《神经语言程式学》的学习心得体会
心理学的NLP神经语言程序学
心理学的NLP 神经语言程序学官方解释NLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming)的英文缩写。
在HK,也有意译为身心语法程式学的。
N(Neuro)指的是神经系统,包括大脑和思维过程。
L(Linguistic)是指语言,更准确点说,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P(Programming)是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。
故此,NLP也可以解释为研究我们的大脑如何工作的学问。
知道大脑如何工作后,我们可以配合和提升它,从而使人生更成功快乐。
也因此,把NLP译为"身心语法程式学"或"神经语言程式学"。
NLP是对人类主观经验的研究。
更直白地说,NLP是一种思想的技巧。
NLP就是我们用语言来改变身心状态的具体方法。
它的创造人找到一些卓越的人,研究他们有一些怎样的program,总结起来,然后教给其它人。
并相信,其它人如果能掌握这些program,也可以获致成功。
我们如何创造出我们每一个人独特的内心世界?我们怎样选择传人脑里的information,我们怎样认知这些information,我们怎样储存这些information,怎样把这些资讯与其他在储存中的information融合,以及怎样运用它们?NLP的创始人NLP主要的发现者是约翰·格林德和理查德·班德勒。
格林德是世界最富盛名的语言学家之一,班德勒是一位数学家、完形心理学家和电脑专家。
他们决定集两人之力去进行一桩模仿他人的研究,对象是那些在多方面都甚有成就之人。
他二人分析了一些成功的商人、医师和其他行业中的佼佼者,试图能从他们多年尝试错误后的成功中,归结出一些成功的模式。
他们对下列三人的模仿,经分类后所建立的诸多有效的行为介入模式,使得他们声名大噪。
这三人是当代最伟大的催眠疗法学家之一的埃里克森医师,杰出的家庭医师沙提尔女士和人类学家贝特森。
学习NLP心理学的心得领会.doc2
学习NLP心理学的心得领会这学期,抱着对《NLP心理学》有一种很强的好奇心,我抉择了这门选修课。
这学期通过对NLP心理学的学习,我对心理知识有了必定的懂得,并且在学习NLP心理学的进程中有很深的领会和感触,在学习中我学到了良多货色。
这对于我的生涯和学习以及以后的人生是很有意义的。
那么什么是NLP呢?它被翻译成"神经语言程序学",简而言之,NLP就是破解成功人士的语言及思维模式入手,独创性地将他们的思维模式进行解码后,发明了人类思维,情绪和行为当面的规律,并将其归纳为一套可复制可模仿的程式。
通过对本课程的学习,我在如下多少方面深有感想。
情绪管理与自我把持。
通过学习NLP,可以清楚情绪是一种能量,由本来常常为情绪所节制变成可以驾驭自己的情绪,NLP研讨的是人类的沟通模式,人类大脑处理数据的程序和方式。
因此当我们学习NLP的时候,我们就越来越能掌控自己的思维。
当我们可能掌控自己情绪的时候,我们就开端能够决定我们自己的情绪。
当我们可以决议我们的情绪的时候,我们的行为,别人对我们的态度也就会由此改变了。
开启自己潜在已久的内心气力,改写大脑的习惯性思维模式及行为模式,令人生有更大的可能性。
重组内心的资源,改变和掌握自己的心理及生理状况,从此解脱人生的恐怖,更具自负和力气地面对人生的挑衅。
自主调动积极的生命状态,新泡学;调动生命资源的出色指环;消除消极情绪心锚;提升性命品质的因素,关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。
虽然它本身并非一套心理治疗法,NLP的重要法则可以被运用于了解人类经验和行为,和使之有所改变。
NLP曾被运用于治疗方面,结果是一套效果强大、快速和含蓄的技巧,能够在人类的行为和能力方面做成广泛和长久的改变。
NLP专注于修正和重似熊的设计思想模式,以求更大的灵活和能力。
;使自己做到身心一致。
开启智慧灵性成长。
学习NLP,让自己更加快活,诺瓦克(Joseph D. Novak)是当代国际著名教育心理学家和教育技术学家。
《神经语言程式学》的学习心得体会例文.doc
《神经语言程式学》的学习心得体会范文【心得体会】这几天,天气炎热,总是不想动,可是,总是觉得才使人进步的源泉,如果,不读书,思维也开始变得僵硬。
好象生活变的肤浅似得。
作为一名心理学的超级发烧友,下定决心开始学习。
拥有一种淡定的心态,展开自己的心灵之旅。
神经语言程式学,简称nlp.这是由美国著名的心理学大师richard bandler 和john grinder创立。
它是根据美国七十年代,当时的多位沟通大师葛瑞利.贝特森,催眠大师米尔顿.艾瑞克森、家庭治疗师维吉尼亚.萨提尔等诸位对人类行为及思维模式有深入研究的大师,创立了很多基于实践和临床的有效方法,可以快速改变人类的行为和心灵模式。
他提出了,人类最大的学习能力就是——模仿。
也就是说,透过策略引导与模仿,能够快速的学习任何事物并取其精华,更胜于蓝。
nlp是研究大脑和神经如何与身体互动配合的新兴科学,它揭示了人类本能、情感,脑功能,身体状况,以及行为的诸多奥秘,经过在美国20多年的发展,已经比较具有操作性和能够被普通人学习掌握,作为边缘科学,被广泛应用在心理治疗,企业管理,广告策划、影视艺术等方面。
作为一种有效的新型科学,它可以做到:1、效果快速有效,一般的个案只需一、两次的辅导,每次约30-45 分钟,便能有充分的效果。
2、能够充分的调动自己的潜能,主要通过,意识和潜意识的合并,明确目的,整合身心来进行治疗。
当一个人有效地与自己的潜意识沟通,便能发挥这份能力,使自己的有更多的成功快乐。
3、他把关注的焦点放在问题解决和改善上,可以无须充分了解问题过程,甚至无须来访者说出事情的内容细节。
4、尊重来访者,它关于如何面对人生的一套理论概念,极为积极正面,既强调每个人已有足够能力,同时又充分接受和尊重其他的人事物。
同样,在实际的应用上,从心理治疗,健康维护,到商业及教育上,无所不包。
更具体地说,个人的心理创伤,受虐,受暴力,无自信,恐高症,家庭问题等心理治疗。
什么是神经语言程式学(NLP)
什么是神经语言程式学(NLP)一九七O年代,有两位因不满于传统心理学派的治疗过程冗长,及其效果反复不定,而集合了各家所长及他们独特的创见,在美国加州大学学院内,经过三年多的实验与练习,终于逐渐形成神经语言程式学的基础。
在后来的五、六年里,因更多的专业人士加入(心理科系或心理医师),而更确立完备了其理论架构与可靠性。
之后迄今,又有更多的各行各业专家的投入发展。
而扩展其应用范围,只要与人有关,不论是个人或团体,从受虐儿童的重建到间谍的培育,从减肥、戒毒到更改个人历史、前世今生解码,无所不包。
这两位美国人就是理查·班德勒(Richard - Bandler)和约翰·葛瑞德(John - Grinder),前者原为语言学家,并在加州大学学习;而后者则为遍览心理丛书,但主修为电脑科学之嬉皮。
两人因缘凑合而相处,这也难怪这门新兴的实用心理学,取名为(Neruo Linguistic Programming, N.L.P)神经语言程式学。
因两人将所学背景都加入了。
实际上,它是包含了传统的神经学、生理学、心理学及语言学与人脑控制学。
但在临床上,更具体的说,他们沿袭了当时美国的四位沟通及治疗大师,所以在NLP的应用上,你可以经常看到他们的惯用手法,加上其独特的心法而相得益彰。
这四位大师就是沟通大师葛瑞利·贝特森(Gregory Bateson),催眠治疗大师也是艾瑞克森催眠学派的创始人米尔顿·艾瑞克森(Milton Erickson),家庭治疗大师维吉利亚·萨提尔(Virginia Satir),及完形治疗创始人弗烈兹·皮耳氏(Fritz Perls)。
当时他们两人有幸能一方面运用NLP的技巧之一——模仿,亲自向上述四位大师学习,另一方面也将四位大师的心法,适当的修正与发展,扩充坚实了当时初生的NLP的内涵。
这也是NLP神秘有趣的一面——头透过策略引导与模仿,能快速学习任何事物并取精用华,更胜于蓝。
神经语言程式学(NLP)资料汇总
一、神经语言程式学(NLP)的起源NLP首创于本世纪七十年代早期。
当时语言学家约翰·葛林德(John Grinder)和身兼数学家、心理治疗师和电脑专家的理查·班德勒(Richard Bandler)二人,研究了三位能够持续创造人类行为杰出改变的顶尖大师所用的方法。
密尔顿·艾瑞克森(Dr. Milton H. Erickson)博士被称为有史以来最伟大的催眼治疗师;维琴尼亚·萨提尔(Virginia Satir)是一位杰出的家族治疗师,她解决人际关系问题的能力,似乎是无人能及的;格利葛利·拜特森(Gregory Bateson)则是一位英国的人类学家,他除了本身就是成就的楷模外,还对葛林德和班德勒这两位NLP创造者的早期作品有极大的影响。
他们所发展出来的各种方法,被广泛应用于工商业、营销、政府、运动员乃至个人的发展等领域,在全球各地吸引着为数众多的追随者,而且数量日增。
随着NLP的应用扩展到越来越多的人生领域,它的影响也就越发深远。
它简单但深奥的观念以及在实务上成功的纪录,给它带来可观的成长。
时至今日,在它与一般人的关系方面,NLP正在挑战传统心理学的地位。
同时,也使许多世代的自我发展和积极思想之类的书籍显得非常的不完整且又过时。
NLP这个名称是怎么来的呢?在NLP这名称中,N代表Neuro,指的是人类在用眼睛看、用耳朵听、用身体去感觉、用舌头去尝,以及用鼻子去闻的过程中,同时也发生在神经系统内的一些心理历程--也就是我们在进行内在思考的过程中,以及在体验外在世界的过程中所使用到的一些感觉。
一切我们所了解的,以及我们描述为意识的事物,都经由这些神经系统的窗口进入到我们的大脑。
L代表Linguistic,指的是语言,在我们与别人的沟通时,以及在我们思想并组织自己行为时所扮演的角色。
NLP帮助我们运用日常语言来做出更好的思考和更成功的行为。
P代表Programming,指的是我们可以用来设定我们本身思想行为的方式,就像电脑被设定程序去做某些特定的事情一样。
神经语言程序学
神经语言程序学神经语言程序学(NLP)成功能否复制?成功可否经过训练而达成?如何追求卓越?我们面对各种刺激,心理到底是在如何运作的?即心理活动的机制是怎样的呢?下面我们介绍NLP,既可以帮助大家了解心理活动的心理机制,了解信息如何影响人的心灵,又可以学到一些成功心理训练的新思想、新方法。
有人把Neuro-Linguistic Programming翻译为神经语言学,神经--语言程式。
神经语言学多是Neurolinguistics的译名,Neurolinguisitics主要研究语言习得、语言掌握、言语生成、言语理解的神经机制,研究人脑如何接收、存储、加工和提取言语信息,研究正常言语的神经生理机制和言语障碍的神经病理机制。
即使是顾名思义,也容易由\"语言神经学\"联想到主要研究言语的神经生理机制等内容。
所以,将NeuroLinguistic Programming(简称NLP)翻译成神经语言学容易引起误会。
将NLP翻译成神经--语言程式多是台湾、香港地区的译法,中国大陆的人习惯说\"程序\",而少用\"程式\",所以,我们认为,将NLP翻译为神经--语言程序妥当一些。
神经--语言程序的概念理由理查德¡;班德勒和约翰¡;格林德在20世纪70年代早期提出。
班德勒和格林德对一些出色的交流者进行了研究,试图分析这些人的独特能力。
研究结果表明,交流能力与信息的过滤、传递和接收方式有关,对信息的处理是交流的主要手段。
神经--语言程序,顾名思义,\"神经\"与神经系统、心理与大脑之间的联系有关,\"语言\"与我们使用的字、词、句有关,\"程序\"与模式、规则、条件有关。
NLP描述了人是如何被信息处理过程中的模式所控制的,以及在我们的头脑或身体对语言或信息作出反应的过程中是如何存在着模式。
《神经语言程式学》的学习心得体会
《神经语言程式学》的学习心得体会《神经语言程式学》是一本关于人际沟通和影响力的书籍,它通过介绍神经语言程式学的原理和技巧,帮助读者提高沟通能力和影响力。
在读这本书的过程中,我深感其对个人和职业发展的重要性,以下是我对《神经语言程式学》的学习心得体会。
首先,《神经语言程式学》让我明白了沟通的重要性。
无论是在日常生活中与亲人朋友交流,还是在职场上与同事客户沟通,良好的沟通能力都是必不可少的。
通过神经语言程式学,我学会了如何倾听他人、关注他人的需求和情感,更好地理解对方的观点和意图,从而建立更加有效的沟通。
例如,在与同事合作时,我经常运用“和谐一致”的语言模式,积极寻找共同点,并鼓励团队合作,以达到更好的工作效果。
其次,《神经语言程式学》让我意识到了影响力的重要性。
在现实生活中,我们常常需要影响他人,无论是说服某人接受自己的观点,还是带领团队实现目标。
通过学习神经语言程式学的技巧,我了解到语言和非语言的影响力,以及如何运用这些技巧进行有效的影响。
例如,我学会了如何运用正面的词汇和肢体语言来增强影响力,如何运用故事和隐喻来激发他人的情感共鸣,如何运用逻辑和说服力来打破他人的疑虑和反对。
这些技巧使我在工作和生活中更加有信心,更加能够影响他人。
此外,《神经语言程式学》让我认识到了自己的潜能和能力。
在阅读这本书之前,我对自己的沟通和影响力并没有太多的自信。
然而,通过学习神经语言程式学的技巧和实践,我逐渐发现自己在沟通和影响方面的潜力。
我开始尝试更多的与他人交流,并且积极运用书中所学的技巧。
随着时间的推移,我发现自己的沟通能力得到了提升,影响力也逐渐增强。
这种发现和成长让我对自己充满了信心,并激励着我在沟通和影响力上继续努力和进步。
最后,《神经语言程式学》让我深刻认识到语言的力量。
语言是人类最基本的交流工具,同时也是最强大的影响力之一。
通过学习神经语言程式学,我了解到语言的威力远不止于表面的表达和交流,它能够影响他人的情绪、思维和行为。
励志和成功学——神经语言程序学NLP
广义动量定理与系统思考——战争、管理学与经济学通论5.2.6 神经语言程序学NLPNLP是神经语言程序学(Neuro-Linguistic Programming) 的英文缩写。
NLP 由美国的约翰·格林德和理查德·班德勒在70年代创立。
NLP的目的在于复制成功。
即将成功者获致成果的程序总结出来,精炼成一套明白可行的技术,让一般人可依之而行与获致同样卓越的成就。
N (Neuro) 指的是神经系统,包括大脑和思维过程。
L (Linguistic) 是指语言,,是指从感觉信号的输入到构成意思的过程。
P (Programming) 是指为产生某种后果而要执行的一套具体指令。
即指我们思维上及行为上的习惯,就如同电脑中的程式,可以透过更新软件而改变。
大脑的逻辑层面——理解层次理解层次是NLP界的大师罗伯特•迪尔茨根据人类学家格里高利•贝特森提出的学习与变革的逻辑层次整理出来的。
迪尔茨提出的理解层次认为,在任何系统中,人的生活——包括系统本身的活动,都可以通过几个不同层次进行描述和理解,它们是:环境、行为、能力、信念与价值观、身份、精神。
精神:自己与整个世界其他系统的关系。
(人生的意义)身份:自己以什么身份去实现人生的意义。
(我是谁,我要怎样度过这一生,人生使命)信念:配合身份,应该有什么样的信念和价值观。
(为什么做,有什么意义)1能力:我有哪些不同的选择﹖我掌握了什么技能?(如何做,懂不懂)行为:在环境中我们的运作。
(做什么,有没有做)。
环境:外界的条件和障碍。
(时、地,其它人,其它事物)。
第一个层次,何时、何地、有些什么人、事、物?环境因素决定了人们活动的范围和条件。
第二个层次,是关于个人的行为及活动的,个人在环境中做了些什么动作?第三个层次,涉及到策略、技巧和能力,能力是个人在环境中用来指导行动的。
第四个层次:以上各层次都是由信念和价值观塑造的。
能力和技巧为环境中的各种行为提供了支持,而信念和价值观则为技巧和能力提供了动机和指导——为什么人们会在特定的环境中以特定的方式做事情。
NLP (Neuro Linguistic Programming, 神经语言学编程) 读书笔记
读书笔记NLP (Neuro Linguistic Programming, 神经语言学编程)钱慧蛟NLP (Neuro Linguistic Programming, 神经语言学编程) 在语言学中存在的时间比我们意识到的时间要长。
如果教师把心理暗示法(suggestopedia),社区语言学习法(community language learning),音乐,戏剧和肢体语言(body language)与他们的授课结合起来,他就已经在授课中引用了NLP教学法了。
而这种提法在20年前才出现的。
NLP的起源The roots of NLP●NLP 和语言的学习NLP and language learning●NLP在教室NLP in the classroom●结论ConclusionNLP的起源(The roots of NLP)NLP,它起源于心理学和神经学,是关于大脑工作的方式和如何为改进其功能而进行大脑的训练。
它包含了“左右脑”的功能,“视觉/听觉/全身反应”学习法,多元智能和其他研究领域。
并与它们有很大的关系。
这些研究项目正在致力于识别学习者学习的模式并找出单个学习者作为个体的重要性。
许多人对NLP和相关的学科持怀疑态度,尤其在关于大班教学中的可行性方面和NLP作为一种自我提高的方法如何在商业方面的运做方面。
NLP常常被认为是一种“伪科学”。
而且被批评为缺少实际应用经验。
但是NLP为什么能与现代教育教学实践相容的原因已经有了非常多的证据了。
∙NLP is about recognising patterns. NLP 是有关认知能力模式的科学。
∙NLP is concerned with process rather than content. NLP 与过程有关而不是内容。
∙NLP provides a model of how we communicate with ourselves and others. NLP 为我们与自己和其他人交流提供了模式。
如何学习一门学问:NLP学习感悟
如何学习一门学问:NLP学习感悟NLP是门实用心理学,全称为Neuro-LinguisticProgramming,翻译过来为“神经语言程序学”,也有译为“身心语言程序学”。
这个词总体来说还是比较偏僻,前几天和一个码农交流,他以为NLP(NaturalLanguageProcessing)是自然语言,是人工智能的一个分支。
这就是在不同视界里,每个人话语的不同。
我开始接触NLP是在2012年左右,那时在培训公司做高管,周边有几位老师和同事都上过NLP,公司在我入职之前还引进过相关课程,但因为我的主要方向是做在线教育平台的研发和运营,另外他们上的课程地点在广州,多有不便,就没有深入接触。
2014年我们上过的一个课程《总代理盈利系统》搞复习会,五模在广州举行,请了NLP中国学院的负责人,人称“团长”的黄启团老师来授课。
讲了关于NLP亲子教育的相关内容,感觉耳目一新,算是一个启蒙吧。
2017年12月,报名了乐唐的年会,其后参加了《曾亮-NLP 经典班》两个阶段学习。
结合这半年来我的其他途径的学习,也算是初步了解掌握了NLP的一些知识。
但关键点在于,我是如何学习一门新学问的心得,介绍一下如何学好一门新知识、新技能的方法。
1、了解学问的源与流这种训练来自于在北京师范大学读先秦史的研究方法。
当时导师要求我们写论文时,确定选题,首先要查找这个选题的相关的研究历史。
比如,古代研究者、清代大家、近现代学者对这个问题是如何研究的,他们之间的观点和论据有何差异,结合最新的出土资料和研究成果,并条分缕析,才能对自己研究的课题有深入认识。
NLP出现于20世纪70年代初,NLP的奠基者理查-班德勒在圣克鲁兹的加州大学数学系读书,勤工俭学时帮助著名家庭治疗师萨提亚整理录音,发现大师的语言具有固定的模式,整理出来后应用还非常有效。
这个发现奠定了NLP的突破性方法之基础,被称为“人类成功模型”。
后来他和另外一位创始人、语言学副教授约翰-葛瑞德一起,开发一种崭新的“变革语言”。
2024年《神经语言程式学》的学习心得体会
2024年《神经语言程式学》的学习心得体会尊敬的老师、亲爱的同学们:大家好!我是xxx,一个对心理学和人际交往非常感兴趣的学生。
在2024年的这个春天,我有幸参加了这门《神经语言程式学》的课程,这是一门我非常期待的课程。
在这门课程的学习过程中,我收获了很多,感受到了心灵的深度交流和沟通对于个人成长和人际关系的重要性。
在接下来的____字中,我将分享我在学习过程中的体会和感悟。
首先,我想感谢我们的老师。
老师深厚的学术素养和渊博的知识为我们提供了大量优质的教学资源,他风趣幽默的讲解方式也使得学习愉快而充实。
老师不仅在课上讲解理论知识,还结合实际案例进行讲解,使得我们可以更好地理解和应用所学知识。
他还为我们提供了丰富的案例分析和互动训练,通过实践操作让我们更好地掌握和应用所学。
老师的耐心和关心使得课堂气氛非常活跃和轻松,为我们创造了良好的学习环境。
在学习《神经语言程式学》这门课程的过程中,我最大的收获是学会了如何运用神经语言程式来提高和影响他人的沟通和行为。
通过学习神经语言程式,我不仅深入了解了语言对人的影响,还学会了如何利用语言来引导他人的思维和行为。
我学会了观察他人的非语言行为,比如微表情、身体动作等,从而更好地理解他人的内心感受和意图。
通过观察和分析他人的语言和行为,我可以更准确地判断他人的需求和心理状态,从而更好地与他人进行沟通和交流。
在课程中,我们还学习了有效倾听和情绪管理的技巧。
我通过学习控制自己的情绪,更好地理解他人的情绪,并通过倾听和表达来建立更好的人际关系。
我学会了如何用关心和温暖的话语来鼓励和支持他人,在与他人交流中更加关注和尊重他人的感受。
这些技巧不仅可以在个人生活中帮助我更好地处理人际关系,也可以在工作和学习中提升我的领导力和影响力。
课程中还有一个重要的内容是自我认知和自信培养。
在课程中,老师鼓励我们对自己的优势和劣势进行客观的评估,认识到自己的潜力和能力。
通过学习自我认知,我能更好地发挥自己的优势,管理自己的劣势,并通过积极的自我沟通来提升自己的自信心。
心理教师NLP培训心得体会
心理教师NLP培训心得体会心理教师NLP培训心得体会在现代社会中,心理学得到了越来越多的重视和应用。
随着人们对心理学知识的需求与日俱增,成为一名心理教师成为了我长期的追求和目标。
为了提升自己的专业技能和知识水平,我报名参加了一期心理教师NLP培训课程。
在这个课程中,我学到了许多宝贵的知识和技巧,下面我将分享一下我的培训心得体会。
首先,在这个培训课程中,我了解到了NLP(神经语言程序学)的概念和基本原理。
NLP是一种研究人类思维和行为模式的学科,通过学习和模仿成功人士的思维和行为模式,来改善自己的表达能力和改变自己的行为方式。
通过学习NLP,我认识到每个人都有自己的“内部程序”,而这些“内部程序”决定了我们的思维方式和行为习惯。
通过了解和掌握这些“内部程序”,我可以更好地理解学生的思维方式,从而更好地帮助他们解决问题。
其次,在这个培训课程中,我学习了一系列与心理教育相关的技巧和工具。
比如,我学会了如何运用正面语言来提高学生的自信心和积极性。
在过去的教学中,我经常使用一些消极的措辞,比如“你做得不好”、“你永远不行”等等。
而通过学习NLP,我意识到这样的措辞对学生的影响是非常负面的。
因此,我在今后的教学中,会更加注意语言的选择,用更积极、正面的措辞来鼓励学生,增强他们的自信心和动力。
另外,通过这个培训课程,我学习到了一些帮助学生克服困难的方法和技巧。
在教育过程中,我们常常会遇到一些学生困难重重,无法自拔的情况。
通过学习NLP,我学会了一些帮助学生解决问题的方法,比如“分析问题的根源”、“转换思维方式”等等。
例如,当学生遇到一个数学难题时,我会引导他们自己找出解决问题的方法,而不是直接给出答案。
这样,学生不仅能更好地理解问题的本质,还能培养自己解决问题的能力。
此外,通过这个培训课程,我学习到了一些与学生沟通的技巧。
沟通是教育中非常重要的一环,而学生的年龄、性格、兴趣等都会对沟通产生影响。
通过学习NLP,我了解到不同的人有不同的沟通方式和喜好,因此,我们在与学生沟通时,要根据学生的个体差异来调整自己的沟通方式。
NLP神经语言程序学 (1)
第一天9:10主持人开场9:25老师上台,谈谈从事NKP传播的缘起,理念,目标等等。
9:50介绍一阶段6天课程的主要内容10:00讲解说明:NLP是什么?10:10答疑问:刚才您提到NLP也有不足,您能不能大致谈谈有哪些方面的不足?答:(画理解层次图)NLP研究最对的是行为、能力,信念价值观已经是高级执行师的内容了。
越往高越少,NLP在身份和系统层面几乎没有技巧,我研发的简快里面有关于这方面的技巧,所以我将家排引进简快。
NLP本来是个金字塔形,当足够的家排技术加入,它变成了X型。
NLP分成结构派和系统派,你们现在学的就是系统派。
结构派强调怎么做,具体的步骤,怎样效果是更好的,没有关于心态和信念的。
系统强调在人的里面,注重平衡,怎样让每个人的轻松快乐成功满足都照顾到。
问:无论面对任何困难都可以转变过来,这是不是太绝对了?答:我讲的是任何人在….这个问题我第三天会谈到,假如我忘记,请你提醒我好吗?问:定价2万8 ,这是为什么?我是做服装的,我的定价是…..这样的。
我曾经上过一个XX老师的课,他的是…为什么?答:很简单:我定的,没有两个人是一样的,没有可比性。
我定的,我考虑两个因素:符合我的影响,允许我有一点不谦虚,我的最后一次NLP讲课,我会想是怎样的,同时别人来上得起。
问:我怎么回答我的朋友什么是NLP?怎样用一句话说?答:让你了解你的脑袋怎么干活。
以及怎样干得更好。
问:我能否用NLP快速复制到我的工作扩张中?答:很难说。
(砍树过河的故事)。
标准化不标准化不重要的,重要的是有效果。
问:我给自己做了学习计划,比如。
现在我很犹豫,不知道怎么学习,是不是其他的不要上了呢?答:你这样说,我担心你是为了学习而学习。
你为什么要学习?(我觉得没有解决我的问题)。
你如果胃病,应该找医生去治疗,而不是去大学读医科。
假如你有这个问题你都可以到现在,那么也许你不需要急着解决你的问题……上完你再决定是不是需要去上别的。
你为什么要学习?如果每天你在找方法解决昨天的事,你就没有明天了。
神经语言程式学
神经语言程式学————————————————————————————————作者: ————————————————————————————————日期:ﻩ神经语言程式学(NLP)是一种心理状态(态度)、方法◆NLP的学习者应拥有强烈的好奇心和探险精神,并且拥有强烈的学习欲望,注重人与人间的沟通。
◆NLP 的学习者知道任何人的行为都可以透过神经系统的运作及掌控,来加以调整与改进。
◆NLP建立在这样一种可操作的基础上: 人类的一切行为是一种结构, 这种结构是可以被模仿的、学习的、传授的和重新改变的,学习NLP就是学习、使用并感知这些技巧。
◆NLP 的学习者深刻的了解人类的生活及生命品质取决于我们的自我及外在的沟通能力与影响力。
◆神经语言程式学已经发展为一门新兴的技术,它使一些学习者能够用各种方式和途径来组织信息和感知,让他们取得以前难以置信的成果。
神经语言程式学(Neuro- Linguistic Programming)Neuro—神经系统:神经系统是通过五种感官表象系统(视,听,触,味,嗅)来接受和处理外界讯息而运作的。
Linguistic—语言:语言可分为:1。
有声语言,用以进行对外的沟通2.无声语言,用以进行内在的沟通3.形体语言(呼吸、脸部表情、姿势、动作)语言的交流系统是通过神经表象系统编码,排序从而被赋予意义。
Programming—程式:一种有效组织我们的内外在沟通和神经系统的能力,借助于这种能力,可达成我们期望的各项特定目标和结果。
如何建立亲和力融洽关系是所有影响力基础=盖大楼先打地基= 沟通,说服的第一步亲和力= 共同点= 物以类聚=进入频道=喜欢、接受、信赖你(1)情绪同步—让你进入对方内心世界,从对方观点,立场来看、听及感觉?? 让对方觉得被了解,被尊重(设身处地去感受对方情绪,并加以回应)(2)语调及速度同步→使用对方表象系统沟通视觉型:____________________________________________________________听觉型:____________________________________________________________感觉型:____________________________________________________________(3)生理状态同步(呼吸、表情、姿势、动作)—镜面映现文字、声音、肢体动作(7%、38%、55%) 当肢体动作与说话内容冲突时,非语言的行为远比说话更具影响力。
NLP(神经语言程序学)和催眠
NLP(神经语言程序学)和催眠在此我们将来了解一些基本的沟通技巧,身为一个咨商师来了解这些技巧是有帮助的。
至于更详细的信息则必须参考职业的NLP(Neuro Linguistic Programming) 和催眠实务教育。
无意识的头脑一个人可以说我们的头脑有一个有意识的部分和一个无意识的部分。
当我们开始向内看,大约有十分之一的头脑是有意识的,其他的百分之九十则是无意识的。
那意味着,在大多数的时间里,我们都是被无意识所驾驭。
比方说你决定要停止抽烟,你告诉你自己:“从现在开始我要停止抽烟!”但是在几分钟之后,或是几小时之后,或是几天之后,你又开始抽烟。
是谁在控制?你无意识的头脑并不了解你想要停止抽烟!找到一个方式跟无意识的头脑沟通是很有帮助的。
你无意识的头脑可以比喻为一个四岁大的小孩——敞开的、天真的、易受骗的,对爱具有接受性的。
在了解我们如何有意识地运作和如何无意识地运作方面有完整的科学被发展出来。
那个科学分成两支,其中一支是NLP,另外一支是催眠。
和谐关系(交融,Rapport)让我们来看看NLP的基本原则。
一个人的无意识喜欢被别人所认定,喜欢处于一种和谐的关系,并且觉得“我们属于同一群”。
创造出跟一个人和谐的关系是一个很美的工具,它可以被用来进入跟别人同步。
透过身体来达到同步,透过身体来引导以NLP的语言,和谐是透过所谓的“同步”所创造出来的。
“同步”只是意味着跟案主以同样的韵律来“走”。
我们要如何同步?我们要如何在行为的层面跟案主以同样的韵律来“走”?我们可以透过身体的姿势来跟对方“同步”。
当你跟案主坐在一起,你可以跟他采取同样的身体姿势,这样的话,某种在案主里面的东西就会放松下来,但是那个案主完全不会觉察到它。
我们可以“同步”身体的移动。
案主温和地将他的脚上下移动,你也温和地跟他进入同样的韵律,你也以同样的韵律移动你的脚。
这样的话,那个案主无意识的某一个地方会觉得:“啊!这个人是我可以信任的。
NLP心得体会
《nlp简快心理疗法》学习体会随着心理学的不断发展与深入,心理咨询方法的发展也极为迅速。
由于各种理论体系的并存,出现了各种理论整合的发展倾向。
nlp简快心理疗法便是在这样的趋势下产生的一种实用的心理治疗方法。
nlp简快心理疗法是在nlp的理论基础上形成的,是“简快疗法”与“nlp疗法”的结合。
nlp是关于人类行为与沟通程序的一套详细可行的模式。
专注于修正和设计思想模式,以求更大的灵活和能力,注重人的内在潜力及自我价值的提升,而且实施起来便捷、快速、有效、为心理咨询提供了新方法。
其实人类情绪的来源是本人内心的一套信念系统(信念、价值观、规条),外来的事物只不过是诱因而已,内在的信念系统才是决定的因素。
试举一例:如果你听讲课,两个小时很快过去了,然后是20分钟的休息。
休息过后,你刚坐下,老师就因为一些很细微的、没有什么意义的事情指责你,对你大发脾气,越骂越凶,更当着众人对你说出一些很难听的话。
这个时候,如果你内心冒出一股怒火,是很自然的事吧?这是说,我的行为引起了你的愤怒情绪了。
可是,假如你在休息期间,朋友给你一个来电,告诉你刚收到的消息,原来我昨天才从精神病院出来,之后你马上结束与朋友的谈话,把手机收起来。
就是在这个时候,我完完全全地做出与前面一样的行为:因为一些很细微的事情对你大发脾气,越骂越凶,更当着众人对你说出一些很难听的话。
现在,你心里有的情绪怕会是恐惧和担心吧?改变一个人的信念系统,就可以改变事情带给他的情绪;信念系统是自己的东西,所以情绪和人生成就,都是自己可以控制的东西。
一些人在一次事故中产生了使自己很烦恼的情绪,并且对某些事物变得很敏感,例如,车祸里的伤者对汽车的恐惧、被遗弃的男女对异性的憎恨等。
从nlp法的角度看,当事人的大脑是在一次经验里制造出这份情绪感受,应该可以在另一次经验中化解这份情绪感受。
nlp法的解决方法就是找出储存引起负面情绪的经验,然后利用同一逻辑把经验储存的网络修改了。
NLP神经语言程式学
❖ 思维→行为→结果
习惯
❖ 不知→知→会→能行→结果
知识的实用性 实际应用→惯性养成→ 能力内化
80% 20%
常见的训练
20% 80%
NLP神经语言程式学
3
沟通三大目的
I. 获取或提升正面的、好的感觉 II. 去除或摆脱负面的不好的感觉 III. 借由沟通,来改变某一些事情或结果
NLP神经语言程式学
解决型提问 影响型提问 困难型提问
价值
状况型提问
感性范围
价值线
理性范围
NLP神经语言程式学
15
客户需求与购买价值观
购买价值观——
1. 找出购买价值观(购买标准) 2. 排列价值层级 3. 测定价值规则 4. 与产品进行联结
NLP神经语言程式学
16
客户需求分析
说服五步骤——
步骤一:发现痛苦 步骤二:感受痛苦 步骤三:扩大痛苦 步骤四:追求快乐 步骤五:提供解答
沟通的目的是获得良好感觉,为要获得良好感觉,达 到沟通目的,请问应该做什么事情?
五、采取行动:
我现在应用什么方式来沟通,以能有效解决问题,
同时让彼此感觉更好?NLP神经语言程式学
8
聆听最大的两个障碍
在开始听之前,我心里已经有了成见 (对你的意见或对你即将要说的事情的 意见)。
在开始听之前,或者还未听完整个故 事及获得重要细节之前,我就已经胸 有成竹了。
(语气、心态、情绪,说什么话,如何反应?) 包含:脸部表情、音调、音量、语气、肢体动作?
➢ 沟通时,若没有达到目的,你会有什么反应? ➢ 找出成功策略。
NLP神经语言程式学
6
搭建沟通的桥梁
一. 设身处地、寻求共性 二. 价值同步(勿批评、指责) 三. 行为≠人格 四. 任何行为的背后都有正面的目的
神经语言程序学
神经语⾔程序学早旭阅读,个⼈图书馆,在线图书馆,百科知识,知识分享关于《早旭阅读,个⼈图书馆,在线图书馆,百科知识,知识分享》参考答案⼆、编辑已审核神经语⾔程序学的步骤●⽤NLP解决问题,达成⽬标的“获致成果公式”《激发⼼灵的潜⼒》提到⼀条必定成功公式,是NLP的获致成果公式的简介。
《唤醒⼼中的巨⼈》提到达成⽬标的14步。
合在⼀起,就是获致成果公式了。
获致成果公式,是⼀个⼤框架,以这个框架,我们可以将⼤部分的NLP内容组织到⾥⾯。
同时,它也是⼀个思维⼯具,让我们解决问题⾥有步骤。
解决问题要⽤NLP的获致成果公式。
⽬的,策略,资源,执⾏。
NLP重视的是效果,⽽不是有道理。
第⼀步:明确⽬的——如果⽤在⼈⽣规划上是指⾃我了解,包括价值观,⼼则,信念,⼈⽣⽬标。
但在解决问题上,指的是解决问题时要达到的成果。
⼀、⽬的是什么?⼆、现状是什么?三、⽬的与现状的差距是什么?第⼆步:设定策略——就是你要什么⽅法消除这个差距?⼀、模仿,找⼀找成功做过的⼈,看他们怎么做,学他的。
——关于模仿,《激发⼼灵的潜⼒》中有提及。
⼆、思维⽅法,⽤思维⽅法⾃⼰去收集资料,分析,得到⽅法。
——关于思维⽅法,《思维软件》⼀书可以提供⼀种很好的⽅法。
三、谋略库,⽤⼀个⼤型的谋略库中寻求帮助。
——谋略库,则有我⼼爱的超级宝书《智慧算术》。
第三步:组织资源——指你解决问题,达成⽬标时需要的资源。
⼀、清点资源。
你的优点,缺点(缺点也是⼀种资源,不过是负荷性的),品质,信念,资产,⼈脉,能⼒,知识。
都是。
⼆、资源需求。
你要解决问题,达成⽬标。
要有什么资源?三、资源重组。
如何组织你的⼰有的资源,寻求缺乏的资源以有助于⽬标达成。
这⾥⾯就要⽤到20/80原则。
把⼒量⽤在⼑刃上。
包含各种品质的养成⽅法,观念转化成信念的⽅法,⼈脉的组建等。
即资源重组,重组你的⼼⼒资源,⼈⼒资源,时间资源等,⼀个⼤学问。
第四步:⾏动执⾏⼀、组织。
组织⾃⼰的资源为开始实施策略中的⼆、检测反馈。
神经-语言程式在培训中的应用
神经-语言程式在培训中的应用--明阳天下拓展培训从“倒数第一”变成“第一”当法兰克·派斯特被派往施乐公司克利夫兰销售区任总经理时,他发现,这里的员工被“全美倒数第一”压得抬不起头来,笼罩在一遍失败的氛围中。
他们忘记了曾经有过的胜利的感觉。
这在法兰克看来,是业绩提升的致命障碍。
于是他决定通过培训唤回自己新下属的胜利之感,重新发现“胜利”悸动。
他辑录了一卷录像带,其中搜集了许多美式足球比赛终场结束前的片段,或令人心惊动魄、热血沸腾的精彩镜头:球员们激动地冲过终点达阵线,兴奋地抛橄揽球、握着拳头互相击掌,而全场观众为之疯狂的场景。
他放着带子,再配上令人热血澎湃的音乐。
当带子播放完毕后,他会要求室内的每个人站起身来,彼此庆贺:“你们已经超越第一名了。
你们是全美国的第一特区,庆祝吧!”这样做效果惊人。
荣耀和成长使这些一向自认拘谨的“专业人士”,几乎像疯了一样,他们雀跃、欢呼、互相拥抱。
这一群人体验到了“胜利”那种冲上云霄的感觉。
他让每个人都将那一刻鲜明地保存在心中,保留住那份胜利的快乐及雀跃,然后经常地尝试去回想它。
于是它最后会浮现每个人的脑海中,这种胜利的兴奋感,激励着人们的斗志和奋斗的热情,成为该销售区甩掉落后帽子,并变成全美第一的原始推动力。
法兰克所运用的培训手段正暗合了神经-语言程式的原理。
什么是神经-语言程式二十世纪七十年代,理查德·班德勒在对出色的交流者进行研究后发现,交流的能力与信息的处理方式,即信息的过滤、传递和接收有关,并发展出神经-语言程式。
神经-语言程式强调,每个人的优势感觉通道并不一样,因而接受和处理信息的通道和方式也有所不同。
比如,有些人视觉交流更方便有效,若是用画图表明一个机器部件的结构,他会理解和更好,记忆得更牢,当他使用视觉感知系统时,他是将图刻画在头脑中。
另外一个人可能更善于使用听觉感知系统,他的注意力会转向声音的语调,如果这时辅之以机器部件运转之声,他会记得更深;当他用听觉感知系统回想起信息时,将在头脑中回放讲课时的声音。
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《神经语言程式学》的学习心得体会
这几天,天气炎热,总是不想动,可是,总是觉得才使人进步的源泉,如果,不读书,思维也开始变得僵硬。
好象生活变的肤浅似得。
作为一名心理学的超级发烧友,下定决心开始学习。
拥有一种淡定的心态,展开自己的心灵之旅。
神经语言程式学,简称nlp.这是由美国著名的心理学大师richard bandler 和john grinder创立。
它是根据美国七十年代,当时的多位沟通大师葛瑞利.贝特森,催眠大师米尔顿.艾瑞克森、家庭治疗师维吉尼亚.萨提尔等诸位对人类行为及思维模式有深入研究的大师,创立了很多基于实践和临床的有效方法,可以快速改变人类的行为和心灵模式。
他提出了,人类最大的学习能力就是——模仿。
也就是说,透过策略引导与模仿,能够快速的学习任何事物并取其精华,更胜于蓝。
nlp是研究大脑和神经如何与身体互动配合的新兴科学,它揭示了人类本能、情感,脑功能,身体状况,以及行为的诸多奥秘,经过在美国20多年的发展,已经比较具有操作性和能够被普通人学习掌握,作为边缘科学,被广泛应用在心理治疗,企业管理,广告策划、影视艺术等方面。
作为一种有效的新型科学,它可以做到:
1、效果快速有效,一般的个案只需一、两次的辅导,每次约30-45 分钟,便能有充分的效果。
2、能够充分的调动自己的潜能,主要通过,意识和潜意识的合并,明确目的,整合身心来进行治疗。
当一个人有效地与自己的潜意识沟通,便能发挥这份能力,使自己的有更多的成功快乐。
3、他把关注的焦点放在问题解决和改善上,可以无须充分了解问题过程,甚至无须来访者说出事情的内容细节。
4、尊重来访者,它关于如何面对人生的一套理论概念,极为积极正面,既强调每个人已有足够能力,同时又充分接受和尊重其他的人事物。
同样,在实际的应用上,从心理治疗,健康维护,到商业及教育上,无所不包。
更具体地说,个人的心理创伤,受虐,受暴力,无自信,恐高症,家庭问题等心理治疗。
或减肥,戒毒,消除压力等身心不适的治疗,或如如何销售,如何谈判,如何领导,如何增强创造力,如何沟通,如何组织自己的有效学习或终身学习能力…… 都有很好的效果。