气质测验

算分标准
• 胆汁质：2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48， 50，54，58 • 多血质：4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52， 56，60 • 粘液质：1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49， 55，57 • 抑郁质：3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51， 53，59 • 最后的评分标准：如果某种气质得分明显高于其他三种（均高于4分 以上），则可定为该种气质，如果该类气质得分超过20分，则为典型； 如果两种气质得分接近（差异低于3分），而又名百年高于其他两种 （高出4分以上），则可定义为二种气质的混合型；如果三种气质明 显高于第四种且得分相接近，则为三种气质的混合。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• I、胆汁多血质 、 <心理特征>：为胆汁质与多血质的混合型。通 常表现为活泼好动、敏感热情、精力旺盛、喜欢交际。既 豪爽直率，又理智机灵，情绪易激动也易变化，语言动作 快而富于感染力，但往往有粗枝大叶、不求甚解的倾向。 易形成典型的外向性格。 <学习建议 >：①充分发挥机智灵敏、善于应 变、热情豪放、勇于进取的长处，去弥补粗心浮躁、轻率 简单的短处。②在学习和参加集体活动时注意培养稳定的 情绪和兴趣。③深化学习内容，学会使用多样化的学习方 法。④加强自我监督和检查，注意调整生物钟，做到劳逸 结合。⑤重点培养塌实专注、耐心缜密、始终如一的个性 品质。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• F、一般黏液质 、 <心理特征>：沉静安详，反应迟缓，心境舒缓 平和，情绪稳定，思维呆滞，喜欢墨守成规，对习惯的学 习表现出热情与专心，对于新环境，需要较学习建议 >：①充分发挥沉稳塌实、自律性 强的长处，为自己多创造参加集体活动和发言的机会，使 自己获得成功的情感体验，增强信心，加快反应速度。② 多利用适当的语言环境，在舒缓、活泼的气氛下提问或交 谈。③多与热情外向的朋友交往，以便气质互补。④多提 供活动机会，加强语言、动作和思维的顺畅性和灵活性的 训练，学会变通，培养发散思维能力，提高学习效率。⑤ 重点培养生机勃勃、反应迅速、灵活机敏的个性品质。
31、宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。 32、别人说我总是闷闷不乐。 33、理解问题常比别人慢些。 34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入工作。 35、心里有话宁愿自己想，不愿说出来。 36、认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。 37、学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。 38、做事有些莽撞，常常不考虑后果。 39、老师或师傅讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重 复几遍。 40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。 41、做作业或完成一件工作总别人花的时间多。 42、喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。 43、不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。 44、接受一个任务后，希望把它迅速完成。 45、认为墨守陈规比冒风险强些。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• C、典型多血质； 、典型多血质； <心理特征>：活泼好动，热情机敏，情感丰富，善于与人 交往，灵活，具有很强的应变能力。在新环境中能应对自如，适应能 力强。学习知识常以自己的好恶为中心，往往粗心大意，不求甚解， 注意力不稳定，情绪、兴趣易改变，喜欢丰富多彩具有刺激性的学习 环境，具有外向性格特征。 <学习建议 >：①充分利用兴趣广泛、灵活善变的特点， 运用多种学习方法，提高学习效率。②深入理解知识的内在联系，加 强对知识的消化、理解、巩固、运用的能力，克服马马虎虎、一知半 解、不求严谨的学风。③正确区分、处理好兴趣广泛的点面关系，明 确主导兴趣的指向性。④加强学习、生活、娱乐的顺序性和规律性训 练，强化纪律观念，防止产生朝三暮四、无连续性、虎头蛇尾的性格 缺陷。⑤重点培养精细专一、稳重一贯的性格品质。
46、能够同时注意几件事物。 47、当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。 48、爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。 50、和周围人们的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。 52、喜欢做变化大、花样多的工作。 53、小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。 54、别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。 55、在体育活动中，常因反应慢而落后。 56、反应敏捷，头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋得事常使我失眠。 59、老师讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。 60、假如工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• B、一般胆汁质； 、一般胆汁质； <心理特征>：直爽热情，精力充沛，进取心强， 情绪易激动而不易抑制，往往感情用事，反应迅速快而有 力，喜欢紧张的活动，具有外向性格特征。 <学习建议 >：①充分发挥积极进取的特点， 在班级学习中努力表现自己的优势，以此唤起对学习的极 大热情。②摈弃粗心、简单、冲动的行为方式，注意改进 学习方法，提高学习成绩。③适当控制户外活动范围，保 证学习、休息的时间。④克服好冲动、情绪波动大的特性， 学会调整和稳定易激动的情绪。⑤重点培养心思缜密、稳 定平衡的个性品质。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• A典型胆汁质： 典型胆汁质： 典型胆汁质 <心理特征>；直率热情，精力旺盛，好胜心强，情感易于 冲动，不可抑制，做事常随心所欲，反应速度具有突发性而且 猛烈，对紧张、剧烈的活动表现出极大的热情，具有外向性格 特征。 <学习建议 >： ①充分发挥乐于向上、积极进取的特点， 在集体活动中努力获得充分的表现机会，强化参与意识，在成 功的情感体验中激发努力学习、忠于职守、乐观向上、自信进 取的信心。②克服粗枝大叶、思维单调缺乏理智的不足，注意 知识学习的内在联系，加强精细性训练，提高学习成绩。③掌 握学习、生活与休息的节奏，适当控制户外活动的强度和时间， 保证有充足的精力用到学习上去。④着力克服冲动、暴躁的脾 气，学会调整和稳定易激动的情绪。⑤重点培养耐心缜密、安 稳平衡的个性品质。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• 一般多血质； 一般多血质； <心理特征>：活泼好动，敏感热情，善于交际， 富于表情。反应迅速，灵活性强，容易适应新环境。学习 凭兴趣，往往粗枝大叶，注意力易转移，情绪、兴趣善变， 喜欢多样化或多变的学习环境，具有明显的外向性格特征。 <学习建议 >：①充分发挥兴趣多样、灵活善 变的特点，学会运用多样化的学习方法，提高学习效率。 ②深化学习内容，加强学业的消化与复习巩固，克服在学 习中粗心大意、不求甚解的缺点。③加强兴趣引导，注意 培养稳定的学习兴趣。④制定有规律的学习生活计划，并 努力按计划实施，防止见异思迁，虎头蛇尾。⑤重点培养 细心专注、塌实耐心的个性品质。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• G、典型抑郁质 、 <心理特征>：敏感、谨慎、胆怯、细心，优柔 寡断，情感体验较深刻却很少外露，行动迟缓但办事稳妥。 不爱与人交往，有孤独感，善于观察细节，具有内向性格 特征。 <学习建议 >：①充分发挥观察细致、办事稳 妥的长处，多参加集体活动，在活动中努力发挥自己的优 势，使成功的情感体验化作自信心和进取心的动力。②多 结交性格外向、活泼热情的朋友，以便在气质上互补。③ 注意休息，避免疲劳，加强课后复习消化，提高学习成绩。 ④重点培养果敢自信、泰然自若的个性品质。
16、在人群中从不觉得过分拘束。 17、情绪高昂时，觉得干什么都有趣。 18、当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。 19、理解问题总比别人快。 20、碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。 21、对于学习、工作、事业怀有很高的热情。 22、能够长时间做枯燥、单调的工作。 23、符合兴趣的事情，干起来尽头十足，否则就不想干。 24、一点小事就能引起情绪波动。 25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。 26、与人交往不卑不亢。 27、喜欢参加热烈的活动。 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。 29、工作、学习时间长了，常感到厌倦。 30、不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
• 一、根据气质特征类型的不同，4种气质类 根据气质特征类型的不同， 种气质类 型可组合为以下几种气质类型分别为： 型可组合为以下几种气质类型分别为： A、典型胆汁质；B、一般胆汁质；C、 典型多血质；D、一般多血质；E、典型黏 液质；F、一般黏液质G、典型抑郁质；H、 一般抑郁质；I、胆汁多血；J、胆汁黏液 质 ；K、胆汁抑郁质；L、多血黏液质；M、 多血抑郁质；N、黏液抑郁质；O、多项气 质混合型；
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• E、典型黏液质： 、典型黏液质： <心理特征>：安静、稳重，反应较缓慢，喜沉 思，少激情，有耐心，欠灵活，情绪较稳定，但缺乏生气。 对已经习惯的学习可表现出极大的热情而不容易习惯于新 环境。具有内向性格特征。 <学习建议 >：①充分发挥塌实稳重和自制力 强的长处，在班级集体中努力完善自我，成为成功的优秀 生，以补偿反应慢、灵活不足的弱点。②回答问题或提问 时，尽量放松，给自己较充分的考虑时间。③经常有意识 地创设问题情境，加强语言、动作、思维的流畅性和灵活 性的训练。多鼓励自己灵活机敏地完成学习任务，提高学 习效率。④多结交性格积极外向的朋友，以便气质互补。 ⑤重点培养生动活泼、机智灵活的个性品质。
二、心理特征及学习建议： 心理特征及学习建议：
• H、一般抑郁质 、 <心理特征>：敏锐沉静、怯懦、孤僻，情感细 腻、体验深刻，动作迟缓，单调无力，多愁善感，柔弱易 倦，但办事稳妥可靠，善于体察他人不易察觉的细节，具 有明显的内向性格特征。 <学习建议 >：①充分发挥观察敏锐、做事审 慎的长处，创造机会多参加集体活动，对自己每个小进步 都给予肯定和自我奖励，从中不断获得成功的情感体验， 战胜自卑，增强自信心。②重视课后复习指导，经常锻炼 体能，保证充分的睡眠休息。不断提高学业成绩。③多结 交性格外向、开朗热情的朋友，做到气质互补。④重点培 养自信果敢、临阵不慌、积极进取的个性品质。