；3. 飞碟比赛的组织与实施。
教学准备：1. 飞碟；2. 操场或室内空旷的场地；3. 标志物（如锥桶）。
教学步骤：引入（5分钟）：介绍飞碟运动的背景和意义，激发学生的兴趣和好奇心。
1. 飞碟基本知识介绍（10分钟）：a. 解释飞碟的构造和特点；b. 介绍飞碟比赛的规则和常见术语。
2. 飞碟基本技巧训练（25分钟）：a. 热身运动：进行全身热身活动，包括跑步、拉伸等；b. 技巧练习：教授基本的飞碟传接技巧，如平抛、侧抛、接碟等；c. 分组练习：将学生分成小组，进行技巧练习，鼓励团队合作和互助。
3. 飞碟比赛的组织与实施（20分钟）：a. 解释比赛规则和计分方式；b. 将学生分成小组，进行飞碟比赛；c. 观察和评价学生的表现，鼓励积极参与和团队合作。
总结与反思（10分钟）：回顾本节课的学习内容和目标，让学生对自己的表现进行评价，并提出改进的建议。
教学扩展：1. 鼓励学生参加校内外的飞碟比赛，提高技能水平；2. 组织飞碟俱乐部或社团，让对飞碟运动感兴趣的学生进行更深入的学习和交流。
评估方式：1. 观察学生在技巧练习和比赛中的表现；2. 学生自我评价和互评；3. 组织小测验或问答环节，检验学生对飞碟知识的掌握程度。
注意事项：1. 确保场地安全，避免学生受伤；2. 鼓励学生积极参与，尊重每个人的能力和进步；3. 灵活调整教学步骤和内容，根据学生的实际情况进行适当的调整。
希望以上教案建议和指导能对您有所帮助，祝您教学顺利！。
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目录1.编制依据 (2)1.1 广州飞碟训练中心施工图纸（广州市地下铁道设计研究所）； (2)1.2 《建筑工程资料管理规程》（DBJ01-51-2003） (2)2.工程概况 (2)3.混凝土试验 (2)3.1 混凝土试验组批原则及取样规定 (2)3.2 混凝土抗压强度试块留置计划 (3)3.3 防水混凝土抗渗试块留置计划 (3)3.4 混凝土结构实体检验 (5)4.钢筋试验 (5)4.1 钢筋试验方法 (5)4.2 钢筋试验计划 (5)5.钢筋连接试验 (6)5.1 组批原则及取样规定 (6)5.2 钢筋连接取样计划 (7)6.防水卷材试验 (9)6.1 组批原则及取样规定 (9)6.2 取样计划 (9)7.聚氨酯防水涂料试验 (9)7.1 组批原则及取样规定 (9)7.2 取样计划 (9)8.二次结构材料试验 (10)8.1 组批原则及取样规定 (10)8.2 取样计划 (10)9.施工现场试验 (11)试验计划1. 编制依据1.1 广州飞碟训练中心施工图纸（广州市地下铁道设计研究所）；1.2 《建筑工程资料管理规程》（DBJ01-51-2003）2. 工程概况2.1 本工程位于增城市派潭镇榕树吓村：（2010年亚运会广州飞碟训练中心）主体建筑工程由三部分组成：主场馆（区）、靶房及靶壕（区）。
《第十六届亚运会场馆建设-项目亚运需求-飞碟》建筑面积：建筑总面积：10062.49m2。
2.2本工程施工流水段划分分4区：1） (A区)1-7轴采用冲孔桩灌注桩基础；(B区)9-14及(C区)15-20轴采用冲孔灌注桩基础，(D区)21-26轴采用冲孔灌注桩基础，为摩擦端承型桩，设计桩径0.8米及1.0米两种共112条,施工必须保证图纸中要求的设计有效桩长。
终孔条件以设计桩长为主，以桩端支承土(岩)质要求为辅。
设计桩长约22~28m。
终孔条件为：满足如下两个条件中的任意一条：1)进入强风化层深度大于5m且桩长大于18m。
2)进入强风化层深度不大于5m且桩长大于24m。
1、工程桩应进行承载力检验。
应采用静载荷试验的方法进行检验，检验桩数不应少于总数的1%，且不应少于3根，当总桩数少于50根时，不应少于2根。
2、本工程桩应进行超声波检测，小应变、桩抽芯检测。
注：本工程监督抽检数为10%。
监督抽检由（增城市建设工程质量安全监督站）监督。
3)本工程施工分区分为A区1-7轴，B 区9-14轴，C区15-20轴，D区21-26轴，参见附图施工分区示意图，以及靶房及靶壕（区）。
冲孔桩本工程桩应进行承载力检验由相关单位检测我司配合，应采用静载荷试验的方法进行检验，检验桩数不应少于总数1﹪，且不应少于3根，当总桩数少于50根时，不应少于2根。
冲孔桩超声波检测、小应变、桩抽芯等由相关单位检测，我司配合。
3. 混凝土试验3.1 混凝土试验组批原则及取样规定3.1.1 本工程结构混凝土全部采用商品混凝土，取样在每次商品混凝土进场时进行，取样地点：混凝土浇筑点（入模前）随机取样制作，用150×150试模制作试件，每组试件所用的拌合物应从同一车运送的混凝土中取出，取样时还应在卸料过程中卸料量的1/4~3/4之间取样。
3.1.2 试块的留置1）普通混凝土每100m3取样不少于一次。
每次取样至少留置一组标准养护试块，同条件养护试块的留置组数根据现场实际需要确定。
取样后，送养护室养护，24小时拆模，同条件试块在施工现场做试块，36-48小时拆模，且同构件同条件养护。
2）抗渗混凝土连续浇注混凝土每500m3应留置一组抗渗试件，留置抗渗试件的同时需留置抗压强度试件并应取自同一车混凝土。
3.2 混凝土抗压强度试块留置计划混凝土抗压强度试验组数参见下表：（注1：下表为根据工程量计算的最少取样数量，实际施工中根据工作班次、进场批次、实际每次发生数量等取样，以下所有试验计划相同）（注2：下表工程量为约数，具体以现场实际发生为准，以下所有表格相同）（注3：试验组书、批数已包括见证数量在内，以下所有表格相同）3.3 防水混凝土抗渗试块留置计划连续浇注混凝土每500m3留置一组抗渗试块。
不足500m3也要留一组试块同时本工程地下室外墙、水池浇筑时，不少于一组抗渗试块。
3.3.1 混凝土试块列表合计混凝土取样量标准养护为156组，同条件156组。
冲孔桩C30同条件砼112组，监督抽检数为10%，12组。
冲孔桩标养砼112组，监督抽检数为10%，12组。
基础垫层C15同条件4组，监督抽检数为10%，1组。
基础垫层C15标养4组，监督抽检数为10%，1组。
基础主体C30同条件砼30组，监督抽检数为10%，3组。
基础主体C30标养砼30组，监督抽检数为10%，3组。
基础C30S6同条件砼8组，监督抽检为10%，1组。
基础C30S6标养砼8组，监督抽检为10%，1组。
注：本数据为监督抽检最少数，具体发生量按实际情况。
3.4 混凝土结构实体检验结构实体检验取点位置待甲方确定。
4. 钢筋试验4.1 钢筋试验方法根据本工程施工进度，在钢筋进场时，核对所有钢筋同所需钢筋是否一致，对钢筋出厂质量合格证进行验收和进场钢筋的外观质量检查，并核对钢筋所挂炉牌是否同合格证一致，同时根据混合批和取样标准进行取样。
采取见证取样时，见证取样的数量不少于总数的30%，钢筋复试合格后，方可下料施工。
4.1.1 钢筋出厂质量合格证的验收：钢筋出厂质量合格证包括：钢种、规格、数量、机械性能（屈服点、抗拉强度、冷弯，延伸率）、化学成分（碳、磷、硅、锰、硫、钒）的数据及结论、出厂日期、检验部门印章、合格证的编号。
4.1.2 进场钢筋的外观质量检查：钢筋应逐批检查钢筋表面是否的裂纹、折叠、结疤、老锈等缺陷，带肋钢筋表面标志是否清晰明了，标志牌上强度级别、厂名、直径等是否齐全。
4.1.3 钢筋取样：钢筋取样应以同一厂别、同一炉罐号、同一规格、同一进场时间，每60 t为一验收批，不足60t时也按一验收批计算。
每一验收批中取样一组试件，试件从任选两根钢筋中截取，每一根钢筋截取一根拉力、一根冷弯，试件在每根钢筋端头不小于500mm处截取。
试件做拉伸试验和弯曲试验。
4.2 钢筋试验计划下表为根据钢筋规格计算的最少取样数量，实际施工中根据每次进场批次、实际每次发生数量等取样，以下所有试验计划相同。
4.2.1 冲孔桩部分4.2.2 基础及主体部分4.2.3 合计钢筋试验总批数28组。
基础主体钢筋原材组数为22组，监督抽检数为10%，3组。
注：按实际发生量进行监督抽检。
5. 钢筋连接试验5.1 组批原则及取样规定本工程冲孔桩采用电焊接头，柱的竖向钢筋采用电渣压力焊接头；横向钢筋采用电焊连接；其余规格的钢筋采用绑扎搭接。
电焊以每批次或施工段中300个同级别钢筋接头为一个验收批，不足300个接头按一批计。
试件从成品中随机切取3个接头进行拉伸试验。
电渣焊以每一楼层或施工段中300个同级别钢筋接头为一个验收批，不足300个接头按一批计。
试件从成品中随机切取3个接头进行拉伸试验。
5.2 钢筋连接取样计划5.2.1 冲孔桩电焊接连接头合计试验总批数 3 批。
5.2.2 各层柱钢筋电渣焊接连接街头合计试验总批数41 组。
电渣焊钢筋接头为41组，监督抽检数为10%，4组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
5.2.3 各层梁板钢筋电焊接连接街头各层梁板钢筋电焊接连接街头组数为3组，监督抽检数为10%，1组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
6. 防水卷材试验6.1 组批原则及取样规定SBS防水卷材在进场时，基础底板取样1次，地下室外墙取样1次，屋面取样1次，以同一生产厂的同一品种、同一等级的产品不超过1000卷为一验收批，＞500卷抽5卷，100～499卷抽4卷，＜100卷抽2卷，进行规格尺寸和外观质量检验，在外观质量检验合格的卷材中，任取一卷做物理性能检验。
见证取样占取样总量的30%。
取样时，将试样卷材切除距外层卷头2500 mm后，顺纵向截取长为800 mm的全幅卷材试样二块，一块作物理性能检验试件用，另一块备用。
6.2 取样计划合计防水卷材试验卷数2卷。
防水卷材为2组，监督抽检数为10%，1组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
7. 聚氨酯防水涂料试验7.1 组批原则及取样规定卫生间聚胺脂防水涂料取样按统一生产厂，甲组份每5t为一验收批，不足5t也按一批计算。
乙组份按产品重量配比相应增加。
每一验收批按照产品的配比分别取样，甲、乙组份样品总重量为2 Kg。
搅拌均匀后的样品，分别装入干燥的样品容器中，样品容器内应留有5%的空隙，密封并做好标志。
7.2 取样计划合计聚胺脂防水涂料试验4组。
监督抽检数为10%，1组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
8. 二次结构材料试验在砌筑之要做砂浆配比，本工程砂浆本比为M5，M7.5，8.1 组批原则及取样规定二次结构材料试验主要包括、蒸压加气混凝土砌块、灰砂砖、砌筑水泥、砂、砌筑砂浆。
加气混凝土砌块≤3万块为一验收批。
监督抽检数为10%，最少监督抽检数为1组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
8.1.1 灰砂砖≤3万块为一验收批。
最少监督抽检数为1组。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
8.1.2 砌筑水泥使用袋装水泥，对同一水泥厂生产同期出厂的同品种、同强度等级、同一出厂编号的水泥为一验收批，但一验收批总量不超过200t。
最少监督抽检数为1批。
注：具体发生量按实际进行监督抽检。
8.1.3 砂以同一产地、同一规格每400 m3或600t为一验收批，不足600t也按照一批计。
最少监督抽检数为1批。
注：具体发生量按10%实际进行监督抽检。
8.1.4 砌筑砂浆每一楼层或250m3砌体（地下室砌体可取一组）取一组。
以实际产生量实行监督抽检数，监督抽检数不小于10%不小于3组。
8.2 取样计划8.2.1 加气混凝土砌块取样6次，最少监督抽检数为1次。
注：具体发生量按实际进行10%监督抽检。
8.2.2 砌筑水泥根据本工程竖向结构具体施工情况，砌筑水泥共取样四次，地下结构一次，主体1~2层一次，若每次实际进场超过200t时按照取样原则确定数量。
8.2.3 砂根据本工程竖向结构具体施工情况，砂子共取样3次，地下结构1次，主体1次，靶壕及靶房1次。
若每次实际进场超过600t时按照取样原则确定数量。
8.2.4 砌筑砂浆中国建筑股份有限公司 试验计划 第 11 页 共 11 页本工程砌筑砂浆每楼层取一组，共10组。
最少监督抽检数为1组。
注：具体发生量按10%实际进行监督抽检。
9. 施工现场试验9.1 混凝土坍落度试验：每次浇筑混凝土在施工现场做，第一车必做，抽查率40%。
9.2 卫生间蓄水试验：卫生间二次蓄水试验，全数试验。
蓄水高度不小于20mm（最低处），蓄水时间24小时。