总结男人长寿的八大共性 别娶美女当老婆
男人长寿的7大秘籍
男人长寿的7大秘籍健康的生活才能拥有健康的生命，我们想要长寿除了在吃的方面上要注意外，还要懂得如何保健养生。
男人不仅要会赚钱，还要懂得如何保养身体，想要长寿可以试试看以下小编为您推荐的几个方法。
秘笈1：知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
秘笈2：欣赏美女记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
科学家们解释说，男性初次见到美女会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象，但每天都能见到美女，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定状态，能减低心血管疾病或中风的风险。
秘笈3：不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。
研究人员请84名男学生参与了实验。
当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。
少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。
然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
秘笈4：该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”!哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
让男人长寿的怪招
能让男人长寿的13个怪招！1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。
理疗专家称之为“钱包神经病”。
钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2、常过性生活澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
3、少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
4、护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
5、娶个年轻老婆德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
6、加强盆底肌肉训练可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
7、争取升职英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。
而工作中缺少控制权可能是一大原因。
8、每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。
英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。
1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果（带皮）含纤维素4克，是最方便的选择。
9、少吃肉美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
10、别让妻子工作伦敦大学玛丽皇后学院医学院研究发现，妻子工作时间越短，男人更少抑郁。
11、反手刷牙用不经常使用的一只手刷牙或端杯子，有助于大脑产生新的记忆细胞，从而防止老年痴呆。
12、降低胆固醇美国坦普尔大学医学院泌尿学专家建议，戒烟、减肥、降低胆固醇能促进血液循环，提高性生活质量。
13、每天晒太阳10分钟男人缺少维生素D会导致脱发、性欲低下、肌肉无力及关节疼痛等问题。
每天晒10—15分钟太阳就可避免维生素D缺乏。
男人的八大长寿秘笈-长寿秘籍
男人的八大长寿秘笈|长寿秘籍男人的八大长寿秘笈|长寿秘籍秘笈1 该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。
还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
秘笈2 不做单身汉有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。
可见，未婚男性短命的几率是最高的。
究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
越来越多证据显示，人与社会的隔离会大大提高一个人短命的机率。
秘笈3 知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
秘笈4 欣赏美女记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
有这些特征的男人更长寿
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏 有这些特征的男人更长寿
导语：“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动。
有这些特征的男人更长寿
有这些特征的男人更长寿
知足常乐。
有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
不做单身汉。
研究称，根据美国19891997年的户口普查资料和死亡记录，结果发现，1944岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。
究其原因，是未婚男性与已婚男。
男人娶哪种老婆寿命长？嘘!别让自家老婆看见了
男人娶哪种老婆寿命长？嘘！别让自家老婆看见了据俄罗斯《论据与事实》消息，科学家经研究发现，女性的受教育水平比男性自身更能影响男性的寿命长短，聪明女人可使丈夫延年益寿。
研究人员对150万份男女的履历表进行分析后发现，聪明的女人更理性，知识更渊博，更了解如何合理安排饮食、操持家务并照顾生病的孩子和丈夫。
此外，聪明的女人自己也能保持健康的生活方式并适当进行体育锻炼。
而夫妻之间在精神支持与共同兴趣方面的沟通对男性寿命的影响也不容小觑。
研究人员还指出，在聪明妻子的帮助下，丈夫往往不仅能拥有健康的体魄，还可拥有良好的精神状态。
他们更少产生压力和抑郁状况，较少沾染酒瘾和毒瘾。
因而其社会关系更加健康和谐。
此前，美国的老年学家就认为，爱情可以使一个人的寿命平均延长五年。
因此已婚者爱自己的配偶也有助于延年益寿。
男人延长寿命的方法1、该哭就哭近日美国的一项研究表明，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。
还好痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此男性当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
2、知足常乐研究发现，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
3、欣赏美女男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
研究实验发现，如果男性每天都能凝望漂亮女性，其血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
这是因为男性初次见到美女会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象，但每天都能见到美女，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定状态，能减低心血管疾病或中风的风险。
男人寿命长短为何与女人息息相关
男人寿命长短为何与女人息息相关青云最近翻阅有关生理卫生和心理健康的资料，发现一个很有趣的说法，说男人的寿命长短与美女息息相关。
美女作为调剂男人身心健康的重要因素，有正面的，也有负面的。
比如说，作为正面影响，男人经常欣赏美女有利于健康。
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
但是，就负面影响而言，娶美女做老婆就不利于男人长寿。
西班牙一项研究表明，与一位花容月貌的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。
少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。
然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
通俗地来讲，与美女长期在一起，金屋藏娇总会担心娇妻被贼惦记被贼偷，心理负担心理压力自然很重很重，终日提心吊胆，吃不下饭睡不着觉，必然要影响身心健康。
还有，与美女生活在一起，心生各种欢喜，爱爱的次数肯定很多，甚至会远远超标，过度爱爱，过度劳累，也无疑要损伤健康。
不过，如果一点也不近女色男人也不能长寿。
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的研究称，根据美国1989—1997年的户口普查资料和死亡记录，结果发现，19—44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。
究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
因此，拥有并保持规律的性生活，对于男人的身心健康也是非常重要的。
总结一下，一个男人，如果天天免费欣赏美女，却又不把美女娶回家，而且与算不上美女的妻子有着正常和规律性的性生活，那么，他的身心一定会保持在健康的状态，寿命自然就会很长。
男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀导语：男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。
男人长寿的秘诀-男男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性。
男人长寿的秘诀-男人保持年轻长寿的10个秘诀男人长寿的秘诀强健的握力，良好的教育，一个善解人意的妻子，保持体重这些都会影响男性寿命。
11月14日，美国夏威夷太平洋健康研究院公布一项调查结果称，影响男性长寿有9大关键因素，包括不超重，血压、血糖水平正常，坏胆固醇水平低，不酗酒，没有增重征兆，不吸烟，握力强，受过高等教育，已婚。
这项研究始于1965年，调查了5820名居住在夏威夷群岛的日籍美国男性。
研究开始时，受访者平均年龄为54岁。
研究人员表示，在那些满足9大关键因素的男性受访者中，80%都健康地活到了80多岁。
此外，有2451名受访者活到了85岁，其中，有655人在85岁前都没有出现任何严重疾病，如心脏并癌症等。
为什么上述9个因素对男性长寿有如此大的影响？研究人员之一院布拉德利。
维尔科克斯教授解释说，这些因素是男性健康的集中体现。
比如，握力强，说明男性上身力量较好，即使人到中年依然精力充沛。
不抽烟喝酒，说明其生活习惯好。
如果男性能满足这些条件，那他长寿的几率较大。
但违背其中6个以上，要想活过80，就非常困难。
男人长寿8个建议男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱生活中的小知识分享，对您有帮助可购买打赏。
寿命长的男人,往往有6个共同点,若占一个,说明身体比较健康
身体比较健康展开全文长寿是千百年来，人们不变的追求和向往。
但是在长寿的行列中，男性往往是不占优势的。
男性的压力比较大，再加上男性总是不拘小节，不注意饮食和生活习惯，男性的身体就早早的开始“走下坡路”。
其实，生活中也不缺少健康长寿的男性。
只要是男性也重视自身的保养，保证良好的习惯，你也会与长寿有缘。
那么，寿命长的男人有都有哪些特征呢？较健康1、爱干净相对女性，男性是不爱干净，很邋遢的。
但是不爱洗澡，不爱刮胡子，不爱打扮的男性，从外表上看就会很显老。
而研究显示，刮胡子会刺激脸部胶原蛋白的产生，促进皮肤的健康。
经常打扮自己，有一颗“年轻的心”是预防衰老，抵抗疾病的重要的步骤之一。
2、腰围细男性很少会去控制自己的体重，吃宵夜，暴饮暴食也是常事。
现在男性大肚囊，啤酒肚已经是见怪不怪了。
但是大肚子并不是什么好事，数据显示，腰围增加一英寸患癌症的风险也会增加8倍。
肥胖的人，身体内脂肪，有害垃圾增多，身体代谢慢慢的减慢，一些疾病也就随之而来。
老一辈人常说“有钱难买老来瘦”，肥胖的人会影响人的寿命。
3、脾气小我们常用“驴脾气”“臭脾气”形容男人。
男人的社会和家庭压力很大，有的时候也很难控制住自己的脾气。
但是经常生气，发脾气对身心的危害是不容小觑的。
中医讲“百病皆生于气”，大量的研究证实，生气1小时对身体的消耗，相当于加班6小时。
不良的情绪对身体各个组织脏器都会产生危害，因此，男人要用宽阔的胸怀，遇到事情不要急于发脾气，不仅解决不了问题，还会把自己的身体“气坏”。
4、口味淡大多数的男人都比较偏爱重口味的食物，高盐，高脂肪，辛辣食物等，都会男性比较喜欢的。
殊不知，重口味的食物，会增加五脏六腑的负担。
如辛辣对肠胃有损伤，高脂肪，高盐的食物也会引起心脑血管疾病。
因此，为了自己的健康，平时多菜少肉，选择清淡的食物。
5、久坐少男人是家里的顶梁柱，熬夜加班是常事，每天都要努力的奋斗。
久坐一天后，身体很乏力，回到家里也就直接睡下了，几乎没有运动的时间。
娶美女的男人短寿吗
娶美女的男人短寿吗据报载，美国某大学做过一个实验，把１００个男人的妻子的照片交给大学生打分，１４分以上为美人，１３分以下为普通人，满分为２０分。
结果令人惊讶：娶了美女做妻子的男人，平均寿命比娶了普通女人的男人短１２年。
以此为背景资料，我们邀请了两位男士、两位女士参加讨论，你若有不同见解，不妨也来参与我们的话题。
☆男人视角“艳福”与“幸福”娶漂亮的女人做老婆，是一种艳福；娶不漂亮的女人做老婆，是一种幸福。
娶个漂亮的女人做老婆，几乎是每一个男人的光荣与梦想。
然而不幸的是，无论是美国耶鲁大学的调查，还是我国中医理论的记述，都不约而同地证明：漂亮女人的老公往往寿命不长，所谓“艳妻折寿”。
其实，对于许多男人来说，假如能够拥有一位如花美眷，即使少活它几年也是在所不惜的，不是说“死在花裙下，做鬼也风流”吗？“艳妻折寿”的主要理论依据是：漂亮女人的老公性损耗较大，用一句时髦话来说，那就是身体总是“很受伤”（１９９７年的男人流行唱《心太软》，１９９８年的男人流行唱《很受伤》）。
此外，漂亮女人的老公心理损耗也很大，这恐怕是“妻红颜、夫薄命”的另一个重要原因。
以我的两位同学为例，老Ｋ三生有幸，娶了一位如花美眷；老Ｑ虽然相貌堂堂，但所娶的老婆却不能不说是很不漂亮。
老Ｑ曾经自我安慰说：“娶漂亮的女人做老婆，称心而不放心；娶不漂亮的女人做老婆，放心而不称心。
”由于“放心”，所以老Ｑ潇洒地闯深圳、上浦东，几年下来，在深圳拥有一家年产值上千万元的电子公司，香车、别墅自不必说。
总结他的成功之道，老Ｑ自嘲说：“每个成功男人的背后，都有一个不漂亮的女人。
”而老Ｋ却几乎２４小时全天候地厮守在那位如花美眷身边，时时担心后院起火，不敢越家门半步。
每次见到他，总是一副活得很累的样子。
我们说他身在福中不知福，老Ｋ却叹息道：“艳福不等于幸福啊……”上次听一位老乡说，老Ｋ得了美尼尔氏综合症，那位如花美眷也越来越嫌他没出息，目前正在闹离婚。
艳福不等于幸福，幸福却不一定要艳福。
长寿男人八大共性
长寿男人八大共性
淘陶
【期刊名称】《农业知识》
【年(卷),期】2015(000)004
【摘要】长寿男性其实有很多不被人们关注的共性，具备以下特征的人有可能比同龄男性活得更久。
不娶美女当老婆。
西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。
少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。
然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
【总页数】2页(P18-19)
【作者】淘陶
【作者单位】
【正文语种】中文
【中图分类】TS218
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1.长寿男人八大共性
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3.已婚男人比单身男人更长寿
4.男人防癌长寿靠3种菜
5.#世界最长寿男人在日本去世,享年113岁#
因版权原因，仅展示原文概要，查看原文内容请购买。
男性长寿妙招
男性长寿妙招据统计，全球男人平均寿命77岁，其中7年会在重病或慢性病中度过，而男人得癌症的几率更比女人高70%。
近日英国《每日邮报》发表专家综述文章，总结出男人长寿怪招。
1、钱包别放屁股后如果经常开车或坐班伏案工作，容易导致下腰疼痛。
理疗专家称之为“钱包神经病”。
钱包会压迫后背坐骨神经，导致小腿、脚踝部疼痛或麻木。
2、常过性生活澳大利亚一项最新研究显示，在排卵期前一周，如果男性每天都有性生活，可以改善精子质量，提高妻子的受孕率。
3、少用止痛药哈佛大学医学院一项涉及1.6万男性的新研究发现，每日服用布洛芬等非甾体抗炎药，使高血压危险增加38%。
4、护牙能防秃头症西班牙格拉那达大学科学家发现，秃头症除了与遗传和压力有关之外，与牙病也关系密切，因此秃头症患者应该去看牙医。
5、娶个年轻老婆德国马克斯普朗克研究所一项最新研究发现，妻子比丈夫年轻9—11岁，丈夫早亡危险降低11%。
6、加强盆底肌肉训练可有效锻炼膀胱和阴茎功能，从而防止勃起障碍和尿失禁。
7、争取升职英国一项调查发现，职位最低的公务员的死亡率是职位最高公务员的3倍。
而工作中缺少控制权可能是一大原因。
8、每天吃苹果50岁以上男人比女人更容易得肠癌。
英国慈善组织“抗击肠癌会”建议：每天摄入18克纤维素。
1根香蕉含纤维素1.8克，1个苹果带皮含纤维素4克，是最方便的选择。
9、少吃肉美国宾夕法尼亚州立大学最新研究表明，少吃肉可以减少癌症和心脏病危险，有助于保持男性阳刚之气。
感谢您的阅读，祝您生活愉快。
八条忠告延长男人寿命
八条忠告延长男人寿命男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。
在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。
男人如何延长寿命？看看科学的建议吧！建议1该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。
还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
建议2 不做单身汉有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。
可见，未婚男性短命的几率是最高的。
究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
越来越多证据显示，人与社会的隔离会大大提高一个人短命的几率。
建议3 知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
建议4 欣赏美女记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。
男人长寿的八秘诀千万别娶美女当老婆
男人长寿的八秘诀千万别娶美女当老婆∙2012-03-21 10:48∙环球网健康社区∙我要评论∙字号：T|T摘要：女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧!点击图片进入下一页女人寿命比男人长，这几乎已经成为共识，你知道男人为什么比女人短命么?什么样的习惯导致了男人的短寿呢?怎么样做才能让男人更长寿?和小编一起去看看你吧!1、长寿男性——不娶美女当老婆西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。
研究人员请84名男学生参与了实验。
当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加;而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。
少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。
然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
2、长寿男性——该哭就哭“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。
还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
3、长寿男性——知足常乐芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。
研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。
4、长寿男性——不做单身汉有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。
长寿的男人,通常会有“五大爱好
长寿的男人，通常会有“五大爱好”男人是家庭的顶梁柱，肩负着养家的重任，承受着更大的压力。
而男性往往比较粗心，对于自己身体的关注就没有女人那么认真。
所以，几乎全世界所有国家的男性平均寿命都比女性稍短。
但是，相信男人也一定是希望自己能够长寿。
经研究发现，长寿的男人，往往有五种嗜好，如果你也有，也许你也是会长寿的。
易长寿的男人，往往有以下的嗜好，看看你有没有？1、喜欢看美女。
许多男性可能会觉得这很荒唐，觉得这很荒唐，其实没有。
俗话说得好，窈窕淑女，君子君子。
一本正经的说，爱美人从健康的角度来说，也是有益的。
在观赏美丽的时候，可以帮助男人释放更多的多巴胺，可以使男人的心情变得愉悦，舒缓情绪。
看到美丽的东西，还可以帮助男人促进雄性荷尔蒙的分泌，对男人的健康也很有帮助。
调查还发现，爱美的男性血压相对稳定，心脑血管出现问题的可能性也相对较小。
笔者在这里还得给广大男性朋友提个醒，虽然看美女对身心健康有帮助，但在妻子或女朋友面前看，可能会收到白眼攻击，而且有被扭耳朵的危险……2、喜欢运动。
定期锻炼对身体有许多好处。
常锻炼的人，身体血液流通速度较快，肌肉含量也比较丰富，运动可以提高免疫，那对于想要长寿或是上了年纪的人来说，我们要通过补充营养素稀苷来提高免疫恢复身体健康，稀苷里含有多种人体必需的稀有营养物质，其中提取的人参皂苷和蛹虫草素对于提高机体免疫，术后恢复最为突出，不仅能够在手术过程中起到增效减毒，消减抗肿瘤副作用，还能加快术后伤口愈合及体力恢复。
长期食用可提高机体抗菌消炎、抑制血小板凝结，抗血栓溶血脂能力，增强心肌功能，保护人体自身免疫系统不再受疾病侵袭，提高幸福指数，与长寿做朋友。
3、爱哭。
假如一个男的爱哭，就会被别人认为是可耻的，大男人会爱哭。
但是事实上，从健康的角度看，爱哭对身体也有帮助。
流泪时，流泪中含有抑制精神作用的蛋白质和脑啡肽复合物，流出来后可以帮助我们消除心理压抑和不良情绪，有时心理会很难过，哭出来的心情会好很多。
8条妙方竟是男人长寿的法宝!
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢8条妙方竟是男人长寿的法宝！
导语：男人比女人命短。
原因呢，这里就不详细说了。
对于男性来说，如何活得像女性一样健康和长寿呢？下面有8条金玉良言。
谨记这8条，保证延长你的
男人比女人命短。
原因呢，这里就不详细说了。
对于男性来说，如何活得像女性一样健康和长寿呢？下面有8条金玉良言。
谨记这8条，保证延长你的寿命。
建议1、每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。
研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。
结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林（会使体内尿酸上升的物质）比其他酒低。
红酒还可预防动脉硬化和痴呆症。
建议2、多吃黄豆
黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。
殊不知黄豆对男性来说也有益处。
研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
建议3、小口咀嚼
小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。
男性的饮食习惯常常是狼吞
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聪明好男人不娶美女做老婆理由
聪明好男人不娶美女做老婆理由聪明的好男人不娶美女做老婆，这个问题涉及到许多不同的观点和观念。
每个人对于婚姻和伴侣选择都有自己的标准和偏好，而且这些标准和偏好往往是主观的。
然而，我认为有一些理由可以解释为什么聪明的好男人不娶美女做老婆。
首先，美貌并不等于智慧和有趣。
虽然外貌吸引力在初次相遇时可能起到一定的作用，但是婚姻是一个长期的承诺，相互了解和共同成长的过程。
聪明的好男人更注重伴侣的内在品质和价值观，对于智慧和幽默感更为重视。
而美女往往会被社会过度关注外貌的目光所束缚，导致她们可能在性格和内在素质方面欠缺深度和发展空间。
其次，婚姻需要更多的共同利益和价值观的匹配。
虽然外貌可以给恋爱阶段带来一种吸引力，但这并不意味着两人可以共同创造幸福和稳定的家庭。
聪明的好男人更倾向于寻找与自己志趣相投，具有共同价值观以及事业和经济稳定的伴侣。
这样的伴侣有时并不是外貌出众的美女，而是那些具有优秀素质、有内涵和能力的女性。
第三，美女往往会引发更多的嫉妒和争斗。
社会上普遍存在着对美女的嫉妒和攀比，这可能会给婚姻带来压力和不稳定因素。
因为美女的出众外貌会引起其他人的注意和追求，聪明的好男人更倾向于与平凡但有才华和内涵的女性结婚，这样可以减少婚姻中的各种纷争和嫉妒心理。
最后，聪明的好男人更注重长期幸福和稳定的关系。
他们更看重婚姻中的精神寄托和情感支持，而不只是外貌上的满足。
因此，他们更愿意选择那些有共同目标、彼此理解和尊重的伴侣，而这种选择不一定取决于外貌。
与美女结婚可能只满足了男人的物质和虚荣心，而没有真正的情感和精神的交流。
当然，上述观点并不意味着说美女就不适合结婚，或者美貌不重要。
所有的观点都存在例外，每个人的概念和标准都不同。
在选择伴侣时，聪明的好男人应该以自己的实际需求和价值观为依据，寻找那个最能让自己幸福和满意的人。
总之，聪明的好男人不娶美女做老婆的理由包括：外貌并不等于智慧和有趣，婚姻需要共同利益和价值观的匹配，美女会引发更多嫉妒和争斗，聪明的好男人更注重长期幸福和稳定的关系。
男人比女人短命？八建议让男人延长寿命
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男人比女人短命？八建议让男人延长寿命
导语：男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，
男人比女人短命？这可不是一句诅咒。
男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。
男人比女人短命？八建议让男人延长寿命
在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。
10月28日是“”。
男人如何延长寿命？看看科学的建议吧！
八项建议让男人延寿
1、该哭就哭
“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。
还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
2、不做单身汉
有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也
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养生之道_1
养生之道
长寿几乎是世界各民族的追求。
中国历史上，秦始皇、汉武帝等强大的帝王，也不能免俗地求仙、服用灵丹妙药，以求长生。
专家发现男性长寿的几个共同的特性，想长寿的你快来看看吧。
盘点男人长寿的8个共性
1、长寿男性——欣赏美女
记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
2、长寿男性——每日小酌半杯红酒
一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。
研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。
结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。
红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林（会使体内尿酸上升的物质）比其他酒低。
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男人长寿的共性，看看有哪些共性跟读者一样呢？
不娶美女当老婆。
西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，激素可的松浓度就会升高。
少量的可的松有提高警觉性、促进健康的正面影响。
然而，长期偏高的可的松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。
该哭就哭。
“男人哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。
痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。
因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。
不做单身汉。
美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的研究称，根据美国1989—1997年的户口普查资料和死亡记录，结果发现，19—44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死达40%。
究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。
三杯耶巴马黛茶。
耶巴马黛茶富含196种天然营养成分与生物活性物质，在南美他们主要吃肉类食品，但是南美人大多数人，身材苗条，健康。
就是因为他们每天都喝耶巴马黛茶。
多吃黄豆。
黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人不该吃那么多黄豆。
殊不知，研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。
欣赏美女。
这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。
科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。
凝视美女10分钟，相当于做了30
分钟的有氧运动。
英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。
知足常乐。
芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。
研究人员称，女性更会通过向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。