职业生涯规划 第一单元第一课 面向未来的职业生涯规划

3、建立阶段（25-44岁）
主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求 发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心 部分。 （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业 中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
案例一：著名的桥吊工徐振超
•他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最
大桥吊的安装。 •他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖 的申报，编写了整个明港公司质量管理体系。 •他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港 口集装箱作业最高纪录。 •青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌──“振 超效率” •2005年04月被全国总工会评为全国劳动模范。 •2013年3月当选第十二届全国人大常委会委员。 •现任新合资的明港集装箱公司技术部固机部经理。
二．职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1、职业生涯的特点 第一，发展性。每个人的职业生涯， 都在不断地发展变化。有的人发展的快，有 的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标， 具体的发展措施，并付出努力的人，才能取 得职业生涯的成功。 第二，阶段性。人的职业生涯分为不 同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延 续也是后一个阶段的开始。
不是每一次努 力都会有收获， 但是，每一次收 获都必须努力， 这是一个不公平 的不可逆转的命 题。 ——郭敬明
人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的 一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。
蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。
The end,thank you!
谢谢大家
3、必须把个人与经济社会发展联系起来 必须把个人发展与国家的繁荣富强融为一体。 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的理念 随着目标、方法的的明确，就会从以往无目的 学习转向有目的的学习。 不断更新知识和技能，是职业生涯可持续发展 的必要条件。所以在制定职业生涯规划时，不但会 形成终身学习的理念，还能激励自己，珍惜时间， 努力学习。 5、指导自己就业和创业 树立“先就业、后择业、再创业”的指导思想。
案例二：北大毕业生陈生
要做就做老大，做不了老大我就放弃。
陈生其人
广东天地食品集团总裁、董事长，北京大学 经济学学士，清华大学EMBA（高层管理者），曾 任职于广州市委办公厅和湛江市经委，先后创办 湛江市新光辉房地产开发有限公司、广东龙虎豹 酒业有限公司、广东天地壹号饮料有限公司、茅 台镇老伙记酒业有限公司、广东天地食品有限公 司、资产和年销售额数亿元。
一、如何规划自己的职业生涯？
发展措施的制定
发展台阶的构建
发展目标确立
发展条件分析
二、如何进行有效的管理。
由四个环节： 一是有目的提升自身素质； 二是实实在在付之于实践； 三是适时调整目标、查漏补缺； 四是及时进行有效评估；
第一单元 职业生涯规划与职业理想
第一课面向未来的职业生涯规划 1、职业与职业生涯
职业——是人们从事的比较稳定的有合法收入 的工作。是人们实现人生价值、为社会做贡献 的舞台，也是人们谋生的手段。 职业的内涵： 稳定的收入； 要承担相应的责任； 是实现人生价值的途径； 是个人与社会相互连接的纽带；
2、职业生涯与人生
•人生的三个阶段：
•从业准备阶段——从婴儿到完成学校的学习。 •从业阶段——是人生的重要阶段。此阶段职业与人生的 关系主要体现在两个方面 ：一是人们通过职业活动满足 多种需要，其满足的程度反映出职业发展的程度；二是人 的职业活动是一个不断积累、不断提升、不断发展的过程。 •从业回顾阶段——人生的最后阶段。此阶段人与职业的 关系主要表现为两个方面；一是依靠从业阶段的积蓄和通 过社会保障得到的回馈,即以从业阶段对社会贡献而得到 的医疗，养老方面的福利，安度晚年；二是通过回顾职业 生活,以讲授，写作，聊天等多种形，不同程度地指导和 影响着年轻人的职业生涯发展。
(1)帮助我们目标明确的发展自己（动力） 职业生涯规划能帮助我们从所学专业出发，在 真正了解自己、了解自己所学专业、了解自己所从 事的职业基础上，确立发展目标。 (2)帮助我们扬长补短地发展自己（完善） 发现自己的长处，可以提高自信。了解自己的 短处才能找到应该改进的问题，提高学习的针对性、 实效性。 举例说明：p13
职业生涯发展理论：萨柏（Super）
1、成长阶段（0-14岁）
：
主要任务：认同并建立起自我概念，对职业好 奇占主导地位，并逐步有意识地培养职业能力。 （1）幻想期（10岁之前）：儿童从外界感知到 许多职业，对于自己觉得好玩和喜爱的职业充满幻 想和进行模仿。 （2）兴趣期（11-12岁）：以兴趣为中心，理 解、评价职业，开始作职业选择。 （3）能力期（13-14岁）：开始考虑自身条件 与喜爱的职业相符合否，有意识的进行能力培养。
•职业生涯：是一个人一生的职业经历，即 一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的 实现。 •职业生涯规划：是个人对自己一生职业发 展道路的设想和谋划。是对个人职业前途的 瞻望、是实现职业理想的前提。 内容： 1、选择什么职业； 2、在什么地方工作； 3、将来担任什么工作； 4、实现这些设想的措施等； 目的：规范自己、鞭策自己。
4、维持阶段（45-64岁） 主要任务：这一长时间内开发新的技 能，维护已获得的成就和社会地位，维持 家庭和工作两者间的和谐关系，寻找接替 人选。 5、 衰退阶段（65岁以上） 主要任务：逐步退出职业和结束职业， 开发社会角色，减少权利和责任，适应退 休后的生活。
萨柏
萨柏生涯彩虹图
美国职业管理学家
2、探索阶段（15-24岁）
主要任务：主要通过学校学习进行自我考察、 角色鉴定和职业探索，完成择业及初步就业。 （1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑自己 的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进 行择业尝试。 （2）过渡期（18-21岁）：正式进入职业，或者 进行专门的职业培训，明确某种职业倾事某种职业，对职业发展目标的可行性进行实验。
第三，整合性。一个人职业生涯成功 与否，决定他的生活状况和对社会贡献的 大小。 第四，终身性。成功的职业生涯能给 人以自信和快乐、给人一个幸福的晚年。 第五，独特性。每个人的职业生涯各 不相同。 第六，互动性。每个人的职业生涯是 个人与他人、个人与社会、个人与环境互 动的结果。
2、职业生涯规划的重要性
案例：P15
小结：
中职生的职业生涯规划，是结 合所学专业，自觉提高自身的职业 素质和职业能力，努力调整和发展 自己的个性，争取美好未来的规划。 变者生存、适者生存——达尔文
2013年就业形势分析
1.受全球经济不景气影响，很多大企业在裁员，减 少人力招募，各公司退出的人才掌握完全竞争优势； 小企业的关闭导致一部分人从新就业，也影响2013 届毕业生的就业率。2.十二五计划出台及十八大召 开，都将促进国企深化改革，ZF用人偏向年轻化， 多少会影响用人单位需求将偏向年轻化及有创新意 识人才，同时服务业就业机会将大大增加，引领潮 流的企业品质要求，将促进中国企业及个人向追求 卓越方向发展，所以我们每个人的精细管理及严格 的自我要求，将大大增加就业成功机会。3.我们应 该尽早实习，实习期间多参与实践，尽快从“学生” 过渡到“企业职员”，机会都是留给有准备的人。
放宽眼界，不带偏见的择业精神。
案例三：80后创业新贵——郭敬明
郭敬明，中国青年作家，中国大陆“80后” 作家群代表人物之一，上海最世文化发展有限公 司董事长，《最小说》、《最漫画》等杂志主编。 高中时期以“第四维”为笔名在华语文学网站 “榕树下”发表文章，读者由此称他“四维”或 “小四”。2002年出版第一部作品《爱与痛的边 缘》。2003年，因玄幻小说《幻城》而被人们熟 知和关注。2008年至2012年陆续出版《小时代》 “三部曲”，被众多读者视为其最具标志性代表 作。2013年6月27日，由郭敬明自编自导的同名电 影《小时代》问世，并因此获得第16届上海国际 电影节中国新片“最佳新人导演”奖。
主 讲 人 张 晶
教学内容
第一课——面向未来的职业生涯规划
教学目的：
了解职业和职业生涯的内 涵，掌握人生的三大阶段， 理解职业和职业生涯规划的 特点。
重点与难点
1、职业内涵 2、职业与人生的关系。 3、职业生涯的含义与特点。
进入中职学校后，作为一名中职生就是 “准职业人”了，而且很快就要步入社会、步 入职业的大门。这时，我们应该对自己的将来 有所考虑、有所预期。 因此，我们应该立足于整个人生去思考、 规划自己在校期间的学习和生活，把自己的职 业规划与未来的人生发展紧密结合起来。 只有明确了自己的将来想要干什么，才能 制定出适合自己的职业生涯规化，把自己培养 成有发展潜力和职业竞争力的人。
徐振超
“悟性在脚下，路 由自己找”。正是凭 着这种韧劲，许振超 学得了真功，从工人 迈进了技术主管的行 列，并创造了世界记 录。
青岛港20万吨级矿石码头远眺
3、中职生职业生涯规划的特点
1、专业定向后的初次就业 中职生：专业已经定向，即将走向社会。 初中生、普通高中生：是否升学，学什么专业？ 有职业经历的人：是在熟悉职场的基础上，为晋 升或调整发展方向而做的规划。 指导思想：先求生存，后谋发展。 2、必须面对就业难的现状 中职生面对激烈的的就业市场，不能过分强调 “人选职业”。 指导思想：不是最好的，但是最适合自己的。