小议举重运动员选材的影响因素及应考虑的条件(精)
对举重运动员选材的几点看法
对举重运动员选材的几点看法作者：张庆伟任志芳来源：《中国教育技术装备》2011年第25期当今的竞技体育是没有硝烟的战场，通过多年的训练工作实践，笔者认为在训练器材、场地条件、物质生活、训练方法等各方面因素逐渐接近的情况下，要想取得成功，关键是科学的选材。
选好人才，工作就有了成功一半的把握。
在选材之前，首先要了解举重项目的特点。
举重是肌肉在极短的时间内，以最大的紧张和最快的速度收缩，产生最大的爆发力来完成最大的功，又是一项以发展力量为主的训练项目。
下面笔者谈一下选材的几点看法。
1 体型1.1 身高举重运动是按体重分级别的比赛项目，身高直接影响体重，身高是反映骨骼发育状况及人体生长发育水平的一个重要形态指标。
由于举重竞赛是分级别进行的，因此对身高的要求非常严格。
轻级别选择身材矮小的、体重不宜过大的儿童少年，重级别选择身材高大、健壮的少年儿童，根据这一特点，身高在举重选材中占有很重要的位置。
尤其对小级别的运动员，当体重相同时，身高低意味着肌肉的比重大，由此在力量上占有一定优势。
选材首先要注意四肢发育匀称，没有X、O型腿；还要对其父母进行观察和了解，即看遗传因素，可以大概掌握其体态的发展趋势。
根据这些特点基本能确定将来的体型，然后根据体型再作出判断：他适合举重否？适合哪一级别？1.2 身体各部形态它不仅在一定程度上反映人的高矮、胖瘦，还在一定程度上反映人体的健壮程度。
它是举重项目选材的一个重要环节和步骤，不可忽视。
1）手。
手大利于握牢杠铃，训练起来得心应手。
相反，手小则不利于牢握杠铃，不能顺利地进行翻杠、抓举等动作，训练起来也难以得心应手。
手的特征主要是看“拇短屈肌”，它位于手心外侧，拇指后方。
拇短屈肌能显示出人天生力量的大小。
拇短屈肌扁平而软，那么这种类型的少年天生力量小，将来力量会受到限制；如果拇短屈肌大、饱满且有硬感，那么这种类型的少年天生力量大，在同龄人中力量占绝对优势。
通过训练证明，这种人能承担运动量，力量增长也较快，适于举重运动。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索
举重运动在我国是一项传统优势项目，是我国夺取金牌的重要领域之一，选材是决定运动员成败的重要因素之一。
对于举重选材，我的思考主要分为以下几个方面：
一、技术能力
首先，对于一个优秀的举重运动员来说，其技术能力必须非常出色。
优秀的举重运动员通常具备快速的收腰动作、稳定的承重力和敏捷的反应速度等方面的技术，这些技术能力必须经过高强度的训练才能获得。
二、身体素质
其次，举重运动员的身体素质应该非常出色。
在比赛中，举重运动员需要面对极大的负荷，如不具备出色的身体素质，可能会影响运动员的表现。
因此，选材时应考虑运动员的身体素质和体能状况，确保运动员能够承受训练和比赛的压力。
三、心理素质
四、选择年龄
选择年龄也是举重运动员选材的关键之一。
根据我国对青少年体育的政策，优秀的举重运动员往往是在青少年时期开始接受举重训练、打下好的基础，并通过持之以恒的训练不断进步的。
因此，在选材时应该重点考虑青少年运动员，并对其进行相关的精细化培养。
五、选择适合的运动员
最后，在选择举重运动员的时候还需要考虑运动员是否适合这项运动。
很多体育项目可能就只适合某一类人，因此在选材方面，还要结合举重项目的特点，选出适合的人才。
只有一个选手具备所有特点，才是一名完美的举重运动员。
综上所述，对举重运动选手的选材需要综合考虑运动员的技术能力、身体素质、心理素质、选择年龄以及运动员是否适合。
通过全方位的评估和培养，为培养更多的优秀举重选手创造更多的机会。
简谈举重运动员的选材要求
好 的练 习， 不然就会很难举起较重 的物体 ， 因此这几个运动项 目都是举重 选材 时的重要 测试项 目。在 进行 选材 时还要注 意 测 试 场 地 的正 规 与 专业 ， 减 少备 选 者 受 到伤 害 的可 能 ， 另 外 也
是 避 免 由于 场 地 的原 因造 成 的测 试 结 果 的 不 准确 。 （ 二） 专 项 素质 对 于 运 动 员 需要 具 备 的专 项 素 质 主 要 是 指 ： 上 肢 的 力量 ； 腰 背的 力 量 以及 腿 部 的力 量 。在 进 行 举 重 的 练 习时 需 要 将 双
、
手举过 头项 ， 事宜需要很 强的上肢力量。另外 ， 下肢的力量也 要足够 的强， 因为它需要支撑 起整个身体 以及几百斤 的重物 。 在 进行专项素质 的测试 ，需要备选者这先进行 一定的准备活
动， 避 免肌 肉 的拉 伤 。 具体 的 方 法 是 ： 用举 哑 铃 的 方 法 测 试 上 肢 的力量 ， 用腹 肌 轮 测 试腰 背 的 力 量 ， 进 行 单 车 的持 续 性 来 Ｈ ） ｌ ｌ
ｌ 论 坛 ■■■
简谈举重运动 员 的选材要 求
文／ 翟 欢庆
摘要 ： 随着我国运动事业 的发展 ， 在运动界举 重运 动在我 国不断的进步 ， 而 举重运动中对于举 重运动员的选用具有重 要 的影响 。目前我 国的很多举重运动员没有 办法发挥最大的潜力 ， 主要是 由于在 开始的选材 时没有进行科学的甄选 ， 这些都是造成影响运动员的职业生涯 的重要 因素 ， 综合来看 ， 针对运动员 的选材分析具有重要 的作 用， 本文主要是对 选材的标准进行 了分析 。 关键词 ： 举重 运 动员 选材
当今社会 ， 高新技 术快速 的发展 ， 体 育运动技术的 水平压 在 逐 步 的提 高 。对 于 训 练 中 的 训 练 方 法 与措 施 不 断 的 出现 ， 这 样 就使 各 国之 间的 运 动 方 法 的差 别 越 来越 小 ， 因此， 对 于 运 动 水平的加 强 ， 需要针对运动 员的先天条件 出发进行选择 ， 选择 先天条件 较好 的人 员 ， 在 进行精 心的培养 ， 综合 的训练 ， 这是 培 养 出举 重 人 才 的 关键 所在 。 基 本 要 求 （ 一） 要考虑年龄、 身 高和 体 重 之 间的 关 系 通过对 国际举 重运动 发展 的具体 情况来看 ，对 举重运动 员的培 养需要从 小开始 ，所以在 对举重运动 员的选拔 主要是 从１ Ｏ岁 左 右 的 少 年 开 始 。 由 于 年 龄 的 逐 渐 增 加 与 体 重 的 变 化， 人 体 的 力 量 也 会 逐 渐 的增 加 ， 因为 决 定 力 量 的主 要 因 素 就 是肌 肉伸展 的能力， 它也是决 定运动 员未来发展 的主要 因素 。 身体 中脂肪过 高的运动 员不适 合做运动 员，在 结合举 重运动 员的特殊性质要求 重心越低 ， 运动 员月稳 定， 因此在进行 具体 的 选 拔 工作 中 ， 需要 选 拔 一 下 ， 同 等 年 龄 阶段 的 力 量 较 大 的、 身体 匀称 的、 身 高偏低的作 为重点的培养 目标 。 （ 二） 形体 要 求 对于选材的而过程还要注重体型 的匀称 ，身体 的四肢 长 短 合 适 的 。一 定要 注 意预 选 运 行 员父母 的体 型状 态 ， 由 于 父母 对孩子的遗传 因素很 大。通过对 父母 的而观察可 以推 测出孩 子未来的发展 状态。 因为一个 少年 的体形 虽然现阶段 的发展
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索举重运动是一项重要的体育竞技运动项目，需要选材举重运动员。
在选材过程中，不仅需要考虑运动员的体格条件，还需要考虑到其技术特点和心理素质。
本文将从以上三个方面探讨举重运动员的选材问题。
一、体格条件举重运动需要运动员具备很好的肌肉力量和韧性，因此选材的第一个条件是要有好的体格条件。
而运动员的体重和身高也会影响其最终成绩。
首先，体型的比例是非常重要的，举重过程中，运动员需要动用各个部位的肌肉，而且跨度比较大，肌肉的发力并不是以单项为主，所以肌肉的发达程度也要有所考虑。
另外，不同级别的选手其体重也有相应的要求，所以在选材过程中需要根据赛事要求来制定选手体重目标和参赛计划。
综上所述，体格条件是选材的基础条件，只有具备合适的体型才能保证后续的训练和发展。
二、技术特点在举重运动中，运动员的技术特点也是非常重要的。
首先需要看其握力的情况。
因为举重过程中，运动员需要紧握杠铃进行负重训练，需要具备较强的握力和手臂力量。
其次，需要看其挺杆和抓杆的能力，这是举重运动中自身体力和技术综合的表现。
此外，还需重点考察选手身体稳定性的情况，在运动员进行举重动作的同时，身体的平衡也是非常重要的，要保证身体的重心在杠铃的下方，才能有效地降低运动员的受伤风险，同时能够更加有效地发挥力量。
三、心理素质举重运动是一项需要心理素质支持的运动，选手心理素质的高低与其成绩的好坏有着密切的关系。
因此，选材时需要考虑选手的心理素质，以挑选出能够承受压力和坚韧不拔的优秀运动员，这样才能在比赛中发挥出良好的状态和水平。
选材举重运动员需要综合考虑选手的体格条件、技术特点和心理素质，通过科学的选材方法，能够选出更符合要求的人才，为运动项目的发展提供更好的支持和保障。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索举重运动是一项需要高强度训练和专业技能的体育项目。
选材是体育赛事成功与否最基本的前提和关键，对举重运动员的选材更是关系到成败和持续发展。
下面从身体素质、身体特点和心理素质三个方面谈谈对举重运动员选材的一些思索。
一、身体素质身体素质是进行举重项目最为重要的因素之一，绝对力量是举重运动员必备素质之一，身体肌肉发达，有较强的上肢肌肉群发达，尤其是肱二头肌、胸大肌、三角肌等是完成动作所需的关键肌群，所以举重选手的身高一般较矮，体重较轻，细腻的肌肉线条更容易发挥力量，一般而言，从体型上推测，举重选手身高一般在1.7米以下，而且体重更不能超过75公斤。
在选择运动员时，还要注重他们的灵活性、柔韧性和爆发力。
一个良好的运动员需要具备一定的敏捷度，他的身体柔韧性要好，身体转动灵活性方便完成复杂的动作，从而提高技术技巧。
另一方面，比赛中的举重动作要求短时间内发挥出最大的力量，所以在选材时，需要重点考察运动员的爆发力水平。
二、身体特点举重运动员不仅要有一定的身体素质，而且需要具备一些特殊的身体特点。
例如：相对于身高较高者，身高较矮的运动员有相对较短的终端肢段，有利于发挥肌肉力量，而且有利于完成一些技术动作。
手臂有比较长的手臂和腰部的顶部支架，并且有强大的上肢力量、肩带的稳固度和高负荷承受力来应对重量级。
负重能力是运动员的重要特征，需要专业人员对其精准测试，例如负重越大，举重运动员需要直接适应其生物体的适应能力，重量越大，则需要承受的重量越大，其身体的适应能力也越强，身体素质也越强。
三、心理素质举重选手在比赛中需要具备坚强的意志、良好的心态和强大的韧性。
举重项目的一个重要因素是意志力。
选手必须具备对自己和对自己的目标和信心的信心。
这需要很快的反应能力和无可置疑的耐力。
对手的竞争力也是影响举重运动员选材的一个重要因素，当然，人的心理素质很重要。
心理素质好的运动员能快速调整好自己的心态来保持良好的状态，并在压力下迅速反应和控制自己的情绪。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索【摘要】举重运动员选材是培养未来世界冠军的关键。
首要考虑因素是身体素质，必须具备良好的力量和爆发力。
心理素质也至关重要，需要具备坚强的意志和适应压力的能力。
技术和战术能力的培养是必不可少的，必须具备动作规范和策略意识。
年龄和发展阶段的考虑也很重要，需根据不同年龄段的特点进行选拔。
综合考虑这些因素进行选材是为了确保选出最具潜力的运动员。
选材的科学性至关重要，只有如此才能培养出优秀的举重选手。
对举重运动员选材的若干思索是非常重要的，只有通过科学合理的选拔，才能为未来的冠军培养打下坚实基础。
【关键词】举重运动员，选材，身体素质，心理素质，技术能力，战术能力，年龄，发展阶段，综合考虑，科学性，未来世界冠军，思索的重要性1. 引言1.1 举重运动员选材的重要性举重运动员选材的重要性体现在对运动员的身体素质、心理素质、技术和战术能力的要求。
身体素质是首要考虑因素，一名优秀的举重运动员需要具备较高的肌肉力量和爆发力，以应对比赛中的高强度训练和比赛。
心理素质同样至关重要，举重运动是一项高度紧张和要求技巧的运动项目，运动员需要具备稳定的心态和抗压能力才能在比赛中取得好成绩。
技术和战术能力的培养也是选材过程中的重要一环，举重运动是一项技术含量高的运动项目，需要不断练习和磨砺才能达到高水平。
年龄和发展阶段的考虑也是选材的重要因素，年轻选手可以培养出更好的技术和战术能力，而在成年之后也需要不断调整训练计划和比赛策略。
综合考虑这些因素进行选材，可以培养出更加出色的举重运动员，为我国的举重事业做出更大贡献。
1.2 举重运动员的特点举重运动员的特点主要包括力量和爆发力强、身体素质优秀、专注和顽强的意志以及良好的自控力等。
举重运动是一项极端依赖力量和爆发力的运动，因此对选手的身体素质提出了较高的要求。
举重运动员需要具备强壮的肌肉和韧性的身体，以便在比赛中完成高强度的举重动作。
举重运动需要运动员具备毅力和意志力，因为举重训练和比赛通常都是长时间高强度的，需要运动员有能够专注和坚持的能力。
少年儿童举重运动员的选材探讨
少年儿童举重运动员的选材探讨随着举重项目越来越受到人们的关注，越来越多的少年儿童开始对举重运动产生兴趣。
举重是一项极具挑战性和技术性的运动，对运动员的身体素质和心理素质都有较高的要求。
对于这些孩子来说，适合举重运动的选材非常重要。
本文将对少年儿童举重运动员的选材进行探讨。
对于少年儿童举重运动员的选材，体格条件是首要考虑的因素。
举重是一项依靠力量来完成的运动项目，因此对于孩子来说，必须要有一定的肌肉力量基础。
在选材时，需要考察孩子的身高、体重、肌肉量等指标，以确定是否有潜力成为优秀的举重运动员。
一般来说，较高、较重、肌肉量较大的孩子更容易在举重项目中获得成功。
除了体格条件外，少年儿童举重运动员的选材还需考虑其身体素质和运动技能。
举重是一项需要高度专注和精准技术的运动项目，因此选材时需要考察孩子的灵敏度、协调性、爆发力等身体素质，并要求孩子有一定的运动基础和技术水平。
只有具备了这些素质和技能，才能更好地适应举重项目的训练和比赛。
对于少年儿童举重运动员的选材，还需要考虑到运动员的健康状况和家庭支持。
举重是一项高强度的运动项目，对身体的负荷较大，因此选材时需要确保孩子有良好的身体素质和健康状况，以承受举重项目的训练和比赛。
还需要考虑到孩子的家庭环境和支持，家庭的支持和关爱可以提供良好的心理支持和训练环境，有利于孩子在举重项目中取得更好的成绩。
少年儿童举重运动员的选材需要考虑体格条件、身体素质、运动技能、心理素质、健康状况和家庭支持等多方面因素。
只有综合考量这些因素，才能选出适合举重项目的优秀少年儿童运动员，并为他们的成长和发展提供良好的条件和支持。
希望通过本文的探讨，可以更加全面和深入地了解少年儿童举重运动员的选材问题，为培养更多优秀的举重运动员做出贡献。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索举重是一项高强度的运动，需要运动员拥有强大的力量和技巧。
在选择举重运动员时，需要综合考虑多个因素，包括身体素质、潜力、技术水平以及意志力等方面。
下面是我对举重运动员选材的几点思索。
身体素质是选择举重运动员的首要条件。
举重运动需要运动员具备较高的爆发力、耐力和灵活性。
选材时应优先考虑那些有较高的力量素质和身体协调能力的运动员。
身体高度、身体比例比较合理的人往往比较适合进行举重训练，因为这些身体素质有助于他们在举重动作中更好地发挥力量。
潜力是选择举重运动员的关键因素之一。
举重运动是一项长期积累和训练的过程，运动员的潜力决定了他们在未来是否可以取得更好的成绩。
在选材时要综合考虑运动员的年龄、身体发育状况、运动天赋等因素，以判断他们在举重运动中的发展潜力。
有些运动员可能在刚开始训练时并没有特别突出的表现，但是通过持续的努力和训练，他们可能会逐渐发展出很高的举重潜力。
技术水平是选择举重运动员的重要指标。
在举重运动中，技术的正确性和稳定性是取得好成绩的基础。
在选材时要重点考察运动员的技术水平。
技术水平包括动作的准确性、速度和配合能力等方面。
选材时可以通过观察运动员的举重表现、参加比赛的成绩以及训练的进步情况等方面来判断他们的技术水平是否适合举重项目。
意志力是选择举重运动员的重要考量因素。
举重是一项非常艰苦的运动，需要运动员具备坚强的意志力和毅力。
选材时要考察运动员的毅力、团队协作能力、逆境应对能力等方面。
只有具备足够的意志力，运动员才能在训练中克服困难、战胜压力，并且持之以恒地为自己的目标努力。
举重运动员的选材需要综合考虑身体素质、潜力、技术水平和意志力等多个因素。
只有在这些方面都具备较高水平的运动员，才能有更好的发展和取得更好的成绩。
在选材的过程中还需要结合具体的训练计划和目标设定来进行，以确保选出的运动员能够适应举重项目的要求，为国家和团队争取更好的成绩。
少年儿童举重运动员的选材探讨
少年儿童举重运动员的选材探讨
少年儿童举重运动员的选材是一个十分重要的话题，它直接关系到这些未成年人的身心健康和运动发展前景。
那么，在选材过程中应该如何考虑和评估运动员的潜力和素质呢？
首先，选材应该从人体生长发育的角度进行考虑。
少年儿童的身体素质正在不断地发展和完善，而在举重这项运动中，身体的肌肉量、力量、灵活性和耐力等方面都是至关重要的。
因此，挑选具有适宜体型、身高、体重和身体比例相对协调的运动员至关重要。
对于男性运动员来说，体重的选择往往要更为关键，因为这直接影响到他们在比赛中承受重量的能力。
其次，选材应该考虑到运动员的心理素质和能力。
举重是一项需要高度集中注意力和控制自己情绪的运动，因此，运动员的心理素质对于其比赛成绩和人生发展都有着很大的影响。
对于少年儿童来说，要选择那些具有自信、热情、意志力强、乐于挑战和善于学习的运动员，以便他们能够在日后的训练和比赛中不断提升自己的实力和能力。
最后，选材还应该考虑到运动员的家庭背景和支持。
家庭环境对于少年儿童的成长和发展起着非常重要的作用，一个稳定、和谐、有爱心和支持的家庭可以给予运动员巨大的支持和动力。
此外，家庭条件和经济实力也会对运动员在训练和比赛中的基础设施和科学陪练等方面产生影响。
综合考虑以上因素，选材评估的过程就变得十分复杂和细致，需要考虑到多个方面的因素，同时也需要充分了解运动员的训练成绩、比赛成绩、身体素质和心理素质等方面的详细情况，以便制定出最适宜的训练计划和培养方案。
在此过程中，教练员需要积极与运动员家长及时沟通和交流，获得更多的信息和反馈，以便做出正确的决策和判断。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索【摘要】举重运动员的选材不仅仅是简单地挑选身体强壮的人，还需考虑人体生理特点、技术要求、心理素质、年龄体重等综合因素。
在正常情况下，举重运动员通常具有较高的肌肉纤维比例和较大的肺活量。
技术要求高，需要选手具备较强的训练能力和学习能力。
心理素质直接关系到选手在比赛中的发挥和状态保持。
年龄和体重是影响运动员表现的两个重要因素。
综合考量各种因素，对举重运动员的选材尤为重要。
科学合理选材可以提高运动员的竞技水平和比赛表现，同时也减少运动损伤的风险。
对举重运动员选材需要认真思索和科学论证，确保选手能够在训练和比赛中发挥出最佳状态，取得优异成绩。
【关键词】举重运动员、选材、人体生理、技术要求、训练能力、心理素质、年龄体重、综合考量、重要性、科学合理、思索。
1. 引言1.1 引言在本文中，我们将对举重运动员选材进行深入探讨，从人体生理特点考量、技术要求与训练能力、心理素质的重要性、年龄和体重的关系以及综合考量因素等方面进行分析。
只有通过对这些因素的全面考量，才能找到适合举重运动的优秀选手，并为他们提供科学合理的训练和支持，帮助他们达到更好的竞技水平。
在选材过程中，我们需要认识到选材的重要性，同时也要深刻理解科学合理选材的必要性。
只有坚持严谨的选材标准，才能培养出真正具有国际竞争力的举重选手。
通过对举重运动员选材的思索，我们可以更好地指导选拔工作，为我国举重事业发展贡献力量。
2. 正文2.1 人体生理特点考量人体生理特点考量在举重运动员选材中起着至关重要的作用。
举重运动要求选手具备较高的肌肉量和肌肉强度，因此对于肌肉发达、身体壮实的人来说，具有天生的优势。
举重运动也需要选手具备较高的爆发力和耐力，这就需要选手具备较高的肌肉纤维比例、心肺功能和神经系统协调性。
选择合适的身体比例也是考虑的因素之一。
通常来说，举重选手需要较短的身体，并且有比较长的上肢和较短的下肢，这样可以更好地在举重动作中保持平衡和稳定性。
浅析影响青少年举重运动员选材的因素
浅析影响青少年举重运动员选材的因素作者：黄平来源：《当代体育科技》2017年第24期摘要：世界举重运动经济水平持续提高，各国在举重运动方面的投入也在不断地加大，尤其是在青少年选材工作方面的投入。
在青少年进行举重运动训练的过程中，科学选材是一个重要的环节，在运动训练科学研究中也是重要的一项课题。
文中对青少年举重运动员选材的各个要素进行了分析，为青少年举重运动员的科学选材提供参考。
关键词：科学选材影响因素举重青少年中图分类号：G884 文献标识码：A 文章编号：2095-2813（2017）08（c）-0193-021 我国基层青少年举重运动员科学选材的重要性1.1 青少年举重运动员科学选材的内涵与深远意义目前众多竞技运动项目重点都在于提高成绩，科学选材、系统训练和个性化管理这三大指标是主要的依据。
在提高举重运动竞技成绩中，青少年举重运动员占据重要地位。
通过科学的运动选材，能够提高选材的效率和准确性，最终目的是为了能够提升成材率。
培养一位举重运动员需要付出大量的人力、物力、财力、精力，提高青少年举重运动员成材率，相应的能够减少资源的浪费。
1.2 我国基层青少年举重运动员选材与科学训练的辩证关系青少年举重运动员想要获得较高水平的运动成绩，是要经过长时间坚持不懈的努力锻炼才能达到，绝不是靠一次两次的训练就能获得理想的成绩。
训练的过程十分艰苦且漫长，能够坚持下来才能获得优异的成绩，同时还需要运动员全身心地投入到举重项目当中。
2 青少年举重运动员选材影响因素分析2.1 身体素质因素2.1.1 力量因素举重运动比赛中，力量的大小是比赛成绩的关键。
因此，在选拔举重运动员的过程中，需要对多方面进行分析，根据不同年龄青少年的体重、力量、肌肉发展情况、肌肉类型等，在选材过程中进行分析。
2.1.2 爆发力与速度力量举重运动最主要的标志是爆发力和运动速度。
举重运动需要运动员在极短的时间内把一定重量举起来，这就需要将自身肌肉的最大潜力爆发出来。
浅谈业余举重训练选材的重要性
的 发 展 情 况 。从 而 为 选 材 做 出 准 确 的 判 断， 以最大限度地减少 淘汰率 ， 提 高 成 功 率。 它包 括身 高 、 体 重级别 、 生理 机能 、
运 动 能 力 的 预测 。 三、 选 材 的步 骤
１ ． 制 定 选 材 方 案
该包括竞技举 重 、 健美运动 、 力 量 举 重 三 个 运 动竞 赛 项 目和 其 他 运 动 项 目的 力 量 训练方法 等内容 ， 本文专指竞 技举重 ， 它
通 过 现 有 的 成 绩 水 平 、训 练 水 平 提 高 的速 度 、成 绩 的 稳 定 性 三 个 基 本 条 件 全 面 的辩 证 的 权 衡 ．以 确 定 被 选 对 象 的 去 留， 观 察 期 限 一 般 为 半 年 或一 年 。
四、 选 材 过 程 中 遇 到 的 矛盾 与 问题
体 系 中 最 基 层 的单 位 ， 省 市体校 、 体 工 队
及 国 家 专 业 队 不 可 能 深 入 各 个 学 校 招 收 没 有训 练基础 的 “ 毛 坯” 运动 员 ． 县 级 业
余 体 校 由于 人 力 、 物力、 财力 的 限制 ， 每 年 对 招 生 名 额 都 有 限 制 ， 而 县 级 业 余 体
遗 传 素 质 还 是 意 志 品 质 都 十 分 适 合 练 举 重． 一 些 教 练 看 到 边 远 山 区 交通 不 方 便 ，
往 往 将 边 远 山 区 忽 略 了 ，这 是 极 端 错 误
的。
３ ．初 选 方 法 过 于 粗 陋 ． 测 试 内 容 偏 少． 没进行健康检 查。 导 致 某 些 运 动 员 初
看还 行 ， 试训 半年 后 完全 不 行
（ １ ）平 时 下 基 层 初 选 往 往 只 简 单 测 试 ３ Ｏ米 冲 刺 跑 、立 定 跳 远 以 及 摸 一 下
浅谈业余体校举重运动选材
浅谈业余体校举重运动选材作者：苏丽娜来源：《体育时空》2017年第04期中图分类号：G884 文献标识：A 文章编号：1009-9328（2017）04-000-01摘要作为基层县体育学校的教练员，从举重运动选材的意义、选材应考虑的因素、选材的步骤、选材过程中遇到的问题分析如何作好本项目的运动员选材。
关键词县体校举重运动选材在竞技体育飞速发展的今天，科学选材和选材时考虑的因素是体现一个人的能力，更是取得优异成绩取得金牌的基本条件。
一、选材的成功与运动员是否成材有密切的关系研究青少年身体成长过程的差异性及其规律性.对运动员选材有重要的意义。
随着近年竞技体育和科学技术的不断发展。
对运动员选材也逐渐转向科学化。
二、运动员选材考虑的因素（一）遗传因素所谓“遗传”就是父母将其各种性状传给自己的子女。
由于运动员选材主要是选天才，而天才即指父母遗传给子女的先天条件。
因而，遗传因素自然就成为选材必须考虑的主要因素。
（二）年龄因素主要是指“运动年龄”运动员从参加早期训练开始计算的年龄，反映了运动员在专项竞技能力上的阶段性发展特点，具体表现在运动员身体素质的最佳生长发育年龄，既“运动素质的敏感发展期”，以及早期训练的开始年龄和首次出高水平运动成绩和创最高水平成绩的年龄。
在运动选材中，是一个必须考虑的重要因素。
（三）竞技能力因素竞技能力是一名运动员成材的必要条件，竞技能力的现实表现主要从选材对象的身体机能、形态、生理、智力与身体素质＼健康以及运动成绩等因素去考虑。
竞技能力的潜力主要是指生长发育的先天条件潜力和训练方面的潜力，以及继续训练的个人和社会因素等方面的潜力。
选材应以先天和现实表现均较优越的青少年儿童为主要对象。
（四）身高因素竞技体育是一项力量运动，相同体重情况下，身高较矮的更占优势。
所以身高是举重选材要考虑的重要因素。
当两人体重相等，身材较矮的意味着肌肉的比重大，肌肉厚、爆发力就大，由此在力量上占有一定优势。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索
举重是一项需要极大力量和技术的体育运动，选材对于举重运动员的发展至关重要。
在选择合适的选手时，需要综合考虑以下几个方面：身体素质、心理素质、技术素质和团队合作能力。
身体素质是举重运动员的基本条件之一。
举重需要运动员拥有强壮的肌肉和韧性的身体，因此选材时要优先考虑身体素质。
一般来说，举重选手的身高一般会偏矮，以便更好地发挥力量，同时需要拥有较高的爆发力和耐力。
对于青少年选手来说，需要在身体素质上有一定的天赋，如肌肉发达、身体结实等。
心理素质也是非常重要的。
举重是一项需要极大毅力和意志力的运动项目，对选手的心理素质有很高的要求。
运动员在比赛中需要具备坚强的心理素质，能够承受巨大的压力和疼痛，保持良好的心态和情绪，才能在比赛中取得好成绩。
选材时需要考察选手的心理素质，包括意志力、自信心和抗压能力等。
技术素质也是不可或缺的。
举重是一项依靠技术和力量共同完成的项目，选手的技术素质决定了他们在比赛中的成绩。
选材时需要考察选手的技术训练水平和表现，在选拔阶段进行严格的技术测试，以便选拔出具有良好技术素质的选手。
选材是举重项目中非常重要的工作，需要综合考虑选手的身体素质、心理素质、技术素质和团队合作能力。
只有选材合适，才能培养出优秀的举重选手，为国家和地区的举重事业做出更大的贡献。
少年儿童举重运动员的选材探讨
少年儿童举重运动员的选材探讨
少年儿童举重运动员的选材是一个复杂的问题，需要综合考虑多个方面因素。
本文将
就这一问题进行探讨。
选材应从身体素质出发。
举重是一项高强度的运动，对身体素质要求较高。
少年儿童
举重运动员的选材应注重其体格和身体素质的发展。
通常情况下，身体结构相对比较高大、肌肉发达的孩子在举重项目上具有较大的优势。
孩子应具备较好的身体柔韧性和爆发力，
这是他们在进行举重动作时必不可少的要素。
选材还需要兼顾孩子的学业状况。
运动与学习同样重要，对于少年儿童来说，学校教
育是他们健康成长的重要组成部分。
在进行选材时应平衡考虑孩子们的学业负担和体育训练，以免过度训练影响他们的学习。
选材还需要考虑孩子的家庭支持和认可。
家庭的支持和认可是运动员健康发展的重要
因素。
孩子们需要家人的鼓励和理解，他们的家庭环境应积极支持他们从事举重运动，并
为他们提供合适的训练和机会。
少年儿童举重运动员的选材需要综合考虑身体素质、心理素质、学业状况和家庭支持
等多方面因素。
只有平衡考虑这些因素，才能确保选材的公平性和科学性，为孩子们的健
康成长和运动发展提供有力保障。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索举重运动是一项需要高强度的体力和技巧的运动，选材对于运动员个人和国家的发展都起着至关重要的作用。
在选材过程中，需要注重运动员的天赋、体质、心理素质和激情等方面的综合考虑，才能选出最适合的优秀运动员，让他们在举重赛场上取得出色的成绩。
一、天赋的重要性天赋是运动员取得成就的重要基础，举重运动员天赋的体现主要包括两个方面：一是肌肉营养素的转化能力，二是运动时手腕的稳定性和握力。
根据调查数据，肌肉中能转化氨基酸和蛋白质的高效率大约占10%左右，如果这个能力超过10%，基本上可以说是拥有较好的天赋。
而手腕的稳定性和握力则是举重运动练习的重要基础，能够保持手腕的稳定性，可以更好地抓住杠铃，完成正常的举重动作。
因此，在举重运动员的选材过程中，天赋是一个非常重要的因素。
二、体质的影响举重运动员需要拥有良好的体质才能进行高强度的训练和比赛。
在身体素质方面，举重运动员一般都需要存在更高的肌肉密度、更强的肌肉群完整性和更高的力量储备。
除此之外，选材者还需要考虑运动员的身体大小和体重，选出适合的重量级别，从而更好地发挥其优势。
因此，在选材中，必须对运动员的体质状况进行全方位、多层次的考察，对于素质不够的人，应加强体能训练，提高身体各项指标水平。
三、心理素质的考虑举重运动是一项需要高度集中、决心和毅力的运动，选手必须拥有强大的心理素质，才能成功地完成赛事。
在选材前，必须对运动员的性格、心理接受能力、紧张程度等进行评估，选拔出成长潜力和心理素质较为出色的人员。
同时，选材者还需要为运动员营造良好的心理氛围和环境，培养良好的心理品质和抗压能力。
四、激情和热情的考虑对于举重运动员而言，激情和热情是完成训练和比赛的重要驱动力。
选材者在选材时，要引导运动员对举重运动的兴趣、热情和激情，鼓励他们在训练和比赛中不断进步，提高自己的实力，从而更好地为国家争取荣誉。
对举重运动员选材的若干思索
对举重运动员选材的若干思索【摘要】举重运动员选材是一个需要综合考量的过程，不仅需要考虑体格素质与选材的关系，还要重视技术特长的重要性。
心理素质的考量和综合素质的综合评价也是不可忽视的因素。
在选材过程中，潜力挖掘与培养是至关重要的。
对举重运动员选材的重要性不能被忽视，选材标准也需要不断完善。
选材工作的重要性不容忽视，只有通过科学的方法和细致的考量，才能选拔出更优秀的举重运动员，为我国举重事业的发展做出更大的贡献。
【关键词】举重运动员、选材、体格素质、技术特长、心理素质、综合素质、潜力挖掘、培养、选材标准、完善、选材工作、重要性。
1. 引言1.1 对举重运动员选材的若干思索在对举重运动员选材的若干思索中，我们需要充分考虑运动员的体格素质、技术特长、心理素质、综合素质以及潜力挖掘与培养等方面。
这些因素将直接影响运动员在举重比赛中的表现和发展潜力。
在进行选材工作时，我们需要综合评价运动员的各方面素质，从而找到适合发展的人才。
选材标准也需要不断完善，以适应运动员的发展需求。
选材工作对于举重项目的发展至关重要，只有通过科学合理的选材工作，才能培养出优秀的举重选手，并提高我国举重在国际赛场上的竞争力。
对举重运动员选材的重要性不言而喻，选材工作的重要性也在不断凸显。
2. 正文2.1 体格素质与选材的关系体格素质与选材的关系在举重运动员选材过程中起着至关重要的作用。
体格素质是一个运动员能否在举重项目中取得优异成绩的基础。
举重运动是一项以力量为主要素质的运动项目，因此运动员的体格素质直接决定了他们在举重过程中所能发挥的力量。
通常情况下，较为高大、肌肉发达、爆发力强的选手更容易在举重比赛中取得成功。
体格素质还直接影响着举重运动员的稳定性和抗压能力。
在进行举重动作时，运动员需要保持稳定的姿势，并承受一定的重量。
具备较好的体格素质的运动员可以更好地应对这种压力，保持良好的动作技术和稳定性，从而更有可能取得好成绩。
体格素质也会影响运动员的运动效率和技术学习能力。
小议举重运动员选材的影响因素及应考虑的条件(一)
小议举重运动员选材的影响因素及应考虑的条件(一)摘要:随着举重运动水平的不断提高,各国之间的实力日益接近。
在综合运用有关科学知识,训练器材的改变,场地条件的改善以及物质保证,训练方法等因素的差异逐渐缩小,相比之下运动员的科学选材以及先天条件对提高运动成绩的重要性显得尤为突出。
因此各体育强国都把选材工作,作为在国际舞台上进行角逐,并保持和创造优异成绩的一项战略措施。
选材工作越来越引起体育工作者和各项专业教练员的广泛重视。
本文在分析举重运动员选材影响因素的基础上,对举重运动员选材应具备的条件进行了论述。
关键词:影响因素;举重运动员;选材;条件竞技体育的胜负,通过比赛来决定,不管你的训练时间有多长,投入有多大,水平有多高,除了训练要扎实外,关键是选好苗子,举重这一项目也不例外,选好苗子是取胜的因素,成功的希望。
一、影响举重运动员的因素1、遗传因素所谓“遗传”,通俗地说就是父母将其各种性状传给自己的子女。
由于运动员选材主要是选天才,而天才即指父母遗传给子女的先天条件。
因而,遗传因素自然就成为选材必须考虑的主要因素。
可以预言,今后选材准确性的进一步提高将不再是主要靠生理学、生物化学、解剖学和心理学等,而是靠人体遗传学。
2、年龄因素主要指“运动年龄”是指运动员从参加早期训练开始计算的年龄,反映了运动员在专项竞技能力上的阶段性发展特点,具体表现在运动员身体素质的最佳生长发育年龄,也即“运动素质的敏感发展期”,以及早期训练的开始年龄和首次出高水平运动成绩和仓最高水平成绩的年龄。
在运动员选材中,是一个必须考虑的重要因素。
3、竞技能力因素竞技能力是一名运动员成才的必要条件,因而选材必须从选材对象的各个竞技能力实际潜力和现实再现两个角度去进行诊断和预测。
竞技能力的现实表现主要从选材对象的身体机能、形态、生理、智力与身体素质、健康以及运动成绩等因素去考虑。
竞技能力的潜力主要是指生长发育的先天条件潜力和训练方面的潜力,以及继续训练的个人和社会因素等方面的潜力。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
小议举重运动员选材的影响因素及应考虑的条件
日期: 2010-7-18 15:51:02 浏览: 15 来源: 学海网收集整理作者: 佚名
摘要:随着举重运动水平的不断提高,各国之间的实力日益接近。
在综合运用有关科学知识,训练器材的改变,场地条件的改善以及物质保证,训练方法等因素的差异逐渐缩小,相比之下运动员的科学选材以及先天条件对提高运动成绩的重要性显得尤为突出。
因此各体育强国都把选材工作,作为在国际舞台上进行角逐,并保持和创造优异成绩的一项战略措施。
选材工作越来越引起体育工作者和各项专业教练员的广泛重视。
本文在分析举重运动员选材影响因素的基础上,对举重运动员选材应具备的条件进行了论述。
关键词:影响因素;举重运动员;选材;条件
竞技体育的胜负,通过比赛来决定,不管你的训练时间有多长,投入有多大,水平有多高,除了训练要扎实外,关键是选好苗子,举重这一项目也不例外,选好苗子是取胜的因素,成功的希望。
一、影响举重运动员的因素
1、遗传因素
所谓“遗传”,通俗地说就是父母将其各种性状传给自己的子女。
由于运动员选材主要是选天才,而天才即指父母遗传给子女的先天条件。
因而,遗传因素自然就成为选材必须考虑的主要因素。
可以预言,今后选材准确性的进一步提高将不再是主要靠生理学、生物化学、解剖学和心理学等,而是靠人体遗传学。
2、年龄因素
主要指“运动年龄”是指运动员从参加早期训练开始计算的年龄,反映了运动员在专项竞技能力上的阶段性发展特点, 具体表现在运动员身体素质的最佳生长发育年龄,也即“运动素质的敏感发展期”, 以及早期训练的开始年龄和首次出高水平运动成绩和仓最高水平成绩的年龄。
在运动员选材中,是一个必须考虑的重要因素。
3、竞技能力因素
竞技能力是一名运动员成才的必要条件,因而选材必须从选材对象的各个竞技能力实际潜力和现实再现两个角度去进行诊断和预测。
竞技能力的现实表现主要从选材对象的身体机能、形态、生理、智力与身体素质、健康以及运动成绩等因素去考虑。
竞技能力的潜力主要是指生长发育的先天条件潜力和训练方面的潜力,以及继续训练的个人和社会因素等方面的潜力。
选材应该以在先天和现实表现上均较优越的青少年儿童为主要对象。
4、专项因素
各个不同的专项由于其起主导因素的竞技能力不同,因而选材时必须根据专项的需要来进行。
例如,体能类项群应更多的从体能(即机能、形态、素质和健康等) 去考虑,而技能类项群中的表现准确性项群则应更多的从心理能力方面去考虑。
要想提高专项选材的任啸性,就必须首先对各个专项的特点,以及专项起主导作用的竞技能力有一个客观的了解。
5、个体因素
实际上运动员的某些高水平的指标也可在一定程度上对其低水平指标起到
一定的互补的作用。
只要对专项起主导因素的指标处于较思想的水平,即使一些次要指标稍差,也可以考虑选材。
因而,在选材中,也要考虑运动员的个体特点,从各个指标之间的互补和迁移关系上去全面、整体地预测和评价一名运动员成才的可能性。
二、举重运动员选材应考虑的条件
1、体形类:
(1)身高:举重运动是按体重分级别的比赛项目,身高直接影响体重,身高是反映骨骼发育状况及人体生长发育水平的一个重要形态指标。
由于举重竞赛是分级别进行的,因此对身高的要求非常严格。
轻级别选择身材矮小的体重不宜过大的儿童少年,重级别选择身材高大健壮的少年儿童,根据这一特点,身高在举重选材中占有很重要的位置,尤其对小级别的运动员,当体重相同时,身高低意味着肌肉的比重大,由此在力量上占有一定优势。
选材首先要注意体形匀称,四肢长短适度,还须观其父母体型,对父母遗传因素也不能排除在外。
通过对父母观察了解,可大概掌握少年儿童随着年龄的增长其体态的发展趋势。
根据这些生理发育特点就能基上确定这位少年儿童将来日渐成热的体型,并根据体型再作出判断一一是否适合举重运动员的体型要求?适合哪一级别?
(2)身体各部形态:它不仅在一定程度上反映人的高矮,胖瘦,还在一定程度上反映人体的健壮程度。
它是举重项目选材的一个重要环节和步骤,不可忽视。
2、素质类:
良好的身体素质是提高运动成绩的物质基础。
在体育运动高度发展的今天,凡体坛上的佼佼者无不具有超人的身体素质,因些在选材时身体素质应放在重要地位。
根据举重特点,选材进应注意少年儿童的爆发力。
(1)一般身体素质以纵跳为准则,纵跳是反映腿部爆发力的重要指标,举重中的提铃发力的蹬腿及预蹲上挺时的蹬腿等动作,都需要运动员具有良好的腿部爆发力。
否则不能举起大重量,纵跳是举重选材刁;可少的测试内容。
(2)专项素质:指三大力量。
看一个少年儿童在举重上有无发展前途,关键是上肢力量、腰背力量、腿部力量。
测试上肢力量:可以用杠铃逐渐加重来做力量推、坐推,还可以引体向上、双臂屈仲等,引体向上、双臂屈伸可以反映肩关节、三角肌、三头肌、二头肌等肌肉的力量。
测试腿部力量的方法:很多,负重跳、负重深蹲,教练在身后保护(两手扶杠钤但不用力),目的使其放弃害怕心理。
深蹲可以反映运动员背肌、腰肌,特别是腿部的肌肉力量是全身肌肉力量的综合反映,还可以反映膝、踝关节的灵活程度,同时也是心理素质测试的一个很好手段。
因此在举重运动员的选材中足必不可少的。
(3)测试硬拉:硬拉上反映运动员大腿伸肌腰、背屈肌力量,尤其是腰背肌肉力量。
在提铃上拉过程的能力,因此在举重中。
它是承上启下的重要环节。
(4)柔韧性:柔韧性是举重选材的组成部分,是直接影响举重成绩的一个因素。
肩关节柔韧性的标准是;双手握举重棍与肩同宽,两臂伸直能达于身后为宜。
肘关节的标准是:双手握举重棍与肩同宽,两臂能伸直,特别以肘关节能伸直者为宜。
踝关节的标准是:躯干保持正直,能做出正确的下蹲姿势而不前倾亦不后倒为宜。
3、心理素质:
比赛胜负取决于双方的身体、技术、战术等多种因素,其中心理状态是不
可忽视的重要方面。
比赛时对运动员心理品质一一适应于比赛的心理要求也越来越高,因此,在选材时的心理品质应当是首先考虑到的问题。
(1)意志
意志是人为了实现确定的目的而支配自己的行动并在行动时自觉克服困难的心理过程。
一个好运动员必须具备良好的意志品质,这是因为任何运动技能的掌握,都要求一定程度的意志努力,特别是比赛当中出现的各种心理障碍和外部困难,都要求运动员克服它,战胜它,以形成对于参加激烈运动和比赛的心理适应能力和稳定性。
(2)在比赛中,有训练型和比赛型
训练型:在比赛中经常表现为情绪强烈、紧张,呼吸短促,心跳加快,四肢颤抖,心神不定,害怕重量,怕受伤,没有拼搏精神,这种类型的运动员尽管身体素质条件再好,也难成好运动员。
比赛型:在对面临的比赛任务有清楚的理解,他们的注意力集中,知觉敏锐,情绪饱满,精力充沛,全身放松,心理镇静,越是参加大比赛,越能激发他的斗志,产生积极的比赛情绪,从而产生高度的竞争心、荣誉感、责任心,比赛成绩比平时还好。
在选材时应选取后者而不是前者。
4、重量感:
不同项目对感知能力的要求不同。
如球类运动员的“球感”,游泳运动员的“水感”,中长跑运动员的“时间感”,体操运动员的“器械感”,举重运动员的“重量感”等,都是掌握专项技术不可缺少的心理因素。
举重运动员的重量感很重要,没有重量感的人,往往小重量用力过大而失败,大重量则用力不足而失败。
实践证明,有重量感的人,在训练年限和训练条件相同的情况下,训练水平提高快,出成绩快。