心理学：经常说自己反感外界、讨厌与人交际,是社交焦虑的表现

随着生活节奏的加快，人类文明的推进，精神心理疾病也呈现出高发展的趋势，比如现在常见的抑郁症、强迫症、焦虑症等，其中有一种心理障碍叫做社交焦虑症。社交焦虑症患者在社交场合通常表现出紧张焦虑，过分胆怯害羞的状态，严重的甚至出现心跳加快、肢体颤抖、出汗等植物神经症状，令人十分痛苦。

除此之外，还有一类人同样有着社交焦虑倾向，只是表现得不那么明显，比如有些人经常会说外面的世界很糟糕，反感别人，讨厌跟别人相处交往，喜欢自己一个人在家玩电脑、玩手机或看书等。这类人虽然没有明显的社交焦虑症状，但其实同样是一种社交焦虑障碍，因为这类人和症状明显的患者一样有个共同点，就是对公共场合表现出了畏惧，害怕与人交际，只是两者表现形式不同，其本质相同。

紧张焦虑并出现植物神经症状的患者，面临社交场合直接表现出畏惧的心态，而反感外部世界的这类人虽然表面上看起来不畏惧，但内心其实依然紧张焦虑，拒绝承认自己是因为害怕交际而反感外界，借反感外界为由取得心理优越地位，来保护自己的内心免受伤害。因此，当一个人声称自己反感外界，讨厌跟别人相处交往时，其实不是真的反感或讨厌，而是紧张焦虑，害怕面对外部世界，不敢直面内心的焦虑体验。一个人有多反感外部世界，就有多害怕焦虑，这类人同样是社交焦虑症的一种类型，或者可以将其视为隐性的社交焦虑症。

作者：蔡银兵