空调病是什么？红糖姜茶避免空调病

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空调病是什么？红糖姜茶避免空调病
导语：生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。

日常每天喝一杯红糖姜茶，有助于预防空调玻对于已经有头痛，腰疼等空调病症状的人来说，多喝一
生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。

日常每天喝一杯红糖姜茶，有助于预防空调玻对于已经有头痛，腰疼等空调病症状的人来说，多喝一些红糖姜茶也有助于治疗这些症状。

空调病是什么？红糖姜茶避免空调病
空调病的症状。

长期呆在空调下经常会产生头疼、烦躁等症状，有的还会晕厥,下面是一些空调病的症状：
1、感冒、过敏、风湿痛、黏膜干燥。

2、紧张、烦躁、注意力难以集中、头疼。

3、头晕、眼花、恶心呕吐、食欲不振、睡眠不佳。

4、口渴、喉咙疼、浑身没劲、腰酸背疼、皮肤干燥。

5、手脚冰冷甚至有些麻木,月经不调、拉肚子或便秘。

怎么预防空调病？
夏天来了，办公室和家里的空调都开了起来。

长期待在空调的环境下，会出现一些“空调综合症”。

那么我们应该注意什么，可以有效预防“空调病呢？
多喝水
专家表示，由于冷气中造成身体水份的流失，因此咽喉、鼻腔比较容易干燥，这时要多喝开水，补充身体所缺的水分和维生素，并且加速体内的新陈代谢。

喝杯红糖姜茶
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