篮球破二三联防战术讲课稿
《篮球进攻战术配合:三攻二》说课稿高中体育与健康人教版全一册
(1)培养学生热爱篮球运动,积极参与体育锻炼的良好习惯;
(2)培养学生团结协作、勇于拼搏的精神风貌;
(3)提高学生对篮球比赛的欣赏水平,培养正确的竞技体育观念。
(三)教学重难点
根据对学生的了解和教学内容的分析,本节课的教学重点和难点如下:
1.教学重点
(1)三攻二战术的跑位、传球技巧;
在整个课程体系中,本节课位于篮球技能教学的中后阶段,学生已经具备了一定的篮球基本技能,如传球、接球、运球等。本节课的主要知识点包括:三攻二战术的配合方法、跑位技巧、传球时机以及战术变化。通过学习,使学生能够更好地理解篮球进攻战术,提高团队协作能力和比赛实战水平。
(二)教学目标
1.知识与技能目标
(1)了解三攻二战术的基本概念、配合方法和应用场景;
3.分步骤教学:将三攻二战术分解为跑位、传球、投篮等环节,逐一讲解,引导学生掌握各个步骤的技巧。
4.互动问答:在讲解过程中,穿插提问,鼓励学生发表观点,及时解答学生的疑问,帮助他们深入理解战术知识。
(三)巩固练习
我计划设计以下巩固练习或实践活动,以帮助学生巩固所学知识并提升应用能力:
1.分组练习:将学生分为两人或三人一组,进行三攻二战术的跑位、传球练习,让学生在实际操作中熟悉战术配合。
4.激励评价:对学生在练习中的表现给予及时、积极的评价,增强他们的自信心,激发进一步学习的动力。
三、教学方法与手段
(一)教学策略
我将采用以下主要教学方法:示范法、练习法、分组教学法和小结法。选择这些方法的理论依据如下:
1.示范法:通过教师或优秀学生的示范,让学生直观地了解三攻二战术的动作要领和配合方法,有助于提高学生的模仿能力和学习效果。
3.互动讨论:鼓励学生分享自己对三攻二战术的了解和看法,通过互动讨论,激发学生的学习兴趣,为后续教学打下基础。
联防篮球战术
联防篮球战术
篮球是一项充满活力、极富竞争性的运动,它对团队合作,反应能力和战术意识的要求极高。
联防作为篮球战术的一部分,为比赛提供了丰富的内涵,让球队能够更好地实现理想的进攻和防守目标。
在本文中,我们将讨论联防篮球战术以及如何正确实施它。
首先,要正确地实施联防战术,必须了解联防的概念。
简单来说,联防就是球队在比赛中形成的一种防守形式,由一群球员组成,这群球员之间的行为与行动彼此协调一致。
联防有助于保护球队的进攻节奏,压制对手的进攻缺口,有效限制对手的投篮、传球和进攻空间。
其次,要正确实施联防战术,队员们必须学习与球队配合,并且要熟练掌握一定的防守战术。
他们需要了解联防理念,并熟练掌握防守技巧,例如压制进攻者,正确把握防守空间,以便在进攻时能够做出正确的反应。
此外,通过练习,队员们还必须学习如何正确识别和响应不同的进攻战术,如拉开进攻空间、死角堆砌等,以便有效地压制对手。
最后,正确实施联防战术,球员们应该经常练习和重复执行,以便达到最佳效果。
这样,球队就能够更加熟练地实施联防战术,及时应对不同的比赛形势,把握主动权,获得比赛的上风。
综上所述,联防篮球战术是比赛得以进行的重要因素。
如果球员们能够正确的实施联防战术,就能更好地发挥队伍的实力,有助于更好地取得胜利。
进攻3-2区域联防教案
进攻3-2区域联防教案教案标题:进攻3-2区域联防教案教案目标:1. 学生能够理解3-2区域联防的基本概念和原则。
2. 学生能够熟练地运用3-2区域联防策略进行进攻。
3. 学生能够在比赛中有效地与队友协作,提高整体进攻效果。
教学准备:1. 篮球场地2. 篮球3. 执教者应具备良好的篮球基本功和对3-2区域联防的理解教学步骤:引入(5分钟):1. 执教者向学生介绍3-2区域联防的概念和原则,解释其在篮球比赛中的重要性。
2. 执教者与学生讨论3-2区域联防的优势和挑战,并引导学生思考如何应对对手的进攻。
示范与解释(10分钟):1. 执教者示范3-2区域联防的基本动作和位置,包括防守方的防守位置和移动方式。
2. 执教者解释每个位置的职责和防守原则,强调团队合作和沟通的重要性。
练习(15分钟):1. 学生分为两队进行对抗练习,一队进攻,一队防守。
2. 进攻方尝试利用传球和突破打破3-2区域联防,防守方则努力保持阵型并封堵对手的进攻。
3. 执教者观察学生的表现,并给予实时反馈和指导。
巩固(10分钟):1. 执教者组织学生进行小组讨论,让他们回顾练习中的问题和挑战,并提出改进的建议。
2. 学生分享彼此的观点和经验,执教者进行总结和点评。
拓展(10分钟):1. 执教者展示一些专业篮球比赛中运用3-2区域联防的案例,并与学生分享相关的技巧和策略。
2. 学生进行模拟比赛,运用所学的3-2区域联防策略进行实战练习。
总结(5分钟):1. 执教者总结本节课的教学内容,强调学生在进攻3-2区域联防中应注意的关键点。
2. 学生进行自我评估,反思自己的学习收获和需要进一步提高的地方。
教学延伸:1. 学生可以在实际比赛中运用3-2区域联防策略,并在训练中不断完善技巧和团队配合。
2. 学生可以观看专业篮球比赛,并分析球队如何运用3-2区域联防策略应对对手的进攻。
教学评估:1. 执教者可以通过观察学生在练习中的表现来评估他们对3-2区域联防的掌握程度。
23联防与破解
2-3联防“2-3联防”是我们最常见到的区域防守。
这种防守的优势是保护内线,也就是“油漆区”,而且让你的大个子们一直保持在内线待着。
它的弱点是能够被外线优秀的投射打败,因为这种防守会让侧翼、高位和底角经常出于空位状态。
想了解其他区域防守的细节请阅读“区域联防”,想了解区域防守中的篮板球拼抢请阅读“区域篮板”。
A通常,我们认为“2-3联防”是那种运动能力不强的队伍能用来强迫攻方到外围远射的防守,同时保护了油漆区,保护了关键的内线篮板。
确实,那种运动能力弱的队伍能够用这种防守取得成功,因为他们本身容易被人用持球突破和内线攻击打倒。
通常进攻方需要非常耐心地去寻找很好的跳投机会,而且这能够帮助你更好地控制比赛节奏。
当然了,如果你有一帮优秀快速的球员,“2-3联防”也能成为一种非常有侵略性、带包夹性的防守。
它能够创造失误和抢断,但前提是你必须有灵活敏捷的球员来打这种防守。
你能很有侵略性地包夹边角、侧翼,有些时候还可以包夹对方的控球后卫。
以下是那些带包夹和不包夹的情况。
你可以根据以下图示学习和理解区域防守是如何轮换,如何运作的。
一个关键点B当球进入角落,而X4防守者扑出去防球时,X5防守者马上移到低位来补充X4在低位出现的防守空缺是极为重要的。
如果X5不按时到位,进攻方就能传球给低位,完成非常轻松的上篮。
球在侧翼见图示B:外围(顶端)在球侧的防守者需要保护侧翼。
例外情况是,侧翼进攻者运用横传球传到另一侧翼,而靠里一点的一个外线防守者会补过去防直到顶端防守者到来,然后低位防守者要退回到篮下。
这也是一个快速回传球(图F)的情况。
侧翼包夹侧翼包夹如果你有很灵活快速的球员,你可以试试这种防守绝技。
见左图,X1会很靠前地防守O1,从而逼迫O1运球到边角。
我们让相反方向的防守者X3几乎站到篮下,以便他/她能很快地轮换到右边。
这时X4就可以放心地向侧翼移动来制造陷阱了。
X2与X1形成包夹迫使持球者将球传给O2,,然后X2和X4迅速地堵住O2进行双人包夹。
破二三联防
分享破二三联防,篮球队来看看,看好位置到时候我们试着这样打打看要用快速的传球和移动来打击区域防守,避免不必要的运球(这会让防守阵形得到调整的机会)。
运球只能是为了突破篮下,或者拉开传球角度,或者应付防守带来的麻烦(译注:此处指贴身紧逼等防守态势下的运球摆脱)。
争抢进攻篮板是很重要的,因为区域防守往往不像人盯人那样有明确的篮板挡人安排。
现在来看看下面的图示,在文章的最后我会告诉你一些必须让孩子们记住的简单规则。
这套区域进攻始于1-3-1进攻站位已经在防守阵形的空当就位的情况下。
小帖士:高位的O4最初可能站位在罚球区侧边,然后当控球后卫运球进入前场的时候,O4迅速闪切到高位的罚球线。
确保两侧的站位比较接近高位并且拉开,使得弧顶向两侧的传球不易被阻断。
A每一次移动目的都是填补空白区域,以便有空间完成传球和投篮。
当球传向右翼时,O4移动到右侧禁区线附近,O5移动到右侧底角,O3切进三分线内(图A)。
B如果球传到底角(O5),O4强行切入篮下,接可能来自O5的击地传球上篮得分(图B)。
CO3则横移到罚球线区域,因为如果O4接不到球,O3可以在罚球线获得空位出手的机会(图C)。
D现在来看图D。
如果侧翼传球给肘区附近的O4,O4可以选择投篮或者传给空位的O3,或者传给底角的O5。
以下是一种利用传球而非运球从中路直接攻击联防阵形的方法。
A如图A,O1传给O4,O4转身面对篮筐,如果处在空位可以投篮。
B同时,隐藏在防守人身后的O5切进三秒区,接应O4的传球完成上篮(图B)。
CO4可以做出选择:如果中路防守人上提来封盖(O4的)投篮,可以利用投篮假动作后击地传给低位的O5。
如果中路防守人留在低位,那么(O4)就直接投篮。
如果侧翼防守人移到中间来防守,那么就向侧翼传球(图C)。
“区域-1”这是一套为控球后卫O1设计的战术。
如果O1喊“1”,那么两名内线球员同时向低位移动。
O1则试图沿中路从两名外线防守人之间运球突破,并在罚球线里面一步的位置急停跳投。
《篮球:2—3区域联防的关门和夹击配合》教学设计高中体育与健康人教版全一册
2.加强防守意识培养,让学生在实践中不断体会关门和夹击配合的重要性。
3.创设更多合作机会,提高学生之间的沟通与协作能力,培养团队精神。
4.结合学生身心发展特点,采用生动、有趣的教学方法,激发学生学习兴趣,提高教学效果。
三、教学重难点和教学设想
3.现场示范,直观教学:教师现场示范关门和夹击配合的技术动作,让学生直观地了解动作要领,提高学习效果。
4.多元化练习,巩固技能:设计丰富多样的练习形式,如分组对抗、模拟比赛等,让学生在实践中不断巩固和提高关门和夹击配合技能。
5.激发思维,培养创新能力:引导学生主动思考,发现关门和夹击配合中的问题,并尝试解决问题,培养学生的创新意识和能力。
(2)针对难点,采取以下教学措施:
a.设计多种实战场景,让学生在模拟比赛中学会灵活运用关门和夹击配合;
b.加强团队合作训练,提高学生之间的沟通与协作能力;
c.定期组织比赛,让学生在实战中不断积累经验,提高应对各种情况的能力。
8.教学评价:采用过程性评价和终结性评价相结合的方式,关注学生在技能、态度、合作等方面的表现,全面评估学生的学习成果。
(二)讲授新知
1.教学内容:讲解关门和夹击配合的技术动作、应用场景和战术意图。
2.教学过程:
a.教师现场示范关门和夹击配合的技术动作,让学生直观地了解动作要领;
b.结合篮球比赛实例,讲解关门和夹击配合在比赛中的应用场景和战术意图;
c.分析关门和夹击配合的成功案例,让学生认识到其重要性;
d.针对学生可能存在的问题,进行详细解答和指导。
3.创设情境,引导学生主动思考,培养他们在比赛中发现问题、解决问题的能力。
4.开展团队合作训练,提高学生之间的默契和协作能力,培养集体荣誉感。
二三联防战术讲解
二三联防战术讲解
二三联防战术是一种团队防守策略,旨在共同防守对方的攻击,保持球门的安全。
该战术可以应用于足球、篮球和其他团队运动中。
战术的核心是将球场分为三个区域:前场、中场和后场。
其中,前场是指离对方球门最近的一段区域,后场则是离自己球门最近的区域。
在二三联防战术中,前场的球员需要紧密配合,对对方球员进行高压逼抢,尽可能限制对方传球和射门的可能性。
中场的球员则需要在前场球员失利时迅速衔接,承担拦截和防守的责任。
后场的球员则是最后的防线,需要保护好自己球门,尽可能将对方的进攻化解。
他们需要时刻保持警惕,随时准备进行身体接触和抢断。
总的来说,二三联防战术需要球员之间的默契和配合,要求每个人都能够在场上快速反应和做出正确的判断。
只有通过共同努力,才能实现整个团队的安全和胜利。
- 1 -。
进攻32联防
一、准备部分
要求与重点: •集合要快、静、齐 •精神饱满
教法: •讲解本次课的内容任务 •热身跑,沿场地慢跑4圈 •围中场一圈做热身操
组织形式
二、基本部分
破3-2联防战术练习
要求与重点: •策应队员要注意传递弱侧球接球队 员在移动时要有突然性并且做到动 作迅速 •传球队员要注意传球的时机和路线 •大胆突分
组织形式Байду номын сангаас
进攻3-2联防
授课:白鹏
主要内容和任务
一、学习了解3-2联防防守在比赛中的作用,初步掌握使用时机以及方法并 与实战相结合。 二、培养学生独立思考、学以致用的能力和不怕苦累的意识品质,在训练 过程中提高实战意识。 三、3-2联防简介 3-2联防是1-2-2联防的一个变化站位,两种防守体系的精髓大致相同
教法: •讲解 •示范 •重复练习法:依次练习3组,每组三 次进攻机会 •纠错法
组织形式
滑步练习
要求与重点: •看清信号,动作迅速
•激情饱满
教法: •讲解 •示范 •重复练习法:依次练习5组 •纠错法
组织形式
三、结束部分
要求与重点: • 快速整理收拾篮球与器材 • 积极放松身体
教法: • 教师总结本次课 • 徒手操进行放松运动
篮球破二三联防战术培训课件
战术计划(初稿)1.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打2.这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来清空区域联防的后方。
在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。
这时候O3向弱侧的底角顺下。
O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。
球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。
球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。
O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。
——(图表C)有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。
而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。
O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。
O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。
O1将球传给O2。
然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。
这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。
(图表C)2变左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会3.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。
这时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投的机会。
另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。
O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。
而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。
通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……)或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下4.中锋大前腰位要位,单打或策应打局部三角。
我传给二师兄,然后从他身边溜底,骚一骚。
5. O1在给侧翼的球员做完掩护之后,可以选择将球传给任意一侧。
这样侧翼球员可以借助这个掩护中距离跳投得分。
如果防守另一个侧翼的球员被骗上来补防,就可以将球传给弱侧的侧翼球员形成空位跳投的机会(图表C),不过最好的选择是运球后急停跳投。
2—3联防
2-3(2-1-2)联防是最常用的区域防守,用来对付内线进攻。
2-1-2联防与2-3联防相似,特别是中间的低位防守人站在油漆区稍微靠上的位置时,所以下面所讲的内容可以相互替换使用。
好的外围投射可以撕裂这种防守。
但是你始终还是要把球传到里面,特别是在比赛的最后关头,又或者你的射手们处在打铁状态时。
首先阅读有关区域进攻的文章。
大多数情况下我们使用诸如“区域-23”的普通区域进攻战术来破解这种联防。
通常情况下那就是我们需要做的,只要我们做好并有耐心,让区域移动起来,并把球交给内线。
有时,我们也需要为某名球员拉出投篮的空间而执行特定的战术,不管是内线投射还是3分投射。
为了学习这个体系,我们首先要学习基本的区域进攻战术,然后随着时间推移增加一些战术。
2-3区域进攻原则-这种区域进攻使用1-3-1进攻站位A1、O5沿底线从一侧的短角区跑到另一侧的短角区,我们尝试把球通过侧翼(O2或O3)传给O5,通常在转移球之后进行。
我们不希望O5在低位单打,因为这里有3名内线重兵防守,在这里传球经常会遭遇包夹导致失误。
另外,如果球传到了高位的O4手里,O5应该插入篮下并挡好防守者接O4快传上篮(图A)。
B2、在图A中,侧翼的O2和O3站的离3分线稍微远一些,以免防守人X1和X2站在O1的传球线路上。
接到球后,O2或O3可以运球突破,使防守人犯错然后传球或投篮。
如果球到了短角区,O2和O3滑行到边角位置。
抓住对方区域轮转的间隙,O2和O3之间跳跃传球(图B),但是要确保传球对象是在空当,一些球队会企图截断传球(弱侧低位球员带有欺骗性质的移动出来)。
这种情况的应对措施是,先假装跳传给翼侧,然后过顶传给弱侧低位的O5。
C3、O4随球移动。
当球在弧顶时,O4站在罚球线位置。
当球在翼侧时,转而在稍低于肘部位置要位,而不是在肘部或者低位(通常这个区域有人防守),实际上在高低位防守人之间会有空隙(图B)。
O4不要运球,这样会招来麻烦。
《篮球二三联防技术》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
(四)总结归纳
1.教师组织学生进行总结,回顾本节课所学内容,加深对二三联防的理解。
(1)提问学生:“通过本节课的学习,大家觉得二三联防最重要的是什么?”
(2)学生回答后,教师进行点评,强调团队协作、防守意识等关键点。
2.教师总结本节课的教学成果,对学生进行鼓励和表扬,激发学生的学习兴趣。
二、教学目标
(一)知识与技能
1.理论知识:使学生了解篮球二三联防的基本概念、原理和战术意图,掌握防守位置、移动步伐及配合方法。通过讲解、示范、视频分析等方式,让学生深入理解二三联防在篮球比赛中的应用价值。
2.技能操作:培养学生具备以下技能:
(1)熟练掌握二三联防的防守位置,做到快速、准确、有序地移动;
1.理论与实践相结合,提高学生的实战能力;
2.创设真实情境,激发学生的学习兴趣;
3.问题导向,培养探究精神和自主学习能力;
4.小组合作,提升团队协作能力和沟通能力;
5.反思与评价,促进教学长,提高教学质量。
(1)示范防守时的站位、移动、配合等动作;
(2)邀请几名学生进行现场演示,纠正错误动作,强调注意事项。
(三)学生小组讨论
1.学生按照之前分组,进行小组讨论,探讨二三联防技术的关键点。
(1)讨论如何根据对方进攻变化,调整防守策略;
(2)分享自己在防守时的经验和心得,互相学习,共同提高;
(3)针对讨论过程中的疑问,向教师请教,寻求解答。
(2)具备较强的防守意识,能够迅速识别对方进攻意图,采取相应防守策略;
(3)提高学生在实战中运用二三联防的能力,增强团队协作,提高防守效果。
(二)过程与方法
1.教学过程:采用以下方法进行教学:
篮球战术教学:二三联防!
篮球战术教学:二三联防!
二三联防顾名思义就是上线两人,下线三人。
上线两人分别站在罚球线两端,下线两人在三分线内一步进行防守,中间一人则镇守篮下,站在3秒区内。
每个人都有自己的防守区域,当对手进入自己的防守范围时,应主动或协助队友进行防守。
对方弧顶的持球人是防守重点,因为所有的进攻都会从他发起。
所以我们在防守时应对此人行进额外“照顾”!除了对弧顶持球人进行重点防守,其他队友也应作出相应配合,或收缩或上提。
根据持球人的移动位置,从而展开合适的防守。
当球传到两翼时,防守人的位置也要做出相应的变化。
弧顶与中
间的防守人上提,防止对手突破。
注意在此次防守中,防守人应做到允许持球者向下或向上传球,而不能让他形成突破。
一旦突破成功,那么我们的二三联防也就白做了。
当我们的防守迫使对方只能下底角传球时,防守人应立即做出反应,向内收缩,防止对手进行突破和大范围转移球。
注意:当我们在收缩的同时,也应与队友进行交流,告诉对方自己的站位与防守人。
在二三联防中,队友之间的交流是最为重要的,它可以防止队友之间防守出现重叠,不会漏掉对手。
作为传统的防守阵型,二三联防主要运用在投篮不准的球队。
防守阵型基本是向内收缩,以便更好的冲抢篮板球。
记住二三联防的四个要点:个人防守+整体移动+随时沟通+禁止上篮。
详细内容,请看以下视频!
觉得有用,就转给你的兄弟们看看吧!。
《篮球:2—3区域联防的关门和夹击配合》优秀教学案例高中体育与健康人教版全一册
4.反思与评价:引导学生进行自我反思,培养学生的自我评价和反思能力,同时组织学生进行互相评价,培养学生的评价能力和团队协作能力。
5.作业小结:布置实践作业,让学生将所学技的写作能力和反思能力。
三、教学策略
(一)情景创设
1.为了激发学生的学习兴趣,我将在课堂开始时,创设一个篮球比赛的情景,让学生身临其境地感受到2-3区域联防的关门和夹击配合在实际比赛中的应用。
2.通过播放一些高水平的篮球比赛视频,让学生直观地了解到关门和夹击配合的精彩瞬间,激发他们学习这一技巧的欲望。
3.邀请一些专业的篮球教练或运动员来课堂进行示范,让学生更加直观地学习到专业技巧,提高他们的学习兴趣。
(三)小组合作
1.将学生分成若干小组,每组四人,让他们在小组内进行讨论和实践,共同完成关门和夹击配合的学习任务。
2.在小组合作过程中,鼓励每个学生发表自己的观点和看法,培养他们的团队协作能力和沟通能力。
3.组织小组间的比赛,让学生在实战中运用所学的关门和夹击配合技巧,提高他们的应用能力。
(四)反思与评价
本节课以学生为主体,教师为主导,注重学生的实践操作和团队合作,培养了学生的动手操作能力、团队合作能力、评价能力和反思能力,使学生在轻松愉快的氛围中掌握所学知识,提高学生的学习兴趣和学习效果。
2.通过教师示范、学生模仿、分组讨论等方式,让学生深入理解篮球战术的应用,提高他们的分析问题和解决问题的能力。
3.注重个体差异,给予每个学生个性化的指导和建议,帮助他们克服自身不足,提高篮球技能。
(三)情感态度与价值观
1.培养学生对篮球运动的热爱,提高他们参与体育活动的积极性。
初中篮球联防教案模板范文
一、教学目标:1. 知识与技能:让学生了解联防战术的基本概念、原则和方法,掌握联防战术的运用技巧。
2. 过程与方法:通过实践练习,提高学生的篮球运动技能,培养团队协作能力。
3. 情感态度与价值观:激发学生对篮球运动的兴趣,培养学生的团队精神、竞争意识和自我挑战精神。
二、教学内容:1. 联防战术的基本概念、原则和方法2. 联防战术的实战应用3. 联防战术的防守与进攻配合三、教学过程:(一)开始部分(5分钟)1. 教师带领学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,确保学生身体状态良好。
2. 教师简要介绍本节课的教学内容,让学生对联防战术有一个初步的认识。
(二)基本部分(30分钟)1. 教师讲解联防战术的基本概念、原则和方法,结合视频和图片进行演示。
2. 学生分组进行联防战术的实战练习,教师巡回指导,纠正动作不规范之处。
3. 教师组织学生进行联防战术的防守与进攻配合练习,让学生在实践中掌握联防战术的运用技巧。
(三)巩固部分(15分钟)1. 教师组织学生进行联防战术的比赛,让学生在实战中巩固所学知识。
2. 教师对学生在比赛中出现的问题进行点评和指导,提高学生的实战能力。
(四)结束部分(5分钟)1. 教师带领学生进行放松活动,缓解肌肉紧张。
2. 教师对本节课的教学内容进行总结,强调联防战术的重要性。
3. 学生进行自我评价,教师给予肯定和鼓励。
四、教学评价:1. 学生对联防战术的理解程度2. 学生在实战中运用联防战术的能力3. 学生在课堂上的参与度和团队合作精神五、教学反思:1. 教师应注重联防战术的理论与实践相结合,提高学生的实战能力。
2. 教师要关注学生的个体差异,因材施教,确保每位学生都能掌握联防战术。
3. 教师应激发学生的学习兴趣,培养他们的团队精神,提高课堂氛围。
本教案仅供参考,教师可根据实际情况进行调整。
在教学过程中,教师应注重培养学生的篮球技能和团队协作能力,使学生在篮球运动中收获快乐和成长。
初中篮球联防教案模板设计
一、教学目标1. 认知目标:让学生了解联防战术的基本概念、特点和作用,掌握二三联防的基本原则和技巧。
2. 技能目标:培养学生运用二三联防战术进行防守的能力,提高学生的团队协作意识和战术执行力。
3. 情感目标:激发学生对篮球运动的兴趣,培养团队精神,增强自信心。
二、教学内容1. 联防战术的基本概念、特点和作用2. 二三联防战术的基本原则和技巧3. 实战演练:二三联防战术的应用三、教学过程第一部分:导入(5分钟)1. 教师简要介绍联防战术的基本概念和作用,激发学生的学习兴趣。
2. 组织学生进行热身活动,包括慢跑、徒手操等,提高学生的身体状态。
第二部分:理论讲解(10分钟)1. 教师详细讲解二三联防战术的基本原则和技巧,包括:a. 位置分工:明确每个队员的防守位置和责任;b. 防守距离:保持合理的防守距离,既能有效防守,又不妨碍队友的防守;c. 防守移动:保持紧密的队形,及时调整位置,确保防守覆盖;d. 防守动作:运用正确的防守动作,如滑步、横移等,提高防守效果。
2. 学生认真听讲,做好笔记。
第三部分:实践演练(30分钟)1. 教师组织学生进行分组练习,每组6人,模拟二三联防战术的防守。
a. 分组练习一:固定防守位置,练习防守动作和移动;b. 分组练习二:模拟实战,练习运用二三联防战术进行防守;c. 分组练习三:增加进攻队员,提高防守难度,检验学生的防守能力。
2. 教师巡回指导,纠正学生的错误动作,帮助学生掌握正确的防守技巧。
第四部分:总结与反思(5分钟)1. 教师组织学生进行总结,回顾本节课的学习内容,强调二三联防战术的重点和难点。
2. 学生分享学习心得,提出自己在练习过程中遇到的问题和困惑。
3. 教师对学生的表现进行点评,给予鼓励和指导。
四、教学评价1. 观察学生在练习过程中的防守动作和移动是否规范;2. 评价学生在实战演练中的防守效果和团队协作能力;3. 考察学生对二三联防战术的理解程度和应用能力。
篮球二三联防战术的介绍
篮球二三联防战术的介绍篮球二三联防通俗来说上线2人,下线3人,你知道篮球二三联防战术的规则吗?下面店铺给大家介绍关于篮球二三联防战术的相关资料,希望对您有所帮助。
篮球二三联防的简介联防,顾名思义,乃联合防守之意。
它分站位联防和对位联防,如果与盯人结合,还可以变化成混防(混合防守),联防与盯人的最大不同,就是盯人以防人为最终目的,而联防则以防球为最终目的。
上线2人分别站在罚球线的2个端点,下线外围2人不得出三分线,在三分线里一步进行防守,中间1人则镇守篮下,站在3秒区内。
二三联防,说白了就是专门打投篮不准球队的,二三联防主抓篮板,对方投篮,5人立刻回收禁区,守护篮板球。
篮球二三联防的应用范围对位联防则以固定人员固定防守一定区域的方式进行防守,不容易读解而且变化多端,可随时变成盯人和站位联防,但因为对球队默契和个人能力要求太高,而且攻击性稍弱,对于打快节奏的比赛不利,而较少被强调个人能力和快节奏的NBA教练使用,即使在美国以外的地区,也很少有人长时间地使用对位联防。
站位联防,对于应用范围的不同,又分为2-1-2、3-2、2-3、1-2-2等常规站位法,甚至在去年总决赛中,SPURS还使用过比较少见的2-2-1联防,都是根据对方的攻击优势和自己的人员配置类型而作出的各种调动而已。
在国际篮联中,如果为了巩固篮板发动长传,一般采用2-1-2联防,但其篮底和两侧还有弧顶三分处是其防守盲区,进攻可以根据1-3-1落位通过传球进行破解。
2-3联防是从最基本的2-1-2联防变形而来,优点和2-1-2类似,都以巩固篮板和保护篮下为目的,并加强了对对方溜底线的防范,外线盲区和2-1-2类似,但如果篮下中锋上提过慢的话,有可能被对方从45度插入的前锋在罚球线和小禁区的盲区里作威作福。
3-2联防则一般用来对付对方的外线投手群,因为它对上区(不好意思引用了非法防守下的术语)无论弧顶、45度的三分都可以进行压迫力很强的防范,而它的扩大范围的防守,对抢断传球发动快攻也十分有利;但两侧及底线的三分以及罚球线以下小禁区以上的地区都是其防范盲点。
破2-3联防的打法
变 化 三 4
5
2
3
1
5号位横切接球,3号位看见5接球后切入。
变 化 四
4
5
2
3
1
1号对2号做挡拆,2号持球突破,可以给1号,也可以 给切入的3号。4 Nhomakorabea5
2
3
1
组织后卫持球从中突破,吸引 防守为2号位和3号位创造机会。
4
5
2 1
3
2号位上步接球可以选择投篮或突破, 1号后退至三分线外,准备接应。
变 化 一
4
5
2
3
1
2号回传球给1号,1号快速向对应的防守突破步, 吸引防守,将球传给空位3号,3号上步接球。
变 化 二
4
5
2
3
1
4号位与2号位做挡拆,这时防守方中锋会去参加 协防,这时3号位切入接球。如果3号位切入被1号 位防守发现去防守,这时1号位切入。
【战术】破联防的思路及常用方法!
【战术】破联防的思路及常用方法!很多打过篮球赛的朋友对联防都有一定的了解,上次战术板湿叔给大家带来了在面对人盯人防守时的一个双掩护战术。
今天我们就一起来学习下怎么破联防。
▲2-3联防▲3-2联防篮球的区域联防战术有很多种,比较常见的有2-3区域联防和3-2区域联防,当然2-3区域联防也可以变成2-1-2联防首先我们要了解联防的目的是什么联防的目的就是通过有效的夹击持球者,减少突破,以及减少内线一对一的情形,并且更加有效地控制篮板球。
破联防的思想既然我们了解了联防的目的,那么我们就应该针对这一特质去有效地安排进攻。
联防的目的是防住持球者,那我们想要破联防就应该增加更多的无球进攻▲1-3-1进攻这样的阵型是后卫在弧顶,两名队员在三分线45度位置,中锋在罚球线位置,一名队员埋伏在底线。
进攻时后卫将球运至弧顶,然后想办法转移给在罚球线附近的中锋,中锋接到球后观察场上形势,如果埋伏在底线的进攻者有机可乘,则可以传球给从底线切到篮下的队员,如果底线队员没有机会,则传给45度埋伏等待的球员。
▲通过不断地掩护来制造投篮机会因为对于联防来说,持球人始终是要处于一种被包夹的状态。
所以我们需要通过不断地挡拆来分球,可以让射手上来掩护,掩护完之后再往一旁撤,空间就出来了。
▲通过不断地突分创造空间首先强调一点,在面对联方时,我们不建议突得太深,因为,突进去后如果找不到传球的点,那么就十分容易死球。
但是对于传球能力强,或者说是终结能力比较强的朋友来说,可以尝试突得深一点,因为突得越深,吸引的防守越多,外线的空间就越大。
如果一次突破创造的空间不够多,那么就通过多次突分来创造空间。
当然,除了以上三种常用的方法之外,还有一些其他的破联防的方法,比如内线上来挡拆等等。
不管是什么方法,我们都要搞清楚破联防的思路就是无球得分为主,持球人可以作为一个进攻发起点或者说是一个吸引防守的幌子。
掌握了这一点思路,当我们在遇到联防时就可以有比较多的方法来应对。
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战术计划(初稿)
1.
2.中锋大前随球上下跑,罚球线策应,腰位单打
3.
4. 这个战术的精髓就是从联防的后方发起进攻,通过向弱侧的长距离横传球来
清空区域联防的后方。
在图表A中,O1将球传给O2开始就可以带动区域联防的轮转。
这时候O3向弱侧的底角顺下。
O5挡住低位上进行联防的队员,这样O2可以更容易的将球横传给O3。
球传过去的同时,O4向有球的一侧“肘区”横切(如图表B)。
球传过去后,O5要让外侧的防守队员从自己的身边补防过去,而自己则继续提上挡住中间的区域防守队员。
O4借着O5的挡拆冲向篮下,等待O3的传球,上篮得分。
——(图表C)
有些时候,防守队员中会有人因为防守O4提上,让2-3联防看起来更像2-1-2联防。
而我们要讲的这个战术就是利用这种变化所设计的。
O1向右侧带球,吸引弧顶的防守人。
O2顺下到右侧底角,同时O5挡住外侧地位的防守者。
O1将球传给O2。
然后,O5可以放开阻挡(如图表B),提到高位进行掩护。
这时O4就可以通过O5的掩护,绕到篮下,接O2的传球,上篮得分。
(图
表C)
2变
左右前锋中的一个向对角溜底,形成局部多打少或三分机会
5.在图表A中,O1在弧顶运球,试图将防守人吸引到战术要实行的一侧。
这
时候O2和O3都可以提到高位为O1做挡拆,这样O1就能寻找中距离跳投的机会。
另一侧低位的队员(图表中的O4)向上移动到高位肘区牵制中部的防守队员。
O1可以选择短距离急停跳投(图表B中),或者当低位的防守人过来补防,还可以将球传给O5(如图表C)。
而弱侧的O3要切入内线,随时准备抓篮板。
通过一系列的掩护之后,O2就提到了顶弧,作为最后的保障(空位投篮……)
或者O1突入的时候,若防守中锋提上封盖,O5溜至篮下
6.中锋大前腰位要位,单打或策应打局部三角。
我传给二师兄,然后从他身边
溜底,骚一骚。
7. O1在给侧翼的球员做完掩护之后,可以选择将球传给任意一侧。
这样侧翼球
员可以借助这个掩护中距离跳投得分。
如果防守另一个侧翼的球员被骗上来补防,就可以将球传给弱侧的侧翼球员形成空位跳投的机会(图表C),不过最好的选择是运球后急停跳投。
这个战术的另一个重要的部分就是两名在低位的球员落位会非常的深,要落在防守队员之后(如图表A).这就使得防守队员的位置更靠下。
(可以给顶部的出手留出更多的空间)更重要的是,侧翼球员出手之后,O4和O5可以很好的站住内线,卡住抢篮板的位置。
假设我们有一半的球没有投进,那么站在低位的这两个人将会有很大的机会抓住进攻篮板,二次补篮得分。
人盯人:(控卫对抗运球能力!)
1、控卫弧顶运球,其他四个人两两一组落至三秒区两侧,中锋大前在上,分卫小前在下。
战术开始,中锋大前分别给分卫小前做无球掩护,使两人摆脱至四十五度三分线向里一步接球。
机会好可选择投篮,或者传给此时已经顺势要好位的中锋大前单打,传球后可无球切入三秒区寻觅机会,中锋大前伺机或单打或传球。
2、落位同上,但中锋大前在下。
然后分卫小前一人溜底至对侧,途中经过中锋大前双人掩护,在对侧底线附近接球,或投或突。
另一个分卫小前提上准备接球。
3、其他人拉开,大前给控卫高位单挡即可。
界外球及底线球:
底线球时对方人盯人千万不要慌。
后场留下两人即可。
大钱罚球,留下控卫小前,分卫及中锋快下指对方半场。
前场底线球,四人排一排,突然散开寻找机会。
前场界外球时,大前发球。
例如在左边线。
中锋落至三秒区左侧,其他人在三秒区右侧,小前在三分弧顶附近。
开始后,小前锋沿着右侧三秒区线、底线依次受到控卫、分卫以及中锋的无球掩护,溜至左侧三分线内一步接发球,或投或突。