大学生职业生涯规划测试题教程文件
大学生职业生涯规划题及答案
2023年上半年考试试卷总分:100分通过度数:60分考试时长:120分钟客观题(每小题:2分)1,大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的。
通过科学的规划，可以明确大学期间的发展目的、发展前景、以及（）；可以帮助管理时间和精力，使之用于最具回报率的事情上去，以获得该阶段生涯的成功，进而为职业生涯乃至整个生涯做好关键储备与过渡。
A. 发展道路B. 发展思绪C. 发展规划D. 发展抉择对的答案：A2,尽早为职业生涯做好准备无疑是获得一份满意工作的最佳方法。
对于大学阶段应当做好哪些职业准备，以下选项中对的的是？A. 积累精深的专业知识和技能B. 培养自己的个人能力、实践能力、组织能力等C. 懂得心理健康调适的方法，具有良好的沟通和人际协调能力D. 以上都对对的答案：D3,在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才干提前感受到社会与人之间沟通的规定，在社团中锻炼和成长，提前将自己打导致个性鲜明、适应社会的人才。
对于这种说法，你认为对的与否？A. 对的B. 错误对的答案：A4,现在很多大学生都注重提早为自己将来的求职增长砝码，当下的“高校考证热”就是一种典型的职业准备策略。
对于同学们热衷的职业资格证书，下列说法中错误的是？A. 职业资格证书并非多多益善，其多寡与求职的成功率不成正比B. 职业资格证书只是一块普通的“敲门砖”，对于求职的作用更多的是锦上添花，而不是一锤定音C. 考证是一种盲目行为，并且会因占用太多的时间而影响专业的学习D. 对于那些含金量低，与求职方向不一致的证书，应慎重考虑对的答案：C5,据了解，现在的大学生兼职方式以家教、参与商家促销、做服务员等为主，专业关联度不大，这也导致大学生兼职的价值不高。
专家建议，寒暑假兼职时要根据自己的需要，“缺什么补什么”，提高兼职的“性价比”。
对此，你认为以下做法对的的是：A. 尽量选择与自己的职业规划有所关系的工作，注意专业的相关性B. 把兼职当作职场提前进入角色C. 有针对性地克服自己的弱点，锻炼胆量改善性格D. 以上都对的对的答案：D6,大学生涯规划需要用一系列的目的为自己铺就一条成功之路。
大学生职业生涯规划综合测试题题库
大学生职业生涯规划综合测试题题库第一部分：自我认识与定位
1. 请描述一下你目前的兴趣爱好以及在校期间的特长和优势。
2. 你认为自己的性格特点是什么，如何评价自己的沟通能力和团队合作能力？
3. 对自己未来的职业规划有哪些想法和期待？你希望在哪个领域发展并取得怎样的成就？
第二部分：职业探索与实践
4. 请列举你认为适合自己发展的职业方向，并说明选择该方向的原因。
5. 你是否参加过与自己职业规划相关的实习或社会实践活动？请分享一次经历并总结得到的收获。
6. 你是否有通过实习或社会实践了解到的新职业信息或发展趋势？请描述并谈谈你的看法。
第三部分：职业能力与成长
7. 你认为一个优秀的大学生应该具备哪些职业能力？请列举并逐一说明。
8. 你在大学期间如何提升自己的职业能力？有哪些具体实践或经验分享？
9. 对于未来职业生涯的发展，你觉得自己还需要提升哪些能力或技能？你有什么打算和计划来实现这些提升？
第四部分：职业规划与实施
10. 你制定或执行过自己的职业规划吗？如果有，你的规划是什么样子的？如果没有，你打算何时开始并如何制定？
11. 你对于未来职业规划的目标和计划是否有清晰的思考和安排？你有没有考虑过中长期的职业目标？
12. 请简要描述你对于未来的职业发展设想，并说明你将如何逐步实现这一设想。
总结：通过对以上问题的思考和回答，可以更清晰地了解自己的职业生涯规划现状和需求，帮助大学生更好地定位自己的发展方向，提升自身职业素养，实现个人职业目标和发展规划。
希望大家可以认真对待职业规划，不断学习和成长，努力实现自己的职业梦想。
愿青春无悔，未来可期！。
《职业生涯规划》试题及标准答案
《职业生涯规划》试题及标准答案《职业生涯规划》期末考试试卷标准答案一、名词解释（5×2′=10′）1、职业理想是个人对未来职业的向往和追求，是职业生涯发展的动力。
2、职业生涯职业生涯是指一个人一生的职业历程，即一个人一生职业、职位的变迁及职业理想的实现过程。
3、职业生涯规划管理职业生涯规划管理是对规划的实行、组织、指挥、协调和控制，高效率地完成既定目标。
二、填空题（25×1′=25′）1、职业是一个人生存和发展的基础，而岗位成才是成才的重要途径。
2、职业内涵的四个要点：稳定的收入、要要承担相应责任、是实现人生价值和进行自我完善的途径、是个人与社会相互联结的纽带。
3、职业资格证书在一定程度上标志着人的职业能力水平，在求职、转岗、晋升以及创业中有重要作用。
4、职业素质是一个统一整体。
其中，思想道德素质是灵魂，科学文化素质是基础，专业素质是重点，身体心理素质是载体。
5、职业生涯发展目标，分长远目标和阶段目标。
6、实现目标的措施有三个要素：任务（方法）、标准和时间。
7、职业生涯发展措施的制定要领有三点：措施必须是具体的、可行的、针对性强的。
8、实现制定措施的思路：（1）近细远粗的思路；（2）针对“三个方面”的思路；（3）弥补差距的思路。
9、角色转换的四个重点：第一，成长导向向责任导向的转变。
第二，个性导向向团队导向的转变。
第三，思维导向向行为导向转变。
第四，智力导向向品德导向的转变。
10、发展目标的实现，需要发展条件的保证。
11、在外部条件变化导致职业生涯发展目标难以实现时，必须及时调整近期目标和发展措施，甚至调整长远目标。
三、判断题（15×1′=15′）1、适合中职生横向发展的职业群主要体现为技术等级和职务的提升，是中职生职业生涯发展潜在的岗位。
（×）2、只要有报酬有收入的劳动就是职业。
（×）3、在人生道路上，人们通过职业活动改善物质条件，实现自我价值，得到社会对自己的认同。
大学生职业生涯规划考试题
《大学生就业与生涯规划选修课》课程考试
问答题：
1、撰写成就故事。
写下生活中令你有成就感的具体事件（只要符合以下两条标准，就可以被视为“成就”：（1）你喜欢做这件事时体验到的感受（2）你为完成它所带来的结果感到自豪），在撰写成就故事时，每一个故事都应当包含以下要素：
–你想达到的目标：即需要完成的事情
–面临的障碍、限制、困难
–你的具体行动步骤：你是如何一步步克服障碍、达成目标的？
–对结果的描述：你取得了什么成就？
–对结果的量化评估：可以证明你成就的任何衡量方法或数量
2、请阐述获得职业信息的方法有哪些？
3、根据设立目标的指导原则（SMART方法），设立自己在大学毕业时的目标，并制定出时间表
二、论述
1、阅读两本关于职业生涯规划的教材，并指出不同教材在阐述个人职业生涯规划的理论和具体方式上的异同。
（请指出所阅读的书目，作者以及出版社，并个人探索，外部工作世界探索，目标设立以及生涯成长四个方面进行阐述）注意事项：
1、作业请同意用A4大小纸张完成，便于后面存档
2、作业提交的截止日期为第十六周（12月15日），请同学将最后的作业以书面版的形式交到公共管理学院(游泳馆边)一楼501信箱（詹志博）处。
3、请同学们及时上网评教，否则无法看到自己的成绩。
大学生职业生涯规划考试题目及答案
一、单选题（题数：50，共50.0 分）1在案例“我最喜欢去银行工作，因为挣钱多还稳定”中，表现的是什么？0.0 分A、是内在的职业兴趣B、是拜金主义C、是职业价值观D、是职业能力正确答案：C我的答案：B2以下哪种不是教练的理念（）0.0 分A、自然科学的思维方式B、寻找未来的目的C、用未来的目的原因来解释D、寻找实现未来目标的方法正确答案：A3通过下面哪个方面不能做到健康管理？（）0.0 分A、充足的睡眠B、随性的生活C、科学的饮食D、有效的锻炼正确答案：B4选出正确的表述：0.0 分正确答案：A5奇迹思维更多的是关注未来，那么例外思维更多的是（）。
0.0 分正确答案：A6“专业对口”宏观地解释，就是所学有所用，所以：0.0 分正确答案：A7“你知道有可能会在电梯里遇到你的销售对象，在电梯里面的时间大概有15秒，你如何在这段时间里打动他？”这是一道什么类型的面试题？0.0 分正确答案：A8专业能力的提升往往是较长的时间延迟效应，所以0.0 分正确答案：B9一件事情要顺利完成，需要：0.0 分正确答案：A10字母记忆游戏体现出（）1.0 分正确答案：A11（）指人们对自己实现特定领域行为目标所需能力的信心或信念。
1.0 分正确答案：B12下列哪项对艺术型的人的描述是不准确的？1.0 分正确答案：D13发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。
0.0 分正确答案：D14S的提升需要通过不断的练习，还需要什么？1.0 分正确答案：B15毕业生根据自己的工资决定自己投入的工作量，从中可以看到什么？0.0 分正确答案：B16“机会垂青有准备的头脑”的前提是：0.0 分正确答案：C17一道无领导小组讨论题目是这样的：某单位经费紧张，现只有20万元，要办的事情有下列几项：（略），很明显20万元无法将这四件事情都办圆满，如果你是这个单位的分管领导，将如何使用这笔钱。
请问这道题是哪种类型的无领导小组讨论题目？0.0 分正确答案：D18T是一个比较持久的特征展现，所以建立T：0.0 分正确答案：A19如果演讲中要点比较多，应对方法就是对他们进行（）0.0 分正确答案：A20对职业信息的把握，最好从“历史”、“现在”、“未来”三个维度去把握。
大学生职业生涯规划考试题目及答案
2014下半年考试试卷总分:100分通过分数:60分考试时长:60分钟客观题(每小题:2分)1,大学生活中，应如何培养良好的生活习惯，下列表述哪项是错误的：A. 远离吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯B. 生活作息随心所欲C. 合理的营养供应和养成良好的饮食习惯D. 适当的体育锻炼和文娱活动正确答案：B2,影响生涯规划的外在因素不包括：A. 家长的意愿B. 就业机会多寡C. 经济景气的兴衰D. 职业结构的变迁正确答案：A3,大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系。
下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式：A. 平等待人，尊重他人B. 互助互利，讲究信用C. 己所不欲，勿施于人D. 责人以严，待己以宽正确答案：D4,关于职业准备与职业生涯规划之间的关系，下列描述不正确的是：A. 职业准备是职业生涯规划的必经阶段，没有职业准备，无法进行职业生涯规划B. 做好职业准备，目的是为了做好职业生涯规划C. 职业准备越充分，职业生涯规划的准确度越高D. 职业准备的核心是认识自我、完善自我，为职业生涯规划打下坚实的基础正确答案：A5,寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。
下列哪一项描述是错误的：A. 选择实习兼职应该尽可能地贴近专业，瞄准职业选择实习岗位B. 只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职C. 要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职D. 实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整正确答案：B6,社团的种类林林总总，其中以专业学习、交流、课外科技活动为主要内容的社团属于哪一类？A. 理论类社团B. 文艺类社团C. 科技类社团D. 公益类社团正确答案：C7,某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5个大学生社团。
可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。
现在，身为5个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。
大学生职业生涯规划考核试卷
B.技能评估
C.价值观测试
D.兴趣调查表
17.以下哪个因素不是影响职业生涯规划的社会因素？（）
A.人口结构
B.社会经济环境
C.行业发展趋势
D.个人兴趣
18.在职业生涯规划中，以下哪个概念指的是个人在职业生涯中所处的位置和发展方向？（）
A.职业定位
B.职业目标
C.职业路径
D.职业愿景
19.以下哪个因素不是影响职业生涯规划的家庭因素？（）
A.持续学习
B.获得专业认证
C.参与项目工作
D.避免与同事竞争
11.以下哪些内容属于职业生涯规划的长期目标？（）
A.成为部门主管
B.学习一门新语言
C.短期培训
D.建立自己的公司
12.以下哪些方法可以帮助个人确定职业定位？（）
A.自我评估
B.市场调研
C.职业咨询
D.仅依赖个人直觉
13.以下哪些因素可能会影响个人在职场中的晋升机会？（）
B.定期进行自我评估
C.拓展人脉关系
D.忽视终身学习
8.以下哪些策略可以帮助个人应对职业生涯中的变化？（）
A.保持灵活性和适应性
B.坚持原有计划不变
C.积极学习新技能
D.忽视市场趋势
9.以下哪些因素属于职业生涯规划的组织因素？（）
A.企业发展机会
B.组织结构
C.培训机会
D.个人职业目标
10.以下哪些行为有助于提高个人的职业竞争力？（）
A.职业定位
B.职业目标
C.职业规划
D.职业策略
11.以下哪个阶段是职业生涯规划中确定职业目标的阶段？（）
A.探索期
B.确立期
C.成长期
选修课“大学生职业生涯规划与就业指导”试题及答案
(一)名词解释1职业生涯2大学生涯规划3职业生涯规划4时间管理5职业意识6职业道德7就业能力8专业技能9职业技能10压力管理11目标管理12压力面试(二)简答题1大学生如何提高自身的职业技能？2大学生如何要处理好的职业道德素养？3大学生在人际交往与沟通中应注意哪些问题？4毕业生收集就业信息的渠道有哪些？5大学生应为求职面试做好哪些方面的准备？6毕业生签订就业协议应注意哪些方面的问题？7企，事业单位招聘面试的基本类型有哪些？(三)论述题（任选两题，一题500字）1学习生涯规划2职业生涯规划3求职信1、职业生涯就是一个人的职业经历，它是指一个人一生中所有与职业相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等连续性经历的过程，也是一个人一生中职业、职位的变迁及工作、理想的实现过程。
职业生涯是一个动态的过程，它并不包含在职业上成功与否，每个工作着的人都有自己的职业生涯。
职业生涯的定义所谓职业生涯，是指人的一生中的职业历程。
人的职业生活是人生全部生活的主体，在其生涯中占据核心与关键的位置。
人们一生的职业历程，有着种种不同的可能：有的人从事这种职业，有的人从事那种职业；有的人一生变换多种职业，有的人终身位于一个岗位上；有的人不断追求、事业成功，有的人穷困潦倒、无所作为。
造成人们职业生涯的差异，有个人能力、心理、机遇方面的问题，也有社会环境的影响。
2、大学生职业生涯规划大学生职业生涯规划是指学生在大学期间进行系统的职业生涯规划的过程。
它包括大学期间的学习规划、职业规划、爱情规划和生活规划，职业生涯规划的有无及好坏直接影响到大学期间的学习生活质量，更直接影响到求职就业甚至未来职业生涯的成败。
从狭义职业生涯规划的角度来看，此阶段主要是职业的准备期，主要目的是在于为未来的就业和事业发展作好准备。
客观而言，进行系统的学习和实践至关重要，而能够担此教育重任的人应该具备丰富的职场经验和并接受过系统的职业生涯辅导训练。
对于乐职主义者而言，职业生涯规划是最基本的保障。
大学生职业生涯规划试题及参考答案
大学生职业生涯规划试题及参考答案大学生职业生涯规划试题及参考答案大学生职业生涯规划试题及参考答案11、【单选题】职业生涯规划是基于（）认定的一个人生发展的'方向、目标、定位。
A、父母B、周围的人C、个人自主D、以上都不对我的答案：C2、【单选题】下列关于职业生涯规划的说法中不正确的是（）。
A、要纵眼未来B、要关注现实C、要随时反思D、最终行动点是时刻关注未来我的答案：D3、【判断题】规划成功是职业规划的必要条件和充分条件。
（）我的答案：×4、【判断题】做好的规划的人一定比不规划的人发展的好。
（）我的答案：×5、【判断题】职业生涯规划的作用在于不让某一刻完成了一生的。
重大决策与规划。
（）我的答案：√大学生职业生涯规划试题及参考答案21、【单选题】女性就应该做幼儿园老师，这是通过（）来确定职业。
A、自然发生法B、最少努力法C、目前趋势法D、刻板印象法我的答案：D2、【单选题】马努杰采用的是（）。
A、自然发生法B、最少努力法C、橱窗游走法D、财富追求法我的答案：C3、【判断题】职业生涯规划是对一个方向的某种认定，这种方向是一个目标状态。
我的答案：√4、【判断题】自然发生法所谓的跟着感觉走，是跟着自己的感觉。
（）我的答案：×5、【判断题】财富追求法与目前趋势法有相似之处。
（）我的答案：√大学生职业生涯规划试题及参考答案31、【单选题】马云认为，一个创始团队（）才是最有效的。
A、金钱激励B、自我监督C、上级监督D、以上都是我的答案：B2、【单选题】下列属于职业生涯规划规划内容的是（）。
A、要去什么位置B、要做什么事情C、获得什么样的薪酬回报D、以上都是我的答案：D3、【单选题】职业规划的关键点是关注一种（）关系。
A、定位B、共赢C、交换D、互助我的答案：C4、【判断题】职业生涯规划不是静态的。
（）我的答案：√5、【判断题】在古时候，货币回报叫做酬。
（）我的答案：×。
《不负卿春大学生职业生涯规划》章节测试答案
第一章单元测试1【单选题】(2分)职业生涯规划的思维模式是（）。
A. Being—》having—》doingB. having—》doing—》BeingC. doing—》having—》Being正确答案：A2【单选题】(2分)课程讲到北极熊的故事是想说明什么？（）A. 如何杀死北极熊B. 人需要目标才能不随波逐流C. 混的后果正确答案：B3【单选题】(2分)目标最重要的作用是什么？（）A. 自我超越B. 消除无聊C. 带来紧张和焦虑正确答案：A4【单选题】(2分)大学生活四步中最重要的一步是（）A. 思考和描绘愿景B. 把愿景变成目标C. 行动行动再行动正确答案：C5【单选题】(2分)大学的有效时间有多少？（）A. 6个月B. 10个月C. 12个月正确答案：B第二章单元测试1【单选题】(2分)能力的三把剑是：A. 专业知识技能、可迁移技能、自我管理技能B. 专业知识技能、人际交往能力和自我管理技能C. 人际交往能力、自控力和可迁移技能D. 人际交往能力、学习能力和自我管理能力正确答案：A2【单选题】(2分)_在将来的职场是硬通货。
A. 文凭B. 实践经历C. 能力D. 人脉正确答案：C3【单选题】(2分)专业知识技能的获得途径是A. 理解背诵和记忆B. 课程学习C. 网络学习D. 反复练习正确答案：A4【单选题】(2分)能力中的_能力是通过认同、模仿、内化等途径获得。
A. 专业知识能力B. 可迁移能力C. 自我管理能力D. 自控力正确答案：C5【单选题】(2分)_能力是用人单位最看重的，主要通过_途径获得。
A. 专业知识技能，练习B. 可迁移技能，练习C. 自我管理技能，学习D. 可迁移技能，学习正确答案：B第三章单元测试1【单选题】(2分)《老友记》中罗斯为什么不喜欢朱莉？A. 因为朱莉不够温柔B. 因为朱莉不够漂亮C. 因为朱莉不是瑞秋正确答案：C2【单选题】(2分)价值观value来自拉丁文词根valeo，词根的意思是：（）。
大学生职业规划测试题
大学生职业规划测试题一、兴趣测试1. 你喜欢独自一人探索新地方吗？为什么？2. 你对解决复杂问题感兴趣吗？为什么？3. 在业余时间，你更喜欢做什么？4. 你喜欢与他人合作还是独自完成任务？二、价值观测试1. 你认为工作应该是赚钱的手段还是实现自我价值的途径？2. 在选择职业时，你会更看重高薪水还是兴趣与快乐？3. 你愿意为了一个理想的职业目标而放弃其他的事业机会吗？为什么？4. 你认为工作与家庭生活的平衡对于职业发展的重要性是什么？三、能力测试1. 你认为自己擅长哪些技能或学科？2. 在团队中，你善于发挥什么能力？3. 你曾经面对过的最大挑战是什么？你如何应对的？4. 在工作场景中，你认为你的领导能力如何？举例说明。
四、性格测试1. 你认为自己的性格特点是什么？为什么？2. 你更倾向于与人交往还是独自工作？为什么？3. 你善于处理压力吗？请举例说明。
4. 你认为在职业发展中，积极主动的态度有何重要性？五、职业目标测试1. 你对于五年后的职业目标有清晰的规划吗？请说明一下。
2. 在实现职业目标的过程中，你认为最重要的是什么？3. 你对于自己是否具备实现职业目标所需的能力有信心吗？为什么？4. 你愿意为了实现职业目标而付出额外的努力吗？请说明。
六、未来发展测试1. 在未来职业发展中，你更看重获得什么样的成就？2. 你对于自己在未来职业道路上的成功抱有怎样的期望？3. 你是否愿意终身学习并不断提升自己的能力？4. 你认为自己潜力的发挥与驱动力的重要性如何？结语：通过这份职业规划测试，你可以更加清晰地了解自己的兴趣、价值观、能力、性格以及职业目标，从而为你的大学生涯和未来职业生涯做出更加明智的决策。
希望这份测试对你有所帮助，祝你在职业规划上取得成功！。
大学生职业生涯与规划课考试 仅供参考
职业生涯规划课考试本次考试题型：填空题（20分）、简答题（20分）、多项选择题（20分）、论述题（40分）。
卷面分数100分，最后折算占总成绩的60%。
平时成绩占10分。
职业生涯规划书占30分（职业生涯规划书撰写方法另发）。
考试时间：12月24日下午4:30至6:00考试形式：开卷考试（带上教材）考试地点：由各学院安排考场和监考人员1、题目自拟，要求健康向上；2、规划书封皮（见附件1），封皮上可以有自己设计的图案及简短说明。
封皮后正文前设个人档案及目录（见附件2）；3、正文前设引言，说明自己的生涯规划理念和目的，正文需含自我分析、职业分析、职业定位决策、大学规划、调整计划、结束语等6部分内容；①自我分析：要求学生按课堂活动要求总结自我探索结果，并将网络测评结果按职业价值观、职业兴趣、职业能力、个性特点进行摘要，以360度评估法为基础，应用SWOT分析法总结自己的优势和劣势；②职业分析：要求学生在根据课堂教师讲解，结合各种网络资源进行初步了解的基础上，进行社会环境、家庭环境、学校环境、专业环境及职业发展环境分析，并根据课堂所授进行SWOT机会威胁分析，通过材料搜集、分析和比对寻找最具发展机会的职业；③职业定位决策：根据自我分析、职业分析，综合SWOT分析情况进行总结，应用各种方法（如生涯平衡单、生涯人物访谈等方法）做出初步的职业发展决策；④大学规划：明确规划名称、时间跨度、总目标、分阶段目标、规划策略和措施；⑤调整计划：介绍根据实施情况调整计划的策略；⑥结束语：写下一段自己制定规划的感言和激励自己完成规划的文字。
4、写作要求概念清晰，结构合理，层次分明，文理通顺；5、要求所做规划针对性强，积极向上，切实可行；6、字数要求2000字以上；7、如有杜撰、抄袭现象一经发现按不及格处理。
二、作业打印要求1 、纸张及页面要求用A4标准白纸（210mm-297mm），版心尺寸为：左边距30mm，右边距25mm，上边距30mm，下边距25mm。
职业生涯规划方案考试试题及答案
职业生涯规划方案考试试题及答案嘿，朋友们！今天我要跟你们分享的是一份职业生涯规划方案的考试试题及答案。
准备好了吗？那就让我们开始吧！一、试题部分1.职业生涯规划的定义是什么？2.为什么要进行职业生涯规划？3.职业生涯规划的步骤有哪些？5.请简述个人SWOT分析的含义。
6.如何确定自己的职业目标？8.请简述时间管理的重要性。
9.请阐述团队合作在职业生涯中的意义。
10.如何制定职业生涯规划方案？二、答案部分1.职业生涯规划的定义：职业生涯规划是指个人根据自身特点、兴趣、能力、价值观等因素，结合社会发展趋势和职业市场需求，制定出适合自己的职业发展目标和计划。
2.为什么要进行职业生涯规划：职业生涯规划有助于个人明确职业目标，提升职业竞争力，实现人生价值，提高生活质量。
3.职业生涯规划的步骤：a.自我评估：分析自身特点、兴趣、能力等。
b.市场调查：了解社会发展趋势和职业市场需求。
c.确定职业目标：根据自身特点和市场需求制定职业目标。
d.制定计划：为实现职业目标，制定具体的行动计划。
e.调整与评估：定期检查进度，根据实际情况调整计划。
4.职业发展趋势：a.数字化：互联网、等技术的发展。
b.绿色化：环保、可持续发展等领域的重视。
c.高科技：生物科技、新能源等领域的突破。
5.个人SWOT分析的含义：个人SWOT分析是指分析个人的优势、劣势、机会和威胁，以便更好地制定职业规划。
6.如何确定自己的职业目标：根据自身兴趣、能力、价值观等因素，结合社会发展趋势和职业市场需求，确定符合自己的职业目标。
7.提升职业竞争力的方法：a.学习技能：不断提升自己的专业技能和综合素质。
c.锻炼能力：通过实践锻炼自己的沟通、协调、团队协作等能力。
8.时间管理的重要性：时间管理有助于提高工作效率，确保任务的完成，实现职业目标。
9.团队合作在职业生涯中的意义：团队合作有助于提高工作效率，培养沟通能力，增进团队凝聚力，实现共同目标。
10.制定职业生涯规划方案：a.明确职业目标：根据自身特点和市场需求制定职业目标。
考试题-大学生职业生涯规划第二章
考试题-大学生职业生涯规划第二章一、选择题单选题：1.工程师属于霍兰德职业兴趣类型中的哪一种（A）。
A.实用型（R）B.研究型（I）C.艺术型（A）D.事务型（C）2.喜欢从事与人接触的工作，喜欢倾听别人，能敏锐觉察别人的感受并积极回应，喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人解决困难，不喜欢需要技术或体力等机械操作方面的工作描述的是哪一种兴趣类型（B）。
A.实用型（R）B.社会型（S）C.企业型（E）D.事务型（C）3.喜欢探索和理解事物，喜欢学习研究那些需要分析、思考的抽象问题，喜欢阅读和讨论有关科学性的议题，喜欢独立工作，对未知问题的挑战充满兴趣描述的是哪一种兴趣类型（A）。
A.研究型（I）B.社会型（S）C.企业型（E）D.事务型（C）4.以下哪种关于兴趣的说法是错误的（D）。
A.专业类型和职业类型可能会不完全相同。
B.同一职业群体内的人有着相似的人格特征，因此其工作的职业环境也有特定的价值观和行为模式。
C.兴趣的探索并不是一劳永逸的，需要不断、反复、深入地去探寻。
D.兴趣是进行生涯规划过程中最重要的决策依据。
5.社会型偏向在霍兰德六角形模型中哪一个维度（B）A.与物接触B.与人接触C.资料处理D.概念思考6.MBTI量表测量的4种维度代表8种相对的人格特点，做决策的方式是依据逻辑还是价值观和情绪是指以下哪个维度（C）。
A.内向型与外向型B.感觉型与直觉型C.思考型与情感型D.判断型与知觉型7.在整个生涯中是占主导地位的，它决定着对职业性质的要求和职业幸福感的为（C）。
A.兴趣B.性格C.优势性格D.人格8.MBTI量表维度中通过与人交往和行动中得到活力，关注外部环境，喜欢谈话，通过交谈形成自己的意见，好与人交往，善于表达，兴趣广泛，在工作中很积极主动，先行动，后思考描述的是（B）A.内向型（I）B.外向型（E）C.思考型（T）D.情感型（F）9.以下哪种关于性格的说法是错误的（B）。
大学生职业生涯规划考试题
一、简答题（每小题5分，共50分）
1、职业生涯规划的定义
2、霍兰德职业兴趣分为哪几类？各自的特点有哪些？
3、MBTI性格理论分为哪几个维度？每个维度分别包括哪些
极？
4、获得职业信息的方法有哪些？
5、获取可迁移技能的方法有哪些？列举出3-5个突出你工作
能力的可迁移技能。
6、进行生涯人物访谈时，需要注意哪些事项？
7、全面了解工作职位的信息都包括哪些方面？
8、理性决策包括哪些环节？
9、科学的目标应该具备哪些因素？
10、求职简历包括哪些内容及要素？
二、我的生涯规划档案（50分）
11、结合本课程的学习，结合自己的实际情况利用所学内容制
定自己职业生涯发展与规划档案（自我探索、目标工作探索、决策及实施等），课本P207-P213：第一到第九部分。
（另附纸张）。
最新《大学生职业生涯规划》期末考试答案.12详解教学内容
最新《大学生职业生涯规划》期末考试答案2016.12.一、单选题（题数：50，共 50.0 分）1能力是指：（1.0分）A、能够知道事情怎么运作，并有效使其运作。
B、由遗传决定的完成事情的特征。
C、那些稳定的，独立环境与当前条件的行为系统。
D、顺利完成任务以达到预期目标的行为。
我的答案：D2演讲的（）指的是希望在听众脑海里留下的内容以及听完讲话后他们会采取的行动。
（1.0分）A、目标B、内容C、主题D、准备我的答案：A3以下哪个不是演讲目标的类型（）（1.0分）A、告知B、指导C、娱乐D、理解我的答案：D4以下哪个问题反映的不是职业价值观？（）（1.0分）A、你觉得什么样的职业是有意义的？B、你希望通过职业实现什么目标？C、你觉得什么职业最能发挥你的潜能？D、你最希望职业能给你什么回报？我的答案：A5以下哪点不是教练技术中的哲理（）（1.0分）A、柏拉图B、如果有效，就多做一点C、如果无效，做些不一样的D、如果没有思路，就休息一会我的答案：D6（）要求倾听者暂时放弃自己主观的参考标准，以对方的思考角度看事物。
（1.0分）A、同理心B、同情心C、交流沟通D、商务会谈我的答案：A7发射的信息通常有三种形式：言语、（）、书面。
（1.0分）A、面部表情B、体态表情C、情绪表达D、非言语我的答案：D8一件事情要顺利完成，需要：（1.0分）A、知识、技能、品质兼具B、事情不能超过能力边界C、完全是一个机会的问题D、必须获得足够的支持我的答案：A9就业力是求职成功的一个重要预测指标，以下不属于提升就业力的项目是？（1.0分）A、加强对自己选择的认定性B、争取上一个好学校，利用学校优势C、更广泛的实践磨炼D、主动与人建立积极的合作关系我的答案：B10生涯基本点就是：（1.0分）A、获得生涯快乐感B、获得别人支持C、获得更多财富D、获得高社会地位我的答案：A11无须担心失业以及收入，不会轻易被解雇，就业率没有季节性的高低起伏，收入总体来说稳定可预知，不会因技术革命而淘汰。
大学生职业生涯规划课后检测试题及解析
大学生职业生涯规划课后检测试题及解析一、选择题1. 以下哪种职业与数学无关？A. 数学家B. 投资银行家C. 统计学家D. 厨师正确答案：D解析：职业规划中的第一步是自我评估，即要根据自己的兴趣爱好、性格特点、能力水平、价值观等因素来确定适合自己的职业方向。
数学是许多职业的必备技能，如计算机科学家、金融分析师、数据科学家等都需要具备良好的数学基础。
而厨师这个职业与数学无关，选项D为正确答案。
2. 哪种工作最需要沟通能力？A. 销售代表B. 程序员C. 会计师D. 医生正确答案：A解析：沟通能力是许多职业所必需的技能之一，而销售代表是最需要此技能的职业之一。
销售工作涉及到与客户的沟通、促销、销售等方面，而良好的沟通能力能够帮助销售代表更好地了解客户需求，从而更好地完成销售任务。
选项A为正确答案。
3. 如果你想成为一名心理医生，你应该学习哪个专业？A. 心理学B. 医学C. 社会学D. 生物学解析：成为一名心理医生需要具备一定的心理学知识和临床经验，因此选项A为正确答案。
当然，医学、社会学、生物学等专业也可以为成为一名心理医生提供辅助性的知识和技能，但是心理学是必不可少的。
4. 以下哪个是职场中的软技能？A. 会计技能B. 编程能力C. 领导力D. 机器操作解析：职场中的技能可以分为硬技能和软技能两种。
硬技能通常是从学习和实践中获得的，如会计技能、编程能力、机器操作等；而软技能则是一些不易量化和系统学习的技能，如领导力、沟通能力、团队合作能力等。
选项C为职场中的一种重要的软技能。
二、问答题1. 请简述“职业规划”是什么？职业规划是指个人在职业生涯不同阶段中通过对自身条件的深入分析，对职业市场的了解以及对未来职业发展趋势的预测，制定出明确的职业发展目标，通过执行一系列策略和方案，达成个人职业发展目标的过程。
职业规划涉及到个人的自我认知、职业市场的分析、职业定位、职业发展、职业生命周期规划等方面。
2. 请列举出进行职业规划所必要的五个步骤。
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大学生职业生涯规划测试题2013 年下半年《大学生职业生涯规划》测试题试卷总分:100 分通过分数:60 分考试时长:90 分钟客观题（每小题:2 分）1, 大学生要广泛地建立自己的人脉，不但可以对就业有帮助，还能够对以后的工作产生很大的影响。
下列选项中，能够有效地帮助自己建立起广泛的人脉资源的方法是：（1）名片（2）建立人脉资源数据库（3）用惊喜和感动创造人脉忠诚（4）用二八原理经营人脉资源（5）友情投资宜走长线（6）结交落难英雄A. （1）（2）（4）（5）B. （1）（3）（7）（9）C. （2）（3）（4）（5）（6）D. （1）（2）（3）（4）（5）（6）正确答案：D2, 将人的生涯发展阶段划分为成长期、试探期、决定期、保持期和衰退期五个阶段的生涯发展学家是：A. 舒伯B. 金斯伯格C. 沙特尔D. 格林豪斯正确答案：A3, 某高校文学院大二学生小刘，刚上大学时参加了文学社、舞蹈协会等5 个大学生社团。
可是，每个社团组织的活动，他都只参加了一两次，以后就很少参加了。
现在，身为 5 个社团会员的他，基本上不再参加社团活动了。
这说明了什么问题：A. 社团活动需要积极参与，加入社团之后不积极参加活动，是缺乏责任感的表现B. 部分学生同时参加多个社团，严重影响了社团活动的正常开展C. 目前，多数社团组织的活动太枯燥，缺乏新意，参与进去也没有多少收获D. 社团活动成为了学生学习的负担正确答案：C4, 到各种工作场所或招聘会现场走马观花一番，再选择最顺眼的工作。
这种生涯规划方法，我们称之为：A. 自然发生法B. 目前趋势法C. 刻板印象法D. 橱窗游走法正确答案：D5, 时间是无法“开源”的，大学四年其实十分短暂，如何进行时间管理，确保大学生活的充实呢？下列说法错误的是：A. 规定事情的先后顺序，摒弃拖延的习惯B. 合理使用网络，养成规律的作息习惯C. 学习良好的做事方式，达成事半功倍的效果D. 以上说法都不对正确答案：D6, 科学的学习方法会使学习事半功倍。
关于学习方法的认识，下列哪项是正确的：A. 学习时间越长，学习效果就越好B. 最有价值的知识是关于方法的知识，科学的学习方法是学习的“加速器”和“催化剂”。
C. 只要智商高就能学好D. 只要有学习欲望就能取得理想的学习成绩正确答案：B7, 关于大学学习资源，下列表述不正确的是：A. 学习资源是指在学习过程中可被学习者利用的一切要素，主要包括支持学习的人、财、物、信息等B. 按照学习资源的属性，可以分为知识资源、智慧资源、工具资源、素材资源C. 按照学习资源的表现形态，可以分为硬件资源和软件资源D. 以上说法都不对正确答案：D8, 有些大学生的兴趣不在被录取的专业上，而是喜欢其他专业，把很大的精力放在和所学专业关系不大的学习上。
处于这种状态之下的大学生常常会感到无所适从。
这种现象是大学生职业生涯规划的常见问题，即：A. 职业生涯发展目标不明确B. 生涯发展长期目标相互冲突C. 生涯发展短期目标冲突D. 意识缺乏正确答案：B9, 心理健康是近30 年来西方发展最快的一门学科，近几年，很多心理学家认为它是“心理创富学”，即通过心理调节发展智慧、创造社会财富。
你认为，大学生应如何保持健康的心理？A. 养成科学的生活方式，学会科学用脑B. 加强自我心理调节，改善适应能力C. 积极参加业余活动，发展社会交往D. 以上做法都可以正确答案：D10, 面对严峻的就业形势，许多大学生纷纷走出校园，寻找实习和兼职的机会，为自己未来的工作增加具有说服力的筹码。
针对大学生实习兼职的现象，下列哪一项表述是错误的：A. 学生的天职是学习，而实习兼职严重影响了学生的专业学习，因此实习兼职与专业学习是矛盾的B. 实习、工作的经历对大学生来说很重要，如果拥有很好的实习或兼职工作的经验，不但对就业有帮助，同时也可以使大学生增加对社会的认识和了解C. 摆正学习专业知识与增加实践经验的关系，应该在学习好专业知识的前提下尽可能多地锻炼自己的工作能力D. 参加实习兼职要注意个人合法权益的保护，工作之前最好签订实习合同，约定工作时间、期限、工作内容、劳动报酬、支付方式和方法、劳动条件等正确答案：A11, 大学生要学会为人处世，建立良好的人际关系。
下列哪一项是大学生不应该有的为人处世的方式：A. 平等待人，尊重他人B. 互助互利，讲究信用C. 己所不欲，勿施于人D. 责人以严，待己以宽正确答案：D12, 由于我们所处的职业环境变化很快，有很多事情并不是个人能够掌控的，因此做职业生涯规划时在时间的把握上不能太短也不能太长，这同时也说明了职业规划的什么特点？A. 职业生涯规划应由自己来主导B. 职业生涯规划是一个动态的规划C. 做职业生涯规划时，应有自己可量化的检验标准D. 职业生涯规划，要首先明确个人目标正确答案：B13, 什么是大学生涯规划，下列表述哪项是错误的：A. 大学生涯规划是职业生涯规划的基础B. 大学生涯规划是帮助大学生科学经营大学生活C. 大学生涯规划可以帮助大学生管理时间和精力，合理安排大学学习与生活D. 大学生涯规划是从生涯规划中阶段化而来的，为职业生涯规划做准备正确答案：A14, 寻找实习兼职的机会，也要讲究策略和方法，提高命中率，达到更好的效果。
下列哪一项描述是错误的：A. 选择实习兼职应该尽可能地贴近专业，瞄准职业选择实习岗位B. 只要有实习或者兼职机会，都不要放弃，尽可能多地尝试多种实习兼职C. 要结合个人职业目标和定位选择合适的实习与兼职D. 实习或者兼职过程中，要注意考察单位，熟悉职场环境，及时作出调整正确答案：B15, 在社团的舞台上，大学生必须注重学会团队内外的沟通，才能提前感受到社会与人之间沟通的要求，在社团中锻炼和成长，提前将自己打造成个性鲜明、适应社会的人才。
这种说法，你认为正确与否？A. 正确B. 错误正确答案：A16, 关于能力与知识、技能之间的关系，以下哪种说法正确:A. 能力等同于知识和技能B. 能力是个人稳定的心理特征，知识是人类社会历史经验的总结，技能是通过实践巩固下来的动作系统，三者既有区别，也有联系C. 能力是外显的，知识和技能是内隐的D. 能力可以在较短的时间内提高，知识和技能需要长时间的锻炼正确答案：B17, 处在马斯洛需要层次理论中最高层的需要是：A. 生理需要B. 安全需要C. 社会需要D. 自我实现需要正确答案：D18, 以下哪项不是兴趣的特点？A. 指向性B. 广泛性C. 情绪性D. 动力性正确答案：B19, 愿意配合别人或按别人指示办事，而不愿意自己独立做出决策，担负责任，属于什么性格类型：A. 劝服型B. 服从型C. 协作型D. 独立型正确答案：B20, 性格是指一个人在个体生活过程中所形成的、对现实稳固的（）以及与之相应的行为方式。
A. 价值观B. 态度C. 意识D. 兴趣正确答案：B21, 兴趣是在需要的基础上，在社会实践中形成的。
关于需要的理论，较为著名的是美国心理学家马斯洛的需要层次论，他把人的需要分成生理需要、安全需要、社会需要、（）需要和自我实现的需要五个层次。
A. 地位B. 劳动C. 尊重D. 情感正确答案：C22, 教师、医生、律师、法官、广播电视工作者等职业属于：A. 管理型职业B. 社会型职业C. 科研型职业D. 传统型职业正确答案：B23, 当一个人不得不做出选择时，无论如何都不会放弃的职业中的那种至关重要的东西或价值观是：A. 职业兴趣B. 职业人格C. 职业锚D. 职业动机正确答案：C24, 心理学中一般把人的气质分为哪几种：①多血质②胆汁质③粘液质④抑郁质A. ①②B. ③④C. ①②③D. ①②③④正确答案：D25, 如果一个人喜欢分析、探索和理解事物，且个性独立，有智慧，你觉得下列哪个职业比较适合他？A. 工程师B. 护士C. 会展设计师D. 实验室研究员正确答案：D26, 如果一个人喜欢具体的任务，喜欢与物打交道，喜欢做体力工作，并且其机械和动手能力较强，你觉得下列哪个职业比较适合他？A. 工程师B. 会展设计师C. 作家D. 会计正确答案：A27, 霍兰德提出了职业兴趣的六种类型，其中愿意和事物打交道（工具、机械、设备），用手、工具、机器制造或修理东西，愿意从事实物性的工作，喜欢户外活动或操作机器，而不喜欢在办公室工作的人，属于哪种类型：A. 企业型B. 社会型C. 传统型D. 研究型正确答案：C28, （）是指个人对自己所希望从事或者所从事的职业（包括人、物、事）及对自己的职业行为结果的意义、作用、效果和重要性的总体评价。
A. 职业态度B. 职业价值观C. 职业认知D. 职业评价正确答案：B29, 职业资质就是从事本职业的基本素质和能力要求。
关于资质，下列说法错误的是：A. 资质是能力被社会认同的证明，如MBA注册会计师、注册医师、注册律师等就是一种资质，获得一定的资质是具有一定职业标准能力的外在证明B. 每一种职业都有相应的职业资质模型，都有一个相对公平公正的准入标准，形成对从事该职业的独特要求C. 一旦我们拥有职业资质，我们就达到了职业化的标准，所以拥有职业资质是职业化成功的标志D. 作为一个职业人，必须具有良好的职业资质，这是进入某一职业领域的通行证确答案：C30, 关于职业变迁，以下哪种说法是正确的：A. 职业变迁导致不少传统行业消亡，不利于社会稳定B. 职业变迁的趋势之一是由传统工业型向信息化、智能型转变C. 职业变迁是盲目的，没有规律可循的D. 以上说法都不对正确答案：B31, 大学生就业问题如今已经成为了全社会关注的焦点。
造成现阶段大学生就业难的最关键因素是：A. 不合理的社会关注和就业制度B. 家庭和学校对大学生就业的不正确的指导作用C. 大学生本身缺乏相应基本素质以及自身定位的偏差D. 以上说法都正确正确答案：C32, 对于自主创业、自谋职业的毕业生，各省、市在人事代理、社会保障、户籍管理、工商税务审批等方面做出了相关的规定，制定了优惠政策，积极予以支持。
你认为这一说法：A. 正确B. 错误正确答案：A33, 就业准入制度要求用人单位招用从事复杂技术工种及涉及国家财产、人民生命安全和消费者权益工种（职业）的从业人员，必须从取得相应职业资格证的人员中录取。
你认为这一说法：A. 正确B. 错误正确答案：A34, 职场可以分为“天堂团队”、“人间团队”和“地狱团队”。
如果不能进入“天堂团队”，就是从事了不理想的职业。
你认为这句话：A. 正确B. 错误正确答案：B35, 关于我国就业结构变化的趋势，以下说法正确的是：A. 第一产业就业份额和就业人数持续下降，第二、第三产业就业构成逐年增加，尤其是第三产业增速较快B. 发展第三产业，可以创造大量的各种类型的就业岗位，满足不同层次的就业需求C. 加大产业结构的调整力度，深化企业改革，推动第三产业中劳动密集型行业的发展，是今后一个时期增加就业的主要领域D. 以上说法都正确正确答案：D36, 职业探索，是对你喜欢或要从事的职业进行理论分析和实际调研的过程，目的是对目标职业有充分的了解，并在明确和职业的差距中制定求职策略，从而有效地规划大学生活。