《运动生物力学》实验教学大纲(12学时)
运动生物力学课程教学大纲
“运动生物力学”课程教学大纲教研室主任：执笔人：王凯一、课程基本信息开课单位：体育学院课程名称：运动生物力学课程编号： 142308英文名称：sports biomechanics课程类型：专业基础课总学时： 36 理论学时： 30 实验学时： 6学分：2开设专业：运动训练专业先修课程：《运动解剖学》、《田径》二、课程任务目标（一）课程任务使学生掌握运动生物力学的基本理论、基本知识、基本研究方法，培养学生具有初步运用上述理论、知识和方法指导体育教学、课余运动训练，体育锻炼的能力。
（二）课程目标1.通过课堂教学与实验教学培育学生科学思维和求实的态度。
2.了解人体运动器系的生物力学特性，熟悉肌肉生物力学特性并用于体育实践。
3.熟悉人体运动生物力学的一般规律和器械运动的力学规律。
4.掌握体育教学、运动训练中的基本运动生物力学原理、测量、分析方法。
三、教学内容和要求（一）理论教学的内容及要求绪论本章重点：运动生物力学的学科定义和学习要求。
本章难点：运动生物力学的学科特性。
学法指导：运动生物力学属于自然科学，应该以辩证唯物主义作为学习本课程的指导思想，坚持辩证唯物主义的宇宙观和唯物辩证法的方法论。
结合本学科特点，在学习中应树立系统分析的观点，发展变化和对立统一的观点，内外力相互作用和人体内力起主导作用的观点。
导言：树立“大体育观”，要有“忧患意识”，解决“为什么学”、“学什么”、“怎样学”。
导言：树立“大体育观”，要有“忧患意识”，解决“为什么学”、“学什么”、“怎样学”。
了解运动生物力学的学科概念和历史沿革,明确运动生物力学课程的学习内容和学习要求。
了解运动生物力学的基本概念、课程要求和学习方法，掌握运动生物力学的基本知识、基本原理和基本方法。
第一章运动生物力学学科概述本章重点：学科任务及学科展望。
本章难点：① 对运动生物力学在体育科学中作用的理解。
② 国内外运动生物力学的研究现状及发展趋势。
学法指导：学习一门新课首先要对这门课有一个概括性的了解，要从本门课的定义、研究任务以及发展简史着手。
《运动生物力学》实验教学大纲(12学时)讲解
《运动生物力学》实验教学大纲(12学时)一、培养目标运动生物力学实验是体育专业学生的必修课程，它通过实验使学生掌握身体运动的测量方法，提高学生对体育现象观察和分析能力，为开展体育科学研究奠定初步基础。
通过实验：1、掌握身体运动的测量与评定方法。
2、验证人体运动中某些基本规律。
3、为科学地组织体育教学、指导运动训练提供依据。
4、培养学生对科学工作的严肃态度和事实求是的作风。
二、实验教学的方法手段：运动生物力学实验主要采取的是学生亲自动手操作的方法，使学生切实掌握各项实验技能并能够正确使用之。
为了提高实验教学的效果，实验严把预习、实验、实验报告3个环节。
每6人为1个实验小组，每项实验以小班为单位，约20人。
实验要求：⑴实验前：认真预习，了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。
⑵实验过程中：严格按照实验步骤进行操作，仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象，随时记录实验结果，遵守实验室的规则。
注意安全及节约实验材料，药品和其他物品，爱护器材。
⑶实验后：整理实验仪器，所用器械应擦洗干净，打扫实验室卫生。
整理实验记录，认真书写并按时交实验报告。
三、课程学时本实验课实验总学时为12学时。
四、适用专业:体育教育专业本科学生五、实验成绩的考核方法实验课的成绩为100分，考试采用操作和答辩与平时成绩相结合的方式给出。
其中试卷部分占50%，操作占30%，平时成绩占20%。
平时成绩根据学生实验课出勤、实验预习、实验操作、实验结果、实验报告、实验态度、实验能力等情况确定。
凡是符合下列任何一条者，实验课成绩记为不及格：1、实验课缺勤三分之一以上者。
2、实验报告缺少三分之一及以上者。
3、实验不认真，敷衍了事，且屡教不改者。
4、实验课成绩不及格的学生，须由本人提出申请，经系（部、院）领导批准后，随下一届重修相应的实验课，参加考试，并按有关规定缴纳一定的费用。
实验课重修次数不得超过2次。
七、实验项目汇总表八、实验内容简介实验一一维重心测量(2学时)[训练内容和要求]利用力矩原理测量人体一维重心。
运动生物力学课程教学大纲(08版)
《运动生物力学》课程教学大纲(08版)一、说明（一）课程定义：运动生物力学是研究体育运动中人体(包括器械)机械运动规律及其应用的科学，本课程介绍其中与体育运动技术(包括体育健身运动)最密切相关的部分，课程名称为“运动生物力学”。
（二）编写依据：本大纲按照学院对本科课程教学改革的要求，以课程内容改革为中心，关注社会对体育专业人才的基本需求和特殊需求、全民健身、青少年体质健康等问题，并结合运动生物力学课程特点、我院体育专业学生的实际情况而制定。
（三）目的任务：大学本科体育类专业学习运动生物力学主要是用于运动技术（包括体育健身运动）的分析和评价；分析运动技术是以采集到的运动技术数据为基础；评价运动技术是以人体运动基本原理为依据、同时以优秀运动员相关数据为参照。
这些知识除了可以用于竞技运动以外，还可以用于全民键身锻练、青少年健康锻练的动作分析和指导。
本课程适用于运动训练专业、以及其它体育类专业等。
（四）课程编码：20080726。
（五）学时数与学分：本课程36学时，2学分。
二、教学内容与学时分配注：八个实验教学内容根据学生实际情况选择其中4项，占8个学时，并鼓励有兴趣的学生利用业余时间到中心实验室完成其它实验内容。
三、教学内容与知识点第一章运动生物力学导论知识点：运动生物力学在体育学科体系中的地位和作用；运动生物力学四个基本概念(运动生物力学，运动技术原理(又称动作技术原理)，最佳运动技术，运动技术分析(又称运动技术诊断))；运动生物力学的三个热点问题(运动技术分析服务于竞技体育，竞技体育的需求带动了相关仪器设备和测量技术的发展，全民健身体育为运动技术分析提供了更大的活动空间)；运动生物力学的五项基本任务(研究人体形态结构、机能的力学特性，为运动员选材提供依据；揭示运动技术原理，为有意识的利用人体运动规律提供支持；进行运动技术诊断，为体育参加者制定最佳运动技术解决方案；对体育器械进行力学性能测试，为优化运动器械提供力学依据；对动作结构进行受力分析，为预防运动创伤和促进康复提供辅助方案)；运动技术分析基本工作步骤专论。
《运动生物化学》课程教学大纲
《运动生物化学》课程教学大纲课程编码：50913005 学分：2 总学时：36说明【课程性质】《运动生物化学》课程为体育教育专业学科平台课程。
【教学目的】通过本课程的学习，使学生了解运动时人体物质变化特点以及物质代谢与能量代谢的规律，懂得运动生物化学在运动训练和体育锻炼中的重要作用，掌握增强体质、促进健康、提高运动能力的训练方法以及训练和锻炼效果评定的生化原理与方法，着力提高学生从事指导运动训练和体育锻炼的能力和综合素质。
【教学任务】了解人体的正常机能活动及体育运动中人体生化的变化和适应的规律，培养学分析问题和解决问题的能力，理论联系实际，以指导体育教学和训练中的实际问题，因材施教，进而提高运动成绩。
【教学原则和方法】教学原则：注重掌握基础理论知识，正确掌握实验方法和技能技巧，培养学生动手能力和分析问题解决问题的能力。
教学方法：理论联系实际，运用启发式教学，通过实验培养实际操作能力。
【教学内容】人体的化学组成、运动时机体的能量代谢、运动和糖代谢、运动和脂类代谢、运动和蛋白质代谢、不同人群体育锻炼的生化特点与评定、运动性疲劳的生化、体育锻炼效果的生化评定。
【先修课程要求】本课程要求学生先修《运动解剖学》等课程。
【学时分配】【教材与主要参考书】教材：《运动生物化学》，张蕴琨，高等教育出版社，2007年8月，第1版参考书：[1]《运动生物化学》，冯美云，人民体育出版社，2005年6月，第1版[2]《运动生物化学习题集》，曹建民，人民体育出版社，2011年1月，第1版[3]《运动生物化学概论》，许豪文，高等教育出版社 2001年9月，第1版[4]《运动生物化学题解》，张蕴琨，高等教育出版社，2007年7月，第1版大纲内容绪论【教学目的和要求】理解运动生物化学的研究任务及与各学科的关系。
了解运动生物化学的发展简史。
【内容提要】一、运动生物化学的研究任务二、运动生物化学在体育科学中的地位三、运动生物化学的发展【教学重点与难点问题】教学重点：运动生物化学的概念。
运动生物力学 教案
运动生物力学教案（1）授课内容第一章运动生物力学概念一、运动生物力学的概念1、生物力学是研究活体系统机械运动规律的科学。
生物力学分为两大类：（1）普通生物力学（或称理论生物力学）（2）局部生物力学（或称应用生物力学），例如：人类工程生物力学、劳动生物力学、整形生物力学等等。
2、运动生物力学是研究体育运动中人体机械运动规律的科学。
人体复杂的运动技术建立在生物学和力学的规律之上，运动生物力学用数学、力学等对运动动作加以定量描述。
运动生物力学从力学角度和生物学角度进行研究，以力学、解剖学、生理学和各专项技术理论为基础，研究人体的动作技术原理，以及最佳运动技术。
人体机械运动表现为两种形式：（1）人体自身发生的形变，即人体各环节之间相对的位移运动。
（2）相对于其周围环境而发生的位移运动。
牛顿定律适用条件：刚体运动，而生物体会发生明显的形变。
因此在人体运动中具体应用时要进行适当变通，研究活体时须注意各种力对生物体所做的功。
二、运动生物力学的任务和内容（一）运动生物力学的任务1、研究运动员身体结构和机能的生物力学特征2、研究各项动作技术，确立动作技术原理，建立动作技术模式来指导教学和训练3、结合运动员个人的身体形态，机能和运动素质等特点研究适合个人的最佳动作技术方案和进行运动技术诊断。
4、探索预防运动创伤和康复手段的力学依据5、设计和改进运动器械，运动器械应符合运动生物力学原理。
（二）运动生物力学的内容1、运动生物力学概论：概念、任务内容、发展史。
2、人体运动实用力学基础：运动生物力学以力学理论研究人体机械运动规律，因此人体运动的运动学、动力学、静力学、转动力学、流体力学等等是运动生物力学的基础知识。
3、骨、肌肉及人体基本活动的生物力学。
如：骨、骨械杆原理、肌肉结构的力学模型，肌肉收缩的力学特性和功能关系；人体各环节运动的基本形式和力学原理等。
4、人体运动数据采集和处理。
5、动作技术的生物力学分析，如：投掷、跳远、跑步、球类、游泳等动作的力学分析。
运动生理学实验大纲
运动生理学实验大纲《运动生理学实验》教学大纲课程名称：运动生理学课程编号：06020015课程类别：必修学时/学分：实验12学时开设学期：第二学期开设单位：体育学院适用专业：体育教育表明一、课程性质《运动生理学实验》就是给体育教育专业学生开办的专业必修课，12学时；就是一门测试与测评在体育活动和运动训练的影响下人体机能变化的操作技能课程，就是在运动生理理论知识基础之上开办的。
二、教学目标1.培育学生掌控生理实验的基本操作技术及常用仪器的采用方法；2.检验和稳固生理学的基本理论，培育和提升学生观测、分析、综合、独立思考和解决问题的能力；3.掌握评定人体运动功能能力的基本方法和技能。
三、学时分配表中实验实验类内容与要求时数型综合性实验1肺功能的测定2必做实验人体在安静及运动后动脉综合性实验22必做血压的测量实验蟾蜍坐骨神经――腓肠肌综合性实验34必做标本制备实验综合性实验4心电图的测试与分析4必做实验综合性实验5血乳酸测试2选做实验综合性实验6wingate测试2选做实验综合性实验7尿成分测试2选做实验综合性实验8脑电图测定4选做实验综合性实验九血细胞分析2选做实验综合性实验十平衡功能测定2选做实验综合性合计1026选做实验四、实验方法与要求建议序号实验项目小计224422242226要求同学按照正确的步骤和原理积极动手参加实验，实验过程中要善于观察，要有求实的精神和务实的态度，要有怀疑的勇气，课后要认真撰写实验报告，培养分析、综合、独立思考和解决问题的能力。
五、考核方式及建议每个实验都要求同学完成实验报告，实验报告的重点在实验步骤和对实验结果的分析及对指标应用的评价。
本门课程的实验并非单一制开学，所以实验的成绩主要依据同学实验课上操作方式技术的掌控程度和实验报告的编写情况，实验成绩占到课程总成绩的20%。
成绩形成：课堂实验操作能力测评占到10%，实验报告占到10%。
本文实验一肺功能的测量一、实验性质：实验类别：专业基础必修实验类型：综合性实验计划学时：2实验分组：18人二、实验目的：1.掌控肺通气功能的测定方法。
08级运动生物力学讲稿(课程实验)
（二）结合人体重心的可变性特点分析影响人体重心位置的因素。
二、实验原理
力矩平衡原理∑M A(F) = 0
若测量板长为AB（AB = 200㎝），人体体重为G，重心为C点，则人体重心至足底高为AC；空板时B端支撑力读数（数字仪表读数）为f，人躺在板上，两足紧贴抵足板时，B端支撑力读数为F。
那么 G×AC –（F-f）×AB = 0 ； AC =（F-f）×AB/G；
重心相对高度 = 重心绝对高度/身高×100%
由于本实验空板时B端支撑力读数可设置为0，因此，AC = F×AB/G 三、实验仪器与材料
体重秤、身高仪、
CXCI-1型一维重心测量仪。
四、实验方法与步骤
（一）学生六人为一组。
（二）赤足测量每人的身高、体重。
（三）连接CXCI-1型一维重心测量
板与数字仪表的连线，接通数字仪表
电源，调试键盘功能键，使空板时数字仪表读数为0，并进入测试工作状态。
（四）如图，被试者以标准解剖姿势平躺在测量板上，另一学生读出数字仪表读数并记录在登记表内。
然后被试者分别作两臂平举和两臂上举动作，并记录数字仪表读数。
（五）根据实验原理和测量数据，计算不同姿势的重心高度和标准解剖位的重心相对高度。
五、实验结果与分析
（一）实验结果：
（二）分析与讨论：
实验结果登记表
受试者
测量项目
体重。
运动生理学教学大纲(本科)
《运动生理学》课程教学大纲课程代码：130004 适用专业：运动训练学时数：72学时学分数：4学分执笔者：石家瑾曹蔚编写日期：2005年10月一、本课程的性质和目的《运动生理学》是运动训练专业必修的专业基础理论课和主干课，在《运动解剖学》之后开设。
它主要阐述人体的正常生理活动规律和在进行各项体育活动时人体各种生理活动变化规律，揭示运动训练对人体产生的影响和人体对运动训练产生的适应性变化及其规律。
.其目的是在学习本课程后，能较好地掌握人体正常生理机能变化规律和运动训练对人体各种生理机能的影响，同时用来指导运动训练实践。
同时也为学习其他后续课程和毕业后从事运动训练指导打下必要的生理学基础。
在教学中注意理论知识与运动训练实践相结合，培养学生正确的科学思维能力，具有利用所学知识分析问题、解决问题和指导运动训练的能力、技能，并初步具备进行科学研究的能力。
并适当介绍本学科的最新进展。
二、课程教学要求和内容绪论(0.5学时)（一）教学要求通过该章的教学，能掌握运动生理学的概念和研究对象及任务；生命活动的基本特征，运动生理学的研究方法以及运动生理学研究的热点。
（二）教学内容重点：生命活动的基本表现和基本概念以及人体功能活动的调节。
难点：兴奋性和阈强度（阈值）的基本概念以及两者之间的关系。
1、生理学的来源和发展；运动生理学的基本概念。
2、生命活动的基本表现和基本概念。
新陈代谢；兴奋性；反应；兴奋；刺激。
兴奋性和阈强度（阈值）的基本概念与两者之间的关系。
3、稳态的基本概念与意义。
4、人体功能活动的调节理解神经调节和体液调节的基本概念和特点。
5、反馈的概念。
6、生理学的研究方法。
第一章骨骼肌机能(5学时)（一）教学要求通过本章的教学，掌握神经肌肉的兴奋性以及兴奋的产生、传导和传递的生理学基础；掌握肌肉的收缩机理、收缩形式和肌肉收缩的力学特征；了解肌肉结缔组织对肌肉收缩的影响；肌电图在体育科研中的应用。
（二）教学内容重点：兴奋的本质；静息电位和动作电位概念与产生机制；兴奋性与刺激强度的关系；兴奋传递的机制；肌肉收缩的过程；肌肉收缩形式、力学特点及影响因素。
运动生物力学教学实验
运动生物力学教学实验Experiment of Sports Biomechanics第一节实验须知（Notice of Experiment）一、实验课目的（Purpose）运动生物力学教学实验的目的在于通过实验使学生掌握运动生物力学教学实验的基本操作技术，以及反映人体运动技术动作运动生物力学特征测试与评定。
初步掌握获得运动生物力学知识的科学方法，验证运动生物力学的基本理论。
培养学生辩证唯物主义的观点，求实的科学态度和正确的思维方法，以及对事物具有客观地观察、比较、分析和综合的能力，从而为科学地组织体育教学、指导体育锻炼与训练，以及进行体育科学研究奠定基础。
二、实验课要求（Requirement）1、实验前认真阅读实验指导，了解实验目的、要求、原理、步骤和操作程序。
2、严格遵守实验室有关规定。
3、按实验步骤操作。
4、仪器使用要严格按操作规程进行，如有仪器故障或损坏，及时报告实验教师，不得自行修理和拆卸。
5、爱护实验仪器设备，注意安全。
6、分工合作，各项工作轮流担任，认真做好实验记录。
7、实验后整理仪器设备，打扫卫生，关闭电源。
8、认真整理实验记录，做出实验结论，写出实验报告。
三、实验报告的内容和要求（Content and requirement of Report）1、实验报告（Report of experiment ）◇实验名称、姓名、年级、班级和实验日期◇实验目的◇实验原理◇实验仪器设备◇实验方法与步骤◇实验结果◇讨论和结论根据已知的理论讨论分析实验结果，并指出实验结果的省区力学意义。
实验结论是从实验结果中归纳出的一般的概括性的判断，即是某一实验所能验证的基本概念、原理或理论的简明总结。
四、说明（Introduction）由于我院的实验条件尚不健全，部分实验暂时不能开设，有的实验采用其他更加简单的方法所取代。
但是我们正在积极努力改善实验条件，争取在短时间内建立健全运动生物力学实验室和相应的实验设备和仪器，以保证运动生物力学的教学与科研的正常进行，提高教学与科研的质量，完成教学任务。
运动生物力学的教学进度计划表
运动生物力学的教学进度计划表一、课程概述运动生物力学是一门研究人体在运动过程中所受力和运动效果的学科。
它结合了生物学、力学和运动学的知识，旨在解析人体如何通过机械原理提高运动表现、预防运动损伤，并优化训练方法。
本课程旨在为学生提供全面的运动生物力学知识，使其具备分析和解决运动过程中生物力学问题的能力。
二、教学目标理解运动生物力学的基本概念和理论。
掌握运动过程中力的应用及其对人体运动的影响。
能够运用生物力学原理分析和优化运动表现。
学会利用运动生物力学知识进行运动损伤的预防与康复。
具备使用实验和模拟技术进行运动生物力学研究的能力。
三、教学内容安排第一部分基础理论与概念（周次14）第一周课程导入与运动生物力学基础概念介绍运动生物力学的定义、研究范围及重要性。
探讨生物力学的基本原理，包括力的类型、力学基础知识等。
学习人体的力学模型及其应用。
第二周人体结构与运动生物力学基础讲解人体骨骼、肌肉系统的基本结构及其功能。
分析肌肉和骨骼在运动中的作用及其力学特性。
介绍关节的运动学和运动力学基础。
第三周运动中的力与运动学分析研究运动中的主要力类型，包括重力、惯性力和摩擦力等。
掌握运动学基本概念，如位移、速度和加速度。
探讨力学与运动表现之间的关系。
第四周运动生物力学实验基础介绍常用的运动生物力学实验技术和设备。
实践如何进行力学测量与数据采集。
分析实验数据的基本方法与技术。
第二部分运动表现与优化（周次58）第五周运动表现的生物力学分析研究不同运动项目的生物力学特点。
分析运动技术对表现的影响。
学习如何通过生物力学优化运动技术。
第六周运动训练中的生物力学应用探讨运动训练中的生物力学应用，如力量训练、灵敏性训练等。
学习如何设计和调整训练方案以提高运动表现。
实践生物力学分析在训练中的应用。
第七周运动损伤的生物力学分析了解运动损伤的生物力学机制。
分析常见运动损伤的力学原因。
探讨如何利用生物力学原理预防和治疗运动损伤。
第八周生物力学在运动康复中的应用研究运动康复中的生物力学应用。
运动生物力学教学内容
运动生物力学结合你的专业技术特点，说明如何运用运动生物力学的研究，方法对于运动员的动作技术进行研究。
摘要：篮球技术的方法大多是经验的总结,但还有许多不是很合理的地方,应对篮球技术进行运动生物力学分析与研究,给出科学的解释,使篮球技术的总结科学化、规范化、合理化。
关键词：移动步法突破传、接球投篮飞行的球体正文：篮球运动遍及世界每个角落,参加篮球运动的人数可以亿来计算,篮球比赛以它技巧性高、对抗激烈、复杂多变吸引了成千上万的爱好者,是世界体坛最重要的竞赛项目之一。
对于中学生而言，打得一手好篮球，在球场上飞舞，流汗时的沸腾，激情的澎湃，无疑于给他们增添了信心；同时也锻炼了自己的身体，为更好的学习打下坚实的外部条件。
用力学知识来指导篮球运动，学生对物理知识会有更深的理解，对篮球运动会更加热爱。
篮球技术是进行篮球比赛的基本手段,双方运动员都以技术动作体现对抗。
运动员只有练习正确的篮球技术,才能达到提高技术,在比赛中发挥水平取得优异效果,篮球技术的方法大多是经验的总结,有许多不合理的地方,应对篮球技术进行运动生物力学分析与研究,给出科学的解释,使篮球技术的总结科学化、规范化、合理化。
篮球技术是有一定标准规格要求的一个或一系列动作，是为更好的实现其本质目的而设计的。
其每个动作都是人体各关节的运动动作按一定顺序组合进行的运动，是一负责的动作结合为基础的不固定动作，具有较大的变化性和个体差异性。
篮球场上，为了更好地实现这一目的，需要一系列行之有效的动作方法（技术）。
这些方法是人们在长期的篮球实践中总结出来的、现在我们就用人体运动力学科学及篮球实际特点的动作规格或运动形式，对这些具体的方法或活动形式进行分析。
1移动步法站立姿势：怎样才能在球场上跑得快，停的稳，这要学会篮球场上专门的脚步移动，一种能随时启动又不感觉很累的站立姿势。
两脚自然开立，脚跟稍虚，屈膝降低重心上体稍前倾，肘关节微微弯曲，随时准备向各个方向启动。
运动生物力学 教学大纲
运动生物力学Sports Biomechanics一、课程基本情况课程编号：042T07K学分：2.5 总学时：43 学时分配：（讲课28+实验15）课程类别：必修适用专业：体育教育专业先修课程二、课程教学目标与任务学习运动生物力学的基本理论知识和各项运动技术知识，掌握运动生物力学基础研究方法，进一步理解各项技术动作要领，研究各项技术的生物力学规律，为改进动作技术、提高运动技术水平服务。
三、课程教学的基础内容及学时分配（一）《运动生物力学》概论（讲课4学时）教学要求：通过学习本章内容，要求学生了解运动生物力学的概念、目的和任务。
教学内容：运动生物力学概述；运动生物力学的任务和内容；运动生物力学与相关学科的关系;运动生物力学发展简史和发展趋势。
（二）人体生物力学参数（讲课3学时与实验3学时）教学要求：本章阐述人体惯性参数、人体运动学参数、人体运力学参数和人体运动学参数特征，了解人体惯性参数实测方法。
要求学生掌握人体生物力学参数的概念、意义和测量基本原理和方法。
教学内容：人体惯性参数概述，包括质量、质心（重心）位置、转动惯量及转动半径；人体运动学参数，包括人体运动中的的参照系与坐标系，人体运动的分类和运动学的特征，人体运动中速度变化的规律：人体动力学参数，包括力、力矩、动量、冲量、动量矩、功和能;参数的采集步骤、处理和分析，人体转动惯量的测量原理与方法。
人体重心测量（实验3学时）（三）骨、关节、肌肉的生物力学（讲课3学时与实验4学时）教学要求：本章阐述人体骨、关节、肌肉的生物力学特征及在运动中的相互作用规律，要求学生能分析人体运动动作结构、动作系统的构成与特点。
教学内容：材料力学的基本概念，骨的生物力学的特征、包括骨的受力形式、人体承受外力极限能力的比较，肌肉活动对骨受力形式的影响、体育运动对骨结构的影响：关节的生物力学特征；肌肉的生物力学特征；包括肌肉力学模式、肌肉力量训练、肌肉松弛现象；杠杆原理、人体杠杆分类、人体关节杠杆类型举例、复杠杆原理；运动器系整体的生物力学性能与特点；人体动作结构与动作系统。
《运动生物力学》课程教学大纲
《运动生物力学》课程教学大纲课程编码：50913003 学分：2 总学时：36说明【课程性质】《运动生物力学》为体育教育专业的学科平台课程。
【教学目的】本课程教学目的是使学生初步掌握体育运动中人体机械运动的一般规律，能应用生物力学的原理和方法分析教学和训练中的具体问题，为今后从事体育教学、训练打好基础。
【教学任务】1．通过教学对学生进行政治思想、品德教育，树立辩证唯物主义观念，为今后从事体育教育与训练工作做好准备。
2．掌握运动生物力学的基本原理、基本知识，正确分析简单动作技术的力学原理。
3．掌握一定的运动生物力学研究方法，培养学生应用本学科基本理论和技能的能力，使教学和训练更加科学化、合理化。
【教学内容】主要内容包括运动生物力学概论、人体运动实用力学基础、骨、关节、肌肉的生物力学、人体运动数据采集及处理、运动生物力学的应用。
【教学原则和方法】教学原则：该学科为应用性学科，因此在教学坚持理论联系实际的原则、教师主导与学生积极性原则、系统性与突出重点相结合的原则。
教学方法：讲授法、讨论法、实验法。
【先修课程要求】本课程要求学生先修《运动解剖学》、《运动生理学》等课程。
【学时分配】【教材与主要参考书】教材：《运动生物力学》，赵焕彬, 李建设主编，高等教育出版社，2008年3月，第3版参考书：[1]《运动生物力学》，全国体育学院教材委员会编，人民体育出版社，1990年6月，第1版大纲内容绪论【教学目的和要求】使学生明确运动生物力学的基本概念、课程要求和学习方法，掌握运动生物力学的基本知识、基本原理和基本方法。
【内容提要】本章主要阐述了运动生物力学的学科概念和历史沿革，提出了运动生物力学课程的学习内容和学习要求。
【教学重点与难点问题】教学重点：运动生物力学的学科定义和学习要求。
教学难点：运动生物力学的学科特性。
【复习思考题】1．简述运动生物力学的概念。
2．简述运动生物力学课程学习过程中应树立的哲学观点。
3．如何理解“生命要力学化，力学要生命化”的观点。
运动生理学实验教学大纲
《运动生理学》实验教学大纲一、课程简介运动生理学是我系为本科体育教育专业开设的一门专业基础理论课，本门课程包括实验教学4学时，大纲阐述运动生理学教学实验的原理和方法，旨在培养学生实验动手能力和实验分析能力，使学生学会实验设计、能测定一些常用指标和撰写实验报告，同时结合运动实践介绍一些简易可操作性的实验及方法。
二、实验课程的目的和要求实验目的：学生通过运动生理学实验课的学习掌握一些生理学指标的测定方法，加深对理论的理解并验证。
培养学生辩证唯物主义的观点，求实的科学态度和正确的思维方法，以及对事物具有客观地观察、比较、分析和综合的能力，从而为科学地组织体育教学、指导体育锻炼与训练，以及进行体育科学研究奠定初步基础。
实验要求：1.实验前认真阅读实验指导，了解实验的目的、要求、原理、步骤和操作程序。
2.实验过程中应严格遵守实验室的有关规定。
3.按照实验步骤循序操作，不得进行与实验本身无关的活动。
4.仪器使用要严格按照操作规程进行，如遇到仪器故障或损坏，应及时报告老师，以便修理或更换，不要自行修理和拆卸。
5.爱护实验仪器和设备，使用电器设备注意安全。
6.本组同学应分工合作，密切配合，各项工作轮流担任，使每人都有学习各项操作的机会，认真作好实验记录。
7.实验后主动整理实验仪器，清理实验室卫生，离开实验室前关闭全部电源。
8.认真整理实验记录，作出实验结论，按要求书写实验报告。
三、实验项目与内容序号实验项目名称实验内容实验要求学时分配实验类别1 蛙坐骨神经腓肠肌标本制备、刺激频率对肌肉收缩的影响学习坐骨神经–腓肠肌标本的制备方法，分析探讨刺激频率对肌肉收缩的影响。
选做2综合性2 血型的类型与测定了解血型的类型及抗原、抗体的生理功能，了解红细胞血型的类型与运动能力的关系。
必做2验证型3 蛙心室期前收缩和代偿间歇掌握心室肌在兴奋过程中兴奋性变化的特点。
选做2验证型4 人体安静和运动时的心率和动脉血压的测评学习掌握人体安静时心率和动脉血压的测定方法，观察运动对心率和动脉血压的影响。
运动生物力学教学大纲
运动⽣物⼒学教学⼤纲XX 学院教学⼤纲体育系2012级体育教育专业2014级专接本课程名称：运动⽣物⼒学任课教师：XXX2014年8⽉20⽇⾄2015年1⽉5⽇XX学院体育系体育教育本科专业《运动⽣物⼒学》教学⼤纲课程名称：运动⽣物⼒学课程性质：专业必修课总学时：36学分：2适⽤专业：体育教育先修课程: 运动解剖学、运动⽣理学⼀、课程的性质、⽬的与任务：1.课程性质：《运动⽣物⼒学》是根据教育部颁发的《普通⾼等学校本科体育教育专业课程教学指导⽅案》的要求所开设的⼀门专业基础理论课。
数理概念与⼒学理论在体育领域的应⽤，它的任务是为⼀切体育活动提供⼒学基础。
2.课程⽬的：运动⽣物⼒学是应⽤⼒学原理和⽅法研究⽣物体的外在机械运动的⽣物⼒学分⽀。
狭义的运动⽣物⼒学研究体育运动中⼈体的运动规律。
运动⽣物⼒学的任务是研究⼈体或⼀般⽣物体，在外界⼒和内部受控的肌⼒作⽤下的机械运动规律。
本课程使学⽣掌握运动⽣物⼒学基本知识，掌握运⽤⼒学知识分析体育动作的⽅法，从⽽规范动作形式，提⾼运动成绩。
3.课程任务：使学⽣了解运动⽣物⼒学的学科地位，提⾼学习兴趣。
使学⽣掌握运动⽣物⼒学基本知识、基本原理。
掌握体育动作的⼒学分析⽅法，提⾼学⽣理论联系实践的能⼒，利⽤运动⽣物⼒学知识指导⽇常训练和教学。
⼆、教学内容与教学基本要求：（⼀）理论部分绪论1.教学内容⼀、运动⽣物⼒学的基本概念⼆、运动⽣物⼒学的课程内容三、运动⽣物⼒学的学习要求2.教学要求要求学⽣了解运动⽣物⼒学学科发展，了解运动⽣物⼒学学科的主要研究任务、重点研究领域和学科发展趋势。
第⼀章运动⽣物⼒学学科概述1.教学内容第⼀节运动⽣物⼒学学科演变⼀、运动⽣物⼒学学科的萌芽时期⼆、运动⽣物⼒学学科的形成时期三、运动⽣物⼒学学科的发展时期第⼆节运动⽣物⼒学学科特性⼀、研究对象的复杂性⼆、研究⽅法的综合性三、测量技术的先进性四、研究内容的实践性第三节运动⽣物⼒学学科任务第四节运动⽣物⼒学学科展望⼀、基础研究⼆、应⽤研究三、⽅法与技术研究2.教学要求要求学⽣了解运动⽣物⼒学学科发展的历史沿⾰；明确运动⽣物⼒学学科特性；了解学科的主要研究任务、重点研究领域和学科发展趋向；把握学科概貌。
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《运动生物力学》实验教学大纲(12学时)
一、培养目标
运动生物力学实验是体育专业学生的必修课程，它通过实验使学生掌握身体运动的测量方法，提高学生对体育现象观察和分析能力，为开展体育科学研究奠定初步基础。
通过实验：
1、掌握身体运动的测量与评定方法。
2、验证人体运动中某些基本规律。
3、为科学地组织体育教学、指导运动训练提供依据。
4、培养学生对科学工作的严肃态度和事实求是的作风。
二、实验教学的方法手段：
运动生物力学实验主要采取的是学生亲自动手操作的方法，使学生切实掌握各项实验技能并能够正确使用之。
为了提高实验教学的效果，实验严把预习、实验、实验报告3个环节。
每6人为1个实验小组，每项实验以小班为单位，约20人。
实验要求：
⑴实验前：认真预习，了解本次实验的目的、原理、所需器材、实验步骤、注意事项等。
⑵实验过程中：严格按照实验步骤进行操作，仔细、耐心的观察实验过程中出现的现象，随时记录实验结果，遵守实验室的规则。
注意安全及节约实验材料，药品和其他物品，爱护器材。
⑶实验后：整理实验仪器，所用器械应擦洗干净，打扫实验室卫生。
整理实验记录，认真书写并按时交实验报告。
三、课程学时
本实验课实验总学时为12学时。
四、适用专业:
体育教育专业本科学生
五、实验成绩的考核方法
实验课的成绩为100分，考试采用操作和答辩与平时成绩相结合的方式给出。
其中试卷部分占50%，操作占30%，平时成绩占20%。
平时成绩根据学生实验课出勤、实验预习、实验操作、实验结果、实验报告、实验态度、实验能力等情况确定。
凡是符合下列任何一条者，实验课成绩记为不及格：
1、实验课缺勤三分之一以上者。
2、实验报告缺少三分之一及以上者。
3、实验不认真，敷衍了事，且屡教不改者。
4、实验课成绩不及格的学生，须由本人提出申请，经系（部、院）领导批准后，随下一届重修相应的实验课，参加考试，并按有关规定缴纳一定的费用。
实验课重修次数不得超过2次。
七、实验项目汇总表
八、实验内容简介
实验一一维重心测量(2学时)
[训练内容和要求]利用力矩原理测量人体一维重心。
了解人体重心在体育运动研究中的意义，掌握实测重心的方法。
[主要仪器、设备]平板、身高计、体重计、钢卷尺。
实验二摄影测量(2学时)
[训练内容和要求]拍摄某运动技术环节：静态和动态。
掌握摄影测量的基本方法及要求。
[主要仪器、设备]照相机、动作解析系统。
实验三人体重心图片测量(3学时)
[训练内容和要求]利用人体模型参数在图片上计算测量出重心位置。
掌握在图片上测定人体重心的方法。
[主要仪器、设备]坐标纸、直尺、图片。
实验四转动惯量测量(3学时)（选做）
[训练内容和要求]利用人体转动惯量测量仪测人体各种姿势的转动惯量。
通过实验使学生加深理解转动惯量的概念，并掌握转动惯量的测定方法。
[主要仪器、设备]人体转动惯测量仪
实验五肌电测量(2学时)（选做）
[训练内容和要求]记录运动时的机电图并进行分析。
通过实验使学生能够利用多媒体实验系统测定并分析肌电图。
九、教材及参考文献
1、《运动生物力学》教材组编写高等教育出版社
2、《理论力学》高等教育出版社。