○执笔四则

○执笔四则

执笔之法，真书离笔头一寸，行书离笔头二寸，草书离笔头三寸。笔在中指无名指之间，则两指在上，两指在下，是谓双抱双抵，笔始有力。若以单指包之，单指抵之，笔无力矣。

执笔宜浅，大指宜在上节指面，食指宜在中节之旁，中指宜在指头，无名指宜在首节之侧，则掌虚指活，转动自由矣。

五指相次，如螺之旋，紧搦密持，不通一缝，掌中空虚，可以握卵。此要法也。

大指下节用力则字健劲，大指下节宽松则字圆秀。食指次节但倚笔，不必曲抱，则笔圆转，若弯曲抱紧，则笔不圆转而滞硬矣，且作字不速亦难佳也。

○运指两则

运指之法，大指下节骨端用力，如提千钧，曰擫。食指中节倚笔，曰捺。中指以指尖钩笔外，曰钩。无名指以外爪肉际顶笔下，曰揭。无名指揭笔而中指抵住，曰抵。中指钩笔而以无名指拒定，曰拒。至小指，不过衬贴无名指以增其力耳。

小字只宜运指，然必于平日提笔在手时时操练，令手之五指柔和婉转，屈伸低昂左右无不如意，则字始能过人也。

○运腕两则

运腕之法宜用于大字，盖腕竖则锋正，正则四面锋全。然运腕不可太紧，紧则腕不能转，而字体粗细上下不均矣。

枕腕者，以左手枕右手腕。提腕者，臂著案而虚提手腕。悬腕者，悬着空中，最为有力。

○结构两则

结构之法须用唐人九宫式，则间架密致，有斗笋接缝之妙矣。九宫者，每一格中有九小格如井字样，临帖时牢记某点在某格之中，某画在某格之内，记熟则出笔自肖法帖，且能伸能缩，惟我所欲矣。长短阔狭，字之态度，点画斜曲，字之应对，卑者奉，尊者接，审其疏密，取其停匀，空则衬补，孤则扶持，以下承上，以右应左，以大包小，以少附多，皆法度也。

○临摹四则

临也者，对法帖而仿其式。摹者，用油竹纸加于帖上而印其样。然古人学书，不尽临摹。张古人书于壁间，观之入神，会悟其意，则下笔自有佳处。此不但学字，且能养心。凡作字熟观晋魏人书，会之于心，笔法自然不同乎俗矣。

学褚河南，须求其苍劲处。学欧率更，须求其圆和处。以怒张木强为欧，绮靡软弱为褚，均失之。

初学不得不摹，亦以节度其手，易于成就。然摹帖易得古人位置，而多失古人笔意。临帖易失古人位置，而多得古人笔意。临帖易进，摹帖易忘。书谱云：初学分布，但求平正，既能平正，务令放纵，既能放纵，复归平正，则字之功始尽。

临帖不贵露而贵藏，用墨不尚浓而尚鲜。去狂怪怒张之习，趋平淡古雅之境。以此四语，慎思笃行，虽未能超入晋室，亦可卓然自立矣。

○生熟二则

书必先生而后熟，亦必熟后而更生。始之生者，学力未到，心手相违也。熟而生者，不落蹊径，不随世俗，新意时出，笔底具化工也。

作字要手熟，熟则神气完足而有馀韵矣。

○笔锋四则

笔正则锋藏，笔偃则锋露。一正一偃，一藏一露，则神奇出焉。

书法单重藏锋，亦非正法，必当藏而藏，当露而露，自然入妙也。侧锋取妍，故侧锋亦不可少。

古人云如印泥画沙，言用笔贵藏锋也。如折钗股者，言转角贵圆而有力也。如屋漏痕者，言用笔欲无起止之迹也。落笔锋当向左，急回转向右至宜驻锋折回。

○筋骨二则

作书无筋骨，是谓墨猪。惟匾额及八分肥密可也，然肥不可露肉，瘦不可露骨，纯骨无媚，纯肉无力。

用笔不可太肥，肥则形浊，不欲太瘦，瘦则形枯。太露锋芒则体不持重，太露圭角则态少丰神。必也不肥不瘦，有筋有骨，此欧帖所以尽善也。

○方圆二则

方中欲有圆，圆中欲有方。方而不圆则乏丰神，圆而不方则无筋骨。故欧法兼褚，最为妙诀。

方圆者真草之体用，真欲方，草欲圆，方者参之以圆，圆者参之以方，方圆又不可显露，浑化自然，乃为佳耳。

○边旁一则

凡边旁不相称者，贵有伸缩虚实之法。空旷者伸点画以实之，窒碍者缩点画以虚之，太繁者减除之，太疏者补续之，然必古人有样乃可用耳。

○点法三则

点虽微细，然有偃仰向背等势，或竖如莲瓣，或眠如瓜子，或圆如粟子，或尖如鼠牙，各适其宜。

如清江等字旁三点，上点侧，中点偃，下点仰锋。冷凉等字旁二点，上侧覆，下仰剔，须相承揖。诸点随字异形，有向有背，要得顾盼精神。

一点欲与画相应，两点欲自相应，三点则一点起，一点带，一点应，四点则前一点起，中二点带，后一点应，不可四点平直。如燕无等字下四点，左右要成八字，中二点可就上不可就下，若四点匀则俗矣。

○长画法二则

画贵涩而迟，左贵去吻。画不可卧其笔，须笔锋先行。横画须直入笔锋，竖画须横入笔锋。横直画欲长短合宜，起止有法，结束匀净。横画有偃仰平三法。如士字二画宜上仰下偃，三字三画上宜仰，中宜平，下宜覆，春、生等字亦同。

○短画法一则

横长画两头下而中高，横短画两头高而中下，如夫天之类皆短画也。

○竖法四则

竖不宜直其笔，笔直则无力，稍左偃而下方得势。

初横入笔，向上行而少驻，复引锋下行，至末复驻锋向上，此垂露法也。末锋尽而不收，状若垂针，此悬针法也。又曰欲垂复缩，如垂露然，上下端若引绳，末如针锐，故谓之悬针。

凡二竖并落者宜分向背，向笔贵和，背笔贵峻。右军始用悬针法。常当尚字头上之直，上下俱宜去锋始佳。

○钩法二则

中钩宜直，下笔便挑，不宜停笔。直锋钩贵短，钩干贵疾，钩尖贵涩。直钩分三体，左如氏长字长其剔以应右，右如门丹字短其剔以应左，中如东乘字须朝上钩也。

○转角钩法

四角不宜峻而有棱，如国固等字，转角贵圆润，不宜棱角。左欲去吻，右欲去肩。

○倒戈法

以中指遣至尽处，以无名指推拒而轻剔之，则锋藏。上起稍竖，下则曲。

○弯脚钩法

如乙也九等字，欲挑且止，驻笔而后剔之，则锋短。

○展翅钩法

如风凡凤等字，其势如飞，宜直而曲。书法皆尚涩，惟钩法多尚疾。

○长撇法

撇左出而锋欲轻，长撇须迅其锋，笔势送至转处。左撇贵利，又要微曲，送笔宜至出锋处，则力劲而匀，半途撇出则无力而瘦弱。如天大字，须直笔而弯出之。大概左撇须斜硬，右捺须婉转也。撇捺随宜变化，贵伸缩合度，如鱼翅鸟翼，有翩翩自得之状。

○短撇法

如利剑斫犀角象牙，短撇以疾为妙。旁撇须狭长则右有馀地。立人旁如鸟栖柱上。多字四撇，一缩，二少缩，三亦缩，四出锋。

○捺法二则

微斜曰捺，人大欠等字是也。横过曰波，之道远等字是也。抑而后曳，势不宜缓。

笔或藏锋，或出锋，皆不必拘，但须飞动。捺宜不疾不迟，势尽不可便出，须驻笔而后放。捺至半途，须少顿，则捺出便有峭劲之致。

○布置法十则