古今名人养生名言一
药膳养生馆,名人名言
药膳养生馆,名人名言1、琴医心，花医肝，香医脾，石医肾，泉医肺，剑医胆。
——《幽梦续影》2、食能排邪而安脏腑，悦神爽志，以资血气。
——唐代·孙思邈《备急千金要方》3、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——《丹溪心法》4、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
——《养生要集》5、解忧排怒松弛秘诀：冷静五分钟。
于社会，看主流，想本质；于别人，看优点，想长处；于家庭，看老小，想和睦；于自己，看缺点，想身体。
6、出则以车，入则以辇，务以自佚，命以曰招蹶之机。
——《吕氏春秋》7、心乱则百病生，心静则万病息。
——《卫生宝鉴》8、晚饭少吃口，活到九十九。
——《养生要集》9、安则物之感我者轻，和则我之应物者顺，外轻内顺，而生理备矣。
——《苏沈良方》10、善养生者养内，不善养生者养外。
——《寿世保元》11、多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。
——《养生要集》12、高兴与悲伤，快乐与凄怆，欣慰与苦闷，安详与旁徨，振奋与萎靡，宽松与紧张，愉快与痛苦，喜悦与憎恶，欢欣与惆怅，前者促进健康，后者诱发病恙。
13、省思虑则心血不耗，发不易白。
——《医先》14、快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。
15、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
——《抱朴子》16、人借气以充其身，故平日在乎善养，所忌最是怒。
——《老老恒言》17、大喜荡心，微抑则定；甚怒烦性，稍忍即歇。
——《退庵随笔》18、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
——《淮南子》19、养花添情趣，延年又益寿：养花辛苦有谁知，风风雨雨要护持，但愿来春春意浓，瑶花喜见缀琼枝。
20、牢齿之法，早朝叩齿三百下为良。
——《养生要集》21、思想要乐观，性格要开朗。
饮食要清淡，起居要有常。
22、柳颜赵欧四大圣，书法精妙传后人，挥笔潇洒情志浓，泼墨凝思又安神。
动中有静静自安，静中有动动健身。
书法巨匠均长寿，平均终年逾八旬。
养生名言大全
养生名言大全1、生命在于运动。
——伏尔泰2、养生之道，常欲小劳。
一一孙思邈3、心安病自除。
一一陆游4、热食伤骨，冷食伤肺。
一一曹庭栋5、百病必先治其本，后治其标。
一一李时珍6、节饮食，慎言语。
一一蒋捷7、衣不嫌过，食不嫌不及。
一一梁章钜8、疾小不加理，浸淫将遍身。
一一欧阳修9、食饮有节，起居有常。
一一梁章矩10、养生之道，颜开喜笑。
一一佚名11、饥梳头，饱洗澡。
一一杨慎12、旷达的人长寿。
一一莎经亚13、心气和平，五体安宁。
一一佚名14、元气在保养，谷神在守护。
一一《卫生诀》15、养生以少怒为本。
一一曾国藩16、体欲常劳，食欲常少。
一一梁章矩17、心察损神，语多伤气。
一一中居郧18、树怕剥皮，人怕伤心。
一一李悝19、食能以时，身必无灾。
一一佚名20、安时而处顺，哀乐不能入也。
一一庄子21、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
一佚名22、冬不欲极温，夏不欲穷凉。
一一葛洪23、爽口物多终作疾。
——李时珍24、运动是一切生命的源泉。
一一达芬奇25、厄穷而不悯，遗失而不怒。
一一韩婴26、朴能镇浮，静能御躁。
一一中居岩27、笑长命，哭生病。
一一佚名28、饱生众疾。
——赵遵路29、怒后不可食，食后不可怒。
一一梁章矩30、养生治性，行义求志。
一一苏轼31、太饥伤脾，太饱伤气。
--- 曹庭栋32、习闲成懒，习懒成病。
一一颜之推33、势顺则强，气顺则舒。
一一刘基34、节饮食而后得健康。
一一弗拉科利35、保生者寡欲，保身者避名。
一一林逋36、多言则背道，多欲则伤生。
一一林逋37、晚饭少吃口，活到九十九。
一一钱大昕38、放情者危，节欲者安。
一一桓范39、吃饭先喝汤，不用请药方。
一一李光庭40、忧郁生疾，疾困乃死。
一一管仲41、治已病，不若治未病。
——曹庭栋42、书可益智，书可熏性，书可养生。
一一杨名时43、节食则无疾，择言则无祸。
一一何坦44、久立先养足，久夜先养目。
一一吕坤45、萝卜上了街，药方把嘴撅。
一一李光庭46、举世尽从愁里老。
古人修身养性三十名句，请看这里
古人修身养性三十名句，请看这里中医文化是中国古代优秀传统文化中的杰出代表，中医“道法自然”“天人合一”“阴阳互补”“人命至贵”等优秀理念，蕴含着丰富的哲理。
养身1、饱食即卧，乃生百病。
（《备急千金要方》）解读：饱食即卧，食物停聚未及消化，积而淤滞，气滞不行，脾胃受伤，气血痰食积聚而致百病丛生。
2、流水不腐，户枢不蠹，动也。
形气亦然。
形不动则精不流，精不流则气郁。
（《吕氏春秋》）解读：流动的水不会腐恶发臭，转动的门轴不会生虫朽烂，这是由于不断运动的缘故。
人的形体、精气也是这样。
形体不活动，体内的精气就不运行，精气不运行，气就滞积。
也就是人们常说的，生命在于运动。
3、食毕，饮清茶一杯，起行百步，以手摩脐。
（《昨非庵日纂》）解读：古人自古讲究饭后养生，这里提到用餐后要做三件事情，即饮茶、散步、揉腹，如能长期坚持做下去，必有益身体健康。
4、早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
（《太平御览》）解读：中医认为人们的作息应该符合生理作息规律，清代养生专家曹庭栋认为：“日出而作，日入而息，昼动夜静，乃阴阳一定之理。
”他还指出：“早起不在鸡鸣前。
盖寅时初到(晨3时)为肺生气之始，正宜酣睡。
至卯时(晨5时)入大肠，方可起身”，辰时(晨7时)日出阳气升腾，应起身晨操，进食，不宜再卧床。
晨起应在这两个时代中间。
5、春夏养阳，秋冬养阴。
（《素问·四气调神大论》）解读：四时阴阳之气是万物生存的根本，古人都会根据此而在春夏养阳，秋冬补阴，以便服从于其四时阴阳这个根本，才能与万物一起生活并且生长。
如果一旦违反了这个根本，就会损伤其本源，破坏其真气，以上这些就是四时调摄的宗旨。
6、齿，骨之穷也，朝朝琢齿，齿不龋。
（《养生要集》）解读：“牙齿坚完”是健康长寿的象征，叩齿术是在我国流传的一种古老的养生方术。
肾主骨，齿为肾之余，也属于骨头的一部分。
龋齿，是牙齿的大患，人们每天早晨口中上下牙齿相互敲啄，指上下相对应的每颗牙齿互啄，就可以减轻龋齿的危害，保持牙齿的健康。
中医古代养生名言
中医古代养生名言1.古代养生名句来来。
恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！<黄帝内经> 乐天知命，故不忧.<周易> 花有重开日，人无再少时.休道黄金贵，安乐最值钱.<秋胡戏妻> 每想病时则尘心渐减，常防死日则善念自生.<传家宝> 每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔.炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春.<寿世保元> 富甚足忧烦，贫甚多饥饿.要于贫富间，知足随缘过.<拟寒山诗> 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气.<黄帝内经> 食不厌细嚼，饮不厌细呷.<寿世青编> 春夏秋冬历一年，稍知调护自无愆.安然无病称真福，莫恃身当壮盛年.<寿世传真> 不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也.夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！<黄帝内经> 修心可补相，积善得延寿.<自警> 除却钱财烦恼少，无烦无恼即神仙.<醒世恒言> 当欢须且欢，过后买应难.<惜欢> 世事劳心非富贵，人间实事是欢娱.<老夫> 量力杯盘随草具，开怀语笑任天真.<闲适吟> 云淡风轻近午天，望花随柳过前川，旁人不识予心乐，将谓偷闲学少年.<偶成> 枕上得诗愁健忘，披衣起写残灯光.山妻窃笑老何苦，儿辈读书无此忙.<枕上> 世人笑我拙，谁知拙为贵.口拙无是非，事拙无冤对.饭菜充我饥，不想珍馐味.布衣暖我身，不想绫绸被.手拙不出拳，时常拢袖内.脚拙不妄行，邪径早回避.需择君子交，不入奸狡队.心中有主张，外面推聋聩.不管短与长，不管兴与废.呵呵笑几声，嘻嘻吃一醉.日间安稳坐，夜里安稳睡.行止有天良，俯仰都不愧.<学拙歌>。
2.古代养生名句来来。
恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来！ <；黄帝内经>乐天知命，故不忧.<；周易>花有重开日，人无再少时.休道黄金贵，安乐最值钱.<；秋胡戏妻>每想病时则尘心渐减，常防死日则善念自生.<；传家宝>每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔.炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春.<；寿世保元>富甚足忧烦，贫甚多饥饿.要于贫富间，知足随缘过.<；拟寒山诗>五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气.<；黄帝内经>食不厌细嚼，饮不厌细呷.<；寿世青编>春夏秋冬历一年，稍知调护自无愆.安然无病称真福，莫恃身当壮盛年.<；寿世传真>不治已病治未病，不治已乱治未乱，此之谓也.夫病已成而后药之，乱已成而后治之，譬犹渴而穿井，斗而铸锥，不亦晚乎！<；黄帝内经>修心可补相，积善得延寿.<；自警>除却钱财烦恼少，无烦无恼即神仙.<；醒世恒言>当欢须且欢，过后买应难.<；惜欢>世事劳心非富贵，人间实事是欢娱.<；老夫>量力杯盘随草具，开怀语笑任天真.<；闲适吟>云淡风轻近午天，望花随柳过前川，旁人不识予心乐，将谓偷闲学少年.<；偶成>枕上得诗愁健忘，披衣起写残灯光.山妻窃笑老何苦，儿辈读书无此忙.<；枕上>世人笑我拙，谁知拙为贵.口拙无是非，事拙无冤对.饭菜充我饥，不想珍馐味.布衣暖我身，不想绫绸被.手拙不出拳，时常拢袖内.脚拙不妄行，邪径早回避.需择君子交，不入奸狡队.心中有主张，外面推聋聩.不管短与长，不管兴与废.呵呵笑几声，嘻嘻吃一醉.日间安稳坐，夜里安稳睡.行止有天良，俯仰都不愧.<；学拙歌>3.古人养生经典格言有哪些古人养生经典格言：生从十三：虚、无、清、净、微、寡、柔、弱、卑、损、时、和、啬。
养生名言大全
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1、生命在于运动。
——伏尔泰2、养生之道，常欲小劳。
——孙思邈3、心安病自除。
——陆游4、热食伤骨，冷食伤肺。
——曹庭栋5、百病必先治其本，后治其标。
——李时珍6、节饮食，慎言语。
——蒋捷7、衣不嫌过，食不嫌不及。
——梁章钜8、疾小不加理，浸淫将遍身。
——欧阳修9、食饮有节，起居有常。
——梁章矩10、养生之道，颜开喜笑。
——佚名11、饥梳头，饱洗澡。
——杨慎12、旷达的人长寿。
——莎经亚13、心气和平，五体安宁。
——佚名14、元气在保养，谷神在守护。
——《卫生诀》15、养生以少怒为本。
——曾国藩16、体欲常劳，食欲常少。
——梁章矩17、心察损神，语多伤气。
——申居郧18、树怕剥皮，人怕伤心。
——李悝19、食能以时，身必无灾。
——佚名20、安时而处顺，哀乐不能入也。
——庄子21、眼睛害病从手起，肚子害病从嘴起。
——佚名22、冬不欲极温，夏不欲穷凉。
——葛洪23、爽口物多终作疾。
——李时珍24、运动是一切生命的源泉。
——达芬奇25、厄穷而不悯，遗失而不怒。
——韩婴26、朴能镇浮，静能御躁。
——申居岩27、笑长命，哭生病。
——佚名28、饱生众疾。
——赵遵路29、怒后不可食，食后不可怒。
——梁章矩30、养生治性，行义求志。
——苏轼31、太饥伤脾，太饱伤气。
——曹庭栋32、习闲成懒，习懒成病。
——颜之推33、势顺则强，气顺则舒。
——刘基34、节饮食而后得健康。
——弗拉科利35、保生者寡欲，保身者避名。
——林逋36、多言则背道，多欲则伤生。
——林逋37、晚饭少吃口，活到九十九。
——钱大昕38、放情者危，节欲者安。
——桓范39、吃饭先喝汤，不用请药方。
——李光庭40、忧郁生疾，疾困乃死。
——管仲41、治已病，不若治未病。
——曹庭栋42、书可益智，书可熏性，书可养生。
——杨名时43、节食则无疾，择言则无祸。
——何坦44、久立先养足，久夜先养目。
古代健康养生名言精选
古代健康养生名言精选1.起居时，饮食节，寒暑适，则身利而寿命益。
——《管子·形势解》2.起居不时，饮食不节，寒暑不适，则形体累而寿命损。
——《管子·形势解》3.君子有四时，朝以听政，昼以访问，夕以修令，夜以安身。
——《左传·昭公元年》4.法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
——元·刘元素《素问·上古天真论》5.善摄生者，卧起有四时之早晚，兴居有至和之常制。
——唐·孙思邈《千金要方》6.衣食寝处皆适，能顺时气者，始尽养生之道。
——唐·孙思邈《千金要方》7.日出而作，日入而息。
——清·沈德潜《古诗源·击壤歌》8.寝处不时，饮食不节，逸劳过度者，疾共杀之。
——《孔子家语·五仪解》9.起居无常，惟适之安。
——唐·韩愈《送李愿归盘谷序》10.起居宜慎，节以安乐之条；却病有方，导以延年之术。
——明·高濂《遵生八笺·序》11.知恬逸自足者，为得安乐本；审居宅安乐者，为得安乐窝。
——明·高濂《遵生八笺》12.寒，然后为之衣；饥，然后为之食。
——唐·韩愈《原道》13.饮肥甘，衣轻暖，不知节者损福。
——清·金缨《格言联璧·悖凶》14.食可饱而不必珍，衣可暖而不必华，居可安而不必丽。
——《愿华集》15.养生之诀，当以睡眠居先。
——清·李渔《笠翁文集》16.不觅仙方觅睡方。
——清·曹廷栋《老老恒言·半山翁诗》17.四百四种病，宿食为根本。
——明·尤遵叙《饮食坤言》18.能息心，自瞑目。
——唐·孙思邈《千金要方》19.先睡心，后睡眼。
——宋·蔡季通《睡诀》20.最忌者，心欲求寐，则寐愈难。
——清·曹廷栋《老老恒言·安寐》21.卧不安，大抵以清心为切要。
古代中医养生名言
古代中医养生名言1、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
——明·胡文焕《养心要语》2、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
——晋·葛洪《抱朴子》3、正气存内，邪不可干。
——《素问·遗篇刺法论》4、纵欲戕生，古今同慨。
——清·梁章钜《退庵随笔》5、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
——《素问·阴阳应象大论》6、粥饭为世间第一补人之物。
——清·王世雄《随息居饮食谱》7、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
——清·尤乘《寿世青编》8、知恬逸自足者，为得安乐本。
——明·高濂《尊生八笺》9、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——元·朱震亨《丹溪心法》10、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。
——唐·孙思邈《备急千金要方》11、要长寿，读书花月随前后。
——《类修要诀》明·胡文焕12、衣服厚薄，欲得随时合度。
是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
——宋·蒲虔贯《养生要录》13、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
——南朝梁·陶宏景《养性延命录》14、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
——《素问·阴阳应象大论》15、养生之道，莫先于饮食。
——清·刘承干《嘉业堂丛书》16、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
——《素问·阴阳应象大论》17、养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
——明·万全《养生四要》18、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
——金元·刘完素《素问玄机病原式》19、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
——宋·蒲虔贯《养生要录》20、形不足者，温之以气；精不足者，补之以味。
养生金句名言名句大全
养生金句名言名句大全
以下是养生方面的一些金句名言名句：
1. 知生也者，不以害生，养生之谓也。
——吕不韦
2. 强忍着自己的眼泪，就等于慢性自杀。
——威廉·弗雷
3. 心清则神静，神静则身宁，身宁则体健。
——曾国藩
4. 食服常温，一体皆春；心气常顺，百病自退。
——蔡清
5. 服药千副，不如一宵独卧；服药千朝，不如独卧一宵。
——杨慎
6. 睡侧而屈，觉正而伸，早晚以时。
先睡心，后睡眼。
——蔡季通
7. 多才惹得多愁，多情便有多忧。
——徐甜斋
8. 衣不嫌过，食不嫌不及。
——梁章钜
9. 草食之兽不疾易蒌，水生之虫不疾易水。
——佚名
10. 形恃神以立，神须形以存。
——司空图
希望这些金句名言名句可以为您提供帮助。
古今名人养生经
广泛 。
古 今名人养生 经
齐 白 石 ： 烟 ， 酒 ， 狂 喜 ， 悲 愤 ， 空 戒 戒 戒 戒 戒 思， 戒懒惰 ， 戒虚度 。 欲 少， 自然 睡 少 ． 此四 少 ， 仙 诀 了 。 依 神 徐特 立 ： 本吃 素 ， 后百 步 ， 事 不怒 ， 基 饭 遇 劳 武则 天 ： 习文 练 武 ， 目 静 坐 ， 书 音 乐 ， 瞑 诗 游 逸适度 ， 吸烟 ， 饮酒。 不 少 览 山川 。 马 寅初 ： 食 素淡 ， 境开 阔 ， 持 锻炼 ， 吃 心 坚 苟 陆 游 ： 前 热水 洗 脚 。 脚 寒 暖 ， 睡 头 四季 平 安 。 无他故 ， 活百年。 心 苏 东 坡 ： 分 以 养 福 。 胃 以养 气 ， 费 以 养 安 宽 省 苏局仙 ： 年戒斗， 青 中年 戒 色 ， 甲 戒 酒 。 花 财 ． 饥 方 食 ． 绝 先止 。 以 未 冯英子 ： 事看得穿 ， 凡 凡事 忍 得 住 ， 事 想得 凡 袁 枚 ： 足 运 动 ， 静 结 合 ， 然 自若 ， 宿 远 动 坦 食 透 ， 事放得下。 凡 常青。 陈嘉庚 ： 食清 淡 ， 时定量 ， 外 活动 ， 饮 定 户 不 康 熙 ： 补 不 如 食 补 ， 喜 肥 厚 而 喜 粗 食 软 药 不 怕 风 雨 ， 读 书 报 ， 了 世情 ， 往 不 咎 ， 做 善 常 明 既 多 蔬 ， 饮酒 ， 抽烟 。 不 厌恶 事。 乾 隆 ： 纳 肺 腑 ， 动 筋 骨 ， 时进 补 。 吐 活 适 （ 钢摘 自《 薛 民族 医药报》志 远／ ， 文） 孙 思 邈 （ ｎ ） 口中 言 少 ， 中 事 少 ， 中 音ｆｉ ： 心 腹
统 。 柱 可 分 为颈 椎 、 椎 、 椎 、 （ Ｉ 样 影 响 美 观 ， 以 把 散 热 罩 倒 装 ， 百 叶 ， 脊 胸 腰 骶 音ｄ） 可 让 口
古代中医养生名言
古代中医养生名言1、纵欲戕生，古今同慨。
清·梁章钜《退庵随笔》2、粥饭为世间第一补人之物。
清·王世雄《随息居饮食谱》3、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
晋·葛洪《抱朴子》4、知恬逸自足者，为得安乐本。
明·高濂《尊生八笺》5、正气存内，邪不可干。
《素问·遗篇刺法论》6、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
明·胡文焕《养心要语》7、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。
唐·孙思邈《备急千金要方》8、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
元·朱震亨《丹溪心法》9、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
清·尤乘《寿世青编》10、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
《素问·阴阳应象大论》11、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
《素问·阴阳应象大论》12、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
《素问·阴阳应象大论》13、衣服厚薄，欲得随时合度。
是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
宋·蒲虔贯《养生要录》14、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
金元·刘完素《素问玄机病原式》15、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
南朝梁·陶宏景《养性延命录》16、要长寿，读书花月随前后。
《类修要诀》明·胡文焕17、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
宋·蒲虔贯《养生要录》18、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
宋·蒲虔贯《养生要录》19、养心莫善于寡欲。
欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。
明·万全《养生四要》20、养生之道，莫先于饮食。
清·刘承干《嘉业堂丛书》21、养生者，心欲求寐愈难。
清·曹廷栋《老老恒言》22、养生以不伤为本。
古代养生至理名言
古代养生至理名言
以下是一些古代养生至理的名言：
1. "养生之道，顺应自然，和谐身心。
" -张仲景
2. "寡欲知足，淡泊名利，保持心境平和是养生之道。
" -道家养生理念
3. "饮食有节，适度运动，舒缓压力，是保持身体健康的养生之道。
" -古代养生原则
4. "早睡早起，保持规律的作息时间，有益于身心健康。
" -古代生活习惯
5. "调理五脏，注意防护，预防疾病胜于治疗疾病。
" -中医养生观念
这些名言强调了养生的基本原则，包括与自然和谐、心态平和、饮食有节、适度运动、规律作息、调理五脏等。
它们体现了古代人们对保持身心健康的智慧和经验。
然而，请注意，这些名言和观念仅供参考，并不构成个人医疗建议，如果有具体的健康问题，还是应该咨询医疗专业人士的意见。
古代中医养生名言
古代中医养生名言古代中医养生名言在平凡的'学习、工作、生活中，许多人都接触或是使用过一些比较经典的名言吧，巧用名言有助于我们正确对待学习、生活、成长过程中出现的问题，培养健康、有益的兴趣爱好。
什么样的名言才具有借鉴意义呢？以下是小编为大家整理的古代中医养生名言，仅供参考，大家一起来看看吧。
1、纵欲戕生，古今同慨。
——清·梁章钜《退庵随笔》2、粥饭为世间第一补人之物。
——清·王世雄《随息居饮食谱》3、治身养性谨务其细，不可以小益为不平而不修，不可以小损为无伤而不防。
——晋·葛洪《抱朴子》4、知恬逸自足者，为得安乐本。
——明·高濂《尊生八笺》5、正气存内，邪不可干。
——《素问·遗篇刺法论》6、元气实，不思食；元神会，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陆地仙。
——明·胡文焕《养心要语》7、御女之法，能一月再泄，一岁二十四泄，皆得二百岁。
——唐·孙思邈《备急千金要方》8、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
——元·朱震亨《丹溪心法》9、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
——清·尤乘《寿世青编》10、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
——《素问·阴阳应象大论》11、阴阳者，天地之道也，万物之纲纪，变化之父母，生杀之本始，神明之府也。
——《素问·阴阳应象大论》12、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
——《素问·阴阳应象大论》13、衣服厚薄，欲得随时合度。
是以暑月不可全薄，寒时不可极厚。
——宋·蒲虔贯《养生要录》14、一身之气，皆随四时五运六气兴衰，而无相反矣。
——金元·刘完素《素问玄机病原式》15、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
——南朝梁·陶宏景《养性延命录》16、要长寿，读书花月随前后。
——《类修要诀》——明·胡文焕17、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
古人养生格言
古人养生格言导读：本文是关于古人养生格言，如果觉得很不错，欢迎点评和分享！1、养心莫善于寡欲。
2、得神者昌，失神者亡。
3、善养生者，先除欲念。
4、笑口常开，百病不来。
5、食饮有节，起居有常。
6、三分医治，七分调养。
7、树怕剥皮，人怕伤心。
8、体欲常劳，食欲常少。
9、治已病，不若治未病。
10、食能以时，身必无灾。
11、久立先养足，久夜先养目。
12、萝卜上了街，药方把嘴撅。
13、吃饭先喝汤，不用请药方。
14、保生者寡欲，保身者避名。
15、粥饭为世间第一补人之物。
16、生活上适度，精神上大度。
17、要长寿，读书花月随前后。
18、知足者常乐，善笑者长寿。
19、多言则背道，多欲则伤生。
20、知恬逸自足者，为得安乐本。
21、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
22、养生必先养德，大德必得其寿。
23、省思虑则心血不耗，发不易白。
24、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
25、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
26、心乱则百病生，心静则万病息。
27、治病必先治神，药疗必先心疗。
28、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
29、物来顺应，事过心宁，可以延年。
30、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
31、千保健，万保健，乐观方才是关键。
32、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
33、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
34、恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
35、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
36、不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
37、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
38、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
39、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
40、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
41、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
42、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
43、阴平阳秘，精神乃治；阴阳离决，精气乃绝。
44、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
45、善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
46、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
47、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
古代名人养生一席话
2012.5/FOR YOUR HEALTH 名人养生“一德”明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
”名人养生“二字”宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。
“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。
”名人养生“三戒”孔子曰：“君子有三戒：少之时，血气未定，戒之在色；及其壮也，血气方刚，戒之在斗；及其老也，血气既衰，戒之在得。
”名人养生“四法”明代医学家万密斋指出：“养生之法有四：一曰寡欲，二曰慎动，三曰法时，四曰却疾。
”名人养生“五知”宋代周守忠说：“知喜怒之损性，故豁情以宽心；知思虑之销神，故损情而内守；知语烦之侵气，故闭口而忘言；知哀乐之损寿，故抑之而不有；知情欲之窃命，故忍之而不为。
名人养生“六节”明代医学家江绮石说：“节嗜欲以养精，节烦恼以养神，节愤怒以养肝，节辛勤以养力，节思虑以养心，节悲哀以养肺。
”名人养生“七食”清代养生家石成金指出：“食宜早些，不可迟晚；食宜缓些，不可粗速；食宜八九分，不可过饱；食宜淡些，不可厚味；食宜温暖，不可寒凉；食宜软烂，不可坚硬；食毕再饮茶两三口，漱口齿，令极净。
”名人养生“八乐”石成金的“八乐”是：静坐之乐，读书之乐，赏花之乐，玩月之乐，观画之乐，听写之乐，狂歌之乐，高卧之乐。
名人养生“九思”孔子曰：“君子有九思：视思明，听思聪，色思温，貌思恭，言思忠，事思敬，疑思问，忿思维，见德思义。
”代名人养生一席话养生益寿/养生有道向前肝是人体的重要器官，古代医学家很早就认识到肝的重要性。
《黄帝内经·素问·六节脏象论》曰：“肝为四肢之本，藏魂之所在。
”中医认为，肝为风木之脏，肝气升发，喜条达而恶抑郁。
肝气宜保持柔和舒畅，升发条达的特性，才能维持正常的生理功能。
宛如春天的树木生长条达舒畅，充满生机。
因此，春季养肝尤其显得重要。
春季怎样养肝呢？按中医理论有三个方面。
一是正确辨证。
春季肝气旺盛，但仍有盈亏虚实之分。
中国古代养生格言
中国古代养生格言导读：本文是关于中国古代养生格言，希望能帮助到您！中国古代养生格言1、娱乐有制，失制则精疲力竭;快乐有度，失度则乐极生悲。
2、常开窗，透阳光，空气流通保健康。
若要不生病，处处扫干净。
3、饭后百步，遇事不怒。
多愁多病，越愁越病。
4、床铺干净，舒坦入梦。
饭要细嚼，衣要勤洗。
勤穿勤脱，胜似吃药。
5、饭前要洗手，饭后要嗽口，习惯成自然，百病全赶走。
6、预防肠胃病，饮食要干净。
饮食不检点，大病在眼前。
7、常讲卫生，百病不生。
干干净净一身轻，不干不净生百病。
8、胸怀要开阔，坦荡无忧愁。
要想健康快活，学会自己找乐。
9、夫妻同苦共甘，棒打鸳鸯不散。
恩恩爱爱虽老不老，打打闹闹未老先衰。
10、寒从足下生，百病凉上起。
病从口中入，凉从脚上来。
狗从嘴冷，人从腿冷。
11、小小一口痰，病菌千千万。
洗脸洗额脑，扫地扫旮旯。
12、干干净净，吃了太平。
吃喝净，少生病。
13、动为纲，素为常;少饮酒，不悲伤。
怒伤肝，思伤脾，忧伤肺，悲伤肾。
14、心胸坦荡，体健寿长。
心胸宽大能撑船，欢乐健康享百年。
15、秋风凉，添衣裳。
一场秋雨，一场寒，十场秋雨穿上棉。
白露身不露，寒露脚不露。
16、鲜花虽美怕寒霜，夫妻恩爱寿无疆。
子孝父心宽，妻贤夫兴旺。
17、一片忠诚是长寿之本，满怀善良是快乐之源。
人闲长指甲，心闲长头发。
18、乐观使人长寿。
动则不衰，乐则长寿。
饭养人，歌养心。
19、食不过饱，衣不过暖。
饭吃得不饱不饿，衣穿得不冷不热。
20、不讲不笑，不成世道;不玩不笑，不成老少。
笑一笑，老来少，心灵美，人更俏。
21、宁可常常三分寒，不可棉裹一身汗。
饭要定时吃，衣要看天穿。
春不忙减衣，秋不忙加帽。
22、注意营养味道好，讲究卫生饭菜香。
贪图凉快吃冷饭，吃后容易把病犯。
23、勤洗衣裳勤洗澡，多晒被褥身体好。
勤洗衣裳勤洗澡，常晒被褥疾病少。
24、健康使人快乐，快乐使人健康。
怒伤肝，愁伤心，悲忧惊恐伤命根。
25、劳不过累，逸不过安。
生活上要适度，精神上要大度。
有关健康的古代名言名句
有关健康的古代名言名句1.中国古代关于身心健康的名言健康：健康是人生第一财富旺盛的精力寓于健康的身体。
——（中国作家）吴运锋使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
（中国作家）葛德文忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
——（中国教育家）陶行知伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。
——（中国政治家）孙中山我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
——（中国教育家）陶行知锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。
就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。
——（中国作家）孙允中2.中国古代关于身心健康的名言健康：健康是人生第一财富旺盛的精力寓于健康的身体。
——（中国作家）吴运锋使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。
（中国作家）葛德文忽略健康的人，就是等于在与自己的生命开玩笑。
——（中国教育家）陶行知伟大的事业基于高深的学问，坚强的意志在于强健的体魄。
——（中国政治家）孙中山我们深信健康是生活的出发点，也就是教育的出发点。
——（中国教育家）陶行知锻炼身体，短时间内效果不显，但持之以恒，其功自见。
就像储蓄一样，零存整取，积久即成巨款。
——（中国作家）孙允中。
3.健康向上的古今诗词歌赋、格言警句格言警句：1.明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。
（文嘉《明日歌》）2.时间就像海绵里的水，只要愿挤，总还是有的。
（鲁迅） 3.荒废时间等于荒废生命。
（川端康成）4.抛弃时间的人，时间也抛弃他。
（莎士比亚）5.盛年不重来，一日难再晨。
及时当勉励，岁月不待人。
（陶渊明）6.黑发不如勤学早，白发方悔读书迟。
7.一个人越知道时间的价值，越倍觉失时的痛苦。
8.节约时间，也就是使一个人的有限的生命，更加有效，而也就等于延长了人的寿命。
9.早晨不起误一天的事，幼时不学误一生的事。
10.珍惜时间可以使生命变得更有价值。
11.莫等闲，白了少年头，空悲切！12.一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴. 13.合理安排时间，就等于节约时间。
历代中医养生语录
养生语录（ZT）医不三世，不服其药。
养生以不伤为本。
大凡快意处，即是受病处。
老年人随时预防，当于快意处发猛省。
爽口物多终作疾。
已饥方食，未饱先止。
养静为摄生首务。
养生之方，首先节欲。
若学多情寻往事，人间何处不伤人。
不是闲人闲不得，闲人不是等闲人。
人不得夜食。
百味未成熟勿食，五味太多勿食，腐败闭气之物勿食。
吃饭先喝汤，不用请药方。
戒晚食为养生善术。
饱生众疾。
夜饱损一日之寿。
俭于饮食，可以养脾胃；俭于嗜欲，可以聚精神。
食不厌精，脍不厌细。
食不语，寝不言。
食能以时，身必无灾。
怒后不可便食，食后不可便怒。
慎言语，节饮食。
心不求睡者，不得睡；心求睡者，亦不得睡；唯忘睡者，睡斯美矣。
可使食无肉，不可居无竹。
冬月宜温足冻脑。
冬不欲极温，夏不欲极凉。
冬寒尤可近火，火在表；夏热必戒纳凉，凉入里也。
饥而食，渴而饮；昼而兴，夜而寝。
无浪喜，无浪忧；病而卧，死而休。
早起不在鸡鸣前，晚起不在日出后。
华山处士如容见，不觅仙方觅睡方。
多食则气滞，多睡则神昏。
先睡心，后睡眼。
若要小儿安，常带三分饥与寒。
食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。
养生求安乐，亦无深远难知之事，不过寝食之间尔。
养生者，不过慎起居饮食，节声色而已。
节在未病之前，而服药在已病之后。
粗茶淡饭饱即休，补破遮寒暖即休，三平二满过即休，不贪不妒老即休。
善养生者，慎起居，节饮食，导引关节，吐故纳新。
自知气发每因情，情在何由气得平。
声色者败德之具，思虑者残生之本。
忧悲多恚，病乃成积；好憎繁多，祸乃相随。
其未得也，则忧不得；既已得之，又恐失之。
是以有终身之忧，无一日之乐。
制怒者当涵养于未怒之先。
厚于味者薄于德，沉于乐者反于忧。
虽然外固三要，尤要内遣三害。
三害者，邪念、烦恼、嗔恚也。
独抱浓愁无好梦。
哀乐失时，殃咎必至。
真人本是凡人做，悟者何难？名利如山，隔断神仙路往还。
恩爱牵缠不自由，名利萦绊几时休？放宽些子留余地，免致中年早白头。
酒是烧身硝焰，气是无烟火药。
欲求长生先戒性。
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古今名人养生名言一
智者养生也，必须四时而调寒暑。
曹庭栋
恼一恼，老一老；笑一笑，少一少。
食欲数而少，又欲顿而多。
曹庭栋
食不语，寝不言。
怒后不可食，食后不可怒。
梁章矩
多言则背道，多欲则伤生。
林逋
久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久行伤筋。
曹庭栋
善养生者，若牧羊然；视其后者两鞭之。
庄子
保生者寡欲，保身者避名。
林逋
食能以时，身必无灾。
吃饭先喝汤，不用请药方。
李光庭
不欲极饥而食，食不过饱，不欲极渴而饮，饮不过多。
葛洪
体欲常劳，食欲常少。
梁章矩
食过则成积聚，饮过则成痰癖。
梁章矩
食饮有节，起居有常。
梁章矩
萝卜上了街，药方把嘴撅。
李光庭
治已病，不若治未病。
曹庭栋
树怕剥皮，人怕伤心。
李悝
怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
诸葛亮
久立先养足，久夜先养目。
吕坤
以富而能富人者，欲贫不可得也：
贵而能贵人者，欲贱不可得也；以达而能达人者，欲穷不可得也。
佚名
举世而誉之，而不加劝；举世而非之，而不加沮。
佚名。