如何识别孩子生长痛.docx

何谓儿童“生长痛”

何谓儿童“生长痛”门诊上经常有家长带着孩子来看腿痛和腹痛，经过体检和抽血化验等都没发现异常，医生在排除了病理性疾病后诊断为“生长痛”。

苏州市立医院儿科陈迎春生长痛定义：生长痛是在儿童发育过程中发生的与生长密切相关的一种不明原因的下肢疼痛和腹痛。

多见于3～11岁儿童，男孩多于女孩。

生长痛原因：由于儿童期生长发育快，使机体的血液发生一时性的供给不足而引起。

当骨骼迅速生长时，其周围的神经、肌腱不能相应增长而产生牵拉性下肢疼痛；肠道在暂时缺血的状态下，会出现肠痉挛性的收缩而引起腹痛，另外也可因植物神经功能紊乱，导致胃肠神经抑制作用不协调而引起腹痛。

下肢痛特点：①疼痛部位不固定可发生于肢体的任何部位和关节，但以双膝关节及周围软组织、肌肉、肌腱最常见，右侧多于左侧，单侧肢体多于双侧肢体；除此以外，肩、肘、腕、髋、踝等关节均可见到。

可以是一条腿疼痛，也可以两条腿同时疼或交替发作。

②疼痛发生的时间常为休息或晚上睡觉前，疼痛部位既不红也不肿，平时活动时或玩耍时无疼痛。

③疼痛的表现为隐隐作痛或酸痛，严重时疼痛剧烈, 使小儿在夜间睡眠中惊醒哭闹；疼痛可持续数分钟至数十分钟，很少超过两小时；疼痛发作的间隔时间不规律，可一个月发作数次，也可半年或一年发作一次，每次疼痛持续时间长短不一，最短数小时，最长可为数天甚至长达十几天之多；疼痛的程度差异极大，或疼痛难忍，甚至睡觉时痛醒，或为轻微钝痛；疼痛发作时没有全身症状，疼痛部位不红肿，关节可以自由屈伸，有时因疼痛而不愿行走，不经过任何处理疼痛可以自行消失；疼痛消失后下肢活动完全正常，下肢功能和生长发育都不会受到影响。

生长痛的发作情况与孩子白天的活动量有一定关系。

白天活动量大时，晚间容易发作腿痛。

儿童时期骨及关节生长发育较快，再加上孩子活泼好动，跑跳不停，两腿往往负担过重，很容易引起不适或疼痛。

另外局部受凉、受潮也可能诱发疼痛。

腹痛（小儿胃肠生长痛）特点：腹痛在一定时间内反复发作，每次疼痛时间较短，一般不超过10分钟，大多数儿童每周发生1～5次。

生长痛——成长的印迹

生长痛——成长的印迹洋洋今年六岁了，在学校里和小伙伴们一起跑啊、跳啊，玩得可疯了，可是最近经常说腿疼，幼儿园的保健医生告诉洋洋妈说可能是生长痛。

可洋洋妈却是头一次听到这个奇怪的病名，有些迷茫。

其实生长痛，常常发生于4-10岁左右的孩子，由于这段年龄正是生长发育高峰，所以就把它叫做“生长痛”。

生长痛的原因：●儿童在这个时期身高增长很快，每年可长高7-8公分。

骨骼生长迅速，但是其周围的神经、肌健、肌肉的生长相对慢一些，因此会产生牵拉疼痛。

●儿童天真烂漫、精力充沛，白天活动量大，时间一长，肌肉容易出现疲劳、疼痛；同时大量的活动引起酸性代谢产物如乳酸的堆积，也会引起肌肉的酸痛。

生长痛的表现：●疼痛部位一般比较固定。

疼痛位于双膝及附近肌肉，有时可位于大腿或双踝部，偶尔也可能出现上肢疼痛。

●发作时间一般在晚上或休息时发生，但白天能照样跑、跳、蹦，疼痛的部位也无异常红、肿、热的状况。

而疾病引起的疼痛多半是在用力的时候较严重，譬如走动、跑步时会更疼痛，并且疼痛部位多会有红、肿、热的现象。

●疼痛一般无规律。

断断续续，可一个月发作数次，也可半年或一年发作一次；每次持续时间最短数小时，最长可为数天甚至长达十几天之多；据统计，大多数持续时间在1～3天，多数无预兆，为突然发病。

生长痛是良性的暂时现象，年岁稍长后就自然消失了。

生长痛不需特殊治疗，及时休息是关键。

疼痛时也可局部按摩，或热敷以缓解疼痛。

小贴士]不可否认，有些4-10岁儿童也常会出现缺钙现象，但是补钙对生长痛的缓解是没有多大帮助的。

因为生长痛的原因不在骨骼，而是软组织。

如疼痛特别厉害应由医生做出进一步诊断。

儿童生长痛的4个特征

儿童生长痛的4个特征(图) 2007年09月11日 09:39 《母婴世界》儿童生长痛的4个特征好多人都还记得那部曾风靡一时的美剧《成长的烦恼》吧，这个剧的英文名是《Growing Pains》，如果直接翻成中文就是成长的疼痛。

成长也有疼痛？没错！且不说孩子在长大的过程中，将会在心理上遭遇怎样的变数，光是生理上的痛，也是一件不小的烦心事。

疼痛趁着夜色来近段时间，上幼儿园的齐齐每天吃完晚饭后就开始喊腿疼，特别是到了晚上，疼痛就更厉害了，偶尔几次还会从睡眠中疼醒，哭闹、折腾，弄得我们全家人都休息不好。

可奇怪的是，到了第二天早晨疼痛就消失得无影无踪，齐齐照样能跑能跳，丝毫没有生病的迹象。

我不禁纳闷：这究竟是怎么回事呢？带齐齐到医院一检查，医生的话让我安心不少，原来齐齐这种疼痛是典型的“生长痛”。

幼儿处于生长发育阶段，代谢旺盛，而发育生长对骨膜刺激会引起腿关节酸痛的不适感觉。

“生长痛”好发于3—12岁的幼儿(根据统计数字以男宝宝居多)，因为这个年龄段的孩子活动量较大，长骨生长较快，造成局部肌肉筋腱生长发育不太协调，才会引发生长痛。

生长痛的3个特征特征1：多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。

典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

特征2：多为肌肉性疼痛生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。

疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

特征3：疼痛多发于夜间生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。

难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。

白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。

等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

父母四问虽然生长痛不是疾病，但是，一旦当宝宝有此类不适状况出现，父母还是应该尽快带孩子去医院诊断，千万不要自行判断或者忽略病情。

在去医院之前，爸爸妈妈最好先确认以下四个问题：•孩子疼痛的部位有没有肿胀或者发热？•孩子白天疼不疼？•走路或跑跳时疼不疼？•孩子有没有发烧？因为医生在诊疗时，首先会检查宝宝的疼痛是否由其他疾病所导致，等到完全排除其他可能致病的因素后，才能判断其为“生长痛”。

宝宝“生长痛”的13个疑问

要睡觉时，宝宝突然哭闹起来说腿疼。

回想一番，白天没磕没碰，赶紧奔医院检查，医生多半解释说一切正常，只是“生长痛”罢了。

1、为什么孩子会有“生长痛”“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。

生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍，但医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。

而不像很多父母认为是缺钙的缘故。

2、哪个年龄的孩子最易出现“生长痛”在临床实践中，3~6岁及8~12岁的孩子发生生长痛的情况较多见，其中尤以3~6岁居多。

但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛。

3、哪个身体部位容易出现“生长痛”“生长痛”的常见部位由于生长痛的特殊原因，使得疼痛部位不固定，凡是属于下肢的各个部位，都有可能出现疼痛现象。

而小腿肚、大腿、膝盖窝3个部位，是最容易出现生长痛的位置。

4、哪个季节最容易出现“生长痛”虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。

生长痛在一年四季内均可出现，并且没有出现某个季节发病特别普遍的情况。

如果父母发现孩子在春夏两季容易出现生长痛，可能与这个季节的温度适宜孩子外出活动有关，如果孩子在冬季依然保持着较高的运动强度，生长痛同样容易发生。

5、通常一天中什么时间突然发作？与其他腿部疼痛症状不同，生长痛多出现在晚上甚至午夜时分，在孩子休息时疼痛才变得明显，而在活动中往往感觉不到疼痛。

而且很有可能出现晚上疼痛，而早上醒来却一点也不疼的情况。

6、生长痛的孩子往往还伴随有哪些表现？国外有研究表明，出现生长痛的孩子，在询问他们的病情时，有38%的孩子会抱怨自己肚子疼，21%的孩子同时出现头疼，还有21%的孩子出现了不同程度的睡眠障碍。

这些状况虽然不属于生长痛的范畴，但是经常伴随着生长痛出现，在生长痛消失之后，这些症状也会随之消失。

小儿生长痛浅析

小儿生长痛浅析小儿生长痛发生的年龄段：一般是中断母乳喂养至十四岁，很少延续至十六岁。

小儿生长痛的症状：或头痛、或腹痛、或腿痛、或兼有两种症状，很少有三种症状并发。

一般是断断续续的痛痛，且有一定的规律性，很少有持续性。

但都有一个共同的特点：经医院检查没有器质性病变，查找不到任何原因。

医生也很无奈，于是出现了小儿生长痛、习惯性腹痛、小儿胃肠生长痛、无菌性炎症等很可笑的病名。

处于少儿时期的孩子，正是生命力旺盛的时期。

他的身体出现不适，一定是有问题，对生长发育一定会有或多或少的影响。

这个时期的孩子各方面的可塑性都很强，长期的不断的痛痛，会给孩子的身心健康带来极大的伤害，甚至会影响孩子性格，导致孩子性格不完整，甚至是性格畸形。

同时也给家长带来极大的心理压力，甚至影响了正常的生活。

大部分的生长痛都是晚上痛，或者是晚上痛得厉害，作为家长白天要上班，晚上还要护理痛苦中的孩子，被搞得身心疲惫，但也很无奈。

现在的西医没有办法治好这种病，只能用镇痛药物控制症状，但医生知道长期服用镇痛药有很大危害。

于是医生就给孩子的家长说，这是生长痛不用吃药，痛的时候可以用热敷或是按摩，或是通过其他方法转移孩子的注意力，以减轻孩子的痛苦。

凡事有果必有因，不会有无缘无故的痛，不能因为没有发现原因，就否认它的存在。

根据多年对这个问题的思考，以及对多个病例的分析发现，小儿生长痛发病的阶段，正是人的自我保护意识和能力最差的阶段，不管是对饮食或是对外来伤害的防护都较差。

针对这种情况，制定治疗方案，对多个小儿生长痛病例进行治疗取得了特效，一般病程较短的一次治愈，病程较长的也不超三次。

治愈后只要遵从医嘱，注意饮食和防护一般不会复发。

（待续）。

关节痛和生长痛

关节痛和生长痛&腿痛&膝盖痛生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛。

典型的小儿生长痛多发生在3～7岁的儿童，这种状况是间歇性的疼痛，多发生在膝关节、大腿、小腿、及腹股沟部，每次发作的时间是10分钟～1小时。

生长痛多发生在下午和晚上，尤其是白天活动量过大，但是睡过一觉后，疼痛就会消失。

生长痛的发病原因1. 幼儿处在快速生长发育的时期。

下肢的骨骼生长迅速，引起周围的神经、肌肉、肌腱关节囊等生长速度相对慢一些，导致骨骼会拉扯着周围组织出现牵拉疼痛。

2. 幼儿的运动量大，不知疲倦。

时间一长，大量的酸性代谢产物等堆积在组织间，也会出现肌肉酸疼。

可以给孩子吃适量的维生素C和喝一些牛奶，也可以用热水泡泡脚，和局部的按摩。

怎样判断是生长痛还是病理性疼痛如果孩子在休息和晚上睡前发生疼痛，腿部没有异常，活动或玩耍时又不疼痛，就是属于生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好，不用治疗。

痛时可在局部按摩一下，或让孩子看画报、玩玩具、做游戏等，转移孩子的注意力，痛感就会慢慢减轻。

病理性疼痛，则与生长痛相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻。

这时，就不能疏忽大意，要及时到医院检查治疗。

幼儿生长痛的治疗最重要的是及时休息。

孩子放学后，如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。

每天晚上睡觉前，用热水给孩子泡泡脚和小腿。

但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。

疼痛较重时，可局部按摩，服止痛药，也可适量服用维生素C。

经过适当的休息、锻炼、按摩、药物对症治疗，小儿生长痛会很快治愈，不会产生后遗症或影响小儿正常的生长发育。

别将儿关节痛误作生长痛小儿关节疼痛较为常见，尤其是以下肢关节疼痛为多，常常会影响行走。

儿童期间关节疼痛的原因有多种，家长切不可轻易认为是生长痛，从而延误诊断和治疗。

1. 风湿热：即风湿性关节炎，可伴有不同程度的关节肿胀及压痛。

疼痛短暂，有的仅1～2天即减退。

儿童生长痛的症状与原因

儿童生长痛的症状与原因儿童生长痛的原因目前在教科书上还没有确切的介绍，但医学界普遍认为，生长痛的发生是由于孩子在发育过程中，骨骼的生长速度较快、而肌肉和韧带的生长速度相对较慢，快慢不均导致肌肉和韧带被牵扯而引起疼痛。

而不像很多父母认为是缺钙的缘故。

儿童生长痛的症状与原因生长痛多发的年龄段是在临床床实践中，3-6岁及8-12岁的孩子发生生长痛的情况较多见，其中尤以3-6岁居多。

但其他年龄段的孩子也会在一定程度上出现生长痛儿童生长痛的症状特征1：多为下肢疼痛生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面，偶尔会在腹股沟区，疼痛一般在关节以外的地方。

典型的是双侧疼痛，也有一侧疼痛的。

特征2：多为肌肉性疼痛生长痛主要是肌肉疼痛，而不是关节或骨骼的疼痛。

疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

特征3：疼痛多发于夜间生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。

难道孩子白天就不会感到疼痛?其实并非如此。

白天时由于孩子的活动量比较大，就算感到不舒服，孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。

等到夜里身心都已放松下来，准备要好好休息时，“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服，甚至难以忍受。

生长痛对生长发育会有影响吗?这一点请父母们放心，这种生理性的疼痛，是生长发育过程中的一种暂时现象，并不是生病，与病理性的疼痛有很大差异。

生长痛对孩子的生长发育不会有任何影响。

过了这个年龄段，生长痛会自然消失。

生长痛与哪些因素有关?生长痛就是这样一种有点神秘的疼痛，它与季节无关，与性别无关，与身高体重都无关，是在特殊年龄段才会出现的生理性疼痛。

有些父母可能会认为，男孩子比女孩子更容易出现生长痛，可能的原因是：男孩子比女孩子白天的活动更剧烈，所以夜晚出现疼痛的情况更多一些，而不是由单纯的性别因素导致的。

那些白天经常跑跑跳跳、喜爱运动的女孩子，比那些性格较安静、不爱运动的男孩子，会更容易出现生长痛。

生长痛通常在什么季节出现?虽然春天是公认的长个子的季节，但生长痛却与季节性无关。

生长痛的症状

生长痛的症状
一、生长痛的症状1. 生长痛的症状有哪些2. 什么是生长痛3. 生长痛是什么原因二、生长痛怎么缓解三、生长痛的食疗方法生长痛的症状
1、生长痛的症状有哪些1.1、多为下肢疼痛
生长痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。

典型的是双侧疼痛,也有一侧疼痛的。

1.2、多为肌肉性疼痛
生长痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。

疼痛的部位也不会有红肿或发热的现象。

1.3、疼痛多发于夜间
生长痛最大的特点就是几乎都在晚上发生。

难道孩子白天就不会感到疼痛？其实并非如此。

白天时由于孩子的活动量比较大,就算感到不舒服,孩子也可能因为专注于其他事物而不易察觉。

等到夜里身心都已放松下来,准备要好好休息时,“疼痛”的症状就会让孩子感到特别不舒服,甚至难以忍受。

2、什么是生长痛生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象,多见于3～12岁生长发育正常的儿童。

生长痛主要表现为间歇发作的下肢疼痛。

疼痛多为钝痛,也可针刺样痛,甚至剧烈牵拉痛。

疼痛的部位多在膝关节,其次是大腿和小腿部位,或小腿骨前方。

疼痛呈无规则间歇发作,常在夜间出现,持续数分钟至几小时不等,无游走性,肢体活动不受限。

疼痛发作时不伴有发热、皮疹等全身症状。

生长痛并非是一种病症,而是一种生理现象,所以,家长们大可不必担忧,疼痛只是暂时的,过段时间就自然会消失啦!3、生长痛是什么原因医学界普遍认为,生长痛的发生是由于孩子在发育过程中,骨骼的生长速度较。

什么是“生长痛” 怎么应对

什么是“生长痛”怎么应对如果你的孩子夜里经常喊腿疼，白天恢复正常，照样开心玩耍，那么很可能他正在遭受生长痛。

长个子的孩子腿会痛，这叫“生长疼痛”，但很多家长看到这一现象，就想到缺钙，以为孩子补钙，腿就不会痛了。

其实，生长痛是正常生长现象，跟缺钙没有一点关系。

什么是“生长痛”？“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。

2岁-13岁，“生长痛”高发期到目前为止“生长痛”还没有具体的病因，但从普遍情况观察分析，主要有两方面诱因。

首先是孩子特殊的年龄阶段造成的。

孩子从出生到13岁左右的时间是身体快速生长发育期，特别是骨骼发育特别快，这样就会造成肌肉出现牵拉痛，所以不少孩子觉得膝盖疼及腿部骨头疼痛，其实主要是周围肌肉疼痛。

其次是发育不平衡造成的。

在儿童骨骼生长迅速的同时，四肢骨骼周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，这样的“不同步”发育很容易造成下肢腿部肌肉紧张。

第三就是代谢产物堆积。

这一点就是家长通常认为的运动量过多造成的。

孩子在过度活动后或是发育过程中，组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，也会造成明显的肌肉酸痛。

“生长痛”，与补钙无关许多家长一看到“生长”就联系到补钙。

“生长痛”与身高有关系吗？是否需要补钙呢？关系到孩子身高的大事，父母总是特别关心。

1、没生长痛的孩子长不高吗？生长痛是种自然的生长现象，因为孩子骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉的生长相对慢一些，因而会产生牵拉疼痛。

这跟长多高没有太大关系。

有些没有过生长痛的人同样长得很高，同样，有生长痛的人，不一定就长得很高。

2、孩子出现生长痛是不是缺钙？儿童在生长时期很可能会缺钙，你可以给孩子适当补钙。

但就生长痛来说，补钙与生长痛无关，钙充足的孩子也可能出现生长痛，补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。

3、生长痛可以吃止痛片缓解疼痛吗？生长痛是正常现象，实际不需要采取措施。

正确认识儿童“生长痛”

春夏季是“生长痛”的高发季。

很多家长反映：孩子老是半夜腿痛，有时还痛得比较厉害，白天则恢复正常，去医院查不出原因。

这到底是不是生长痛？什么是生长痛1823年，一位法国医生发现，很多孩子因为下肢疼痛来就诊，但检查没有发现具体的疾病，疼痛往往能自行缓解，最后，他提出了“生长痛”这个概念。

随着对生长痛认识的逐步加深，人们发现，生长痛常常发生在2～12岁的健康儿童之中，疼痛容易发生在夜间，常见于下肢、膝关节等部位。

不同地区、不同年龄段孩子的发病率相差非常大，一般发病率为3.7%～33.58%，4～6岁更容易出现。

典型的生长痛多发于夜间，疼痛持续时间为数分钟到数小时不等，疼痛症状可以自行缓解，后无不适现象，不影响正常活动。

为什么会有生长痛生长痛一般考虑和以下几个因素相关。

1.解剖学因素。

在快速生长过程中，孩子会出现步态不稳等现象，这种现象导致孩子下肢及关节受力不均匀，容易诱发生长痛。

2.骨代谢及骨密度水平。

在快速生长发育时期，孩子容易出现维生素D 、钙等营养物质的缺乏。

一部分专家认为，生长痛与血钙、维生素D 水平和骨密度相关，甚至密切相关。

3.白天活动量过大。

白天活动量大的孩子，夜间容易出现下肢疼痛现象。

部分专家认为长期活动过度或超负荷运动会导致肌肉疲劳，容易引起疼痛。

4.心理因素。

部分容易生长痛的孩子，常伴有其他部位疼痛的情况，甚至部分还存在注意力不集中、情绪消极等问题，同时他们对疼痛比较敏感，痛阈值低，更容易对痛觉产生反应。

文/姚溧*****************康有约健正确认识儿童“生长痛”父母孩子2021.526出现生长痛，如何处理生长痛不一定使用药物治疗，不建议家长自己用药，但是仍然需要有一定的干预和处理。

温敷和按摩当孩子出现下肢疼痛的情况时，家长可以用温水或温毛巾热敷疼痛的部位，然后轻轻按揉孩子的腿部肌肉，并逐渐延伸至膝部、小腿、脚踝及足跟部，最后再按摩孩子的脚底、脚掌等部位。

适当的热敷加上按摩，可以促进孩子腿部的血液循环，降低疼痛部位的神经兴奋度，同时温热感还可以提高孩子的舒适度，减少对疼痛的恐惧感。

幼儿反复腹痛,警惕生长痛可能

文/ 赖清辉（福建省龙岩市永定区中医院急诊科）
生长痛是指2～12岁健康儿童反复发
作、间歇性的下肢疼痛，尤其以膝关节周
围和小腿前侧为重，通常发生在午后或
晚上。

疼痛部位没有任何外伤史，活动正
常，局部组织无红肿、压痛，大部分疼痛
不经处理可自行缓解，间歇期一切正常，
可持续几个月或几年不等。

我国调
学龄前儿童生长痛的发病率为3.81%。

需注
意的是，不同个体生长痛的部位和疼痛程
关节，以手指及脚趾的小关节肿胀、疼痛
单侧脱位呈跛行步
常见症状是疼痛与跛行，经休息后症状很快消失。

年龄偏小的儿童由于还不太会表达自己的感受，因此骨折最容易被误诊或
给予钙剂以改善骨密度；维
能营养神经、缓解神经牵拉所致的疼痛；疼痛剧烈者，可适当使用布
可采取局部热敷、局部微。

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导语：孩子经常喊腿疼，可又找不出原因。

这个时候，就要考虑一下是不是孩子生长痛了。

生长痛是儿童生长期一种原因不明的、间歇性发作、可自行缓解
孩子经常喊“腿疼”，可又找不出原因。

这个时候，就要考虑一下是不是孩子“生长痛”了。

生长痛是儿童生长期一种原因不明的、间歇性发作、可自行缓解的下肢疼痛，3岁～12岁之间的孩子在关节周围和小腿前侧发生的疼痛，局部组织无红肿压痛，活动正常，疼痛发生在黄昏前后，过度运动、疲劳时疼痛加重。

一、生长痛的定义
“生长痛”是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛，这些部位没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是“生长痛”。

生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。

二、生长痛的病理病因
1、骨骼生长迅速
儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。

2、代谢产物堆积
过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

3、胫骨内弯
学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。

随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌。

生长痛

生长痛文章目录*一、生长痛的概述*二、生长痛的典型症状*三、生长痛的病因病机*四、生长痛的检查诊断鉴别方法*五、生长痛的并发症*六、生长痛的防治方案生长痛的概述1、定义生长痛是指儿童的膝关节周围或小腿前侧疼痛,这些部位没有任何外伤史,活动也正常,局部组织无红肿、压痛。

经过对儿童的检查,在排除其他疾病的可能性后,可确定是生长痛。

生长痛大多是因儿童活动量相对较大、长骨生长较快、与局部肌肉和筋腱的生长发育不协调等而导致的生理性疼痛。

临床表现多为下肢肌肉疼痛,且多发生于夜间。

2、别称无3、发病部位全身4、传染性无传染性5、高发人群儿童6、科室儿科生长痛的典型症状1、生长痛的典型症状多为下肢疼痛最常见的发生部位在膝、小腿和大腿的前面,偶尔会在腹股沟区,疼痛一般在关节以外的地方。

典型的是双侧疼痛,也有部分病例是一侧疼痛。

多为肌肉性疼痛主要是肌肉疼痛,而不是关节或骨骼的疼痛。

疼痛的部位无红肿或发热的现象。

疼痛多于夜间发生疼痛几乎都在晚上发生。

白天由于儿童的活动量比较大,即使感到不舒服,也可能因为专注于其他事物而不易察觉。

夜间身心放松,疼痛的症状就会使患儿感觉不适,甚至难以忍受。

2、生长痛的分类无分类。

生长痛的病因病机因儿童活动量相对较大、长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调所致,是生理性疼痛。

生长痛的检查诊断鉴别方法一般根据患儿的症状和体格检查结果进行诊断。

在作出明确诊断之前,医生需要排除其他有类似症状的疾病,如多动腿综合征(以双腿不适感觉为特征,经常会出现不由自主的下肢移动)。

可用X线或其他诊断性检查,来明确患儿腿疼的原因。

生长痛的并发症一般无不良并发症。

生长痛的防治方案1、生长痛的预防方法应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。

而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。

2、生长痛的治疗方法“生长痛”属于肌肉性疼痛,出现“生长痛”现象时一般不需要特殊治疗。

儿童生长痛有哪些症状

儿童生长痛有哪些症状
不是所有发育时期的疼痛都是生长痛，所以父母要仔细辨清，以免一时大意，耽误治病的最佳时期。

如何正确判断儿童生长痛：
1.多为下肢疼痛
常发区域为膝盖、小腿、大腿前侧，但也有少数案例，会发生于腹股沟区。

生长痛一般不会发生在关节部位，而且生长痛是一种特殊的生理现象，所以一般除了钝痛、刺痛、牵拉痛等疼痛感，不会伴有其它症状，比如发烧发热、红疹等情况是不可能发生的。

2.多为肌肉性疼痛
肌肉性疼痛，即不可能是关节痛以及骨骼上的疼痛。

疼痛的部位从表面上基本是看不出来的。

而且这种痛是短暂性、间歇性的，不会长时间疼痛。

3.疼痛多发于夜间
不是说白天就不会发生，而是发生于晚上的情况比较多。

而且孩子白天的活动量较大，并且注意力被其他事物吸引，所以不会在意到身体的不适。

晚间准备睡觉时，身体的疼痛就会被“放大”，让孩子无法忍受。

4.其它不适
生长痛或许会伴有头痛、肚子痛等症状，也可能在一定程度上影响睡眠质量，但生长痛消失后，即会恢复正常。

TIP：生长痛到多大才能结束？
每个孩子生长痛持续的时间并不相同，有的可能就只有短短的几个月，而有的可能会长达两年。

生长痛是一种正常的生理现象，不需要专门治疗，父母不必过于担心。

不过父母可以采用一些方法来减轻小朋友的不适，比如可以敷上温热的毛巾，也可以给不适部位做适当的按摩，要注意力度不可过大；还可以多补充营养。

这个时候的孩子身体正在不断发育，一方面需要吸收动物蛋白和富含钙质的食物，例如肉类以及奶类等；另一方面还要适量的晒晒太阳、进行适量的活动等。

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宝宝腿疼如何区分生长痛和疾病

宝宝腿疼如何区分生长痛和疾病【导读】：总是听到宝宝说腿疼关节痛，可是查看却没见外伤或红肿，如果没有其他疾病，这种现象就是生长痛，在3-12岁儿童发育期间会常常出现，家长如何区分儿童生长痛和疾病呢？什么是儿童生长痛?儿童生长痛，就是指发生在儿童的膝关节周围或小腿前侧的疼痛，而出现疼痛的部位却没磕没碰，曾经也没有任何外伤史，活动也正常，局部组织无红肿、压痛。

检查之后，孩子患有其他疾病的可能性被排除了，即可以被认为是"生长痛"。

生长痛是儿童生长发育时期特有的一种生理现象，多见于3-12岁生长发育正常的儿童。

生长痛的发生多因孩子活动量相对较大，长骨生长较快，与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致了生理性疼痛的发生。

生长痛是暂时的，过段时间就会消失，家长不必过于担心。

为什么会出现儿童生长痛?1、骨骼生长迅速。

儿童骨骼生长迅速，而四肢长骨周围神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，两者不能“共同进步”，因而产生牵拉痛。

2、过量的活动导致代谢产物堆积。

过度活动，或发育中组织代谢产物过多，引起酸性代谢产物堆积，从而造成肌肉酸痛。

3、走路姿势不正确胫骨内弯。

学步时小腿胫骨较弯曲，人体代偿性地出现一定程度膝关节外翻。

随身体生长，少数幼儿没有得到及时矫正，为保持关节稳定，腿部肌肉常保持紧张状态便出现疼痛。

孩子出现“生长痛”不一定需要补钙当孩子出现生长痛时，妈妈们就着急一个问题：该不该给孩子补钙?虽然，有些孩子在这段时间会缺钙，但补钙对生长痛缓解没有帮助。

因生长痛原因不在骨头，而是软组织疲劳。

而且幼儿的钙吸收主要应通过食物获得，如牛奶、骨头汤、绿色蔬菜、虾、贝类等，食补效果远远优于药补。

过多的钙制剂，幼儿不能很好的吸收。

对抗儿童生长痛，最直接的办法就是保证孩子充足及时的休息。

幼儿如果膝部或小腿不适，不要勉强孩子做更多的运动。

每天睡觉前用热水给孩子泡脚和小腿。

但在孩子不疲劳时，应鼓励多活动，锻炼肌肉力量，促进胫骨畸形的自然矫正。

北京古楼疑难病研究院于加军：怎样区分儿童生长痛和骨肿瘤

北京古楼疑难病研究院于加军：怎样区分儿童生长痛和骨肿
瘤
骨肿瘤和生长痛都是很常见的疾病，给人们的身体带来了很大的疼痛和伤害，骨肿瘤是一个严重的疾病，恶化之后会影响到人的生命，所以要重视起来，而生长痛分为病理性疼痛和生理性疼痛，想要拥有健康的身体，要正确的对待身体的疾病，那么怎样区分儿童生长痛和骨肿瘤呢？
骨肿瘤和生长痛的区别
骨肿瘤是发生于骨骼或其附属组织的肿瘤，有良性，恶性之分，恶性骨肿瘤又称骨癌，死亡率高，病初较轻，随病情的进展，疼痛可逐渐加重，多数患者在夜间疼痛加剧以致影响睡眠。

后期由于肿瘤的消耗、毒素的刺激和痛苦的折磨，会有失眠、烦躁、食欲不振、精神萎靡、面色苍白，进行性消瘦、贫血、恶病质等症状。

生长痛就是由于孩子的身长增加迅速，使小腿肌腱牵拉，而发生的疼痛，生长痛常发生于5--7岁的儿童，就是一种生理性疼痛，是暂时的，过一个时期就会好的，不必治疗。

骨肿瘤和生长痛患者怎样保养身体
生长痛可以转移孩子的注意力，减轻疼痛感，病理性疼痛，则与生长痛相反，活动时疼痛加重，甚至活动受限，但休息时疼痛减轻，这就需要去医院检查了，骨肿瘤患者也要在生活中注意起来，适当的锻炼身体，配合医生进行治疗，才可以得到好的恢复。