大学生职业生涯规划表(范本)

大学生职业生涯规划表模板

找出差距
缩小差距的方案
Hale Waihona Puke 3．社会活动规划目标专业学习目标专业学习目标
与职业相关的学习在学好专业课的同时，也要学好计算机，数学，英语等多种目标课程。增强人际交往能力。体魄健康心理健康生活成长目标学会理财学会管理时间正确交友参加社团目标社会实践目标见习实习目标增强体育锻炼，多参加各种活动乐观向上，积极进取合理安排手中的钱，做到不浪费，但能得到实惠合理安排学习，娱乐，课余时间彼此之间真诚相待，广交善友锻炼自己的能力，提高自己的交际能力增长见识，学习他人经验，适应社会
2．生活成长规划目标 3．社会活动规划目标 1．学业规划目标
大学生涯规划目标分解
大二的目 2．生活成长目标规划标 3．社会活动规划目标
1．学业规划目标
大三目标 2．生活成长规划目标
通过两年的学习和锻炼，自己多方面已经得到改变，慢慢的向成人迈进。下一步开始毕业后工作的申请，积极参加招聘活动，在实践中检验自己的积累和准备。预习或模拟面试；参加面试等。通过实习，自己慢慢的融入社会，对社会有了全新的认识。努力掌握专业知识，具备良好的专业技能在
1. 学习规划目标大一的目标
并且要初步了解职业，特别是自己未来所想从事的职业或自己所学专业对口的职业.学习计算机知识，辅助自己的学习。通过与人交流，加入各种社团，锻炼自己的各方面通过参加各种活动，增加自己的见识和经验，提高人际沟通能力, 多参加学校活动，增加交流技巧。理论知识与动手相结合，力争自己能够把所学的用于实际操作。计算机应用能力增强。各方面能力增强。在学习中成长，在成长中学习，加强各种锻炼，使自己不断完善。主要尝试兼职、社会实践活动，并具有坚持性。通过各个社团的学习，见习，实习，使自己不断的了解社会。提高自己的责任感、主动性和受挫能力；通过参加学生会或社团等组织，锻炼自己的各种能力，同时检验自己的知识熟练的掌握专业知识和技能，提高适应社会的能力。提高求职技能，搜集公司信息。撰写专业学术文章，提出自己的见解。

大学生职业生涯规划表(模板)

很好
意志力状况
较强，
已具备经验
打工经历
已具备能力
所学专业及主要课程
汽车电子技术，
外语和计算机水平
对你人生发展影响最大的人
关系
姓名
单位、职业、职务
他人对你的看法与期望
关系
姓名
对你的看法与期望
父亲
母亲
亲戚
朋友
老师
同学
其他
二、环境与职业评估
校园环境
对你成才的
影响
学院
河北机电职业技术学院
系别
机械系
专业
汽车类
班级
汽车1104
寝室
三公寓127
认
识
职
业
世
界
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练的要求
对资格证书的要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
大学生职业生涯规划表
根据你的具体情况，结合实际，制定一份个人的职业生涯规划：
职业生涯规划
一、自我评估
请用150~200个字，描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工资待遇、社会需求、职业技能等）：
自我评估
性格
活泼，外向，
爱好、特长
体育，读书。
情绪情感状况
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
描述初步职业设想
职业类型
职业名称
具体岗位

大学生职业生涯规划表格

附录二大学生职业生涯规划表格一、自我评估请用150—200个字，分别从以下几个方面来描述你理想中的职业生活及愿意从事这一职业的理由：（工作性质、工作环境、工作伙伴、工作时间、工作待遇、社会需求、职业技能等）自我评估性格兴趣爱好特长情绪情感状况意志力状况已具备经验已具备能力现学专业及主要课程现有外语、计算机水平社会中的自我对你人生发展影响最大的人称谓姓名单位、职业、职务父亲评估母亲他人对你的看法与期望父母亲戚、朋友老师同学二、环境与职业评估人际关系分析校园环境对你成才的影响学校学院专业班级寝室认识职业世界人才供需状况与就业形势分析对人才素质要求对人格特质要求对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助对能力的要求对技能训练要求对资格证书要求每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）该岗位收入状况该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处该职业发展前景建议学校增设哪些课程其他三、确立初步目标描述初步职业理想职业类型职业名称具体岗位职业地域工作环境工作时间工作性质工作待遇工作伙伴职业发展期望目标S W O T 分析实现目标的优势实现目标的弱点实现目标的机遇实现目标的威胁四、职业生涯策略步骤目标分解提高途径和措施完成标准大学期间自我规划大学总体目标第一学期寒假第二学期暑假第三学期寒假第四学期暑假大学期间第五学期寒假第六学期暑假第七学期寒假第八学期大学以后五、生涯评估与反馈自我评估测评学习成绩排名素质拓展总分身体素质状况发展性素质测评获奖自我规划落实情况经验与教训父母评价与建议同学、朋友评价与建议教师评价与建议成才外因评估职业目标修正规划步骤、途径及完成标准修正。

大学生职业生涯与发展规划表

合理安排工作和学习，有规律的生活，加强体育锻炼
知识方面
步骤
目标
具体措施
具备大努力学习
大学总体学生应
目标有的知
识
能力方面
目标
具体措施
具备大学生应努力学生。积累经
有的能力
验
了解这认真上好每适应新的环境多参与活动，多交
第一学期
个学校的学习
一堂课
朋友
大
模式
学
学习巩复习学过的提高自己表达多跟朋友交流
大学生职业生涯与发展规划表
一、自我评估

姓名
民族
我的气质
认识我的职自我业工作
类型
我的弱点、缺点
我的生理条件
我的社会资本
测评我的性工具格特征之四我的职维度业兴趣评估
我的职业能力
我的职业价值观
对
性别
出生年月
政治面貌
团员
专业
外向，热情,善于交际；思维敏捷；容易接受新鲜事物，为人谦和
适合自己的
缺少韧性，做事的动力会减弱，沟通欠佳
正常
无
开朗，随和，热情，乐观
喜欢有秩序的、安稳的生活。惯于按照计划和指导做事，有条不紊具有个人能力和一定的社会能力
喜欢安逸的生活，根据自己的能力选择适合自己的工作，
优点
缺点
别人眼中的我
象父亲母亲老师同学
活泼，开朗，稳重善良，有气质，有智慧，有毅力坚强，理智，冷静
期寒假固
知识
能力和交际能
间
力
自
我
制定出争取每个星提高自己的演积极参与工作，大

大学生职业生涯规划模板(空表格)

大学生职业生涯规划
基本信息
姓名性别出生年月政治面貌班级
所学专业兴趣爱好
联系方式QQ号/微信号
家庭住址
规划最终目标
自我认知
认识自我
我的气质
我的性格
我的能力
我的兴趣
我的职业价值观
我心中理想的职业自我认知小结
优点
缺点
职业认知
外部环境分析
家庭环境分析
学校环境分析
职业环境分析目标职业分析
工作内容
任职资格
工作条件
发展前景
职业素质分析（可借
助测评系统测评）
素质
知识
能力
技能
职业认知小结
SWOT分析我的优势（strength）我的劣势（weakness）
我的机会
（opportunity）
我的威胁（threat）
SWOT分析
小结
职业生涯规划
设计确定职业目标和路
径
近期职业目标
中期职业目标
长期职业目标
职业发展路径
制定行动计划和实
施方案
短期计划和实施
方案
中期计划和实施
方案
长期计划和实施
方案
职业规划评估与调
整
备选职业规划方案与实施备选职业规划方案
备选职业规划方案
实施。

大学生个人工作计划表模板

大学生个人工作计划表模板时间周期：（起始日期）——（结束日期）1. 个人目标设定：（在这里列出你想要在这段时间内实现的具体目标，比如提高学习成绩、提升职业技能、改善健康状况等等。

可以根据实际需求来展开）2. 工作计划：（在这里详细列出你计划在每个阶段内需要完成的任务，比如报告、项目、考试复习等等。

可以根据实际情况来展开）阶段一: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 学习相关课程资料，进行深入研究和理解。

- 制定学习计划，并按时完成相关作业。

- 参加课程讨论和小组活动，积极参与并提出自己的观点。

- 任务二：（具体任务内容）- 参加实习或兼职活动，积累实际工作经验。

- 学习并掌握相关职业技能。

- 与导师或领导密切合作，不断学习和成长。

- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：每周至少三次锻炼，保持良好的健康状况。

- 控制饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食。

阶段二: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 学习更高级的课程，拓展学术领域。

- 参加学术讲座和研讨会，增加学术见解。

- 积极参与学术论文撰写，争取发表论文。

- 任务二：（具体任务内容）- 参加外部培训机会，提升职业技能。

- 积极寻找实习或兼职机会，扩展工作经验。

- 寻找导师或领导的建议和指导，提升职业成长。

- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：保持每周三次锻炼，增加运动强度。

- 均衡饮食：合理搭配营养，避免过度饮食。

阶段三: （起始日期）——（时间段）- 任务一：（具体任务内容）- 深入学习专业课程，准备毕业论文。

- 积极参与并组织学术会议、研讨会等活动。

- 积累实践经验，为将来的工作生涯做准备。

- 任务二：（具体任务内容）- 寻找实习或工作机会，进行求职准备。

- 完善个人简历和求职材料。

- 参加招聘会和面试机会，争取优秀的职业机会。

- 任务三：（具体任务内容）- 健身计划：保持每周三次锻炼，注重身体健康。

大学生职业生涯规划书表

大学生职业生涯规划书表一、个人基本信息姓名：[填写姓名]性别：[填写性别]出生年月：[填写出生年月]专业：[填写专业]学校：[填写学校名称]联系方式：[填写联系方式]二、自我分析1. 个人优势：- [列出个人优势，如沟通能力、领导力、专业技能等]2. 个人劣势：- [列出个人劣势，如缺乏经验、某些技能不足等]3. 兴趣爱好：- [列出个人兴趣爱好，如阅读、运动、编程等]4. 职业价值观：- [描述个人的职业价值观，如团队合作、创新、社会贡献等]三、职业目标设定1. 短期目标（1-2年）：- [设定短期职业目标，如实习经验、专业技能提升等]2. 中期目标（3-5年）：- [设定中期职业目标，如职位晋升、专业领域深入等]3. 长期目标（5年以上）：- [设定长期职业目标，如成为行业专家、创业等]四、职业路径规划1. 行业选择：- [分析并选择适合自己发展的行业]2. 职位定位：- [根据个人兴趣和专业，确定目标职位]3. 发展策略：- [制定实现职业目标的具体策略和行动计划]五、能力提升计划1. 专业技能：- [列出需要提升的专业技能及提升方式]2. 通用技能：- [列出需要提升的通用技能，如沟通、团队协作等]3. 个人素质：- [提升个人素质，如抗压能力、情绪管理等]六、实践经验积累1. 实习经历：- [计划参与的实习类型及预期收获]2. 项目参与：- [参与或主导的项目经历及所学技能]3. 社会活动：- [参与的社会活动及获得的经验]七、风险评估与应对策略1. 职业风险：- [分析可能面临的职业风险，如行业变动、技能过时等] 2. 应对措施：- [制定应对策略，如持续学习、技能更新等]八、个人发展时间表[制定详细的时间表，包括每个阶段的目标和计划]九、总结与反思[对整个职业生涯规划进行总结，并定期进行反思和调整]请根据个人实际情况填写上述内容，并根据需要进行调整和补充。

大学生职业生涯规划书模板表格版

职业生涯规划书学院：专业：年级：姓名：性别：XXXX年X月一、自我分析自我分析是对自己进行全方位、多角度的分析职业兴趣(喜欢干什么) 职业能力(能够干什么) 个人特质(适合干什么) 职业价值观(最看重什么) 胜任能力(优劣势是什么) 教育经历工作经历个人经历培训经历自我分析小结：二、职业分析职业分析是对影响职业选择的相关外部环境进行较为客观、系统的分析家庭环境分析（如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响）学校环境分析（如学校特色、专业学习、实践经验等）社会环境分析(如就业形势、就业政策、竞争对手等)职业环境分析1.行业分析（如XX行业现状及发展趋势，人业匹配分析）2.职业分析（如XX职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）3.企业分析（如XX单位类型、企业文化、发展前景、发展阶段、产品服务、员工素质、工作氛围等，人企匹配分析）4.地域分析（如XX工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人际关系等，人城匹配分析）职业分析小结：三、职业定位综合第一部分（自我分析）与第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职业定位的SWOT分析：优势因素（S）弱势因素（W）内部环境因素机会因素（O）威胁因素（T）外部环境因素结论：职业目标举例：将来从事（xx行业的）xx职业职业发展策略举例：进入xx类型的组织（到xx地区发展）职业发展路径举例：走专家路线（管理路线等）举例：xx员——初级xx——中级xx——高级xx 具体路径四、计划实施计划实施一览表名称短期计划（本科生或研究生阶段）时间跨度本期目标如本科生毕业时要达到…细分目标如大一要达到…大二要达到...或在XX方面要达到…计划内容（参考）如专业学习、职业技能培养、职业素质提升、职业实践计划等策略和措施（参考）如大一以适应研究生生活为主，大二以专业学习和掌握职业技能为主…，或为了实现XX目标，我要…备注大学生职业规划的重点名称中期计划（毕业后五年）计划名称本期目标如毕业后第五年时要达到…细分目标如毕业后第一年要…第二年要…或在XX方面要达到…计划内容（参考）如职场适应、三脉积累（知脉、人脉、钱脉）、岗位转换及升迁等策略和措施（参考）大学生职业规划的重点备注名称长期计划（毕业后十年或以上计划）计划名称本期目标如退休时要达到…细分目标如毕业后第十年要…第二十年要…计划内容（参考）如事业发展、工作与生活关系、健康、心灵成长、子女教育、慈善等策略和措施（参考）备注方向性规划详细执行计划如下：本人现正就读本科生（或研究生）x年级，我的本科生（研究生）阶段计划是……五、评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

大学生职业生涯规划表格及示范优质资料

大学生职业生涯规划表格及示范优质资料(可以直接使用，可编辑优质资料，欢迎下载）大学生职业生涯规划书姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿性别：＿＿＿＿＿＿＿＿＿学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿毕业时间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿起止时期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿年龄跨度：＿＿＿＿＿＿＿＿＿联系：＿＿＿＿＿＿＿＿＿编写日期：＿＿＿＿＿＿＿＿一、认识、评估自已二、环境与职业分析三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)四、大学期间职业生涯规划实施方案A.总的目标规划B.三年阶段规划实施方案五、评估调整与反馈(对在校三年职业生涯规划和方案的实施进行评估、反馈和动态调整)结语通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。

从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！大学生职业生涯规划表格一、自我评估二、环境与职业评估三、确立初步目标四、职业生涯策略五、生涯评估与反馈72NC（Nature change）霍兰德职业倾向测验量表本测验量表将帮助您发现和确定自己的职业兴趣和能力特长，从而更好地做出求职择业的决策。

如果您已经考虑好或选择好了自己的职业，本测验将使您的这种考虑或选择具有理论基础，或向您展示其他合适的职业；如果您至今尚未确定职业方向，本测验将帮助您根据自己的情况选择一个恰当的职业目标。

本测验共有七个部分，每部分测验都没有时间限制但请您尽快按要求完成。

第一部分您心目中的理想职业(专业)对于未来的职业(或升学进修的专业)，您得早有考虑，它可能很抽象、很朦胧，也可能很具体、很清晰。

不论是哪种情况，现在都请您把自己最想干的3种工作或最想读的3种专业，按顺序写下来。

第二部分您所感兴趣的活动下面列举了若干种活动，请就这些活动判断你的好恶。

喜欢的，请在“是”栏里打／里打X。

请按顺序回答全部问题。

R：实际型活动是□否□1．装配修理电器或玩具2．修理自行车3．用木头做东西4．开汽车或摩托车————5．用机器做东西————6．参加木工技术学习班————7．参加制图描图学习班————8．驾驶卡车或拖拉机————9．参加机械和电气学习班————10．装配修理机器————统计“是”一栏得分计——A：艺术型活动是□否□1．素描／制图或绘画2．参加话剧／戏剧————3．设计家具／布置室内————4．练习乐器／参加乐队————5．欣赏音乐或戏剧6．看小说／读剧本7．从事摄影创作8．写诗或吟诗9．进艺术(美术／音乐)培训不喜欢的在“否”栏10．练习书法————统计“是”一栏得分计——I：调查型活动是□否□1．读科技图书和杂志————2．在实验室工作————3．改良水果品种，培育新的水果————4．调查了解土和金属等物质的成分5．研究自己选择的特殊问题————6．解算术或玩数学游戏————7．物理课————8．化学课————9．几何课————10．生物课————统计“是’一栏得分计——S：社会型活动是□否□1．学校或单位组织的正式活动————2．参加某个社会团体或俱乐部活动————3．帮助别人解决困难————4．照顾儿童————5．出席晚会、联欢会、茶话会————6．和大家一起出去郊游————7．想获得关于心理方面的知识————8．参加讲座会或辩论会————9．观看或参加体育比赛和运动会————10．结交新朋友统计“是”一栏得分计E：事业型活动是□否□1．说服鼓动他人2．卖东西3．谈论政治4．制定计划、参加会议5．以自己的意志影响别人的行为6．在社会团体中担任职务7．检查与评价别人的工作8．结交名流9．指导有某种目标的团体10．参与政治活动统计“是”一栏得分计——C：常规型(传统型)活动是□否□1．整理好桌面和房间2．抄写文件和信件3．为领导写报告或公务信函4．检查个人收支情况5．打字培训班6．参加算盘、文秘等实务培训7．参加商业会计培训班8．参加情报处理培训班9．整理信件、报告、记录等————10．写商业贸易信————统计“是”一栏得分计——第三部分您所擅长获胜的活动下面列举了若干种活动，其中你能做或大概能做的事，请在“是”栏里打√；反之，在“否”栏里打X。

个人职业生涯规划表(学生)

个人职业生涯规划表（学生）一、个人简介姓名：年龄：学校：专业：感兴趣的领域：二、目标设定短期目标（1-2年）：•增强专业知识，积极参与课外活动，提升综合能力。

•寻找暑期实习机会，获取实践经验。

中期目标（3-5年）：•毕业后进入理想行业，踏实工作并不断提升自我能力。

•考虑深造或进修，提高专业水平。

长期目标（5年以上）：•获得相关资质证书或职业资格认证。

•进行职业晋升，成为行业专家或领军人物。

三、发展路径学习：•认真学习专业知识，建立扎实的学术基础。

•多参加学术研讨会、实践课程等，提升综合素养。

实践：•寻找实习机会，将理论知识应用到实际工作中。

•参与校园组织、社团活动，培养领导力和团队合作能力。

职业规划：•定期评估个人职业发展情况，调整计划并设定新目标。

•和导师、学长学姐等多交流，获取职业建议和指导。

四、个人优势与改进方向优势：•整合能力强，善于分析和解决问题。

•自学能力强，热爱学习新知识。

•乐观向上，积极主动，适应能力强。

改进方向：•提高沟通能力，加强表达能力。

•注重时间管理，提高自我规划能力。

•多接触不同领域的知识，拓宽视野。

五、行动计划1.学习计划：•制定每日、每周学习计划，保持良好学习习惯。

•追踪学习进度，定期检查学业水平，及时调整学习策略。

2.实践计划：•主动争取实习机会，亲身体验行业工作。

•积极参与校园活动，提升综合能力。

3.职业发展计划：•定期与导师、职业规划师探讨职业发展方向。

•参加相关行业讲座、研讨会，了解行业最新动向。

结语通过对个人职业生涯的规划，能够有条不紊地走出自己的职业道路。

关键在于明确目标，制定合适的计划，不断学习进步。

希望自己能够在未来的职业生涯中获得更多的成长与收获。

职业生涯规划表(学生用)

职业生涯规划表
一、自我评估
个人信息
姓名
性别
出生
年月
家庭地址
自我分析
我的性格
兴趣爱好特长
情绪情感状况
意志力状况
已具备经验
已具备能力
现学专业及主要课程
现有外语、计算机水平
社会中的自我评估
对我
人生
发展
影响
最大
的人
称谓
姓名
单位、职业、职务
父亲
母亲
他人
对我的评价
称谓
姓名
对我的看法与期望
父母
亲戚、
朋友
老师
同学
二园环境对我成才的影响
学校
专业
班级
寝室
我所了解的职业状况
人才供需状况与就业形势分析
对人才素质要求
对人格特质要求
对知识的要求及学校中的哪些课程对从事该项职业有帮助
对能力的要求
对技能训练要求
对资格证书要求
每天工作状况（即工作内容、工作伙伴及感受）
该岗位收入状况
该行业人士对所从事工作有何满意及不满意之处
该职业发展前景
建议学校增设哪些课程
其他
三、确立初步目标
我的初步职业目标
职业类型
职业名称
具体岗位
职业地域
工作环境
工作待遇
职业发展期望
目
标S
W
O
T分析
实现目标的优势
实现目标的弱点
实现目标的机会
实现目标的障碍
四、职业生涯策略
步骤
目标分解
提高途径和措施
完成标志
在校期间自我规划
在校总体目标
第一学期
寒假

大学生职业生涯规划表格

大学生职业生涯规划表格一、自我评估自我评估性格性格活泼开朗，喜欢交朋友，但偶尔会比较静兴趣爱好特长唱歌，打篮球情绪情感状况非常稳定意志力状况意志力坚强已具备经验做过暑假工，兼职，组织过学校班里，学习部部门活动已具备能力C1驾照，具有组织活动能力，自学能力，交际能力现学专业会计电算化现有外语、计算机水平英语A级、计算机二级社会中的自我评估对你人生发展影响最大的人称谓姓名单位、职业、职务父亲刘勇农业执法局局长母亲杨玉娥自由职业…………他人对你的看法与期望父母刘勇希望我有一个好的未来亲戚刘铭认为我是一个有潜力的人朋友陈瑞认真学习，望我有个好前途同学黄杰真性情，讲义气姓名：班级：二、环境与职业评估人际关系分析有良好的人际关系校园环境对你成才的影响学校学校安静，给我们提供了很好的读书环境，同时学校充满了青春的朝气，举办的各种活动，锻炼了我们。

学院学院的一切都是从学生的利益出发，举办各种活动，给了我们很好的学习，锻炼的机会和舞台专业学校学习氛围浓厚，可以从各种途径中学到关于会计专业知识的内容班级给我们每位同学提供一个展示自己的舞台，每位同学都可以从中学会组织活动，更多的是如何团结合作完成各种活动寝室给我们另一个家的感觉，我们互相关心，互相鼓励，互相学习。

老师了解了很多社会经验认识职业世界人才供需状况与就业形势分析专业能力强，就业竞争大对人才素质要求个人能力强，专业知识广对人格特质要求善于交朋友，好学对知识的要求及学校哪些课程对该项职业有帮助专业知识，工程造价对能力的要求能运用到实际中去对技能训练要求仔细，认真，好学对资格证书要求会计从业资格证每天工作状况法定工作时间该岗位收入2000以上该行业人士对所从事工作满意及不满意处工作地点不稳定，环境艰苦该职业发展前景好就业，前途好建议学校增设哪些课程口语交流课其他无三、确立初步目标描述初步职业理想职业类型财经类具体职业出纳员工作待遇五险一金职业地域沈阳岗位环境8小时、双休，坐办公室，不出差。

大学生职业生涯规划表(学业规划)

一大学生职业生涯规划表一、大学期间生涯规划表（以内容规划为基础的生涯规划表）一般情况姓名郑小川性别男年龄22 政治面貌团员就读学校西京学院所学专业移动通信技术院、系建筑技术系起止时间2013.9-2016.6 感兴趣的专业环境艺术设计年龄跨度 3认识自我自我评价我的气质我的性格内向我的兴趣篮球我的能力一般我的职业价值观我的职业理想他人评价家长对我的评价老师对我的评价同学对我的评价朋友对我的评价转变角色从依赖到独立的转变从被动学习到主动学习的转变从未成年人到成年人的转变从校园人到社会人的转变从校园人到职业人的转变环境分析了解环境社会环境个人成长环境了解专业本专业所应该学习的课程设置与未来置业发展有关的课程设置了解职业选择的热门行业选择的热门职业了解毕业后的去向毕业方向具体出路出路得SWOT分析就业自主就业去企业工作区事业单位工作考公务员类型政策性就业当村官特岗教师去西部或基层带薪见习（准就业）参军深造读研考研保研留学欧美澳洲日韩创业独立创业创办研发型企业创办生产型企业创办商业性企业合作创业创办研发型企业创办生产型企业创办商业性企业确定的毕业出路规划主题规划时段具体目标1 2 3 4 5 6 7 学业规划大一上学期下学期大二上学期下学期大三上学期下学期大四上学期下学期生活成长规划大一上学期下学期大二上学期下学期大三上学期下学期大四上学期下学期社会实践规划大一上学期下学期大二上学期下学期大三上学期下学期大四上学期下学期注：在制定吹大学期间的规划之后，还要进一步根据规划制定出按学期、月、周、日的实施方案，并在实施过程中，及时进行评估，总结实施的效果，必要时对方案进行修正。

大学生生涯规划登记表

三江学院
就业指导课程期末考核作业（封面）
任课教师签名：
批改日期：
注：
1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；
2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。

3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。

教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。

4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。

三江学院大学生生涯规划登记表
注意:期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。

大学生职业规划的职业发展规划表

大学生职业规划的职业发展规划表姓名:学校:专业:年级:联系方式:职业规划目标:1. 短期职业目标:2. 中期职业目标:3. 长期职业目标:自我评价:1. 个人特长和技能:2. 嗜好和兴趣:3. 个性特点:教育背景:1. 学校:学习时间:专业:实习经历:1. 公司/组织:时间:职位/岗位:职责和成就:社会实践经验:1. 组织/活动:时间:职责/角色:获得的经验:专业技能:1. 掌握的技能:2. 获得的证书/奖项:职业发展计划:1. 学习计划:- 提高专业知识和技能的方法:- 学习相关行业动态的途径:- 培养跨学科能力的计划:2. 实习计划:- 确定实习的目标和时间:- 寻找实习机会的途径:- 拟定实习期间的工作计划:3. 个人成长计划:- 培养自信心和领导能力的方法: - 发展沟通和团队合作能力的途径: - 提高解决问题和决策能力的计划: 4. 职业导师计划:- 寻找合适的职业导师:- 与职业导师建立良好关系的方法: - 制定与职业导师的定期交流计划:职业发展目标评估:1. 短期目标达成情况评估:- 已完成的任务和成就:- 还需努力的方面:2. 中期目标达成情况评估:- 已取得的进展和经验:- 需要改进的领域:3. 长期目标达成情况评估:- 目前的发展状态和发展方向:- 未来的发展计划和策略:总结与反思:1. 已经取得的职业发展成果:2. 面临的挑战和困难:3. 个人对于职业发展的看法和认识:备注:1. 需要特别关注的事项:2. 其他补充信息:以上是大学生职业规划的职业发展规划表，通过填写此表并制定明确的职业发展计划，将能够有助于你明确自己的职业目标，并有条不紊地朝着理想的职业生涯发展。

请认真填写并保留好此表，以供日后参考和调整。

祝你在职业道路上取得成功！。

职业生涯规划表格模板

目
标
S
W
O
T
分
析
实现
目标
的
优势
内在因素：从事职业让经理人的热诚具有从事该职业的基本素质，如：诚实守信协调沟通所学专业匹配
外在因素：职业经理人是新兴职业，市场前景好
河南理工大学较好的社会认可度
实现
目标
的
劣势
内在因素：缺乏一定的社会经验和职业经历缺乏一定的人际关系
外在因素：企业对职业经理人的要求很高
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验即可
第五学期
学好专业知识
考取中国市场营销经理助理资格证书
通过学习专业知识和自主学习
考过
寒假
学习到一定的该职业的职业经验
通过实习或做一些兼职
掌握一定的职业经验
第六学期
考研
自主学习
争取一次性考上好好上
大学毕业以后
好好上研究生
同时从事与该职业有关的兼职
自主学习加认真实践
完成研究生学业
五、生涯评估与反馈
自
我
评
估
学习成绩
排名
前十名
素质拓展
总分
80
身体素质
状况
优
发展性素质测评
良好
获奖
曾获“体育节”征文比赛优秀奖，“优秀团员”等证书
自我规划
落实情况
基本落实
经验与教训
凡事预则立，不母评价与建议
学习能力强，自控力强，独立，敢担当。并希望凡事更加积极参与，锻炼自己。
11
交通
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
公交车，出租车
12
其他
还行
还行

大学生生涯规划登记表

三江学院
就业指导课程期末考核作业（封面）
任课教师签名：
批改日期：
注：
1、以制作生涯规划书为考核形式的，填写此表；
2、本成绩单由任课教师填写附在作业上，填好后与作业一并送就业指导教研室。

3、任课教师须告知学生在上交纸质期末考核作业前，还须把作业输入学工系统。

教师要及时上网查询学生作业在系统的输入状态，并提出要求。

4、平时成绩分数，网络作业的完成情况占50%。

三江学院大学生生涯规划登记表
注意:期末考核作业学生除完成下表外，还须把表格内容输入学生工作系统，未完成扣分。

大学生职业生涯规划表wfsdf

2、生活成长规划目标
为人处事已经成熟，每周打一次篮球心理身体保持健康
3、社会活动规划目标
大概在杭州或北京或广州或深圳等地去实习，并让老板很喜欢我留在他公司工作
大学生涯规划目标组合
学习目标
专业学习目标
超出世界平均水平，在班里的前5名
与专业相关的学习目标
看熟生活百科，知天时地理运用
专业技能培养目标
手绘和电脑制作大多可以想到做到
家长建议
老师建议
同学建议
朋友建议
儿子已经长大，有许多事需要自己去思考，他们不再多说，尽力就好
要了解自己的价值观.性格.兴趣是什么，确定目标，努力实现目标
找个会英语的女朋友边恋爱边学英语，把专业学尖，多交好朋友
找个女朋友谈恋爱，要学习也要玩，多打篮球锻炼身体，跟周边的朋友搞好关系
大学生涯规划目标分解
大一
从被动学习到主动学习
以前父母老师会经常用规定要我学习，比喻说高考考不好的话会怎么。。。，现在自己有了以后要从事什么职业然后比较主动学习了
从未成年到成年
以前年龄叫小而且做人做事都很不成熟，现在大学感觉就是半个社会自己也成熟起来了年龄也成年了
环境因素分析
学校学习、生活等环境分析
本专业的课程设置
还好，就是觉得课程点散，而且少，比喻素描速写色彩，有时觉得学校还不够更注意我们这专业，应该加多点专业课程时间
我的兴趣
画画，美术类设计，钓鱼，打篮球，交好朋友
我的职业价值观
要做好自己的职业，职业是个维持生活，与人合作学习，发展自己的，表现自己贡献社会的活动，我更觉得职业伴随自己成长，达成自己想要的平台
我心中理想的职业
合法并对家庭好，有学习发展的空间，工资5000元每月以上

大学生职业生涯规划表格及示范

大学生职业生涯规划书
姓名：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
性别：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
学号：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
班级：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
毕业时间：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
起止时期：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
年龄跨度：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
联系电话：＿＿＿＿＿＿＿＿＿
编写日期：＿＿＿＿＿＿＿＿
一、认识、评估自已
二、环境与职业分析
三、确立初步目标(毕业后十年的职业生涯规划设计)
四、大学期间职业生涯规划实施方案
A.总的目标规划
B.三年阶段规划实施方案
五、评估调整与反馈(对在校三年职业生涯规划和方案的实施进行评估、反馈和动态调整)
结语
通过职业规划，我们进一步认识了自己，了解了自己，找到了奋斗的方向，不再迷茫了。

从现在开始，我们是一艘有航向的船，向我们的未来扬帆远航，乘风破浪！。

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