第二节 学会拒绝毒品的基本技巧
青少年远离毒品的5个小技巧
青少年远离毒品的5个小技巧
一、认真学习禁毒知识，深入了解毒品的危害。
掌握禁毒知识对我们具有重要的现实意义，它是我们抵制毒品的基础。
二、树立防毒意识，提高自我保护能力。
面对犯罪分子的花言巧语和伪装，我们要学会鉴别，学会保护自己，防止被人引诱吸毒。
结交朋友要慎重，平时生活要有规律，积极参加集体活动、文体活动和公益活动。
三、从我做起，抵制毒品。
做到不吸毒品，不从事毒品违法犯罪活动。
做到远离毒品，远离歌舞厅、游戏厅等不利于青少年健康成长的娱乐场所。
做到注意学习，历练品格，强健体魄，立志做一名有益于人民的人。
四、参与禁毒，主动同毒品违法犯罪行为作坚决的斗争。
发现有吸食毒品的人员和制造、贩卖毒品的违法犯罪行为，要及时向有关部门报告，不能坐视不管，更不能被犯罪分子利用。
五、一定要珍惜青春，努力学习，积极要求进步，不断提高自身素质，共同担负起历史和时代的重任。
如何预防毒品
如何预防毒品预防毒品是一个重要的社会问题，对个人和社会的健康和安全都具有严重的影响。
以下是一些预防毒品的方法和建议，希翼能对您有所匡助。
1. 提高毒品意识：了解毒品的种类、危害和成瘾过程是预防毒品的第一步。
可以通过参加毒品宣传教育活动、阅读相关书籍和文章、观看相关纪录片等方式提高对毒品的认识。
2. 培养良好的家庭环境：家庭是孩子成长的第一所学校，良好的家庭环境对于预防毒品非常重要。
家长应该与孩子建立良好的沟通和信任关系，关心他们的成长和需求，提供积极的引导和支持。
3. 加强学校教育：学校是培养学生正确价值观和行为习惯的重要场所。
学校应该加强对毒品的教育，开展相关的课程和活动，向学生传递正确的信息和知识，匡助他们建立正确的价值观和拒绝毒品的意识。
4. 培养健康的兴趣爱好：兴趣爱好可以匡助人们充实自己的生活，增强自信心和自我价值感。
通过参加体育运动、音乐、绘画、舞蹈等活动，可以使人们远离毒品，培养积极健康的生活方式。
5. 增强自我保护意识：要时刻保持警惕，避免接触毒品和毒品相关的人群。
遇到毒品诱惑或者毒品相关的场合，要学会说“不”，坚守自己的底线。
6. 建立健康的社交圈子：选择朋友和社交圈子对于预防毒品非常重要。
与正能量的人交往，建立健康的社交关系，可以匡助人们远离毒品的诱惑。
7. 掌握应对压力的方法：压力是导致人们滥用毒品的一个主要因素。
学会有效地应对压力，如通过运动、放松技巧、寻求支持等方式来缓解压力，可以有效地预防毒品的滥用。
8. 加强社会宣传和法律制裁：社会宣传和法律制裁是预防毒品的重要手段。
政府和社会各界应加大对毒品的宣传力度，增强公众对毒品的警惕性。
同时，加强法律制裁，对毒品犯罪行为进行严厉打击，维护社会的安全和稳定。
综上所述，预防毒品是一个长期而艰巨的任务。
惟独通过全社会的共同努力，加强宣传教育、培养健康的生活方式、加强法律制裁等多种手段的综合应用，才干有效地预防毒品的滥用，保护人民的身心健康和社会的安全稳定。
小学生毒品预防教育
小学生毒品预防教育毒品是一种严重危害人体健康和社会安全的物质，对于小学生来说，他们正处于身心发展的关键阶段，因此，进行小学生毒品预防教育至关重要。
本文将详细介绍小学生毒品预防教育的内容和方法。
一、教育内容1. 了解毒品：首先，小学生需要了解什么是毒品，毒品的种类以及毒品对人体的危害。
可以通过图文并茂的教材、视频等方式进行讲解，帮助他们形成对毒品的正确认知。
2. 掌握拒绝毒品的方法：小学生应该学会如何拒绝他人的毒品诱惑。
教育他们要有自己的原则和底线，不轻易接受他人的邀约，坚决说“不”并及时向老师或家长报告。
3. 培养良好的生活习惯：良好的生活习惯可以帮助小学生远离毒品。
教育他们要保持规律的作息时间，合理安排学习和娱乐活动，并养成良好的饮食和运动习惯。
4. 培养自信心和人际交往能力：自信心和良好的人际交往能力是预防毒品的重要因素。
教育小学生要积极参加集体活动，培养自己的兴趣爱好，与同学们建立良好的友谊，提高自己的自信心和社交能力。
5. 学会寻求帮助：教育小学生要懂得在遇到问题时及时寻求帮助。
他们应该知道可以向老师、家长或其他信任的成年人寻求帮助和咨询，以便及时解决问题和避免陷入困境。
二、教育方法1. 以案例教学为主：通过真实的案例教学，让小学生了解毒品对人体的危害和社会的负面影响。
可以邀请警察、戒毒人员等专业人士来校园进行讲座，向学生们讲述毒品的危害和后果。
2. 游戏和角色扮演：通过游戏和角色扮演的方式，让小学生亲身体验拒绝毒品的场景，培养他们的拒绝能力和应对能力。
3. 多媒体教学：利用多媒体教学手段，如视频、动画等形式，生动形象地向小学生展示毒品的危害和预防方法。
4. 家校合作：家长和学校应该共同合作，加强小学生毒品预防教育。
学校可以定期组织家长会，向家长们传达毒品预防教育的重要性和方法，加强家校之间的沟通和合作。
5. 持续教育：毒品预防教育不是一次性的活动，应该是一个持续的过程。
学校应该定期组织毒品预防教育活动，加强对小学生的教育和引导，帮助他们树立正确的价值观和人生观。
学生应该怎样做才能远离毒品拒绝毒品
学生应该怎样做才能远离毒品拒绝毒品
中学生远离毒品拒绝毒品的做法：
第一：了解毒品的危害
多看关于毒品的宣称片，主动了解毒品的危害，做到在主观意识上抗拒毒品
第二：培养意志力
对于他人的教唆，要做到不为所动，不要轻易尝试，一脚踏错，万丈深渊。
第三：注意自己的社交圈
远离一些吸毒的朋友，少和他们接触。
因为有些吸毒的人他们会为了利益等原因，坑害朋友。
第四：在娱乐场所提高警惕
如果进入了卡劳OK等娱乐场所，不要随意食用一些来源不明的食物。
可能其中有诈。
第五：对他人提高警惕
如果有人给你一些食物，如果觉得他或者她别有用心，请拒绝他的邀请和食物。
以免误食毒品。
第六：遇到可疑情况报警
发现有涉毒的人员引诱你，而你又无法逃离，请报警保护自己，大家一起互助，让毒品远离我们。
抵御毒品诱惑》
抵御毒品诱惑》一、教学目标1.了解常见毒品的种类、危害和毒性。
2.掌握拒绝毒品的方法和技巧，增强自我保护意识和能力。
3.了解法律法规及其相关知识，知晓吸毒的风险和危害性。
4.引导学生正确树立人生观、价值观，拒绝毒品、远离毒品。
二、教学内容1.毒品分类及其危害性。
2.毒品的危害及其给生命带来的影响。
3.学会拒绝毒品的方法和技巧。
4.法律法规及其相关知识。
三、教学重点难点重点：毒品的分类及其危害性，学会拒绝毒品的方法和技巧。
难点：法律法规及其相关知识。
四、教学方法1.讲授法。
2.小组讨论。
3.角色扮演。
4.多媒体展示。
五、教学过程步骤一：导入1.介绍主题，引出本节课的教学内容。
2.以小组形式，从生活中常见的毒品出发，讨论对毒品的了解。
步骤二：探究1.从常见毒品的种类、危害和毒性引发学生对毒品的深思。
2.研究毒品的危害及其对身体的伤害。
3.掌握拒绝毒品的方法和技巧。
步骤三：拓展1.研究法律法规及其相关知识，了解吸毒的风险和危害性。
2.引导学生正确树立人生观、价值观，远离毒品。
步骤四：实践1.开展角色扮演活动，让学生身临其境体验拒绝毒品的情境。
2.多媒体展示法律法规及其相关知识，强化学生对法律法规的认知。
六、教学评估1.课堂小结。
2.毒品危害知识测试。
3.拒绝毒品技巧表演。
七、教学反思通过本节课的教学，学生对毒品有了更深入的了解，掌握了拒绝毒品的方法和技巧，增强了自我保护意识和能力，树立了正确的人生观和价值观。
同时，也对法律法规及其相关知识有了更全面的认识。
同时也有些难理解的法律术语希望在以后的教学中加以解释。
远离毒品的自我保护方法
远离毒品的自我保护方法青少年是国家的未来和国家的希望。
因此，我们的青少年应该培养健康的生活兴趣，良好的生活习惯，珍惜生活，拒绝吸毒。
1.增强自我保护意识，学会自觉保护自己只要我们认真学习毒品知识，了解毒品的危害，了解吸毒成瘾，难以戒断，我们就能有一个心底，建立坚实的思想防线。
2.善于识别和交朋友如果你交了好朋友，你会互相进步，互相鼓励，互相学习，愿意帮助别人。
这些朋友会对你的生活产生很好的影响。
如果你不喜欢学习，思想落后，吸烟，喝酒，甚至道德腐败，你就会学习不好。
因此，这些朋友不能交朋友，但尽量避免这些人的纠缠，以保护自己免受影响。
3.树立防毒意识毒贩经常不择手段吸毒，引诱孩子吸毒。
例如，在递给你的香烟中，毒品可能会混合在一起，毒品可能会放入给你的饮料中。
毒贩就是这样攻击孩子的。
只要我们熟悉他们的伎俩，我们就不会染上毒品。
4.识别环境(1)不适合儿童活动的地方，如游戏室、迪厅、网吧、视频厅等。
(2)拒绝吸烟，不要接陌生人递过的香烟和饮料。
(3)向老师或家长倾诉挫折和烦恼，寻求长辈的帮助。
（4）选择有益于身心健康的娱乐方式，如体育、听音乐、阅读有益的课外书籍、与父母一起旅行、陶冶情操等。
不断充实自己，提高抵抗毒品的能力。
毒品是世界上第一个公共危害。
毒品每天都盯着我们的孩子。
只要有机会，他们就会瞄准我们，攻击我们。
我们应该勇敢地站起来与毒品作斗争。
知识是我们最好的武器。
只要我们努力学习，了解毒品，预防毒品，我们就能抵抗毒品对儿童的侵犯，我们就能赢得反毒品斗争的最后胜利。
防毒拒毒的方法和技巧
防毒拒毒的方法和技巧嘿，朋友们！今天咱来聊聊防毒拒毒这档子事儿。
你说毒品这玩意儿，那可真是个大恶魔呀！就像一只隐藏在黑暗中的毒蛇，随时准备给人致命一击。
咱可不能小瞧了它，一旦被它缠上，那可就麻烦大啦！咱先说说防毒吧。
这就好比给自己穿上一层厚厚的铠甲，把那些毒品的侵害挡在外面。
那怎么穿好这层铠甲呢？首先咱得有双明亮的眼睛，能认清毒品的真面目。
别被那些花花绿绿的包装给迷惑了，那可都是陷阱呀！还有啊，咱得有坚定的意志，别人一说“来一口，没事的”，你就得坚决摇头，大声说“不”！别觉得不好意思拒绝，跟毒品比起来，这点面子算啥呀！你想想，要是你因为不好意思拒绝而染上毒瘾，那以后的日子可咋过呀！再说说拒毒的技巧。
就好像打怪兽得有厉害的武器一样，咱拒毒也得有几招绝活儿。
比如说，多和那些积极向上、不沾毒品的朋友在一起，他们就像一道阳光，能照亮你，让毒品没法靠近。
还有呢，培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富多彩起来，哪还有心思去碰那害人的东西呀！就好比你喜欢画画，那你就整天沉浸在画画的世界里，毒品想找你都找不着门儿。
你看那些吸毒的人，一个个瘦得皮包骨头，精神恍惚，哪还有个人样儿呀！他们的家庭也被搞得支离破碎，多可怜呀！咱可不能走他们的老路，得把自己的生活过得有滋有味的。
防毒拒毒，说起来容易做起来难，但只要咱有决心，就一定能做到。
就像爬山一样，虽然过程很辛苦，但当你爬到山顶，看到那美丽的风景时，你就会觉得一切都值得了。
咱可不能让毒品在我们的生活里兴风作浪，要坚决把它赶出去！让我们的生活充满阳光，充满欢笑，没有毒品的阴影！这就是我想说的，大家可得记住咯！别不当回事儿呀，这可是关乎咱一辈子的大事儿呢！原创不易，请尊重原创，谢谢!。
第26章第二节拒绝毒品
杜寨中学高效课堂——参与式课堂集体备课第26章珍爱生命课题第二节拒绝毒品设计者张奋玲王建慧讲授者授课班级授课时数 1 课型新授课教学目标1. 能说出常见的毒品的种类和危害。
2. 了解世界各国的禁毒措施。
3. 了解贩毒分子诱惑青少年吸毒的伎俩。
4. 通过对毒品的认识，让青少年形成“拒绝毒品，珍爱生命”的意识，形成自我保护的意识，培养他们投身于禁毒宣传行列的小主人翁神圣使命感。
教学重点说出常见的毒品及其危害。
教学难点学生能在课后积极宣传毒品危害,培养他们爱国情操.教学方法观察，讨论，阅读。
通过观看有关录像，使学生耳闻目染触目惊心的吸毒危害教学资源准备有关资料，制作课件教学过程教师活动学生活动评注一、资料导入[投影]背景资料：目前，毒品滥用已遍及全球五大洲200多个国家和地区，吸毒者超过2亿人，吸毒成瘾高达5000万之众。
据WHO估计，全球每年吸毒和毒品犯罪相干致死的人数到达百万，已成为许多国家仅次于心脑血管疾病和恶性肿瘤的第三大死因。
而中国累计登记在册的吸毒人员就达105万人。
截止2004年年底我国现有吸毒人员79.1万名，比2003年上升6.8%，在吸毒人员中，35岁以下的青少年占到70%。
那毒品是什么，常见的毒品种类有哪些，为什么有这么多人死于毒品，吸食毒品究竟有什么危害，今天就让我们带着这些问题一起来学习十九章第二节：拒绝毒品二、新课讲授（一）认识毒品1毒品的种类投影：常见的毒品类型教师简单介绍各种毒品。
（过渡）这些都是常见的毒品种类，其中有些毒品产生于看似美丽的花朵，有些有令人眼花缭乱的外包装，这些不起眼的东西又是如何对人体产生严重的危害的呢？2.毒品的危害（1）投影相干的图片和录像（2）讨论：毒品的危害学生一起来观看这些背景资料看了这些资料你有何感想学生发表各自的感想学生观看学生观看图片和录像小组讨论：毒品的以确凿的数据和事例引起学生对毒品的注意，激发学生对新内容的兴趣，提高学习的积极性。
法制进课堂学会拒绝第二课时吸毒一口落入虎口
题文仔细分析下面漫画，回答下列问题：（1）实话实说：生活中，诱惑的种类有哪些？漫画中列举的各种诱惑有何危害？_______________________________________________________________________________（2）躬身实践：面对这些诱惑，你打算怎么办？_______________________________________________________________________________（3）出谋划策：请为消除漫画中的问题献计献策。
一个花季少女的独白在戒毒所里，记者见到了一个清秀的女孩。
在人生的青春岁月里，她本应该像其他女孩一样享受着父母的关爱，憧憬着美好的未来。
然而，此时此刻，她却不得不依靠强制治疗，来摆脱对毒品的依赖。
我上初中前，是班上的一个好学生，经常从学校捧回奖状.证书。
然而上初一时，我爸爸去世了，妈妈又结了婚，对我不再像以前那么关心了。
我觉得很失落。
这时，我认识了几个高年级失学的女生，我们常在一起玩。
一天我去找她们，她们正在吸毒。
见我进来，她们便劝我也尝一尝。
我知道毒品的害处，没敢吸，然而看到她们吸毒后陶醉享受的样子也很好奇，经不住一再的劝说，我也试着吸了。
开始那滋味并不好受，头晕.恶心，还吐了。
但她们说没关系，慢慢就好了。
我又吸了第二次.第三次。
我一直认为自己能控制自己，不回上瘾，可是没想到这两次之后就再也离不开毒品了。
开始用妈妈给地零花钱买毒品，后来不够用就偷钱，偷家里的，偷外面的。
我也想过戒毒，可太难受了，身上疼痛难忍，浑身没劲儿。
看到朋友吸我也吸了。
到戒毒所强制戒毒后，妈妈来看过我两次，当时我们都哭了。
三个月的强制戒毒就要过去了，当记者问她出去后的打算，还会不会再吸毒时，她说只想在家陪妈妈待一段时间。
而对后一个问题她始终没有回答，只是黯然地望着窗外……潘多拉魔盒的故事：潘多拉是古希腊的一位公主，诸神因妒忌她的美貌，送给她一个神秘的盒子，上面写着：“记着，无论何时，都不要打开这个盒子。
识毒防毒拒毒知识
识毒防毒拒毒知识
1. 了解毒品的种类和危害：毒品包括海洛因、可卡因、冰毒等，长期使用会带来身心健康的严重危害。
2. 增强自我保护意识：不要轻信陌生人的话和赠送物品，不要随便尝试陌生药品和饮品。
3. 注意身边人的行为变化：如果发现身边的人突然变得情绪波动大、注意力难集中，可能是因为吸毒导致的。
4. 常做身体检查：定期进行身体检查，发现身体状况异常时及时就医。
5. 学会拒毒：拒绝吸毒会让自己远离毒品的危害，拥有健康的生活。
6. 增强自我信心和自我约束能力：自信和自律是摆脱毒瘤的重要因素，要学会自律，养成健康的生活习惯。
7. 了解相关法律法规：要了解毒品相关法律，遵守法律法规，不要触犯法律。
防毒拒毒小妙招
防毒拒毒小妙招
防毒拒毒小技巧:
1.不要听信“毒品能治百病、能解脱人的烦恼和痛苦、能给人带来欢乐、兴奋，能瘦身减肥”等各类花言巧语；
2.远离有吸毒、贩毒行为的人，如发现自己的亲朋好友中有此类行为的，一定要及时制止，并向公安机关报告；
3.少去或者不去KTV等娱乐场所，遇到陌生人递的食物、饮料，一定要拒绝。
树立正确的人生观，不盲目追求享受、寻求刺激、赶时髦，不吸食任何毒品；
4.如在不知情的情况下，被他人欺骗、引诱吸毒时，立即向公安机关报案，将其绳之以法。
当自己出现不正常症状时，及时到正规、专业戒毒机构进行治疗；
5.要积极学习毒品的相关知识和禁毒法律法规，了解毒品的危害，特别是好奇心强、自制力较弱的青少年，社会各界更要加强相关知识普及力度。
学会拒绝毒品
学会拒绝毒品
一、教学目标：
1、了解毒品有哪些。
2、理解毒品的危害。
3、怎样远离毒品，珍爱生命。
二、教学重难点：
重点：了解毒品的危害。
难点：怎样远离毒品，珍爱生命。
三、教学过程：
1、视频故事导入
2、自学检测
3、毒品的介绍
毒品是指鸦片、海洛因、吗啡、大麻、冰毒等能够使人上瘾的麻醉药品和精神药品，毒品的种类很多，吸入后，有的使人致幻，有的镇静催眠……毒品对人的神经系统有极大的破坏作用，尤其像吗啡、海洛因、冰毒等，对人的伤害最为严重。
4、小组合作讨论以下问题：
（1）、毒品对我们有哪些危害？（温馨提示：从个人、家庭、社会三方面着手）
（2）、打算怎样远离毒品，珍爱生命呢？
5、小组交流、班级展示、教师点拨。
（1）、毒品对我们有哪些危害？
①毒品对个人的危害：摧残身心健康，传染多种疾病，严重者会致人死亡。
②毒品对家庭的危害：消耗巨额财富，导致家破人亡。
③毒品对社会的危害：危害社会，滋生犯罪。
（2）、你打算怎样远离毒品，珍爱生命呢？
①不与不三不四的人交往。
②不听信毒品能治病、能解脱烦恼和痛苦、能给人带来快乐的各种花言巧语。
③不随便吸食别人给的东西，不吸食摇头丸、K粉的兴奋剂。
6、谈谈你的收获。
7、总结。
防毒的正确方法
防毒的正确方法
防毒的正确方法有很多，以下为您列举：
1.不沾毒，不吸毒。
毒品一日不绝，禁毒一刻不止。
禁毒工作是社会共同努力的结果，
每个人都应该远离毒品，不尝试、不吸食、不贩卖毒品，坚决抵制毒品的侵害。
2.增强自我防范意识。
我们要有警觉戒备认识，对诱惑坚决拒绝，不轻信谎言，不轻易
和陌生人搭讪，不接受陌生人提供的香烟和饮料等。
3.树立正确的价值观。
我们要树立正确的世界观、人生观和价值观，珍惜生命，远离毒
品，追求健康的生活方式。
4.加强家庭教育。
家庭是社会的细胞，是毒品预防教育的重要阵地。
家长要增强毒品预
防教育的责任感和使命感，引导孩子树立正确的人生观和价值观，养成健康文明的生活方式。
5.积极参与禁毒活动。
我们要积极参与禁毒宣传、教育、志愿服务等活动，增强自身的
禁毒意识和能力，同时也要向身边的人宣传毒品的危害，共同营造无毒的社会环境。
总之，防毒是我们每个人的责任和义务。
我们要从自身做起，从身边小事做起，远离毒品，珍爱生命，共同营造一个健康、和谐、无毒的社会环境。
中学生应该怎样远离毒品拒绝毒品
中学生应该怎样远离毒品拒绝毒品
一、不要有好奇心理，要警惕他人诱惑
首次吸毒行为中，出于好奇和被诱骗占72%。
因此，不要听信毒品能治病、能解脱烦恼、能带来快乐而不会成瘾的谎言，不要因为好奇、赶时髦而沾染毒品。
二、交友应谨慎，要对毒品说不
97%以上的人第一次吸毒是受“邀请”的，且至少有三个人在场，合成毒品滥用人群大多数是聚众吸毒，所以面对同伴引诱、强迫吸毒的压力，坚决说“不”。
三、不要听信谣言，坚决不吸第一口
不要因为遇到不顺心的事情而听信谣言，认为吸毒可以消愁解闷，勇敢面对学习上、情感上的挫折，不要产生用毒品麻醉自己的想法。
因此，青少年要注意与家人沟通，调节心理状态，提高抗挫折的能力，不要因为赌气或逆反心理而沾染毒品。
树立积极进取、对社会有所作为的人生观，珍惜青春美好时光，把大部分时间用在勤奋学习上，用健康文明精神生活充实自己的课余时间。
如何防毒拒毒的方法
如何进行防毒、拒毒？
1、远离娱乐场所
网吧、游戏厅、K房、酒吧等，这些都是吸毒者和贩毒常出现的地方。
毒贩甚至会主动免费派发“糖果”，诱惑青少年吸食，所以尽量不要去一些高危的娱乐场所。
2、培养良好习惯
从大量的数据和吸毒者的经历来看，一大部分人是从吸烟、喝酒开始，然后使用药物再到吸食毒品，因此要从行为上做到拒毒的最基本方法就是要摒除不良嗜好，养成好的习惯、好的行为模式，不吸烟、不过量饮酒。
3、莫好奇接受不明物品
毒贩会抓住青少年的好奇心从而下“毒手”，将“不明物体”渗入饮料或者香烟，怂恿青少年饮用或吸食，所以一定要提高警惕，在陌生的环境遇到陌生的人，不要随意接受他人的饮料、零食或香烟等。
4、紧盯自己的饮料
如果你在娱乐场所，应与信任朋友陪伴，如暂时离开场所，一定要把饮料喝完，否则很容易让毒贩有机可乘，将毒品放入你的饮料。
若剩半杯，回来时把饮料倒到，或者不喝。
5、断绝与毒贩或吸毒者来往
吸毒的另一个主要原因就是朋辈压力，如发现身边人有吸毒行为，尽快断绝与他们来往，这也是拒毒的有效方法之一。
远离毒品小技巧合辑
远离毒品小技巧合辑
在我们的生活中，毒品是一种危害性极大的物质。
它不仅会破坏我们的身体健康，还会摧毁我们的家庭和社会关系。
因此，我们应该积极采取措施，远离毒品。
下面是一些远离毒品的小技巧，希望能帮助大家。
1. 保持健康的生活方式。
良好的身体健康是远离毒品的基础。
保持充足的睡眠、饮食均衡、适当运动和减少压力等，都有助于增强身体抵抗力，减少毒品的诱惑。
2. 建立积极的生活态度。
积极面对生活中的挑战和困难，寻找解决问题的方法，而不是依靠毒品来逃避现实。
3. 避免与有吸毒史的人接触。
与有吸毒史的人接触会增加我们接触毒品的风险，因此应该尽量避免与这些人接触。
4. 增强自我保护意识。
我们应该时刻保持警觉，不接受陌生人的物品，不随意去陌生的地方，遇到危险时要及时报警。
5. 学会正确面对挫折。
人生中难免会遇到挫折和失败，但是我们不能因此而放弃。
学会正确面对挫折，寻找解决问题的方法，是远离毒品的重要一环。
6. 培养健康的生活情趣。
选择健康、有益的娱乐方式，如运动、阅读、旅行等，远离毒品对我们生活的影响。
7. 寻求专业帮助。
如果我们或者身边的人面临毒品问题时，不要犹豫，及时寻求专业帮助。
这些机构和组织可以提供相关的信息和
支持，帮助我们克服毒品问题。
总之，远离毒品需要我们时刻保持警觉，采取积极的措施，增强自我保护意识。
只有保持健康的生活方式、建立积极的生活态度、避免接触风险人群、学会正确面对挫折、培养健康的生活情趣以及寻求专业帮助等方法才能帮助我们远离毒品。
如何预防毒品
如何预防毒品预防毒品是一项重要的社会任务，它不仅关乎个人的健康和幸福，也关系到社会的稳定和发展。
在这篇文章中，我将详细介绍如何预防毒品的方法和策略。
1. 加强教育宣传教育宣传是预防毒品的基础和关键。
学校、家庭和社会都应该加强对毒品的宣传教育，向人们普及毒品的危害性和破坏力。
可以通过举办讲座、开展宣传活动、制作宣传海报等方式，提高人们对毒品的认识和警惕性。
2. 增强个人意识个人意识的增强是预防毒品的关键。
每个人都应该明确毒品对个人健康和社会生活的危害，树立正确的价值观和人生观。
要时刻提醒自己，毒品不仅会毁掉自己的未来，还会给家庭和社会带来巨大的痛苦。
3. 培养良好的生活习惯培养良好的生活习惯可以有效预防毒品的滋生和侵害。
保持健康的生活方式，如定期锻炼身体、合理饮食、充足睡眠等，可以提高身体的抵抗力和免疫力，减少对毒品的依赖和诱惑。
4. 建立良好的社交圈子建立良好的社交圈子是预防毒品的重要策略之一。
选择和交往正能量的朋友，避免与毒品相关的人群接触，可以减少受到毒品的影响和诱惑。
同时，积极参与社会活动，扩大社交圈子，增加正面的社会支持，也是预防毒品的有效手段。
5. 提供心理健康支持心理健康支持对于预防毒品的重要性不容忽视。
提供心理咨询和支持服务，帮助那些有毒品依赖倾向的人找到心理平衡和解决问题的方法，可以有效减少毒品的吸引力和影响。
6. 加强法律法规和执法力度加强法律法规和执法力度是预防毒品的重要手段。
政府应该加大对毒品的打击力度，制定更加严格的法律法规，加大对毒品犯罪的打击力度，同时提供更多的康复和戒毒资源，帮助毒品依赖者戒除毒瘾，重新融入社会。
7. 加强国际合作毒品问题是全球性的挑战，需要各国加强合作，共同应对。
国际社会应该加强情报交流和合作，共同打击毒品犯罪，减少毒品的生产、贩卖和滥用。
总结起来，预防毒品需要全社会的共同努力和关注。
通过加强教育宣传、增强个人意识、培养良好的生活习惯、建立良好的社交圈子、提供心理健康支持、加强法律法规和执法力度以及加强国际合作等多种手段，我们可以有效预防毒品的滋生和传播，保护个人和社会的健康和安全。
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第二节学会拒绝毒品的基本技巧
如果把毒品比作猛虎，那么它最容易下口的就是青少年；如果把毒品比作瘟疫，那么最容易感染的也是青少年。
“一朝吸毒，十年想毒，终身戒毒”。
我们要想避免悲剧的发生，就必须拒绝毒品，掌握拒绝毒品的基本方法。
一．学习应对毒品贩子诱惑的技巧
一位19岁的男性吸毒少年说：“我在学校里接受过禁毒教育，所以尽管一开始我对别人吸毒时的神态感到十分好奇，但他们让我试试，我还是不敢。
从那以后，他们就不断对我说：‘试一下嘛，感觉很棒的。
’‘你不会这么胆小吧，偶尔碰一下就没关系。
’‘这种东西没碰过，人算是白活了。
’在他们的不断怂恿和刺激下，我没忍住就试着吸了一口，然而并没有出现期待中的飘飘欲仙的很享受的感觉，刚吸完感觉就很难受。
以后再吸只是因为不吸更难受。
所以有时我也在想，最好能安乐死，这样活着也是痛苦。
”
伴随着经济发展的同时毒老虎也肆意泛滥。
前不久，一大批所谓明星因吸毒落网，李代沫，宁财神，高虎，张默，房祖名，还有女生同学热捧的柯震东等等一大批明星。
这无疑对社会氛围产生了极坏的影响，青少年的人生观价值观还在成长中，怎样抵御毒品，成了一个十分严峻的命题。
在不良诱惑面前，坚定自己的意愿，学会说“不”显得非常重要。
那么应该怎样拒绝毒品的诱惑呢？应有哪些技巧呢？
二、了解毒贩子五大毒招
由于当今社会毒品泛滥，青少年又涉世未深，很多毒贩子把矛头指向青少年。
在现实生活中，也经常有毒贩子用各种招术来诱惑青少年走上吸毒的道路。
而青少年必须看清他们的真面目，坚决予以拒绝。
[案例导入]：
广州的高二学生李某，无意间碰到原来的一个邻居，这个邻居其实是个毒贩。
李某被毒贩拖着进了饭馆，两扎啤酒下肚，二人无话不谈。
毒贩给了李某一支装有毒品的香烟，李某吸完后感到有些不舒服。
毒贩于是告诉李某这是专门为男性制造的香烟，有强身壮阳的功效。
两人第二次见面时李某又抽了一支“壮阳烟”，感觉似乎不错。
这样，毒贩在两个星期里不断免费提供“壮阳烟”给李某，直到李某成瘾，自己掏腰包买“烟”。
李某从此成为这个毒贩的固定“客户”。
后来据警方调查，该毒贩子利用赊账供毒的方式，诱骗了76名青少年吸毒成瘾，不但榨干了他们的钱财，还致使其中4人因吸毒过量而死亡。
从目前掌握的涉毒情况看，吸毒者染上毒瘾之前，往往抱着试试看的好奇心态，以为自己有毅力抵抗毒品而去尝试，这是导致染上毒品的最为普遍的原因。
警方忠告大家，要提高警惕，拒绝毒品。
毒贩子惯用的诱惑手段一般五招：
毒招之一：谎称“毒品吸一两次不会上瘾”。
毒招之二：免费尝试。
毒招之三：声称“吸毒可治病”。
毒招之四：鼓吹“吸毒可炫耀财富，现在有钱人都吸毒”。
毒招之五：利用女青年爱美之心，编造“吸毒可以减肥”的谎言。
图 1 图2
图 3 图4
三、怎样识别吸毒人员
吸毒就是像是生病一样，也是有症状表现的，通过这些症状表现，我们可以判断一个人是否吸毒，对于这些症状大家可以有一个简单的了解，这样就可以在生活中与吸毒者保持距离，保持警惕，避免自己也陷入到毒品的陷阱之中。
1、无故矿工、旷课，学习成绩、工作表现突然变差；
2、在家中或单位偷窃钱物，或突然频频向父母、亲友索借钱财；
3、不寻常地长期躲在自己房内，或远离家人、他人，行动诡异；
4、藏有用途不明的注射器、吸官等吸毒工具；
5、为掩盖手臂上的注射针孔，长期穿着长袖衬衣；
6、面色灰暗、眼睛无神、食欲不振，身体消瘦；
7、情绪不稳定，异常的发脾气、发怒，坐立不安、睡眠差；
8、经常无故进入偏僻的地方（觅毒品），与吸毒者交往。
四、学会拒绝毒品的基本技巧
拒绝毒品关键是一种态度和决心，但方式和方法也很重要。
从某种意义上说，拒绝也是一门艺术。
合理、有效地拒绝毒品，才能真正远离毒品，保护自己。
1、防范毒品的基本常识
一是了解毒品危害，减弱好奇心。
毒品损害人的身心健康，毁坏家庭，影响社会稳定和进步。
要筑牢抵御毒品侵袭的思想防线，树立“毒品绝不能碰”的理念。
二是坚决拒绝同伴吸毒的邀请。
很多人第一次吸毒都是受朋友“邀请”。
为了解决毒资，很多吸毒者会采取各种手段引诱他人吸毒。
如“吸毒能治病”、“吸
食冰毒很时尚，有钱人才玩”、“偶尔玩一玩不会上瘾，可以彻底释放压力”等。
接到这样邀请时要保持警觉，借故离开，并考虑中止朋友关系。
三是在娱乐服务场所要提高警惕。
在娱乐场所不接受陌生人提供的香烟和饮料，留意易拉罐等饮料是否有被注射的针眼和开封的迹象，离开座位时最好有人看管饮料和食品，避免误食毒品；怀疑场所内有人吸毒时要稳定自己的情绪，不要因惊慌而加重对方的不正常反应，同时及时抽身报警，避免伤害类事件的发生。
四是不为他人保管、投递、买卖不明物品。
近年来，贩毒集团常常采取诱骗和胁迫的方式，利用怀孕和哺乳期妇女、未成年人、残障人员等人群从事贩毒活动。
如果被委托保管、投递、买卖的物品是毒品，在法律上会有被认定为贩毒者的同谋的嫌疑。
五是建立健康的生活方式，不要用毒品来满足某种心理需求。
学会有规律的生活、合理安排工作和娱乐时间、正确应对压力、保持良好情绪、建立和谐的家庭和社会关系、平衡营养等。
六是遵照医嘱，合理用药。
不能滥用镇痛、镇静、减肥、安定、止咳类药物。
这些药物可能会产生与毒品一样的效果。
2、学会合理拒绝
合理拒绝是在充分尊重他人感情和价值观的基础上，公开坦率地就某一问题表述自己的观点、感受与价值观的一种拒绝方式。
合理拒绝也可能导致他人的愤怒，但通过积极行动，这种愤怒可能会得到抑制。
合理拒绝是处理青少年吸毒问题以及其他现实生活问题的一种重要技能，掌握该技能可增强处理某些问题的有效性。
3、拒绝的几种表达方式
（1）语言表达：
①坚决地说：“不”；②说“不”并加以重复；③说“不”，并说出一种理由；
④说“不”并说出一种借口；⑤说“不”，并给出另外一种选择；⑥说“不”，一句玩笑了之
（2）非语言表达：
①沉默拒绝；②后退，摇头；③皱眉，并做出厌恶的面部表情；④离开
图5 图6
△拓展思维：
体验学习不同情景下的不同拒绝方式：
1、尝一尝吧，这也是一种体验
拒绝方式：；
2、尝一尝吧，不会友人知道的
拒绝方式：；
3、尝一尝吧，不会上瘾的
拒绝方式：；
4、尝一尝吧，很舒服的
拒绝方式：；
5、如果你拿我当朋友，就不要拒绝我
拒绝方式：。
△活动设计
建议开一次以“如何拒绝毒品诱惑”为主题的主题班会，坚决抵制毒品侵害。
五、自我保护的几种方法
（一）遇到吸毒者或贩毒者的处置方法：
1、不要慌张，保持冷静；
2、与其周旋，不受其迷惑；
3、找时机，及时报110求助。
（二）发现家人朋友吸毒后的处置方法：
1、应及时告之公安机关、街道、学校等部门；
2、同时劝其尽快戒毒，而不要放任不管；
3、应注意其平时经常在一起的朋友的表现，提高警惕；
4、加强禁毒宣传，告戒身边的人不要陷入魔坑。
（三）不吸烟、不喝酒是防毒的最有效方法
我国青少年吸烟情况是严重的，在世界上处于突出的地位。
据统计，目前我国9—12岁小学生约有10%—15%吸烟；12岁—15岁的初高中生约有35%以上吸烟；16岁以上的高中生、大学生吸烟者则占75%。
所以，要远离毒品，首先要从远离烟酒开始。
1、吸烟具有以下危害：吸烟影响健康；影响中学生不良心理品质的滋长，如思想空虚、逃学、沾上赌博等；极易交上坏朋友。
很多吸毒者当中，就是从吸烟染上毒瘾。
2、制订戒烟计划（或帮助吸烟的同学制订戒烟计划）
计划要从现在开始实施，按逐步递减的原则限定每天的吸烟量。
想吸烟时采取的措施，如用吃糖来代替；如果自己没按计划做，或吸烟超量，自我惩罚。
计划完成后可以对自己适当的奖励。
（五）青少年自我保护“十不要”
不要因为遇到不顺心的事而以吸毒解闷，要勇敢面队失学、家庭破裂等人生挫折；
不要放任好奇心。
如果好奇心以身试毒，一试必将付出惨痛代价；
不要抱侥幸心理，吸毒极易成瘾，试一下将会悔恨终生；
不要进入治安复杂的场所；
不要吸食陌生人提供的香烟和饮料；
不要结交有吸毒、贩毒行为的人；
不要“义气”用事；
不要在吸毒场所停留。
身处毒雾缭绕的地方实际是不自觉吸毒，万万不可停留；
不要盲目追求“时尚”，仿效吸毒者，也不要崇拜吸毒的“偶像”，切记吸毒
是一种愚昧可耻的行为；
不要滥用药品（减肥药、兴奋药、镇静药等）
（六）青少年如何防止吸毒?
只要做到以下几条，青少年就能有效地防止吸毒：
1、接受毒品基本知识和禁毒法律法规教育，了解毒品的危害，懂得“吸毒一口，掉入虎口”的道理；
2、树立正确的人生观，不盲目追求享受，寻求刺激，赶时髦；
3、不听信毒品能治病，毒品能解脱烦恼和痛苦，毒品能给人带来快乐等各种花言巧语；
4、不结交有吸毒、贩毒行为的人。
如发现亲朋好友中有吸、贩毒行为的人，一定要劝阻，二要远离，三要报告公安机关；
5、进歌舞厅要谨慎，决不吸食摇头丸、K粉等兴奋剂；
6、即使自己在不知情的情况下，被引诱、欺骗吸毒一次，也要珍惜自己的生命，不再吸第二次，更不要吸第三次。