第一单元第一课面向未来的职业生涯规划
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职业生涯规划 第一单元第一课 面向未来的职业生涯规划
3、建立阶段（25-44岁）
主要任务：获取一个合适的工作领域，并谋求 发展。这一阶段是大多数人职业生涯周期中的核心 部分。 （1） 尝试期（25-30岁）：个人在所选的职业 中安顿下来。重点是寻求职业及生活上的稳定。 （2） 稳定期（31-44岁）：致力于实现职业目 标，是个富有创造性的时期。 职业中期危机阶段：职业中期可能会发现自己 偏离职业目标或发现了新的目标，此时需重新评价 自己的需求，处于转折期。
案例一：著名的桥吊工徐振超
•他只是个初中毕业生，却主持了前湾码头两台国内最
大桥吊的安装。 •他只是个基层队长，却参与了青岛港创国优管理金奖 的申报，编写了整个明港公司质量管理体系。 •他的桥吊队才组建一年多，就刷新了中国大陆沿海港 口集装箱作业最高纪录。 •青岛港特地以他名字命名了集装箱服务品牌──“振 超效率” •2005年04月被全国总工会评为全国劳动模范。 •2013年3月当选第十二届全国人大常委会委员。 •现任新合资的明港集装箱公司技术部固机部经理。
二．职业生涯的特点与职业生涯规划的重要性
1、职业生涯的特点 第一，发展性。每个人的职业生涯， 都在不断地发展变化。有的人发展的快，有 的人发展的慢。只有那些有明确的发展目标， 具体的发展措施，并付出努力的人，才能取 得职业生涯的成功。 第二，阶段性。人的职业生涯分为不 同的阶段，每一个阶段都是前一个阶段的延 续也是后一个阶段的开始。
不是每一次努 力都会有收获， 但是，每一次收 获都必须努力， 这是一个不公平 的不可逆转的命 题。 ——郭敬明
人生就像一段旅程，职业生涯是人生重要的 一段旅程，路上的风景看你怎样去捕捉和欣赏。
蜿蜒曲折的近郊山路，像人生路一样，有崎岖也有好风光。
The end,thank you!
职业生涯规划：第1课面向未来的职业生涯规划ppt课件
墙工人的故事
在一个建筑工地，有位社会学专家对正在砌墙的三个工人进行了随 机调查。 专家问第一个砌墙的工人：“你在干什么？” 第一个砌墙工人没好气地说：“没看见吗？我不是在砌墙吗？” 专家又问第二个砌墙的工人：“你在干什么？” 第二个砌墙工人抬起头，笑了笑说：“我在盖一幢漂亮的高楼。”
专家再问第三个砌墙的工人：“你在干什么？” 第三个砌墙工人一边砌墙一边哼着歌曲，笑容灿 烂、开心地回答：“我在建设一座美丽的城市。”
职业生涯规划的重要性有以下两个方面：
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己
三：中职生职业生涯规划的特 点
1、专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人发展与经济社会发 展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终 身学习的理念
5、指导自己就业和创业
拓展：职业生涯规划设计时 应该遵守的准则：
人生3大阶段
从业回顾阶段
从业阶段
从业准备阶段
2、职业生涯与人生
人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。 职业生涯的三个阶段:从业准备阶段、从业阶段、从业回 顾阶段。 一、从业准备阶段：从婴儿开始，直到完成学校的学习， 开始从事某种职业以前，均属于从业准备阶段。 二、从业阶段：是人生的主要阶段。职业生涯长短与个人 的职业能力、健康状况等有关。 三、从业回顾阶段：也是人生最后的阶段。一是获得回馈， 安度晚年；二是指导和影响年轻人的职业生涯发展。
十年之后，社会学专家了解到，第一个 砌墙工人仍然在建筑工地上砌墙；第二 个砌墙工人坐在办公室里画图纸——他 成了工程师；第三个砌墙的工人呢，已 经是前两个工人的老板。
1. 为什么同样是砌墙的工作，三个人的回答如此不 同？
2.为什么三个人有同样的起点却走着各自不同的职 业生涯之路？
在一个建筑工地，有位社会学专家对正在砌墙的三个工人进行了随 机调查。 专家问第一个砌墙的工人：“你在干什么？” 第一个砌墙工人没好气地说：“没看见吗？我不是在砌墙吗？” 专家又问第二个砌墙的工人：“你在干什么？” 第二个砌墙工人抬起头，笑了笑说：“我在盖一幢漂亮的高楼。”
专家再问第三个砌墙的工人：“你在干什么？” 第三个砌墙工人一边砌墙一边哼着歌曲，笑容灿 烂、开心地回答：“我在建设一座美丽的城市。”
职业生涯规划的重要性有以下两个方面：
1、帮助我们目标明确的发展自己
2、帮助我们扬长补短的发展自己
三：中职生职业生涯规划的特 点
1、专业定向后初次就业 2、必须面对就业难的现状 3、必须把个人发展与经济社会发 展联系起来
4、引导自己形成学习的动力和终 身学习的理念
5、指导自己就业和创业
拓展：职业生涯规划设计时 应该遵守的准则：
人生3大阶段
从业回顾阶段
从业阶段
从业准备阶段
2、职业生涯与人生
人的生存、生活离不开职业，职业是人生发展的载体。 职业生涯的三个阶段:从业准备阶段、从业阶段、从业回 顾阶段。 一、从业准备阶段：从婴儿开始，直到完成学校的学习， 开始从事某种职业以前，均属于从业准备阶段。 二、从业阶段：是人生的主要阶段。职业生涯长短与个人 的职业能力、健康状况等有关。 三、从业回顾阶段：也是人生最后的阶段。一是获得回馈， 安度晚年；二是指导和影响年轻人的职业生涯发展。
十年之后，社会学专家了解到，第一个 砌墙工人仍然在建筑工地上砌墙；第二 个砌墙工人坐在办公室里画图纸——他 成了工程师；第三个砌墙的工人呢，已 经是前两个工人的老板。
1. 为什么同样是砌墙的工作，三个人的回答如此不 同？
2.为什么三个人有同样的起点却走着各自不同的职 业生涯之路？
职业生涯规划第一课面向未来的职业生涯规划
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖〔二〕职业生涯规划的重要性〔作用〕
❖
某位心理学家统计了发放给6万多各行 各业的人士的调查问卷后发现，那些最成
功和对自己生活最满意的人有一个共同的
特点：他们都有实现其理想目的的详细方
案。职业生涯规划是事业成功的根本前提，
没有规划，事业的成功就无从谈起。
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖
“职业生涯规划〞能为你做些什
么？
❖ ❖ ▲ 定目的 ❖ ▲ 查差距 ❖ ▲ 抓机遇
▲ 找优势 ▲ 明定位 ▲ 促学习
三、成功属于我---中职生职业 生涯规划的特点
❖〔一〕表达主体性 ❖〔二〕突出专业性 ❖〔三〕注重理论性
稳固练习
❖各抒己见： ❖分析评价他们将来三到五年的规划： ❖A同学：我一入学就有规划，但总觉得
是一个人一生从事职业的全部经历，即一个人 一生连续从事的职业活动的开展轨道。
2、职业生涯开展阶段 〔书第四页〕
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
❖〔一〕职业生涯的特点
❖
❖
1、独立性
❖
2、开展性
❖
3、阶段性
❖
4、终身性
❖
5、互动性
二、漫漫人生需运筹—职业生涯的特点 与职业生涯规划的重要性
一 、命运之魂—职业与职业生涯
❖3、职业的作用：
❖ 考虑答复：
❖
有人曾做过一项调查：当你拥有一笔不必工作也
能维持生计的财产时，你会不会脱离任业人的行列？你
呢？
❖ 调查结果发现，有80%的人表示仍然愿意继续工作。
❖ 理由如下：
第一课面向未来的职业生涯规划
第一课面向未来的职业生涯规划第一篇：第一课面向未来的职业生涯规划职业生涯规划教案（教中学学中做）教学教学内容第一课面向未来的职业生涯规划计划学时2通过本课时,让学生了解职业生涯规划特点与重要性，明确中职业生职业生涯规划要素，初步熟悉职业意识培养的意义。
教学目的知识1、了解职业作用；2、举例说明职业生涯规划对个人发展的意义。
技能1、正确分析职业目标；2、分析自己学习专业的职业特点。
态度1、树立职业生涯规划意识；2、形成正确的职业价值取向。
重点职业生涯规划的作用。
难点中职生职业生涯规划的特点。
教学反思职业生涯规划的重要性是本单元教学重点，教学中必须通过有关活动设计，调动学生参与想一想、说一说、做一做等课堂环节，建立发散思维，从而让学生结合自身，有所体会与收获。
而职业生涯规划与职业理想的实现，既是教学重点也是教学难点，可以尝试运用辩论、讨论激发学生思考。
尽量用案例与有说服力的事实来避免空泛的理论说教。
导入新课教师分析同学们初中毕业后的去向，明确年满 16 周岁即可以进入我国的劳动关系。
在社会上选择各种职业，为自己获取收入，为家庭减轻负担。
选择何种职业，是我们现在以及未来必须和经常需要认真考虑与分析的问题。
学生活动——说说自己家人在从事哪些劳动，这些职业收入水平怎么样。
教师归纳：大约在中国宋朝就流传“三百六十行，行行出状元”，是对职业大致的分类。
而目前我国劳动部门将职业分为八个大类，1838 个细类。
需要强调的是，除了同学们刚才指出的那些职业之外，随着社会经济发展和社会分工日益精细，新的职业层出不穷。
（引入资料，通过课件展示）2007 年 11 月 22 日，劳动和社会保障部在青岛召开第十新职业信息发布会，正式向社会发布我国服务业领域近来产生的10 个新职业的信息。
这10 个新职业是：劳动关系协调员、安全评价师、玻璃分析检验员、乳品评鉴师、品酒师、坚果炒货工艺师、厨政管理师、色彩搭配师、电子音乐制作师、游泳救生员。
第一单元第一课-面向未来的职业生涯规划
从业回顾阶段
是人生的最后阶段 此阶段人与职业的关系主要表现为 两个方面；一是依靠从业阶段的积 蓄和通过社会保障得到的回馈，即 以从业阶段对社会贡献而得到的医 疗、养老方面的福利，安度晚年； 二是通过回顾职业生活，以讲授、 写作、聊天等多种形，不同程度地 指导和影响着年轻人的职业生涯发 展。
第一课 面向未来的职业 生涯规划
案例故事 90后焊 工让国旗 在国际赛 场升起
1.为什么裴先峰能成功？ 2.你认为裴成功说明了什么？你觉得自己将 来能够事业成功，成才吗？
人为什么要有一份职业？ 你认为什么是职业？
一、职业与职业生涯
什么是职业？
职业是个人在社会所从事的、有稳 定收入的工作，既是人们实现人 生价值、为社会作贡献的舞台， 也是人们谋生－－在社会中生存、 发展的手段。
三、职业生涯的特点
第一，发展性。 第二，阶段性。 第三，整合性。 第四，终身性。 第五，独特性 第六，互动性。
职业生涯的特点
子曰:吾，十有五，而志于学，三十而立， 四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺， 七十而从心所欲，不逾矩。
孔子说：我十五岁时，便立定志向于学习之上； 三十岁时，能立身处世； 四十岁时，可以免于迷惑； 五十岁时，已经能够领悟天命； 六十岁时，就可以顺从天命； 七十岁时，终于能做到随心所欲而行，且所为都能合于规矩的境界了。
名言： 工作就是人生的价值、人生的欢乐，也是幸福之 所在。 ——罗丹
想一想：
有一位教师偶尔发表了一篇文 章，获得稿费500元，请问他的 职业是作家吗？为什么？
（一）职业的内涵：
1、稳定的收入。
即“挣钱的劳动”，但收入必须是合 法的，从事违法活动的人，必将受到 法律、法规的制裁。
前言.第一单元第1课面向未来的职业生涯规划
引言开启充满希望的人生[教学目标]：1、知识目标：使学生了解《职业生涯规划》的主要内容和学习方法。
2、能力目标：（1）积极发言，提高参与意识和表达能力。
（2）认真欣赏动漫,提高观察力、注意力和理解、思维能力。
3、情感培养目标：（1）关注自身职业生涯发展。
（2）向往成功的职业生涯。
（3）激发学生学习这门课的学习热情和主动参与的积极性。
[教学重点]：走一步，看两步，想三步，理解规划职业生涯对自己发展的作用。
[教学难点]：如何用发展的眼光来看自己的职业生涯发展。
突破的方法是：将理论知识转化为结合学生实际情况的五个讨论问题，以此加强学生的感性认识。
[教学方法]：讲授法、案例教学法、讨论法。
[教学手段]：多媒体课件演示。
[教学过程]：一、要做生涯的赢家引导学生结合哲理故事进行交流：以何种心态对待自己的成与败、得与失。
引导学生得出正确结论并展示“要做生涯的赢家”这一主题。
二、添加未来的筹码组织学生对两种错误观念：“不用职业生涯规划照样做的很好”、“职业生涯规划对我没用，怎么规划也难成才”进行分析。
引导学生对职业生涯规划有正确的认识，明确其意义。
我是谁？引导学生对自己深刻反思，有清醒的认识，将自己的优点或缺点一一列出。
深入探讨自我职业理想，在了解人生历程图形的基础上，明确当前“我应该做什么”，为将来的发展添加筹码。
三、清清醒醒过一生——走一步，看两步，想三步组织学生以所学专业为基础，围绕“我是谁？我想干什么？我能干什么？环境支持允许我干什么？我的未来是什么样子？”五个问题进行思考，并提出每个问题的细化要求。
通过相互沟通、交流的方式，能够将职业生涯规划系统知识与自身实际相联系，做到“走一步、看两步、想三步”。
我能干什么？组织学生对自己能力与潜力全面总结，对自己有清醒的认识。
环境允许我干什么？要求学生明确现实要求，了解、分析自己所学专业的行业背景；用PPT从社会环境、行业需求、行业所需能力三方面分析。
调动自身所掌握的各方面知识对自己所学专业的相关背景进行系统分析，找到自己在社会中的准确定位。
第1单元第1课 面向未来的职业生涯规划
第一单元职业生涯规划与职业理想第1课面向未来的职业生涯规划【学习主题】面向未来的职业生涯规划。
高教版中职思想政治必修1《职业生涯规划》（2020年第五版），P9-21。
（2课时）【设计者】胡友军【学情分析】通过对《引言》一课内容的学习，20级新生基本上树立起了规划成就美好人生的念头，但不同专业班的学习基础和奋斗目标有所差异，课堂学习的专注力和主动性表现不一，部分同学对未来发展的方向不明、信心不足；同时初入职校，心理角色还未转换过来，职业意识还比较模糊，对职业人的角色（责任意识）比较排斥。
因此，教学过程中要贴近学生实际，进一步挖掘他们的积极性，给他们充分的思维空间，让他们成为课堂的主人，同时积极引导其由“学校人”到“职业人”的蜕变。
【课标要求】总要求：引导学生在新时代背景下，结合自身特点、专业和兴趣，根据社会发展的需要，树立正确的职业理想，做好职业生涯规划，培养职业素养，增强职业适应，打造理想自我，实现人生梦想。
本课：理解职业的内涵和职业生涯规划的重要性（职业精神），懂得职业生涯规划的过程也是促进个人成长的过程（健全人格）。
【学习目标】1、认知：了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业和职业生涯规划的特点。
2、情感：通过分析职业与人生、职业生涯规划的重要性，初步形成正确的职业价值取向，增强职业意识，形成正确的职业观。
3、运用：能够运用所学的职业及职业生涯的知识，对实际生活中的典型事例进行分析的能力。
【评价任务】1、学习任务一：以“面包”为例引出什么是职业（检测目标1）2、学习任务二：继而讨论“人为什么要找一份职业？”，理解职业的内涵（检测目标1、2、3）3、学习任务三：讨论“站在职业生涯的角度，我们现在处于人生的那个阶段?这个阶段重点是做好那些准备？（检测目标1）4、学习任务四：议一议：能否举例说说自己对职业生涯特点的理解？（检测目标1）5、学习任务五：阅读材料“中国人的登月梦”，谈谈对自己的启示（检测目标2）6、学习任务六：通过比较不同人群职业生涯规划的异同，明确中职生职业生涯规划的重点和目标，初步形成适合自己的职业生涯规划指导思想（检测目标2、3）。
第一单元一、面向未来的职业生涯规划第一课时授课教案
的老人，请他谈谈对于“职业” 程
和“人生”的看法。
组准备的材料也将成为 课堂教学的主要案例。
4.上网查一个我们专业的先
进工作者或者你们所敬佩的名人
的事迹。（2 组分别准备）
导入新课 小故事：《执著的追求，是 通向成功的必由之路》 引导学生思考问题： 1.小陈为什么到职业学校学 习？
以中职学生成功的 实际案例故事导入，引 4 导学生对于小陈和自己 分 进行比较，树立自信， 钟 找到差距。 学生思考，讨论。
讨论。
同人的采访，并在各组 时间进行小组展示和小 钟
间进行讨论，分析不同 组间讨论，让学生学会
2
（二）职业生涯的特点与职 阶段职业和人生的关系。在交流中梳理知识，建
业生涯规划的重要性
构新知识。
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人
一生的职业经历，即一个人一生
职业、职位的变迁及职业理想的
第 1 单元 第 1 课 第 1 课时
面向未来的职业生涯规划
教学内容 认知
教学目标 情感 运用
教学重点
株洲第一职业技术学校
本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三 大阶段。
了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业 和职业生涯规划的特点。
通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
分
的经历。人的生存、生活离不开 思考，理解。
钟
职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人
生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段
——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预
和“人生”的看法。
组准备的材料也将成为 课堂教学的主要案例。
4.上网查一个我们专业的先
进工作者或者你们所敬佩的名人
的事迹。（2 组分别准备）
导入新课 小故事：《执著的追求，是 通向成功的必由之路》 引导学生思考问题： 1.小陈为什么到职业学校学 习？
以中职学生成功的 实际案例故事导入，引 4 导学生对于小陈和自己 分 进行比较，树立自信， 钟 找到差距。 学生思考，讨论。
讨论。
同人的采访，并在各组 时间进行小组展示和小 钟
间进行讨论，分析不同 组间讨论，让学生学会
2
（二）职业生涯的特点与职 阶段职业和人生的关系。在交流中梳理知识，建
业生涯规划的重要性
构新知识。
1．职业生涯的特点
（1）职业生涯的含义
讲授：职业生涯是指一个人
一生的职业经历，即一个人一生
职业、职位的变迁及职业理想的
第 1 单元 第 1 课 第 1 课时
面向未来的职业生涯规划
教学内容 认知
教学目标 情感 运用
教学重点
株洲第一职业技术学校
本节课主要教授职业和职业生涯的含义、特点，以及人生的三 大阶段。
了解职业和职业生涯的内涵，掌握人生的三大阶段，理解职业 和职业生涯规划的特点。
通过分析职业与人生，帮助学生基本形成正确的职业价值取向， 引导学生增强职业意识，形成正确的职业观。
分
的经历。人的生存、生活离不开 思考，理解。
钟
职业，职业是生涯发展的载体。
职业与人生的关系我们从人
生的三个阶段分别来看一看。
（2）人生三大阶段
从业准备阶段——从业阶段
——从业回顾阶段。
指导三个小组的学生展示预
第一单元：第一课面向未来的职业规划
第三只毛毛虫也到了一棵苹果树下。这只毛 毛虫知道自己想要的就是大苹果，并且研制了一 副望远镜。还没有开始爬时就先利用望远镜搜寻 了一番，找到了一个很大的苹果。同时，它发现 当从下往上找路时，会遇到很多分枝，有各种不 同的爬法；但若从上往下找路时，却只有一种爬 法。它很细心的从苹果的位置，由上往下反推至 目前所处的位置，记下这条确定的路径。于是， 它开始往上爬了，当遇到分枝时，它一点也不慌 张，因为它知道该往那条路上走，而不必跟着一 大堆虫去挤破头。最后，这只毛毛虫应该会有一 个很好的结局，因为它已经有了自己的计划。但 是真实的情况往往是，因为毛毛虫的爬行相当缓 慢，当它抵达时，苹果不是被别的虫捷足先登， 就是苹果已熟透而烂掉了。
第一单元：职业生涯规划与职业理想
第1课 面向未来的职业规划
案例故事：执著的追求，是通向成 功的必由之路
一、职业与职业生涯
你还知道哪些职业？
什么是职业
职业是个人在社会中所从事的、有稳定收入 的工作，既是人们实现人生价值、为社 会做贡献的舞台，也是人们谋生——在 社会中生存、发展的手段。
回顾一周来自己的生活和学习， 哪些人通过职业活动直接、间接地 为自己提供了什么服务。
• 第一只毛毛虫是只毫无目标，没有自己人 生规划的糊涂虫，不知道自己想要什么。 遗憾的是，我们大部分的人都是像第一只 毛毛虫那样活着。 • 第二只毛毛虫虽然知道自己想要什么，但 是它不知道该怎样去摘得苹果，在习惯中 做出了一些看似正确却使它渐渐远离苹果 的选择。 • 第三只毛毛虫有非常清晰的人生规划，也 总是能做出正确的选择，但是，它的目标 过于远大，而自己的行动过于缓慢，成功 对它来说，已经是昨日黄花。
• 第四只毛毛虫，它不仅知道自己想要什么， 也知道如何去得到自己的苹果，以及得到 苹果应该需要什么条件，然后制定清晰实 际的计划，在望远镜的指引下，它一步步 实现自己的理想。 • 其实我们的人生就是毛毛虫，而苹果就是 我们的人生目标，我们都得爬上人生这棵 苹果树去寻找未来。要想得到自己喜欢的 苹果，就请做第四只毛毛虫吧！到一 棵苹果树下。它根本就不知道这是一棵苹 果树，也不知树上长满了红红的可口的苹 果。当它看到其他的毛毛虫往上爬时，稀 里糊涂地就跟着往上爬。没有目的，不知 终点，更不知自己到底想要哪一种苹果， 也没想过怎么样去摘取苹果,只好一切全凭 运气了。
职业生涯规划第一单元第1课
05
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
职业素养提升与能力培养
提升职业道德素养
遵守职业规范
了解并遵守所在行业的职业规范， 包括行业准则、职业操守等，以 诚信、责任和公正的态度对待工 作。
塑造职业形象
注意个人形象和行为举止，保持专 业、得体的着装和言谈，展现自信、 积极的精神状态。
培养团队协作精神
积极与同事合作，共同解决问题， 分享经验和知识，形成良好的团队 协作氛围。
Part
04
职业目标设定与实现路径
设定明确的职业目标
确定职业兴趣与优势
通过自我评估，明确自己的职业兴趣、价值观和技能优势，为设定 职业目标提供基础。
设定短期和长期目标
根据职业兴趣与优势，设定明确的短期（1-3年）和长期（5-10年） 职业目标。
目标具体化
将职业目标具体化，包括职位、行业、工作地点等，以便更清晰地了 解自己想要达到的职业高度。
了解相关行业和企业的信息
1 2 3
了解相关行业的概况
研究目标职业所在行业的规模、结构、发展趋势 以及主要影响因素，包括政策环境、市场竞争、 技术进步等。
了解目标企业的信息
收集目标企业的基本信息，如企业规模、经营范 围、组织架构、企业文化等，以及企业在行业中 的地位和竞争力。
关注行业动态和企业发展
持续关注相关行业的新闻动态和企业发展动态， 了解最新的市场变化和企业战略调整，以便及时 调整自己的职业规划。
确定职业发展目标
在自我评估和对职业生涯机会评估的基础上，确定自己的职业目标和发展方向。目标可以 分为短期目标、中期目标和长期目标。
职业生涯规划的步骤
制定行动计划与措施
在确定了职业生涯目标后，行动便成了关键的环节。没有达 成目标的行动，目标就难以实现，也就谈不上事业的成功。 这里所指的行动，是指落实目标的具体措施，主要包括工作 、训练、教育、轮岗等方面的措施。
第1单元 第1课 第1课时 面向未来的职业生涯规划
2.采访一个已经工作的学长，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）
导入新课
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习？
你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
第一单元 职业生涯规划与职业理想
一、面向未来的职业生涯规划
（二）职业与职业生涯
1.就业是民生之本
（1）职业的含义
讲授新课
提问：你认为什么是职业？
先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？
将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。
此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。
职业生涯的特点必须结合实际材料分析，
引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。
4
分
钟
3
分钟
4
分钟
1
分钟
18分钟
12分钟
2
分钟
1
分钟
教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
3.采访一个已经退（离）休的老人，请他谈谈对于“职业”和“人生”的看法。
4.上网查一个我们专业的先进工作者或者你们所敬佩的名人的事迹。（2组分别准备）
导入新课
小故事：《执著的追求，是通向成功的必由之路》
引导学生思考问题：
1.小陈为什么到职业学校学习？
你为什么选择了职业学校？
2.你认为小陈能当上项目经理的原因是什么？
你觉得自己将来能够事业成功，成才吗？
第一单元 职业生涯规划与职业理想
一、面向未来的职业生涯规划
（二）职业与职业生涯
1.就业是民生之本
（1）职业的含义
讲授新课
提问：你认为什么是职业？
先看书上P4右下方的图表，然后谈谈职业对于我们每个人的意义是什么？
将导入所用的案例深入分析，巩固对职业特征的理解。
此知识点为本节课的重点，给学生充分的时间进行小组展示和小组间讨论，让学生学会在交流中梳理知识，建构新知识。
职业生涯的特点必须结合实际材料分析，
引导学生用所学的知识分析身边的实际，并能够思考自己的人生。
4
分
钟
3
分钟
4
分钟
1
分钟
18分钟
12分钟
2
分钟
1
分钟
教师归纳职业的含义。
（2）职业的四个特征
请同学在书上找到职业的四个特征，归纳一下。
然后在《执著的追求，是通向成功的必由之路》故事中，找找小陈的职业中的这四个特征都分别表现在哪儿？
2．职业与人生
（1）人生、生涯与职业
讲授：人生即人生存、生活的整个过程，生涯是一个人一生的经历。人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
2第一单元第一课面向未来的职业生涯规划
• 1、职业资格证书对职业生涯发展的作用 • 2、学历文凭与职业资格证书 • 3、与中职生就业有关的职业资格证书 • 4、职业资格证书的选择
四、树立正确的人才观
• 1、中职生能成才 • 2、各行各业里人才辈出
你的朋友
• 想想你最好朋友的特点
朋友会直接且深刻的影响你，影响你上进也可以影 响你堕落，甚至可以说：「我们的命运不是掌握在 自己手里，而是掌握在我们的朋友手里！」
A.出现一根横长的皱纹。 B.出现短皱纹。 C.没有产生皱纹。 7. 在很拥挤的公共汽车内，被人抓住过手或碰到讨厌的事情吗？
A.经常碰到。 B.一两次。 C.没有。 8. 有过被老师和长辈认为心眼坏而生气的事情吗？
A.没有。 B.仅一两次。 C.常有。 9. 有过被初次相会的小伙子约定幽会日期的事情吗？
4
3
幼儿园21ຫໍສະໝຸດ 专专业业工工作作就职
业 、
业
技技术术工工作作
创 业
生 涯
专专门门工工作作
入入门门工工作作
职业
生涯教育模式
返回
职业与人生的关系集中体现在两方面
• 一是人通过职业活动满足多种需要, 满足的程度反映了生涯发展的程度；
• 二是人的职业生涯发展是一个不断 学习、不断积累、不断提升、不断 发展的过程。
2、收入合法
1.职业就是挣钱。（ ）
2.飞行员的社会地位要比清洁工高。（ ） 3.小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、
营销、策划，平均每项工作干半年。她也算 有职业的人。（ ）
4.徐某是家庭妇女，她的职业就是在自己家里 做家务。（ ）
5.靠倒卖文物发财，这种职业是文物商贩。
职业判断：
2、职业生涯与人生
可从事职业
四、树立正确的人才观
• 1、中职生能成才 • 2、各行各业里人才辈出
你的朋友
• 想想你最好朋友的特点
朋友会直接且深刻的影响你，影响你上进也可以影 响你堕落，甚至可以说：「我们的命运不是掌握在 自己手里，而是掌握在我们的朋友手里！」
A.出现一根横长的皱纹。 B.出现短皱纹。 C.没有产生皱纹。 7. 在很拥挤的公共汽车内，被人抓住过手或碰到讨厌的事情吗？
A.经常碰到。 B.一两次。 C.没有。 8. 有过被老师和长辈认为心眼坏而生气的事情吗？
A.没有。 B.仅一两次。 C.常有。 9. 有过被初次相会的小伙子约定幽会日期的事情吗？
4
3
幼儿园21ຫໍສະໝຸດ 专专业业工工作作就职
业 、
业
技技术术工工作作
创 业
生 涯
专专门门工工作作
入入门门工工作作
职业
生涯教育模式
返回
职业与人生的关系集中体现在两方面
• 一是人通过职业活动满足多种需要, 满足的程度反映了生涯发展的程度；
• 二是人的职业生涯发展是一个不断 学习、不断积累、不断提升、不断 发展的过程。
2、收入合法
1.职业就是挣钱。（ ）
2.飞行员的社会地位要比清洁工高。（ ） 3.小强毕业后，不断跳槽，干过送货、组装、
营销、策划，平均每项工作干半年。她也算 有职业的人。（ ）
4.徐某是家庭妇女，她的职业就是在自己家里 做家务。（ ）
5.靠倒卖文物发财，这种职业是文物商贩。
职业判断：
2、职业生涯与人生
可从事职业
职业生涯规划第一单元第1课
23岁，在某市工厂当技术员，第二职 业是炒股：我正在为离开这家工厂而奋斗， 因为在这里工作太没前途了。我将全力炒 股，三年内用5万元炒到300万元。
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备 结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风 光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生 一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行， 别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。
职业生涯规划的重要性(杨澜案例)
1、有利于明确人生未来的奋斗目标。 2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。 3、满足人生需求 4、促进全面发展
生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。 生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。
二、中职生职业生涯规划的特点
职业生涯发展方向必须遵循的原则
“两种需要”即满足本人发展需要，满足经济社 会发展需要； “两个符合”即符合本人实际，符合经济社会实 际； 处理好“立足现实、着眼发展”的关系。
案例二: 三个工人的故事
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问："你们在干什么?" 第一个人没好气地说："没看见吗？砌墙。" 第二个人抬头笑了笑，说："我们在盖一幢高 楼。" 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开 心："我们正在建设一个新城市。"
10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第 二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师； 第三个人呢，是前两个人的老板。
第一课：面向未来的职业生 涯规划
——我的未来我做主
教学目标
通过学习，强化学生职业意识，引导学生 关注自己的职业生涯发展。
学习重点
1.职业的内涵 2.职业生涯规划的重要性
学习难点
中职生职业生涯规划的特点
25岁，炒股失意而情场得意，开始准备 结婚：我希望一年后能有10万元，让我风风 光光地结婚（挺现实的想法）。
26岁，不太风光的结婚典礼上：我想生 一个胖小子，不久的将来当个车间主任就行， 别的不想了（是不是结婚都会使人成熟）。
职业生涯规划的重要性(杨澜案例)
1、有利于明确人生未来的奋斗目标。 2、科学有效地规划利用好宝贵的时间。 3、满足人生需求 4、促进全面发展
生涯规划的起始点是目标明确地发展自己。 生涯规划的落脚点是扬长补短地发展自己。
二、中职生职业生涯规划的特点
职业生涯发展方向必须遵循的原则
“两种需要”即满足本人发展需要，满足经济社 会发展需要； “两个符合”即符合本人实际，符合经济社会实 际； 处理好“立足现实、着眼发展”的关系。
案例二: 三个工人的故事
三个工人在砌一堵墙。 有人过来问："你们在干什么?" 第一个人没好气地说："没看见吗？砌墙。" 第二个人抬头笑了笑，说："我们在盖一幢高 楼。" 第三个人边干边哼着歌曲，他的笑容很灿烂开 心："我们正在建设一个新城市。"
10年后，第一个人在另一个工地上砌墙；第 二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师； 第三个人呢，是前两个人的老板。
第一课：面向未来的职业生 涯规划
——我的未来我做主
教学目标
通过学习，强化学生职业意识，引导学生 关注自己的职业生涯发展。
学习重点
1.职业的内涵 2.职业生涯规划的重要性
学习难点
中职生职业生涯规划的特点
第一课 面向未来的职业生涯规划
• 3、必须把个人与经济社会发展联系起来 谈学习方法
5、指导自己就业和创业
王永庆的第一个100万
曹德旺 卖玻璃的“乞丐”
柳传志：做“倒爷”被骗
塑料花传奇
李嘉诚
第二框课后作业
• 思考：中职生职业生涯规划的特点
• • • • • • •
特点： 发展性 阶段性 整合性 终身性 独特性 互动性
2、职业生涯规划的重要性
• 职业生涯规划是个人对自己一生职业发 展道路的设想和谋划，是对个人职业前 途的瞻望，是实现职业理想的前提。
（1）、帮助我们目标明 确的发展自己 （2）、帮助我们扬长避短地 发展自己
案例
• 一个80后营销总监血与泪写成的奋斗史 • 人生事业成功三大故事与三大启示
第一课 面向未来的职业生涯规划
第一课
面向未来的职业生涯规划（一）
• 案例：执著的追求，是通向成功的必由 之路 • 启示？
一、职业与职业生涯
• 1、职业
• 个人在社会中所从事的、有稳定收入的 工作，既是人们实现价值、为社会作贡 献的舞台，也是人们谋生的手段
职业的内涵
稳定的收入 要承担相应责任 实现人生价值和 进行自我完善的 途径 个人与社会相 互联结的纽带 强调创造物质和精神财富 强调利用专门的知识和技能
第一框课后作业
• 1、职业的含义和内涵 • 2、职业生涯的含义和特点 • 3、职业生涯规划的含义和重要性
三、中职生职业生涯规划的特点 • 1、专业定向后初次就业
2、必须面对就业难的现状
• 2008年，浙江省20-24岁的青年大学生的失业率为6.3％，与近 几年的水平基本保持一致。据教育部门统计，2008年浙江省普 通高校毕业生初次就业率为93.2％，比上年增加0.8个百分点， 比全国平均水平高23个百分点。
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职业的 内涵？
? 第二，要承担相应责任
? 第三，是实现人生价值和进行自我完善的途 径。
? 第四，是个人与社会相互联结的纽带。
想一想：
有一位教师偶尔发表了一篇文章， 获得稿费 500元，请问他的职业是作家 吗？为什么？
想一想：这个人从事的是不是职业？怎样理解？
职业是个丰富多彩的大世界，各种各样的 职业就像整个国民经济这架复杂机器上的各 种零部件，各自承担着特定的职责，从而保 证了整个社会正常有序地运转。
生命之舟如果没有方向，什么风都不是顺风。在生活的 海洋中或航行或漂泊，有明确的目标是航行，而没有目标则 是漂泊。你可以选择像航船一样航行，也可以像木板一样漂 泊。两者的区别在于是否有明确的目标及航线。目标引领航 线，航线指向目标。有了方向，可以使我们不走错路，少走 弯路，避免走回头路。成功的第一步，要有一个为之奋斗的 目标。
第一课
面向未来的职业生涯规划
重点：
1、职业的内涵 2、职业生涯的含义、特点及重要性
中职生职业生涯规划的特点
难点
职业是一个人生存和发展的基 础，而岗位成才是成才的重要途径。 职业生涯规划能让我们明确发展目 标，并有步骤的向目标迈进。
一、职业与职业生涯
1、职业与民生之本
你最喜欢什么职业？ 你还知道哪些职业？
一是人们通过职业活动满足多种需要，其满足的 程度反映出职业生涯发展的程度；
二是人的职业活动，是一个不断学习、不断积累、 不断提升、不断发展的过程。
三是一个把自己的梦，不断融入中国梦的过程。
从业回顾阶段，人生的最后阶段。
二、职业生涯的特点与职业生 涯规划的重要性
（1）职业生涯的含义 (p15)
职业生涯是指一个人一生的职 业历程，即一个人一生职业、职 位的变迁及职业理想的实现过程
下列是职业的有（ ）
1、职业球员 2、小偷 3、公务员 4、演员 5、走私、贩卖毒品
2、职业生涯与人生
（1）人生、生涯与职业
人生即人生存、生活的整个过程。 生涯是一个人一生的经历。 人的生存、生活离不开职业，职业是生涯发展的载体。
（2）人生三大阶段
从业阶段是人生的主要阶段，职业与人生的关系 集中体现在两方面：
目标是成功的种子，把它种在心里。
目标和现实有一定距离，所以需要经营。不懈努力就是 自己最好的经营。有位哲人说：“一切成功都开始于梦想！” 先有梦想，然后再努力经营自己的梦想。
（2）帮助我们扬长补短的发展自己
“扬长” 即发现、培养、发挥自己的长处 “补短” 即根据职业生涯发展目标，了解自己的短处， 同时不断调整自己，不断缩小自身条件与发展目标 之间的差距。
失败者和圣人的故事
?
? 【案例】 ? 有一个人，名字叫失败，他干什么都不成，从来就
没有成功过。有人就给他提了一个建议，说某某地 方有一个圣人，曾经指点过很多人的迷津，使他们 从失败走向成功，你可以去请教他，让他帮助你成 功。于是，失败找到了这个圣人，向他请教如何走 向成功。圣人首先问他究竟想往哪个方向努力，而 达至成功呢。失败就告诉圣人，只要能够成功，什 么方向都无所谓，你给我指点吧。结果这个圣人说， 如果是这样的话，那么，你走哪条道都无所谓了， 你走吧。
第一单元 职业生涯规划与职业理想
教学目标:
引导学生增强职业意识，形成正确的职业观、理 解职业生涯规划的特点及其与职业理想的关系，明确 职业理想对人生发展的重要性。
教学重点:
职业的内涵、职业生涯规划与职业理想的关系。
教学难点:
指导学生从自身的可持续发展出发，制订切合自 身和社会实际的职业生涯规划，并付诸实施。
(2)职业生涯的特点
? 第一，发展性。 ? 第二，阶段性。 ? 第三，整合性。 ? 第四，终身性。 ? 第五，独特性 ? 第六，互动性。
2、职业生涯规划的重要性
职业生涯规划是个人对自己一生职业 发展道路的设想和谋划，是对个人职业前 途的瞻望，是实现职业理想的前提。
包括选择什么职业，以及在什么地区 和什么单位从事这种职业，还包括在这个 职业团队中担负什么职务，以及实现这些 设想的措施等内容。
理念 ? 5、指导自己就业和创业
?请看案例：《脚踏实地 步步攀登》 ? 并思考： ? 1、晓建给自己规划的“职业生涯”四部曲
是什么 ? 2、他的第一份工作是什么？是怎样对待的？ ? 3、他为什么要边打工，边学经营管理？
? 温馨提示：
?机会总是为有准备的 人敞开大门。中职生 在校时要为职业生涯 发展打好基础。首次 就业的期望值要现实， 就业以后要不断充实 自己，为实现自己的 发展目标付出不懈的 努力。
2、职业生涯规划的重要性
? （1）帮助我们目标明确的发展自己 请看动画：《从小立志的陈东》 并思考：小陈为什么选择烹饪专业？
为什么毕业能圆当名厨的梦？
? 拿破仑曾经有一句名言：“不想成为 将军的士兵，不是一个好士兵”。
有关专家做过统计，第一种人的成功率是最高的， 第二种人的成功率也很高，第三种人的成功率很 低，第四种人不可能成功，因为他们没有目标， 怎么可能成功呢？
看图思考以下问题：
? 看图思考以下问题： ? 1．职业生涯有多种发展方向，你想往哪个方
向发展？ ? 2．如何理解“缤纷的生活”、“积极的心
态”、“丰富的学习”？它们与成功的职业 生涯有什么关系？ ? 3．说说你对职业生涯发展性、阶段性、整合 性、终生性、独特性、互动性的理解。
一、职业与职业生涯
1 、职业与民生之本
问：①.人为什么要找一份职业？ ②.你认为什么是职业？
职业的重要性： 从事职业活动是人生存、生活的根基。
什么是 职业？
职业是个人在社会中所从事的、有 稳定收入的工作，既是人们实现人生价 值、为社会做贡献的舞台，也是人们谋 生---在社会中生存、发展的手段。
? 第一，稳定的收入
人无完人，扬长补短才能最终成功。在校期 间，扬长补短，主动适应即将从事的职业的要求； 择业阶段，扬长避短，要选择能让自己“扬长避 短”的岗位；就业以后，扬长补短，更具晋升或 转岗的发展前景。
? 以同桌为搭档，按即将从事的职业对从业者 的要求，轮流说出对方优点或长处。
三、中职生职业生涯规划的特点
? 1、专业定向后初次就业 ? 2、必须面对就业难的现状 ? 3、必须把个人与经济发展联系起来 ? 4、引导自己形成学习的动力和终身学习的