少年宫心理团体室活动计划
心理团体辅导活动方案
心理团体辅导活动方案一、活动主题“探索内心，快乐成长”二、活动背景在如今快节奏的学习和生活中，孩子们面临着各种各样的压力和挑战，心理健康问题日益凸显。
为了帮助孩子们更好地认识自己、增强自信心、提高人际交往能力，我们特地组织了这次心理团体辅导活动。
三、活动对象具体年级的学生四、活动目标1、帮助学生增强自我认知，了解自己的优点和不足。
2、培养学生的团队合作精神，提高沟通和协作能力。
3、缓解学生的学习压力，让他们在轻松愉快的氛围中释放情绪。
五、活动时间和地点时间：具体日期地点：学校室内体育馆六、活动准备1、准备活动所需的道具，如气球、绳子、眼罩、卡片等。
2、将体育馆布置成温馨、舒适的活动场地，摆放桌椅、铺上地毯等。
3、提前通知学生参加活动，并告知他们穿着舒适的运动服装。
七、活动流程（一）开场热身（约 20 分钟）1、主持人自我介绍，简单介绍活动的目的和流程。
2、进行“大风吹”游戏：参与者围成一个圆圈，其中一人站在圆圈中央。
圆圈中央的人说出某一特征，比如“穿运动鞋的同学”，具有这一特征的同学就要迅速离开自己的位置，去抢占其他位置，而圆圈中央的人也要同时抢占一个位置。
没有抢到位置的同学则成为新的圆圈中央的人，继续游戏。
（二）团队建设（约 30 分钟）1、将学生分成若干小组，每组 6-8 人。
2、每个小组在规定时间内，选出组长，为自己的小组起一个名字，并设计一个独特的队旗和队歌。
3、各小组依次展示自己的队名、队旗和队歌，介绍团队成员。
（三）主题活动一：“优点大轰炸”（约 30 分钟）1、每个小组成员围坐成一圈，依次接受其他成员的“优点轰炸”。
2、其他成员要真诚地说出被轰炸者的优点，比如“你很善良，总是愿意帮助别人”“你的数学成绩特别好，思维很敏捷”等等。
3、被轰炸者要认真倾听，并表示感谢。
（四）主题活动二：“信任之旅”（约 40 分钟）1、每组内两人一组，一个人蒙上眼罩扮演“盲人”，另一个人则扮演“拐杖”。
2023年小学心理咨询室活动计划模板
2023年小学心理咨询室活动计划模板活动计划模板：小学心理咨询室2023年活动计划1. 活动目标：通过心理咨询室的活动，促进小学生的心理健康发展，提高情绪管理和社交能力。
2. 活动时间：每月一次，一次活动时长为2小时。
3. 活动形式：结合娱乐和互动的方式，让学生在轻松的氛围中进行心理探索和交流。
4. 活动内容：- 活动1：情感表达工作坊- 目标：帮助学生学会表达自己的情感，培养情绪管理能力。
- 内容：通过绘画、手工制作等形式，让学生表达自己的情感，了解和认识不同的情绪，并学习如何进行情绪调节。
- 活动2：友谊教育活动- 目标：促进学生之间的友谊和合作意识，培养良好的社交能力。
- 内容：利用小组活动、角色扮演等形式，让学生学会与他人合作和沟通，加强彼此之间的理解和信任。
- 活动3：压力管理讲座- 目标：教育学生如何应对学习和生活中的压力，提高应对能力。
- 内容：邀请专业心理教师给学生讲解压力的来源和表现形式，介绍一些有效的压力管理方法，帮助学生建立正确的压力观念。
- 活动4：自我认知培养- 目标：帮助学生了解和认识自己，发展自我意识和自信心。
- 内容：通过游戏、讨论等方式，引导学生思考自我认知的重要性，了解自己的个性特点、兴趣爱好和潜力，并鼓励他们积极发展自己的优势。
- 活动5：情绪管理训练- 目标：教育学生如何正确理解和管理自己的情绪，提高情绪调节能力。
- 内容：通过角色扮演、情绪故事分享等形式，让学生了解不同情绪的表现和影响，学习情绪管理的方法和技巧。
5. 活动评估：每次活动结束后进行小组讨论和问卷调查，了解学生对活动的满意度和收获。
6. 资源准备：- 心理咨询师：负责活动的策划、组织和引导，提供专业的心理支持和指导。
- 心理材料：包括绘画纸、画笔、颜料、手工材料等，用于活动中的情感表达和创作。
- 讲座资料：准备有关压力管理和情绪调节的资料，辅助讲座内容的传达。
- 小组游戏和角色扮演道具：用于友谊教育和情绪管理训练活动中的互动和参与。
乡村少年宫心理健康团辅活动计划
乡村少年宫心理健康团辅活动计划一、活动背景乡村少年宫是为了满足农村青少年全面发展的需要，促进农村青少年身心健康成长的一个重要机构。
随着社会的发展和文化的交流，农村青少年也面临着着诸多的心理健康问题，如学习压力、人际关系、家庭矛盾等。
因此，为了提高农村青少年的心理健康水平，乡村少年宫计划开展心理健康团辅活动。
二、活动目的1.帮助农村青少年解决心理健康问题，提高心理健康水平。
2.开展心理健康团辅活动，让农村青少年了解心理健康的重要性。
3.提升农村青少年自我调节能力和情绪管理能力，增强心理健康意识。
三、活动内容1.心理健康讲座：邀请专业心理咨询师，为农村青少年开展心理健康知识讲座，介绍常见的心理健康问题及解决方法，引导他们对心理健康进行正确的认识。
2.心理健康游戏：通过一些有趣的心理健康游戏，引导农村青少年表达自己的情感和压力，增进彼此之间的了解，并且让他们学会通过游戏来缓解心理压力。
3.心理健康训练：开展一些情绪管理、自我调节的心理健康训练，让农村青少年学会如何处理负面情绪、调节情绪，提升心理韧性。
4.自我认识与情感表达：通过情感表达的方式，让农村青少年更加了解自己，学会表达自己内心的情感，放飞内心的梦想。
5.心理健康小组讨论：组织小组讨论，让农村青少年分享自己的心理问题与困惑，及时得到团辅老师和同龄人的帮助和支持。
四、活动具体安排1.时间安排：每周安排一次心理健康团辅活动，持续进行3个月。
2.地点安排：乡村少年宫活动室或者开阔的户外场地。
3.分组安排：根据青少年的年龄和性别进行分组，每个小组人数在8-10位之间。
4.活动督导：由专业的心理辅导老师负责活动的督导和指导，确保活动的顺利进行。
5.心理辅导员配备：每个小组配备一名经过专业培训的心理辅导员，负责小组心理辅导工作。
五、预期效果1.农村青少年的心理健康问题得到缓解和改善。
2.提高农村青少年的心理素质，增强自我调节能力和情绪管理能力。
3.提升农村青少年对心理健康的认识，树立正确的心理健康观念。
少年宫心理辅导室活动计划
鹿邑县高集乡中心小学少年宫心理健康教育室活动计划一、指导思想：提高学生的心理素质，提高学生心理健康的水平是教改的重要内涵，国家教委新制定的中小学德育大纲中已明确将心理健康教育作为中小学德育的重要组成部分。
因此要通过多种方式对学生进行心理健康教育和辅导，帮助学生提高心理素质，健全人格，增强承受挫折、适应环境的能力。
为了更好的促进学生健康成长，推进素质教育，贯彻教育部颁发的《中小学心理健康教育指导纲要》，根据学校少年宫心理健康教育工作的要求，计划如下：二、具体工作：（一）加强学校少年宫心理健康教育工作的领导和管理1、完善心理健康教育工作体制。
形成在校长领导下，由教导处和德育处牵头，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制，广泛宣传，努力营造心育氛围。
2、继续做好心理健康教育活动的教师培训工作。
（二）进一步完善心理咨询室的管理，使心理健康教育工作更具规范性、科学性。
1、进一步完善学生心理档案，做好资料收集工作、个案研究的搜集整理工作和个案跟踪研究工作。
2、进一步完善心理室的管理，使管理更规范，科学。
（三）开展多种形式的心理健康教育活动。
1、在开展心理活动常规工作外，加强少年宫心理辅导室的宣传工作，通过黑板报等出一期心理健康知识宣传栏，普及心理健康知识。
2、推荐相关书籍给小组成员,减轻同学们的精神紧张和心理压力，让他们学习一些调节心理的技巧，增强应对问题的能力，提高心理健康水平。
3、开展各项心理健康活动。
充分利用每次的课外活动和体育活动课，根据实际的情况各小组成员进行轮流活动，让学生积极参加不同的课外活动，在大自然中陶冶情操，放飞心情，缓解学习压力。
4、组织主题辅导课。
充分利用辅导课，辅导员老师根据学期计划及学生的特点，积极有效的开展活动，进行团体辅导，在活动中加强心理健康教育。
5、以养成教育为基础，培养良好行为规范，促进身心健康发展。
6、根据不同年龄学生的发展需要，在不同年级举办心理健康知识讲座，开展心理健康教育工作。
乡村少年宫心理健康团辅活动计划
乡村少年宫心理健康团辅活动计划一、活动背景乡村少年宫作为青少年课外活动的重要场所，旨在为青少年提供丰富多彩的文体活动和教育培训。
然而，随着城乡发展不平衡和社会压力增大，乡村青少年心理健康问题愈加突出。
因此，本次团辅活动旨在通过心理健康团辅的方式，帮助乡村少年学会正确面对情绪、压力和人际关系，提高心理韧性和自我调节能力。
二、活动目标1.提高乡村少年心理健康意识，促进自我认知和情绪管理能力的提高；2.帮助乡村少年建立积极健康的人际关系，培养合作和交流的能力；3.提升乡村少年的心理适应能力和心理韧性，增强应对压力和挫折的能力。
三、活动内容1.心理健康知识讲座通过专业心理老师的讲解和案例分析，向乡村少年传授基础的心理健康知识，包括情绪管理、压力释放、人际沟通等内容。
帮助他们了解心理问题的常见表现和解决方法，增强心理健康的自我意识和保护意识。
2.情绪解读和管理训练开展情绪解读和管理训练，引导乡村少年认识自己的情绪并学会正确表达和释放情绪。
通过游戏、小组讨论等形式，让他们感受到情绪的可塑性和延展性，培养积极的情绪应对能力。
3.人际关系和沟通技巧培训组织角色扮演、团队合作等活动，促进乡村少年之间的交流和合作。
通过情境模拟和实际案例讨论，帮助他们建立积极健康的人际关系，学会倾听和沟通，培养良好的交往技巧。
4.心理韧性和应对能力训练通过户外拓展、军训等活动，提高乡村少年的逆境应对能力和心理韧性。
让他们在挑战和困难中成长，在成就和失败中坚韧不拔，培养乐观、积极的心态和情绪管理能力。
5.心理健康团辅辅导组织心理老师和志愿者团队，为乡村少年提供个性化的心理辅导和支持。
帮助他们解决心理问题，学习应对困难和挫折的有效方法，建立健康的心理支持体系。
四、活动实施方案1.时间安排本次心理健康团辅活动共计6周，每周组织1-2次团辅活动，每次活动时间为2-3小时。
2.人员配备活动中需要配备心理老师、辅导员、志愿者等人员，确保活动的顺利开展和参与者的安全。
心里社团活动策划书3篇
心里社团活动策划书3篇篇一心里社团活动策划书一、活动主题“探索内心世界，拥抱快乐生活”二、活动目的1. 帮助学生了解自己的内心世界，提高自我认知能力。
2. 提供一个交流和分享的平台，促进学生之间的情感沟通和人际关系的建立。
3. 通过各种心理游戏和活动，培养学生的团队合作精神和解决问题的能力。
4. 引导学生关注心理健康，培养积极向上的心态和应对压力的能力。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员全体学生五、活动内容1. 心理讲座邀请专业心理咨询师进行心理健康知识讲座，介绍常见的心理问题及应对方法。
2. 心理测试设置多个心理测试摊位，让学生通过测试了解自己的性格、兴趣、情绪等方面的特点。
3. 心理游戏设计一系列有趣的心理游戏，如团队拓展、沙盘游戏、心理拼图等，让学生在游戏中放松心情，增强团队合作意识。
4. 心理电影赏析播放与心理健康相关的电影，引导学生思考和讨论，从中获得启示。
5. 心理咨询提供现场心理咨询服务，学生可以与专业心理咨询师进行面对面的交流，解决心理困惑。
六、活动流程1. 活动开场：主持人介绍活动目的和流程，欢迎参与者。
2. 心理讲座：专业心理咨询师进行心理健康知识讲座。
3. 分组活动：学生根据自己的兴趣选择参与心理游戏或测试。
4. 小组讨论：学生在小组内分享游戏或测试的体验和感受。
5. 电影赏析：观看心理电影，进行讨论和分享。
6. 心理咨询：学生可以自由选择进行心理咨询。
七、活动宣传1. 在学校宣传栏张贴活动海报。
2. 向学生发送活动通知邮件或短信。
3. 在学校官方网站和社交媒体上发布活动信息。
八、活动预算1. 讲座费用：[X]元2. 心理测试材料费用：[X]元3. 心理游戏道具费用：[X]元4. 电影播放设备和场地租赁费用：[X]元5. 宣传费用：[X]元6. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、注意事项1. 活动现场要保持安静，避免干扰他人。
2. 学生可以根据自己的兴趣和需求选择参与活动，但要注意安全。
心里社团活动策划书3篇
心里社团活动策划书3篇篇一《心里社团活动策划书》一、活动背景随着社会的发展和进步，心理健康问题越来越受到人们的关注。
在学校中，学生们也面临着各种各样的心理压力和挑战，如学习压力、人际关系问题、家庭问题等。
为了帮助学生们更好地应对这些问题，提高他们的心理健康水平，我们心里社团决定举办一系列的活动。
二、活动目的1. 提高学生的心理健康意识，增强他们对心理健康问题的认识和理解。
2. 帮助学生掌握一些有效的心理调节方法和技巧，提高他们的心理适应能力。
3. 促进学生之间的交流和沟通，增强他们的团队合作精神和人际交往能力。
4. 丰富学生的课余生活，缓解他们的学习压力，提高他们的生活质量。
三、活动主题“关注心理健康，共创美好未来”四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象全体学生七、活动内容1. 心理健康讲座：邀请专业的心理咨询师或心理医生来校举办讲座，介绍心理健康的基本知识和心理调节的方法和技巧。
2. 心理电影展播：选择一些与心理健康相关的电影进行展播，并在电影结束后组织学生进行讨论和分享。
3. 心理拓展训练：通过各种心理拓展训练活动，如团队建设、信任背摔、盲人方阵等，帮助学生提高他们的团队合作精神和人际交往能力。
4. 心理咨询服务：设立心理咨询服务台，为学生提供心理咨询服务，帮助他们解决心理问题。
5. 心理健康知识竞赛：组织学生参加心理健康知识竞赛，通过竞赛的形式提高学生对心理健康知识的掌握程度。
八、活动流程1. 活动准备阶段：确定活动的时间、地点和主题，并制定详细的活动计划。
邀请专业的心理咨询师或心理医生来校举办讲座，并确定讲座的内容和时间。
选择与心理健康相关的电影，并确定电影展播的时间和地点。
准备心理拓展训练活动所需的道具和设备，并确定活动的时间和地点。
设立心理咨询服务台，并安排专业的心理咨询师为学生提供咨询服务。
组织学生参加心理健康知识竞赛，并确定竞赛的时间、地点和规则。
制作宣传海报和传单，宣传活动的时间、地点和内容。
心理社团活动计划方案
一、活动背景随着社会的发展和人们生活节奏的加快，心理健康问题日益受到重视。
为了提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质，我们心理社团特制定以下活动计划。
二、活动目标1. 增强同学们的心理健康意识，提高心理素质。
2. 促进同学们之间的交流与沟通，建立和谐的人际关系。
3. 通过活动，让同学们学会自我调节，增强抗压能力。
4. 提升社团成员的组织协调能力和团队协作精神。
三、活动主题“心灵护航，共筑和谐”四、活动时间2023年10月至2024年1月（每月至少举办一次活动）五、活动地点学校心理辅导室、操场、教室等六、活动内容1. 心理健康知识讲座（每月一次）- 邀请专业心理老师进行讲座，讲解心理健康知识、心理调适方法等。
- 通过案例分析，让同学们了解心理健康问题的危害及解决途径。
2. 心理沙龙（每月一次）- 组织同学们就心理健康话题进行讨论，分享自己的心理感受和解决方法。
- 邀请有心理困惑的同学参与，提供心理咨询服务。
3. 心理游戏（每月一次）- 设计富有心理教育意义的游戏，让同学们在游戏中学习心理知识，提高心理素质。
- 通过团队游戏，培养同学们的团队合作精神和沟通能力。
4. 心理电影赏析（每月一次）- 选择具有心理健康教育意义的电影，组织同学们观看，并开展讨论。
- 通过电影，让同学们了解心理问题，学会关爱他人。
5. 心理健康知识竞赛（每学期一次）- 组织同学们参加心理健康知识竞赛，提高同学们的心理健康知识水平。
- 设置奖项，鼓励同学们积极参与。
6. 心理健康手抄报制作（每学期一次）- 组织同学们制作心理健康手抄报，展示心理健康知识。
- 通过手抄报，让同学们更加关注心理健康问题。
七、活动实施1. 成立活动筹备小组，负责活动的策划、组织和实施。
2. 向全校师生宣传心理健康知识，提高活动知晓率。
3. 邀请专业心理老师参与活动，确保活动质量。
4. 活动结束后，进行总结和反馈，不断改进活动方案。
八、预期效果通过本次系列活动，预计达到以下效果：1. 提高同学们的心理健康意识，培养良好的心理素质。
2024年小学心理咨询室活动计划
2024年小学心理咨询室活动计划1. 欢迎新生活动：在新学年开始时，为小学新生举办欢迎活动，以帮助他们适应新的学习和生活环境。
活动内容包括介绍学校和校园设施，认识新同学，分享学习经验和生活技巧等。
2. 学习压力管理讲座：针对小学生面临的学业压力，举办学习压力管理讲座，邀请专业心理咨询师为学生和家长讲解如何合理规划学习时间、应对考试压力以及建立健康的学习习惯。
3. 情绪管理工作坊：针对小学生面临的情绪问题，设置情绪管理工作坊。
通过游戏、角色扮演等活动帮助学生了解和认识自己的情绪，并提供技巧和策略帮助他们处理情绪问题。
4. 自尊心培养活动：组织自尊心培养活动，通过表演、小组讨论等形式，培养学生的自信和自尊心，提升他们的自我肯定能力，避免自卑情绪对学业和生活的负面影响。
5. 家庭教育讲座：邀请专业心理咨询师为家长举办家庭教育讲座，分享如何与孩子建立良好的沟通关系，制定合适的教育方式和方法，帮助家长更好地与孩子相处和引导他们的成长。
6. 拒绝欺凌活动：开展拒绝欺凌活动，通过讲座、故事分享、角色扮演等方式，明确告诉学生什么是欺凌，鼓励他们勇敢地拒绝和举报欺凌行为，并提供相关的求助渠道。
7. 乐园活动：组织乐园活动，为学生提供放松和享受的机会，通过游戏、音乐、舞蹈等活动，缓解学习和生活压力，增强学生的身心健康。
8. 成长之旅：组织成长之旅活动，带领学生走出校园，参观科技馆、美术馆、博物馆等地，丰富学生的知识面、拓宽他们的眼界，激发他们的学习兴趣和好奇心。
9. 心理健康问卷调查：开展心理健康问卷调查，了解学生的心理需求和问题，为他们提供个性化的心理咨询和辅导服务，及时发现和解决潜在的心理困扰。
10. 感恩与善行活动：开展感恩与善行活动，帮助学生认识自己的幸福和受益于他人的经历，培养学生的感恩之心和责任感，并鼓励他们通过孝敬父母、关爱他人等善行来回馈社会。
11. 家长工作坊：开设家长工作坊，邀请专业心理咨询师为家长提供教育和家庭问题的解决方案，提供互动和交流的平台，增进家长之间的理解和支持。
乡村少年宫心理咨询室工作计划
乡村少年宫心理咨询室工作计划目前，有心理问题的学生频率增多，在学校大多数是因为学习成绩的偏低因而在老师和同学们心目中的重视程度降低。
再者也有来自家庭的原因等，造成学生对学习和生活的自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。
为了提高我校学生的心理健康水平，保证学生能够及时解决面临的问题，我校特开展心理咨询以帮助大家走出困境。
以下是具体的2016 年心理咨询工作计划。
一、年度学校工作计划中指导思想：以教育部下发的《关于加强中小学心理健康教育的若干意见》及《中小学生心理健康教育指导纲要》为指导，坚持育人为本，根据中小学生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养中小学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
二、年度学校工作计划目标中小学心理健康教育的直接目标是提高全体学生的心理素质，最终目标是促进学生人格的健全发展。
结合学生实际，确立我校的具体工作目标如下：1、了解自我目前普遍存在仅以学业成绩作为评价学生优劣标准的情况，导致不少学生自我形象偏低，自信心不足，严重阻碍着学生的素质成长。
针对这一现象，心育工作应注重帮助学生了解自我，接纳自我，对自我的形象进行整体认识，让学生从学业自我形象、社会自我形象、情绪自我形象、体能自我形象等方面进行整体认识，找出自己的优势与劣态;帮助学生自尊、自爱、自强、自立，树立自信心。
发挥出自己的潜能，实现人生价值。
2、培养良好的学习适应能力当前由于学习适应性不强，而沦为学业不良的学生日渐增多，培养学生良好的学习适应能力就显得日趋重要。
心育工作应致力于开展协助学生制定学习计划，寻求适合的学习方法，养成独立思考，刻苦钻研，集中精力，心无旁骛的学习品质以及保持浓厚的学习兴趣等方面的工作，以达到促进其有效学习的目的。
3、养成理想的人际交往习惯理想的人际交往习惯是个体适应社会环境不可或缺的条件，人际交往的适应与否，直接影响着学生人格的发展，也影响着其在社会中的生存和发展，当前学生由于缺乏良好的人际交往习惯，可导致亲子、师生和同伴间的冲突不断增加。
乡村少年宫心理健康团辅活动计划
乡村少年宫心理健康团辅活动计划一、活动背景和意义随着现代社会的快节奏发展，心理健康问题越来越受到关注。
特别是在乡村地区，由于客观条件的限制，很多孩子缺乏心理健康的关爱和辅导，容易产生心理问题。
为了提高乡村青少年的心理健康水平，促进其全面发展，乡村少年宫决定开展心理健康团辅活动。
二、活动目标1.提高乡村青少年的心理健康水平，减少心理问题的发生。
2.培养乡村青少年的自我管理能力，使他们能够更好地应对各种情绪和压力。
3.增进青少年之间的沟通和交流，建立良好的人际关系。
4.增强乡村青少年的社会适应能力，培养他们积极的心态和乐观的情绪。
三、活动内容1.心理健康知识讲座邀请心理学专家或心理健康工作者到乡村少年宫进行讲座，介绍心理健康知识和常见心理问题的处理方法，让青少年了解自己的心理状态，学会正确的心理调适方法。
2.心理测试和评估为青少年进行心理测试和评估，对个体的心理特点和问题进行诊断和分析，制定相应的个性化心理辅导方案。
3.情绪管理训练通过情绪管理训练，引导青少年认识自己的情绪，学会积极的情绪调控方法，提高情绪的自我管理能力。
4.团体辅导活动通过团体活动形式，让青少年相互交流和分享，增强团队协作意识，培养他们的社交能力和人际关系。
5.游戏和互动训练通过各种游戏和互动训练，锻炼青少年的自信心和勇气，培养乐观向上的心态，增加他们的生活乐趣。
6.心理健康手工课利用手工课程进行心理健康教育，让青少年通过手工创作来调节情绪，释放压力，培养他们的耐心和细心。
四、活动实施方式1.课堂讲座结合实践利用课堂讲座方式传授心理健康知识，然后通过实践活动进行巩固和应用，让青少年在实践中学以致用。
2.个性化辅导对有心理问题的青少年进行个性化的心理辅导，根据其不同的情况采取相应的辅导方式和方法。
3.小组活动将青少年分成小组进行团体辅导活动，激发团队精神和合作意识，增强团队协作和沟通能力。
4.社区互动借助社区资源，开展心理健康活动，与社区其他机构合作，为乡村青少年提供全方位的心理健康服务。
乡村少年宫心理健康团辅活动计划
乡村少年宫心理健康团辅活动计划一、活动目标1.促进乡村少年的心理健康发展。
2.帮助少年建立积极的情感态度和人际关系。
3.提供支持和帮助，减少少年的心理困扰和压力。
二、活动内容1.宣传普及心理健康知识：组织心理健康宣讲、知识讲座或心理健康教育课程，向少年介绍心理学基础知识、情绪管理技巧和压力应对方法等。
2.游戏与互动活动：组织各类游戏、团队合作活动、角色扮演等，帮助少年发现自己的兴趣和潜能，增强自我认知和自信心。
3.示范与引导：通过示范、引导和积极激励，帮助少年学会积极思考和正面情感表达，解决问题，树立乐观态度，树立正确的人生观和价值观。
4.心理咨询与辅导：设立心理咨询服务，由专业心理咨询师提供个别咨询和辅导，帮助少年解决心理困惑和问题，提供情感支持和安慰。
5.情感教育与培训：组织情感教育课程，引导少年正确认识自己的情感需求和表达方式，学会正确对待他人的情感需求，建立健康的人际关系。
6.心理活动交流会：定期组织心理活动交流会，由少年自己分享和交流心理成长和变化的经验，促进彼此之间的理解和支持。
三、活动实施1.资源准备：联系心理专业人士、心理咨询师参与活动；准备宣传资料、教材、游戏道具等。
2.活动推广：通过学校、村委会、社区等渠道进行活动宣传，邀请少年参与并向家长宣传活动的重要性和益处。
3.活动周期安排：根据实际情况，制定活动周期和时间安排，如每周一次、每两周一次或每月一次。
4.活动地点选择：可以在乡村少年宫、学校、社区或乡村活动场所进行活动。
5.活动方式创新：在组织活动时，创造丰富多样的方式，包括小组互动、角色扮演、游戏竞赛等，以激发少年的兴趣和参与度。
6.心理咨询服务：设立固定的心理咨询时间和地点，为少年提供有针对性的心理咨询和辅导。
7.评估与总结：在活动结束时，对活动进行评估，并及时总结和改进，提高活动的针对性和有效性。
四、活动评估指标1.参与度：活动参与人数和积极参与度。
2.反馈效果：参与者对活动的反馈和评价。
乡村少年宫心理健康团辅活动计划
乡村少年宫心理健康团辅活动计划活动背景：乡村少年宫是为了关爱农村儿童、提高他们的综合素质而设立的公益性少年活动中心。
在农村，儿童的心理健康问题受到越来越多的关注。
因此，为了帮助这些孩子更好地认识自己、解决内心矛盾、建立良好的心理素质，制定一项心理健康团辅活动计划显得尤为重要。
活动目的：1.促进农村儿童的心理健康，帮助他们树立正确的自我认知和情绪管理能力；2.培养孩子们积极的心态、良好的人际关系，提高他们的社交技能；3.让孩子们更好地适应学习和生活，提高学业成绩和生活质量。
活动对象：乡村少年宫的6-12岁农村儿童，包括留守儿童、进城务工人员子女等。
活动时间：每周一次，持续10周。
活动内容：第一周：认识自己活动介绍：通过游戏、绘画等形式，帮助孩子们了解自己的性格特点、喜好、优点和缺点。
活动目标：让孩子们认识到每个人都是独一无二的，每个人都有自己的特点和优点。
活动方法：小组讨论、绘画、角色扮演等。
第二周：情绪管理活动介绍：教导孩子们认识和管理自己的情绪，让他们学会通过适当的方式释放情绪。
活动目标：培养孩子们的情绪管理能力，让他们能够更好地应对生活中的困难和挫折。
活动方法：情绪故事分享、情绪管理练习等。
第三周：团队合作活动介绍：通过团队游戏和合作活动，让孩子们学会倾听他人、尊重他人、相互合作。
活动目标：培养孩子们的团队精神和合作能力，让他们在团队中更好地融入和发挥作用。
活动方法：团队游戏、合作拼图等。
第四周：自我表达活动介绍：通过表演、讲故事等方式，让孩子们学会自信地表达自己的想法和情感。
活动目标：培养孩子们的表达能力，提高他们的自信心。
活动方法：小品表演、情景再现等。
第五周：人际交往活动介绍：教导孩子们如何和他人相处，学会倾听、尊重和关心他人。
活动目标：提高孩子们的人际交往能力，培养他们良好的人际关系。
活动方法：小组互动、角色扮演等。
第六周：压力管理活动介绍：教导孩子们如何应对学习和生活中的压力，学会寻找缓解压力的方法。
心理团体活动策划方案精选5篇
心理团体活动策划方案精选5篇心理团体活动策划方案精选篇1为了提高师生的心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园的心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，学校把12月定为心理健康教育活动月。
一、活动目的与宗旨活动目的：通过主题活动，宣传心理健康教育知识，明确心理健康教育的意义与作用，培养学生的参与意识和乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展，在全校掀起维护心理健康的热潮。
活动宗旨：1、教会学生管理自己的情绪，使其拥有积极稳定的情绪，避免患各种情绪障碍。
2、帮助学生学会正确认识自我和周围世界，从而使学生能与同学、老师、父母融洽相处。
3、使学生拥有健全的人格，摆脱不良心态，从而更好地投入到学习和生活中去。
二、活动主题：关注心理健康、构建和谐校园。
三、活动时间：12月。
四、活动内容(一)心理健康活动月启动暨国旗下讲话1、宣布心理健康活动月开始。
2、宣读虎山小学心理健康活动月方案。
3、以“关注心理健康、构建和谐校园”为主题进行国旗下讲话。
4、小学生心理健康系列讲座。
(二)小学生心理健康系列讲座利用每周升起仪式上的“道德讲堂”，开展小学生心理健康系列讲座。
1、怎样克服厌学的心理。
2、怎样克服考试焦虑的心理。
3、如何战胜心理挫折。
4、怎样与人交往。
(三)心理游戏大赛时间：12月6日上午地点：学校西操场比赛项目：1、蜈蚣竞走活动对象：一、二年级目的：培养团体协作精神，合作心理。
规则：①每个班级选出8男8女参加比赛。
②每班16名队员排成一列，后面的同学用双手抱住前面同学的腰，连成一条“大蜈蚣”。
全体蹲下，齐步向前走，以最后一名同学到达终点为准，先到终点者为优胜。
③中途如果队列断开，必须在原地连接好才能继续前进。
2、车轮大战活动对象：三年级目的：培养协作互助的心理品质。
规则：①每个班级选20名队员参赛，10男10女，分为四组，每组5人，场地两头各两组，进行接力比赛。
小学心理健康团体活动计划
活动名称
小小心灵Hale Waihona Puke 花园活动时间活动目标
帮助学生了解和认识自己的情绪，培养积极健康的心理素质；提供一个开放、支持和理解的环境，让学生感受到情感表达的重要性；引导学生学会应对压力和挑战，提高应对困难的心理韧性
活动内容
情绪识别游戏
设计一些情绪识别的游戏或活动，让学生通过角色扮演、表情配对等方式，学会认识和表达自己的情绪
放松呼吸练习
教导学生一些简单的放松呼吸练习，帮助他们缓解紧张和焦虑情绪，提高自我调节能力
心理健康知识讲座
组织专业心理老师或医生进行心理健康知识讲座，向学生介绍一些应对压力和情绪管理的方法和技巧
活动准备
确定活动内容和时间安排，安排好活动场地和必要的设备；准备相关教具和材料，如绘画用品、游戏道具等；培训相关工作人员，包括主持人、辅导员等，确保他们能够有效地组织和引导活动
情感分享小组讨论
将学生分成小组，鼓励他们分享自己的情感和经历，同时倾听和支持他人，培养同理心和团队合作精神
创意绘画活动
给学生提供绘画材料，让他们通过绘画表达自己的情感和内心世界，激发他们的创造力和想象力
情感故事分享
邀请老师或特邀嘉宾讲述一些感人的情感故事，引导学生思考和感受，启发他们对生活的理解和体验
活动评估
活动结束后，收集学生和参与者的反馈意见，评估活动效果和满意度，总结经验，为今后的活动改进提供参考
青少年心理团体辅导活动框架(完整资料)
青少年心理团体辅导活动框架（完整资料）
活动目标
本次心理团体辅导活动旨在帮助青少年解决心理问题，提升他
们的自我认知能力和情绪调节能力，促进他们的健康成长和发展。
活动时间和地点
活动将于每周三下午3点至5点在学校心理咨询室举行，持续
8周。
活动内容
1. 第一周：团体介绍和目标设定
- 介绍团体成员和辅导师资格
- 确定团体的共同目标和期望
2. 第二周：自我认知
- 帮助青少年了解自己的情绪和思维模式
- 提供自我评估工具和技巧
3. 第三周：情绪管理
- 学习情绪识别和表达的技巧
- 探讨积极应对情绪困扰的方法
4. 第四周：人际关系
- 分享人际交往中的困惑和挑战
- 探讨改善人际关系的策略和技巧
5. 第五周：压力管理
- 了解青少年面临的压力来源
- 学习有效的应对压力的方法
6. 第六周：自我价值感
- 探讨自我认同和自尊心的重要性
- 培养积极的自我形象和自信心
7. 第七周：目标设定和规划
- 帮助青少年设定个人目标和规划未来- 提供实现目标的策略和支持
8. 第八周：总结和反思
- 回顾团体成员的成长和进步
- 给予团体成员鼓励和支持
活动评估
为了评估活动效果和改进团体辅导策略，将进行以下评估：
- 活动前后使用自评量表评估团体成员的心理健康状况
- 收集团体成员的反馈和建议
注意事项
- 保护团体成员的隐私和机密信息
- 尽量创造安全和互信的环境
- 鼓励团体成员积极参与和分享
以上是青少年心理团体辅导活动的完整框架，我们将根据实际情况进行适当的调整和改进，以达到最佳的辅导效果。
谢谢！。
2023上半年青少年团体心理辅导计划
2023上半年青少年团体心理辅导计划目标：本计划旨在帮助青少年团体解决心理问题，提供心理辅导和支持，促进他们的心理健康和全面发展。
计划内容：1. 心理辅导课程：通过定期举办心理辅导课程，教授青少年团体如何管理情绪、应对压力、建立积极的心理健康惯等。
2. 应急干预：在紧急情况下，提供针对个别青少年的即时心理支持和干预措施，确保他们的安全和福祉。
3. 团体活动：组织各种团体活动，如游戏、运动、艺术等，以促进青少年团体之间的合作和交流，提高他们的社交能力和团队合作精神。
5. 家长指导：为青少年团体的家长提供心理辅导指导，帮助他们理解和支持孩子的心理需求，共同促进青少年的心理健康发展。
实施步骤：1. 确定团体：选择青少年群体，并建立稳定的团体组织，包括志愿者、辅导员和家长。
2. 制定课程计划：根据团体的需求和心理问题，制定系统的心理辅导课程计划，并安排定期授课。
3. 定期评估：定期评估团体成员的心理健康状况，及时调整和改进辅导计划。
4. 开展团体活动：定期组织团体活动，建立团队合作和社交技能。
5. 提供资源：准备并分发心理健康自助资源，向团体成员和家长提供帮助和支持。
6. 家长指导会议：定期召开家长指导会议，提供家长指导和支持，解答他们的疑问和困惑。
预期效果：通过本计划的实施，预计能够帮助青少年团体解决心理问题，提高他们的心理健康水平，培养积极的心理健康惯，增强社交和团队合作能力，促进他们的全面发展和成长。
注意事项：- 在开展心理辅导过程中，尊重青少年团体的个体差异，保护他们的隐私和权益。
- 与相关机构和专业人士合作，提供专业的心理支持和指导。
- 定期评估和改进计划，确保计划的有效性和可持续性。
感谢您参与本次青少年团体心理辅导计划，我们期待为您提供帮助和支持。
如有任何问题，请随时与我们联系。
小学-2019第一学期少年宫心理咨询室工作计划
小学2019第一学期少年宫心理咨询室工作计划一、指导思想我校的心理健康教育工作，将以《中共中央国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干意见》和教育部《中小学心理健康教育指导纲要》为指导，以完善学校心理健康教育的组织机构和工作机制为保障，以提高教师的心理健康水平、促进学生健全人格发展为目标，紧密结合新课程改革精神，不断加强学校心理健康教育工作，努力提高学校心理健康教育的质量和水平。
二、工作思路1、面向全体学生，立足于学生发展性、预防性的心理健康教育，做到预防、疏导为主，干预、治疗为辅。
加强心理健康班会课的指导与研究工作。
2、密切与班主任的联系，更好地与学校德育工作有机结合。
3、发挥班级心理委员的作用，并对他们进行培训。
4、认真细致地做好个别咨询辅导工作，力求在个案上有所突破。
三、具体工作1、积极开展心理咨询工作心理咨询是心理咨询室的主要工作之一，我们积极开展针对学生和老师的个体咨询和针对学生的团体咨询。
做好学生的个别辅导工作，为来访的学生提供咨询，对学生在成长，学习和生活中出现的心理行为问题给予指导，帮助他们排解心理困扰，对于个别有严重心理障碍和心理疾病的学生，应及时识别并转介到专业诊治部门。
2、针对师生心理发展的需要积极开展心理讲座心理讲座是有效的心理教育途径，特殊的空间和环境能起到积极的放大式的教育效果，互动与沟通多种思想的融合是讲座的优势，所以应该加强校园心理讲座。
本学期从以下几个方面开展工作：（1）针对毕业班面临考试的心理教育。
（2）针对高年级学生开展青春期的心理教育。
（3）利用家长学校授课宣传家庭心理教育的有关内容。
3、营造积极、健康的心理健康教育环境积极利用校园广播，网络，板报，宣传栏等形式，广泛宣传普及心理健康知识，培养学生的心理健康意识，从而营造积极，健康，向上的校园文化氛围和心理健康教育环境。
四、每月重点工作9、10月：1、制订并讨论学期心理健康教育工作计划。
2、预备学生团体心理辅导11、12月：感恩教育专题。
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室动计划
第一周
学生心理健康新观念
第二周
团体心理辅导
第三周
让学生在团体中快乐成长
第四周
学生的自我意识与心理健康
第五周
学生的自我意识与心理健康
第六周
际交往与心理健康“失贞”不洁的女孩
第七周
学生恋爱与心理健康
第八周
生活心理辅导
第九周
学习心理辅导
第十周
人格心理辅导
第十一周
生涯规划心理辅导
第十二周
生命教育心理辅导
第十三周
开始——成员最主要的心理需求是获得安全感
第十四周
转变——成员最主要的心理需求是被真正接纳和有归属感
第十五周
团结和凝聚——成员需要认识人的行为是自己选择的结果
第十六周
工作和产生——成员最主要在利用团体解决自己的问题
第十七周
结束——成员必须对自己的团体经验作结论，并向团体道别
第十八周
成长性”的心理团体
第十九周
“治疗性”的心理团体
第二十周
“专业性”的心理团体
第二十一周
“趣味性”的心理团体
第二十二周
“科学性”的心理团体